Солярий это: Солярий — это… Что такое Солярий? – Что такое солярий и как правильно загорать?

Солярий — это… Что такое Солярий?

Горизонтальный солярий

Солярий, аэросолярий (от др.-греч. ἀήρ — воздух и лат. solarius — солнечный) — специально оборудованная открытая площадка для проведения дозированных облучений прямым или рассеянным излучением, полученным от специальных ультрафиолетовых ламп. Примечательно, что русское слово солярий — коммерческое предприятие с приборами для загара соответствует английскому — tanning salon.

Типы соляриев

Вертикальный солярий

В салонах красоты, фитнес-клубах, оздоровительных центрах можно встретить две модификации соляриев — горизонтальные и вертикальные. Бытует ошибочное мнение, что в вертикальном солярии можно загореть быстрее, однако это не так. Существуют профессиональные (мощные) и бытовые (слабые) установки для загара, и вполне можно встретить и «слабый» вертикальный солярий и сверхмощный горизонтальный. Скорость загара напрямую зависит от трех факторов, связанных с лампами: их количества, мощности, коэффициента эритемной интенсивности SEF. Следует отметить, что у тех и других моделей соляриев есть свои почитатели, например: в вертикальном солярии нет прямого контакта со стеклом, а в горизонтальном клиент может расслабиться. В некоторых моделях вертикальных соляриев существуют специальные усиленные лампы для загара лица (Combi лампы), но невысокие клиенты не могут воспользоваться ими, если солярий не оснащен лифтом. Дорогие солярии оснащены кондиционером, стереосистемой и прочими модными опциями такими, как ароматерапия или матовое стекло.

Эффект от посещения соляриев

Внутри солярия

Посещение солярия во время короткого светового дня зимой способно ослабить или предотвратить появление депрессии, поэтому аккуратное посещение солярия показано в местностях, относящихся к регионам Крайнего Севера. Вместе с тем, возможно развитие танорексии. Танорексия (от английского tan — загар) — это психологическая зависимость человека от ультрафиолетовых лучей.

Солярий противопоказан людям с нарушением циркуляции крови, повышенным артериальным давлением и при заболеваниях щитовидной железы, печени, почек, острых инфекционных заболеваниях. Не стоит пользоваться солярием при большом количестве родимых пятен на теле.

Несмотря на опасность^[1], которую представляет загорание в солярии, некоторые находят в них пользу. «Во время загара активно идет синтез витамина D, который укрепляет наши кости и мышцы, — рассказывает врач-дерматолог высшей категории Сергей Захаров. — Солярий подготовит вашу кожу к поездке на юг и снизит вероятность солнечных ожогов. Кроме того, искусственный загар — отличный антидепрессант в период осеннее-зимней хандры». Следует отметить, что, согласно ВОЗ, для поддержания необходимого уровня витамина D в организме достаточно подставлять солнцу руки и лицо 2-3 раза в неделю по 5-15 минут в течение летних месяцев^[2]

.

Факты о солярии

• Инсоляцией (лат. insolatio — освещение солнечными лучами) или гелиотерапией называется воздействие на человека солнечных лучей, в том числе и искусственных лучей солярия.
• В 4 раза быстрее или за 6 часов обновляются клетки эпидермиса под воздействием интенсивного ультрафиолетового излучения.
• На самом деле приставка «турбо» означает: солярий — оснащен мощной системой охлаждения, которая позволяет аппарату работать длительное время без риска перегрева.
• Эффект солярия открыл Фридрих Вольф, немецкий ученый из Штутгарта.
• В 1975 Йорг Вольф (брат Фридриха Вольфа), основал компанию Cosmedico — первую компанию в мире по производству ламп для соляриев.
• Коко Шанель. Считается, что именно благодаря ей появилась мода на загар.
• 40 °C — до такой отметки может подниматься температура в солярии при длительном сеансе.
• В Калифорнии (США), Франции, Германии и Финляндии приняты законы, запрещающие посещать солярий лицам, не достигшим 18 лет^[3][4][5].
• В России пока нет законов, регламентирующих посещение и эксплуатацию соляриев, в отличие от стран Запада. Деятельность соляриев в России регламентируется только санитарно-эпидемиологическими правилами и нормами. Так в разделе 1У СанПин 2.1.2.2631-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к размещению, устройству, оборудованию, содержанию и режиму работы организаций коммунально-бытового назначения, оказывающих парикмахерские и косметические услуги» содержатся требования к оборудованию и содержанию соляриев, а также требования к информации для потребителей. ^[6]
• Известно, что ультрафиолетовые лучи отрицательно влияют на сетчатку глаза и волосы.
• В процессе облучения в солярии, вырабатывается меланин. Меланин как раз и придает коже загар. На самом деле это защитная реакция организма, которая заключается в том, чтоб не допустить ожогов от чрезмерного влияния солнечной радиации.

Примечания

См. также

Ссылки

Как и сколько загорать в солярии

Польза и вред

Основная претензия к соляриям — это повышение риска развития рака кожи. На самом же деле, загар под солнцем может быть не менее опасным. Эксперты высказывают мнение о том, что искусственная инсоляция даже безопаснее, так как имеет таймер и всегда строго ограничена по времени. Благодаря этому исключается риск солнечного удара и ожога, а воздействие ультрафиолетовых лучей оказывается непродолжительным. Безусловно, люди, которым противопоказан загар в принципе, должны отказаться от посещения солярия — в этом случае на помощь придут автозагары.

