Соляная пещера при орви – Как в сезон простуд быстрее справиться с проявлениями ОРЗ и хронических заболеваний? Помогут сеансы в соляной пещере

Соляные пещеры – принцип действия

Целебный микроклимат соляных пещер позволяет положительно воздействовать на работу целого организма, но все же чаще всего их рекомендуют пациентам, которые в анамнезе имеют заболевания бронхолегочной системы. Солевой воздух в таких пещерах содержит достаточно много полезных микроэлементов, а также веществ, позволяющих оказывать противовоспалительное, бактерицидное, отхаркивающее и общеукрепляющее действие на организм человека. В искусственных соляных комнатах могут использовать как каменную соль, так и морскую, но принцип их действия практически одинаковый.

Среди положительных свойств, которые солевые пещеры оказывают на организм человека можно выделить следующее влияние, которые обусловлены составом.

1. Повышенный уровень углекислого газа, позволяет регулировать теплообмен, улучшить кровообращение, обменные процессы в клетках и тканях внутренних органов.
2. Радион и продукты его распада в составе соли улучшает и стабилизирует работу сердечно – сосудистой системы, нормализовать АД, снизить риск развития воспалительных процессов, а также улучшат работу иммунной системы. 
3. Хлорид натрия в составе вдыхаемой соли обеспечивает его глубокое проникновение в слизистую бронхов, восстановить проходимость бронхиального дерева, улучшить работу мерцательного эпителия дыхательных путей, а также стимулировать газообмен в легких.
4. Микроэлементы, содержащие в воздухе соляной пещеры, улучшают обменные процессы, нормализуют работу центральной нервной системы, учувствуют в метаболизме целого организма.

Посещение солевых пещер позволяет снизить уровень циркулирующих иммунных комплексов, нормализовать содержание иммуноглобулинов А, G, E, усилить выработку фагоцитоза, повысить количество Т-лимфоцитов. Такое влияние соляного воздуха позволит в разы снизить проявление бронхиальной астмы и других заболеваний аллергической природы.

Показания к посещению

Посещение соляных пещер позволяет оздоровить целый организм, а также облегчить или устранить проявление следующих заболеваний:

1. Бронхиальная астма в период ремиссии или слабого обострения.
2. Аллергические заболевания, поражающие верхние дыхательные пути или слизистую оболочку носа.
3. Хронический бронхит, включая обструктывные состояния.
4. Кашель «курильщика».
5. Хронические болезни ЛОР органов — ринит, синусит, аденоиды, тонзиллит, ларингит.
6. Атопический дерматит, экзема.
7. Псориаз в период ремиссии.
8. Частые простудные, вирусные или бактериальные инфекции.
9. Восстановление после операций на органы дыхания.
10. Вегетативные нарушения, частые стрессы, депрессии, синдром хронической усталости.
11. Гипертония I и II А степени.
12. Пищевая и медикаментозная аллергия.
13. Заболевания щитовидки.

Исходя из вышеперечисленных показаний, при которых может рекомендоваться посещение соляной пещеры, можно сделать вывод, что вдыхание воздуха в таких помещениях поможет справится с большим количеством заболеваний, укрепить организм, повысить тонус, улучшить общее состояние.

В чем польза?

Соляные пещеры не являются панацеей от всех болезней, а только дополнительным методом нетрадиционной медицины, которая за времена своего существования неоднократно на практике доказывала высокую эффективность. Отзывы врачей о спелеотерапии в подавляющем большинстве положительные, поскольку многие уверены, что несколько сеансов этой методики и вправду сможет улучшить состояние человека, снизить риски обострений хронических заболеваний. Неоднократные клинические исследования доказали, что соляные пещеры и вправду способны принести пользу человеку. Так несколько курсов спелеотерапии позволит:

1. Улучшить обменные процессы в организме.
2. Активизировать восстановительные процессы в тканях внутренних органов.
3. Повысить иммунитет.
4. Увеличить уровень гемоглобина крови и количество эритроцитов.
5. Улучшить работу дыхательной, нервной и сердечно – сосудистой системы.
6. Очистить дыхательные пути от патогенных бактерий, аллергенов.
7. Улучшить циркуляцию крови.
8. Обеспечить клетки необходимым количеством кислорода.
9. Оздоровить внешний вид кожи, ускорить отшелушение ороговевших клеток;
10. Повысить работоспособность, улучшить психоэмоциональное состояние.

Как показывает многолетняя практика посещение соляной пещеры увеличивает риск ремиссии хронических заболеваний, снижает количество употребляемых лекарственных препаратов.

