Средство от насморка сильного: рейтинг топ-5 по версии КП

Содержание

рейтинг топ-5 по версии КП

«Если у вас заложило нос, прежде чем бежать в аптеку, можно попробовать решить проблему домашними средствами, например, сделать солевой раствор и промыть им нос. Вам понадобится стакан тёплой воды (примерно 36,6°, ориентироваться нужно на температуру тела). Добавьте в него 1/4 чайной ложки соли и попробуйте жидкость на вкус, она должна быть слегка подсоленной», — объясняет врач-терапевт Алена Смирнова.

«При промывании есть риск, что раствор попадет в евстахиеву трубу. Происходит это в следующих случаях:

  • при резком надавливании на флакон;
  • при попытке промыть нос в тот момент, когда он сильно заложен;
  • при имеющейся перфорации барабанной перепонки.

Поэтому очень важно медленно сжимать флакон, плавно регулируя скорость подачи раствора в полость носа, а также соблюдать правильный наклон тела и головы — вперед на 90 градусов. В таком положении попадание раствора в полость среднего уха невозможно. Перед началом процедуры не забудьте открыть рот — дышать надо через него. Закончив промывание через одну ноздрю, аккуратно высморкайтесь.

А вот прогревать нос парами чего угодно не нужно! Во-первых, риск обжечь слизистую больше, чем польза. Во-вторых, если в пазухах скопился гной, то прогревания могут только усугубить ситуацию. Препараты на травах – это вообще повышенный риск аллергических реакций. Увлекаться этим точно не нужно.

Не стоит, кстати, увлекаться и сосудосуживающими средствами. Их лучше использовать в случае крайней необходимости, когда заложенность носа настолько сильная, что приводит к дополнительным жалобам: головная боль, заложенность ушей, нарушение сна и другие. Длительность применения не более 3-5 дней.

Чем дольше вы пользуетесь, тем больше у вас возникает потребность в препаратах, так как сосуды становятся не чувствительны к начальной дозировке и для достижения эффекта нужно все большее и большее количество капель. В результате возникает медикаментозная зависимость, от которой потом трудно избавиться», — напоминает врач.

Аллергический ринит (насморк) — симптомы, причины и лечение поллиноза

Автор, редактор и медицинский эксперт – Климович Элина Валерьевна.

Дата последнего обновления: 30.06.2021 г.

Количество просмотров: 191 005.

Среднее время прочтения: 20 минут.

Содержание:

Причины
Сезонный аллергический ринит
Круглогодичный аллергический ринит
Симптомы аллергического ринита
Отличия аллергического насморка от простудного
Лечение аллергического ринита
Антигистаминные назальные препараты
Особенности лечения аллергического ринита у детей
Аллергический ринит при беременности
Профилактика

Аллергический ринит (насморк) – воспаление слизистой оболочки полости носа, в основе которого лежит реакция гиперчувствительности к определенным веществам. Это самая частая форма аллергии у взрослых, ее диагностируют у семи аллергиков из десяти. Симптомы этого недуга можно обнаружить у каждого четвертого ребенка1.

Код аллергического ринита в МКБ 10 (международной классификации болезней 10 издания) – J301.

Наверх к содержанию

Причины

У всех аллергических ринитов причина одна – особая реакция иммунной системы на аллергены. Они проявляют свойства антигенов, то есть организм рассматривает эти вещества как чужеродные и потенциально опасные и начинает вырабатывать против них антитела – особые белки иммуноглобулины. В случае с аллергией – это иммуноглобулины класса Е (Ig E).

В качестве раздражителей чаще выступают животные или растительные белки1. Но иногда это бывают другие химические вещества, которые соединяются с белками организма человека, видоизменяют их до неузнаваемости и превращают тем самым в антигены1.

Первая встреча с аллергеном внешне не проявляется, но приводит к сенсибилизации – появлению иммунной настороженности организма и выработке антител. Реакция непереносимости возникает при повторном контакте.

Как только раздражитель попадает на слизистую носа, его окружают и связывают антитела. Образующиеся комплексы поглощают иммунные тучные клетки, гибель которых приводит к выделению медиаторов воспаления. Главным из них является гистамин. Он расширяет кровеносные сосуды, вызывает приток крови, покраснение слизистой, ее отек, повышение секреции носовой слизи и появление зуда и жжения1,2.

К развитию аллергического насморка предрасполагают1:

  • наследственные особенности,
  • аномалии развития и деформации носовой полости,
  • длительные контакты с аллергенами,
  • часто повторяющиеся простуды,
  • вазомоторный ринит (реакции непереносимости способствует повышенная проницаемость слизистой).

Появлению заболевания у детей, кроме вышеперечисленных, способствуют5:

  • функциональная незрелость,
  • незрелость нервной системы, в частности ее звена, регулирующего тонус кровеносных сосудов,
  • проблемы обмена веществ,
  • диатез, или пищевая аллергия.

Насморк как проявление аллергии чаще встречается у детей старше 4-6 лет1, именно к этому возрасту организм ребенка начинает активно воспринимать вдыхаемые аллергены. До этого возраста преобладает пищевая непереносимость1.

Особенности течения аллергии на респираторные антигены позволили выделить два вида ринита: сезонный и круглогодичный1,2,3:

  • Сезонный возникает периодически, чаще всего раз или два в год, и привязан к определенной поре года.
  • Круглогодичный обостряется вне зависимости от сезона.

Рассмотрим эти виды отдельно.

Наверх к содержанию

Сезонный аллергический ринит

Такое название заболевание получило из-за того, что появляется в определенное время года. В России это традиционно теплая пора: конец весны, все лето и начало осени – когда повсеместно цветут самые разные растения1,4. Именно пыльца растений в подавляющем большинстве случаев становится причиной развития аллергии (поллиноза)1. Также реакцию непереносимости могут вызывать споры появляющихся в это время грибов1.

Первый пик заболевания

Он приходится на конец апреля, май и начало июня. Это время цветения деревьев: березы, ясеня, тополя, дуба, ольхи, орешника. Самой опасной считается пыльца березы4, а вот тополиный пух сам по себе не вызывает аллергии, но зато переносит на себе огромное количество пыльцы других растений.

Второй пик

Это конец июня-июль, когда начинают пылить злаки: рожь, пшеница и их дикие сородичи – тимофеевка и овсяница.

Третий пик

Это время цветения сорняков: полыни, лебеды, подорожника, амброзии. Последняя признана наиболее сильным аллергеном1.

Сезонные обострения заболевания, как правило, не бывают длительным, обычно они продолжаются не более 4 дней в неделю, максимум 4 недели в году1,2,3.

Наверх к содержанию

Круглогодичный аллергический ринит

Его отличает то, что симптомы возникают вне зависимости от поры года. Иногда обострения следуют одно за другим, и границы между ними практически стираются. Причина – частый или даже постоянный контакт с аллергеном.

Виновниками затяжного насморка в таких случаях становятся1:

  • Пылевые клещи. Они живут в библиотечной пыли, постельном белье, подушках, матрасах, мягкой мебели, одежде, мягких игрушках. Их экскременты – основная причина неприятностей1.3.
  • Споры плесени. Развитию плесневых грибов способствуют повышенная влажность и температура. Их излюбленными местами являются санузлы, пространство под мойкой, вытяжки, очистители воздуха.
  • Пищевые аллергены (преимущественно у маленьких детей1).
  • Бытовая химия, в частности стиральный порошок, мыло, шампуни.
  • Косметика и парфюмерия.
  • Домашние животные, птицы, земноводные и даже рыбы.
  • Лекарства, чаще всего антибиотики.
  • Профессиональные вредности: мучная пыль, асбест, медикаменты и т.д.

Наверх к содержанию

Симптомы аллергического ринита

Появляются практически сразу после контакта с раздражителем1. Обычно в виде:

  • внезапного зуда и жжения в носу,
  • многократного чихания, 
  • обильных пенистых слизистых выделений,
  • тугой заложенности носа,
  • покраснения глаз и слезотечения, связанных с сопутствующим конъюнктивитом.

Высокая концентрация аллергена и длительный контакт с ним приводят к затягиванию процесса и появлению2,4:

  • одутловатости и бледности лица,
  • сухости и растрескиванию губ,
  • снижению обоняния, 
  • частой головной боли,
  • нарушению сна,
  • слабости.

Длительное нарушение носового дыхания часто сопровождается гипоксией головного мозга, это приводит к ухудшению памяти, проблемам концентрации внимания, снижению настроения и работоспособности4. Кроме того, ухудшается общее самочувствие.

Все это вынуждает применять сосудосуживающие препараты; от аллергического насморка сами по себе они не избавляют и при длительном и бесконтрольном использовании вызывают зависимость1,4. Однако они помогают восстановить носовое дыхание.

Хроническое воспаление может стать причиной разрастания слизистой и носовых раковин – хронического гипертрофического процесса1,2.

Сосудосуживающие средства в этом случае становятся неэффективными. Восстановить дыхание может только операция1.

Наверх к содержанию

Отличия аллергического насморка от простудного

Эти заболевания имеют много общих симптомов и кардинально отличаются в плане лечения5. Поэтому, прежде чем приступить к терапии, важно разобраться, с чем приходится иметь дело.

Показатель

Ринит при ОРВИ

Аллергический ринит

Причина

Вирусы

Аллергены

Симптомы интоксикации

Вялость, отсутствие аппетита, повышение температуры тела, озноб

Нет

Выделения из носа

В первые 1-2 дня слизистые, затем слизисто-гнойные (желтые).

Обильные пенистые прозрачные слизистые.

Длительность

До 2 недель, в среднем 7 дней.

Может быть различной

Смена обстановки

Не влияет на течение заболевания.

Влияет. Например, при аллергии на пылевых клещей на свежем воздухе дышится легче. При поллинозе сказывается переезд в другую климатическую зону.

Кроме того, для постановки диагноза используются1,5:

  • аллергологические кожные пробы или прик-тест,
  • анализ крови на специфический иммуноглобулин Ig E,
  • цитологический анализ выделений из носа,
  • риноскопия (эндоскопическая риноскопия) – осмотр носовой полости с помощью специального инструмента.

Наверх к содержанию

Лечение аллергического ринита

Лечение заболевания консервативное и подразумевает борьбу с аллергией как таковой и ее проявлениями.

1. Удаление (элиминация) аллергена

Чтобы справиться с неприятными симптомами, прежде всего нужно по возможности исключить контакт с раздражителем и максимально быстро удалить и полностью его из организма.

С этой целью врачи рекомендуют каждые полчаса-час промывать носовую полость обычным физиологическим раствором или морской водой1,2,5. И то, и другое свободно продается в аптеке, не имеет побочных эффектов и может использоваться в лечении аллергического ринита у взрослых и детей любого возраста1,5.

2. Противоаллергические препараты

Показаны при выраженных симптомах непереносимости. Их действие основано на способности блокировать специфические рецепторы гистамина и тем самым предотвращать развитие его эффектов. Антигистаминные средства третьего поколения на основе левоцетиризина и дезлоратадина предпочтительны при заложенности носа на фоне аллергии7.

Особенностью антигистаминных препаратов является то, что они не способны сразу купировать реакцию непереносимости6,7. Для быстрого облегчения симптомов используют назальные средства от аллергического насморка – о них мы расскажем дальше.

3. Местная терапия

В эту группу входят капли и спреи, обеспечивающие непосредственное воздействие на пораженную слизистую оболочку:

  • Сосудосуживающие средства – деконгестанты

Предназначены для облегчения носового дыхания при тугой заложенности носа1,6.

К ним относятся препараты линейки ТИЗИН®: ТИЗИН® Классик и ТИЗИН® Эксперт, основным действующим веществом которых является ксилометазолин8.

Ксилометазолин сужает кровеносные сосуды слизистой оболочки носовой полости, уменьшает ее отек и тем самым облегчает носовое дыхание8.

ТИЗИН® Эксперт, кроме этого, содержит гиалуроновую кислоту, которая интенсивно увлажняет слизистую, препятствуя ее пересыханию8.

Сосудосуживающие средства временно способны решить проблему насморка лишь на короткий срок. Их использование более 5-7дней вызывает привыкание1,2, поэтому при длительной аллергии их место занимают другие лекарства.

  • Противоаллергические капли и спреи

Воздействуют непосредственно на реакцию, вызванную гистамином и другими медиаторами воспаления1. Речь о них пойдет ниже.

  • Гормональные средства местного действия

Сюда относятся капли и спреи на основе дексаметазона и других стероидов1,3,4.

Как лекарства от аллергического ринита они используются при более тяжелом течении заболевания и только по назначению врача1.

4. Гипосенсибилизирующая терапия

1,2,3

Проводится, если после аллергологических проб удалось точно установить аллерген1. Лечение проводится в период отсутствия симптомов насморка1.3. Суть методики состоит в последовательном введении минимальных доз антигена, «обучающих» иммунную систему правильному реагированию на контакт с раздражителем1.

Наверх к содержанию

Антигистаминные назальные препараты

В настоящее время наиболее широко используются препараты левокабастина1. При легкой форме аллергии и своевременном начале лечения они способны предотвратить появление и облегчить симптомы сезонной формы заболевания. При круглогодичном рините они используются в качестве составной части комплексной терапии или как самостоятельное симптоматическое средство 1. Примером таких препаратов является Тизин® Алерджи.

Левокабастин – антигистаминное средство второго поколения, воздействующее на Н1-рецепторы гистамина и тем самым уменьшающее его влияние на слизистую1.

Высокий профиль безопасности и действие левобакстина наблюдались во время клинических исследований1. Его можно применять не только взрослым, но и детям старше 6 лет. Согласно результатам, он облегчает симптомы заболевания уже через 5 минут и способен сохранять свое действие в течение 12 часов1.

ТИЗИН® Алерджи выпускается в форме спрея, что позволяет равномерно орошать слизистую оболочку носовой полости.

Наверх к содержанию

Особенности лечения аллергического ринита у детей

Насморк у малышей требует обращения к врачу. Длительная заложенность носа может привести к сложностям в кормлении, потере веса, нарушению формирования лицевого скелета, дефектам прикуса, задержке умственного и физического развития1,5. Обследование поможет установить причины непереносимости и подобрать наиболее подходящее лечение.

Основная задача – установить аллерген и устранить контакты с ним.

Связанный с аллергией насморк у детей до первого года жизни изучен мало. Наиболее вероятной его причиной является пищевая аллергия – непереносимость заменителей грудного молока и продуктов, вводимых в пищевой рацион в качестве прикорма, таких как куриные яйца, манная крупа, некоторые виды мяса5.

Считается, что в 70% случаев заболевание начинает развиваться в возрасте от 2 до 6 лет5. Однако к врачу ребенок попадает только в 10-12 лет с довольно запущенной аллергией5, когда появление симптомов насморка провоцирует не один, а несколько раздражителей, в том числе вдыхаемые с воздухом. Все это нужно учитывать в лечении.

При наличии пищевых факторов назначают элиминационную диету, то есть исключают из рациона продукты-аллергены. Кроме того, используют энтеросорбенты, помогающие очистить кишечник от антигенов и токсических веществ, образовавшихся в результате нарушения пищеварения.

Сосудосуживающие капли при аллергическом рините у детей можно использовать не более 3-5 дней. При этом препарат должен быть детским1,5, то есть дозировка активного вещества должна быть рассчитана на ребенка, как, к примеру, в Тизин® Классик для детей и ТИЗИН® Эксперт для детей от 2 до 6 лет10.

В лечении связанного с аллергией насморка у детей старше 6 лет можно использовать ТИЗИН® Алерджи9.

При появлении у ребенка вялости, сонливости, повышении температуры тела, гнойных выделениях из носа, болях в ушах, кашле и затрудненном дыхании с хрипами нужно срочно обращаться к врачу. У детей аллергический насморк может приводить к развитию бронхиальной астмы, осложняться бактериальным воспалением, синуситом, отитом, бронхитом и пневмонией1.

Наверх к содержанию

Аллергический ринит при беременности

Заложенность носа во время беременности чаще связана с изменением гормонального фона и преобладающим влиянием прогестерона. Действие этого гормона беременности способствует расширению кровеносных сосудов, задержке жидкости в организме, что приводит к отеку слизистой полости носа.

Насморк беременных накладывает отпечаток на течение аллергического ринита и может усугублять его симптомы. В то же время, к лекарствам, используемым в период беременности, предъявляются особые требования в плане безопасности для плода10. Им соответствуют далеко не все препараты, поэтому использование любого лекарства нужно обсуждать с лечащим врачом.

К использованию разрешены некоторые антигистаминные средства третьего поколения, назальные препараты морской воды и физиологический раствор.

Что касается сосудосуживающих капель и спреев в нос на основе ксилометазолина, исследований с участием беременных не проводилось8. Эти лекарства можно использовать только с разрешения врача и только в том случае, если их потенциальная польза для матери превосходит возможный вред для плода.

Применение гормональных средств, а также гипосенсибилизирующая терапия во время беременности запрещены10.

Наверх к содержанию

Профилактика

Профилактика связанного с непереносимостью насморка прежде всего предусматривает уменьшение контакта с аллергенами1,3,5.

Сезонный ринит

Во время цветения растений-раздражителей:

  • по возможности покинуть зону их произрастания;
  • реже бывать на открытом воздухе, особенно на природе: в лесу, в парках, в садах, на полях и лугах;
  • использовать в качестве респиратора одноразовые повязки и менять их каждые два часа;
  • использовать носовые фильтры;

  • реже открывать окна;
  • использовать оснащенные фильтрами кондиционеры и воздухоочистители;
  • чаще проводить влажную уборку в доме;
  • отказаться от натуральной косметики на травах;
  • при аллергии на пыльцу растений исключить из рациона питания орехи, морковь, сельдерей и петрушку, черешню, вишню, яблоки и груши, персики, сливы и киви;
  • при непереносимости злаков отказаться от кваса, пива и всех мучных изделий, всех продуктов, в производстве которых используется мука, а также арахиса, какао, кофе, кукурузы, сои и бобовых;
  • при непереносимости пыльцы сорных трав исключить семечки подсолнечника и все продукты из него, горчицу, цикорий, шпинат и свеклу;
  • при реакции, вызванной плесневыми грибами, отказаться от употребления изделий из дрожжевого теста, кваса, кислой капусты, соленых бочковых огурцов, вина и сахара, стараться не соприкасаться с прелой травой и листвой, бороться с плесенью в сырых помещениях.

Круглогодичная форма заболевания

В этом случае придется в корне пересмотреть отношение к благоустройству дома:

  • убрать все ковры, комнатные растения, мягкие покрывала, пледы и игрушки;
  • книги и журналы хранить в закрытых шкафах;
  • подушки с пухом и одеяла из шерсти и пуха заменить изделиями с синтетическим наполнителем;
  • убрать из дома домашних животных, птиц, земноводных и рыб;
  • для стирки использовать только гипоаллергенные средства, предназначенные для детского белья, постельное белье и полотенца стирать в горячей воде при температуре не менее 60 градусов не реже одного раза в неделю;
  • поддерживать относительную влажность в квартире 50%;
  • приобрести пылесос с HEPA-фильтром и воздухонепроницаемыми пылесборниками;
  • свести к минимуму использование средств бытовой химии;
  • перед приемом лекарств, использованием новых косметических средств и средств бытовой химии проводить аллергологическую пробу.

Для медикаментозной профилактики насморка используются стабилизаторы мембран тучных клеток – производные кромогликата натрия в виде назальных спреев. Эффективно промывание носа солевыми растворами1,4,5.

К сожалению, аллергический ринит в большинстве случаев неизлечим и сопровождает человека всю жизнь. Поэтому важно научиться предупреждать его, эффективно бороться с его симптомами.

Наверх к содержанию

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

Литература:

  1. Снегоцкая, М. Н. Лечение аллергических ринитов: роль топических антигистаминных препаратов / М. Н. Снегоцкая, Н. А. Геппе // Лечащий врач. – 2014. — №1.
  2. Мачарадзе, Д. Ш. Аллергический ринит: клиника, терапия / Д. Ш. Мачарадзе // Лечащий врач. — 2017. — № 10.
  3. Намазова, Л. С. Аллергический ринит / Л. С. Намазова, Л. М. Огородова // Лечащий врач. — 2006. — № 4.
  4. Васина, А.А. Дифференциальная диагностика ОРВИ и аллергического ринита у детей / А.А. Васина // Участковый педиатр. – 2014. — 02: 7.
  5. Карева, Е.Н. Выбор антигистаминного препарата: взгляд фармаколога / Е.Н. Карева // РМЖ. — 2016. — № 12. — С. 811–816.
  6. Фомина, Д.С. Выбор антигистаминного препарата с позиции доказательной медицины / Д.С. Фомина, Л.А. Горячкина // Эффективная фармакотерапия. Аллергология и иммунология. — №1 (1).
  7. Инструкции к применению препаратов
  8. Инструкция к применению препарата ТИЗИН® Алерджи.
  9. Инструкция к применению Тизин® Классик для детей и ТИЗИН® Эксперт для детей.
  10. А.А. Васильева, Р.Ф. Хакимова. Тактика ведения больных аллергическим ринитом в период беременности, ВЕСТНИК СОВРЕМЕННОЙ КЛИНИЧЕСКОЙ МЕДИЦИНЫ 2015 Том 8, вып. 2, С. 82-88.

Читайте также:

Заложенность носа при аллергии

«Через несколько месяцев COVID–19 превратится в обычный насморк» | Статьи

Поскольку число зараженных COVID-19 в последние недели во Франции стремительно растет, в Париже, его пригородах и в других больших городах введено обязательное ношение масок повсюду — даже на улицах. В стране, видимо, начинается вторая волна пандемии. Однако длительная самоизоляция оказалась излишней, и через несколько месяцев коронавирус может превратиться в обычный насморк. Об этом в интервью «Известиям» рассказал глава отделения скорой помощи больницы Антуан Беклер в парижском пригороде Кламар Марк Андроников.

— Чем вы объясняете резкое увеличение заболеваемости COVID-19 во Франции? Возвращением из отпуска? Мутацией вируса? Французы устали соблюдать защитные меры?

Прежде всего тем, что сейчас гораздо больше тестируют население. Если бы его начали в ноябре-декабре прошлого года, то гораздо быстрее нашли вирус, который уже тогда был на подъеме. После каникул французы возвращаются домой, активно общаются. Сейчас число новых инфицированных превышает 5–7 тыс. в день, однако носители вируса и прежде всего молодежь необязательно болеют. Многие из них даже и не подозревают, что заражены.

— Как вы оцениваете нынешнюю ситуацию во Франции? Каковы успехи и неудачи в борьбе с пандемией?

К успехам можно отнести то, что теперь лечение вируса проходит гораздо быстрее и многократно сократилось число смертных случаев. Правда, пройти тестирование во Франции довольно сложно. Нужно много времени. Не каждая лаборатория оснащена необходимым оборудованием. Самой большой ошибкой я бы назвал очень длительную самоизоляцию, которая оказалась настоящей катастрофой. Это относится не только к Франции, но и ко всему миру.

Фото: из личного архива Марка Андроникова

— Разве такой карантин не помог сдержать распространение эпидемии?

— Уверен на 100%, что он оказался ненужным.

— Есть ли у COVID-19 своя специфика во Франции?

— В целом вирус повсюду идентичен, хотя и есть определенные различия. Этим, вероятно, объясняется высокая смертность в одних странах и низкая в других. Возможно, это связано с определенными мутациями COVID-19. До сих пор полной ясности нет.

— Появились ли какие-то новации в борьбе с пандемией? Вирус по-прежнему остается загадкой?

В плане лечения мы делаем всё то же самое, что и полгода назад. В марте много больных поступали в реанимацию и там умирали. Теперь мы выявляем вирус гораздо раньше, сразу начинаем лечить. Это помогает

— больные гораздо успешнее справляются с заразой. Сейчас подавляющее большинство людей с позитивным тестом отправляются домой на самоизоляцию. Новых методов лечения, по сути, не появилось, главным остается кислород.

— Несмотря на новую вспышку коронавируса, министр здравоохранения Оливье Веран исключает полное возвращение к карантину. А если положение резко ухудшится?

Как я уже сказал, самоизоляция, на мой взгляд, была ошибкой, которую власти осознали и решили не повторять. Поэтому они требуют, чтобы все носили маски. Лучше их носить и работать, чем не носить и сидеть дома. С экономической точки зрения последствия COVID-19 очень тяжелые. И в житейском плане тоже. Все охвачены страхом и беспокойством.

— В последнее время коронавирус заметно «помолодел». Сегодня во Франции заражены в четыре раза больше людей до 40 лет, чем 60+. С чем это связано?

— Скорее всего, молодые были носителями вируса, но их не тестировали. Теперь пожилые лучше сопротивляются. Я не исключаю, что COVID-19 либо исчезнет, либо станет обычным вирусом, какие были в прошлом.

— Не придется ли осенью вести борьбу как минимум на двух фронтах — против COVID-19 и надвигающегося сезонного гриппа?

В ноябре-декабре начнется ежегодная эпидемия гриппа, которая будет проходить на фоне коронавируса. Можно предположить, что тем временем COVID-19 пойдет на спад или даже прекратится. Так или иначе, не думаю, что нашему организму придется бороться одновременно с двумя эпидемиями.

То есть французы будут болеть гриппом, а коронавирус уйдет на задний план. Поэтому я в целом настроен скорее оптимистически.

— Некоторые ученые считают, что вирус претерпел мутацию, стал одновременно более заразным, но менее опасным. Ваше мнение?

Именно это я и мои коллеги наблюдаем при лечении больных. Сейчас каждый день в нашей больнице ежедневно тестируют около 50 человек, из которых один оказывается инфицированным. В самой больнице лежат всего двое, один в реанимации. Тогда как в разгар эпидемии их было 100. То есть сегодня совершенно другой масштаб.

Фото: ИЗВЕСТИЯ/Павел Бедняков

— Во Франции примерно половина инфицированных — «бессимптомники», которые продолжают заражать окружающих?

— Заражают, поэтому необходимо выявить инфицированных, их окружение и всех изолировать. Тестирование максимального количества людей — один из самых эффективных путей борьбы с эпидемией. Напомню, что COVID-19 относится к той же разновидности вирусов, которая вызывает насморк. Вполне возможно, что через несколько месяцев страшный коронавирус превратится в обычный насморк.

— От насморка, кажется, никто не умирает?

— Ошибаетесь. Как правило, всё заканчивается благополучно, но иногда насморк вызывает серьезные проблемы дыхания, и человек оказывается в реанимации.

— То есть и насморк надо лечить?

В подавляющем большинстве случаев все-таки не стоит, потому что мы пока не знаем, как это делать эффективно — точно так же, как не знаем, как лечить коронавирус.

— Маски и антисептики по-прежнему остаются главным средством борьбы с распространением эпидемии?

— Их эффективность давно доказана. Ничего больше для защиты от пандемии на сегодняшний день нет.

— Специалисты утверждают, что маской надо уметь пользоваться — в частности, правильно снимать и надевать. Иначе она может быть опасной. Другие специалисты вообще считают ее бесполезной — при соблюдении социального дистанцирования. Так ли это?

— Она необходима, потому что дистанцирование в полтора метра часто соблюдать невозможно. Кроме того, маску на лице не надо трогать руками, хотя все — и я сам — делают это непроизвольно. Нельзя снимать маску, выйдя из магазина, а потом через какое-то время снова надевать ту же самую. В таком случае, если на ней есть вирус, он непременно окажется на ваших руках. Использованную маску надо выбросить и надеть новую.

— В Париже и в других городах ношение масок теперь обязательно не только в школах, офисах, на предприятиях, заводах, в общественном транспорте, но и на улице.

— Всё это во многом связано с политикой. Властям надо демонстрировать свою озабоченность, развивать бурную деятельность, что-то придумывать. Так или иначе, лучше постоянно носить маску, чем обрекать себя на карантин.

Фото: ИЗВЕСТИЯ/Дмитрий Коротаев

— Некоторые вирусологи полагают, что очередная антигриппозная вакцинация — ее начнут в октябре — уменьшит опасность второй волны пандемии. Вы разделяете эту точку зрения?

— Поскольку вирус, с моей точки зрения, идет на убыль, число заболеваний уменьшится. Поэтому многие решат, что это произошло благодаря антигриппозной прививке. Что же касается ее эффективности, то французам из года в год объясняют: «На сей раз, к сожалению, вакцина не очень помогла, но в будущем сезоне непременно поможет».

— Если верить прогнозам ВОЗ, COVID-19 в лучшем случае удастся победить в течение двух лет, а его последствия будут ощущаться в течение десятилетия. Важнее вакцина, которая предохраняет, или лекарство, которое лечит?

— Трудный вопрос. Лучше всего предохраняться. Другое дело — сможет ли вакцина помочь. Я совсем не уверен. Если вирус будет мутировать, этого добиться сложно. Что же касается лекарства, пока нет ничего эффективного. Французский профессор Дидье Раульт убежден, что хлорохин очень помогает, другие специалисты утверждают противоположное.

— Знаменитая актриса Милен Демонжо недавно рассказывала «Известиям», что ее спас от неминуемой смерти именно рецепт Дидье Раульта — хлорохин вкупе с антибиотиками.

— Насчет эффективности не знаю, но хлорохин, даже если не поможет, не причинит никакого вреда. В таком случае почему бы не попробовать? Скандал вспыхнул после того, как в британском журнале «Лансет» опубликовали статью против хлорохина, в которой всё оказалось ложью. Как ни странно, в медицинском сообществе идет такая же острая борьба, как и в политике. Многие ученые и врачи работают на различные фармакологические компании и служат их интересам. Это, конечно, неэтично, но таковы реалии.

Справка «Известий»

Марк Андроников — известный французский врач-реаниматолог. Глава ассоциации «Русские больницы во Франции». Участник Движения за поместное православие русской традиции в Западной Европе. Диакон Трехсвятительского собора в Париже Московской патриархии. Грузинский князь, автор многих научных и исторических трудов.

Насморк у кошек. Лечение и другие симптомы.

Еще вчера котик был веселым, бодрым, игривым, имел отменный аппетит, а сегодня его как будто подменили — животное полностью потеряло активность, выглядит угнетенным, несчастным, ослабевшим, его не прельщает даже любимое лакомство. Свернувшись в комок, он не проявляет никакого интереса к жизни. Именно так выглядит животное, когда его мучает насморк.

Чем ринит опасен для кошек

Насморк у кошек – распространенное заболевание, но оно совсем не такое безобидное, как полагают некоторые хозяева. Нос кошки является необычайно чувствительным инструментом, своеобразным индикатором запахов. По этой причине животные без всяких проблем могут вычислить, где находится желанный предмет, даже когда он расположен на большом расстоянии. Носовые каналы у кошек узкие, и отечность, вызванная воспалением, может полностью заблокировать работу носа.

Насморк у кошки – непредсказуемое заболевание. Заложенные носовые ходы не справляются со своими функциями по очистке и прогреванию воздуха. Животному остается только дышать ртом, холодный воздух беспрепятственно проникает в легкие. Это может спровоцировать переохлаждение, воспалительный процесс. Кошка, испытывающая кислородное голодание, становится вялой, безжизненной, что приводит к истощению, обезвоживанию. Если не лечить ринит у кота, он перейдет в хроническую форму, жизнь домашнего питомца превратиться в сплошные мучения.

Симптомы ринита у кошек

Есть признаки, которые подскажут, что вашего пушистого любимца мучает ринит. К ним относится:

  • Затруднение дыхания. После активных действий, бега или игры, дыхание животного становится тяжелым. Отечные носовые ходы не позволяют получить достаточное количество кислорода, кошка хватает воздух ртом.
  • Состояние отрешенности, безразличия ко всему окружающему. Животное впадает в апатию, игры, развлечения и лакомства его не интересуют.
  • Кошка пытается самостоятельно привести свой нос в порядок, чешет больной орган лапкой, водит им по мебели, другим предметам.
  • Возможно повышение температуры (до 39 С), нос кошки становится горячим.
  • Часто насморк сопровождается конъюнктивитом, глаза кошки отекают, в уголках собирается гной.
  • Выделения из носа.

Виды ринита различны, так же как и выделения из носа. Острую форму насморка характеризуют обильные прозрачные выделения. Когда кошка часто чихает, без конца трется носом о мебель, другие предметы – есть повод задуматься об аллергическом рините. Если причиной насморка стала вирусная инфекция, выделения из носа животного будут иметь цвет гноя.

Когда ринит вызван повреждением внутренней оболочки носа, выделения имеют кровянистую примесь, вытекают только из одной ноздри. При любом виде ринита у животного под носом видны корочки высохших выделений.

Какими причинами вызван насморк кошек

Этих причин несколько. Они обусловлены неправильным питанием и уходом за животным, возникают в результате заражения, либо являются сопутствующим заболеванием при онкологии, других тяжелых патологиях.

  • Породистые питомцы нередко страдают аллергическим насморком. Так их организм реагирует на пыльцу растений, химические вещества, лекарства, чистящие, косметические  средства.
  • Насморк может быть одним из признаков тяжелого инфекционного заболевания – пневмонии, туберкулеза.
  • Ринит иногда появляется у животного после длительного переохлаждения, приема холодной пищи, воды.
  • Горячий воздух, пар может быть причиной появления насморка. Когда кошка долгое время находится рядом с кипящей водой, либо ее шерсть сушат феном, ее организм может отреагировать острым ринитом.
  • Наличие в носовых ходах инородных предметов (пушинки, крупинки песка) тоже вызывает насморк.
  • Онкологические заболевания, которые локализируются в области носовых проходов.

Как лечить насморк у кота

Хозяевам следует отнестись к заболеванию серьезно. Для начала питомца нужно показать ветеринарному врачу. Доктор определит, что произошло с вашим питомцем, назначит необходимое лекарство.

Лечение насморка начинают с устранения основной причины. Если у кота инфекционное заболевание, ему поможет антибиотик, «Байтрил» либо «»Амоксиклав». Когда имеет место вирусное заражение, доктор выпишет «Гискан», «Витафел», «Неотим». Если речь идет о грибковом заболевании, понадобится препарат «Биопирокс».

Корочки удаляют ваткой, смоченной перекисью водорода. При сильной заложенности носа в течение 7 дней используют специальные капли, сужающие сосуды. Нос промывают раствором проваренной соли, предварительно завернув питомца в полотенце. Можно прогревать носик животного мешочком с горячим песком.

Вылечить насморк у кота самостоятельно вполне возможно. Но при этом не пренебрегайте услугами ветеринарного врача, чтобы не пропустить начавшегося тяжелого заболевания, не допустить перехода острой стадии ринита в хроническую.

ТОП-10 лучших средств от насморка

Как выбрать средство от насморка?

Средство от насморка необходимо подбирать в соответствии с его причиной. Также важно понимать, что многие препараты вызывают зависимость — если капать капли дольше положенного, в дальнейшем придется принимать их постоянно, и снизить дозу будет сложно.

  • Причина. Если насморк связан с аллергией, его симптомы появляются внезапно — в таком случае нужны антигистаминные капли. Если он возник на фоне болезни — антибактериальные или сосудосуживающие. Если причина — травма носа (не перелом!), то до приема врача можно капать простые сосудосуживающие или промывать нос солевыми растворами.
  • Наличие аллергии. Помним, что аллергия может возникнуть на любой компонент. Если таковая обнаруживается, нужно установить, какой конкретно компонент ее вызвал. Если он содержится в каплях — можно только промывать нос растворами соли, а затем обратиться к врачу для подбора средства. Натуральные реже вызывают аллергию, т.к. не содержат лишних примесей.
  • Возраст. Капель от насморка существует множество, поэтому есть и аналоги «взрослых» препаратов для детей — количество действующего вещества в них меньше, чем у взрослых. Часто она рассчитывается исходя из возраста и веса, поэтому капли для взрослых детям категорически нельзя.
  • Цена. В данном случае дороже — не значит лучше. Большинство сосудосуживающих капель содержат ксилометазолин и отличаются лишь брендом, под которым выпущены, а также составом вспомогательных веществ, поэтому переплачивать за ксилометалозин не имеет смысла.

Ориентируясь на эти критерии, можно самостоятельно выбрать, чем лечиться — если соблюдать все меры предосторожности, описанные в инструкции по применению, и не капать капли дольше положенного срока, вы успешно избавитесь от заложенности носа.

Полезные материалы по выбору

Какие бывают средства от насморка?

Как мы уже выяснили, видов насморка существует достаточно много, и для каждого из них есть предпочтительный способ лечения. Важно помнить, что некоторые капли продаются по рецепту: например, гормональные или антибактериальные — они обладают высокой активностью и имеют побочные эффекты, поэтому вопрос о назначении таких средств должен решать врач, рассматривать их в этой статье мы не будем.

  • Средства для промывания носа — это растворы, обладающие противовоспалительным, антисептическим и противомикробным действием. Их можно приготовить в домашних условиях (слабый раствор соли, соды, фурацилина) или купить в аптеке готовые (хлоргексидин, физраствор, мирамистин, травяные отвары — например, ромашка и др.). Существуют средства с морской солью: они действуют так же, как и обычные солевые — вспоминаем рекламу: жидкость всегда движется туда, где больше содержание солей. На основе этого физического закона происходит эффективное избавление от отека и облегчение дыхания. Одни из лучших и самых безопасных лекарств от насморка.
  • Сосудосуживающие — небольшой ликбез: когда сосуды слизистой оболочки расширены, их проницаемость повышается, жидкая часть крови переходит в ткани — они «набухают», и появляется отек. Эти средства, сужая сосуды, снижают их проницаемость, и отек быстро спадает. Такие капли можно использовать при инфекционных, аллергических заболеваниях; при вазомоторном рините, но на короткое время. Им страдают многие, даже не подозревая об этом (сосуды слизистой сокращаются неправильно): заложенность носа при стрессе, жидкие выделения из носа при выходе из теплого помещения в холодное и наоборот. Вызывают привыкание при длительном использовании (насморк не проходит без использования средства).
  • Антигистаминные (противоаллергические) — принцип действия этих препаратов заключается в защите клеток от разрушения, в результате которого высвобождается вещество, провоцирующее аллергическую реакцию — гистамин. В основном при лечении аллергии используются противоаллергические средства в таблетках, однако существуют еще и капли в нос. При аллергии также можно использовать таблетки вместе с сосудосуживающими спреями или каплями.
  • Антибактериальные — используются при лечении только бактериальной инфекции, аллергическую реакцию или вирусную инфекцию лечить ими бесполезно. Совместно с ними нужно использовать сосудосуживающие, потому что причину они устраняют успешно, а симптомы могут оставаться. Как и любые антибиотики — продается по рецепту, а также необходим контроль лечащего врача. Помним, что такие средства убивают не только болезнетворные, но и «хорошие» бактерии.
  • Гормональные — используются при тяжелых формах аллергического насморка, воспалении придаточных пазух. Интересно, что такие капли не вызывают зависимости, но имеют множество побочных эффектов, некоторые весьма серьезные, поэтому принимать их нужно только по назначению врача. Оказывают сильное противовоспалительное и противоаллергическое действие.
  • Комбинированные — название говорит само за себя: такие средства содержат несколько компонентов, например, противоаллергический и сосудосуживающий. Отлично подходят для комплексного лечения насморка, избавляя от необходимости покупать препараты отдельно. Если такое средство содержит антибиотик или гормон — необходим рецепт от лечащего врача.

Многие средства от насморка можно купить без рецепта, если симптомы не сильно снижают качество жизни. Однако существуют такие тяжелые формы ринита, когда человек вообще не может дышать носом. В таких случаях прием врача обязателен.

Часто задаваемые вопросы

Что лучше спрей или капли?

Нельзя однозначно ответить, какая из этих форм лучше, многое зависит от вашего заболевания.

  • Спрей — эффективнее всего применять при обычном, не хроническом насморке (рините), его удобнее использовать чем капли, действующее вещество попадает на всю поверхность слизистой носа и чаще всего равномерно распределяется по ней, но почти не достигает пазух.
  • Капли — лучше всего подходят для лечения синусита (воспаления пазух носа), действуют точечно и помогают в лечении хронических заболеваний пазух. С обычным насморком справляются ненамного хуже спрея. Лучше всего выбирать лекарство с пипеткой, которая снизу крышки, она намного удобнее чем пипетка, которая встроена в крышку сверху.

Если речь идет об обычном насморке, стоит попробовать и то и то и выбрать для себя наиболее подходящее.

Помогают ли фитопрепараты от насморка?

Помимо перечисленных выше групп, встречаются фитопрепараты состоящие из экстрактов растений и масел. С точки зрения доказательной медицины они не имеют подтвержденного действия, поэтому мы решили не включать их в подборку.

Однако они могут хорошо помогать от сухости слизистой и наличия в носу «корочек». Эксперты рекомендуют использовать подобные средства вместе с промыванием или сосудосуживающими лекарствами. Самые известные представители фитопрепаратов — Пиносол и Эвкасепт.

Задать свой вопрос

Лучшие сосудосуживающие капли

4. Ринофлуимуцил спрей

  • Лучшее средство для детей
  • Страна: Италия
  • Цена: 277 Р
  • Действующее вещество: туаминогептан, ацетилцистеин
  • Рейтинг (2021): 9

Пожалуй, самый лучший препарат для выведения густых соплей посредством их разжижения. По сравнению с другими средствами — содержит этиловый спирт, однако разрешен к применению детям с 2 лет. Младше 2 лет — строго под контролем врача. Эффективен против воспалительных процессов в полости носа, оказывает комплексное сосудосуживающее и противовоспалительное действие.

  • Достоинства
    • Подходит детям от 3 лет
  • Недостатки
    • Нежелательно применение во время беременности

3. Ксилен капли (Тизин, Отривин, Длянос, Ксимелин, Риностоп)

  • Еще одно качественное средство
  • Страна: Россия
  • Цена: 25 Р
  • Действующее вещество: ксилометазолин
  • Рейтинг (2021): 9.5

Препарат российской фирмы ВЕРОФАРМ. У него имеется много аналогов по действующему веществу, однако в данной категории он является самым дешевым, а по эффективности очень схож с конкурентами. Насморк и отек снимается уже через несколько минут после применения и эффект продолжается до 10 часов. Известны случаи более длительного действия, поэтому капать его нужно 1-3 раза в сутки в зависимости от оказанного эффекта. При желании можно приобрести более дорогие импортные аналоги представленные выше. Например Тизин выпускается в виде спрея. Если вам не подошли средства на основе оксиметазолина, стоит попробовать одно из этих.

  • Достоинства
    • Эффективный
    • Недорогой
    • Подходит детям от 6 лет
  • Недостатки
    • Продолжительность приема не более 5 дней
    • Неудобная пипетка для закапывания

2. Снуп спрей

  • Редко вызывает аллергию
  • Страна: Германия
  • Цена: 100 Р
  • Действующее вещество: ксилометазолин, морская вода
  • Рейтинг (2021): 9

Этот препарат попал в наш список неслучайно: в большинстве случаев он хорошо переносится, случаи побочных эффектов не часты, но есть сведения о таких побочных эффектах, как головная боль, жжение в носу, тошнота и др. Не путать с аллергической реакцией! Это эффекты, связанные с характером действия компонентов, входящих в состав средства. Противопоказан при беременности, при необходимости приема во время лактации — обязательна консультация врача. В остальном — качественный быстродействующий спрей от насморка.

  • Достоинства
    • Состав
    • Цена
    • Содержит морскую воду
  • Недостатки
    • Могут быть побочные эффекты

1. Називин капли (Африн, Назол)

  • Лучшее средство от заложенности носа
  • Страна: Германия
  • Цена: 150 Р
  • Действующее вещество: оксиметазолин
  • Рейтинг (2021): 9

Хорошое средство от одной из самых старых фармацевтических компаний Германии. Действует уже спустя пару минут после применения, а эффект длится до 12 часов. При периодическом применении одним человеком пузырька хватает на 6-12 месяцев, самое главное не превышать курс лечения, который длится не больше 5 дней, чтобы не возникло привыкания. Пипетка у Назвина удобная, с закапыванием проблем не возникает. Противопоказан детям от 6 лет. Хорошо исследован и имеет научно доказанную эффективность.

  • Достоинства
    • Быстрый эффект
  • Недостатки

Лучшие средства для промывания носа

4. Квикс спрей

  • Отсутствие побочных эффектов
  • Страна: Германия
  • Цена: 317 Р
  • Действующее вещество: 84,6 мл натуральной океанической воды
  • Рейтинг (2021): 9.5

В состав средства входит наибольшее количество морской воды на 100 мл, что обеспечивает отсутствие побочных эффектов, за исключением аллергической реакции. Его можно применять при простудных заболеваниях и для комплексного лечения аллергии. Есть сведения о том, что препарат повышает местный иммунитет, другими словами — «иммунитет носа», то есть улучшает его барьерную функцию.

  • Достоинства
    • Подходит детям от 3 месяцев
    • Улучшает иммунитет
    • Можно применять с другими препаратами
  • Недостатки

3. Аква марис норм

  • Лучшее средство с морской водой
  • Страна: Хорватия
  • Цена: 370 Р
  • Действующее вещество: морская вода 30 мл
  • Рейтинг (2021): 9.5

В состав Аква мариса входит морская вода и все необходимые микроэлементы. Средство эффективно очищает полость носа, а также защищает ее от действия неблагоприятных факторов окружающей среды. Производитель заявляет, что этот препарат подходит курильщикам, для лечения начинающегося и запущенного насморка.

  • Достоинства
    • Подходит детям от 1 года
    • Состав
    • Возможно применение во время беременности
  • Недостатки

2. Сиалор аква

  • Самое натуральное
  • Страна: Россия
  • Цена: 170 Р
  • Действующее вещество: вода морская 10 мл
  • Рейтинг (2021): 9.5

Современное средство для промывания носа, способствующее также разжижению слизи, благодаря чему она легко удаляется из носа. В составе содержатся необходимые для нормального восстановления слизистой микроэлементы. В начале лечения возможно появление сухости и жжения в носу, которые проходят самостоятельно. Отличительная особенность — не вызывает побочных эффектов.

  • Достоинства
    • Отсутствие побочных эффектов
    • Состав
    • Подходит для беременных и кормящих
    • Бюджетный
  • Недостатки

1. Аквалор софт

  • Самое безопасное (подходит при беременности)
  • Страна: Швеция
  • Цена: 353 Р
  • Действующее вещество: морская вода 30 мл
  • Рейтинг (2021): 9.5

В этот состав от насморка входит морская вода и все содержащиеся в ней микроэлементы, необходимые для восстановления нормальной функции слизистой оболочки носа. Подходит для подготовки перед проведением диагностических манипуляций на носу, а также для промывания носа перед применением других средств, например, сосудосуживающих капель. Усиливает эффект от других средств для носа, а также снижает вероятность возникновения побочных эффектов. Подходит для кормящей мамы.

  • Достоинства
    • Подходит для детей с рождения
  • Недостатки
    • Возможно плохое качество флакона

Лучшие препараты от аллергического насморка

2. Аква марис эктоин

  • Самый эффективный
  • Страна: Хорватия
  • Цена: 429 Р
  • Действующее вещество: эктоин, морская соль
  • Рейтинг (2021): 9

Вещество под названием «эктоин», входящее в состав этого препарата, создает защитный барьер не дающий аллергенам прикрепиться к слизистой носа. Оказывает стабилизирующее действие на клетки, из которых высвобождается гистамин, а также дает противовоспалительный эффект. Примечательно то, что это вещество можно использовать не только при насморке, но и при заболеваниях кожи и глаз, что делает его отличным помощником при лечении аллергических реакций различной локализации (но в виде других препаратов).

  • Достоинства
    • Подходит детям с 2 лет
    • Можно применять длительное время
  • Недостатки

1. Виброцил

  • Качественный состав
  • Страна: Великобритания
  • Цена: 290 Р
  • Действующее вещество: фенилэфрин, диметинден
  • Рейтинг (2021): 9.5

В состав этого средства входит такое вещество, как «фенилэфрин», которое используется при экстренном лечении тяжелой аллергической реакции. То есть, если у вас имеется повышенная чувствительность или склонность к аллергии, «фенилэфрин» не позволит ей развиться в полной мере, предотвратит переход в тяжелую форму. Кстати, подобное вещество входит в состав стоматологической анестезии. Хороший действенный препарат при борьбе с аллергическим ринитом.

  • Достоинства
    • Аллергические реакции возникают очень редко
  • Недостатки
    • Нельзя применять больше 7 дней
    • Не рекомендован при беременности и кормлении грудью

Как избавиться от насморка — статьи от компании Еламед

Насморк (ринит) – это комплекс симптомов (синдром) воспаления слизистой оболочки носа различного происхождения. Если в воспалительный процесс включается слизистая оболочка назальных пазух,  говорят о синусите, фронтите, гайморите.

В целом, насморк проявляет себя заложенностью носа, зудом, чиханием, обильным выделением слизи из носа и даже головной болью. Причины насморка различны – это могут быть бактериальные и вирусные инфекции, аллергическая реакция, в некоторых случаях насморк может возникать из-за деформации хрящевых тканей носа.

В данной статье рассмотрим, как избавиться от заложенности носа и насморка, вызванными инфекционными возбудителями, факторами среды, гормональным дисбалансом.

Инфекции – одна из самых распространенных причин сильного насморка и заложенности носа, как правило, вирусного происхождения. Грибковая и бактериальная инфекция также могут быть причиной подобных симптомов, но лечение будет отличаться от борьбы с вирусом. Главное отличие состоит в том, что насморк, вызванный вирусной инфекцией, не требует каких-либо специфических препаратов, и его терапия обычно направлена на снижение неприятных симптомов. Если все делать правильно, то подобный насморк проходит в течение недели. Бактерии же, и грибки требуют воздействия специальных препаратов – антибактериальных и противогрибковых.

Как в домашних условиях избавиться от насморка, вызванного вирусной инфекцией

Каждый хоть раз в жизни задавался вопросом: «Ну вот, опять насморк, как избавиться от соплей?». Если есть предположение, что во всем виноват подхваченный вирус, необходимо оставаться дома, желательно в постели, и следовать нехитрым правилам, которые помогут легче перенести период насморка.

Вирусы, вызывающие ринит и заложенность носа, очень «любят» сухой воздух. Также помните, что именно пересыхание слизистой приводит к заложенности носа. Поэтому воздух необходимо увлажнять. Если нет домашнего увлажнителя, можно наполнить паром ванную комнату и подышать в ней несколько минут. Также на батареи в холодное время года вешаются мокрые полотенца, что обеспечивает достаточное увлажнение воздуха.

Облегчить состояние помогает обильное теплое питье (не горячее и не слишком холодное!) – вода, сок, чай способствуют вымыванию слизи и так же,  как и увлажнение воздуха предотвращают пересыхание носа и горла. Излишне говорить, но мы скажем, что кофе и алкоголь не относятся к полезным жидкостям.


Оказывается, что куриный бульон не только еда, но и в некотором смысле лекарство. Отвечая на вопрос «как избавиться быстро от насморка и соплей», стоит помнить, что куриный бульон, оказывается, подавляет выработку и движение таких клеток иммунной системы, как нейтрофилы, отвечающих за развитие воспаления. Кроме того, теплый куриный бульон действует и как жидкость, вымывающая слизь из носоглотки, тем самым, ограничивая влияние вирусов на организм.

Иногда такой фокус, как избавиться от насморка без капель не проходит, тогда на помощь придет фармакотерапия.

Если сопли густые, плохо высмаркиваются, а в носу есть сухие корки, можно использовать солевые растворы – капли, или же спреи. Деконгестанты – сосудосуживающие средства – облегчат симптомы, снимут отек слизистой, но использовать их дольше недели нее рекомендуется.

Особо хотелось бы сказать при промывании носа при насморке – самостоятельно делать это не рекомендуется. Неправильное промывание может усилить распространение болезнетворных организмов и вызвать осложнения. 

Если насморк мучает дольше 2 недель, высокая температура не спадает, слизь приобрела желтый или зеленый цвет, необходимо срочно обратиться к врачу!


Аллергический насморк

Подобное явление могут вызывать определенные факторы среды, действующие как раздражители: например, парфюмерные ароматы, дым сигарет или кальянов, запахи химических веществ – краски, растворителя, бензина. Встречается даже такой ринит, как псевдоаллергический холодовой насморк, связанный с сильным похолоданием. Считается, что такие реакции бывают у людей, обладающих высокой чувствительностью кровеносных сосудов в носу. Проходит такой насморк, когда исчезает раздражитель.

В каких случаях говорят о вазомоторном рините?

Дело в том, что насморк может быть вызван применением некоторых фармпрепаратов. Например, иногда ринит может развиться из -за постоянного приема ингибиторов АПФ, лекарств для снижения АД, или бета-блокаторов, применяющихся при лечении сердечно-сосудистых заболеваниях. Бывает даже ринит, обусловленный приемом нестероидных противовоспалительных средств.

Но самой частой причиной насморка, вызванного препаратами, становятся деконгестанты – лекарства от насморка, сужающие кровеносные сосуды, что помогает снижать заложенность носа. Их использование дольше 7-10 дней способно привести к так называемой капельной зависимости, и вызвать отек слизистой и затруднение дыхания. Избавиться от подобного насморка бывает впоследствии весьма затруднительно.

Насморк при гормональном дисбалансе

Бывают риниты, вызванные изменением гормонального фона в организме – например, беременность, пубертатный период, гипо- или гипертериоз. Как избавиться от насморка без капель в этом случае ответить может только врач, лечащий установленную причину возникновения ринита.

Атрофический ринит

При этой патологии истончается, а в дальнейшем атрофируется слизистая оболочка носа, что приводит не только к неприятному запаху из носа и рта, образованию сухих корок и насморку, но и к частым сильным носовым кровотечениям. Причиной могут быть также гормональный дисбаланс, дефицит витаминов группы D и железа, перенесенные травмы.

Лечение подобного ринита стоит поручить специалисту. Это достаточно тяжелое состояние, с которым невозможно справиться в домашних условиях самостоятельно.

Возможные осложнения ринитов при отсутствии лечения

Насморк принято считать достаточно несерьезным заболеванием, однако в ряде случаев при неправильном лечении или его отсутствии, могут возникать суровые осложнения, например, синуситы, отиты (инфекции среднего уха).

Если через неделю после начала насморка поднялась высокая температура, изменился цвет слизи, «стреляет» в ухе, болит голова, нужно срочно обращаться к специалисту, поскольку, например, гайморит или отит нередко лечиться уже антибактериальными препаратами, а в некоторых случаях, может потребоваться и специальный прокол для отведения слизи из  пазухи. 

Надеемся, мы ответили на вопрос, как избавиться от насморка, и предупредили о признаках, на которые стоит обратить внимание, чтобы предотвратить серьезные осложнения, вызванные неправильно лечащимся ринитом.

Вернуться в раздел

Как лечить сильную простуду

Я простудился, но соблюдать постельный режим из-за работы не могу. Проявились все признаки сильной простуды: температура, ломота в теле, заложенность носа, слезятся глаза и горло болит. Как побороть это нездоровое состояние?

Сильная простуда обычно проявляется именно в этих симптомах. Запускать подобное состояние нельзя, так как болезнь может быстро перейти в более тяжелое заболевание органов дыхания.

Сильную простуду лечат спокойным полупостельным режимом. Такой вариант наиболее эффективен. Но если нет такой возможности, то стоит обратить свое внимание на традиционные средства борьбы с болезнью.

Если сильная простуда проявляется болью в горле, то необходимы полоскания. Наиболее эффективными считаются раствор фурацилина или соды. Не последнее место занимают травяные настои липы, календулы, зверобоя, эвкалипта и ромашки. Полоскание должно быть частым, каждые два часа. Не будут лишними и дезинфицирующие спреи.

Если боли в горле совмещаются с кашлем, то стоит делать паровые ингаляции. Делают их на травяных отварах из вышеперечисленных составляющих. Также необходимо обильное питье. Чай с малиной, молоко с медом, горячий глинтвейн являются обязательным условием лечения сильной простуды. Если кашель сухой, то можно применять отхаркивающие средства, но ни в коем случае не антибиотики.

Температура сбивается только если она выше 38С. При температуре ниже 38 активизируются защитные функции организма и это помогает побороть болезнь быстрее. К исключениям относятся дети младшего возраста и больные, у которых наблюдается склонность к судорогам. При высокой температуре принимают противовоспалительные препараты, которые не только сбивают температуру, но и уменьшают боль.

Насморк при сильной простуде устраняют сосудосуживающими препаратами и антигистаминными средствами. Первые помогают снять отечность слизистой носа, а вторые, обладая противовоспалительным эффектом, помогут не только снять отек, но и устранить заложенность носа. Но стоит оговорить отдельно, что применять сосудосуживающие капли нужно осторожно. Курс лечения ими не должен превышать семи дней и должен ограничиться тремя подходами в день. При хронической передозировке возможно привыкание к препарату, что может привести к хроническому насморку. А такие явления устраняются потом только хирургическим путем.
Также есть альтернативная статья как правильно лечить грипп и простуду.

И напоследок стоит обратить особое внимание на то, что комнату необходимо постоянно проветривать. Чистый воздух необходим человеческому организму, но при проветривании стоит уходить из комнаты.

Как лечить сильную простуду видео

Как лечить простуду: бюджетные средства, которые действительно помогают

Лайфхакер нашёл лучшие лекарства от простуды и выяснил, стоит ли пытать себя горчичниками и полосканием с йодом и покупать противовирусные препараты.

Простуда — это не диагноз. Это общее бытовое название для заболеваний, которые атакуют нас преимущественно зимой и осенью, когда на улице холодно.

Простуду узнают по насморку, заложенному носу, больному горлу, кашлю, головной боли и слабости. Иногда поднимается температура.

Откуда берётся простуда

Простуду вызывает вовсе не холод, как можно подумать исходя из её названия. Обычно простуда — это вирусная инфекция, то, что в карточках обозначают аббревиатурой ОРВИ.

Вокруг нас существует огромное количество вирусов, которые вызывают похожие симптомы. Вирусы распространяются через воздух или прикосновения Common cold в местах, где собирается много людей: в транспорте, офисах, школах. Когда микробы попадают в организм, наш иммунитет отвечает на атаку и вырабатывает антитела — защитные белки, которые убивают вирус. На это уходит несколько дней, от трёх до десяти, а после иммунитет уничтожает микроб.

Вирусы распространяются в холодное время года, и точно не известно, почему так происходит. Есть теория, что при низких температурах наш иммунитет слабеет и хуже отражает атаки вирусов Can Being Cold Really Make You Sick? . Это значит, что в простуде виновата всё же не забытая шапочка, а неготовность организма к борьбе с микробами.

Кстати, грипп тоже относится к тем самым «простудным» ОРВИ, но это куда более сложный и опасный вирус. Как с ним справляться, Лайфхакер уже писал.

Как лечить простуду

Простуда на самом деле проходит сама собой примерно за неделю, когда появляются антитела. Но мы можем помочь организму легче перенести болезнь.

Оставайтесь дома и отдыхайте

Конечно, мы очень заняты и не можем себе позволить расслабляться из-за насморка. Но организм тоже очень занят: он завален борьбой с вирусами. И его дедлайн важнее.

Постельный режим — как раз то, что нужно при плохом самочувствии.

Кроме того, респираторные вирусы (те, что поражают дыхательную систему) очень заразны. Если вам хватает сил идти на работу или на учёбу даже больным, то подумайте, что вы можете передать вирус ослабленному человеку. И ему будет не так легко справиться с простудой.

Пейте больше жидкости

Это не совет из серии «пейте восемь стаканов в день». Жидкость действительно нужна при простуде. Компот из сухофруктов или тёплый чай помогает справиться с неприятными симптомами. В день надо выпить на 3–5 чашек больше, чем когда вы здоровы.

Когда в организме достаточно жидкости, всем слизистым (которые больше всего страдают от действия вирусов) легче работать. Когда человек болеет и много пьёт, у него легко выходит мокрота из лёгких и слизь из носа, а значит, вирусные частицы не задерживаются в теле.

При лихорадке тело теряет много влаги, поэтому высокая температура тоже повод выпить чашку чая.

В чай можно добавлять отвары трав: ромашки, липы, шалфея. Они помогают смягчить симптомы простуды и приносят хоть какое-то разнообразие в чайное меню.

Используйте капли в нос

Капли в нос бывают разными, потому что и насморк бывает разным.

  1. Капли с солёной водой. Солевой раствор 0,9% — хорошее средство для увлажнения слизистой. Оно поможет мягко промыть нос и удалить слизь. Некоторые производители предлагают морскую воду, но вообще можно использовать обычный физраствор, который продаётся в аптеке: он дешевле. Солёную воду можно приготовить и дома. Для этого чайную ложку соли нужно растворить в одном литре воды. Закапывать такую воду можно часто, каждые полчаса. Тогда вы действительно почувствуете всю силу простого средства.
  2. Масляные капли. Помогают, когда нос не заложен. Они увлажняют слизистую и облегчают дыхание.
  3. Сосудосуживающие капли. Они убирают отёк носа, при котором невозможно дышать. Такие капли нужно применять с осторожностью: не использовать их дольше пяти дней, чтобы не вызвать привыкания, не превышать дозировку, указанную в инструкции, чтобы не спровоцировать отравления действующим веществом (особенно это важно для детей).

Помогайте горлу

Больному горлу лучше всего помогает мягкая терапия: тёплый чай мелкими глотками, тёплое полоскание, леденцы для рассасывания.

Полоскать горло лучше тем, что вам приятно. Например, теми же отварами трав: ромашкой или календулой.

Не заставляйте себя делать эликсиры из йода, соды или алоэ на керосине.

Задача полоскания — облегчить боль и глотание, а не уничтожить всё живое. Вирус всё равно нельзя смыть таким способом.

Используйте обезболивающие

Когда просто раскалывается голова, не заставляйте себя страдать и принимайте средства на основе ибупрофена или парацетамола.

Дайте поработать температуре

Сбивайте температуру выше 38,5 °C. До этой цифры лучше с лихорадкой не бороться, потому что она нужна для уничтожения вирусов. Конечно, если вы плохо себя чувствуете, то лучше себе помочь обезболивающими и жаропонижающими средствами.

Проветривайте комнаты и гуляйте

Сквозняк и свежий воздух из форточки не вызовут ухудшений. Наоборот, они помогут. Проветривание — это способ очистить воздух в комнате от микробов, самый простой и доступный метод дезинфекции.

Спокойные прогулки на свежем воздухе тоже помогают почувствовать себя лучше, только гулять нужно не в торговом центре, а в парке или хотя бы аллее, где не так много людей.

Конечно, прогулки — это средство на случай, когда вы чувствуете себя более-менее нормально или уже выздоравливаете.

Как не надо лечить простуду

Получается, что простуда проходит сама собой и лечить её не надо. Но это трудно принять, хочется как можно быстрее что-то сделать и как-то воздействовать на организм — не сидеть же сложа руки? Но именно это и надо делать. При простудных заболеваниях уход и режим — это и есть лечение, не надо недооценивать их важность.

Когда руки тянутся к аптечке, запомните, чего делать не надо:

  1. Пить антибиотики. Антибиотики действуют только на бактерии и не убивают вирусы. Пить антибактериальные препараты без показаний опасно: можно собрать букет побочных явлений и вырастить на себе супербактерию, которая не будет поддаваться лечению. Лайфхакер уже писал об этом подробно.
  2. Покупать в аптеке противовирусные средства и иммуномодуляторы. Они не имеют доказанной эффективности, 100% работают только на опустошение кошельков. То же относится и к гомеопатии.
  3. Ставить горчичники и парить ноги. То, что так любят бабушки и родители, слишком опасно: велик риск получить ожог от горячей воды или горчицы. Эти процедуры не уничтожают вирусы. По секрету скажу, что в медицинских колледжах их проходят в рамках темы «Отвлекающие процедуры», чтобы пациент чувствовал заботу и меньше думал о болезни.
  4. Пить витамины горстями. Особенно витамин С. Когда-то думали, что он помогает при простуде. Это не так 5 Tips: Natural Products for the Flu and Colds: What Does the Science Say? , но старые поверья живут долго.

Чем опасна простуда

Для более-менее здорового человека простуда не опасна. Но если издеваться над собой и не давать организму выздоравливать, она может привести к осложнениям. Например, к вирусной инфекции присоединится бактериальная, которую надо долго лечить, или простуда перейдёт в пневмонию. Кроме того, инфекция может стать хронической, то есть она будет постоянно возвращаться.

Так что любая простуда — повод заняться собой и дать себе время на восстановление.

Когда обращаться за помощью

За маской простуды могут скрываться более серьёзные заболевания. Обязательно обратитесь за медицинской помощью, если:

  1. Симптомы не проходят уже три недели.
  2. Какой-то симптом стал очень сильным или вызывает боль.
  3. Стало трудно дышать.
  4. Появилась боль в груди.

Сильная простуда уже неделю. кто чем лечится?

Обычно простуда проходила за 3 дня, а тут такая напасть. все дела стоят.. Валяюсь в постели (по возможности, но приходится и работу делать, удаленно), сопли рекой, слабость, и никакого улучшения уже неделю. Температуры нет, но познабливает. Не хочу пить антибиотики, но уже устала от болезни. Чай пью литрами, нос грею, аспирин глотаю. Правда, может сильный насморк спровоцирован прошедшим летом гайморитом, который лечила антибиотиками (потом полголовы полос повылезало). Чувствую себя развалиной(((

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Кузьмин Иван Иванович

Врач-психотерапевт, Супервизор. Специалист с сайта b17.ru

Наталья Маратовна Рожнова

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Елена Басанова

Психолог, Семейный психолог скайп. Специалист с сайта b17.ru

Дяченко Елена Владимировна

Психолог, Гештальт-терапевт в обучении. Специалист с сайта b17.ru

Болдова Ольга Ивановна

Психолог, Супервизор, Медицинский психолог. Специалист с сайта b17.ru

Спиридонова Надежда Викторовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Антакова Любовь Николаевна

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Елена Годо

Психолог, Онлайн-психолог. Специалист с сайта b17.ru

Ирина Светличная

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Чехова Марина Викторовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

сейчас все так болеют. потом по месяцу кашляют. это вирус такой бродит – а не гайморит. соплями заливаются.

Наоборот,ваш теперешний насморк может спровоцировать повторный гайморит.И зачем вы пьете аспирин,если сами пишите что температуры нет.Обратитесь к специалисту,то бишь ко врачу.Сейчас действительно вирус какой-то бродит.Люди долго болеют.

Тоже вот валяюсь с гриппом..кошмар.

Выбросьте аспирин, не мучайте организм! Пейте чай с малиной, смородиной, на ночь – молоко с медом и слив.маслом, -прогреет лучше, чем аспирин. Промывайте нос, тк все бактерии там. В воде растворяете немного морской соли, чтобы нос не жгло. Втягиваете через нос воду, чтобы вышло через рот, высмаркиваетесь. Это реально помогает. Проветривайте квартиру чаще, сами выходите в другие комнаты. И травите себя химией.

Вот же ж написала. :))) и НЕ ТРАВИТЕ себя химией)))) работают: интерферон, арбидол – противовирусные. Чеснок жуйте!

Похожие темы

Бронхолитин, Цифран, сок колонхоэ(капать в нос – пробивает не по детски), АЦЦ, корень солодки.
Неделя на исходе – была Т-38 в начале, сейчас 36.5 – но еще отхаркивается.

Сейчас тоже болеем – я и 2 ребенка одновременно, у одного ребенка температура под 40 была три дня и никакие антибиотики и противовирусные не действовали, скорая сказала что у многих сейчас такое, может и свиной грипп, сказали что он лечится так же, как и остальные гриппы. Я ем чеснок каждый день, по 7-8 зубчиков за раз , пью арбидол и чай с медом и лежу не напрягаюсь. Для носа – синуфорте, соль мертвого моря для промывания, для горла – холлс, полоскаю шалфеем, болеем с 27 февраля, улучшения есть, но не очень значительные.

Два дня назад буквально свалилась с ног,нос не дышит, головная боль, ломит все кости и болит голова, подозреваю, что простуда, но раньше такого никогда не было. Бабушка приехала лечит народными средствами, молоко с медом, промываем нос соленой водичкой, и луковые ингаляции делаем.

Два дня назад буквально свалилась с ног,нос не дышит, головная боль, ломит все кости и болит голова, подозреваю, что простуда, но раньше такого никогда не было. Бабушка приехала лечит народными средствами, молоко с медом, промываем нос соленой водичкой, и луковые ингаляции делаем.

Конечно к врачу нужно,я всегда посещаю врача для консультации,даже если это банальная простуда, и лечу я ее, не лекарствами, а средствами народной медицины.

Народные методы конечно хороши, но что делать людям, которые постоянно в командировках? Я лично беру с собой несколько пакетиков инфлюнета на всякий случай. И если вдруг чувствую первые признаки простуды (кашель, озноб, головная боль), начинаю его принимать, через 1-3 дня симптомов нет, можно хоть на медведя идти (шучу, конечно).

А ЭТОТ РЕЦЕПТ ПОМОЖЕТ ТЕМ, У КОГО ПРОБЛЕМЫ С ГОРЛЫШКОМ.
Берём свежий корень ХРЕНА, натираем на мелкой тёрке столько, чтобы слой покрывал полностью дно кружки. Заливаем доверху кипяточком, даём остыть до приятной горлу температуры, чтоб тёплое было ещё, процеживаем, полощем горло 2-4 раза в день !

Народная медицина – это хорошо, но живем мы не при царе Горохе и изобретено множество медикаментов, которые также помогают быстро и эффективно устранить неприятные симптомы в самом начале болезни. Мне очень нравится инфлюнет от простуды, он быстро помогает устранить заложенность носа, боль в горле и снизить температуру.

Спасибо за статью . Ещё хочу добавить. что также очень хорошо помогают эфирные масла для профилактики и в борьбе с простудой. Что хорошо – они безопасны. не вызывают привыкания. Но, конечно, и лекарства пить приходится. А вот про инфлюнет не слышала. Скажите, а чем он так хорош, кроме того что симптомы снимает?

Хорошая статья, я вот сама уже 5 лет ни таблеток, никаких лекарств, если заболела, то переношу на ногах, чай пью каждый день по несколько раз либо с клюквой либо с медом.

Завидую людям, которые могут вот так, болезни переносить на ногах. Я так, лично не могу, особенно когда из носа течёт и голос пропадает. Чего ждать, когда пройдёт само, тем более есть инфлюнет, который быстро справляется и с симптомами и с самой простудой. Кстати, инфлюнет отличается от других подобных ему препаратов наличием янтарной кислоты, которая активизирует все восстановительные процессы.

Да уж, болеть ужасно, и нужно беречься! А если уж заболели, то лечиться проверенными препаратами. Я вот инфлюнет даже маме посоветовала, она с давлением страдает, а вот инфлюнет как раз укрепляет сосудистую стенку, благодаря рутозиду, входящему в его состав.

Я обычно пью что-нибудь горячее, в основном чай с малиной и в свитере под одеяло прыгаю отсыпаться. Помогает отлично, и кстати, не только от температуры, но и общее состояние приятно улучшается.
Но если такая затяжная простуда, то тут нужно иммунитетом заняться своим. Например, можно капли Деринат прокапать. Они не только повышают иммунитет, но и борются с вирусами. Противопоказаний и побочек нет.

Месяц назад переболела ОРВИ, температура +38 держалась три дня и не сбивалась. Врач дополнительно к общему лечению назначил капли Деринат. Я была очень удивлена, что болезнь прошла в легкой форме.Деринат продолжаю принимать для поддержания иммунитета. Очень довольна!

Попробуйте амиксин, он мою затяжную простуду вылечил дня за три. А до этого я лежала больше двух недель умирала, страдала, кашель был жууууткий

Я всегда лечила ОРВИ с помощью таблеток. Тут я опять недавно заболела, попросила у мамы купить лекарство, а она мне принесла травяной сбор, ей их посоветовали в аптеке. Могу сказать, не хуже чем таблетки, и намного выходит дешевле. Заварил себе и пьешь и никакого вреда для организма. Теперь всегда буду с помощью них лечиться. Кому интересно, я заваривала травяной сбор элекасол.

А мне травы не помогают, было бы хорошо конечно. Но я лично против таблеток ничего и не имею, если они безопасные и эффективные, как Амиксин тот же. Никаких побочных и помогает быстро.

Я обычно во время простуды, пью много воды, чай с лимоном и рассасываю эргаферон 3 раза в день. Через неделю подрячком.

На улице сейчас очень сильно и резко похолодало, поэтому простыла. Третий день лечу насморк, а улучшений никаких. Может посоветуйте что-то эффективное?

На улице сейчас очень сильно и резко похолодало, поэтому простыла. Третий день лечу насморк, а улучшений никаких. Может посоветуйте что-то эффективное?

Попробуйте прогревать нос, есть много способов. Например отварить яйцо, дать ему немного остыть и теплыми прикладывать к носу

Лично я и моя семья давно спасаемся от насморка долфином. Это натуральный средство для промывания носа, который в отличии от капель не вредит слизистой, да и от насморка избавляет быстрее. Перед применением прочитайте инструкцию только

Лично я и моя семья давно спасаемся от насморка долфином. Это натуральный средство для промывания носа, который в отличии от капель не вредит слизистой, да и от насморка избавляет быстрее. Перед применением прочитайте инструкцию только

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Форум: здоровье

Новое за сегодня

Популярное за сегодня

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

ЗдоровьеБез паники: Почему простуду не надо лечить

Всё, что нужно знать о заболевании, ставшем родным

Текст: Ольга Лукинская

Может показаться, что медицина просто споткнулась о простуду. Трансплантация органов стала рутиной, создано новое поколение эффективных препаратов для лечения рака, но каждую зиму мы продолжаем чихать, кашлять, валяться с температурой, а эффективного лечения так и не появилось. В интернете разгораются споры о том, сбивать ли температуру детям, помогает ли новое лекарство с недоказанной эффективностью, можно ли купать простуженного ребёнка. Разбираемся, что такое ОРВИ, как к нему относится современная медицина и почему простуд так боятся в России.

Что такое простуда


и связана ли она с холодом

Состояние, которое по-английски звучит просто — «обычная простуда» (common cold), по-русски принято называть аббревиатурой ОРВИ — острым респираторным вирусным заболеванием. Из расшифровки ясно, что простуда протекает остро (а не хронически), поражает органы дыхания (респираторную систему) и вызывается вирусом. Ситуацию осложняет то, что таких вирусов существует не менее трёхсот, а специфических противовирусных средств не существует. Симптомы ОРВИ известны всем: сопли, кашель, боль в горле, слабость, повышение температуры, которые могут быть выражены более или менее и проявляются в разных сочетаниях.

Хотя популярно мнение, что простуду вызывает холод, никаких научных подтверждений этому нет. Причина ОРВИ — вирус, а учащение простуд в холодное время года объясняется тем, что складывается благоприятная для инфицирования среда. Много людей дышат одним и тем же воздухом в помещении с закрытыми окнами (то есть без достаточной вентиляции), передавая вирусы друг другу, а отопление способствует высушиванию слизистых оболочек. Пару лет назад учёным удалось продемонстрировать более активное размножение риновируса в культуре клеток, охлаждённой до 33 градусов, но неизвестно, наблюдается ли такой эффект у животных или человека и может ли слизистая носа охладиться до такой температуры в обычной жизни.

Почему в разных странах к простуде относятся


по-разному

Советская привычка относиться к простуде с чем-то вроде священного трепета сохранилась до сих пор. В России пациент вообще «любит лечиться» и поддерживает порочный круг неэффективных назначений: людям часто кажется, что хороший врач обязательно должен назначить побольше лекарств. Что это за лекарства — часто большой вопрос. Даже доцент или профессор медицинского вуза вполне может рассказывать на лекциях о лечении методами, лишёнными научной основы, такими как гомеопатия или уринотерапия.

Советская медицина воспитала у многих привычку вызывать скорую при температуре 39 градусов или ложиться в больницу «на всякий случай». Заболевая, мы впадаем в крайности: не гуляем, не купаемся и сидим дома до полного исчезновения симптомов. На Западе же отношение к болезням и их профилактике проще. Например, в Англии можно наблюдать, как детей в шортах и гольфах выводят на улицу поиграть в снежки. В результате такого подхода дети быстро (за первые пару лет жизни) обмениваются всеми возможными вирусами, иммунизируются и постепенно перестают болеть.

Если же избежать заражения не удалось, то едва ли начинают бить тревогу. В Европе и Америке сопли и кашель не считаются болезнью, а детей ведут в школу после 1–2 суток без высокой температуры. Придя в испанский детский сад за ребёнком, можно услышать от воспитательницы: «Была температура 38, но, поскольку до 38,5 она не поднималась, мы не стали вам звонить и беспокоить». Во Франции взрослые при встрече целуют друг друга в щёки, а потом могут признаться, что простужены. Что уж говорить о госпитализации — стоит она дорого и предоставляется только при наличии строгих показаний.

Существует ли эффективная профилактика ОРВИ

Один из видов ОРВИ — это грипп, вызванный одноимённым вирусом; грипп может протекать тяжело и приводить к серьёзным осложнениям (вплоть до летального исхода). Но против гриппа, в отличие от других простудных заболеваний, существуют вакцины. Это наиболее эффективное средство профилактики гриппа. Вакцинацию нужно повторять ежегодно, лучше всего осенью. В России стоимость вакцинации покрывает система обязательного медицинского страхования, а в 2016 году в Москве можно было сделать прививку в мобильных пунктах вакцинации, располагавшихся около двадцати четырёх станций метро. Особенно важно не забывать о ежегодной вакцинации, если у вас есть дети, пожилые родители, если кто-то в семье страдает хроническими заболеваниями. Во время беременности тоже рекомендуется прививаться от гриппа, если сезон вакцинации совпадает со вторым или третьим триместром. Вакцина безопасна для беременных и защищает не только мать, но и ребёнка в течение нескольких месяцев после рождения.

От других ОРВИ прививок не существует, но и протекают они, к счастью, не так тяжело и опасно, как грипп. Учитывая, что основная причина простуды — вирус, для профилактики желательно избегать тесных и плохо вентилируемых помещений с большим количеством людей. Понятно, что для человека, ежедневно пользующегося метро, это утопия, но хотя бы дома (и, если есть возможность, на работе) нужно почаще открывать окна и проветривать помещение. Не стоит забывать и о таких базовых аспектах здорового образа жизни, как физическая активность, отказ от курения, разнообразное питание, достаточное потребление жидкости, хорошая гигиена (мытьё рук, использование одноразовых носовых платков), качественный сон. Витамин С не предотвращает простуду, хотя, по некоторым данным, может сократить её длительность.

Нужно ли лечить простуду

Известно, что простуда проходит через неделю, если её лечить, и через семь дней, если этого не делать. Неделя — усреднённый показатель, и ОРВИ обычно длится от пары дней до полутора недель, а специфического (направленного на уничтожение вируса) лечения действительно не существует. Но это не значит, что нельзя облегчить своё состояние и снизить выраженность симптомов. Основы лечения простуды — это покой, потребление жидкости, промывание носа физраствором, или «морской водой», продающейся в аптеках (это одно и то же). Дыхание облегчает влажный и нежаркий воздух, поэтому стоит почаще проветривать помещение. Ингаляции паром хороши для увлажнения слизистой оболочки, но не должны быть пыткой вроде сидения над кастрюлей с горячей картошкой; достаточно подышать над увлажнителем или в душевой кабине. Увлажнитель воздуха может спасти слизистую носа и горла от пересыхания и повышенной восприимчивости к вирусам, а заодно улучшить состояние волос и кожи. В то время как в исследованиях не было продемонстрировано положительных эффектов горячих ингаляций и посещения сауны при простуде, известно, что прохладный влажный воздух облегчает заложенность носа и кашель.

При высокой температуре эффективны нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), например парацетамол и ибупрофен. Считается, что при температуре до 38,5 градуса жаропонижающие можно не использовать. В конце концов, повышение температуры — это признак активации иммунитета, защитной системы организма. У детей температура может быстро подниматься даже до 39–40 градусов, но если удаётся снизить её парацетамолом, то можно не беспокоиться; в первые дни простуды лихорадка может быть стойкой, и тогда парацетамол и ибупрофен назначают через каждые четыре часа, чередуя их. Очень часто, чтобы снизить высокую температуру, достаточно раздеться и принять тёплый душ, а потом позволить телу высохнуть на воздухе. За счёт противовоспалительного и болеутоляющего эффекта НПВС облегчают и такие симптомы, как головная боль и ломота в мышцах.

Важно бороться с обезвоживанием, ведь при повышении температуры организм теряет жидкость. Врачи рекомендуют пить больше воды и прозрачных жидкостей, таких как чай, бульон, яблочный сок. Температура — на ваше усмотрение; холодные напитки и мороженое не осложняют протекание простуды и даже часто способствуют устранению боли в горле. Но если тёплый чай с малиной — единственное, что вы можете заставить себя употреблять во время ОРВИ, пейте его на здоровье (тем более что малина содержит салицилаты, производные аспирина). Главное — не допустить обезвоживания.

При заложенном носе можно использовать сосудосуживающие средства на основе оксиметазолина или ксилометазолина (вроде «Отривина» или «Називина»), но к ним стоит относиться с осторожностью. На упаковках большинства таких препаратов сейчас можно найти рекомендацию не использовать их чаще двух раз в сутки и дольше трёх дней, а для детей младше шести лет в Европе сосудосуживающие капли и спреи и вовсе не разрешены. Не забывайте промывать нос физиологическим раствором. Антигистаминные (противоаллергические) препараты тоже помогают снять отёк слизистой, которым часто и обусловлена заложенность носа. Многие комплексные противопростудные средства (вроде «Фервекса» в России и DayQuil в Америке) содержат и НПВС, и антигистаминное, и отхаркивающий компонент. Такие безрецептурные средства также безопасны и во время беременности при условии их приёма коротким курсом.

Чего не нужно делать при простуде

Не принимайте антибиотики, если их не назначил врач. Антибиотики используются для лечения бактериальных, а не вирусных инфекций, поэтому при простуде они как минимум бесполезны. Помните, что зелёный цвет соплей не говорит о бактериальной природе инфекции, а обусловлен скоплением лейкоцитов. Не нужно пытаться укрепить иммунитет безрецептурными «иммуномодуляторами» или «иммуностимуляторами». Интерфероны и другие средства, воздействующие на иммунную систему, эффективно применяются при таких серьёзных заболеваниях, как рассеянный склероз или меланома. Но бесконтрольное применение препаратов «для укрепления иммунитета» при простуде в лучшем случае не принесёт пользы, а в худшем может нанести иммунной системе вред.

Не нужно паниковать и вызывать скорую, даже если высокая температура у взрослого или ребёнка сохраняется несколько дней и снижается лишь на время после приёма жаропонижающих. Это нормальное течение простуды, при котором организм активно борется с чужеродным вирусом. Обратиться за неотложной помощью нужно, если лихорадка сохраняется больше пяти дней, не проходит под воздействием НПВС, а также если вы наблюдаете у ребёнка судороги или обезвоживание. Затруднённое дыхание и хрипы — тоже повод обратиться к врачу. Постарайтесь не переносить ОРВИ, и особенно грипп, «на ногах», ведь покой — одно из важных условий скорейшего выздоровления.

Терапевт: как быстро вылечить простуду?

Меня всегда интересовал вопрос, как некоторые люди умудряются не болеть в эпидемии ОРВИ? Совсем не болеть. Только спустя много лет я поняла, что эти люди заболевают, но с первых симптомов болезни борются с ней, стараются сохранить своё здоровье и вылечить «простуду» как можно быстрее.

Самое главное — это не пропустить начало болезни. Сколько раз приходится перемогаться, чтобы не брать больничный лист на работе, не огорчать своих близких и терпеть температуру, насморк, боли.

Есть средства, которые мы можем принимать с первых симптомов болезни, чтобы быстрее вылечиться. Это не только лекарственные средства, но массаж, в том числе точечный, травы, витамины, мази. Все это мы знаем, но нам часто не хватает силы воли, чтобы взять болезнь под контроль.

Самая частая причина недомогания – это простуда или ОРВИ. Бывают разные вирусы ОРВИ, поэтому инфекция протекает с разной клиникой. Может быть высокая температура с минимальными катаральными явлениями (насморка и кашля нет), может наоборот быть заложенность носа, боли в горле, а температура невысокая.

Некоторые переносят ОРВИ совсем без температуры. Это касается и ослабленных пожилых людей, у которых простуда внешне может проявляться вялостью, сонливостью. К таким людям обязательно нужно вызвать врача, чтобы он прослушал лёгкие, посмотрел горло и, если есть признаки вирусной инфекции, назначил соответствующее лечение.

Был у меня случай в бытность участковым терапевтом. Вызывает один дедушка, а в вызове на дом написано – насморк. Ну, думаю, что это с насморком вызывают? Наверное, диспетчер ошиблась. Прихожу на вызов – действительно, жалуется дед на заложенность носа, ни температуры, ни кашля. Посмотрела деда. Назначила от насморка лечение.

И что же? Слышу кашель из соседней комнаты, а там бабушка, с температурой под 40 градусов, лежит, кашляет, пневмония у неё. В лёгких всё хрипит. Назначила лечение и бабушке. Вот такой пример. Один с насморком вызывает врача, а другой в тяжелом состоянии терпит.

Ни так, ни так делать не надо. Нужно знать, как лечить у себя насморк и знать, когда уже необходимо обратиться за помощью, чтобы быстрее вылечить простуду и избежать осложнений.

Хотите быстрее вылечить простуду — нужна профилактика

Начнем с того, что в период эпидемии надо принимать профилактические меры:

1. Вакцина от гриппа – бесплатно в поликлинике по месту прикрепления ОМС или в частных клиниках;

2. Ношение маски в общественных местах, особенно если приходишь в поликлинику, где много больных людей;

3. Мазать в носу оксолиновой мазью весь период эпидемии, когда выходите на улицу;

4. Принимать профилактически курсы противовирусных препаратов: лавомакс (амиксин, тилорам), кагоцел, ингавирин, арбидол, эргоферон, тамифлю. В инструкциях к каждому препарату хорошо описано, как принимать его с профилактической целью. Обычно профилактический прием от нескольких дней до нескольких недель. Профилактически принимают при контакте с больным (кто-то заболел дома) или при работе, которая связана с общением с большим количеством людей, там опасность заражения возрастает в разы (продавцы, операторы в банках, учителя, воспитатели в детском саду и т.д.)

5. Чаще мыть руки с мылом или дезинфицирующим средством! Иногда это простое действие может защитить нас от инфекции. Не только мыть руки, но и дезинфицировать дверные ручки, содержать в чистоте свое жилище.

6. В период эпидемии квартиру можно кварцевать. Сейчас продаются портативные аппараты ультра-фиолетового облучения типа «Луч», «солнышко». С их помощью можно дезинфицировать квартиру, можно применять как вспомогательное средство при начинающейся болезни. Если нет кварца, можно проветривать комнаты, открывать окна на 15 – 20 минут. Можно проветривать и кварцевать одновременно.

Как быстро выздороветь, если заболел простудой

Если вы всё-таки заболели и чувствуете озноб, нужно не выпускать ситуацию из-под контроля, а срочно принять меры.

1. Противовирусные препараты уже не как профилактика, а как лечение. Препараты принимают те же, что и для профилактики, только по другой схеме. Обычно схема приема подробно расписана в инструкции или на сайте препарата. Иногда после лечения противовирусными препаратами начальны симптомы ОРВИ прекращаются и человек очень быстро выздоравливает. Беременным из противовирусных назначаем детские дозировки виферона или генферона.

2. Полоскание горла 5-6 раз в день отваром ромашки или календулы, хлоргексидином, фурацилином. Раньше часто применялось эффективное, но неприятное на вкус средство, под названием «морская вода». Берём стакан тёплой воды, капаем туда 5 капель йода, столовую ложку соли, столовую ложку соды. Пару полосканий – и горло дезинфицировано. Сейчас йод не употребляют так широко из-за участившихся случаев аллергии. Зато появилось много леденцов для горла. Они удобны в применении, но всё же ими лучше не злоупотреблять, потому что, в отличие от полоскания, они не очищают поверхность зева, а некоторые вызывают раздражение, потому что в них много эфирных масел и консервантов.

3. Промывание носа солевыми растворами. В продаже много готовых гипертонических растворов для промывания носа, можно самостоятельно сделать солевой раствор и промывать им нос из заварочного чайника. Есть, наконец, «Долфин» — специальная баночка и порошки для промывания носа с солью и ромашкой. При промывании носа вирусы механически смываются водой и болезнь не развивается. После промывания можно закладывать в нос турунды с соком алоэ или бальзамом «Витаон», эти средства не только снимают воспаление, но и стимулируют местный иммунитет.

4. Ударные дозы витаминов. Витамины группы В повышают иммунитет. Аскорбиновая кислота помогает бороться с вирусом. Витамины сейчас продаются самые разные, от дорогих комплексов до копеечной аскорбинки и сиропа шиповника, знакомого нам с детства.

5. Народные средства в добавление к основному лечению, чтобы быстрее выздороветь:

  • молоко с медом;
  • лук мелко покрошить и засыпать сахаром, пить выделившийся сок;
  • греть ноги с горчицей в тазике;
  • заваривать травы: душица, зверобой, солодка, ромашка, шалфей, календула. Травы настаивают на водяной бане в течение 20 минут, потом накрывают грелкой и настаивают 40 минут, затем, как остынет, сливают и хранят в холодильнике при употреблении немного разогревают или добавляют кипятка. Можно заваривать травяные сборы, можно и какую-то одну траву. Травы тем хороши, что обладают и бактерицидным, и противовоспалительным, и отхаркивающим действием. То есть мы получаем комплексное воздействие на организм. Можно к травам добавить ложечку меда. Из трав для беременных годится ромашка и календула;
  • носить с собой на шее на ниточке зубчик чеснока, поставить блюдечки с кашицей из чеснока по квартире;
  • пить имбирный чай. Имбирный чай варят из натертого или сухого имбиря, можно добавить немного меда. Имбирный чай можно рекомендовать беременным для лечения простуды.

6. Точечный массаж очень хорошо помогает при первых симптомах болезни. Ниже приводим схему. Воздействуем большими или указательными пальцами на биологически активные точки против часовой стрелки до 21 раза, для лучшего эффекта можно утром и вечером.

7. Бальзам «золотая звезда» и подобные ему мази и пластыри с эфирными маслами, обычно наносят на область около ноздрей или на грудину, где расположены активные точки. Эти лекарства хорошо снимают заложенность носа, есть у них и бактерицидное действие.

6. Домашняя физиотерапия. Сейчас в продаже столько портативных приборов, что можно устроить настоящий физкабинет у себя дома. Это – кварц УФО (о них уже упоминали), магнит, денос, небулайзер. Перед их применением нужно тщательно прочитать инструкцию и использовать только в том случае, если у вас нет противопоказаний к физиотерапии.

Если мы этими средствами поборем болезнь, это очень хорошо и позволит вылечить простуды гораздо быстрее. Но если симптомы останутся после 5 дней лечения или усилятся – кашель с зеленой мокротой, выделения из носа гнойного характера, боли и заложенность ушей, общая слабость, повышение температуры выше 39 градусов, всё это является показанием к назначению антибиотиков.

Нужно, чтобы антибиотики прописал врач. Самостоятельно назначать себе эти лекарственные средства не рекомендуется, потому что обычно люди берут тот препарат, который когда-то помогал, значит его уже принимали. Так делать не следует, потому что наши микробы могут быть устойчивы именно к этому антибиотику.

Чтобы назначить такое лечение врач принимает во внимание многие факторы: какие вы лекарства принимали недавно, курите ли вы, связана ли ваша работа с людьми, часто ли вы болеете, какое состояние вашей сердечно-сосудистой системы, почек, желудочно-кишечного тракта, какое время года, как вы переносите лечение антибиотиками, побочные эффекты лекарств.

Поэтому антибиотики продаются в аптеках по рецепту. Некоторые недобросовестные аптекари всё же продают антибиотики, но это неправильно. Если дело доходит до приёма антибиотиков, лучше пройти обследование у врача, чтобы не пропустить осложнение.

Сильная простуда

Я простудился, но соблюдать постельный режим из-за работы не могу. Проявились все признаки сильной простуды: температура, ломота в теле, заложенность носа, слезятся глаза и горло болит. Как побороть это нездоровое состояние?

Сильная простуда обычно проявляется именно в этих симптомах. Запускать подобное состояние нельзя, так как болезнь может быстро перейти в более тяжелое заболевание органов дыхания.

Сильную простуду лечат спокойным полупостельным режимом. Такой вариант наиболее эффективен. Но если нет такой возможности, то стоит обратить свое внимание на традиционные средства борьбы с болезнью.

Если сильная простуда проявляется болью в горле, то необходимы полоскания. Наиболее эффективными считаются раствор фурацилина или соды. Не последнее место занимают травяные настои липы, календулы, зверобоя, эвкалипта и ромашки. Полоскание должно быть частым, каждые два часа. Не будут лишними и дезинфицирующие спреи.

Если боли в горле совмещаются с кашлем, то стоит делать паровые ингаляции. Делают их на травяных отварах из вышеперечисленных составляющих. Также необходимо обильное питье. Чай с малиной, молоко с медом, горячий глинтвейн являются обязательным условием лечения сильной простуды. Если кашель сухой, то можно применять отхаркивающие средства, но ни в коем случае не антибиотики.

Температура сбивается только если она выше 38С. При температуре ниже 38 активизируются защитные функции организма и это помогает побороть болезнь быстрее. К исключениям относятся дети младшего возраста и больные, у которых наблюдается склонность к судорогам. При высокой температуре принимают противовоспалительные препараты, которые не только сбивают температуру, но и уменьшают боль.

Насморк при сильной простуде устраняют сосудосуживающими препаратами и антигистаминными средствами. Первые помогают снять отечность слизистой носа, а вторые, обладая противовоспалительным эффектом, помогут не только снять отек, но и устранить заложенность носа. Но стоит оговорить отдельно, что применять сосудосуживающие капли нужно осторожно. Курс лечения ими не должен превышать семи дней и должен ограничиться тремя подходами в день. При хронической передозировке возможно привыкание к препарату, что может привести к хроническому насморку. А такие явления устраняются потом только хирургическим путем.
Также есть альтернативная статья как правильно лечить грипп и простуду.

И напоследок стоит обратить особое внимание на то, что комнату необходимо постоянно проветривать. Чистый воздух необходим человеческому организму, но при проветривании стоит уходить из комнаты.

Нас находят по запросам:Как вызвать рвоту? Как сварить кукурузу? Как правильно? Как правильно красить седые волосы? Как разнообразить семейные отношения?

В народе простудой считается острое респираторное заболевание или сокращенно ОРЗ. Сильная простуда никогда не бывает вовремя. Всегда существует огромное количество неотложных дел именно тогда, когда организм требует отдыха, постельного режима и лечения болезни. Вместо того, чтобы лишний раз расстраиваться из-за «заставшего врасплох» недуга, стоит подумать, что можно сделать, для того чтобы простуда превратилась лишь в воспоминание.

Симптомы развития сильной простуды

Заболевание начинается неизменно с общей слабости и безграничной лени даже шевелиться.

Сильная простуда неизменно сопровождается насморком, чиханием.

Зачастую первым симптомом болезни становится повышенная утомляемость.

Умеренный кашель – верный признак простудного заболевания. Иногда кашель при сильной простуде бывает довольно сильным даже до рвоты. Кашель не должен становиться намного хуже, но вероятнее всего будет с Вами весь период болезни.

Небольшое или значительное повышение температуры тела.

Как правило, сильной простудой болеют дети. Чем младше — тем больше раз в год их настигает болезнь. Вот к примеру:

Если ребенку меньше, чем девять лет, то он может болеть сильной простудой до 9 раз в год; А если ребенок еще ходит в детский сад, то цифра может вырасти до двенадцати раз в год.

Впрочем, не застрахованы от болезни и взрослые.

Особенности лечения сильной простуды:

Необходимо на целый день устроить себе самый настоящий и полноценный отдых.

Важно все время лечения простуды следить за «температурой» ног, то есть держать их в тепле. Для этих целей прекрасно подойдут ванночки для ног с добавлением горчицы или же горчичная «грелка» на ночь, представляющая собой теплые носки с засыпанной в них сухой горчицей, или же приобретенные в аптеке детские горчичники.

Необходимо при первых симптомах болезни ограничить контакт с членами семьи. Потому что, если у кого-то из них ослабленный иммунитет, то он может подхватить простуды от Вас и далее всех ждет так называемая «цепная реакция».

Для лечения сильной простуды организму требуется интерферон, по сути являющийся витамином С, содержащимся не только в витаминных комплексах, но и в смородине, цитрусовых и шиповнике.

Один из самых известных и действенных методов лечения – чайную ложку перца соединить с рюмкой водки. Эффект, обычно, ощущается сразу же. Происходит это за счет того, что перец расширяет кровеносные сосуды. Водка лишь служит «смягчителем вкуса» и добавляет «дополнительное» тепло.

Можно попробовать вылечится без народных средств, способом похода в ближайшую аптеку. Почти все современные средства от простудных заболеваний содержат ударную дозу парацетамола и витамина С¸ которые необходимо для полного избавления от простуды.

Необходимо небольшое проветривание помещения, в котором Вы находитесь, дабы там был всегда чистый свежий воздух без каких-либо бактерий.

При сильном кашле и простуде помочь может раствор, состоящий из: кипяченого молока, в которое добавляем половину чайной ложки соды, а так же одну ложечку несоленого жира. Тщательно размешиваем и пьем. Эту процедуру для лечения сильной простуды необходимо повторять три раза в течение дня.

Кроме того, так же можно втирать в грудную полость бараний жир, который довольно хорошо согревает и помогает бороться с таким заболеванием. Как ее избежать и эффективно лечить, узнайте в этой статье.

Ну и, конечно, самое эффективное средство против сильной простуды – профилактика до заболевания. Это частые прогулки на свежем воздухе, проветривание квартиры, витаминные комплексы, правильное питание, богатое витаминами и минералами. Все это, непременно, поможет Вам насладиться каждым днем без простуды.

Причины и профилактика сильной и тяжелой формы простуды

Болезни зачастую способствует очень резкое переохлаждение тела, вдвойне опасное, когда организм утомлен и ослаблен. Как возникает сильная простуда? Подхватить сильную простуду можно, выскочив на сквозняк, предварительно сильно вспотев — ведь не зря после тренировки необходимо переодеваться в сухое, несмотря на то, что на улице давно стоит лето, да и идти недалеко. А вот о бассейнах даже и говорить не стоит, так как поле любых процедур такого характера, необходимо выждать полчаса, перед тем как отправится в дорогу.

Непосредственными виновниками сильной простуды, являются болезнетворные бактерии, которые спокойно находятся в бронхах, глотке, носу каждого из нас, и все это до поры до времени. Здоровому человеку такие бактерии не угрожают опасностью, но как только иммунитет ослабевает, как они начинают стремительно размножаться, вызывая тонзиллиты, фарингиты и прочие нехорошие вещи.

Профилактика сильных простудных заболеваний

Лишь иммунно-защитная система поможет противостоять любым простудным вирусам и избежать сильной простуды. Она подключает к борьбе с ними весь человеческий организм, направляя на снижение повышенной температуры, а так жена выработку лейкоцитов, которые специально адаптированы на уничтожение поразивших организм вирусов.

Одним из самых действенных природных механизмов защиты от сильной простуды, обычно считаются свойства защиты слизистой дыхательных путей, их принято называть транспорт.

Основная задача свойств защиты мукоциллиарного клиренса заключается в комплексном проявлении его защитных механизмов. К первому барьеру в защите против простуды относится поверхностная пленка слизи. Она покрывает у верхних дыхательных путей, слизистую оболочку. Эта пленка склеивает различную инфекцию, в виде микробов, вирусов и грибков, удаляет её со слизистой оболочки. Движение ресничек (реснитчатого эпителия)верхних дыхательных путей, обеспечивают передвижение слизистой пленки.

Твоя пьяная тетя была права: горячий Тодди — лекарство от простуды

По данным CDC, мы отслеживаем один из худших сезонов простуды и гриппа за последнее время. Скорее всего, у вас или у кого-то из ваших знакомых была ошибка в прошлом году, и вы, вероятно, искали помощи везде, где могли бы ее получить. Но вместо того, чтобы зря тратить деньги на блуждание по проходам в местной аптеке, пробуя все безрецептурные средства, которые вы можете найти, отправляйтесь в винный магазин, возьмите бутылку хорошего виски и вместо этого сделайте горячий пунш.

Один из основных способов борьбы с простудой — это высыпаться, чтобы вы хорошо отдохнули. Хотя вы можете обратиться к Найкил, чтобы попытаться помочь вам с этой работой, горячий пунш не хуже, и немного более естественно, помогает облегчить ваши симптомы, чтобы вы могли уснуть, — плюс у вас не будет этого туманного Никвила. похмелье многие люди часто говорят, что оно развивается по утрам.

На протяжении десятилетий люди использовали горячий пунш как естественное средство для облегчения всех болей, связанных с простудой, и по большей части предполагалось, что это одно из тех естественных средств, как куриный суп. , это работает, потому что ваш мозг думает, что это работает, а не потому, что за этим стоит настоящая наука.Но, как выяснилось, горячий пунш на самом деле довольно хорош с научной точки зрения, поскольку помогает успокоить насморк.

Не пропустите дроп !

Получайте новости о пиве, вине и коктейлях прямо на свой почтовый ящик.

Причина, по которой нам нравятся такие наркотики, как Nyquil, заключается в том, что они не только облегчают заложенность носа, но и помогают нам заснуть, и оказалось, что ингредиенты горячего пунша делают то же самое.Кроме того, алкоголь в виски также помогает бороться с инфекциями и размножением микроорганизмов!

Виски — отличное противозастойное средство — алкоголь расширяет кровеносные сосуды, облегчая борьбу с инфекцией слизистых оболочек — и в сочетании с травяным чаем выжатым медом, лимоном и теплым паром, исходящим от напитка, у вас есть идеальный отвар, который поможет избавиться от симптомов простуды. И к тому времени, когда вы допиваете напиток, вам не только станет немного легче дышать, но и алкоголь начнет творить чудеса в отделении сна, делая вас достаточно слабым, чтобы вы могли получить столь необходимый шутих глаз.

Как и любое лекарство, которое включает выпивку в качестве основного ингредиента, — это такая вещь, как слишком много горячих игрушек, если ваша цель — действительно почувствовать себя лучше. Хотя алкоголь в одном напитке отлично подходит для того, чтобы заснуть и почувствовать себя отдохнувшим, слишком много, и полученный сон совсем не будет таким освежающим и может привести к тому, что вы проснетесь на следующее утро с худшими симптомами, чем раньше. Так что придерживайтесь одного, и все будет хорошо.

Вот наш рецепт лучшего горячего тодди:

  • Виски 1 ½ унции
  • 1 барная ложка меда
  • 4 унции кипятка
  • ½ унции Лимон

Смешайте все ингредиенты в чашке кофе или чая.Украсить лимонной стороной с гвоздикой и наслаждаться.

Может ли виски в горячем напитке вылечить простуду? Врачи объясняют

Сезон простуды и гриппа, и для многих пап это означает, что от простуды и гриппа можно поесть пунш. Горячие коктейли, такие как тодди, тёплая чашка виски с добавлением лимона, меда, гвоздики и корицы, долгое время ценились как старомодное средство от простуды, но действительно ли они вызывают у больных родителей что-то большее, чем похмелье? Помогает ли виски при простуде и облегчении боли в горле? Врачи менее пренебрежительно относятся к вызывающему шум лекарству, чем вы думаете.

«Хотя горячее масло не обязательно может вылечить простуду или остановить ее, ингредиенты теплого напитка, как известно, облегчают симптомы простуды», — сказал д-р Дэвид Гройнер, хирург из NYC Surgical Associates, Fatherly .

Помимо знаменитых болеутоляющих свойств алкоголя (попробуйте полоскать горло виски и теплой водой, чтобы обезболить боль в горле), умеренное употребление алкоголя расширяет слизистые оболочки так же, как и ментол, говорит Гройнер. Это поможет избавиться от инфекций и освежить мам и пап при простуде.Виски, в частности, также содержит антиоксидант эллаговую кислоту, которая, как показывают исследования, может помочь в лечении вирусных и бактериальных инфекций.

Нагреть виски и подать его со специями — тоже разумный совет. Горячая вода снимает заложенность носа, мед помогает успокоить боль в горле и подавить кашель, а витамин С в лимонном соке помогает уменьшить мокроту. Пока вы продолжаете пить воду и другие безалкогольные жидкости, риск случайного появления Hot Toddy невелик. «Алкоголь — это мочегонное средство, которое выводит жидкость из организма, поэтому пейте много безалкогольных напитков, например воды», — говорит Гройнер, добавляя, что больным следует ограничиваться только одной горячей пачкой в ​​день.

Однако не все врачи относятся к горячему пуншу так легко. Семейный врач доктор Джанетт Нешейват утверждает, что даже один напиток с добавками обременяет и без того загруженную иммунную систему. «Мы потенциально добавляем дополнительный стрессор нашему телу», — сказала она Fatherly. «Мы бежим в гору, и при добавлении спирта она становится круче». Вместо этого Нешейват рекомендует горячий чай. Алкоголь может вызвать тошноту, обезвоживание, запор, головные боли, сухость во рту, усталость.»

« Неужели мы действительно хотим, чтобы все это было поверх холода? »

Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Спасибо за подписку!

холодных средств для быстрого облегчения и профилактики

Простуда вызывается более чем 200 различными вирусами, поражающими верхние дыхательные пути.(1) Они передаются по воздуху от человека к человеку.

Люди с подавленной иммунной системой или недостатком питательных веществ могут быть более подвержены простудным заболеваниям. Другие частые причины простуды включают: недостаток сна, эмоциональный стресс, воздействие плесени, нездоровый пищеварительный тракт и путешествия. Многие простуды связаны с простудой головы, что означает такие симптомы, как заложенность носа и слезотечение. У вас также может быть простуда в груди, когда заложенность в груди и у вас кашель.

Если вам интересно, как вылечить простуду за один день, с сожалением сообщаю вам, что это может занять немного больше времени.Как долго длится простуда? Обычно простуда длится от трех до семи дней, но может длиться до двух недель. Хорошей новостью является то, что существует множество натуральных средств от простуды, которые помогут вам быстро избавиться от симптомов, и эти средства также помогают предотвратить простуду!

Какое лучшее средство от простуды? Давайте поговорим о возможных вариантах и ​​посмотрим, какое средство от простуды вам подходит лучше всего (вы, скорее всего, выберете несколько).

Что такое простуда?

Простуда — это вирусная инфекция носа и горла (верхних дыхательных путей).Есть много видов вирусов, вызывающих простуду. Симптомы простуды обычно проявляются через один-три дня после контакта с вирусом, вызывающим простуду.

Симптомы простуды могут включать: (2)

  • Насморк или заложенность носа
  • Боль в горле
  • Кашель
  • Перегрузка
  • Легкая ломота в теле или легкая головная боль
  • Чихание
  • Субфебрильная температура
  • Общее недомогание (недомогание)

Простуда vs.Грипп

Простуда, как и грипп, являются вирусными инфекциями, поэтому их нельзя лечить антибиотиками. Грипп — это заразное респираторное заболевание, вызываемое вирусом гриппа, которое вызывает более неприятные симптомы, чем простуда.

Но, как и обычная простуда, грипп также поражает вашу дыхательную систему, включая нос, горло и легкие. Когда у вас грипп, сначала вы можете подумать, что у вас простуда, с болью в горле, насморком и чиханием. (Прочтите здесь о натуральных средствах от гриппа.)

Большая разница между простудой и гриппом заключается в том, что грипп обычно поражает вас ниоткуда, а простуда протекает медленнее.

Симптомы гриппа могут включать: (3)

  • Температура выше 100,4 ° F (38 ° C)
  • Боль в горле
  • Боль в мышцах
  • Озноб и пот
  • Головная боль
  • Сухой непрекращающийся кашель
  • Усталость и слабость
  • Заложенность носа

Хотя простуда может быть очень неприятной, по мнению клиники Мэйо, простуда обычно безвредна.(2) Большинство людей выздоравливают от простуды за 7-10 дней. Хотя грипп более серьезен и может привести к осложнениям, которые могут быть даже смертельными для групп высокого риска, клиника Майо также отмечает, что «для большинства людей грипп проходит сам по себе». (3)

Природные средства и профилактика простуды

Как вылечить простуду голоданием? Помимо частого отдыха, вы можете использовать натуральные средства от простуды, включая полезные продукты, напитки, травы, добавки и эфирное масло, чтобы быстро почувствовать себя лучше.Вы также можете избегать некоторых вещей, которые, как известно, усугубляют симптомы простуды.

Эти домашние средства от простуды в первую очередь полезны для предотвращения простуды! Поэтому, если кто-то из окружающих вас уже заболел простудой, вы можете использовать некоторые из этих средств, чтобы уберечь себя от заражения вирусом простуды.

Какое лучшее лекарство от простуды? В моей книге лучшее средство от простуды всегда будет натуральным и высокоэффективным. Давайте взглянем на несколько замечательных домашних средств от простуды и кашля, которые, вероятно, у вас уже есть под рукой!

Лучшая еда и напитки при простуде

Костный бульон Костный бульон содержит аминокислоты и минералы, которые естественным образом поддерживают иммунитет.Фактически, исследования показали, что куриный суп — классическое средство от простуды по очень веским причинам; он действительно обладает полезной лечебной активностью и противовоспалительными свойствами. (4) Кроме того, как горячая жидкость, это отличный выбор для смывания слизистых отложений. (5) Ешьте суп из настоящего костного бульона и противовоспалительных овощей.

Вода — Это, вероятно, самое простое и базовое средство от простуды, но не стоит недооценивать его важность! Адекватная гидратация — ключ к предотвращению обезвоживания и ослаблению этого неприятного скопления.(6) Обезвоживание может только усугубить чувство насморка. Старайтесь выпивать не менее восьми унций воды каждые два часа. Это одно из самых простых, но наиболее важных средств от насморка и простуды.

Горячая вода с лимоном, медом и корицей — Это отличная смесь, которая может помочь предотвратить накопление слизи, а также сохранить вас гидратированным. Доказано, что мед действует так же хорошо, как и ингредиенты, которые обычно содержатся в безрецептурных лекарствах от кашля! (7) Попробуйте этот вкусный напиток для борьбы с простудой на ночь, чтобы облегчить симптомы простуды, особенно кашель.Это также одно из классических индийских домашних средств от простуды.

Имбирь — Научный обзор, опубликованный в Международном журнале профилактической медицины , показывает, что экстракт имбиря содержит противовоспалительные соединения, такие как гингерол, шогаол, парадол и зингерон. (8) Попробуйте приготовить имбирный чай и добавить сырой мед, чтобы облегчить воспаление при боли в горле, насморке и кашле.

Чеснок — Чеснок действительно может помочь повысить иммунную функцию благодаря своим противовирусным, противогрибковым и антибактериальным свойствам, которые часто приписывают содержащемуся в нем соединению под названием аллицин.(9) Многие задаются вопросом: как я могу сократить простуду? Попробуйте добавлять в пищу как вареный, так и сырой чеснок, чтобы убить вирус, вызывающий простуду.

Еда, которой следует избегать

Сахар — Исследования показывают, что сахар ослабляет способность лейкоцитов бороться с инфекциями. Столь высокий уровень глюкозы в крови из-за потребления сахара фактически ослабляет иммунную систему. Диеты с высоким содержанием сахара также вызывают воспаление в организме. (10, 11)

Фруктовые соки — Хотя апельсиновый сок и другие соки содержат некоторое количество витамина С, в нем не так много витамина С, как в цельных фруктах или овощах.Кроме того, фруктовые соки богаты сахаром, но не содержат полезной и балансирующей уровень сахара в крови клетчатки, как цельные фрукты. Если хотите пить сок, разбавьте его водой.

Обычные молочные продукты — Пастеризованное молоко и другие молочные продукты могут еще больше усугубить застойные явления. По данным клиники Майо, употребление молока может сделать мокроту более густой и вызвать большее раздражение в горле, чем обычно. (12) Отказ от обычных молочных продуктов — одно из тех простых средств, которые помогут облегчить симптомы простуды.

Обработанные продукты и фастфуд — «Пустые калории», не содержащие питательных веществ для поддержки вашей иммунной системы и токсичные для организма. Чрезмерно переработанный фаст-фуд — это последнее, что вам хочется есть, когда вы больны (или здоровы). Чтобы бороться с вирусом простуды, вы должны есть пищу, максимально богатую питательными веществами.

Зерновые рафинированные — Хлеб, макаронные изделия, крупы и изделия из белой муки быстро превращаются в сахар и ослабляют иммунитет.Также известно, что диеты с высоким содержанием рафинированного крахмала вызывают воспаление. (13) Когда вы простужены (или действительно в любое время), вы хотите, чтобы воспаление тела было как можно меньше для оптимального здоровья.

Травы и пищевые добавки

Вот еще несколько натуральных средств от простуды, подтвержденных научными исследованиями:

Витамин C (1000 мг 3–4 раза в день)
Витамин C помогает повысить функцию иммунной системы, а некоторые исследования даже показывают, что он может сократить продолжительность симптомов простуды.(14) Стоит ли принимать витамин С при простуде? Вы, конечно, можете! Также легко получить больше витамина С из всех видов фруктов и овощей, включая болгарский перец, шпинат, капусту, брокколи, грейпфруты и киви.

Эхинацея (1000 мг 2-3 раза в день)
Лучше всего принимать эхинацею при первых признаках болезни. В метаанализе, опубликованном в журнале Lancet Infectious Diseases , были рассмотрены результаты 14 клинических испытаний и сделан вывод о том, что эхинацея снижает шансы заболеть простудой на 58 процентов, а также сокращает продолжительность простуды почти на один — полтора дня.(15)

Бузина (10 мл в день)
Бузина — еще одно из моих любимых натуральных средств от простуды, подтвержденное наукой. Он богат витамином С и другими антиоксидантами, повышающими иммунитет. Исследование 2016 года, опубликованное в журнале Nutrients , демонстрирует, как добавки из бузины могут уменьшить продолжительность и уменьшить симптомы простуды у авиапассажиров. Путешественники принимали это растение от 10 дней до поездки до четырех-пяти дней после прибытия за границу, и они испытали в среднем двухдневное уменьшение продолжительности простуды, а также заметное уменьшение симптомов простуды.(16)

Масло орегано (500 мг 2 раза в день)
Пробовали ли вы когда-нибудь использовать масло орегано при простуде? Было показано, что масло орегано с его основным компонентом, карвакролом, обладает мощным противовирусным и антибактериальным действием. (17) Важно отметить, что масло орегано настолько мощное, что его следует принимать только в течение 10 дней за раз, а затем снова и снова.

Цинк (50–100 мг в день)
Цинк поддерживает иммунную функцию и обладает противовирусным действием. Лучше всего его принимать при первых признаках болезни.Исследования, опубликованные в Кокрановской базе данных систематических обзоров, показали, что, когда цинк принимался в течение 24 часов с момента появления симптомов, связанных с простудой, симптомы сохранялись значительно более короткий период времени по сравнению с контрольной группой, которая не принимала никаких добавок цинка. Кроме того, через пять и семь дней после появления первых симптомов у меньшего числа пациентов, принимавших цинк, наблюдались симптомы простуды, по сравнению с теми, кто не принимал цинк. (18)

Дополнительные средства от простуды:
Достаточный сон жизненно важен для преодоления простуды.Ложитесь спать пораньше и старайтесь спать от 9 до 10 часов. Витамин D 5000 МЕ 2 раза в день также может помочь укрепить иммунную систему. (19)

Эфирные масла от простуды

Говоря о натуральных и быстрых средствах от простуды, нельзя забывать об эфирных маслах! Вот некоторые из моих любимых эфирных масел для борьбы с простудой:

  • Эфирное масло эвкалипта давно используется при воспалении дыхательных путей, которое сопровождает простуду, бронхит, хроническую обструктивную болезнь легких (ХОБЛ), астму и синусит.(20) Вдыхание масла или его местное нанесение как часть домашнего втирания паром может действительно открыть носовые пазухи и легкие, а также улучшить кашель.
  • Масло мяты перечной также не зря входит в состав этого рецепта паровой смазки. Лабораторные исследования показывают, что масло перечной мяты обладает противовирусными, антимикробными и антиоксидантными свойствами, что делает его отличным вариантом для борьбы с простудой. (21) Вы можете распылить пять капель мяты перечной или нанести две-три капли наружно на виски, грудь и заднюю часть шеи.
  • Эфирное масло ладана продемонстрировало «сильную иммуностимулирующую активность», поэтому это еще один отличный выбор для естественного усиления иммунной системы. (22) Добавьте несколько капель на ткань и вдохните для улучшения респираторного эффекта или используйте его в масляном диффузоре.
  • Эфирное масло душицы можно принимать внутрь в качестве добавки, как я упоминал ранее. Вы также можете использовать его силу борьбы с вирусами, распространяя и используя его местно. Чтобы быстро бороться с простудой, попробуйте разбавить его маслом-носителем и наносить местно на подошвы ног каждую ночь перед сном.
  • Эфирное масло гвоздики — еще одно эфирное масло с известными противовирусными свойствами. (23) Чтобы укрепить иммунную систему, распространите гвоздичное масло или нанесите его местно с маслом-носителем.

История холодных средств и интересные факты

В Смитсоновском национальном музее американской истории на самом деле есть довольно интересная коллекция старых школьных средств от простуды. Вы не найдете этих старых средств от простуды доступными сегодня по очень веской причине. Например, Marshall’s Med.Сигареты, которые были доступны в 1940-х годах при незначительном раздражении бронхов и горла из-за простуды. Тяжело поверить, но это правда!

Хотите знать, как избавиться от простуды в одночасье? Что ж, еще в начале 20-го века некоторые люди думали, что как вылечить простудное голодание за ночь можно достичь, приняв что-то под названием «Одноминутное лекарство от кашля».

Претензии на это зелье были очень сильными, включая то, что оно предлагало «немедленное облегчение и постоянное излечение» всех заболеваний горла, бронхов и легких, включая пневмонию, бронхит, кашель, простуду, астму, коклюш, боль в горле, тяжелые дыхание, боли в груди, ночная потливость и легочные кровотечения.Так что же в этом, казалось бы, чудесном лекарстве? Деготь (да, деготь!) — ингредиент №1, за которым следует дикая вишня, за которой следует «и т. Д.». (24)

Разве мы не рады, что в наши дни на этикетках ингредиентов больше нет надписи «и т. Д.»? Я думаю так!

Меры предосторожности

Если вы постоянно принимаете лекарства или принимаете лекарства, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем использовать какие-либо травы, добавки или эфирные масла. Также важно проконсультироваться с педиатром вашего ребенка, если вы не уверены, безопасны ли какие-либо натуральные домашние средства от простуды и гриппа и подходят ли вашему ребенку его возрасту.

Чтобы снизить вероятность местной чувствительности к эфирным маслам, разумно сначала провести пластырь. Хотя некоторые эфирные масла можно безопасно использовать местно в чистом виде, если вы знаете, что у вас чувствительная кожа, то перед нанесением лучше всего разбавить эфирные масла маслом-носителем, таким как кокосовое масло. Некоторые эфирные масла, такие как эфирное масло орегано, всегда следует разбавлять перед местным применением.

Всегда убедитесь, что вы используете 100-процентные органические и терапевтические эфирные масла, чтобы гарантировать безопасность и эффективность.

Последние мысли

  • Как долго длится вирус простуды? Обычно от трех до семи дней, но для полного выздоровления может потребоваться больше времени.
  • Какое лучшее средство от простуды? Лучше всего употреблять при борьбе с простудой: воду; богатый питательными веществами костный бульон; смесь лимона, меда, корицы и горячей воды; имбирь; и чеснок.
  • Чего следует избегать для быстрого облегчения симптомов простуды: сахар; продукты с высоким содержанием сахара и напитки, такие как фруктовые соки; обычные молочные продукты; полуфабрикаты и фастфуд; и рафинированные углеводы.
  • Как избавиться от простуды в одночасье без лекарств? Это может произойти не в одночасье, но травы и добавки, которые, как известно, помогают бороться с простудой и / или даже сокращают ее продолжительность, включают витамин С, эхинацею, бузину, масло орегано, цинк и витамин D.
  • Эфирные масла эвкалипта, мяты, ладана, душицы и гвоздики — удивительные природные средства от простуды, которые можно распылять, наносить местно и / или использовать внутрь.
  • Теперь, когда вы знаете эти натуральные средства от простуды, которые работают быстро, я надеюсь, вы будете держаться подальше от сомнительных безрецептурных средств от простуды, которые часто могут иметь много сомнительных побочных эффектов.

Может ли это домашнее средство действительно вылечить простуду?

Когда наступает ваша первая в сезоне простуда, вам нужно все, что способствует комфорту и избавлению от болей в теле, чихания, насморка, заложенности носа, слезотечения и общего ощущения тумана. Итак, конечно, поколения людей обратились к виски. Особенно горячий пунш.

Классический горячий тодди представляет собой комбинацию меда, лимона и виски, но есть множество других вариаций (рецепты некоторых творческих поворотов этого классического блюда можно найти здесь).

Это хорошо и успокаивает, но является ли это домашнее средство надежным способом приручить симптомы простуды или просто или просто еще одним предлогом, чтобы отбросить их, когда вы чувствуете себя плохо? Это зависит от того, с кем вы разговариваете. Наука о том, помогает это или нет, не так много, поэтому, конечно же, экспертное сообщество разделилось во мнениях о том, можно ли впитывать.

Есть некоторые плюсы:

Он содержит витамин С.

Хотя нагрузка витамином С является распространенным средством от простуды, доказательства все еще неоднозначны.Обзор 2013 года, опубликованный в Indian Journal of Clinical Biochemistry , показал, что витамин C на самом деле не предотвращает простуду, но может помочь уменьшить продолжительность ваших симптомов, если принять более высокую дозу до 2 граммов. Дело в том, что лимоны содержат витамин С, но только примерно 4 мг на дольку.

Мед в вашем горячем пюре может помочь.

Доктор Коберник так же относится к меду. Мед хвалили за успокаивающие свойства горла, и это домашнее средство содержит некоторые соединения, которые, как считается, укрепляют вашу иммунную систему, такие как полифенолы, тип антиоксиданта, который может обладать противовоспалительными свойствами.Что также верно: «У нас нет клинических испытаний, посвященных меду и его влиянию на простуду», — говорит Аарон Коберник, доктор медицины, магистр медицины, доцент кафедры аллергии и иммунологии Университета Юты. Так что прямо сейчас это может помочь, наверное, не повредит.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Тепло — это хорошо.

Горячие жидкости помогают выводить слизь и микробы из организма. Они «увеличивают скорость мукоцилиарного клиренса», — объясняет Брюс Барретт, доктор медицины, доктор философии, профессор кафедры семейной медицины и общественного здравоохранения Университета Висконсина в Мэдисоне. По сути, это помогает вашему телу вымывать слизь и микробы из вашего тела.

Его виски … неоднозначный.

Алкоголь в более высоких дозах подавляет вашу иммунную функцию, говорит доктор Коберник, что может затруднить борьбу с инфекцией для вашего организма.Но если вы просто пьете одну, это, вероятно, нормально.

Тем не менее, горячие пудры могут помочь облегчить некоторые из ваших симптомов и помочь вам расслабиться, — объясняет. Смесь горячей воды, лимона и меда успокаивает колющее и сухое горло. А употребление только одной порции алкоголя, например, 1,5 унции спиртного, может помочь подавить любые боли.

4 идеальных зимних коктейля с виски:

Но если вы начнете пить больше этого количества, то принесете своему организму больше вреда, чем пользы.И единственный способ предотвратить простуду — это частое мытье рук, чтобы предотвратить распространение вирусов, — говорит Балдип Сингх, доктор медицины, терапевт в Stanford Health Care.

С этим, если вы хотите насладиться горячим пуншом, свернувшись калачиком в постели и смотря Netflix, продолжайте и придерживайтесь только одного. Вы почувствуете себя немного лучше? Может быть. Сможет ли он вылечить простуду? Нет, он не исчезнет чудесным образом в одночасье.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

средств от простуды, которые действительно работают

Возможно, худшая часть сильной простуды — это знание того, что нет лекарств, которые могли бы ее вылечить. Единственный выход — дать вирусу развеяться. Но просматривая проходы аптек, вы обнаружите, что существует бесконечное количество средств от простуды, которые утверждают, что лечат симптомы и помогают сделать все переждать немного менее мучительным.От болеутоляющих до лекарств от кашля и противоотечных средств — есть продукт, который, как утверждается, может исправить практически все. Итак, как узнать, что работает?

Различные лекарства лечат разные симптомы, поэтому важно знать, что к чему. Выбор правильных лекарств для лечения ваших симптомов даст вам более целенаправленное облегчение и удержит вас от приема лекарств, которые вам действительно не нужны или которые могут вызвать сонливость без уважительной причины.

Вот общие виды лечения, которые рекламируются как средства от простуды, и как узнать, какие из них стоит попробовать.

Вот что может помочь:

Безрецептурные обезболивающие

Анальгетики, такие как парацетамол или ибупрофен, могут помочь при симптомах лихорадки, головной боли, боли в мышцах, боли в горле и ушах, Маргарита Рор, доктор медицины, терапевт и инструктор медицины в Медицинском центре Лангоне Нью-Йоркского университета, — рассказывает SELF. «Я определенно рекомендую это, чтобы помочь с этими специфическими симптомами», — говорит она.

Противоотечные средства для носа

Рор также рекомендует принимать противозастойное средство, если у вас в основном назальные симптомы — заложенность носа, насморк, чихание.Лучше всего использовать псевдоэфедрин. Он работает, сужая и сужая кровеносные сосуды в носу и пазухах, сокращая ткань и уменьшая кровоток. Другой ингредиент, который вы можете получить, — это фенилэфрин, который также действует как противозастойное средство, но не так сильно. Лекарства, содержащие псевдоэфедрин, такие как Судафед, доступны за прилавком, и вам должно быть 18 лет или больше, чтобы их купить. (Это стимулятор, который незаконно используется для производства метамфетаминов.)

Солевой назальный спрей

«Сам по себе он не снимает отек, а лишь временно очищает нос», — говорит Рор.Солевой раствор также помогает уменьшить сухость, что может предотвратить кровотечение из носа у тех, кто склонен получать их во время болезни. Попробуйте Simply Saline Allergy & Sinus Adult Nasal Mist (walgreens.com, 6 долларов США).

Сироп от кашля

Декстрометорфан обычно является активным ингредиентом безрецептурных препаратов от кашля, таких как Никвил и Робитуссин. «Это есть во многих средствах от простуды», и это работает, — говорит Рор. Во многих штатах взрослые от 18 лет и старше продают его без рецепта. (Известно, что им злоупотребляют в развлекательных целях, в основном среди подростков.Некоторые лекарства от кашля могут также включать гвайфенезин, который используется для разжижения слизистой, чтобы было легче выйти — будь то при кашле или сморкании. Эти лекарства, такие как Муцинекс, называются отхаркивающими средствами.

Леденцы от кашля

Леденцы от горла и леденцы от кашля могут помочь успокоить боль в горле и временно успокоить кашель. В травах, таких как Ricola, используются такие ингредиенты, как тимьян, мята и шалфей, которые используются в альтернативной медицине для снятия отека и кашля.Также доступны капли с декстрометорфаном, которые могут работать лучше. Продукты, содержащие фенол и / или бензокаин, такие как леденцы и спреи Chloraseptic от горла, также могут обеспечить временное облегчение. «Они действуют как местный анестетик, временно обезболивая пораженный участок и обеспечивая кратковременное облегчение боли в горле», — объясняет Рор. «К сожалению, эффект длится недолго».

Чай и суп

Куриный суп с лапшой и чай — незаменимые лекарства от простуды, потому что они могут быть очень успокаивающими, а их тепло действительно может помочь ускорить отток слизи через нос.Они также помогут вам избежать обезвоживания. «Когда у вас простуда и жар, вы склонны к обезвоживанию, поэтому пополнение запасов жидкости поможет», — говорит Рор.

TYLENOL®, тяжелые капсулы от простуды и гриппа

TYLENOL®, тяжелые капсулы от простуды и гриппа | ТИЛЕНОЛ® Перейти к основному содержанию

Удобные капсулы для снятия тяжелых симптомов простуды и гриппа, устраняя заложенность, успокаивая кашель и снимая боль в голове и теле.

Узнайте, как подготовить себя и свою семью к холодному сезону.

Получите советы и сэкономьте для всей семьи.

Этот веб-сайт содержит актуальную информацию о продукте и может отличаться от информации на упаковке продукта, которая у вас может быть.

Узнайте, как подготовить себя и свою семью к холодному сезону.

Получите советы и сэкономьте для всей семьи.

Свяжите свою учетную запись в социальной сети

{* loginWidget *}

Или используйте свою традиционную учетную запись

{* #userInformationForm *} Адрес электронной почты {* традиционныйSignIn_emailAddress *} Пароль {* традиционныйSignIn_password *}

{* традиционныйSignIn_signInButton *}

{* / userInformationForm *}

С возвращением, {* welcomeName *}!

{* loginWidget *}

С возвращением!

{* #userInformationForm *} {* традиционныйSignIn_emailAddress *} {* традиционныйSignIn_password *}

{* традиционныйSignIn_signInButton *}

{* / userInformationForm *} {* #socialRegistrationForm *}

{* socialRegistration_firstName *} {* socialRegistration_lastName *}

Ваше имя и фамилия будут общедоступны для других пользователей, когда вы напишете обзор или сообщение в блоге (например,«Джон С.»).

{* socialRegistration_gender *} {* socialRegistration_zipcode *}

{* socialRegistration_emailAddress *}

Будет использоваться как ваше имя пользователя

{% customQuestions%}

{% customOptin%}

Регистрация позволяет вам участвовать во всех разделах этого сайта. Отправляя свою информацию выше, вы соглашаетесь с тем, что предоставляемая вами информация будет регулироваться Политикой конфиденциальности нашего сайта.

{* / socialRegistrationForm *}

Свяжите существующий аккаунт в социальной сети:

{* loginWidget *}

Или создайте учетную запись, предоставив информацию ниже.

{* #форма регистрации *}

{* TraditionalRegistration_firstName *} {* TraditionalRegistration_lastName *}

Ваше имя и фамилия будут общедоступны для других пользователей, когда вы напишете обзор или сообщение в блоге (например, «John S.»).

{* традиционныйRegistration_gender *} {* традиционныйRegistration_zipcode *}

{* традиционныйRegistration_emailAddress *}

Будет использоваться как ваше имя пользователя

{* традиционный пароль_регистрации *}

{* традиционныйRegistration_passwordConfirm *}

{% customQuestions%}

{% customOptin%}

Регистрация позволяет вам участвовать во всех разделах этого сайта.Отправляя свою информацию выше, вы соглашаетесь с тем, что предоставляемая вами информация будет регулироваться Политикой конфиденциальности нашего сайта.

{* /форма регистрации *} {* #requirementsPostLoginForm *} {* имя *} {* фамилия *} {* Пол *} {* индекс *}

Отправляя свою информацию выше, вы соглашаетесь с тем, что предоставляемая вами информация будет регулироваться Политикой конфиденциальности нашего сайта.

{* saveButton *} {* / requirementsPostLoginForm *}

Все поля обязательны для заполнения

{* #forgotPasswordForm *} Адрес электронной почты {* традиционныйSignIn_emailAddress *} {* / ForgotPasswordForm *}

Похоже, у вас уже есть учетная запись.Мы внесли некоторые изменения в наш сайт, и нам нужно, чтобы вы создали новый пароль для входа в систему. Нажмите «Отправить», чтобы получить электронное письмо с инструкциями по созданию нового пароля.

{* #optinUserNewPasswordForm *} {* optinUser_emailAddress *} {* / optinUserNewPasswordForm *}

Проверьте свою электронную почту, чтобы найти ссылку для сброса, чтобы продолжить процесс сброса.

{* mergeAccounts *}

{* #tradAuthenticateMergeForm *} {* традиционныйSignIn_emailAddress *} {* mergePassword *} {* / tradAuthenticateMergeForm *} {* #privacyPolicyPostLoginForm *}

Нажимая «Принять» ниже, вы подтверждаете, что прочитали, поняли и приняли Политику конфиденциальности наших сайтов

. {* / privacyPolicyPostLoginForm *}

Вы не соответствуете минимальному возрасту, необходимому для входа на этот сайт

Ваша учетная запись деактивирована.

Мексиканская культура: лекарства от простуды и гриппа

От Иербаса до текилы: 5 традиционных мексиканских средств от простуды

¡Ay Dios mío! Вы только что простудились. Боль, тряска, боль в горле и все такое.

Вы идете к своей аптечке за быстрым облегчением, но — о нет! Вы закончили Vick’s Vapor Rub! Чем вы сейчас занимаетесь?

К счастью для вас, у нас есть несколько советов, которые помогут вам сказать ¡hasta luego! к твоей простуде.

И что самое приятное?

Эти лекарства от простуды и гриппа уходят корнями в древние традиции — в буквальном смысле. От трав до корнеплодов и текилы, до практики curanderismo — мы предложим вам лучшие мексиканские средства от простуды на сегодняшний день.


5 мексиканских средств от простуды, которые сделают ваш Abuelita Jump for Joy

1. Estafiate — Medicinal Herb (Hierba Medicinal) Estafiate, “All- Назначение »Silver Herb

Подобно шалфею, estafiate — цветущее растение, произрастающее в Мексике.Коренные мексиканские племена называют «женский шалфей» из-за своей способности облегчать менструальную боль, Estafiate , как известно, уменьшает симптомы простуды.

Растение является противомикробным (агенты, которые убивают или препятствуют росту нежелательных микроорганизмов) и значительно облегчает боль в желудке.

Когда его использовать? Рассмотрите возможность употребления эстафиата , если ваши симптомы простуды включают:

Как употребляется эстафиат ?

Растение обычно употребляют в виде травяного чая, но некоторые едят его цветки целыми и сушеными.


2. Gordolobo — Лекарственное растение (Hierba Medicinal)

Gordolobo , также известное как Mullein , еще одно мексиканское цветущее растение, которое облегчает воспалительные заболевания и многие симптомы простуды. Выращенное в Центральной и Северной Мексике, это растение веками использовалось для лечения:

В частности, Gordolobo уменьшает кашель и снимает боль в горле, особенно при употреблении в виде травяного чая.

Хотите узнать его забавное название?

Gordolobo переводится как «толстый волк», но так было не всегда.

Оно происходит от латинского cauda lupi , что означает cola de lobo или «волчий хвост». Это связано с тем, что растение может вырасти от 1,5 до 2 метров в высоту, а когда оно находится вместе в полном цвету, часто дает вид волчьего хвоста.

Из-за долгой истории смешения испанских слов с арабскими и строгими испанскими правилами морфологии, слово в конечном итоге превратилось в gordolobo , которое мы знаем сегодня.


3. Té de Hierbas (Las Infusiones) — Лечебные напитки (Bebidas Medicinales)

Кто не любит горячий успокаивающий травяной чай, когда чувствует себя в непогоду?

Приготовьтесь выпить чаю, возьмите немного мил (меда) и включите свою любимую теленовеллу, потому что мы собираемся дать вам небольшой вкус 3 традиционных мексиканских чаев, от которых вы почувствуете себя лучше в кратчайшие сроки .


Лимон и горячая вода

¿Tienes dolor de garganta? У вас болит горло?

Если да, то одно из решений — смешать лимонный сок с горячей водой.Добавьте ложку натурального меда, чтобы подсластить его, и готово.

Здоровый, недорогой и очень освежающий. Все ваше тело будет благодарить вас после того, как вы выпьете эту смесь.


Mint Tea

¡Tienes dolor de estómago! У вас сильная боль в животе, и вам нужно немедленно ее успокоить.

Быстрое решение: мятный чай.

Эта трава не только очень вкусная, но и обладает лечебными свойствами, которые помогают облегчить пищеварение и поддерживать здоровый уровень холестерина.

Собирайте листья мяты прямо в саду или вытаскивайте готовые пакетики мятного чая из шкафа. В любом случае ваш panza (живот) будет вам благодарен.


Сырой чесночный чай

Считается, что многие корнеплоды обладают очень сильными лечебными свойствами. Традиционно для мексиканской культуры лук и чеснок часто добавляют в чай, чтобы помочь бороться с инфекциями. По сей день многие жители сельских районов Мексики все еще добавляют чеснок в чай, чтобы предотвратить простуду.

Но вот загвоздка.

Чесночный чай не самый вкусный.

Если вам тяжело переваривать горячую воду с чесноком, вы всегда можете воспользоваться очень древним мексиканским методом: обернуть приготовленный лук на ступнях или положить его на грудь.

Этот метод обычно использовался коренными индейцами уичоли для лечения бронхита за ночь.

Может, чашка чесночного чая в конце концов не так уж плоха!


4. Текила от простуды и гриппа

* Кашель от кашля.* У вас просто закончились леденцы от кашля. Что теперь?

Возьмите лайм, рюмку и свою любимую мексиканскую текилу, потому что пришло время отправить эту упаковку от кашля.

Нет, мы не проводим предварительных игр для Синко де Майо. Мы просто лучше всего переносим эту простуду.

Если серьезно, текила приносит много пользы для здоровья. Спирт, который обычно делают из растения агавы, известен:

Фактически, врачи фактически прописывали текилу во время эпидемии испанского гриппа в Мексике в начале 1900-х годов для борьбы с вирусом.

Поблагодари Пачамаму за растение агавы и не забывай пить ответственно!



5. Curanderismo — Лечебное очищение (Limpieza Medicinal)

Кажется, вы не можете подавить эту простуду. Вы поете про себя: « сана, , сана колита де рана, си но шана хой, санара манана. «Но завтра наступает, а тебя все равно тошнит.

Чем вы занимаетесь?

Согласно древним мексиканским поверьям, это звучит так, будто вам нужен curandero !

Также связано с chamanes Mexicanos (мексиканские шаманы), curanderismo — это лечебная очистительная практика, которая, если ее выполняет профессиональный curandero , должна предупреждать болезни и недуги.

Curanderismo происходит от испанского слова curar , что буквально переводится как «лечить» или «лечить».

В майя, тольтеках и других коренных мексиканских культурах шаманы и курандеро были назначены духовно и, как считалось, получили исцеляющий дар от божественных сущностей. Curanderos использует множество древних ритуалов и материалов для исцеления тела, в том числе:

  • Ajo Macho (слоновий чеснок)
  • Piedra Iman (магнитный камень)
  • Духовная вода и свечи

Эта практика настолько укоренилась в мексиканской культуре, что до сих пор практикуется в некоторых частях страны.На самом деле, целители даже проходят обучение в университетах по всему миру, чтобы заслужить свое профессиональное звание.


Сколько мексиканских средств от простуды вы пробовали?

¡Ура! Вы все еще можете преодолеть этот мерзкий холод, даже без любимого парового средства abuela . От hierbas Mexicanas до текилы, вы можете вылечить все это.

Теперь, когда вы в курсе о мексиканских средствах от простуды, ознакомьтесь с нашим руководством по традиционным русским средствам от простуды и гриппа!

Сообщите нам, пробовали ли вы какое-либо из этих средств в комментариях!

Хотите познакомиться с мексиканской культурой из первых рук, но не говорите на языке? ¡№ te preocupes! Танцуйте под музыку мексиканской кумбии или запишитесь на бесплатный онлайн-урок испанского и почувствуйте уверенность в предстоящих каникулах в Латинской Америке.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *