Токсины в кишечнике – Как быстро и эффективно очистить кишечник от шлаков и токсинов, каловых камней, перед колоноскопией, эффективно за один день в домашних условиях

Как избавиться от токсинов в кишечнике и желудке?

---

Есть вопросы?

Просто напишите нашему менеджеру, и вам сразу ответят!

Консультация online

Хотите узнать больше?

Оставьте свою почту, мы вышлем вам дополнительную информацию

---

Мы есть – то что мы едим, или чем опасны токсины в желудочно-кишечном тракте?

Само понятие «токсины» означает биологический яд, накопление которого негативно сказывается на работе всех органов и систем. Попадая в ткани, он вызывает серьезные разрушения, а в дальнейшем это может привести к образованию злокачественных опухолей. Токсины регулярно поступают в организм воздушно-капельным путем, через желудочно-кишечный тракт или выделяются самостоятельно из-за проблем со здоровьем. Если обменные процессы работают как часы, то все ненужные вещества сразу удаляются, но при сбоях токсины начинают откладываться в тканях и различных органах выделительной системы, включая ЖКТ. Постепенно отравлению подвергается весь организм, и симптоматика будет иметь глобальный характер.

---

Накопление и вывод токсинов из организма

Существует 6 стадий интоксикации организма, при этом первые три можно назвать самыми безопасными и легко обратимыми, а остальные – серьезными, вызывающие необратимые изменения. Токсины в кишечнике симптомы имеют такие же, как и для любого органа, ведь интоксикация процесс повсеместный и накопление вредных веществ всегда происходит в нескольких местах. Симптоматика зависит от стадии:

1. Выделительная. Считается нормальным процессом, при которой все ненужные компоненты выводятся естественным путем (пот, моча, лимфа и пр.).
2. Ответная на избыточное накопление. Когда организм не справляется с выведением ядов, то появляются реакции, направленные на ускорения этих процессов – избыточная потливость, увеличение температуры тела, частые позывы в туалет и пр. На фоне этих процессов часто возникает раздражительность, воспаления и уплотнения на кожных покровах, ломота в мышцах, быстрая утомляемость и другие похожие симптомы.
3. Перераспределение. Попытки самовыведения токсинов из главных органов приводят к образованию папиллом, фибром, липом, полипов. В некоторых случаях наблюдается ожирение первой степени, а в других – сильная потеря веса. Яды могут накапливаться в лимфоузлах, в виде камней в почках и в желчном пузыре.
4. Перенасыщение токсинами. На этой стадии человек чувствует себя немного лучше, но это лишь мнимое ощущение. Из симптомов присутствует ВСД, хроническая усталость, повышенное раздражение, периодические головные боли, проблемы с позвоночником и пр.
5. Разрушение. Нарастающая интоксикация отражается на анализах, приводит к дистрофическим процессам, которые переводят излечимые заболевания на последние стадии, когда врачам трудно что-то изменить.
6. Озлокачествление. Длительное воздействие ядов приводит к глобальным реакциям по всему организму, самые уязвимые места быстро превращаются в онкологические очаги.

---

Что помогает в чистке кишечника от токсинов

Когда стоит вопрос о том, как избавится от токсинов в кишечнике, то в первую очередь на ум приходят клизмы. Но перед проведением этой процедуры советуют хорошо прогреть организм, приняв теплую ванну. Существует несколько вариантов очищающих клизм, которые можно легко приготовить в домашних условиях. Для медовой клизмы потребуется ложка меда, две ложки лимонного сока и 200 мл теплой воды. Для травяного отвара берут 200 мл воды и по столовой ложке ромашки и шалфея, кипятят, остужают и используют. Эффективен и вариант с глицерином – 2 ст.л. глицерина на 200 мл воды. Такие процедуры можно проводить только три раза в месяц, в противном случае вымывается полезная микрофлора кишечника.

Вывести токсины в кишечнике можно и более мягкими способами. Самый простой вариант – очищение яблоками. Для этого месяц необходимо каждое утро за 3 часа до еды есть пару натертых яблок. Овощные свежевыжатые соки тоже способствуют выводу ядов. Рецепт их прост – морковь, свекла, шпинат и огурец в любом количестве и в любой пропорции. Стаканом такой очищающей жидкости следует начинать каждое утро. Семена льна давно славились интоксикационными и очистительными свойствами. Чайная ложка семян заливается ¼ стакана воды и отставляется на 5 часов. Полученный состав выпивают вместе с семенами перед сном.

Многие народные средства предлагают использовать воду для очистки кишечника от токсинов. Существует два популярных рецепта – с солью и с сахаром для диабетиков (ксилитом). Первый вариант потребует выпить 10 стаканов, на 1 литр воды добавляют чайную ложку соли. Эту «ударную» дозу необходимо выпить в течение часа. Разновидность с ксилитом потребует 1 литр подогретой минеральной воды в которую высыпают 2 ст.л. сахара. После перемешивания жидкость нужно сразу выпить и минимум 30 минут ходить. После этого выпивают еще литр минеральной воды без добавок.

Но любые народные методики помогают справиться с токсинами только на ранних стадиях интоксикации и больше подходят в качестве вспомогательной терапии. Если Вы действительно задумываетесь над тем, как убрать токсины из кишечника, то необходим более серьезный подход.

---

Эффективные и безопасные способы очистки ЖКТ от токсинов

Каждый понимает, что лечение не должно приносить сопутствующего вреда, но практически невозможно найти безопасные препараты. Этим вопросом начала заниматься компания Vision, поставив целью не только эффективность и безопасность, но и 100% натуральность. В результате кропотливой работы ученых были разработаны новые технологии, позволяющие передавать полезные свойства растений в полном объеме. Уникальная технология криодробления и сезонный сбор растительного материала дает продукции СУПЕРэффективность и СУПЕРбезопасность.

Большинство БАДов проходят проверку только на безопасность для человека, при чем эффективность и другие показатели вообще не учитываются. Компания Vision заботится о своих клиентах, поэтому вся продукция соответствует требованиям GMP. Это говорит о том, что каждая позиция изготовлена по жестким требованиям ингредиентного состава, без попадания каких-либо ненужных компонентов. Все процессы, от производства до конечной упаковки, стандартизированы, а товар будет сохранять первичные свойства до конца срока хранения.

---

Продукция проходит полную сертификацию и клинические испытания в тех странах, в которых представлена. При этом имеет методические рекомендации по приему, разработанные специально для Vision профессионалами МАМН им. Д.И. Сеченова. Не знаете, как быстро и безопасно убрать токсины из кишечника? Решение есть:

Действие препарата направлено на очищение и вывод токсинов на клеточном уровне. Активные компоненты помогают в стимуляции самоочищения, оказывают детоксикационное и иммуномодулирующее действие. Ункария томентоза славится своей универсальностью как природный антибиотик, и показала отличные результаты при профилактике развития онкологических заболеваний, что часто встречается при отравлении организма токсинами. Прием Детокса не приводит к расстройствам и прочим побочным эффектам.

 

 

Уникальный комплекс антиоксидантов, которые могут одновременно поддерживать несколько систем. Проведенные клинические испытания гарантируют безопасное и эффективное омоложение всего организма. В качестве дополнительных эффектов препарат способен регулировать правильную работу сердца, укрепить сосуды и поддержать иммунитет. Антиокс выполняет функции природного онкопротектора.

 

 

Помогает вывести из организма бытовую радиацию, соли металлов, пестициды, яды, вредные продукты распадов и пр. Имеет антиоксидантные свойства, препятствуя преждевременному старению. Устраняет симптомы различного рода интоксикаций, защищает от воспалительных и аллергических реакций, регенерирует клетки печени, используется для устранения похмельного синдрома. Благотворно влияет на ЖКТ и препятствует возникновению злокачественных новообразований.

 

 

Препарат запускающий производство иммунных клеток, насыщая их полезными компонентами и увеличивая период их жизни. Способен в короткие сроки восстановить правильную микрофлору кишечника, стимулируя и улучшая «кишечный иммунитет». Выводит из организма токсины и шлаки, способствует улучшению общего состояния, стимулирует работу пищеварительной системы, устраняет и выводит мутирующие клетки. Дозировки Ди Ресет подобраны с большой точностью, что позволяет контролировать адекватные показатели иммунной системы.

 

 

Эффективный и вкусный напиток на основе натуральных экстрактов и трав. Способствует очищению ЖКТ, выведению токсинов и вредных продуктов обмена, положительно влияет на микрофлору кишечника, помогает печени регенерироваться и восстанавливает метаболизм. Доказана абсолютная безопасность, поэтому его можно употреблять многократно в течение дня. Экстракты растений с биологически активными веществами намного эффективнее и полезнее, чем просто отвары трав.

 

 

В основе препарата особый тип моноцветочного меда, который обладает сильными антибактериальными свойствами. Препарат используют для улучшения работы печени и безопасного выведения токсинов из организма. Эффективен при отравлениях различной этиологии, включая алкогольные, подходит в качестве восстановительной терапии после серьезных заболеваний или травм. Среди дополнительных эффектов – стимулирование полового влечения, усиление иммунной системы, восстановление энергии и повышение выносливости.

 

---

Токсины в ЖКТ могут привести к серьезным заболеваниям, включая онкологию. Очень важно своевременно и без травмирования организма вывести все яды. С решением такого вопроса нельзя медлить, ведь здоровье нужно беречь пока оно есть. Для этого не потребуется длинных очередей в клиниках! Вам необходимо просто связаться с консультантом, который грамотно и быстро подберет необходимый курс очищения. С продукцией Vision избавится от токсинов в ЖКТ проще простого! Почувствуйте легкость и наслаждайтесь полноценной жизнью вместе с Vision.

---

Есть вопросы?

Просто напишите нашему менеджеру, и вам сразу ответят!

Консультация online

Хотите узнать больше?

Оставьте свою почту, мы вышлем вам дополнительную информацию

---

Токсины в кишечнике симптомы

Фото с сайта: MagicWorld.su

Человеческий организм, это чрезвычайно цельная, сбалансированная система, работа которой четко отлажена. То есть шлаки, отложившиеся в любой ее части, по сути, могут привести к разнообразным сбоям в работе, следовательно, мы начнем ощущать в лучшем случае дискомфорт, а в худшем, вполне можно заработать и серьезные проблемы. Токсины, а также шлаки имеют свойства собираться по всему организму, однако именно в кишечнике способны причинить больше всего вреда. Оттуда все вещества, полезные, питательные, а вкупе с ними и вредные, распространяются по всему организму. В конечном итоге, наш главный фильтр, печень, уже не может очистить кишечник от шлаков и токсинов, и потому сделать это нужно в принудительном порядке, то есть помочь своему телу привести себя в норму, а это действительно возможно.

Начинаем с азов: как убрать шлаки из кишечника и зачем это делать

Фото с сайта: proflady.ru

В первую очередь, хочется сказать, откуда же в организме человека могут взяться такие вредные вещества, как шлаки, а также токсины. На это есть вполне конкретный ответ: неправильный образ жизни, употребление нездоровой пищи, плохая экологическая обстановка, что касается больше жителей крупных городов, низкокачественная и плохо очищенная вода, регулярный прием антибиотиков, синтетическая пища и много чего иного.

В последнее время тотальной, и даже, можно сказать, глобальной проблемой человечества стало переедание, вследствие чего зачастую вырабатывается лишний, неликвидный жир, который в конечном итоге обязательно перерастает в ожирение. При таком образе жизни чистка от шлаков кишечника оказывается просто жизненно необходимой, иначе проблем с печенью, да и с другими органами точно не избежать.

Стоит понимать, что очистка кишечника от шлаков и токсинов достаточно несложный, однако обязательно требующий выдержки и терпения процесс, с которым справится любой желающий. Зачастую скорость выведения токсинов и шлаков не согласуется со скоростью их накопления, потому и возникают проблемы. Природа сама по себе уже и так создала механизм, который чистит кишечник, однако при повышенной нагрузке он попросту уже не справляется, и тогда нужно попросту помочь ему с этим процессом, чтобы максимально облегчить его. То есть, чтобы удалить вредные вещества, что упорно пытаются осесть на всех внутренних органах и системах, нужно обязательно дать организму толчок извне.

