Стыдно должно быть: Стыдно должно быть! — отзыв о Лесная Сказка, Рамонь, Россия

«Ему должно быть стыдно»: американские СМИ раскритиковали Медведева

https://rsport.ria.ru/20210822/tennis-1746733752.html

«Ему должно быть стыдно»: американские СМИ раскритиковали Медведева

«Ему должно быть стыдно»: американские СМИ раскритиковали Медведева — РИА Новости Спорт, 22.08.2021

«Ему должно быть стыдно»: американские СМИ раскритиковали Медведева

Поведение российского теннисиста Даниила Медведева на турнире серии «Мастерс» в Цинциннати возмутило американские СМИ. РИА Новости Спорт, 22.08.2021

2021-08-22T11:29

2021-08-22T11:29

2021-08-22T11:29

теннис

цинциннати

даниил медведев

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/08/14/1746640828_0:0:3072:1728_1920x0_80_0_0_504b5f6a62cc64441149268d65ff8a11.jpg

МОСКВА, 22 авг — РИА Новости. Поведение российского теннисиста Даниила Медведева на турнире серии «Мастерс» в Цинциннати возмутило американские СМИ. Во время полуфинального матча первенства против своего соотечественника Андрея Рублева Медведев ударился о телевизионную камеру, которая была расположена на территории корта, и со злости ударил ее ногой по объективу. По мнению журналиста Саймона Камберса, который ведет колонку в ESPN и The New York Times, российский теннисист обязан возместить ущерб организаторам турнира.Даниил Медведев проиграл Андрею Рублеву в трех сетах (6:2, 3:6, 3:6) и выбыл из розыгрыша. Рублев встретится в финале соревнований с немцем Александром Зверевым, накануне одолевшим Стефаноса Циципаса из Греции.

https://rsport.ria.ru/20210822/final-1746720335.html

цинциннати

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://rsport. ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/08/14/1746640828_51:0:2782:2048_1920x0_80_0_0_f58b1688ff947587092aea75136b960e.jpg

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

цинциннати, даниил медведев

«Ему должно быть стыдно»: американские СМИ раскритиковали Медведева

15+ вещей, на которые стоит махнуть рукой, а не заливаться краской от стыда / AdMe

Умение испытывать стыд — всем присущее человеческое качество. Оно позволяет нам прислушиваться к себе и понимать, с чем именно связано это подспудное ощущение вины. Но очень часто мы испытываем это чувство там, где его не должно быть. Оно настолько сильное, что порой приводит к психологическим нарушениям. С таким неоправданным стыдом надо бороться.

Редакция AdMe.ru прочитала множество рассказов о том, в каких ситуациях людям часто становится стыдно — и это никак и ничем не оправдано.

Иметь проблему с одеждой

Героини сериалов облачаются в новый костюм каждую серию и периодически балуют себя покупкой новых роскошных туфель или вечернего платья. Но жизнь — это не сериал. Если одежда чистая и удобная, носить ее не должно быть стыдно, даже если ваш гардероб состоит всего из пары джинсов и нескольких футболок. И конечно, не нужно стыдиться, если на чулках появилась стрелка или посреди дня оторвалась декоративная пуговица. В этом нет никакой вашей вины, да и люди, скорее всего, вряд ли осудят вас за такую мелочь (если вообще что-то заметят).

• Когда я училась в университете, мои подруги и я покупали новый наряд на каждые выходные, если собирались куда-нибудь идти, что было абсолютно безответственно с финансовой точки зрения. Это глупо, и больше я так не делаю, но у меня все еще сидит этот голос в голове, который говорит, что если я собираюсь идти куда-то, то у меня должен быть новый наряд. © Itslexeee / Reddit
• У меня столько платьев, которые я никогда больше не надену, потому что они покупались на конкретный выход. Теперь я ношу обычные блузки и юбки, а также туфли с самыми низкими каблуками, но я на все сто готова в свадьбе / выпускному / вечеринке. © entropy33 / Reddit

Быть не на высоте в том, что мы только учимся делать

Невозможно сразу стать классным специалистом, виртуозным музыкантом или отличным поваром. В течение какого-то времени, возможно, нескольких лет, придется учиться на своих ошибках, играть бесконечные гаммы и отправлять неудачные блюда в помойное ведро.

• Учусь играть на гитаре. Ненавижу упражняться, когда мой муж рядом, хотя мы оба решили учиться этому. В юности он играл на бас-гитаре, то есть он не умеет по-настоящему играть на обычной. Но все равно мне неловко играть перед ним. © kDearest / Reddit
• Пытаюсь учить арабский, и мне стыдно говорить перед своим парнем, потому что это его родной язык, а у меня не очень хорошее произношение. Я начала всего несколько месяцев назад, и есть звуки, которые мне еще тяжело даются. © Glitter_berries / Reddit

Заниматься спортом рядом с другими людьми

Мы редко сохраняем идеальный внешний вид, как на картинках в инстаграме, поднимая штангу или делая скручивания. Но мы забываем об одном: люди вокруг нас тоже заняты своими упражнениями, им нет до нас никакого дела.

• Я просто неспособна заниматься рядом с другими людьми, потому что я тяжело и громко дышу и мне кажется, что это очень некрасиво. Не хочется, чтобы люди думали, что я готова потерять сознание от простой пробежки. © SmallRests / Reddit
• Занимаюсь спортом дома. Но мне так стыдно и неловко перед другими, что я закрываю все жалюзи и запираю дверь в свою комнату, хотя она на втором этаже. © HauntedHealer / Reddit

Признаться, что что-то не получилось

Нельзя прожить всю жизнь, не сделав ни одной ошибки и не потерпев ни одной неудачи. Но как же сложно признаться своим близким, а порой и самому себе, что очередное важное дело провалилось!

• Поступил в аспирантуру и дважды пытался работать как преподаватель, но пришлось бросить из-за стресса. Сейчас пытаюсь найти другую работу, и мне стыдно, что у меня ничего не вышло, стыдно объяснять, почему я ищу работу вне сферы образования, ведь у меня степень магистра. © MidnightAshley / Reddit
• Моя проблема — мой отец, который выглядит идеальным для всех. Он получил докторскую степень, у него все получалось, он начал работать в 13 лет. Он ждет от своих детей такого же, но никто из нас даже не приблизился к его достижениям. Мне стыдно рассказывать ему, что у меня что-то не получилось, и я чувствую себя от этого еще хуже. © ganger378 / Reddit

Получать помощь

Можно очутиться в сложной ситуации по разным причинам. Попросить о помощи у близких не стыдно. Сегодня помогут вам, а завтра и вы окажете помощь тем, кто в этом нуждается, и мир станет добрее и чище.

• Я люблю помогать другим, когда могу помочь, но очень не люблю беспокоить других. Обычно я до последнего делаю все сам, прежде чем обратиться за помощью. © jda404 / Reddit
• Я не сдал 3 предмета в университете, потому что мне было стыдно попросить о помощи. Я думал, что я просто тупой, умный человек понял бы все это сам. У меня были вопросы во время занятий, но я стеснялся их задавать. В итоге я перестал ходить на лекции и стал смотреть их в видеотрансляции, чтобы не чувствовать к себе отвращение, потому что я хочу задать вопрос и не решаюсь открыть рот. В итоге я получаю плохие оценки. © AwkwardSpacePotato / Reddit

Не получить диплом сразу после школы

Тяжело выбрать себе профессиональный путь сразу после школы, и нет ничего стыдного в том, чтобы сначала познакомиться с рынком труда, а потом определиться, с какой именно сферой вы хотели бы связать свою жизнь. Есть и другие причины отсрочить получение диплома: заработать деньги на образование, подучить иностранный язык, подготовиться к экзаменам.

• Мне 35, и я только что получил первый диплом. Сразу после школы мне было важнее найти хорошую работу, учеба мне была не очень интересна. Теперь, когда я взрослый, я ценю свою учебу, которая связана с моей работой и поможет мне в карьере. Когда я был моложе, я не мог залезать в долги, чтобы изучать то, что мне интересно, просто ради удовольствия. Теперь я могу позволить себе оплатить учебу, это стоит меньше, а многое я могу изучать, не выходя из дома. © ngatiara / Reddit

Не иметь отношений

Невероятно, но многим людям действительно стыдно за то, что они не смогли завязать отношения, не завели семью и детей к определенному возрасту. А ведь в этом нет и не может быть личной вины, поэтому специалисты советуют перестать беспокоиться по этому поводу.

• Мне 35, и я не женат. Уже 11-й год я учусь за границей, и мне это очень нравится. У меня много раз спрашивали, когда я женюсь и успокоюсь. Честно говоря, это раздражает. Я не говорю, что буду одиноким всю жизнь, но пока я счастлив и так. © kimchiman85 / Reddit
• Мне тоже 35, тоже холост и без детей. Люди все время спрашивают меня об одном и том же: о свадьбе, детях, семье, особенно моя мама. Я привык к одиночеству и чувствую себя счастливым. Я не говорю, что не хочу жениться, это случится, когда придет время, самое главное — наслаждаться жизнью. Иногда я начинаю думать, что был бы счастливее с женой, что я мог бы заставить ее смеяться, что мы могли бы вместе веселиться, и тогда мне становится немного грустно. Я думаю, это из-за общественного давления. © Nofapffever / Reddit

Есть от души то, что хочется, а не то, что модно

На еду тоже есть мода. Это касается и отдельных блюд, и даже общего стиля питания. Сегодня в тренде правильное питание, увлечение которым настолько сильно, что принимает болезненную форму. Одно из проявлений нервной орторексии — чувство стыда за любое съеденное блюдо, которое не вписывается в концепцию здоровой еды. Вам не должно быть неудобно, если вы хотите съесть хороший стейк или пиццу, когда все ваши друзья едят легкие салаты и смузи из овощей.

Не знать чего-нибудь

Знать все просто невозможно. Доктор физических наук, защитивший диссертацию по сложному вопросу и досконально в нем разбирающийся, может оказаться полным профаном в вопросах политики или литературы, это никак не уменьшает его заслуг.

• Всегда боюсь выглядеть глупо на работе. Вокруг столько людей, которые знают все, а я будто остаюсь позади них со своими вопросами, как и что работает. В то же время мне тоже часто задают «глупые» вопросы, и я думаю, что они, наверное, чувствуют себя так же, как я, когда спрашиваю кого-то. Почему мне должно быть стыдно, это ведь нормально — что-то не знать. © Xepphy / Reddit

Признаться, что был неправ

Это очень тяжело морально, но это необходимо. Признаться в своей неправоте — показать себя сильным и справедливым человеком; не признать — продемонстрировать свое хрупкое эго и слабую самооценку. Намного лучше перебороть ложный стыд, чем отстаивать свою ошибочную точку зрения во что бы то ни стало, чтобы не потерять некий мифический статус.

• Как учитель я знаю, насколько это важно. Иногда кажется, что если признаешься, что был неправ, то будешь выглядеть плохим учителем. Но я принял решение, что если я дал неправильную информацию, ошибся или наказал за поведение, которое не нарушает правил или которое было оправдано, то я обязан извиниться. Дети должны понимать, что быть неправым не значит быть идиотом или козлом. А вот если ты неправ и не признаешься… © christianunionist / Reddit
• У меня все еще проблемы с этим. Когда я оказываюсь неправ и это становится ясно, я быстро говорю «я знаю», как будто это была такая шутка. © AntiAmity / Reddit

Зайти в магазин и ничего не купить

Многие из нас делают покупки, потому что нам стыдно выйти с пустыми руками, особенно если продавец вежливо поздоровался и рассказывал о товарах. Это ловкий маркетинговый ход, который использует чувство стыда. Если вам ничего не нужно, просто поблагодарите продавца и уходите.

