Токсины в организме это что – Что такое токсины в организме человека. Токсины в организме человека: как накапливаются и, как выводятся.

Содержание

Что такое токсины в организме человека. Токсины в организме человека: как накапливаются и, как выводятся.

Что такое токсины в организме человека. Токсины в организме человека: как накапливаются и, как выводятся.

Многие люди в наше время слышали о токсинах, зашлакованности организма и прочих явлениях современной цивилизации. А знаете ли вы на самом деле, что такое токсины? Откуда они берутся? Как накапливаются в организме токсины и как из него выводятся? Можем ли мы бороться с токсинами, если большинство современных продуктов напичканы красителями, консервантами, ароматизаторами? Можем ли мы защитить свой организм, если бройлерных кур раньше выращивали за 5 мес

Что такое токсины в организме человека. Токсины в организме человека: как накапливаются и, как выводятся.., а теперь научились делать это за 30 дней? К сожалению, в наше время большинство людей больше заботятся о своем автомобиле или любимом компьютере, а когда приходит время расплаты лишаются и того и другого, а в придачу теряют здоровье, которое уже, как известно ни купишь ….

Что же такое токсины?

Токсины это попросту яд, который поступает извне или образуется внутри организма. При попадании в организм токсины образование антител вызывают. Существует как бы две группы токсинов экзотоксины и эндотоксины:

Экзотоксины попадают в организм из внешней среды с воздухом пищей, водой.

Эндотоксины — образуются внутри организма в процессе его жизнедеятельности. Особенно много их становится, когда организм борется с какой либо болезнью.

Токсины существовали в природе всегда, но за многие тысячелетия существования жизни на земле, живые существа приспосабливались к таким условиям и выработали механизм обезвреживания токсинов. Но вот наступила новая эра развития человечества и сейчас насчитывается более 4000 тыс. Новых веществ, называемых ксенобиотиками. Этих веществ раньше попросту не было, их создал человек.

Как накапливаются в организме токсины и как из него выводятся?
В 1955 г. немецкий врач рекевег Г. Г. выделил 6 стадий зашлакованности организма. Первые три стадии имеют обратимый процесс, т. е. если токсины перестают поступать в организм, то он способен сам или с помощью специальных мер детоксикации освободится от токсинов. Следующие три стадии характеризуются процессом накопления шлаков, который ведет к разрушению клеток, образованию онкологических заболеваний.

1. стадия выделения. Равновесие в организме не нарушено, физиологический процесс в норме. Выделение токсинов идет с потом, мочей и. т. д.

2. стадия ответа на накопление шлаков. Происходит усиление выделения шлаков, возможны жар, потливость, температура, насморк, кашель, ломота в костях и мышцах, учащение мочеиспускания,, слабость, утомляемость, раздражительность, местное воспаление (гиперемия), уплотнение (инфальтрат), вскрытие. У разных людей выделение шлаков может происходить по-разному, это зависит от особенностей организма человека, наследственности, среды обитания и др.

3. стадия перераспределение шлаков. Образование липом, фибром, полипов, папиллом, набухание лимфоузлов, ожирение 1-й степени или наоборот похудание, отложение камней в почках и желчном пузыре.

4. стадия насыщения шлаков. Мнимое равновесие. Объективных симптомов мало. Вегето — сосудистые дистонии, головные боли, мигрени, синдром хронической усталости, неврозы, остеохондроз, варианты нарушения обмена веществ, повышенная нервозность.

5. стадия разрушения. Постепенно, на фоне нарастающей хронической интоксикации, возникают вторичные нарушения, появляются изменения в анализах крови, атрофические и дистрофические процессы, проявление цирроза и. т. д. это начало конца — переход от излечимых заболеваний к неизлечимым. При этой стадии клетки еще подчиняются единым законам.

6. озлакачествление. Воздействие шлаков на организм носит повсеместный характер, как результат развитие онкологических заболеваний, при этом клетки начинают жить и умирать по своим законам.

От токсинов нам никуда не деться, но мы в состоянии сделать так, чтобы как можно меньшее их количество попадало в наш организм.

Что такое антибиотики. Антибиотики: классификация, правила и особенности применения

Что такое антибиотики. Антибиотики: классификация, правила и особенности применения Антибиотики – огромная группа бактерицидных препаратов, каждый из которой характеризуется своим спектром действия, показаниями к применению и наличием тех или иных последствий

Антибиотики – вещества, способные подавлять рост микроорганизмов или уничтожать их. Согласно определению ГОСТа, к антибиотикам относятся вещества растительного, животного или же микробного происхождения. В настоящее время это определение несколько устарело, так как создано огромное количество синтетических препаратов, однако прообразом для их создания послужили именно природные антибиотики.

Что такое антибиотики. Антибиотики: классификация, правила и особенности применения

История антимикробных препаратов начинается с 1928 года, когда А. Флемингом был впервые открыт пенициллин . Это вещество было именно открыто, а не создано, так как оно всегда существовало в природе. В живой природе его вырабатывают микроскопические грибы рода Penicillium, защищая себя от других микроорганизмов.

Что такое антибиотики. Антибиотики: классификация, правила и особенности применения

Гриб пенициллиум

Менее чем за 100 лет создано более сотни различных антибактериальных препаратов. Некоторые из них уже устарели и не используются в лечении, а некоторые только вводятся в клиническую практику.

Рекомендуем к просмотру видео, в котором подробно рассказывается об истории борьбы человечества с микробами и истории создания первых антибиотиков:

Как действуют антибиотики

Рекомендуем прочитать: Как принимать антибиотики: основные правила

Все антибактериальные препараты по эффекту воздействия на микроорганизмы можно разделить на две большие группы:

  • бактерицидные– непосредственно вызывают гибель микробов; бактериостатические– препятствуют размножению микроорганизмов. Не способные расти и размножаться, бактерии уничтожаются иммунной системой больного человека.

Свои эффекты антибиотики реализуют множеством способов: некоторые из них препятствуют синтезу нуклеиновых кислот микробов; другие препятствуют синтезу клеточной стенки бактерий, третьи нарушают синтез белков, а четвертые блокируют функции дыхательных ферментов.

Что такое антибиотики. Антибиотики: классификация, правила и особенности применения

Механизм действия антибиотиков

Группы антибиотиков

Несмотря на многообразие этой группы препаратов, все их можно отнести к нескольким основным видам. В основе этой классификации лежит химическая структура – лекарства из одной группы имеют схожую химическую формулу, отличаясь друг от друга наличием или отсутствием определенных фрагментов молекул.

Классификация антибиотиков подразумевает наличие групп:

  1. Производные пенициллина. Сюда относятся все препараты, созданные на основе самого первого антибиотика. В этой группе выделяют следующие подгруппы или поколения пенициллиновых препаратов:
  • Природный бензилпенициллин, который синтезируется грибами, и полусинтетические препараты: метициллин, нафциллин.
  • Синтетические препараты: карбпенициллин и тикарциллин, обладающие более широким спектром воздействия.
  • Мециллам и азлоциллин, имеющие еще более широкий спектр действия.
  1. Цефалоспорины– ближайшие родственники пенициллинов. Самый первый антибиотик этой группы – цефазолин С, вырабатывается грибами рода Cephalosporium. Препараты этой группы в большинстве своем обладают бактерицидным действием, то есть убивают микроорганизмы. Выделяют несколько поколений цефалоспоринов:
  • I поколение: цефазолин, цефалексин, цефрадин и др.
  • II поколение: цефсулодин, цефамандол, цефуроксим.
  • III поколение: цефотаксим, цефтазидим, цефодизим.
  • IV поколение: цефпиром.
  • V поколение: цефтолозан, цефтопиброл.

Отличия между разными группами состоят в основном в их эффективности – более поздние поколения имеют больший спектр действия и более эффективны. Цефалоспорины 1 и 2 поколений в клинической практике сейчас используются крайне редко, большинство из них даже не производится.

  1. Макролиды– препараты со сложной химической структурой, оказывающие бактериостатическое действие на широкий спектр микробов. Представители: азитромицин, ровамицин, джозамицин, лейкомицин и ряд других. Макролиды считаются одними из самых безопасных антибактериальных препаратов – их можно применять даже беременным. Азалиды и кетолиды – разновидности макорлидов, имеющие отличия в структуре активных молекул.

Еще одно достоинство этой группы препаратов – они способны проникать в клетки человеческого организма, что делает их эффективными при лечении внутриклеточных инфекций: хламидиоза , микоплазмоза .

  1. Аминогликозиды. Представители: гентамицин, амикацин, канамицин. Эффективны в отношении большого числа аэробных грамотрицательных микроорганизмов. Эти препараты считаются наиболее токсичными, могут привести к достаточно серьезным осложнениям. Применяются для лечения инфекций мочеполового тракта, фурункулеза . Тетрациклины. В основном этой полусинтетические и синтетические препараты, к которым относятся: тетрациклин, доксициклин, миноциклин. Эффективны в отношении многих бактерий. Недостатком этих лекарственных средств является перекрестная устойчивость, то есть микроорганизмы, выработавшие устойчивость к одному препарату, будут малочувствительны и к другим из этой группы. Фторхинолоны. Это полностью синтетические препараты, которые не имеют своего природного аналога. Все препараты этой группы делятся на первое поколение (пефлоксацин, ципрофлоксацин, норфлоксацин) и второе (левофлоксацин, моксифлоксацин). Используются чаще всего для лечения инфекций ЛОР-органов ( отит , синусит ) и дыхательных путей ( бронхит , пневмония ). Линкозамиды.К этой группе относятся природный антибиотик линкомицин и его производное клиндамицин. Оказывают и бактериостатическое, и бактерицидное действия, эффект зависит от концентрации. Карбапенемы. Это одни из самых современных антибиотиков, действующих на большое количество микроорганизмов. Препараты этой группы относятся к антибиотикам резерва, то есть применяются в самых сложных случаях, когда другие лекарства неэффективны. Представители: имипенем, меропенем, эртапенем. Полимиксины. Это узкоспециализированные препараты, используемые для лечения инфекций, вызванных синегнойной палочкой . К полимиксинам относятся полимиксин М и В. Недостаток этих лекарств – токсическое воздействие на нервную систему и почки. Противотуберкулезные средства. Это отдельная группа препаратов, обладающих выраженным действием на туберкулезную палочку . К ним относятся рифампицин, изониазид и ПАСК. Другие антибиотики тоже используют для лечения туберкулеза, но только в том случае, если к упомянутым препаратам выработалась устойчивость. Противогрибковые средства. В эту группы отнесены препараты, используемые для лечения микозов – грибковых поражений: амфотирецин В, нистатин, флюконазол.