Изрядная зашлакованность кишечника: симптомы стоит выучить наизусть

Итак, мы упорно загрязнем собственное тело шлаками, к примеру, объедаемся вредными продуктами в неограниченном количестве, дышим выхлопными газами, отказываемся от натуральной клетчатки, не получаем минералы и витамины, а потом сильно удивляемся, когда начинаются проблемы. Причем на руку зашлакованности играет отсутствие режима, малоподвижный образ жизни, нерегулярное посещение туалета, когда мы терпим «до победы», нарушения режимов сна, и даже стрессы, что преследуют нас дома и на работе. Часть каловых масс так и застревает в изгибах и темных тоннелях кишечника, а со временем, так и вовсе превращаются в камни, вес которых может достигать двух-двух с половиной килограммов.

Фото с сайта: otravleniya.com

Потому чрезвычайно важно, прежде, чем разбираться, как почистить кишечник от шлаков и токсинов, выяснить, а как же понять, что они там имеются? То есть, придется разобраться с симптоматикой, свидетельствующей о зашлакованности. На самом деле, все достаточно просто и не нужно быть семи пядей во лбу, чтобы понят что к чему. Вот самые яркие и даже кричащие симптомы наличия вредных токсинов и шлаков в кишечнике:

• Частые, достаточно сильные головные боли, появляющиеся регулярно, а также головокружения без видимых причин.
• Постоянный стресс, хроническая усталость и ощущение тяжести внизу живота.
• Белесый налет на языке, а также постоянно появляющийся дурной запах изо рта.
• Потливость, большой вздутый живот, а также целлюлит.
• Бессонница и любые иные нарушения сна.

Кроме всего прочего насторожить должен серый, а порой даже и землистый оттенок кожи лица, постоянная бледность или болезненный румянец, как при температуре, регулярные и хронические болезни носоглотки, необычные аллергические реакции, мешки под глазами. Все это свидетельствует о том, что вы, мягко говоря, не совсем здоровы и пора обратиться к врачу, а как вывести шлаки из кишечника он точно знает лучше, чем кто-либо иной. Проще и безопаснее всего обратиться к доктору, который и назначит все необходимое, причем с учетом всех противопоказаний, это особо целесообразно, если имеются и другие проблемы со здоровьем, кроме зашлакованности, а так бывает чаще всего.

Очищение кишечника от шлаков и токсинов: препараты должен назначить врач

Фото с сайта: protrakt.ru

Понятное дело, что когда речь заходит об очищении кишечника, то сразу же возникает мысль о банальной промывке теплой водой, то есть клизме, которая и правда, просто универсально. Однако при применении обычной воды нарушается микрофлора кишечника, полезные бактерии гибнут, отчего можно одну проблему попросту сменить на другую. Потому, для того, чтобы очистить кишечник от шлаков и токсинов, препараты нужно выбирать очень тщательно, посоветовавшись с медиками, благо дело, они в изобилии имеются в современных аптеках.

• Наиболее востребованным, а также и эффективным сегодня является уникальный препарат, под названием «Фортранс», который без проблем и рецепта можно приобрести в любой аптеке. Он продается в виде лекарственной порошковой формы, которая требует разведения с водой. Принимается такой препарат перорально, то есть его попросту нужно пить. Этот порошочек работает от двух, до пяти часов, потому лучше не идти после приема на работу, а проводить все манипуляции в выходной.
• Второй по популярность, а также действенности и безопасности, это препарат «Левакол». Он также продается в виде порошка, разводится и действует точно также, как и первый вариант, накапливает воду в кишечнике, разжижая каловые массы.
• Магнезия или же сульфат магния, как его еще называют, английская соль – еще одно достаточно популярное и достаточно безопасное средство. Магнезия действует довольно щадяще, а по ходу может очистить также кровь и лимфу, что вовсе немаловажно. С английской солью делают ванны и клизмы, но стоит обращаться с подобным в клинику, если имеется такая возможность, так как наблюдение врача – гарантия вашего здоровья и безопасности.

Естественно, это далеко не все препараты, а список можно продлить до бесконечности, однако стоит подумать о том, что все должно быть согласовано с лечащим врачом. Использование подобных препаратов, согласно инструкции даст уверенность в полноте эффекта, чего мы, собственно, и добиваемся. Клизма для очищения кишечника от шлаков в первую очередь не должна навредить, а занимаясь самолечением можно добиться обратного эффекта и заработать гораздо больше разнообразных неприятностей, чем просто шлаки.

Если вы решили и запланировали процедуру чистки от шлаков кишечника, следует обязательно уяснить несколько элементарных правил, которые помогут организму быстрее справиться со стрессом. Обратите внимание на питание, за неделю до очищения нужно перейти на каши из цельных злаков, отказаться от жирного, соленого, острого. Не забывайте про овощи и фрукты, а все вредное оставьте на потом.

Обсуждая тему лекарственных средств, никак нельзя упустить из виду также активированный уголь, который по сути является оптимальным натуральным средством для данных целей. Уголь не обладает таким мощным очищающим эффектом, но вот метеоризм и брожение вполне способен устранить, а это уже немало. Применять его просто, по одной таблетке на килограмм веса за полтора часа до еды, трижды в стуки, и так на протяжении срока от трех дней и вплоть до двух недель. Говорят, что такая очистка поможет и в процессе похудения, однако эффективность подобного метода пока не совсем понятна медикам, так что стоит поостеречься.

Народная медицина и домашние варианты: как избавиться от шлаков в кишечнике

Даже ребенку понятно, что играть с собственным здоровьем ни в коем разе нельзя, так как всего лишь имея небольшую проблему и начав ее лечить без консультации с доктором, можно преподнести себе довольно много неприятных сюрпризов. Потому прежде, чем бросаться частить кишечник от шлаков своими силами, обязательно поговорите с врачом, это очень важно. Тем не менее, народные средства, естественно, с одобрения медика, имеют право на существование, тем более при учете того, что они действительно в основном достаточно безопасны и эффективны.

Микрокристаллическая целлюлоза и отруби: простая чистка от шлаков кишечника

На самом деле, несмотря на мудреное название, микрокристаллическая целлюлоза, это вполне природный компонент, что обеспечивает мягкое очищение не только полости кишечника, но также крови и лимфы, что вовсе не маловажно. Она не только, словно ерш, очищает станки кишечника, но также имеет свойство впитывать токсины, чтобы потом выйти с ними наружу. Купить такой препарат можно в любой аптеке, однако очень важно придерживать инструкции и пить много жидкости во время очищения, чтобы избежать проблем.

Фото с сайта: otravleniya.com

Подобным эффектом обладают и самые обычные отруби, которые прекрасно знакомы любителям здорового питания. Точно также, как целлюлоза, клетчатка в них содержащаяся, не переваривается и не впитывается, зато сама способна впитать много чего вредного. Принимать их очень просто, да и справиться они могут даже с самыми серьезными проблемами, вроде каловых камней. Это своего рода тяжелая артиллерия. Просто съедайте две-три столовые ложки отрубей за полчаса до еды трижды за день, и так повторяйте на протяжении тридцати дней.

Яблоки и овощи: вкусная очистка кишечника от шлаков и токсинов

Овощи, равно как и натуральные цельнозерновые каши и отруби имеют большой процент содержания все той же, старой-доброй клетчатки, которая отлично справляется с впитыванием токсинов и выводом шлаков. Кроме всего прочего, стоит подбирать кисло-сладкие сорта, где есть фруктовая кислота в большом количества, ведь она также способна растворять шлаки. Причем достаточно будет единовременной процедуры, двух килограммов яблок и обычной питьевой воды. Все яблоки нужно разделить на день равными частями, чтобы хватило для употребления каждые два часа. Кроме яблок и воды ничего есть не рекомендуется, иначе эффект будет потерян.

Фото с сайта: otravleniya.com

Если же вы по каким-то причинам не можете или не хотите чистить кишечник яблоками, можно заменить их свежими, но обязательно экологически чистыми овощами, такими, как редис, кабачки, морковка, сельдерей, свекла, сладкий перец и прочие. Главное условие, это есть их нужно непременно в сыром виде, без термической обработки, соли или майонеза. Можно нарезать или натереть овощи и слегка заправить любым растительным маслом, к примеру, оливковым или амарантовым, если нет противопоказаний.

Целебные травы и свежевыжатые соки: очистить кишечник от шлаков и токсинов

Народ веками обращался к знахарям и ведуньям за лекарствами, и преимущественно это были именно лекарственные травы, эффективность и полезность которых доказана современной медициной. Процедуры по очищению травами действительно помогают, это проверено не одним поколением пациентов, причем они могут иметь самый разнообразный эффект, к примеру, желчегонный, растворяющий слизь, слабительный, и прочие.

Фото с сайта: otravleniya.com

Натуральные соки из чистых и безопасных, в экологическом плане, фруктов также имеют очищающее действие. Только выбирать нужно нечто более кислое, к примеру, отлично подходят соки из вишен, цитрусовых, сливы, алычи, все те же яблочные и виноградные миксы. Главное тут натуральность и свежесть, то есть сок из магазина не подойдет для очистки кишечника от шлаков и токсинов. Сок нужно пить по стакану в час весь день, так что стоит позаботиться, чтобы отжать нужный объем. Не нужно повторять, что ничего более употреблять в этот день нельзя, иначе все ваши усилия пойдут насмарку.

Наша пищеварительная система является главным местом, где скапливаются все токсины от недопереваренной пищи. Само собой, что пища, которая плохо переварена и долго задерживается в кишечнике начинает распростронять бактериии, которые и провоцируют плохую среду в организме и все заболевания.

Загрязнение и интоксикация толстой кишки может сильно повлиять на качество нашей жизни, в результате могут развиться различные заболевания (например, диабет) или появиться частые головные боли. Очищение же кишечника идет на пользу всему организму.

Многие люди даже не подозревают, что около 90% заболеваний, а также проблемы с весом связаны именно с загрязнением кишечника. Ведь этот орган играет очень важную роль в нашем организме: он отвечает за выведение всех отходов, токсинов и шлаков, в которых тело более не нуждается, если же они по какой-то причине останутся, то это может вызвать серьезные проблемы со здоровьем.

В организме людей, страдающих от проблем с пищеварением, происходит следующее: в их толстой кишке скапливается большое количество пищевых отходов, которые, подвергаясь воздействию высоких температур в течение двух дней и более, проходят процессы брожения и гниения.

Все токсины, которые скапливаются в кишечнике вследствие запора, попадают в печень, а затем через кровь распространяются по всему организму, что вызывает серьезные проблемы с кожей, а также развитие различных хронических заболеваний.

Более 90% заболеваний связаны с неумением правильно очищать кишечник

Опасности, связанные с загрязнением кишечника

Прямая кишка является частью системы очистки нашего организма и выполняет очень важную функцию. Несмотря на то, что у большинства людей с пищеварением все в порядке, очень важно регулярно производить очищение кишечника с тем, чтобы наверняка удалить любые оставшиеся в нем отходы и предотвратить, таким образом, их попадание в кровоток.

Это действительно поможет избежать многих серьезных заболеваний в будущем.

Среди основных проблем, связанных с загрязнением кишечника, можно выделить следующие:

Проблемы с лишним весом

Нарушения перистальтики кишечника или запор

Боли в спине и головные боли

Ослабление иммунной системы

Неприятный запах изо рта и неприятный запах тела

Появление пигментных пятен на коже

Прыщи и угревая сыпь

Стресс, бессонница и повышенное беспокойство

Различные виды рака

Варикозное расширение вен

Почему так важно очищать кишечник?

Более 90% заболеваний связаны с неумением правильно очищать кишечник

Современный образ жизни подразумевает множество последствий, в том числе, проблемы с пищеварением и надлежащим выведением отходов из организма, не говоря уже о значительном скоплении токсинов и других вредных веществ, которые могут нанести вред нашему здоровью.

Действительно, если не придерживаться сбалансированного рациона питания, не делать никаких физических упражнений и в принципе не стараться вести здоровый образ жизни, то у нашей пищеварительной системы скорее всего возникнут определенные трудности с выведением всех шлаков и отходов, в которых тело более не нуждается, в результате они будут просто накапливаться в кишечнике.

Результатом подобного скопления будут от 2 до 11 кг отходов, хранящихся в толстой кишке, вы только представьте!

Это, безусловно, приводит к распространению бактерий и токсинов по всему телу посредством кровеносных капилляров, прилегающих к стенкам кишечника, в результате загрязняются и страдают и другие внутренние органы и могут развиться хронические заболевания.