• Терпеть не могу зайти в маленький магазинчик, где владелец говорит тебе «здравствуйте», не найти того, что мне надо, и не суметь выскользнуть незамеченным наружу. Как будто человек просил поддержать его маленький бизнес, а я отверг его и его товары. Будь ты проклято, это ни на чем не основанное чувство вины! © StraightJacketRacket / Reddit
• Мне очень неловко, когда это происходит. Чтобы как-то выйти из ситуации, я говорю: «Я помогаю подруге искать (и называю любой товар, который есть в этом магазине или нет), кажется, у вас хороший выбор, я ей передам». © Sans_Dreamsanyway / Reddit

Смеяться от души

Смех продлевает жизнь — истина, которая не требует доказательств. Смеяться приятно, смех связан с самыми хорошими и искренними эмоциями, если только, конечно, он не вызывает… чувство стыда — по самым разным причинам.

• Мой бывший постоянно говорил мне замолчать, когда я начинала громко смеяться. Теперь я очень стесняюсь своего смеха. © magsfran / Reddit
• Когда я учился в школе, один друг сказал мне, что мой смех уродливый и раздражающий. С тех пор я только улыбался или слегка посмеивался. Не могу вспомнить, когда я смеялся в последний раз. © AbjectPandora / Reddit

Не быть счастливым 24 / 7

С экранов телевизоров, со страниц сайтов все, словно мантру, повторяют слова о том, что нужно быть счастливыми, что нужно сохранять оптимизм, улыбаться и демонстрировать бодрость духа. Но счастье невозможно испытывать в режиме нон-стоп, у человека еще столько эмоций!

• Всю мою жизнь мои родители, когда видели меня грустным, начинали сходить с ума: «Почему ты грустишь? Не плачь! Не грусти!» Это приводило меня в замешательство. Я учусь сейчас отдаваться эмоциям и позволить им течь, пока они не пройдут. © cutiebear214 / Reddit
• Больше не верю, что есть хорошие и плохие эмоции. Они просто есть, такой диапазон. Перетягивание весов что в одну, что в другую сторону вредно. Нужно просто принять их все. © facebonezzz / Reddit

Любить цветы, если ты мужчина

Общество потихоньку признает право обоих полов выбирать увлечения по душе, а не по стандартам, которые неизвестно кто установил. Но, как ни странно, есть вещи, которых мужчины до сих пор безосновательно стесняются, например признаться в том, что они любят цветы.

• Люблю цветы. И хотя я знаю, что никто из тех, с кем я знаком, моя девушка, друзья, родители не осудят меня за это, я стесняюсь попросить их в подарок у других. Иногда я покупаю цветы своей девушке, но втайне они для меня. © JupiterTarts / Reddit
• Мне нравятся видеоигры, внедорожники, рок-музыка и все такое, но каждую неделю я собираю цветочные композиции. Цветы и растения безумно красивы. Завидую, когда женщинам дарят букеты на День матери. Если моя жена и мой сын подарят мне азалию или другое растение на День отца, это будет лучший подарок. © lambofgun / Reddit

Спать с мягкими игрушками во взрослом возрасте

Нередко люди стыдятся того, что скомпрометирует их взрослость. И неважно, что это будет: увлечение детскими мультиками, коллекционирование фигурок супергероев или такая невинная вещь, как мягкие игрушки в постели.

• У меня есть маленькая панда. Однажды я не мог ее найти, а потом оказалось, что сын взял ее. Мне было неловко говорить ему на следующее утро, что она моя, я боялся, что он захочет ее забрать, а я не смогу отказать. Я сказал ему, что панда делает меня счастливым, и он тут же отдал ее. © Vervara / Reddit
• Я всегда сплю с мягкими игрушками. Они пушистые, мягкие и красивые. Если бы у меня была пушистая подушка, на которой я бы спал, всем было бы все равно. Так почему моя подушка не может иметь форму животного? Если бы это не осуждалось обществом, я бы расставил мягкие игрушки повсюду, мне они очень нравятся. © MouseSnackz / Reddit

Возвращать блюдо в ресторане

Даже в хорошем ресторане нередко происходят казусы: приносят не то, что заказали, забывают положить или убрать ингредиент, ошибаются со степенью прожарки. А еще к этому можно добавить очевидный брак: блюдо плохо приготовлено, неприятно выглядит, не соответствует описанию в меню. Нет ничего страшного в том, чтобы указать официанту на недостаток и попросить поменять блюдо. В хорошем заведении никто вас за это не осудит.

• Иногда я чувствую себя неловко, хотя я делаю все возможное, чтобы не возвращать еду. Мне некомфортно, если другие начали есть, а сижу без еды и другие пытаются поделиться со мной. Если мой стейк пережарен, я ненавижу отправлять его назад, потому что это преступление — выбрасывать мясо. Однажды я оставила себе пережаренный стейк и отдала его собакам отца, для меня так было лучше. © Melanie Knight / Quora

Иметь неидеального ребенка

Современные мамы слишком уж стремятся получить интеллектуально и артистически развитого, умного ребенка уже годам к 5 и боятся оказаться несовершенными в своей родительской роли. Особенно тяжело порой дается сравнение с другими детьми, которые учат иностранные языки с 2 лет и посещают по 5 кружков в день. Но правда сурова: идеальных людей, как и идеальных детей, не бывает.

Не знать всех тонкостей этикета за столом

Все мы знаем базовые правила, но очень немногие в совершенстве владеют полным спектром тонкостей этикета. Для некоторых блюд нужен специальный нож, для других — палочки, а кое-какие вообще едят руками или при помощи хлеба. Иногда допускается 2 варианта, например суши можно есть не только палочками, но и руками. Не стесняйтесь спросить, как именно нужно есть то, что перед вами на столе.

• В Барселоне в ресторане израильской кухни впервые заказала шакшуку, она похожа на омлет с помидорами и болгарским перцем и подается в керамической сковороде. Я уже взялась за вилку и начала есть, когда прибежал официант и стал извиняться, что он запоздал с лепешками. Он увидел, что я уже съела половину, и посмотрел на меня так, что я поняла, что делаю что-то не так. Мой парень, на родине которого тоже делают это блюдо, объяснил мне, смеясь, что шакшуку едят кусочком лепешки. Мне было очень неловко, я посмотрела вокруг и увидела, что все именно так ее и едят.
• Однажды я выпил воду из миски для полоскания пальцев. А еще однажды я слишком рьяно пытался помешать другому человеку выпить воды из миски для полоскания пальцев (кто вообще использует эти миски в наши дни?) © Bernard Glassman / Quora

А за что вам было стыдно, хотя стыдиться было нечего?

«Конгрессу США должно быть стыдно!» — РБК

Собравшиеся в центре Вашингтона противники принятия закона о реформе здравоохранения размахивали желтыми флагами с надписями «Не дави на меня!». Кроме того, митингующие несли транспаранты, надписи на которых требовали для американского народа «врачей, а не диктаторов».

Представитель штата Огайо заявил, что конгресс США пошел против воли избирателей. «Нам должно быть стыдно», — сказал депутат.

Закон, названный Демократической партией «историческим прорывом в социальной справедливости», был одобрен сенатом США в декабре 2009 года. По словам Б.Обамы, одобрив закон о реформе, американцы доказали, что по-прежнему являются народом, способным на великие свершения.

Спикер палаты представителей Нэнси Пелоси, в свою очередь, заявила, что «реформа позволит сделать медицинское страхование правом, а не привилегией».

Закон о реформе здравоохранения США позволит получить медицинскую страховку людям со средним и низким уровнем дохода, сообщают американские СМИ. Планируется, что к 2019 году без страховки останутся только 23 млн жителей страны, из которых около трети составят нелегальные иммигранты.

история девушки, которая заставила Казахстан задуматься

«Это было часов в пять или полшестого утра. Мы спали. Утром пришел родственник, Рустам. Говорит: меня избили, а Жибечку увезли. И мы бросились на поиски», — рассказывает Жоламан Мусинов.

Жоламан с братьями сразу отправился в один из ресторанов города Есик под Алма-Атой, где накануне проходило семейное торжество. По пути они заметили и остановили машину, которая следовала за ними: в ней за рулем сидел полицейский в форме. Как позже выяснилось, вместе с полицейским в машине ехал один из напавших на Рустама и Жибек. Он рассказал, что искать сестру нужно неподалеку от местного полицейского отделения, возле частной гостиницы.

«Тут машина «Инфинити» стояла. Брат выскакивает, говорит: где сестра? Они говорят: в машине, — рассказывает Жоламан. — Брат подбежал, а там сестра была почти голая. Мы двоих задержали, а двое убежали. Сотрудник полиции все это видел, но не обращал на это внимания».

Задержанные молодые парни отрицали свою вину в изнасиловании и похищении. Но сама Жибек заявила обратное.

Каждое утро для вас – наша рассылка.

«Она говорила: они меня хотели убить. Особенно на Алмаза показывала. Говорила, что все четверо меня изнасиловали», — рассказывает родственник пострадавшей.

Ворота в доме Мусиновых отныне всегда закрыты на замок, возле них сторожит собака. Гульбадар, мать Жибек, говорит, что это вынужденная мера. После случившегося в ночь на 14 августа ее близких постоянно беспокоят родственники задержанных.

«Сперва нашего Рустама, который был свидетелем, избили, а Жибек похитили. Ему был звонок, он испугался — рассказывает Гульбадар Мусинова, мать Жибек. — Угрожали: подумай о своей семье, о своих родственниках. А он говорил: я за жизнь свою переживаю, Потом его успокоили. А я, как всегда, отбиваюсь от родственников».

По словам близких Жибек, родственник одного из подозреваемых в групповом изнасиловании — крупный районный чиновник. Именно с этим они связывают медлительность полицейских в расследовании дела и грубое обращение с потерпевшей в местной больнице.

19 августа, опасаясь того, что полицейские дело могут «замять», Гульбадар придала ему широкую огласку, опубликовав видеообращение в фейсбуке. На ее сторону встали сотни неравнодушных казахстанцев, которые резко раскритиковали бездействие властей.

«Мне материальная помощь не нужна, мне нужна справедливость, наказание насильников, — говорит Гульбадар Мусинова. — Потому что если сейчас простим, они так же будут продолжать это делать. А в Есике многие есть, которые прощали: изнасилование было, но до суда не доходило, было примирение сторон. Некоторые даже не обращались в полицию, потому что стыдно, позор. Почему мне должно быть стыдно, если мою дочь изнасиловали? Стыдно должно быть тем насильникам!»

По официальным данным, примирением сторон заканчивается около 70% подобных уголовных дел, а замалчивается, как минимум, в двадцать раз больше изнасилований, — говорит организатор национального движения «Немолчи.кз» Дина Смаилова. В начале июля она запустила флешмоб публично заявив, что 27 лет назад была изнасилована и все это время боялась об этом рассказать. За считанные дни под хэштегом «Немолчи.кз» в Сети появились тысячи подобных историй.

«Это менталитет. Это, я не знаю, какие-то сложившиеся стереотипы, что стыдно быть изнасилованным. Ну как это стыдно? Я сама через это прошла, мне точно также было стыдно, это было нам навязано годами, — говорит Дина Смаилова. — Но сейчас люди вышли из этих рамок. Есть интернет, соцсети. Мы увидели поддержку в людях. Если бы девушка была одна, ей было бы сложнее».

