Стала кружиться голова: Почему кружится голова — причины головокружения

Содержание

Головокружение

Резкий скачок адреналина в крови, вызванный внезапным или пугающим для человека событием. Высокий уровень адреналина в крови провоцирует спазм сосудов головного мозга, поступление крови к нему снижается. При поездке на воздушном или водном транспорте головокружение является признаком «морской болезни» — кинетоза. Так происходит потому, что мозг не успевает обрабатывать информацию — возникает конфликт между сигналом, поступающим в нервную систему из вестибулярного аппарата и сигналом, передаваемым органами зрения

Если голова начала кружится при ограничении себя в еде — это связано с дефицитом глюкозы в организме. Как правило, такое состояние сопровождается слабостью и тошнотой. Недостаток питания может привести к ослаблению защитных функций организма и спровоцировать серьезное заболевание.

При выполнении упражнений, направленных на укрепление мышц шеи, возникает ощущение потери координации. Когда вы делаете резко поворот головы, кровоснабжение мозга значительно падает. Так же происходит в случае, когда вы резко встаете. Поэтому необходимо внимательно и плавно совершать движения в повседневной жизни и при физических нагрузках.

Зачастую голова начинает кружиться при употреблении лекарств седативного, гипоаллергенного действия, а также антибиотиков.
Заболевания, вызывающие головокружение


  • При вертиго (заболевании вестибулярного аппарата) начинает кружиться голова, возникает учащенное или замедленное сердцебиение, скачки давления, тошнота и рвота. Для поддержания нормально функционирования вестибулярного аппарата рекомендуют принимать один из препаратов: Драмина, Рекланиум, Флунаризин, Седуксен. Облегчение симптомов происходит в течение двух месяцев принятия лекарства.
  • Отит — воспаление среднего уха. Распостраненное заболевание, сопровождающееся болью и головокружением
  • Мигрень — головная боль, боязнь света и звуков, возникновение шума в ушах. Поскольку мигрень — заболевание, требующее длительного лечения, при обнаружении похожих симптомов нужно обратиться к врачу.
  • Интоксикация организма связанная с употреблением некачественных продуктов и алкоголя, отравлением парами ртути, облучением — является причиной головокружения. Такое состояние требует срочного обращения за медицинской помощью
  • Гиперлипидемия — возникновение бляшек в сосудах, вызванных чрезмерным употреблением пищи, т.е. ожирением. В случае если вы страдаете избыточным весом, у вас внезапно начинает кружиться голова, когда встаете, нужно подкорректировать рацион своего питания. Обязательно употреблять достаточное количество воды, каждодневно употреблять фрукты и овощи, ограничить потребление сладкого, соленого, жирного. При гиперлипедимии назначают таблетки Бетасерк или Анальгин. Для уточнения дозировки необходимо проконсультироваться у специалиста.
  • Если резко ухудшилось зрение, трудно контролировать движения, возникла слабость, начала кружится голова – нужно вызвать скорую помощь. Все это симптомы инсульта — нарушения мозговой деятельности.
  • При возникновении необъяснимых резких головокружений и потере слуха нужно незамедлительно вызвать скорую помощь. Данные симптомы могут являться признаком опухоли мозга.
  • При периодическом головокружении в течение полугода и более, обратитесь к невропатологу. Возможно, причиной является нервное истощение или серьезная депрессия.

Как себя вести, если начала кружиться голова

Если вас застало головокружение в общественном месте, постарайтесь присесть на любую доступную поверхность, чтобы не потерять равновесие. В домашней обстановке нужно прилечь на кровать или диван. Такое положение нормализует мозговое кровоснабжение. Закройте глаза, глубоко дышите, постарайтесь успокоиться.

Для выявления причин головокружения необходимо пройти прием терапевта, невролога и отоларинголога. А также пройти полное обследование, включающее: рентген шейного отдела позвоночники, МРТ головного мозга, ЭКГ и КТ сосудов и сердечной мышцы, проверку слухового и вестибулярного аппарата.

На основании данных исследований и ваших показаний специалист назначит курс лечения. В 80% случаев головокружение проходит, если достаточно отдыхать, избегать укачивания и оградить себя от стрессов.

От чего нас тошнит в кинотеатрах — Статьи на КиноПоиске

В прокат вышел «Джейсон Борн» — новый фильм шпионской франшизы, снова снятый трясущейся камерой. КиноПоиск разбирается, от каких еще приемов в фильмах зрителям становится физически плохо и почему.

Так уж получилось, что в кинотеатрах нас иногда тошнит, и не всегда это связано с качеством фильма. Есть целый ряд приемов, вызывающих у зрителей ощущение тошноты — от разных форматов изображения до манеры съемок. Так или иначе, но все они направлены на то, чтобы создать пресловутый эффект присутствия и помочь зрителю погрузиться в историю чуть более чем полностью. Не всегда, впрочем, этот благородный замысел воплощается идеально. И дело вовсе не в качестве исполнения, а в особенностях человеческого организма.

Для создания эффекта присутствия кинематографисты прибегают к одной из двух крайностей: либо хирургически четкая картинка (HFR, IMAX), желательно еще и в 3D, либо же эпилептическая болтанка ручной камерой для пущей репортажности. Как же это все влияет на человеческий организм и откуда возникает ощущение тошноты?

Стереоскопическое укачивание

В форматах высокой четкости картинка выглядит настолько натуралистичной, что мозг отказывается в привычном режиме обрабатывать противоречивую информацию, поступающую из органов чувств. Этот эффект даже получил название киберболезнь (она же киберукачивание).

При просмотре фильмов в 3D, HFR или IMAX у зрителя может не только возникнуть тошнота, но еще и кружиться и даже болеть голова. Когда мы видим на большом экране четкую и динамичную картинку, наши глаза тут же вступают в контакт с мозгом и говорят ему, что тело находится в движении. То есть беззастенчиво его дезинформируют. Но тут подает голос вестибулярный аппарат и заверяет мозг, что положение тела в пространстве не меняется.

Это зеркальное отражение того, что происходит при обычном укачивании в транспорте. Если мы едем в автобусе и читаем книгу одновременно, глаза уверяют, что мы находимся в статичном положении, но жидкость во внутреннем ухе перекатывается туда-сюда, свидетельствуя о перемещениях тела, и у несчастного мозга снова случается разрыв шаблона. Андреа Бубка, профессор Колледжа святого Петра в Нью-Джерси, рассказала в интервью сайту LiveScience, что тошнота, вызванная при просмотре кино, — это всего лишь защитная реакция мозга на эти противоречивые сигналы.

Бубка проводила эксперимент в агрегате, который она сама назвала «тошнитором» (по-английски — vomitator). Это полый цилиндр без дна и потолка, внутрь которого сажают неподвижного человека. Затем цилиндр начинают крутить, а на его внутреннюю стенку проецировать разные изображения. Через несколько минут тошнота возникает абсолютно у всех, причем быстрее ощущение дискомфорта вызывают сложные и цветные картинки. Не тошнит только тех, у кого повреждено внутреннее ухо. Хотя в экспериментах Бубки выясняется, что этому эффекту больше подвержены женщины и определенные этнические группы. И это уже не говоря о людях, страдающих астигматизмом и прочими дефектами зрения.

Проще говоря, когда мы смотрим, например, «Аватар», наши визуальные органы восприятия убеждены, что мы летаем на разноцветных драконах между висячими скалами далекой планеты. При этом остальные чувства подсказывают, что мы сидим в неподвижном кресле. Конечно, такой эффект может наблюдаться и в 2D, но наш мозг, вероятно, еще не привык воспринимать гиперреальное трехмерное изображение как просто кино.

Миллион кадров в секунду

В 2012 году «Хоббит: Нежданное путешествие» стал первым фильмом, выпущенным в широкий формат в формате HFR, то есть со скоростью воспроизведения 48 кадров в секунду вместо привычных 24. После сеансов многие зрители жаловались на тошноту, а обозреватель Huffington Post Дэвид Шварц и вовсе писал, что «если это и есть будущее кинопоказа, то скоро в кинотеатрах придется выдавать специальные пакетики, как в самолетах».

В немом кино вообще не было единого формата, а 24 кадра в секунду устоялись только потому, что именно в такой скорости воспроизведения лучше всего удавалось записывать звук, сопровождающий изображение. Конечно, эксперименты с HFR проводились не один десяток лет, но раньше технология была слишком накладной, чтобы ее можно было использовать в массовом производстве. Поэтому стандарт с 24 кадрами все это время оставался неизменным.

По идее высокая частота воспроизведения изображения как раз должна вызвать противоположный эффект, ведь HFR сглаживает движение и избавляет от размытостей. Но более четкая картинка — еще один шаг к тому самому эффекту присутствия, который вызывает неразрешимый конфликт у головного мозга. К тому же в формате 48 кадров в секунду «Хоббит» выходил только в 3D, а это своего рода двойной удар по органам чувств, не до конца привыкшим к таким аттракционам.

Питер Джексон убежден, что за HFR будущее, и с ним согласен Джеймс Кэмерон, снимающий в этом же формате свои новые «Аватары». При этом «Хоббиты» вызывали не только тошноту и головокружение, но и провоцировали дебаты о художественной спорности такого визуального приема. Картинка якобы утратила кинематографичность и обрела эффект мыльной оперы, но в этом же до сих пор обвиняют и остальные форматы высокой четкости, включая телевидение 4K и blu-ray.

В интервью порталу The Vulture Роб Эллисон, профессор информатики Йоркского университета в Торонто, рассказал, что в восприятии визуальной информации большую роль играет привычка. «В кинотеатрах цвета не такие насыщенные, как на современных телевизорах и мониторах, — сказал Эллисон. — Движения не такие плавные, яркость не такая безупречная. Мы к этому приспособились и принимаем это как данность. Поэтому, когда мы видим проекцию, куда более близкую к реальности, чем мы привыкли, наш мозг взрывается и поднимает бунт. Такое нарушение нормы никогда не приживается сразу. Вспомните, как люди реагировали, когда в кино появился цвет».

При этом у тех, кто рос, играя в компьютерные игры в формате 60 кадров в секунду, привыкание к четкому изображению HFR не должно вызвать проблем. Эллисон также отметил, что кинематографистам придется качественнее строить декорации и накладывать грим, ведь на такой детальной картинке не утаишь огрехи вроде клея на бороде Иэна МакКеллена.

Довести даже съемочную группу

Еще один прием, вызывающий у зрителей тошноту, — это съемки ручной камерой. В отличие от HFR и 3D, это никакой не технический формат, а визуальный стиль. Хотя и к нему кинематографисты прибегают с целью создания все того же эффекта присутствия, а значит, это еще одна причина для несанкционированных страданий мозга.

