Солярий ультрафиолет – Чем опасен загар, почему нельзя ходить в солярий, почему от загара может быть рак кожи и как подобрать солнцезащитный крем | НГС55

Содержание

Солярий — Википедия

Материал из Википедии — свободной энциклопедии

Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 22 декабря 2016; проверки требуют 6 правок. Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 22 декабря 2016; проверки требуют 6 правок. Горизонтальный солярий

Солярий, аэросолярий (от др.-греч. ἀήρ — воздух и лат. solarius — солнечный) — специально оборудованная открытая площадка для проведения дозированных облучений прямым или рассеянным излучением, полученным от специальных эритемных ультрафиолетовых ламп, в стекло колбы которых вводятся специальные добавки, не пропускающие опасную коротковолновую часть УФ-спектра. Примечательно, что русское слово солярий — коммерческое предприятие с приборами для загара — соответствует английскому словосочетанию tanning salon.

Вертикальный солярий

В салонах красоты, фитнес-клубах, оздоровительных центрах можно встретить две модификации соляриев — горизонтальные и вертикальные. Бытует ошибочное мнение, что в вертикальном солярии можно загореть быстрее, однако это не так. Существуют профессиональные (мощные) и бытовые (слабые) установки для загара, и вполне можно встретить и «слабый» вертикальный солярий и сверхмощный горизонтальный. Скорость загара напрямую зависит от трёх факторов, связанных с лампами: их количества, мощности, коэффициента эритемной интенсивности SEF. Следует отметить, что у тех и других моделей соляриев есть свои почитатели, например: в вертикальном солярии нет прямого контакта со стеклом, а в горизонтальном клиент может расслабиться. В некоторых моделях вертикальных соляриев существуют специальные усиленные лампы для загара лица (Combi лампы), но невысокие клиенты ими воспользоваться не могут, если солярий не оснащён лифтом. Дорогие солярии оснащены кондиционером, стереосистемой и прочими модными опциями, такими как ароматерапия или матовое стекло.

Внутри солярия

В соответствии с исследованиями, посещение солярия не вызывает изменений в уровнях серотонина, влияющего на настроение. Улучшение настроения, которое отмечают некоторые испытуемые, страдающие от сезонной депрессии, можно объяснить психотерапевтическим эффектом от процедуры[1]. Также возможно развитие танорексии (от английского tan — загар) — психологической зависимости человека от ультрафиолетовых лучей.

Солярий противопоказан людям с нарушением циркуляции крови, повышенным артериальным давлением и при заболеваниях щитовидной железы, печени, почек, острых инфекционных заболеваниях. Не стоит пользоваться солярием при большом количестве родимых пятен на теле.

Несмотря на опасность[1], которую представляет загорание в солярии, некоторые находят в них пользу. «Во время загара активно идет синтез витамина D, который укрепляет наши кости и мышцы, — рассказывает врач-дерматолог высшей категории Сергей Захаров. — Солярий подготовит вашу кожу к поездке на юг и снизит вероятность солнечных ожогов. Кроме того, искусственный загар — отличный антидепрессант в период осеннее-зимней хандры». Следует отметить, что, согласно ВОЗ, для поддержания необходимого уровня витамина D в организме достаточно подставлять солнцу руки и лицо 2-3 раза в неделю по 5-15 минут в течение летних месяцев[2].

Инсоляция детей кварцевой лампой, Германия, 1950г.
  • Инсоляцией (лат. insolatio — освещение солнечными лучами) или гелиотерапией называется воздействие на человека солнечных лучей, в том числе и искусственных лучей солярия.
  • В 4 раза быстрее или за 6 часов обновляются клетки эпидермиса под воздействием интенсивного ультрафиолетового излучения.
  • На самом деле приставка «турбо» означает: солярий — оснащён мощными лампами 160 Вт и более, что позволяет загорать быстрее (от 10 мин для 3-го типа кожи)
  • Эффект солярия открыл Фридрих Вольф, немецкий учёный из Штутгарта.
  • В 1975 Йорг Вольф (брат Фридриха Вольфа), основал компанию Cosmedico — первую компанию в мире по производству ламп для соляриев.
  • Коко Шанель. Считается, что именно благодаря ей появилась мода на загар.
  • 40 °C — до такой отметки может подниматься температура в солярии при длительном сеансе.
  • В Калифорнии (США), Франции, Германии и Финляндии приняты законы, запрещающие посещать солярий лицам, не достигшим 18 лет[3][4][5].
  • В России пока нет законов, регламентирующих посещение и эксплуатацию соляриев, в отличие от стран Запада. Деятельность соляриев в России регламентируется только санитарно-эпидемиологическими правилами и нормами. Так в разделе 1У СанПин 2.1.2.2631-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к размещению, устройству, оборудованию, содержанию и режиму работы организаций коммунально-бытового назначения, оказывающих парикмахерские и косметические услуги» содержатся требования к оборудованию и содержанию соляриев, а также требования к информации для потребителей[6].
  • Известно, что ультрафиолетовые лучи отрицательно влияют на сетчатку глаза и волосы.
  • В процессе облучения в солярии, вырабатывается меланин. Меланин как раз и придаёт коже загар. На самом деле это защитная реакция организма, которая заключается в том, чтоб не допустить ожогов от чрезмерного влияния солнечного излучения.