Случай с Жибек Мусиновой уникален для Казахстана, считает Дина: впервые вся семья потерпевшей открыто выступает в СМИ и требует наказания преступников.

«Невероятно важен не просто обвинительный приговор в адрес преступников, очень важен приговор в отношении сотрудников правоохранительных органов, — подчеркивает Дина Смаилова. — Они допустили не халатность, а я считаю: здесь именно соучастие. Потому что преступник был очевиден, с явными уликами, была машина. Не надо смешить всю страну: если полицейские будут наказаны, я просто зауважаю, честно».

После широкого общественного резонанса расследование дела Жибек было взято под контроль руководством полиции Алма-атинской области. Все четверо подозреваемых были задержаны, им вменяют сразу четыре статьи уголовного кодекса. Есть информация о начатом досудебном расследовании в отношении полицейских по обвинению в халатности. Сама Жибек находится на лечении в одной из Алма-атинских клиник.

А вам за что стыдно? – Власть – Коммерсантъ

Опрос фонда «Общественное мнение» показал: 64% российских граждан порой испытывают чувство стыда за свою страну. «Власть» поинтересовалась у читателей, за что в стране стыдно им.

Рамзан Кадыров, глава Чечни. Мне стыдно за тех людей, которые заявляют, что им стыдно за свою страну. Я горжусь Россией и делаю все для того, чтобы таких в Чеченской республике были единицы.

Александр Лебедев, владелец Национальной резервной корпорации. За Лужкова — точно так же, как и за телеканалы, которые пронизывает сплошная коррупция. Все это феноменально глупо. Стыдно, что до сих пор нет ни одного большого мемориала жертв ГУЛАГа. Третий год мы просим под это землю у правительства Москвы. А вообще, хорошо, что нам за что-то стыдно, значит, еще остается возможность исправить.

Николай Сванидзе, телеведущий, член Общественной палаты. За то, что массы людей очень плохо живут. Именно поэтому россияне часто нервны и злы, у них много зависти и агрессии, а улыбок — мало. Народ у нас добродушный, просто люди очень устали от тяжелой жизни на протяжении многих поколений. Большинство россиян переживают беспросветность от того, что они ничего не могут сделать, что государство их обманывает, что законы направлены не на пользу людям, а на пользу чиновникам.

Станислав Наумов, заместитель министра промышленности и торговли. За хоккейных болельщиков. Надо уметь не только болеть за своих, но и признавать успехи других. А болельщики команды хозяев не всегда достойно оценивают игру противников. Еще иногда бывает стыдно за себя. Например, обещал что-то сделать за год, а получилось только за два.

Алексей Левченко, председатель правления банка «Ренессанс Кредит». За медицину и образование. Врачи и учителя не мотивированы на результат и работают за копейки. Сейчас нет самоотверженных людей, готовых работать за низкую зарплату, как в советское время. Скоро лечить и учить будет некому.

Сергей Антуфьев, губернатор Смоленской области. Нужно не стыдиться, а работать. Чем больше будем трудиться, тем меньше останется поводов для стыда. Если бы каждый реально отвечал за свои дела, не было бы ни разбитых дорог, ни бедных стариков, ни плохой инфраструктуры.

Андрей Ильницкий, заместитель руководителя ЦИК «Единой России». Стыдно за то, что мои родители, никогда не выезжавшие за границу, после распада СССР вдруг там и оказались. Теперь они вынуждены жить на Украине, и ситуацию не исправишь. Стыдно за отношение к инвалидам, которые фактически вычеркнуты из общества. Больно за старшее поколение, которому мы не можем обеспечить достойную пенсию. А вообще, стыд — это хорошо. Кто не стыдится, тот не любит.

Василий Стародубцев, депутат Госдумы, в 1991 году член ГКЧП. За постоянное предательство руководителями наших национальных интересов. Горбачев сдал страну, пьяница Ельцин продолжил… Сейчас самое вопиющее — добивают армию. Кадровый военный не стал бы так беспощадно громить оборону страны, а мебельщик спокойно вколачивает гвозди в крышку гроба.

Юрий Кобаладзе, управляющий директор X5 Retail Group, бывший сотрудник Службы внешней разведки. Стыдно за то, что происходит вокруг Лужкова. Дело не в том, хорош он или плох. Сама история с затянувшимся уходом и скандалами крайне постыдна. Еще стыдно за процесс Ходорковского и за ситуацию в Чечне. Но стыд — естественное и даже полезное чувство.

Валентина Петренко, председатель комитета Совета федерации по социальной политике. Больше всего — за равнодушие сограждан. Им наплевать на семью, детей, которые растут в неполных семьях, на загаженные подъезды, улицы, города… Стыдно, что люди пьют, употребляют наркотики. Мучительно стыдно за чиновников, которые, получив даже малую власть, ведут себя несправедливо, превращаясь в царьков на своих местах. Даже я, сенатор, не могу справиться с бюрократией.

Виктор Батурин, генеральный директор компании «Интеко-агро». Обидно за страну, где «ни церковь, ни кабак — ничего не свято». Раньше стремились к великим целям: «Москва — третий Рим», «Наше поколение будет жить при коммунизме»… Сейчас нет национальной идеи, а ничтожные цели порождают ничтожные результаты.

Константин Титов, член Совета федерации, бывший губернатор Самарской области. Я никогда за Россию не стыдился. Это — моя родина, мои сородичи и единородцы. Плохое надо устранять внутри страны без шумихи. Бывает, например, на отдыхе по-хамски ведут себя люди с огромными цепями и крестами с «распятым гимнастом», как они думают. Подходил, говорил с ними, они успокаивались.

Лев Пономарев, лидер движения «За права человека». Мне стыдно, что я живу в городе, где жена мэра стала миллиардером на городских подрядах. Что судьи руководствуются не законом, а заказом. Если есть указание — осудят, игнорируя или передергивая все факты. Недавно больше 20 часов провел на судах по своим делам. И опять удивился, насколько бесстыдно ведут себя судьи, творя беззаконие. Но они — часть системы и по-другому, видимо, не могут.

Руслан Аушев, Герой Советского Союза, первый президент Ингушетии. За многое. За армию, социальную сферу, дороги, больницы… Нередко бывает стыдно за сограждан с большими кошельками и крайне примитивными представлениями о приличиях. Но особенно больно за Кавказ, где гибнут сотни людей. А мы, как ни стараемся, не можем изменить ситуацию.

Герман Стерлигов, председатель совета директоров Группы компаний Германа Стерлигова. За детоубийства. Мы, безусловно, лидируем в поставках абортивного материала на международный рынок.

Борис Невзоров, председатель законодательного собрания Камчатского края. Обидно, когда за границей про нас гадости говорят, а мы языка не знаем и ответить не можем. Да и сами себя дураками показываем в «Нашей Раше». За рубежом на самом деле грязи не меньше. А у нас раньше было действительно туго. Когда жил в Тамбовской области при Хрущеве, даже хлеба не было. А сейчас, если бы не пили, намного лучше жили бы. Нашей территории и богатствам все жутко завидуют. Но это — гораздо лучше, чем если бы сочувствовали.

Вадим Густов, член Совета федерации, в 1998-1999 годах первый заместитель председателя правительства. Например, за то, что теряем село. Молодежь там работать не хочет. Сельская интеллигенция стареет, учителям по 50-60 лет. Плохо, что мы все еще остаемся советскими, многого не умеем. Но все же после тяжелейшей ситуации вытаскиваем экономику из трясины.

Алексей Самохвалов, председатель правления Общества защиты прав потребителей услуг связи и инфокоммуникаций. За то, что страна самостоятельно до сих пор не произвела ни одного мобильного телефона, ни одного факса! Мы сильно отстаем от мировых лидеров. Стыдно за 80% телепрограмм на центральных каналах, которые не несут людям ничего здравого. За то, что пытались запретить Skype, потому что программа лишает прибыли операторов «большой тройки». Давайте запретим все, убьем конкуренцию, создадим экономику монополий!

Валерий Рязанский, заместитель председателя фракции «Единая Россия». Не стыдно, а обидно, что при таких возможностях много людей живет плохо. Но одним прыжком наследие советских времен не преодолеть. А стыдиться родины нельзя, и неверно, что нам не хватает культуры. Бывает, что недостойно ведут себя немцы, финны, американцы… Но это не от национальности зависит, а от недостатка воспитания.

Владимир Рыжков, политик. Проще сказать, за что не стыдно: за великую русскую литературу и культуру. Но это создано до нас. Стыдно за отношение государства к людям как к быдлу, за поведение милиции, коррупцию, пьянство, хамство, деградацию здравоохранения и образования, за то, что гадят Байкал, что лучшие люди уезжают из страны или сидят в тюрьмах.

Аркадий Арканов, писатель-сатирик. Лично мне ни за что не стыдно. Я никогда не делал чего-то, за что приходилось бы краснеть. Но я испытываю горечь за многие российские беды, например за нищету. А стыдно должно быть людям, которые такое допускают, но они, похоже, не способны испытывать это чувство.

Вопрос недели/семь лет назад* Вам Лужков не надоел? Юрий Лужков намерен вновь баллотироваться в мэры Москвы. Сергей Григорьев, вице-президент компании «Транснефть». Недостатков у него масса, но кого вместо Лужкова-то? Хотя много волокиты, дебюрократизация нужна. Вот говорят: «Лужков сколько делает!» А при таких деньгах чего бы и не делать? Валерий Горегляд, заместитель председателя Совета федерации. Мне — нет. Москва стала столицей европейского уровня. Владимир Зернов, ректор Российского нового университета. Надо или ему меняться, или его менять. Мне не нравится бессмысленная градостроительная политика. Олег Сысуев, первый заместитель председателя совета директоров Альфа-банка. Много губернаторов и мэров надоели народу. Сергей Карпов, президент Межрегиональной биржи нефтегазового комплекса. Пусть останется. Это лучше, чем передел собственности. У Лужкова много заслуг, а его главный недостаток тоже все знают: «Интеко» — фирма его жены. Александр Иванченко, председатель совета директоров Независимого института выборов. Он больше мне импонировал лет десять назад. Выборы — это сменяемость власти, а не пролонгация, как во времена брежневского застоя. Леонид Драчевский, полномочный представитель президента в Сибирском федеральном округе. Я считаю его выдающимся государственным деятелем. И превосходным хозяином. Ирина Хакамада, вице-спикер Госдумы. Мне вообще все надоели. Лужков справляется, но хотелось бы увидеть настоящие выборы. Может, и нашелся бы кто лучше Лужкова. *Должности указаны на момент опроса.

Вам не должно быть стыдно в Новый год

Приближается Новый год – время, когда всем традиционно должно стать стыдно за не выпитые два литра воды и незаполненные страницы планера. Давайте размышлять, за что лучше не переживать, а за что можно стыдиться, но только чуть-чуть.

Итак, вам не должно быть, стыдно, если:

• Если вы запланировали множество культурных мероприятий, но в итоге не смогли в субботу днем оторваться от телевизионного выпуска «Своя игра», угадывая города за триста.
• Вы выключаете воду во время чистки зубов не только потому, что заботитесь о ресурсах планеты, но и потому что еще не отошли от счета за коммунальные услуги.
• Вы заказали слишком много новой косметики, хотя полки в ванной уже заполнены сыворотками и кислотами. При этом по вечерам на голове у вас по-прежнему целлофановый пакетик с оливковым маслом, а на ногах – шерстяные носки с детским кремом под ними.
• Вам до сих пор трудно написать в ответ мужу «я тоже тебя люблю» вместо тонны эмоджи и сарказма.
• Если самые удачные луки в инстаграм любезно сняты консьержкой вашего подъезда.
• Вы до сих пор уверены, что покупаете детям только стильные игрушки из натуральных материалов и приглушенных тонов, а пластиково-розовое нечто из палатки «СоюзПечать» — это статистическая погрешность (ну ладно, две полки статистических погрешностей).
• Если первое, на что вы обращаете внимание на селфи незнакомого мужчины, – это руль, который отражается в темных очках.
• Если вы не осилили самую популярную книгу последних лет, потому что вы все время путали четырех главных персонажей и забывали, кто из них кто. Зато вас невероятно вдохновил научпоп про кишечник.
• Вы старательно приводили себя в форму к отпуску на море, чтобы отлично смотреться в купальниках и открытых платьях, а в итоге проходили все две недели в белых майках мужа и уродливых кроксах.
• Если Вы решили устроить digital detox и отказались от любимой социальной сети на целый месяц. Правда, ежедневно проверяете сообщения и немного зависаете в другой социальной сети, не такой любимой. Новые привычки должны вводиться плавно, с бережным отношением к себе. Да и вообще после двух лет декрета вашей любимой социальной сетью становится Head Hunter.
• Если в транспорте вы делаете вид, что поправляете то левый наушник, то неторопливо – правый, а на самом деле вертите головой и выискиваете симпатичных и модно одетых людей.
• Вы случайно поймали на радио песню, с легким раздражением подумали, насколько вам не близка по духу современная бардовская музыка, и только через три минуты узнали от ведущего, что это ранний Гребенщиков (ну ладно, за это может быть немного стыдно).

В общем, забейте и помните, что заклятая подруга — тоже человек, и у нее ровно те же переживания. Пусть у вас будет перед ней тактическое преимущество.

И заодно поделитесь, за что вам было немного стыдно в уходящем году? А за что – совсем нет?

 

 

Читайте также:

1. «Доктор, у меня молескиния!» В погоне за новым блокнотом

2. Новый год в детской

3. Почему шопинг лучше музея

4. Главное — правильная мотивация

6 вещей, за которые вам не должно быть стыдно

l

По статистике, у 70% женщин есть проблемы с самооценкой. Они любят своих детей, друзей и подруг, мужей и бойфрендов, но главного человека в своей жизни, который был рядом и в беде, и в радости, почему-то этим чувством обделяют — саму себя. Рассказываем, как это исправить.

    Павел Раков, психолог-практик, автор книг по психологии,
    телеведущий, @pavelrakov

Проявление неуважения к себе всегда зависит от собственной самооценки. Она базируется на навыках, имеющихся у человека, и на достижениях определенного положения в глазах общественности. Когда оценка основана только на личном мнении о себе, она может быть не совсем верной, а если она, наоборот, совпадает с мнением окружающих — то называется адекватной самооценкой.

По статистике, у 70% женщин заниженная самооценка. То есть, они на самом деле лучше, интереснее и замечательнее, чем думают о себе. Они могут заморачиваться по самым простым поводам, например из-за лишних килограммов, которые другие люди даже не замечают. По всей вероятности, у таких женщин был какой-то негативный опыт из прошлого — например, тяжелое расставание, после которого она носит в себе обиду, применяя негативный опыт в настоящем.

Все это возникает от неуверенности в себе, а также от отсутствия навыков влияния на других людей. Но для того, чтобы научиться влиять на других, сначала необходимо научиться влиять на себя. И эта статья как раз про то, как научиться любить себя, сделать так, чтобы вас полюбили и другие, а обстоятельства и окружающий мир стали более благосклонными.

Существует причинно-следственная связь, которая заключается в том, что когда вы уважаете и любите себя, то другие тоже начинают уважать и любить вас. И это всегда нужно помнить. Причем уважение — это только составляющая часть любви. Оно обычно базируется на доверии к себе, понимании, что все получится, а вы сможете все сделать самым лучшим образом, поскольку очень верите в себя.

Именно эта цепочка доверия и уверенности ведет дальше и дает любовь к себе. Как только женщина научится себя уважать и любить, ее сразу же будут уважать и любить другие люди.

У каждого человека есть какие-то наилучшие качества и навыки, и их необходимо развивать в первую очередь. Это можно сравнить с прокаченными мышцами тела и теми, которые требуют внимания и физических упражнений.

12 способов полюбить себя и повысить самооценку

1. Комплименты и положительные качества

Для многих людей это язык любви. Когда женщина слышит комплимент в свой адрес, то начинает буквально расплываться от счастья. Мужчины, кстати, к комплиментам относятся точно так же.

Встаньте перед зеркалом и сделайте себе много разных комплиментов. Если вам сложно, подготовьтесь заранее. Возьмите ручку, бумагу и запишите текст, который можно посмотреть в интернете. Расскажите, что вам нравится в себе и чем замечательны ваши действия и поступки. Опишите свою внешность: какие прекрасные у вас глаза, волосы, фигура.

Обязательно расскажите своему отражению, какие у вас есть выдающиеся качества и свойства личности: доброта, мягкость, забота, целеустремленность или что-то еще, опишите любые ваши достоинства, которые вам очень нравятся в себе.

Не забывайте похвалить себя за какие-либо достижения. Например, у вас может быть несколько высших образований или вы знаете три языка, а, может, в школе вы были командиром и несли ответственность за весь класс. У каждого человека обязательно есть что-то хорошее, что можно выделить особым образом, поэтому нужно просто все вспомнить и произнести это вслух.

2. Прикосновения

Не менее важными являются тактильные ощущения и прикосновения. Они дают ощущение любви и близости, поэтому обнимите себя перед зеркалом. Может быть, вы уже забыли эти приятные прикосновения к себе. Улыбнитесь и просто погладьте себя.

3. Ласка

Женщины много времени проводят перед зеркалом, поэтому каждый раз, нанося макияж или крем, расчесывая волосы, делайте это не машинально, а наполняя каждое движение лаской и любовью.  

4. Прощение

Обязательно скажите себе вслух перед зеркалом, что вы себя за все прощаете. Это нужно сделать так, чтобы вам никто не мешал. Это очень важный момент в поисках любви к себе, поскольку вы можете носить в себе какой-то давний груз, отравляющий ваше существование. Поэтому сейчас настало время за все себя простить.

Четко проговорите, за что вы себя прощаете, освобождаясь от тяжести прошлых ошибок. Вдохните полной грудью и широко улыбнитесь своему отражению.

5. Благодарность

Очень важно уметь благодарить и выражать признательность самому себе. Не знаете, за что? Да просто за то, что живете на свете, что родились в этом прекрасном теле, можете ходить, дышать и радоваться жизни.

Сделайте что-нибудь хорошее для других, а потом поблагодарите себя за это. Можете заказать для подруги цветы, помыть общественный коридор или сделать что-то еще. Это может быть какое-то небольшое простое действие, которое легко сделать и необязательно при этом вкладывать в него деньги. Можно позвонить кому-то и сказать слова благодарности, а потом саму себя за это тоже поблагодарить. Этими действиями вы поднимете человеку настроение, и ему станет приятно. Чем больше вы отдаете, тем больше будете получать. Чем больше отдаете благодарности, тем большей благодарностью будет наполняться ваше сердце, а значит, вы будете наполняться любовью к себе, и люди это обязательно заметят.

Поэтому прямо сейчас поблагодарите себя за все и сделайте что-то приятное, как для себя, так и для других людей.

6. Развитие

Подумайте, когда вы в последний раз инвестировали силы, время и деньги в свое собственное развитие? Если вы читаете разную и полезную литературу, а не просто сидите в соцсетях или просматриваете какой-то развлекательный контент, то существенно меняете свою жизнь.

Если вы действительно ищете полезную информацию, значит вы заинтересованы в своем развитии и, соответственно, проявляете любовь к себе.

Начните развиваться, посещать разные курсы. Можете даже куда-то поступить для поднятия квалификации своего профессионального образования. Все это нужно не ради корочки или диплома, а для того, чтобы получить навыки и новые знания. Это будет проявлением любви и уважения к себе, что также будет влиять на уважение к вам других людей. Такими действиями вы будете увеличивать свою экспертность и, соответственно, авторитет в глазах других людей.

7. Творчество

Творчество, или как говорил Джордано Бруно — стремление к прекрасному, — это тоже одно из проявлений любви к себе. Если человек посещает разного рода выставки и живописи, ходит на концерты и интересуется какими-то другими культурными мероприятиями, то его сердце начинает наполняться разными положительными эмоциями и чувствами. И речь здесь идет именно о высоком и красивом искусстве.

8. Добро

Лев Толстой говорил о доброжелательности, как об одном из проявлений любви. По его словам, любовь и желание делать добро — есть единственная разумная деятельность человека. Поэтому, когда человек пытается сделать что-то доброе для себя и окружающих, он проявляет себя по своему высшему предназначению.

Чтобы понять, что считается добрым и полезным именно для вас, хорошенько подумайте, после чего возьмите лист бумаги и пропишите несколько таких вещей. Сделав это, вы немало вложите в развитие своей собственной любви.

9. Дружба

Старайтесь чаще звонить своим друзьям, встречайтесь с ними для того, чтобы как-то их поддержать и самим получить от них поддержку.

Как говорил Аристотель: «Дружба — самое необходимое для жизни». Поэтому, когда у человека есть друзья, он становится целостным и наполненным. А если так сложилось, что друзей нет и человеку не с кем поговорить и некому доверить какие-то свои секреты, со временем это может привести к стрессу, а это очень негативно влияет на здоровье.

10. Подарки

Некоторые женщины уже забыли, когда что-то покупали себе и как-то себя баловали. Прямо сейчас подарите что-то себе самой! Но не стоит превращаться в шопоголика и сметать в поисках новинок полки магазинов. Во всем всегда должна быть мера.

11. Проживание жизни

Необходимо научиться быть в настоящем, это даст возможность расслабиться, т.к. многие люди в погоне за будущим вынуждены все время откладывать свою жизнь на потом. Да, ставить цели, задачи и строить планы — очень выгодно, но иногда человек пропускает тот самый важный момент жизни, который называется самой жизнью.

Поэтому нужно оглянуться вокруг и обратить внимание на вещи, которые вас окружают: это может быть обычный осенний листок, звездное небо или красивый закат. Простое любование природой очень сильно разгружает психику, дает возможность наполниться положительными эмоциями, немного замедлиться и перезагрузиться.

Совместные действия подразумевают под собой еще один язык любви, поэтому старайтесь делать что-то полезное вместе со своими близкими людьми. Можно приготовить какое-то вкусное блюдо, что-то смастерить вместе, сделать какую-нибудь поделку с дочкой или повесить полку с сыном, выйти всей семьей позаниматься на улице физкультурой или просто всем вместе навести порядок дома.

Любые совместные действия с близкими будут наполнять ваше сердце любовью к себе, а близкие также будут наполняться любовью вместе с вами.

12. Эмпатия

Старайтесь развивать в себе эмпатию, учитесь чувствовать других людей и мотивы их действий. Поразмышляйте, о чем может думать человек, почему он совершил тот или иной поступок? Как он это сделал и какую преследовал цель?

Если вы будете задавать себе такие вопросы, развивать чуткость, внимательность и понимание природы других людей, они почувствуют вашу заинтересованность в них. Они смогут самым неожиданным образом также начать проявлять к вам внимание, начнут чувствовать вас и открываться перед вами.

5 причин, по которым вам должно быть стыдно

28 апреля 2020 г.

Менструация + стыд: они идут рука об руку. Но не по причинам, которые вы могли подумать. Вот пять причин, по которым вам должно быть стыдно.

1. Вы притворяетесь крутым

Сильные судороги. Внезапно прекращается менструация, даже если вы не беременны и определенно не в менопаузе.Депрессивные ощущения непосредственно перед менструацией. Сильная кровопотеря, из-за которой вы пропускаете учебу, работу или другие встречи. Притворяться крутой девушкой и просто продолжать заниматься повседневными делами — не всегда хорошая идея. Особенно, если вы плохо себя чувствуете. Жалобы на менструальный цикл являются уважительной причиной для посещения терапевта. Они могут быть вызваны основным заболеванием.

2. Вас смущают протечки

У половины населения мира менструация.Суммы различаются, но даже если ваша ежемесячная кровопотеря составляет всего чайную ложку, настанет день, когда вы обнаружите пятно от протекания. На твоих красивых белых брюках или на чистых белых простынях. И нет, даже при том, что большинство рекламы тампонов хотят, чтобы вы поверили в обратное, не стоит стесняться пятен от протечек. Позор тебе за то, что тебе стыдно!

3. Вы отрицаете влияние гормонов

Во время менструального цикла в вашем теле происходит много всего. Уровень гормонов повышается и понижается.Эти колебания обычно не остаются незамеченными. Хронические заболевания, такие как синдром раздраженного кишечника (СРК), астма, аллергия и угри: все они могут немного усугубиться из-за бушующих гормонов. Кроме того, ежемесячные перепады настроения, вздутие живота и тяга к шоколаду — не фантастика. На вас влияют гормоны, и вы признаете, что это не слабо, а сильно.

4. Вы не осмеливаетесь просить поддержки и / или понимания

См. Также номер 3. Отсутствие желания секса (или такого желания).Отсутствие сил кататься на лошадях, заниматься буткемпингом, вечеринками всю ночь или что-то еще. Просить о понимании во время менструации — не слабость. И да, совершенно нормально добавлять любые нужные вам принадлежности в список покупок. Жалко для любовников, отцов и братьев, которые не хотят, чтобы у них была менструация: покупка тампонов для партнера, дочери или сестры — совершенно нормально. Преодолей это.

5. Вы не думаете об альтернативах

Вы участвуете во всех ажиотажах, связанных со здоровьем, но не думаете о гигиенических продуктах, которые используете.За свою жизнь женщина выбрасывает около 13 000 тампонов и / или гигиенических прокладок. Это чушь. Большинство этих продуктов содержат токсины (например, следы пестицидов, если они сделаны из небиологического хлопка). И все же вы покупаете их каждый месяц. Не рассматривая экологически безопасные альтернативы, это неловко!

Читайте также:
10 причин радоваться менструации
7 советов для счастливого влагалища
Цвет стыда?
Менструация пошла не так
Другое доброе намерение

you should be ashamed — Перевод на французский — примеры английский

Эти примеры могут содержать грубые слова, основанные на вашем поиске.

Эти примеры могут содержать разговорные слова, основанные на вашем поиске.

Конор, , тебе должно быть стыдно за себя.

И вам должно быть стыдно, себя за то, что вы так отчаялись.

Он вслух сказал, что вам должно быть стыдно чего-то.

Гуляя с таким пистолетом, тебе должно быть стыдно .

Патрик холостяк, , тебе должно быть стыдно за себя.

Barak, тебе должно быть стыдно себя.

Мелвин, тебе должно быть стыдно .

Ну тогда тебе должно быть стыдно себя.

Уильям, , тебе должно быть стыдно, …

Стефани Таннер, , тебе должно быть стыдно за себя.

Моя бабушка говорит, что тебе должно быть стыдно за себя .

И тебе должно быть тоже стыдно .

Джастин, , тебе должно быть стыдно, .

Это просто безответственное воспитание, и вам должно быть стыдно за себя .

Донна Пинчиотти, , вам должно быть стыдно за себя.

Тони Хелмсли, , тебе должно быть стыдно за себя.

Quark, тебе должно быть стыдно .

Барак, , тебе должно быть стыдно перед незнакомцем.

Уильям, , тебе должно быть стыдно, , за себя … позволяя маленькому ребенку сломить тебе дух.

И вы хотите знать, почему вам должно быть стыдно .

Америка широко говорит о «правах человека»: нам должно быть стыдно за это лицемерие

Права человека: это термин, который слишком легко подбрасывается, пустой кусок риторики, применяемый в основном в нарушениях, фальшивое клише, произносимое в нестабильные времена.Это мантра, лишенная морального убеждения и гуманного поведения, способ прикрыть позор невыполненных обещаний, бессмысленная мазь, распространяемая самодовольными, бойкими политиками на подиумах и в средствах массовой информации. Это пустое заявление, которое позволяет нам считать, что мы «исключительная» страна. Это ложь перед лицом множества человеческих трагедий, в которых мы участвуем. Это трагедии, которые мы разжигаем, содействуем, игнорируем, не спрашивая себя, насколько мы как нация привержены императиву прав человека.

Я осознаю это, когда спрашиваю, почему мы осуждаем нарушения прав человека России, Китая или Мьянмы в отношении их народа, продолжая при этом санкционировать нарушения Израилем прав человека в отношении палестинского народа.

Я прихожу к этому, когда думаю о том, как мы оставили людей Вьетнама, Лаоса и Камбоджи, которые помогали нам во время той ужасной войны в Юго-Восточной Азии, а затем пытались сделать то же самое с афганцами, которые работали в посольстве США или для американских подрядчиков и американских вооруженных сил уменьшилась в своей позорной практике (но не была устранена) только из-за общественного протеста.

Я подхожу к этому, когда мы молчали о том, что Саудовская Аравия сделала в Йемене и в ее посольстве в Турции, и когда наше молчание не помогло положить конец злодеяниям в Сирии. Конечно, я понимаю политику бездействия, где бы это ни происходило, но когда политика превосходит человечество, я вздрагиваю.

Я прихожу к этому, когда полицейские затащили ребенка за то, что он прошел через кусты, чтобы увидеть свою девушку, когда черным мужчинам стреляют в спину, а черным женщинам стреляют в постели.

Я прихожу к этому, когда женщинам отказывают в праве распоряжаться своим телом и бросают в тюрьму за «детоубийство», когда у них выкидыш.

Я прихожу к этому, когда мы не можем установить связь между бедностью, политикой и практикой, будь то в школах, залах судебных заседаний, тюрьмах или других учреждениях, для разумеется, жилья, продовольственной безопасности, защиты от судебного вреда, надлежащего качества медицинского обслуживания, достойного и равное образование и пригодная для жизни планета — все это основные права человека.

Несомненно, есть что-то бесчеловечное в том, что Безосы и Цукерберги мира накапливают миллиарды долларов, не платя при этом налогов, в то время как пухбы в парламентах считают, что получение приемлемой заработной платы — это слишком много, чтобы санкционировать и издавать законы.

Тот факт, что почти 7 миллионов человек в мире живут в крайней нищете, согласно World Vision — часто ситуативно, по поколениям или географически — в то время как богатые страны, подобные нашей, смотрят в другую сторону, проливает свет на пустую риторику о «правах человека». Также позорно то, что Соединенные Штаты занимают четвертое место по уровню бедности в мире, почти 18%, и самый большой разрыв в неравенстве доходов в мире, согласно Brookings Institution .

Согласно Всеобщей декларации прав человека ООН , историческому документу в истории этой концепции, есть два вида нарушений прав человека: совершаемые открыто государством и те, при которых государство не может защитить от человеческих жертв. нарушения прав.Эти нарушения могут быть гражданскими, политическими, экономическими, культурными или социальными по своему характеру. Гражданские права включают право на жизнь, безопасность и равенство перед законом, а политические права включают право на справедливое судебное разбирательство и право голоса.

Экономические, социальные и культурные права включают право на труд, право на образование и право на физическое и психическое здоровье. Эти права касаются таких вещей, как чистая вода, достаточное жилище, надлежащее медицинское обслуживание, недискриминация на работе, отпуск по беременности и родам, справедливая заработная плата и многое другое.

Просто взгляните на этот список прав человека, а затем попытайтесь убедить меня, что мы не нарушали и не продолжаем нарушать каждое из них, при этом утверждая, что мы отстаиваем «права человека».

Нельсона Мандела и Мартина Лютера Кинга-младшего часто цитируют по вопросу о правах человека, напоминая нам о нашей неспособности защитить эти права. Мандела попросил, чтобы мы помнили, что «отказать людям в их правах — значит бросить вызов самой их человечности». Кинг призывал нас никогда не забывать, что «отложенное право — это отказ в праве.«

Мэри Робинсон, первая женщина-президент Ирландии, попросила нас никогда не забывать, что «сегодняшние нарушения прав человека являются причинами завтрашних конфликтов».

Мудрые слова, все. Но как печально, что нам нужно слышать их снова и снова, и что мы до сих пор не можем привить их нашим сердцам и нашей политике.

Для меня больше всего резонируют слова Элеоноры Рузвельт: «Где же, в конце концов, начинаются всеобщие права человека?» спросила она. Ее ответ: «В маленьких местах, недалеко от дома — настолько близко и так мало, что их невозможно увидеть ни на одной карте мира…. Таковы места, где каждый мужчина, женщина и ребенок ищут равной справедливости, равных возможностей, равного достоинства без дискриминации. Если эти права не имеют там значения, они не имеют большого значения где-либо «.

Хотели бы мы принять эти слова близко к сердцу на каждом уровне нашей частной и общественной жизни.

белых людей должны стыдиться себя | Марли К.

Белые люди тратят так много времени, отклоняя обвинения в расизме, которые, как они знают, виновны, потому что им не хватает стыда.

Фото Калеба Вудса на Unsplash

Не должно быть так сложно признать, что вы чрезмерно ошибаетесь в истории Белые люди, но это так. Также редко мы видим, чтобы белые люди стыдились расистского поведения своей коллективной группы. Сказать «мы лучше, чем это» или найти другие оправдания, чтобы отказаться от того же постыдно расистского поведения, которое продолжают совершать белые люди, — это одно из самых неуважительных поступков, которые может совершить белый человек.

Не проходит и дня, чтобы мы, черные и коричневые, не боролись с расизмом.Не один.

Неважно, в сети ли мы, в продуктовом магазине, в классе или на работе, и не имеет значения, испытываем ли мы расизм прямо или косвенно через наших детей, друзей, супругов, партнеров или других членов семьи. . Связь черных и коричневых людей с расизмом — это то, с чем мы сталкиваемся каждый день. Это унизительно. Это унижение, которого мы не заслуживаем, и это позорно.

От расизма нет передышки. Мы не можем просто двигаться дальше, как расисты.

Черным людям негде спрятаться от анти-Черноты и Белого превосходства.Их щупальца длинные, досягаемость велика, а побочные эффекты от них вечны. Это снова приводит меня к стыду и тому, почему отсутствие у белых людей проблематично. Отсутствие эмоционального интеллекта — причина отсутствия стыда. Отсутствие эмоционального интеллекта также подчеркивает, почему они не могут измениться. Изменения и обсуждения изменений происходят повсюду, и половина белых американцев не может справиться с социальными изменениями, потому что оно не включает их.

У нас правили белые более 400 лет (что довольно позорно, учитывая, что в какой-то момент в стране было больше черных, чем белых), и мы ищем что-то новое.Белые люди не могут справиться с изменениями (или очевидным отказом), поэтому они стремятся сделать тех из нас, кто хочет перемен, несчастными. Это стыдно для большинства людей, но недостаточно для белых, чтобы изменить свое поведение.

Стыд вызывает дискомфорт и требует осознанности. Все мы знаем, что белые ненавидят чувствовать себя неудобно, самосознание не является сильной стороной, потому что оно требует дискомфорта, а белые люди ни для кого не жертвуют своим комфортом.

Подлинный стыд определяется как болезненное чувство унижения или горя, вызванное осознанием неправильного или глупого поведения.Отсутствие стыда в Белой Америке — основная причина, по которой мы по-прежнему наблюдаем, как их поведение остается неконтролируемым и неизменным. Большинство белых людей принимают расизм и не видят в нем ничего плохого, потому что он им не вредит. У большинства белых людей нет стыда. У них нет угрызений совести, и они не считают свое поведение унизительным. К сожалению, белые люди, ставшие свидетелями расизма, не унижают своих товарищей-расистов, поэтому им будет стыдно.

Стыд при эмоциональном интеллекте — это эмоция, которая должна происходить наедине.Никому не нужно знать, что кому-то стыдно за свое поведение или поведение близких людей. Что касается расизма, важно то, что это позор должно также привести к изменению поведения.

С белыми такое случается редко.

Причина, по которой белые люди тратят так много времени на отклонение обвинений в расизме, хотя они явно виновны в этом, заключается в том, что им не хватает стыда. Большинство белых людей требуют публичного смущения, чтобы измениться, и даже в этом случае изменение не является подлинным, реакционным, если хотите, потому что большинство белых не заинтересованы в том, чтобы был расистом, а не .Они просто надеются, что их никогда не поймают и не обвинят в расизме. Следовательно, белые люди реагируют на расизм только тогда, когда замешаны публичные выступления.

Если бы им было стыдно, они могли бы исправить свое расистское поведение в своих домах среди сверстников, на терапии или с помощью корректирующих действий, которые не требовали жертв их выходок. Если бы расистам было стыдно, нам, черным и коричневым, не нужно было бы так активно участвовать в антирасизме, они могли бы делать эту работу сами.Белые люди могли сами считать свое поведение проблематичным и исправить это. Дискомфорт от стыда заставит их действовать.

Вместо этого белые люди слишком заняты, пытаясь облегчить сеансы преодоления этого, делая вид, что все в порядке. Они хотят, чтобы мы простили их расизм, позаботились о наших собственных травмах и не обращали внимания на их белые грехи. Они не заинтересованы в чувстве стыда и унижении, исходящем от Белого превосходства.

Все в превосходстве белых постыдно. Все ! Всем, кто этим занимается, должно быть стыдно. Стыдно не знать, как это закончить. Стыдно вообще ничего не делать. Стыдно ожидать, что жертвы расизма спасутся.

Но белые люди не стыдятся, потому что у расизма есть замечательный план льгот, который хорошо платит своим работникам, а выгоды перевешивают унижение или стыд. Это так хорошо платит, что даже черные и коричневые люди балуются этим.

Белым людям выгодно заниматься расизмом, учить других практиковать расизм и игнорировать расизм.У них нет стыда, унижения среди единомышленников, и поэтому их поведение никогда не меняется. Это просто восходит к моей вере большинство (👈🏾 👈🏾 👈🏾 👈🏾 вернитесь и перечитайте одно слово еще раз) Белым людям не хватает эмоционального интеллекта, чтобы жить в расово разнообразных обществах.

Им не хватает эмоций, чтобы заботиться о чем-либо, кроме собственного выживания, что позорно.

Если бы моя родословная была связана с группой людей, которые верили в свое право управлять другими людьми, несмотря на постоянное отрицание их роли, мне было бы стыдно.Я не мог спать по ночам, зная, что я держал людей в заложниках против их воли в течение сотен лет, а моя расовая группа просто не отпускала угнетенных по той простой причине, что я не мог физически или финансово выжить без них .

Если бы я был частью социальной группы, которая всегда обманывала людей, лишая их власти, прав и привилегий, чтобы моя Белая задница могла поддерживать шахты, мне было бы стыдно. Если бы большинство белых людей были порядочными, они бы видели, что то, что они делают, чтобы лишить других гражданских прав, несправедливо, и работали бы над развязкой игры, чтобы все исправить.Они этого не делают, потому что им никогда не бывает стыдно. В Америке нет наказания за расизм. Там, где нет наказания, нет исправления.

Если бы я был белым, мне было бы стыдно, что я продолжал обещать черным, что все станет лучше, а они — нет. Мне было бы ужасно, что я могу делать что-то, кроме жизни, и вообще ничего. Позор достойный.

Если бы я был потомком колонизаторов, которые в настоящее время здесь распространяют болезни в Америке, как это делали мои предки сотни лет назад, убивая миллионы коренных жителей и чернокожих по всей стране, я бы смиренно склонил голову в стыд каждый день.Я бы подумал, что мы все еще варварские, нечистые, равнодушные, и мы еще не извлекли уроки из своих ошибок. Но не большинство белых. Разве не позор в их игре.

Если бы я был белым, мне было бы стыдно за всю принудительную ассимиляцию, которая использовалась для вашего комфорта. Вы украли детей коренных американцев и поместили их в приюты, подстригли им волосы, лишили их родного языка, разрушили их культуру, разрушили их семьи, а затем вы все жалуетесь на то, что они алкоголики.Белые люди сделали то же самое с африканцами, которых они купили и украли, чтобы поработить своих потомков и азиатских иммигрантов. Ваше происхождение является синонимом принудительной ассимиляции. Когда небелые люди видят вас, у большинства возникают чувства, а не чувство радости. Вы все еще не понимаете, что ваш единственный черный друг и некоторые из ваших расовых фетишей являются продуктами нашей необходимой ассимиляции для нашего выживания. Стыдно заставлять людей во всем мире говорить на «правильном» английском из-за того, что большинство из вас считает, что вам не нужно учить другой язык.Принудительная ассимиляция — одна из самых жестоких вещей, которыми сегодня занимаются белые люди.

Если бы я был Белым и жил в Америке, мне было бы стыдно, что меня ассоциируют с посредственностью Белизны. Посредственные белые люди будут лгать, обманывать, красть и делать все, что угодно, в пределах своих способностей белых, чтобы зарабатывать белые деньги, накапливать белых, при этом эксплуатируя небелых людей, которые исторически эксплуатировались ими ни по какой другой причине, кроме цвета их кожи, I было бы стыдно. Я не смог бы жить с собой, если бы меня ассоциировали с такой бесчеловечностью и беззаконием.

Если бы я был Белым и знал бы, что моя социальная группа загнала в землю столько народов, мне было бы стыдно. Вместо этого белые расисты буквально обвиняют жертв в том, что они не могут позаботиться о себе и встать на ноги. Как можно не стыдиться того, что вас объединяют с такими расистскими людьми, что они позволили бы своим украденным инвестициям (Америка) отправиться в ад в корзине (см. Америка 2020), просто чтобы расисты могли буйствовать и извергать ненависть, как Белый расисты до них? Хуже всего во всем этом то, что у белых есть наглость с оптимизмом смотреть на улучшение и улучшение расизма и расовых отношений, когда мы все знаем, что этого не произойдет, если белые люди не сделают этого лучше.

Белым людям должно быть стыдно за всю несправедливость в нашем обществе, когда они кричат, что это величайшая нация в мире. Вы знаете, как глупо звучит это дерьмо? Кажется, что все в мире знают, что ложь — неправда, кроме белых. Белые люди сделают все, чтобы помешать своему хрупкому эго и сломанным моральным компасам, чтобы не сидеть со своими неудачами.

Белым людям нужно придумать неубедительные лозунги, такие как «Быть ​​белым — это нормально», «Все жизни имеют значение» и «Я горжусь тем, что он белый», чтобы заставить себя чувствовать себя хорошо, когда им должно быть стыдно. потому что они чертовски хорошо знают, насколько все вместе белые люди ужасны.Это похоже на то, что вы играете в футбольной команде Tampa Bay Buccaneers (что, кстати, отстой), и отдельные игроки придумывают дурацкие лозунги для отдельных игроков, чтобы отвлечь внимание от того, насколько ужасна вся команда. Стыдись, пока не сделаешь то, чем мы можем гордиться. Поступая иначе, ты просто выглядишь глупо. Ты не можешь быть чистой посудой в раковине, полной грязной посуды, пытаясь сверкать, детка! Сделать лучше.

Если бы я был белым, мне было бы стыдно за неискренний оптимизм моей коллективной группы в отношении расовых отношений.Белые люди даже не имеют приличия сказать вам в лицо, что они не могут и не будут меняться, во всяком случае, мало из них. На каждого белого человека, который меняется, приходится десять из них. Мало того, что они не меняются, у них есть дети, создающие еще больше расистов будущего. Белые люди могут позволить себе надеяться, потому что, если они нас подведут, с ними ничего не случится прямо или косвенно … кроме того, что мы называем их расистами. Худшим для расистов является то, что их называют расистами, а не их поведение. Это стыдно.

Если бы я был Белым, мне было бы стыдно, что я всегда могу чувствовать себя комфортно, наблюдая, как миллионы других страдают из-за этого комфорта.Мне было бы стыдно, что я требую от других жертв, чтобы я и мои дети могли жить хорошо. Мне было бы стыдно, что я нуждаюсь в дискомфорте других, потому что я не верю, что мне когда-либо должно быть неудобно. Мне было бы стыдно, что для меня и моей коллективной группы создана целая система, чтобы оставаться комфортно. Белый комфорт требует эксплуатации, что тоже постыдно.

Белые люди игнорируют все, что они сделали афроамериканским потомкам рабов и коренным народам, чтобы не участвовать в восстановительном правосудии, — это позор.Когда кто-то делает что-то с белыми людьми, они хотят запереть людей и выбросить ключ, особенно если преступники черные или цветные. Когда преступником является наше Белое или наше Белое правительство, не так уж и много. Мимолетное правосудие в Америке постыдно.

Если бы я был Белым, мне было бы стыдно за всех расистских, грубых, глупых, эгоистичных людей, которых вы, ребята, воспитали здесь, которые усложняют жизнь остальным из нас без всякой уважительной чертовой причины. Белые люди сейчас на каждом шагу хулиганят для всех нас.Многие из нас не видят Белых людей и их политические идеологии, когда дела идут тяжело, мы просто видим Белых людей. Ребята, здесь нечем гордиться.

Если бы я был белым, и меня бы цвет кожи прямо или косвенно ассоциировал с социальной / расовой группой, которая сделала с черными столько же вещей, сколько и с белыми, мне было бы вечно стыдно. Такая давняя вендетта и страх перед людьми, которые вам ничего не сделали, должно быть утомительны. Бьюсь об заклад, иногда вы, ребята, даже не понимаете, почему вы боретесь или боитесь нас, вы просто боретесь и / или боитесь, потому что другие Белые вас к этому подталкивают.Группа думает, что это ублюдок!

Если бы я был белым и ежедневно участвовал в расизме, не знал, как я принимаю участие в расизме, и не делал ничего активно для борьбы с ним в социальном, личном или профессиональном плане, мне бы определенно было стыдно. На твоих руках кровь за твои грехи и грехи твоих родственников и предков.

Если бы я был белым и американцем, мне было бы стыдно, что почти каждый праздник в американском календаре отмечает какой-либо аспект национальной истории белого превосходства.Как можно отмечать День президента, 4 июля, День памяти или День благодарения, не понимая, как эти дни связаны с расистами? А почему бы тебе не остановиться? Это стыдно. Даже когда белые люди знают лучше, они отказываются добиваться большего. Некоторым традициям нужно умереть.

Если бы я был Белым, мне было бы стыдно за то, что я так невежественен в отношении систем и институтов, созданных Белыми людьми для угнетения черных и коричневых людей. Мне было бы стыдно не знать своих расистских следов. Мне было бы стыдно, что я не знаю расистской истории моей социальной группы.Мне было бы стыдно за то, что я растил расистских детей и посылал людей в этот мир, чтобы причинять вред цветным людям ради этого спорта. Мне было бы стыдно, мне было все равно.

Если бы я был Белым и знал, что все, что создано в Америке, создано с анти-черным уклоном, мне было бы стыдно, потому что это означает, что угнетенные люди никогда не смогут выйти из расистского крысиного колеса, на котором они находятся. Стыдно игнорировать ловушки, расставленные белыми.

Быть Белым сейчас в Америке довольно постыдно.Белым мужчинам в Америке нужно знать, что в данный момент к вам не относятся благосклонно. На самом деле, вас считают ненадежными, обманщиками, лжецами, интриганами и скиммерами, беззаконными, опасными, несправедливыми, злыми, обиженными, устрашающими, злобными нарциссами, безответственными, трусами, невежественными и по своей сути расистами. Извини, если ты не один из этих людей, Белые люди, но свет плохого затмевает свет хорошего, и это постыдно. Как вы, ребята, позволяете плохому настигать вас?

Колонизация — это позорное воплощение.Просто склоните головы и молитесь, потому что об этом нельзя сказать ничего хорошего. Это позор, и белые люди должны нести за это вечный позор.

МАГА и все, что с ней связано, — это постыдно. И в то время как черные и цветные люди могут по глупости следовать своим бело-пестрым волынщикам, белые люди создали MAGA и сделали ее мейнстримом. MAGA — это постыдно, и тот факт, что спустя столетия белые люди не знали, что на самом деле означает MAGA, был постыдным. Мы находимся в эпицентре мягкого переворота, и белые ведут себя так, будто в этом нет ничего страшного.Половина американских избирателей — белые предатели, и я позволю себе делать это с нами раз за разом. Это стыдно.

Если бы я был Белым, мне было бы стыдно, что я связан с социальной группой, которая не практикует то, что проповедует. Белые люди верят в свободу вероисповедания, только в свою религиозную свободу, и они использовали ее, чтобы лишить других прав. Так же, как они поступали, когда мы были рабами.

Белым людям должно быть стыдно, что мы одна из немногих белых, богатых, промышленно развитых стран в мире, полностью способных, но не желающих оказывать поддержку гражданам, чтобы они могли остаться дома и сохранить себя во время пандемии.Белые представители Конгресса, преимущественно белые мужчины, заставляют людей терять средства к существованию, дома, машины и работу, просто чтобы доказать свою точку зрения. Некоторые из этих Белых мужчин ничего не делают, потому что они слишком слабы, чтобы противостоять Белым хулиганам. Белые люди буквально наблюдают, как мы умираем ни по какой другой причине, кроме как для поддержания Белизны. Стыдно, постыдно, постыдно.

Если бы я был Белым, мне было бы стыдно, сколько автономии вы отнимаете у других. Вы контролируете, как небелые люди разговаривают, одеваются, носят прически, и даже заставляете нас использовать отбеливатель, чтобы осветлить оттенки нашей кожи, чтобы они были более приятными в глазах белых людей.Мы извиваемся для Белых взглядов. Вам должно быть стыдно за то, что вы потребовали от нас этого.

Белые люди, стыдно. Посмотри вокруг. Посмотрите, как ведут себя белые люди. Вы не только являетесь расистом и распространяете среди нас болезни посредством дезинформации и ненадлежащего поведения, но и белые люди побуждают группы меньшинств высокого риска к рискованному поведению.

Если бы я был Белым, мне было бы стыдно, если бы вы любили цитировать доктора Мартина Лютера Кинга-младшего, потому что вы совсем не изменились с момента его убийства.Америка с больна, а не с изменением , потому что белые не позволят ей измениться. Спустя четыреста лет вы даже не можете контролировать себя, чтобы спасти нацию, спасти океан или спасти планету.

Доктор Кинг говорил о двух Америках еще в 1967 году в своей речи в Стэнфордском университете, и будь я проклят, если это не будет похоже на те же две Америки, которые мы увидим в 2020 году. Слушайте видео целиком. . Сядьте в стыде, когда закончите. Это доктора Кинга Уайта никогда не цитируют. Это тот, которого они не помнят.Это не нравится людям доктора Кинга Уайта.

Прошло 55 лет с тех пор, как это видео было снято Белыми людьми. Здесь что-то не так. Что-то сломано в белых людях.

Когда мы говорим вам, что знаем белых людей, поверьте мне, мы знаем. И знаете, почему мы так хорошо знаем белых людей? Потому что белые никогда не меняются. И за это, , вам всем должно быть стыдно, но мы все знаем, что очень немногие белые люди когда-либо стыдятся.

Научитесь стыдиться. Перестаньте искать похвалы и похлопывания по спине.Перестаньте пытаться уйти из этого затонувшего места, которое вы создали для всех нас, и перестаньте уставать от того, что мы говорим о расизме. Ожидайте, что мы поговорим о том, какой вы ужасный, особенно если вы все не собираетесь меняться.

Мы говорили с вами, пока ничего не осталось. Мы измотаны. Приближается расовая война. Мы должны подготовить наших детей и семьи к побелке. Мы просто наблюдаем, как вы все делаете то, что у вас получается лучше всего, и вперед. Это стыдно.

Многие из вас уже перешли к Рождеству, Новому году, инаугурации, Зимнему Солнцестоянию и другим вещам, которые не имеют ничего общего с состоянием Америки или улучшением положения чернокожих людей, живущих в Америке.

Мы видим вас, Белые, и вам всем вместе действительно должно быть стыдно за себя.

Marley K на карантине 2020

Следуйте за мной : https://marleyk.medium.com,

Прочтите мои старые материалы: https://medium.com/marleyisms

Если вы понравилось это эссе, посмотрите эту историю от черного врача, описывающего ее опыт работы чернокожим врачом в Америке, практикующей медицину в профессии, в которой доминируют белые.

Зацените доктора Бриттани Джеймс, доктор медицины: « Момент, когда я стал радикальным, »

Никто не должен стыдиться признать свою неправоту.

CM Smith

Технолог и писатель, делится советами по личной продуктивности, творчеству и тому, как использовать технологии для достижения цели. Читать полный профиль

День благодарения, день чистого обжорства, футбола и возможных неудобных ситуаций с членами семьи, которые могут вам нравиться, а могут и не нравиться. Ах да, и все «знайте и размышляйте о том, что значит быть благодарным и благодарным.”

Во время курортного сезона многие люди забывают, какое сейчас время года, и слишком беспокоятся о том, чтобы получить« ранние предложения »в Черную пятницу и позаботиться о том, чтобы у них были идеальные подарки для своих близких. Когда дело доходит до курортного сезона, я своего рода «Гринч», в основном из-за такого менталитета многих людей вокруг меня.

Но вместо того, чтобы улыбаться в этот праздничный сезон, я решил упростить вещи и вернуться к тому, что на самом деле означает это время года; быть благодарным за то, что у меня есть, и за то, что я могу дать.

Упростить

Я не «минималист» ни в каком смысле, но в последние несколько месяцев разговоры Патрика Рона и других заставили меня переосмыслить свою позицию. Неужели у тебя слишком много вещей?

Совершенно верно.

И со всем этим бремя и вес ложатся на вашу спину.

Если вы чувствуете, что вещи вокруг вас вышли из-под контроля, возможно, пришло время упростить и быть благодарным и благодарным за то, что у вас есть и что вы используете. Вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы упростить:

• Вы знаете те гаджеты в ящике, которые, как вы сказали, собирались продать? Что ж, пора получить листинг на eBay и продать их.Или отправьте их в такое место, как Газель. Даже если они старые и за них не будет денег, вы можете хотя бы переработать их.
• Избавьтесь от ненужных вещей. Например, старые книги, одежда, инструменты и т. Д. Есть что-то, что вечно валяется бесполезно? Пожертвуйте его на благотворительность или в церковь. Если вы им не пользуетесь, может быть, кто-то другой.
• Найдите свои инструменты повышения производительности и придерживайтесь их. Используйте инструменты и гаджеты, которые служат нескольким целям, чтобы вы могли упростить свой набор инструментов.

Будьте внимательны

Вам не нужно быть мастером буддизма или медитировать, чтобы быть внимательными (хотя это определенно может помочь).Осознанность сводится к осознанию настоящего и не удерживает себя в прошлом или будущем. Речь идет о том, чтобы жить настоящим моментом и осознавать себя и все вокруг. Это просто существо.

Не навязывая вам слишком «Калифорнию», очень важно быть внимательным во время праздничной суеты. Вместо того, чтобы беспокоиться о вещах, которые вы забыли в своем доме по дороге к родственникам, или думать о следующей остановке в своих бесконечных отпускных поездках, просто дышите и думайте о том, чем вы сейчас занимаетесь.

Проведите время с семьей и друзьями и не упустите момент. Постарайтесь не так сильно концентрироваться на том, чтобы сделать идеальную фотографию «потрясающего момента» дня, и на самом деле пропустите потрясающий момент.

Осознанность во время отпуска поможет вам быть с семьей, друзьями и самим собой, что позволит вам приятно провести время.

Reflect

По мере того, как год подходит к концу (да, он действительно так близок!), Самое время начать размышлять о том, чего вы достигли и чего не достигли.В течение следующих нескольких недель у нас будет более подробная статья об размышлениях здесь, на Lifehack.org, но время от времени размышления во время отпуска — отличный способ увидеть, где у вас все хорошо в своей жизни, а где вам нужно стать лучше. .

Reflection не следует использовать для того, чтобы «опуститься» на себя. Размышления следует использовать, чтобы провести тщательную инвентаризацию того, чего вы достигли, как вы справлялись с ситуациями и что вы можете сделать лучше. Если вы ведете дневник каждый день (ежедневная форма размышлений), это может быть хорошее время, чтобы начать перебирать некоторые вещи, которые вы написали, и начать составлять дневниковую запись на конец года.Я имею в виду, как еще вы напишете свою автобиографию?

Но, если серьезно, размышления о себе заставляют вас осознать свои успехи и ошибки и помогают планировать и ставить цели на предстоящий год. Это делает вас лучше.

Итак, набивая лицо птицами, начинкой и картофельным пюре, помните, что праздники — это гораздо больше, чем поверхностные вещи. Используйте этот праздник, чтобы стать лучше.

Показанное фото: Либби Пеннер через unsplash.com

Каждому американцу должно быть стыдно за Трампа

Читательские материалы | Специально для The Desert Sun

Президент Соединенных Штатов просит госсекретаря Джорджии дать ему более 11 000 бюллетеней, чтобы он мог победить на выборах штата. Это просто возмутительно. Независимо от того, республиканец вы или демократ, это преступное поведение. Это против нашей демократии. Выборы устраивают диктаторы, но не президенты Америки. Каждому американцу должно быть стыдно за этот поступок Дональда Трампа.Когда в нашем правительстве есть правда, тогда мы можем доверять своей стране.

Создатели нашей Конституции пришли бы в ужас и ужас от этого действия нашего президента. Мы не должны мириться с таким поведением или думать о нем как о новой норме. Ни один гражданин, включая президента Соединенных Штатов, не может быть выше закона.

Рэй Мэтлок Смайт, Кафедральный собор

Спасем наши районы Ла-Кинта

Городской совет Ла-Кинты может принять решение уже в январе.19, чтобы принять рекомендации по применению токенов и снять мораторий на новые разрешения STVR. Городской совет, похоже, настаивает на отмене моратория, чтобы они могли начать выпускать больше разрешений STVR.

По мере того, как другие города долины вводят запреты и ужесточают ограничения на STVR, их проблемы переносятся в сторону La Quinta, поскольку инвесторы покупают больше объектов недвижимости для управления своими мини-мотелями без присмотра в наших кварталах. Этот натиск навсегда изменит характер любимого нами города.

Городской совет Ла-Кинты не извлек никаких уроков из других городов долины, которые прошли через тот же процесс. Собор-Сити, Ранчо Мираж, Палм-Дезерт и Индиан-Уэллс уже пришли к заключению, что принудительное исполнение без ограничений по количеству и расположению STVR является дорогостоящим и неэффективным.

Невероятно, но Совет Ла-Кинты считает, что может заставить правоохранительные органы работать, когда другие города не могли. Городской совет должен продлить мораторий на новые разрешения STVR и добросовестно выслушать жителей.Еще не поздно спасти наши районы.

Дик и Ян Сторбо, Ла Кинта

Крупная тревога в колледже

Многие люди говорят о том, насколько коррумпированным стал американский футбол. Они говорят, что это сфальсифицированная система, и большинство, если не все игры, исправлены; что чиновники некомпетентны; что телевизионные репортажи, даже мгновенные повторы, — фейковые новости. В качестве доказательства, а не по какой-либо другой причине, посещаемость всех игр в этом году упала почти до нуля. Скоро вы услышите о новой системе, лучшей, чем любая другая система, которую когда-либо рассматривали, так что проигравшие команды больше не будут бояться поражения и унижения.

Президент колледжа каждой проигравшей команды вскоре решит, принимать или нет результаты проигранной игры каждую неделю. Президент колледжа назначит комитет, состоящий из родителей проигравших членов команды, под председательством родителей квотербека проигравшей команды. Семья президента колледжа также внесет свой вклад, как и личный адвокат президента колледжа.

Команда, победившая в фейковых новостях, не будет участвовать в принятии решения, но может согласиться с близким проигрышем.Родители этой команды должны быть готовы войти в комитет в ближайшие недели, если их команда проиграет.

О боже, у нас новый избранный президент. Не обращайте внимания на вышесказанное!

Билл Уоринг, Палм Дезерт

Если вам стыдно за любую из этих 10 вещей, пора подумать еще раз

Стыд — очень сильная негативная эмоция, которая может во многих отношениях ограничивать нашу жизнь. Это может помешать нам выразить нашу истинную сущность, реализовать наши желания и жить жизнью, полной радости.

Но слишком многие из нас стыдятся причин, которых не следует. Мы скрываем части своей личности и маскируем свои мысли, потому что боимся насмешек, отвержения и боли.

Цель этой статьи — обсудить 10 наиболее распространенных источников стыда и объяснить, почему вам не следует так относиться к ним. Надеюсь, это поможет вам жить более настоящей жизнью, верной вашему собственному самоощущению.

1. Ваши мечты

Независимо от того, были ли ваши мечты с детства или они открылись вам совсем недавно, чувство стыда за них будет лишь препятствием на пути к их достижению.

Дело в том, что мечты в том, что чем больше вы верите в них — и в свою способность воплотить их в жизнь — тем сильнее вы будете прилагать усилия и тем ближе подойдете к ним.

И подавляющее большинство людей, которые важны для вас, поддержат ваш квест, независимо от того, что это такое; они поверят в вас и будут воодушевлять вас.

Если вы столкнетесь с сопротивлением со стороны кого-то, чье мнение вы цените, вам просто нужно привлечь его внимание, объяснив, почему вам снится такая мечта и что для вас будет значить получение их поддержки.

Если кто-то еще смеется над вашими мечтами, вам следует их пожалеть; они не знают, что значит видеть мечту, и определенно не имеют смелости следовать ей. Такое поведение является формой зависти и попыткой замаскировать собственное несчастье.

Сдерживание эмоциональной реакции на что-либо — вряд ли современное поведение. Фактически, это то, что вы, вероятно, видели бы в былые дни, когда и мужчин, и женщин поощряли подавлять свои истинные чувства.

Тем не менее, это слишком знакомый подход для многих в современном обществе. Некоторые люди скрывают свои чувства, чтобы не показаться слабыми; другие, чтобы они не производили впечатление хвастливых или чрезмерно рьяных.

Однако, поступая так, они не получают выгоды от полного переживания эмоции. Независимо от того, называете ли вы их положительными или отрицательными, каждая эмоция может нам что-то сказать.

Вы должны на секунду забыть о том, что думают другие люди, и знать, что честное выражение своих эмоций полезно для здоровья и нечего стыдиться.

3. Ваше прошлое

Мы все испытали то, чего предпочли бы избежать — одни хуже, чем другие, — но как бы нам ни хотелось жить настоящим моментом, наше прошлое всегда рядом.

Чувство стыда за свое прошлое может показаться совершенно естественной реакцией; в конце концов, вы бы не хотели, чтобы это случилось снова или через это прошел другой человек. И каким бы естественным это ни казалось, стыд — это реакция, которая никоим образом не поможет.

Ваше прошлое действительно произошло, и вы ничего не можете сделать, чтобы его изменить сейчас.Это помогло вам стать тем человеком, которым вы являетесь сегодня, и вы должны гордиться собой. В этом отношении вы можете на самом деле благодарить прошлое, а не скрывать его от других.

4. Твои друзья

Как бы вы ни ценили чью-то дружбу, нередко бывает несколько неохотно рассказывать о ней всему миру. Это особенно верно, если ваш друг — это тот, на кого другие могут поднять брови.

Это печальное положение вещей, но общество до сих пор не всегда видит людей светлыми и незапятнанными глазами.Будь то внешность человека, сексуальная ориентация, религия или мировоззрение, среди широких слоев населения по-прежнему существует множество предрассудков.

Но не ты; вы не видите того, что отличает вас от друга, а скорее то, что объединяет вас двоих как людей. И только потому, что другие люди могут не понимать вашей дружбы, тем не менее вы должны ею гордиться.

Вы никогда не должны испытывать потребности скрывать или замаскировать что-то столь же прекрасное, как глубокая дружба.

5. Говорить Нет

Когда на нашем пути появляется возможность, очень трудно упустить ее. Фактически, чувство вины может даже закрасться в наши умы, когда мы отклоняем предложение друга, любимого человека или даже незнакомца.

Вы беспокоитесь, что отказать кому-то равносильно оскорблению, хотя на самом деле это здоровый поступок. Вы не должны чувствовать себя плохо — будь то стыд или какое-то другое чувство — из-за вежливого отказа от приглашения.

Если вы посмотрите на это с противоположной точки зрения — если вы скажете «да» чему-то, тогда как вы бы предпочли сказать «нет», вы не показываете миру свое настоящее «я».Вы играете персонажа, который не является вами.

Всегда говорить «да» — это подход, обреченный на провал, поэтому не стесняйтесь ясно выражать свои истинные желания, время от времени говоря «нет».

6. Оптимизм

Слишком много людей наполняют свой разум и свое время негативом; они стонут о своей участи в жизни, они возмущаются тем, что есть у других, и они не видят ничего, кроме трудностей и душевной боли в своем будущем.

Если вы — полная противоположность этому, если вы с оптимизмом смотрите в будущее и позитивно думаете о своей жизни, вы должны быть рады.Вы сделали выбор смотреть на все с хорошей стороны, и это хорошо послужит вам в вашем путешествии.

Вы, конечно же, не должны смущаться своим оптимистичным мировоззрением, даже если другие завидуют вам из-за этого.

7. Ваша работа / финансовое положение

Мы все слишком быстро обращаемся к деньгам, имуществу и образу жизни, когда хотим учитывать чье-то богатство. Мы обращаем внимание на их род занятий, их банковский баланс, их внешний вид, то, что им нравится делать, и то, как они разговаривают; как будто эти вещи действительно отражают человека.

Но богатство — это гораздо больше, чем то, что можно увидеть — это состояние и образ мышления, выходящие за рамки простых физических и материальных вещей.

Если вы зарабатываете меньше своих сверстников, но получаете от своей работы полное удовольствие, значит, вы так же богаты, как и они. Если у вас дом поменьше, менее дорогая машина или у вас меньше отпусков, но вы находите смысл и счастье в каждом прошедшем дне, вам нечего стыдиться.

В конце концов, вы бы предпочли быть дворником с широкой улыбкой на лице и радостью в сердце или банкиром с морщинами стресса на лице и грустью в сердце?

8.Ваша потребность во «времени со мной»

Проявление заботы и любви по отношению к себе — одно из самых удивительных поступков, которое вы можете сделать, но часто для этого нужно отвлечься на некоторое время от постоянного шума и суеты этого мира.

Будь то расслабляющая ванна, время, потраченное на приготовление вкусных угощений, или прогулка в лесу, выделение места в вашем расписании для занятий, которые отвлекают вас от повседневной рутины, очень важно для вашего благополучия.

Помня об этом, вы никогда не должны чувствовать себя виноватыми за то, что сделали перерыв в делах, чтобы просто провести время в одиночестве.Если кто-то когда-либо сомневается в этом, вы должны заявить, что цените эти моменты покоя, и предложить им попытаться найти свои собственные маленькие моменты, прежде чем судить вас.

9. Отказ

Никто не стремится потерпеть неудачу в любом начинании, но невозможно добиться успеха каждый раз, когда вы пытаетесь. К сожалению, неудача слишком часто воспринимается как негатив, как пятно на табеле успеваемости. Это толкование полностью и совершенно неверно.

Неудача — это обучающее упражнение и то, что укрепляет характер.Неудача означает, что вы пытались, что вы не успокаивались, что вы прилагали усилия, чтобы стать лучше или улучшить свое положение.

Любой, кто когда-либо преуспевал, терпел неудачу на своем пути, и они понимают ценность каждой неудачной попытки. Вы тоже должны рассматривать неудачу как строительный блок и игнорировать любого, кто осуждает вас за то, что они считают разочарованием.

Вместо того, чтобы стыдиться неудач, вы должны гордиться ими. Вы должны гордиться тем, что у вас хватило смелости попробовать, когда другие останавливаются на месте.

10. Ваши религиозные или духовные убеждения

Ваши взгляды на религию или духовность могут расходиться с мнениями многих других людей — независимо от того, присутствуют ли они в вашей жизни или просто незнакомцы — и это может заставить вас неохотно делиться ими или говорить о них.

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий *

Имя *

Email *

Сайт