Пожалуй, нигде ручная камера не тряслась так лихорадочно, как в фильме «Джейсон Борн», который на прошлой неделе вышел в российский прокат. Да, в свое время зрители выбегали из кинозалов, будучи не в силах досмотреть «Монстро», но там этот прием был более чем оправдан, ведь весь фильм стилизован под псевдодокументальную съемку любительской камерой, найденной в развалинах Нью-Йорка. Ручную камеру использовали многие — от Джона Кассаветиса до Ларса фон Триера, но репортажный стиль Пола Гринграсса в «Борне» подразумевает не только быстрое перемещение оператора вслед за актерами, но еще и короткий монтаж.

Даже статичные диалоги Гринграсс умудряется снабжать спонтанными наездами и легкой и назойливой болтанкой. Режиссер заставляет своих операторов работать так, будто Гаррет Браун в конце 1970-х не изобретал спасительный стедикам — устройство, позволяющее фиксировать ручную камеру и стабилизировать трясущееся изображение. Даже специалист по визуальным эффектам, принимавший участие в создании «Джейсона Борна», жаловался на сайте Reddit на то, что работать с этим материалом было невероятно сложно. «У них не было ни одного крепежа. В каждом кадре был дурацкий наезд, дурацкая тряска, дурацкие искажения, к тому же все было снято ночью», — писал недовольный юзер под ником orgazoiid. То есть, проще говоря, своим визуальным стилем Гринграсс вызвал головную боль не только у зрителей, но и у собственной съемочной группы.

Никакого удовольствия

Лихорадочная болтанка настолько довела кинолюбителя по имени Кит Уайли, что он даже создал специальный сайт Movie Hurl, где он призывает всех читателей выставлять рейтинги всем фильмам по части трясучести камеры. Например, у «12 лет рабства» всего лишь один балл, а у «Хардкора» — четыре из четырех возможных. Во вступительном слове Уайли написал: «Я не оспариваю мотивации режиссеров, которые используют ручную камеру. Это все же их творение, и они вправе портить его так, как их душе угодно. Но они при этом игнорируют серьезные физиологические проблемы большинства зрителей. Например, тошноту, связанную с функцией внутреннего уха. Таким образом, они не помогают нам насладиться фильмом в полной мере, а наоборот, полностью убивают весь процесс. И мы все пропускаем, смотрим не на экран, а в пол, пытаясь сдержать тошноту и не вывалить ужин на колени своего спутника».

Итак, при любых раскладах нас в кино тошнит только по одной причине: кинематографисты прибегают к разным ухищрениям ради создания эффекта присутствия. Есть подозрение, что они эти попытки не оставят, поэтому выхода два. Первый — игнорировать режиссерские изыски и технический прогресс и не ходить на фильмы с трясущейся камерой или слишком четкой картинкой. Второй — смириться и попытаться приспособиться если не к старым стилям, то хотя бы к новым форматам. Ведь как ни крути, а подлец человек ко всему привыкает.

Мануальные манёвры по М.Тупе, Симону, Эпле

Доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение (ДППГ) — достаточно распространенная патология. Одним из способов эффективной терапии для уменьшения симптомов заболевания является маневр Эпли.

ДППГ чаще развивается у женщин. Наиболее вероятной причиной возникновения заболевания считается отложение солей кальция (отолитов) в канале внутреннего уха. Движения головы (наклоны, повороты, запрокидывания) провоцируют кратковременные приступы головокружения. Между эпизодами больной может испытывать тошноту, колебания артериального давления, потерю равновесия, нарушение терморегуляции. Регулярные интенсивные приступы могут доставлять настолько большое неудобство, что вопрос, что делать при головокружении, стоит у пациента на первом месте. При своевременно начатом лечении ДППГ не наносит стойкого вреда здоровью, доброкачественность заболевания предполагает уменьшение тяжести эпизодов.

Диагноз «ДППГ» может поставить врач на основании сбора анамнеза обратившегося пациента. Дополнительными неврологическими методами диагностики являются проба Дикса-Холлпайка и вращательный тест.

Выбор лечения при этом заболевании зависит от вида поврежденного канала. В современной медицине для устранения симптоматики используются вестибулярная гимнастика и изменение положения отолитов. Облегчить состояние при ДППГ помогут специальные терапевтические методики. Рекомендованная врачом ЛФК при доброкачественном пароксизмальном позиционном головокружении уменьшает тяжесть приступов. Лечение должно учитывать расположение отолитового кристалла в полукружных канальцах внутреннего уха. Позиционный маневр Эпли является наиболее изученным методом и контролирует приступы при задней и латеральной патологии. Суть лечения заключается в изменении положения отолитов. Зафиксированный кристалл растворяется, тем самым способствуя исчезновению симптомов.

Маневр Эпли также называют процедурой, вправляющей канал. Правильность выполнения на первых порах должна контролироваться врачом. Он должен оценить, сможет ли пациент делать лечебную гимнастику самостоятельно. Риск для здоровья, по мнению специалистов, при неверной технике минимален, но вероятно снижение ожидаемой эффективности для лечения ДППГ. Если вы не знаете, что делать при головокружении, которое возникает у вас регулярно, следует обратиться к врачу. Если диагноз «доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение» окажется подтвержденным, необходимо придерживаться назначенного лечения. Это заболевание достаточно распространенное и хорошо поддающееся терапии.

Периферические головокружения вызваны патологией вестибулярного анализатора вне головного мозга. Они бывают часто, но обычно не достигают выраженной степени, поскольку головной мозг приспосабливается к некорректной работе источника импульсов.

Центральные головокружения возникают при поражении структур головного мозга, чаще всего продолговатого мозга и мозжечка.

Они часто сочетаются с другими проявлениями:

  • дизартрия (нарушение произношения из-за недостаточной иннервации речевого аппарата),
  • диплопия (двоение в глазах),
  • парестезия (необычное ощущение онемения кожи, «ползания мурашек», покалывания, возникающее без внешнего воздействия),
  • головная боль,
  • слабость,
  • атаксия (расстройство координации произвольных движений) конечностей.

Проблемы диагностики головокружений:

Остеохондроз

Часто головокружения списывают на шейный остеохондроз. Если сделать рентгеновские снимки позвоночника, диагноз «остеохондроз» можно поставить любому пожилому человеку. Патологические изменения найдутся у 100% населения этого возраста, но выдать «остеохондроз» за причину головокружений будет абсолютной ошибкой.

Вертебро-базилярная недостаточность

Чуть более обоснованно (но тоже ошибочно) врачи списывают головокружения на сосудистую вертебро-базилярную недостаточность (ВБН, возникающая при нарушении притока крови к головному мозгу по позвоночным артериям) из-за атеросклероза или врожденной извитости сосудов, объясняя больному: «вы поворачиваете голову, сосуды пережимаются, и кровь перестает поступать в мозг, из-за чего кружится голова».

Маневр Семонта

Выполняется с помощью врача или самостоятельно. Исходное положение: сидя на кушетке, ноги свешены вниз. Сидя больной поворачивает голову в горизонтальной плоскости на 45° в здоровую сторону. Затем, фиксируя голову руками, больного укладывают на бок, на пораженную сторону. В этом положении он пребывает, пока не прекратится головокружение. Далее врач, быстро перемещая свой центр тяжести и продолжая фиксировать голову пациента в той же плоскости, укладывает больного на другой бок через положение «сидя» не меняя положение головы больного (т.е. лбом вниз). Больной пребывает в этом положении, пока полностью не исчезнет головокружение. Далее, не меняя положение головы больного, его усаживают на кушетку. При необходимости можно повторить маневр.

Маневр Эпли (при патологии заднего полукружного канала).

Желательно, чтобы его выполнял врач. Его особенность — четкая траектория, медленное перемещение из одного положения в другое. Исходное положение больного — сидя вдоль кушетки. Предварительно голову больного поворачивают на 45° в сторону патологии. Врач фиксирует голову больного в этом положении. Далее пациента укладывают на спину, голова запрокинута назад на 45°. Следующий поворот фиксированной головы — в противоположную сторону в том же положении на кушетке. Затем больного укладывают на бок, а голову поворачивают здоровым ухом вниз. Далее пациент садится, голова наклонена и повернута в сторону патологии, после чего ее возвращают в привычное положение — взор вперед. Пребывание больного в каждом положении определяется индивидуально, в зависимости от выраженности вестибулоокулярного рефлекса. Многие специалисты используют дополнительные средства, чтобы ускорить осаждение свободно перемещающихся частиц, что повышает эффективность лечения. Как правило, 2-4 маневров в течение одного сеанса лечения достаточно, чтобы полностью купировать ДППГ.

В СЛУЧАЕ ВОЗНИКНОВЕНИЯ ДППГ ПРЕЖДЕ ВСЕГО СЛЕДУЕТ:

  • ограничить перемещение,
  • выбрать удобное положение лёжа
  • стараться меньше поворачиваться в кровати и подниматься таким образом, чтобы не вызвать головокружения;
  • постараться как можно раньше попасть на прием к врачу (неврологу или отоневрологу), к которому можно добираться любым способом, только не за рулем машины.

*ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
*НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ПУБЛИЧНОЙ ОФЕРТОЙ

Как жить после коронавируса. Истории людей, которые столкнулись с постковидным синдромом

Постепенно у Людмилы стало болеть все тело. Вернее, все, что когда-то болело – рука в двух местах переломов, колено, по поводу которого пять лет назад поставили диагноз “артроз”, колено, в которое Людмила случайно загнала ножницы, когда ей было шесть лет, поясница.

– Были и совсем странные вещи. Например, у меня начали болеть нижние передние зубы, я пошла к стоматологу, сделала рентген, и врач говорит: “Это последствие травмы”. Я сначала не поняла, какой еще травмы? А потом вспомнила. 23 года назад мы с маленькой дочкой выходили из транспорта, я споткнулась, упала лицом в асфальт и выбила нижний передний зуб. В общем, этой зимой мой организм вспомнил все травмы и болезни, которые у него были за 51 год.

Где-то к январю 2021 года жизнь Людмилы стала совсем невыносимой и безрадостной. Все время что-то болело, причем хаотично: женщина могла идти по городу и начинала болеть рука. Через полчаса – колено, еще 200 метров – спина. К врачу с болями решила не идти, лечилась симптоматично: одна мазь для коленей, другая для спины, третья для руки. Это длилось около месяца, к середине февраля постепенно прошло. А вот плохое настроение – осталось.

– Не хотелось вообще ничего. Открою ленту фейсбука, пять минут полистаю – надоело. Включу кино, десять минут посмотрю – скучно. Открою книгу, прочитаю два абзаца – не хочу. Раньше со мной такого никогда не было, а тут каждый день я стала думать: худшее, что могло случиться, – это что я проснулась утром. Хорошо хоть, на удаленке рабочее место было в двух метрах от дивана, я работала, потом ложилась и смотрела в одну точку. Как будто мир перестал существовать. Я могла смотреть в окно, но не видеть ни старой рамы, ни солнца, ни туч.

Апатия сменялась приступами нервной дрожи – начинало быстро биться сердце, дрожать руки, казалось, что случилось или вот-вот случится что-то ужасное. Людмила думает, что это были панические атаки. Они прошли, когда женщина по назначению врача пропила курс медикаментов.