Токсины в организме симптомы. Причины интоксикации

Интоксикацию, вызванную факторами внешней среды, могут спровоцировать разнообразные вещества. Это и некоторые химические элементы (галогены, тяжелые металлы, бериллий, мышьяк, селен) и многие классы химических соединений. Также вызывают тяжелую интоксикацию ядовитые растения, ядовитые животные, токсины микроорганизмов и другие факторы.

Порой немаловажными причинами интоксикации оказывается не столько само вещество, попавшее в организм, сколько продукты его переработки. Именно они в таком случае оказывают опасное токсическое действие. Токсические вещества попадают в организм через верхние дыхательные пути, кожный покров, пищеварительный тракт, слизистые оболочки или при парентеральном введении.

Образование токсинов в организме (эндогенная интоксикация) может вызываться различными продуктами, оказывающими ядовитое воздействие, которые появляются при повреждении тканей. Такие повреждения вызывают серьезные травмы, лучевые поражения,  ожоги  и процессы воспаления, поразившие большие участки различной этиологии. Также к значительному повреждению тканей приводят некоторые болезни инфекционного характера, а также злокачественные новообразования и другие не менее опасные заболевания.

Эндогенная интоксикация проявляется, когда организм накапливает или производит слишком большое количество физиологически активных веществ, к которым относятся гормоны, вырабатываемые щитовидной железой, при тиреотоксикозе, или адреналин при хромаффиноме. К опасному поражению организма токсинами может привести неправильная работа всевозможных выделительных процессов. Ярким примером такой интоксикации может быть опасная уремическая интоксикация при почечной недостаточности.

Провоцировать появление токсических веществ в организме могут некоторые нарушения процессов обмена веществ. Это провоцирует неизбежное образование токсических метаболитов или неудовлетворительное обезвреживание токсических веществ, которые постоянно вырабатываются в организме. К таким веществам относятся свободный билирубин, аммиак, фенол, которые вырабатываются при болезнях печени или кетоновые тела при сахарном диабете.

Продукты свободно радикального окисления липидов также обладают токсическими свойствами. Они вырабатываются при многих патологических процессах.

Как вывести токсины из организма народными средствами. Очищение организма от токсинов при помощи трав

Вывести токсины из организма в домашних условиях помогут травы. Если их заготавливать самостоятельно, то для сбора нужно выбирать чистые районы, вдали от «благ» цивилизации. Каждое лекарственное растение имеет свой срок сбора, условия сушки, способы хранения и пр. Эти условия необходимо выполнять, чтобы сохранить полезные вещества. При покупке трав в аптеке потребуется только хранить их в указанных на упаковке условиях.

Очистку организма можно проводить:
Сбором из ромашки, березовых почек, бессмертника, листьев земляники и зверобоя. Для этого травы смешивают в равном количестве. Из полученного состава берут 2 ст.л. и заливают 500 мл кипятка. Настаивать нужно не меньше 12 часов. Принимают по ½ стакана два раза в день.

Чай из крапивы
Для этого потребуются сухие или свежие листья крапивы, которые заливаются кипятком и настаиваются 5-7 минут. За сутки чай принимают не меньше 3 раз. Для улучшения вкусовых качеств можно добавлять мед и лимон.

Баросма
Чайную ложку листьев заливают стаканом кипятка и выпивают через 5 минут. Такое средство необходимо принимать три раза в день. Приятный вкус травы не потребует дополнительных подсластителей.

Настой из шиповника
5-6 ст.л. плодов шиповника помещают в термос, заливают 1 л кипятка и оставляют на 10-12 часов. Утром в один стакан настоя добавляют 2 ст.л. ксилита и выпивают. Через 20 минут следует выпить 2 стакана средства, но уже без добавления ксилита. Такой способ очищения рекомендуется повторить через два дня. Общий курс лечения составляет 6 дней приема настоя.

Рябина
Необходимо собрать свежие плоды и смешать с сахаром. Принимать по 2 ст.л. утром, запивая травяным чаем.

Отвар из корней одуванчика
Измельченный корень (1 ч.л.) заливают 300 мл воды и кипятят на медленном огне 15 минут. Принимают по 1 стакану три раза в день на протяжении месяца.

Чайный сбор
Для чая подготавливают листья черной смородины, малины и шиповника. Чайную ложку смешанных листьев заливают 200 мл кипятка и дают настояться 5 минут. Принимать можно любое количество.

Настойка с чесноком
Это средство еще называют эликсиром молодости. Для его приготовления потребуется пропустить 350 г чеснока через мясорубку и взять 220 г с большей частью сока. К полученной смеси добавляют 200 мл спирта и оставляют настаиваться 10 дней. Настойку процеживают и принимают, разбавляя ее в 30 мл молока. Начинают принимать по 1 капле, увеличивая дозу каждый день. Когда значение дойдет до 25 капель, то настойка выпивается до конца в такой дозировке.

Выведение токсинов из организма в домашних условиях травами требует осторожности. У каждого средства есть свои противопоказания, поэтому нужно убедиться, что травы подходят конкретному человеку с учетом анамнеза и индивидуальной

Как вывести токсины из организма народными средствами. Очищение организма от токсинов при помощи трав

Что такое токсины в организме человека. Что такое шлаки организма?

Шлаки организма – это конечные продукты обмена и попадающие в организм вредные вещества.

К вредным веществам относятся соли и окислы тяжелых металлов, радионуклиды, нитраты, лекарственные препараты, всевозможные пищевые добавки (консерванты, стабилизаторы, эмульгаторы, загустители, подсластители, искусственные красители, усилители вкуса, регуляторы кислотности, ароматизаторы), ГМО (генетически модифицированные организмы) и т.п.

Шлаки и токсины накапливаются в клетках и межклеточном пространстве в соединительной ткани, костях, мышцах и органах.

Видео Откуда берутся вредные токсины в организме

Продукты выводящие токсины. 10 продуктов, которые эффективно выводят токсины из организма

Сегодня окружающая среда весьма агрессивна для человека. В пище, воздухе, воде – повсюду есть токсины. Они способны наносить серьёзный вред здоровью человека, нарушая активность клеток. 

Поэтому актуальность детокситации организма растёт, и для этого совсем необязательно использовать препараты из аптеки. Медики рекомендуют ряд продуктов, которые помогут вывести токсины из организма.

1. Грейпфрут

Натуральный сорбент грейпфрут.

Этот фрукт помогает очистить пищеварительную систему, а также может предотвратить развитие камней в почках. Поскольку в грейпфруте очень низкий естественный уровень сахаров и калорий, он отлично подходит для диеты.

2. Картофель

Натуральный сорбент картофель.

Картофель (особенно сладкий картофель) — это продукт с очень сильными свойствами антиоксиданта. Он является отличным источником витамина А (в виде бета-каротина) и не менее хорошим источником витамина С, оба из которых являются антиоксидантами, предназначенными для расщепления в организме свободных радикалов. Кроме того, сладкий картофель содержит соединения, которые могут связывать тяжелые металлы, такие как кадмий, медь, ртуть и свинец, выводя их из организма.

3. Брокколи

Натуральный сорбент брокколи.

Этот овощ полон антиоксидантов, которые хорошо справляются с очищением организма. В нем также содержатся ферменты, которые помогают эффективной работе пищеварительной системы. Лучше всего употреблять сырой брокколи, поскольку в нем выше уровень питательных веществ.

4. Авокадо

Натуральный сорбент авокадо.

Авокадо — отличная еда, поскольку этот плод богат антиоксидантами, в том числе глутатионом. Мякоть авокадо способна детоксифицировать организм, выводя из него вредные токсины. А уменьшение уровня вредных химических веществ в теле приведет к тому, что человек будет здоровее и почувствует себя лучше.

5. Капуста

Натуральный сорбент капуста.

Капуста содержит серу, которая очень важна для разрушения вредных химических веществ в организме. Сера может помочь избавиться от всего «ненужного»: от пестицидов до лекарств, которые плохо выводятся из организма.

6. Семена подсолнечника

Натуральный сорбент семена подсолнечника.

Оказывается, обычные семечки не только хорошо подходят для быстрого «перекуса», но и могут детоксифицировать печень, выводя вредные токсины. В дополнение к этому, они предотвращают образование холестерина, который также наносит вред организму.

7. Клюква

Натуральный сорбент клюква.

Клюква всегда была полезной для профилактики инфекций мочевых путей, но при этом люди зачастую даже не подозревают, что эта ягода также может помочь избавиться от токсинов в организме. Также не стоит забывать об антибактериальных свойствах клюквы.

8. Свекла

Натуральный сорбент свекла.

Данный корнеплод можно включать в множество разных рецептов или же употреблять в сыром виде. В свекле полно антиоксидантов, а содержащийся в ней пурпурный пигмент по названию бетацианин, как было доказано учеными, борется с раком. 

Бетаин (еще одно вещество, обнаруженное в свекле) стимулирует клетки печени, а также защищает печень и желчные протоки. И, если предыдущего было мало, то, как показали результаты исследований, пектин в свекле связывает и помогает удалить тяжелые металлы из организма.

9. Чеснок

Натуральный сорбент чеснок.

Очередной продукт, в котором много серы, прекрасно подходит для чистки организма. Чеснок также обладает антибиотическими свойствами, поэтому он может помочь при простуде. На самом деле, если есть чеснок каждый день, то это обеспечит просто массу преимуществ для здоровья.

10. Лимон

Натуральный сорбент лимон.

Лимоны — отличный источник витамина С, который помогает вырабатывать глутатион, вещество, необходимое для детоксикации печени. Они также содержат фитохимический препарат, называемый лимоненом, который усиливает детоксификацию печени и избавляет организм от «лишних» химических веществ. Регулярное употребление лимонов может улучшить здоровье.

Как очистить организм от токсинов. Чистка с помощью лимонного сока и растительного масла

Прежде, чем «очистить» печень от шлаков и токсинов с его помощью, стоит понять, что именно происходит в организме, когда человек потребляет эту смесь. Если в организм поступает большая доза растительного масла, печень усиленно вырабатывает желчь, продукция которой существенно превышает нормальные показатели. То есть в пустом кишечнике оказывается большое количество масла, лимонного сока и около 3600 мл желчи. После прохождения через пищеварительный тракт на выходе из кишечника появляются зеленоватые сгустки в больших количествах. Они и воспринимаются людьми как «шлаки», что и порождает легенду о том, что масло и сок лимона – продукты, очищающие печень. На самом деле это только обезвоженная желчь с пигментами сока лимона. Но самое опасное – это то, что предварительно печень выделила очень большое количество желчи. Поэтому при таком «очищении» высока вероятность развития печеночных кровотечений и абсцессов . Излишек желчи кровь распространяет по организму, что приводит к развитию спастических запоров, пожелтению кожи и др.

Токсины это. Виды токсинов

Токсины это. Виды токсинов

Токсины бывают внешние и внутренние . К первым относятся экзотоксины, проникающие в организм из внешней среды. В человеческое тело они попадают в самый уязвимый момент, например, после употребления спиртного, отравления некачественной пищей, лечения сильнодействующими препаратами или под воздействием плохой экологии.

Большое скопление ядовитых веществ является плодотворной почвой для размножения вирусов и инфекций. Таким образом, можно сделать вывод, о том, что экзотоксины провоцируют развитие хронических болезней, раннего старения и плохую наследственность. Так же они пагубно влияют на кровяные тельца. Кровь становится густой, плохо перемещается по сосудам и не доходит в полной мере до органов, разрушая клетки организма.
Внутренние токсины – это те, что уже успели обжиться и разрастись в организме. Если выделительная система человека нарушена, плохо работает печень или почки, прогрессирование шлаков в организме заметно ускоряется. Не стоит забывать о том, что стрессы и неврозы так же замедляют выведение ядовитых накоплений.

Токсины в организме симптомы. Что такое токсины? Это опасно для организма? Очищение от токсинов

В человеческом теле токсины оказываются с продуктами питания, под воздействием контакта с неблагоприятной экологией. Тело современного человека требует систематической очистки, так как самостоятельно уменьшать количество вредных веществ очень часто организм не может. Если некоторые вещества эвакуируются из тела, то такие как табачный дым, тяжелые металлы, канцерогены накапливаются, нанося здоровью непоправимый урон. Токсины в организме человека могут присутствовать в незначительном или большом объеме, независимо от этого, факт токсической интоксикации не остается незамеченным.

Стадии интоксикации

Отравление токсинами можно разделить на такие стадии:

  • острая форма;
  • подострая форма;
  • хроническая форма.

Острое отравление характеризуется резким началом, имеет ярко выраженные симптомы. Чаще всего данная форма характеризуется следующими симптомами:

  • резкое повышение температуры;
  • понос;
  • рвота;
  • головная боль;
  • боль в животе;
  • судороги.

Острая стадия требует врачебного вмешательства максимально быстро.

Подострая стадия характеризуется контактом с менее агрессивным токсином. Часть вредных веществ выводится фильтрами организма, часть – негативно влияет на здоровье. Основными признаками токсического отравления являются такие симптомы:

  • незначительное повышение тела;
  • вялость;
  • проблемы с пищеварением;
  • тошнота или рвота.

Подострая стадия также способна сразу же насторожить, и человек принимает меры для выведения токсинов и снятия патологического состояния. Особой коварностью отличается хроническая форма, которая может не иметь ярко выраженных проявлений. Состояние здоровья ухудшается постепенно, организм слабеет, иммунная система постепенно перестает справляться с инфекциями и заболеваниями. Хроническая форма имеет свои симптомы, которые рассмотрим более подробно.

Симптомы наличия токсинов в организме

Когда организм страдает от токсических накоплений, это проявляется нарушением здоровья, ухудшением состояния ногтевых пластин, волос, сухой и нездоровой кожей.

Детоксикационные мероприятия практиковалась издревле. В священных книгах есть упоминание об очищении организма. Чтобы снизить нагрузку на органы и помочь наладить состояние здоровья, практикуются курсы очищения, так называемые детокс- программы.

Особенности камней в желчном пузыре

Современный человек испытывает массированную атаку токсинов: пестициды и химические удобрения в продуктах питания, моющие и чистящие средства для очищения жилища. Неблагоприятные вещества повсюду, они попадают в организм с пищей, че

ТОКСИНЫ — ВРАГ №1 ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА

 

Фатальное нездоровье — бич современных людей. Типичный современный европеец — хронически больной. Уже в 20-25 лет у нас обнаруживаются отклонения, характерные для 60-летних: боли в суставах и спине, артриты, артрозы, седина, преждевременные морщины, дряблость  кожи… При этом  у вполне зрелых людей сегодня все чаще фиксируются симптомы акне, некогда характерные исключительно для переходного возраста («юношеские угри»). На фоне этих тенденций американские ученые провели широкомасштабные исследования. Резюме было неутешительным — мы стали стареть быстрее, в среднем на 5 лет, теперь началом зрелого возраста американские ученые рекомендуют считать не 40, а 35 лет. Откуда это тенденция?

  

 

  

 Токсины — враг №1 для человека

  

 Природа задумала человеческий организм как саморегулирующуюся, самовосстанавливающуюся систему. Тысячелетиями человек приспосабливался к существующим видам токсинов с вырабатывал собственные внутренние механизмы их обезвреживания. Однако бурный рост цивилизации нарушил порядок этой стройной системы- в ХХ веке на человека обрушилась лавина новых неизвестных его организму токсинов (ядов биологического происхождения), помимо привычных экзотоксинов и эндотоксинов.

 

Справка:

Экзотоксины — вредные вещества химического и природного происхождения, которые попадают из внешней среды с воздухом, пищей и т.д.

Эндотоксины — ядовитые вещества, образующиеся в организме в результате естественного обмена веществ.Образованию токсичных соединений активно способствуют нездоровый образ жизни, неправильное питание, стрессы, употребление лекарственных средств.

Антигены — вещества, которые воспринимаются организмом как чужеродные и вызывают специфический иммунный ответ.

 

Сейчас создано около 4000 наименований ксенобиотиков, веществ, созданных людьми и не существующих ранее в природе (чаще всего это хлоросодержащие ядовитые соединения). Типичный пример — клеточный яд диоксин. Диоксин содержится в выхлопных газах автомобилей, образуется при сжигании мусора,  особенно пластмассовых отходов, при производстве красителей, при хлорировании воды, в табачном дыме… Из почвы диоксин выводится десять лет, из организма — в течении восьми. Величина летальной дозы для человека от диоксина в 1000 раз меньше аналогичной меры некоторых боевых отравляющих веществ (например, зомана, зарина и табуна).

 В процессе жизнедеятельности мы редко употребляем экологически чистые продукты, ведем малоподвижный образ жизни, дышим загрязненным воздухом, принимаем необоснованное количество лекарственных препаратов, постоянно испытываем стресс. Все это приводит к накоплению в организме человека токсичных веществ. Попадая в организм человека вместе с воздухом, пищей, водой, вредные вещества частично нейтрализуются и выводятся, но большая часть их остается. 

 Чаще всего эти вещества осаждаются на мембранах клеток, образую антигены, нарушая обмен веществ, препятствуя нормальному протеканию окислительно-восстановительных реакций в организме. В результате в кишечнике скапливаются килограммы каловых камней, в желчном пузыре, почках и печени образуются песок и камни, кровь становится густой и закисленной, нарушается кровообращение, угнетается иммунная система, создавая почву для развития бактерий и паразитов.

 

 Что мы едим?

 Концентрированные канцерогены в фаст-фудах. Нитраты и соли азотной кислоты во фруктах и овощах в результате обработки их пестицидами и гербицидами. Красители, ароматизаторы, консерванты, вещества, использовавшиеся для активации роста и веса животных-антибиотики, гормоны, стимуляторы и др.В результате у нас в организме появляется куча всяких паразитов (глисты, микробы . вирусы, грибы, простейшие и т.д.), питающиеся всем этим и дополнительно отравляя нас своими экскрементами.

 

 Что мы пьем?

 Вредную для организма хлорированную воду(хлор, соединяясь с органикой образует диоксиды- яды). Или «невредную» — бутилированную из «природных источников». При этом 80% воды «из магазина» настолько хорошо очищены, что в них не остается ни вредных, ни полезных веществ.

