Сухая кожа на локтях лечение: Врач рассказала, о чем предупреждает сухая кожа на локтях — Российская газета

Содержание

разбираемся в причинах, лечим и ухаживаем

Кожа на локтях относительно тоньше и имеет большее количество складок по сравнению с остальными частями тела. Прибавьте сюда минимальное количество расположенных в этой области сальных желез, жировой клетчатки и частые движения по сгибанию и разгибанию рук. Все вместе взятые факторы делают кожу на локтях сильно восприимчивой к сухости, грубости, трещинам, покраснениям, шелушению и даже ранкам и болезненному зуду в более серьезных случаях. Кроме того, очень сухая кожа локтей подвержена гиперпигментации и потемнениям, что выглядит не эстетично, и заставляет прятать руки.

Некоторые люди от природы обладают сухой кожей и любой фактор или условия уходы/не ухода, которые лишают кожу сального жира и увлажнения, могут вызвать сухость кожи на локтях или ухудшение ее состояния.

1 Наиболее распространенные причины сухой кожи на локтях

Если не разобраться в истоках проблемы, даже самый трепетный, дорогой и сутки напролет способ ухода за сухими локтями вам не поможет, поэтому:

Перед тем, как приступить к более «простым» причинам, специалисты рекомендуют проверить в первую очередь состояние своего здоровья. Физиологические и эндокринные проблемы часто сопровождаться повышенной сухостью кожи, в том числе показательна и область вокруг локтей. Это и следствие различных заболеваний и маячок, сигнализирующий об опасности — в организме произошел сбой, необходимо выяснить его причины. В наше время развитой медицины сделать это будет несложно.
«Сдайте кровь и урину на биохимический анализ, пройдите ультразвуковое исследование органов»

На что обратить внимание:
- Сахарный диабет приводит к сбою в работе вашего организма: нарушается привычный метаболизм белков, жиров и углеводов, повышается уровень глюкозы, инсулин, наоборот, идет на понижение. Сухая кожа может стать видимым и заметным проявлением заболевания на начальной стадии. Не оттягивайте момент обращения за медицинской помощью.
- Гипертиреоз и гипотиреоз — заболевания щитовидной железы, при которых происходит возрастание или уменьшение выброса тироксина и трийодтиронина в кровь. По сравнению с мужчинами женщины находятся в повышенной группе риска. Если кроме сухости кожи вы испытываете немотивированные приступы раздражения или агрессии, не откладывайте визит к эндокринологу.
- Псориаз, экзема — кожа на локтях и коленях становится белее, обрастает белыми чешуйками в окружении красной сыпи.
- Склеродерма — характеризуется припухлостью, сухостью, болезненностью к прикосновениям кожи на локтях.
- Железодефицитная анемия проявляется истончением слоем эпидермиса. Особенно это заметно на тонкой коже локтей.
- Гормональные сбои. Могут быть, как временными — пубертатный период, менструация, беременность, климакс. Так и затяжными, хроническими. Необходимо проверить уровень эстрогена.
- Авитаминоз — особое внимание для здорового состояние нашей кожи играют витамины С, А, Е. Дефицит витамина С (аскорбиновой кислоты) может обернуться сбоем в работе соединительных тканей, что приводит к истончению кожи и появлениям трещин. Дефицит витамина А (ретинола) отрицательно сказывается на способности кожных тканей к регенерации (восстановлению кожных покровов и заживлению трещин, ранок). Дефицит витамина Е (мощного антиоксиданта токоферола) может приводить в преждевременному старению клеток эпидермиса, что сказывается на внешнем виде кожи.
Погода . С переходом на зимний период, который сопровождается низкими температурами на улице и отопительным сезоном в домах — повышенная сухость воздуха в помещениях, обостряется и проблема сухой, шелушащейся кожи.
Любовь к банным процедурам и бассейнам. Здесь сразу три «зла». Хлор, содержащийся в воде, сама горячая воды и мыльные составляющие (тот же кокамин) пенок для ванн, гелей для душа, ароматических масел — всё это сказывается на здоровом рН кожи.
Недосмотр. Сложно не только укусить себя за локоть, но и попросту обратить на него внимание. Что оборачивается недостаточным уходом за этой областью рук. Наносите ежедневный увлажняющий крем не только на кисти, но и на локти.

Локти на стол! От частых каждодневных соприкосновения с поверхностью столов кожа на локтевых сгибах грубеет. Смотрите пункт 4.

Трещины на пятках: лечение

2 Лечение

Медикаментозное лечение — препараты для внутреннего применения

После исключения патологических нарушений, правильным шагом станет обращение к дерматологу. В зависимости от результатов сданных анализов и общей картины состояния кожи вам могут назначить:

При признаках аллергической составляющей — антигистаминные препараты.
При обнаруженном дефиците витаминов — минеральные комплексы с необходимыми компонентами.
При железодефицитной анемии — специальную диету, включающую в себя продукты с высоким содержанием железа, или же напрямую, если ситуация начала носить более серьезных характер, препараты железа.

Медикаментозное лечение — препараты для наружного применения

Перед применением проконсультируйтесь со специалистом, не рискуйте своим здоровьем и кожей — после неправильного подбора проблемы могут усугубиться, а их устранение займет куда больше времени, чем один-два визита к врачу. После согласования обязательно соблюдайте регулярный режим нанесения и сократите или сделайте паузу на время лечения в принятии алкогольных и кофеиносодержащих напитков.

Используйте:

Крема и мази с высоким процентом жирности и витаминами в составе. Например — Спермацетовый крем, Радевит, Бепантен, Аевит.
Противоаллергические мази и крема с увлажняющим эффектом. Например — Фореталь, Боро плюс, Гистан, Ла-кри.
Мази для регенерации эпидермиса и устранения шелушения. Например — цинковая мазь и салициловая паста.

3 Рецепты домашних средств

Мягкие скрабирование и пилинг

На локтях сухая кожа: что делать перед тем, как воспользоваться питательными и увлажняющими средствами? — Очень правильный вопрос. Без удаления омертвевших клеток кожных покровов увлажняющие и питательные вещества не смогут попасть в верхние слои эпидермиса, чтобы решить проблему сухой кожи.

«Скрабирование и пилинг должны быть щадящими. Мягкими. И еще раз — щадящими»

Внимание: применять только на кожу без царапин, трещинок и ранок! Не использовать пемзу и другие жесткие материалы. Только пальцы рук. После смывания пилинга, нанести увлажняющий или питательный крем. Если такового не будет под рукой, замените оливковым или другим растительным маслом. Прибегать к процедуре не чаще 2 раз в неделю.

Смешайте испитую кофейную гущу с медом — в пропорции 2 к 1. При нанесении действуйте тем же образом, что и при скрабировании кожи лица — мягкими массажными движениями втирайте смесь в кожу. Подержите пару минут и смойте.

Соль мелкого помола смешивается в равных пропорциях с испитой кофейной гущей, медом и сметаной. Дальнейшие действия согласно предыдущему пункту.
Если вас заботит не шелушение, а пигментированные темные пятна на локтях, используйте сок лимона, смешанный с медом. Помните, что бы кто ни рекомендовал и где бы вы это не прочитали, использование «голого» лимонного сока вредит вашей коже — с ним в паре всегда должен быть компонент, смягчающий действие его кислоты.

Маски для сухой кожи локтей в домашних условиях

Перед тем, как применить одну из трех нижеприведенных масок, прогрейте локти под теплой водой, чтобы распарить их. Очистите с помощью мягкой щетки или жесткого полотенца, но не усердствуйте в натирании. Смывать маски теплой проточной водой.

В чайную ложку выдавите сок лимона, перелейте в пиалу, разведите в нем 1 столовую ложку картофельного крахмала, перемешайте тщательно и введите в смесь 2 столовых ложки любого детского крема, еще раз перемешайте до однородной массы и нанесите на локти, замотайте пищевой пленкой. Как только высохнет, смывайте.
Мягкая маска для мягких локотков — перетрите жирный
творог и смешайте его с теплым медом в пропорции 1 к 1. После нанесения замотайте пищевой пленкой и выдержите маску на локтях в течение 30 минут.
Смешайте в пиале следующие ингредиенты — 1 чайная ложка каждого: свежевыдавленный лимонный сок, перекись водорода, сметана или сливки с высоким процентом жирности. Перемешайте, нанесите, прикройте пищевой пленкой или полиэтиленовым пакетом, через 30 минут смойте.

Увлажняющие маски для губ в домашних условиях — рецепты

Домашние средства для мягкой кожи локтей

Эти средства следует втирать без вымывания.

Сок алоэ вера способен творить чудеса. Смешайте вместе 2 столовых ложки алоэ, 3 столовых ложки жирных сливок или сметаны, 1 чайную ложку оливкового, кунжутного или кукурузного масла. И наносите на локти, втирая, каждое утро и вечер.
Смешайте 1 столовую ложку меда с 2 столовыми ложками вазелина, перемешайте и добавьте к ним несколько капель облепихового масла. Эту смесь хорошо наносить на ночь, прикрыв руку пищевой пленкой. Закрепить можно пластырями или эластичным бинтом.
Используйте кокосовое масло — оно самодостаточно для смягчения кожи. Просто втирайте его в область локтей.
Следующая маска потребует некоторого вложения средств. И подогрева на паровой бане. Все компоненты берутся в одинаковых пропорциях. Понадобятся такие масла: из абрикоса, миндаля, конопли, косточек винограда и жожоба. Втирать в кожу локтей 2−3-4 раза в день.

Сухая кожа на ногах

Причины сухой кожи на ногах

Проблемы сухости кожи на ногах наиболее часто проявляются в осенне-зимний период. Именно в этот период года большинство женщин уделяет особое внимание уходу за кожей, отдавая предпочтение рукам и лицу. Однако забывать о ногах также не стоит, ведь неправильный или отсутствующий уход за ними может привести к довольно серьезным проблемам – заболеваниям кожи, ухудшением кровотока в них и так далее.

Основной причиной очень сухой кожи ног является недостаток нужного ей количества влаги. Первыми же признаками того, что кожа на ногах получает слишком мало влаги, является ее шелушение, втянутость, появление трещинок и зуд.

При этом необходимо отметить, что недостаток воды в эпидермисе на ногах может быть обусловлен несколькими причинами, среди которых:

Нарушение циркуляции крови. Если кровообращение в организме нарушено, то и ткани будут получать слишком малое количество влаги и питания.
Ношение тесной одежды, которая препятствует нормальному кровотоку в коже ног, что может привести не только к ее сухости, но и варикозному расширению вен.
Ношение синтетической одежды, которая не дает возможности коже дышать, что также оказывает влияние на ее водный баланс.
Неправильно подобранные средства по уходу за ногами, содержащие большое количество щелочей.
Недостаток витаминов в организме, особенно витаминов А, Е и В.
Возрастные изменения.

Появились признаки сухой кожи на ногах: что делать

Если вы стали замечать наличие у себя описанных выше признаков сухости кожи, то не стоит откладывать решение этой проблемы в долгий ящик, поскольку без должного ухода она только усугубиться.

Для обеспечения кожи необходимым ей питанием и количеством влаги следует подобрать правильный комплекс мероприятий по уходу за ногами. При этом доверить подбор средств и процедур желательно профессионалам.

Опытные косметологи и дерматологи медицинского центра ИмиджЛаб владеют наиболее прогрессивными и эффективными методами борьбы с сухой кожей на ногах и осуществляют индивидуальный подход к каждому клиенту, что позволяет избавляться от проблемы любой степени сложности в минимальные сроки.

Основными же методами борьбы с очень сухой кожей на ногах являются:

Разнообразные увлажняющие косметические средства, в том числе маски;
Диета, основанная на употреблении продуктов, насыщенных жирными кислотами, витаминами А, Е и другими полезными веществами;
Аппаратное лечение, например, аппаратный педикюр в случае сухой кожи стоп.

Экзема и сухая кожа на ногах

Основной причиной сухой кожи на пятках и стопах на сегодняшний день является такое довольно распространенное заболевание, как суха экзема (экзематозный дерматит). Такому заболеванию подвержены как женщины, так и мужчины, причем, экзема склонна к медленному течению с периодическими обострениями, которые чаще всего возникают в холодное время года.

Экзема нуждается в максимально оперативной диагностики и лечении, поэтому появление первых признаков сухости кожи на стопах стоит обратиться к специалисту, чтобы вовремя предупредить развитие болезни и не дать перерасти ей в хроническую форму.

Таким образом, сухая кожа на ногах не должна восприниматься в качестве несущественной косметологической проблемы, с которой можно справиться самостоятельно, так как отсутствие профессионального подхода может привести к довольно значительным проблемам не только с самой кожей, но и здоровьем в целом.

Сухие локти: лечение и причины у женщин и мужчин

В регулярном питании и увлажнении нуждаются не только лицо и кисти рук, а все тело целиком, и маловажных участков на нем нет. Многие сталкиваются с таким явлением как сухие локти (причин у женщин может быть действительно множество!). Обычно эта часть тела скрывается под одеждой и совсем недоступна нашему зрению, однако в летом, когда мы носим открытые платья и топы, проблема дает о себе знать. Именно поэтому важно разобраться, почему кожа шелушится и что тебе поможет.

Сухие локти: причины и способы лечения у женщин (и мужчин)

1. Недостаток витаминов

Самая распространенная проблема, которая негативно отражается на всей поверхности эпидермиса и в том числе на локтях — это авитаминоз. Как правило, организм страдает от недостатка витаминов А, D и Е, и в таком случае сухость тканей неизбежна. Для терапии важно сначала сдать все анализы и получить рекомендации по дозировке от врача.

2. Недостаток железа

Если этого микроэлемента в организме не хватает, ткани быстро становятся дряблыми и запускается процесс их старения. Важно сдать анализ крови и получить рекомендации терапевта, чтобы начать прием соответствующего препарата.

3. Проблемы с эндокринной и нервной системой

Сухие и почти черные локти говорят о том, что нужно немедленно обратиться к эндокринологу. Причина может быть в гормональных сбоях, неправильной работе надпочечников или поджелудочной, нервных потрясениях и хронических стрессах. Опытный врач поставит диагноз и расскажет, как это правильно лечить.

4. Кожные заболевания

Часто на лице и руках (и в том числе в области локтей) проявляются различные экземы и атопический дерматит. При такой проблеме эпидермис нередко трескается, и появляются раны. Как и в предыдущем случае, тут важно обратиться к специалисту-дерматологу, ведь самостоятельная постановка диагноза и выписывание себе препаратов ни к чему хорошему обычно не приводит.

Не пропустите

Существуют и другие причины, к ним относятся:

наследственная предрасположенность;
грибковые заболевания;
болезни органов желудочно-кишечного тракта;
лишай.

Почему локти сухие? Вот еще несколько факторов, которые могут повлиять:

1. Механические повреждения

Если ты — обладательница очень тонкой кожи, то они могут пострадать от трения. Например, если ты имеешь привычку постоянно класть их на стол или на подлокотники кресла. Вспомни о хорошем тоне и побереги свои нежные руки!

2. Травмирующие химические элементы

Любишь принимать горячую ванну с различными пенными наполнителями или косметическими «бомбочками»? А может, ты на регулярной основе посещаешь бассейн? Причина может крыться именно в этом: избыток хлора и солей в воде часто провоцирует излишнюю сухость. Самый простой выход из положения — найти подходящий крем и всегда пользоваться им после водных процедур.

3. Неблагоприятные сезонные условия

Ты наверняка замечала, что в осенне-зимний период кожа становится сухой и безжизненной? Во всем виноват холод, а еще — кондиционированный воздух в помещениях, ветер и резкие перепады температур. Если эта проблема тебе знакома, подбери хорошие питательные средства и используй их регулярно.

Не пропустите

Народные способы лечения

Что делать если локти шершавые и сухие? Естественно, в первую очередь необходимо устранить возможные причины и проблемы со здоровьем и воспользоваться советами, данными выше. Однако если в целом никаких логичных объяснений этому явлению нет, а легкая сухость все-таки проявляется, вот 7 способов ее устранить.

1. Соблюдение питьевого режима

Ни для кого не секрет, что организм почти на две трети состоит из воды, а значит, водный баланс всегда нужно поддерживать. Старайся помимо чая и различных сладких жидкостей выпивать ежедневно по 2 литра воды, чтобы поддерживать эластичность тканей.

2. Соблюдение диеты

Как утверждают специалисты, множество проблем со здоровьем возникает от того, что мы едим и чего нашему организму не хватает. Если тебе важно позаботиться о качестве кожи, разнообразь рацион, в котором обязательно должны присутствовать:

орехи разных сортов и семена;
нерафинированные масла;
жирная рыба;
зелень разных видов;
говяжья печень;
сыры и кисломолочные продукты;
куриные яйца.

Вся эта пища богата теми витаминами, которых, скорее всего, не достает твоему телу.

3. Скрабы

Отшелушивающие компоненты смогут убрать ороговевшие частички эпидермиса, сделав кожу на локтевых суставах более мягкой и визуально свежей. Можно купить скрабирующий продукт в магазине, можно воспользоваться натуральной щеткой или мочалкой с жесткой щетиной, а можно приготовить средство самостоятельно из подручных средств: кофейной гущи, морской соли или сахара.

4. Лимонный пилинг

Лимонный сок сам по себе сушит кожу, но зато им можно воспользоваться, как пилингом, то есть отшелушить и обновить область локтей. А еще он обладает отбеливающими свойствами, поэтому сможет помочь при темных локтях.

Сначала локти нужно распарить в течение 5—10 минут в горячей воде, затем нанести на несколько минут скраб или потереть проблемную зону щеткой, а потом приложить на левый и правый суставы по крупному ломтику лимона.

Компресс желательно зафиксировать, чтобы было удобно держать ломтики в течение 15—20 минут. По истечении времени повязку нужно снять, остатки сока удалить, а кожу обильно протереть увлажняющим лосьоном и смазать кремом.

5. Ванны + скраб

Пищевая сода также отбеливает. Рекомендуется хотя бы два раза в неделю делать специальные ванночки. Для этого 50 граммов соды нужно растворить в 1 литре теплой воды и поместить туда проблемные участки рук.

Минут через 5 нужно насыпать немного соды на ладонь и поочередно потереть области, требующие обновления. После этого руки снова поместить в ванночку еще на 10 минут.

Чередуй содовые ванны с крахмальными, которые делаются аналогично. Крахмал также обладает легкими отбеливающими свойствами, а это точно не будет лишним.

6. Смягчающие маски

Для того, чтобы решить проблему сухости, можно дважды в неделю использовать медово-картофельную маску. Натри немного сырого картофеля на крупной терке и смешай в равных пропорциях с жидким медом. Полученную кашицу нанеси на проблемные участки и подержи смесь в течение 10—15 минут. Для удобства можно обмотать руки пищевой пленкой.

Еще один рецепт маски — с медом и косметическим миндальным маслом. Эти компоненты необходимо смешать в равных пропорциях, слегка подогрев на водяной бане, и нанести на нужную зону, сверху обмотать пищевой пленкой, подержать 20 минут, после чего состав можно смыть водой.

7. Уход с помощью масел

Как известно, косметические масла лучшее средство увлажнения. Несколько раз в течение дня и обязательно вечером после душа смазывай проблемные участки миндальным, кокосовым, льняным, аргановым или персиковым маслом.

Не пропустите

Профилактика против сухости

Если сухая кожа на локтях тебя замучила, а каких-то особых причин, связанных с нарушениями в организме, не выявлено, тебе помогут профилактические средства и соблюдение простых рекомендаций.

Следи за своим рационом, и два раза в год пропивай комплексные витамины для здоровья и красоты.
На холодное время года приобрети жирный крем для рук с витаминами А, Е, F, а также экстрактами трав (ромашки, календулы) и натуральными маслами. Смазывай не только кисти рук, но и локтевые суставы во избежание огрубелостей.
Весной и летом ежедневно используй для рук и локтей увлажняющий крем.

Помни, что чаще всего эта область страдает из-за недостатка ухода. Так как она редко попадается тебе на глаза, ты практически всегда забываешь о ней, хотя делать этого нельзя.

Автор

Полина Еремец

Автор Lisa.ru

Сухая кожа на локтях: причины и меры профилактики

Кожа на локтях очень чувствительна и шелушится гораздо чаще, чем на других участках тела. Такое явление вполне может быть вызвано генетической предрасположенностью. Однако обычно повышенную сухость вызывают следующие причины:

Механическое воздействие (работа за компьютером, привычка облокачиваться)
Частое принятие горячих ванн (хлорсодержащая вода высушивает кожу; кокамины, входящие в состав мыльных шариков, оказывают негативное влияние на рН кожи)
Недостаток витаминов А и Е (при серьезной нехватке этих витаминов расслаиваются ногтевые пластины, выпадают волосы)
Неправильный уход (кожа на локтях нуждается в повышенном увлажнении)
Смена времен года, перепады температуры

Кроме перечисленных факторов, сухость кожи может свидетельствовать о более серьезных нарушениях в работе организма. Как правило, они идут в совокупности с другими очевидными сбоями. Верным признаком того, что сухая кожа рук — результат заболевания, трещины на коже и болевые ощущения в локтевой зоне. В таких случаях обратиться к врачу надо обязательно, так как «простая» сухость кожи может указывать на непростые заболевания:

Экзема (некоторые виды экземы могут появляться в результате соприкосновения с некачественными синтетическими вещами)
Сахарный диабет (сбой в обмене веществ вызывает нарушение питания всех тканей организма)
Гипотиреоз (заболевание, при котором замедляется регенерация кожи, клетки эпидермиса отмирают, не успевая отшелушиться)
Железодефицитная анемия (недостаток железа приводит к снижению гемоглобина, нехватке кислорода в тканях, нарушению обмена веществ)
Аутоиммунные и дерматологические заболевания (атопический дерматит, нейродермит, склеродермия, ихтиоз кожи и др.)

Профилактика сухости кожи на локтях

Чтобы предупредить высушивание кожи локтей, старайтесь придерживаться следующих рекомендаций:

Носите одежду из натуральных материалов
Периодически делайте маски из жирных сливок и сметаны, смягчайте кожу оливковым, подсолнечным или льняным маслом
Воздержитесь от частого приема горячих ванн
Выбирайте мыло, которое содержит увлажняющие кожу компоненты
Применяйте специальный скраб для ухода за кожей локтей

Скраб, компресс и ванночка против сухости локтей

Сделать кожу локтей гладкой и нежной поможет скраб из кофейной гущи и меда. Смешайте ингредиенты и круговыми движениями массируйте кожу для удаления омертвевших клеток кожи. Смыв скраб, нанесите на кожу питательный крем.

Еще более доступный вариант — сметанно-масляный компресс. Смешайте сметану и подсолнечное масло в равных пропорциях. Поместите смесь на марлю и приложите к локтям. Укутайте компресс теплой тканью на 10-20 минут.

Почувствовать себя Клеопатрой можно с помощью молочных ванночек для смягчения кожи. Для этого слегка подогрейте молоко и погрузите в него локоть на 20 минут. Промокните влажную кожу салфеткой и повторите процедуру на другой руке.

Коже на локтях зачастую не уделяют должного внимания. Но если за ней регулярно ухаживать, следить за своим здоровьем и соблюдать профилактические меры, она всегда будет привлекательной и мягкой на ощупь.

О чем расскажут ваши локти?

17 августа 2020 г.

Локти — пожалуй, одна из самых незаметных частей нашего тела. И объектом пристального внимания она становится лишь тогда, когда появляется какая-то эстетическая проблема. Пробуем разобраться, почему наши локти стали выглядеть плохо и как исправить ситуацию.

Причины старения кожи на локтях:

Кожа на локтях нуждается в особо тщательном уходе, если в этой зоне она подвергалась таким заболеваниям, как атопический дерматит, псориаз, нейродермит. Как правило, после таких дерматологических заболеваний кожа очень сильно сохнет, шелушится, воспаляется. Также с возрастом кожа на локтях теряет свою эластичность, становится более пигментированной, очень сухой. Цвет кожи на локтях может меняться, если человек страдает каким-то соматическим заболеванием (например, у него инсулинозависимость). Потемнение кожи — весомый повод к тому, чтобы обратиться к врачу.

В целом за состоянием и внешним видом кожи в зоне локтей необходимо следить. Поскольку речь в этом случае идет не только о сохранении молодости и эстетичного внешнего вида, но — прежде всего — о нормальном состоянии и здоровье.

Домашний уход и омолаживающие процедуры для локтей:

Даже если ваша кожа на локтях пока выглядит нормально, ее все равно ежедневно необходимо увлажнять или питать. Будет достаточно хотя бы один раз в день втирать в локти крем круговыми движениями до полного впитывания.

Использование питательных средств с насыщенной текстурой рекомендовано, если ржа подвергалась скрабированию, очищению при помощи жесткой мочалки.

Если кожа и без того сильно пересушена, то использовать скраб крайне нежелательно. Сначала кожу нужно как следует увлажнить, а уже потом проводить эксфолиацию.

Часто при лечении псориаза назначаются средства с салициловой кислотой, которая очень сушит кожу. В этом случае необходимо использовать дважды в день плотный питательный крем.

Чтобы кожа на локтях выглядела молодо, можно прибегнуть к профессиональным аппаратным или инъекционным манипуляциям.

Если кожу требуется увлажнить, то для этой цели назначают препараты на основе гиалуроновой кислоты. При потере эластичности лучше справляются препараты-коллагеностимуляторы, которые работают на уплотнение кожи.

Из аппаратных методик наиболее эффективны на зоны локтей высокочастотный радиолифтинг Scarlet RF, Альтератерапия, которая подтягивает кожу. Чтобы вернуть плотность и эластичность коже, врачи-косметологи нередко назначают лазерную шлифовку.

Уход должен быть подобран строго по проблеме:

Если кожа огрубелая, ее нужно активно питать и увлажнять. Очень помогает нанесение питательного крема под пищевую пленку. Через час пленку необходимо снять и втереть остатки средства в локти.

Если кожа на локтях дряблая, растянутая (то есть, налицо все признаки возрастных изменений), в этом случае помочь могут только профессиональные процедуры, о которых говорилось выше.

Важно понимать, что кожа локтей не изолирована от других участков тела. Если сухость присутствует на всей коже тела, значит, она будет присутствовать и на локтях. Поэтому всегда так важен комплексный подход. Если у молодой женщины 30-35 лет вдруг появляется на локтях пигментация, это может говорить о наличии внутреннего соматического заболевания. И помимо ухода и эстетических процедур потребуется восстановить баланс нутриентов в организме, принимать лекарственные препараты, БАДы.

Чем мазать сухую кожу новорожденного?

Сухая кожа у младенца – весьма распространенная проблема в первые месяцы его жизни. Сухость кожного покрова, шелушения и микротрещинки на лице, ножках или других частях тела, беспокоят малыша, заставляют чувствовать себя некомфортно. Но любящие родители способны помочь ребенку.

Причины сухой кожи у младенцев

Как утверждают педиатры и дерматологи, в подавляющем большинстве случаев проявления сухости на поверхности кожи у младенца – естественное явление, закономерно вытекающее из смены окружающего микроклимата. Кожа новорожденного не до конца адаптировалась к воздушной среде после теплой и влажной материнской утробы.
Однако сухость и шелушение кожи у младенца вполне может быть сигналом о недостаточном уходе или заболеваниях.

Сухая кожа у младенца часто беспокоит новоиспеченных родителей. Как избавиться от сухости и шелушения нежной детской кожи и не допустить этого в дальнейшем — читайте в этой статье
Внешние факторы, провоцирующие сухость:

Холодное, ветреное время года.
Недостаточно увлажненный воздух, использование нагревательных приборов, кондиционера, отсутствие влажной уборки помещения.
Мыло или шампунь, не подходящие ребенку.
Небрежный уход за паховой областью малыша.
Применение в стирке порошков, не предназначенных для детской одежды.
Купание в воде выше 37 °C – высокие температуры вызывают сухость кожи у малыша.
Перегрев из-за чрезмерного укутывания новорожденного.
Прямой контакт с раздражающими детскую кожу синтетическими тканями.

Недостаток витаминов — одна из самых частых причин сухости кожи у грудничка
Внутренние нарушения работы организма, проявляющиеся сухостью:

Недостаток в организме витаминов А и РР.
Некорректное, несбалансированное питание ребенка после рождения (или матери во время беременности).
Изменения в обмене веществ, нарушения работы внутренних органов.
Аллергия на детскую смесь, грудное молоко или другие составляющие рациона. ОРВИ, простуда, повышенная температура тела.
Атопический дерматит – кожное заболевание, характеризующееся зудом, краснотой, шелушением, раздраженностью кожи, наиболее часто выражается на щеках.
Ихтиоз – «семейная» болезнь, передающаяся по наследству («рыбьи» чешуйки на коже).

Основные правила ухода за детской кожей

Сухая кожа у младенца нуждается в правильном уходе. Дети – хрупкие создания, их кожа тоньше и чувствительней кожных покровов взрослого человека в несколько раз.
Именно поэтому необходимо обеспечить ребенку оптимальные условия (контролировать микроклимат комнаты, питание, приобретать качественную несинтетическую одежду, следить за гигиеной малыша, режимом дня).
Следите за температурой воздуха и уровнем влажности в детской комнате — оптимальные показатели 18-20 градусов и 70% соответственно
Известный педиатр Комаровский сформулировал следующие правила по уходу за новорожденными:

Идеальная температура воздуха в детской комнате должна составлять 18-20 °C. Влажность воздуха при этом достигает 50-70%.

Для достижения этих параметров подходит увлажнитель воздуха или аквариум больших размеров в комнате малыша.

Ежедневная влажная уборка помещения без использования химических средств.
Отсутствие в интерьере вещей, накапливающих много пыли (ковры, большие тканевые игрушки).
Материалы для одежды и постельного белья должны быть натуральными, без вредных красителей.

Одежду новорожденного нужно стирать только детским порошком, тщательно выполаскивать и гладить с обеих сторон

При стирке необходимо воспользоваться детским порошком – так у ребенка не возникнет аллергическая реакция. После стирки вещи обязательно прополоскать.
Чрезмерного укутывания младенца нужно избегать.
Маленьким детям не требуется подушка во время сна. Но о том, чтобы матрас был достаточно твердым (в идеале – ортопедическим), нужно позаботиться.
Ежедневное купание после того, как ранка от пуповины заживет. До этого времени – обтирания детскими влажными салфетками или (с осторожностью) купание в кипяченой и отфильтрованной воде.
Обработка ранки на пупке до заживления при помощи перекиси водорода, ватных палочек и зеленки.
Прикасаться к ребенку можно исключительно чистыми руками с короткими ногтями и без украшений.

Ежедневные прогулки на свежем воздухе — отличная профилактика сухости кожи у младенца

Каждодневные прогулки (за исключением случаев, когда ребенок страдает повышением температуры тела). Если на улице жара или, напротив, мороз, затягивать пребывание на воздухе не нужно.
Гимнастику и легкий массаж также нужно проводить каждый день.
Питание осуществляется по смешанному типу (компромисс между кормлением по требованию и по жесткому часовому режиму): давать младенцу поесть нужно только после его сигнала, но интервалы между кормлениями должны оставаться в пределах 3 часов.

Детские кремы для сухой кожи

Если у младенца сухая кожа, ему необходимо два вида крема: увлажняющий и успокаивающий.
Разница между ними в том, что увлажняющий крем восстанавливает защитную функцию кожи после купания, а успокаивающий применяется для профилактики опрелостей, раздражений, сыпи.

Детский гипоаллергенный крем «Умка» сочетает оба свойства – и увлажняет, и успокаивает. Этот крем помогает защитить нежную кожу, уменьшает воспаления, обладает лечебными свойствами. В его составе не содержатся парабены. Компоненты: пантенол, экстракт ромашки и масло оливы.

Французская эмульсия Mustela Stelatopia увлажняет кожу, восстанавливает эластичность, устраняет покраснение и зуд. Предназначена специально для сухой детской кожи, быстродействующая.

Крем Johnson’s Baby (бережный уход) обладает смягчающим, увлажняющим и питательным эффектом. Аромат средства приятный, отдушки не использованы. В составе содержатся экстракты алоэ, ромашки, оливы, масло подсолнечника и соевое.

Детский крем «Свобода» знаком каждому на постсоветском пространстве. Натуральные компоненты состава и небольшая стоимость привлекают родителей. Средство эффективно при опрелости, потнице, помогает избавиться от жжения, зуда, освежает и увлажняет кожу.

Как правильно купать ребенка с сухой кожей

Если малыш страдает сухостью кожи, специалисты рекомендуют проводить купание через день. В первые 30 дней жизни ребенка воду необходимо кипятить и фильтровать.
В ванночку не следует добавлять марганцовку: дерматологи подчеркивают, что она обладает пересушивающим кожу воздействием.
Купать малыша нужно в теплой (36-37 градусов) кипяченой воде с добавлением трав
В качестве народных антисептических средств используются отвары трав (ромашки, календулы, череды). Также они рекомендованы к применению в купании детей с пеленочным дерматитом.
При купании младенца с сухой кожей для дополнительного увлажнения добавляют столовую ложку льняного масла.
После купания необходимо воспользоваться увлажняющим детским кремом.

Особенности ухода за сухой кожей головы

Педиатры утверждают: шелушащаяся кожа головы у младенца в возрасте до года – это норма.
Тем не менее, необходимо исключить болезни и отрицательно влияющие на кожу головы факторы:

следует сократить использование мыла и шампуней до 1 раза в неделю;
нужно очищать воду от хлора при помощи фильтра или кипятить ее;
влажность воздуха должна достигать 50% и не превышать 70%;
в жаркое время года обязателен головной убор;
одежда и белье должны быть только из натуральных тканей.

Особенности ухода за сухой кожей при аллергии

Если у малыша диагностирована аллергия, в результате которой появилась сухость кожи, возьмите себе на заметку следующие правила ухода:
Не используйте для купания грудничка мочалки из грубых материалов

Контролировать влажность воздуха в помещении.
Отказаться от мочалок грубой текстуры.
Вода для купания обязательно должна быть кипяченой.
После купания кожу не растирать, а осторожно промокнуть полотенцем.
Обрабатывать кожный покров гипоаллергенным увлажняющим кремом (Реальба, Mustela Stelatopia).
Во время уборки не использовать аммиакосодержащие средства.

Что делать, если кожа у младенца сухая и трескается

Прежде всего, нужно выявить причину сухости. Необходимо проанализировать, осуществляется ли за ребенком должный уход.
Влажная уборка детской комнаты обязательна, когда в семье грудничок
Помогут в этом процессе следующие ключевые вопросы:

Достаточно ли увлажнен воздух?
Проводится ли ежедневная влажная уборка?
Как часто используются обогреватели или кондиционеры? Комфортна ли температура воздуха для малыша?
Стало ли поведение младенца беспокойным?
Давно ли стали заметны изменения в состоянии кожи?
Контактирует ли ребенок с синтетическими тканями (одежда, игрушки)?
Не менялось ли недавно питание сына или дочери?
Проводилось ли тестирование на пищевые аллергены?
Достаточно ли тщательно и аккуратно проводится гигиена младенца (особенно после мочеиспускания и дефекации)?
Не слишком ли горяча вода для купания?

При появлении трещинок на сухой коже младенца обязательно обратитесь к педиатру — он подберет правильное лечение
Если на кожных покровах ребенка наблюдаются трещинки, малыш чешется, часто трет кожу, возникает опасность занесения инфекции в детский организм. В этом случае необходимо проконсультироваться с врачом.
Самостоятельно применять сильнодействующие лечебные препараты запрещено. Однако облегчить самочувствие малыша можно внимательным соблюдением правил ухода (в соответствии с рекомендациями специалистов) и применением детского крема или масла.

Уход за кожей ребенка в зависимости от времени года

Педиатры отмечают, что кожа ребенка крайне чувствительна к перепаду температур – поэтому зимой и летом уход за ней будет отличаться.
Зимой перед выходом на улицу обработайте кожу малыша защитным кремом

Уход зимой

В холодное время года на лицо и другие открытые участки кожного покрова малыша следует наносить специальный защитный крем. Такие кремы обладают повышенной плотностью, благодаря чему создается надежный липидный барьер на коже, препятствующий обветриванию.
Использовать средство необходимо за полчаса до выхода на улицу.
Состояние ребенка во время зимней прогулки отслеживается при взгляде на его щечки: розовый цвет говорит о том, что малышу комфортно, а бледность или «мраморные» бело-розовые разводы – о том, что младенец сильно переохлажден. В этом случае следует скорее доставить его в теплое место.
Категорически запрещается растирать кожу при обморожении. Нужно подождать, пока малыш согреется, и нанести на вновь порозовевшие щечки «Д-Пантенол» или «Бепантен».
Для предупреждения простуды эффективно нанесение детского согревающего крема Masque baby aqua на грудь и конечности малыша.

Читайте также: Что такое серологическое исследование крови?

Если прогулка завершилась вовремя, дома после нее используют обычный увлажняющий крем для детей.

Уход летом

Летом у детей часто возникает потница, опрелости. Для профилактики дерматологи рекомендуют купать малыша 2 раза в день, обеспечивать естественную вентиляцию кожи.
Для этого следует легко одевать ребенка, а по возможности – раздевать. Повышенное внимание нужно уделить своевременной замене подгузников и гигиене после испражнения.
Вовремя меняйте подгузники — это правило касается не только лета, но и вообще любого времени года
Во время купания следует сократить использование мыла. Также в жаркое время года не рекомендуется злоупотребление различными кремами, особенно на основе масел и вазелина – это приводит к закупориванию кожи.
Солнцезащитный крем с защитой от 30 SPF необходим в жаркое время года. Кроме того, полезно время от времени протирать лицо чистой водой.

Во время отдыха за городом приветствуется установка надувного детского бассейна, если погода теплая и безветренная.

Чтобы кожа у ребенка не страдала от сухости, родители должны обеспечить правильный уход: комфортная окружающая среда, сбалансированный рацион, гипоаллергенные шампуни, кремы и стиральные порошки, ежедневная гигиена, использование увлажняющих средств после купания. Кроме этого, во время зимних морозов кожа малыша нуждается в защитном креме.
Источник: https://kidteam.ru/suxaya-kozha-u-rebenka-na-lice-nozhkax-prichiny-i-chto-delat.html

Сухая кожа рук и тела у новорожденного: почему и что делать

Кожа новорожденного отличается от кожи взрослого человека. Она значительно быстрее теряет тепло, потому что cоотношение поверхности тела малыша к его весу в разы больше, чем у взрослого.
«У новорожденных очень тонкий эпидермис, — говорит Александр Прокофьев, врач-дерматовенеролог, медицинский эксперт марки La Roche-Posay. — Именно поэтому кожа младенца очень нежная и легкоранимая.
До определенного возраста она имеет недостаточно кислый pH (из-за низкой выработки кожного сала), поэтому более восприимчива к различным микробам.
Кроме того, в ней значительно меньше защитного пигмента меланина».
У новорожденных плотность потовых желез выше из-за меньшей, по сравнению со взрослыми, поверхности кожи. Но к моменту рождения эти железы не зрелы и не могут справляться с возложенной на них миссией — потоотделением. Поэтому при повышении температуры окружающей среды кожа младенца склонна к перегреванию.

По мнению Александра Прокофьева, «главная причина сухости кожи младенца — недостаточная работа его сальных и потовых желез. В утробе матери эти железы пребывают в спящем режиме и начинают активироваться только после рождения. Постепенно это физиологическое состояние уязвимости кожи исчезает».

Кожа новорожденных очень нежная, тонкая и легкоранимая
Есть еще несколько факторов, виновных в сухости кожи малышей.

Слишком сухой воздух В сухом и теплом воздухе увеличивается нагрузка на несформированную терморегуляцию ребенка. Поэтому так важно использовать приборы-увлажнители.
Перегрев Чрезмерное укутывание, купание в слишком теплой воде, жаркая погода — все это вызывает сухость кожи.
Химические вещества Негативно сказываться на состоянии кожи детей могут стиральные порошки, дезинфицирующие средства, хлорированная вода, некачественные средства по уходу.
Недостаток жидкости С первых месяцев жизни приучайте ребенка пить именно воду, а не сок, компот или чай.

Уход за младенцем требует от родителей огромной ответственности и соблюдения правил гигиены.

У мамы должны быть аккуратные коротко подстриженные ногти и чистые ухоженные руки. В противном случае есть риск травмировать нежную кожу младенца и занести инфекцию.
Дважды в день крохе необходимо обрабатывать пупочную ранку до ее полного заживления.
Следите за чистотой кожи малыша и меняйте подгузник каждые 3 часа или сразу после дефекации.
Ежедневно купайте ребенка. Если качество водопроводной воды оставляет желать лучшего, то используйте кипяченую воду температурой не выше 37 градусов по Цельсию (и не ниже 34).

Здесь рекомендации зависят от расположения сухих участков кожи.

Умывайте новорожденно ватным диском, смоченным в кипяченой воде

Голова В теменной области у новорожденных часто образуются сухие шелушащиеся корочки — гнейс. За полчаса до купания ребенка смазывайте их теплым вазелиновым или растительным маслом, а во время мытья аккуратно смывайте с кожи головы. Если с первого раза не удастся очистить кожу головы, ничего страшного. Повторите обработку кожи во время последующих купаний. Главное — не ковырять кожу и не отрывать корочки, чтобы не вызвать дополнительное раздражение кожи.
Лицо Проблема сухости может возникнуть из-за частого контакта с водой (особенно жесткой), пересушенного воздуха в помещении, жаркой и ветреной погоды. Протирайте кожу лица новорожденного 2 раза в день ватными дисками, смоченными в кипяченой воде. Не забывайте очищать и заушные складки. Затем наносите увлажняющий крем.
Тело Сухость может появиться из-за контакта с одеждой, которая содержит частички моющих средств или агрессивные красители. После того как зажила пупочная ранка, используйте для купания специальные увлажняющие масла или отвар ромашки. Сушите кожу ребенка, не растирая ее, а нежно промакивая мягким полотенцем. Затем наносите увлажняющий крем для новорожденных.

Многие родители очень переживают из-за сухой кожи младенцев. И у них есть для этого некоторые основания.
Спровоцировать сухость кожи могут ошибки при уходе за ребенком.

Слишком долгое купание в ванночке. Новорожденных купают не дольше 7-8 минут.
Длительное использование подгузников. Менять их, как мы уже говорили выше, необходимо каждые 3 часа или сразу после дефекации. Между сменами важно делать воздушные ванны.
Неправильное удаление корочек на голове. Ни в коем случае нельзя их отрывать, иначе есть риск травмирования кожи и присоединения инфекции.

Купать новорожденного лучше в кипяченой воде
Одна из причин сухости кожи у малышей — состав молока матери (он во многом зависит от рациона кормящей мамы) или реакция на молочную смесь. При искусственном вскармливании придется пройти путь проб и ошибок. Если наблюдаете сухость и покраснения кожи крохи, перейдите на гипоаллергенное питание.
Кормящей маме советуют убрать из рациона молоко, красную рыбу, кофе, шоколад, красные овощи и фрукты. Если кожа малыша и после этого остается сухой, обратитесь за консультацией к педиатру.

Увлажняйте воздух в помещении, где находится малыш.
Используйте для купания кипяченую воду или установите фильтр — часто сухость кожи у новорожденных вызывает высокое содержание хлора в водопроводной воде.
Для стирки детских вещей используйте специальные стиральные порошки.
После купания или подмывания смазывайте кожу малыша детским маслом или кремом.
Кормящим мамам стоит избегать употребления продуктов, способных вызвать аллергическую реакцию.

Поскольку кожа новорожденного очень нежная, есть смысл покупать средства по уходу за ней, разработанные под контролем педиатров, — из ассортимента аптечных марок. Для купания необходимо использовать щадящие формулы, которые не пересушивают кожу.

Например, масло для ванной и душа Lipikar от La Roche-Posay. Оно бережно очищает и успокаивает кожу младенца, восстанавливает защитный барьер и устраняет чувство стянутости, обеспечивает интенсивное восполнение липидов.

После купания кожу необходимо увлажнить, для этого подойдет успокаивающий мультивосстанавливающий бальзам La Roche-Posay Cicaplast Baume B5.
Источник: https://skin.ru/article/suhaja-kozha-u-novorozhdennogo/

Что делать при шелушении кожи у новорожденного

На второй неделе жизни мамы могут заметить шелушение кожи у новорожденного. Оно может проявиться на любой части тела. Маме не нужно бежать к доктору и беспокоиться, если шелушение кожи у новорожденного ребенка не сопровождается покраснением и опуханием.
Это просто реакция организма на смену окружающей среды, ведь теперь вместо околоплодных вод его окружает воздух. Это может продлиться 2 недели, после чего бесследно исчезнет, даже если ничего не делать. Но мама может предотвратить развитие этой реакции и снизить проявления – своим уходом.

Как выглядит шелушение кожи у новорожденных

Проявляется шелушение кожи у новорожденных малышей в разных местах. Оно может быть даже на голове и на пятках и выглядит как светлые чешуйки и корочки. С кожи как будто сходит сухая шелуха. Она может быть белесой или желтоватой. Ни в коем случае нельзя снимать, сдирать ее насильно. Она должна сойти сама либо при помощи косметических средств и распаривания.

Почему появляется шелушение у новорожденных на теле

Причины шелушения кожи у новорожденных на голове до конца не известны. А вот что касается остального кожного покрова, то причина кроется в том, что в первые дни жизни железы еще не вырабатывают защитных липидных веществ. Тогда при контакте с воздухом происходит пересыхание и отшелушивание верхнего слоя.
Но иногда адаптационное шелушение кожи у новорожденного на теле могут провоцировать негативные факторы, связанные с питанием, одеждой, микроклиматом. И в таких ситуациях ребенку можно помочь перенести этот период без интенсивного шелушения, если правильно ухаживать за кожей.

Причина 1: слишком сухой воздух в детской комнате, особенно в зимний период – из-за работы радиаторов отопления.
Решение: добиться уровня влажности воздуха 50-70%, для этого можно использовать специальный прибор-увлажнитель либо развешивать на радиаторах мокрые махровые полотенца и ставить миски с водой в комнате.
Причина 2: частое купание, добавление марганцовки (обладающей свойством сушить кожный покров).
Решение: младенца купают не чаще 1 раза в сутки, до заживления пупка – в кипяченой воде.
Причина 3: неправильное купание – применение моющих косметических средств (пенок, гелей) каждый день.

Решение: использовать молочко или гель для купания 1 раз в неделю, следить, чтобы на косметический продукт не было аллергической реакции. Нельзя мыть младенца обычным мылом для взрослых, а лучше всего – использовать отвары трав (пустырник, череду).
Причина 4: если после прогулок появляется шелушение кожи у новорожденного на лице, значит, она обветривается, обмораживается или обгорает на солнце.

Решение: за полчаса до выхода на улицу наносить питательный зимний или летний солнцезащитный крем, закрывать малыша в коляске от ветра.
Причина 5: аллергическая реакция на какой-либо продукт, употребляемый с пищей мамой и попадающий к малышу с грудным молоком.
Решение: отслеживать, какие продукты кушала мама перед появлением шелушения кожи у новорожденного на лице и других частях тела.
Причина 6: шелушение кожи у новорожденного на ногах, руках, туловище появляется после появления новой одежды или ее стирки – аллергическая реакция на ткани и моющие средства.
Решение: надевать распашонки, боди и ползунки только из дышащих 100% хлопковых тканей, использовать только детский стиральный порошок или заменить его на другой.
Причина 7: шелушение кожи головы у новорожденного от чепчика или шампуня.
Решение: важно надевать чепчик соответственно температуре и не допускать перегрева головы и потливости, а также не использовать шампунь для взрослых.

Читайте также: Как проявляется краснуха у детей?

Если мамам непонятны причины шелушения кожи у новорожденных, им остается только прилагать все усилия, чтобы максимально исключить каждый фактор влияния на нежную кожу младенца. А также мама может попробовать деликатно устранить результаты шелушение кожи у новорожденного уходом – своевременным и мягким.

Правильный уход и профилактика шелушения кожи у новорожденного

Зная, чем мазать кожу новорожденного при шелушении и какие принимать меры, вы сможете сгладить процесс адаптации малыша к жизни в новой среде.

Если увидели шелушение кожи у новорожденного на животе и в паху, старайтесь реже использовать подгузники и чаще позволять этой части тела находиться в естественных условиях.
При шелушении кожи головы у новорожденного возьмите растительное масло, прокипятите на водяной бане, остудите и нанесите на корочки. Наденьте крохе чепчик, а через час искупайте – распаренные остатки шелушения уберите ватным диском или путем вычесывания мягкой щеточкой.
После купания нельзя растирать кожу жестким полотенцем – можно лишь промокать ее специальным детским махровым.
Искупав малыша, нанесите увлажняющее молочко или масло. Главное, чтобы в его составе не было ланолина, который часто провоцирует аллергическую реакцию.
Если кожа негативно реагирует на косметические средства для тела шелушением, замените их теплым растительным маслом: оливковым, подсолнечным, персиковым, из ростков пшеницы.
Шелушение кожи у новорожденного на лице может быть спровоцировано увлажняющим кремом, нанесенным непосредственно перед выходом на улицу в прохладный сезон.
Если довольно сильно беспокоит сухость кожи новорожденного, шелушение, при обработке покровов маслом не забывайте про складку на шейке, за ушами, между пальцами, в паху и ягодицах, а также под мышками и на локтях.

Полезные советы для родителей

Иногда причина шелушения кожи у новорожденного может крыться совершенно в неожиданных факторах. Если вам не удается справиться обычным уходом с этим проявлением и оно только усиливается, обратите внимание на следующие вещи.

Не спит ли домашнее животное на белье и одежде малыша, не контактирует ли с ним непосредственно. Если это так, исключите подобное влияние шерсти на кожу.
Если в домашней водопроводной воде слишком много хлора, используйте фильтр для любой воды, контактирующей с младенцем, даже для купания и стирки белья.
Во время грудного вскармливания маме нужно отказаться от сладкой сдобы и пончиков, молочного шоколада, блюд с большим количеством консервантов и красителей, которые могут провоцировать избыточное шелушение.
В стиральном порошке не должно быть интенсивно пахнущих ароматизаторов и хлора. Кондиционер-ополаскиватель использовать не нужно. Даже если это не помогает, стирать распашонки и прилегающую к телу одежду детским мылом.
После купания нужно использовать полотенце из светлого материала, то есть, не окрашенного. Краситель в составе ярких и темных полотенец тоже способен привести к шелушению.

Если шелушение кожи у новорожденного ребенка сопровождается беспокойством, зудом, воспалением, покраснением – нужно обратиться к педиатру, чтобы исключить такие опасные заболевания как себорея, лишай или атопический дерматит.
Источник: https://bezsoski.ru/chto-delat-pri-shelushenii-kozhi-u-novorozhdennogo/

Сухая и шершавая кожа у ребёнка: что это и как помочь грудничку?

Сухая кожа у грудничка – распространённое явление у деток первых месяцев жизни. Сухость может сопровождаться появлением микротрещин и шершавых пятен на коже, шелушением.
При этом малыши чувствуют себя дискомфортно, становятся беспокойными, капризными. Как же помочь ребёнку и избавить его от неприятных ощущений,читайте в статье.

Особенности и функции детской кожи

Новорождённые имеют очень тонкую легкоранимую кожу, которая очень быстро теряет тепло. Она также имеет недостаточный уровень pH до определённого момента, что вызывает различные микробные заболевания.
Помимо этого, у грудничков очень низкая концентрация меланина – пигмента, защищающего от ультрафиолетовых лучей.
Толщина детской кожи становится близкой ко взрослым параметрам только к 7 годам.
Эпидермис – важнейшая часть человеческого тела, выполняет следующие функции:

Защитную. У новорождённых это качество слабо выражено, поэтому их кожа часто воспаляется и повреждается.
Дыхательную. Кожный покров поглощает кислород и эвакуирует углекислый газ. Интенсивность кожного дыхания у младенцев намного сильнее, нежели у взрослых.
Чувствительную. Рецепторы, воспринимающие раздражение, локализованы именно в коже. У грудничков самыми чувствительными частями тела являются руки, лицо и подошвы ножек.
Терморегуляционную. Эпидермис отдаёт тепло и испаряет пот. У малышей терморегуляция несовершенна, поэтому они быстро перегреваются и переохлаждаются.
Иммунную. Кожа включает клетки, осуществляющие многие иммунные реакции.

Эпидермис – место формирования биологически активных веществ, ферментов и витаминов. Именно поэтому так важно поддерживать кожу в здоровом состоянии.

Что влияет на сухость кожи

Сухая кожа у новорождённого – естественное явление, обусловленное сменой микроклимата. Эпидермис не полностью адаптируется к привычной взрослому человеку среде, он страдает после влажного и тёплого микроклимата утробы.
Но в некоторых случаях шершавые пятна на теле у грудничка могут указывать на недостаточный уход либо патологию.
К основным причинам сухой кожи у ребёнка относят:

Недостаточный уровень влажности в детской комнате. Особенно часто сухие пятна на коже выявляются в холодное время года, когда греют батареи или используется обогреватель воздуха.
Неправильная гигиена. Грудничков нельзя мыть каждый день, применяя моющие средства. Деток нужно обмывать обычной водой, а жидкое мыло применять один раз в неделю. Эпидермис может высохнуть и от редких гигиенических процедур, когда развивается воспалительный процесс и возникают сухие пятна на коже, которые шелушатся.
Некорректное функционирование потовых и сальных желез. Эти железы начинают функционировать только после того, как ребёнок появляется на свет. Со временем сухость этой этиологии устраняется самостоятельно.
Нарушенный обмен веществ. Это может быть вызвано патологиями поджелудочной либо щитовидной железы.
Дефицит витаминов. Он обычно выявляется у деток, которых кормят грудью, если мама не получает витамина E и A.
Аллергические проявления. Сухой дерматит возникает как реакция на продукты питания, которые употребляет мама, медикаменты, продукты гигиены, подгузники.

Также нужно следить за показателями внешних температур. Кожа высыхает, если купать кроху в горячей, а не в тёплой воде.
Если вы кормите ребёнка смесью, то не забывайте давать ему пить воду.
Ведь жажда – основополагающая причина сухого эпидермиса. Питание ребёнка – немаловажный фактор, влияющий на состояние кожи. Важное значение имеет рацион кормящей женщины либо выбор молочной смеси.
Шелушения кожи у грудничка возникают, если мама питается овощами красного цвета, форелью, сёмгой, шоколадом, пьёт много кофе. Организм грудничков не способен воспринимать подобную продукцию.

Отдельно о дерматите

В основе атопического дерматита у младенцев лежит воспаление аллергического характера. Патология связана со сбоями в работе иммунной системы, когда раздражитель действует на малыша извне и одновременно находится в детском организме.

Аллергены запускают нездоровую реакцию, начинают появляться очаги воспаления, в которых сконцентрированы болезнетворные клетки. Они синтезируют активные вещества, которые поддерживают воспаление даже после устранения раздражителя.
Усилить аллергическую реакцию может присоединение грибковой инфекции. В таком случае требуется продолжительная противовоспалительная терапия.
На начальном этапе дерматит проявляется появлением сухих розовых пятен на животе и на лице у ребёнка.
Другими признаками атопического дерматита выступают:

шершавая сухая шелушащаяся кожа;
интенсивный зуд;
появление опрелостей.

Малыш испытывает беспокойство, плохо спит. Если отсутствует лечение, то болезнь переходит в хроническую форму.

Методы терапии

Если сухость детской кожи не связана с болезнью, и её причина устранена, то улучшить состояние эпидермиса можно и дома. Выбирайте препараты с содержанием витамина E, декспантенола, экстрактов растений.
Можно воспользоваться лечебными кремами, мазями, а также косметическими маслами: Бепантен, Бюбхен, миндальное, персиковое масло. Средства хорошо смягчают кожу, заживляют и увлажняют эпидермис.
При сухой коже нельзя купать кроху в ванночках с добавлением череды, коры дуба, ромашки. Травы оказывают выраженное подсушивающее действие.

Ошибки родителей

Некоторые мамы и папы, сами того не желая, ухудшают состояние детского эпидермиса.

К таким некорректным манипуляциям относят:

Продолжительные водные процедуры – купание не должно длиться более 10 минут.
Купание в горячей воде – температура воды не должна превышать 37 градуса.
Редкая смена подгузника – меняйте памперс один раз в 2 часа.
Отсутствие воздушных ванн – малышу нужно ежедневно позволять быть без подгузника в течение небольшого промежутка времени.
Удаление корочек на голове – подобные действия ведут к повреждению кожи и её инфицированию.

При неправильном уходе детская кожа пересыхает, становится уязвимой, восприимчивой к микробам и вирусам.
Это может вызвать аллергические реакции и даже неврологические нарушения.

Заключение

Сухая кожа у грудничка не должна пугать родителей, ведь это естественное состояние. Следуя описанным рекомендациям, можно легко увлажнить и восстановить эпидермис.
Насторожить должна ситуация, если сухость не проходит длительное время, и ребёнок при этом беспокойный, плаксивый. В таком случае обратитесь к дерматологу.
Источник: https://its-kids.ru/suhaya-i-shershavaya-kozha-u-rebyonka.html

Сухая кожа у новорожденного: что делать при шелушении у младенца

Новорожденный малыш своим появлением приносит не только радость и счастье, но и множество поводов для беспокойства, связанных с его здоровьем. Одним из них является сухость кожных покровов, которая доставляет малышу большой дискомфорт.
Новорожденные часто страдают от сухости кожи

Особенности кожи новорожденного

У только что родившегося малыша слой эпидермиса гораздо тоньше, чем у взрослых, поэтому кожа такая мягкая и нежная, а также очень уязвимая.
Соотношение поверхности к массе тела у новорожденных гораздо больше, чем у взрослых, поэтому потеря внутреннего тепла, а также перегрев происходят в разы быстрее.
Кожное сало и защитный пигмент меланин у младенцев почти не вырабатываются, что обуславливает почти нейтральный (а не кислый, как обычно, уровень pH) и повышенную восприимчивость к воздействию микробов.

Что вызывает сухость кожи у малышей

Сухая кожа рук и ног причины и лечение
Сразу после рождения ребенок покрыт защитной смазкой, напоминающей сырную пасту, которую при первой обработке счищают педиатры. При контакте с внешним воздухом кожа малыша, оставшись без смазки, подсыхает и может отшелушиваться в течение 3-4 недель, это физиологический процесс, не требующий вмешательства.
Сухая кожа у новорожденного может начать трескаться и шелушиться под воздействием таких факторов, как:

Повышенная или пониженная температура окружающей среды, снижающая увлажненность воздуха;
Слишком длительное пребывание в воде, которая смывает и без того тонкую защитную сальную прослойку;
Использование обычного «взрослого» туалетного мыла, которое, помимо сухости, может вызвать раздражение кожи грудничка.

В некоторых случаях причина неприятностей может крыться в разного рода заболеваниях:

экзема;
дерматиты;
ихтиоз;
буллезный эпидермолиз и другие.

Кожа младенца может сохнуть при дерматитах
Важно! Если ребенка беспокоит непрекращающийся зуд, появляется отечность или кровоточивость ранок на коже, начинается жар, необходимо срочно посетить педиатра.

Важность питания

Начать подсыхать кожа у грудничков может по причине неподходящей молочной смеси – на искусственном вскармливании или при реакции на рацион матери – при грудном. Сухость и покраснение могут возникнуть у младенца, если в составе материнского молока много веществ из шоколада, красной рыбы, кофе и красных овощей, не воспринимаемых организмом ребенка.
Если причина неприятностей с кожей обусловлена питанием, следует переходить на гипоаллергенные смеси, а маме садиться на диету.

Правила ухода

Для предотвращения появления сухой кожи у новорожденного или грудничка необходимо правильно ухаживать за ним с первых дней.
Должны быть созданы максимально комфортные условия для малыша, ведь сам он еще не может сказать, что ему не нравится.
Помещение необходимо всегда содержать в чистоте, влажность воздуха – на оптимальном для ребенка уровне. Все, что прикасается к чувствительной коже, должно быть натуральным и нежным.
Крем для очень сухой кожи рук

Если ребенку холодно, он начинает инстинктивно поджимать ножки, кожа ладоней и стоп становится прохладной, следует тут же укрыть его. При перегреве младенец становится красным, тут поможет воздушная ванна.

Особый уход самым маленьким требуется при ежедневном туалете.
Утреннее умывание лица проводится ватным диском, смоченным в подогретой воде, носовые ходы от молочных корочек и слизи чистятся ватным жгутиком с детским маслом.
Особо тщательного ухода требует кожа малыша в ягодичном и паховом районах – именно эти места чаще всего контактируют с агрессивными средами (кал и моча) и чаще всего страдают от сухости и шелушения. Во избежание таких неприятностей следует чаще менять новорожденным подгузники – после каждого туалета.
Перед заменой малыша тщательно подмывают проточной водой, после чего мягко промокают полотенцем (при недоступности домашних условий можно использовать детские влажные салфетки). Желательно использовать специальный крем под подгузник, который будет защищать нежную кожицу от влаги и других раздражений.
Важным уходовым моментом является ежедневное купание, которое помогает содержать уязвимую кожу в чистоте, а также способствует улучшению циркулирования крови и укреплению нервной системы малыша.

Во время купания следует тщательно промыть все кожные складки, особенно в районе половых органов и ягодичек. Также специальным детским шампунем моется голова, чтобы избежать появления себорейных корочек из-за частого потения.
После купания и промокания (не вытирания!) влаги, кожу младенца посыпают присыпкой на тальковой основе.
Важно! Нельзя на одних и тех же участках использовать присыпку и детский крем.

Если у младенца сухая кожа

Если кожа у новорожденного начала сохнуть и шелушиться, следует обеспечить ему особый уход. Для купания таких деток лучше использовать не мыло, а специальные пенки на основе лечебных трав.
Они хорошо очищают тельце малыша от загрязнений, действуют как антигистамины и противовоспалительные средства, однако не сушат и не раздражают его по причине отсутствия в составе щелока.
Для принятия полноценной ванны достаточно несколько капель такой пенки.
Если кожа облазит на руках
Часто у малышей образуется сухая корочка на темечке. Такую кожу надо мазать подогретым маслом и через 30 минут аккуратно смыть в ванной, помогая мягкой щеткой-расческой.
Обратите внимание! Отковыривать корочки и отрывать их нельзя, иначе начнется раздражение на нежной кожице.
Сухую кожу на голове малыша надо убирать щеткой

Для деток со склонностью к подсыханию кожи важно, чтобы одежда была проглажена, особенно с внутренней стороны. Глажка в течение нескольких первых месяцев жизни необходима для того, чтобы выпарить следы стирального порошка.

Совет. Перед тем, как использовать новое косметическое средство, необходимо обязательно делать его проверку на аллергичность, нанеся немного на плечико ребенка или за ухо и проследив, не появилось ли раздражение.
Если у младенца сухость кожи связана с заболеваниями, одновременно с основным лечением применяются специальные мази, спреи, увлажняющие компрессы, назначаемые педиатром и дерматологом.

Последствия сухости кожи у новорожденного

Если за кожей малыша ухаживать неправильно и допустить ее пересыхание и шелушение, вредные вещества, находящиеся в окружающей среде, могут легко проникнуть в организм ребенка через поврежденную кожу и вызвать разные неприятности со здоровьем: от аллергии до неврологических нарушений. Также травмированная кожа открывает путь различным микробам и вирусам. Типичные ошибки, которые могут привести к сухости кожных покровов:

слишком продолжительное купание;
долгое пребывание в одном и том же подгузнике щелока – заменять их необходимо не реже раза в 2-3 часа и незамедлительно после того, как малыш покакал;
пренебрежение воздушными ваннами;
грубое очищение корочек на головке;
неправильное удаление корочек на голове, ни в коем случае нельзя их отрывать, иначе есть риск травмирования кожи и присоединения инфекции.

Меры профилактики

Предупредить болезнь легче, чем потом лечить ее. Для профилактики сухости кожи у новорожденных необходимо соблюдать определенные условия:

отказ от «взрослого» мыла при уходе за ребенком;
ограничение времени купания;
применение увлажняющих лосьонов после водных процедур;
стирка одежды только спецсредствами для детей;
использование комнатных увлажнителей воздуха, особенно в период отопительного сезона;
подбор гардероба малыша строго с учетом текущих погодных условий;
выбор только качественных подгузников, которые впитывают не только мочу, но и жидкий кал новорожденного.

Какие средства для ухода выбрать

Вся косметика, которая будет использоваться в уходе за малышом, должна быть качественной, сертифицированной, храниться в надлежащих условиях и иметь достаточные сроки годности.
Дополнительная информация. Дерматологи рекомендуют использовать разные средства от одного производителя, чтобы избежать неприятных реакций со стороны чувствительной кожи новорожденного.
В составе средств для ухода не должно быть:

силикона;
парабена;
красящих веществ;
синтетических масел;
любых химических соединений, признанных вредными (лаурил сульфат, парафин, вазелин).

Все эти вещества способны пересушить кожу грудного ребенка, поэтому лучше использовать средства с растительными компонентами.
В «приданном» у малыша должны быть: детское мыло, специальный детский шампунь, влажные салфетки из хлопка, универсальный детский крем для увлажнения и смазывания складочек, снятия раздражения, детское масло после купания.
Кожа младенца нежная и бархатистая. В то же время она очень тонкая и ранимая. Для того чтобы на ней не появились сухость и раздражение, необходимы тщательный уход и подбор косметических средств для малыша.
Источник: https://ameno.ru/uxod-za-licom-i-telom/suxaya-kozha-novorozhdennogo.html

Сухая кожа рук и трещины на пальцах: причины и лечение

Проблема, с которой знакомы тысячи людей (не только диабетиков!) по всему миру. Она актуальная и зимой, и летом. От нее мучаются и дети, и взрослые.

Сухая, как пергамент, кожа рук и грубые подушечки пальцев, которые со временем трескаются, болят и кровоточат. Настоящая напасть, которая причиняет невероятный дискомфорт. В чем причина и что делать?

Почему кожа рук сохнет, а пальцы трескаются

Декомпенсация

Естественно, эту причину мы ставим на первое место! При плохом контроле диабета обмен веществ нарушается, организм обезвоживается, кожа сохнет, становится чувствительной и хрупкой.

Недостаток полезных веществ в рационе

Любые неполадки в работе организма первым делом отображаются на внешности. Если кожа сухая, в уголках рта появились «заеды», есть существенное выпадение волос, а ногти слоятся и ломаются, возможно, в вашем рационе не хватает полезных жиров, витаминов А, Е, С. Добавьте в меню нерафинированные масла, орехи, жирную рыбу, субпродукты, цитрусовые. Если восполнить дефицит с помощью пищи не удается, тогда стоит обратить внимание на витаминные комплексы.

Использование бытовой химии

Давайте начистоту: немногие надевают перчатки во время мытья посуды и генеральной уборки. А ведь бытовая химия порой настолько агрессивна, что способна разъедать кожу и вызывать ожоги. В любом случае, от ежедневной возни в мыльном растворе коже рук не очень комфортно.

Обветривание

Ветер и холод также приводят к сухости кожи и обезвоживанию ее верхних слоев. Помните, как в детстве родители пугали нас “цыпками” на руках и заставляли носить перчатки?

Кремы с глицерином

Вы наверняка слышали, как хорошо глицерин увлажняет кожу. Только его оптимальная доля в составе крема — не более 5%, иначе будет обратный эффект. Роль глицерина в креме: притягивать к поверхности кожи влагу из воздуха и сохранять ее там. Когда этого компонента слишком много, то он вытягивает молекулы воды не только из воздуха, но из эпидермиса, тем самым обезвоживая его.

«Любимый» палец

100% у вас есть любимый палец, который вы чаще всего используете для прокола при проверке сахара крови? И достается этому бедняге день изо дня… А еще больше ваш любимы палец расстраивается, когда вы неделю за неделей используете один и тот же ланцет. Десятки проколов, черные точки на подушечке, незаживаемые микроповреждения, сухость…

Санитайзеры со спиртом

Сегодня даже те, кто еще 3 месяца назад не знал, что такое санитайзер, носят его в сумке. Спиртовые санитайзеры, которые рекомендованы как средство борьбы с коронавирусной инфекцией, очень сушат кожу.

Как восстановить сухую кожу рук. 7 действенных советов

Все домашние дела и контакт с бытовой химией только в перчатках!
Следите за сахарами, питьевым режимом и рационом.
В холодное время года носите перчатки.
Используйте регенерирующие и восстанавливающие кремы каждый раз после мытья рук. Удобно и экономично в этом случае использовать большую упаковку с дозатором, например крем для рук и локтей Диаультрадерм (700 мл)
Перед сном и утром эффективным будет использование кремов с мочевиной. На рынке их представлено множество, но лучше отдать предпочтение профессиональной продукции для диабетиков, так как давно известно, что она она обладает самым насыщенным составом среди прочих. И да, кремы для ног можно применять и для рук. Обращайте внимание на кремы с 10% и 15% мочевины в составе. Это такие продукты как крем для кожи стоп Диаультрадерм® АКВА 15 в маленькой тубе и он же в профессиональной упаковке 700 мл.
При проколах чередуйте пальчики и вовремя меняйте ланцеты, т.е. каждый прокол. Всегда обращайте внимание на обозначение толщины ланцета при покупке ручки-прокалывателя. Устройствами для прокалывания с самыми тонкими ланцетами на рынке РФ сейчас являются ручка-прокалыватель OneTouch Delica Plus и ручка-прокалыватель с ланцетами в барабане Accu-Chek FastClix.
Применяйте спиртовой санитайзер на кожу при крайней необходимости. Если обрабатываете спиртовым антисептиком предметы или поверхности, надевайте перчатки.

6 домашних средств, симптомов и советов

Сухость (ксероз) в локтях — распространенная кожная проблема, поскольку кожа вокруг локтей толще и содержит меньшее количество защитных липидов. Это делает кожу локтя очень подверженной изменениям из-за внешних факторов, нарушающих водный барьер кожи.

Возрастные изменения, такие как снижение клеточного обновления и отсутствие естественных увлажняющих факторов, способствуют сухости кожи. Эта сухость, если своевременно не устранить ее, может привести к болезненным трещинам, мозолям, дерматиту и пигментным изменениям.

Помимо естественных или внешних факторов, сухость в локтях также может быть результатом кожных заболеваний, раздражителей кожи или проблем со здоровьем, таких как гипотиреоз, гипертиреоз, диабет и недоедание.

Причины сухости локтей

Контактный дерматит: Это воспаление кожи, вызванное контактом с раздражителями кожи, такими как шерсть, и химическими веществами, такими как парабены ароматических веществ, которые содержатся в мыле, детергентах и лосьонах.
Фрикционный дерматит: Кожа на локтях может утолщаться или образовывать мозоли в ответ на постоянное трение или давление, чтобы защитить эту область от повреждений.
Псориаз: Это аутоиммунное заболевание, характеризующееся образованием приподнятых серебристых чешуйчатых пятен на коже, особенно вокруг волосистой части головы, колен и локтей.
Атопия: Это генетическая предрасположенность к повышенной аллергической реакции на общие аллергены, приводящей к развитию таких симптомов, как сухость кожи или сыпь при контакте.
Ксероз, вызванный возрастом: С возрастом слои кожи истончаются, а ее механическая прочность снижается, что увеличивает риск высыхания кожи и образования чешуек.
Менопауза: Низкий уровень эстрогена, связанный с менопаузой, может привести к сухости кожи.
Химиотерапия: Лечение с использованием химиотерапии имеет различные побочные эффекты, включая сухость кожи, зуд и светочувствительность.
Обезвоживание кожи: Отсутствие естественных увлажняющих факторов (NMF) в коже приводит к снижению способности извлекать влагу из воздуха, что приводит к обезвоживанию или сухости кожи. (1)
Изменения окружающей среды: Холодная погода, низкий уровень влажности или отопление в помещении могут сделать вашу кожу сухой из-за отвода влаги из окружающего воздуха.
Давление в локтях: Продолжительное упирание локтей в стол или давление на локти во время йоги может способствовать сухости и шелушению локтей.
Курение: Никотин, содержащийся в сигаретах и табаке, может сушить кожу и даже ускорять процесс старения кожи, вызывая сухость и шелушение локтей.
Жесткое мыло: Использование жесткого мыла в сочетании с частым купанием может удалить натуральные масла с кожи и вызвать сухость и шелушение локтей.
Горячие или продолжительные ванны: Принятие душа с горячей водой может повредить защитный барьер вашей кожи и способствовать ее сухости и шелушению.
Перенасыщение: Чрезмерное отшелушивание может вызвать раздражение и сухость кожи, особенно при использовании пемзы и грубых мочалок.
Воздействие на солнце: Чрезмерное пребывание на солнце может высушить кожу, отводя с нее естественные масла и влагу.

Симптомы, связанные с сухостью в локтях

Сухость в локтях характеризуется и сопровождается следующими симптомами:

Трещины кожи

Кожа чешуйчатая

Зуд

Воспаление

Гипо- или гиперпигментация

Отслаивание или шелушение кожи

Жгучая боль

Крошечные водянистые пузырьки при экземе

Раздражение и кровотечение

Лечение сухих локтей

Лечение сухих чешуйчатых локтей зависит от основной причины.В легких случаях врач может порекомендовать только увлажняющий крем, но в умеренных и тяжелых случаях могут потребоваться лекарства.

Общие методы лечения сухих чешуйчатых локтей включают:

Кортикостероиды для местного применения: Кортикостероиды от слабой до умеренной очень полезны при лечении воспалительных состояний кожи, таких как экзема, контактный дерматит и себорейный дерматит.

Увлажняющие средства: Врач может порекомендовать увлажняющие средства, которые помогают восстановить кожный барьер и обеспечивают длительное увлажнение.К ним относятся увлажнители на основе церамидов, которые улучшают гидратацию кожи, сохраняют барьерную функцию кожи и снижают трансэпидермальную потерю воды. Также рекомендуются увлажняющие средства на основе мочевины, поскольку они не только увлажняют кожу, но и предотвращают накопление омертвевших клеток.

Отшелушивающие средства: Использование отшелушивающих средств для удаления омертвевших клеток кожи с поверхности кожи, чтобы выявить свежие молодые клетки под ней, может помочь в лечении сухих чешуйчатых локтей. Молочная кислота с оптимальной биологической активностью в своей l-форме используется в различных составах для местного применения для отшелушивания кожи.(2) Также доступны отшелушивающие средства на основе салициловой кислоты, которые обычно используются для лечения кожных заболеваний, таких как псориаз.

Ретинол: Он способствует обновлению клеток, что помогает в развитии новых здоровых клеток взамен старых мертвых.

Альфа-гидроксикислоты: Они работают, удаляя мертвые клетки кожи из верхних слоев кожи.

Диагностика причины сухих колен

Хотя сухие чешуйчатые локти редко вызывают проблемы со здоровьем, вам может потребоваться точный диагноз, если состояние сохраняется, несмотря на уход и лечение.

Чтобы диагностировать причину сухости кожи, врач проведет медицинский осмотр и изучит вашу историю болезни. Врач также может назначить следующие анализы:

Биопсия: Образец вашей кожи берется для проверки на наличие основных кожных заболеваний или рака кожи.

Патч-тест: Этот тест проводится для проверки кожи на наличие аллергических реакций, особенно в случае контактного дерматита.

Домашние средства от сухости в локтях

Сухость в локтях и чешуйки обычно являются легкой проблемой, которую можно решить, используя следующие натуральные ингредиенты и простые домашние средства.

Осторожно: Проведите тест на пластырь перед использованием любого средства для проверки аллергических реакций или реакций чувствительности.

1. Нанесите гель алоэ вера

Алоэ вера богат антиоксидантами и увлажняющими веществами, которые увлажняют и разглаживают сухие чешуйчатые локти. Он также действует как увлажнитель, который помогает вашей коже дольше удерживать влагу. (3)

Как использовать:

Нанесите свежий гель алоэ вера на локти.

Смыть через 15 минут.

Повторяйте это средство дважды в день для достижения наилучших результатов.

2. Нанесите немного кокосового масла

Кокосовое масло — еще один отличный увлажняющий крем, который увлажняет кожу и, следовательно, может уменьшить ее сухость. Кроме того, использование кокосового масла может помочь восстановить и обновить темную поврежденную кожу без каких-либо побочных эффектов. (4)

Как использовать:

Разогрейте немного кокосового масла и массируйте им локти. Повторяйте это средство ежедневно после душа и перед сном.

В качестве альтернативы можно использовать миндальное масло вместо кокосового масла.

3. Увлажнение медом

Мед обладает антиоксидантными, антибактериальными и увлажняющими свойствами, которые могут облегчить сухость и шелушение локтей, вызванное различными причинами. Фактически, мед широко используется для лечения различных кожных заболеваний. (5)

Кроме того, увлажняющие свойства меда помогают поддерживать уровень влажности и целостность кожи.

Как использовать:

Нанесите на локти сырой органический мед.

Смыть теплой водой через 20 минут.

Повторяйте это средство дважды в день для достижения наилучших результатов.

4. Используйте пасту из куркумы

Куркума обладает полезными для кожи свойствами, а ее активное соединение, куркумин, проявляет противомикробные, противовоспалительные и антиоксидантные свойства, которые полезны при лечении различных дерматологических проблем. Кроме того, куркума помогает очистить кожу и лечить гиперпигментацию, связанную с сухостью.(6)

Куркуму можно использовать с молоком и медом из-за их увлажняющих свойств.

Как использовать:

Смешайте молоко, мед и куркуму, чтобы получилась паста.

Нанесите пасту на локти и массируйте несколько минут.

Смойте через 10–15 минут.

5. Принять овсяную ванну

Овсянку можно использовать для мягкого отшелушивания кожи, удаления омертвевших клеток и придания коже гладкости и мягкости.

Отшелушивающие свойства коллоидной овсянки делают ее обычным ингредиентом в различных продуктах личной гигиены без риска возникновения аллергии. (7)

Как использовать:

Добавьте 1 стакан овса в воду в ванне и полежите в ней 20 минут.

Ополосните тело пресной водой, промокните кожу насухо и нанесите увлажняющий крем.

Повторяйте это средство ежедневно для достижения наилучших результатов.

6. Потрите кожуру банана

Банановая кожура использовалась для лечения сухости кожи.Предполагается, что жирные кислоты, содержащиеся в кожуре банана, могут помочь увлажнить кожу, а его антиоксиданты помогают осветлить темную кожу.

Тем не менее, нет научных исследований, подтверждающих использование кожуры банана для лечения сухости кожи.

Как использовать:

Втирайте внутреннюю поверхность банановой кожуры в локти в течение 10 минут мягкими круговыми движениями.

Вымойте кожу через 20 минут.

Изменения образа жизни для сухих локтей

Помимо лечения или домашних средств, следующие изменения образа жизни также необходимы для поддержки лечения и предотвращения обострения состояния:

Не принимайте длительный душ .Ограничьте время принятия ванны или душа, особенно при использовании горячей воды, чтобы предотвратить сухость кожи.

Используйте гели для душа со сбалансированным pH . Эти благоприятные для кожи продукты помогают восстановить pH кожи, помогая увлажнять, смягчать и успокаивать ее.

Не трите кожу . Используйте налокотники, если вы в течение длительного времени опираетесь локтями на любую поверхность, чтобы предотвратить трение. Кроме того, не протирайте кожу полотенцем, а промокните кожу полотенцем.

Увлажнение .Обязательно нанесите увлажняющий крем после душа, желательно на слегка влажную кожу, чтобы удержать влагу.

Используйте вазелин . Вы можете нанести вазелин на локти, чтобы уменьшить сухость и зуд.

Поддерживать напряжение . Стресс является частым триггером атопического дерматита. Таким образом, использование таких методов управления стрессом, как йога и медитация, может помочь предотвратить обострения экземы.

Используйте увлажнитель воздуха .Включите увлажнитель воздуха в помещении, чтобы воздух оставался влажным, особенно в сухие зимние месяцы.

Как предотвратить сухие локти

Следующие советы могут помочь предотвратить сухость и шелушение локтей:

Используйте подходящие для кожи продукты: Избегайте использования агрессивных средств по уходу за кожей. Используйте мыло и дезодоранты, не содержащие парабенов. Точно так же избегайте одеколонов, брызг после ванны и лосьона после бритья, содержащих алкоголь.

Защитите кожу от солнца: Нанесите солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF 30 или выше, чтобы предотвратить повреждение кожи солнцем.Вы можете выбрать солнцезащитные кремы на основе растительного или фруктового масла, так как они также помогают питать и увлажнять кожу.

Пейте много воды: Чтобы ваша кожа оставалась увлажненной изнутри, очень важно поддерживать водный баланс.

Избегайте общественных джакузи и бассейнов: Вода в гидромассажных ваннах и бассейнах насыщена химическими веществами, такими как хлор, которые могут раздражать вашу кожу. Если вы собираетесь плавать, нанесите оливковое масло на кожу, особенно на сухие участки. Это не только помогает увлажнять кожу, но и создает защитный барьер на поверхности кожи, предотвращая ее абсорбцию хлора.

Носите мягкую одежду: Рекомендуется носить одежду из хлопка вместо шерсти, акрила или полиэстера.

Заключительное слово

Сухость в локтях — небольшая проблема, но она может беспокоить, особенно если не проходит. Рекомендуется изменить образ жизни, чтобы как можно скорее решить проблему. Это можно сделать, применяя подходящие лосьоны, сокращая время купания и еженедельно отшелушивая кожу.

Однако, если проблема не исчезнет, вы можете использовать безрецептурные лекарственные препараты или обратиться к врачу для постановки правильного диагноза и лечения, особенно если вы подозреваете какое-либо основное заболевание.
использованная литература

Feng L; Chandar P; Лу Н; Винсент С; Баджор Дж; МакГиннес Х; Характерные различия в барьерных и гигроскопических свойствах нормальной и косметической сухой кожи. II. Профиль глубины естественного увлажняющего фактора и когезии. Международный журнал косметической науки. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24517532/.

Корнхаузер А., Коэльо С. Г., Слушание В. Дж. Применение гидроксикислот: классификация, механизмы и фотоактивность. Клиническая, косметическая и исследовательская дерматология.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3047947/. Опубликовано 24 ноября 2010 г.

Hekmatpou D, Mehrabi F, Rahzani K, Aminiyan A. Влияние клинических испытаний алоэ вера на профилактику и заживление кожных ран: систематический обзор. Иранский журнал медицинских наук. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6330525/. Опубликовано: январь 2019 г.

ВМ; AALV-R. Рандомизированное двойное слепое контролируемое исследование, сравнивающее кокосовое масло первого отжима с минеральным маслом в качестве увлажнителя при ксерозе легкой и средней степени тяжести.Дерматит: контактный, атопический, профессиональный, лекарственный. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15724344/.

Mosin Saleem KhanMirYasirHilal Ahmad WaniGhulam Hassan BhatSabhiyaMajidIymanRasoo. Лечебно-профилактическое действие меда при дерматите и связанных с ним заболеваниях. https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-981-15-7305-7_11. Опубликовано 15 декабря 2020 г.

РК; ВАРБАС. Влияние куркумы (Curcuma longa) на здоровье кожи: систематический обзор клинических данных. Фитотерапевтические исследования: PTR.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27213821/.

Criquet M, Roure R, Dayan L, Nollent V, Bertin C. Безопасность и эффективность средств личной гигиены, содержащих коллоидную овсянку. Клиническая, косметическая и исследовательская дерматология. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3508548/. Опубликовано 2012.

6 лучших лосьонов для сухих локтей

Люди могут испытывать сухость кожи повсюду, но некоторые части нашего тела более склонны к сухости и их гораздо сложнее лечить — локти — одно из самых сложных мест.Это потому, что, как и у пяток, кожа на локтях довольно толстая и выделяет меньше жира, чем кожа на большинстве других частей нашего тела. Решение? Регулярное увлажнение одним из лучших лосьонов от сухих локтей, шесть из которых представлены впереди. Обычно в форме жирных кремов или густых мазей и бальзамов эти мощные увлажнители состоят из притягивающих влагу увлажнителей и смягчающих кожу смягчающих средств, а некоторые также содержат мягкие отшелушивающие средства.

Используйте эти увлажняющие кремы с верностью каждый день, особенно сразу после душа и перед сном для достижения наилучших результатов.Но есть и другие способы избавиться от сухости в локтях. Внесение определенных изменений в образ жизни может помочь, например, принятие прохладного (вместо горячего) душа и ванны, употребление большого количества воды и наблюдение за такими вещами, как трение о кожу и уровень влажности в вашем доме (особенно зимой, вы можете хотите запустить увлажнитель, чтобы восстановить влажность воздуха). Носите мягкую одежду, и если вы собираетесь подолгу отдыхать локтями на твердых поверхностях, например на столе, подумайте об использовании подушки для защиты кожи.Наконец, хотя нежное отшелушивание — это хорошо, избегайте использования жестких скрабов и чрезмерно высушивающего мыла, которые могут еще больше раздражать кожу.

Помня об этих советах, прокрутите страницу до пяти лучших продуктов для лечения сухости локтей, от культовых кремов из Германии и Японии до классических, аптечных мазей и многого другого.

1. Отшелушивающий крем для тела
Ультра-разглаживающий крем для тела AmLactin содержит молочную кислоту, мягкий эксфолиант, который помогает отшелушивать омертвевшую кожу, оставляя локти (и другие места, где вы наносите этот лосьон) гладкими, без бугорков и мягкостью. .Помимо молочной кислоты, богатая формула без отдушек содержит такие ингредиенты, как глицерин и вазелин, которые притягивают и удерживают влагу. Это также отличный лосьон, если у вас волосяной кератоз или неровная кожа на ногах и руках.

Соответствующий обзор: «Я ОБОЖАЮ этот продукт! Как только у меня появляются шишки на руках или локтях, я использую это и буквально просыпаюсь на следующее утро гладко. Это спасение жизни. Не нужно тратить время на создание приложение дерматолога! »

2.Лосьон для укрепления кожи
Пожалуй, самый легкий лосьон, представленный здесь, Eucerin Advanced Repair содержит этот ключевой ингредиент, мочевину, которая обладает увлажняющими и отшелушивающими свойствами . Мочевина также является кератолитиком — она же помогает удалить и смягчить сухую, омертвевшую кожу — и, поскольку она занимает третье место в списке INCI, вы знаете, что получаете здесь хорошую концентрацию вещества. Другие ключевые ингредиенты этой формулы включают отшелушивающую молочную кислоту, увлажняющее масло ши и укрепляющие кожу керамиды.Кроме того, с его ценой менее 10 долларов это отличная цена для бутылки объемом почти 17 унций.

Соответствующий отзыв: « Без запаха, суперувлажняющий, немного имеет большое значение! Люблю Eucerin. Я использую очень легкую формулу для своего лица, а эту более богатую формулу — для моих супер сухих рук, локтей и ног. Работает феноменально. Amazon отправил его очень хорошо упакованным «.

3. Мазь для тяжелых условий эксплуатации
На противоположном конце спектра, Аквафор, вероятно, самый толстый и богатый вариант в этом списке.Это настолько мощная мазь, что даже самые стойкие участки сухой кожи не могут сравниться с ней. Однако, поскольку он немного жирный из-за формулы 41% петролатума, это делает его идеальным средством перед сном. Вот совет: вотрите его в локти, затем натяните пару хлопковых носков (отрезанные на пальце ноги) и просыпайтесь с гладкой, нежной, как у ребенка, кожей. Вы можете использовать его где угодно, в том числе на губах, но не наносите его на лицо.

Актуальный отзыв: « Miracle lotion.В течение двух дней мои обычно сухие чешуйчатые локти стали гладкими, как шелк ».

4. Культ-фаворит многозадачности
Любимый редактор бьюти-редакторов, знаменитости и почти все любители ухода за кожей, Weleda Skin Food — это многозадачный увлажняющий крем, который есть в любой шкафчике для ванной. Это еще один богатый и тяжелый вариант, но в отличие от жирного Aquaphor, вы можете полностью нанести его на лицо (и губы, и на что-либо еще). его густая, полностью натуральная формула, состоящая в основном из ингредиентов растительного происхождения, таких как подсолнечное масло, масло сладкого миндаля и розмарин.Однако если вы чувствительны к эфирным маслам, это не лучший выбор для вас.

Соответствующий отзыв: « Я перепробовал все для своих сухих локтей, но ничего не помогло. Я наконец заказал это. Менее чем за неделю кожа моего локтя превратилась из сухой, кровавой кашицы в почти нормальную».

5. Бальзам для путешествий
Классическая мазь Burt’s Bees была создана для всех, кто имеет дело с сухими, потрескавшимися, зудящими руками, а также это отличный продукт для столь же стойких сухих пятен на пятках, коленях и локтях.Поскольку он поставляется в компактной банке, это отличный выбор для хранения в сумке для увлажнения на ходу. Тем не менее, как и Skin Food, он содержит эфирные масла, поэтому держитесь подальше, если у вас есть аллергия на них.

Соответствующий отзыв: « WOW! Если у вас есть сухая потрескавшаяся кожа где-нибудь на вашем теле, эта штука исправит это! Я в основном использую его на локтях и пятках, так как моя кожа становится ОЧЕНЬ сухой и потрескавшейся до такой степени, что она заедает. Но я добавляю немного бальзама для рук Burt’s Bees Hand Salve, и эти области внезапно становятся гладкими! У него довольно сильный запах эвкалипта, который мне нравится, но если вы чувствительны к запахам или не являетесь поклонник эвкалипта, возможно, этот продукт не для вас.»

6. Японский секрет красоты
Думайте об этом как о японском эквиваленте Skin Food: это насыщенный крем с запахом трав, который можно наносить практически везде, где требуется серьезное увлажнение, например на локти и пятки. . Несмотря на богатую консистенцию, он не слишком жирный, а также может использоваться для заживления таких вещей, как ожоги, сыпь и мелкие раны.

Соответствующий отзыв: « Я пробовала почти все увлажняющие кремы для моих сухих локтей. .Пока что это лучший. […] И мне нравится, что я могу использовать его и на губах. Отличный универсальный крем для сухого сезона ».

Экзема, зуд, причины, лечение, облегчение, типы

Обзор

Что такое сухая кожа?

Сухая кожа — это кожа, в которой недостаточно влаги, чтобы она оставалась мягкой и эластичной.У людей с сухой кожей могут быть грубые пятна, которые отслаиваются или выглядят чешуйчатыми. Это может быть, а может и не быть зудом (зудом). Сильная сухость кожи может потрескаться и кровоточить.

Насколько распространена сухость кожи?

Сухая кожа — распространенное заболевание, которым страдают люди любого возраста.

У кого, скорее всего, будет сухая кожа?

У людей, которые живут в сухом климате, работают на улице или моют руки, часто наблюдается сухость кожи. Сухая кожа может быть связана с некоторыми проблемами со здоровьем, такими как аллергия, гормоны и диабет.

Пожилые люди более склонны к сухости кожи по многим причинам:

Высыхают сальные и потовые железы, выделяющие влагу.

Кожа истончается.

Жир и коллаген, вещества, придающие коже эластичность, уменьшаются.

Какие типы сухой кожи?

Ваш лечащий врач может использовать медицинский термин для обозначения сухой кожи: ксероз. Зимой сухость кожи часто ухудшается из-за низкой влажности. Однако это может происходить круглый год.Если это серьезно, сухая кожа может вызвать зуд и сыпь, которые называются дерматитом (воспалением кожи). Существует несколько различных типов дерматита, в том числе:

Контактный дерматит: Это происходит при контакте чего-либо с вашей кожей, что вызывает раздражение или аллергическую реакцию. Ваша кожа может быть сухой, зудящей и красной, а также может появиться кожная сыпь. Некоторые примеры включают драгоценные металлы (никель), косметику, моющие средства или лекарства.

Экзема (атопический дерматит): Эта группа кожных заболеваний вызывает появление красных, сухих, бугристых и зудящих участков кожи.Тяжелые формы могут вызвать растрескивание кожи, что повышает предрасположенность к инфекции. Это распространенное кожное заболевание часто поражает детей и может передаваться по наследству. Раздражители, аллергены и стресс могут усугубить экзему.

Себорейный дерматит: Сухая кожа на коже головы вызывает состояние, известное как перхоть у взрослых или колыбель у младенцев. Себорейный дерматит также может вызывать появление сухих шелушащихся пятен на коже лица, пупка (пупка) и внутренних складок на руках, ногах или паху.Этот тип дерматита на самом деле возникает, когда ваше тело реагирует на нормальные дрожжи, которые растут на вашей коже.

Стопа спортсмена: Может имитировать сухость кожи на ступнях, но на самом деле это вызвано грибком. Когда этот грибок растет на теле, это называется «стригущий лишай». У людей со спортивной стопой может быть сухая, шелушащаяся кожа на ступнях.

Симптомы и причины

Что вызывает сухость кожи?

Вы можете развить сухость кожи по многим причинам, в том числе:

Возраст: Пожилые люди более склонны к сухости кожи из-за естественных изменений кожи.С возрастом сальные и потовые железы высыхают, а кожа теряет жирность и эластичность, из-за чего она становится тоньше.

Климат: Люди, живущие в сухих пустынных условиях, более склонны к сухости кожи, потому что в воздухе меньше влаги или влажности.

Генетика: Некоторые люди наследуют определенные кожные заболевания, такие как экзема, которые вызывают сухость кожи.

Состояние здоровья: Некоторые заболевания, включая диабет и заболевание почек, могут вызывать сухость и зуд кожи.

Род занятий: Медицинские работники, парикмахеры и другие специалисты более склонны к появлению сухой красной кожи из-за частого мытья рук.

Каковы симптомы сухой кожи?

Признаки сухой кожи включают:

Потрескавшаяся, грубая кожа.

Хлопья или чешуя.

Зуд.

Покраснение.

Диагностика и тесты

Как диагностируется сухость кожи?

Сухую кожу довольно легко диагностировать по внешнему виду.В зависимости от ваших симптомов ваш лечащий врач может назначить тесты для проверки состояния здоровья, вызывающего сухость кожи, например:

Тест на аллергию для выявления веществ, вызывающих аллергические реакции.

Анализ крови на наличие таких проблем, как диабет или заболевание почек.

Биопсия кожи (образец ткани) для проверки на экзему или другие кожные заболевания.

Ведение и лечение

Как лечить или лечить зудящую сухую кожу?

Ваш лечащий врач может порекомендовать увлажнять кожу с помощью:

Увлажняющие средства: Увлажняющие средства являются основой лечения большинства типов сухой кожи.Они разглаживают и смягчают сухую кожу, предотвращая растрескивание и восстанавливая естественный кожный барьер. Увлажняющие продукты входят в состав мазей, кремов, лосьонов и масел.

Лекарства: Для очень сухой кожи, которая зудит или склонна к растрескиванию, ваш лечащий врач может прописать местный стероид или другое средство, сберегающее стероиды, которые уменьшают воспаление кожи, вызывающее сыпь и зуд. В тяжелых случаях могут потребоваться пероральные или инъекционные препараты.

Какие осложнения вызывает сухость кожи?

Слишком сухая кожа может потрескаться и кровоточить. Эти трещины подвергают организм воздействию микробов, которые могут вызвать инфекции. В редких случаях сухая и зудящая кожа может указывать на более серьезные проблемы со здоровьем, такие как диабет или заболевание почек.

Профилактика

Как предотвратить сухость кожи?

Ежедневное нанесение увлажняющих средств поможет смягчить сухую кожу.Вы также можете попробовать эти методы дома:

Очистите кожу мягким увлажняющим мылом без отдушек.

Ограничьте время принятия душа или ванны более 10 минутами и используйте теплую (не горячую) воду.

Управляйте стрессом (может усугубить экзему и другие кожные заболевания).

Сведите к минимуму пребывание на солнце, которое испаряет жир и влагу с кожи.

Увлажняйте, как только вы закончите купаться, пока ваша кожа станет влажной и мягкой.

Промокните кожу насухо мягким полотенцем.

Предотвратить обезвоживание и поддерживать кожу увлажненной, употребляя большое количество жидкости.

Бросьте курить (никотин снижает кровоток, сушит кожу).

Используйте увлажнитель, чтобы увлажнить воздух в доме.

Перспективы / Прогноз

Каков прогноз (перспективы) для людей с сухой кожей?

Большинство людей могут успешно лечить сухую кожу, используя ежедневный увлажняющий крем и принимая активные меры, такие как минимизация воздействия горячей воды и других раздражителей.Для вашего здоровья в целом неплохо позаботиться о сухой коже. Грубая, сухая кожа может вызывать дискомфорт и выглядеть некрасиво. А если ваша кожа станет настолько сухой, что треснет, вы будете более подвержены инфекциям.

Жить с

Когда мне позвонить врачу?

Если у вас кожа, позвоните своему врачу:

Постоянный зуд, мешает спать или повседневной активности.

Выглядит инфицированным (красный, теплый или опухший).

Прикасаться к нему больно.

Появляется сыпь.

Какие вопросы я должен задать своему врачу?

Если вас беспокоит сухость кожи, обратитесь к врачу. Вы можете спросить:

Что делает мою кожу такой сухой?

Следует ли мне пройти тестирование на аллергию или экзему?

Как лучше всего лечить сухую кожу?

Как предотвратить сухость кожи?

Как лучше всего лечить зудящую кожу?

Какие очищающие и увлажняющие средства, отпускаемые без рецепта, вы рекомендуете для сухой кожи?

Стоит ли обращать внимание на какие-либо признаки осложнений?

Резюме

Сухая кожа может выглядеть непривлекательно, а сухая, зудящая, шелушащаяся кожа вызывает дискомфорт.К счастью, сухая кожа не вызывает серьезных проблем. Хотя это обычно хроническое заболевание, с ним легко справиться. Поговорите со своим врачом о том, как предотвратить и успокоить сухость кожи. Если другие заболевания, такие как экзема, вызывают сухость кожи, ваш лечащий врач может назначить лекарства и предложить советы по лечению проблемы.

Как избавиться от сухих грубых локтей

Даже если вы ежедневно увлажняете свое тело лосьоном, есть шанс, что ваши локти все еще не получают необходимой им тонкости.Хотя ваши руки и ноги могут быть увлажненными и здоровыми, толстая кожа на локтях может стать грубой и пепельной, особенно зимой. Но выяснить, как избавиться от пепельных локтей, не так уж и очевидно. Что лучше всего, помимо увлажнения? Чтобы узнать, что делать с нежелательными сухими и шелушащимися пятнами на локтях, мы поговорили с косметологом и консультантом Skincare.com Джейми Стеросом. Впереди ее советы, как избавиться от пепельных локтей раз и навсегда.

Как избавиться от сухих грубых локтей

Согласно Стеросу, ваши локти могут быть сухими и пепельными по ряду причин, включая генетику, окружающую среду или недостаточное увлажнение.Возможно, вам не удастся избавиться от сухих локтей мгновенно, но вы можете легко предпринять шаги, чтобы начать улучшать их внешний вид и самочувствие.

Совет №1: Шаг вперед отшелушивающий

Steros рекомендует отшелушивать локти мягким скрабом два-три раза в неделю под душем. Это может помочь удалить скопление поверхностных клеток, которые могут вызывать ощущение сухости и шероховатости. Нам нравится отшелушивающий скраб для тела Kiehl’s Gently Exfoliating Body Scrub. Его богатая и нежная формула помогает разглаживать кожу, не пересушивая ее.

Совет № 2: Уменьшите температуру воды

Температура вашего душа может быть причиной сухости в локтях. Если вода слишком горячая, она может удалить с кожи эфирные масла, которые необходимы ей для поддержания гидратации. Американская академия дерматологии (AAD) предлагает людям с сухой кожей переходить с горячей воды на теплую.

Совет № 3: Увлажняйте после душа

Увлажнение сразу после душа — ключевой шаг в борьбе с пепельными локтями.Лучше всего наносить увлажняющий крем на влажную кожу, чтобы обеспечить ее увлажнение. Чтобы получить быстросохнущий и ультра-увлажняющий лосьон для тела, попробуйте ежедневный увлажняющий лосьон CeraVe. Он нежный, легкий и имеет отличную цену. Если вы ищете дополнительное отшелушивание, выберите увлажняющий крем с AHA. Мы рекомендуем средство для восстановления текстуры тела SkinCeuticals. Он мягко отшелушивает грубые участки кожи, например локти, и увлажняет кожу. Нам нравится чередовать эти два увлажняющих средства утром и вечером.

Совет № 4: Разбейте увлажнитель воздуха

Жизнь в сухом месте из-за вашего географического положения или просто из-за чрезмерной активности кондиционера или обогревателя может привести к появлению пепла в локтях. Согласно AAD, использование увлажнителя для добавления влаги в воздух может помочь уменьшить сухость кожи. Подключите один к кровати или рядом с офисным столом, чтобы сбалансировать кожу.

Подробнее:

6 независимых брендов по уходу за кожей, о которых стоит помнить

Следуйте этой простой ночной программе борьбы с признаками старения

6 очищающих средств для комбинированной кожи

Атопическая экзема — NHS

Атопическая экзема (атопический дерматит) — наиболее распространенная форма экземы, состояние, при котором кожа становится зудящей, сухой и трескается.

Атопическая экзема чаще встречается у детей и часто развивается до их первого дня рождения. Но он может впервые развиться и у взрослых.

Это обычно длительное (хроническое) заболевание, хотя оно может значительно улучшиться или даже полностью исчезнуть у некоторых детей по мере взросления.
Информация:
Консультации по коронавирусу

Получите консультацию по поводу коронавируса и экземы от Национального общества экземы

Симптомы атопической экземы

Атопическая экзема вызывает зуд, сухость, трещины и болезненность кожи.

У некоторых людей есть только небольшие участки сухой кожи, но у других может наблюдаться обширное воспаление кожи по всему телу.

Воспаленная кожа может стать красной на светлой коже и более темно-коричневой, пурпурной или серой на более темной коже. Это также может быть труднее увидеть на более темной коже.

Хотя атопическая экзема может поражать любую часть тела, у детей она чаще всего поражает руки, внутреннюю поверхность локтей, заднюю поверхность колен, лицо и кожу головы.

У людей с атопической экземой обычно бывают периоды, когда симптомы менее заметны, а также периоды, когда симптомы становятся более серьезными (обострения).

Когда обращаться за медицинской помощью

Обратитесь к терапевту, если у вас есть симптомы атопической экземы. Обычно они могут диагностировать атопическую экзему, посмотрев на вашу кожу и задав такие вопросы, как:

, зудит ли сыпь и где она появляется

, когда впервые появились симптомы

появляется ли она и исчезает ли она с течением времени

есть ли в вашей семье история атопической экземы

есть ли у вас какие-либо другие заболевания, такие как аллергия или астма

, может ли что-то в вашем рационе или образе жизни способствовать развитию ваших симптомов

Как правило, диагноз атопическая экзема у вас должен был быть кожный зуд в течение последних 12 месяцев и 3 или более из следующих:

заметно раздраженная красная кожа в складках кожи, например, на внутренней стороне локтей или за коленями (или на щеках, с внешней стороны локтей или спереди колен у детей в возрасте 18 месяцев и младше) во время осмотра медицинским работником

раздражение кожи в анамнезе o возникновение в тех же областях, упомянутых выше

обычно сухая кожа за последние 12 месяцев

астма или сенная лихорадка в анамнезе — дети до 4 лет должны иметь ближайшего родственника, такого как родитель, брат или сестра, у которого есть 1 из них условия

состояние, начавшееся в возрасте до 2 лет (не относится к детям до 4 лет)

Причины атопической экземы

Точная причина атопической экземы неизвестна, но ясно, что дело не в чем-то одном.

Атопическая экзема часто возникает у людей, страдающих аллергией. «Атопический» означает чувствительность к аллергенам.

Он может передаваться в семьях и часто развивается вместе с другими заболеваниями, такими как астма и сенная лихорадка.

Симптомы атопической экземы часто имеют определенные триггеры, такие как мыло, детергенты, стресс и погода.

Иногда пищевая аллергия может иметь значение, особенно у маленьких детей с тяжелой экземой.

Вас могут попросить вести дневник питания, чтобы попытаться определить, ухудшает ли конкретная пища ваши симптомы.

Тесты на аллергию обычно не нужны, хотя иногда они помогают определить, может ли пищевая аллергия вызывать симптомы.

Лечение атопической экземы

Лечение атопической экземы может помочь облегчить симптомы, и во многих случаях со временем они улучшаются.

Но в настоящее время лекарства нет, и тяжелая экзема часто оказывает значительное влияние на повседневную жизнь, с чем может быть трудно справиться физически и морально.

Также повышен риск кожных инфекций.

Для контроля симптомов и лечения экземы можно использовать множество различных методов лечения, в том числе:

методы самообслуживания, такие как уменьшение царапин и предотвращение триггеров

смягчающие средства (увлажняющие процедуры) — используются ежедневно для сухой кожи

местные кортикостероиды — используются для уменьшения отека, покраснения и зуда во время обострений

Другие виды экземы

Экзема — это название группы состояний кожи, вызывающих сухость и раздражение кожи.

К другим типам экземы относятся:

дискоидная экзема — тип экземы, который возникает в виде круглых или овальных пятен на коже

контактный дерматит — тип экземы, возникающей при контакте тела с определенным веществом

варикозная экзема — разновидность экземы, которая чаще всего поражает голени и вызывается проблемами с кровотоком по венам ног

себорейная экзема — разновидность экземы, при которой по бокам носа образуются красные чешуйчатые пятна. , брови, уши и кожа головы

дисгидротическая экзема (помфоликс) — разновидность экземы, при которой на ладонях рук появляются крошечные волдыри

Последняя проверка страницы: 5 декабря 2019 г.
Срок следующей проверки: 5 декабря 2022 г.

Советы дерматолога по исправлению грубых мозолистых локтей

Нужна ли помощь коже локтя?

Кожа локтя утолщается, становится шероховатой и чешуйчатой из-за сильного трения.

Кожа локтя — это кожа-разгибатель, такая же как кожа на коленях и суставах.

Поверхность разгибателя находится на внешней стороне сустава, что означает, что движение сустава открывается в этом направлении.

Кожа сгибающей поверхности находится на закрывающей стороне сустава, что означает, что кожа будет соприкасаться, когда сустав полностью закрыт.

С помощью рук вы замечаете, что кожа на разгибательной поверхности толще, больше подвержена солнечному свету и часто обветривается. С локтями тоже часто бывает грубо.

Советы по исправлению неровных сухих локтей

Каковы общие причины того, что кожа на локтях становится толстой, мозолистой, неровной или сухой?

В сухую погоду утолщенная кожа на локтях может стать очень грубой. Это может произойти, когда на улице холодная погода, а воздух в салоне нагрет и сух. Это также может произойти в засушливом климате. Трение приведет к утолщению локтей. Если сильно опираться на локти, кожа может казаться грубой мозоли с неровностями, чешуей и толщиной.

Что можно сделать, чтобы смягчить огрубевшую, неровную и огрубевшую кожу на локтях?

Не трогайте чешую и не трите ее.Это приводит к большему трению и травмам, в результате чего кожа локтя становится еще более толстой. Мы называем это «лихенификацией» , что переводится как «лишайниковый». Мы больше не задумываемся о лишайниках, но первые дерматологи считали, что грубая кожа с обветренной кожей выглядит как лишайник на дереве или камне! Растирание вызывает утолщение и лихенификацию кожи локтей.

Многие люди с шершавыми локтями имеют привычку тереть и теребить шершавую кожу. Это вызывает хроническое утолщение, называемое простым хроническим лишаем — простое утолщение от хронического трения.Это может стать бессознательной привычкой. Старайтесь не тереть шершавые локти, а разработайте более эффективное лечение с помощью кератолитиков.

Лучшее средство от мозолистых грубых локтей — использовать крем для кожи с кератолитическим действием, например, альфа-гидроксикислоты, для смягчения огрубевшей кожи локтей.

Лучшим AHA для смягчения грубых, толстых и неровных локтей является гликолевая кислота. Вы должны использовать кремы повышенной прочности, чтобы пройти через кожу локтей. Стремитесь к продукту с содержанием свободной кислоты не менее 10%. 15% даже лучше.

Гликолевая кислота — отличный кератолитик для удаления огрубевшей, огрубевшей и утолщенной кожи локтей.

Кератолитики химически разрушают омертвевшие клетки кожи, чтобы они могли отслаиваться и шелушиться. Они используются в продуктах по уходу за кожей и кислотных пилингах для лечения бородавок, себорейного кератоза и мозолей. Их можно использовать в более низких концентрациях для омоложения кожи. Гликолевая кислота — отличный кератолитик для домашнего использования. Другие варианты продуктов по уходу за кожей включают мочевину, салициловую кислоту (BHA или бета-гидроксикислоту) и молочную кислоту (также AHA).

За 30 с лишним лет практики дерматологии я убедился, что гликолевая кислота является лучшим кератолитиком для смягчения грубой и толстой кожи локтей. В моей практике самый простой и лучший продукт с гликолевой кислотой для домашнего использования — это мой лосьон для тела с гликолевой кислотой в концентрации 15%. Мы начинаем с ежедневного использования этого продукта для лечения грубых локтей. Для достижения наилучших результатов наносите лосьон для тела с гликолевой кислотой сразу после душа или ванны один раз в день — в течение 3 минут после высыхания кожи полотенцем.

Какое натуральное средство лучше всего от неровностей и шершавых локтей?

Увлажняйте глубоко увлажняющим кремом, который содержит ингредиенты для смягчения кожи.К ним относятся глицерин, масла, такие как косточек абрикоса, авокадо, и масла, такие как масло ши и масло какао. Я сформулировал их вместе в моем Natural Face and Body Butter Cream .

Используйте этот увлажняющий крем ежедневно, чтобы смягчить огрубевшие локти и руки в течение дня. Это увлажняющий крем «с головы до пят» для всей семьи, он не содержит отдушек и не оставляет ощущения жирности.

Если у вас действительно жесткая кожа на локтях, вам также пригодится мазь-бальзам Bag Balm Ointment. Эта освященная веками мазь была создана в США для смягчения вымени коров зимой, когда оно становится потрескавшимся и шершавым. Он смягчает действительно толстую и грубую кожу, хотя я должен признать, что он жирный, грязный и пахнет бальзамом из мешков.

Все увлажняющие средства лучше всего смягчают огрубевшую кожу при нанесении сразу после душа или ванны, в течение волшебных 3 минут после высыхания кожи полотенцем.

Это потому, что они задерживают воду, которая впиталась в вашу кожу во время купания. Нанесите глубоко увлажняющий увлажняющий крем, когда вы не отшелушиваете с помощью увлажняющего крема с AHA, такого как мой лосьон для тела с 15% -ной гликолевой кислотой (также наносится в течение 3 минут после высыхания кожи полотенцем).Используйте его ежедневно, чтобы локти оставались мягкими.

Избегайте трения, чтобы помочь заживлению грубых локтей.

Носите мягкую одежду, чтобы минимизировать трение. Например, под грубые свитера надевайте хлопковую рубашку. Не трогайте и не трите. Это усугубит грубые локти.

Когда вам следует обратиться к врачу по поводу шишек на локтях?

Если шишка усиливается, обратитесь к дерматологу. На локтях могут начаться самые разные высыпания. Наиболее распространены псориаз и кольцевидная гранулема.

Грубые участки сухой кожи: причины, лечение, порядок ухода за кожей

Почему моя кожа грубая?

Шероховатая на ощупь кожа, особенно на руках и ногах, часто возникает из-за сухости и скопления мертвых клеток кожи.Кожа обновляется естественным образом; однако с возрастом этот процесс может замедляться. ⁵ Определенные кожные заболевания могут также ускорить накопление мертвых клеток и привести к образованию шероховатой неровной кожи. В большинстве случаев ежедневное использование специально разработанного лосьона для шероховатой и неровной кожи может помочь восстановить гладкую и мягкую кожу.

Шероховатая кожа по местонахождению

Лицо : Если увлажняющий крем для лица не помогает улучшить сухие шероховатые участки на коже в местах, например, вокруг носа и бровей, а также на линии роста волос, ушей и шеи, причиной может быть состояние кожи.Стойкая раздраженная грубая кожа с толстыми чешуйками может быть вызвана псориазом, ², а красная грубая кожа на щеках может быть причиной экземы. ²

Руки : Шершавые руки обычно возникают из-за сухой кожи. Руки особенно склонны к пересыханию, потому что у них меньше сальных желез ⁵ и они подвергаются воздействию множества суровых факторов окружающей среды. Частое мытье рук, контакт с химическими веществами и экстремальные погодные условия истощают влагу кожи и могут привести к ее огрубению.⁷

Ступни : Подобно рукам, ступни имеют ограниченное количество сальных желез, что означает, что эта кожа может стать толстой и сухой. ⁴ Шероховатая кожа на ступнях может сопровождаться мозолями из-за трения, вызванного ношением обуви, и трещинами на пятках, которые возникают в результате того, что ступня поддерживает вес тела.

Оружие : Шероховатость кожи рук может иметь несколько причин, включая сухость кожи, ⁴ экзему, ³ псориаз, ² волосяной кератоз ⁸ и солнечное воздействие.⁹

Локти : Грубая неровная кожа из-за сухости часто встречается на локтях, хотя покраснение, покрытое белыми шероховатыми пятнами на коже локтей, может быть псориазом. ¹⁰ Красные шероховатые пятна на коже внутри локтей могут быть вызваны экземой. ³

Шея : Часто наблюдается у мужчин, которые регулярно бреются, грубая кожа на шее может быть следствием фолликулита, ¹¹ ожога бритвой или вросших волос.

Упрямые участки неровной кожи, которые не реагируют на увлажняющие средства и мягкое отшелушивание, могут быть вызваны состоянием, называемым ихтиоз обыкновенный, который предотвращает отшелушивание омертвевших клеток кожи и вызывает скопление, напоминающее рыбную чешую, или другое состояние кожи.¹² Если домашний уход не помогает улучшить внешний вид грубой, неровной кожи, лучше обратиться к дерматологу, который порекомендует дополнительные процедуры.

Что означает цвет пятен на вашей огрубевшей коже

Цвет огрубевшей кожи может указывать на ее причину. Вот наиболее частые факторы, вызывающие обесцвечивание.

Красный: Красные шероховатые пятна на таких участках кожи, как внутренняя поверхность локтя, тыльная сторона колен или другие части тела, могут быть следствием экземы.³ Грубая неровная кожа на тыльной стороне рук или бедер часто является волосяным кератозом. ¹³

Белый: Белая грубая кожа на коленях и локтях обычно возникает из-за сухости. Красная кожа, покрытая белыми чешуйками, на локтях, коленях, лице или в другом месте может указывать на псориаз. ²

Коричневый: темное грубое пятно на коже лица, рук или ног может быть актиническим кератозом, вызванным солнечным повреждением. ¹⁴

Любые необычные участки грубой кожи, которые не реагируют на увлажняющий крем, должны быть осмотрены дерматологом, который сможет диагностировать причину и порекомендовать соответствующее лечение.

Процедура ухода за огрубевшей и сухой кожей

Сухая кожа является основной причиной шероховатостей, а средства по уходу за кожей, которые увлажняют и обеспечивают мягкое отшелушивание, могут быть эффективным способом помочь сгладить и смягчить грубую неровную кожу, связанную с сухостью. Гиалуроновая кислота — это полезный увлажняющий ингредиент, поскольку он помогает втягивать влагу из окружающей среды в кожу. ¹⁵ Кроме того, лосьоны и кремы с керамидами помогают восстановить кожный барьер, удерживая влагу.¹⁶ Салициловая кислота и молочная кислота отшелушивают кожу, способствуя удалению омертвевших клеток кожи, что, в свою очередь, помогает улучшить текстуру грубой неровной кожи. ¹⁷, ¹⁸ Наконец, средства по уходу за кожей, в состав которых входят такие успокаивающие ингредиенты, как ниацинамид, могут помочь сохранить кожу комфортной. ¹⁹

Если отшелушивающие и увлажняющие средства по уходу за кожей не помогают улучшить внешний вид сухой, грубой неровной кожи или вы считаете, что грубая кожа может быть симптомом другого кожного заболевания, лучше всего обратиться за помощью к дерматологу, который сможет диагностировать причину. и предложить дополнительные варианты лечения.
.

Добавить комментарий Отменить ответ
Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Комментарий
Имя *

Email *

Сайт

Найти:

Рубрики
Витамины

Вред

Здоровье

Красота

Массаж

Польза

Симптомы

Советы

Разное

Сухая кожа на локтях лечение: Врач рассказала, о чем предупреждает сухая кожа на локтях — Российская газета

разбираемся в причинах, лечим и ухаживаем

1 Наиболее распространенные причины сухой кожи на локтях

2 Лечение

3 Рецепты домашних средств

Маски для сухой кожи локтей в домашних условиях

Домашние средства для мягкой кожи локтей

Сухая кожа на ногах

Причины сухой кожи на ногах

Появились признаки сухой кожи на ногах: что делать

Экзема и сухая кожа на ногах

Сухие локти: лечение и причины у женщин и мужчин

Сухие локти: причины и способы лечения у женщин (и мужчин)

1. Недостаток витаминов

2. Недостаток железа

3. Проблемы с эндокринной и нервной системой

4. Кожные заболевания

Почему локти сухие? Вот еще несколько факторов, которые могут повлиять:

1. Механические повреждения

2. Травмирующие химические элементы

3. Неблагоприятные сезонные условия

Народные способы лечения

1. Соблюдение питьевого режима

2. Соблюдение диеты

3. Скрабы

4. Лимонный пилинг

5. Ванны + скраб

6. Смягчающие маски

7. Уход с помощью масел

Профилактика против сухости

Сухая кожа на локтях: причины и меры профилактики

О чем расскажут ваши локти?

Причины старения кожи на локтях:

Домашний уход и омолаживающие процедуры для локтей:

Уход должен быть подобран строго по проблеме:

Чем мазать сухую кожу новорожденного?

Причины сухой кожи у младенцев

Основные правила ухода за детской кожей

Детские кремы для сухой кожи

Как правильно купать ребенка с сухой кожей

Особенности ухода за сухой кожей головы

Особенности ухода за сухой кожей при аллергии

Что делать, если кожа у младенца сухая и трескается

Уход за кожей ребенка в зависимости от времени года

Уход зимой

Уход летом

Сухая кожа рук и тела у новорожденного: почему и что делать

Что делать при шелушении кожи у новорожденного

Как выглядит шелушение кожи у новорожденных

Почему появляется шелушение у новорожденных на теле

Правильный уход и профилактика шелушения кожи у новорожденного

Полезные советы для родителей

Сухая и шершавая кожа у ребёнка: что это и как помочь грудничку?

Особенности и функции детской кожи

Что влияет на сухость кожи

Отдельно о дерматите

Методы терапии

Рекомендации по уходу

Ошибки родителей

Заключение

Сухая кожа у новорожденного: что делать при шелушении у младенца

Особенности кожи новорожденного

Что вызывает сухость кожи у малышей

Важность питания

Правила ухода

Если у младенца сухая кожа

Последствия сухости кожи у новорожденного

Меры профилактики

Какие средства для ухода выбрать

Сухая кожа рук и трещины на пальцах: причины и лечение

Почему кожа рук сохнет, а пальцы трескаются

Декомпенсация

Недостаток полезных веществ в рационе

Использование бытовой химии

Обветривание

Кремы с глицерином

«Любимый» палец

Санитайзеры со спиртом

Как восстановить сухую кожу рук. 7 действенных советов

6 домашних средств, симптомов и советов