В то время у Людмилы были только два желания – плакать и рисовать. Почти год назад дочь подарила ей картину по номерам – на ней изображена женщина, танцующая фламенко. До болезни у Людмилы не было времени ее раскрашивать, а тут она подумала: раз ничего не радует, может, хотя бы это сработает? И действительно, Людмилу затянуло, она могла по три-четыре часа раскрашивать картину, от этого становилось спокойнее, дурные мысли отступали. Но как только Людмила клала кисточку на подставку, мир вокруг и внутри снова становился черным.

В конце концов, женщина решила пойти к психиатру. Тот выслушал жалобы и спросил: “Хоть что-то вас радует?” Людмила рассказала о рисовании и добавила, что вроде бы отвлеклась, когда на днях ходила в гости к куме, они разговаривали по душам и пили мартини. Психиатр сделал назначения: кума с мартини, общение в спокойной обстановке и транквилизаторы. Людмила начала курс.

Что делать при обмороках и слабости после прививки от КОВИД

В Петербурге 12 февраля был установлен рекорд по числу вакцинированных от КОВИД. В этот день первую дозу препарата получили 9 274 петербуржца, а завершили цикл второй прививкой — 2 389. Всего за сутки инъекции были поставлены 11 663 горожанам.

Медики заранее предупреждали, что после процедуры может ненадолго подняться температура, слегка покраснеть место укола. Однако не для всех последствия прошли практически незаметно — некоторые пожаловались на слабость и даже потерю сознания.

Головокружения и «вертолеты»

В чате одного из мессенджеров, где пользователи обсуждают в том числе и последствия вакцинации, один из привитых рассказал, что сам еще не решился на инъекцию, но его друг, который привился первым компонентом, первые полчаса ощущал головокружение. Другой петербуржец рассказал, что у него поднялась температура выше 39 градусов, из-за чего он «при походе в туалет потерял сознание», но пояснил, что о подобном его предупреждала инфекционист.

«Я с 38 в туалете начала отключаться», — рассказала еще одна из получивших прививку.

«У меня после первой [инъекции] очень сильно кружилась голова. Даже в положении лежа», — вспомнила другая вакцинированная.

Несмотря на то, что у большинства получивших прививку не наблюдается ничего, кроме временного повышения температуры, легкой головной боли и иногда головокружения, еще несколько человек рассказали об обмороках и спутанном сознании, которое не проходило несколько дней.

Самая частая причина — переживания

НЕВСКИЕ НОВОСТИ выяснили у специалиста, нормальна ли такая реакция организма на инъекцию, и узнали, что делать при ухудшении самочувствия после прививки. По словам врача-терапевта, кардиолога, руководителя нейрокардиологической лаборатории Станислава Котлярова, что головокружение после вакцинации от КОВИД встречается не часто, но все-таки может проявиться.

«Оно [головокружение] может быть узником любого состояния, в частности последствия вакцинации. Иммунная система организма активируется, мы испытываем небольшую слабость, ломоту в теле», — объяснил медик.

Врач предупредил, что если возникшее головокружение доходит до помутнения сознания, нужно незамедлительно обратиться к врачу.

«Одна из наиболее встречаемых причин, если исключить нарушения ритма [сердца] и работы головного мозга, давление — это психофизиологические аспекты. Это переживания», — объяснил появление головокружений и «вертолетов» специалист.

Лучший способ избежать потери сознания

Собеседник НЕВСКИХ НОВОСТЕЙ рассказал, что одна из важных вещей перед вакцинацией — ответить самому себе на вопрос, для чего это нужно. А за день до получения прививки можно обсудить все с врачом, задать ему все накопившиеся вопросы — тогда получится подготовиться и быть спокойным.

«Какой-то таблетки от головокружения не существует», — предупредил врач.

Накануне НЕВСКИЕ НОВОСТИ писали, что директор Национального центра имени академика Н. Ф. Гамалеи Александр Гинцбург посоветовал, как можно усилить эффективность прививки от КОВИД. По его словам, для начала нужно пару дней не заниматься интенсивными физическими нагрузками, так как в этот период организму «не хватит глюкозы, сахаров, чтобы обеспечить работу двух процессов равномерно». Кроме того, после введения вакцины следует разнообразно и полноценно питаться, и не идти на поводу у вредных привычек — от этого может снизиться эффект от прививки.

Отзывы пациентов центра по услугам МРТ

10.07.2020. Анатолий Лукин:

В детстве после ангины было осложнение на печень. Лечение и поездки в санатории сделали свое дело – я надолго забыл о своей болезни. Но с возрастом стал болеть бок, и лечащий врач посоветовал мне пройти МРТ печени для составления наиболее точного диагноза. Доверился диагностам «Медэксперта», и не пожалел! Точные снимки, внимательное отношение персонала, личная консультация врача дали мне не только правильный диагноз, но и силы для борьбы с недугом.

03.07.2020. Галина Юрьевна:

Хочу сказать спасибо Соловьевой Виктории Олеговне как диагносту. У нее я делала МРТ
тазобедренных суставов. Несколько лет я уже страдаю коксартрозом, сначала был
односторонний. Но вот около года назад появились симптомы с другой стороны. Взяла
направление на МРТ. Виктория Олеговна очень грамотно мне все разъяснила, так что
когда я вернулась со снимком к врачу, он сказал, что теперь стало намного яснее. И
сказал, что хорошая томограмма, четкая, ясная. Думаю, и расшифровка имела значение,
потому что после этого мы изменили лечение, и результаты стали появляться. До этого не
особенно помогало, а теперь с каждой неделей есть улучшение. С левой стороны боль
прошла, с правой еще остается, но уже не так как до этого. Найти такого хорошего
специалиста по диагностике было для меня удачей, и я конечно очень благодарна
клинике Медэксперт и лично Виктории Олеговне.

28.06.2020. Андрей Максимович:

Большое спасибо «МедЭксперту». Мне нужно было оперативно сделать МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника. Беспокоили боли в пояснице, прострелы. С подозрением на грыжу врач-невролог рекомендовала сразу сделать МРТ. Очень благодарен администраторам, что записали меня на удобное вечернее время, и хотя запись плотная, но всех принимали по времени. Я переживал как раз за то, что с болями придется еще сидеть ждать. Диск записали сразу, проблем тоже не возникло. Спасибо!

12.03.2020. Тамара Сошникова:

Огромное спасибо сотрудникам «Медэксперта»! Обратились сюда за консультацией по здоровью нашей бабушки, у нее последнее время часто кружилась и болела голова. Уже по телефону нам подробно рассказали, какие могут быть проблемы, записали на прием. Совершенно без очереди прошли МРТ, нам все записали и объяснили. Врачи внимательные и тактичные, это так важно пожилому человеку! Сейчас бабушке назначены необходимые лекарства, уже с первых дней ей стало лучше!

15.12.2019. Игорь Нечаев:

Очень благодарен центру МЕДЭКСПЕРТ за грамотную расшифровку, хорошее качество снимков и удобство записи! Весной этого года обратился к врачу с сильной болью в пояснице, не мог спать, так болела
спина. Садиться, вставать, на работе не мог сидеть за компьютером. Ходил к мануальному
терапевту, стало хуже. Врач направил сразу на МРТ, посмотрел по ценам, выбрал
Медэксперт. На звонок ответили вежливо, по деловому, сразу записали на удобное время.
Что еще привлекло, хорошее предложение о скидкой на полное обследование
позвоночника. А у меня онемела рука, что-то было и в шейном и в грудном отделах,
голова часто болела. Поэтому в итоге я прошел в Медэксперте полное обследование. И
все сразу стало ясно. Две грыжи в сегментах L4-L5, Д5-S1 по 6 и 8 мм каждая, в грудном
отделе смещение позвонков и протрузия 5 мм, в шейном отделе протрузия 4 мм. Сейчас
закончил полугодовое лечение, стало лучше намного.

03.12.2019. Андрей Кортуш:

Пришел к терапевту с болями в пояснице, а она после анализов крови и мочи направила меня на МРТ почек. Удивился, конечно, почему мне не спину лечат, но пошел в диагностический центр. Хочу поблагодарить врачей, которые приняли меня в «Медэксперте». Они не только сделали снимки и записали мне все на диск, но также понятно разъяснили, что к чему, чего я так и не добился в своей поликлинике. Понравилось, что не пришлось сидеть в очереди, как в других местах.

12.11.2019. Вера Прокофьева:

У нашей мамы регулярно отмечалось пониженное давление, а последнее время стала сильно кружиться голова и ухудшилась память. Обратились в «Медэксперт», чтобы сделать МРТ головного мозга. Здесь очень доброжелательный персонал, с вниманием отнеслись к пожилому человеку. Записали на удобное нам время, а потом все объяснили, что нам дальше делать. Огромное спасибо за диагностику, только благодаря вам маме назначили лечение, она стала больше двигаться и даже заниматься с внуками!

01.10.2019. Валентина Толобова:

В МЕДЭКСПЕРТ хочу поблагодарить отдельно Екатерину, она колола контраст, притом что вены у меня не подарок. Но сделала все очень хорошо. Делала МРТ сосудов с контрастом. Раньше делала рентген, но в этот раз врач посоветовала МРТ, потому что сложная картина.  Центр понравился, от метро удобно. Я опоздала, никто не стал ругаться на меня из-за этого и общее впечатление доброжелательное, приятное. Работают быстро, хорошо. У меня остались хорошие впечатления и я бы даже рекомендовала всем, тем более что находятся в центре и добираться удобно с любого конца.

24.09.2019. Елена Сергеевна Белова:

Очень хорошее качество снимков, томограф действительно хороший. Рада, что записалась именно в МЕДЭКСПЕРТ, спасибо администратору (жаль, не помню, как зовут), она меня уверила, что качество действительно хорошее и не подвела. Да и цена не выше, чем в других местах, зато удобно, находятся почти в самом центре. Спасибо еще раз, за оперативность и качество!

30.08.2019. Роман Самсонов:

Год назад на даче затеяли ремонт, я как-то спрыгнул с крыльца и сразу почувствовал острую боль в щиколотке. В больнице делали рентген, но мне сказали, что нарушений нет, просто ушиб. Однако через месяц боль не только не прошла, но кажется даже усилилась. Жена заставила поехать в ваш центр, и здесь после короткой консультации мне сделали мрт голеностопного сустава. Если бы не врачи «Медэксперта», мой вывих и растяжение сухожилия могли бы дать серьезные осложнения.

15.08.2019. Светлана Хворостова:

Постоянно мучали головные боли. В поликлинике сказали, что лучше всего сделать магнитную томографию. На МРТ головы пошла в «Медэксперт», потому что он расположен недалеко от моего дома. Приятно обрадовала пунктуальность – зашла в кабинет точно в то время, на которое была записана. После процедуры врач подробно рассказала о моей проблеме и ее причинах, дала несколько советов. Благодаря диагностике мне быстро подобрали лечение, уже сейчас чувствую себя намного лучше.