Как узнать, что кишечник действительно загрязнен и ему требуется очищение?

Человек может узнать о том, что его кишечник нужно почистить, когда заметит у себя один или несколько из следующих симптомов:

Тяжесть в желудке

Усталость и нехватка энергии

Повышенное газообразование или метеоризм

Кислотность и медленное пищеварение

Избыточный вес и пищевые пристрастия

Аллергия на определенные продукты питания

Частые головные боли

Проблемы со сном

Неприятный запах изо рта и ощущение жажды

Частые простудные заболевания и обильная секреция слизи

Проблемы с кожей, например, сухость, появление прыщей или угревой сыпи

Покраснение глаз или появление мешков под глазами

Как правильно очищать кишечник?

Более 90% заболеваний связаны с неумением правильно очищать кишечник

Для того, чтобы правильно очистить кишечник, необходимо изменить свои привычки и в принципе признать тот факт, что мы сами загрязняем наш организм неправильным питанием и тем самым вредим своему здоровью.

Вот некоторые из вещей, которые мы можем сделать для очищения своего кишечника и, как следствие, для улучшения качества жизни:

Готовить себе питательный завтрак, включающий достаточное количество клетчатки и жидкости (воды).

Пить лимонную воду по утрам натощак.

Улучшить свой рацион питания, за счет увеличения количества потребляемых фруктов и овощей, а также злаков и снова… воды.

Уделять хотя бы 30 минут в день физическим упражнениям. Это станет хорошей привычкой, которая будет способствовать пищеварению и поддерживать в тонусе все ваше тело.

При очищении кишечника будет также не лишим сделать клизмы, это ускорит и облегчит процесс. Можно делать кофейные клизмы или просто с физраствором (солевой раствор). Главное проконсультироваться с врачом и правильно выполнять саму процедуру, чтобы не возникло каких-либо осложнений.

Специальный сок для очищения кишечника

Более 90% заболеваний связаны с неумением правильно очищать кишечник

К вышеприведенным рекомендациям мы можем добавить еще один рецепт натурального сока, обладающего свойствами детоксикации. В данном случае очищающий сок будет сочетать в себе преимущества ананаса, огурца и алоэ вера. Так, у вас получится идеальный напиток для вашего кишечника!

Ингредиенты:

2 кружочка ананаса

Как приготовить:

1. Выжмите сок из цитрусовых, перелейте в блендер и добавьте туда порезанный ананас, очищенный от кожуры и порезанный огурец, яблоко и сок из 1 листа алоэ вера.

2. Затем смешайте все ингредиенты в блендере до получения однородной консистенции и добавьте при необходимости немного воды. Вот и все, пейте такой сок с утра натощак в течение двух недель подряд

ВКонтакте:

Как ВЫВЕСТИ 15 тысяч токсинов из кишечника

Токсины, которые накапливаются в толстой кишке, могут вызвать колит, запор, кислотный рефлюкс, синдром раздраженного кишечника, болезнь Крона и другие такие заболевания.

Кишечник является одним из важнейших органов тела, поскольку именно через него организм избавляется от шлаков и токсичных отходов, без чего жизнь человека невозможна.

Иногда, в организме накапливается до нескольких килограмм токсичных веществ. В результате, человек начинает страдать от различных заболеваний.

Сегодня мы расскажем вам, как легко и быстро вывести все токсины из кишечника и организма вцелом.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Более 50 миллионов человек в Америке страдают от проблем с кишечником. Часто это состояние тесно связано с отравлением и неправильным функционированием толстой кишки. 

 
Токсины, которые накапливаются в толстой кишке, могут вызвать колит, запор, кислотный рефлюкс, синдром раздраженного кишечника, болезнь Крона и другие такие заболевания.

Согласно статистике, за 70 лет в организм попадают 100 тонн пищи и 40 тысяч литров жидкости, что способствует накоплению до 15 кг токсичных отходов во всех тканях организма, в том числе и в кишечнике.

В худшем случае, это может привести к отравлению.

 

Признаки отравленного кишечника

Как и любой другой орган, кишечник также посылает сигналы, когда что-то с ним не так.

Среди этих признаков можно отметить следующие:

повышенный уровень глюкозы в крови,

диабет,

нарушения кишечника,

проблемная кожа,

нарушения обмена веществ,

избыточный либо недостаточный вес,

проблемы печени,

заболевания почек,

нарушения зрения и слуха,

поврежденные волосы,

ломкие ногти,

артрит

и даже рак толстой кишки.

Клизма может очистить толстую кишку, но только 40-50 см. Для очищения также существует специальное оборудования, но эти процедуры очень дорогие, и не каждый может их себе позволить.

К тому же, они имеют неприятные побочные эффекты.

 

Выведение токсинов из кишечника

Мука из льняного семени поможет вам вывести токсины из кишечника. 

Просто потребляйте от 1 до 3 столовых ложек для очищения организма.

С ней вы устраните накопившуюся слизь, паразитов и фекальные бляшки всего за несколько недель.

Кроме того, она оздоравливает микрофлору кишечника, способствует улучшению цвета лица и соединительной  ткани всего организма за счет идеального соединения полиненасыщенных жирных кислот (олеиновой — Омега 9, линолевой — Омега 6, альфа-линоленовой кислоты —Омега 3).

 
Льняная мука помогает сжигать жир и способствует потере веса.

К тому же, она регулирует липидный обмен.

Другие достоинства этого продукта заключаются в том, что он очищает мочевые пути и лечит цистит, а также борется с такими проблемами, как гастрит, язвы, колит и другие заболевания.

Чтобы воспользоваться всеми преимуществами льняной муки, вам необходимо заменить ею завтрак.

Лучшие публикации в Telegram-канале Econet.ru. Подписывайтесь! 

Лечение длиться 3 недели.

Мы должны вас предупредить, что не следует придерживаться этой диеты без консультации с врачом.

Если ваш врач уже дал одобрение, нам только остается все вам объяснить.

Итак,

Первая неделя: на первой неделе вы должны потреблять в качестве завтрака 1 столовую ложку льняной муки, смешанную со 100 мл органического (натурального) кефира. 

Вторая неделя: на завтрак потребляйте 2 столовые ложки льняной муки со 100 мл органического (натурального) кефира.

Третья неделя: на последней неделе употребляйте на завтрак 3 столовые ложки льняной муки с 150 мл органического (натурального) кефира.

 
Рекомендации

Из цельного льна муку желательно смалывать на кофемолке каждый день, так вы будете получать максимальную пользу от его употребления.

Поскольку, полиненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в муке льна, имеют свойство быстро окисляться. 

Для лучших результатов необходимо пить 2 литра воды в день.

Вам следует так очищать кишечник раз в год. Не забудьте сначала проконсультироваться с врачом. 

Начните употреблять льняную муку, и ваш кишечник будет здоровым.опубликовано econet.ru. Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Как очистить кишечник от токсинов: способы и рецепты

Грязный кишечник , идеальная среда для размножения патогенных бактерий и всевозможных паразитов, вызывающих хронические заболевания. В медицине встречались случаи, когда на протяжении жизни кишечник накапливал десятки килограмм каловых камней и несколько килограмм паразитов.

Такая ситуация развивается на протяжении многих лет и ее можно избежать периодически, прибегая к очищению кишечника. Как очистить кишечник от токсинов и шлаков? Способов довольно много, как народные средства, так и медицинские препараты, но сначала необходимо разобраться от чего нарушается работа этого органа.

Причины отравления кишечника токсинами, в следствие токсикоинфекций, аутоинтоксикации, нарушения микрофлоры и застоя каловых масс

Кишечник – орган, от которого зависит жизнедеятельность и правильное функционирование организма. Именно кишечник участвует в процессах пищеварения и извлечения из продуктов всех необходимых для организма полезных веществ, для стабильной работы всех систем.

При нарушении работы кишечника в нем скапливаются токсины и шлаки, которые поступают в печень, а оттуда с кровотоком растекаются по всему организму, отравляя его. Шлаки и токсины препятствуют всасыванию полезных веществ. Учеными доказано, что 90% заболеваний возникают из-за забитого шлаками и токсинами кишечника.

Кишечная интоксикация может происходить по нескольким причинам:

• нарушение микрофлоры кишечника (дисбактериоз) и застоя каловых масс в результате неправильного образа жизни,
• кишечная токсикоинфекция,
• кишечная аутоинтоксикация.

Нарушение микрофлоры кишечника и застой каловых масс – причина интоксикации

В кишечнике обитает огромное количество микроорганизмов, которые работают как своеобразный барьер, защищая орган от патогенных бактерий, наносящих вред организму. Полезная микрофлора, также, участвует в выработке витаминов, аминокислот и формировании иммунитета. При нарушении микрофлоры нарушается работа не только кишечника, но и организма в целом и он уже не способен самоочищаться.

Причины дисбактериоза, способы попадания в организм шлаков и токсинов, и застоя каловых масс:

• загрязненная окружающая среда,
• при вдыхании табачного дыма в организм попадает около четырех тысяч токсических веществ,
• продукты питания с содержанием канцерогенов, ароматизаторов и загустителей (колбасные изделия, газированные напитки),
• вредная еда (жирное, жареное, копчёное),
• малоподвижный образ жизни снижает перистальтику и нарушается опорожнение и как следствие происходит интоксикация кишечника,
• медикаментозные препараты несут токсическое воздействие на организм и убивают микрофлору кишечника,
• неочищенная вода.

Важно. 100 грамм колбасных изделий равны по содержанию канцерогенов пачке выкуренных сигарет.

Симптомы загрязненного кишечника:

• беспричинные головные боли,
• проблемы со стулом, проявляющиеся в чередовании запоров и поноса,
• метеоризм и дискомфортные ощущения в области кишечника,
• упадок сил и беспричинная усталость,
• частые депрессивные состояния и апатия,
• чрезмерная потливость и не естественный запах изо рта,
• белесый налет на языке,
• проблемы с кожей лица и шеи (дряблость, высыпания) круги под глазами,
• сероватый цвет кожных покровов,
• резкое снижение иммунитета,
• масса тела, неподдающаяся коррекции.

Если вовремя не принять меры по очищению и нормализации работы кишечника, это отразиться на организме в более глобальном масштабе и повлечет за собой хронические заболевания.

Токсины в кишечнике приводят к заболеваниям:

• желчнокаменной болезни в желчном пузыре и почках,
• артриты и артрозы,
• нарушение зрения,
• нарушение кровообращения,
• варикоз,
• заболевания половых органов,
• ожирение,
• онкология,
• аллергия.

Возможно аллергия – следствие зашлакованности организма

Важно. Нарушение стула или запор может возникнуть вследствие малоподвижного образа жизни. В результате нехватки движения снижается перистальтика кишечника и его тонус.

Токсикоинфекция кишечника, лечение и причины ее возникновения

Кишечная токсикоинфекция еще одна причина отравления кишечника и всего организма токсинами. Заболевание возникает в результате непопадания самих токсинов в организм, а бактерий, которые в процессе жизнедеятельности выделяют их. Заразиться такими бактериями можно через продукты питания плохого качества, несоблюдение норм гигиены.

Таблица №1. Бактерии способные вызывать кишечные токсикоинфекции:

Тип бактерии	Способ заражения
	Бактерия способна вырабатывать токсин, поражающий кишечник. Заражение происходит от продуктов и готовых блюд, которые хранились с нарушением температурного режима. Чаще всего это майонез, сладости с содержанием кремов.
	Одна из немногих бактерий, которые устойчивы к термообработке и если продукт заражен его приготовление не спасет от заражения. Чаще всего Bacillus cereus заражаются от блюд, содержащих рис и хранящихся при комнатной температуре. Токсико кишечная инфекция после заражения данной бактерией имеет тяжелые последствия для здоровья.
	Бактерия размножается в плохо обработанном мясе птицы и бобовых культурах.
	Токсины кишечной палочки поражают организм в течение первых 48 часов после употребления сыров и мясных продуктов (см. Отравление мясом: причины, симптомы. Самые опасные типы возбудителей).
	Бактерия поражает при употреблении зараженного мяса птиц, яиц (см. Отравление яйцами: симптомы, о которых нужно знать) и молочных продуктов.
	Заражение происходит в течение 12-30 часов после приема в пищу картофеля, мороженного, яиц и зараженной воды.
	Действие бактерии проявляется период 3-45 дней после заражения от сыров, приготовленных с нарушением технологического процесса, сырых молочных продуктов (см. Отравление йогуртом: симптомы, которые могут быть опасны) и зараженных овощей.