Помимо улучшения внешних данных (только не переборщи!), загар в солярии способствует хорошему самочувствию и настроению, восполняет недостаток витамина D, помогает при некоторых заболеваниях кожи (например, при псориазе — только нужно проконсультироваться с врачом, прежде чем идти загорать). Самое главное — это соблюдать меру, тогда воздействие искусственного загара будет только положительным.

Солярий: как правильно загорать в первый раз

Перед первым посещением обязательно проконсультируйся с врачом, особенно если ты ждешь ребенка, страдаешь от «тяжелых» месячных, болезней кожи, аллергии и любых хронических заболеваний в принципе.

Как и при загаре на пляже, в солярии очень важно учитывать тип кожи. От этого зависит продолжительность и частота сеансов. Как правило, первое посещение длится от 3 до 5 минут, затем время сеансов постепенно увеличивается.

Не пренебрегай специальной косметикой, которая защитит кожу и увлажнит ее, обеспечивая ровный и красивый загар. Обычные солнцезащитные средства, которые ты используешь на пляже, не подойдут. Перед посещением солярия желательно смыть косметику, а также отказаться от использования духов, дезодорантов и лосьонов для тела.

Как часто можно загорать в солярии

• Блондинкам и рыжеволосым девушкам со светлой кожей и веснушками желательно вообще избегать инсоляции. Если очень хочется попробовать, начни с 3 минут. Затем время можно увеличить до 7 минут 1 раз в неделю. Хотя с первым типом кожи получить золотистый оттенок практически нереально, твое средство — это автобронзатор.
• Представителям второго типа кожи (светлая, с веснушками, часто обгорает, но поддается загару) понадобится несколько сеансов по 7 минут 2 раза в неделю.
• Сколько загорать в солярии, если на твою кожу в принципе быстро и ровно ложится загар? Попробуй сеансы по 10 минут 2 раза в неделю. Достаточно будет 3−4 повтора, чтобы приобрести естественный золотистый оттенок.
• Смуглым девушкам в этом плане повезло больше других. Как ходить в солярий, чтобы загореть? Достаточно будет всего пары сеансов по 10−12 минут, чтобы приобрести и надолго сохранить настоящий южный загар.

Если твоя цель — не приобрести загар с нуля, а сохранить его после отпуска, достаточно будет посещать солярий один раз в неделю по 7−10 минут. Это позволит надолго сохранить красивый, естественный оттенок и выглядеть отдохнувшей.

Как правильно загорать в вертикальном солярии

Самый распространенный сегодня тип, который позволяет получить равномерный загар. Не забывай про использование специальной косметики, защитных очков и шапочки для волос. Чтобы тело загорало ровно, периодически поднимай руки. И, конечно, обязательно используй стикини для защиты груди.

Как правильно загорать в горизонтальном солярии

Горизонтальный формат идеален, чтобы расслабиться. В сочетании с приятной музыкой и ароматным средством для красивого загара ты сможешь вздремнуть 10−15 минут. Кстати, сеансы в горизонтальном положении обычно длятся на пару минут дольше, чем в вертикальном, а рекомендации для обоих типов не отличаются — косметика, стикини и очки везде являются обязательными.

Что такое Солярий? Описание процедуры, консультации специалистов.

Загорать в соляриях можно сидя, лежа или стоя, поскольку эти установки бывают вертикальными, горизонтальными и в виде кресел. Впрочем, в последнее время появились солярии — трансформеры, которые из одного вида превращаются в другой.

>>

С помощью гелиотерапии (лечения солнечным светом) можно побороть накопившуюся усталость, вызванную слишком коротким световым днем, повысить жизненный тонус, да и просто поднять настроение. 

Турбосолярии

Позволяют проводить время с комфортом – весь сеанс тело будет обдувать приятный ветерок. В некоторых аппаратах встроены магнитолы, в других установках загорание можно сочетать с сеансом ароматерапии. Некоторые модели соляриев снабжены пультом, благодаря чему можно регулировать мощность кондиционирования и степень излучения ламп. 

Если вы не хотите загорать целиком, можно «забронзоветь» лишь частично – в креслах-соляриях

с более мягким режимом загара. Такой загар не продержится очень долго, но сделает ваши лицо, руки, грудь и шею аппетитно подрумяненными. 
Моделей соляриев множество. Они различаются по главному показателю – мощности ламп. Чем она больше, тем короче сеанс. Но какой бы солярий вы не выбрали, начинать нужно с 5-6 минут. Максимальное время процедуры -20 минут в обычном и до десяти минут в турбо-солярии. Посещать солярий рекомендуется не чаще двух раз в неделю.
Мы приходим в солярий, чтобы позагорать и очень редко интересуемся документами, а зря. Попросите сотрудника салона показать сертификат соответствия ГОСТу. Также стоит узнать, давно ли менялись в солярии лампы. Если прошло меньше полутора месяцев (именно такой оптимальный срок эксплуатации ламп), время сеанса рекомендуется сократить.

Описание 

Солярий, как лучи солнца, в разумных дозах не вреден, напротив, ультрафиолет, как известно, способствует повышению иммунитета, укреплению костей, а также защищает от депрессий. Кроме того, после сеанса в солярии кожа становится эластичной, упругой, красивой, также загар скрывает некоторые дефекты на коже.
В короткие зимние дни нам не хватает солнечного света, а без него как раз и появляются пресловутые сезонные депрессии, так что зимний загар — это непросто хорошая идея, а почти необходимость. Больные суставы, варикоз, проблемная кожа, а также псориаз — прямые показания для того, чтобы посетить солярий. Но, выбирая солярий, нужно быть очень внимательным, ведь от вашего выбора напрямую зависит ваше здоровье.
Искусственный загар не вреден, если вы соблюдаете все правила. Эндокринолог, дерматолог, гинеколог – врачи, с которыми нужно обязательно проконсультироваться. Есть ряд препаратов, которые способствуют повышению светочувствительности: болеутоляющие, антидепрессанты, антибиотики. Часто они являются причиной аллергического приступа. Противопоказан солярий и людям, у которых на теле много родинок. Еще одно противопоказание – дерматиты, ведь в таком случае, солярий еще больше пересушит кожу.
Чтобы защитить ваши волосы, воспользуйтесь специальной шапочкой. А грудь прикрывайте специальными защитными наклейками. Все украшения, включая контактные линзы, рекомендуется снять. Перед походом в солярий избегайте походов в сауну и пилинг-процедур, чтобы не нарушить защитный слой кожи.
 

Разновидности соляриев, виды по конструкции кабины, по предназначению

Солярий — это специальное оборудование, которое позволяет с помощью искусственных ультрафиолетовых ламп получить равномерный загар. Рекомендуется посещать в зимний период, когда наблюдается низкая солнечная активность, чтобы ускорить метаболизм, синтез важных гормонов, улучшить настроение и общее самочувствие. Кроме того, солярий позволяет подготовить тело к пляжному сезону. Солярии бывают нескольких видов со своими особенностями, преимуществами и недостатками.

Виды соляриев и их особенности

В солярии используют ультрафиолетовые лампы повышенной мощности, которые стимулируют производство меланина, обеспечивая загар. Из-за повышенной мощности ламп удается загореть в максимально короткое время. Достаточно от 6 до 8 процедур, чтобы получить шоколадный оттенок кожи.

Какие бывают виды соляриев?

Бывает несколько типов соляриев, что позволяет каждому подобрать для себя комфортный вариант. Специалисты рекомендуют чередовать несколько видов соляриев, чтобы получить равномерный загар.

Виды соляриев по конструкции кабины

Можно выделить два вида соляриев по конструкции кабины: горизонтальный и вертикальный. Рекомендуется сочетать эти два вида соляриев, чтобы получить загар в труднодоступных местах.

Вертикальный солярий

Как видно из самого названия, в таком солярии нужно загорать в вертикальном положении.

Вертикальные кабины имеют следующие преимущества:

• В первую очередь это компактная конструкция, позволяющая экономить жизненное пространство. Подходит для помещений любого размера.
• Вертикальная капсула подходит для людей с разным весом и габаритами.
• Во время загара человек не прикасается к поверхности капсулы, что уменьшает риск заражения болезнетворными вирусами и бактериями.
• В вертикальной капсуле можно двигаться, менять положение, позволяющее загореть в труднодоступных местах.
• В вертикальном солярии используют ультрафиолетовые лампы большей мощности, что позволяет сократить время загара.

Из-за использования мощных ультрафиолетовых ламп в вертикальном солярии увеличивается риск получения солнечных ожогов и злокачественных новообразований.

Горизонтальный солярий

В горизонтальном солярии нужно загорать в лежачем положении. Основной особенностью конструкции является то, что в горизонтальном расположении ламп происходит равномерное рассеивание ультрафиолета, обеспечивая легкий загар.

В горизонтальном солярии используют ультрафиолетовые лампы меньшей мощности, что автоматически снижает риск получения солнечных ожогов и злокачественных новообразований. Нужно дольше загорать, чтобы получить насыщенный шоколадный оттенок кожи. Горизонтальные капсулы подходят для людей с белой кожей, которые хотят получить легкий золотистого оттенка загар.

Горизонтальные солярии имеют больше недостатков, чем преимуществ:

1. Во-первых, человек контактирует с поверхностью капсулы, что является негигиеничным и повышает риск заражения вирусами и грибками.
2. Во-вторых, в горизонтальном положении не удается загореть в труднодоступных местах.
3. В-третьих, такой вариант не подходит для людей с лишним весом и боязнью замкнутого пространства.

Виды соляриев по предназначению

Какие бывают солярии по назначению?

Можно выделить турбосолярий, сидячий, домашний и салонный солярии. Эти все виды имеют свои преимущества и недостатки, которые представлены ниже.

Турбосолярий

Это вертикальный солярий с дополнительными полезными опциями, которые делают процедуру более комфортной для пользователей. Повышенная интенсивность ультрафиолетовых ламп позволяет быстрее получить равномерный загар. Среди дополнительных опций можно выделить улучшенную систему охлаждения, что позволяет обеспечивать длительную работу оборудования. Также вертикальная капсула может иметь аудиосистему, вибромассаж или гидромассаж, таймер, кондиционер.