28.07.2019. Вячеслав Кораблев:

Хочу в первую очередь выразить благодарность сотрудникам центра за профессионализм! Делал в «Медэксперте» МРТ головного мозга. На обследование пошел сам, без направления. Беспокоили частые головные боли, поэтому чтобы не терять времени решил сделать анализы еще до посещения терапевта. Снимки устранили главные опасения за возможность опухоли. Когда пришел с ними к врачу, оставалось досдать всего несколько небольших анализов. Теперь уже начал лечение, есть первые улучшения.

21.07.2019. Николай Дмитриев:

Беспокоили боли в позвоночнике. Сделал  МРТ всех отделов.  На комплексные исследования действуют специальные цены,  и в итоге  получается относительно недорого. Т.к. меня никто не направлял на обследование, я воспользовался услугой «Заочная консультация».  Оперативно получил на почту заключение и комментарии по поводу состояния моего позвоночника. В итоге – снова сэкономил деньги и к тому же еще и время, потому что теперь нет необходимости идти со снимками к хирургу! Спасибо Медэксперту!

16.07.2019. Павел Исаев:

Долго проходил лечение после автомобильной аварии. Даже после нескольких месяцев оставалась боль в плече. Услышал от коллег на работе, что в суставах кроме переломов могут быть еще другие разные проблемы, которые можно «вычислить» только с помощью магнитной диагностики. МРТ плечевого сустава делал в «Медэксперте». Оказалось, что в суставе скопилась жидкость, которую нужно было откачивать оперативным способом. Спасибо диагностам, операция уже позади, иду на поправку.

01.07.2019. Николай Полднев:

Очень хочу поблагодарить Центр Медэксперт за экспертность! Выбрал эту клинику
потому что нужен был определенный вид МРТ, именно придаточные пазухи. Было
подозрение на полип гайморовой пазухи, который подтвердился. Дополнительно
определили кисту на фоне фронтита. Сделал две операции, сейчас все в порядке.
Симптомы прошли, рецидивов вроде бы нет, а если учесть наступление холодов, то все
было сделано как нельзя более вовремя. Хочу подтвердить, что название свое этот центр
оправдывает. Это действительно экспертное МРТ и, что важно, именно то, какое нужно,
на уровне. Это даже не про комфорт, а про качество обследования, от которого иногда
может зависеть все.

08.06.2019. Андрей Максимов:

Делал в Медэксперте МРТ головного мозга и гипофиза. Цена оказалась очень приемлемой. Что еще понравилось, что заранее записался – и не ждал не сидел, когда приехал. Само обследование прошло быстро, результаты тоже
оперативно дали. Из всех случаев, когда я делал МРТ это самый беспроблемный. Врач мой потом сказал, что снимки сделаны отлично, все хорошо видно, я и не думал раньше, что на это еще внимание особое надо
обращать. В целом очень доволен, всем рекомендую.

13.01.2019. Наталья Алтушкина:

Обследовала два отдела позвоночника – шейный и поясничный. Медэксперт
был самый удобный вариант на карте, я недалеко работаю. По телефону меня
заверили, что все сделают быстро (для меня это было важно, потому что я
отпрашивалась с работы). Цены кстати не просто умеренные, а я бы даже
сказала невысокие, тем более при таком качестве, расположении в центре и
вполне достойном сервисе. Кстати, когда принесла диск неврологу, тот
сказал, что изображения и само описание очень качественные.

13.01.2019. Павел Тареев:

Благодарю сотрудников центра за их профессионализм.  Прошел в «Медэксперте» МРТ позвоночника. Снимки делались довольно продолжительное время, где-то полчаса пришлось подождать. Аппарат действительно не закрытый, как написано на сайте. Это хорошо, так как думаю неприятно было бы полчаса лежать в такой трубе. Все результаты с подробным описанием прислали на почту, можно самому распечатать и идти к врачу.

17.11.2018. Ольга Фетисова:

Проходила в «Медэксперте» МРТ малого таза в качестве контроля состояния после операции по удалению кисты. Процедура заняла довольно много времени, а потом пришлось еще подождать анализ результатов. Хорошо, что результат оказался нормальным, теперь надежда на улучшение здоровья стала реальной. Возможно, придется теперь периодически повторять диагностику, но зато буду получать точную информацию о своем состоянии.

21.06.2018. Диана Самохина:

У меня часто кружилась голова без особых причин, по утрам были боли. Направили на МРТ с контрастом, чтобы сразу получить наиболее точный диагноз. Много читала о плюсах и минусах такой процедуры, но до этого серьезных проблем со здоровьем не было, поэтому решила попробовать. Снимки делали где-то полчаса, самочувствие во время этого и после было вполне нормальное. Выявили проблемы с сосудами, так что теперь будем лечиться.

«Постковидный синдром ‒ это очень опасно». С какими проблемами столкнулись перенесшие коронавирус

Кроме того, есть и те, у кого нарушился кровоток, так как во время лечения COVID-19 они бесконтрольно принимали антикоагулянты (разжижающие кровь препараты).

Специалисты отмечают, что коронавирус не только вызывает обострение хронических болезней, но и сам надолго остается в организме человека, что замедляет процесс выздоровления, поэтому кроме лечения болезни таким пациентам требуется и психологическая реабилитация.

В Кыргызстане вспышка COVID-19 началась в марте. Отечественные медики на тот момент не имели полных сведений о том, как болезнь отражается на здоровье людей и каким должен быть процесс их реабилитации. После массовых случаев заражения в июне и июле Министерство здравоохранения КР решило внести в IV протокол лечения коронавируса инструкции по восстановлению здоровья людей после перенесенного заболевания.

«Одна болезнь сменяет другую»

Динара Чокоева заразилась коронавирусом в начале июля. Несмотря на то, что она выздоровела, по сей день ей приходится лечиться уже от других недугов:

‒ Когда заразилась коронавирусом, то сразу дала знать о себе старая травма головы, которую я получила в младенчестве, в момент появления на свет. У меня и раньше болела голова, но в этот раз было очень плохо. Лечение заняло около 14 дней, первую неделю получала капельницы, потом ‒ таблетки. После этого я просидела дома еще 15 дней. Врачи сказали, что «теперь вирус не страшен», и я поехала в село. Но там я опять то ли простыла, то ли что-то другое, но снова начали болеть руки и ноги, и снова три дня пришлось лежать под капельницами. После этого по всему телу у меня пошла мелкая сыпь. В общем, одна болезнь сменяет другую. Все равно вирус, оказывается, ослабляет человека – потеешь, нет сил, как раньше. И когда я уже думала, что выздоровела, у меня началась моя традиционная аллергия. Только удалось победить ее, принимая лекарства, как через два дня напомнила о себе рука, которую я сломала 2-3 года назад. В общем, специалисты, видимо, были правы, когда говорили, что последствия вируса ощущаются еще на протяжении 2-3 месяцев после выздоровления. У меня снизилась работоспособность, ничего не хочется делать. Я и раньше слабо видела, а сейчас зрение ухудшилось еще больше.

«У многих проблемы со свертываемостью крови»

Пожелавший остаться неизвестным сотрудник Службы скорой помощи города Бишкека рассказал, что в последнее время увеличилось число обращений от граждан, у которых из-за бесконтрольного приема разжижающих кровь препаратов (антикоагулянтов) появились проблемы с сосудами:

‒ Во-первых, после перенесенной коронавирусной инфекции любое ухудшение здоровья схоже с симптомами при вирусе. Во-вторых, многие граждане на волне паники в июне и июле стали самостоятельно колоть себе антикоагулянты, такие как гепарин, клексан, что повлекло разжижение крови. Стоит теперь сделать им самый простой укол — кровь на месте этой небольшой ранки не останавливается, не свертывается. Постковидный синдром ‒ это очень опасная штука, а мы, оказывается, даже не знаем, как его предотвращать.

В IV протоколе предусмотрены вопросы реабилитации

На сегодня в КР лечение от коронавируса в стационарах получают 1 тысяча 21 пациент, еще 4 тысячи 563 человека лечатся амбулаторно.

Главный инфекционист КР Айнура Кутманова говорит, что сильное ухудшение здоровья пациентов после перенесенного коронавируса стало заметно во время большой волны заражений, что прошла в июле. В связи с этим сейчас в IV протокол Минздрава по лечению коронавируса вносятся инструкции по восстановлению после COVID-19:

‒ В основном после этой болезни у многих на протяжении длительного времени сохраняется повышенная температура 37‒37,2, болит голова, наблюдаются проблемы со сном и нарушение аппетита. Кроме того, было выявлено подавленное настроение, нарушения гемодинамики. Из-за плохого снабжения крови кислородом начинают ухудшаться функции мозга, что влечет головные боли. Поэтому все, кто переболел этим вирусом, сразу после улучшения самочувствия должны начинать реабилитацию. Еще находясь в больнице можно начать делать дыхательную гимнастику. И еще один немаловажный фактор лечения этой болезни – психологическая поддержка.

Кроме того, мы заметили, что заболев, многие люди начинают испытывать страх, впадают в депрессию, а это только усиливает вирус в организме человека, и он пасует перед недугом. Поэтому надо следить за эмоциональным состоянием заболевшего, он должен быть в хорошем настроении. Также правильно питаться малыми порциями, но часто. Обычно мы ведь едим 3-4 раза в день? А после перенесенной болезни правильнее питаться 5-6 раз в день, то есть почти каждые два часа. Имеющие хронические заболевания и проблемы с сердцем, сосудами не должны прекращать прием лекарств, которые пили постоянно. Мы сейчас готовимся внести в IV протокол этот большой раздел по вопросам реабилитации после COVID-19. Потому что раньше этих сведений у нас не было.

Влияет и на нервную систему

По состоянию на 26 августа, в Кыргызстане число подтвержденных случаев COVID-19 достигло 43 тысяч 358. За последние сутки от этой инфекции излечились 292 человека. А всего за период эпидемии – 37 тысяч 217 пациентов. За минувшие сутки была зарегистрирована одна смерть от коронавируса ‒ в Бишкеке. Общее число жертв COVID-19 в КР с начала эпидемии составило 1 тысяча 58. Напомним, 18 августа Минздрав Кыргызстана пересмотрел статистику по COVID-19, после чего показатель смертности сократился почти на треть.

Медсестра из Кыргызстана, Сайрагуль Жолборсова, которая проживает в Москве, отметила последствия COVID-19 на организм человека:

‒ Самое главное ‒ нарушается работа мозга. Особенно опасен этот вирус для тех, кто имеет заболевания почек, легких, сердечно-сосудистой системы, а также хронические болезни. COVID-19 провоцирует образование тромбов, что иногда приводит к кровоизлиянию в мозге. А так как иммунная система ослаблена, то начинают появляться такие неврологические заболевания как энцефалит, инсульт, а также инфаркт и перепады кровяного давления. Все это приводит к тому, что начинают болеть мышцы, у человека нет ни на что сил, снижается его работоспособность. Поэтому имеющим хронические заболевания надо быть особенно осторожными.

Необходимо соблюдать общепринятые правила гигиены

Коронавирус практически протекает так, как острые респираторные заболевания, но отличается тем, что болезнь быстро уходит вниз, в легкие, что вызывает пневмонию. Несмотря на то, что волна заражений пошла на спад, все равно имеющим хронические болезни необходимо беречь себя, чтобы защититься от повторного заражения и вызванных этим вирусом осложнений.

Врач Уланбек Усубалиев говорит, что не надо пренебрегать элементарными нормами гигиены, считая, что вирус сошел на нет и что человек уже выздоровел:

‒ Во время компьютерной томографии ясно видно, что у переболевших коронавирусом в течение 2-3 месяцев после выздоровления сохраняются изменения в легких. Другими словами, у заразившегося COVID-19 легкие восстанавливаются на протяжении длительного времени. Это говорит о том, что нарушен кровоток, в нем мало кислорода. И самостоятельный прием различных лекарств тоже влечет негативные последствия. Поэтому после выздоровления необходимо постоянно быть на связи с врачом, не снимать маску, соблюдать социальную дистанцию и гигиену.

В Кыргызстане на сегодня в государственных больницах не предоставляют услуг по реабилитации после коронавируса, возможно, они имеются в частных клиниках. По словам медиков, из-за приема сильных антибиотиков у некоторых пациентов наблюдается стойкость к антибиотикам вообще, а также появляются проблемы с желудком и пищеварительной системой.

NO

Перевод с кыргызского. Оригинал статьи здесь.

Комната как будто крутится

МОЙ ОПЫТ ЗДОРОВЬЯ: Оказалось, что это было головокружение, вероятно, вызванное песчинкой в ​​ухе, пишет ДЖОН МАККОССАН

ОКОЛО ДВА года назад однажды утром я проснулся, чувствуя себя довольно тошнотворным. Когда я попытался встать, у меня закружилась голова, и я снова упал на кровать. Комната, казалось, вращалась вокруг меня. Я не мог ни на чем сосредоточиться.

Вскоре я почувствовал себя очень плохо, и мне пришлось идти в ванную, держась за стены. Я бродил по комнате, как пьяный. Я думал, что потеряю сознание. Я был уверен, что у меня сердечный приступ.

Когда меня нашла жена, я лежал на полу в ванной и заболел. Она сразу же позвонила нашему участковому терапевту, который немедленно согласился меня принять.

Оценив мои симптомы, врач предположил, что они могут быть связаны с проблемой во внутреннем ухе. Она высказала предположение, что у меня может быть головокружение.

В то время я ничего не знал об этом состоянии и, как и многие люди, подозреваю, думал, что оно как-то связано с головокружением или боязнью высоты. Я даже не знал, что это была конкретная медицинская проблема.

Мой врач направил меня к специалисту, который подтвердил диагноз. Мои симптомы указывали на то, что у меня был менее серьезный тип, известный как доброкачественное позиционное головокружение, которое обычно вызывается сыпучим песком во внутреннем ухе.

В основном это были движения головы. Спусковой крючок загибался. Если бы я наклонился, чтобы что-то поднять, я бы опрокинулся. Пока я держался прямо и не делал быстрых движений головой, со мной все было в порядке.

Однако через несколько недель симптомы исчезли. Тем не менее, специалист согласился следить за моим состоянием на случай его возвращения.

Примерно через год, когда у меня не было никаких симптомов, я проснулся рано утром от того, что я подумал, что это жужжащий звук комара в комнате. Я сел в постели и обнаружил, что у меня в голове гудит.

Как только я поставил ноги на пол, комната снова начала вращаться. Казалось, что потолок опускается надо мной. Я не мог смотреть вверх или вниз, не чувствуя сильной тошноты.

Когда припадок закончился, я поехал в круглосуточную поликлинику, и дежурный врач прописал мне таблетки от головокружения.

Однако симптомы сохранялись в течение нескольких недель.

Когда моя голова опустилась ниже определенного уровня, начались головокружение и тошнота. Я мог контролировать это в течение дня, держась прямо, но боялся ложиться спать ночью. В тот момент, когда моя голова коснулась подушки, все снова начало двигаться.

Однажды я ловил рыбу нахлыстом на соседней реке.Я помню, как шел по скользкому берегу реки и в следующий момент обнаружил, что лежу на спине в реке. К счастью, я приземлился на небольшом участке земли, но не сомневаюсь, что падение было вызвано моим головокружением.

Мой врач решил направить меня к другому терапевту в Донегол, который специализировался на головокружении. Когда я объяснил свои симптомы, она улыбнулась и сказала: «Думаю, я могу вам помочь».

Она очень подробно объяснила мне, что происходит во внутреннем ухе, что вызывает головокружение.Она сказала, что, перемещая голову в определенное положение, возможно, удастся выбить песок и решить проблему. Должен сказать, у меня были сомнения — решение казалось слишком простым.

Она сказала, что ей придется вызвать припадок, чтобы выяснить, на чьей стороне проблема. Затем она начала манипулировать моей головой в различных положениях, что вызвало симптомы.

Несмотря на дискомфорт, головокружение и тошнота постепенно начали уменьшаться, когда она поворачивала мою голову в разные стороны, и через несколько минут они полностью исчезли.Я не мог в это поверить.

Она предупредила меня, что заболевание может повториться в будущем, но с тех пор у меня не было симптомов. У меня есть друг, который страдает этим заболеванием более 30 лет и безуспешно пробовал несколько методов лечения. Думаю, я один из счастливчиков.

В разговоре с EOIN BURKE KENNEDY

Что такое головокружение?

ОПРЕДЕЛЕНИЕ : В результате известного фильма Хичкока головокружение часто ошибочно принимают за акрофобию — боязнь высоты.

Однако это совершенно отчетливое расстройство, обычно характеризующееся ощущением движения, обычно кружения или вращения, когда человек неподвижен. С медицинской точки зрения это отличается от головокружения или бреда.

ПРИЧИНЫ : Это вызвано проблемами в головном мозге или внутреннем ухе. Однако эксперты расходятся во мнениях относительно того, является ли это диагнозом сам по себе или симптомом основного заболевания.

Большинство случаев головокружения (около 80 процентов) вызвано так называемым доброкачественным позиционным головокружением, которое типично для ощущения движения, вызванного резкими движениями головы или движением головы в определенном направлении.

Другой частой причиной является воспаление внутреннего уха, известное как вестибулярный неврит.

Головокружение также может быть симптомом болезни Меньера, синдрома, который обычно сопровождается потерей слуха и шумом в ушах.Это также может быть предвестником мигрени.

В редких случаях головокружение может быть признаком рассеянного склероза.

РАСПРОСТРАНЕНИЕ : Согласно исследованиям, проведенным в США, нарушением равновесия страдают примерно 64 человека из 100000. Это наиболее часто встречается у людей старше 50 лет и встречается в два раза чаще у женщин, чем у мужчин.

3 способа остановить вращение комнаты (помощь при головокружении) — Физиотерапия и оздоровление с максимальным потенциалом остаток средств?

Большинство из нас когда-либо сталкивались с этим.

Некоторые называют это головокружением — которое обычно описывается как головокружение — но его также называют головокружением — больше похоже на то, что комната вращается . И головокружение, и головокружение — это симптомы, которые вызваны основным заболеванием. Иногда это состояние можно вылечить, а иногда нашему телу необходимо привыкнуть к этому ощущению, чтобы оно не было таким сильным.

Какой бы ни была фактическая причина ваших симптомов (травма головы, отложения во внутреннем ухе, инсульт или вызванные лекарствами), ваши чувства сообщают вашему мозгу, что ваше тело не сбалансировано, даже если это не так.

Иногда приступ головокружения случается только один раз и недолго, но в других случаях он повторяется или длится несколько дней. Если об этом не позаботиться, это начинает серьезно нарушать вашу жизнь. В этом случае вы можете сделать несколько вещей, чтобы комната перестала вращаться.

  1. Сохранение гидратации

    Сохранение гидратации помогает предотвратить или минимизировать головокружение, поскольку обезвоживание может вызвать симптомы. Когда мы не получаем достаточно жидкости, объем нашей крови уменьшается, что снижает кровяное давление и вызывает головокружение.

    Вы можете увеличить объем крови, просто выпивая больше воды — от 8 до 12 чашек в день. И не ждите, пока вы почувствуете жажду, потому что к этому моменту ваше тело уже слегка обезвожено.

  2. Выпейте немного чая

    Знаете ли вы, что употребление чая с корнем имбиря может помочь при головокружении, тошноте и головокружении? Вы можете купить чайные пакетики или просто заварить корень имбиря в стакане кипятка на 5 минут (возможно, вам понадобится добавить немного сладкого, чтобы уменьшить горечь).

    Недавнее исследование подтвердило эффективность этого древнего лекарства. Они считают, что это связано с тем, что корень имбиря улучшает приток крови к мозгу. Аналогичного эффекта можно добиться с помощью горсти миндаля или нескольких унций яблочного уксуса.

  3. Сосредоточьтесь на чем-нибудь Стационарном

    Когда вы чувствуете, что симптомы усиливаются, попробуйте найти место, чтобы сесть, если вы стоите, или что-нибудь устойчивое, чтобы можно было прислониться к нему. В какой бы позиции вы ни находились, прекратите то, что вы делаете, и найдите неподвижный объект, на котором можно сосредоточиться.

    Таким образом вы поможете своему кровяному давлению нормализоваться и не дадите своей сенсорной системе (глазам и внутреннему уху) подшутить над вами. Помните, что именно чувства посылают в ваш мозг сигнал о том, что вы не в равновесии.

Попробуйте и посмотрите, как вы себя чувствуете. Или вы можете быстро отслеживать свои результаты, обратившись за помощью к эксперту.

Знаете ли вы, что физиотерапевты обучены лечить головокружение, головокружение и последующие нарушения равновесия? В их «ящике навыков» есть несколько инструментов для решения этих проблем.В зависимости от вашей уникальной проблемы это может включать. . .

  • Выполнение позиционного маневра для перемещения кристаллов во внутреннем ухе (наиболее вероятное лечение, если у вас ДППГ — доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение)

  • Обучите свой мозг «исправлять» ошибки, которые он получает (это критически важно, если у вас неврологическое заболевание или травма головы)

  • Сопровождение действий, направленных на улучшение вашей способности фокусировать внимание и зрение

  • Выполняйте упражнения для улучшения равновесия

  • Научите вас упражнениям для снижения чувствительности сенсорные системы (так называемое привыкание)

Наши специалисты будут рады обсудить с вами эти варианты лечения и посмотреть, подходите ли вы для одного (но обычно их сочетания) из этих вмешательств.Закажите БЕСПЛАТНЫЙ звонок одного из наших докторов физиотерапии сегодня, нажав кнопку ниже.

whirl — WordReference.com Словарь английского языка


WordReference Словарь американского английского для учащихся Random House © 2021
whirl / hwɜrl, wɜrl / США произношение v.
  1. , чтобы (заставить) очень быстро развернуться или отклониться в сторону, или быстро вращаться: [нет объекта] Винты самолета вращались.[~ + Объект] Он намотал веревку на голову.
  2. почувствовать головокружение: [нет объекта] Моя голова кружится после той поездки на американских горках.