Симптоматика пищевых токсикоинфекций (ПТИ):

• гипотермия (повышение температуры в пределах 38,2°-40°С),
• головная боль и слабость,
• неукротимые приступы рвоты,
• диарея до 15 раз в сутки, при этом кал имеет водянистую консистенцию, иногда с примесью слизи,
• резкая боль в брюшной области,
• при более тяжелых ПТИ могут присутствовать судороги, снижение АД, и учащение сердцебиения.

Чистка кишечника от токсинов при ПТИ проводится с помощью сорбентов. Эта группа медицинских препаратов способна связывать токсины и выводить их из организма. Препараты назначает врач, исходя из клинической картины заболевания и вида токсина, отравляющего организм.

Но чаще всего это следующие сорбенты:

1. Активированный уголь

   обладает противомикробный действием, связывает и выводит отравляющий токсин. Несмотря на то, что цена этого препарата намного ниже аналогов, он не теряет своей эффективности и выводит не только токсины из ЖКТ, но и справляется с аллергенами бактериального и пищевого характера.

2. Атоксил

   абсорбирующий и противомикробный препарат выводит токсины, микробные эндотоксины и аллергены. Атоксил выводит яд не только из ЖКТ, но и транспортирует его из крови.

3. Смекта

   – выводит токсины из кишечника. Наиболее эффективна, когда после заражения прошел определенный промежуток времени, и зараженная пища из желудка поступила в кишечник. Препарат кроме дезинтоксикационного действия имеет обволакивающие свойства и снимает острое воспаление слизистых ЖКТ.

4. Полисорб

   эффективен при любых отравлениях, так как способен взаимодействовать с молекулами разного размера.

5. Фильтрум СТИ

   – универсальный препарат, действует как на токсины, так и на бактерии, может назначаться при ротовирусных инфекциях.

Важно. В течении года человек вместе с пищей съедает 4 кг пестицидов, до 5кг консервантов и до 3 кг токсинов.

Аутоинтоксикация кишечника

Кишечная аутоинтоксикация это – заболевание в результате нарушения работы ЖКТ, когда застойные процессы в кишках оказывают токсическое воздействие на весь организм.

Аутоинтоксикация или самоотравление организма происходит в результате различных заболеваний:

1. При заболевании почек, когда нарушаются выделительные процессы и в организме происходит задержка продуктов обмена.
2. При процессах загнивания и распада тканей, когда кишечник не может справиться с большим количеством токсина и вывести его.
3. При нарушении обмена веществ в результате эндокринных заболеваний.
4. При патологических изменениях микрофлоры кишечника.
5. При хронической непроходимости ЖКТ.
6. При онкологических заболеваниях (см. Раковая интоксикация на поздних стадиях онкологии, ее симптомы).
7. При нарушении кровообращения отдельных участков кишечника.
8. При завороте кишок и спаечной болезни.

Все эти заболевания благоприятствуют гнилостным и бродильным процессам, в результате которых происходит образование кислот и ядовитых веществ (фенол, крезол и др.). Все эти токсины из кишечника попадают в печень, где должны обезвреживаться, но при большом их накоплении орган не в состоянии справиться и в первоначальном виде они поступаю в кровь, вызывая отравление всего организма.

Симптомы заболевания:

• нарушение работы сердца,
• почечная недостаточность,
• скачки АД,
• нарушение функций дыхания,
• мигрени,
• слабость,
• при тяжелом отравлении возможен смертельный исход.

Важно. При тяжелых формах кишечной аутоинтоксикации может быть летальный исход, поэтому лечение должно быть своевременным и под наблюдением специалиста.

Лечение аутоинтоксикации направлено на:

• устранение причины ее возникновения (лечение хронического заболевания),
• борьбу с патологическими процессами в кишечнике (подавление гниения и брожения),
• вывод токсинов с помощью слабительных, сорбентов и мочегонных препаратов.

Очищение кишечника от токсинов

Очистку кишечника проводят, если уже имеются проблемы или для профилактики, но не чаще двух раз за 12 месяцев. Процедура очистки необходима, если присутствует нездоровый образ жизни и в возрасте старше 32 лет. Не рекомендуется заниматься самолечением при наличии хронически заболеваний.

Методы очистки кишечника разные, начиная от народных средств и заканчивая специальными медицинскими препаратами, но не зависимо от выбранного способа после проведения процедуры:

• улучшается общее самочувствие,
• снижаются лишние килограммы, появляется чувство легкости,
• нормализуется сон,
• возвращается аппетит,

Методы очищения кишечника при помощи народных средств

Очищение кишечника в домашних условия с помощью натуральных средств , это доступный и эффективный способ избавиться от скопившихся шлаков и токсинов.

Важно. При запоре в организме накапливается огромное количество канцерогенов, которые приводят к возникновению раковых опухолей.

Таблица №2. Как почистить кишечник от токсинов:

Метод очищение	Действие	Рецепт	Особенности
	Это природное вещество способно впитывать в себя все отравляющие вещества, связывая и выводя наружу.	Вещество можно приобрести в аптеке. Инструкция подробно описывает необходимую дозировку для процедуры очистки.	Вместе с приемом микрокристаллической целлюлозы необходимо пить много очищенной воды, не менее 70 мл на кг массы тела в сутки.
	Отруби – грубые оболочки зерна. При попадании в ЖКТ увеличиваются в размерах и вместе с собой выводят из организма каловые камни, токсические вещества и шлаки.	Принимают отруби по 20 гр, запивая 200 мл жидкости.	Длительность курса очистки 30 дней, трижды в день.
	Обладает легким слабительным эффектом и противовоспалительным действием. При попадании в организм лен увеличивается в размерах и вызывает сокращение кишечника, за счет этого происходит выведение вредных веществ.	10 гр семян залить 200мл кипятка и выдержать на протяжении 5-6 часов.	Настой выпивают вечером, после ужина. Курс очищения 30 дней.
	Оказывает легкий слабительный эффект.	200 мл кипяченного молоко оставить в теплом месте на 24 часа. Далее в простоквашу добавить столовую ложку любого растительного масла.	Принимать перед сном. Процедура проводиться несколько раз в месяц.
	выводит шлаки, улучшает обмен веществ, выводит песок и камни.	Смешать в равных количествах ромашку, траву земляники, цветы зверобоя и бессмертника. Одну столовую ложку травяной смеси настоять в 600 мл кипятка.	Принимать на голодный желудок утром и вечером после ужина. Курс приема две недели.
	Кроме очищающего действия отвар оказывает полезное действие на весь ЖКТ и организм вцелом	Смешать в равных пропорциях подорожник, аптечную ромашку и болотную сушицу. Одну столовую ложку травяной смеси настоять 500мл кипятка.	Принимать по 100-150 мл утром натощак и вечеров, в течении 14 дней.
	Употребление большого количества воды запустит естественные процессы организма по очищению, улучшит перистальтику кишечника, помогая ему самоочищаться.	Очищенная негазированная вода.	Необходимо выпить не менее 12 стаканов на протяжении дня.
	Помимо лечения запоров и чистки кишечника: убивает грибки, вирусы и болезнетворные бактерии, лечит воспаления ЖКТ.	Касторку 75мл смешать с таким же количеством лимонного сока (свежевыжатого).	Принять смесь натощак и через пол часа начать пить теплую воду (800мл) небольшими порциями до третьей дефекации. Процедура проводится едино разово. В этот день стоит исключить из рациона тяжелую пищу (жирное, жаренное, острое) и употреблять растительные блюда и кисломолочные.
	улучшает перистальтику кишечника, устраняет метеоризм, способствует пищеварению.	Одну чайную ложку соды размешать 70мл теплой воды.	Принимать на голодный желудок, утром. Способ не подходит при заболеваниях ЖКТ, почек, печени и сердечно-сосудистой системы.
	обладает высоким абсорбирующим действием, впитывает количество яда в сотни раз превосходящее его по массе, может применяться даже при кишечных токсикоинфекциях,	Доступен в аптеке.	Длительность курса очистки составляет 1 неделю. Активированный уголь необходимо принимать по 6-8 таблеток, три раза в сутки. Допустимая максимальная доза за один прием 1 таблетка на 10 кг массы тела.
	Оказывает легкий слабительный эффект	Смешать в равных пропорциях курагу, чернослив и измельчить в состояние кашицы. К смеси добавить равное количество растительного масла и меда.	Принимать каждый вечер по 3-4 ложки. Курс очищения не ограничен.

Важно. Отравление организма шлаками и токсинами приводит к проблемам с лишним весом.

Клизма для очищения кишечника

Клизма не самый приятный метод восстановления пищеварения и очистки кишечника, но наиболее эффективный. Для проведения чистки необходимо 3 литра кипяченой воды, остуженной до 30°С.

Очень важно придерживаться необходимой температуры, иначе выведение токсинов из кишечника клизмой не принесет результата и навредит здоровью. Слишком холодная вода впитывается стенками органа и не даст нужного результата, а слишком горячая обожжет слизистую.

Кружку Эсмарха наполняют жидкостью и подвешивают на уровне плеча. Пациент принимает поза на коленях и локтях и в анальное отверстие вводиться наконечник шланга.

В кишечник должно попасть не менее двух литров воды и удержаться внутри не менее 10 мин. Если возникают неприятные ощущения в брюшной области, делают легкий продавливающий массаж.

После проведения процедуры и полного опорожнения кишечника не должно быть дискомфортных ощущений, иначе процедуру необходимо повторить.

Для очистительной клизмы можно использовать не только кипяченую воду:

1. Отвар из трав шалфея, аптечной ромашки и мяты. Травы смешать в равных пропорциях и измельчить. Две столовые ложки смеси залить 400мл кипятка, отфильтровать и добавить в воду для клизмы. Травяной отвар кроме очистительного эффекта снимет воспаления слизистых.
2. Кипяченая вода и сок двух лимонов поможет избавиться от затвердевших каловых масс. Сок лимона можно заменить натуральным яблочным уксусом (на 2 литра воды 2 столовые ложки уксуса).
3. На два литра воды добавить одну столовую ложку меда и одну столовую ложку и лимонного сока.

Важно. Слишком частое применение клизмы приводит к дисбактериозу.

Препараты для очищения кишечника

Вывести токсины из кишечника препаратами более простая процедура, не требующая много времени. В отличие от клизмы лекарства воздействуют на все отделы кишечника и более просты в использовании. Для процесса очистки применяют слабительные лекарства, которые воздействуют на ЖКТ, снимая спазмы, таким образом, выводятся затвердевшие каловые массы.

Перед самостоятельным использованием слабительных препаратов необходима консультация врача. Многие из лекарств имеют противопоказания и могут навредить здоровью. Слишком длительный прием слабительных может привести к гипокалиемии (снижению кальция в крови) и хронической диарее.

Таблица №3. Лекарственные препараты для очистки кишечника:

Название препарата	Действие	Особенности приема
	Слабительное средство, раздражающее моторику всех отделов кишечника.	Четыре дозы препараты (4 саше пакетика) разводятся в 4 литрах кипяченной воды. Принимать раствор начинают утром после завтрака, первая доза 1 литр. Через три часа – следующие 2 литра и еще через 2 часа последний литр раствора. Воздействие препарата начинается спустя 2 часа после принятия первой дозы. В это время могут чувствоваться дискомфортные ощущения в брюшной области.
	Препарат начинает действовать в тонком отделе кишечника, разжижая каловые массы. Лекарство не всасывается в кровь и не имеет противопоказаний.	Разовую дозу препарата, один пакетик растворяют в стакане воды и принимают утром, натощак. Далее, через 30 мин принимается следующая доза и так пока объем выпитой жидкости не составит 3 литра. Действие препарата начнется через 4 часа.
	Легкое слабительное на основе лактулозы. Действует препарат непосредственно в толстом отделе кишечника. Кроме очищающей функции дюфалак стимулирует рост полезной микрофлоры и лечит дисбактериоз.	Доза препарата подбирается согласно инструкции или по назначению врача. С приемом препарата необходимо выпивать не менее 6 стаканов воды в сутки.
	Улучшает перистальтику за счет стимуляции нервных окончаний толстой и прямой кишки.	Доза препарата назначается врачом. Прием лекарства нельзя совмещать с употреблением молочных продуктов, они ослабляют его действие.
	Не имеет противопоказаний, усиливает перистальтику кишечника.	Дозировка для взрослых пациентов составляет 10 капель. Детям необходимую дозу назначает врач.
	Эффективное слабительное широкого спектра действия. Применяется не только для очистки кишечника, но и при: хронических запорах, отравлении тяжелыми металлами, холонгит, холецистит.	Дозировка зависит от цели применения и от возраста.

Продукты для очистки кишечника

Очистить кишечник и оздоровить организм можно с помощью правильного питания и определенных продуктов. Здоровое питание и введение в рацион определенных продуктов не только выведет токсины, но и улучшит обмен веществ, восстановит пищеварение и снизит вес.

Продукты, очищающие кишечник от токсинов:

1. Все виды капусты

   . Этот овощ содержит большой запас клетчатки, его употребление помогает при хронических запорах и язвах. Содержание молочной кислоты поддерживает нормальную работу толстого кишечника. Вещество сульфорфан выводит из организма токсины.

2. Чеснок

   с большим содержанием аллицина выводит токсины и стабилизирует белые кровяные клетки. Чеснок полезно употреблять курильщикам, он нейтрализует в организме никотин.

3. Свекла

   обладает детоксикационными свойствами и чистит не только кишечник, но и печень.

4. Яблоки

   обогащены пектином имеют детаксикационные свойства и выводят из организма тяжелые металлы и яды. Яблоки способны бороться с некоторыми видами кишечных паразитов и кожными заболеваниями.

5. Цельнозерновой хлеб

   содержит отруби и зародыши зерна. Его регулярное употребление в пищу усиливает моторику кишечника и избавляет от запоров, а также выводит радионуклиды, тяжелые металлы и яды.

6. Ламинария

   – водоросль с большим содержанием витаминов и минералов. Ее регулярное употребление связывает и выводит токсины из организма.

7. Имбирь витамины, аминокислоты и эфирные масла

   стимулируют процессы пищеварения и помогают усваиваться пище.

8. Оливковое масло

   обладает легким слабительным и желчегонным действием, нормализуя работу ЖКТ и печени.

Видео в этой статье расскажет об очищении кишечника с помощью клизмы.

Как быстро и эффективно очистить кишечник от шлаков и токсинов, каловых камней, перед колоноскопией, эффективно за один день в домашних условиях

Организм человека – сложная система, способная очищаться и восстанавливаться самостоятельно без дополнительного вмешательства. Малоподвижный образ жизни, нерациональное питание, вредные привычки, стрессы приводят к зашлакованности кишечника, постепенно отравляющей организм изнутри.

Существует множество методик и способов, подсказывающих как очистить кишечник от скопления шлаков и токсинов.

Содержание записи:

Кому необходима чистка кишечника

Каждый человек хоть раз в жизни испытывал чувство дискомфорта в кишечнике, сопровождаемое пониженным настроением и общим недомоганием. В случае если такое состояние преследует человека довольно часто, стоит прислушаться к сигналам, подаваемым организмом и задуматься об очищении внутренних органов.

Процедура очищения кишечника за годы своего существования приобрела армию сторонников, но имеет и радикально настроенных противников. Однако, тот факт, что после очистительных процедур многие чувствуют себя гораздо лучше и излечиваются от хронических заболеваний, нельзя не признать.

Показаниями для проведения очистительных процедур являются:

• лишний вес и ожирение;
  
• запоры или расстройства кишечника;
• аллергия;
• снижение иммунитета;
• частые кожные высыпания;
• подготовка к беременности;
• снижение аппетита;
• пониженный эмоциональный фон и апатия в течение продолжительного времени, хроническая усталость.

Среди множества способов очистки кишечника, каждый может выбрать для себя наиболее комфортный и эффективный.

Признаки шлаков в кишечнике

Определить зашлакованность кишечника самостоятельно бывает достаточно трудно.

Не прибегая к помощи специалистов, ориентируются на самые первые характерные симптомы зашлакованности:

• увеличенный твердый живот;
• гнилостный запах изо рта;
• налет белого цвета на языке.

При исключении заболеваний зубов, именно неприятный запах является одним из определяющих сигналов о проблемах с ЖКТ.

Разложение и гниение продуктов в кишечнике обладают повышенной щелочной реакцией, способствующей развитию плесени, которая развивается также и в ротовой полости и дает постоянный белый налет на языке.

Сопутствующие признаки:

• хроническая усталость и недосыпание;

  Перед тем как очистить кишечник от шлаков и токсинов, нужно убедиться, что они есть, сопоставив ряд симптомов.

• головные боли и головокружения;
• отечность и темные круги под глазами;
• высыпания на коже;
• ломкость ногтей и выпадение волос;
• усиление аллергических реакций.

Присутствие хотя бы 2-3 симптомов может свидетельствовать о засорении организма. При длительном засорении кишечника и бездействии пациента, может возникнуть необратимое перерождение слизистой оболочки, ведущее к развитию смертельных заболеваний.

Польза и вред очищения кишечника

Выделяют две условные группы очистительных процедур:

1. Пероральное – в эту группу входит применение слабительных медицинских средств, адсорбентов, свежевыжатых соков и особого рациона питания.
2. Через анальное отверстие – процедура гидроколонотерапии в условиях клиники, либо с использованием кружки Эсмарха в домашних условиях.

Проведение любого типа очистительных процедур несет оздоровление организму, но имеются и некоторые побочные эффекты.

Польза очистительных процедур

Вред от применения очистительных процедур

1. Эффективны в терапии хронических запоров и завалов кишечника. 2. Освобождение отделов кишечника от вредных веществ, продуктов гниения, паразитов. 3. Улучшается перистальтика, всасывание полезных веществ и витаминов, содержащихся в пище.

1. При длительном применении очистительных клизм или слабительных препаратов возникает зависимость от процедур, ослабевает перистальтика кишечника, естественное опорожнение становится крайне затруднительным. 2. При частом употреблении клизмы нарушается соотношение полезных и вредных бактерий в кишечнике, это приводит к возникновению различных заболеваний. Период восстановления микрофлоры кишечника может занять несколько месяцев. 3. Проведение процедуры гидроколоноскопии неквалифицированным медицинским персоналом может повлечь за собой серьезные травмы кишечника, вплоть до сквозной перфорации и серьезных осложнений.

Противопоказания

Как очистить кишечник от шлаков и токсинов без негативных последствий для всего организма, будет рассказано ниже.

Противопоказаниями к проведению промывающих процедур, направленных на очищение кишечника, являются:

• язва;
• аппендицит;
• колит;
  
• камни в почках или в желчном пузыре;
• перенесенные в недавнем времени операции на брюшной полости;
• беременность и период менструации;
• онкологические заболевания;
• хронические заболевания в стадии обострения.

Даже при отсутствии противопоказаний, каждый пациент должен внимательно прислушиваться к реакции организма на очистительные манипуляции. В случае возникновения болезненных реакций, такие процедуры отменяют.

Подготовка к очищению кишечника

Подготовка к очищению – пожалуй, один из ключевых моментов процедуры, включает в себя несколько стадий:

1. Подготовка пищеварительной системы, перевод ее на облегченное питание, употребление повышенного количества чистой воды. Повышают физическую активность, для запуска моторики кишечника. Начинают с увеличения пешей ходьбы, выполнения приседаний и прыжков.
2. Процедуры, направленные на предварительное опорожнение кишечника, выведение шлаков. Полезными будут посещения сауны в щадящем режиме. В этот период можно применять слабительные средства либо адсорбирующие препараты.
3. Непосредственное осуществление манипуляций по очистке просвета кишечника от застарелых засоров, период сопряжен с большой нагрузкой на выделительную систему.
4. Восстановление микрофлоры кишечника, нормализация перистальтики после очистки. Этот этап должен занимать период времени равный взятым вместе периодам подготовки и непосредственно самого очищения.

Слабительные препараты для быстрого очищения кишечника перед колоноскопией

Как очистить кишечник от шлаков и токсинов с помощью медикаментозных средств, будет рассказано ниже. Для быстрого и эффективного проведения процедуры гидроколонотерапии принимают слабительные препараты, выводящие максимально возможный объем каловых масс.

В таблице ниже приведены некоторые из них:

Наименование	Действующее вещество	Особенности применения
Форлакс Реалаксан Лавакол Фортранс Осмоголь Фореза Ромфарм	Макрогол 4000	Порошок для приготовления водного раствора, из расчета 1 л раствора на 15-20 кг массы тела. Выпивают по 1 л в час, дозами по 250 мл с интервалом в 15 минут. Во время приема лекарства следует выполнять легкие физические упражнения, чтобы «разбудить» кишечник. Примерно через час-полтора после употребления первой дозы препарата, наступают позывы к дефекации. Кишечник опорожняется без болевых ощущений.
Нормазе Дюфалак Порталак Динолак Лактулоза Послабин Гудлак Ромфалак	Лактулоза	Готовый к употреблению сироп. Дозировка подбирается индивидуально. Лактулоза попадает в толстый кишечник, где происходит выделение кислот и задержание воды, размягчающее каловые массы. Действует через 12-48 часов после применения.

Сорбенты для очищения кишечника

Фармацевтика предлагает препараты, обладающие способностью впитывать в свою структуру и удерживать, а затем выводить из организма различные вредные вещества.

Они такие:

• Полисорб – препарат, мелкие частицы которого имеют пористую поверхность. Сухой препарат разводят с водой и получают лечебную смесь. Выводит аллергены, продукты распада алкоголя, помогает при различных отравлениях, снижает газообразование. Курс терапии составляет от 3 до 14 дней.
• Полифепан – препарат с крупнозернистой структурой, впитывает и выводит из организма болезнетворные бактерии, токсины, соли тяжелых металлов, аллергены. Средство разводят в воде. Терапию продолжают от 3-4 дней до улучшения состояния.
• Энтеросгель – препарат, содержащий метилкремниевую кислоту. Выводит токсины, патогенные бактерии, улучшает качественный состав крови. Имеет обволакивающее действие, профилактирует язвенные поражения слизистой оболочки кишечника. Препарат усиливает перистальтику. Курс терапии составляет от 7 до 14 дней.
• Мультисорб – основой препарата являются биополимеры, аккумулирующие жидкость в кишечнике, усиливающие перистальтику и выведение каловых масс. Выводит канцерогены, холестерин, ионы тяжелых металлов, гистамины. Органические кислоты, входящие в состав лекарства, всасываются слизистой оболочкой и служат источником энергии для человека.

Диета и голодание

Как очистить кишечник от шлаков и токсинов, задействуя естественные силы организма, будет описано в этом разделе. Лечебное голодание – это научно-обоснованная система, подтвержденная многолетней мировой практикой.

График выбранного способа голодания строго расписан по дням и часам и адекватен определенным процессам, запускаемым организмом человека под воздействием голода.

Существуют следующие виды лечебного голодания:

• С употреблением воды – метод характеризуется отказом от пищи и употреблением чистой воды.
• «Сухое» голодание – в основе процедуры лежит полный отказ от пищи и любой жидкости.
• Голодание на соках или на травяных чаях – предполагает отказ от еды, сопровождаемый употреблением травяных настоев.
• Длительное голодание – отказ от пищи сроком более 5 дней, направлено на полное очищение организма и лечение хронических форм заболеваний.

Весь процесс голодания делится на 3 этапа:

1. Вход в голодание.
2. Непосредственно само голодание.
3. Выход из голодания.

На подготовительном этапе переходят на легкую растительную пищу, увеличивают потребление чистой воды, отказываются от вредных привычек. Период подготовки может продолжаться от 2 до 5 дней. На следующем этапе осуществляют саму процедуру голодания, ее продолжительность может колебаться от 1 дня до 15 и более суток.

Строго соблюдают все предписания и рекомендации по выбранному способу голодания.

Заключительный, третий этап по продолжительности полностью сопоставим с периодом голодания, то есть. если человек голодал 1 сутки, то выход должен составлять также не менее суток.

Все части процедуры голодания являются неотделимыми друг от друга и требуют высокой ответственности и самоорганизации от человека. Большинство болезненных состояний и негативных последствий возникает от несоблюдения правил, присущих определенному этапу голодания.

Проведение процедуры нередко сопровождается болезненными состояниями:

• головные боли;
• тошнота и рвота;
• внезапные приступы жара или озноба;
• отталкивающий запах изо рта и белый налет на корне языка;
• суставные боли, судороги.

Человек, приступивший к данной процедуре, должен внимательно прислушиваться к собственным ощущениям и при резком ухудшении состояния завершить лечение.

Какие продукты нельзя употреблять?

Для повышения эффективности очищающих процедур, необходима подготовка организма, в том числе изменение рациона питания.

Следует исключить употребление следующих продуктов:

• пища животного происхождения, жирная рыба;
• хлеб, кондитерские и макаронные изделия;
• бобовые, капуста, картофель, грибы, орехи;
• алкоголь, кофе, кисель и газированные напитки;
• фастфуд, копчености;
  
• сахар, мармелад, желе.

Клизма для эффективного очищения кишечника в домашних условиях

Очищение кишечника при помощи клизм – эффективная очистительная манипуляция, требующая спокойной обстановки и навыков. За 1-2 дня до ее проведения исключают белковую пищу, мучное, сладкое, кофе, чай, употребляют растительную пищу, пьют большое количество чистой воды.

После подготовки проводят очистительную клизму. Заключительный этап — восстановление моторики кишечника. Для проведения процедуры понадобятся следующие принадлежности: кружка Эсмарха объемом от 1,5 л и клеенка. В качестве очищающих средств применяют отвары трав, урину или чистую воду.

Выполняют следующие действия:

1. Примерно 1,5 л подготовленного раствора с температурой 30-35 С, заливают в кружку Эсмарха.
2. Кружку располагают на высоте 1,2 -1,5 м над полом.
3. Для проведения манипуляции занимают одно из положений тела – коленно-локтевую позу или лежа на левом боку.
4. Наконечник шланга смазывают детским кремом либо вазелином, вводят в анус и открывают кран.
5. Расслабившись, дают всей жидкости залиться в кишечник.
6. Вынимают шланг, переворачиваются на спину и дожидаются позывов к дефекации. В это время полезно делать легкие поглаживающие движения живота по часовой стрелке.
7. Опорожняют кишечник.

При проведении процедур выбирают комфортное время – утром, либо в вечернее время, перед сном. Важно проводить манипуляцию в одно и то же время суток, чтобы минимизировать урон перистальтике кишечника.

Гидроколонотерапия соляным раствором

Как очистить кишечник от шлаков и токсинов при помощи обычной пищевой соли, будет изложено ниже. Процедура гидроколонотерапии соляным раствором проводится для очищения просвета кишечника от скопления шлаков и застарелых отложений. Такой способ очищения кишечника проводится как в клинических, так и в домашних условиях.

Соленая вода «счищает» отложения на стенках кишечника и ускоряет транзит отработанных веществ.

Для приготовления раствора можно использовать пищевую либо морскую соль из расчета 7 гр. соли на 1 л теплой воды. Всего за время процедуры употребляют не менее 4 л соленого раствора. Начинают процедуру после пробуждения, натощак выпивают около двух стаканов теплой соленой воды. Примерно через 15-30 мин выпивают еще 1,5-2 стакана раствора.

Таким образом, с небольшими временными интервалами поглощают всю приготовленную жидкость. В перерывах между приемами препарата рекомендуется делать легкие физические упражнения: лежа на полу на животе, медленно перекатываться с одного бока на другой. Особенно эффективна стойка на лопатках с постепенным отведением ног за голову.

После принятия примерно 1,5 л соленой воды наступают позывы к дефекации. После первого опорожнения кишечника следует продолжить прием лечебного раствора и выполнить по мере сил несколько физических упражнений. Прием препарата продолжают до тех пор, пока при дефекации не начнет выходить прозрачная жидкость.

После очистки кишечника следует воздержаться от приема любой пищи в течение 2-3 часов, затем можно съесть небольшую порцию легкого овощного салата без заправки. Для полноценной очистки организма в последующие 4-5 дней избегают употребления жирной тяжелой пищи, копченостей, мучных продуктов. Предпочтительно придерживаться растительной диеты.

Пользу от проведения такой очистительной процедуры трудно переоценить: при совершенно малых затратах человек теряет от 2 до 4 кг лишнего веса за 1 процедуру, избавляется от токсинов и зашлакованности кишечника, уходят дискомфорт и вздутие живота.

Побочный негативный эффект такого очищения заключается в том, что вместе с болезнетворными бактериями из кишечника вымывается и полезная микрофлора, на восстановление которой может потребоваться не одна неделя.

Быстрое очищение активированным углем

Уголь активированный – наиболее распространенный и доступный сорбент, впитывающий вредные вещества всей своей поверхностью, состоящей из мельчайших пор.

Уголь обладает следующими полезными свойствами:

• Энтеросорбирующее – впитывает вещества, образованные кишечником и попавшие извне.
• Дезинтоксицирующее – благодаря своей структуре, впитывает и выводит токсины из желудка и кишечника.
• Противодиарейное – устраняет процессы брожения и выделение газов в кишечнике.

Все три действия уголь оказывает комплексно, и является одним из самых безопасных средств при отравлениях различного генеза.

Для эффективной и быстрой очистки организма активированным углем необходимо правильно рассчитать дозировку: на 10 кг массы тела применяют 1 таблетку препарата. В течение 5-7 дней утром до приема пищи и вечером перед сном принимают по полной дозе лекарства.

Лечение продолжают не более 7 дней, чтобы избежать запоров и пониженного всасывания жизненно необходимых витаминов и кальция.

Очищение кишечника отрубями в домашних условиях

Как очистить кишечник отрубями от скопившихся шлаков и токсинов, подсказывает многолетний опыт народной медицины. При чистке отрубями, используется их свойство увеличиваться в объеме при взаимодействии с жидкостью. Увеличившаяся масса оказывает давление на стенки кишечника, вызывая раздражение и позывы к дефекации.

Очищение отрубями не представляет никаких сложностей, их можно принимать даже в течение рабочего дня.

Для очищения организма и борьбы с запорами, натощак съедают 2 ст. л. отрубей, запивая большим количеством жидкости. Прием повторяют на ночь. Продолжают прием отрубей в течение 10-14 дней. За это время происходит нормализация стула.

Можно приготовить следующий очистительный утренний коктейль: в 1 стакане свежего нежирного кефира размешивают 2 ст.л. отрубей. Дают постоять минут 10-15 и выпивают. При употреблении такого напитка, как правило, стул случается в тот же день.

Очищение кишечника отварами трав

Народная медицина предлагает для очистки кишечника проверенные временем и практикой рецепты травяных отваров. В список полезных растений входят сенна, крушина, лен, полевой хвощ, кукурузные рыльца, лопух, расторопша и подорожник.

Подорожник – семена растения содержат большое количество слизи, которая при контакте с жидкостью, содержащейся в кишечнике, разбухает и формирует каловую массу. Перистальтика кишечника увеличивается, что способствует опорожнению кишечника в самые короткие сроки. 

Для приготовления настоя берут стакан кипяченой и охлажденной до комнатной температуры, воды. Крупную щепоть измельченных семян заливают водой и доводят на огне до температуры 90-95 С, но не кипятят. Настой имеет срок хранения около суток, поэтому употребляют его утром и перед сном, свежеприготовленным по половине стакана, а хранят исключительно в холодильнике.

Крушина – оказывает мягкое раздражающее воздействие на толстую кишку, эффект наступает спустя 8-10 часов от употребления препарата. Вызывает привыкание организма, поэтому рекомендуется в качестве слабительного короткими курсами, с продолжительными периодами отдыха.

Для приготовления отвара берут 2 ст.л. сырья, заливают 1 стаканом горячей воды и нагревают на водяной бане, при постоянном помешивании, около получаса. Полученный отвар, процеживают, доводят объем до 1 стакана и принимают утром и перед сном по половине стакана.

Сенна – сильнодействующее слабительное средство. Раздражает толстую кишку, разжижает каловые массы и выводит жидкость из кишечника. В начале лечения может вызвать достаточно серьезные режущие боли в кишечнике. Вызывает привыкание, обычно курс лечения не превышает 5-7 дней.

Для отвара берут 2 ст.л. сухих листьев, заливают кипятком и нагревают на паровой бане в течение 30 минут. Полученный отвар процеживают и разбавляют водой до объема 200 мл. Остужают и пьют по полстакана утром и вечером.

Семена льна для очищения кишечника

Семена льна обладают адсорбирующим и мягким очищающим свойством. Измельченные семена растения, попадая внутрь кишечника, разбухают, активизируют перистальтику и по ходу продвижения по кишечнику, захватывают застарелые каловые массы. Находясь в кишечнике, разбухшая льняная масса, впитывает в себя токсины и газы, снижая болезненность живота и нейтрализуя газообразование.

Различают два способа приема семян растения для очищения кишечника – прием целых семян и измельченных.

В первом случае сырье употребляют по 2 ст.л. в день. Можно употреблять продукт в чистом виде, а можно добавлять в привычные блюда. Более эффективным признано употребление измельченных семян льна. Принимают растительное сырье натощак утром, по 1-2 ст. л., запивая большим количеством жидкости. В период лечения стоит увеличить прием воды и некрепкого чая без сахара.

Любой выбранный способ очищения организма семенами льна продолжают около 2-3 недель. Повторяют курс через 3-4 месяца.

Очищение кишечника соками

Очищение кишечника успешно проводят при помощи свежевыжатых фруктовых и овощных соков. Хорошо зарекомендовали себя соки из свеклы, тыквы, моркови, сельдерея, топинамбура, картофеля, капусты, огурцов, яблок и цитрусовых. Соки усиливают перистальтику, обладают мочегонным эффектом, улучшают качественный состав крови, наполняют организм витаминами и микроэлементами.

Для приготовления сока берут хорошо вымытые овощи, очищают их от кожуры и семян и пропускают через соковыжималку. Полученный сок выпивают не позднее 20-30 мин с момента приготовления, так как полезные вещества, содержащиеся в соке, при взаимодействии с воздухом теряют свои лечебные качества.

Не рекомендуется добавлять в соки соль или сахар. При употреблении впервые, свежевыжатый сок рекомендуется разбавить чистой водой, чтобы уменьшить его концентрацию. Принимают соки 3-4 раза в сутки, заменяя приемы пищи. Чистку продолжают в течение 5-7 дней.

Очищение кишечника пищевой содой

Механизм очищения пищевой содой заключается в том, что при попадании в желудок, она нейтрализует желудочную кислоту, очищает отделы кишечника и устраняет вздутие. Сода способствует накоплению жидкости в кишечнике, провоцирует сокращение стенок кишечника и помогает каловым массам покинуть кишечник.

При очищении пищевой содой соблюдают следующие правила:

• Принимают водный раствор пищевой соды в теплом виде, натощак.
• Начинают с малых доз, постепенно их увеличивая.
• Принимают недельными курсами, несколько раз в год.

Для приготовления раствора берут 1 ч.л. соды, растворяют ее в 1 стакане теплой воды, тщательно размешивают и выпивают. В период очищения следует увеличить количество выпиваемой чистой воды и снизить потребление жирной белковой пищи.

Очищение кишечника рябиновой настойкой

Эффективный и приятный на вкус метод нормализации работы кишечника предлагает народная медицина – очищение рябиновой настойкой. Для ее приготовления собирают спелые ягоды до наступления холодов и морозов, в количестве 2-3 стаканов. В 1 л банку слоями засыпают ягоды, перемежая их слоями сахара. Горло банки накрывают марлей и ставят емкость на освещенное солнечным светом теплое место.

Примерно через 1,5 суток ягоды выделяют большое количество сока, и сахар полностью растворяется.

Банку с полученным сиропом ставят в темное и прохладное место на 21 день. Обязательно следят, чтобы в полуфабрикате не возникло брожение. Полученный сироп, процеживают и добавляют 25-30 мл спирта или качественного алкоголя на 0,5 л настоя.

Принимают настойку после пробуждения на голодный желудок в течение 3 недель. Лекарство способствует мягкому очищению кишечника, устраняет излишнее газообразование и дискомфорт, нормализует стул на долгое время.

Очищение кишечника касторовым маслом

Касторовое масло получают из растения клещевины. Масло в своем составе содержит легкий яд, не опасный для человека, однако пищеварительная система отторгает его, стараясь как можно быстрее от него освободиться. На токсичном свойстве масла и основано его очищающее действие.

Прежде чем приступить к очищению организма касторовым маслом, рекомендуется за 2-3 дня перейти на облегченное питание. Исключают употребление жирной пищи, сахаров, мучных продуктов и газированных напитков. В день очистки заключительный прием пищи должен состояться не позже 13-14 часов, затем следует употребить побольше жидкости. Прием препарата проводят непосредственно перед сном.

Для процедуры используют касторовое масло без добавок, желательно холодного отжима, из расчета 1 г на 1 кг массы тела. Для запивания готовят свежевыжатый сок из двух крупных лимонов. Касторку слегка подогревают и быстро выпивают маленькими глотками либо через коктейльную трубочку.

Запивают препарат лимонным соком, который помогает перебить послевкусие и облегчить приступы тошноты, неизменно сопровождающие данную процедуру.

Эффект очищения зависит от индивидуальных особенностей человека и может возникнуть уже через 1,5-2 часа после приема препарата. Организм активно освобождается от каловых масс и жидкости, наполняющей кишечник. В результате за один сеанс выводится от 1,5 кг каловых масс.

Употребление воды для очищения кишечника

Наиболее естественная и щадящая процедура очищения организма от токсинов, скопившихся в кишечнике. Процедура имеет минимальное количество противопоказаний и побочных воздействий на организм. Для нейтрализации отравления организма, чистую воду употребляют в течение дня, начиная с пробуждения, с 1 стакана воды и затем выпивают каждый час по 100-150 мл.

Водное очищение не требует дополнительного голодания, достаточно наполнить рацион легкой растительной пищей и отказаться от употребления жирных и соленых блюд. Принимать пищу следует дробно в небольших количествах, с интервалом 2-2,5 часа. Помимо устранения зашлакованности кишечника, вода очищает лимфу и кровь.

Очищение от каловых камней

Засоренность кишечника в течение продолжительного времени приводит к образованию каловых камней. Эти образования овальной формы в диаметре могут достигать до 15 см. Оказывают пагубное влияние на здоровье человека и являются местом обитания паразитов и патогенной микрофлоры.

Ежедневное внимание к своему питанию, употребление растительной пищи и необходимого количества воды, поможет устранить причины появления камней кишечника. Очищение планомерное и достаточно долгое, начинают его с введения в рацион продуктов, усиливающих перистальтику и способствующих выведению каловых камней из организма.

Они такие:

• каши на воде;
• отруби;
• травяные сборы и чаи;
• овощи;
• сухофрукты;
• вода, в том числе и соленая.

Разгрузочные дни являются хорошим подспорьем в лечении данной проблемы.

Вот некоторые варианты для дней разгрузки:

• День на кефире. В течение дня выпивают небольшими порциями 1,5 литра свежего нежирного кефира.
• Яблочный день. Вкусное лечение, позволяющее съесть за 1 разгрузочный день до 2 кг не сладких яблок.
  
• Овощной день. Употребляют морковь, капусту, зелень, огурцы в общем количестве до 1,5 кг.

Обязательным условием проведения разгрузочных дней является повышенное употребление очищенной воды. При сильной зашлакованности кишечника показана очистительная клизма в начале дня разгрузки.

Очищение кишечника при беременности

В период беременности стоит более ответственно подходить к ежедневному рациону и включать в него продукты, обогащенные витаминами и микроэлементами.

Для устранения запоров, в меню включают продукты, расслабляющие кишечник:

• свежие кисломолочные продукты;
• различные жидкие каши;
• сухофрукты, особенно чернослив;
• компоты, жидкие кисели;
• овощи и фрукты;
• цельнозерновой хлеб.

Бывают ситуации, когда справиться с запором при помощи нормализации питания не представляется возможным. Для экстренного очищения кишечника применяют средства местного раздражающего действия, например, свечи или микроклизмы. Такие средства размягчают содержимое прямой кишки, не всасываются в кровоток и не провоцируют сокращений мышц кишечника.

В период беременности предпочтение отдают препаратам, содержащим лактулозу, размягчающую каловые массы и ускоряющую их эвакуацию из кишечника.

Если местные раздражающие средства вызывают аллергические реакции, то следует применить очистительную клизму небольшого объема, не более 1 литра. В качестве основы используют чистую воду с температурой на 3-4 градуса ниже температуры тела. Добавками могут служить морская соль, пищевая сода, отвар ромашки, сок лимона.

Жидкость вливают, стоя на четвереньках или лежа на правом боку. Возможно разделение всего объема жидкости на несколько доз. Женщина внимательно прислушивается к ощущениям, любой позыв к дефекации должен быть реализован. Правильное выполнение очистительной манипуляции не должно вызывать никаких болезненных ощущений. Проведение процедур показано не чаще 1 раза в 7-10 дней.

Очищение кишечника за 1 день при наличии паразитов

Антипаразитарное очищение кишечника начинают с подготовки, заключающейся в переходе на растительное питание, свежевыжатые соки, отказ от жирной и сладкой пищи. При запорах нужно добиться нормализации стула с помощью лекарственных трав или слабительных препаратов.

Наиболее эффективно в борьбе с паразитами проявляет себя чеснок. Применяют настой чеснока внутрь и делают очистительные клизмы. Для приготовления очистительного средства берут несколько долек свежего чеснока, мелко рубят или протирают на терке и смешивают с 1 стаканом кефира или кислого молока. Выпивают на голодный желудок. Такой способ позволяет вывести паразитов за один день.

Для очистительной клизмы измельченный чеснок настаивают в течение ночи в стакане чистой воды, затем полученный настой добавляют в воду из расчета 1 часть настоя на 10 частей воды и вводят в кишечник с помощью кружки Эсмарха. Известен рецепт быстрого очищения организма при помощи хрена. Измельченный свежий корень хрена добавляют в 1 стакан кефира или простокваши и выпивают утром натощак.

Аптечное касторовое масло, в количестве 50 мл, смешанное с таким же количеством коньяка, выводит паразитов быстро и эффективно. Продукты смешивают и принимают после утреннего пробуждения. Запивают такое лекарство теплым сладким чаем, примерно через 1 -2 часа наступает дефекация, с которой выводятся паразиты и продукты их жизнедеятельности.

Выбирая для себя метод очищения организма, нужно стремиться к качественному соблюдению всех рекомендаций специалистов. Это поможет, как максимально комфортно очистить кишечник от токсинов и шлаков, так и поспособствует обновлению и омоложению тела, придаст бодрости и сил.

Оформление статьи: Лозинский Олег

Видео о том, как очистить кишечник

5 способов очищения кишечника:

Чем опасен переизбыток токсинов в кишечнике, сообщили специалисты

Специалисты сообщили, чем для человека может быть опасен переизбыток токсинов в кишечнике. По словам экспертов, дисбаланс микроорганизмов в кишечнике может привести ко множеству проблем со здоровьем, сообщают «Питерские заметки».

В частности здоровье кишечника — это один из главных «ключей» к поддержанию оптимального веса, а дисбаланс в микробиоме приводит к замедлению метаболизма. Кроме того, переизбыток «вредных» бактерий и токсинов в кишечнике способен вызвать воспалительные реакции в организме, что может привести к проблемам с кожей и болям в суставах.

Кроме того, переизбыток токсинов и бактерий в кишечнике может спровоцировать сбои в пищеварительной системе, из-за чего человек может столкнуться с болями, диареей, вздутием живота и другими проблемами. Также дисбаланс микробиома делает человека менее устойчивым к стрессам и приводит к потере внимания и концентрации.

Очищение кишечника является популярным средством, которое, как утверждают некоторые люди, удаляет отходы и токсины из толстой кишки. Тем не менее, существует мало научных доказательств в пользу использования процедур чистки кишечника, за исключением тех, которые предписывают врачи.

Большая часть того, что исследователи знают о безопасном очищении кишечника, получена из исследований, которые направлены на поиск путей улучшения этой процедуры, а не повышение уровня энергии или лечение кишечных проблем.

Большинство продуктов для чистки толстой кишки якобы помогают детоксикации или удалению вредных веществ. Некоторые люди также используют очищение кишки, чтобы помочь справиться с запором.

В этой статье мы расскажем о некоторых популярных методах чистки толстой кишки и науке, стоящей за ними.

Вода

Использование воды — один из самых простых и безопасных способов естественного очищения толстой кишки. Вода увлажняет стул и дает ему объем, облегчая его прохождение через толстую кишку.

У обезвоженного человека будет меньше испражнений, потому что его тело пытается удержать воду. Организм будет поглощать воду из кишечника, в результате чего стул становится сухим и твердым.

У каждого человека есть ежедневные потребности в увлажнении, очень важно пить много воды в течение дня. Другие напитки, в том числе с кофеином, помогают сохранить уровень жидкости в организме, но простая вода — лучший вариант, поскольку она не содержит калорий.

В исследовании 2013 года ученые из Иордании обнаружили, что употребление более четырех чашек воды в день снижает риск развития колоректального рака, но результаты не были статистически значимыми. В том же исследовании запор был назван значительным фактором риска развития колоректального рака. Питье по крайней мере восьми стаканов воды в день может помочь предотвратить запор и также предлагает много других преимуществ для здоровья.

Фруктовые и овощные соки

Фруктовые и овощные соки содержат много элементов, которые могут помочь очистить кишечник, в том числе клетчатку, фитохимические вещества (полезные растительные химические вещества) и натуральные сахара, которые действуют как слабительные, такие как сорбит и фруктоза.

Сторонники очищения через соки рекомендуют соки из следующих продуктов:

• яблоко
• чернослив
• груша
• банан
• киви
• виноград
• слива
• хурма
• лимон

Некоторые планы очистки кишечника рекомендуют употреблять только жидкости в течение нескольких дней, чтобы очистить кишечник и пищеварительный тракт.

Свежевыжатые фруктовые соки могут содержать соединения, которые вредны для почек и печени. Без какой-либо обработки, убивающей вредные бактерии и вирусы, эти соки могут также сделать людей больными. Они могут представлять значительную опасность для людей с такими заболеваниями, как диабет.

Лучше всего употреблять фруктовые и овощные соки в виде смузи, чтобы сохранить все волокна, воду и питательные вещества нетронутыми.

Клетчатка

Клетчатка увеличивает объем стула, что сокращает время, которое он проводит, сидя в толстой кишке, и увеличивает количество испражнений у человека. Многие натуральные, цельные продукты богаты клетчаткой, в том числе:

• орехи
• фасоль
• семена
• ягоды
• цельные зерна и злаки

Люди, которым трудно получать достаточное количество клетчатки с помощью диеты, могут попробовать добавки с клетчаткой. Популярные добавки включают в себя:

• псиллиум (метамуцил)
• поликарбофильные таблетки (FiberCon)
• метилцеллюлозы

Ферментированные продукты

Ферментированные продукты часто содержат большое количество пробиотиков, которые являются полезными бактериями, которые способствуют здоровью кишечника.

Эти бактерии помогают кишечнику регулярно выводить стул из толстой кишки и снижают риск возникновения газов, вздутия живота, запоров и инфекций. Обычные ферментированные продукты, содержащие пробиотики, включают в себя:

• йогурт и греческий йогурт
• яблочный уксус
• кефир
• скир
• кимчи
• кислая капуста
• соленья
• мисо
• темпех
• чайный гриб
• пиво и сидр
• некоторые виды сыра

Исследования показывают, что пробиотики могут помочь предотвратить рак толстой кишки, но ученые согласны, что для того, чтобы утверждать это точно, необходимы дополнительные исследования. Здоровый кишечный биом предлагает множество других преимуществ для общего здоровья и иммунной функции.

Стойкие крахмалы

Некоторые продукты содержат устойчивые крахмалы, которые являются типами сахара, которые организму трудно разрушить. Эти крахмалы остаются в основном непереваренными и накапливаются в стуле. Чем больше их объем в стуле, тем быстрее стимулируется кишечник, что, возможно, способствует очищению толстой кишки.