В турбосолярии используют лампы голубого, розового и зеленого излучения, что позволяет получать не только загар, но и ускорять синтез природного коллагена, который отвечает за упругость и эластичность кожных покровов.

Сидячие солярии

Солярий в виде кресла предназначен для обеспечения загара отдельным частям тела. Преимущественно это лицо, зона декольте и руки. Такой солярий посещают люди, которым противопоказан загар всего тела. Кроме того, это позволяет выровнять тон лица, например, в зимний период.

При этом не стоит увлекаться таким видом солярия из-за повышенной интенсивности ультрафиолетовых ламп.

Повышается риск получения солнечных ожогов, веснушек и родинок злокачественного характера.

Домашние солярии

Компактные модели соляриев предназначены для домашнего использования. Преимущественно капсулы могут выдерживать до 110 кг веса, имеют несколько ламп низкой мощности и работают от обычной электросети. Такие солярии позволяют получить легкий золотистого оттенка загар, практически не имеют побочных эффектов и противопоказаний. Кроме того, они не имеют дополнительных полезных опций по сравнению с салонными капсулами.

Несколько режимов работы, ультрафиолетовые лампы низкой мощности со встроенным кондиционером позволяют в домашних условиях выровнять тон кожи.

Студийный солярий

Специально для фитнес клубов, салонов красоты и центров здоровья разрабатывалось профессиональное оборудование с большей мощностью, что позволяет работать ему круглосуточно, обеспечивая равномерный загар. Конечно, нужно делать короткий перерыв, чтобы ультрафиолетовые лампы смогли вовремя охладиться.

По сравнению с домашними студийные солярии характеризуются повышенной комфортностью, наличием мощных ламп для быстрого загара, широким набором полезных опций.

Для того чтобы сделать процедуру максимально комфортной для пользователей, профессиональное оборудование может иметь установку для распыления ароматов, матовое стекло, музыкальный центр, кондиционер, таймер, несколько режимов работы.

Студийные солярии могут иметь ультрафиолетовые лампы, которые ускоряют синтез природного коллагена и эластина в верхних слоях эпидермиса, который поддерживает упругость и эластичность тканей, предупреждает появление морщин и злокачественных новообразований. Такие солярии предназначены для омоложения кожи.

Виды ламп в солярии

Какие типы виды ламп используют в соляриях?

Все зависит от типа и назначения оборудования. Могут использоваться различные лампы высокой или низкой мощности, для загара или омоложения кожи. Далее рассмотрим основные виды ламп, которые используют в солярии.

Ультрафиолетовые лампы, используемые в соляриях

Выбирая сидячий, вертикальный или горизонтальный, очень важно учитывать тип и интенсивность ультрафиолетовых ламп, чтобы получить красивый загар без дефектов.

В соляриях могут использовать такие лампы:

• Высокой или низкой мощности. Первые позволяют быстро получить красивый загар, а вторые — подходят для белой кожи, неподготовленной к интенсивному ультрафиолету.
• Лампы различной мощности, а именно от 15 до 180 W с длиной ультрафиолетовых лучей до 2000 мм.
• Лампы с разным типом ультрафиолетовых лучей. Преимущественно используют только безопасные виды для кожи, а именно лучи А и В типа.

проголосуй за пост!

Загрузка…

Противопоказания для посещения солярия, польза и вред, побочные эффекты

Солярий позволяет без участия естественных солнечных лучей в любое время года получить шоколадный или бронзовый оттенок кожи. Как загар на пляже, так и солярий имеют свои плюсы и минусы, которые обязательно нужно учитывать, чтобы получить максимум пользы для здоровья. Далее более подробно рассмотрим пользу и противопоказания к посещению солярия.

Солярий, принцип его действия

Солярий — это специальная капсула с ультрафиолетовыми лампами, которые работают по принципу солнечных лучей. При этом интенсивность ламп в несколько раз выше по сравнению с солнцем, позволяющая за короткий промежуток времени получить красивый загар.

Искусственные ультрафиолетовые лучи, так же, как солнечные, могут принести как пользу, так и вред организму. В солярии также можно получить солнечные ожоги, пигментные пятна и злокачественные новообразования, если не соблюдать основным мер предосторожности.

Правила загара в солярии

Чтобы получить качественный загар, нужно научиться правильно загорать в солярии.

Основные правила загара в солярии:

• Процедура пилинга за несколько дней до солярия является обязательным правилом для равномерного загара. Для лучшего эффекта перед очисткой кожи рекомендуется принять горячую ванну. Для пилинга подходят сода, сахар или кофейная гуща. После пилинга увлажняем кожу, чтобы восстановить водный баланс клеток.
• Перед солярием смываем всю декоративную косметику и на сухое тело наносим качественное солнцезащитное средство, чтобы избежать солнечных ожогов.
• Грудь, родинки, глаза и волосы нужно прикрывать специальными накладками.
• Продолжительность первой процедуры не должна превышать 5 минут. При отсутствии побочных эффектов в следующий раз можно увеличить продолжительность процедуры.
• Солярий можно посещать не более двух раз в неделю с интервалом не менее суток. Для закрепления загара достаточно посещать солярий раз в неделю по 5 минут.
• После солярия можно принимать душе только через 4 часа.
• Ежедневно наносим увлажняющие и восстанавливающие средства для поддержания упругости и эластичности кожи.
• После солярия следует воздержаться от процедуры пилинга, горячих ванн и бань, чтобы не смыть загар.

Польза и вред от посещения солярия

Солярий имеет как свои преимущества, так и недостатки, которые обязательно нужно учитывать, чтобы получить красивый, здоровый загар. Далее представлена ​​польза и вред солярия.

Полезное влияние на организм

Если соблюдать основные правила посещения солярия, можно получить следующую пользу для организма:

• Под влиянием искусственных ультрафиолетовых лучей в организме синтезируются гормоны, которые отвечают за хорошее настроение и самочувствие. Именно поэтому в летний период люди реже страдают от депрессии.
• Только под влиянием натуральных или искусственных ультрафиолетовых лучей вырабатывается витамин Д, который необходим для прочности опорно-двигательного аппарата.
• Повышаются защитные функции, позволяющие организму легче бороться с болезнетворными вирусами и бактериями.
• Солярий помогает лечить некоторые виды кожных заболеваний, например, прыщи или псориаз.
• Солярий позволяет подготовить кожу к пляжному сезону. Рекомендуется несколько процедур перед поездкой на море, чтобы подготовиться к интенсивному солнечному воздействию.
• Солярий полезен только в умеренном количестве. В противном случае можно нанести серьезный вред здоровью.

Вредоносное влияние

Если часто загорать в солярии, можно нанести следующий вред здоровью:

• В первую очередь, риск получения солнечных ожогов. Преимущественно такое случается, если не использовать солнцезащитные средства или превышать время пребывания в капсуле.
• Под воздействием ультрафиолета клетки кожи быстро теряют влагу, что приводит к преждевременному появлению морщин.
• Пигментные пятна, веснушки, родинки и злокачественные новообразования на теле появляются именно из-за интенсивного воздействия ультрафиолетовых лучей.
• Обострение новых или скрытых заболеваний. Ультрафиолетовые лучи обладают способностью проникать в организм и отрицательно влиять на работу органов.
• Аллергия на солнечные лучи встречается у 2% людей.

Побочные эффекты после посещения солярия

Загар в солярии может вызвать следующие побочные реакции:

• Покраснение и отек кожи из-за длительного пребывания в капсуле.
• Веснушки, родинки, злокачественные новообразования и пигментные пятна. В группе риска люди с белоснежной кожей.
• Неравномерный загар из-за неправильной подготовки тела.
• Обострение хронических или других серьезных заболеваний.
• Появление преждевременных морщин.

Противопоказания

Основные противопоказания солярия:

• Хронические заболевания, например, сахарный диабет, гипертония, злокачественные новообразования. При любом заболевании обязательно нужно посоветоваться с врачом. Тепловое воздействие может ухудшить состояние.
• Беременность и кормления грудью. В этом случае обязательно нужно проконсультироваться с врачом.
• Наличие родинок, папиллом или пигментных пятен. Под воздействием тепла родинка может переродиться в злокачественную опухоль, поэтому ее обязательно нужно закрывать специальными накладками.
• Светлая кожа, склонная к аллергии, раздражениям и солнечным ожогам.
• Химический пилинг. После процедуры кожа травмирована и нуждается в восстановлении. Пилинг можно проводить только через две недели до солярия.
• Лазерная эпиляция. Под влиянием лазера клетки кожи травмируются и требуют двухнедельного восстановления.
• Кожные заболевания, в том числе открытые раны.

Посещение солярия в особенные дни

Во время менструации противопоказано любое тепловое воздействие, в том числе солярий. Под воздействием ультрафиолета сосуды расширяются, что приводит к усилению кровотечения. Кроме того, во время менструации шейка матки приоткрыта, что может привести к заносу болезнетворных бактерий. Влажная среда и тепло являются благотворными факторами для размножения бактерий.

Если нужно посетить солярий во время менструации, обязательно рекомендуется использовать новую прокладку или тампон, который меняют сразу после процедуры.

Солярий при беременности и кормлении

Период беременности и лактации является противопоказанием для посещения солярия. Все потому, что в период беременности происходят серьезные гормональные изменения в организме, которые могут повышать чувствительность кожи к ультрафиолетовым лучам. В конечном итоге, вместо красивого загара можно получить солнечные ожоги, пигментные пятна и родинки.

Во время лактации также противопоказано любое тепловое воздействие. Под действием ультрафиолета организм быстро теряет влагу, что может привести к перегоранию молока.

проголосуй за пост!

Загрузка…

Первый поход в солярий, что нужно знать, правила, противопоказания

Не обязательно ехать в теплые страны, чтобы получить красивую шоколадного оттенка кожу. Сегодня можно загорать в солярии в любое время года. При этом есть правила безопасного загара и противопоказания, которых обязательно следует придерживаться, чтобы избежать побочных реакций в будущем. Далее более подробно рассмотрим, как правильно ходить в солярий.

Все о загаре в солярии

В солярии используют ультрафиолетовые лампы, которые активизируют производство меланина в организме, обеспечивая красивый загар. По сравнению с солнечными лучами, искусственный ультрафиолет позволяет получить загар в максимально короткий срок. Достаточно от 8 до 10 сеансов, чтобы получить красивый шоколадный оттенок кожи. Также посещение солярия рекомендуется в зимний период для ускорения обменных процессов, улучшения настроения и общего самочувствия.

Общие сведения

Солярии бывают нескольких видов:

1. Горизонтальный солярий. Из-за низкой интенсивности ультрафиолетовых ламп снижается риск получения солнечных ожогов.
2. Вертикальный солярий. Повышенная интенсивность ламп обеспечивает быстрый загар. При этом есть риск получения побочных эффектов на коже.
3. Турбо-солярий. Наличие дополнительных опций делает процесс загара более комфортным и приятным.

Рекомендуется сочетать вертикальный и горизонтальный солярий, чтобы получить равномерный загар в труднодоступных местах.

Эффект от искусственного загара

Солярий — это не только быстрый способ получения красивого загара. Под воздействием ультрафиолета в организме активизируются обменные процессы, что позволяет лучше и своевременно усваивать полезные микроэлементы из пищи. Также улучшается настроение и общее самочувствие.

При этом нужно знать меру. Частое посещение солярия может привести к обратному эффекту.

Рекомендуется не более двух курсов в год с перерывом в полгода.

Защита кожи

В солярии используют искусственные ультрафиолетовые лампы повышенной мощности, от которых не только можно получить красивый загар, но и ожоги, и злокачественные новообразования. Обязательно нужно использовать качественный солнцезащитный крем для загара в солярии, который защитит кожу от интенсивного ультрафиолета и обеспечит равномерный загар. Также нужно прикрывать нежные и уязвимые места бельем и специальными накладками.

Первый поход в солярий, на чем акцентировать внимание

Первый поход в солярий — основные правила:

• За несколько дней до процедуры нужно очистить кожу от верхнего слоя омертвевших клеток.
• Обязательно смываем всю декоративную косметику за несколько часов до солярия.
• Наносим солнцезащитное средство на сухую кожу за 20 минут до процедуры.
• Обязательно надеваем купальник, шапочку, очки и накладки для груди.

Что надо будет взять с собой для первого посещения солярия

Что с собой взять в солярий первый раз?

Для красивого загара необходимы следующие вещи:

• Купальник, который отражает ультрафиолет. Для груди можно использовать специальные накладки, которые выдают в салоне. Также такими накладками можно прикрыть родинки, татуировки и татуаж.
• Полотенце и тапочки.
• Очки. В салоне выдают специальные очки или накладки на веки.
• Косметика для загара, которая защищает кожу от интенсивного ультрафиолета и обеспечивает равномерный оттенок кожи.
• Шапочку или повязку для волос. Одноразовые шапочки выдают в салоне.

Сколько длятся процедуры

Продолжительность первой процедуры не должна превышать 3 минут, чтобы исключить возможные побочные реакции. В следующий раз можно увеличить продолжительность на 2 минуты, постепенно доводя ее до 10-15 минут. Посещать такую ​​процедуру можно два раза в неделю с интервалом в одни сутки. Для поддержания загара можно посещать солярий раз в неделю по 5 минут.

Что делать после первой процедуры посещения солярия

После солярия следует придерживаться простых правил:

• Принимать душ можно только через 4 часа.
• Ежедневно на сухое тело наносим кремы с витаминами и минералами для поддержания упругости и эластичности тканей.
• Не рекомендуется делать процедуру пилинга или удаления нежелательных волос. Такие процедуры лучше сделать за несколько дней перед первым походом в солярий.
• Противопоказаны горячие ванны и бани.

Основные правила

Для того чтобы получить равномерный загар без дефектов, следует придерживаться простых правил:

• Процедуру пилинга и лазерного удаления волос проводим за несколько дней до солярия.
• Смываем декоративную косметику за несколько дней до процедуры.
• На сухую кожу наносим специальную косметику, которая защитит от интенсивного ультрафиолета.
• Надеваем купальник, шапочку, очки. Родинки, грудь, тату прикрываем специальными накладками.
• Продолжительность первой процедуры не должна превышать 3 минут.

В горизонтальном положении

В горизонтальной капсуле солярия трудно получить равномерный загар, например, на боках. Для того чтобы достичь желаемого результата, нужно постоянно переворачиваться.

Правила для вертикального положения

Получить равномерный красивый загар можно от вертикального положения в капсуле. Самое главное — постоянно двигаться, поднимать руки, менять положение ног, чтобы обеспечить загар в труднодоступных местах. При этом в вертикальном солярии большая мощность ультрафиолетовых ламп, поэтому начинать загорать нужно с 2 минут.

Польза или вред

Какая польза и вред загара в солярии?

Основные преимущества солярия:

• Активизация обменных процессов в организме, что позволяет своевременно усваивать полезные микроэлементы из пищи.
• Загорать можно в любое время года.
• Солярий позволяет подготовить тело к пляжному сезону.
• Улучшается настроение и общее самочувствие благодаря ускорению синтеза гормонов.
• Витамин Д синтезируется именно под воздействием ультрафиолета. Это прекрасная профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата.
• Умеренное ультрафиолетовое воздействие позволяет лечить некоторые виды кожных заболеваний. Подсушиваются прыщи, приостанавливается воспалительный процесс.

Недостатки солярия:

• Частое посещение солярия приводит к преждевременному старению кожи. Кожа растягивается, появляются морщины.
• Несоблюдение правил безопасного загара может приводить к образованию родинок, пигментных пятен и папиллом.
• Ультрафиолет является основной причиной развития злокачественных новообразований.
• Под воздействием тепла могут обостряться хронические или скрытые заболевания.

Возможные противопоказания к посещению солярия

Что нужно знать о солярии?

Перед тем как готовиться к процедуре, нужно больше узнать о противопоказаниях и возможных побочных эффектах.

Основные противопоказания к посещению солярия:

• Белая кожа, склонная к аллергии и раздражению.
• Большое количество родинок, папиллом, пигментных пятен и новообразований неизвестного характера.
• Открытые раны и воспалительные процессы на коже.
• Хронические заболевания, при которых противопоказано тепловое воздействие.
• Прием медикаментозных средств, влияющих на гормональный фон.
• Менструация, беременность и лактация.
• После процедуры пилинга, татуажа или лазерного удаления волос.

проголосуй за пост!

Загрузка…

Правила похода в солярий первый раз, подготовка к загару, польза и вред

Не всегда хватает времени или денег, чтобы загорать на пляжах в теплых странах, но так хочется иметь красивое загорелое тело. Специально для этого были созданы солярии, которые позволяют в любое время года без участия солнца получить красивый шоколадный оттенок кожи. При этом следует соблюдать основные правила похода в солярий, чтобы избежать солнечных ожогов, пигментных пятен или злокачественных новообразований. Далее более подробно рассмотрим, как правильно ходит в солярий, чтобы получить красивый загар.

Что такое солярий

Солярий, это специальная капсула, которая оборудована ультрафиолетовыми лампами. Искусственный ультрафиолет, так же, как солнечные лучи, активизируют в организме производство меланина, который окрашивает тело в золотистый оттенок. При этом интенсивность ультрафиолетовых ламп в несколько раз выше по сравнению с солнцем, позволяющая за короткий период времени получить красивый загар. Кроме того, искусственные ультрафиолетовые лучи так же, как солнечные могут вызвать ожоги, пигментные пятна и злокачественные новообразования.

Поэтому обязательно нужно учитывать все противопоказания и соблюдать основные правила похода в солярий.

Виды соляриев

В студиях используют несколько видов соляриев, а именно:

• Горизонтальный. Это горизонтальная капсула, в которой нужно лежать, чтобы получить загар.
• Вертикальный солярий. В горизонтальной капсуле нужно загорать лежа. По сравнению с первым вариантом в вертикальной капсуле удается загореть в труднодоступных местах.
• Турбосолярий. Это вертикальная капсула с набором полезных опций, например, кондиционером или мультимедийной системой.
• Сидящий вид солярия. Преимущественно используют для того, чтобы загорало только лицо и зона декольте.
• Ручной солярий предназначен для домашнего использования.

Основные правила при посещении солярия

К посещению такой процедуры как солярий нужно тщательно готовиться, чтобы получить красивый загар без пигментных пятен и злокачественных новообразований. Кроме того, рекомендуется проконсультироваться с дерматологом, чтобы избежать побочных реакций в будущем.

Подготовка к солярию

Для того чтобы загар лег равномерно, без дефектов, нужно тщательно готовиться с соблюдением следующих правил:

• Процедура пилинга рекомендуется за несколько дней до похода в солярий, чтобы снять верхний слой омертвевших клеток. Если это химический пилинг, то его нужно проводить за две недели до загара, чтобы клетки кожи успели восстановиться. Перед домашней очисткой рекомендовано принять горячую ванну, чтобы мягко снять верхний слой сухих клеток.
• Перед самым солярием нужно смыть всю декоративную косметику, которая также может мешать равномерному загару.
• За несколько минут перед процедурой на сухую кожу наносим солнцезащитные средства, предназначенные для солярия.
• Также нужно взять с собой все вещи, которые прикроют нежные и уязвимые места от интенсивного ультрафиолета.

Что нужно знать перед походом в солярий

Основные правила похода в солярий первый раз:

• Обязательно консультируемся с дерматологом, чтобы исключить возможные противопоказания.
• Очищаем кожу магазинными или домашними скрабами.
• Покупаем качественные солнцезащитные средства, которые позволят избежать солнечных ожогов.
• Рекомендуется использовать специальный купальник или накладки, которые отражают ультрафиолетовые лучи.
• Искусственные ультрафиолетовые лучи могут вызвать появление родинок, веснушек и злокачественных новообразований, поэтому обязательно нужно соблюдать все рекомендации косметолога.

Что брать с собой в солярий первый раз

В солярий первый раз рекомендуется брать с собой следующие вещи:

• В первую очередь нужно взять тапочки и полотенце. Конечно, большинство салонов предлагают одноразовые тапочки или полотенца, но лучше взять свои, чтобы быть уверенными, что их никто не использовал.
• Волосы под воздействием ультрафиолета теряет влагу, становятся сухими и ломкими, поэтому их обязательно следует защищать повязкой или одноразовыми шапочками.
• В солярии запрещено открывать глаза. В противном случае есть риск ожога сетчатки. Чтобы этого не произошло нужно использовать специальные очки или накладки. Преимущественно все это выдают в солярии.
• Косметические средства, которые защищают кожу от интенсивного ультрафиолета. Рекомендуется подбирать средства специально для солярия, учитывая тип кожи.
• Купальник или нижнее белье поможет защитить нежные места от солнечных ожогов. При этом белье должно быть только из натуральных материалов. Также можно использовать специальные накладки на грудь.
• Если не удалось перед процедурой принять душ, то нужно взять с собой средства для снятия декоративной косметики.
• Средства от солнечных ожогов. После солярия может появиться покраснение и отек, которые можно легко устранить специальными препаратами, например, пантенолом.

Загар в солярии

После подготовки тела, очищения от декоративной косметики и нанесения солнцезащитных средств косметолог настроит интенсивность ультрафиолетовых ламп, учитывая тип кожи. Первый раз лампы настраивают на низкую интенсивность, чтобы избежать побочных эффектов. Самое главное четко следовать всем рекомендациям работников салона, чтобы получить красивый загар без дефектов.

Уход после солярия

После посещения солярия обязательно нужно ухаживать за телом, чтобы надолго сохранить загар. Под влиянием ультрафиолетовых лучей клетки кожи быстро теряют влагу и начинают отмирать, поэтому нуждаются в восстановлении. Ежедневно нужно наносить на чистое тело восстанавливающую и увлажняющую косметику, чтобы поддерживать упругость и эластичность тканей. Также это позволит избежать неравномерного облезания загара.

Сколько длятся процедуры

Продолжительность первой процедуры не должна превышать 5 минут. Рекомендуется вообще начинать с 2 минут, чтобы вовремя выявить возможные побочные реакции. Если после первой процедуры не было никаких негативных эффектов, то продолжительность второй процедуры можно увеличить на 2 минуты, доводя время пребывания в капсуле до 15-20 минут.

Для того чтобы получить шоколадный оттенок кожи, достаточно будет 8 процедур. Общее количество сеансов нужно растянуть на один месяц. Можно посещать солярий два раза в неделю с интервалом в двое суток. После получения желаемого оттенка кожи можно ходить в солярий раз в неделю по 5 минут, чтобы поддерживать загар.

Что делать после первой процедуры посещения солярия

После первой процедуры посещения солярия следует придерживаться простых правил:

• Душ можно принимать только через 4 часа после процедуры. Лучше вообще отложить водные процедуры на второй день. Загар должен закрепиться на коже.
• Ежедневно на сухое тело нужно наносить увлажняющую косметику, чтобы восстановить истощенные клетки кожи после ультрафиолета. Кроме того, это позволит надолго сохранить загар.
• Для того чтобы надолго сохранить красивый шоколадный оттенок, следует на время отказаться от бассейнов, бань, горячих ванн, процедур пилинга и лазерной эпиляции. Любое тепловое воздействие негативно влияет на загар.
• Если появились побочные эффекты после солярия, например, покраснение и отек рекомендуется использовать препараты от солнечных ожогов. Кроме того, следует обратиться к дерматологу и прекратить посещать солярий.

Польза и вред

Как природные, так и искусственные ультрафиолетовые лучи имеют свои преимущества и недостатки, которые нужно учитывать, чтобы получить максимальную пользу для организма. Далее представлена ​​польза и вред загара в солярии.

Полезные свойства

Солярий имеет следующие полезные свойства:

• Под умеренным ультрафиолетовым воздействием в организме активно синтезируются важные гормоны, которые улучшают настроение и общее самочувствие.
• Улучшается кровообращение и метаболизм, что положительно влияет на работу важных органов и систем.
• Ускоряется процесс усвоения полезных микроэлементов из пищи, вырабатывается витамин Д, который необходим для прочности костей и тканей.
• Умеренное солнечное влияние позволяет лечить различные кожные заболевания, например, прыщи или псориаз.
• Солярий позволяет подготовить тело к пляжному сезону.
• В солярий можно ходить в любое время года, что позволяет получать полезную порцию ультрафиолета.
• Повышение иммунных функций организма, что в будущем помогает ему бороться с болезнетворными вирусами и бактериями.

Только умеренное ультрафиолетовое влияние полезно для здоровья, поэтому не стоит злоупотреблять солярием.

Вред

Интенсивное ультрафиолетовое влияние может нанести следующий вред организму:

• Длительное пребывание в капсуле солярия может привести к солнечным ожогам.
• Пигментные пятна, родинки, папилломы также являются побочными реакциями на ультрафиолетовое влияние.
• Как естественный, так и искусственный ультрафиолет является основной причиной развития злокачественных новообразований.
• Ультрафиолетовые лучи обладают способностью проникать в организм, негативно влияя на работу внутренних органов.
• Появление преждевременных морщин, потеря упругости и эластичности тканей.

Противопоказания

Возможные противопоказания к солярию:

• Серьезные заболевания кожи, например, гнойные прыщи, открытые раны или экземы.
• Беременность и кормление грудью. В этом случае следует проконсультироваться с врачом.
• Прием препаратов, повышающих чувствительность кожи к ультрафиолету.
• Серьезные заболевания внутренних органов, при которых противопоказано тепловое воздействие.
• Менструация.
• После процедуры химического пилинга и лазерной эпиляции.

проголосуй за пост!

Загрузка…

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий *

Имя *

Email *

Сайт