Чем опасен загар, почему нельзя ходить в солярий, почему от загара может быть рак кожи и как подобрать солнцезащитный крем | НГС55

Чем опасен загар, почему нельзя ходить в солярий, почему от загара может быть рак кожи и как подобрать солнцезащитный крем | НГС55 — новости Омска

Глава Усть-Ишимского района нанёс бюджету ущерб в 2 миллиона. Он заплатит штраф в 8 раз меньше

В Новосибирске судят косметолога, испортившего лицо омичке

Власти подали иск против мужчины, который сломал ключицу своему шестилетнему сыну

«Райффайзенбанк» требует полмиллиарда с обанкротившегося Олега Шишова

В центре Омска за 35 миллионов продают двухэтажную квартиру с античными колоннами и мангалом

На 24-й Северной маршрутка сбила 20-летнюю девушку на переходе

Омичам предложили выбрать места для пяти новых светофоров

Омская артистка предложила губернатору открыть садик для детей, родители которых работают по вечерам

Из-за гибели омички, катавшейся на тюбинге в Советском парке, возбудили уголовное дело

Ух, Хартли! Как канадский тренер «Авангарда» обыграл все команды КХЛ

Стало известно, где будут судить обвиняемых в обрушении казармы в Светлом

22-летнего омича на полгода отправили в колонию за привычку ездить пьяным за рулём

У десантника, оставшегося без ног, родилась дочь. Он выложил трогательное видео из роддома

Шрейдер предложил запретить распределение долгов по ОДН между жильцами

Авто: Автобрюзга о легализации красивых номеров: хорошо, что появился налог на глупость

вред и польза для женщин, как пользоваться, загар и дозировка ультрафиолета

С начала ХХ столетия, когда знаменитая француженка Коко Шанель сделала смуглую, ровную кожу модной, много женщин и мужчин захотели иметь ее круглый год. На помощь в этом пришло «искусственное солнце», так как лампы с ультрафиолетовым излучением, появившиеся после Великой Отечественной войны, сделали загар доступным для всех. Промышленное производство соляриев стало возможным с 1976 года, и сегодня есть достаточно отдаленных результатов, позволяющих объективно оценить пользу и вред искусственного загара.

 В солярии

Принцип действия

Солярий – это специально оборудованное помещение, в котором источником света являются лампы, имитирующие солнечные лучи. Принципиальное отличие от естественного Солнца состоит в том, что в этих лампах отсутствуют инфракрасные волны, а оставшаяся часть светового спектра имеет такую длину, которая обладает самым жестким действием на кожу. Это и понятно, загар должен быть получен в кратчайшие сроки. Поэтому, облучая кожу искусственным ультрафиолетом, необходимо добиться максимальной ответной реакции от меланоцитов – пигментных клеток дермы. Так и происходит: вырабатывается избыточное количество меланина, и кожа темнеет.

Солярии бывают двух типов: в одних можно загорать стоя, в других – лежа:

  • Горизонтальные – оснащены лампами, расположенными так, чтобы загорать можно было лежа на спине или животе. Это и удобно, и привычно, и эффект достигается быстрее, но кожа вынужденно контактирует с частями солярия, что не очень приятно с гигиенической точки зрения. Кроме того, в большинстве своем, такие солярии выполнены в виде закрытых капсул, которые многих отталкивают. Но именно горизонтальные солярии, оформленные под искусственный пляж, когда лампы ультрафиолета располагаются на потолке специально оборудованной комнаты, а пол имитирует морское побережье с настоящей галькой и лежаками, наиболее любимы и популярны.
  • Вертикальные представляют собой кабинку для загара, в которой лампы «искусственного солнца» располагаются по всему периметру вертикально. Это вариант загара стоя, поэтому получить удовольствие вряд ли возможно, но эффект достигнут будет.

В любом солярии излучение строго дозируется, поэтому ожоги практически исключены, а система кондиционирования создает атмосферу свежести. Есть и переносные домашние «искусственные солнышки». Они стандартно оснащены 24 лампами ультрафиолета и действуют менее настойчиво, мягче, но дольше, чем профессиональное оборудование. Связано это с тем, что мощность ламп адаптирована к домашней электропроводке.

Всем ли можно загорать в солярии?

Существует два абсолютных показания к приему искусственных солнечных ванн: медицинское и эстетическое. Солярий жизненно необходим северянам, испытывающим хроническую нехватку естественного Солнца, для профилактики детского рахита и авитаминоза взрослых. Он же вместе с северным сиянием – люминесцентным свечением верхнего слоя атмосферы – призван прогнать депрессию в долгую полярную ночь. С эстетической точки зрения в солярии нуждается кожа в период подготовки к пляжному сезону, чтобы не обгореть под первыми лучами солнышка и не выглядеть чересчур «бледнолицым» в начале лета.

Солярий

Однако у солярия гораздо больше противопоказаний. Его можно использовать только в случае отсутствия серьезных заболеваний кожи и внутренних органов, новообразований любого генеза, острых процессов. Кроме того противопоказан искусственный ультрафиолет:

  • В период вынашивания плода.
  • При приеме лекарственных препаратов, повышающих сенсибилизацию дермы к солнечным лучам (антибиотики, седативные средства, некоторые витамины, антидепрессанты, гормоны).
  • Пациентам с родинками, страдающим гипертонией, эндокринными заболеваниями (щитовидка), куперозом, розацеа.
  • В период простуды, ОРЗ, ОРВИ, гриппа.
  • После посещения салонов красоты, где применялся химический пилинг или проводились вмешательства по корректировке губ, разглаживанию морщин с помощью инъекций специальных препаратов.
  • Альбиносам и пациентам с витилиго.

Что такое «хорошо» и что такое «плохо»?

Споры об этом в медицинском сообществе ведутся с начала использования «искусственного солнца» и не стихают по сей день. Большинство дерматологов отрицательно относятся к солярию, за исключением ПУВА-терапии, но косметологи, напротив, считают его совершенно безобидным. Онкологи – против, гинекологи – в числе сомневающихся. Вероятно, получив необходимую информацию, вопрос о том, принимать или отказаться от искусственного солнца, каждый для себя должен решать самостоятельно.

Совет о загаре в солярии

Сначала о минусах

Статистика – упрямая вещь, она беспристрастно говорит о том, что ежегодно в мире погибают до 100 человек от меланомы, спровоцированной солярием. Это страшные факты. Естественное Солнце не обладает такой разрушающей силой. Все остальные минусы сводятся к комфорту условий, при которых возможен искусственный загар. Конечно, они далеки от идеальных природных. С учетом отрицательной стороны искусственного загара специалисты рекомендуют посещать солярий не чаще двух раз в год.

Плюсы

Плюсов у солярия больше: хорошее настроение круглый год – это психотерапевтический эффект, минимальный срок облучения для максимального результата – это физиологическая составляющая, обеспечивающая сохранность кожи в отличие от длительного пребывания на солнышке.

Показания к использованию загара в солярии

Кроме того:

  • Загар можно получить в любое время года независимо от места проживания.
  • Солярий – отличная профилактика остеопороза. Витамин D, который необходим для нормального усваивания кальция – основы костной системы, синтезируется в коже под воздействием любого ультрафиолета. Говорят, что достаточно подставить солнышку открытые руки по локоть, и ежедневная норма витамина D обеспечена. В зимнее время любителей такой процедуры, вероятно, не найдется, а в солярии – с большим удовольствием. Особенно значим этот вопрос для женщин в период климакса, когда идет мощная деминерализация костей и витамин D просто необходим, чтобы молочные продукты усваивались полностью, предохраняя кости от излишней хрупкости.
  • Солярий отлично справляется с псориазом и угревой сыпью, правда, лечение все-таки должно проводиться в специальных аппаратах под наблюдением врача и по специальным схемам. В противном случае, можно получить «пересушенные» кровоточащие бляшки, или серьезное обострение угревого процесса. Обычно, ультрафиолет любого происхождения делает кожу толще за счет эпидермиса, который интенсивно наращивает роговой слой для защиты от солнца. Но чем толще роговой слой, тем сложнее работа потовых и сальных желез, которые закупориваются роговыми клетками, их секрет остается внутри и становится причиной развития акне.

Мнения специалистов

Чтобы быть объективными, приведем мнения врачей разных специальностей:

  • Врач-онколог: несмотря на то, что солярий ассоциируется со здоровьем и благополучием, некоторые европейские страны практикуют перед посещением солярия подпись пациента под информированным согласием на искусственный загар, где перечислены все его отрицательные стороны. То есть, перекладывают львиную долю ответственности за возможные последствия на плечи пациента. В этом, безусловно, есть смысл. Искусственный ультрафиолет агрессивнее солнца, поскольку использует самый опасный спектр световых лучей. Последствия от его неразумного использования опаснее. Врачи в данном случае действуют по принципу: «Предупрежден, значит, вооружен».
  • Врач-гинеколог: беременность – время особенной ответственности будущей мамы перед своим ребенком. Посещать или не посещать солярий может решить только лечащий врач. В небольших дозах, при отсутствии противопоказаний, в белье, закрывающем большую часть кожи – можно, для хорошего настроения. Но только в первые дни после зачатия. Уже на второй неделе – этого делать не рекомендуется: начинается закладка всех органов и систем у плода. Мешать ему не нужно.
  • Врач-косметолог: с точки зрения косметологии, солярий – врачебная процедура. Он чуть сушит кожу, что хорошо для жирного и комбинированного типа дермы. При акне на спине – это патогенетическая терапия. Однако всегда нужно проверять репутацию салона красоты, где есть солярий: одноразовые комплекты белья и регулярна замена ламп с постоянной профилактикой – вот гарантия разумности и полезности искусственного ультрафиолета.
  • Врач-дерматолог: солярий полезен в разумной дозировке, но при условии соблюдения правил его посещения и рекомендаций врачей. Нужно пользоваться защитными очками и накладками на соски, смазывать кожу специальным кремом. Радиация, которая спрятана в таких безобидных с виду лампах, может стать причиной катаракты, ожога глаз, спровоцировать онкологические проблемы, а главное – привести к фотостарению кожи, ослаблению иммунитета.

Возрастные ограничения

Это очень серьезный вопрос: возрастные рамки. Он, конечно, касается пожилых с дегенерацией и естественным обезвоживанием кожи, но особенно – подростков. Человек каждый день сталкивается с излучением от микроволновок, мобильных устройств, компьютеров и телевизоров. Поэтому очень сложно не перейти ту грань, когда фон становится причиной патологии. Усугублять ситуации искусственным загаром – безответственно.

Очевидная опасность

Интенсивность искусственного ультрафиолета в полтора раза выше естественного. Именно это дало повод ВОЗ отнести «искусственное солнце» к методам, не рекомендованным к использованию, приравнять его к табакокурению, как агрессивный сверх меры канцероген. Статистика ВОЗ свидетельствует о том, что начавшие пользоваться искусственным загаром раньше 30 лет, имеют шанс приобрести рак дермы или злокачественную опухоль пигментных клеток в два раза чаще.

Но, к сожалению, частные салоны красоты не подчиняются Минздраву. Это – услуга, как маникюр, например. Официальной статистики о смертности после солярия в России нет, в этом аспекте санитарная грамотность населения в отношении «искусственного солнца» приобретает особый смысл.

В солярии

Подростки

Злокачественное новообразование меланоцитов возникает чаще всего у белокожих, получающих солнечные ожоги от минимального облучения ультрафиолетом. Это касается и детей, и взрослых. Поскольку сегодня в среде подростков преобладает тенденция к самоутверждению в коллективе за счет своего внешнего вида, загар в солярии становится для них привычкой – танорексией. При этом риск солнечных ожогов, провоцирующих меланому, в пубертатном периоде на треть выше.

ВОЗ рекомендует запретить посещение солярия всем детям до 15 лет, а подростки до 18 обязаны принести с собой письменное разрешение от родителей на искусственное УФО, нотариально заверенное. Евросоюз и США на законодательном уровне внесли подобные ограничения в жизнь своих граждан. Штраф для салонов, нарушающих закон – около €50 000 или эквивалент в долларах. Несмотря на это, около четверти клиентов салонов красоты в Европе – семнадцатилетние и младше. В соляриях просто не интересуются возрастом клиентов.

Следует сказать, что в России к проблеме использования солярия подходят более ответственно. Несмотря на отсутствие прямого ограничительного законодательства, только 1% соляриев готов обслуживать несовершеннолетних клиентов. Все другие терпеливо объясняют возможный вред искусственного загара и требуют разрешение от родителей.

Можно ли загорать в солярии при псориазе?

Дерматологи говорят о пользе солярия при псориазе. Но касается это специальных установок, получивших название ПУВА, в которых лечение дерматоза проходи по специальной методике под наблюдением врача. В них использует особое длинноволновое излучение с предварительным приемом внутрь псораленов – лекарственных препаратов, повышающих чувствительность дермы именно к ним.

Польза загара в солярии

Показано такое лечение при всех формах псориаза, за исключением диффузных или эритродермии. Такой метод лечения применяется полвека и имеет неплохие отдаленные результаты. Что касается обычного солярия, то его полезность или вредность при псориазе не имеют никаких доказательств.

Правила посещения солярия

Как бы то ни было посещение солярия возможно, но при тщательном соблюдении следующих правил:

  • Предварительная консультация врача.
  • Салон с достойной репутацией (срок эксплуатации лам искусственного ультрафиолета ограничен пятью годами, чистота и соблюдения правил гигиены).
  • На пороге кабины снимается пирсинг и любые металлические предметы, аккуратно заклеиваются пластырем все родинки и дефекты кожи. Соски прикрывают специальными накладками. Загорают без декоративной косметики.
  • Волосы убирают под шапочку, на глазах – специальные очки, губы рекомендуют увлажнить бальзамом.
  • Курс солнечных ванн ограничен десятью сеансами, при этом перерыв между загаром должен быть не менее трех дней. Оптимально: раз в неделю.
  • Сам сеанс искусственного ультрафиолета не превышает получаса. Перед первым сеансом ставят кожную пробу для определения степени чувствительности дермы.
  • Время процедуры увеличивается постепенно, начиная с трех минут, прибавляя по три, или с двух, прибавляя по две в зависимости от типа кожи. Если необходимо быстро сделать кожу смуглой, лучше чередовать сеанс в солярии с автозагаром. Так вы убережете кожу от чрезмерной лучевой нагрузки.
  • Несмотря на стойкую уверенность в том, что кожа без косметики загорает лучше, в солярии используют специальные средства для ровного загара.
  • При малейшем чувстве дискомфорта сеансы прерываются.

БезОков предупреждает: сочетание естественного и искусственного загара

Многие и после загара на морском побережье посещают солярий с целью выровнять тон кожи в местах, которые спрятаны под купальником. Это не возбраняется, если сеанс в солярии не превышает пяти минут в первые три дня пребывания на курорте, с увеличением до 15 минут в последующие дни. Иначе вместо пользы можно нанести непоправимый вред организму, вызвав структурные изменения кожи и возникновение множественных кератом, в том числе и отсроченных.

Солярий и месячные

Месячные – это повод задуматься о целесообразности посещения солярия. 90% специалистов – против, поскольку последствия многократно превышают призрачную пользу процедуры в критические дни.

Женщина в солярии

Солярий провоцирует:

  • Предобморок и обморок из-за резкого колебания АД.
  • Усиление болевого синдрома.
  • Кровотечение за счет расширения сосудов температурой.
  • Инфицирование через открытые входные ворота для бактерий.
  • Нарушение регулярного цикла вплоть до аменореи из-за гормонального дисбаланса. Серьезность последствий может привести к возникновению воспаления в женской половой сфере, бесплодию.
  • Аллергию, витилиго, акне (снижение естественного синтеза меланина во время месячных).
  • Разноцветный (отрубевидный) лишай – результат внезапного размножения на коже условно-патогенного дрожжеподобного грибка, нарушающего синтез меланина.
  • Папилломы.
  • Прогрессирование эндометриоза, мастопатии, эрозий шейки матки, кисты яичников.

Справедливости ради, следует сказать, что возникают такие побочные явления не у всех. Но проверять это на собственном опыте – неразумно. Если все-таки любопытство пересиливает чувство самосохранения, следует знать, что месячные требуют специальной подготовки перед походом в солярий:

  • Сеанс возможен только на третий день месячных, не ранее.
  • В момент сеанса необходим тампон, который после процедуры меняется на прокладку.
  • Перед сеансом (за пару часов до) и после него (через три часа) принимается душ с последующим увлажнением кожи кремом. Следует много пить в день процедуры и не нагружать себя физически.

Что касается солярия при беременности, то об этом каждой будущей маме подробно расскажет лечащий врач. Соотношение пользы и вреда при правильном пользовании солярием сохраняется. Самочувствие и здоровье мамы и будущего малыша важнее красивого оттенка дермы.

Загар в солярии: противопоказания и преимущества

Сориентироваться в этом потоке порой противоречивой информации довольно трудно, но попытаемся разобраться, что к чему, и как уменьшить негативные последствия борьбы за золотистую кожу. Начнем с экскурса в школьную физику.

Ультрафиолетовым называется часть солнечного спектра с длиной волны менее 400 нм..

Внутри диапазона ультрафиолетового излучения (УФ) выделяют три области – А (длинноволновое) 400-320 нм, В (средневолновое) 320-275 нм и С (коротковолновое) – 275 – 180 нм.

При этом лучи, достигающие поверхности Земли, имеют узкий спектр – от 290 до 400 нм, а часть излучения, с длиной волны менее 290-295 нм, поглощается озоновым слоем атмосферы. Это коротковолновое излучение – то самое, которое используется для дезинфекции воздуха, поверхностей и воды, т.к. бактерии и вирусы под их влиянием гибнут в течение короткого времени.

Действие УФ-лучей на организм человека многогранно – они оказывают положительное влияние на центральную и вегетативную нервную систему, обезболивают, уменьшают зуд, стимулируют рост волос, усиливают сало- и потоотделение, под влиянием УФ в коже образуется витамин Д. Гелиотерапию («солнцелечение») давно и широко используют в дерматологии, например, при экземах, атопическом дерматите, фурункулезе и т.д.

Естественный загар – защитная реакция кожи на действие солнечной радиации, главным образом, на ультрафиолетовое излучение. Функция загара заключается в защите клеток дермы и расположенных в ней сосудов и нервов от длинноволновых ультрафиолетовых, видимых и инфракрасных лучей, вызывающих перегрев и тепловой удар.

Под действием ультрафиолетовых лучей в клетках глубоких слоев кожи меланоцитах образуется пигмент меланин, обуславливающий темную окраску кожи, и улавливающий осколки разрушенных солнечными лучами молекул, не позволяя им попасть в кровь.

В естественных условиях образованию меланина предшествует эритема, т.е. покраснение кожи, по сути представляющее собой воспалительную реакцию. Эритема возникает через 2-8 часов после прекращения действия солнечных лучей, и длится от 10 часов до 3-4 дней. Эритему максимально вызывают УФ-В лучи с длиной волны 297 нм, а последующую пигментацию меланином — УФ–А с длиной волны 340 нм.

При этом УФ-А лучи подготавливают кожу, стимулируя выработку меланина и его накопление, а УФ-В – лучи заставляют меланин подниматься к поверхности кожи, образуя красивый загар. Загар от лучей В будет быстрым, ярким, но быстро сойдет, а от лучей А – невыраженным, но стойким. Повреждения эпидермиса лучами А минимальны, и такой загар считается наиболее безвредным, а вот лучи В при злоупотреблении вызывают ожоги и могут провоцировать рак кожи.

При создании искусственных источников УФ лампам можно придать требуемый спектр довольно точно, и добиться этим конкретных целей. В лампах для современных соляриев используются разные сочетания УФ-А и УФ-В излучения, соотношение это для каждого типа лампы определяется коэффициентом (от 1,5 до 3,6).

Лампы с минимальным коэффициентом 1,5 содержат в основном УФ-А лучи, способствуют накоплению меланина, образованию базового, стойкого загара. Который проявляется примерно через сутки после посещения солярия. Этот тип ламп рекомендуется для подготовки кожи, особенно светлой, и именно такими для нее должны быть первые 3-4 сеанса в солярии.

Лампы с коэффициентом 2,6 содержат и А и В лучи. Загар проявляется быстрее (10-12 часов), это следующий этап, на него отводится также 3-4 сеанса.

Далее на подготовленную кожу воздействуют уже большим количеством лучей спектра УФ-В. Это лампы с коэффициентом более 3. Такие лампы затемняют меланин, вызывают его поднятие к поверхности кожи, и формируют красивый, ровный загар. В последующем цикл необходимо повторять, начиная опять с УФ-А для накопления меланина.

Загар по такой схеме применяется многими салонами, лампы обычно окрашены, и носят соответственно названия зеленые, бело-розовые, и синие.

Чрезвычайно важен также выбор косметики для солярия. Несмотря на точно выверенный спектр и время воздействия ламп, ультрафиолет все же является повреждающим кожу фактором. Не зря кожа формирует против него защитный барьер, называемый загаром. Например, ультрафиолет способен вызывать фотостарение кожи, т.к. разрушает коллаген и эластин, а также вызывает потерю влаги. На пляже мы используем косметику с так называемыми УФ-фильтрами, которые задерживают или отражают УФ-А и УФ-В лучи, не позволяя им проникать в кожу. Знакомый всем показатель SPF отражает степень защиты кожи от УФ-В лучей, выраженную в так называемых эритемных дозах. Т.е. надпись «SPF 15», например, говорит о том, что после обработки кожи необходимо в 15 раз большее количество УФ-В лучей, чтобы вызвать покраснение кожи при пребывании на солнце. В отношении УФ-А лучей был разработан показатель LPF, основанный на фототоксической дозе. Однако широкого распространения этот показатель не получил.

Для солярия такие средства совершенно не подходят, т.к. фильтры блокируют те лучи, за которыми мы приходим в солярий. Кроме того, нанесенные на кожу средства могут вступить во взаимодействие с поверхностью ламп. Профессиональная косметика для загара содержит обычно увлажняющие вещества, антиоксиданты, в составе бывают усилители загара, притягивающие ультрафиолетовые лучи, и бронзаторы, дополнительно стимулирующие выработку меланина.

Даже самый продуманный загар в солярии противопоказан при многих состояниях, например, нарушениях функции щитовидной железы, повышенном артериальном давлении, активных воспалительных процессах. Прием некоторых лекарственных препаратов вызывает фотосенсибилизацию, т.е. повышенную чувствительность к солнечным лучам, так что перед началом посещения солярия желательно посоветоваться с врачом. И только после консультации дерматолога можно пользоваться солярием при большом количестве родинок, пигментных пятнах, выраженной угревой сыпи. При грамотном использовании Солнце оборачивается для нас красотой и пользой, в противном случае может стать серьезной угрозой здоровью.

Автор: Мария Алдошина

Наш друг солярий | Портал 1nep.ru

Для начала стоит задуматься – так ли необходим вам этот золотистый цвет? Может быть, и в аристократической бледности есть своя прелесть? Ведь незагорелая и золотистая кожа требуют совсем разной гаммы декоративной косметики, возможно, естественный цвет кожи – шанс попробовать другие цвета и модные оттенки?

Но если решение сохранять загар уже принято, то нашим другом и помощником становится солярий. Даже сторонники естественного загара на солнце осенью перемещаются в эти островки солнца. Немаловажен и тот факт, что солнечное излучение, которое мы получаем в солярии, так же, как и солнечный свет, оказывает антистрессовое и антидепрессивное действие, что очень важно осенью и зимой, ведь нам так не хватает солнечного света.

Итак, выбираем солярий.

Спектр солнечного излучения намного шире, чем тот, который используется в лампах для соляриев.

Так, спектр излучения Солнца включает видимый (длина волны 400-760 нм) и инфракрасный (760-5000 нм) диапазон и лишь 9% при этом составляет ультрафиолетовый диапазон, т.е. 100-400 нм. В соляриях же применяется только ультрафиолет А (320-400 нм) и В (290-320 нм). Ультрафиолет С (100-290 нм) агрессивен для кожи, и применяется в основном с целью обеззараживания воды, воздуха и т.д. в отсутствие людей.

Лампы для соляриев обычно сочетают А и В УФ-излучение в разном процентном соотношении. Действие этих лучей на кожу разное. Так, УФ – А вызывает быстрый загар, окисляя уже находящийся в коже меланин, а УФ-В способствует выработке меланина кожей и его подъему из глубоких слоев на поверхность. В результате, УФ-А ответственны за быстрый загар, проявляющийся в течение нескольких часов, но быстро смывающийся, а УФ-В – за долговременный, «глубокий», но медленно проявляющийся (до 72 часов) загар.

Производители ламп для соляриев комбинируют разное количество лучей А и В диапазона, такие лампы чаще всего имеют окраску – розовые, зеленые, синие, фиолетовые, это делается для того, чтобы при минимальном вреде получить как можно более красивый и долговечный загар.

Это выгодно и посетителям, т.к. за меньшее время, и, соответственно, деньги, мы получаем более выраженный эффект, и владельцам салонов – так как солярий в грамотно подобранном режиме способен обслужить большее число клиентов, оставив их довольными результатом.

При уже загоревшей коже важно чередовать лампы с преобладанием УФ-В лучей и УФ-А, чтобы меланин синтезировался и поднимался к поверхности под действием УФ-В лучей, где под действием УФ-А лучей окислялся и позволял коже сохранять золотистый оттенок.

В зависимости от предпочтений клиента солярии готовы предложить и разные режимы загара. Если вы активны и любите двигаться – вам подойдет вертикальный солярий со встроенным музыкальным центром. В таком солярии можно загорать, танцуя. К тому же он более гигиеничен, т.к. кожа не соприкасается с поверхностью ламп, и дает равномерный загар.

Для любителей расслабиться существуют одно-и двусторонние горизонтальные солярии, снабженные вибромассажером и даже гидромассажем.

Если вы собираетесь лишь немного затемнить кожу лица, шеи, рук, т.е. открытых участков тела, к вашим услугам сидячие солярии – кресла. Некоторые из них снабжены массажером для ног и спины. В такие соляриях, как правило, установлены лампы УФ-А, они позволяют получить загар быстро и ненадолго.

Существуют и домашние солярии, как правило, рассчитанные на небольшую зону (лицо, декольте), и содержащие только лампы УФ-А спектра.

Под термином «турбо-солярий» как правило, скрывается всего лишь хорошая вентиляция и обдув, а также система охлаждения. Это позволяет увеличить мощность и, как следствие, сократить время пребывания в таком солярии.

Лампы для соляриев также отличаются по параметру мощности. Средними считаются лампы мощностью до 160 Вт., выше этого показателя – мощные лампы, время нахождения в таком солярии существенно меньше. Для лучей УФ-А мощность может достигать 2,5 кВт.

Во вступившем в силу 30.08.2010 СанПиН 2.1.3.2630-10 мощность источников ультрафиолетового излучения сильно ограничена. Так, для ламп УФ-А спектра она установлена в 10 Вт/м.кв., для УФ-В – 1,9 Вт/м.кв. Существующие лампы для соляриев существенно превышают данные нормативы, однако при их соблюдении время пребывания в солярии для получения видимого эффекта придется увеличить в несколько раз. Пока неясно, какой выход будет найден из сложившейся ситуации.

Однако, в любом случае для безопасного и равномерного загара необходимо использовать специальные защитные средства для соляриев. Оставшиеся после поездки на море солнцезащитные средства с SPF не подойдут для солярия, т.к. блокируют УФ-лучи. В солярии необходимы совсем другие свойства — увлажнение кожи, активация меланина, закрепление загара. Поэтому средства, выпускаемые для соляриев, содержат в основном увлажнители, витамины, питательные масла, в состав некоторых средств входят бронзаторы, т.е. вещества, ускоряющие синтез меланина. Также популярны тинглы — вещества, вызывающие ощущение жжения, и усиливающие подкожную микроциркуляцию. Применение таких добавок строго противопоказано при наличии каких-либо заболеваний кожи, однако при здоровой коже они способствуют более темному и быстрому загару.

Таким образом, изучив принцип действия, типы и мощность ламп, а также ассортимент косметики для соляриев, можно смело отправляться за своим личным продлением лета в ближайший салон загара.

Необходимо только помнить, что пигментные пятна, родинки, любые заболевания кожи, повышенное артериальное давление, опухоли (даже доброкачественные), хронические гинекологические заболевания, увеличенные лимфоузлы, проблемы со шитовидной железой – повод проконсультироваться с врачом до посещения солярия. Ведь задача сделать такое мероприятие не только эффективным, но и безопасным.

С какой периодичностью можно посещать солярий, последствия частого посещения

Солярий позволяет без участия солнца в любой период года получить красивый загар. При этом нужно научиться правильно загорать, чтобы получить шоколадный оттенок кожи без дефектов. Солярий имеет как свои преимущества, так и противопоказания, которых обязательно следует придерживаться, чтобы избежать побочных реакций в будущем. Далее более подробно рассмотрим, с какой периодичностью можно посещать солярий.

Солярий: виды и принцип работы

Чтобы получить красивый загар в любое время года, не обязательно отдыхать в теплых странах мира. Можно сходить в солярий. Там используют ультрафиолетовые лампы, которые активизируют производство меланина в организме. Тот в свою очередь закрашивает кожу в шоколадный или бронзовый оттенок. По сравнению с солнцем в солярии удается загореть за несколько процедур через большую интенсивность ультрафиолетовых ламп.

Солярии бывают нескольких типов, а именно: вертикальные, горизонтальные, сидячие, мобильные и турбосолярий. Специалисты рекомендуют одновременно сочетать два типа солярия, чтобы получить равномерный загар.

Что такое ультрафиолетовые лучи

Ультрафиолетовые лучи бывают нескольких типов, а именно:

  1. Тип А. Агрессивный тип ультрафиолетового излучения, который способен проникать через озоновый слой и вглубь эпидермиса. Именно этот тип вызывает солнечные ожоги, пигментацию и новообразования злокачественного характера.
  2. Тип В. Данный тип частично проникает через озоновый слой, активизирует в организме производство меланина, который обеспечивает равномерный загар.
  3. Тип С. Не могут проникать через озоновый слой, поэтому не влияют на организм человека.

Для организма человека в умеренном количестве полезны ультрафиолетовые лучи типа В. При этом во время загара нужно защищать кожу специальными средствами от агрессивного ультрафиолета типа А.

Влияние ультрафиолета со знаком плюс

Ультрафиолетовое излучение в умеренном количестве приносит следующую пользу организму:

  • Ультрафиолет нормализует обменные процессы в организме, что положительно сказывается на своевременном освоении полезных витаминов и микроэлементов из пищи.
  • Под воздействием ультрафиолета, как природного, так и искусственного происхождения, можно получить красивый золотистый оттенок кожи.
  • Солнечные лучи активизируют в организме синтез важных гормонов, которые отвечают за стабильную работу внутренних органов и систем. Именно поэтому в летний период люди имеют лучшее настроение и самочувствие, реже случаются депрессии.
  • Ультрафиолет повышает защитные функции организма, помогает бороться ему с болезнетворными вирусами и бактериями.
  • Умеренное солнечное влияние позволяет лечить некоторые виды кожных заболеваний.
  • Ультрафиолетовые лучи уничтожают болезнетворные бактерии на коже, приостанавливая воспалительный процесс.
  • Именно под влиянием натурального или искусственного ультрафиолета в организме вырабатывается витамин Д, который отвечает за усвоение фосфора и кальция из пищи.

Только в умеренном количестве ультрафиолетовые лучи полезны для организма человека.

Негативное влияние солярия на организм

Неправильно загорая под искусственным солнцем, можно нанести серьезный вред здоровью, а именно:

  • Под воздействием тепла обостряются существующие или скрытые заболевания внутренних органов. В группе риска — люди с сердечными заболеваниями.
  • Ультрафиолетовые лучи могут вызвать солнечные ожоги, веснушки, родинки и новообразования злокачественного характера. Именно ультрафиолет любого происхождения является основной причиной возникновения раковых опухолей.
  • Ультрафиолет также может негативно влиять на состояние волос. Они быстро теряет влагу, становятся ломкими и тусклыми.

Разновидности солярия

Солярии бывают нескольких видов, а именно:

  • Горизонтальные. Это специальная капсула, где нужно загорать в горизонтальном положении. Из-за низкой интенсивности ультрафиолетовых ламп загорать можно до 20 минут.
  • Вертикальные. Загорать нужно в стоячем положении. Главным преимуществом вертикальных капсул является способность получить загар в труднодоступных местах. Интенсивность ультрафиолетовых ламп в несколько раз выше по сравнению с горизонтальным солярием, что позволяет загореть за короткое время.
  • Турбосолярий. Достаточно недавно появился на рынке и сразу завоевал популярность из-за наличия дополнительных опций.
  • Солярий-кресло. Предназначен для лица и зон декольте.
  • Домашний солярий.

Для того чтобы получить равномерный загар, специалисты рекомендуют сочетать горизонтальный солярий с вертикальным.

Как часто можно регулярно посещать солярий без вреда

Как часто можно посещать солярий?

Все зависит от типа кожи. Косметологи рекомендуют посещать солярий не более двух раз в неделю. Кроме того, нужно делать перерыв не менее одного дня между сеансами, чтобы кожа успела отдохнуть и восстановиться. Предпочтительно, чтобы загореть, достаточно от 6 до 8 процедур. Для того чтобы поддерживать красивый шоколадный оттенок кожи, достаточно посещать солярий раз в неделю.

Как часто можно загорать в вертикальном и горизонтальном солярии

Как правильно загорать в солярии?

Все зависит от типа солярия и интенсивности ультрафиолетовых ламп. В горизонтальном солярии используют лампы низкой мощности по сравнению с вертикальным, поэтому нужно больше сеансов. Предпочтительно, чтобы загореть людям с белой кожей в горизонтальной капсуле требуется от 8 до 10 сеансов, а в вертикальной — от 6 до 8 процедур.

Сколько нужно загорать в солярии

Длительность сеанса в солярии будет зависеть от типа и особенностей кожи. При первом визите в солярий находитесь там не более 2 минут, чтобы вовремя заметить возможные побочные реакции и противопоказания. При отсутствии негативных эффектов следующий раз можно увеличить продолжительность процедуры до 5 минут. Посещение должно быть регулярным — два раза в неделю. Продолжительность последних процедур можно довести до 15-20 минут. Для поддержания загара достаточно будет 5 минут.

Предварительная подготовка

Чтобы загорать в солярии без вреда, нужно тщательно готовиться к соблюдению простых правил:

  • За несколько дней до процедуры нужно очистить кожу от грязи, подкожного сала и верхнего слоя омертвевших клеток. Можно воспользоваться как магазинными, так и домашними скрабами.
  • Смываем всю декоративную косметику через несколько часов до процедуры, чтобы загар лег равномерно.
  • Обязательно на сухое тело нужно нанести качественное солнцезащитное средство, учитывая интенсивность ультрафиолетовых ламп и тип кожи.
  • Перед солярием противопоказано лазерное удаление нежелательных волос и процедура химического пилинга. Интервал между процедурами должен быть не меньше недели, чтобы кожа успела восстановиться. В противном случае есть риск получения солнечных ожогов.
  • Нужно подготовить купальник или нижнее белье, которое отражает ультрафиолетовые лучи. Также потребуются шапочка для волос, специальные очки и накладки на родинки и грудь. Преимущественно все это выдают в салонах.

Последствия частого посещения солярия

Следует с особой осторожностью отнестись к солярию, ведь частое загорание может привести к таким негативным последствиям:

  • Под воздействием ультрафиолета клетки кожи быстро теряют влагу и начинают стареть. В конечном итоге кожа теряет упругость и эластичность, появляются морщины.
  • Регулярное посещение солярия приводит к появлению родинок, веснушек и новообразований злокачественного характера.
  • Длительное ультрафиолетовое влияние может негативно сказаться на работе внутренних органов. Могут обостряться существующие или скрытые заболевания.
  • Также ультрафиолет негативно влияет на волосы и глаза.

Во всем нужно знать меру. Посещать солярий рекомендуется в зимний период, когда наблюдается низкая солнечная активность. Также солярий позволяет подготовить тело к пляжному сезону.

Загар в солярии категорически запрещен

Не рекомендуется посещать солярий в следующих случаях:

  • Склонность к аллергическим реакциям.
  • Наличие большого количества родинок и новообразований неизвестного характера.
  • Кожные заболевания, открытые раны.
  • Серьезные заболевания внутренних органов.
  • Беременность, лактация, месячные.
  • Прием медикаментозных препаратов, влияющих на гормональный фон.

проголосуй за пост!

Загрузка…

воздействия ультрафиолета на Вашу кожу

Солярий или солнце

Насчитывается два фактора, которые положительно влияют на эффект действия солнечных лучей на вашу кожу:

Ультрафиолет при маленьких попаданиях на кожу полезен, имеет бактерицидные свойства и, при жирной коже, подсушивающий эффект. На короткий промежуток времени он понижает воспаление, но ненадолго. Часто бывает так, что пройдет два-три дня, и после сгорания кожи, пигментация проявляется снова. В большинстве случаев — уже более тяжелая форма.
После того, как ванны из солнца уже приняты и на коже красивый загар, на ней не так видно недостатки, например, прыщи и угри. Это совершенно не значит, что кожа чистая.

Также надо хорошо осознавать, как действует ультрафиолетовые лучи на кожу. Ни для кого не секрет, что сильно долгое пребывание на солнце плохо влияет на кожу.

И все-таки, какое отличие между солнцем и солярием? Опасный или все-таки безвредный cолярий для дома? Как бы не утверждали представители солярия о его пользе, есть аргументы доказывающее обратное. Прямые лучи солнца не так палят кожу, как солярий. Это надо иметь в виду. Так как любительницы позагорать в солярии любят перележать в нем положенное время. В итоге, при лишнем пребывании в солярии здоровье кожи не лечится, а усложняется, протоки сальных желез сильно закупориваются, получается, проблема прыщей усиливается. Загар под открытым солнцем, как считают онкологи, дает меньшую вероятность для кожи заболеть раком, чем в соляриях излучение ультрафиолетом. Поэтому, в некоторых странах в Европе, до исполнения 18 лет строго запрещено загорать в солярии. Есть еще одна проблема — это то, что хозяева салонов меняют лампы в соляриях, что дает коже больше шансов заболеть на рак.

Такое природное явление, как солнечные лучи и их влияние на кожу людей ученые изучают давно. А вот искусственный загар — солярий, который разработали совсем недавно, и какое его воздействие на организм, еще не изучено.

Если вы не хотите от загара в солярии отказаться навсегда, нужно сделать как можно меньший риск заражения кожи от его облучения и просто купить солярий для дома. Прежде чем загорать в солярии под ультрафиолетовыми лучами, проверьте наличие лицензии и какой срок действия ламп. Загорать в солярии (искусственный загар) можно не чаще, чем в 2 раза в год. Самый правильный промежуток одного курса — это около восьми прохождений, между которыми делают перерыв в три дня. Сам сеанс должен проходить не больше, чем десять минут. Срок пребывания в солярии нужно прибавлять постепенно. В первый раз — три минуты, а в последние посещения — десять минут. Также, категорически нельзя загорать в солярии тем, кому противопоказано на солнце: кто кормит грудью, кожа сильно чувствительная к солнцу, беременным, у кого критические дни. Существует огромное количество медицинских препаратов, например, гормональные лекарства, психотропные средства, мочегонные, антибиотики. Перед тем, как начать ими лечиться, обязательно нужно сходить к врачу и проконсультироваться, если собрались отправиться в солярий или на пляж. Загорайте в удовольствие и с умом!