Продукты с высоким содержанием устойчивых крахмалов включают в себя:

• картофель, сладкий картофель
• сахарная свекла
• сахарный тростник
• сладкая кукуруза
• зеленые бананы
• пиво и сидр
• стебли овощей, клубни и корни
• рис
• гречка и пшено
• паста аль денте
• белый хлеб
• кукурузные хлопья и мюсли

В отличие от других крахмалов, устойчивые к перевариванию крахмалы производят соединения, которые, как показывают исследования, могут помочь:

• предотвратить рак толстой кишки
• улучшить регуляцию макроэлементов
• изменить уровень гормонов, потенциально улучшая психическое и физическое здоровье
• предотвратить или контролировать диабет
• предотвратить или контролировать ожирение

Лимонный сок

Регулярное употребление лимонного сока может оказать положительное влияние на здоровье кишечника. Кажется, что люди получают наибольшую пользу, когда пьют его натощак, что позволяет соединениям в лимоне легче взаимодействовать со слизистой оболочкой кишечника.

Наличие чистой толстой кишки имеет решающее значение для некоторых скрининговых тестов, таких как колоноскопия. Большинство людей, проходящих колоноскопию, должны употреблять очищающий препарат для кишечника за ночь до процедуры.

В исследовании 2015 года одна группа участников получила препарат аскорбиновой кислоты или витамина С в дополнение к стандартной жидкой смеси полиэтиленгликоля (ПЭГ). Участники, которые принимали витамин С, имели лучшую подготовку кишечника, чем в других группах.

Лимонный сок очень богат витамином С, поэтому он может быть эффективным натуральным очищающим средством.

Травяные чаи

Некоторые травяные чаи могут быть полезны для пищеварения. Австралийские исследования 2014 года обнаружили связь между потреблением травяного чая и более низким риском рака толстой кишки.

Другие натуральные чаи, такие как имбирный или лимонный чай, также могут помочь пищеварению.

Возможные преимущества очищения кишечника

В настоящее время нет доказанных преимуществ очищения кишечника. Однако люди, которые пропагандируют чистку толстой кишки, утверждают, что они приносят большую пользу для здоровья, в том числе:

• увеличение энергии
• удаление токсинов
• улучшение функции печени
• повышение иммунной системы
• помощь в потере веса
• защита от вздутия живота, судорог и газообразования
• снижение риска рака толстой кишки
• улучшение настроения

Безопасность и риски

Некоторые из потенциальных рисков чистки кишечника включают в себя:

• раздражительность
• электролитный дисбаланс и обезвоживание
• рвота и тошнота
• спазмы в животе
• головокружение и обморок
• потеря здоровой микрофлоры кишечника и повышенный риск заражения
• понос
• инфекция кишечника
• повреждение почек

Люди, которые уже имеют заболевания кишечника, должны избегать методов очистки кишечника, если только врач не предписывает их. Методы очистки кишечника, особенно агрессивные, могут вызывать обострение симптомов у людей с особыми состояниями, такими как:

• синдром раздраженного кишечника (СРК)
• колит
• заболевания почек
• заболевания печени
• сердечные заболевания

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) не регулирует натуральные продукты очищения кишечника. 

Национальные институты здравоохранения США также указывают на несколько возможных рисков очищения, в том числе:

• диарея, которая может привести к обезвоживанию
• бактериальная инфекция из непастеризованного сока
• недостаток питательных веществ
• головные боли
• слабость и обмороки

Люди с заболеваниями почек должны избегать употребления большого количества сока, поскольку он может содержать слишком много оксалата, что может вызвать проблемы с почками. Люди с диабетом и другими нарушениями обмена веществ должны также избегать детоксикации или экстремальных диет и вместо этого соблюдать здоровую, рекомендованную врачом диету.

Серьезное ограничение потребления калорий, которое часто является частью очищения толстой кишки, также может нанести ущерб общему здоровью человека. 

Резюме

Всегда говорите с врачом, прежде чем начинать очищение толстой кишки, даже с использованием натуральных ингредиентов.

Любой, кто действительно пытается очистить кишечник, должен знать о возможных побочных эффектах, таких как диарея и слабость, и обращаться за медицинской помощью при необходимости.

Шлаки и токсины в организме – симптомы

Под шлаками принято считать отходы жизнедеятельности организма, а под токсинами — яды, поступающие из окружающей среды. Как шлаки, так и токсины, при их избыточном накоплении, несут угрозу для жизнедеятельности человека. Поскольку в нашем организме непрерывно происходит множество процессов, образование шлаков — это естественный процесс для любого живого организма. Если процесс естественен, тогда откуда проблемы со здоровьем, вследствие избытка этих веществ?

Рис. 1 — Некоторые из симптомов накопления шлаков и токсинов в организме.

Наш организм — это сложная саморегулирующаяся система. По этому принципу нам дана выделительная система, ответственная за вывод «мусора» из организма. И все бы хорошо, если бы не одно но: выделительная система человека рассчитана на определенные условия работы. Это означает, что с сегодняшними условиями существования выделительная система не справляется, что ведет к накоплению отходов жизнедеятельности.

К чему приводит интоксикация организма?

Современные средства для самообороны — это внушительный список предметов, разных по принципам действия. Наибольшей популярностью пользуются те, на которые не нужна лицензия или разрешение на покупку и использование. В интернет магазине Tesakov.com, Вы можете купить средства самозащиты без лицензии.

Интоксикация, в нашем случае, означает отравление организма отходами жизнедеятельности и токсинами, поступившими из окружающей среды. Такая интоксикация носит хронический характер, так как отравление происходит постепенно, со временем. Симптомы хронического засорения организма могут носить размытый характер, и не проявляться долгое время. Как правило, сложно отнести развитие какого-либо заболевания или патологического состояния с самоотравлением организма, поскольку интоксикация не имеет ярко выраженной стадии.

К каким последствиям это может привести у конкретного человека — узнать невозможно. Поскольку каждый организм уникален, результаты засорения будут проявляться по-разному. Симптомы засорения организма шлаками и токсинами проявляются в первую очередь в «слабых» местах. То есть, если человек имеет ослабленные органы носоглотки, то интоксикация проявится патологическим состоянием именно в этом месте. Как на самом деле происходит этот процесс, сказать трудно. Поскольку официальная медицина признает понятие «токсины» только в узкой отросли, как нефрология и токсикология (понятие «шлаков» в официальной медицине нет), но не считает их накопление причиной различных патологий, обширных исследований на эту тему не проводилось. Тем не менее, некоторые из симптомов принято считать результатом чрезмерного накопления продуктов распада в организме.

Хроническая усталость и тяжелый подъем по утрам

Проанализируйте, как начинается и проходит ваш день. Вы легко начинаете новый день или боретесь с собой, чтобы встать с кровати? Вы полны энергии целый день или думаете, как быстрее прилечь на диван? У усталости может быть много причин, в том числе и недостаточная продолжительность сна. Однако если вы спите не менее 7-8 часов в нормальных условиях (как минимум в тишине и затемненном помещении), значит организм должен успевать восстановиться даже после тяжелого трудового дня. Если это не так, скорей всего ваш организм зашлакован.

Головные боли

Если у вас часто случаются беспричинные головные боли, не относящиеся к травмам головного мозга, это может свидетельствовать о том, что ваш организм не справляется с выводом отходов жизнедеятельности. Поскольку клетки мозга регулируют работу всего организма, они первостепенно нуждаются в притоке новой крови для получения необходимых веществ. Зашлакованная кровь имеет меньшее содержание питательных веществ и кислорода, а также является более густой, что затрудняет ее движение по сосудам и может вызывать головные боли. Отходы жизнедеятельности также могут накапливаться на стенках кровеносных сосудов, сужая просвет для прохождения крови.

Кожные реакции

Проявление кожных реакций является точнейшим индикатором того, что в вашем организме скопилось много отходов жизнедеятельности. Объясняется это следующим образом: когда выделительные системы не справляются с выведением отходов, организм начинает их откладывать по «темным уголкам». В тех случаях, когда уже и «темных уголков» не хватает, в роли последнего пристанища токсинов выступает кожа, что провоцирует появление сыпи, прыщей, жировиков и прочих кожных патологий. Вот почему в борьбе с данными недугами так малоэффективны наружные средства — ведь проблема идет изнутри, и решать ее надо соответствующе.

Проблемы с кишечником

Проблема с кишечником (запор, повышенное газообразование, диарея) — еще один верный признак накопления продуктов распада. Но в отличие от кожных реакций, сбои в работе кишечника могут проявиться на ранних стадиях засорения. Кишечник — это главный орган выделительной системы, и именно от его состояния зависит здоровье индивидуума. Можно услышать утверждение, что сбои в работе кишечника провоцируют более 80% проблем со здоровьем. Верить в это или нет — дело ваше. Однако не поспоришь, что забитый кишечник, не справляющийся с функцией выведения отходов, никак не способствует здоровью его хозяина.

Неправильное питание, поедание несовместимых продуктов, провоцируют отложение каловых масс на стенках кишечника, которые со временем накапливаются и могут покрывать всю слизистую. В тяжелых случаях вес каловых масс, может достигать существенного процента от веса пациента.

Функция кишечника состоит не только в выведение отходов жизнедеятельности, но и всасывание полезных веществ. Не выведенные остатки пищи подвергаются гниению и образуют токсины, которые всасываясь стенками кишечника, успешно попадают в кровь. В общем случае, состояние кишечника играет определяющую роль в здоровье человека.

Повышенная потливость, резкий запах пота

Кожа является выделительным органом, причем самым большим. С помощью пота удаляются остатки жизнедеятельности, такие как азотистые вещества (аммиак, мочевина), соли металлов, а также макро- и микроэлементы. Когда продукты распада не выводятся естественным путем, к примеру, занятием физической культурой, организму не остается ничего другого, как повышать потребность к потоотделению. Избыточное количество остатков жизнедеятельности провоцирует неприятный, резкий запах пота.

Одним из эффективных способов борьбы с накоплением шлаков и токсинов является стимуляция потоотделения с помощью физических нагрузок, посещения бани, сауны, горячей ванны.

Налет на языке

Наличие белого или слегка желтоватого налета на языке не является патологией. Другое дело, когда имеется плотный слой налета, за которым не проглядывается цвет языка. Такой признак может говорить о проблемах с желудочно-кишечным трактом и инфекционном заболевании. Если плотный налет на языке не сходит долгое время, необходимо обратиться к врачу для прохождения медицинского обследования.

Неприятный запах изо рта

Если вы чистите зубы дважды в день, используете средства гигиены после приема пищи, и имеете здоровые зубы, неприятного запаха изо рта быть не должно. Любое проявление неприятного запаха, без видимых причин, нужно рассматривать как нарушение функции органов пищеварения. Неспособность нормального переваривания пищи, может быть вызвана как нарушением работы органов пищеварения, так и пищей, которую вы употребляете.

Лишний вес

Наличие лишнего веса само по себе говорит о нарушениях здоровья. В большинстве случаев ожирение указывает на неправильное питание, с преобладанием в рационе вредных для организма продуктов, вкупе с гиподинамией. Доктора давно пришли к выводу, что лишний вес является не косметической, а медицинской проблемой, поскольку оказывает неблагоприятное воздействие на все системы организма.

Лишний вес — это кладовая шлаков и токсинов. Как отмечалось ранее, когда организм не успевает вывести продукты распада с помощью органов выделения, он «прячет» их в «темные уголки». Жир — это прекрасное место, чтобы спрятать токсины на время. Поэтому избавляясь от лишнего веса, человек разгружает свой склад токсинов.

Нарушение психологического состояния

Повышенная нервозность и раздражительность, депрессии, апатия и другие нарушения психического состояния могут быть причиной постоянной борьбы вашего организма с вредными веществами. Под этим утверждением есть медицинское обоснование. Например, давно замечено, что люди страдающие патологиями печени, при которых нарушается ее функция по очищению крови и в кровь поступает большое количество вредных веществ, имеют своенравный характер. Отсюда пошло такое выражение как «желчный характер», использующееся для обозначения людей, склонных к раздражительности, нервозности и эмоциональной неуравновешенности.

В заключение

Вышеперечисленные симптомы являются лишь немногими из числа сигналов, которые может давать организм, отражая свое состояние. Прислушивайтесь к своему самочувствию, и не допускайте состояния, в котором выделительные системы не справляются с задачей очистки. Используйте свои очистительные резервы по максимуму и ограничьте поступление токсинов из вне. Как этого добиться читайте в статье: «Очищение организм от шлаков и токсинов естественными способами».

• Борода не растет? Или она не такая густая и шикарная, как хотелось бы? Не все еще потеряно.
• Косметика и аксессуары для правильного ухода за бородой и усами. Зайдите сейчас!