Трещина на пятке: Трещины на пятках. Причины, как от них избавиться :: Polismed.com – Действенный способ лечения трещин на пятках в домашних условиях

Содержание

почему появляются, причины и лечение, как избавиться

Трещины на пятахТрещины на пятках — это огромная проблема, с которой сталкивается более 50% человек на всей земле. Выяснение основной причины трещин на пятках и лечение зависит от обследования у специалистов. Потому что это не только косметическая проблема, но и признак заболевания внутренних органов. Ниже подробно описывается, на что следует обратить особое внимание.

Причины недуга и борьба с ним

Сухая кожа стоп — признак нарушения работы внутренних органов или разлад защитных функций от внешнего негативного воздействия. Многие люди, особенно женщины, знакомы с неприятной, иногда очень болезненной, сильной сухостью пяток. Но всегда можно найти верный путь выхода из непростой ситуации, для этого необходимо выяснить причины трещин на стопе.

Когда необходимо посетить врача

В современном, прогрессивном мире трещины на пятках становятся все более распространённым явлением. К сожалению, человечество приобретает множество заболеваний из-за сумасшедшего ритма жизни

. Большинство взрослых людей вначале не обращают особого внимания на появление сухих мест на пяточках, пока кожа на ступнях не начнёт сохнуть и лопаться, покрываться корками.

Тщательное обследование после консультации у опытного врача и определение истинной причины способствует избавлению от этого заболевания. Огрубение и пересыхание рогового слоя пятки вызывает его растрескивание, вследствие чего и образуется это неприятное заболевание, причиняющее не только дискомфорт, но и сильную боль.

Зная основные причины трещин на пятках у женщин и мужчин, можно предотвратить их появление или ускорить процесс выздоровления.

Дефицит витаминов А, Е и F

Какими средствами лечить трещины

Дефицит витаминов всегда сказывается на состоянии кожи, особенно на ороговевших участках стопы. Она начинает грубеть, лопаться, местами появляются наросты. Необходимо пополнить запасы витаминов в организме разнообразием меню. Обязательно включить в ежедневный рацион зелень, овощи и фрукты. Не забывать о пользе говяжьей и свиной печени. В арахисовом, оливковом, подсолнечном, льняном масле, а также животных жирах содержится витамин F, который способствует быстрой регенерации и обмену веществ. Ещё полезно пройти курс витаминотерапии. Например, использовать такие комплексы:

  1. Аевит;
  2. Витрум Бьюти;
  3. Алфавит Косметик;
  4. Супрадин.

Недостаточное потребление воды

Как лечить трещины на пятках

Говорят, вода — это жизнь. Действительно, без этой живительной влаги земля бы давно истощилась, а всё живое — погибло. Для организма человека вода играет огромное значение и ключевую роль в правильном функционировании всех органов.

Признак нехватки водысильная сухость кожи. Питьевая вода является не только жидкостью, в ней содержатся минеральные вещества, кальций и магний, которые так необходимы для красоты и здоровья. Необходимо превратить питье воды в хорошую привычку и уже через пару недель симптомы обезвоживания пропадут. Начинать пить воду следует с утра, сразу после пробуждения и потом в течение всего дня. Нормой для взрослого человека считается около двух литров в день.

Заболевания кожи

Растрескивание пяты может сопровождаться грибковыми заболеваниями, которые нарушают целостность поверхностного слоя пятки, из-за чего кожа становится более утолщённой и неэластичной. От этого при нагрузке на стопу образуются ещё больше трещин. Без обращения к врачу этой проблемы не устранить.

Квалифицированный специалист установит точный диагноз после необходимых исследований и порекомендует, как избавиться от этих неприятностей. Банальное соблюдение личной гигиены предотвращает встречу с грибковыми болезнями на ногах. В аптеках можно приобрести эффективные средства для устранения грибка:

  • Цинковая мазь;
  • Теймурова Паста;
  • Экзодерил;
  • Тербинафин;
  • Микозолон.

Причины трещин на пяткахОдной из причин может быть псориаз. К этому недугу может привести наследственная предрасположенность, сбой в иммунной системе и приобретённые или хронические инфекции. Облегчить, а порой совсем убрать зуд и шелушение поможет соблюдение диеты и применение медикаментов. Крем кальципотриол при совмещении с УФ-терапией положительно влияет на лечение. Эффективно избавят от зуда и аллергической реакции кремы: Кремген, Мезодерм, Тридерм, Бетадерм.

Сезонное (летнее) воздействие

Все взрослые и дети с нетерпением ждут прихода долгожданного лета. Почему же трещины на пятках у женщин появляются в самую любимую пору года. Активное времяпрепровождение в открытой летней обуви при раскалённом асфальте, хождение босиком по горячему песку дают дополнительную нагрузку на кожу ног, отчего она может потрескаться.

Бороться с растрескиванием поможет правильный уход, увлажнение и питание кожи ступней ног. Применение успокаивающих ванночек оказывает благотворное влияние на состояние раздражённых и сухих участков.

Методы устранения трещин на пятках

Хорошо размягчают кожу стопы разнообразные ванночки для ног: содово-мыльная, с морской солью, с эфирными маслами чайного дерева, лаванды. После них легче убирается жёсткой щёткой или пемзой грубый омертвевший слой.

Как народными способами избавиться от трещин

Следующий этап — увлажнение косметическими увлажняющими и питательными кремами:

  • крем для ног с мочевиной;
  • биокрем «Клеона»;
  • крем для ног против трещин «Зелёная аптека»;
  • крем для ног «Спасатель»;
  • крем для ног с алоэ — вера.

Неправильно подобранная обувь

Ношение неправильно подобранной и некачественной обуви приносит большой вред стопам. Это может быть неудобная тесная обувь, которая приводит к возникновению деформации и появлению трещин. В закрытой обуви из ненатуральных материалов нога начинает потеть, что приводит к размножению микробов и грибковым заболеваниям.

Не стоит носить летом слишком открытую обувь, также необходимо использовать специальные силиконовые подкладки для уменьшения нагрузки на стопу.

Болезни внутренних органов

Одной из причин трещин на пятках, к сожалению, являются заболевания внутренних органов. К таким заболеваниям можно отнести: сахарный диабет, нарушение пищеварения, неправильная работа щитовидной железы, болезни почек. У больных этими недугами нарушается водно-солевой баланс и гормональный фон, затрудняется пищеварение, что приносит за собой неприятные симптомы. Потребуется диагностировать заболевание и заняться комплексным лечением.

Скрытая опасность

Причины появления трещин на пяткахКогда стала понятна причина, почему трескаются пятки, можно смело считать, что половина дела сделана. Начальные стадии не требуют какого-то особого и сложного вмешательства.

Обычно использования народных средств и процедур по отшелушиванию, увлажнению и питанию кожи бывает достаточным.

А вот растрескивание стопы из-за заболеваний — это уже совсем другой подход к решению этой проблемы. Необходимо экстренно совершить визит к своему лечащему доктору и выявить причины появления недуга. Заболевания подобного рода могут предупреждать о более серьёзных недомоганиях, связанных с внутренними органами. Своевременное посещение специалиста и соблюдение всех его рекомендаций поможет не только избавиться от трещин на пятках, но и выявить отклонения в организме на ранних стадиях, что поспособствует их скорейшему устранению.

Наблюдение за состоянием своей кожи — гарантия долгой и здоровой жизни. Будьте здоровы!

Откуда берутся трещины на пятках и что с ними делать

Почему появляются трещины на пятках

Главная причина — сухая кожа. На ступнях нет сальных желёз, только потовые. Поэтому наши ноги нуждаются в дополнительном увлажнении.

Если влаги недостаточно, кожа становится сухой и грубой, на ней образуются уплотнения — мозоли. Из-за нагрузки во время ходьбы кожа лопается и появляются трещины.

Вот несколько факторов, которые влияют на появление трещин.

  1. Вы пьёте мало воды, организм обезвожен.
  2. Вы моетесь слишком горячей водой. Она смывает с кожи тонкую защитную плёнку, из-за этого появляются сухость и шелушение.
  3. Много времени проводите на ногах.
  4. Моете ноги жёстким мылом, которое сильно сушит кожу.
  5. Не увлажняете ноги кремом или специальным маслом.
  6. Носите неудобную обувь: она жмёт или натирает.
  7. Вы живёте в холодном климате. Сухой зимний воздух и низкие температуры плохо влияют на кожу.
  8. Вы болеете :
    • диабетом — высокий уровень сахара в крови может нарушить работу потовых желёз и водный баланс кожи;
    • ожирением — нагрузка на ноги увеличивается;
    • авитаминозом — не хватает витаминов, необходимых для регенерации клеток эпидермиса;
    • экземой или псориазом — эти хронические заболевания проявляются в раздражении и сухости кожи, провоцируют появление трещин;
    • грибковой инфекцией — когда грибок поражает кожу, та становится сухой.

Когда надо обращаться к врачу

Вам нужна медицинская помощь, если:

  1. Трещины покраснели, болят, чешутся или кровоточат. Это происходит, когда вы долго не обращаете внимание на проблему и запускаете её.
  2. Вам больно стоять и ходить.
  3. У вас диабет, псориаз, экзема, авитаминоз или ожирение. В этом случае домашние средства могут уменьшить проблему, но вряд ли полностью устранят её.
  4. На ступнях или ногтях появился грибок. Самолечение в этом случае опасно: скрабы и маски могут разнести инфекцию по коже.
  5. Вы тщательно ухаживаете за кожей, но ничего не помогает, пятки всё равно трескаются.

Врач попросит вас сдать анализы и назначит лечение болезни, которая стала причиной трещин. Также он выпишет средства, которые вам точно можно использовать.

Как избавиться от трещин на пятках в домашних условиях

Эти способы помогут, если трещины на пятках небольшие, не причиняют вам страданий и не вызваны болезнями.

1. Отшелушивайте мёртвые клетки кожи

Вымойте ноги в тёплой воде, а затем лёгкими движениями пройдитесь по ним пемзой или скрабом. Будьте осторожны, не пытайтесь содрать ороговевший слой. Не срезайте сухие мозоли бритвой или ножницами. Так вы сделаете только хуже, трещины станут больше и начнут болеть.

Начинать нужно с 1–2 раз в неделю, но можно отшелушивать и чаще. А вот если кожа покраснела и воспалилась, процедуры нужно прекратить.

2. Делайте компрессы или маски

Чтобы смягчить и увлажнить огрубевшую кожу, можно использовать

натуральные средства.

Кокосовое масло

Оно обладает противомикробными свойствами и помогает сохранять влагу.

Каждый день смазывайте кожу маслом, давайте ему немного впитаться и надевайте носочки. Желательно делать это перед сном и оставлять масло на всю ночь. Но можно и сократить время воздействия: просто приложить к ступням смоченную в масле марлю на 20–30 минут, а затем протереть кожу влажной салфеткой.

Масло ши

Оно содержит витамины А и Е, жирные кислоты и антиоксиданты и ускоряет заживление и регенерацию кожи. Применять масло ши нужно так же, как и кокосовое.

Мёд

Обладает антибактериальными свойствами и помогает бороться с трещинами.

Нанесите мёд на чистую кожу, помассируйте и смойте тёплой водой. Или равномерно распределите его по чистой и сухой коже, а через 15–20 минут смойте. Делайте это минимум пару раз в неделю, а лучше — чаще.

Пюре из банана

Смягчает и питает кожу, обладает антигрибковыми свойствами.

Перед сном наносите пюре на пятки на 15–20 минут 2–3 раза в неделю.

3. Увлажняйте кожу

После маски или компресса, когда кожа станет немного мягче, нанесите плотный увлажняющий крем для ног. Он образует тонкую плёнку, которая не даст влаге испариться.

Одним из самых эффективных и бюджетных средств считается обыкновенный вазелин. Его нужно нанести на чистую и сухую кожу, а затем надеть носки и не снимать их до утра.

4. Носите носки из хлопка

В таких носках ноги дышат и меньше потеют. Плюс хлопок сохраняет влагу, которую кожа получила из масок и кремов.

Носки из синтетики спрячьте подальше в шкаф, чтобы не тормозить заживление трещинок.

5. Используйте профессиональное средство от мозолей и трещин

Это могут быть кремы или гели, в составе которых есть мочевина, изомерат сахарида, молочная, гликолевая или салициловая кислота. Они помогут удалить мёртвые клетки эпидермиса и смягчить кожу.

Найти такие кератолитические средства можно в любой аптеке или магазине. Препараты нужно втирать 1–3 раза в день и для лучшего эффекта накладывать повязки.

Ну и перед применением лучше посоветоваться с врачом.

6. Регулярно наносите на трещины жидкий бинт

Трещины на пятках могут воспаляться, болеть и кровоточить, если в них попадают грязь и микробы. Предотвратить это поможет жидкий бинт в виде спрея.

Наносить его нужно на чистую и сухую кожу и обновлять, как только бинт начнёт стираться.

В аптеках много разных спреев, они продаются без рецепта. Но прежде чем покупать их, стоит всё же проконсультироваться с дерматологом или ортопедом. Некоторые вещества в составе могут вызвать аллергию.

Можно ли предотвратить появление трещин

Способ только один — ухаживать за своими ногами, регулярно проходить медосмотр и сдавать анализы, чтобы не проморгать заболевания. Эксперты WebMD дают несколько простых советов по ежедневному уходу.

  1. Проверяйте, нет ли на ступнях воспалений, порезов и других болячек, чтобы вовремя начать лечение и не допустить заражения.
  2. Мойте ноги в тёплой воде, но не слишком долго. Длительные водные процедуры сушат кожу.
  3. После мытья увлажняйте кожу кремом или лосьоном.
  4. Выбирайте обувь по размеру. Она не должна давить.
  5. Постарайтесь меньше носить шлёпанцы и любую обувь с открытой пяткой, потому что она не защищает вашу кожу от пыли, грязи и УФ-лучей.
  6. Не носите одну и ту же обувь каждый день, давайте ей время проветриться. Влажная среда идеальна для развития грибковой инфекции.

Читайте также 👣🚿🧐

Лечение трещин на пятках. Причины и последствия

Часто ли вы встречались с такой проблемой, как трещины на пятках? Причины и лечение (в домашних условиях включительно) данного явления – это первые пункты, с которыми вам необходимо ознакомиться, чтобы стать на путь к выздоровлению. В этой публикации мы подробно рассмотрим симптоматику проблемы, выявим все ее причины и ознакомимся с подробными инструкциями и рекомендациями по лечению. Здесь же мы обсудим все меры предусмотрительности.

Выяснение обстоятельств

Трещины на пятках — распространенная проблема, влекущая за собой постоянную боль и дискомфорт. Данное болезненное явление относят к категории дерматитов (болезни кожи). В основном такой проблемой страдают женщины, потому как им приходится ежедневно ходить на высоких каблуках и платформах, гордо демонстрируя свою красоту и грацию перед сильным полом.

Мужчины тоже не являются исключением. Трудяги и работяги знают это, как никто другой. Трещины на пятках могут возникнуть по разным причинам, ведь всем нам приходится идти на какие-либо жертвы в повседневной жизни. В первую очередь это работа, где мы оставляем большую часть сил. Далее мы уделяем внимание своей семье либо друзьям — куда-то ходим, с кем то встречаемся, где-то задерживаемся и так далее. В голове проскальзывают мысли, что пора бы уже отдохнуть, развалившись перед телевизором дома, однако жертвуем собой дальше.

Трещины на пятках от физического переутомления

Трудности, которые нам необходимо преодолеть, имеют не только болезненный, но и эстетический характер. Основная масса людей принимает позицию, что трещины на коже пяток возникают исключительно в зрелом и старческом возрасте, но это совсем не так. Трещины на пятках могут возникнуть по причине уже имеющихся заболеваний, которые этому сопутствуют. Люди, страдающие сахарным диабетом, анемией и гиповитаминозом с большей вероятностью подвергаются развитию патологии.

Степень поражения кожи на пятках может достигнуть такого состояния, при котором мы попросту не сможем надеть обувь и выйти на улицу. Трещины на пятках возникают постепенно, поэтому многие люди не придают большого значения на начальном этапе развития проблемы. Любое неестественное поведение кожи с видимым последствием – это уже симптом. Сначала образуется твердая кожа на пятках, которая со временем может начать шелушиться и сформировать множество мелких насечек. Трещины на пятках по началу едва заметны, однако потом они могут утолщаться, как вглубь, так и вширь. Глубокие трещины могут воспаляться, а затем и вовсе инфицироваться. В такой ситуации человек с трудом преодолевает каждый шаг, испытывая острую и режущую боль в пятках.

девушка держит пятку

Основные предпосылки появления трещин на поверхности пяток

Каждый день вы находитесь в постоянном движении. Вся ваша физическая масса оказывает давление на пятки при ходьбе. Кожа на пятках должна выдерживать все эти нагрузки, поэтому она должна быть здоровой, то есть эластичной, мягкой и толстой. По разным причинам эти свойства могут потерять свою силу, вследствие чего мы страдаем от трещин на пятках. Такое кожное заболевание зачастую появляется из-за неправильной обуви и физического перенапряжения в повседневной жизни. Когда вы ходите в неправильной по размеру обуви, клетки кожи на стопах часто испытывают дискомфорт. Каждый сделанный вами шаг приводит к тому, что они меняют свою форму – перманентно сжимаясь и растягиваясь. В таком случае клетки начинают расти с повышенной скоростью, чтобы площадь стопы увеличивалась и происходила имитация правильного распределения нагрузки по ее краям.

Если роговой слой становится более плотным, значит, он теряет свою эластичность, что при ходьбе приводит к деформации и разрушению клеток эпидермиса. Такое явление называют гиперкератозом, из-за чего и появляются глубокие трещины на пятках. Чрезмерные физические нагрузки и переутомление также влекут за собой отечность ног и нарушение кровообращения, поэтому кожа на пятках деформируется.

Участки сухой кожи чаще всего образуются в летнее время года, однако проблема может о себе напомнить и в другие сезоны. Летом вы носите открытую обувь, а иногда и вовсе ходите босиком по земле и горячему песку. В таких условиях кожа быстро высыхает и теряет эластичность. При контакте кожи с неблагоприятными участками окружающей среды возникают проблемы – появляется ороговевший слой на пятках и поверхность кожи начинает растрескиваться. Трещина кожи пятки может возникнуть из-за недостатка витаминов, или их переизбытка. В редких случаях причиной трещины пяток может послужить неправильный метаболизм.

Причины появления трещин представляют собой еще и неправильное питание. В зимнее и весеннее время года организм имеет наибольший риск не получить достаточное количество витаминов A, E и F, которые несут ответственность за здоровое состояние кожи.

Трещины на пятах причины появления

Наиболее серьезные причины трещины пяток – это грибковые заболевания и проблемы с ЖКТ. При наличии таких патологий нельзя заниматься самолечением. Следует навестить дерматологическую клинику, где вас ждет специализированное лечение.

Почему появляются трещины на пятках? Причины и лечение

Итак, причины:

  • Открытая обувь или ее отсутствие в теплое время года.
  • Недостаток или переизбыток витаминов (A, E, F) в организме.
  • Неправильная, тесная обувь.
  • Грибковые заболевания, микоз стоп.
  • Нарушенный обмен веществ.
  • Сахарный диабет, анемия, гиповитаминоз, дерматит.
  • Физическое переутомление.
  • Нарушение работы эндокринной системы.
  • Проблемы с ЖКТ.

В большинстве случаев трещины на пятках появляются по причине неправильной работы иммунной системы, обмена веществ и функционального сбоя эндокринной системы. Поэтому лечение трещин должно начинаться с нахождения и ликвидации причин их появления. Для того чтобы определить характер и причину осложнения, следует сходить в больницу на прием к дерматологу и пройти ряд диагностических мероприятий.

Какие нужно сдавать анализы? Для начала лечения трещин на пятках требуются следующие лабораторные исследования:

  • Анализ крови (диагностика на анемию).
  • Биохимическое изучение крови (диагностика на сахарный диабет).
  • Глюкозотолерантный тест (диагностика эндокринной системы).
  • УЗИ сосудов нижних конечностей (диагностика артрита, артроза и др.).
  • Микроскопия тканей источника поражения (изучение пораженных участков под микроскопом).

Первая помощь: что делать?

Как лечить трещины на пятках? Если вы уверены в том, что причина не связана с заболеваниями эндокринной системы, внутренними органами и другими ранее упомянутыми патологиями, то вам может помочь домашнее самолечение. Существует множество советов о том, как устранить трещины на пятках в домашних условиях.

Лечение в домашних условиях. Виды компрессов

Лечение трещин на пятках в домашних условиях в основном держится на компрессах. Вот наиболее эффективный и популярный:

Медово-капустный компресс (делается на ночь):

  1. Отжать капустный лист, чтоб начал выделяться сок.
  2. Попарить ноги в горячей воде с пищевой содой (10-15 грамм соды).
  3. Капустный лист полить медом, а после обсыпать мукой. Дождаться, когда мука полностью впитается в мед.
  4. Капустный лист приложить к пораженному участку кожи и зафиксировать все это бинтом.
  5. После пробуждения, снять капустный лист и помыть ногу. Прочистить огрубевшие участки кожи пемзой.
  6. Увлажнить ноги каким-нибудь кремом.
Медово-капустный компресс от трещин на пятках

Как лечить трещины пяток при помощи парафина? Парафин применяется для устранения сухой и мертвой кожи. Поэтому для лечения трещин на пятках он тоже подойдет. Как использовать парафин?

  1. Разогреть (можно с помощью микроволновки или на водяной бане).
  2. Добавить в парафин кокосовое масло (15-20 мл), чтобы усилить лекарственный эффект.
  3. Получившуюся теплую смесь нанести на пораженное место на 5 минут. Затем надеть носки.
  4. Оставаться в носках до пробуждения.
  5. Повторять такую операцию каждый день и через пару недель кожа станет гладкой, здоровой и эластичной.

Луковый компресс

Для приготовления компресса требуется одна очищенная репчатая луковица, которую следуют размельчить до кашицы. Полученную консистенцию нужно нанести на стопы и завернуть компрессной бумагой либо полиэтиленом. Сверху надеть теплые носки и до следующего утра. После пробуждения снимите бумагу и смойте консистенцию теплой водой. После всего следует намазать пятки питательным заживляющим кремом. Процедуру можно повторять раз в три дня.

Компресс на основе нутряного свиного жира

Перед сном нанесите жир на пятки в несколько слоев. После тщательного смазывания заверните стопу полиэтиленом и наденьте хлопковые носки. В таком же положении ложитесь спать. Утром смойте жир под теплой водой, нанесите крем. Процедуру необходимо повторять на протяжении двух-трех недель. Потом возьмите перерыв в один месяц и повторите все вышесказанные рекомендации. Проводить такую процедуру можно до тех пор, пока не будет виден положительный результат.

Компресс на основе яблок и молока

Возьмите одно больше либо два средних яблока, нарежьте их мелкими кубиками. Далее отваривайте яблоки в молоке (250-300 мл) до тех пор, пока не образуется кашица. После приготовления лечебной гущи, дождитесь ее остывания – минут 15-20. После этого следует нанести консистенцию на пятки толстым слоем и замотать стопу марлевой повязкой (либо полотняной салфеткой). Спустя полчаса снять компресс и промыть под проточной водой. При желании можно нанести крем для кожи. Процедуру можно повторять каждый день.

Яблочно-молочный компресс от трещин на пятках

Лечение трещин на пятках в домашних условиях подразумевает составления различных мазей, кремов и компрессов. Об этом всем мы сейчас и поговорим. Популярные народные рецепты:

  • Крем для ног от трещин на пятках из яичного желтка. Рецепт приготовления очень прост. Вам понадобится всего один желток, 15 мл растительного масла и 5 мл уксуса. Все эти три компонента следует хорошенько перемешать. И в принципе готово! Перед тем как применить крем, необходимо предварительно принять ванночку для ног. После чего можно использовать желтковый крем. Нанесите средство на пораженные участки и обмотайте ноги целлофановым пакетом и наденьте носки, чтобы придать лечению более убедительный эффект. Процедуру лучше делать перед сном. Наутро смыть остатки мази и прочистить пятку пемзой. Вам понадобится 1-2 дня, чтобы добиться желаемого результата.
  • Тетрациклиновая мазь с яблочным уксусом. Данное средство от трещин на пятках также хорошо справляется с натоптышами и мозолями. Сначала нужно попарить ноги в содовой ванночке, после чего хорошенько почистить пятки пемзой. После этих несложных процедур наносите мазь. Ноги обмотайте целлофановым пакетом и наденьте носки. На следующий день поменяйте повязку, вымочив ее в яблочном уксусе, после чего обратно прячьте ноги в целлофан и носки. После каждого такого сеанса загрубевшая кожа хорошо снимается. Часто использовать такой метод не стоит, потому как это вредно. Тетрациклиновую мазь с яблочным уксусом разрешается наносить на пятки не более 2 раз в месяц. Это будет вполне достаточно, чтоб кожа выздоровела.
  • Крем от трещин на пятках на луковой основе. Рецепт не требует заурядности, вам понадобится 200 мл подсолнечного масла, желательно нерафинированного, одна луковица средних размеров и пчелиный воск. Что нужно делать? Масло разогревают на сковородке и добавляют мелко порезанный лук, все это жарится, пока лук не будет готов. После всех этих действий в горячее масло нужно добавить пчелиный воск. Все это тщательно перемешивается и отправляется в холодильник. Каждый раз, когда выходите после душа или ванны – наносите крем от трещин на пятках на луковой основе. Красивые пятки вам обеспечены!

Крем «Лекарь»: отзывы

Крем «Лекарь» – популярное средство для лечения трещин на пятках, натоптышей и мозолей. Как говорится, сколько людей, столько и мнений. В пользу и в противовес препарату есть множество комментариев. Поэтому каждый решает для себя все сам, покупать или нет, пользоваться или выбросить.

Крем лекарь для ног и пяток

Крем «Лекарь» от трещин на коже пяток. Отзывы о достоинствах

  • Отлично увлажняет и смягчает грубую кожу на пятках.
  • Заживляет раны.
  • Быстро и эффективно снимает усталость.
  • Лечит не только трещины на пятках, а также мозоли и натоптыши.
  • Приятный запах.

Крем «Лекарь». Отзывы о недостатках

  • Маленький тюбик.
  • Неприятный запах.
  • Сомнительно «натуральный» состав.
  • Долго впитывается в кожу.
  • Высокая цена.

Это самые основные плюсы и минусы крема «Лекарь». Как вы могли заметить, что запах для кого-то приемлемый, а для кого-то нет, поэтому этот пункт сугубо индивидуален. Запах препарата может стать и достоинством, и недостатком для вас.

Трещины на пятках причины лечение

Профилактические меры

Для того чтобы ваши пятки были здоровыми, мягкими и эластичными придерживайтесь определенных правил по уходу за ними. Их несложно запомнить и осуществить:

  • Носите только удобную для себя обувь. Тщательно подбирайте размер, никогда не покупайте обувь с надеждой, что разносится.
  • После тяжелого рабочего дня, когда ноги «ноют» делайте увлажняющие ванночки.
  • Приобретите увлажняющий крем для ног, который можно наносить перед сном каждый день. Так ваши пятки будут оставаться вечно молодыми.
  • Составьте рацион питания с богатым набором витаминов A, E и F.

К какому врачу обращаться?

При возникновении трещин на поверхности пяток следует обратиться к дерматологу либо косметологу. В редких случаях может потребоваться обследование у терапевта для выявления болезней внутренних органов. После тщательного обследования и выявления первостепенных проблем осложнения станет известно, у какого врача проходить дальнейшее обследование. При необходимости нужно посетить эндокринолога, гастроэнтеролога либо диетолога.

Трескаются пятки: причины и лечение

Трещины на пятках доставляют немало неприятностей. Они придают неэстетический вид, причиняют неприятности, пропуская под кожу бактерий и инфекцию, усугубляя неполадки со здоровьем. Поначалу трещины малозаметны, процесс начинается с маленьких насечек, разрастающихся постепенно. На месте образования трещины появляется рана, начинает кровоточить и доставляет массу неприятностей владельцу. Избегая подобной ситуации, важно применить немедленное лечение.

Пятки потрескалисьПятки потрескались

Пятки потрескались

Причины возникновения трещин на пятках

Лечение становится невозможным без уточнения причин. Пятки трескаются от:

  1. Неправильного ухода, часто многие просто не обращают на пятки внимания, от постоянной ходьбы кожа начинает грубеть, верхний слой желательно снимать, предотвращая затвердевание.
  2. Стопы чаще страдают от ношения неудобной обуви, нанести вред могут синтетические стельки.
  3. Ноги часто находятся в закрытой обуви, коже не хватает витаминов, включая важный витамин А. Подобную потерю стоит восстанавливать, пятки показано снабжать витаминами или использовать витаминизированные кремы.
  4. Когда человек имеет избыточный вес, большая нагрузка приходится на стопы ног. Под действием большого веса пятка меняет форму, часто подобное происходит с мышечной частью.
  5. Причины для неприятностей с трескающимися пятками бывают разнообразными, стоит учитывать грибок ног, поражающий стопы.
  6. Иногда бывает, что пятки трескаются из-за заболеваний, развивающихся в организме человека. Болезни сильно ослабляют иммунитет, ослабление сказывается на всем организме.

Отдельные пациенты считают, что уход за ногами ограничивается привычным мытьём. Действия недостаточно, если возникла огрубевшая кожа, которую требуется удалять. Нельзя носить синтетические стельки и ненатуральную обувь – ненатуральная обувь провоцирует небольшие механические повреждения на ногах, приводящие изначально к небольшому шелушению, а после к трещинам больших размеров на пятках.

Если постоянно носить синтетические стельки, ноги начнут сильно потеть, кожа преет, создаётся благоприятная среда для размножения микробов. Когда покровам не хватает витамина А, кожа начинает активно сохнуть, теряется эластичность, в результате трескаются пятки. Причины нехватки витамина А:

  1. Неправильное питания становится первым другом трещин на пятках. Когда человеку не хватает белков и углеводов, начинается неправильный метаболизм в организме, возникает недостаток витаминов.
  2. Витамин А способен действовать исключительно вместе с витамином Е. Если нет воздействия витамина Е, витамин А не окисляется.
  3. Трещины на пятках свидетельствуют о прочих заболеваниях. Часто пациенты, обратившиеся в больницу, отправляются врачом на проверку желудка, кишечника, почек и кожи.
  4. Кожа на пятках становится проблемной из-за беременности, при патологиях эндокринной системы.

Причины, связанные с наличием патогенного грибка, часто становятся предлогом для прочих болезней. Грибок возникает когда за ногами недостаточный уход: практикуется несоблюдение правил посещения бани, пользования общими вещами. В группу риска входят люди, имеющие трудности с кровообращением, страдающие сахарным диабетом. Трещины на пятках возникают по нескольким причинам. Что спровоцировало повреждения, установит опытный врач.

Лечение трещин в домашних условиях

Если пятки начали трескаться, часто на начальной стадии применяют домашнее лечение. Допустимо использовать народные средства, но стоит учитывать, что трещины, вероятно, связаны с серьёзными заболеваниями внутренних органов, стоит пройти дополнительное обследование у врача. Рассмотрим основные рекомендации, помогающие привести пятки в нормальное состояние:

Пятки требуют уходаПятки требуют ухода

Пятки требуют ухода

  1. Уход за пятками осуществляется систематически, приучите себя уделять ногам достаточно времени, дважды в неделю.
  2. Изначально кожа на пятках хорошо распаривается, шлифуется пемзой и смазывается кремом.
  3. Отдельное внимание уделите обуви, старайтесь приобретать выполненную из качественных и натуральных материалов, чтобы она не шлёпала, не оказалась слишком тяжёлой для ног.
  4. Когда пятки сильно лопаются, во время отдыха важно, чтобы ноги лежали на возвышенности, достаточно подложить валик.
  5. Требуется пересмотреть рацион, в пищу включите овощи и фрукты, витаминизированные продукты.

Как приготовить средство для лечения самостоятельно

Применяя ежедневный уход за пятками, переходите к лечению с помощью народных средств:

  1. В надетые носки допускается класть листья лопуха, предварительно желательно хорошо измельчить и помять, чтобы листья пустили сок. Возможно лечить пятки с помощью отвара из лопуха, добавляя в воду для ванночек. Ванночка для стопВанночка для стоп

    Ванночка для стоп

  2. Овсяная каша с льном даёт возможность значительно размягчить кожу, убрать ороговевшие клетки, потом примените заживляющие крема для ран.
  3. Перед сном возможно делать медовый компресс на ноги: на марлю наносится мёд, прикладывается к больному месту, кожа станет мягкой и эластичной.
  4. Ванночки допустимо делать ежедневно, потребуется добавлять чистотел, подорожник и крапиву. Указанные травы считаются наиболее действенными. Если лопнула пятка, травы способствуют заживлению.
  5. Для лечения подходит компресс из тёртого яблока. Сок яблока включает массу витаминов, снабжающих кожу.
  6. Действенным народным средством борьбы с трещинами на пятках считается отварной картофель в мундире. Отварная картошка расталкивается ступой, добавляется ложка соды, на распаренные ноги накладывается компресс. Потом ноги заворачиваются в полиэтилен, надевается тёплый носок, с аппликацией стоит походить минут пятнадцать. Компресс снимается, ноги моются тёплой водой, насухо протираются и смазываются жирным кремом.
  7. Приготовить средство можно с помощью уксуса и глицерина, потребуется смешать два компонента в равных пропорциях. Крем для ступнейКрем для ступней

    Крем для ступней

  8. Трещины лечат с помощью водки. Средство окажется действенным, если трещины не кровоточат. Закрепляя результат, с утра намажьте пятки кремом.
  9. В аптеке купите обычный вазелин, такое лечение не отнимет много времени.

Народные средства прекрасно подходят, чтобы лечить трещины на пятках, не несут побочных эффектов, в скором времени увидите, что пяточки изменились.

Лечение с помощью медикаментозных препаратов

Стоит рассмотреть способ с медикаментозным лечением. Перед лечением трещин важно посетить дерматолога, устанавливающего причины, из-за которых лопаются пятки. В первую очередь врач направит лечение на устранение причины, потом будет лечить последствия.

  1. Как правило, лечение начинается с мази бальзамед, включающей в состав много витаминов, глицерин и эфирное масло.
  2. Если в организме живёт грибок, прописывается биоастин с содержанием аминокислот и микроэлементов.
  3. В аптеке обилие кремов, основанных на масле сосны и ромашки, подобное средство делает лечение быстрым и действенным.

Трескающиеся пятки лечат комплексно народными средствами и медикаментозными, кожа станет эластичной, здоровой.

Когда кожа трескается глубоко, не все методы народного лечения подходят, лечение чаще проходит исключительно медикаментозным путём. Иногда врач при лопнувшей пятке прописывает антибиотики, применяемые внутрь. Когда пятки лопаются, не должны образовываться гнойники. Если подобное случилось, обязательно применяют антибактериальное лечение.

Секрет лечебного массажа

Наряду с препаратами и народными средствами правильно будет применить массаж – отличное средство улучшить кровообращение в ногах, включая стопы. Массаж делается с помощью крема либо вазелина. Применение смягчающих средств требуется, чтобы на кожу не производилось механическое воздействие, вызывающее большее шелушение, приводящее к трещинам. Движения не резкие, выполняйте их плавными и проникающими. Если проделывать массаж регулярно, становится заметно – пятки уже не трескаются, самочувствие улучшилось в разы. Трещины становятся причиной многих неприятностей, лечить необходимо немедленно и быстро.

Лечение окажется действенным, если проходит в комплексе. Чтобы не столкнуться с трещинами, важно учитывать меры профилактики.

Причины возникновения трещины в пяточной кости, классификация, симптомы, методы консервативной и хирургической терапии

Перелом пяточной кости (аббревиатура: ППК) – очень редкая травма, которая обычно возникает из-за неудачного прыжка или других тяжелых нагрузок. В статье мы разберем, что такое трещина пяточной кости.

ППК

Внимание! В международной классификации болезней 10-го пересмотра (МКБ-10) ППК обозначается кодом S92.0.

Трещина пяточной кости при переломе

Наиболее часто ППК возникает при падении с большой высоты и при дорожно-транспортных происшествиях. В 15% случаев возникают двусторонние переломы, а в 30% – повреждения спинного мозга.

Положение стопы во время аварии, направление силы и содержание кальция в костях определяют степень перелома.

Вторичные переломы могут возникать из-за различных заболеваний. Основной причиной вторичной ППК является остеопороз. Остеопороз – уменьшение плотности костной массы, которое чаще всего встречается у пожилых мужчин.

Анатомия пяточной кости

Пятка несет всю массу тела и поэтому должна выдерживать особенно тяжелые нагрузки. По этой причине она состоит из сильных костей, которые поддерживаются различными связками. Окружающие мышцы делают пятку очень гибкой.

Пятку разделяют на три основные отдела:

  • предплюсна (tarsus). Состоит из семи предплюсневых костей (Ossa tarsi)
  • плюсна (metatarsus). Состоит из пяти плюсневых костей (Ossa metatarsalia)
  • большой палец (hallux) с двумя костями и четырьмя другими пальцами (Digiti pedis), каждые из которых состоят из 3 костей.

Верхняя лодыжка окружена тонкой капсулой и удерживается, а также укрепляется связками. Она помогает поднимать и опускать ногу.

Предплюсна

Нижняя часть голеностопного сустава образована пяточной, надпяточной и боковой ладьевидной костью (os naviculare). Нижнюю лодыжку можно разделить на переднюю и заднюю часть, потому что у этих секций есть своя капсула. С помощью нижней лодыжки внутренний край стопы можно поднимать и опускать.

Пальцы состоят из маленьких костей. Большой палец (hallux) имеет две очень сильные фаланги. Остальные пальцы ног состоят из трех фаланг. Эти фаланги короче и сильнее пальцев. Из-за этого пальцы ног менее подвижны, чем рук.

Пятка плотно окружена множеством сильных связок и мышц. Таким образом, нога может смягчить массу тела при ходьбе, беге, прыжках. Продольная дуга образует явное дно в продольном направлении стопы.

Механизм травмы

Травма возникает либо из-за сильного давления сверху, либо из-за падения с высоты. При падении, как правило, ломаются кости пятки – это относится к примерно 10% всех случаев.

