Строение руки человека с названиями: Строение пальцев руки человека с названиями. Пальцы рук. Пястные и фаланговые кости

Содержание

Анатомия кисти руки человека. Занимательно, интересно и понятно

Человек — существо не только прямоходящее, но ещё и обладающее разумом и культурой. В процессе эволюции конечности млекопитающих постоянно изменялись, породив множество вариаций: от лап и ног до крыльев и ласт, — но только человек нашёл своим рукам такое широкое применение. Руки человека, в отличие от конечностей животных, служат не для перемещения тела в пространстве, а являются самостоятельными орудиями труда, призванными не только облегчить существование организма, его выживание, но и развить творческие навыки, созидать и преобразовывать окружающий мир. Кисти человеческих рук отличаются даже от рук приматов, которые по степени развития наиболее близки к нам.

С тех пор, как первобытный человек научился делать каменные топоры, прошло много времени. Сегодня тяжёлый физический труд отдан на ответственность машин, а человеческие руки продолжают эволюционировать, упражняясь в более тонкой деятельности — от вышивки и танца до игры на музыкальных инструментах и языка жестов.

Верхние конечности начинают формироваться на шестой неделе беременности одновременно с головным мозгом, важнейшими органами и лицом. Зачатки кистей рук и пальцев появляются раньше, чем пальцы и стопы на ногах. После рождения человека его руки начинают тренироваться и осваивать новые движения гораздо раньше, чем другие части тела. Проявляются врождённые рефлексы, которые потом переходят в более осмысленное поведение. Врачи указывают, что развитие моторики рук новорожденного столь же важно, как развитие речи.

До месяца у ребёнка наблюдается только хватательный рефлекс — благодаря осязанию он сжимает то, что попадает ему в ладонь, и не отпускает. К трём месяцам этот рефлекс ослабевает, ребёнок может расправить пальцы и взять предмет всей ладонью, пока не используя большой и указательный пальцы. К полугоду дети могут хватать предметы всеми пальцами и держать их в обеих руках. Ближе к году развивается умение брать что-то именно пальцами. В этом возрасте они любят вертеть предметы в руках, рассматривать, учатся их поднимать и бросать. В год маленький человек уже умеет обращаться с мелкими предметами, беря их двумя пальцами, большим и указательным. К двум годам дети умеют держать ложку, ручку или другой объект, используя при движении большей частью плечо и локоть, нежели кисть. В три года сильнее развивается запястье, и предметы берутся уже за счёт движения именно в нём.

К пяти годам начинается развитие мелкой моторики — дети активно рисуют, складывают пазлы, режут бумагу ножницами, держат кружки. К шести годам кисть уже хорошо развита, а большой палец очень подвижен для мелких движений и прочных захватов. При манипулировании задействуется вся рука, но в зависимости от цели больше движений происходит в области плеча и предплечья (активные игры) или кисти и пальцев (рисование, настольные игры). За семь лет ребёнок осваивает гигантское количество движений и положений, многие из которых становятся рефлекторными, параллельно с этим в мозгу наращиваются нейронные связи, поэтому тренировка моторики рук очень важна для полноценного развития интеллекта. Это знали ещё во времена древних цивилизаций, отводя много времени таким занятиям как каллиграфия, вышивка и ткачество, рисунок и игра на музыкальных инструментах. От того, насколько искусно человек мог работать руками, судили о его уме и даже духовности.

Анатомия кисти руки человека довольно сложна. Поскольку это очень подвижная часть тела, в ней множество костей и суставов, связок и мышц, также человеческие пальцы, в отличие от конечностей животных, имеют ногти. Кожа рук также отличается от кожного покрова тела, имея специфические складки и особую чувствительность. Итак, начнём с обзора костей. Кости кисти делятся на три отдела: запястье, включающее восемь костей; пясть, состоящая из пяти длинных костей, и пальцы, насчитывающие в общей сумме четырнадцать фаланг. Фаланги относятся к трубчатым костям, в отличие от остальных костей, составляющих кисть. Все кости довольно мелкие и расположены друг к другу очень близко.

Благодаря тому, что костей много и они небольшие, кисть имеет такую пластичность и подвижность, однако из-за этого при травмах работоспособность кисти заметно снижается. Кости запястья образуют как малоподвижные соединения (например, в области запястья), так и суставы. Лучезапястное соединение имеет форму полукруга и обеспечивает сгибание и разгибание кисти. Это очень сложный сустав, дающий кисти широкий диапазон движений. Кости запястья соединены между собой связками и образуют прочное сочленение, способное выдерживать большие нагрузки при опоре на кисть. У основания большого пальца расположен седловидный сустав, позволяющий совершать движения в двух осях, что делает большой палец очень функциональным.

Кости фаланг имеют шаровидные соединения, что позволяет пальцам сгибаться только в одной плоскости. Из-за этого пальцы весьма подвержены травмам. В отличие от остальных пальцев, насчитывающих по три фаланги, большой палец короче и состоит всего из двух костей. Кисть имеет широкую сеть инервации, отвечающую за осязание, движение, работу сальных и потовых желёз и терморегуляцию. Вообще руки тесно связаны с психическим состоянием человека. В моменты стресса руки часто трясутся, немеют, из них всё валится, человек утрачивает способность владеть ими в полной мере. Также при эмоциональных всплесках ладони могут похолодеть или вспотеть.

Способность рук к осязанию (тактильная, термическая, болевая чувствительность и ощущение давления) тоже непостоянна и зависит от выполняемой работы. Если работа тонкая и требует чувствительности, то она нарастает, если работа грубая, то способность осязать ослабевает, а кожа грубеет. Наличие множества нервных дуг в кисти делают кожу руки не только инструментом созидания, но и познания.

В кисти человека проходят три основных нерва: срединный, локтевой и лучевой — у каждого человека они расположены по-своему. Каждый нерв на пути прохождения «отдаёт ветви», постепенно истончаясь. Часть этих ветвей будет собирать информацию, а часть — передавать стимулы от центральной нервной системы.

Мышц в кистях немного. Расположены они на ладони внутри и снаружи. На долю большого пальца приходится куда больше мышц, чем на остальные. Интересно, что в самих пальцах, являющихся самым подвижным элементом рук, мышц нет. Сгибатели и разгибатели пальцев находятся в ладони и в предплечьях. Если посмотреть на тыльную сторону кисти с пальцами, максимально поднятыми вверх, то можно увидеть связки-разгибатели, тянущиеся от пальцев к запястью.

Сосуды, питающие кисть, образуют глубинную артериальную дугу и широкую сеть вен, с тыльной стороны они очень хорошо видны у некоторых людей, буквально выпирая наружу. Кожа на ладони рук также особенная. Она износостойкая, лишена волос и сальных желёз, имеет множество рецепторов, особенно на кончиках пальцев. Острее воспринимают ощущения только кожа в области губ и кончик языка. Также на коже ладоней и ступней расположено множество потовых желёз. Чтобы при работе рук кожа на них не скользила и не ходила ходуном (как кожа волосистой части головы, например), под ней расположена собственная фасция кисти — слой очень плотной соединительной ткани, который прочно срастается с кожей и за счёт этого ограничивает её (кожи) подвижность.

Поверхность ладони разделена складками, образовавшимися от повторных сгибаний в типичных местах. Согласно некоторым представлениям, по этим линиям на руке можно предсказать судьбу или выявить заболевания. Обычно у всех присутствуют три основные складки, которые названы линиями ума, сердца и жизни. Но иногда бывает, что на ладони есть чётко выраженная поперечная складка, её ещё называют линией симиниан (обезьянья складка), зачастую она свидетельствует о неправильном развитии: болезни Дауна, врождённом заикании, пороке сердца. Хироманты усматривают в этой линии особые черты характера, позволяющие её обладателю не разделять чувства и разум.

Кисть человека обобщённо может принимать три основных положения: «совок» (когда ладонь и пальцы выпрямлены), «крючок» (когда ладонь прямая, а пальцы согнуты) и «захват» (когда ладонь, пальцы согнуты и большой палец направлен поперёк ладони). При этом сами пальцы могут быть расставлены или находиться рядом.

Функциональность человеческой кисти трудно переоценить, особенно когда речь идёт о деятельности, требующей множества чётких мелких движений. Руки человек использует не только для труда, но и для общения. Язык жестов — это и повседневное невербальное общение, и вспомогательное средство при объяснении или пояснении высказанного, а также и самостоятельный язык, используемый глухонемыми.

Особое внимание нужно уделить человеческим ногтям. В отличие от когтей, ногтевая пластина плоская, сращена с пальцем и не способна к выдвижению, как когти у большинства зверей. Ногти начинают формироваться уже в конце первого триместра, они помогают кончикам пальцев оставаться твёрдыми и не изменять формы при касании или хватании, помогают чесаться, защищают палец от повреждений. Ногти растут всю жизнь, постоянно, и могут быть такой длины, какой захочется, при этом ногтевая пластина по мере высыхания скручивается в спираль.

Сам ноготь состоит из трёх частей: корня, тела и свободного края. Причём корень образован живыми клетками, а всё остальное — омертвевшими и ороговевшими. Корень, или матрикс, находится внутри, часть его можно увидеть в виде светлого полукруга у основания ногтя. Матрикс очень чувствителен и легко травмируется, что может быть выражено в виде пятен на ногте или его искривлении. Со временем обычно он восстанавливается.

Толщина ногтя задаётся генами, у каждого человека она своя. Своей твёрдостью ноготь обязан белку кератину, который несколько отличается от кератина волос и кожи, так как содержит больше серы. Помимо серы в ногтях содержатся кальций, цинк, фосфор, селен и хром. Ноготь имеет пористую структуру, поэтому при нахождении в воде он становится мягким и утолщается, впитывая влагу. Поверх ногтя, у его основания, имеется специальная складка кожи — кутикула, она защищает ногтевую щель от грязи и инфекций. Край её образован омертвевшими клетками, которые легко повреждаются и могут быть безболезненно удалены. Часто из-за сильных повреждений кутикулы появляются заусенцы, расположенные уже на живой ткани, что приводит к воспалениям.

Замедленный рост ногтей может проявиться во время грудного вскармливания, диеты, стресса, при нарушении обмена веществ, проблем с кровообращением или использовании некачественной косметики. Иногда на ногте появляются борозды или ребристость, это чаще всего следствие травм ногтевого корня, железодефицитной анемии, наличия в теле воспалительных процессов, ухудшающих обмен веществ. При недостатке цинка могут появиться даже поперечные борозды. Слоиться ногти также могут по множеству причин, но чаще всего это происходит при химических или механических повреждениях (бытовая химия или привычка грызть ногти), аллергиях, грибковых инфекциях, недостатке питательных веществ и витаминов.

Вообще, при низком качестве диеты ногти являются отличным индикатором. При недостатке минеральных веществ тело жертвует сначала тем, что наименее важно и нечувствительно, — зубной эмалью, волосами и ногтями. Бывают случаи, когда ногти могут и вовсе отсутствовать. Такое может произойти вследствие генетических нарушений, хирургического удаления, в случае же травм или сильных инфекций ногти могут восстанавливаться, но происходит это небыстро.

При беременности и во время месячных у женщины ногти растут быстрее.
У мужчин ногти растут медленнее.
Ногти растут быстрее летом и во время сна.
Скорость роста ногтя зависит от длины пальцев — на большом пальце и мизинце ногти растут медленнее, как, в общем, у людей с более короткими пальцами. На ногах ногти толще и растут медленнее.
Ногти растут быстрее на правой руке у правшей и на левой у левшей.
Ногти растут быстрее после перенесённых вирусных инфекций, это связано с процессом очищения и обновления клеток.
В Древнем Египте аристократия выделялась тёмным цветом ногтей, которые красили особым натуральным составом.
В XVII веке во Франции было принято не стучать в дверь, а скрестись длинным ногтем на мизинце.
В Китае длина ногтей говорила о богатстве и знатности, человек с длинными ногтями не мог заниматься чёрным трудом. Длинные ногти также были признаком мудрости. Часто их покрывали золотом. Короткие ногти могли наращивать, используя рисовую бумагу.
В Древней Руси ногти и волосы считались хранителями силы и мощи. Стригли их по определённым дням и сжигали. Заболевшему остригали ногти, чтобы вместе с ними ушла хворь.
В средние века в Европе женщин с неестественным цветом ногтей обвиняли в ведьмовстве.

Отпечатки на пальцах и ладонях — ещё одна интересная тема для обсуждения. У большинства животных линии на пальцах расположены бессистемно — у шимпанзе они прямые, а у человека образуют замысловатые узоры, напоминающие лабиринты. Папиллярные линии появляются на 18 неделе беременности. Есть всего три генетических нарушения, когда линии не образуются и ладони и пальцы остаются гладкими: синдром Негели-Франческетти-Джадассон, дерматопатия и адерматоглифия. При первых двух отпечатки неразличимы из-за нарушений пигментации кожи, в последнем случае кончики пальцев просто остаются гладкими. Все знают, что рисунок на коже рук строго индивидуален, неизменен и практически неуничтожим, он используется при опознании личности, выявлении патологий и т. д. Так зачем же в действительности на руках существуют папиллярные линии?

Как установили учёные, отчасти это способствует увеличению трения при захвате и манипулировании предметами, отчасти шероховатость верхнего слоя эпидермиса предотвращает появление больших волдырей при ожогах и травмах, и самое главное — линии помогают лучше осязать материальные предметы. При касании часть линий всегда будет параллельна неровностям объекта, что усиливает осязание. На вершинах линий в изобилии находятся потовые железы, поэтому руки никогда не бывают идеально сухими и чистыми, отпечатки от рук остаются практически всегда. Отпечатки левой и правой руки совершенно разные, поэтому при снятии отпечатков их берут с обеих рук.

Отпечатки пальцев коал очень похожи на человеческие, их могут спутать даже специалисты.
На лапах у геккона есть специальные борозды, образованные ещё более мелкими щетинками, которые сами состоят из микроскопических волосков. Благодаря этому гекконы могут прилипать и удерживаться на любых гладких поверхностях. Происходит это вследствие электростатических взаимодействий на микроуровне.
Человек способен регенерировать потерянный конец пальца, если травма не затронула вторую фалангу. Есть случаи, когда третью фалангу с повреждёнными тканями удаляли хирургически, и она вырастала заново. Ноготь восстанавливался, как и папиллярные узоры. Условие — чтобы рана оставалась незашитой.
Кисть человека имеет уникальные пропорции: первая фаланга пальцев равна сумме длин второй и третьей, размеры фаланг соотносятся по правилу золотого сечения.
Кожа на безымянном пальце тоньше, поэтому кровь берут из него. Но он же самый чувствительный — может осязать неровности в две десятые миллиметра.
Большой палец говорит об умственном здоровье, у людей с болезнью Дауна он недоразвит или искривлён.
На Руси указательный палец называли перстом. В Древнем Риме средний палец называли грязным, так как им совершались гигиенические процедуры, а безымянный — чистым или лекарским, потому что им аптекари размешивали снадобья. Средний палец в Европе называли верзилой.

Травмирование кистей происходит часто, в большинстве случаев страдают запястье и лучезапястный сустав, так как он не защищён мышцами. Вывихи и растяжения нередки, особенно у спортсменов. Реже происходят переломы пальцев.

Перелом костей кисти, если нет явных искривлений, проще всего выявить с помощью рентгена. Повреждённый участок обездвиживают и охлаждают, если нужно — накладывают шину. При ушибе рука сильно опухает, место травмы сначала охлаждают с применением противоотёчных средств, а затем прогревают, чтобы ускорить восстановление.

При падении на руку случаются вывихи, при этом сосуды и нервы в лучезапястном суставе сдавливаются, что приводит к боли, онемению и утрате подвижности. Вправить вывих запястья сложно, лучше не делать этого самостоятельно, если у вас нет опыта. Помимо запястья можно получить вывих пясти, когда падение произошло на сжатый кулак или при очень сильном ударе. При этом пальцы теряют подвижность, а кисть опухает с тыльной стороны. При падении на выпрямленную кисть возможно вывихнуть пальцы в фаланго-пястном суставе, в этом случае вправка костей происходит врачом под анестезией.

Помимо костей в разных случаях могут пострадать и связки, которых в кисти очень много. При повреждении связок может появиться не только ограничение подвижности, но и возникнуть подвижность там, где её быть не должно, например, палец может начать переразгибаться или сгибаться в сторону. Разрыв связок не менее болезнен, чем перелом кости, зачастую травма связки влечёт за собой вывих ближайшего сустава. Если повреждены связки на ладони, обеспечивающие сжатие пальцев, то в руку вкладывают округлый предмет и везут пострадавшего в больницу, так как связки в этом случае придётся сшивать хирургу.

В отношении кисти у человека могут возникать различные заболевания и патологии. Наиболее часто встречаются:

Тeндинит, или воспаление связок. Часто является профзаболеванием у людей, чьи пальцы по долгу работы продолжительное время находятся в движении: пианистов, машинисток, швей, текстонаборщиков и т. п. Вылечить его окончательно нельзя, поэтому заболевшим проводят терапию и рекомендуют воздерживаться от динамичных нагрузок на пальцы.
Tyннeльный (кapпaльный) синдром также является причиной ручной работы монотонного характера, иногда — гормональных нарушений и ревматоидного артрита. При этом срединный нерв зажимается, что приводит к боли, отёку и онемению. Человеку приходится разминать конечность, чтобы восстановить её работоспособность. Чаще происходит это по утрам. Лечение проводится с помощью бандажа и противовоспалительных средств.
Остеоартроз — широко известное заболевание, при нём повреждается хрящ сустава, реже причиной являются неправильно сросшийся внутрисуставной перелом пальцев и ревматоидный артрит. Так как страдают суставы, то у человека нарушается подвижность пальцев, он не может совершать мелкие манипуляции. Болевые ощущения сопровождают движения и уходят, когда руки остаются в покое. Лечат остеоартроз физиотерапией, массажем, гимнастикой и противовоспалительными препаратами.
Подагрический артрит — следствие отложения солей, возникающее по причине потребления большого количества животного белка. Сопровождается острой болью в суставе с покраснением и повышением температуры. Больному назначают диету и противовоспалительные средства.
Ревматоидный артрит поражает мелкие суставы. Опасен тем, что может привести к деформации и полному обездвиживанию. Сопровождается недуг болевыми ощущениями, отёками, неподвижностью. Лечат заболевание физиопроцедурами, гимнастикой, гормональными препаратами и противовоспалительными средствами.
Писчая судорога проявляется только при попытках что-то написать. Руки становятся слабыми, дрожат, пальцы сводит. Причиной может быть как стресс, так и заболевания шейного отдела позвоночника (сдавливание нервов). Лечение подразумевает гимнастику, лечебные ванны и посещение психотерапевта.
Синдром щёлкающего пальца свойственен людям, занятым ручным трудом с применением силы. При излишнем напряжении происходит отёк суставов, что ведёт к снижению подвижности и боли. Пальцы можно сжать, но трудно разогнуть, а когда это происходит, то слышен отчётливый щелчок.
Синдром Peйнo заключается в угасании кровообращения в конечностях, поражаться могут не только руки, но и стопы. Причиной могут быть переохлаждение, курение, отравление химическими реагентами, стресс, длительная вибрация или наследственные болезни сосудов. Проявление симптомов происходит эпизодически. Пальцы от концов начинают белеть и неметь, по окончании приступа ощущается покалывание. Болезнь прогрессирует с течением времени, основное лечение — удаление провоцирующего фактора. Назначают сосудорасширяющие средства, на более поздних стадиях может потребоваться хирургическое вмешательство.

Несмотря на всё вышесказанное, кисти рук можно и нужно укреплять. Гимнастика, йога, любые умеренные физические нагрузки не только сделают кости и связки крепкими, но и разовьют подвижность суставов, помогут укрепить мелкие мышцы кистей. Есть специальная гимнастика для рук, направленная на совершенствование моторики, а также множество занятий, помогающих укрепить пальцы, например, вязание, лепка или макраме.

На ладони человека, как и на стопах и на ушных раковинах, находится множество точек, помогающих регулировать деятельность всего организма. Это знание пришло из Тибетской медицины, где уверены, что каждый палец и каждая зона на руке соответствуют определённому органу.

Так большой палец отвечает за лёгкие, бронхи, печень и сердце, указательный — за все органы пищеварения, средний за систему кровообращения, безымянный — за нервную систему, а мизинец — за почки и тонкую кишку. Массируя, надавливая или применяя иглоукалывание к данным местам, можно активировать те или иные процессы в теле.

Например, воздействуя на точку номер 1 можно успокоить дыхание, унять кашель, простимулировать щитовидную железу.

Точка 2 устранит тревогу, снимет стресс, поможет справиться с головной болью, болезненными ощущениями в желудке и поджелудочной железе.

Точка 3 поможет противостоять болезням выделительной системы, снять боли в спине и мышцах, унять зубную боль, устранить изжогу. Помимо этого воздействие на эту точку носит успокаивающий эффект.

Точка 4 улучшает циркуляцию крови, помогает снизить дискомфорт при менструации, ослабить мигрень, благоприятно воздействует на зрение. Также поможет при расстройствах печени и желчного пузыря. Действует как тонизирующее, бодрящее средство.

Точка 5 хорошо влияет на состояние кожных покровов, лёгких и толстой кишки.

Точка 6, находящаяся на мизинце, поможет побороть неуверенность, сомнения и беспокойство, она благоприятно влияет на работу сердца и тонкого кишечника. Помимо этого можно воздействовать на точку при болях в горле и заболеваниях костей.

Точка 7 связана с поджелудочной железой и полезна диабетикам, так как может помочь регулировать уровень сахара.

Точка 8 обобщённо влияет на пищеварительную систему, полезна при проблемах с несварением, вздутием, запорах. Точка в центре ладони, рядом с восьмой, является общим индикатором здоровья. Если надавить на неё посильнее, то явное болевое ощущение станет признаком внутреннего заболевания. Возможно, есть какой-то скрытый воспалительный процесс или нарушение обмена веществ.

Точка 9 связана с сердцем и эндокринной системой. Может помочь при гормональных нарушениях и неправильном обмене веществ.

Также есть контрольная точка между бугорками среднего и безымянного пальцев, болезненность в которой свидетельствует о проблемах мочеполовой сферы.

Работа с чувствительными точками должна проводиться специалистами, так как без нужных знаний и опыта можно получить противоположный эффект и столкнуться с проблемами, которых раньше не было.

Общая диагностика состояния здоровья по внешнему виду рук весьма распространена в восточной медицине. Так, например, красный или жёлтый цвет рук говорит о проблемах с печенью. Красные кончики пальцев свидетельствуют о проблемах пищеварения, если покраснение есть у основания большого пальца, то проблемы есть в репродуктивной сфере. Если с тыльной стороны кисти появились бурые пятна, то в наличии проблемы с желчным пузырём. Возрастная пигментация у людей в первую очередь появляется на руках, лице и в зоне декольте. Если на ладонях появился мраморный рисунок, то следует уделить внимание вегетативной нервной системе. Постоянно влажные ладони или ощущение мурашек указывают на гормональные нарушения, гиперфункцию щитовидной железы. Сухость же ладоней — на недостаточную функцию щитовидной железы. Шелушение кожи с тыльной поверхности кисти говорит о недостатке витаминов А и D, если кожа стала шероховатой, то проверьте желчный пузырь. Также проблемы с желчным пузырем могут проявляться как огрубение кожи на указательном пальце.

Температура рук тоже может многое рассказать о здоровье их обладателя. Ледяные кисти свидетельствуют о плохом кровообращении. Иногда даже могут неметь мизинцы. Если немеет большой палец, обратите внимание на органы дыхания. Горячие ладони расскажут о перегруженности печени токсинами, которые вынуждены выходить через потовые железы на руках и стопах. Часто у людей при этом наблюдается синдром горящих стоп. Если у вас на правой руке появился зуд на боку указательного пальца, то нужно присмотреться к толстому кишечнику.

Перепонки между пальцами на руках возникают в четыре раза чаще у белых людей, чем у иных рас.
На чистых ладонях микробы погибают в течение 10 минут, так как пот содержит антисептик. Грязь на руках забивает потовые железы, от чего на немытых ладонях бактерии хорошо размножаются.
Четвёртая часть моторной коры головного мозга отвечает только за движения рук.
Порез бумагой более болезнен, так как он получается поверхностный, тонкий и ровный (а ровные раны заживают труднее), от чего крови почти не выделяется. Из-за этого повреждённые нервные окончания оказываются на воздухе и контактируют с кислородом, выдавая болезненные ощущения.
На движение одного большого пальца руки приходится девять отдельных мышц и три нерва.

Помимо определения состояния здоровья по кистям рук можно судить и о психике человека и его физиологическом архетипе. Вот одна из интерпретаций:

1. Квадратная ладонь и короткие пальцы. Тип Земли.

Такие люди упорны, ответственны, любят работать физически, не боятся монотонного или тяжёлого труда, крепки здоровьем, не эмоциональны, лучше чувствуют себя на природе, чем в городе. Предпочитают стабильность, традиции и предсказуемость, не любят новшеств, спешки и не полагаются на авось. Плохо переносят умственные нагрузки, стресс и малоподвижный образ жизни. В целом, имеют крепкий иммунитет, но иногда могут страдать от головных болей.

2.Квадратная ладонь и длинные пальцы. Тип Воздуха.

Эти люди внешне экстраверты — много общаются, их интересы многосторонни, — но, тем не менее, они нуждаются в моментах уединения. Это активные интеллектуалы, любящие всё планировать, хорошо выполняют работу в сжатые сроки. Могут работать физически, если этот труд творческий. Однако склонны распаляться на множество дел одновременно, болтливы, хаотичны, поверхностны. Плохо переносят однообразие и монотонность. Им необходимо учиться концентрации и упорству. В плане здоровья имеют быстрый обмен веществ, практически всегда находятся в состоянии лёгкого перманентного стресса-встряски, это для них естественно, главное, чтобы стресс не перетёк в хронический затяжной. Плохо переносят холод, подвержены простудам и респираторным заболеваниям, а также травмам конечностей. Следует научиться не спешить и всё делать более размеренно, без рывков. Больших успехов достигают в лёгкой атлетике.

3. Продолговатая ладонь и короткие пальцы. Тип Огня.

Вдохновители и первооткрыватели, лидеры и ораторы. Генерируют новые идеи. Имеют крепкий иммунитет. Стрессоустойчивы. Всегда в общении и в центре внимания. Могут работать физически, но не любят, — монотонность для них как наказание. Подвержены эмоциональным всплескам, после которых может наступить истощение. Важно научиться успокаиваться, контролировать эмоции и расслабляться. Также важно избегать тяжёлой пищи, разнообразных стимулирующих веществ (энергетики, чёрный кофе и т. п.) и чередовать физические нагрузки с расслаблением (например, спортзал и массаж). Подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям (гипертония, аритмия) и болезням ЖКТ, следует избегать перегрева организма (в сауне или при пребывании на солнце в жару).

4. Продолговатая ладонь и длинные пальцы. Тип Воды.

Творческие личности, очень ранимы, эмоциональны и мнительны. Живут чувствами и интуицией. Могут заниматься лёгким физическим трудом, но тяжёлый переносят плохо. Не выносят стрессовых ситуаций, спешки или соревнований. Хорошо чувствуют себя в защищённой обстановке. Важно научиться контролировать эмоции и не допускать апатии и уныния. Воспитывать веру в себя и волю. Легко теряют и набирают вес, обмен веществ достаточно быстрый. Могут страдать от эндокринных нарушений, а также заболеваний психики и расстройства сна. Состояние здоровья в целом зависит от эмоционального фона, во время стресса иммунитет сильно страдает. Подвержены вирусным инфекциям. Полезно больше бывать на природе, заниматься бегом, плаванием, ездой на велосипеде, танцами, йогой и любыми аэробными нагрузками.

В заключение можно обобщить, что кисть руки — это не только тонкий инструмент для манипуляций, но также сенсорный инструмент, индикатор состояния здоровья и отражение человеческого характера. Руками мы создаём предметы материального мира, познаём их, общаемся, самовыражаемся и познаём скрытые черты характера и даже судьбу. На ладонях, согласно восточной мудрости, находятся дополнительные чакры, с помощью рук можно исцелять, управлять потоками внешних и внутренних энергий. Согласно древним описаниям, на ладонях Будды были отпечатки Колеса Дхармы, символа учения о Просветлении, а Хамса — открытая ладонь, повёрнутая вниз, — является мощным защитным амулетом во многих религиях. Повёрнутая вверх она означала безграничную щедрость и связывалась с мудрой Будды. Ладонь с изображением в ней глаза или креста — символ божественных или мистических сил. Пять пальцев во многих учениях символизировали пять органов чувств, а в Исламе — пять главных святых. Таким образом, для человека его руки — это не только часть его тела, но и способ обрести взаимосвязь с высшими силами и постичь истину.

Кожа: строение и функции кожи человека

Что такое кожа
Кожа покрывает все наше тело и является самым крупным органом человека. У взрослого человека площадь кожи составляет около 2 квадратных метров. Вместе с подкожной жировой клетчаткой ее вес составляет в среднем 16-17% от общей массы тела [3].
Она защищает наш организм от окружающей среды, поддерживая его гомеостаз (саморегулирующийся процесс). Кожа обеспечивает естественную терморегуляцию: предотвращает перегрев или переохлаждение организма. Она участвует в дыхании и обменных процессах.
На коже, как в зеркале, отражаются наши эмоции и физическое состояние.
Строение кожи
Если говорить про строение кожи, то она состоит из трех основных слоя: эпидермис, дерма и гиподерма (подкожно-жировая клетчатка). Рассмотрим строение кожи чуть детальнее.
Эпидермис
Epi переводится с греческого как “над”, dermis — кожа. Эпидермисом называют верхний слой кожи, его толщина около 0,05-0,1 мм [1].
В строении эпидермиса выделяют четыре слоя [2]:
• базальный
• шиповатый
• зернистый
• роговой (наружный слой)
Каждые 3-4 недели происходит обновление эпидермиса. Этот процесс начинается в базальном (зачатковом) слое. Клетки поднимаются к верхнему роговому слою, преобразуясь в другие виды клеток на этом пути.
Клетки на базальной мембране созревают и превращаются в кератиноциты. Кератиноциты делятся и перемещаются ближе к внешнему слою — роговому. По мере выталкивания клеток к поверхности, они становятся более плоскими. В конце они теряют свое ядро, отмирают и превращаются в чешуйки, из которых и состоит роговой слой. Таким образом создается барьер от внешней среды. Процесс обновления рогового слоя постоянен, мы теряем около 40 000 чешуек в минуту. Если кожа здорова этот процесс незаметен глазу. [1].
Дерма
Под эпидермисом находится более глубокий слой — дерма (dermis — кожа). Ее толщина составляет почти 2 мм. Она представлена соединительной тканью, основу которой составляют прочные белковые волокна-коллаген и эластин. Прочной нашу кожу делает коллаген, упругой — эластин.
В дерме расположена сложная сеть из кровеносных и лимфатических сосудов, нервных окончаний,также в дерме расположены волосяные фолликулы, потовые и сальные железы. По строению дерму можно разделить на два уровня: поверхностная папиллярная дерма и глубокая ретикулярная дерма.
Гиподерма (подкожная жировая клетчатка)
Гиподерма ( или subcutis (sub — под, cutis — название дермы и верхнего слоя кожи))- это самый крупный и самый тяжелый слой, без него кожа бы весила 3 кг, а с ним может весить до 20 кг [3].
Благодаря гиподерме, тело человека обретает мягкие черты, без нее четко виднелись бы кости и суставы. В строении этого слоя участвуют рыхлая соединительная ткань и жир. Гиподерма пронизана кровеносными сосудами и нервными окончаниями, но более крупными, чем в дерме.
Конечно, строение кожи гораздо сложнее, но эти три слоя, из которых кожа состоит, представляют собой основные ее “этажи”.
Функции кожи
Функции кожи очень разнообразны и у каждого ее слоя есть свои задачи.
Эпидермис в первую очередь создает защитный барьер и обладает кислотной мантией. Он защищает от воздействия различных вредных веществ и аллергенов, а такжемеханических воздействий. Защитная функция кожи — одна из наиболее важных.
Кислоты на роговом слое понижают pH и связывают воду, сохраняя верхний слой кожи увлажненным. Уровень pH важен для микробиома кожи — совокупности микроорганизмов на поверхности кожи человека которые выполняют важные защитные и регуляторные функции.
В шиповатом слое находятся клетки Лангерганса, которые отвечают за иммунную защиту кожи. Клетки Меркеля тоже расположены в верхнем слое и среди их функций — обеспечение кожной чувствительности [2].
Еще в эпидермисе есть пигментные клетки меланоциты, определяющие цвет кожи и выполняющие функцию защиты от УФ лучей [2].
Дерма регулирует теплоотдачу тела. Чтобы снизить температуру тела, потовые железы выводят влагу на поверхность кожи. Чтобы согреть нас, она уменьшает приток крови к коже что способствует сохранению тепла внутри организма.
Благодаря дерме наша кожа прочная и эластичная. Здесь расположены волосяные фолликулы, из которых растут волосы.
Кровеносные сосуды дермы снабжают кожу кислородом и питательными веществами, поддерживают иммунную систему. Нервные окончания, расположенные в дерме, передают важную информацию мозгу, например о жаре или о боли.
В гиподерме накапливаются и хранятся питательные вещества. Подкожно-жировая клетчатка предотвращает переохлаждение организма. Она создает дополнительную защиту для внутренних органов.
Как видите, невозможно переоценить важность для человека функций кожи.
Уход за кожей

Лицо
Уход за кожей лица зависит от состояния вашей кожи (чувствительность, выделения сальных желез, возрастные изменения и др.) и лучше, чтобы его подобрал дерматолог. Базовый уход включает в себя очищение, увлажнение и защиту от солнца. Средства подбираются индивидуально.
Тело
Одним из основных правил по уходу за кожей является отказ от ежедневного купания с мылом. Каждый день принимать душ без вреда для кожи можно только используя воду, так как у нее нейтральное значение pH. Если вы хотите использовать моющее средство, оно должно быть без запаха, без цвета и почти не должно пениться. Используя мыло, с высоким pH, мы разрушаем защитный барьер, а для полного восстановления эпидермису требуется 4 недели.

Для кожи человека полезнее принимать душ, чем ванну. Так как при долгом лежании в пенной ванне кожа выщелачивается.
Будьте осторожны с различными маслами. Они являются агрессивными очищающими средствами и не подходят для ухода. Из-за частого использования масла на коже могут появиться сухие экземы. Гораздо лучше для выполнения функции увлажнения подходят жиросодержащие кремы, мази или липолосьоны [1].
Ноги
Не стоит агрессивно удалять ороговевший слой, так как он защищает мягкие ткани от сдавливания. Его избыток можно убрать пилкой .
На ороговевшем слое ног могут возникать трещины, и кожа может становится шершавой. Для того, чтобы опасные бактерии не проникали через трещины на коже, можно использовать жирную мазь. Нанесите ее перед сном и оберните стопы в непроницаемую для воздуха пленку. Такая процедура позволит мази проникнуть даже в ороговевший слой [1].
Используемая литература:
1. Адлер Й. Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить. М.: Издательство «Э», 2017, с. 13.
2. Быков В.Л. Частная гистология человека. 2 изд. СПб.: СОТИС, 1999, с. 215.
3. Медицинская энциклопедия. Кожа[Электронный ресурс] URL: dic.academic.ru/dic.nsf/enc_medicine/14590

Суставы — анатомия и симптомы

Питание суставного хряща осуществляется с помощью внутри суставной жидкости, так в нем отсутствуют кровеносные сосуды

Существуют различные типы суставов:

седловидные
шаровидные и
блоковидные

Это позволяет нам совершать разнообразные движения.

Существуют разные типы суставов: блоковидный (коленный, локтевой и между фалангами пальцев), цилиндрический (между лучевой и локтевой костью), седловидный (пястно-фаланговый сустав большого пальца кисти) и шаровидный (тазобедренный и плечевой).

Кости в суставах покрыты плотной хрящевой тканью. Волокна связок и сухожилий формируют вокруг сустава защитную оболочку — суставную капсулу.

Внутреннюю поверхность суставной капсулы выстилает синовиальная мембрана. Синовиальная мембрана выделяет в пространство сустава синовиальную жидкость, которая осуществляет питание хряща.

Суставной хрящ покрывает концы костей и устраняет небольшие неровности. Благодаря особому строению суставной хрящ поглощает ударные нагрузки.

Амплитуда движения зависит не только от типа сустава, но и от окружающих сустав структур (мышцы, связки, суставная капсула).

Артрит – воспаление сустава

Диагностика и лечение

Причины и симптомы проблем с суставами

Боль в суставах

Здоровый образ жизни

Узнайте о том, какой вид спорта подходит вам больше всего

Спорт и отдых

строение кисти руки человека с названиями суставов

гель для суставов сабельник, воспаление мениска коленного сустава лечение симптомы, воспаление синовиальной оболочки сустава, SinerGel в Балаково, разрушение суставов лечение, болит сустав указательного пальца левой руки, дисплазия суставов рук, острое хроническое воспаление суставов, мазь от артрита суставов пальцев рук, воспаление челюстно лицевого сустава симптомы, как лечить воспаление челюстного сустава.

ломит локтевые суставы рук, холод при воспалении суставов
мазь от боли в суставах ног недорого
лечение грыжи поясницы обострение
гель для суставов колена название список
голеностопный сустав лечение в домашних

Скелет кисти руки человека. Кисть (анатомия): Медиафайлы на Викискладе. В луче-запястном суставе, имеющем эллипсовидную (яйцевидную) форму, возможны сгибание и разгибание, приведение и отведение кисти. Пронация и супинация кисти происходит вместе с одноимёнными движениями костей предплечья. Небольшое пассивное движение вращательного характера также возможно в луче-запястном суставе (на 10—12°), однако оно происходит за счет эластичности суставного хряща. Их функция определяется названием самих мышц. См. также[править | править код]. Запястье. кисти как важной части опорно-двигательного аппарата человека. Особое внимание обращается на взаимосвязь анатомических структур, что приводит к формированию уникальной функции кисти в целом. Иногда кисти в большей степени, чем у обычных людей, играют роль связи человека с окружающей средой, вы-полняя функцию общения посредствам языка знаков и жестов. Функция кисти заключается в выполнении захватов и перемещении предметов. Таким образом, ладьевидная кость образует суставы с пятью ко-стями: лучевой костью — проксимально, большой и малой многоуголь-ными — дистально, головчатой и полулунной — медиально. В статье разбирается анатомия соединений костей кисти — ее суставы. Это движение называется противопоставлением, oppositio; обратное движение носит название repositio. Движения вокруг сагиттальной оси состоят в отведении и приведении большого пальца к указательному. Объем подвижности составляет 45 — 60° при отведении и приведении и 35 — 40° при противопоставлении и обратном движении. Кроме описанных движений, существует еще circumductio. Там же есть другие видео по анатомии суставов костей кисти. -Вернуться к оглавлению. Медунивер — поиск Мы в Telegram Мы в YouTube Мы в VK Мы в Instagram Форум консультаций врачей Контакты, реклама. Рис. 2. Поперечная эхограмма разгибателей кисти. С локтевой стороны располагается шестой карман с локтевым сухожилием разгибателем кисти (ЛРК) и легко визуализируется в углублении локтевой кости. Пятый карман с разгибателем мизинца (РМ) и четвертый карман с общим разгибателем пальцев (ОРП) и разгибателем II пальца (РIIП). Сухожилие третьего кармана (длинный разгибатель I пальца — РIП) располагается в непосредственной близости от бугорка Листера. Только у человека рука, и в частности. в полной мере становится органом производственной деятельности. Являясь рабочим органом, рука совершенствуется в процессе труда, т. е. по словам Ф. Энгельса, рука есть не только орудие труда, но и его продукт. Морфологические изменения в строении. связанные с приспособлением к трудовым операциям, выражаются в дифференцировании нервно-мышечного аппарата наряду с перестройкой костей и суставов, что приводит к способности производить изолированные движения пальцами, свободное противопоставление большого пальца остальным и др. Выделение различных суставов в запястье и пясти производят с анатомической точки зрения. Строение костей запястья. Кисть руки выполняет большое количество задач. Это достигается за счет особенностей ее строения. Кости и суставы образуют неповторимую двигательную систему. В этой статье будет в деталях рассмотрен вопрос строения запястных костей. Кисть – это сложная совокупность суставов, являющаяся дальним структурным звеном пояса верхних конечностей. Суставный лучезапястный комплекс. Хватательные способности кисти напрямую зависят от лучезапястного суставного комплекса. 24 малоизвестных факта о леворуких людях. Заболевания. Деформация костей рук. Боли в суставах кистей рук ограничивают их подвижность, лишают возможности длительно выполнять работу, связанную с мелкой моторикой. Человека могут беспокоить боли как при движении, так и в покое, наблюдается покраснение кожи над патологическим суставом, отек и локальное повышение температуры. Разновидности боли в суставах кистей рук. По характеру патологического процесса выделяют следующие группы поражения суставов: Артрит – воспаление синовиальной оболочки сустава. Межфаланговые суставы (artt. interphalangea) образованы головками и основаниями соседних фаланг кисти. Это блоковидные по форме суставы. Суставные капсулы свободные, прикрепляются по краям суставных хрящей. Капсулы укреплены спереди и по бокам ладонными и коллатеральными связками (ligg. collateralia). В движениях кисти относительно предплечья принимают участие многие суставы, которые в клинике для удобства называют кистевыми суставами. В пястно-фаланговых суставах возможно движение вокруг двух осей. Вокруг фронтальной оси выполняются сгибание — разгибание общим объемом до 90°. По отношению к сагиттальной оси совершаются отведение и приведение в ограниченных пределах. Подвижное соединение — сустав. Строение сустава. Сустав — подвижное соединения костей скелета, разделённых щелью, покрытые синовиальной оболочкой и суставной сумкой. Функция — движение костей: сгибание — разгибание, отведение — приведение, вращение. Каждый сустав образован суставными поверхностями эпифизов костей, покрытыми гиалиновым хрящом, суставной полостью, содержащей небольшое количество синовиальной жидкости, суставной сумкой (фиброзной капсулой) и синовиальной оболочкой. Массивные кости нижних конечностей человека толще и прочнее костей рук, так как ноги несут на себе всю тяжесть тела. Понятно 125. Непонятно 6. Травмы кисти. Кисть человека состоит из трех частей. Запястье образовано 8 косточками, расположенными в два ряда, от них отходят 5 пястных костей, создающих основу кисти. К этим пястным костям прикреплены фаланги пальцев. Травмирование связок лучезапястного сустава возможно при резком движении большой амплитуды – например, такое часто происходит при падении на руку. Это же утверждение относится к повреждениям сухожилий на кисти, но в этом случае часто возникает отрыв небольших костных фрагментов, к которым крепятся сухожилия.

мазь от боли в суставах ног недорого строение кисти руки человека с названиями суставов

ломит локтевые суставы рук холод при воспалении суставов мазь от боли в суставах ног недорого лечение грыжи поясницы обострение гель для суставов колена название список голеностопный сустав лечение в домашних Где в Невинномысске купить СинерГель? болит сустав бедра правой ноги причины

индийский крем для суставов признаки ревматизма суставов ног

строение кисти руки человека с названиями суставов лечение грыжи поясницы обострение

Где в Невинномысске купить СинерГель?
болит сустав бедра правой ноги причины
индийский крем для суставов
признаки ревматизма суставов ног
гель обезболивающий диклофенак
воспаление суставов какой врач

бубновский лечение суставов пальцев рук, какое лечение для суставов, обезболивающий гель кетопрофен, строение локтевого сустава руки человека с рисунками, горячие суставы ног, обезболивающая мазь для коленного сустава, лечение суставов диклофенаком, болят суставы нога опухла что делать, воспаление коленного сустава лечение форум, упражнение для рук суставов плеча, боли в суставах синдром, артрит суставов пальцев рук признаки лечение, воспаление суставов отек, питание при ревматоидном артрите суставов рук, гель для суставов колена название список, утолщаются суставы пальцев рук. отек сустав ноги голеностоп, обезболивающие мази для суставов рук, если болят суставы средства, боль в области сустава стопы, обезболивающие таблетки для суставов и мышц спины, здоровая спина и суставы, воспаление суставов врач, синергель купить в Каменске-Уральском, крем от боли в суставах artidex, грудной сустав лечение, операция на суставе пальца ноги.

фото анатомии кисти, суставы, мышцы, фаланги пальцев, связок

Строение руки очень сложное, так как эта часть отвечает за ряд функций, включая хватание предметов, отталкивание от поверхности, в качестве точки опоры. Соответственно любые нарушения в том или ином отделе приводят к тому, что изменяется функциональность одной из наиболее важных частей ОДА. При этом негативный эффект отмечается и в отношении соседних структур.

Функции

Состоит данная область их таких отделов:

Плечевого пояса и плеча;
Предплечья;
Кисти.

Предплечье включает лучевую и локтевую кости, кисть – пястье, запястье, пальцы. Естественно, что каждый отдел оснащен своим набором мягких тканей, которые способствуют функционированию верхних конечностей.

Благодаря им человек способен брать предметы в руки, получать дополнительную точку опоры, отталкиваться от поверхности, помогать движению при ходьбе

Элементы

Если детально рассматривать область, то наиболее сильно выделяется область локтя и кисти. Это наиболее активные в контексте движения единицы, которые обладают особенным строением.

Локтевая зона и предплечье

В целом большая часть руки затрагивает две зоны – плечо и предплечье. К плечу относится плечевой пояс, от которого идет уже предплечье. Последнее в свою очередь состоит из локтевой и лучевой костей. Предплечьем называют часть верхней конечности, которая ограничена в верхней части локтевым суставом, а в нижней – запястьем.

Локтевой сустав в свою очередь является достаточно мобильным соединением лучевой, локтевой и плечевой костей.

По строению локоть относят к сложным, так как в сочленении берут участие сразу 3 простых сустава, которые образуют общую капсулу, состоящую из проксимально лучелоктевого, плечелучевого, плечелоктевого суставов.

На картинке строение скелета человека с названиями костей

Кисть и запястье

Скелет кисти в целом делится на три части – пальцы, пясть и запястье. Запястье включает в себя 8 губчатых коротких костей, которые располагаются по 4 единицы в 2 ряда. Нижние концы локтевой и лучевой костей соединяются с указанными костными структурами, создавая при этом сложный по строению лучезапястный сустав. Благодаря такому виду отдел имеет три оси вращения.

Костные единицы из нижнего ряда соединены с костями верхней плоскости в верхней их части, а в нижней – с костями пястья. Также у них есть соединение между собой, за счет чего они образуют малоподвижное суставное строение. Соответственно в следующий за ними ряд входят кости пястья.

Важно! В кисти присутствуют также сесамовидные косточки, количество которых в человеческом организме довольно вариабельно. Их главная функция – защита основных сухожилий и вен. В руке они находятся обычно в области запястья.

Пальцы

Костей пястья всего пять, как и количество пальцев. Из них выходят фаланги, которые образовывают строение скелета ладони и пальцев. Эти костные единицы также относятся к трубчатым образованиям.

В каждом пальце по три фаланги, за исключением большого пальца, где всего 2 фаланги. Между фалангами и пястной костью создается подвижное соединение.

Фаланги включают в себя три единицы – ногтевую/концевую, среднюю, проксимальную/основную. Только в большом пальце присутствует основная и ногтевая фаланги. Такое строение позволяет захватывать достаточно большие предметы рукой.

Нервы и сосуды

Нервные окончания в руке состоят из двух типов волокон – афферентных и эфферентных. Первые отвечают за подачу импульса от поверхности кожных покровов к мозгу, а вторые – от мозга к коже руки. Эти волокна собираются в нервы, создавая смешанные элементы, отвечающие за иннервацию, чувствительность области, а также за поступление тактильной информации в головной мозг. Также у руки есть большое количество сенсорных окончаний. Когда присутствует ощущение онемения – это первый признак, что именно с ними что-то не так.

Если говорить о сосудах, то они осуществляют питание всех тканей – от костей и до кожи. именно через них во все отделы поступают витамины, питательные вещества, кислород, которые помогают протекающим в отделе процессам. Также через сосуды устраняются продукты жизнедеятельности. Соответственно нарушение тока жидкости в руке может привести к ряду достаточно тяжелых последствий.

Важно! Под сосудами подразумевается не только кровеносная, но и лимфатическая система, которая отвечает за движение лимфы в области.

Мышцы и связки

Если говорить о системе мышц в руке, то она одна из наиболее сложных, так как отвечает за достаточно широкий спектр действий. Некоторые элементы имеют протяженность едва ли не через всю руку, а отдельные охватывают только мельчайшие области вроде фаланг пальцев. В первую очередь мышцы предполагают осуществление сгибания и разгибания руки, а также круговое движение. Соответственно даже при сокращении одной мышцы может поменяться положение всей руки. В отделе присутствуют три группы мышц – плеча, предплечья, кисти. Они делятся в свою очередь на глубокие и поверхностные, передние и задние.

Мышцы прикреплены к костным структурам связками. Так при сокращении мышцы по связке передается импульс, она сокращается, что провоцирует движение области. В итоге процесс движения создается участием сразу нескольких структур. Потому повреждение хотя бы одного звена из цепочки приводит к ограничению подвижности как частичной, так и полной.

На рисунке мышцы руки

Заболевания

Если говорить о наиболее распространенных патологиях, которые могут поразить верхние конечности, то к таковым можно отнести:

То есть по факту негативным процессам может быть подвержен любой отдел руки. Это в свою очередь часто вовлекает соседние структуры в руке и не только.

Заболевания руки

Травмы

Травмы руки считаются одними из наиболее распространенных. В их число входят:

Переломы;
Трещины костей;
Разрывы связок, сухожилий частичного или полного типа;
Растяжения связок;
Ушибы.

Естественно, что переломы и разрывы связок являются одними из самых тяжелых травм. При этом некоторые подобные состояния могут в качестве первопричины или предрасполагающего фактора иметь заболевание вроде остеопороза, тендинита и так далее.

На фото симптомы перелома рук

Прогноз

Верхние конечности испытывают в течение жизни человека достаточно большую нагрузку, осуществляя ряд движений, поднимая тяжести, а потому такое воздействие обычно не проходит бесследно. Соответственно без проведения профилактики указанных выше травм и патологий отдел даст рано или поздно сбой. По статистике после 45 лет проявление дегенеративно-дистрофических заболеваний наблюдается более чем у половины пациентов, а после 55-60 лет – у 80%.

Подробнее о мышцах верхних конечностей человека, смотрите в нашем видео:

Рука — это… Что такое Рука?

Левая рука человека со стороны ладони и тыльной части Лапы енота короткие, с настолько развитыми пальцами, что следы напоминают отпечаток человеческой ладони Скелет кисти руки человека

Рука́ — верхняя конечность человека и приматов.

Костный скелет и области руки

В руке выделяют следующие анатомические области и соответствующие им кости (выделены курсивом), названия приведены сверху вниз:

Плечевой пояс (в ненаучной литературе и в обществе неправильно называемый «плечо», включая в этот термин ещё и плечевой сустав с головкой плечевой кости).
Плечо
Предплечье
Кисть
- Запястье (8 костей, расположенных в 2 ряда (счёт от большого пальца))
  - проксимальный ряд: ладьевидная, полулунная, трехгранная, гороховидная;
  - дистальный ряд: трапеция, трапециевидная, головчатая, крючковидная.
- Пястье (или Пясть)
  - 5 костей, соответственно каждому из пальцев. Названия по номерам, счет от большого пальца.
- Пальцы
  - Каждый палец имеет три фаланги (исключение — большой палец, у которого их две). Название каждой из костей фаланг складываются из их положения (проксимальная, средняя, дистальная/ногтевая) и номера (или названия) пальца (например: средняя фаланга второго (указательного) пальца).

Также у каждого человека имеются так называемые сесамовидные косточки, их положение, размеры и количество (иногда доходящее до 2-3 десятков) крайне вариабельно.

Мышцы

Мышечная система руки состоит из нескольких слоев мышц, причем многие мышцы перекинуты через более чем один сустав, благодаря чему при активации одной мышцы происходит изменение угла в нескольких суставах.

Иннервация

Рука имеет эфферентную и афферентную иннервацию. Эфферентные волокна посылают сигналы от спинного мозга к руке, а афферентные волокна — от руки в спинной мозг (через дорсальные ганглии). Волокна собраны в нервы, и практически все они смешанные, то есть содержат как эфферентные, так и афферентные волокна.

Рецепторы кожи, мышц и суставов

Рука снабжена огромным количеством сенсорных окончаний (когда руки «немеют», это признак, что что-то не в порядке с ними).

Как мозг управляет рукой

Кора головного мозга содержит области, ответственные за управление отдельными частями тела. Эти области часто изображают в виде гомункулуса — маленького человечка, распластавшегося по коре. Ноги у человечка расположены дорсально, то есть ближе к макушке головы, а руки и лицо вентрально, то есть сбоку головы, причем рука следует после туловища, а за ней лицо. У гомункулуса большие пальцы и ладонь и относительно маленькие предплечье и плечо. В действительности, в коре не один гомункулус, а много, так как практически в каждой специализированной области представлены и руки, и голова, и ноги. Так, в части коры головного мозга, которая называется первичной моторной корой, имеется участок, который активируется каждый раз, когда человек производит движение рукой, а в первичной соматосенсорной коре имеется участок, который активируется, когда человек касается рукой какого-нибудь предмета.

Кроме корковых отделов, центры, ответственные за управление рукой, имеются в мозжечке и его ядрах, таламусе, базальных ганглиях, стволе мозга и спинном мозге. Эта сложная сеть соединенных между собой нейронов осуществляет богатый репертуар движений руки, причем различают движения автоматические (например, движения для поддержания баланса) и произвольные (продевание нитки в иголку). За сложные произвольные движения отвечает кора больших полушарий, а за автоматические — центры более низкого уровня.

Движения пальцев и всей руки возможны посредством электрической стимуляции мозга. Во время хирургической операции это делают при помощи электродов, прикладываемых к поверхности мозга, либо введенных непосредственно в мозг. Можно стимулировать мозг и через кожу и кость черепа. Для этого применяют фокальную магнитную стимуляцию.

Травматизм

Вследствие особой активной роли руки в жизнедеятельности человека, а также дистальности, кисть руки является органом человека, наиболее подверженным травматизму.

Технологические возможности руки- конечности примата

Наиболее развитым и эффективным инструментом-органом стала рука примата, представляющая собою сложную кинематическую цепь, составленную многочисленными шарнирными сочленениями её частей в суставах. Моторика руки была уникальной. Её строение позволяло переносить предметы в пространстве несколькими способами. Расправленная ладонь и палец, расположенные горизонтально, представляли собою малый стол. Расположенные сверху предметы могли быть перенесены аккуратно, бережно и с минимальными повреждениями. Такой способ переноса не приносит излишних беспокойств как переносимому предмету, так и переносящему инструменту (руке). Оса, расположенная на ладони, не причинит беспокойства. В то же время, оса, зажатая рукою, непременно эту руку ужалит. Идея бережного переноса предметов на горизонтальной подставке хорошо реализует себя в технике переноса горячих предметов. Для управления огнем необходимо было передвигать горячие угли, не причиняя повреждения рукам.

Человек удерживает на ладони маленький камень.
Человек удерживает на кончике пальца маленькую гусеницу.
Рука человека держит палку.
Плотный захват палки за счет замыкания большим пальцем.
Человек удерживает цветочек, зажатый двумя пальцами.
Тонкий предмет (ручка), зажатая в трех пальцах, позволяет выводить тонкие рисунки.
Две острые палочки, сложным образом зажатые в руке человека.
Захват крючком целесообразен, когда на зажимаемый предмет действует сила, направленная ко дну крючка.
Кусочек сыра, наколотый на острую палочку.
Сложенные руки человека образуют чашу.
Вогнутая ладонь с сомкнутыми пальцами образует ложку.

Большой палец руки находится с противоположной стороны от остальных четырёх пальцев. Такая конструкция позволяет осуществлять плотный захват крупных предметов. Захват любым пальцем, совместно с большим пальцем, позволяет аккуратно передвигать мелкие предметы. Использование при захвате нескольких пальцев, собранных одновременно вместе, позволяет настолько плотно и контролируемо удерживать предметы, что удерживаемый предмет можно двигать по заданной траектории с точностью до долей миллиметра. Руку можно сложить в виде чашки. Это позволяет перемещать жидкую воду. Каждый из пяти пальцев двигается независимо от остальных. Таким образом с помощью руки можно производить давление одновременно в пяти точках. Ловкое независимое удерживание одной рукой двух палочек позволяет сооружать щипцы. В то же время, на пальцах руки отсутствуют когти. Поэтому способ захвата мелких предметов конечностью путем предварительного прокалывания приматам недоступен. И, наконец, предмет, зажатый в кисти, а затем перемещаемый, при разжатии пальцев может быть отброшен на расстояние, большее, чем габариты человека.

См. также

Анатомия и физиология позвоночника

Анатомия и физиология позвоночника

Позвоночник человека — это очень непростой механизм, правильная работа которого влияет на функционирование всех остальных механизмов организма.

Позвоночник (от лат. «columna vertebralis», синоним — позвоночный столб) состоит из 32 — 33 позвонков (7 шейных, 12 грудных, 5 поясничных, 5 крестцовых, соединенных в крестец, и 3 — 4 копчиковых), между которыми расположены 23 межпозвоночных диска.

Связочно-мышечный аппарат, межпозвоночные диски, суставы соединяют позвонки между собой. Они позволяют удерживать его в вертикальном положении и обеспечивают необходимую свободу движения. При ходьбе, беге и прыжках эластичные свойства межпозвоночных дисков, значительно смягчают толчки и сотрясения, передаваемые на позвоночник, спинной и головной мозг.

Физиологические изгибы тела создают позвоночнику дополнительную упругость и помогают смягчать нагрузку на позвоночный столб.

Позвоночник является главной опорной структурой нашего тела. Без позвоночника человек не мог бы ходить и даже стоять. Другой важной функцией позвоночника является защита спинного мозга. Большая частота заболеваний позвоночника у современного человека обусловлена, главным образом, его «прямохождением», а также высоким уровнем травматизма.

Отделы позвоночника: В позвоночнике различают шейный, грудной, поясничный отделы, крестец и копчик. В процессе роста и развития позвоночника формируется шейный и поясничный лордозы, грудной и крестцово – копчиковый кифозы, превращающие позвоночник в «пружинящую систему», противостоящую вертикальным нагрузкам. В медицинской терминологии, для краткости, для обозначения шейных позвонков используется латинская буква «С» — С1 — С7, для обозначения грудных позвонков – «Th» — Th2 — Th22, поясничные позвонки обозначаются буквой «L» — L1 — L5.

Шейный отдел. Это самый верхний отдел позвоночного столба. Он отличается особой подвижностью, что обеспечивает такое разнообразие и свободу движения головы. Два верхних шейных позвонка с красивыми названиями атлант и аксис, имеют анатомическое строение, отличное от строения всех остальных позвонков. Благодаря наличию этих позвонков, человек может совершать повороты и наклоны головы.

Грудной отдел. К этому отделу прикрепляются 12 пар рёбер. Грудной отдел позвоночника участвует в формировании задней стенки грудной клетки, которая является вместилищем жизненно важных органов. В связи с этим грудной отдел позвоночника малоподвижен.

Поясничный отдел. Этот отдел состоит из самых массивных позвонков, так как на них лежит самая большая нагрузка. У некоторых людей встречается шестой поясничный позвонок. Это явление врачи называют люмбализацией. Но в большинстве случаев такая аномалия не имеет клинического значения. 8-10 позвонков срастаются, образуя крестец и копчик.

Позвонок состоит из тела, дуги, двух ножек, остистого, двух поперечных и четырёх суставных отростков. Между дугой, телом и ножками позвонков находятся позвонковые отверстия, из которых формируется позвоночный канал.

Между телами двух смежных позвонков располагается межпозвонковый диск, состоящий из фиброзного кольца и пульпозного ядра и выполняющий 3 функции: амортизация, удержание смежных позвонков, обеспечение подвижности тел позвонков. Вокруг ядра располагается многослойное фиброзное кольцо, которое удерживает ядро в центре и препятствует сдвиганию позвонков в сторону относительно друг друга.

Фиброзное кольцо имеет множество слоев и волокон, перекрещивающихся в трех плоскостях. В нормальном состоянии фиброзное кольцо образовано очень прочными волокнами. Однако в результате дегенеративного заболевания дисков (остеохондроза) происходит замещение волокон фиброзного кольца на рубцовую ткань. Волокна рубцовой ткани не обладают такой прочностью и эластичностью как волокна фиброзного кольца. Это ведет к ослаблению межпозвоночного диска и при повышении внутридискового давления может приводить к разрыву фиброзного кольца.

Значительное повышение давления внутри межпозвоночных дисков может привести к разрыву фиброзного кольца и выходу части пульпозного ядра за пределы диска. Так формируется грыжа диска, которая может приводить к сдавлаванию нервных структур, что вызывает, в свою очередь появление болевого синдрома и неврологических нарушений.

Связочный аппарат представлен передней и задней продольными, над – и межостистыми связками, жёлтыми, межпоперечными связками и капсулой межпозвонковых суставов. Два позвонка с межпозвоночным диском и связочным аппаратом представляют позвоночный сегмент.

При разрушении межпозвоночных дисков и суставов связки стремятся компенсировать повышенную патологическую подвижность позвонков (нестабильность), в результате чего происходит гипертрофия связок.Этот процесс ведет к уменьшению просвета позвоночного канала, в этом случае даже маленькие грыжи или костные наросты (остеофиты) могут сдавливать спинной мозг и корешки.

Такое состояние получило название стеноза позвоночного канала. Для расширения позвоночного канала производится операция декомпрессии нервных структур.

В позвоночном канале расположен спинной мозг и корешки «конского хвоста». Спинной мозг начинается от головного мозга и заканчивается на уровне промежутка между первым и вторым поясничными позвонками коническим заострением. Далее от спинного мозга в канале проходят спинномозговые нервные корешки, которые формируют так называемый «конский хвост».
Спинной мозг окружён твёрдой, паутинной и мягкой оболочками и фиксирован в позвоночном канале корешками и клетчаткой. Твердая мозговая оболочка формирует герметичный соединительнотканный мешок (дуральный мешок), в котором расположены спинной мозг и несколько сантиметров нервных корешков.Спинной мозг в дуральном мешке омывает спинномозговая жидкость (ликвор).

От спинного мозга отходит 31 пара нервных корешков. Из позвоночного канала нервные корешки выходят через межпозвоночные (фораминарные) отверстия, которые образуются ножками и суставными отростками соседних позвонков.

У человека, так же как и у других позвоночных, сохраняется сегментарная иннервация тела. Это значит, что каждый сегмент спинного мозга иннервирует определенную область организма.

Например, сегменты шейного отдела спинного мозга иннервируют шею и руки, грудного отдела — грудь и живот, поясничного и крестцового — ноги, промежность и органы малого таза (мочевой пузырь, прямую кишку).

По периферическим нервам нервные импульсы поступают от спинного мозга ко всем органам нашего тела для регуляции их функции. Информация от органов и тканей поступает в центральную нервную систему по чувствительным нервным волокнам.

Большинство нервов нашего организма имеют в своем составе чувствительные, двигательные и вегетативные волокна.
Спинной мозг имеет два утолщения: шейное и поясничное. Поэтому межпозвоночные грыжи шейного отдела позвоночника более опасны, чем поясничного.

Врач, определяя в какой области тела, появились расстройства чувствительности или двигательной функции, может предположить, на каком уровне произошло повреждение спинного мозга.

Обычная анатомия руки Pleasanton | Обучение пациентов рук Сан-Франциско

Введение

В человеческом теле рука состоит из запястья, ладони и пальцев. Самая гибкая часть человеческого скелета, рука позволяет нам выполнять многие из наших повседневных дел. Когда наша рука и запястье не функционируют должным образом, повседневные действия, такие как вождение автомобиля, купание и приготовление пищи, могут стать невозможными.

Сложная анатомия кисти состоит из

27 костей
27 стыков
34 Мышцы
Более 100 связок и сухожилий
Многочисленные кровеносные сосуды, нервы и мягкие ткани

Важно понимать нормальную анатомию руки, чтобы узнать о заболеваниях и состояниях, которые могут повлиять на наши руки.

Анатомия скелета

Запястье состоит из 8 костей, называемых костями запястья. Эти кости запястья соединяются с 5 пястными костями, образующими ладонь. Каждая пястная кость соединяется с одним пальцем или большим пальцем в суставе, который называется пястно-фаланговым суставом или суставом MCP. Этот сустав обычно называют суставом кулака.

Кости наших пальцев и большого пальца называются фалангами. У каждого пальца по 3 фаланги, разделенных двумя суставами.

Первый сустав, ближайший к суставу, является проксимальным межфаланговым суставом или суставом PIP.Второй сустав ближе к концу пальца называется дистальным межфаланговым суставом или DIP-суставом. Большой палец в человеческом теле имеет только 2 фаланги и один межфаланговый сустав.

Анатомия мягких тканей

Кости нашей кисти и запястья удерживаются на месте и поддерживаются различными мягкими тканями. К ним относятся:
Хрящ: блестящий и гладкий, хрящ позволяет плавно двигаться там, где две кости соприкасаются друг с другом.

Сухожилия

Сухожилия — это мягкая ткань, которая соединяет мышцы с костями и обеспечивает поддержку.Сухожилия разгибателя позволяют выпрямить каждый палец.

Связки

Связки — это прочная веревка, похожая на ткань, которая соединяет кости с другими костями и помогает удерживать сухожилия на месте, обеспечивая стабильность суставов. Ладная пластина является самой прочной связкой руки и предотвращает перерастяжение сустава PIP.

Мышцы

Мышцы представляют собой фиброзную ткань, способную сокращаться, вызывая движение тела. Что интересно, в пальцах нет мышц. Маленькие мышцы, берущие начало от костей запястья, соединяются с костями пальцев с помощью сухожилий.Эти мышцы отвечают за движение большого пальца и мизинца, позволяя руке удерживать и захватывать предметы, позволяя большому пальцу перемещаться по ладони, движение, называемое оппозицией большого пальца. Мельчайшие мышцы запястья и кисти отвечают за мелкую моторику пальцев.

Нервы

Нервы отвечают за передачу сигналов назад и вперед от мозга к мышцам нашего тела, обеспечивая движение и ощущения, такие как прикосновение, боль, жар или холод.Три основных нерва, ответственные за движение кисти и запястья, берут начало в области плеча и включают в себя следующее:

Радиальный : Лучевой нерв проходит по стороне большого пальца предплечья и обеспечивает чувствительность тыльной стороны кисти от большого пальца до третьего пальца.
Медиана : Срединный нерв проходит через туннель запястья, также называемый запястным каналом, обеспечивая чувствительность большого пальца, указательного пальца, длинного пальца и части безымянного пальца.
Локтевой нерв : локтевой нерв проходит через туннель в запястье, называемый туннелем Гийона, образованный двумя запястными костями и связкой, соединяющей их вместе. Локтевой нерв обеспечивает чувствительность мизинца и половины безымянного пальца.

Кровеносные сосуды

Два основных сосуда кисти и запястья —

Лучевая артерия : Лучевая артерия является самой большой артерией, кровоснабжающей область кисти и запястья. Эта артерия, проходящая через переднюю часть запястья к большому пальцу, пальпируется при измерении пульса на запястье.
Локтевая артерия : Локтевая артерия проходит рядом с локтевым нервом через канал Гийона на запястье. Он снабжает кровью переднюю часть кисти, пальцы и большой палец.

Бурсы

Бурсы — это небольшие мешочки, заполненные жидкостью, которые уменьшают трение между сухожилиями и костью или кожей. Бурсы содержат особые клетки, называемые синовиальными клетками, которые выделяют смазывающую жидкость. Когда эта жидкость заражается, может развиться обычное болезненное состояние, известное как бурсит.

Обычное движение

Биомеханика — это термин для описания движения тела. Пальцы руки позволяют выполнять следующие движения в пястно-фаланговом суставе (MCP) или суставе сустава.

Сгибание : перемещение основания пальца к ладони.
Расширение : отводят основание пальцев от ладони.
Приведение : движение пальцев к среднему пальцу.
Отведение : отведение пальцев от среднего пальца.
Сгибание : перемещение двух последних сегментов пальца к основанию пальцев.
Расширение : перемещение двух последних сегментов пальца от основания пальцев.

Биомеханика запястья включает следующие

Сгибание : перемещение ладони к передней части предплечья.
Extension : перемещение тыльной стороны руки к тыльной стороне предплечья.
Приведение : перемещение мизинца руки к внешней стороне предплечья.
Отведение : перемещение большого пальца руки к внутренней стороне предплечья.

Большой палец выполняет разные движения в трех разных суставах. Запястно-пястный сустав — это место, где кости запястья, запястья, встречаются с пястными костей, костями ладони. При этом сочленении можно выполнять следующие движения

Отведение : перемещение кости ниже большого пальца к ладони.
Extension : перемещение кости под большим пальцем от руки.
Приведение : перемещение кости ниже большого пальца к тыльной стороне запястья.
Отведение : перемещение кости ниже большого пальца к передней части запястья.
Противоположность : перемещение большого пальца по ладони, касание других пальцев.

Следующие движения происходят в пястно-фаланговом суставе или суставе MCP у основания большого пальца

Сгибание : перемещение сустава у основания большого пальца к пятке руки.
Extension : Смещение сустава у основания большого пальца от пятки руки.
Приведение : движение основания большого пальца к тыльной стороне кисти.
Отведение : Движение основания большого пальца от тыльной стороны кисти.

В межфаланговом суставе большого пальца или сустава IP можно выполнять следующие движения:

Сгибание : сгибание верхней части большого пальца к основанию большого пальца.
Гиперэкстензия разгибания : перемещение верхней части большого пальца от основания большого пальца.

Анатомия тела: Суставы верхних конечностей

Суставы наших рук состоят из хрящевой поверхности, покрывающей кости.Хрящ — это гладкая поверхность, по которой можно скользить. Когда хрящ здоров, хрящ оказывает смягчающее действие, которое поглощает и выравнивает силы, воздействующие на сустав. Наши суставы обычно имеют капсулу из жесткой, но гибкой фиброзной ткани, которая помогает удерживать суставы вместе и внутреннюю выстилку синовиальной оболочки. Синовиальная оболочка выполняет несколько функций, включая обеспечение жидкостью для смазки сустава. Плотная фиброзная ткань часто является причиной травм при растяжении сустава.

При обсуждении суставов кисти мы имеем в виду ладонную или ладонную поверхность (сторона ладони), тыльную поверхность (тыльная сторона кисти), радиальную сторону (к большому пальцу) и локтевую сторону (к мизинцу). ).

Перейти к:

Большой палец

Межфаланговый сустав (IP)
На пальце большого пальца всего две фаланги (кости), поэтому он имеет только один сустав. Межфаланговый (IP) сустав большого пальца похож на дистальный межфаланговый (DIP) сустав пальцев.IP-сустав большого пальца расположен на кончике пальца непосредственно перед ногтем. Конечное сухожилие-разгибатель большого пальца происходит от длинного разгибателя большого пальца. Радиальная и локтевая коллатеральные связки важны для обеспечения устойчивости кончика пальца во время защемления.

Пястно-фаланговый сустав (MP)
MP-сустав — это место, где кость кисти, называемая пястной, встречается с костями пальцев, называемыми фалангами. Кость отдельного пальца называется фалангой.MP-суставы важны как для силового захвата, так и для защемления; они там, где пальцы двигаются по отношению к руке. Шарнир MP в первую очередь позволяет сгибать и разгибать большой палец. Локтевая коллатеральная связка МР-сустава большого пальца важна для стабилизации большого пальца во время большинства защемлений и часто травмируется.

Запястно-пястный сустав (CMC)
CMC-сустав большого пальца имеет наибольшую свободу движений. Пястно-пястная кость большого пальца может сгибать и разгибать большой палец, перемещать большой палец от руки к руке и вращать большой палец на трапеции.Две очень важные связки — это дорсорадиальная и ладонная связки клюва. Длинный отводящий большой палец и короткий отводящий палец помогают отвести большой палец от руки. Приводящая мышца большого пальца помогает переместить большой палец к руке. Сустав CMC большого пальца — одна из наиболее частых областей кисти и запястья для развития артрита. Хирургическое лечение артрита сустава часто включает удаление трапеции или шлифовку сустава. Распространенные травмы этого сустава включают перелом Беннета и перелом Роландо.

Узнайте об артрите большого пальца.

Указательный палец

Дистальный межфаланговый сустав (DIP)
DIP-сустав пальца находится на кончике пальца, непосредственно перед началом ногтя. Распространенные проблемы в этом суставе включают в себя маллетный палец, джерсийский палец, артрит, слизистые кисты и переломы. Указательный палец с большей вероятностью разовьется артритом из-за силы сжатия, возникающей на протяжении всей жизни.

Проксимальный межфаланговый сустав (PIP-сустав)
PIP-сустав — это первый сустав пальца, расположенный между двумя первыми костями пальца.Соединение PIP может сгибать и растягивать палец. После травмы он легко затвердевает. Распространенные травмы включают растяжения, переломы, вывихи, артрит и разрывы сухожилий разгибателей (приводит к деформации Бутоньера) и гиперэкстензию (лебединая шея).

Пястно-фаланговый сустав (MCP-сустав)
MP-сустав — это место, где кость кисти, называемая пястной костью, встречается с костями пальцев, называемыми фалангами. Единственная кость руки называется фалангой. MP-суставы важны как для силового захвата, так и для защемления; они там, где пальцы движутся по отношению к руке.Суставы MP позволяют сгибать и сгибать пальцы, разводить пальцы и сводить пальцы вместе. Вы можете легче разводить пальцы, когда они выпрямлены, а не согнуты, потому что боковые связки расшатываются, когда палец разгибается. Общие проблемы в суставе MCP включают артрит и травмы коллатеральных связок.

Запястно-пястный сустав (CMC Joint)
Указательный сустав CMC малоподвижен; это обеспечивает более жесткую и устойчивую радиальную стойку для руки.Травмы и проблемы с этим суставом встречаются нечасто. Иногда боль в суставах может быть вызвана начальником ОМЦ.

Средний палец

Дистальный межфаланговый сустав (DIP-сустав)

DIP-сустав на пальце расположен на кончике пальца, непосредственно перед началом ногтя. Распространенные проблемы в этом суставе включают в себя маллетный палец, джерсийский палец, артрит, слизистые кисты и переломы.

Проксимальный межфаланговый сустав (PIP-сустав)
PIP-сустав — это первый сустав пальца, расположенный между двумя первыми костями пальца.Соединение PIP может сгибать и растягивать палец. Он легко становится жестким после травмы и имеет очень ограниченное движение из стороны в сторону. Распространенные травмы включают растяжения, переломы, вывихи, артрит, разрывы сухожилий разгибателей (приводит к деформации Бутоньера) и гиперэкстензию (лебединая шея).

Пястно-фаланговый сустав (MCP Joint)
MP-сустав — это место, где кость кисти, называемая пястной, встречается с костями пальцев, называемыми фалангами. Единственная кость руки называется фалангой. MP-суставы важны как для силового захвата, так и для защемления; они там, где пальцы движутся по отношению к руке.Суставы MP позволяют сгибать и сгибать пальцы, разводить пальцы и сводить пальцы вместе. Вы можете легче разводить пальцы, когда они выпрямлены, а не согнуты, потому что боковые связки расшатываются, когда палец разгибается.

Общие проблемы суставов MCP включают артрит и травмы коллатеральных связок. Сустав MCP среднего пальца является наиболее частым (может случиться с любым пальцем) пальцем с травмой лучевой сагиттальной связки. Это приводит к тому, что сухожилие разгибателя защелкивается на мизинце кисти.

Запястно-пястный сустав (CMC Joint)
CMC-сустав среднего пальца мало подвижен. Травмы и проблемы с этим суставом встречаются нечасто. Иногда боль в суставах может быть вызвана начальником ОМЦ.

Безымянный палец

Дистальный межфаланговый сустав (DIP-сустав)
DIP-сустав на пальце расположен на кончике пальца, непосредственно перед началом ногтя. Распространенные проблемы в этом суставе включают в себя маллетный палец, джерсийский палец, артрит, слизистые кисты и переломы.

Проксимальный межфаланговый сустав (PIP-сустав)
PIP-сустав — это первый сустав пальца, расположенный между двумя первыми костями пальца. Соединение PIP может сгибать и растягивать палец. Он легко становится жестким после травмы и имеет очень ограниченное движение из стороны в сторону. Распространенные травмы включают растяжения, переломы, вывихи, артрит, разрывы сухожилий разгибателей (приводит к деформации Бутоньера) и гиперэкстензию (лебединая шея).

Пястно-фаланговый сустав (MCP Joint)
MP-сустав — это место, где кость кисти, называемая пястной, встречается с костями пальцев, называемыми фалангами.Единственная кость руки называется фалангой. MP-суставы важны как для силового захвата, так и для защемления, и именно там пальцы двигаются по отношению к руке. Суставы MP позволяют сгибать и сгибать пальцы, разводить пальцы и сводить пальцы вместе. Вы можете легче разводить пальцы, когда они выпрямлены, а не согнуты, потому что боковые связки расшатываются, когда палец разгибается. Общие проблемы в суставе MCP включают артрит и травмы коллатеральных связок.

Запястно-пястный сустав (CMC Joint)

CMC безымянный палец имеет гораздо больше движений, чем указательный или средний пальцы. Это позволяет руке изменять свою форму и адаптироваться к хватанию предметов разного размера и формы. Поскольку этот сустав более подвижен, чаще случаются переломы или вывихи этого сустава. На этом стыке выступы CMC обычно не возникают.

Мизинец

Дистальный межфаланговый сустав (DIP-сустав)
DIP-сустав на пальце находится на кончике пальца непосредственно перед началом ногтя.Распространенные проблемы в этом суставе включают в себя маллетный палец, джерсийский палец, артрит, слизистые кисты и переломы.

Проксимальный межфаланговый сустав (PIP-сустав)
PIP-сустав — это первый сустав пальца, расположенный между двумя первыми костями пальца. Соединение PIP может сгибать и растягивать палец. После травмы он легко затвердевает. Распространенные травмы включают растяжения, переломы, вывихи, артрит, разрывы сухожилий разгибателей (приводит к деформации Бутоньера) и гиперэкстензию (лебединая шея).

Пястно-фаланговый сустав (MCP Joint)
MP-сустав — это место, где кость кисти, называемая пястной, встречается с костями пальцев, называемыми фалангами. Единственная кость руки называется фалангой. MP-суставы важны как для силового захвата, так и для защемления, и именно там пальцы двигаются по отношению к руке. Суставы MP позволяют сгибать и сгибать пальцы, разводить пальцы и сводить пальцы вместе. Вы можете легче разводить пальцы, когда они выпрямлены, а не согнуты, потому что боковые связки расшатываются, когда палец разгибается.Общие проблемы в суставе MCP включают артрит и травмы коллатеральных связок.

Запястно-пястный сустав (CMC Joint)

CMC-сустав мизинца обладает наибольшей подвижностью по сравнению с суставом любого пальца, за исключением большого пальца. Это делает руку более гибкой. Это позволяет руке изменять свою форму и адаптироваться к хватанию предметов разного размера и формы. Поскольку этот сустав более подвижен, чаще возникают переломы или вывихи, особенно при ударе о твердый предмет.Бугорки CMC — это проблема, которая обычно не возникает на этом стыке.

Лучезапястный сустав

Лучезапястный сустав состоит из лучевой кости, одной из костей предплечья и первого ряда костей запястья, состоящих из ладьевидной, полулунной и трехгранной костей. Есть также четвертая кость в первом ряду костей запястья, называемая гороховидной, но она не соединяется ни с лучевой, ни с локтевой. Переломы запястья с поражением суставной поверхности — частые травмы запястья. Одна из наиболее распространенных связок, вызывающих растяжение связок запястья, — это ладьевидная связка.

Локтевой сустав

Локтевой сустав включает локтевую кость, одну из костей предплечья, а также полулунную и трехгранную кости. При растяжении связок часто возникают травмы локтевого сустава. Сломанное запястье (перелом), которое схлопывается и наклоняется, может привести к тому, что локтевая кость станет длиннее лучевой кости, что вызывает дополнительный стресс и боль даже после того, как перелом заживает и перестает болеть. Некоторые люди, рожденные с локтевой костью длиннее лучевой кости или у которых развивается локтевая кость, могут испытывать боль или даже иметь синдром локтевого абатмента (импакции).У человека с локтевой костью короче лучевой кости также может быть больше шансов заболеть болезнью Кинбока.

Дистальный лучевой сустав

Дистальный лучевой сустав находится на запястье, где встречаются две кости предплечья. Нестабильность или боль дистального лучеповерхностного сустава иногда может быть сложной проблемой для лечения.

Скафотрапезиотрапезоидный сустав (STT)

Скафотрапезиотрапезоидный сустав находится у основания большого пальца на запястье. Он состоит из трех костей запястья: ладьевидной кости, трапеции и трапеции.Ладьевидная кость вращается в этом суставе, когда вы двигаете запястьем. Этот сустав может стать артритом. Лечение артрита в этом суставе может включать удаление ладьевидной кости, удаление трапеции и части трапеции или артродез (также известный как слияние).

Локтевой сустав

Локтевой сустав образован соединением плечевой и локтевой костей. Этот сустав отвечает за сгибание и разгибание локтя. Плечевой артрит может вызывать боль и затруднять сгибание и выпрямление локтя.Из-за этого подносить руку ко рту, мыть голову или подносить телефон к уху может быть болезненным и затруднительным.

Радиокапителлярный

Радиокапителлярный сустав образуется в результате соединения лучевой кости и головки, которая является частью плечевой кости. Радиокапителиальные проблемы часто приводят к щелкающему звуку и боли при повороте локтя.

Проксимальный лучевая кость

В этом суставе возникают пронация и супинация, при которых ладони поворачиваются вверх и вниз.Переломы головки лучевой кости часто нарушают плотное прилегание двух костей в проксимальном лучевом суставе, что приводит к боли и потере подвижности.

Плечевой сустав

Плечевой сустав представляет собой соединение верхней кости руки, плечевой кости и части лопатки, называемой гленоидом. Гленоид — это неглубокая чашечка, которая соединяется с плечевой костью. Плечо имеет много движений, включая сгибание и выпрямление, движение от стороны тела, движение по направлению к телу и круговые движения (вращательный тип движения).Общие проблемы с этим суставом включают жесткость, вывих, разрывы губ, бурсит, разрывы вращающей манжеты, тендинит или разрывы длинной головки двуглавой мышцы, субакромиальный удар, переломы проксимального отдела плечевой кости и артрит.

Акромиально-ключичный (AC)

AC-сустав — это меньший сустав, связанный с плечом. Акромиум является частью лопатки (лопатки) и ключицы (также называемой ключицей). В суставе переменного тока соединяются лопатка и ключица. Есть три основных связки: акромиально-ключичная, коракоакромиальная и клювовидно-ключичная.Этот сустав участвует в подъеме и опускании руки и движении руки вперед и назад. Отрыв переменного тока — это обычная травма этого сустава, возникающая в результате падения или прямого удара в плечо. Многие отделения плечевого сустава лечат без хирургического вмешательства, но для некоторых может потребоваться хирургическое вмешательство для восстановления коракоакромиальных или клювовидно-ключичных связок. Остеоартрит также является распространенным явлением, и иногда его можно лечить хирургическим путем.

Грудно-ключичный сустав (SC)

Грудинно-ключичный сустав — это соединение грудины (грудины) и ключицы (ключицы).Внутри сустава находится суставной диск из фиброзного хряща. Движение этого сустава позволяет ключице двигаться вверх-вниз и вперед-назад. К этой области сустава не прикрепляются сухожилия. Вывих заднего (заднего) SC-сустава может быть серьезной травмой и подвергать риску жизненно важные структуры, такие как сердце, аорта, верхняя полая вена, пищевод и трахея. Также могут возникать передние (передние) вывихи, которые часто менее серьезны, но могут вызывать боль и щелчки.

7.6C: Запястья, пястные кости и фаланги (кисть)

Каждая рука состоит из 27 костей, разделенных между костей запястья (запястья), костей ладони (пястные кости) и костей пальцев (фаланги).

Задачи обучения

Описать типы костей руки

Ключевые моменты

На каждом запястье восемь запястных костей.
В каждой руке по пять пястных костей.
На каждом пальце есть проксимальная, промежуточная и дистальная фаланги, за исключением большого пальца, у которого нет промежуточной фаланги.

Ключевые термины

пястная кость : Любая из костей ладони.
запястья : Любая из восьми костей запястья.
фаланга : одна из костей пальцев.

Запястья левой руки : В каждом запястье восемь запястных костей: ладьевидная, полулунная, трехгранная, гороховидная, трапециевидная, трапециевидная, головчатая и гамате.

В руке 27 костей.Каждый принадлежит к одной из трех областей: запястья (запястье), пястные кости (ладонь) и фаланги (пальцы).

Карпальс

Восемь запястных костей неправильной формы — самые проксимальные кости кисти. Запястья часто делятся на два ряда: проксимальный ряд содержит ладьевидную, полулунную, трехгранную и гороховидную части, перемещаясь латерально к медиальному.

Ладьевидная и полулунная кость сочленяются с лучевой, а полулунная и трехгранная — с суставным диском запястья.Гороховидная кость запястья — это сесамовидная кость, расположенная внутри сухожилия и не участвующая в движении запястья.

Дистальный ряд содержит трапецию, трапецию, головку и гамат, переходящие латерально к медиальному. Трапеция сочленяется с ладьевидной костью проксимально, а с первой, большой и второй пястными костью — дистально. Трапеция сочленяется с ладьевидной костью проксимально и второй пястной костью дистально.

Пястные кости левой руки : Пястные кости соединяют запястные кости запястья с фалангами (костями пальцев).

Головка сочленяется с ладьевидной и полулунной костью проксимально, а также с третьей и четвертой пястной костью. Наконец, хамат сочленяется с полулунной и трехгранной костей проксимально и четвертым и пятым мизинцем и пястными костями дистально.

Пястные кости

Рука содержит пять пястных костей, которые соединяются проксимально с запястными и дистально с проксимальными фалангами. Они пронумерованы, двигаясь латерально к медиальному, и начинаются с большого пальца, который является I пястной костью, и заканчиваются V пястной костью, мизинцем.

Каждая пястная кость состоит из основания, стержня и головки с вогнутыми боковыми и медиальными краями стержня, позволяющими прикрепить межкостные мышцы.

Фаланги

Пальцы названы так же, как пястные кости, переходят латеральнее к медиальному и начинаются от большого пальца. За исключением большого пальца, каждый палец содержит проксимальную, промежуточную и дистальную фаланги; на большом пальце отсутствует промежуточная фаланга. Длина фаланг дистально уменьшается.

Кости кисти человека : пальцы состоят из проксимальных, промежуточных и дистальных фаланг. На большом пальце нет промежуточной фаланги.

ЛИЦЕНЗИИ И АТРИБУЦИИ

CC ЛИЦЕНЗИОННЫЙ КОНТЕНТ, ПРЕДЫДУЩИЙ РАЗДЕЛ

Курирование и проверка. Автор : Boundless.com. Источник : Boundless.com. Лицензия : CC BY-SA: Attribution-ShareAlike

CC ЛИЦЕНЗИОННОЕ СОДЕРЖАНИЕ, СПЕЦИАЛЬНАЯ АТРИБУЦИЯ

Плечевая кость. Источник : Википедия. Расположен по адресу : en.Wikipedia.org/wiki/Humerus . Лицензия : CC BY-SA: Attribution-ShareAlike
плечевой кости. Источник : Викисловарь. Адрес: : en.wiktionary.org/wiki/humerus . Лицензия : CC BY-SA: Attribution-ShareAlike
шейка хирургическая. Источник : Википедия. Расположен по адресу : en.Wikipedia.org/wiki/surgical%20neck . Лицензия : CC BY-SA: Attribution-ShareAlike
HumerusFront.png. Источник : Викимедиа. Расположен по адресу : commons.wikimedia.org/wiki/F…merusFront.png . Лицензия : Общественное достояние: неизвестно Авторские права
Радиус (кость). Источник : Википедия. Расположен по адресу : en.Wikipedia.org/wiki/Radius_(bone) . Лицензия : CC BY-SA: Attribution-ShareAlike
Улна. Источник : Википедия. Расположен по адресу : en.Wikipedia.org/wiki/Ulna . Лицензия : CC BY-SA: Attribution-ShareAlike
предплечье. Источник : Викисловарь. Расположен по адресу : en.wiktionary.org/wiki/forearm . Лицензия : CC BY-SA: Attribution-ShareAlike
радиус. Источник : Викисловарь. Расположен по адресу : en.wiktionary.org/wiki/radius . Лицензия : CC BY-SA: Attribution-ShareAlike
ulna. Источник : Викисловарь. Расположен по адресу : en.wiktionary.org/wiki/ulna . Лицензия : CC BY-SA: Attribution-ShareAlike
HumerusFront.png. Источник : Викимедиа. Расположен по адресу : commons.wikimedia.org/wiki/F…merusFront.png . Лицензия : Общественное достояние: неизвестно Авторские права
Gray214.png. Источник : Викимедиа. Расположен по адресу : commons.wikimedia.org/wiki/File:Gray214.png . Лицензия : Общественное достояние: неизвестно Авторские права
фаланга. Источник : Викисловарь. Расположен по адресу : en.wiktionary.org/wiki/phalange . Лицензия : CC BY-SA: Attribution-ShareAlike
запястный. Источник : Викисловарь. Расположен по адресу : en.wiktionary.org/wiki/carpal . Лицензия : CC BY-SA: Attribution-ShareAlike
пястной кости. Источник : Викисловарь. Адрес: : en.wiktionary.org/wiki/metacarpal . Лицензия : CC BY-SA: Attribution-ShareAlike
HumerusFront.png. Источник : Викимедиа. Расположен по адресу : commons.wikimedia.org/wiki/F…merusFront.png . Лицензия : Общественное достояние: неизвестно Авторские права
Gray214.png. Источник : Викимедиа. Расположен по адресу : commons.wikimedia.org/wiki/File:Gray214.png . Лицензия : Общественное достояние: неизвестно Авторские права
Scheme_human_hand_bones-en.svg. Источник : Викимедиа. Адрес: : commons.wikimedia.org/wiki/F…d_bones-en.svg . Лицензия : Общественное достояние: неизвестно Авторские права
Metacarpal_bones_ (left_hand) _01_palmar_view_with_label.png. Источник : Викимедиа. Адрес: : commons.wikimedia.org/wiki/F…with_label.png . Лицензия : Общественное достояние: неизвестно Авторские права
Carpus_ (левая_ рука) _-_ animation01a.gif. Источник : Викимедиа. Расположен по адресу : commons.wikimedia.org/wiki/F…imation01a.gif . Лицензия : Общественное достояние: неизвестно Авторские права

Анатомия руки | Блог HealthEngine

Кисть состоит из запястья, ладони и пальцев. Движения руки контролируются мышцами предплечья (внешние мышцы), а также мышцами самой руки (внутренние мышцы).

Анатомические термины, описывающие движение

Движения руки (и других структур тела) обычно описываются в анатомических терминах. К ним относятся:

Сгибание — изгибающее движение, уменьшающее угол между двумя частями. Например. Вы сгибаете пальцы, когда сжимаете кулак.
Расширение — выпрямляющее движение, увеличивающее угол между двумя частями. Например. Вытянуть пальцы. Сгибание и разгибание противоположны друг другу.
Похищение — движение, при котором структура отрывается от среднего пальца. Например. Разводя пальцы.
Приведение — движение, которое приводит структуру к среднему пальцу. Например. Сложите пальцы вместе.

Кости кисти

Скелет кисти можно разделить на три части: запястье (запястье), пясть (ладонь) и фаланги (кости пальцев).

Запястье

«Настоящее запястье» находится на проксимальной части кисти и состоит из восьми маленьких костей, известных как запястные кости, которые связаны между собой связками.Согласно этому определению, часть руки, которую мы используем для ношения наручных часов, на самом деле не является частью запястья, а фактически является нижней частью предплечья. Кости запястья скользят друг относительно друга, что делает запястье в целом довольно гибким. Кости лежат в два неправильных ряда, по четыре кости в каждом ряду. Кости в одном ряду называются ладьевидной, полулунной, трехгранной и гороховидной. Ладьевидная и полулунная кость соприкасаются с лучевой костью (костью предплечья), образуя лучезапястный сустав.Трапеция, трапеция, capitates и hamate — это кости, составляющие второй ряд.

Пальма

Ладонь образована пятью пястными костями, отходящими от запястья. Эти кости пронумерованы от 1 до 5 от большого пальца до мизинца. Кости запястья соприкасаются с основанием пястных костей. Кроме того, пястные кости соприкасаются друг с другом по бокам. Их выпуклые головы соприкасаются с нижними костями пальцев.Эти головы можно рассматривать как суставы пальцев, когда кулак сжат.

Пястная кость, связанная с большим пальцем, 1 пястная кость, самая короткая и подвижная. Между пястной костью 1 и частью запястья имеется специальный сустав, называемый седловидным суставом. Это позволяет большим пальцем касаться кончиков пальцев — действие, известное как противодействие.

Пальцы

Пальцы верхней конечности, пальцы, пронумерованы от 1 до 5, начиная с большого пальца (также известного как палец).Фаланги относятся к миниатюрным длинным костям пальцев. Кроме большого пальца, каждый палец имеет три фаланги — дистальную (кость на кончике пальца), среднюю и проксимальную (кость у основания пальца) фаланги. У большого пальца нет средней фаланги, всего по 14 фаланг в каждой руке.

Запишитесь на прием к врачу онлайн

Найдите и сразу же запишитесь на следующий визит к врачу с помощью HealthEngine

Найдите практикующих врачей

Мышцы предплечья, влияющие на кисть

Есть несколько мышц предплечья, которые воздействуют на руку.Большая часть этих мышц образует мясистую округлость предплечья с сухожилиями, доходящими до запястья и кисти. Большая часть сухожилий проходит под поперечной связкой запястья, которая расположена на нижней стороне запястья, и дорсальной связкой запястья, которая расположена на другой стороне. Это предотвращает вставание сухожилий при сокращении мышц. Плотное пространство между костями запястья и поперечной связкой запястья известно как запястный канал. Сухожилия, проходящие через этот туннель, заключены в оболочки, что позволяет им легко скользить вперед и назад.Однако повторяющиеся движения в этой области делают ее очень уязвимой в виде синдрома запястного канала.

Некоторые мышцы предплечья берут начало в плечевой кости (верхняя кость руки). В результате они пересекают локтевой сустав и, следовательно, слабо способствуют сгибанию и разгибанию локтя. Однако это действие относительно незначительно, и их действия сосредоточены на запястье и пальцах.

Мышцы предплечья разделены на два отдела, известные как переднее и заднее сравнение.Эти отсеки затем подразделяются на еще два слоя, известные как поверхностный и глубокий слои. Сгибатели плечевой кости в основном расположены в переднем отделе. Сухожилие, называемое длинной ладонной мышью, проходит через поперечную связку запястья в нижнем конце плечевой кости около запястья, а другие сухожилия проходят под ним. При пальпации запястья можно обнаружить два выступающих сухожилия, принадлежащих длинной ладонной мышце и лучевому сгибателю запястья. Радиальный сгибатель запястья является важной с клинической точки зрения мышцей, поскольку он обычно используется в качестве ориентира для определения местоположения лучевой артерии, где обычно измеряется пульс.

Мышцы кисти

Мышцы в самой руке помогают двигать пальцами и пястными костями, позволяя точно контролировать точные движения, такие как продевание нити в иглу, в то время как более мощные движения контролируются мышцами предплечья.

Мышцы ладони

В ладони мышцы можно разделить на три группы:

Тенарское преосвященство
Гипотенар возвышение
Мидпалм

Тенарное возвышение и гипотанарное возвышение относятся к подушечкам большого и мизинца соответственно.Мышцы в группе тенара и гипотенара почти зеркально отражают друг друга. Каждая группа содержит небольшой сгибатель, отводящую и оппонентную мышцу. В группе средней ладони есть мышцы, называемые поясничными и межкостными, которые помогают разгибать пальцы.

Тенарные мышцы

Тенар — это мышцы, расположенные на подушечке большого пальца. Их:

Гипотенарные мышцы

Мышцы гипотенара на подушечке мизинца:

Средние мышцы бедра

Средняя часть ладонной мышцы:

Lumbricals, которые представляют собой четыре червеобразных мышцы, которые сгибают пальцы в пястно-фаланговых суставах и разгибают их в межфаланговых суставах.
Palmer interossei — это три мышцы, участвующие в приведении пальцев.
Dorsal interossei — это четыре мышцы, которые позволяют отводить пальцы.

Мышцы большого пальца

Движения большого пальца происходят в суставе, называемом запястно-пястным суставом, а также в двух суставах, затрагивающих фалангу. В запястно-пястном суставе разрешенные движения включают:

Сгибание / разгибание
Похищение / приведение
Оппозиция / репозиция

Во время оппозиции пястная кость перемещается к средней линии кисти, позволяя дистальной фаланге большого пальца соприкасаться с дистальными фалангами других пальцев.В запястно-пястном суставе имеется оппозиция большого пальца руки и репозиция (противоположность оппозиции) длинного сгибателя большого пальца и короткого сгибателя большого пальца руки.

Большой палец обеспечивает огромную гибкость руки. Длина мускулов большого пальца и большого пальца в целом обеспечивает большую гибкость при использовании большого пальца вместе с другими пальцами, особенно из-за его способности противодействовать.

Мышцы пальцев рук

Движения остальных пальцев руки являются результатом взаимодействия нескольких групп мышц.Каждый палец состоит из трех суставов:

Пястно-фаланговый сустав (МП), также известный как суставной сустав, между пястными костями и нижними фалангами
Проксимальный межфаланговый сустав (PIP) между нижней и средней фалангами
Дистальный межфаланговый сустав (ДИП) между средней и самой верхней фалангами

Шарнир MP позволяет движения вперед / назад, круговые движения, а также движения пальцев из стороны в сторону. Проксимальный межфаланговый сустав (PIP) и дистальный межфаланговый сустав (DIP) допускают движения только вперед / назад.

В суставе MP есть семь мышц между костями и четыре других мышцы, которые действуют как сгибатели. Отдельная мышца, называемая разгибателем пальцев, действует как разгибатель.

В суставе PIP две мышцы помогают сгибать пальцы. Они называются поверхностным сгибателем пальцев и глубоким сгибателем пальцев.

Сгибатель DIP-сустава — глубокий сгибатель пальцев. Разгибатели как PIP, так и DIP-суставов — это мышцы между костями и внутренними мышцами руки.

Список литературы

Мариеб Э.Н., Хоэн К. Анатомия и физиология. 3-е изд. Сан-Франциско: Пирсон Бенджамин Камминс 2008.
Саладин К.С. Анатомия и физиология — единство формы и функции. 3-е изд. Нью-Йорк: McGraw-Hill 2004.
.
Роджерс А.В. Учебник анатомии. Эдинбург; Нью-Йорк: Churchhill Livingstone 1992.

Кисть и запястье — анатомические изображения и информация

Кости кисти и запястья обеспечивают телу поддержку и гибкость для манипулирования объектами различными способами.Каждая рука содержит 27 различных костей, которые обеспечивают невероятный диапазон и точность движений. Локтевая и лучевая кость предплечья поддерживают множество мышц, управляющих костями кисти и запястья. Вращение лучевой кости вокруг локтевой кости приводит к супинации и пронации руки. Эти кости также образуют гибкий лучезапястный сустав с проксимальным рядом запястных костей. Продолжайте прокрутку, чтобы узнать больше ниже …

Нажмите, чтобы просмотреть большое изображение

Продолжение сверху…

В запястье восемь маленьких костей запястья, которые прочно связаны в два ряда по четыре кости в каждом. Масса, образующаяся из этих костей, называется запястьем. Запястье закруглено на проксимальном конце, где он сочленяется с локтевой и лучевой костью на запястье. Запястья слегка вогнуты на ладонной стороне, образуя канал, известный как запястный канал, через который в ладонь проходят сухожилия, связки и нервы. Его дистальная поверхность сочленяется с пястными костями, которые соединяются с запястьями ладонно-запястно-пястными связками.

Пять длинных тонких пястных костей ладони проходят от запястья до каждого пальца кисти. Каждая пястная кость пронумерована от I до V, причем I пястная кость соединяется с костями большого пальца, II соединяется с указательным пальцем, III соединяется с безымянным пальцем и т. Д. Движение пястных костей крошечными мышцами руки позволяет растягивать, сжимать и складывать ладонь по мере необходимости. Дистальная головка пястных костей закруглена, образуя кондиллоидный (овальный) сустав с фалангами пальцев.Эти мыщелковые суставы позволяют пальцам двигаться на 360 градусов у их основания.

Каждый палец руки содержит 3 фаланги (единственное число: фаланга), за исключением больших пальцев, которые содержат только 2. Фаланги — длинные тонкие кости, которые образуют шарнирные соединения друг с другом. Фаланги, которые соединяются с пястными костями у основания пальцев, известны как проксимальные фаланги. Фаланги на конце каждого пальца называются дистальными фалангами. На всех пальцах, кроме большого пальца, средние фаланги находятся между проксимальной и дистальной фалангами.Мышцы предплечий сгибают и разгибают фаланги, натягивая длинные сухожилия, проходящие через запястье и кисть.

Интересные факты о руках

Цитаты

При отсутствии других доказательств Один только большой палец мог бы убедить меня в существовании Бога.
Сэр Исаак Ньютон

Мы можем высадить людей на Луну, но для все наше механическое и электронное волшебство, мы не можем воспроизвести искусственный указательный палец, который может чувствовать и манить.
Джон Напье

Рука — это край ума.
Якоб Броновски

Нельзя пожать руку сжатым кулаком.
Индира Ганди

Аромат всегда остается в руке, дающей Роза.
Хеда Бежар

Держите верного друга обеими руками.
Нигерийская пословица

И не слишком много разглядывал воздух рукой, таким образом, но используйте все аккуратно.
Уильям Шекспир, ‘Трагедия Гамлета, Принц Дании, действие III, сцена ii

Сохранение священного огня свободы и судьбы республиканской модели правления… глубоко, … в конце концов, сделал ставку на эксперимент, доверенное рукам Американские люди.
Джордж Вашингтон, Первая инаугурационная речь, 30 апреля 1789 г.

Пусть дорога поднимется тебе навстречу. Пусть ветер всегда быть за твоей спиной. Пусть солнышко тебе согреет, пойдут дожди мягко на ваших полях, и, пока мы не встретимся снова, пусть Бог удержит вас в ладонь его руки.
Irish Blessing (Ирландское благословение)

Не отказывайте в благе тем, кому оно причитается, когда это в ваших силах.
Притчи 3:27

Безличная рука правительства никогда не заменит рука помощи соседа.
Хьюберт Х. Хамфри

Верхняя конечность — громоотвод для души.
Роберт Маркисон

Искусство жизни — это покажи свою руку.
Э. В. Лукас

Лучшая рука помощи, которую вы когда-либо получите, — это тот, что на конце твоей руки.
Фред Денер

Дети — это руки, которыми мы держимся за небеса.
Генри Уорд Бичер

Рука ребенка в твоей — какую нежность и силу он вызывает. Вы мгновенно стали самым пробным камнем мудрости и силы.
Марджори Холмс

Окончательное испытание отношений — не соглашаться но держитесь за руки.
Александр Пенни

Преступники не умирают от рук закона. Они умереть от рук других людей.
Джордж Бернард Шоу

Невежественные люди не знают, что они руки, пока они его не отбросили.
Софокл

ПАЛМИСТРИЯ, н. 947-й метод (согласно Mimbleshaw’s засекречивание) получения денег ложным предлогом. Он состоит в «чтении характер »в морщинах, образовавшихся при закрытии руки. в целом ложно; иероглиф действительно может быть прочитан очень точно в этом Кстати, для морщин в каждой представленной руке прямо пишется слово «обман». Самозванство состоит в том, чтобы не читать вслух.
Амвросий Бирс

Бесконечное стремление быть лучшим — долг человека, это это собственная награда.Все остальное в руках Бога.
Махатма Ганди

Чтобы сделать мужчину счастливым, наполните его руки работой.
Фредерик Э. Крейн

Кости, мышцы, сухожилия, нервы, изображения

Запястье связывает руку с предплечьем. Запястье представляет собой сложную систему из множества мелких костей (известных как запястья, костей) и связок. Кости запястья расположены в 2 взаимосвязанных ряда. Один ряд соединяется с концами костей предплечья — лучевой и локтевой.Если вы держите руку в положении с поднятыми вверх большими пальцами, кость в верхней части предплечья будет радиусом; тот, что внизу, — локтевая.

Другой ряд костей запястья соединяется с костями ладони. Между запястьями запястья находятся синовиальные суставы. Поверхности суставов, в которых встречаются кости, покрыты суставным хрящом. Суставной хрящ гладкий и гладкий, что обеспечивает очень плавные и безболезненные движения.

Рука состоит из множества костей: 5 удлиненных пястных костей, которые расположены рядом с запястьем и составляют ладонь; 14 фаланг, составляющих пальцы.Каждый палец состоит из 3 фаланг; большой палец состоит из двух частей. Эти 19 костей вместе образуют 14 отдельных суставов. Костяшки пальцев, известные как пястно-фаланговые (MCP) суставы, соединяют пальцы с ладонью. Межфаланговые суставы (IP) — это суставы пальцев. Все эти маленькие суставы, известные как синовиальных суставов, суставов, покрыты суставным хрящом.

Мышцы рук и сухожилия кисти

Мышцы предплечья и ладони (мышцы тенара) работают вместе, чтобы запястье и кисть руки двигались, оставались стабильными и хорошо выровненными.На изображении ниже показаны кости руки с тыльной стороны. Красные линии показывают, где сухожилия прикрепляют мышцы к костям.

Многие мышцы, двигающие пальцы рук и большой палец, берут начало в предплечье. Сухожилия длинных сгибателей проходят от мышц предплечья через запястье и прикрепляются к мелким костям пальцев и большого пальца. Когда вы сгибаете или выпрямляете пальцы, эти сухожилия сгибателей скользят по тонким туннелям, называемым оболочками сухожилий, которые удерживают сухожилия на месте рядом с соответствующими костями.Внутри этого влагалища скользкое покрытие, называемое теносиновием, окружает сухожилия и обеспечивает плавное движение сухожилий под связками, когда рука находится в движении.

Сухожилия — белые гибкие веревочные шнуры на концах мышц, которые прикрепляют мышцы к кости. Когда мышцы сокращаются, они тянут за сухожилия, чтобы сдвинуть кости. Сухожилия, которые проходят по нашим пальцам, удерживаются на месте серией связок, называемых шкивами, которые образуют устойчивые дуги над сухожилиями, образуя «туннельную» оболочку.Обычно сухожилия легко скользят по туннелю.

Связки

Связки тыльной стороны кисти

Есть много связок кисти, которые состоят из жестких полос фиброзной ткани.