Важно знать, что при первых сеансах спелеотерапии могут обострится хронические заболевания, но это не страшно, а естественная реакция организма на лечение и оздоровление. В основном врачи рекомендуют своим пациентам проходить 2 или 3 курса в год, каждый из которых состоит их 10-20 сеансов. Очень важно не прерывать лечебный курс, а также проходить его исключительно по назначению врача.

Вред от соляных пещер

Несмотря на многочисленные и лечебные свойства спелеотерапии, данную процедуру можно проводить не всем, более того она может нанести вред здоровью. Именно поэтому врачи настоятельно рекомендуют без их назначения не проходить сеансы спелеотерапии. Основными противопоказаниями к посещению соляной пещеры считаются следующие состояния:

1. Открытые кровотечения.
2. Онкологические заболевания разной локализации и степени тяжести.
3. Клаустрофобия.
4. Нарко- и алкозависимые люди.
5. Любые заболевания внутренних органов в стадии обострения.
6. Коронарная недостаточность.
7. Патологии почек.
8. Эмфизема легких.
9. Повышение температуры тела.
10. Гипертония второй и третьей стадии.

Учитывая наличие противопоказаний к посещению солевых пещер, назначать их должен врач, который знаком с историей болезни человека. Отзывы некоторых врачей не так оптимистичны по поводу пользы солевых пещер, поскольку они считают, что такие процедуры больше похожи на самовнушение и позы от них помимо психологической уверенности в эффективности нет. Однако солевые пещеры используются во многих странах Европы. Они действительно помогают многим улучшить состояние здоровья, снизить рецидивы уже существующих заболеваний.

Альтернатива соляным пещерам

Солевые пещеры, которые еще называют шахтами присутствуют не у всех регионов России, а только в тех, где происходит добыча каменной соли, поэтому многие курортные города, как и санатории или же частные клиники предлагают соляные комнаты, созданы человеком искусственным путем. Создать правильный микроклимат в таких комнатах помогает специальное оборудование, солевые аэрозоли, которым заполняют комнаты, где находится человек. Такие комнаты поддерживают определенную температуру, влажность, тем самым нужную концентрацию полезных веществ. Пациенты соляных комнат могут в них находиться от 5 до 20 минут – это решает врач исходя их показаний. Комфортные условия позволяют человеку расслабиться и насладиться процедурой.

Создать солевую комнату можно и у себя дома, но для этого нужно купить специальные настольные светильники из кристаллов соли, которые очень полезны для человека и могут сравнится со своими качествами с кварцевым облучением. Имея дома такие светильники, можно дезинфицировать помещение, наполнять комнату ионами натрия, хлора и другими полезными элементами, положительно влияющими на здоровье человека.

Отзывы врачей

Надежда Гоголева, 46 лет, Москва, врач пульмонолог

Врачом пульмонологом работаю больше 25 лет. За свою многолетнюю практику неоднократно встречала больных имеющие серьезные проблемы с системой дыхания. С большой уверенностью могу сказать, что для большинства моих пациентов солевые пещеры можно сравнить с настоящим спасением. Своим пациентам, как маленьким, так и большим очень часто после пройденного лечения советую сменить климат, поехать в отпуск на море или посетить солевые комнаты, которые можно найти во многих частных клиниках Москвы. Считаю, что солевые пещеры часто становятся прекрасной альтернативой приему некоторых лекарств или же позволяют снизить их количество. Солевой воздух особо полезный на начальных стадиях болезни, но посещать комнаты стоить только в период ремиссии. Своих пациентов всегда предупреждаю о том, что после первых 2-х процедур может появится рецидив, но он обязательно исчезнет в течении нескольких дней. В основном советую 10 сеансов, но иногда человеку требуется меньше или больше. У некоторых моих пациентов, которые болеют бронхиальной после сеансов галотерапия значительно снизилось обострение болезни, также положительный прогноз присутствует и при хроническом бронхите. Всего несколько сеансов, поможет купировать симптомы, ускорить отделение вязкой мокроты, очистить бронхи от бактерий и аллергенов. Конечно соляные пещеры показаны не всем, но все же я считаю, что это очень полезная процедура, оказывающая пользу целому организму.

Виктор Сычев, 33 года, Омск, врач аллерголог

О том, какое влияние оказывают солевые пещеры на организм человека имею свое собственное мнение. Считаю, что некоторым людям они полезны, но для большинства, это не больше чем эффект «плацебо». Полагаю, что лечебный эффект можно получить на морском побережье или в солевых природных шахтах, но никак не в солевой комнате, посетить которую предлагают практически на каждом углу. Для некоторых недобросовестных бизнесменов, солевые комнаты не больше чем бизнес, а происхождение соли и вовсе неизвестно. К моему большому сожалению в своей практике встречал несколько пациентов, которым после сеансов спелеотерапии стало только хуже, у них обострились хронические болезни. Поэтому к соляным пещерам отношусь не совсем положительно и считаю, что все индивидуально и решение нужны ли такие сеансы человеку, должны оставаться за лечащим врачом, который берет ответственность за возможные последствия.

Катерина Кириленко, 40 лет, Краснодар, врач терапевт

Вдыхание воздуха, насыщенного солевыми парами достаточно полезно для здоровья человека, особенно для тех, кто страдает бронхолегочными патологиями. Несколько сеансов спелеотерапии поможет очистить дыхательные пути от скопившийся слизи, повысить защитные силы организма. Своим пациентам достаточно часто советую провести несколько дней в соляных пещерах, но конечно длительность перебивания не должно превышать больше 15 минут. Моя внучка, как и большинство современных детей часто болеет вирусными заболеваниями, которые в конечном итоге заканчиваются бронхитом. После 10 походов в солевую комнату, она начала намного меньше болеть. С точностью могу сказать, что вдыхание воздуха в солевых комнатах поистине действует. Более того такие сеансы повысят иммунитет, улучшать обменные процессы, нормализуют деятельность ЦНС, а также снизят агрессивность аллергенов. Своим пациентам, как взрослым, так и детям часто советую после пройденного лечения посетить солевые комнаты или же найти время и поехать отдыхать к морскому побережью!

Александр Молотов, 42 года, Москва, врач пульмонолог

Несмотря на то, что соль – это «белая смерть», польза от нее все же есть и проявляется она в посещении соляных пещер, которые для многих стали настоящей панацеей в лечении заболеваний легких, бронхов, а также ЛОР органов. О целебные свойства воздуха в соляных пещерах известно не мало, но все же пользу он принесет тем, кто имеет проблемы с дыхательной системой. Несмотря на то, что многие мои коллеги крайнее негативно отзываются о такой методики лечения, я придерживаюсь совсем другого мнения и считаю, что в соляных пещерах или же комнатах можно оздоровить организм. Несколько процедур поможет в разы снизить риск обострений бронхолегочных заболеваний, а если болезнь находится только на начальных этапах своего развития, тогда соляной воздух поможет полностью вылечить болезнь. Конечно лучшей альтернативой соляной комнате станет отдых на море, но если нет такой возможности, пребывание в искусственно созданных галокамерах отлично заменит поездку на море!  

Ольга Васнецова, 30 лет, Воронеж, врач иммунолог – аллерголог

Соляные пещеры или как их сейчас называют — галотерапия, сильвинитовая терапия или спелеоклиматотерапия, достаточно популярны в наше время и не зря, поскольку такие процедуры насыщают организм человека полезными минеральными частицами, которые положительно влияют на работу целого организма. Своим пациентам, которые болеют бронхиальной астмой, бронхитом или бронхитом с обструкцией достаточно часто советую посещать соляные комнаты или при возможности отправляться на морское побережье, где есть натуральные источники каменной или морской соли. С уверенностью скажу, что такие сеансы очень полезны, но все же, как и любой другое способ оздоровления, имеет свои противопоказания, поэтому без консультации врача не стоит посещать солевые комнаты. Помимо того, что солевой воздух поможет справится с болезнями легких, он полезный аллергикам страдающие сезонным ринитом, конъюнктивитом. Своим пациентам, которые не имеют противопоказаний к вдыханию соляного воздуха рекомендую проходить 10 сеансов трижды в год. Мои пациенты очень довольны результатом, а эффективность отмечают уже после первого лечебного курса.

Кристина Рак, 44 года, Светлогорск, врач педиатр

В последние несколько лет все больше детей страдают заболеваниями бронхов, легких, а также аллергическими болезнями. Причиной тому чаще всего является плохая экология, поэтому для оздоровления детского организма своим маленьким пациентам часто советую лечится природным энергетиком, а точнее посещением соляных пещер или же комнат для вдыхания солевого воздуха. В острый период болезни не стоить посещать такие сеансы, а вот в качестве профилактики или после перенесенного заболевания, это отличный метод оздоровления. Помимо того, что соляные пещеры помогут в лечении бронхолегочных заболеваний, мои наблюдения, как и наблюдения моих многих коллег показывают, что после сеансов у малышей повышается настроение, иммунитет, а 2 сеанса в год и вовсе поможет в разы снизить риски подхватить вирусную или бактериальную инфекцию. Кроме того, солевая пещера поможет снизить прием лекарственных препаратов, среди которых гормональные бронхорасшыряющие препараты, которые не совсем полезны для длительного приема, имеют множество противопоказаний. Собственные многолетние наблюдения за пациентами позволили мне с уверенностью сказать, что галотерапия детям поможет устранить нервозность, перепады настроения, агрессивность и повышенную возбудимость. Единственное на что стоить обратить внимание, это то, что назначать сеансы вдыхания солевым воздухом должен врач и только после того как убедится, что у маленького пациента нет противопоказаний к такой процедуре.

Видео

Source: lechim-nedug.ru

Читайте также

Можно ли с насморком в соляную пещеру: польза и вред процедур

Время на чтение: 3 минуты

АА

Соляные пещеры – это искусственно созданные комнаты-камеры с особым микроклиматом.

Стены таких помещений покрыты солью, испарения которой благотворно влияют на организм, помогая больным справиться с рядом респираторных заболеваний, в том числе – с насморком.

Такое лечение называется «галотерапией», и показано оно пациентам в любом возрасте.

Содержание статьи

Можно ли посещать соляную пещеру с насморком?

Имейте в виду! Принцип галотерапии основан на воздействии солевых паров, которые распыляются в соляных пещерах.

Такие пары в виде аэрозоля проникают глубоко в верхние и нижние дыхательные пути, снимая отечности и способствуя выведению скопившейся мокроты.

При насморке его симптомы могут усиливаться с посещением таких комнат.

Но это считается нормальным явлением, которое свидетельствует о нормальном протекании лечения.

В целом такая процедура оказывает целый комплекс положительных терапевтических эффектов:

• устранение воспалительных процессов и отечностей слизистой носоглотки;
• бактерицидный эффект;
• выведение из организма образующихся во время болезни токсинов;
• активизация местного и общего иммунитета;
• улучшение обмена веществ;
• активизация кашлевых рефлексов, благодаря чему ускоряется выведение мокроты из организма.

Будьте в курсе! Галотерапию можно рассматривать не только как метод лечения простуды, но и как профилактическое мероприятие.

Врачи рекомендуют проходить курс такой терапии несколько раз в год, особенно в детском возрасте, когда человек наиболее подвержен простудным заболеваниям.

Почему после соляной пещеры может появиться насморк?

У всех больных после первых же посещений данных помещений начинают усиливаться симптомы насморк.

Но это – нормальное явление, которое объясняется активизацией защитных систем организма.

В данном случае может не только усиливаться насморк, но и появляться дополнительные симптомы (заложенность носа, повышение температуры до фебрильных значений, общее недомогание).

Обратите внимание! У детей такие реакции на проведение данных процедур проявляются ярче, но это не является причиной отказываться от лечения.

Процедуры следует продолжать, и уже спустя последующие 3-5 посещений состояние больного начнет улучшаться.

Рекомендации при посещении соляной пещеры

При посещении данных помещений следует учитывать несколько общих рекомендаций и нюансов:

1. Наиболее эффективной галотерапия будет при посещении пещер в периоды неполной ремиссии.
2. На процедуру следует взять с собой бахилы, плед, купальную шапочку.
   Одеться можно на свое усмотрение, но важно, чтобы одежда не сковывала движений.
   Также нужно учесть, но на одежде темного цвета могут остаться трудновыводимые следы соли, которая будет оседать на теле.
3. Посещать такие помещения можно начиная с возраста одного года.
   Грудным детям такие процедуры противопоказаны из-за возможного раздражения слизистых дыхательных путей под воздействием испарений соли.
   В некоторых случаях такие мероприятия допускаются и в возрасте до года, но ребенку не стоит оставаться в соляной пещере дольше десяти минут.
4. В соляной комнате важно следить за дыханием: дышать нужно спокойно, глубоко, ровно и расслаблено.
   В этом случае происходит максимальное насыщение легких воздухом и проникновение в кровь наибольшего количества частиц соли.
   Соответственно, терапевтический эффект будет более выражен.

Количество посещений соляных пещер варьируется в зависимости от ряда факторов (возраст больного, общее состояние, степень тяжести заболевания).

По этому поводу следует предварительно проконсультироваться с лечащим врачом.

Стоит отметить! В среднем для взрослого человека для полного устранения насморка назначают от десяти до двадцати таких сеансов.

Если же насморк хронический – такие курсы следует проходить не только в период обострения болезни, но и с профилактическими целями (дополнительно не менее двух курсов в год).

Заключение

Исходя из всего вышеизложенного можно сделать следующие выводы:

• Галотерапия является безопасной физиотерапевтической процедурой, которая почти не имеет противопоказаний.
• Больному не следует самостоятельно принимать решение о том, лечиться ли таким способом и тем более рассчитывать на этот способ как на основной.
  Обязательно необходимо согласовать такие сеансы с лечащим врачом.

Полезное видео

Из данного видео вы узнаете, помогают ли посещения соляной пещеры предотвратить насморк, аллергию, астму:

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Рейтинг автора

Автор статьи

Лор (отоларинголог) , Стаж 11 лет

Написано статей

Как в сезон простуд быстрее справиться с проявлениями ОРЗ и хронических заболеваний? Помогут сеансы в соляной пещере

Как уберечь своего ребенка от ОРВИ, ОРЗ, ангины и не заболеть при этом самому? Эти вопросы актуальны для каждого родителя. Все мы периодически страдаем простудными заболеваниями, покупаем много лекарств и стремимся поскорее закрыть больничный. И не всегда при этом болезнь удается вылечить полностью, а недолеченный недуг достаточно быстро переходит в хроническую стадию. Что же делать?

Фото предоставлено сетью соляных пещер «Солти»

Существует множество способов укрепить иммунитет. Это контрастный душ, вылазки на природу при любой погоде, разумные физические нагрузки, диета, богатая витаминами. Также проявление болезней органов дыхания можно свести к минимуму при регулярном посещении соляных пещер «Солти».

Фото предоставлено сетью соляных пещер «Солти»

Стерильный воздух в соляной комнате насыщен солью и полезными микроэлементами. Он эффективно справляется с бактериями и вирусами. Сухие мельчайшие частички соли проникают глубоко в дыхательную систему до самых крошечных альвеол и запускают процесс очищения. Такой антисептический эффект усиливается при регулярном прохождении курса с каждым следующим посещением, что помогает предупредить обострение болезней или существенно ускорить выздоровление.

Фото предоставлено сетью соляных пещер «Солти»

При хроническом бронхите соленый воздух уменьшает приступы кашля, облегчает дыхание и помогает восстановить просветы бронхов.

Преимущества посещения соляных пещер «Солти»:

— качественное укрепление иммунитета;

— высокий терапевтический эффект;

— предупреждение обострений хронических заболеваний;

— естественная профилактика ОРЗ и ОРВИ;

— отсутствие побочных эффектов и аллергических реакций;

— снятие стрессов и нервного возбуждения, комфорт и умиротворение при посещении соляной комнаты;

— высокая эффективность как для детей, так и для взрослых.

— Подавляющее большинство наших посетителей с хроническим ринитом уже на половине прохождения курса начинают дышать носом, а люди с непрекращающимся кашлем вдыхают полной грудью. При этом проявления недугов сводятся практически к минимуму, — рассказывает собственник соляных пещер «Солти Ростов» Никита Панкрашкин. — За год в наших соляных пещерах побывали уже более 50 000 детей, их родители на деле оценили действие соляного аэрозоля. Посетители оставляют множество положительных отзывов, а результатами после курса с удовольствием делятся с близкими и знакомыми. Я на своем опыте убедился в полезности пещеры. Достаточно долго у меня были серьезные проявления аллергии на цветение различных растений. Но после того, как я стал регулярно ходить на сеансы, мне удалось отказаться от многих таблеток.

Посещать соляные пещеры могут люди любого возраста — от самых маленьких деток до пожилых людей. Для малышей в «Солти» подготовлены разные виды занимательных игр, загадки и развлечения, имеются теплые полы для комфорта и вкусные кислородные коктейли. Дети с удовольствием ходят в светящуюся пещеру, где можно повозиться в гигантской «песочнице» с солью.

Взрослые посетители приходят на сеанс релаксации и отдыхают в спокойной обстановке. После полного курса заметно снижается уровень стресса и улучшается психоэмоциональное состояние, что благоприятно действует на весь организм.

Сеансы в соляной комнате показаны при большинстве хронических заболеваний, но не забудьте проконсультироваться с врачом! Помните, что болезнь проще предупредить, чем лечить!

Курс посещения в соляных пещерах «Солти» подбирается в каждом случае индивидуально, с учетом имеющихся заболеваний и возрастной группы, а регулярные программы лояльности позволяют экономить семейный бюджет. Сеансы проводятся только по предварительной записи. Для детей от 1 года до 7 лет посещение бесплатное.

Адреса и контакты пещер «Солти»:

г. Ростов-на-Дону, ул. Волкова, 18, телефон 8 (928) 771-60-87. https://www.instagram.com/solti_rnd_volkova/

г. Ростов-на-Дону, ул. Жданова, 3, телефон 8 (928) 607-77-73. https://www.instagram.com/solti_rostov1/

г. Батайск, ул. Луначарского, 183А, телефон 8 (989) 619-81-12. https://www.instagram.com/solti_bataysk/?hl=uk

Официальный сайт — http://lp.mysolti.ru/

На правах рекламы

Как солевые пещеры помогают в профилактике простуд и ОРЗ, эксперимент редакции

Вирусы наступают, а редакция UaUa.info ищет методы спасения и альтернативные способы предотвратить осенние ОРВИ у себя и у детей. 

Редактор UaUa.info Наталья Ковтун в качестве профилактики посетила соляную пещеру «Территория соли», узнала, зачем легким соль, и как с ее помощью на ближайшие полгода распрощаться с простудами.

Это и правда похоже на пещеру. Полутемная комнатка с неровными стенами, нависающий потолок, сталактиты над головой. И на стенах, и на потолке, и на полу толстый, нет, ОЧЕНЬ ТОЛСТЫЙ слой каменной соли. В углу даже стоит соляной снеговик. Хотя истлевший скелет пирата в этом антураже смотрелся бы логичнее.

На вмурованном в стену экране — пустынное побережье и шум прибоя. При определенной доле фантазии можно представить, что ты действительно где-то в пещере, и в двух шагах от тебя плещется море.

Если фантазии нет, можно просто растянуться в удобном шезлонге и полистать Фейсбук — в «пещере» работает Wi-fi.

Соли здесь действительно много — на комнатку в 30 кв.м. ушло семь тонн. Причем, это не просто тематический декор. Толстый слой соли на всех поверхностях помогает воссоздать микроклимат природных соляных пещер.

Сеанс длится 45 минут. Все, что от вас требуется — расслабиться и дышать. Чем глубже дышите, тем эффективнее подействует галотерапия.

Как все устроено

Галотерапия — это целительное воздействие соли на организм.

Соль для процедур используют не морскую, а каменную. Такую, как стоит в солонке на вашей кухне. Но подышать над солонкой — это еще не галотерапия. Чтобы соль лечила, ее нужно привести в определенное состояние.

Галогенератор измельчает соль в пылинки размером около 5 микрон. Эти микрочастицы периодически впрыскиваются в воздух комнаты через распылитель, спрятанный на потолке, в толще соляных складок.

Концентрация соли в воздухе — от 5 до 30 мг на кубометр. Если включить фонарик, можно увидеть, сколько ее частичек кружится в луче света. Под конец сеанса даже губы становятся чуть солоноватыми.

Вы дышите — и микрочастицы соли попадают в легкие, бронхи, даже в крошечные альвеолы. Хлорид натрия раздражает нервные окончания дыхательных путей, ворсинки эпителия начинают двигаться активнее и буквально сбрасывают с себя грязь, наслоившуюся в верхних, средних и нижних дыхательных путях.

Уже к середине сеанса ощущается влажность в носу и желание чуть прокашляться. Это стартовали очистительные процессы.

На следующее утро может даже появиться кашель и легкий насморк — это слизистая выталкивает из дыхательных путей все вредное, что там скопилось.

Жителям мегаполиса есть от чего прочистить легкие. Уже после первых сеансов дышать становится ощутимо легче, даже если до сих пор вы не ощущали особого дискомфорта.

Особенно такая «генеральная уборка» полезна тем, кто не вылезает из простуд, имеет хронические проблемы с дыхательными путями или работает на вредной и грязной работе.

Соль против ОРЗ

Галотерапия помогает при заболеваниях кожи, дыхательных путей, при аллергических и воспалительных проблемах. Полный перечень показаний для галотерапии по ссылке tsoli.com.ua.

Но в сезон простуд самое актуальное свойство соляных комнат — это борьба с вирусами и укрепление иммунитета.

Если холода у вас неизменно связаны с ОРВИ, насморком, обострениями гайморита и других воспалительных процессов, вам точно нужно в соляную комнату.

Если ребенок неделю ходит в садик и две недели болеет, если увеличены аденоиды или миндалины — ему тоже нужно туда.

Частицы соли убирают загрязнения и восстанавливают микробиологический баланс слизистой оболочки. Дыхательные пути естественным образом освобождаются от патогенных микробов, снимается отечность и воспаления, повышаются защитные функции.

Не дожидайтесь, пока подхватите первый вирус. Лучше заранее мягко «подтянуть» иммунитет, чем тратить половину зимы на больничные.

10-15 сеансов в соляной комнате повышают иммунитет и позволяют на полгода забыть про ОРВИ и ОРЗ. А если вирус все же попадет в организм, выздоровление наступит быстрее и без осложнений.

Для детей соляная комната — это скорее развлечение, чем лечебная процедура. Им совсем не скучно выдерживать 45-минутные сеансы. В комнате оборудована мини-пещерка для малышни, тут же кубики, грузовички-совочки. Валяться на пузе в кресле-мешке и копать рыхлую соль — одно удовольствие. Если все же заскучают — вместо морского пейзажа в телевизоре им включат мультики.

Если ребенку нужна не просто профилактика простуд, а более серьезная работа с легкими — берите с собой воздушные шарики, и надувайте их с ребенком. И развлечетесь, и интенсивно «просолите» дыхательные пути малыша.

«Пещера» «пещере» рознь

Галотерапия — изученная процедура с четкими условиями проведения. Тем не менее, далеко не все солевые комнаты соблюдают эти требования. Возможно, они дешевле, но нужного эффекта такая неполноценная солевая терапия не принесет.

Как узнать «неправильные» соляные комнаты и не потратить деньги впустую?

Голые стены или участки стен

Для поддержания нужной концентрации соли, нужно воссоздать условия природной солевой пещеры — толстый слой соли, полностью покрывающий все поверхности в комнате. Если часть стен остаются без покрытия, эффект процедуры падает. 

Также нельзя назвать «солевой комнатой» помещение, где просто включены несколько соляных ламп. Этот прибор хорош для профилактики в домашних условиях, но мощного лечебного эффекта ждать от него не стоит.

Слишком крупная соль

В некоторых комнатах мелко помолотая соль буквально сыплется с потолка. Возможно, это выглядит более впечатляюще, чем мелкодисперсные частицы в воздухе. Но пользы от «солевых дождей» почти нет. Вся работа происходит в дыхательных путях, куда такие крупные частицы просто не попадают.

Недостаточная концентрация соли в воздухе

Лечебная концентрация соли в воздухе — от 5 до 30 мг на кубометр. Ее выставляют на галогенераторе вручную, и прибор автоматически поддерживает нужные условия в течение сеанса. Над входом в комнату мигает красная лампочка — датчик, который контролирует концентрацию соли. Если датчика нет, или он не работает, отслеживать и поддерживать солевой баланс невозможно, и нет гарантии, что процедура даст какой-то эффект.

Высокая влажность воздуха

Соль очень гигроскопична. При обычной влажности воздуха она будет кристаллизироваться, а не распыляться. Поэтому воздух в соляной комнате должен быть очень сухим, за этим внимательно следят. Странно, но при этом дышится в соляной пещере даже легче, чем в прохладном воздухе улицы.

Если соблюден правильный микроклимат, соль «оживает» — в соляной комнате формируются настоящие сталактиты.

Полгода назад, когда открылась «Территория соли», несколько сталактитов сформировали искусственно. Сейчас под потолком в нескольких местах можно заметить тонкие ниточки, похожие на свисающие паутинки. Это растут новые молоденькие сталактиты. Значит, атмосфера в «Территории соли» полностью повторяет целебный воздух природных пещер и соляных шахт.

Не знаю, связано ли это с концентрацией соли, но атмосфера здесь, и правда, самая расслабляющая. Если бы не ограниченное время сеанса, я даже внесла бы солевую комнату в список мест, где можно поработать вне офиса.

Ну ладно, если не поработать, то помедитировать здесь точно можно. Соседка в кресле напротив вообще заснула. 

Когда начнутся школьные каникулы, нужно будет пройти курс вместе с ребенком. Школьнику он точно не повредит.

Записаться на курс сеансов в соляной пещере можно на сайте «Территории соли», на страницах в Фейсбук или ВКонтакте

Читай также: Спелеотерапия и галотерапия в педиатрии: какие болезни лечит соль

Читай также: Осложнения после простуды: почему важно избавиться от кашля

Читай также: Насморк у ребенка: лечение дошкольников и младших школьников

Загрузка…

Соляная пещера — Сила эльфов

Необходимо учитывать, что в некоторых случаях вы можете столкнуться с адаптацией к сеансам в соляной пещере. После нескольких сеансов может наступить период обострения симптоматики или появление таковой.