н. [счетный]
  1. акт кружения.
  2. вращательное движение.
  3. стремительный круговорот событий: водоворот вечеринок.
  4. попытка; Испытание
    : Он обещал испытать эту новую диету.

Полный словарь американского английского WordReference Random House © 2021
whirl (hwûrl, wûrl), США произношение v.я.
  1. вращаться, вращаться или быстро вращаться: Карусель шумно кружилась.
  2. , чтобы быстро развернуться или отвернуться: Он развернулся и посмотрел на своих преследователей.
  3. , чтобы двигаться, путешествовать или быстро увлекаться: она кружила по автостраде в своей новой машине.
  4. чувствовать, как будто быстро вращается;
    шатается как от головокружения: Голова закружилась.

в.т.
  1. , чтобы заставить вращаться, вращаться или быстро вращаться.
  2. для посылки, движения или переноски по круговому или изогнутому курсу.
  3. , чтобы вести, посылать или уносить с собой с огромной или головокружительной быстротой.
  4. [Набр.] Швырнуть.

н.
  1. акт кружения;
    быстрое вращение или инерция.
  2. вращательное движение;
    быстрый поворот или качание.
  3. короткая поездка, бег, прогулка и т. Д .;
    отжим.
  4. то, что кружится;
    — вихревой ток или масса.
  5. бурный круговорот событий, дел и т. Д.: Круговорот встреч, конференций и деловых обедов.
  6. состояние, характеризующееся головокружением или головокружительной сменой чувств, мыслей и т. Д.
  7. попытка или испытание, особенно. один, предпринятый экспериментально или экспериментально: даже если вы не согласны с моим планом, разве вы не станете его крутить?
  8. [Мах.] Хлыст (по умолчанию 29).
  • Древнескандинавский hvirfla to whirl, сродни древнеанглийскому hwyrflung поворотный, вращающийся, hwyrfel circuit; см. whorl
  • Среднеанглийский whirlen 1250–1300
водоворот er , n.
Whirl ing • ly , нареч.
    • 1. См. Соответствующую запись в Несокращенное вращение, пируэт.
    • 1, 5, См. Соответствующую запись в Несокращенное вращение, вращение, колесо.
    • 9. См. Соответствующую запись в Несокращенное вращение, вращение.
    • 15. См. Соответствующую запись в разделе Несокращенное слово «попробуй, иди, брось, удари».

Краткий английский словарь Коллинза © HarperCollins Publishers ::

whirl / wɜːl / vb
  1. вращать, поворачивать или вращать, или заставлять вращаться, поворачиваться или вращаться
  2. (непереходный), чтобы быстро поворачиваться или уходить
  3. (непереходный), чтобы иметь ощущение вращения, например, от головокружения и т. д.
  4. , чтобы двигаться или вести, или двигаться, или приводить в движение с высокой скоростью
n
  1. действие или экземпляр вихря; быстрое вращение или быстрое вращательное движение
  2. состояние замешательства или головокружения: ее несчастный случай оставил меня в водовороте
  3. стремительном круге, как события, встречи и т. д.
  4. суматоха; размешать
  5. неформально короткое путешествие, танец и т. д.
  6. дать что-нибудь вихрь ⇒ неформально, чтобы попытаться или испытать что-то
Этимология: 13 век: от древнескандинавского hvirfla повернуть; относящийся к древневерхненемецкому wirbil whirlwind

ˈwhirler n ˈwhirling adj ˈwhirlingly adv

whirl ‘ также встречается в этих записях (примечание: многие из них не являются синонимами или переводами):

страшных моментов, когда комната вращается? Это может быть ваше внутреннее ухо.

После правильной диагностики головокружение или головокружение, вызванные внутренним ухом, в большинстве случаев можно успешно вылечить.

Ваша любимая комната в доме может внезапно стать самой ненавистной, если она начнет вращаться. Это называется головокружением.

Это иногда надоедливое, иногда пугающее ощущение обычно кратковременное, но не всегда. В более длительных случаях это выводит из строя и может увеличить вероятность падения. Заболевания внутреннего уха — наиболее частая причина головокружения, но прежде чем рассматривать лечения, другие причины головокружения должны быть сначала устранены как возможные.Головокружение — это только один из видов головокружения.

Как диагностируют головокружение?

«Многие люди используют слова« головокружение »как синонимы, — объясняет отоларинголог Роберт Логан, доктор медицинских наук, специалист по уху, носу и горлу штата Джорджия. «Однако, когда мы говорим о головокружении, это означает ощущение движения, а головокружение может означать головокружение, чувство опьянения и дисбаланс ».

Тщательный анамнез и физическое обследование пациента всегда являются отправной точкой в ​​диагностике и лечении головокружения.

Доктор Логан также, при необходимости, направляет пациентов на диагностическое обследование в Центр отоневрологии Св. Иосифа / Кэндлера.

«Головокружение можно зарегистрировать с помощью видеонистагмографии или VNG», — говорит д-р Логан. (Узнайте больше здесь.) «Пациентам также могут потребоваться другие тесты, в том числе МРТ головы».

Сбор анамнеза, осмотр и тестирование необходимы для устранения других возможных причин головокружения, таких как травма головы, лекарственное взаимодействие, анемия или сердечная аритмия.Головокружение также может присутствовать при различных состояниях, включая диабет. или мигрени. Но одним из наиболее распространенных типов головокружения, которые наблюдают лор-врачи, является доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение, или ДППГ.

Что такое ДППГ?

Доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение заставляет пациентов чувствовать, что они крутятся или что комната вращается вокруг них. Обычно это происходит, когда человек меняет положение головы, например, когда он переворачивается или садится в постели.

Внутри уха есть три полукружных канала, которые содержат сенсоры, похожие на волосы и жидкости, которые предоставляют в мозг информацию о движениях вашей головы.Между тем, другие структуры баланса во внутреннем ухе, называемые отолитовыми органами, содержат микроскопические кристаллы карбоната кальция. Эти кристаллы помогают мозгу воспринимать гравитацию, но если они смещаются и перемещаются в полукружные каналы, результатом является ДППГ.

Травмы головы, простуда или инфекции внутреннего уха — некоторые из возможных причин смещения кристаллов.

«ДППГ может поражать людей любого возраста, но обычно наблюдается у пожилых пациентов в возрасте 50 лет и старше», — объясняет Майкл Золлер, доктор медицинских наук, отоларинголог из ENT Associates в Саванне.«Во многих случаях причину невозможно найти. Это называется идиопатическое ДППГ ».

Репозиционирование частиц

ДППГ также имеют разные типы, которые могут определять, какой план лечения наиболее эффективен. Во многих случаях пациенты получают так называемую процедуру Эпли. Эта процедура изменяет положение смещенных частиц посредством серии управляемых движений головы. выполняется на пациенте врачами или физиотерапевтами, имеющими подготовку в области вестибулярной реабилитации.

Для некоторых пациентов Dr.Золлер порекомендует программу вестибулярной реабилитации в больнице Сент-Джозеф / Кандлер, которая показала успешность более 95 процентов при изменении положения частиц. Некоторым пациентам может потребоваться более одного сеанса, но лечение занимает всего около 15 минут.

«ДППГ быстро приходит и уходит, но это может быть страшно, особенно для пожилых людей, которые живут одни», — говорит д-р Золлер. «Иногда они могут опасаться инсульта. Но чаще всего, когда комната крутится и у них тошнота, это из-за ДППГ.К счастью, как только мы подтвердим этот диагноз, проблема обычно решается с помощью короткой и простой процедуры ».

Центр тестирования

На протяжении более 40 лет Центр отоневрологии Св. Иосифа / Кандлера предоставляет самые современные средства диагностики и лечения заболеваний уха, слуха, равновесия, речи / языка и центральной нервной системы.

Центр помогает диагностировать такие состояния, как головокружение, с помощью видеонистагмографии (ВНГ) и Equitest.


Глаза и уши передают информацию о балансе в мозг.VNG предоставляет информацию о том, как функционирует система баланса внутреннего уха, измеряя движение глаз в различных условиях. Пациентов просят поставить точку на экране, который движется непредсказуемо. Очки также регистрируют движения глаз, когда пациент принимает различные положения тела и головы. Наконец, тест активирует систему баланса каждого уха отдельно за счет калорийной стимуляции — небольшое количество холодной воды, осторожно подаваемой в каждое ухо, затем то же самое с теплой водой, по мере того как регистрируются движения глаз пациента.

В аппарате Equitest пациенты встают прямо в специальной подвеске. Платформа может создавать и обнаруживать небольшие движения пациента, когда он сохраняет равновесие. Equitest помогает оценить как сенсорную, так и двигательную функцию у пациентов с дисбалансом.

«Диагностические аудиологические и вестибулярные тесты важны для определения того, поражено ли внутреннее ухо и способствуют ли симптомы головокружения, головокружения и дисбаланса», — говорит клинический аудиолог Ши Стромберг.Она и персонал в Центре эти и другие тесты можно провести в одном месте. «Результаты тестов используются для разработки эффективной программы вмешательства».

Центр отоневрологии предлагает множество других диагностических тестов, в том числе:

Комплексное аудиологическое обследование : серия проверок слуха для определения типа и степени нарушения слуха у пациента.

Слуховая реакция ствола мозга (ABR) : Оценивает потерю слуха с помощью компьютера, чтобы проверить путь от уха до ствола мозга.Детский ABR может обнаруживать потерю слуха у новорожденных и детей.

Амбулаторная электроэнцефалограмма (ЭЭГ): Непрерывно регистрирует электрические импульсы в головном мозге, пока пациент занимается обычной деятельностью.

Соматосенсорные вызванные потенциалы (SER): Оценивает реакцию мозга на короткие электрические импульсы, которые воздействуют на периферические нервы.

Визуальный вызванный ответ (VER): Измеряет время, за которое передаваемое по телевидению изображение проходит от ваших глаз через затылочную долю мозга.

Чтобы узнать больше о других тестах, назначениях или направлениях к врачу в Центр отоневрологии, позвоните 912-819-2479 или посетите сайт www.sjchs.org/oto-neuro

Помощь У меня головокружение и комната не перестанет крутиться

Помогите комнате не перестать крутиться!

Головокружение может быть повторяющейся и изнурительной проблемой. Самый распространенный вид головокружения — головокружение. Такое ощущение, что комната крутится, даже если вы не двигаетесь.Головокружение также может иногда проявляться в виде головокружения или нарушения равновесия. Определить первопричину головокружения необходимо, чтобы подобрать для вас правильное лечение.

Доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение (не волнуйтесь, мы не заставим вас произнести его)

Доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение (ДППГ) является наиболее распространенным. Это наиболее легко поддающееся лечению состояние головокружения, с которым вам может помочь ваш физиотерапевт. Больные ДППГ, скорее всего, будут жаловаться на ощущение, что комната вращается вокруг них, даже если они стоят на месте.Это может сопровождаться чувством тошноты и рвоты.

Как правило, эти симптомы возникают при изменении положения головы, слишком быстро или в определенном положении (например, сидя с постели). При ДППГ эти ощущения должны пройти всего за несколько минут.

Что это?

BBPV возникает из-за проблем в так называемой вестибулярной системе. Эта система почти полностью автономна в наших ушах. Его основная функция — сообщать нашему мозгу, где находится наша голова в пространстве.

В каждом ухе есть 3 канала, заполненных жидкостью, каждый из которых отвечает за обнаружение различных движений головы. Внутри этих каналов находятся крошечные волоски, называемые ресничками. Их стимулирует жидкость в канале, проходящая мимо них, заставляя их изгибаться. Это, в свою очередь, посылает сигнал в мозг, сообщая ему, что происходит. Сразу за этими каналами находятся другие структуры, содержащие маленькие кальциевые «камни». Они помогают определять силу тяжести и ускорение.

Иногда один из этих маленьких камней может смещаться и попадать в один из полукружных каналов.Когда это происходит, он может застрять в канале и застрять на одной из волосковых клеток ресничек. Из-за этого волосковые клетки могут застрять в положении «включено» и посылать в мозг неправильные сообщения. Это может заставить наш мозг думать, что мы движемся, даже когда это не так. Это также может заставить наш мозг думать, что мы движемся в направлении, отличном от того, о чем говорят нам глаза. Это то, что может вызвать чувство головокружения.

Чем может помочь мой Physio?

Вестибулярная система и зрительная система тесно связаны.Таким образом, ваш физиотерапевт будет использовать ваши глаза в качестве ключевого маркера для определения того, является ли это причиной вашего головокружения. Физиологи знают, какой канал отвечает за каждое движение, и они знают конкретную форму и ориентацию каждого.

Они могут управлять вашей головой посредством определенной комбинации движений, ища отклик в ваших глазах. Отсюда они могут выяснить, в каком из каналов застрял этот маленький «камень». Как только канал определен, они могут работать, чтобы вывести его из канала и вернуть туда, где он принадлежит.При правильном физиотерапевтическом лечении симптомы ДППГ могут исчезнуть всего за несколько сеансов.

Что, если это не ДППГ?

Если вы обнаружите, что ваше головокружение не вызвано сменой положения или длится дольше нескольких минут, скорее всего, это не ДППГ. Есть целый ряд других проблем, которые могут вызвать головокружение, большинство из которых ваш физиотерапевт может помочь диагностировать и лечить.

Эти состояния обычно требуют первичного лечения с помощью вашего врача, но физиотерапевты могут стать отличной отправной точкой для правильного диагноза и на пути к выздоровлению.

Что мне делать?

Головокружение или кружение головы — это не весело, а не позволяет головокружению мешать вам жить полноценной жизнью. Если вы испытываете какие-либо из вышеперечисленных симптомов, позвоните нам, чтобы записаться на консультацию сегодня 07 3352 5116 или заказать онлайн.

Закажите онлайн для оценки состояния шеи и головы

Кайла Маккейн — VeDA

Вы когда-нибудь чувствовали, что комната крутится? Вы знаете, это ощущение, которое мы хотели испытать в детстве.Что, сделав 100 круговых оборотов и плюхнувшись на пол, вашу судьбу будет ждать щекочущее в животе головокружение.

Или, может быть, вы знаете, что значит делать один шаг за другим, но чувствуете, что можете врезаться в стену. Вы, вероятно, думаете: «Ага, после нескольких бокалов вина».

Что ж, ощущение, которое мы можем так легко создать для себя, стало моей реальностью. Постоянное ощущение вращающейся комнаты, шатких ног, неустойчивых движений, ломоты и боли, онемения и покалывания, а также ощущение, что я могу просто потерять сознание.Это головокружение, которое временами мешает мне водить машину, и из-за этого я не могу пойти в спортзал, не чувствуя, что меня вот-вот вырвет. Единственная проблема в том, что я не пьян, и я не просто слез с качелей на ярмарке.

Я тоже медленно превращаюсь в вампира. Мое тело отвергает яркий белый свет и звук до такой степени, что все, что я хочу сделать, это свернуться клубком в шкафу. Walmart в 13:00. в субботу стало смертным приговором. Огни складов, бесконечные проходы и кричащие дети — все начинает группироваться, как кружащиеся звезды над моей головой, как у мультяшного персонажа, которого ударили по голове.

Если меня не найдешь, обыщи ближайшую темную комнату. Для меня нормально проводить собрания на работе в темноте или обнаруживать, что я прячусь в своей пещере в квартире.

Эй, я уже упоминал, что ненавижу яркий свет?

Октябрьская ночь, которую я никогда не забуду

Все это началось в октябре 2016 года. Ночь дома, когда мы с мужем смотрели ужастик, превратилась в ужас, намного превышающий двухчасовую аренду. То, что было похоже на паническую атаку, вскоре проявилось как состояние, называемое вестибулярной мигренью.Меня охватило ощущение, будто я проваливаюсь на диван, и комната начала вращаться. Мое сердце начало бешено колотиться, лицо онемело, и я потерял контроль над равновесием. Как и любой здравомыслящий человек, я думал, что у меня инсульт или сердечный приступ, пока я не использовал свое объяснение, чтобы понять, что я здоровый 27-летний мужчина, это должно быть что-то еще.

Прошло несколько недель, и я почувствовал, что пил вино до такой степени, что не могу водить машину. Я был беспомощен. После нескольких месяцев посещений нескольких разных врачей я пришел к выводу, что у меня инфекция носовых пазух, доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение, рассеянный склероз (да, это случалось дважды) и расщепление полукружного канала (SSCD).Я прошел две компьютерные томографии, МРТ и полноценное обследование уха — проверка слуха, проверка зрения, проверка звука, работы. Когда эти тесты дали отрицательный результат на что-либо злокачественное, мой ЛОР познакомил меня с состоянием, которое, по их мнению, я назвал вестибулярной мигренью.

Вестибулярная мигрень поражает только очень небольшую часть населения и является новым в медицинском сообществе; это также тип мигрени, которая может наступить без головной боли. Поэтому вместо того, чтобы увязнуть в боли, я испытываю постоянное головокружение, нечеткое зрение, ауры и то, что я называю «грязным зрением», которое также называют мутными.

Хотя для меня было облегчением дать наконец имя моим приступам головокружения, мне было нелегко понять, как лечить «мигрень», которая не является настоящей головной болью. Нет — Адвил, Экседрин, Триптаны и обезболивающие не работают.

Вместо этого прописано обильное количество коктейлей из таблеток, которые помогают перестроить химию вашего мозга и потенциально остановить мигрень. Я был готов попробовать все, чтобы избавиться от головокружения, и начал с первого лекарства — Амитриптилина.

Амитриптилин стал моим злейшим врагом. Я, конечно, был частью небольшого процента людей, у которых была ужасная реакция на препарат. Вы можете сказать тревогу? Наркотик вызвал у меня большее беспокойство, чем раньше, у меня пропадали клыки волос, и это повысило чувствительность к моей и без того сверхчувствительной проблеме со светом и полностью изменило мои эмоции. Этот план не сработал.

Следующим профилактическим средством был бета-блокатор под названием Атенолол. Я слышал, что этот препарат творит чудеса с людьми, которые страдают от всех типов мигрени.Единственная проблема, у меня астма. Да, видимо, этот препарат может вызвать проблемы у астматиков, и снова у меня была тяжелая реакция. После нескольких недель ощущения, что я дышу через соломинку, я понял, что мне нужно прекратить прием препарата и найти новое решение.

Раковина или плавание

И что теперь?

Когда вы переживаете что-то, что влияет на качество вашей жизни, легко отказаться от надежды. Легко подумать, что ты застрянешь в этом навсегда.Я знаю, драматично, правда? У меня разновидность мигрени. Это не рак или БАС, я не парализован, и я все еще могу быть рядом с теми, кого люблю. Проблема в том, что хроническая мигрень настолько изнуряет ум, что кажется, что ничто не может улучшить ваше положение. Не говоря уже о том, что вы чувствуете себя пленником в своем вращающемся теле, и никто не слышит, как вы кричите.

Также не помогает то, что у меня нет видимой травмы. Если бы мне сломали ногу, это было бы постоянным напоминанием моим друзьям и семье о том, что что-то не так, и я нездоров.Тем не менее, с мигренью людям легко просто подумать, что все это в вашей голове, но подождите, это в буквальном смысле.

Хотя я исчерпал свой круг общения, напомнив им, что я нахожусь на умственной карусели, людям все еще легко забыть, что вы чувствуете, и понять, что это не выдуманная реальность. Я даже представить себе не мог, насколько утомительно и отнимет много времени, чтобы даже разглагольствовать за шарадой «горе мне». Все, чего я хотел, это снова почувствовать себя Кайлой.

После этого состояния в течение нескольких месяцев я боялся возиться с любыми новыми лекарствами.И после моего опыта с амитриптилином и атенололом я понял, что что-то в моем теле нужно регулировать, но я был пессимистично настроен по поводу вариантов лечения.

Но я боец ​​и не собирался сдаваться.

Маяк надежды

Моим первым шагом к тому, чтобы вернуть свою жизнь в норму, было то, что мой муж купил мне «очки для геймеров», фильтрующие синий свет. (Между прочим, передайте привет моему мужу Марку. Он оказывал мне большую поддержку на протяжении всего этого процесса.)

Очки созданы для того, чтобы я мог ходить в продуктовый магазин, сидеть на собраниях своей компании, работать за компьютером и работать так же, как и раньше. Конечно, я выгляжу немного ботанистым, но эти очки значительно улучшили качество моей жизни, особенно на работе.

Следующий шаг, который изменил мою жизнь, был сделан на основе книги Дэвида Бухгольца «Исцелите свою головную боль: программа 1-2-3, чтобы взять на себя ответственность за свою боль».

У этой книги есть план. Настоящий план для таких людей, как я, страдающих мигренью, и я хорошо справляюсь с этими планами.Это не только объясняет, почему наш мозг страдает от мигрени, но и как вы можете помочь предотвратить их.

Видите ли, у всех нас есть порог того, сколько триггеров мигрени мы можем обработать, прежде чем случится приступ. У некоторых из нас низкие пороги, а у других высокие. Все, что нужно, — это чтобы наши триггеры мигрени достигли нашего порога или взлетели выше, чтобы у нас начались ужасные головные боли или, в моем случае, головокружение.

Каждый шаг в книге помогает повысить ваш порог, включая упражнения и йогу в свой распорядок дня, и учит, как устранить триггеры, избегая определенных продуктов, лекарств и т. Д.

Прочитав эту книгу, я полностью изменил свой рацион. Я удалил кофеин, шоколад, продукты с глутаматом натрия (который, по-видимому, и есть все), хлеб, выдержанные сыры и мясо, авокадо, бананы, лук, орехи, бобы, инжир, изюм и большую часть алкоголя. Да, больше всего алкоголя. Я обнаружил, что в органических белых винах нет сульфитов, которые меня беспокоят, поэтому я все еще время от времени употребляю вино.

Heal Your Headache помог в отделе диетических триггеров, но также посоветовал мне отказаться от контроля над рождаемостью.И по сей день я убежден, что это было причиной моих проблем.

После того, как я снял кольцо Nuva Ring, мои симптомы уменьшились примерно вдвое. И если вы что-нибудь знаете о мигрени, то у женщин они чаще, чем у мужчин, что, как я считаю, связано с гормонами. С тех пор, как я перестал принимать противозачаточные средства, я страдаю от чрезмерной светочувствительности только одну неделю в месяц, а не целый месяц, прячусь в темноте.

Движение вперед

Прошлой осенью я был безнадежен, подавлен и чувствовал себя пойманным в ловушку своего тела.«Чем я заслужил это?» «Я так хорошо относился к своему телу, почему я?»

Такое мышление нужно было прекратить. В тот момент, когда я решил, что не позволю этому условию контролировать меня, я начал обретать покой. Я быстро переключил свою энергию с жалости к себе на поиски того, как действовать на опережение со своим «новым нормальным». Смена моего внимания с «почему я» на «чему я могу научиться» изменила правила игры. Я научился быть более терпеливым по отношению к другим и их проблемам, быть благодарным за хорошие дни, чувствовать благодарность за ту жизнь, которую я веду, и за то, как я могу воспользоваться этим опытом и стать лучше.

В марте 2017 года я наконец-то обратилась к вестибулярному неврологу. Он прошел серию тестов на головокружение и официально подтвердил, что у меня действительно вестибулярная мигрень, и я один из его самых молодых пациентов. Я также узнал, что у меня был вестибулярный неврит в ноябре, и из-за стресса на работе это состояние длилось около 4 месяцев, а не несколько недель, как у большинства пациентов. Тем не менее, мой вестибулярный нерв был поврежден, и маловероятно, что он когда-либо полностью заживет, что вызывает у меня головокружение. Хотя мне придется заниматься этим всю оставшуюся жизнь, это можно вылечить, уменьшив стресс, беспокойство в сочетании с приемом ряда витаминов и нескольких лекарств, благоприятных для Кайлы.

Это мой путь, и хотя у меня бывают плохие дни, хорошие перевешивают плохие. Я знаю, что если у вас только что диагностировали это заболевание, легко потерять надежду, но ваше отношение решает все. Продолжайте бороться и продолжайте пробовать новые методы лечения, будь то изменение вашей диеты, приема лекарств, массажа, йоги, иглоукалывания, ботокса или даже консультирования, чтобы справиться со стрессом и тревогой.

Это битва, но битва, в которой можно победить.

МИРИАДЫ ОСЛОЖНЕНИЙ ИЗ-ЗА головокружения МОГУТ СДЕЛАТЬ ВАШУ ГОЛОВУ

Большинство из нас испытали кратковременное головокружение после креновой поездки на поезде, вращения на карусели или при взгляде вниз с высокого этажа небоскреба.Но головокружение также может быть сигналом чего-то зловещего или проблемы, мешающей повседневной жизни.

Только боль в пояснице и головные боли превышают головокружение как наиболее частую жалобу, на которую пациенты обращаются к врачам.

Это, пожалуй, один из самых сложных симптомов в медицине, потому что его возможных причин бесчисленное множество, а диагностическая ошибка может иметь серьезные последствия.

Головокружение может быть симптомом проблемы с внутренним ухом, побочным эффектом лекарств, частью психического расстройства или сердечной проблемы, а также визитной карточкой опухоли мозга или припадка.

Более того, головокружение — это субъективная жалоба, которую часто трудно описать. Это может проявляться как ощущение того, что вы вот-вот упадете в обморок или потеряете равновесие, ощущение кружения (головокружение) или волну тревожного головокружения.

При первичном осмотре терапевт или семейный врач может попытаться найти прямую причину, такую ​​как обезвоживание, диета, низкое кровяное давление, реакция на лекарство или тяжелая аллергическая реакция. Затем пациента с головокружением можно направить к отоларингологу (специалисту по ушам, носу и горлу), неврологу или к обоим для дальнейшего обследования.

«Головокружение очень сложно [диагностировать], — сказал доктор Сэм Марзо, доцент кафедры отоларингологии и директор Центра баланса в Медицинском центре Университета Лойола. «Тридцать процентов населения испытывают головокружение к 65 годам, поэтому с возрастом мы ожидаем, что головокружение будет встречаться все чаще».

Одной из наиболее частых причин головокружения является нарушение вестибулярной системы, которое помогает людям сохранять равновесие.

«Система балансировки устроена так, что у вас есть глаза, уши, пальцы рук и ног, которые являются датчиками, отправляющими информацию в мозг, который собирает все вместе и затем направляет команды мышцам и нервам», — сказал Марзо.

«У вас могут быть проблемы в любой из этих областей».

Вестибулярная система — это тонкая структура во внутреннем ухе, которая включает полукружные каналы и улитку, где мембраны воспринимают звук.

По словам Марзо, вирусная инфекция внутреннего уха может повлиять на каналы баланса, вызывая головокружение, тошноту и даже рвоту. О вовлечении улитки может свидетельствовать звон в ухе, ощущение полноты или даже потеря слуха.

Такие инфекции внутреннего уха иногда развиваются после простуды или инфекции верхних дыхательных путей, и для их исчезновения могут потребоваться недели.

Если головокружение является основным симптомом и возникает после резких движений, таких как переворачивание в постели, скорее всего, причиной может быть доброкачественное позиционное пароксизмальное головокружение. Врачи считают, что это состояние возникает, когда микроскопические кристаллы вырываются из нижней части внутреннего уха, где они обычно помогают нам почувствовать равновесие, и плавают в каналах баланса.

Простой тест, называемый маневром Эпли, диагностирует и облегчает ДППГ. Это лечение включает в себя вращение пациента в различных положениях, которые помогают вернуть частицы в нижнюю часть внутреннего уха.В тяжелых случаях могут потребоваться лекарства и один или несколько сеансов лечения.

Менее распространенным диагнозом является болезнь Меньера, нарушение баланса жидкости во внутреннем ухе, обычно приводящее к повторяющимся приступам головокружения, звона в ухе, потере слуха и, у некоторых пациентов, мигрени.

В большинстве случаев это можно контролировать с помощью диеты и приема мочегонных средств, хотя некоторым пациентам требуется хирургическое вмешательство.

Исследование, представленное на ежегодном собрании Американской академии неврологии прошлой весной, подчеркнуло необходимость рассматривать проблемы внутреннего уха как причину внезапных падений, с которыми сталкиваются пожилые пациенты, особенно когда их головокружение или приступы падения не сопровождаются симптомами, обычно связанными с ухо.

Под руководством доктора Гейл Исийма, невролога из Медицинской школы Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, в исследование были включены пять мужчин и три женщины с приступами внезапного падения, начавшимися после 55 лет. До исследования один пациент находился под длительным лечением. противосудорожные препараты, несмотря на три отрицательных теста на судороги, и еще одному пациенту был установлен кардиостимулятор, что не помогло решить проблему.

После тщательных диагностических обследований у трех пациентов была диагностирована болезнь Меньера, а у пяти других была отсроченная эндолимфатическая водянка.Это расстройство похоже на болезнь Меньера, но его симптомы — головокружение и падения — могут возникать спустя годы после потери слуха.

Головокружение также может быть симптомом рассеянного склероза, инвалидизирующего неврологического заболевания или опухоли головного мозга.

«Важно различать головокружение и головокружение», — сказал доктор Леонард Серулло, заведующий кафедрой нейрохирургии Медицинской школы Университета Раша.

«У многих людей кружится голова, например, если они встают слишком быстро, и это обычно связано с какой-либо проблемой с сердцем или проблемой артериального давления.

«Типы головокружения, которые связаны с проблемами мозга, обычно включают настоящее головокружение, которое по определению означает, что комната вращается. И это позиционное, так что если вы держите голову в одном положении, это происходит, и если вы держите голову в другой позиции не бывает «.

Когда головокружение связано с другими симптомами, такими как потеря слуха или звон в ухе, сказал Серулло, необходимо исключить сосудистую проблему или опухоль.

«Типичной опухолью является акустическая неврома, а типичная сосудистая проблема — это своего рода ненормальное сообщение между артерией и веной», — сказал он.

«Очень часто опухоли проявляются в виде головокружения. Иногда то, что воспринимается как головокружение, на самом деле вовсе не головокружение, а небольшой припадок, и это, конечно, главная визитная карточка опухолей».

Пациенты редко обращаются к психиатрам с сообщениями о головокружении, но это один из группы симптомов, связанных с паническим расстройством.

«Часть мозга, которая контролирует« бой или бегство », просто начинает активироваться с очень высокой скоростью, — сказал доктор Эмиль Коккаро, руководитель психиатрии взрослых в Чикагском университете.«[Люди] одурманены. Они начинают тяжело дышать. Их сердце колотится. Они дрожат».

Доктор Чарльз С. Янофски, невролог из Пенсильвании, заметил, что вестибулярные аномалии и тревожность во многом совпадают и взаимосвязаны.

В обширной статье о головокружении на веб-сайте его практики (www.pneuro.com) Янофски отметил, что некоторые люди со склонностью к паническому расстройству испытывают симптомы, когда их «зрительный вычислительный аппарат» перегружается. Это сенсорный аппарат, который мы используем, чтобы иметь дело с движущимися объектами во время вождения и движения в переполненных проходах супермаркета.

«Если мы сможем указать пальцем на этот аспект панического расстройства, — пишет он, — возможно, мы сможем вмешаться в некоторых случаях с помощью вестибулярной тренировки и реабилитации».

Обзор 30-летних статей в медицинской базе данных, посвященных головокружению или головокружению, проведенный доктором Куртом Кроенке из Regenstrief Institute for Health Care в Индианаполисе и его сотрудниками, показал, что головокружение было вызвано вестибулярными расстройствами или психиатрическими причинами в более чем 70 процентах случаев. случаи.

Обзор, опубликованный в «Южном медицинском журнале» в прошлом году, также показал, что наиболее серьезные причины — цереброваскулярные заболевания, сердечная аритмия и опухоли головного мозга — встречаются реже. Но в 13% случаев причина головокружения была неизвестна.

ЭТО СЕРЬЕЗНО?

Головокружение не является признаком серьезного заболевания, но иногда бывает.

Немедленно обратитесь за помощью, если чувство головокружения сопровождается дискомфортом или болью в груди, обмороком, потливостью, тошнотой или одышкой.Это мог быть сердечный приступ.

Точно так же головокружение вместе с внезапным онемением лица, руки или ноги (особенно с одной стороны тела), спутанность сознания, трудности со зрением, речью или пониманием речи, потеря координации или внезапная сильная головная боль являются симптомами инсульта или головного мозга.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.