 

 Чем мы дышим?

 Выхлопными газами автомобилей, способствующими развитию атеросклероза и слабоумия.Испарениями от пластиковой мебели, виниловых напольных покрытий, занавесок для душа и других товаров для дома, содержащих фталаты — химикаты, приводящие к раку молочной железы. Всего в воздухе находится свыше 40 тысяч различных химических веществ, отрицательно действующих на организм.

 

 Какими бытовыми приборами мы пользуемся?

 Сегодня нет практически ни одной области жизнедеятельности человека, в которой не использовались бы токсичные вещества. Вещества, содержащие в антипригарных покрытиях, репеллентах, водонепроницаемых вещах, отрицательно влияют на иммунную систему. Бензол, содержащийся в клее, обоях, красках, мебельном воске, губителен для почек. Находясь в своей квартире или на работе, в автомобиле или на даче, в крупном городе или на курорте, люди все время подвергаются воздействию отравляющих веществ.  
 Учитывая малоподвижный образ жизни современного человека и всеобщую привязанность к алкоголю и табаку — список болезней нам просто обеспечен. И здесь мы начинаем активно лечиться…

 

 Как мы лечимся?

 Применяя синтетические медикаменты, мы еще больше усугубляем ситуацию. Очень часто от лечения одних заболеваний у людей появляются другие. Лекарства, которые человек принимает практически с первого года жизни, токсичны, обладают разрушительными побочными эффектами. Статистика, характеризующая качество лекарственных средств, оптимизма не прибавляет: 30% лекарств, продаваемые в наших аптеках — или поддельные, или просроченные.

 Кто из нас может избежать всего этого? Ксенобиотиков, гербицидов, лекарств? К сожалению, для большинства из нас чистый воздух, родниковая вода и натуральная пища являются непозволительной роскошью.

 

 Как можно очиститься от токсинов?

 

 ПОДХОД КЛАССИЧЕСКОЙ ЕВРОПЕЙСКОЙ МЕДИЦИНЫ

 

 Оздоровление через внутреннее воздействие

 

 Совершенно очевидно, что полностью оградить себя от существующей экологической обстановки и стрессов невозможно.В подобных реалиях современный человек просто обречен на накапливание токсинов в своем организме и, как следствие, фатальное нездоровье.Чтобы справиться с этими проблемами, люди чаще всего обращаются к классической европейской медицине.

 

 1. Механическая детоксикация

 Очищение кишечника с помощью клизмотерапии, гидроколонотерапии. Данные методы помогают вывести остатки каловых масс из организма, однако вместе с балластными веществами они удаляют из организма полезные бактерии, витамины и микроэлементы. В результате эффект получается обратный. Взамен ожидаемого оздоровления вы серьезно рискуете заработать дисбактериоз, кишечные кровотечения и весь букет кишечных болезней.

 2. Прием лекарственных препаратов

 Наиболее популярные разновидности этого метода:

 — Применение слабительных оральных препаратов для облегчения экскреции и выведения «шлаков» из кишечника. Длительная диарея, намеренно вызванная препаратами, отрицательно влияет на функцию кишечника, снижает сопротивляемость организма, создавая условия для проникновения вредных бактерий и развития новых заболеваний.

 — Диурез форсированный — выведение токсических веществ методом искусственной стимуляции повышенного мочевыделения. Возможные осложнения: острая сердечная недостаточность, отек легких, мозга, нарушение кислотно-щелочного равновесия, острая почечная недостаточность.

 Этот метод можно охарактеризовать как борьба с ядами с помощью ядов. Лекарственные препараты неизменно влекут за собой побочные действия, а главное, также накапливаются в тканях организма, особенно в печени и желудочно-кишечном тракте, и позже отрицательно сказываются на здоровье человека.

Преждевременное старение, хроническая усталость, частые головные боли, бессонница, проблемы с пищеварением, ухудшение состояния кожи, ногтей, волос, отечность, нервные расстройства, неспособность сосредоточиться, снижение остроты зрения и слуха, повышенное давление, астма, аллергия, целлюлит.Если у вас есть хотя бы один из этих признаков, можно с уверенностью говорить об  интоксикации организма, а значит и об необходимости его очищения.ПОДХОД ТРАДИЦИОННОЙ КИТАЙСКОЙ МЕДИЦИНЫ

 

 Самовосстановление без внешнего вмешательства

 

 Как уже говорилось выше, человеческий организм по природе своей устроен мудро — у него есть естественные защитные механизмы, предохраняющие его от «зашлакованности». Согласно теории традиционной китайской медицины, человек, всерьез задумавшийся об очищении своего организма, в первую очередь должен обратиться к самому себе и работе своих внутренних органов. Для нормального человека характерен циклический процесс пищеварения, всасывания, выделения, т.е. функция внутренних органов, кровообращение и чистые меридианы самостоятельно устраняют и выводят продукты распада, образующиеся в процессе обмена веществ.

 Это также называют выводом токсинов или избавлением от токсинов. Но если, например, в этих  процессах происходят сбои, это значит, что каналы перекрываются, между транспортными звеньями пропадает сообщение — это может привести к болезни. Здоровый организм сам способен проверять и отбирать поступающие в него вещества: полезные усваивать, вредные — выводить.

Этот процесс возможен благодаря девяти защитникам от токсинов: желудку, лимфосистеме, глазам, легким, печени, коже, почкам и кишечнику.

 

 1. Лимфатическая система — место сбора токсинов

 Лимфатическая система играет роль сборщика токсинов. Лимфа, циркулирующая по всему телу, собирает токсины организма в лимфатические узлы. Из них токсины отфильтровываются в кровь и передаются в легкие, кожу, печень, почки и т.д. Нарушение этой естественной циркуляции приводит к застою токсических веществ в организме.

 

 

Ежедневно принимайте горячую ванну в течении 10-15 минут, это стимулирует поток лимфы. В холодное время года можно заменить ежедневными горячими ножными ваннами.

 

  

 2. Кожа — сеть вывода токсинов по всему телу

 

 Кожа является мощным выделительным органом. Когда внутренние органы начинают не справляться со «шлаками», они подключают резервный орган — кожу. Через потовые и сальные железы кожа выводит из организма вредные вещества. Состояние кожи обычно наглядно демонстрирует последствия «внутренней интоксикации»: угревую сыпь, отечность, аллергические высыпания, дерматиты, нездоровый землистый цвет лица, преждевременные морщины и дряблость.

 О нарушениях выделительных функций кожи также говорит низкое потоотделение при повышенных нагрузках. Это создает серьезное препятствие на пути нормального вывода токсинов из организма.

 

 

Не менее одного раза в неделю занимайтесь спортом, посещайте сауну, баню, чтобы спровоцировать обильное потоотделение. Следите за уровнем выделения пота и своевременно восполняйте водный баланс.

 

 

 3. Желудок — вратарь токсинов

 

 Желудок — это первая преграда, которую встречают токсины в организме человека. В процессе пищеварения он распознает и усваивает полезные для организма вещества, вредные он «выбрасывает». Рвота — ни что иное, как избавление организма человека от токсинов. Однако, если «вратарь» работает плохо, этот защитный механизм не срабатывает и вместо облегчения после рвоты человек получает вздутие живота, изжогу, отсутствие аппетита. Желудок, который перестает выполнять функцию вратаря, пропускает токсины, в результате чего снижается иммунитет человека и ухудшается здоровье.

 

 

Старайтесь придерживаться режима питания, это сохранит чувствительность желудка к токсинам, удерживая первую линию обороны против токсинов. Также не следует курить натощак, употреблять слишком кислые или слишком острые пищевые продукты. Начинайте лучше свой день со стакана чистой воды.

 

 

 4. Легкие — воздушный фильтр 

 

 Легкие крайне легко накапливают токсины. Ежедневно человек вдыхает более 1000 литров воздуха, в котором содержится огромное количество бактерий, вирусов, пыли и других вредных веществ. Часть проникающих в легкие веществ и отходов метаболизма (обмена веществ) может быть выведена в виде газа через дыхание. Также вредные вещества могут удаляться в виде мокроты через кашель. Выход мокроты, как правило, означает борьбу иммунитета против вирусов. Если же позывы к кашлю присутствуют, а мокрота при этом не отходит, значит, отсутствует здоровая реакция на токсины.

 

 

Тренируйте глубокое дыхание при каждом удобном случае — всякий раз, когда есть возможность, побыть на свежем воздухе, или, хотя бы, проветрив помещение.Для этого несколько раз вдохните и выдохните воздух полной грудью, активно покашляйте.Так вы поможете своим легким вывести токсины.Не курите! Легкие курильщиков теряют уникальную способность отфильтровывать токсины.

 

  

 5. Печень — аппарат дезинтоксикации

 

 Печень — один из главных органов — «чистильщиков». В составе желчи она выводит из организма потенциально токсичные соединения или обезвреживает их. Поэтому нарушение ее функции приводит к накоплению токсических веществ, вызывающих патологию свертываемости крови и увеличение проницаемости сосудов. Это, в свою очередь, ведет за собой отек головного и спинного мозга, проникновение в него токсичных продуктов распада билирубина и желчных кислот. Наиболее частым проявлением такой интоксикации является неврастения.

 

 

Чтобы сохранить печень здоровой, необходимо исключить из рациона алкоголь и жареные продукты. Не переедать, особенно перед сном. Употреблять в перерывах между приемами пищи не менее 2 литров воды (по 2-3 глотка). Все банально, и все об этом и слышали, и говорили. Но в природе нет вычурных  правил для здоровой  и гармоничной  жизни — все просто и функционально. Просто надо их наконец-то услышать и просто следовать им.