Часто отмечают усиление кашля и насморка — это вполне нормальное явление, поскольку солевой аэрозоль оказывает муколитическое, разжижающее действие на мокроту, застоявшуюся в дыхательных путях, и способствует её оттоку.

Усиление кашля после соляной пещеры, чаще всего, происходит на второй-третий сеанс, но бывают случаи, когда обострение начинается после первого посещения. Чаще этому явлению подвержены дети, в связи с особенностями строения дыхательных путей и высокой восприимчивостью к изменениям в климате.

То же касается малышей, страдающих частыми бронхитами или бронхиальной астмой — обострение может быть весьма сильным, учащается число приступов, усиливаются хрипы в легких. К середине лечения интенсивность симптомов идет на убыль, затем наступает резкое облегчение общего состояния и улучшение в отношении основного заболевания.

В случае, если симптомы не проходят, а нарастают, следует обратиться к лечащему врачу. Не стоит забывать о том, что существует индивидуальная непереносимость составляющих воздуха соляных пещер.

Важно помнить, что нельзя начинать лечение в острой фазе, особенно инфекционного заболевания (в том числе ОРВИ).

Галоаэрозоль эффективно разжижает и выводит скопившуюся в придаточных носовых пазухах слизь (мокроту). Явления ринита иногда начинаются прямо во время первой процедуры. По этой причине сотрудники советуют брать в галокомнату носовые платки. Очищать нос следует, выйдя из спелеокамеры. У детей ринит выражен особенно сильно из-за узости носовых ходов.

Подъем температуры после посещения галокамеры также обусловлен воздействием целебного микроклимата. Иммуномодулирующие и иммунностимулирующие свойства солевого аэрозоля помогают бороться со скрытой инфекцией, хроническими и застарелыми очагами инфекции, о наличии которых не всегда знает сам пациент. Обычно отклонения от нормы невелики — до 37,5 градусов.

Старайтесь следить за своим самочувствием и регулярно измерять температуру после процедуры. Обо всех изменениях следует сообщать врачу, который вас наблюдает.

Соляная комната и предупреждение ОРЗ и ОРВИ у детей.

Почти все родители сталкиваются с проблемой частых респираторных заболеваний у детей в возрасте до 10 лет, особенно у тех, кто начал посещать детские сады и школу. Дети постоянно простужаются, сходят в детский сад один раз, потом две недели сидят дома. Родители вынуждены тратить огромное количество времени и средств на лечение, зачастую неэффективное. На сегодняшний день большинство детских лекарств, назначаемых при заболеваниях верхних и нижних дыхательных путей, только снимают основные симптомы недуга, не решая главную проблему – ослабление детского иммунитета.

Оздоровление в соляных пещерах – это натуральный, безопасный метод лечения ОРЗ и ОРВИ. Она практически не имеет противопоказаний и побочных эффектов. Эффективность лечения солью доказана многолетними исследованиями пульмонологов и проверена родителями на своих детях. В настоящее время лечение в соляных комнатах, где воссоздан микроклимат природных соляных лечебниц с помощью сертифицированного, одобренного Минздравом оборудования, рекомендовано самыми высококвали-фицированными педиатрами. Соляная пещера показана при всех видах ЛОР заболеваниях: бронхит, ринит, синусит, ларингит, поллинозы, аденоиды, аллергия, астма, и это далеко не полный список.

Происходит мягкое очищение дыхательных путей от болезнетворных бактерий, улучшается общее состояние организма ребенка без чрезмерной нагрузки на иммунитет. Желательно, чтобы в соляной комнате была хорошая шумоизоляция, играла спокойная успокаивающая музыка, чтобы ребенок мог расслабиться и отдохнуть. Также полезно играть с солью в соляной песочнице, развивая мелкую моторику. До сеанса в соляной пещере, в качестве дополнительного способа поддержать организм малыша, рекомендовано выпить кислородный коктейль. Это эффективный и приятный метод насыщения организма кислородом, особенно полезен для детей, живущих в мегаполисах.

Ждем Вас и Ваших детей на оздоровительные сеансы в соляных пещерах «СалМед». На оборудование и соль имеются все необходимые сертификаты.

Адреса соляных пещер «СалМед» в Ярославле :

• ул. Кривова 49 , тел. 911820,

• пр-т Фрунзе 45 , тел. 685204.