Перелом пяточной кости также может возникать при защемлении стопы. Это происходит, например, в контексте аварии, когда ноги попадают под педали в пространстве для ног автомобиля. Еще одна возможная причина перелома – сильный изгиб ноги.

Если мышца пятки сильно сокращается, точка крепления сухожилия малоберцовой мышцы у пятки (Tuberositas calcanei) может разорваться. Такой разрыв часто наблюдается у людей с остеопорозом.

Классификация травм и диагностика

В медицине используют три основных классификации:

  • Эссекса-Лопрести;
  • Цвиппа;
  • Сандерса.

Классификация Эссекса является самой старой и может определяться с помощью боковой рентгенографии (рентген-снимке).

Рентгенография

Классификация по Цвиппу и по Сандерсу основаны на КТ. Согласно Цвиппу, учитывается количество основных фрагментов (до пяти) и суставов (до трех). Классификация Сандерса основана главным образом на вовлечении задней грани, которая оценивается в осевых КТ-слоях. Различают четыре типа перелома в зависимости от количества и местоположения линий.

Для определения неправильного положения пятки важно использовать угол Бёлера – угол суставной части бугра пяточной кости. Физиологически он находится между 25-40 °. Врач также проводит клиническое обследование: осуществляет тест на чувствительность и двигательную функцию пятки, а также исключает синдром отделения в области стопы.

Симптомы и прогноз

Продолжительность лечения и прогноз зависят от многих факторов:

  • возраста;
  • сопутствующих заболеваний;
  • нагрузки на работе;
  • состояния пациента.

Как правило, вылечить ППК непросто, потому что, несмотря на оптимальное лечение, часто возникают незначительные функциональные ограничения.

Если возникает перелом пятки со смещением, всегда существует риск возникновения расстройства заживления ран. У 32% пациентов раны заживают очень плохо. Кроме того, хирургическое вмешательство может повредить сенсорные нервные волокна. Еще одним страшным осложнением является синдром отделения, который возникает у 10% пациентов. И последнее, но не менее важное: у некоторых пациентов появляется преждевременный артроз из-за повреждения хряща. Перелом пятки без смещения протекает более благоприятно.

ППК является одним из наиболее распространенных переломов таранной кости. Мужчины в возрасте от 25 до 45 лет чаще всего страдают от ППК. Перелом часто возникает в контексте несчастных случаев на рабочем месте.

Пяточная костная структура является самой большой костью стопы и лежит на задней части пятки. Она выполняет основную функцию стопы. Форма предназначена для тяжелых нагрузок. Ахиллово сухожилие находится на заднем конце ПК на так называемым бугром. Кость соединяется с лодыжкой через три суставные поверхности и несколько костей.

Типичными симптомами являются боль в области ног и пятки, от которых зависит дальнейший ход лечения. В некоторых случаях возникает болезненное воспаление на подошве стопы. Из-за боли человек теряет способность перемещать правильно нижнюю лодыжку. Также могут возникать сопутствующие травмы мышц ног.

В некоторых случаях у пациентов возникает открытый ППК. В этом случае кожа и мягкие ткани настолько повреждаются, что, в случае необходимости, фрагменты костей можно увидеть снаружи.

Лечение

Лечение перелома в области пяточной кости всегда адаптируется к потребностям пациента. Целью лечения является восстановление смежных суставных поверхностей и структуры задней части стопы. Иногда требуется операция, которую технически сложно выполнить.

Для поддержания стойкости стопы и ускорения восстановления пациента применяется гипсовая повязка. Она может носиться вместе со специальной ортопедической обувью в течение примерно шести-восьми недель. После этого можно постепенно мобилизовать ногу.

Нередко пациенту назначают нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) или простые анальгетики (Ацетаминофен). Если НПВС не оказывают необходимого эффекта, назначают стероидные гормоны – Кортизон. Кортизон назначают только в крайних случаях, поскольку он может вызывать много побочных действий и небезопасен в долгосрочной перспективе.

Ацетаминофен

Операция необходимо при открытом ППК. Правильное время для вмешательства играет решающую роль. При закрытом ППК хирургическое вмешательство не должно выполняться, если окружающие мягкие ткани сильно воспалены. Процедура рекомендуется только в том случае, если кожа на пораженном участке уже опухла. Обычно это происходит через 6-8 дней.

Хирургические методы

Хирургия перелома технически очень сложна. Если кость поражена, это обычно требует так называемой трансплантации губчатой кости: в этом случае костный материал тела вводится в кость. После ППК и операции пациенты должны носить специальную обувь, выполненную ортопедическим механиком. Реабилитация после перелома пятки в домашних условиях обычно неосуществима.

Хирургия

Совет! При любом переломе (бедра и других частей тела) требуется полная иммобилизация пациента.

Если возникает дополнительная симптоматика и появляются признаки воспаления, рекомендуется направить пациента на обследования. Не рекомендуется лечиться в домашних условиях упражнениями (гимнастикой), симптоматическими средствами (лечебными мазями, гипсом) или народными методами (изменением рациона питания), поскольку это может привести к непредсказуемым последствиям и усугубить проявления травмы. Чем раньше начинается терапия (оперативная или консервативная), тем выше у больного (ребенка или взрослого) шансы на полное восстановление.

При появлении ППК необходимо обратиться в травматологию, поскольку кости самостоятельно не срастаются (если смещаются) в нужном направлении. В некоторых ситуациях требуется провести операцию и пройти реабилитационный мероприятия, которые помогут устранять отклонения в передвижении больного. Начинать лечение нужно в ранние сроки. Иногда восстанавливать кость приходится очень долго, поэтому пациенту необходимо терпение.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *