Сильная боль под ложечкой посередине: Лечение боли в животе в Санкт-Петербурге — клиника Россимед

Лечение боли в животе в Санкт-Петербурге — клиника Россимед

В клинике «Россимед» ведет прием опытный врач-гастроэнтеролог. Мы используем современные методы диагностики и эффективные способы лечения заболеваний желудка и двенадцатиперстной кишки. Запишитесь на прием к врачу или на процедуру ФГДС.

Дискомфорт и неприятные ощущения в абдоминальной области иногда могут беспокоить совершенно здоровых людей. Употребление некачественной пищи или неправильный режим питания способны спровоцировать боль в животе. 

Часто отмечается тяжесть и боль во время беременности, это связано с тем, что растущий плод давит на кишечник и другие органы брюшной полости. У женщин и девочек подростков дискомфорт перед менструацией бывает связан с воспалительными процессами детородных органов, например, матки и придатков. Так, эндометриоз вызывает боль в нижней части живота.

У мужчин, занятых тяжелым физическим трудом или чрезмерными силовыми нагрузками, подобные симптомы являются следствием грыжи. При этом боль локализуется ниже пупка слева.

У взрослого человека живот может болеть несколько дней, тошнить и беспокоить газы, отрыжка, икота или изжога, понос или запоры. При возникновении таких симптомов необходимо обращение к врачу, для выяснения причин и постановки точного диагноза, поскольку высока вероятность развития серьезных осложнений. Например, так называемый острый живот, при котором пациент ощущает резкую сильную боль, может свидетельствовать об аппендиците. Любое промедление в такой ситуации чревато развитием перитонита.

Однако дискомфорт в абдоминальной области, тошнота и рвота не всегда связаны с патологиями желудочно-кишечного тракта. Инфаркт миокарда иногда сопровождается подобными симптомами. Вот почему в случаях резких сильных болей в животе необходимо вызывать срочную неотложную помощь.

Не следует заниматься самолечением, например, прием некоторых анальгетиков и снимающих спазм препаратов способен усугубить состояние пациента, страдающего от гастрита и язвы желудка. Когда нет мочи терпеть, не рекомендует пить обезболивающие таблетки. Это смажет симптоматику «острого живота», что осложнит диагностику. Лучше не оттягивать визит к гастроэнтерологу, а в тяжелом состоянии вызвать неотложку.

Симптомы и виды боли

Дискомфорт в абдоминальной области может проявляться по-разному. Иногда это ноющие постоянно беспокоящие боли, а порой они носят спазматический и схваткообразный характер.

Чтобы определить ту или иную патологию, необходимо обращать внимание не столько на интенсивность боли, сколько на место ее локализации.

Если разделить живот по вертикали и горизонтали, то образуется 4 условных квадрата. Дискомфорт, сосредоточенный в каждом из них, свидетельствует о различных заболеваниях.

Для левого и правого верхнего квадрата характерными являются – панкреатит, воспаление легких, пиелонефрит, сердечная недостаточность, гепатит, непроходимость кишечника, язва желудка и гастрит.

Нижняя правая зона может реагировать на заболевания половой системы и почек, колиты и грыжи.

При наличии новообразований, включая злокачественных, боль может быть сосредоточена в любом из условных квадратов.

Поэтому для диагностики той или иной патологии необходимо учитывать как место дислокации, так и сопутствующие признаки.

В каких случаях ещё нужно обращаться к гастроэнтерологу:

• Боль не дает возможности спокойно спать по ночам.

• Мучает постоянная тяжесть в животе и усиливается после еды.

• Человек испытывает частые позывы в туалет.

• В каловых массах обнаруживает следы крови или слизи.

• Мучают ночные боли.

• По утрам во рту присутствует неприятный горьковатый привкус.

• Иногда наблюдается изо рта запах тухлых яиц. Это может свидетельствовать об отравлении или выхода из пищеварительного тракта воздуха, насыщенного сероводородом. Причиной такой отрыжки является низкая кислотность желудочного сока, при которой еда длительное время не переваривается и гниет.

• Боль не проходит 6 часов, может «резать» кишечник целый день и даже несколько суток, усиливается при изменении положения тела.

• Присутствует постоянное чувство тошноты, возникают приступы рвоты, которая повторяется 3-4 раза подряд.

Кроме того, когда болит живот, причиной может стать психосоматика. Частые стрессы, длительное эмоциональное напряжение вызывают дискомфорт в различных отделах пищеварительного тракта. При язве желудка состояние пациентов ухудшается осенью и весной. Обострения наблюдаются и при психологических стрессах, при диагностике патологий органов не обнаруживается.

Записаться на прием к гастроэнтерологу онлайн

Записаться

Причины и заболевания в зависимости от локализации боли

Чтобы избавиться от возможных провоцирующих факторов, нужно знать, с чем вызван дискомфорт в абдоминальной области.

• Болит под ложечкой, в самом верху по центру. Это свидетельствует о наличии язвы или гастрита. Причем в последнем случае может наблюдаться как повышенная, так и пониженная кислотность.

• Болит правое подреберье. Присутствуют проблемы с желчным пузырем или толстым кишечником.

• Болит правый бок на уровне талии. Это означает, что не в порядке печень. Симптоматика дополняется желтушностью кожи, тошнотой, горьким привкусом во рту.

• Болит левое подреберье, когда нарушаются функции селезенки. Приступы могут быть вызваны патологиями сердечно-сосудистой системы или легких.

• Болит самая середина живота. Возможно, это колит, непроходимость кишечника или грыжа.

• Болит прямо под пупком. Это значит, что проблема состоит в патологии сигмовидной или прямой кишки. Может свидетельствовать о развитии аппендицита, болезнях мочеполовой системы или мочевого пузыря.

• Болит самый низ живота – посередине, слева или справа. Часто это связано с патологиями органов женской репродуктивной функции, например, миомой матки, перекрутом яичника, эндометриозом.

Диагностика

Как видим для возникновения болей в области живота есть множество причин. Поэтому перед тем, как определить тактику терапии, необходимо тщательно обследовать пациента.

С этой целью врач проводит подробный опрос, в ходе которого интересуется характером боли, местом ее локализации, сопутствующими симптомами.

Далее, следует осмотр и пальпация абдоминальной области. При прощупывании врач оценивает напряженность брюшной стенки, размеры печени и других органов. Посредством перкуссии выявляет скопление газов в кишечнике и местом их концентрации.

Далее, назначаются лабораторные анализы крови. Наличие большого количества лейкоцитов говорит о воспалительном процессе. Низкий уровень гемоглобина свидетельствует о возможных внутренних кровотечениях.

Анализ мочи поможет определить камни в почках, наличии белка и сахара.

Исследование кала осуществляется для выявления паразитов и инфекций.

Аппаратная диагностика включает гастроскопию. Этот метод позволяет оценить состояние слизистых оболочек пищевода и желудка, выявить язву и гастрит.

Колоноскопия проводится для исследования прямой и толстой кишки.

Забор желудочного сока для определения степени кислотности осуществляется посредством зондирования или эндоскопии.

Для оценки состояния органов брюшной полости лучшим методом является УЗИ.

Иногда возникает необходимость в проведении КТ, МРТ и рентгена.

В любом случае, при боли в животе не занимайтесь самолечением и не ждите, что болевые ощущения пройдут сами собой. Запишитесь на приём к гастроэнтерологу.

Цены на услуги

Консультации

Услуги						Стоимость
Прием (осмотр, консультация) врача-гастроэнтеролога первичный						1900 р.
Прием (осмотр, консультация) врача-гастроэнтеролога повторный						1500 р.

Врачи

Дискомфорт и боли в животе — клиника Spectra

(в области желудка, правом подреберье, внизу живота)

Боли и дискомфорт в животе — одна из главных причин обращения к гастроэнтерологу. По своему характеру такие состояния подразделяются на острые, возникающие внезапно, и хронические, беспокоящие длительное время. И те, и другие могут быть вызваны серьезными заболеваниями.

О чем говорят неприятные ощущения в животе?

• Боли под ложечкой (в области желудка). Указывают на гастрит, гастродуоденит или язвенную болезнь. При первых двух заболеваниях боль носит тупой, распирающий характер и возникает после еды. Для язвенной болезни характерны острые, кинжальные боли. Очень часто язва сопровождается тошнотой и рвотой, после которой наступает облегчение. При язвенной болезни 12-перстной кишки боли беспокоят в основном по ночам, при язвенной болезни желудка — после приема пищи.
• Боли в правом подреберье. Служат типичными симптомами болезней печени, желчного пузыря и желчных протоков. Боль может отдавать в поясницу, лопатку, плечо. У некоторых пациентов болевой синдром сопровождается тошнотой и рвотой с желчным содержимым. Приступы обычно возникают на фоне погрешностей в питании (после приема алкоголя, острой, жирной пищи) или стрессов.
• Боли в верхней части живота. Говорят о проблемах с поджелудочной железой — остром или хроническом панкреатите. При остром боль кажется непереносимой, опоясывает весь живот и часто сочетается с тошнотой и рвотой, не приносящей облегчения. При обострениях хронического панкреатита болевые ощущения менее выражены. Из сопутствующих симптомов могут наблюдаться тошнота, вздутие живота, неустойчивый стул.
• Боли вокруг пупка. Могут быть признаком кишечных расстройств, связанных с банальным перееданием (особенно пищи, богатой клетчаткой), инфекцией или воспалением стенок органа (колитом, энтеритом). Такие боли сопровождаются урчанием, вздутием живота, нарушениями стула. Для хронических заболеваний кишечника характерно чередование диареи с запорами. Если постепенно боли от области пупка переходят в правую нижнюю часть живота и усиливаются в положении на левом боку, то, скорее всего, это аппендицит.
• Боли внизу живота. Могут быть следствием длительных запоров, колита, аппендицита, цистита или различных гинекологических заболеваний.

Как проходит обследование?

На приеме врач-гастроэнтеролог уточняет жалобы, собирает анамнез и ощупывает живот. Важными находками в ходе пальпации могут стать увеличение печени, объемные образования, а также выявление болезненных участков. Дальнейший диагностический поиск ведут с учетом полученных данных. Из дополнительных исследований пациенту могут быть назначены:

• УЗИ органов брюшной полости,
• анализы крови и кала,
• эндоскопическое исследование (гастро- или колоноскопия),
• биопсия,
• анализ на Helicobacter pylori,
• рентгенография, КТ, МРТ и др.

Терапия подбирается по результатам клинического осмотра и диагностики.

В клинике «Спектра» проводится лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта любой степени сложности. У нас работают специалисты экстра-класса, имеющие большой профессиональный опыт и постоянно повышающие свою квалификацию. Записаться на консультацию можно по телефону или на сайте.

О чём нам может сигнализировать внезапная боль в животе? | ЗДОРОВЬЕ:Здоровье детей | ЗДОРОВЬЕ

Точка боли

Во-первых, важно установить, в каком отделе живота преобладают болевые ощущения у пациента. Боль в верхнем отделе живота с правой стороны может свидетельствовать о болезнях печени, желчевыводящих путей, двенадцатиперстной кишки , а также  отделов кишечника, расположенных в этой области. Боль в верхней части живота «по центру», или, как ещё говорят, «под ложечкой», чаще всего является признаком заболеваний желудка (гастрит, язвенная болезнь).

«Опоясывающая» боль в верхней или средней части живота – это признак воспаления поджелудочной железы. Боль в околопупочной области нередко является признаком паразитарных заболеваний. Боль в нижней части живота может быть признаком аппендицита (при этом боль ощущается справа), заболеваний кишечника, половых органов, почек.

Боль не всегда может четко указывать на расположение пораженного органа, иногда, особенно при острых процессах, она может быть «разлитой» по всему животу и лишь со временем концентрироваться в конкретной области. Так, при аппендиците первоначально боль может беспокоить в области пупка или в верхних отделах живота, и «спускаться» к пораженному органу постепенно.

Никаких обезболивающих!

Для диагностики важен характер боли в животе. Постепенно нарастающая боль характерна для воспалительных процессов. Так, схваткообразная боль в животе наиболее характерна для механической кишечной непроходимости, для почечной и печеночной колик.

Боли, возникающие в результате воспаления брюшины (перитоните), внезапные, длятся более или менее продолжительное время, усиливаются при кашле или движении. Отмечается напряжение мышц живота. В зависимости от расположения пораженного органа такая боль может быть локализована в какой-либо области брюшной полости.

ВАЖНО
Если боль носит непостоянный характер и она терпима, это не повод откладывать визит к терапевту или гастроэнтерологу, так как многие заболевания со временем переходят в хронические, трудноизлечимые формы.

Внезапное появление боли по типу «кинжального удара» свидетельствует о чрезвычайной ситуации — прорыве полого органа, чаще желудка, разрыве гнойника или эхинококковой кисты, развитии внутреннего кровотечения.

При приступе острой боли, особенно по типу «кинжального удара»  необходимо вызывать «скорую», так как причиной могут быть состояния, угрожающие жизни. В ситуации с острой болью ни в коем случае нельзя применять обезболивающие! Боль – это звонок о неблагополучии. Заглушая его, мы можем способствовать переходу процесса в  необратимую форму.  Поэтому сначала необходимо обратиться к врачу, который уже примет решение об обезболивании.

Смотрите также:

Как различить опасные виды боли в животе

Врач разобрал каждый из видов боли в животе и рассказал, что с ними делать

«Несколько дней временами болит живот. Боли нечастые и несильные. Не бежать же за каждым чихом к врачу. Как понять, что состояние требует консультации врача и какого профиля? Это же зависит от причины боли», — Оксана Горбаль.

Отвечает Наталья Гордиенко, терапевт высшей категории:

Если болит периодически, то это уже повод разобраться в причине недомогания. Начинать стоит с семейного врача. Но, безусловно, предварительно оценить свое состояние можно попробовать самостоятельно: в зависимости не только от дислокации болевых ощущений, но и их характера. Он определяется следующим образом. Лягте на спину, положите ладонь на живот и медленно, глубоко надавливайте на него пальцами. Запомните, в каком месте нажатие вызывает наибольший дискомфорт. Прислушайтесь к боли, она может быть: распирающая (словно вас надувают), тупая, сжимающая, ноющая, острая и кинжальная. Отличие двух последних в том, что в первом — словно удар током, во втором — ножа. Отметьте, усиливается ли боль при кашле, ходьбе, наклоне, есть ли тошнота, расстройство стула (запор или диарея), повышение температуры, отдает ли боль еще куда-то.

Вспомните начало боли и ее метаморфозы. Скажем, она могла появиться: вдруг, после стресса, переохлаждения, физнагрузки. Быть сразу острой или усилиться потом, быть в одном месте или перейти в другое. Вспомните, сколько времени с тех пор прошло.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Если боль под ложечкой, тупая или острая, распирающая или ноющая (она может отдавать за грудину там, где пищевод), то не исключено, что причина — гастрит или язвенная болезнь желудка. В пользу этого предположения будут говорить рвота при усилении болей, метеоризм. Такая боль не зависит от физнагрузки, но может появиться после употребления острых, кислых продуктов, крепкого кофе или сильных стрессов в недалеком прошлом.

Обратите внимание, что указанная дислокация и характер боли могут быть вызваны состояниями, совершенно не гастроэнтерологического порядка: инфаркт миокарда, особенно при наличии тошноты и рвоты, а также — воспаление легких. Если рвота цвета кофейной гущи — немедленно звоните 103: у вас открылось кровотечение. Или если боль отдает в левую руку — это может означать острую проблему с сердцем.

Если приступ боли без указанных «спецэффектов», приложите теплую грелку на больное место, выпейте небольшими глотками стакан горячей воды или некрепкого чая. И в ближайшие часы обратитесь к гастроэнтерологу.

Резкая, сжимающая боль в правом подреберье (может отдавать в поясницу справа), скорее всего, вызвана холециститом или печеночной коликой. Сопутствующие симптомы — повышение температуры, горечь во рту, рвота желчью (при этом после нее наступает облегчение), а также — тяжесть, тошнота, вздутие. Как правило, такого рода боль возникает после употребления острой или жирной пищи, после тряски в транспорте, занятий аэробикой, мытья полов головой вниз или при сексе. Так себя проявляет также инфаркт миокарда. При этом боль локализуется в районе желчного пузыря, но отдает в правое плечо, под правую лопатку или правую половину грудной клетки. Первая помощь: принять препарат на основе дротаверина или папаверина (дротаверин, но-шпа, но-х-ша, параверин, спазоверин, папазол, андипал) — это снимет спазм, и любой ферментативный препарат (мезим, панкреазим, панкреатин) — это ускорит переваривание пищи и облегчит нагрузку на желчный пузырь. Если есть подозрения на инфаркт, вызывайте неотложку, как и если боль не прошла в течение 40 минут. Прошла — в ближайшие дни вы обязаны попасть на прием к гепатологу или гастроэнтерологу для исключения желчекаменной болезни.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Резкая (не дольше часа) или несильная, тупая, иногда распирающая (длительная) боль в правом подреберье может означать дискинезию желчевыводящих путей (желчь не поступает нормально в двенадцатиперстную кишку). Отдает в таком случае боль, как правило, в поясницу справа. Такие боли могут сопровождаться диареей или запором, потерей аппетита и либидо, бессонницей, нарушениями менструального цикла. Как правило, такая боль возникает после ссор, волнений, употребления жирной пищи. Проявлять себя подобным образом могут гепатиты А или В, реже — гепатит С (он чреват циррозом печени).

Первая помощь аналогична действиям при подозрении на холецистит или печеночную колику.
Ноющая (со временем усиливающаяся и, как правило, отдающая во все органы выше талии и в поясницу) боль в левом подреберье может означать острый панкреатит. Сопутствующие симптомы: странный привкус во рту, рвота без облегчения, головная боль и вздутие живота, вызванные интоксикацией из-за неполноценного переваривания пищи. У тех, кто имеет проблемы с сердечно-сосудистой системой, возможно повышение давления. Возникает такая боль чаще всего после употребления жирной или острой пищи, алкоголя. Внутреннее кровотечение при язве желудка и/или двенадцатиперстной кишки проявляет себя аналогичным образом. Потому этот вид боли требует вызова скорой помощи.

Причиной боли около пупка (боль внезапная, резкая, схваткообразная, сильная) может быть кишечная колика или гастродуоденит (воспаление двенадцатиперстной кишки). Часто это состояние сопровождается ознобом, слабостью, повышенным газообразованием. Возникает после употребления пищи, богатой клетчаткой (все виды капусты, морковь, свекла, все виды бобовых), крепкого кофе и продуктов, содержащих какао (шоколад, какао, конфеты). Еще одна возможная причина таких болей — воспаление лимфоузлов в кишечнике. При такой боли стоит принять спазмолитик. Колика проходит через минут 15—20. Но если есть газообразование, то спазмолитик не поможет, а наоборот, усугубит состояние. Можете дополнительно помочь себе, мягко вызвав послабление стула. Для этого подогрейте стакан желчегонной минералки («Поляна Купель», «Лужанская», «Поляна Квасова»). Выпейте не спеша — за 2—3 минуты.

Если боль не проходит, примите обезболивающее, которое оказывает наименьшее раздражающее действие на слизистую ЖКТ: темпалгин, ибупрофен, нимесулид. Сильная режущая (накатывает волнами) боль на уровне талии (отдает в поясницу или промежность) может быть вызвана отхождением камня из почки или почечной коликой. Как правило, присутствует учащенное мочеиспускание. Возникает такая боль чаще всего после резкого похудения или бесконтрольным приемом мочегонных препаратов и «травок». Так проявляет себя также аднексит (воспаление яичников), остеохондроз (особенно если боль отдает в поясницу), аппендицит. Не пейте спазмолитики — не помогут, обезболивающие — могут замаскировать истинный источник боли, что затруднит диагностику. Сразу взывайте неотложку.

Боль внизу справа (ноющая тупая, вначале в области солнечного сплетения) может быть вызвана аппендицитом, почечной коликой или дебютом гастрита. Сразу вызывайте скорую: обезболивающие могут замаскировать разрыв аппендикса, что затруднит диагностику. Точной причины возникновения боли нет.

Трехступенчатый алгоритм действий при болях в животе

Почему обезболивающие не помогают

Начнем с самого простого вопроса: что нужно делать, если в области живота появились неприятные ощущения? Конечно же, выпить таблетку! Для многих из нас ответ… «очевидный». Человек, который «слишком» заботится о здоровье, а тем более знает о нем «больше, чем нужно», выглядит странно. С точки зрения многих окружающих, ему просто нечем заняться! Результаты налицо: 45% россиян, почувствовав боль в животе, хватаются за анальгетики… И лишь 28% принимают спазмолитики. При этом за последние полгода болевые ощущения в области живота чувствовал каждый шестой. Чаще страдают женщины.

Чем опасен анальгетик при абдоминальной боли?

Тем, что истинную причину неприятных ощущений он не устранит, а замаскирует. Ведь в 60% случаев виновник болевого синдрома – спазм.

Что такое спазм?

Это чрезмерное сокращение клеток гладкой мускулатуры различных органов. В нашем случае речь пойдет о пищеварительной системе. Воспалительный процесс – например, гастрит, энтерит, колит или язва, отравление и другое воздействие болезнетворных микробов, инородное тело в полости органа пищеварения (деталь от игрушки в желудке или камень в желчном пузыре), дисбаланс необходимых нам веществ – витаминов и микроэлементов… Из-за этого наши органы, так или иначе отвечающие за переваривание пищи, чувствуют себя некомфортно и болезненно сжимаются. Анальгетики не действуют на причину боли, и они повлияют лишь на передачу нервных импульсов, а спазм не уберут. Плюс, как уже было сказано раньше, замаскируют болевые ощущения – и врач ничего не поймет. Или поймет, но слишком поздно. Ведь оставшиеся 40% болей в животе – 4 случая из 10 – это состояния, при которых надо вызывать скорую!

Острый панкреатит, аппендицит, прободение язвы, разрыв аневризмы кровеносных сосудов в брюшной полости, тяжелые воспалительные заболевания у женщин. Перитонит – воспаление брюшины, которое возникает не только при разрыве аппендикса, но и при «лечении» гинекологических болезней путем терпения. Камень, который вышел из желчного пузыря и закупорил желчный проток. Если принять анальгетик, доктору трудно будет понять, где причина недуга. И драгоценное время, когда должна была начаться экстренная хирургическая операция, будет потеряно. Спазмолитик же не повлияет на те ощущения, которые вызывает острый холецистит, перфорация язвы или разрыв аппендикса. Боль не уменьшится.

Что будет, если «лечить» анальгетиком обычный хронический гастрит?

Обезболивающие препараты такого действия вредны для слизистой оболочки желудка (да и для других органов пищеварения). Если принимать нестероидные противовоспалительные препараты всего-то неделю, то у каждого пятого будет язва желудка. А у одного из семидесяти начнется вообще желудочно-кишечное кровотечение. Что если снимать боль такие пациенты будут тоже анальгетиками? У «безобидных и безопасных» препаратов для снятия боли есть свои побочные эффекты. Поэтому нестероидные противовоспалительные средства и прочие анальгетики принимать нужно под контролем врача! Превращать их в ежедневное лекарство опасно. Кстати, сколько времени можно «лечить себя» обезболивающими?

Что делать, если заболел живот?

В 2002 году Владимир Трофимович Ивашкин, академик РАМН, главный гастроэнтеролог России, директор Клиники пропедевтики внутренних болезней, гастроэнтерологии, гепатологии Первого МГМУ им. И.М. Сеченова, разработал ступенчатый алгоритм действий при боли в животе:

 • Ступень первая – слабая боль Что делать: если необходимо, принять спазмолитик. Но: – если болевые ощущения были один раз, после непривычной или некачественной пищи, нарушений в режиме питания или при переедании, – это одна ситуация. А если боль возникает с достаточной частотой, т.е. живот болит иногда или периодически, или по утрам, или после нервного стресса, или даже от голода – ситуация совсем другая. Идите к доктору на прием как можно скорее!

• Ступень вторая – боль достаточно сильная и/или долгая Что делать: обязательно принять спазмолитическое средство. После этого – даже если живот будет болеть меньше или абдоминальные боли вовсе прекратятся, срочно обратитесь к врачу!

• Ступень третья – очень сильная боль! Или боль, которая усиливается. Если живот болит нестерпимо, причиной могли стать те самые 40% – аппендицит, разрыв желчного пузыря, прободение язвы, тромбоз сосудов кишечника. Что делать: звонить в скорую!

Пять принципов, которые важно знать каждому

Боль в животе – это особенная боль. Ее природу универсальные препараты для снятия болевых ощущений попросту не учитывают. А наши соотечественники, столкнувшись хотя бы раз с современной «оптимизированной» поликлиникой (по нормативам Минздрава, на 70 тысяч человек полагается один гастроэнтеролог), пытаются решить проблему, приняв таблетку. Почему это опасно, им не расскажут. Ведь докторов не хватает даже для лечения, не то что для профилактики и школ здоровья. Поэтому французский производитель SANOFI и организовал учебную программу – «Боль, которую опасно обезболивать» с привлечением для участия в образовательном проекте врачей-гастроэнтерологов. Клинический фармаколог, к.м.н., Александр Масляков разработал еще одну памятку для пациента – пять принципов действия при боли в животе.

• Принцип 1. Одна из причин боли в животе – это спазм, сокращение гладкой мускулатуры органов пищеварения под воздействием неблагоприятных факторов. По этой причине лекарства, снимающие болевой синдром, – лишь средства первой помощи. Обязательно выясните, почему болит живот, т.е. в каком состоянии желудочно-кишечный тракт, печень, желчный пузырь, поджелудочная железа и селезенка.

• Принцип 2. Препарат первого выбора при боли в животе – это спазмолитик. Если у вас спазм гладкой мускулатуры желудка или кишечника – после приема лекарства болеть будет меньше. А при острых состояниях, требующих срочной операции, спазмолитические средства не замаскируют болевых ощущений, и врач успеет понять, что же случилось и как действовать.

• Принцип 3. При боли в животе анальгетики опасны! Применять их нельзя ни в коем случае! Причину болей препарат такого типа не устранит – он просто заблокирует передачу сигналов о неполадках в организме. Головной мозг о проблемах не узнает. Не узнают о них и доктора – ведь болевые ощущения замаскированы, и поставить верный диагноз затруднительно.

• Принцип 4. Если спазмолитик за 2–3 часа не снял боль, обратитесь к врачу!

• Принцип 5. Если боль в животе сильная, если она нарастает или даже просто не уменьшается, если у вас повышена температура, если понижено давление, если есть тошнота и/или рвота, если болит голова – срочно звоните в скорую!

Будьте внимательны! Берегите себя!

---

Ссылка на публикацию: life24.ru

7 симптомов, при которых нужно срочно звонить в скорую

Испытывая боль, многие не спешат вызывать скорую помощь и стараются ее перетерпеть. Между тем, в некоторых случаях незамедлительная помощь медиков просто необходима. Рассказываем, в каких ситуациях нужно срочно звонить в скорую.

Давящая боль в груди

Давящая, распирающая или жгучая боль в области груди может быть признаком инфаркта. При этом боль может отдаваться в нижнюю челюсть, левую руку или область в нижней части ребер, о котором мы говорим «под ложечкой». Не стоит полагать, что инфаркту обязательно предшествуют болезни сердца — в 40% случаев инфаркт миокарда происходит у людей, не страдающих стенокардией.

Острая боль в центре живота

Острая боль возникает в центре живота, постепенно усиливается и переходит в правый бок. Сопровождать ее могут тошнота, рвота и повышенная температура тела. Если у вас или у кого-то из ваших близких возникли подобные симптомы — срочно обращайтесь за помощью медиков, так как они могут говорить об остром аппендиците.

Легочное, желудочное или кишечное кровотечение

Кровь в мокроте, кале или рвоте — очень тревожные симптомы. Так, легочное кровотечение может быть признаком воспаления легких, туберкулеза или эмболии легочной артерии, желудочное — признаком обострения гастрита, язвы желудка или варикозного расширения вен, а кишечное — говорить о язве двенадцатиперстной кишки, язвенном колите или даже онкологическом заболевании.

Запомните: при обильном легочном или желудочно-кишечном кровотечении вызывать скорую помощь необходимо немедленно.

Спазматическая боль в пояснице

Спазматическая боль в пояснице, которая может сопровождаться тошнотой, является основным симптомом закупорки мочевыводящих путей камнем при мочекаменной болезни.

Сильная боль в правом боку

Невыносимая боль в правом боку в сочетании с рвотой, жидким стулом и повышенной температурой тела может говорить о камнях в желчном пузыре. Кроме того, любую сильную боль в животе может вызвать острый панкреатит или прорыв язвы желудка или двенадцатиперстной кишки в брюшную полость.

Резкая головная боль и нарушение зрения

Приступ головокружения, резкая головная боль, нарушение или полная потеря зрения, онемение конечностей с одной стороны, изменения в речи — все это симптомы инсульта. В таком случае скорую нужно вызвать, не медля ни минуты.

Удушье

Нарастающее удушье, возникшее после укуса пчелы, приема нового лекарства или употребления в пищу необычного продукта, может быть признаком анафилактического шока. При этом артериальное давление пациента падает до минимальных значений, кожа синеет, сердцебиение учащается, появляются тошнота, головокружение и панические атаки, а лицо и шея начинают отекать. При появлении подобных симптомов человеку нужно срочно дать антигистаминное средство и позвонить в скорую. Дело в том, что анафилактический шок — специфическая реакция организма на определенный аллерген — развивается очень быстро, поэтому помощь медиков требуется как можно быстрее.

Ранее ИА «В городе N» рассказывало, чем лучше мерить температуру и как делать это правильно. 

По материалам medportal.ru.

Гастрит. Полное описание: причины, симптомы, диагностика, лечение

Гастрит – это воспаление слизистой оболочки желудка в ответ на ее раздражение и повреждение.

Существуют две формы гастрита — острый и хронический  гастрит .

Причины возникновения острого гастрита

Острый  гастрит  развивается вследствие попадания в желудок химических раздражающих веществ, употреблении некачественной и зараженной болезнетворными организмами пищи, при приеме в высоких дозах некоторых лекарственных веществ, например аспирина. При этом возникает острая жгущая боль в верхней части живота, тошнота, рвота, головокружение и слабость.  

Острый  гастрит  требует срочного обращения к врачу и, в тяжелых случаях — госпитализации.

      

После лечения острый  гастрит  может перейти в хронический, однако, чаще хронический  гастрит  является самостоятельным заболеванием.Основные симптомы острого гастрита — острые боли в эпигастрии, тошнота, повышенное слюноотделение и неприятный привкус во рту, а так же головная боль, совмещающаяся с общей слабостью и вялостью, иногда головокружение, рвота и понос.

Причины возникновения хронического гастрита

Одна из причин возникновения хронического гастрита — недолеченный острый гастрит. Но есть и другие причины появления хронического гастрита — инфицирование слизистой желудка бактерией Helicobacter pylori, реже, хронический гастрит появляется из-за аутоиммунных процессов в организме. Так же существует ряд причин, способствующих приобретению хронического гастрита:

• постоянные нарушения режима питания;
• любовь к острой пище;
• привычка плохо разжевывать пищу;
• быстрые перекусы
• частое питание в фаст-фудах;
• пристрастие к алкоголю и газированным напиткам;
• бесконтрольный прием лекарств;
• работа в тяжелых условиях.
• зараженность желудка хеликобактерной инфекцией;
  хронический стресс; 
• длительный приём лекарств раздражающих слизистую оболочку желудка;
• курение;
• генетическая предрасположенность. 

Можно ли заразиться гастритом?

Можно. Бактерия Helicobacter pylori передается вместе со слюной, через поцелуи.

Опытный  врач-гастроэнтеролог «Клиники Здоровья» поможет Вам при любой форме гастрита.

Симптомы  гастрита

• ноющая или острая жгучая боль под «ложечкой», появляющаяся или усиливающаяся во время еды или вскоре после еды;

• изжога;

• тошнота, на высоте сильной тошноты может быть рвота;

• метеоризм;

• постоянная отрыжка и тяжесть в животе;

• необоснованная потеря веса.

• неприятный привкус во рту;

• тяжесть, чувство давления;
  

Если у вас есть данные симптомы, обязательно обратитесь к врачу! Отсутствие лечения может привести к язве желудка или даже к раку желудка.

Диагностика и лечение гастрита

Так как у гастрита разные симптомы, диагностика заболевания обязательно должна проводиться опытными специалистами на современном оборудовании. Наш диагностический центр располагает таким оборудованием. Для диагностики заболеваний ЖКТ в нашей клинике установлено суперсовременное гастроэнтерологическое диагностическое оборудование, для проведения ЭГДС с определением кислотности и хеликобактерной инфекции и дыхательного теста и лабораторной диагностики. Врачи Клиники Здоровья постоянно проходят курсы повышения квалификации, поэтому наши гастроэнтерологи считаются одними из самых лучших в Москве.

Лечение гастрита может проводить только врач! Самолечение приводит к одному результату — хроническому гастриту!

Для того, что бы избавить больного от гастрита, наш врач разрабатывает индивидуальную диету,  назначает комплекс лекарственных препаратов, которые помогут восстановить кислотный баланс, слизистую желудка и, если диагностические исследования  покажут наличие у пациента бактерии Helicobacter pylori — антибактериальную терапию.

Почему же наши гастроэнтерологи лучше других?

• Знания и опыт врачей нашей клиники позволяют добиться поразительных успехов в лечении гастроэнтерологических заболеваний.

• В Клинике Здоровья самое современное диагностическое оборудование, которое позволяет поставить точный диагноз и начать лечение.

• Расположение в самом центре Москвы,  в шаговой доступности от двух станций метро.

• Привлекательные цены

• Удобное время для посещения врача.

Мы работаем для того, что бы вы были здоровы.

---

Запись на приём по телефонам: +7(495) 961-27-67 и +7(495) 951-39-09 

---

Теория ложки — MEpedia

Теория ложки — это способ описания переживания хронического заболевания и его ограничений с помощью метафоры. ^{[1] [2]} Он был создан Кристиной Мизерандино, страдающей волчанкой, невидимой болезнью, которая вызывает хроническую усталость, хроническую боль и многие другие симптомы, ограничивающие ее уровень энергии и способность делать повседневные дела. ^[1]

Как работает теория ложки [править | править источник]

• У человека примерно одинаковое количество энергии каждый день.
• Каждая единица энергии представлена ​​ложкой .
• У здоровых людей больше ложек (энергии), чем у людей, страдающих хронической усталостью.
• Некоторые виды деятельности стоят больше ложек , чем другие.
• Человек с утомляющим хроническим заболеванием должен принять решение о том, на какие действия потратить свое ограниченное количество в ложек (энергии) — болезнь не дает им делать многие вещи, которые они хотят делать.
• Хроническое заболевание означает, что если человек слишком много делает утром, у него не останется достаточно ложек на полдень или вечер.
• Хроническое заболевание может означать, что человек может делать что-то утром ИЛИ днем, но НЕ и то и другое одновременно. Они могут показаться непоследовательными, потому что их уровень энергии и количество ложек колеблются.
• Здоровому человеку не нужно планировать, как тратить ложки, потому что у него нет болезни, которая ограничивает его ^{[1] [2]} .

вставай
одеться
принимать лекарства
принять душ
принимать лекарства

Пример: 12 ложек в день [править | править источник]

В приведенном выше «Плакате теории ложек» человек с 12 ложками в день может использовать их для:

• вставка (1 ложка),
• одеться (1 ложка),
• принимать лекарство (1 ложка),
• и загонять (3 ложки) на работу,
• работа (4 ложки),

что будет 10 ложек.Затем у них будет две оставшиеся ложки, которых будет недостаточно, чтобы приготовить еду (3 ложки), посетить врача (4 ложки), пообщаться (3 ложки) или выполнить легкую работу по дому (3 ложки). Но энергии у них хватило бы ровно на то, чтобы смотреть телевизор (1 ложка) или читать (2 ложки). Если бы они хотели приготовить еду или пообщаться, они могли бы запланировать это на те дни, когда они не занимаются высокой энергией или не работают с ложкой, например, водят машину или работают.

Это тщательное планирование необходимо человеку с хроническим заболеванием, чтобы избежать перенапряжения, но не обязательно для здорового человека, у которого, вероятно, достаточно ложек для выполнения практически любой комбинации действий.

Пример: выходной день здорового человека: 19 ложек [править | править источник]

Человек:

• встает и одевается (1 + 1 ложка)
• душевая кабина (2 ложки)
• укладывает волосы после душа (2 ложки)
• дисков (3 ложки) в супермаркет
• покупает еду (3 ложки)
• Готовит и съедает обед (3 ложки)
• смотрит телевизор (1 ложка)
Затем
• строит планы и общается (3 ложки)

Всего 19 ложек.Это может быть типичный «расслабляющий» день для здорового человека, но он выходит далеко за рамки возможностей человека, употребляющего всего 12 ложек в день, который, вероятно, может работать только неполный рабочий день (если вообще может).

Пример: 4 ложки в день [править | править источник]

Человек с более тяжелой хронической усталостью, но у которого все еще больше энергии, чем у людей с очень тяжелым ME / CFS. Этого было бы достаточно, чтобы:

• вставка (1 ложка)
• одеться (1 ложка)
• смотреть телевизор (1 ложка)

Но было бы невозможно для них пойти к врачу (4 ложки), потому что им нужно было бы сначала встать (1 ложка) и одеться (1 ложка).Также было бы невозможно встать (1 ложка) и приготовить и съесть еду (3 ложки), если бы они также принимали лекарства (1 ложка) или плохо спали (на 1 ложку меньше, чем обычно).

Посещение врача или приготовление пищи потребует больше энергии, чем имеется, что приведет к значительному недомоганию после нагрузки, которое может длиться несколько дней.

Теория ложки

Большинство людей начинают день с неограниченным количеством возможностей и энергией делать все, что они хотят, особенно молодые люди.По большей части им не нужно беспокоиться о последствиях своих действий.

Итак, в своем объяснении я использовал ложки, чтобы передать этот момент. Я хотел, чтобы она что-то держала, а я забрала, потому что большинство людей, которые заболевают, чувствуют «потерю» жизни, которую они когда-то знали.

Если бы я мог забирать ложки, она бы знала, каково это, когда кто-то или что-то еще, в данном случае волчанка, контролирует ситуацию.

Кристин Мизерандино, Но ты не смотришь.com

Теория ложки, ME / CFS, хроническая боль и хронические заболевания [править | править источник]

Теория ложки — полезная аналогия для объяснения того, как люди, страдающие хронической усталостью или болью в течение длительного времени, адаптируют свою жизнь, чтобы симптомы были более управляемыми. ^[2] Многие люди с синдромом хронической усталости приняли терминологию, используемую в теории ложки, для объяснения своих ограниченных уровней энергии и последствий их усталости или других симптомов для здоровых людей.

ME / CFS — это невидимое заболевание, и уровень усталости может колебаться в течение дня, часто в зависимости от того, сколько ложек энергии уже было использовано в этот день или в предыдущие дни.Это затрудняет понимание здоровыми людьми, и некоторые люди могут быть оценены как «ленивые» из-за того, что они не могут постоянно заниматься повседневными делами, ^[2] , например, будучи в состоянии готовить только в определенные дни или только один раз в день из-за к недомоганию после нагрузки или другим симптомам. Нет предлагаемого руководства по использованию теории ложки с ME / CFS, и оно может не отражать влияние всех симптомов.

Точно так же люди с хронической мигренью, ^{[ цитата необходима ]} и другими синдромами хронической боли ^{[ цитата требуется ]} сочли эту аналогию полезной для объяснения своим друзьям, семье, коллегам, учителям и другим людям. другие — о том, как их энергия и возможности ограничены изо дня в день, и как они должны тщательно планировать, чтобы ложки не заканчивались до конца дня. ^{[ необходима ссылка ]}

Некоторые люди с ME / CFS, хронической мигренью или другими хроническими заболеваниями иногда называют себя ложками , что означает людей, у которых «очень ограниченные единицы энергии, которые необходимо тщательно нормировать». ^[3]

Теория ложки

может использоваться как для объяснения ограничений, связанных с хронической усталостью, хронической болью или другими сложными заболеваниями, так и в качестве простого метода стимуляции, который включает в себя управление уровнями активности для предотвращения опасного перенапряжения. ^{[ необходима ссылка ]}

Не проводилось исследований эффективности использования теории ложки ни для объяснения последствий хронического заболевания, ни в качестве метода стимуляции, помогающего избежать недомогания после нагрузки, вызванного перенапряжением.

Информация, представленная на этом сайте, не предназначена для диагностики или лечения каких-либо заболеваний.
Из MEpedia, краудсорсинговой энциклопедии науки и истории ME и CFS.

Теория ложки фибромиалгии объясняет, как пациенты получают энергию от рациона

Для здоровых людей управление днем ​​не требует особого планирования, кроме определения порядка вещей.Они могут задаться вопросом: сначала обед или покупка продуктов. В любом случае, это не имеет значения, и то и другое будет выполнено в большинстве случаев. И если и требуется выбор, то обычно не из-за недостатка энергии.

Но для пяти миллионов людей с фибромиалгией, которые живут почти с постоянной болью и усталостью, энергия становится ценным ресурсом, и повседневные жизненные задачи должны быть приоритетными, потому что их просто не хватит на все.

Теория ложки фибромиалгии объясняет, как люди с хроническими заболеваниями рационируют энергию

Теория ложки для фибромиалгии была разработана женщиной по имени Кристин Мизерандино, страдающей волчанкой.Волчанка — это аутоиммунное заболевание, которое тесно связано с фибромиалгией, расстройством, включающим, помимо других симптомов, широко распространенную боль, усталость и проблемы со сном.

Согласно Arthritis Today, эти два синдрома настолько тесно связаны, что врачи часто не могут их различить. В любом случае усталость, связанная с расстройствами, затрудняет выполнение основных жизненных задач.

Теория ложек при фибромиалгии выглядит примерно так: человек начинает день с определенного количества ложек.Каждая ложка представляет собой прилив энергии. Для утреннего душа может потребоваться ложка. Одеваться — это еще одна ложка.

Мизерандино писал об этой теории, вспоминая свою встречу с другом в закусочной. Другу было интересно, на что похожа жизнь с волчанкой — не с физической точки зрения, а с психологической. «Каково это внутри?» — подумал друг.

Мисерандино случайно придумал теорию ложки, которая с тех пор породила термин «ложка» для описания воинов, страдающих фибромиалгией, пытаясь помочь своей подруге понять суровые условия жизни с хронической болезнью.

По прихоти Мисерандино схватила дюжину ложек и протянула их своей подруге. «Вот у тебя волчанка», — сказала она другу. Подруга пересчитала ложки, сообразила, что у нее их 12, и в шутку спросила, можно ли у нее лишние.

«Нет», — сказал ей Мисерандино, внезапно осознав, что она нашла хороший способ объяснить необъяснимое — каково это на психологическом уровне оценивать свой день, каждый день, и знать, что у вас нет энергии для всего. .

Мисерандино и ее друг пережили день.Душа? Это ложка. Но подождите, говорит Мизерандино, последствия хронического заболевания начинаются еще до того, как вы встаете. Она описывает:

«Ты просто не встаешь. Вы должны приоткрыть глаза, а затем осознать, что опоздали. Ты плохо спал прошлой ночью. Вы должны вылезти из постели, а затем вы должны приготовить себе что-нибудь поесть, прежде чем сможете делать что-либо еще, потому что, если вы этого не сделаете, вы не сможете принимать лекарство, а если вы не примете лекарство, С таким же успехом ты можешь отказаться от всех своих ложек на сегодня и завтра.”

Чтобы одеться, нужно еще ложку, но Мисерандино рассказывает подруге о решениях, которые необходимо принять, чтобы одеться. Если какая-то часть тела болит или ушиблена от болезни, это влияет на выбор повседневной одежды.

Уже проглотив несколько ложек и еще не вышла из дома, друг начал понимать, что не все дела, которые запланированы на день, будут выполнены. Мизерандино пишет:

«Разница между тем, чтобы быть больным и быть здоровым, заключается в том, чтобы делать выбор или сознательно думать о вещах, когда остальному миру это не нужно.У здоровых есть роскошь жизни без выбора — подарок, который большинство людей воспринимает как должное ».

Теория ложки фибромиалгии продолжается до обеда. В то время как у здорового человека есть множество вариантов обеда, человек, испытывающий боль, усталость или тошноту из-за хронического заболевания, должен немного по-другому подходить к режиму приема пищи. С оставшейся ложкой Мисерандино объясняет:

«Если бы она готовила, у нее не было бы достаточно энергии, чтобы мыть кастрюли. Если она пошла ужинать, она могла быть слишком уставшей, чтобы ехать домой благополучно.Затем я также объяснил, что даже не потрудился добавить в эту игру, что она настолько тошнотворна, что о приготовлении пищи, вероятно, не может быть и речи ».

Жизнь в более медленном темпе — ключ к жизни с хроническими заболеваниями

Научиться замедляться — это самое сложное, что, по словам Мисерандино, ей приходилось выучить. Научиться чувствовать себя обделенным, спокойно говорить « нет » и расставлять приоритеты, чтобы самые важные дела выполнялись достаточно рано в тот день, когда еще есть ложки — это то, что люди без хронических заболеваний не могут понять, но теория ложки фибромиалгии помогает объяснять.

Люди с фибромиалгией должны справляться с болью, усталостью и другими симптомами, пытаясь жить полноценной жизнью, но, к сожалению, большинство людей обнаруживают, что их жизнь изменилась в одном или нескольких аспектах.

Исследование, проведенное Американским фондом боли и Национальной ассоциацией фибромиалгии, показало, что эти симптомы влияют на все, от отношений до воспитания детей и важных жизненных решений.

Результаты были собраны из онлайн-анкет, на которые ответили более 2550 человек с фибромиалгией и сотни других с другими хроническими болевыми состояниями.

Симптомы фибромиалгии повлияли на решение людей иметь детей, потому что пациенты боялись своей способности заботиться о ребенке или пережить роды. Между тем, 95% респондентов с детьми в возрасте до 18 лет заявили, что боль затрудняет воспитание детей, поскольку снижает их способность получать удовольствие от ярких моментов в жизни своих детей и отвлекать детей от школы, мероприятий и общественных мероприятий.

Почти все ответившие сказали, что они изменили свой распорядок дня, чтобы упростить или облегчить его, подобно теории ложки Мизерандино о фибромиалгии.

Почти 70% заявили, что фибромиалгия влияет на их способность заботиться о родственниках.

Другое исследование, проведенное по заказу сайта новостей здравоохранения HealthyWomen, показало, что 85% пациентов с фибромиалгией считают это заболевание бременем для своей жизни, а 64% обеспокоены тем, что их состояние не воспринимается достаточно серьезно. Почти половина респондентов отметили отставание в карьере, в то время как 67% заявили, что заниматься домашними делами больше нельзя.

Другие воздействия включали возможность проводить время с друзьями и семьей и снижение близости с партнерами.

Как фибромиалгия повлияла на вашу повседневную жизнь?

Изображение Nicki Mannix через Flickr

Получайте бесплатные обновления по электронной почте!

Еженедельные обновления об условиях, методах лечения и обезболивающих.

Спасибо за подписку.

Что-то пошло не так.

Нет спама. Отпишитесь в любое время.

Комментарии закрыты.

Что такое ложка? Пациент объясняет жизнь хронической болезни

Пациент объясняет, что значит быть ложкой

Хроническая болезнь имеет свой язык.

Если вам недавно поставили диагноз хронического заболевания, вы, вероятно, уже встречали термины, которых не понимаете.Это может быть пугающе, и избавиться от жаргона сложно.

Мы используем жаргон, потому что он сообщает о самых распространенных препятствиях и победах в жизни с невидимой болезнью.

«Поскольку мы выглядим здоровыми снаружи, одна из самых больших проблем, с которыми мы сталкиваемся, — это объяснять другим, как человек, который так хорошо выглядит, может на самом деле чувствовать себя больным или испытывать боль», — пишет Лиза Джейкобсон из The Daily Migraine. «Они не понимают свободы, которую многие из нас потеряли».

Один термин, помогающий объяснить необъяснимое: ложка.

«Ложка может относиться к любому человеку, страдающему хроническим заболеванием», — объясняет Софи Коули, пациентка с хронической мигренью. «Эти болезни часто незаметны; большинству людей ложки могут казаться здоровыми и работоспособными, особенно в молодом возрасте ».

«Ежедневное ощущение невидимости может быть одним из самых сложных моментов в жизни блесны».

Разъяснение теории ложки

Термин был придуман Кристиной Мизерандино, отмеченным наградами блоггером и защитником пациентов, когда она пыталась объяснить другу, каково жить с волчанкой.

«Я думала, она уже знала медицинское определение волчанки», — вспоминает Мизерандино на своем веб-сайте «Но ты не выглядишь больным». «Затем она посмотрела на меня с лицом, которое хорошо знает каждый больной, лицом чистого любопытства к чему-то, что ни один здоровый человек не может по-настоящему понять. Она спросила, каково это, не физически, а каково это быть мной, быть больным ».

«Как мне ответить на вопрос, на который я никогда не мог ответить сам?»

Итак, она разложила на столе пригоршню ложек и объяснила, что ложки символизируют все дневные запасы энергии пациента.Каждое действие, каким бы легкомысленным и автоматическим оно ни было, истощает запас энергии. Встать с постели, принять душ, одеться, поесть и выполнить любое количество повседневных дел грозит истощением энергии в любой момент времени.

Что происходит, когда у вас заканчиваются ложки

Когда у вас кончатся ложки, вы можете взять взаймы под ложки будущего свидания, но это имеет последствия. Когда вы заканчиваете свои ложки, вы прикованы к постели. Не может управлять простыми жизненными делами.

Теория ложки настолько единообразно говорит о спектре болезней, что любой, кто страдает длительным заболеванием, может с ними связать. Объяснение стало средством общения между «ложками» — так многие люди, страдающие хроническими заболеваниями, предпочитают называть нас своими единоборствами.

Когда у меня заканчивается запас ложек, мое тело берет верх, и у меня больше нет выбора, что я хочу делать. Боль не может быть устранена лекарствами или массажем. Меня заставляют сидеть или, чаще всего, лечь. Когда я отдохну, усталость захлестнет меня — это лишь вопрос времени.

Сон — единственная передышка.

Ложки чувствуют себя изолированными от нашей биологической системы аварийного отключения, потому что она так часто активируется повседневными действиями. Дня за столом, мытья полов, приготовления еды, наблюдения за детьми в течение нескольких часов и любых вылазок из дома достаточно, чтобы включить сигнализацию и активировать процедуру отключения.

Борьба с виной: я болен или ленив?

Трудно защититься от вины.Страховые компании усугубляют ситуацию, заставляя нас постоянно оправдывать свое лечение. Мы должны доказать, что действительно больны. Это усиливает беспокойство, с которым борются все ложки: «Я болен или ленив?»

Язык боли и хронических болезней преодолел километры и дал каждой ложке силу — быть добрыми к себе, признать свою болезнь и подтвердить, что мы заслуживаем доступа к медицинскому лечению, облегчающему наши страдания.

Термин «ложка» напоминает нам, что мы не одиноки в своей борьбе.Наши ограничения универсальны. Подтверждение нашей нормальности через подтверждение того, что у нас есть общая история, наконец, успокаивает меня.

Spoonie зажил собственной жизнью среди пациентов с хроническими заболеваниями. В ответ на это возникли группы в Facebook, онлайн-форумы и встречи.

«В Интернете ложка превратилась в личность», — пишет Аманда Хесс из Slate. «Легионы людей, страдающих хроническими заболеваниями, называют себя« ложками », отмечают этот термин в Instagram и Tumblr и создают веб-арт и цифровые значки с ложками.”

Об авторе : Даниэль Евса — защитник пациентов, страдающих псориатическим артритом.

Присоединяйтесь к разговору!

Вы ложка? Поделитесь своей историей и опытом на нашей странице в Facebook.

Как ложки стали мощным символом невидимой инвалидности

Вы когда-нибудь слышали, чтобы кто-то называл себя «блесенкой»?

Я использую этот термин почти ежедневно. Вот почему: может быть очень, очень сложно объяснить человеку, который ведет обычный образ жизни без боли, как мое хроническое заболевание, называемое фибромиалгией, влияет на меня.

Мое хроническое заболевание незаметно, и в день сильной боли я ничем не отличаюсь от дня, который можно вылечить, поэтому я никого не виню в том, что меня это смущает. Я, конечно, был, когда впервые заболел!

Так что может быть действительно сложно объяснить, насколько я болен, и какова моя конкретная боль. Многие из людей, которым я на протяжении многих лет описывал свою хроническую усталость, не понимали того, что я пытаюсь описать, а некоторые полностью неверно истолковали то, что я говорю.(«Ой, так ты просто очень устала?», Например.)

Многие из нас, инвалиды и люди, страдающие хроническими заболеваниями, думают так же; мы изо всех сил пытаемся быть понятыми для тех, кто трудоспособен. Это происходит не из-за того, что мы не стараемся, и (обычно) не из-за отсутствия сочувствия с их стороны; просто очень сложно объяснить ощущение или переживание тому, кто не прошел через это. Итак, из этого стремления быть понятым и родилась теория ложки.

Почти 20 лет назад женщина по имени Кристин Мизерандино совершенно случайно создала теорию ложки.

Почти 20 лет назад женщина по имени Кристин Мизерандино совершенно случайно создала теорию ложки. Она сидела в закусочной с другом, который задавал ей вопросы о ее хронической болезни, волчанке. Чтобы объяснить суточные пределы боли и усталости, которые являются симптомами ее аутоиммунного состояния, она взяла ближайшую кучу вещей на столе: ложки.

Мизерандино сказала своей подруге, что на все задачи, от маленьких или кажущихся незначительными, таких как принятие душа или ожидание автобуса, до больших, таких как напряженный рабочий день или приготовление обеда, расходуется определенное количество ложек из вашей дневной нормы.Она протянула своей подруге двенадцать ложек и объяснила ей, что у здоровых людей есть неограниченное количество ложек для выполнения повседневных задач, но хронически больные люди должны тщательно выбирать задачи и планировать каждый день, потому что у них мало ложек. Ее подруга быстро осознала, что просыпаться, принимать душ, ехать на работу: на все это израсходовано несколько ложек, поэтому к тому времени, когда она «пришла на работу», она уже потеряла почти половину своих дневных ложек. После работы у нее осталась только одна ложка — Мисерандино сказал ей, что она может приготовить ужин, но это означало, что у нее не осталось ложек, чтобы мыть посуду или принимать душ.Она была шокирована этим откровением.

Эксперимент Мизерандино довольно точно отражает мои уровни боли и усталости: в нормальный рабочий день я использую большую часть моих ложек, и мне часто приходится выбирать между вещами, которые многие здоровые люди считают само собой разумеющимся, потому что я осталась одна ложка.

С ложками тоже нельзя торговаться. Вы должны быть уверены, что у вас не кончились ложки, иначе вы можете уменьшить количество ложек на следующий день или сильно заболеть.Нельзя брать ложки со следующего дня, иначе у тебя не будет достаточно, чтобы справиться с завтрашними делами. У вас мало ложек, и вам нужно хорошо знать свое тело, чтобы правильно представить, сколько ложек вы собираетесь есть на каждый день. Надо просто научиться делать это методом проб и ошибок. Если вы продолжаете переоценивать свои ложки, у вас проблемы — раньше меня госпитализировали, потому что я слишком регулярно переоценивал свои ложки.

После ужина Мисерандино поняла, что это простой способ объяснить хроническое заболевание, которое другие могут посчитать полезным, поэтому она написала эссе под названием «Теория ложки».

Ее эссе резюмирует разницу между здоровыми людьми и людьми с хроническими или невидимыми заболеваниями следующим образом:

«Большинство людей начинают день с неограниченным количеством возможностей и энергией делать все, что они хотят, особенно молодые люди. По большей части им не нужно беспокоиться о последствиях своих действий.

«Я объяснил [своему другу], что разница между тем, чтобы быть больным и быть здоровым, заключается в том, чтобы делать выбор или сознательно думать о вещах, когда остальному миру это не нужно.Здоровые люди могут позволить себе роскошь жизни без выбора — подарок, который большинство людей считает само собой разумеющимся ».

Лично я обнаружил, что теория ложки действительно помогает объяснить некоторые из моих симптомов, особенно мою ежедневную боль и низкий уровень энергии. Это также решительно помогло мне понять мою болезнь, когда я заболел, и мои новые ограничения, когда я только начинал смиряться с хроническим заболеванием и у меня было меньше энергии, чем раньше.Сейчас это стало обычным языком в моем доме: я скажу, что у меня «день с маленькими ложками», вместо того, чтобы объяснять свою усталость, а мой партнер часто спрашивает «как ваши ложки сегодня?», Прежде чем строить планы.

Теория ложки была полезна для многих людей с ограниченными возможностями, хронических больных и даже людей с психическими заболеваниями, поэтому ложка стала для нас мощным символом. Он символизирует наш общий, но разнообразный жизненный опыт, нашу повседневную борьбу и различные триумфы, и, прежде всего, нашу неоспоримую стойкость и решимость быть понятыми.

Татуировки, произведения искусства и одежда с ложками — обычное дело в наших сообществах. Скорее всего, вы услышите, как мы называем друг друга «ложками», что сейчас является обычным термином, обозначающим расширение прав и возможностей и нежность друг к другу.

Хэштеги #spoonie и #spooniewarrior в Instagram содержат миллионы сообщений от людей со всего мира, страдающих инвалидностью, хроническими или психическими заболеваниями. Это стало термином, который связывает нас и объединяет, даже если мы живем за тысячи миль от нас.У меня есть друзья-блесны со всего мира, и я дорожу их дружбой.

Я очень горжусь тем, что являюсь ложкой, и я так, так счастлива, что однажды в 2003 году женщина взяла столовые приборы в напряженной попытке объяснить простую волчанку одному из своих друзей в закусочной. . Поговорим о жирной ложке!

Вы можете прочитать «Теорию ложки» Кристин Мизерандино на сайте ButYouDontLookSick.com.

Вы можете подписаться на Хлою Сарджент в Instagram здесь и увидеть другие ее иллюстрации о жизни с хронической болью здесь.

Жители Австралии должны находиться на расстоянии не менее 1,5 метра от других людей, а собрания ограничиваются двумя людьми, если вы не находитесь со своей семьей или домашним хозяйством.

Если вы считаете, что могли заразиться вирусом, позвоните своему врачу (не посещайте его) или позвоните на национальную горячую линию информации о состоянии здоровья по коронавирусу по номеру 1800 020 080. Если вам трудно дышать или вам требуется неотложная медицинская помощь, позвоните по номеру 000.

SBS стремится информировать различные сообщества Австралии о последних событиях в области COVID-19.Новости и информация доступны на 63 языках по адресу sbs.com.au/coronavirus.

Теория ложки на практике. У меня было много способных людей спрашивать, что за… | Лили Колдер

Многие способные люди спрашивали, что теория ложки означает на практике. И это довольно просто как концепция, но для всех, кто незнаком: этот термин впервые был введен Кристиной Мизерандино в ее эссе 2003 года «Теория ложки». Каждая ложка обозначает меру энергии, которую испытывает хронически больной человек (также в этом контексте иногда называемый «ложкой») может иметь или не обладать в зависимости от их текущего ежедневного состояния здоровья.

Сегодня у меня было достаточно энергии (ложек), чтобы принять душ, вымыть волосы и раздеть постель / накинуть новые простыни. Учитывая, что одна ложка примерно соответствует одной задаче или занятию, это максимум четыре ложки. За исключением того, что сейчас тяжелый день, и я потратил все свои нынешние ложки на выполнение столь необходимых задач, у меня не осталось энергии (или ложек) на приготовление ужина, поэтому я съел только смузи и несколько фруктовых и ореховых батончиков. Это попытка что-нибудь съесть. Это лучше, чем голодать.

Теперь вы видите? У меня больше нет энергии.Я отключился. Сегодня ложек больше нет. Возможно, позже у меня появится немного энергии, чтобы съесть что-нибудь еще, когда мое тело начнет перерабатывать питательные вещества из смузи или батончиков, но это не всегда так.

Хроническая болезнь означает, что мы должны считать ваши ложки и измерять свои пределы каждый день. Мы справляемся с рационом наших ложек. Правда, в другие дни у нас может быть больше. Или менее. Это редко бывает предсказуемо. Завтра у меня может хватить ложек на пять, семь, или только на два.Я не могу это контролировать.

Иногда, достаточно отдыхая, я могу собрать достаточно энергии для большого события. Например, я мог бы поехать в Лондон в среду на прием к специалисту по фибромиалгии. Я копил для этого энергию. Так что я надеюсь, что в среду у меня будет больше ложек, и я смогу отправиться в путь. (И мне всегда, всегда нужно отдыхать, чтобы восстановиться после большого события, такого как поездка в Лондон.)

Сцена: понедельник перед приемом по поводу фибромиалгии. Я сейчас отдыхаю.Я должен, иначе я по-королевски испорчу вторник и, возможно, даже столь необходимую среду. Я чувствую боль от всего, что я сделал. Это, естественно, данность, у меня всегда есть некоторый уровень боли.

Однако, если я буду расширять свои возможности — если я возьму еще одну ложку — я могу усилить эту боль и / или усталость.

Хроническое заболевание означает, что мы всегда должны планировать заранее. Спонтанность случается редко, потому что нам нужно брать вещи с собой, или оценивать уровни энергии, или смотреть, повлияет ли это спонтанное действие на что-нибудь, запланированное на следующие дни после этого.Мы не можем просто встать и уйти. (Хотя, как бы нам хотелось.)

Это также означает, что если мы вышли с вами, и вы внезапно решите отправиться куда-то незапланированно, это создает для нас напряжение. Резкое изменение планов часто приводит к последующим страданиям, потому что нашему телу необходимо оправиться от этого. Внезапность нам недоступна!

Допустим, вы хотите посетить паб. Что, если у нас нет ложек для этого? Что, если у нас остались только ложки, чтобы добраться до дома, и вы выразите свое разочарование вместо того, чтобы понимать и предлагать помощь?

Непризнание борьбы — особенно той, которая изложена в этой статье — с которой сталкиваются хронические больные и инвалиды в отношении путешествий и планирования, является невежественным и часто жестоким.Неважно, была ли жестокость непреднамеренной. Намерение имеет меньшее значение, чем результат, особенно когда результат причиняет вред.

Итак, что вы, инвалиды, можете сделать, чтобы поддержать своих друзей-инвалидов?

Прочтите, пожалуйста, теорию ложки и то, как она работает на практике. Читайте эссе, смотрите видео, обсуждайте это со своими друзьями-инвалидами. Когда дело доходит до занятий, уточняйте планы у своих близких с ограниченными возможностями и заранее спросите, что им нужно. Последняя минута часто бывает бесполезной.

И, пожалуйста, не будьте человеком, который сбивает нас с толку или стонет, когда мы не можем что-то сделать. Поверьте, нам это уже не по себе. Но мы должны ставить на первое место свое тело и здоровье.

Теория ложки: полезная метафора для осмысления реальности хронической боли

Теория ложки: полезная метафора для осмысления реальности хронической боли

Теория ложки была изобретена в 2010 году студентом колледжа, живущим с волчанкой. С тех пор он привлек большое внимание людей, страдающих хронической болью, и других людей, страдающих болезнью или болью, которая не сразу видна другим.В Facebook и Instagram такие теги, как #Spoonie и #SpoonieLife, обычно используются в отношении переживания хронической боли. Так что же такое теория ложки? Что такое ложка? И почему мы об этом говорим?

Теория ложки напрямую говорит о количестве энергии, которое есть у человека с «невидимой» болезнью, и о последствиях его истощения. Это позволяет тем, кто не испытывает хронической боли и чуткости, понять реалии управления болью и энергосбережения.Теория ложек опирается на метафору о том, что у всех нас есть определенное количество энергетических ложек, которые мы можем использовать каждый день. Возможно, вы начнете с десяти ложек, и каждое занятие стоит определенного количества ложек. Например, вставание с постели может стоить одной ложки, переодевания — другой, завтрака — еще одной и т. Д. После того, как вы достали последнюю ложку, вы можете либо отдохнуть, либо перерасходовать ложки энергии, чтобы вы смогли выполнить планы или обязательства, взятые ранее. Избыточное количество ложек может привести к побочным эффектам, таким как усиление боли, истощение, перепады настроения, изменения аппетита / веса и нарушение сна.Таким образом, термин Spoonie часто используется как самопринявшийся дескриптор, который идентифицирует человека, который должен разумно тратить энергию, чтобы выполнять свои обязательства и достигать желаемых задач и целей.

Чтобы хорошо жить с хронической болью, необходимо научиться понимать боль и проявлять гибкость, несмотря на боль. Гибкая настойчивость означает активное стремление к тому, что мы ценим в жизни, и понимание необходимости управления уровнями энергии (не используя все свои ложки сразу), чтобы избежать выгорания и цикла бума-спада.Это может означать, что в хорошие дни не надо слишком сильно напрягаться, а в плохие — быть настолько активным, насколько это разумно, без значительного усиления боли. Без правильного ритма люди могут попасть в цикл «подъем-спад», когда энергия, потраченная в хорошие дни, съедает целую ложку, а в плохие дни им становится еще хуже.

В Metro Pain Group мы упорно работаем, чтобы помочь вам увеличить ваши «ложки» и улучшить постоянство ваших уровней энергии, чтобы вы могли заниматься любимым делом и «жить лучше».Мы делаем это с помощью исследований, вмешательств, основанных на фактических данных, и индивидуальных планов лечения боли с междисциплинарной точки зрения.

Как увеличить свои «ложки»? Metro Pain Group хотела бы, чтобы ваша помощь в составлении советов и рекомендаций была распространена среди сообщества людей, страдающих хронической болью. Короче говоря, 25 слов: как справиться со своей болью и жить лучше? Присылайте свои советы по адресу: [email protected]

Использование теории ложки для объяснения хронической боли

Благотворительная организация CRPS / RSD делится инфографикой об использовании ложек для невидимой хронической болезни

Называться лжецом — это нехорошо, особенно если быть полностью честным, а такой сценарий слишком часто встречается у людей, страдающих невидимыми заболеваниями, такими как артрит и комплексный региональный болевой синдром или CRPS.Их боль визуально не заметна, поэтому, когда они паркуются в местах для инвалидов или жалуются на плохое самочувствие, их часто могут высмеивать другие, которые не знают, через что проходит этот человек.

Пятнадцать лет назад пациентка с волчанкой Кристин Мизерандино почувствовала, что слов недостаточно, чтобы адекватно передать здоровым людям, что значит ежедневно бороться с хроническими заболеваниями. Вместо этого она использовала 12 ложек в кафе в качестве метафоры для своих ежедневных запасов энергии и дала ложки своему другу, забирая одну обратно каждый раз, когда упоминалось такое действие, как принятие душа или одевание.Сообщение постепенно дошло до подруги Кристины, которая была шокирована разоблачениями эксперимента.

Стратегическое управление ложкой имеет решающее значение для людей, живущих с хронической болью и болезнями, но они могут использовать несколько тактик, чтобы облегчить свое состояние. Например, они могут готовить партиями в выходной день, чтобы в суматошные дни их ждало готовое блюдо, когда приготовление пищи могло стать проблемой. Кроме того, это помогает держать запас еды рядом с кроватью на те дни, когда боль наиболее сильна; по крайней мере, это означает, что вам не нужно вставать, чтобы поесть, если рядом никого нет.

В этой инфографике, представленной ниже от благотворительной организации Burning Nights по осведомленности о CRPS / RSD, более подробно объясняется теперь широко распространенная теория ложки и предлагаются некоторые советы о том, как эффективно справляться с хронической болью у пациентов с CRPS, которые ежедневно сражаются.

Предоставлено: Burning Nights

Вы также можете просмотреть инфографику на их веб-сайте.

О Burning Nights

Британская некоммерческая организация стремится улучшить качество жизни больных, опекунов, семей и друзей за счет повышения уровня знаний о CRPS в Соединенном Королевстве и за его пределами.

Дополнительная информация из PPM о передаче информации о невидимых заболеваниях в нашем Руководстве для умных пациентов по устранению боли на рабочем месте и в нашем Руководстве для умных пациентов по управлению хронической болью

Обновлено: 26.04.18

Обзор CRPS

.