 

  

 6. Глаза — «водопроводный кран» токсинов

 

 Доказано, что в слезе содержится большое количество вредных для здоровья веществ.

И обычное слезоотделение, которого так стесняются взрослые, выполняет серьезную функцию — выводит токсины. Как это не покажется парадоксальным на первый взгляд, взрослые люди, намеренно останавливающие позывы поплакать, наносят серьезный вред своему здоровью. «Шлаки», которые могли выйти через слезы, остаются внутри человека.

 

 

Плачьте! И позволяйте делать это своим детям, не вырабатывая у них ложного стереотипа «правильного поведения». Если не получается это делать естественным образом, попробуйте раз в месяц вызвать плач просмотром мелодрам или более искусственно — с помощью репчатого лука. После того как поплачете, не забудьте попить чистой воды.

 

  

 7. Почки — фильтр крови

 

 Почки — чистилище крови, выполняют одну из важнейших функций —  фильтрацию. Они отбирают полезные вещества (натрий, фосфор, калий и т.д.) и передают их обратно в кровь. Вредные же вещества, конечные продукты обмена веществ (токсины, лишнюю воду, соли, кислоты и прочие), удаляют из организма через мочевыделение. Если «шлаки» не выводить своевременно, они могут снова попасть в кровь, создавая угрозу отравления всего организма. Боли в пояснице, сильное потоотделение ночью, выпадение волос, появление седых волос, импотенция, раздражительность — это частые проявления ослабления функций почек. 

 

 

Потребляйте достаточное количество жидкости, около 2 литров. Это снизит концентрацию токсинов в организме, будет способствовать выводу большего количества токсинов. Причем это должна быть именно чистая вода, а не чай, соки и т.п.

 

 

 8. Кишечник — нижний канал для токсинов 

 

 Кишечник — основная магистраль (около 3 метров), по которой проходит вся попадающая в организм пища. На этой магистрали из пищи всасываются питательные вещества, а вот ненужное и непереваренное постепенно выводится из организма в виде каловых масс. К сожалению, часть балластных веществ неизменно остается на этом длинном пути. И даже худой с виду человек может со временем накопить в себе до 20 кг каловых камней, которые никогда не выйдут естественным путем.
 Эти «шлаки» не лежат мертвым грузом, а начинают постепенно разлагаться, отравляя организм токсинами. «Зашлакованность» кишечника в свою очередь ведет за собой нарушение всасывания витаминов и питательных веществ, ослабление иммунитета, снижение энергетического потенциала организма и способности к самовосстановлению.

 

 

Вырабатывайте привычку регулярного опорожнения кишечника, норма — 1-3 раза в сутки. По возможности сокращайте время нахождения каловых масс в кишечнике.Чтобы улучшить работу кишечника и избежать запоров, больше потребляйте пищи с грубыми волокнами (свежие фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, бобовые). Желательно реже употреблять мясо, молочные продукты (они практически все изготавливаются из сухого молока, приводящего к раку). Вообще больше употреблять сырые продукты, то есть то, что бог дает.

 

  

  Трансдермальное очищение — альтернатива классическим медицинским методам

 В попытках поправить свое здоровье и очиститься от «шлаков» с помощью классических терапевтических систем, мы регулярно отравляем свой организм лекарствами, расшатываем иммунную систему агрессивным вмешательством в естественные механизмы саморегуляции. При этом нередко мы даже не задумываемся об альтернативных методах. Между тем избавиться от интоксикации и избежать агрессивного вмешательства в человеческую природу в процессе лечения можно!  Пластыри являются достойной альтернативой классическим методам очищения и лечения организма, они способны оказать реальную помощь людям, заботящимся о своем здоровье. Стандартные методы очищения, такие как механическая детоксикация, прием слабительных препаратов или форсированный диурез, выводят лишь те «шлаки», которые свободно циркулируют в естественных жидкостях организма. Те же токсины, что подверглись биоаккумуляции (накопились в живых тканях), очень устойчивы и этими методами их вывести просто невозможно!

 Трансдермальное очищение и лечение организма пластырями имеет принципиальное отличие от них. Пластырь выводит токсины не только из жидкой фракции организма (крови, лимфы), но и из более плотных тканей (костной, мышечной, жировой, соединительной).

Согласно теории рефлексотерапии, на человеческом теле находятся более 360 биологически активных точек. Активные вещества пластырей влияют на организм человека только рефлексогенно, только на эти точки, не попадая внутрь. Это исключает распад действующих веществ и их неблагоприятное действие на печень, желудочно-кишечный тракт и здоровье человека в целом.

Пластыри работают не на сиюминутный эффект, а на перспективу. Полностью выводят вредные вещества, устраняют причину, исключая саму вероятность заболеваний.

 

В отличие от классических методик избавления организма от «шлаков», трансдермальное очищение и лечение пластырями благотворно действует на весь организм, абсолютно безвредно  и не имеет побочных эффектов. Применение пластырей комфортно и физиологично человеческому организму, полностью исключает необходимость в длительных и неприятных процедурах медикаментозного очищения.

 

Добавить комментарий

Детоксикация организма

Основная масса токсинов является жирорастворимыми молекулами. В то время, как водорастворимые молекулы выводятся из организме

Одной из причин серьезного влияния окружающей среды на здоровье человека является воздействие огромного количества токсических веществ. Токсины воздействуют на людей через вдыхаемый воздух, потребляемую пищу и воду, и через кожу. На лечение болезней, вызванных воздействием токсических веществ на организм человека, тратятся огромные средства. Интоксикация может провоцировать развитие таких заболеваний, как различные виды рака, синдромы, характеризующиеся хронической усталостью, мышечной слабостью, нарушением умственных функций, и множество других состояний.

Детоксикация организма: что важно знать

К токсинам окружающей среды относятся такие вещества, как тяжелые металлы, органические пестициды, медикаменты, промышленные вещества, которые наш организм должен «обезвредить» и вывести. Наиболее важным биохимическим процессом по переработке токсинов и выведению их из организма является процесс биотрансформации или детоксикации. В этом процессе участвуют энзимы цитохрома Р450 Фазы 1 и энзимы конъюгирования Фазы 2. Оптимальное функционирование системы детоксикации в значительной степени зависит от нутритивной поддержки организма. Поэтому не удивительно, что нутриенты, поддерживающие процесс биотрансформации, также уменьшают симптомы многих заболеваний и замедляют развитие состояний, связанных с воздействием токсинов. 

Влияние токсинов на хронические дегенеративные заболевания

Все больше данных свидетельствует о наличии связи между воздействием токсинов и этиологией ряда хронических состояний, таких как синдром хронической усталости (СХУ), множественная химическая чувствительность (МХЧ), фибромиалгия (ФМ), атеросклероз. Чаще всего перечисленные состояния сопровождаются такими симптомами, как непроходящая усталость, миалгия, артралгия и нарушение умственных способностей. Более того, исследование Научной Академии Нью-Йорка показало, что индивидуальная реакция на токсины варьирует и является основным фактором предрасположенности к развитию этих состояний. 

Связь между воздействием токсинов из окружающей среды на организм и развитием синдромов СХУ, МХЧ и ФМ все более очевидна. Еще более впечатляет взаимосвязь между воздействием факторов окружающей среды и развитием многих хронических дегенеративных заболеваний (таблица 1). Например, опять возник интерес к роли влияния факторов окружающей среды на развитие болезни Паркинсона в пожилом возрасте после изучения близнецов. В ходе исследования не было выявлено серьезных свидетельств о влиянии генетики на развитие болезни Паркинсона у пациентов, у которых болезнь развилась после 50 лет. 

Известно, что воздействие органических веществ с низкой молекулярной массой может спровоцировать развитие симптомов болезни Паркинсона. Эпидемиологические исследования показали, что воздействие пестицидов, химикатов, применяемых в сельском хозяйстве, потребление колодезной воды, близость жилья к промышленным предприятиям, долговременная производственная интоксикация такими химическими элементами, как марганец, медь или свинец, особенно в комбинации с железом, также связаны с развитием болезни Паркинсона. Хотя точные механизмы воздействия этих токсинов не известны, способность организма к их выведению является основным фактором развития заболевания.

Таблица 1. Типичные клинические симптомы и состояния, связанные с воздействием токсинов из окружающей среды.

• Аномалия развития плода
• Атеросклероз
• Сильные перепады настроения
• Рак
• Синдром хронической усталости
• Хронический иммунодефицит 
• Контактный дерматит
• Усталость
• Бесплодие 
• Фибромиалгия
• Головная боль
• История повышенной чувствительности к экзогенам, запахам или медикаментам
• Артралгия 
• Дисфункция почек
• Нарушение способности к обучению
• Амнезия 
• Дисбаланс минералов (в частности цинка и кальция)
• Множественная химическая чувствительность
• Боль и слабость в мышцах
• Рецидивирующие дрожжевые инфекции, невосприимчивые к лечению 
• Панические атаки
• Болезнь Паркинсона
• Шум в ушах
• Необычная реакция на медикаменты и добавки
• Усугубление симптомов после применения анестетиков или при беременности

Большое количество исследований было сосредоточено на изучении риска инициирования и развития различных форм рака вследствие длительного воздействия токсинов. Рак стоит на третьем месте среди причин детской смертности, после травм и насилия в семье, и уровень смертности по причине рака все время растет. Например, смертность детей от рака увеличилась на 13% в период с 1973 по 1977, а частота развития Неходжкинской лимфомы и рака мозга выросла на 30 и 21% соответственно за тот же период. Существует тесная взаимосвязь между этими формами рака и воздействием различных токсинов, включая органохлорированные пестициды, которые разрушают ДНК хромосом.

Что такое токсины, токсиканты и токсические вещества?

Само слово «токсин» не подразумевает специфического класса веществ, а скорее означает то, что может принести вред организму. Другими словами, токсин или токсическое вещество – это химикат или смесь, которая может причинить вред организму или представляет собой риск для здоровья при воздействии на организм. По некоторым определениям слово «токсин» может применяться лишь в отношении ядовитых веществ животного и растительного происхождения, поэтому чтобы избежать путаницы Организация по Защите Окружающей среды (EPA) и другие правительственные учреждения используют слово «токсикант» для обозначения токсинов. Каждое токсическое вещество имеет определенную концентрацию или токсическую дозу, при достижении которой начинается токсическое действие вещества. Однако, большинство веществ, считающихся токсикантами окружающей среды, вредны и при низких дозах. Далее приведен краткий перечень наиболее распространенных классов токсикантов.

Промышленные химикаты и продукты горения. 

Одна из самых обширных категорий токсикантов: практически каждый человек в течение дня сталкивается с некоторой степенью воздействия галоидированных углеводородов типа полихлорированных бифенилов (РСВ). Летучие органические токсиканты входят в широкую категорию токсинов, которая включает галоидированные углеводороды. Эти токсиканты особенно опасны из-за своей способности переносится по воздуху.

Детоксикация организма: что важно знать

Пестициды. 

К данному классу токсикантов относится более 800 различных химикатов. Многие промышленные химикаты разработаны для токсического воздействия на некоторые живые организмы и продаются в качестве пестицидов, инсектицидов и гербицидов. Хотя производители этих агентов пытаются добиться избирательного воздействия веществ на определенные виды организмов – надеясь уменьшить их токсическое действие на организм человека – полная специфичность действия практически не возможна и большинство пестицидов в некоторой степени токсичны для людей.

Нарушители (дезинтеграторы) эндокринной системы. 

Распространенные дезинтеграторы эндокринной системы включают фталаты в пластике, некоторые типы пестицидов, синтетические стероиды в мясе и дихлоро-дифенил-трихлоретан (ДДТ). Биологи давно отметили взаимосвязь между наличием этих химикатов в окружающей среде и бесплодием или деформацией половых органов у животных. Важно отметить, что не все эстроген-активные вещества считаются эндокринными дезинтеграторами. Например, вещества типа изофлавонов сои и лигнанов семян льна благотворно действуют на здоровье и связаны с нормализацией баланса эстрогенов и считаются селективными модификаторами рецепторов эстрогена» (SERM), а не дезинтеграторами эндокринной системы.

Токсические металлы. 

Токсические металлы, включая свинец, ртуть, кадмий и мышьяк повсеместно присутствуют в окружающей среде и часто оказывают замедленное действие, по мере накапления в организме. Например, свинец может секвестрироваться в костной ткани, вытесняя кальций, и период его полураспада составляет 62 года. Результаты интоксикации свинцом включают повреждение ДНК, подавление функции иммунной системы, анемию, депрессию, гипертензию, заболевания почек и усиление кариеса.

Консерванты и лекарственные препараты. 

Наибольшее токсическое воздействие оказывает то, что мы потребляем через рот. Продукты, медикаменты и вода, содержащие токсические вещества, перемещаются по ЖКТ в кишечник, где могут быть абсорбированы. Лекарственные препараты поступают в организм не только с теми медикаментами, которые мы целенаправленно потребляем. На самом деле некоторые препараты – включая гормоны роста и противомикробные средства – считаются одной из главных контаминат в продуктах питания. 

Токсическая нагрузка и отложение токсикантов.

Озабоченность длительным воздействием низких доз токсинов возрастает в связи с большим количеством эпидемиологических данных о том, что воздействие даже низкой дозы может быть связано с развитием множества заболеваний и патологических состояний. Становится очевидным, что нельзя рассматривать воздействие отдельных токсинов, так как мы подвергаемся комплексному их воздействию. Более того, действие токсинов может дополнять друг друга, если токсические эффекты осуществляются посредством одинаковых путей. Еще большую озабоченность вызывает тот факт, что многие токсические вещества являются жирорастворимыми, соответственно они могут откладываться в тканях и оставаться там в течение многих лет. Таким образом, токсины могут продолжать накапливаться в организме и воздействовать на ткани в более высоких концентрациях, чем они присутствуют в окружающей среде.

Как организм удаляет токсины?

Основная масса токсинов является жирорастворимыми молекулами. В то время, как водорастворимые молекулы выводятся из организме с мочой, жирорастворимые молекулы не могут попасть прямо в мочу, вместо этого они притягиваются к липидам клеточных мембран. Это позволяет токсинам легко перемещаться внутрь клетки, где они могут накапливаться и оказывать токсическое воздействие. 

Для удаления этих разнообразных токсинов в организме имеется комплексная интегрированная система, предназначенная для преобразования жирорастворимых токсинов и водорастворимые молекулы, после чего преобразованные токсины могут напрямую выводится через почечные канальцы или желчный пузырь. Эта система называется системой детоксикации или биотрансформации, и включает 2 этапа: биоактивацию Фазы 1 и конъюгирование Фазы 2. На начальном этапе метаболизма происходят реакции биотранформации для преобразования жирорастворимых токсинов в водорастворимые молекулы перед попаданием в систему циркуляции. Иногда токсины детоксицируются еще до поступления в печень путем тех же реакций биотрансформации в кишечном тракте. Около 25% процессов биотрансформации в организме происходит в слизистой кишечника, что делает слизистую второй наиболее активно участвующей в процессе детоксикации тканью. Все клетки кишечника обладают одинаковой способностью к детоксикации. 

Реакции биотрансформации Фазы 1 и 2 работают согласованно. Фаза 2 детоксикации преобразует жирорастворимые токсины в водорастворимые молекулы путем присоединения токсина к другой молекуле, которая является водорастворимой (т.е. реакция конъюгирования). Это выглядит как простой одноэтапный процесс, но он осложняется тем, что большинство токсинов не имеет реактивного участка, к которому с легкостью может прикрепиться водорастворимая частица. Поэтому у токсина должен образоваться реактивный участок для присоединения водорастворимой частицы. Это осуществляется путем воздействия энзимов Фазы 1.

Биоактивация Фазы 1

Реакции Фазы 1 катализируются множеством различных энзимов; наибольшее количество относится к семейству энзимов цитохрома Р450 (CYP450). Энзимы CYP450 имеют широкую специфичность и в качестве кофактора при преобразовании кислорода в гидроксильную группу для жирорастворимых токсикантов, используют восстановленную форму никотинамин-аденозин-динуклеотида (NADH). Результатом этой реакции является образование реактивного участка у трансформированного токсиканта. Этот реактивный гидроксильный участок подобен участку на реактивных частицах кислорода (ROS), и может с легкостью прикрепляться к другим молекулам, типа ДНК и белков. Иногда продукты после прохождения данного этапа детоксикации становятся водорастворимыми путем присоединения гидроксильных групп и могут быть экскретированы. Так происходит, например, с кофеином, который перед экскрецией подвергается лишь воздействию Фазы 1. Однако подобной прямой одноэтапной экскреции подвергаются не все токсины, и большинству активированных токсикантов или реактивных промежуточных продуктов требуется конъюгирование с большими, более водорастворимыми частицами для эффективного изменения их липидных характеристик.Свыше 10 семейств энзимов цитохрома Р450 было идентифицировано в организме человека. Каждое из этих семейств имеет по несколько подсемейств. 

Многие пищевые ингредиенты поддерживают реакции CYP450, включая ниацин, который необходим для образования NADH. Кроме того, часто в результате реакций активации также образуются ROS как побочные продукты. Пищевые антиоксиданты могут способствовать защите тканей от повреждения ROS, которое может иметь место при данной реакции.

Конъюгирование Фазы 2

Одним из результатов активации в Фазе 1 является то, что вещество под названием реактивный промежуточный продукт часто имеет большую реактивность и потенциально большую токсичность, чем исходная молекула. Поэтому важно, чтобы эта молекула преобразовалась в нетоксичную водорастворимую молекулу как можно раньше. Конъюгирование реактивных промежуточных продуктов с водорастворимыми молекулами осуществляется посредством реакций конъюгирования Фазы 2, которые включают глюкуронизацию, сульфатацию, конъюгирование с глютатионом, конъюгирование с аминокислотами, метилирование и ацетилирование. 

Для этих реакций требуются не только водорастворимые частицы, которые будут крепиться к токсикантам — например, сульфат при сульфатации или глюкуроновая кислота при глюкуронизации, но и большое количество энергии в форме аденозин трифосфата (АТФ). Помимо запаса энергии для реакций Фазы 2 требуется достаточное, постоянно пополняющееся количество кофакторов, так как эти кофакторы присоединяются к токсинам и затем выводятся. Некоторые нутриенты и фитонутриенты поддерживают реакции Фазы 2. 

Роль выработки энергии и оксидантного стресса в реализации токсичности

Как можно отметить, выработка АТФ является необходимым условием адекватной биотрансформации. Для выработки достаточного количества АТФ необходимы здоровые митохондрии, работа которых поддерживается нутриентами. К сожалению, многие токсиканты могут ингибировать функцию митохондрий, что может провоцировать уменьшение емкости биотрансформации других токсинов. Например, токсин МРТР ингибирует комплекс I респираторной цепи и репликацию ДНК митохондрий. Выработка ROS также является результатом выработки энергии, и чрезмерный уровень этих вредных молекул называется оксидантным стрессом и связан с интоксикацией. Нутриенты, поддерживающие функцию митохондрий, включают необходимые кофакторы выработки энергии: тиамин, рибофлавин, ниацин, пантотеновая кислота, магний. Кроме того, полезны нутриенты, которые помогают в защите организма от оксидантного стресса, такие как витамины С и Е, цинк, селен, медь.

Пищеварение и экскреция при интоксикации

Нормальный процесс пищеварения может оказывать критическое влияние на детоксикацию. Потребление продуктов, как известно, влияет на абсорбцию химических веществ через освобождение желудка, кишечный транзит, рН и выработку желчи. Так как медикаменты являются примерами того, как токсины попадают в организм, целесообразно считать, что токсины подвергаются такому же воздействию. В частности токсины и медикаменты, которые подвергаются конъюгированию в кишечном тракте на первом этапе метаболизма, выводятся главным образом через желчь, и следовательно выделяются с калом. Для полного их удаления необходимо регулярное опорожнение кишечника. Пищевая клетчатка способствует нормальной экскреции, которая важна для выведения биотрансформированных токсинов. Она связывает некоторые токсины, тем самым обеспечивая путь их удаления при попадании в организм. Кроме того, достаточное потребление воды необходимо для поддержания нормальной функции почек и осуществления экскреции токсинов из системы циркулирования с мочой.

Помимо поддержания экскреции, питательные вещества осуществляют поддержку биотрансформации и многими другими путями. Адекватный уровень глюкозы в крови необходим для поддержания производства фактора глюкуронизации. Интересно, что диабет является одним из заболеваний, связанных с нарушением активности Фазы1.

Поддержка выработки энергии и формирования новых ферментов (синтез белков) также важны для процесса детоксикации. Поэтому адекватное потребление углеводов, поддерживающих уровень энергии жиров и белков высокого качества необходимо для поддержания защитных механизмов от токсических повреждений. Жиры могут стать проблемой, так многие люди потребляют избыточное количество вредных жиров. Более того, при воздействии токсинов, в кишечном тракте не происходит достаточной абсорбции нутриентов (в т.ч. жиров) из-за нарушения кишечной проницаемости. Поэтому полезным будет источник жиров с высокой биодоступностью, который непосредственно поддерживает выработку энергии. Триглицериды средних цепей (МСТ) – это жирные кислоты, соответствующие данному профилю. Интересно, что оливковое масло по контрасту с маслом подсолнечника, кукурузы или рыбьим жиром обладает защитными свойствами от химически-индуцируемого фиброза печени у крыс, а значит, может быть хорошим источником жиров в программе детоксикации.

Баланс и нормальная детоксикация

Истощение или недостаток любых кофакторов, необходимых для процесса детоксикации, является серьезной предпосылкой для развития интоксикации. В Фазе 1 токсин готовится к конъюгированию в Фазе 2, при котором водорастворимая группа присоединяется к токсину, делая его нетоксичным и способствуя его экскреции. Эти две фазы должны работать согласованно и сбалансировано. В частности процессы Фазы 2 должны протекать с той же скоростью, что и образование реактивных промежуточных продуктов в Фазе 1, иначе произойдет дисбаланс в выработке реактивных веществ. Если в Фазе 1 образуется реактивный промежуточный продукт, который не будет подвергнут немедленному конъюгированию и выведению, он может действовать как ROS и крепиться к ДНК, белкам и РНК, вызывая необратимые повреждения клеток.

Существует множество процессов Фазы 2, которые необходимо поддерживать для достижения сбалансированной, нормальной и полной детоксикации. Многие фитонутриенты, обладающие защитными свойствами от повреждения токсинами, могут индуцировать экспрессию генов, регулирующих синтез энзимов Фазы 2, которые способствуют выработке конъюгационных энзимов и приводят к увеличению активности Фазы 2. Фитонутриенты полезные для индуцирования активности Фазы 2 включают: эллагиновую кислоту (содержится в гранате и многих ягодах), катехины из зеленого чая и винограда, глюкозинолаты из крестоцветных овощей типа водяного кресса и брокколи. 

Как упоминалось ранее, биоактивация Фазы 1 необходима для формирования активного участка для присоединения водорастворимой группы. Однако биоактивация Фазы 1 «активирует» токсин до более реактивного вещества. Обоюдоострый меч означает, что некоторая активность необходима, однако чрезмерная активность может привести к образованию реактивных промежуточных продуктов, образовывая слишком большое их количество и, следовательно, снижению способности организма к нейтрализации этих реактивных веществ в нетоксичные молекулы, готовые к экскреции, в Фазе 2. 

Некоторые фитонутриенты способствуют поддержанию активности Фазы 1, например индол-3-карбинол из брокколи, который обеспечивает некоторую поддержку энзимов CYP1A. Однако, чрезмерная активация Фазы 1 вызывает озабоченность, так как связана с постоянно высоким уровнем токсинов, которые эффективно индуцируют активность Фазы 1. Например, курение, гетероциклические амины при жарке мяса и диоксины чрезмерно индуцируют энзимы CYP1A, и даже низкие уровни этих веществ индуцируют CYP1A в большей степени, чем умеренная поддержка, которую оказывает индол-3-карбинол.

Бифункциональная поддержка детоксикации: достижение баланса

Как можно понять из названия, вещества, обеспечивающие бифункциональную поддержку процесса детоксикации, осуществляют поддержание оптимальной активности ферментных систем обеих Фаз. Нормальная активность Фазы 2 связана с индукцией этих энзимов, т.е. обеспечивается более высокая активность и формирование соответствующих кофакторов.
Так как существует множество энзимов Фазы 2, эффективный бифункциональный модулятор будет способствовать повышению активности нескольких энзимов одновременно. К бифункциональным модуляторам относятся: эллагиновая кислота, катехины и глюкозинолаты, некоторые из которых будут описаны более подробно.

Для поддержания нормальной активности Фазы 1 требуется сохранение сбалансированного уровня энзимов Фазы 1. Бифункциональные модуляторы часто способны ингибировать ферменты Фазы 1, если они присутствуют в большом количестве, без полного угнетения их продукции. Например, хотя эллагиновая кислота может ингибировать индукцию CYP1A при воздействии мутагенного бензопирена возможно посредством прямого сцепления с мутагеном, она не ингибирует полезную и необходимую активность CYP1A. 

Многие бифункциональные модуляторы также способствуют установлению оптимального баланса благодаря своей способности действовать в качестве антиоксидантов и сцепляться с реактивными промежуточными продуктами и побочными ROS в реакциях Фазы 1. Поэтому бифункциональные модуляторы способствуют поддержанию оптимального баланса детоксикации через модулирование процессов Фазы 1, индуцируя некоторые процессы Фазы 2 и минимизируя повреждения реактивными промежуточными продуктами. 

Эти свойства бифункциональных модуляторов являются одной из причин взаимосвязи между диетой с высоким содержанием овощей и фруктов и уменьшением подверженности к развитию заболеваний типа рака, так как овощи и фрукты являются источником множества бифункциональных модуляторов.

Таблица 2. Клинические предпосылки для проведения программ по поддержанию биотрансформации

• Уменьшение общей токсической нагрузки и воздействия токсикантов
• Обеспечение полной сбалансированной поддержки биотрансформации и реакций конъюгирования
• Поддержка здорового пищеварения и экскреции
• Обеспечение поддержки процесса выработки энергии во время программы детоксикации
• Поддержание эндогенных антиоксидантных механизмов биотрансформации и детоксикации тяжелых металлов
• Обеспечение донорами метиловых групп для поддержания путей метилирования

Голодание на воде и детоксикация

Голодание на воде может нарушить способность организма к поддержанию детоксикации. Голодание и потребление алкоголя чрезмерно индуцируют энзимы семейства CYP450E, что приводит к нарушению баланса детоксикации. кроме того, голодание приводит к преобладанию катаболизма мышц над жиром, что чрезвычайно вредно для здоровья. Голодание также приводит к уменьшению потребления необходимых кофакторов, что провоцирует уменьшение сульфатации, снижению уровня глютатиона и снижению количества необходимых для глюкуронизации конъюгационных кофакторов. Опыты с животными показали, что голодание на воде приводит к снижению уровня глютатиона и повышению вероятности развития интоксикации при воздействии токсинов. Поэтому реакции Фазы 2 замедляются и реактивные промежуточные продукты кумулируются в организме.

Нутритивная поддержка биотрансформации

Обеспечение организма макронутриентами очень важно для программы детоксикации. Голодание имеет множество побочных эффектов для организма, включая уменьшение выработки энергии, катаболизм тощей ткани, чрезмерную индукцию некоторых процессов Фазы 1 с сопутствующим повышением степени оксидантного стресса, снижение уровня кофакторов Фазы 2. Процесс детоксикации требует энергии и является метаболической нагрузкой на организм. Вместо уменьшения нутритивной поддержки организму необходим эффективный источник нутриентов. Однако этот источник нутриентов должен иметь низкий аллергический потенциал для уменьшения воспалительной нагрузки организма и уровня потенциально аллергенных токсинов. В общем, для поддержания нормального метаболизма в период детоксикации важная нутритивная основа в виде белков, углеводов и жиров. 

Польза клетчатки

Клетчатка может быть полезна для процесса детоксикации по множеству причин. Клетчатка осуществляет поддержку клеточных барьеров слизистой кишечника и способствует поддержанию здоровья толстой кишки, что приводит к уменьшению токсической нагрузки и осуществлению защиты первой линии системы. Клетчатка способствует выведению конъюгированных токсинов с желчью и может уменьшать абсорбцию некоторых токсинов. Что важно, клетчатка непосредственно крепится к токсинам, тем самым удаляя их до того, как они вступят во взаимодействия с организмом и вызовут повреждения на любом уровне. Клетчатка из рисовых отрубей крепится преимущественно к мутогенам в отличие от клетчатки из пшеницы, кукурузы, ячменя и овса.

Белки высокого качества

Помимо нутриентов и клетчатки для конъюгирования в Фазе 2 необходимы белки высокого качества, которые обеспечивают организм метионином и цистеином в форме с высокой абсорбцией, так как эти аминокислоты могут использоваться для формирования кофакторов сульфатации и синтеза глютатиона. Высококачественные белки могут также быть полезны при интоксикации ртутью, так как воздействие ртути приводит к истощению специфических аминокислот, являющихся прекурсорами нейротрансмиттеров. Метионин также является компонентом S-аденозилметионина (SAM) и требуется для метилирования.

Поддержка сульфатации при помощи N-ацетилцистеина (NAC) и сульфата натрия

Доноры сульфатных групп типа NAC и сульфата натрия крайне важны для программы детоксикации. Пероральные NAC способствуют повышению уровня глютатиона, который активируется в организме. Глютатион является не только кофактором конъюгирования с глютатионом, но и является основным путем детоксикации тяжелых металлов благодаря способности металлов крепиться к сере глютатиона. Вследствие использования в синтезе глютатиона, цистеин – основной фактор преодоления токсичности металлов – истощается в случае накопления в организме токсических металлов. Для поддержки статуса кофакторов сульфатации и выработки глютатиона рекомендуется восполнение кофакторов сульфатации посредством приема цистеина (в форме NAC) в дозировке от 200 до 500 мг в день.

Поддержка метилирования посредством приема витамина В12, фолиевой кислоты, метионина и холина

Метиловые доноры – холин, метионин и фолаты называются «подвижными метилами», так как они используются в процессе метаболизма и поэтому должны восполняться. Интересно, что пищевой дефицит подвижных метилов – единственный дефицит нутриентов, который сам по себе канцерогенен. Дефицит в пище свободных метилов также способен индуцировать активность ферментов CYP1A в опытах с животными. Частично роль поступающих с пищей подвижных метилов в поддержании здоровья заключается в поддержании баланса детоксикации посредством обеспечения кофакторами реакций конъюгирования в Фазе 2. Витамин В12 и фолиевая кислота обеспечивают нормальный метаболизм гомоцистеина, что делает возможным реметилирование SAM. Биологически активная натуральная форма фолата – это 5-метил-тетрагидрофолат.

Чрезвычайно важно восполнение запасов холина. Так как холин может эндогенно синтезироваться из метионина, было сделано заключение, что пищевые источники для его восполнения не требуются. Однако множество экспериментальных данных поставили это под сомнение и показали, что пищевые источники холина необходимы. Например, дефицит холина приводит к жировому гепотозу печени и другим заболеваниям печени. Не так давно Комитет по Питанию и Медикаментам Национальной Академии Наук отнес холин к незаменимым нутриентам.

Детоксикация организма: что важно знать

Эллагиновая кислота из граната

В опытах с животными эллагиновая кислота способствовала значительному уменьшению частоты развития опухоли при химически-индуцированном онкогенезе легких и печени, защите от повреждения печени тетрахлоридом углерода, улучшению выработки глютатиона и уменьшению перекисного окисления липидов. Эллагиновая кислота также может прямо нейтрализовать токсичность некоторых металлов (например, никеля) через их хелирование и способствовать их выведению, тем самым, осуществляя защиту печени от дополнительного повреждения и оксидантного стресса.

Эллагиновая кислота является бифункциональным модулятором и способствует поддержанию баланса детоксикации посредством нескольких механизмов: 1) индуцирует выработку глютатион-S-трансферазы и других процессов Фазы 2 на генном уровне, 2) модулирует активность ферментов CYP1A (снижает их активность в случае избыточного синтеза), 3) напрямую крепится к некоторым токсичным веществам (например, к бензопирену) окружающей среды, делая их нетоксичными и способствуя их выведению. Эллагиновая кислота может напрямую воздействовать на ДНК, защищая ее от канцерогенных мутаций.

Катехины из зеленого чая

Существует множество публикаций относительно пользы катехинов для здоровья. Данные свидетельствуют, что катехины (класс флавоноидов, который содержится в большом количестве в экстракте зеленого чая) представляют собой бифункциональные модуляторы, которые положительно влияют на Фазу 2 детоксикации, индуцируя реакции глюкуронизации и конъюгирование с глютатионом. Опыты с животными показали, что катехины зеленого чая обладают противоопухолевым и противомутагенным потенциалом. Эти вещества являются мощными антиоксидантами и непосредственно связываются со многими токсическими веществами.

Эпидемиологические данные показывают, что катехины могут защищать человека от многих типов рака, хотя по другим данным потребление напитков с содержанием катехинов, типа чая, обратно пропорционально частоте развития болезни Паркинсона. Это подтолкнуло ученых из Национального Института Рака к изучению потенциала экстракта зеленого чая с содержанием катехинов в качестве химиотерапевтического агента. 

Интересно, что катехины индуцируют некоторые процессы Фазы 1; однако более новые данные говорят о том, что катехины также выборочно ингибируют некоторые процессы Фазы 1. Недавнее исследование на клеточных культурах показало, что некоторые катехины ингибировали чрезмерную индукцию процессов Фазы 1, спровоцированную токсическими веществами, и были способны умеренно индуцировать активность Фазы 1 в случае отсутствия токсинов. Эта способность модифицировать уровни Фазы 1, вызывая умеренное индуцирование и ингибирование чрезмерной индукции, связана с некоторыми свойствами катехинов. Кроме того, это исследование показало, что для реализации данного эффекта необходим полный спектр катехинов и что различные молекулы катехинов осуществляют функции дифференцированного антагониста и агониста CYP450.

Мощное антиоксидантное действие катехинов также дает им возможность крепиться к реактивным промежуточным продуктам, которые образуются в Фазе 1 и не подвергаются немедленному конъюгированию в реакциях Фазы 2. Это еще одна причина, по которой данный класс флавоноидов может способствовать поддержанию баланса детоксикации. Одна чашка чая содержит от 100 до 200 мг катехинов, которые осуществляют не менее 90% благотворного действия зеленого чая. Катехины зеленого чая также способствуют поддержанию благотворной кишечной микрофлоры, рН и поддерживают нормальную функцию кишечника – 3 аспекта, которые важны для начального этапа оптимальной детоксикации.

Глюкозинолаты водяного кресса

Водяной кресс (Nasturtium officinale) подобно другим крестоцветным овощам типа брокколи содержит большое количество глюкозинолатов. Глюкозинолаты являются прекурсорами нескольких биоактивных изотиоцианатов, включая фенилэтил изотиоцианат (ФИТЦ). Исследования показали, что в организме человека глюкозинолаты могут эффективно преобразовываться в ФИТЦ кишечной флорой после потребления водяного кресса. 

Водяной кресс также содержит очень высокие дозы ФИТЦ. ФИТЦ из водяного кресса способен ингибировать химически-индуцированный канцерогенез в легких и толстой кишке у крыс и способствовать экскреции канцерогенов у людей. Положительный механизм подобного действия включает выборочное ингибирование процессов Фазы 1 с соответствующей индукцией глюкуронозил трансферазы и глютатион S-трансферазы в Фазе 2. Как показывают эпидемиологические данные, биохимическая активность изотиоционатов водяного кресса считается одной из причин, по которой крестоцветные обладают защитными свойствами.

Силимарин из молочного чертополоха

В нескольких последних обзорах обсуждалось традиционное применение силимарина в качестве гепатопротектора, тогда как недавние исследования отразили более специфические функции силимарина в области защиты печени. Например, силимарин в дозировке 400 мг в день улучшает функциональные показатели печени у пациентов с различной этиологией заболеваний, включая токсический гепатит в результате воздействия промышленных фенолов, типа толуена. Силимарин также повышает уровень глютатиона и глютатион пероксидазы в крови пациентов с заболеваниями печени и индуцирует активность глютатион пероксидазы у животных. Гликозиды силимарина обладают мощным антиоксидантным действием, поэтому силимарин может действовать как бифункциональный модулятор.

Артишок

В традиционной медицине издавна используется экстракт артишока (Cynara scolymus) в качестве средства для защиты печени. Были также идентифицированы еще несколько биоактивных веществ, включая хлорогеновую кислоту, цинарин, кофейную (caffeic) кислоту и лютеолин. Потребление экстракта артишока в капсулах повышает абсорбцию этих биоактивных веществ в организме людей, приводя к выработке полезных метаболитов типа феруловой кислоты. Феруловая кислота, хлорогеновая кислота и цинарин обеспечивают мощную антиоксидантную защиту, что отражает полезные для здоровья свойства этих веществ. Более того, при изучении культур клеток печени экстракт артишока не только обеспечивал антиоксидантную защиту от токсического химически-индуцированного инсульта, но и уменьшал потерю клеточного резерва глютатиона.

Детоксикация организма: что важно знать

Итоги

Оптимизация способности организма к обработке и экскреции токсинов – необходима для поддержания оптимального здоровья. 

Особенно опасны токсины, перемещающиеся по воздуху, так как они попадают в организм через носовые пазухи и могут преодолевать гематоэнцефалический барьер. Они могут «перемещаться» по обонятельному нерву прямо в мозг. Однако уменьшение токсического воздействия – только часть успешной стратегии по уменьшению подверженности к развитию нарушений, связанных с интоксикацией. Низкоаллергенное целевое питание с содержанием полного спектра прекурсоров кофакторов, поддержание экскреции и бифункциональные модуляторы для достижения баланса Фазы 1 и Фазы 2 биотрансформации способствуют сбалансированной детоксикации и поддержанию оптимального здоровья в течение всей жизни. опубликовано  econet.ru

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *