Трещины на пятках лечение быстрое: Мазь от трещин на пятках: состав кремов, обзор лучших

Содержание

DO I POSLE ДО И ПОСЛЕ крем от трещин на пятках, 150 мл

Косметика и предметы гигиены

Крем от трещин на пятках DO I POSLE — эффективное средство для быстрого заживления глубоких трещин на пятках.

Эффективное средство для быстрого заживления глубоких трещин и потертостей на ступнях и пятках ног. Активный растительный комплекс в сочетании с аллантоином и витамином F стимулирует регенерацию клеток кожи, способствует заживлению трещин и предотвращает образование натоптышей. Кожа становится мягкой и эластичной.

ДО И ПОСЛЕ крем от трещин на пятках, 150 мл

1,81 €

2,59 €*

1. 81 2.59 EUR

1,81 €

2,59 €*

1.81 2.59 EUR

Только для наружного применения.

Kukurūzas eļļa, minerāleļļa, salvijas ekstrakts, liepu ekstrakts, vitamīns F, alantoīns.

Язвы при диабетической стопе

Язвы при диабетической стопе являются частым осложнением при сахарном диабете

От 2 до 10 % людей с сахарным диабетом страдают таким осложнением, как язва стопы. Риск развития язвы при диабетической стопе со временем увеличивается. Контролировать уровень глюкозы в крови является одной из важнейших задач для пациента. У пациентов, которые недостаточно хорошо следят за уровнем глюкозы в крови, зачастую возникают осложнения. К сожалению, большинство операций по ампутации ног и голеней выполняются у пациентов с сахарным диабетом. Главной задачей в лечении синдрома диабетической стопы является предотвращение крупной ампутации.

Пациенты с сахарным диабетом находятся в зоне риска появления язв при диабетической стопе из-за периферической и автономной невропатии, а также макро- и микроангиопатии

Периферическая невропатия (сенсорная и моторная) является наиболее частой причиной возникновения язвы при диабетической стопе. Вследствие того, что многие пациенты с сенсорной невропатией страдают от изменения или полной потери ощущений в ногах, любые порезы или травмы ног могут остаться полностью незамеченными в течение нескольких дней, а порой и недель. Моторная невропатия может вызвать мышечную атрофию, которая приводит к деформации стопы и неправильному распределению веса. Все это служит причиной ишемии такней и некроза с последующим язвообразованием. Кроме того, вегетативная невропатия связана со снижением потоотделения из-за денервации дермальных структур: кожа высыхает, появляются трещины, увеличивающие риск инфицирования.

Диабетическая ангиопатия является еще одним фактором увеличения риска развития язвы при диабетической стопе и инфицирования, поскольку поражение более крупных артериальных кальцификаций (макроангиопатия) и поражение мелких кровеносных сосудов (микроангиопатия) могут привести к нарушению микроциркуляции.

Существует множество вариаций классификаций данного заболевания. Вегнеровская система классификации язв при диабетической стопе является наиболее популярной и успешной среди врачей.

6 способов устранения трещин на пятках

Трещины на пятках — распространенная проблема, особенно для женщин. Помимо того, что это неэстетично, трещины кожи на пятках могут быть болезненными и кровоточить. При появлении сильной боли, красноты, отека в любой части стопы, не проходящих в течение нескольких дней, следует обратиться за медицинской помощью. Использование увлажняющих кремов, лосьонов и мазей может помочь сохранить влагу в коже. Это может предотвратить высыхание и растрескивание кожи. Увлажняющие процедуры также могут помочь восстановить кожу, которая уже потрескалась. В легких случаях трещин на пятках нанесение крема 2–3 раза в сутки может устранить проблему. В некоторых случаях также возможно использование пемзы, однако не стоит ею злоупотреб­лять, так как это может привести к ухудшению ситуации. Следующие шаги могут помочь в лечении потрескавшихся пяток.

Использование смягчающего или увлажняющего средства

Смягчающие средства проникают в кожу и уменьшают потерю воды. Они заполняют разрывы между чешуйками кожи, в результате она становится более гладкой, мягкой и эластичной. Увлажнители проникают в наружный слой кожи, притягивая воду из воздуха для поддержания влажности кожи. Они также способствуют увеличению влагоемкости кожи. Однако при очень сухой коже увлажнители могут способствовать извлечению влаги из нижних слоев кожи, а не из атмосферного воздуха. Это может усугубить обез­воживание. В таком случае актуальным будет сочетанное использование увлажняющего с окклюзионным средством.

Применение окклюзионного средства пос­ле увлажняющего крема

После впитывания смягчающего или увлаж­няющего средства перед сном возможно нанесение окклюзионного средства для сохранения влаги в коже. Окклюзионное средство образует на коже тонкую пленку, которая предотвращает испарение влаги из рогового слоя кожи. Примеры окклюзионных увлажнителей включают вазелин, ланолин, минеральное масло, силиконы, такие как диметикон. Вазелин считается наиболее эффективным окклюзионным увлажнителем, который уменьшает потерю воды из наружного слоя кожи более чем на 98%.

Ношение носков из 100% хлопка на ночь

После нанесения окклюзионного средства перед сном можно на ночь надеть нос­ки из 100% хлопка. Это поможет сохранить влагу в коже, позволит ей дышать, а также избежать загрязнения постельного белья. Чтобы кожа на пятках размякла, процедуру нанесения увлажняющего, окклюзионного средства и надевания носков на ночь необходимо проводить в течение нескольких дней.

Применение кератолитического средства

Кератолитики помогают устранить утолщенный верхний ороговевший слой кожи. Этот процесс позволяет коже сохранить больше влаги. К кератолитическим средствам относят альфа-гидроксикислоты, такие как молочная и гликолевая кислота, салициловая кислота, карбамид. Продукты, которые содержат кератолитики и увлажнители, могут быть наиболее полезными. Например, мочевина является как кератолитическим, так и увлажняющим средством, которое увлажняет и удаляет сухую, потрес­кавшуюся и утолщенную кожу.

Использование пемзы

После увлажнения кожи возможно использование пемзы, чтобы избавиться от утолщенной загрубевшей кожи и мозолей. Использования бритвы и ножниц для соскабливания мертвых клеток кожи следует избегать из-за риска разрезать кожу. Пациентам с сахарным диабетом или нейропатией не следует использовать пемзу, а необходимо обратиться к дерматологу или ортопеду при появлении проблем с растрескиванием кожи на пятках.

Использование жидкого бинта

Жидкий бинт можно использовать для покрытия потрескавшейся кожи. Он может обеспечить защитный слой над трещинами, помочь уменьшить боль, устранить загрязнение и заражение раны, а также способствовать быстрому заживлению.

При сильном растрескивании пяток следует посетить дерматолога или ортопеда. Это также стоит сделать, если самолечение трещин на пятках не дало результата в течение недели. Трещины на пятках могут быть вызваны ожирением, сухой и холодной погодой, плохо подобранной обувью, стоянием в течение длительных периодов, особенно на твердых напольных покрытиях и т.д. К появлению трещин на пятках предрасполагают ожирение, сахарный диабет, псориаз, экзема, плоскостопие, грибковые инфекции, пяточные шпоры, гипотиреоз, синдром шегрена, ювенильный подошвенный дерматоз.

По материалам www.medicalnewstoday.com

Обработка трещин на пятках — Салон красоты НИКОЛЬ в Асбесте

Если кожа ног стала грубой и сухой, пришла пора бить тревогу. Вслед за этим появляются трещины на пятках, которые доставляют женщинам много хлопот. На стопы плохо влияет неудобная, некачественная обувь и синтетические ткани. Ороговевший слой грубеет, а затем трескается. Это вызывает боли, приводит к инфицированию и воспалению, потому что в ранки очень часто проникают микробы.

Трещины на пятках появляются, когда за кожей ножек плохо ухаживают: не снимают омертвевший слой кожи и не наносят питательный крем. Другой причиной этой болезни могут быть эндокринные нарушения или заражение грибком. Но чаще всего к неприятностям приводит банальная лень или незнание современных способов лечения.

Профилактика

За ногами нужен такой же регулярный уход, как и за лицом. Вылечив кожу стоп в кабинете у косметолога, нужно поддерживать результат самостоятельно.

Вот несколько несложных рекомендаций:

  1. ежедневно наносить питательный крем (рекомендуем ср-ва: Gehwol)
  2. регулярно снимать ороговевший слой скрабом или пемзой,
  3. меньше ходить босиком,
  4. в саунах и бассейнах обрабатывать ноги средством от грибка,
  5. выбирать носки и обувь из натуральных материалов,
  6. принимать витамины А и Е, повышающие упругость кожи.

Обработка трещин на пятках в домашних условиях возможна, если они только начали появляться. В более сложных и запущенных случаях лучше обратиться в специализированный салон красоты. Специалисты салона красоты «Николь» проводят процедуры обработки трещин методом аппаратного педикюра.

На сегодняшний день существует очень много препаратов наружного использования для лечения трещин.

Для того, чтобы вылечить возникшие трещины на стопах все-таки рекомендуется использовать более сильные препараты — не кремы, а заживляющие мази. А в дальнейшем, в целях профилактика их повторного возникновения использовать уже имеющие у Вас кремы и бальзамы.

Из препаратов фирмы «Геволь» эффективное заживление оказывает Медицинская Мазь от трещин. Уникальный состав этой мази (специальное медицинское мыло (рицинолеат калия), пантенол, бисаболол, оксид цинка и эфирные масла) поможет быстро решить проблему трещин не только на коже стоп, но и на руках, на локтях и т.п. Мазь можно использовать методом втирания в проблемный участок или создать компресс, используя соответствующий перевязочный материал.

Важно при решении данной проблемы контролировать ношение обуви (свободная, мягкая, комфортная) и использовать средства защиты от давления и трения. Для защиты области пятки есть эффективная Защитная подушка из гель-полимера, которая снизит нагрузку с этого участка, что будет способствовать более быстрому заживлению трещин.

  • Код 1*26931, мал. размер. В упаковке 1 пара
  • Код 1*26932, сред. размер. В упаковке 1 пара

Необходимо учесть, что в том случае, если ежедневно 2-3 раза в день использовать Медицинскую Мазь от трещин, 1 раз в неделю делать ножные ванны, исключить ношение неправильно подобранной обуви и защищать проблемную зону от давления и трения с применением защитных приспособлений — и в течение месяца не будет реального результата, необходима консультация врача — дерматолога. Возможно, что появление трещин связано с каким-то инфекционным заболеванием (нельзя исключать грибковую инфекцию).

Поэтому не теряйте время, экспериментируя с различными кремами и бальзамами, а используйте зарекомендованные десятилетиями проверенные медицинские препараты для решения Вашей достаточно серьезной проблемы! Всего самого доброго!

Трещины на пятках – как с ними бороться

Трещины на пятках – довольно-таки известная проблема, приносящая неприятные ощущения и неудобства. Данная неприятность возникает при неправильном уходе за своими пятками, когда они пересыхают. Появляются трещины, которые вызывают не только неприятные ощущения, но и невыносимую боль.

Причины появления данной проблемы различны:

Неудобная и тесная обувь, долгое времяпровождение на ногах или недостаток витаминов, различные грибки и другие заболевания.

Мягкие пяточки в домашних условиях

Каким образом бороться с трещинами на пятках? Если данная проблема появилась, нужно по возможности быстро обратиться в больницу. Обычно доктор назначает лечебный крем, например Levigatus topical cream, смягчающий кожу и способствующий ее заживлению. Неприятные ощущения исчезают, а вместе с ними и кровоточащие ранки, которые появляются при данном недуге.

Самым распространенным используемым средством является обыкновенный вазелин, смягчающий кожу. Можно бороться с огрубевшей кожей на пятках и в домашних условиях: нужно хорошенько распарить пятки, а потом потереть пемзой огрубевшие участки. Далее следует сделать компресс из натертого яблока на пару часов. Обычно, этот метод помогает избавиться от грубой кожи за пару процедур.

Но если на ногах уже появились огромные трещины, то нужно отнестись со всей серьезностью: нужно регулярно делать горячие ванночки, смазывать трещины вазелином, заклеивая бактерицидным пластырем на ночь. Процедуру нужно проводить до полного выздоровления.

Народная медицина на помощь в лечении

С трещинами на пятках можно бороться и при помощи народной медицины. Существует несколько действенных рецептов. Одним из таковых является протирание трещин томатным или луковым соком, перед процедурой желательно ноги распарить. Можно сделать примочки из настоя девясила, ромашки или календулы. Во всех случаях следует проводить процедуру до полного выздоровления.

Мать-и-мачеха помогает избавиться от трещин на пятках

Хорошо зарекомендовал себя отвар из мать-и-мачехи. Нужно приготовить отвар, поставив его на слабый огонь, по времени это займет около часа. Получившуюся смесь прикладывают к ранке на 30-40 минут.

Мед для лечения трещин на пятках

Мед нужно нанести на кусочек стерильной ткани и приложить к пораженным местам, желательно на всю ночь. На утро все нужно смыть, смазать увлажняющим кремом.

Лечебные ванночки

Перед сном можно сделать ванну из мыла, нашатыря и соды. После 8-9 процедур проблема исчезнет.

Трещины на пятках – это проблема, которая беспокоит многих. И поэтому, лучше не допускать их возникновения. Но если они все же появились, нужно незамедлительно принимать меры и бороться с ними. Необходимо соблюдать уход за пятками, делать ванночки для профилактики и постоянно увлажнять кожу.

8 лучших средств для потрескавшихся пяток — Рейтинг 2020 года (Топ 8)

Пяточки – это то место, с которого начинается каждый шаг в светлое будущее, а всем бы очень хотелось, чтобы эти шаги оставались легкими и безболезненными. Обычно всё так и происходит, и на пятки мы обращаем внимание только раз в год перед поездкой на море (если вообще обращаем). Вернуть пяткам мягкость помогут лучшие средства для потрескавшихся пяток — кремы, мази, пилинги — представленные в нашем рейтинге.

К сожалению, сухая, потрескавшаяся кожа ступней – это не только косметическая, но и медицинская проблема, с которой некоторым приходится сталкиваться постоянно. На наших пятках отражаются последствия как неправильного питания, образа жизни и ношения некомфортной обуви, так и системных проблем со здоровьем.

К неприятным «пяточным» осложнениям относятся:

  • Гиперкератоз (огрубевшая и утолщенная кожа)
  • Мозоли (сухие и влажные)
  • Натоптыши (почти то же, что и гиперкератоз, но склонное к воспалению чрезмерное разрастание ткани)
  • Трещины (образуются при гиперкератозе)
  • Ксероз (сухая кожа с периодическими шелушениями)
  • Микоз кожи (грибок, который любит присоединяться к поврежденной и плотной коже)

Даже если раньше у вас никогда не было проблем с ногами, со временем мы всегда узнаем о себе что-то новое. Например, что кожа уже не обновляется так быстро, как раньше. В верхних слоях кожи пяток клетки скапливаются и утолщаются, что приводит к потере эластичности и подвижности, образованию трещин и мозолей, воспалению и (иногда) присоединению грибкового поражения.

Самые частые причины образования гиперкератоза:

  • Узкая, тесная обувь, высокий каблук
  • Избыточная масса тела
  • Заболевания кожи (кератодермии, ихтиоз, экзема, псориаз)
  • Сахарный диабет
  • Деформация стопы (плоскостопие, халюс-вальгус)
  • Длительная ходьба или бег, работа «на ногах»
  • Нарушение кровоснабжения нижних конечностей (варикоз, атеросклероз)
  • Недостаток витаминов (в основном А и С)
  • Грибковая инфекция
  • Ревматоидный артрит

К счастью, сегодня на рынке масса разных средств, которые помогают нам в решении «пяточных» проблем. В этом рейтинге мы проведем обзор 8-ми средств для потрескавшихся пяток и грубой кожи стоп. Все «номинанты» оказались в списке благодаря своей популярности и наличию о них множества положительных отзывов на различных сайтах.

Рейтинг лучших средств для потрескавшихся пяток

Общие рекомендации по уходу за кожей стоп

  • Выбирайте удобную, свободную обувь по сезону. Желательно из натуральных материалов.
  • При появлении сухости кожи наносите увлажняющие средства на всю поверхность стопы. При кожных заболеваниях и сахарном диабете рекомендуется наносить на всю ногу (от стоп до паховой области).
  • Регулярно обрабатывайте участки гиперкератоза кремами на основе мочевины.
  • При появлении трещин и ранок на пятках не используйте спиртосодержащие антисептики.
  • Тщательно мойте стопы теплой водой с мылом используя мочалку или жесткую щетку. Время от времени используйте пемзу.
  • Не ходите босиком в местах общественного пользования (бани, бассейны). Пользуйтесь личными или одноразовыми тапочками.
  • Используйте специальные средства для профилактики грибковой инфекции стоп. Такие кремы наносятся между пальцами ног и по краю ногтевой пластинки.

Так какой же крем для пяток лучше выбрать?

Вообще говоря, все средства, которые вошли в этот рейтинг, заметно помогают грубым, потрескавшимся ступням. Просто одни из них делают это быстрее, а другие – действуют накопительно. Какие-то из кремов обеспечивают достаточный уход сами по себе, другим необходимы «помощники».

Выбирая крем для потрескавшихся пяток, ориентируйтесь на состояние ног. Оптимальное решение, на наш взгляд – курсовое использование разных средств. Например, можно начать с «тяжелой артиллерии» — аптечных средств, и уже после постоянно пользоваться кремами для ежедневного ухода.

На этом у нас все. Будьте мягкими и нежными от макушки до кончиков пят! И не забывайте читать рейтинги «Эксперта цен».

Ухаживайте за своими ножками и будьте здоровы!

Внимание! Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста

Как лечить трещины на пятках: советы — Рамблер/женский

Люди часто сталкиваются с такой проблемой, как трещины на пятках. Этот недуг не только доставляет неудобства и выглядит не эстетично, но еще и приносит много болезненных ощущений. Трещины могут возникнуть не только у женщин, но и мужчин, если человек не следит за состоянием своих стоп.

Обычно недуг встречается у людей после тридцати лет, когда кожа становится более сухой и плотной, именно тогда и возникает вопрос, как лечить трещины на пятках в домашних условиях. Однако же многие вовсе не обращают никакого внимания на состояние своих ног даже после появления первых трещин, что усугубляет ситуацию. При отсутствии лечения, трещины становятся более глубокими, что приводит к болям при ходьбе, а также возникновению воспалительного процесса.

Основные причины образования трещин

Если кожа полностью здорова, насыщена минералами, витаминами и влагой, то она будет достаточно мягкой и эластичной. Гладкость и красота пяток будет сохраняться длительное время, если правильно производить уход за стопами, ведь кожа на пятках нуждается в уходе также, как и лицо. При отсутствии ухода, кожа становится более сухой и плотной, постепенно на ней начинают образовываться трещины. Сами трещины также могут быть различными, они могут быть мелкими и короткими, а также длинными и достаточно глубокими. При отсутствии лечения в области трещин может возникнуть воспаление, покраснение и язвы.

Негативное изменение в кожном покрове пяток может возникнуть по различным причинам, к ним можно отнести:

Развитие авитаминоза. В медицинской практике отмечено, что трещины обычно возникают у тех людей, которые страдают от недостатка в организме витаминов Е и А, именно эти компоненты необходимы для красоты и здоровья кожи.

Сахарный диабет. Наиболее часто с проблемой сталкиваются именно диабетики, кожа их стоп быстро высыхает, что приводит к образованию трещин.

Дисфункция органов. Недуг зачастую возникает у тех людей, которые страдают от нарушения функций щитовидной железы.

Нарушение обмена веществ. Еще одна причина, по которой нарушается водный баланс в организме.

Грибковые заболевания. Инфицирование кожи грибком может привести к пересушиванию пяток, а это в итоге приводит к глубоким трещинам.

Дерматит. Достаточно серьезное кожное заболевание, которое может вызвать множество осложнений, в том числе и трещины.

Сухость кожи. Это можно отнести к индивидуальным особенностям кожи, трещины появляются у тех людей, у которых кожа склонна к сухости.

Реакция на синтетику. Сюда же можно отнести ежедневное ношение тесной и неудобной обуви, использование синтетических носков и колготок.

Повышенная подвижность. Из-за частой ходьбы могут образоваться трещины на пятках.

Все эти проблемы можно устранить на начальном этапе, но если недуг уже проявил себя, следует выяснить, как лечить трещины на пятках в домашних условиях лекарствами и народными рецептами.

Как оказать первую помощь

Можно значительно улучшить состояние ног, если применять увлажняющие и кератолитические крема. Когда появляются первые трещины, можно провести процедуры первой помощи, чтобы не возникло воспаление, и проблема не распространилась:

Используется обычный быстрый клей, который можно приобрести в магазине, хотя кому-то такой метод лечения может показаться не безопасным, но многие дерматологи считают его весьма эффективным. Перед тем как нанести его на кожу стопы, пятки следует тщательно промыть теплой водой с мылом. После этого стопы насухо вытирают мягким полотенцем, и на поврежденный участок наносят несколько капель такого клея. В течение двух минут клей полностью застынет.

Если клей достаточно хорошо зафиксирует края трещины, то она постепенно начнет заживать, плюс в том, что в рану не будут проникать вредные микроорганизмы, а значит инфицирование трещины исключено. В течение недели никакого другого лечения не понадобится, со временем можно будет удалять ороговевшие клетки кожи с пораженного участка пятки.

Спустя одну неделю, следует начинать постепенно распаривать грубую кожу на пятках, для этого рекомендуют использовать теплые ванночки, очень эффективно помогает ванночка с солью. Огрубевшие участки после процедуры обрабатывают пемзой, чтобы удалить лишнюю кожу. Процедуру следует выполнять в течение нескольких дней, чтобы не навредить себе.

Существуют специальные крема, которые ускоряют процесс отделения кожи. В их основе содержатся такие кислоты, как салициловая и молочная. Эти препараты наносят на пятки сразу после обработки пемзой.

В утреннее и вечернее время на стопы наносится увлажняющие крем, а чтобы усилить эффект от его действия, следует надеть на ноги носки из хлопка.

Этот вариант, как лечить трещины на пятках в домашних условиях, является самым простым и доступным, результат можно заметить всего через три недели.

Это средство достаточно эффективно в борьбе с трещинами на пятках, а если быть точнее, то скраб позволяет удалить ороговевшие клетки кожи, тем самым предотвращая появление новых трещин. Перед тем как применить средство, следует хорошо распарить ноги в горячей ванночке. Чтобы процесс распаривания шел быстрее, можно добавить в воду немного жидкого мыла или геля для душа. Процедура же производится таким образом:

сначала следует подготовить ванночку для ног, для этого в теплую воду наливают мыло и перемешивают, процедура проводится перед сном;

ноги погружают в мыльную воду и выдерживают около двадцати минут;

как только кожа хорошо распарится, следует удалить огрубевшие участки с помощью пемзы;

теперь понадобится обычная крупная соль, с ее помощью растирают слегка подсушенные стопы;

соль смывается чистой теплой водой, пятки вытирают полотенцем и смазывают специальным кремом для увлажнения, после этого надевают носки из хлопка.

Такой метод, как лечить трещины на пятках в домашних условиях, применяется до того момента, пока вся огрубевшая кожа не будет удалена, выполнять процедуру следует каждый день.

6 насадок для быстрой фиксации трещин на пятках — Essex Union Podiatry

С приближением лета, вы, вероятно, будете готовы обнажить пальцы ног в модных шлепанцах или летних сандалиях. Однако, хотя пальцы ног могут быть готовы, остальная часть стопы может иметь грубую форму, например, пятки.

Кожа на пятке стопы подвержена образованию трещин (трещин), что является обычным заболеванием, которое может быть неудобным или болезненным, а также иметь неприглядный вид. Причина в том, что, помимо трещин на коже, кожа может утолщаться, а вокруг пяток могут образовываться коричневые или желтые мозоли.Трещины на пятках возникают, когда жировая подушечка, расположенная под пяткой, расширяется во время ходьбы. Они также могут быть вызваны:

  • Низкие температуры или низкая влажность, вызывающие высыхание кожи
  • Долгосрочное стояние
  • Принимать длительный и горячий душ
  • Хождение босиком
  • Ношение неподходящей обуви

Помимо повседневного износа или плохого ухода за кожей, пациенты со следующими заболеваниями могут страдать от трещин на пятках:

  • Старение
  • Атопический дерматит
  • Диабет
  • Грибковая инфекция
  • Гипотиреоз
  • Юношеский подошвенный дерматоз
  • Ожирение
  • Ладонно-подошвенная кератодермия
  • Беременность
  • Псориаз
  • Дефицит витаминов

В большинстве случаев трещины на пятках выглядят просто некрасиво, но если оставить их без присмотра, они могут вызвать кровотечение или инфицирование.Итак, для внешнего вида и здоровья вашей стопы, вот шесть способов исправить потрескавшиеся пятки, не выходя из дома:

1. Возьмите смягчающее или увлажняющее средство.

Есть два вида увлажняющих средств (например, кремы и лосьоны для местного применения), которые могут помочь при лечении трещин на пятках:

  • Смягчающие вещества, разработанные для смягчения и разглаживания кожи, помогают уменьшить потерю влаги в коже.
  • Увлажнители помогают избежать потери воды, проникая через внешний слой кожи и притягивая влагу из воздуха.Они также способствуют увеличению водоемкости кожи. Однако в случае засухи они вытягивают воду из нижних слоев кожи вместо воздуха, в результате чего кожа в целом становится более обезвоженной. В таких ситуациях может помочь окклюзионный увлажняющий крем.

2. Закройте рану окклюзионным увлажняющим кремом.

После того, как вы нанесли одно из вышеупомянутых местных средств, удерживайте влагу плотным слоем окклюзионного увлажняющего крема.Они покрывают кожу тонкой пленкой и предотвращают испарение влаги из внешнего слоя кожи.

Окклюзионные увлажнители включают:

  • Ланолин, воск, выделяемый сальными железами шерстяных животных
  • Минеральное масло
  • Вазелин (самый эффективный)
  • Силиконы (например, диметикон)

3. Взбить утолщенную кожу пемзой.

Использование пемзы после увлажнения может помочь уменьшить утолщение кожи, которая любит трещины.Однако людям с диабетом или невропатией следует избегать использования пемзы и доверять уход за кожей дерматологу или ортопеду.

4. Сделайте кожу тонкой с помощью кератолитической терапии.

Кератолитики — это химические вещества, разжижающие утолщенную кожу и ослабляющие внешний слой кожи (эпидермис). Они также помогают в удалении омертвевших клеток кожи.

Кератолитики включают:

  • Альфа-гидроксильные кислоты (например, молочная кислота)
  • Салициловая кислота
  • Мочевина

В идеале вы должны выбрать продукт, содержащий как кератолитик, так и увлажнитель, например мочевину, который удаляет утолщенную сухую кожу. и одновременно увлажняют.

5. Наложите жидкую повязку.

Гелевые, жидкие или спрей-повязки можно использовать для покрытия трещин, чтобы обеспечить защитный слой, уменьшить боль и снизить риск инфекции, удерживая микробы и грязь в трещинах. Они также могут помочь ускорить процесс заживления.

6. Сохраняйте уют с помощью хлопковых носков.

В качестве обычного лечения и профилактики трещин на пятках нанесите вазелин на ступни и наденьте носки из 100-процентного хлопка перед сном.Это может помочь:

  • Не допускайте порчи листов желе
  • Пусть кожа пятки дышит
  • Сохраняет влагу в коже

Конечно, если домашние средства не решают проблему, обратитесь к специалисту, чтобы вовремя обработать потрескавшиеся пятки к летнему солнцу и веселью.

Для получения дополнительной информации о лечении грибка стопы или записи на прием к нашим специалистам, свяжитесь с Essex Union Podiatry сегодня.

Семь шагов для лечения трещин на пятках

Позвольте мне начать с рассказа, что такое треснувшая пятка. Это когда пятка вашей стопы настолько грубая, что ваша кожа фактически трескается, оставляя вас с болезненными порезами. Треснувшую пятку нельзя игнорировать, так как при ходьбе будет больно, а если не позаботиться о ней очень быстро, ситуация может ухудшиться. Трещины на пятках — результат неправильного ухода за ногами, недостатка влаги или даже ношения неправильной обуви. Итак, выполните следующие семь шагов , чтобы быстро вылечить трещины на пятках…

1. Первое, что вы должны сделать, это очистить ноги от грязи с мылом и водой, а затем высушить их.

2. Вам нужно будет вымочить ноги в очень теплой воде на 10-15 минут. Вы можете добавить мыло или даже розовую воду в теплую воду, пока вы замачиваете ноги, это смягчит кожу для выполнения остальных действий.

3. Далее нужно отшелушить пятку стопы. Используйте скребок для ног, чтобы избавиться от омертвевших клеток кожи на пятке.

4. Если ваши порезы кровоточат и болезненны, вам необходимо очистить их или стерилизовать спиртом или антисептиком, например, бетадином. Небольшие порезы можно даже покрыть штукатуркой.

5. Промокните ноги насухо, оставив их немного влажными, затем нанесите немного вазелина. Это поможет вашей коже намного быстрее впитать вазелин или крем, который вы использовали. Обязательно втирайте вазелин или крем для ног по всей стопе, уделяя особое внимание пятке.

6. После нанесения вазелина наденьте носки.На самом деле, вы должны носить носки каждую ночь в течение недели после нанесения увлажняющего крема, чтобы ваши ноги максимально быстро увлажнялись.

7. Повторяйте эти шаги не реже одного раза в неделю, пока не будет обработана трещина на пятке. Тем не менее, наносите успокаивающий крем на ноги каждую ночь перед сном и не забывайте надевать носки, чтобы удерживать влагу.

Совет. Если у вас нет хорошего крема для ног или вазелина, можно использовать кокосовое масло, чтобы помассировать ступню и увлажнить ее.

Октябрь 2019

Состояние стопы, известное как трещины на пятках, довольно распространено среди большинства людей.Он определяется как сухая кожа, которая начинается на краю пятки и может переходить в глубокие трещины или трещины, развивающиеся по всей области пятки. Это может быть вызвано генетическими факторами или ношением обуви с открытой спиной, которая не обеспечивает адекватной поддержки. Дополнительные причины, по которым могут развиться трещины на пятках, могут включать ожирение и нормальный процесс старения. Этот недуг можно вылечить, если ежедневно тщательно мыть и сушить ноги, а затем использовать хороший увлажняющий крем несколько раз в день. Если пятки сильно высохли и инфицированы, рекомендуется поговорить с ортопедом, который подскажет вам правильные варианты лечения и порекомендует профилактические методы.

Треснувшие каблуки выглядят некрасиво и могут еще больше повредить обувь и ноги. Если у вас есть какие-либо вопросы, свяжитесь с доктором Майклом Э. Ньюманом из Пенсильвании. Наши врачи могут предоставить вам необходимую помощь, чтобы вы не болели и не устали.

Треснувшие каблуки

Трещины на каблуках выглядят непривлекательно, и вам будет сложнее ходить в сандалиях. Треснувшие каблуки не только выглядят неприятно, но и могут порвать чулки, носки и изнашивать обувь. Есть несколько методов, которые помогут восстановить потрескавшуюся пятку и предотвратить дальнейшее повреждение.

Как их получить?

Сухая кожа — главная причина появления трещин на пятках. Многие спортсмены, ходунки, бегуны и даже пловцы страдают от трещин на пятках. Возраст и выработка кожного сала также влияют на появление трещин на пятках.

Promote Healing

Лекарства, отпускаемые без рецепта, могут помочь, особенно тем, кто нуждается в немедленном облегчении или страдает хронической сухостью ног.

Носить носки — Ношение носков с лечебными кремами помогает удерживать влагу.

Увлажняющие средства — Применение как днем, так и ночью поможет уменьшить сухость, вызывающую растрескивание.

Пемза — Они отшелушивают и удаляют омертвевшие клетки кожи, что позволяет более гладко нанести увлажняющий крем и лучше впитаться в кожу.

Изменение диеты

Здоровое питание при сбалансированной диете придаст коже свежий и сияющий вид. Ваше тело реагирует на пищу, которую вы принимаете. Омега-3 жирные кислоты и добавки цинка также могут оживить кожные ткани.

Самое главное, обратитесь за профессиональной помощью, если не знаете, как лечить трещины на пятках. Ортопед поможет вам с любыми вопросами или необходимой информацией.

Если у вас есть какие-либо вопросы, обращайтесь в один из наших офисов, расположенных в Plymouth Meeting and Ambler, PA. Мы предлагаем новейшие технологии диагностики и лечения для всех ваших потребностей в уходе за ногами.

Узнайте больше о решениях для потрескавшихся пяток

7 способов быстро избавиться от трещин на пятках: & 2 удивительных средства для смягчения ног

Нужна обработка кожи в домашних условиях, чтобы вылечить сухие и потрескавшиеся пятки?

Хотя трещины на пятках или трещины на пятках часто являются результатом частого воздействия агрессивных химикатов, увеличения веса, холода и горячей воды, вы можете бороться с признаками старения и избавиться от сухости кожи за считанные минуты.

Если вы хотите мгновенно вылечить сухую и потрескавшуюся кожу ног, не ищите ничего, кроме этой простой спа-процедуры, сделанной своими руками.

Спешите? Нужен лучший крем от трещин на пятках?

Вот ссылка на три лучших продукта, которые я лично использую для быстрого удаления трещин на пятках. Один из продуктов — фантастический отшелушивающий крем медицинского класса , закрывающий трещины за ночь, недорогой крем для ног , растворяющий трещины на пятках за 7 дней или меньше, и пилка для ног , без которой я не могу жить!

вещей, которые вам понадобятся, чтобы быстро избавиться от трещин на пятках:

1 Удалите тусклые и сухие трещины на пятках с помощью отшелушивания.

Отшелушите потрескавшуюся кожу на ногах мочалкой, пемзой или маленькой кисточкой.

Или вы можете использовать мою любимую пилку для ног Amope Pedi Perfect, чтобы отшлифовать толстую твердую кожу и обнажить мягкие и гладкие ступни на ощупь.

Как использовать: Поместите батареи в устройство, прикрепите грубый валик, и в течение двух-пяти минут он удалит всю грубую, твердую и омертвевшую кожу с обеих ног! Amope Pedi Perfect просто, быстро, нежно и (самое главное) безболезненно!

Для достижения наилучших результатов аккуратно прижмите пилкой к ступням.Если нажать слишком сильно, файл перестанет работать. Кроме того, используйте пилку для ног с полотенцем под ногами, прежде чем разгладить мозоли и собрать мелкие порошкообразные остатки всей омертвевшей кожи, которую вы удалите!

2 Увлажняйте кожу ног после отшелушивания, чтобы вылечить сухие, потрескавшиеся ступни.

Наполните небольшую ванну теплой водой. Если у вас нет емкости, наполните небольшое ведро теплой водой.

Опустите обе ноги в теплую воду на 10 минут.

Если вы хотите ароматную ванну для ног, побалуйте и обработайте потрескавшиеся пятки двумя каплями масла лимона или лаванды для ароматного замачивания.

3Смажьте ноги оливковым маслом, миндальным маслом или вашим любимым ароматным маслом.

Обработка сухих рук маслом поможет восстановить водный баланс и омолодить ноги.

Вотрите масло в ногтевое ложе и кутикулу и вотрите в него массажными движениями, чтобы получить дополнительный увлажняющий крем для ног и избавиться от трещин на пятках.

4 Добавьте еще один слой масла или любимого увлажняющего крема для рук или ног, прежде чем класть ноги в небольшие полиэтиленовые пакеты.

Добавьте к ногам небольшие полиэтиленовые пакеты.Снова погрузите ноги в ванну с теплой водой еще на 5–10 минут.

Нанесите на ступни толстый слой лосьона или вазелина, чтобы завершить мини-ритуал омоложения ступней. Оберните ноги в пленку Saran.

Оставьте обертку Saran или полиэтиленовую пленку и лосьон на ногах в течение 20 минут, чтобы добавить еще один слой влаги к сухой коже. Снимите пленку и выбросьте. Перед сном накройте ноги хлопчатобумажными носками, чтобы защитить от влаги и залечить трещины на пятках.

5 Используйте крем от опрелостей, чтобы успокоить трещины на пятках и закрыть их.

Растрескавшаяся кожа требует большего количества влаги, чем обеспечивает простой лосьон для тела.

Крем от опрелостей содержит сильные увлажнители (парафин, пчелиный воск и вазелин), которые образуют защитный барьер от условий, вызывающих сухость и трещины на пятках.

Используя жирный крем для кожи, вы даете ногам возможность заживать по мере их смягчения.

6Чтобы быстро избавиться от трещин на пятках, перестаньте ходить голыми.

Ходьба босиком по паркету или ковру — самый большой враг гладких каблуков.

Трещины на пятках процветают, потому что прямое давление вашего веса на твердую поверхность пола вызывает неприглядный вид трещин.

Чтобы решить эту проблему, всегда ходите по дому в обуви или толстых носках.

7 Если остаются шершавые и потрескавшиеся пятки, смягчите огрубевшую кожу йогуртом.

Маска для ног из цельномолочного йогурта содержит секретный ингредиент: молочную кислоту.Кислота усиливает выработку коллагена и отшелушивает сухую и огрубевшую кожу.

Нанесите на чистую кожу 1/2 стакана холодного жирного йогурта. Оставьте на 10 минут и смойте холодной водой.

Лучшие продукты и кремы для лечения трещин на ногах

1. Бальзам для пяток с флекситолом

Я перепробовала все средства, чтобы исправить мои пятки, и этот крем от трещин для ног — один из лучших.

Средство для ухода за пятками и ступнями Flexitol содержит 25% химически синтезированной мочевины и, как клинически доказано, смягчает и восстанавливает грубую, сухую и потрескавшуюся кожу.

Содержащиеся в продукте ланолин и вазелин создают барьер для удержания влаги, сохраняя вашу кожу мягкой и гладкой. Наносите бальзам на сухие ноги два раза в день после того, как подстригите мозолистые пятки пилкой 90–150.

Если у вас есть ранние признаки диабетической стопы, Флекситол достаточно щадящий для диабетиков и общего ухода за стопами.

Обычно, когда я применяю это средство ежедневно и на ночь с хлопковыми носками, я вижу значительные результаты через одну-две недели использования. Вы увидите следы гладкой кожи после первой 8-часовой ночной процедуры, но она работает не так быстро, как крем Glytone.

2. Крем для смягчения пяток и локтей с глитоном

Если вы хотите перейти от болезненных трещин на пятках к гладким ступням без заеданий, этот чудодейственный продукт — ответ на ваши проблемы.

А если вы едете на летнюю свадьбу, готовитесь к сезону сандалий или вам нужно починить каблуки за 24–48 часов, Glytone — лучшее средство для сухих ног. Самое главное: немного важнее; одной маленькой баночки хватает на 12 месяцев.

Вот как наносить крем. Погрузите ноги в ванну с теплой водой на 10-15 минут. Сотрите огрубевшую кожу на мокрых ступнях пилкой для ног или пемзой. Сотрите как можно больше сухой кожи, не раздражая и не повреждая ступни. Нанесите крем Glytone на влажные ноги в перчатках.

Вытрите верхнюю часть ног полотенцем и наденьте пару чистых хлопчатобумажных носков, чтобы продукт прижался к коже. И оставьте носки как минимум на 8 часов или на ночь.

В зависимости от толщины кожи пятки процесс удаления мозолей может занять от 3 дней до нескольких месяцев в зависимости от толщины подошв.

Но предупреждаю; этот продукт не является дешевым или дешевым вариантом. Но это стоит ВСЕГО пенни, если вы хотите БЫСТРЫЙ результат.

Важное примечание : Если при использовании Glytone возникнет раздражение, дайте коже заживать, прежде чем возобновлять какие-либо процедуры по разглаживанию мозолей.

Перед тем, как использовать этот крем, вы должны знать, что это крем на 30% гликолевой кислоты, а это означает, что этот продукт чрезвычайно СИЛЬНЫЙ. Если вы не выполните описанные выше действия (смочите ноги, наденьте перчатки, наденьте носки и т. Д.)), этот крем БУДЕТ слишком сильным и может вызвать ожог и раздражение кожи.

Последние советы по избавлению от сухих и потрескавшихся пяток

  • Подпилите сухие и потрескавшиеся пятки пилкой для ног или пемзой после ванны или душа, когда кожа самая мягкая.
  • Жидкие средства для удаления, содержащие салициловую кислоту для постепенного уменьшения омертвевшей кожи, хорошо подходят для удаления мозолей на ногах. Однако у некоторых людей на это средство бывает аллергия. Поэтому нанесите небольшое количество средства на сухие пятки, прежде чем пытаться удалить большую мозолистую область.
  • При посещении маникюрного салона для педикюра возьмите с собой пемзу и не позволяйте педикюру порезать вам ноги бритвой. Если инструменты не были очищены должным образом, вы рискуете заразиться.

Каждую неделю балуйте свои гвоздики этой простой процедурой, чтобы стимулировать цикл обновления клеток и уменьшить тусклость и морщины на коже. С помощью ванны с теплой водой и оливковым маслом можно избавиться от трещин на пятках и держать людей в догадках о вашем секрете ухода за кожей.

Дополнительные ресурсы для сухих, потрескавшихся пальцев ног и для избавления от трещин на пятках

Dry Heels? Этот простой способ решения проблемы с лимоном быстро их исправит

Если у вас есть лишний лимон, пара носков и полчаса в запасе, у вас уже есть все необходимое для этого эффективного решения для сухих пяток!

Весна пришла здесь, в Юте (или, по крайней мере, это попытка прыгнуть между двумя недельными холодными фронтами, которые мы получаем, которые не производят ничего, кроме порывистых ветров!) По крайней мере, было достаточно тепло, чтобы начать приносить нашу садовую мебель. из хранилища, и это помогает мне тем временем поднять мне настроение! 🙂

С приближением погоды в сандалиях, я подумал, что мои каблуки могли бы немного протереться до того, как придет время.Итак, на этой неделе я найду время, чтобы сделать простое и недорогое средство для лечения сухости пяток, о котором я впервые узнал несколько лет назад, и сегодня я поделюсь с вами своим «лимонным хаком» на случай, если вы могли бы использовать это тоже!

Как лимон исправить сухие пятки?

Когда я впервые наткнулся на это средство от сухости пяток, в котором использовались только лимон и пара носков, оно звучало так «необычно», что мне просто пришлось его попробовать! И я рад, что сделал это, потому что, в отличие от других методов лечения и лечебных средств, этот лимонный прием помог устранить сухость и трещины на пятках всего за одну процедуру .

Кислотность лимона помогает смягчить жесткую, сухую кожу, которая часто поражает наши пятки, а также помогает ослабить связь между мертвыми клетками кожи и новыми мягкими клетками кожи под ней. Использование лимона также делает это лечение чрезвычайно доступным, потому что даже если вам придется пойти и купить его, ваша общая стоимость все равно будет меньше 1 доллара!

Итак, теперь, когда вы знаете немного больше о том, как это работает, давайте углубимся в особенности! Вот как вы можете использовать эту лимонную смесь для лечения сухих пяток в домашних условиях.

Как использовать Lemon Hack для лечения сухих пяток

Вам понадобится:

Указания:

Начните с разрезания лимона пополам, затем с помощью соковыжималки или расширителя выжмите сок из каждой половины. (Вы хотите удалить почти весь сок, оставив часть мякоти нетронутой.)

Держите половинки лимона рядом и переложите свежий лимонный сок в герметичный контейнер. Вы можете хранить его в холодильнике до нескольких дней, чтобы использовать в другом проекте или рецепте.

Затем положите одну из половинок лимона на пятку, затем натяните носок, чтобы закрепить лимон на месте. Повторите то же самое с другой половиной пятки.

На этом этапе вы можете сесть и расслабиться примерно на 30 минут, пока вы позволяете лимонам делать свое дело. (Нелегко ходить с лимонами в носках, поэтому лучше делать это сидя с книгой или журналом поблизости.) 😉

Через 30 минут снимите носки и выбросьте половинки лимона.Вытрите излишки сока полотенцем, а затем нанесите на ноги большое количество любимого увлажняющего крема или лосьона. (Вы также можете использовать кокосовое масло, если хотите!)

Вот и все! Ваши ступни станут более мягкими и гладкими, и вы будете более чем готовы к погоде в сандалиях (когда бы они ни приехали!) этот лимонный хакер для пяток.В конце концов, что не нравится в простом и недорогом домашнем средстве, которое выполняет свою работу?

Тем не менее, я действительно рекомендую отложить это конкретное лечение на некоторое время, если у вас есть действительно глубоких трещин на пятках, особенно если они кровоточат в настоящее время или кровоточили в последние день или два. При попадании лимонного сока в открытую рану , а не чувствуют себя хорошо, поэтому я бы порекомендовал дать глубоким трещинам несколько дней, чтобы зажить, прежде чем использовать эту лимонную смесь!

Связано: Это совершенно странно, но вылечит ваши сухие, потрескавшиеся пятки

У вас есть сандалии для более теплой погоды?

15 лучших домашних средств для естественного лечения трещин на пятках на ногах

Сухие потрескавшиеся стопы — очень распространенное заболевание, которым страдают как взрослые, так и дети.Хотя это не серьезное заболевание, но когда трещины становятся глубокими, это становится действительно болезненным. Есть замечательные домашние средства от трещин на пятках, которые вы легко можете сделать в домашних условиях. Ингредиенты для этих средств можно легко найти у себя дома.

Что вызывает трещины на пятках?

Если у вас сухая кожа, в зимние месяцы кожа на ногах становится еще суше, и она трескается. Использование жесткого мыла и отказ от увлажнения ног в зимние месяцы усугубляют проблему.Определенные заболевания, такие как диабет, экзема и псориаз, также могут быть причинами развития трещин на ногах.

Симптомы трещин на ногах:

Глубокие трещины на пятках, шелушение кожи, красные пятна, зуд; если трещины пойдут глубоко, также будет боль и кровотечение. Трещины на пятках легко предотвратить, если вы выполните определенные основные действия.

Профилактика трещин на пятках:

Первый шаг к предотвращению появления трещин на пятке — всегда увлажнять ноги.Мы всегда стремимся увлажнять свое тело, но не ноги. Обязательно регулярно увлажняйте ноги чистыми ингредиентами, такими как кокосовое масло, оливковое масло или гель алоэ вера.

Но прежде чем увлажнять ноги, попробуйте смочить их теплой водой. Вы также можете попробовать любое из приведенных ниже самодельных ванночек для ног. Ванночки для ног действительно очень хорошо смягчают ноги, для достижения наилучших результатов старайтесь использовать их хотя бы раз в неделю.

Смочив ноги, аккуратно потрите их скрабером или пемзой, чтобы удалить омертвевшую кожу, а затем нанесите увлажняющий крем.Если вы страдаете от очень сильных болезненных трещин на пятках, есть удивительные домашние средства для их лечения. Я привел их все ниже, выберите те, которые вам нравятся, и регулярно за ними следите.

Как сделать крем для потрескавшейся пятки в домашних условиях?

Наряду с перечисленными ниже средствами можно также использовать крем для пяток домашнего приготовления. Чтобы приготовить крем для пяток, возьмите 1/4 стакана кокосового масла и 1/4 стакана оливкового масла первого отжима в миске. Добавьте к нему 2 чайные ложки тертого пчелиного воска и растопите все вместе в пароварке, пока пчелиный воск полностью не растает.Добавьте от 6 до 7 капель эфирного масла чайного дерева, дайте немного остыть и перелейте в стеклянную бутылку, чтобы оно полностью застыло. Для достижения наилучших результатов регулярно используйте этот крем для потрескавшейся пятки…

15 лучших домашних средств от трещин на пятках:

1. Уксус и лимон от трещин на пятках:

Уксус — одно из лучших домашних средств от трещин на пятках, так как он очень хорошо смягчает ступни, и лучший способ его использовать — смочить им ноги.Чтобы сделать эту ступню пропитанной уксусом, возьмите свежий лимон и натрите теркой внешнюю кожицу. Вскипятите в кастрюле 2,5 литра воды вместе с тертой цедрой и, когда она закипит, выключите. Подождите, пока он нагреется, и погрузите в него ноги как минимум на 15 минут.

2. Пемза для трещин на пятках:

Пемза — это твердый пористый камень, получаемый при смешивании горячей лавы вулканов с водой. Он идеально подходит для удаления омертвевшей кожи со ступней.Регулярное использование предотвращает появление трещин на пятках. Перед использованием опустите ноги в одно из упомянутых средств на 10–15 минут. После замачивания аккуратно потрите ступни пемзой, пока вся омертвевшая кожа не сойдет. Теперь вымойте ноги и нанесите домашний крем для ног.

3. Листерин от трещин на пятках:

Листерин смягчает сухие стопы и очень и очень быстро помогает избавиться от трещин на пятках. Чтобы ступня стала влажной, смешайте в широкой тазу равные части жидкости для полоскания рта Listerine и белого уксуса.Долейте в два раза больше теплой воды. Перед использованием хорошо вымыть ноги с мылом, высушить и погрузить в ванночку для ног. Погрузите ступни в воду, пока вода не станет холодной. Вытрите ноги полотенцем, аккуратно удалите омертвевшие клетки с пемзы и нанесите увлажняющий крем. Вы получите более мягкие и гладкие ноги.

4. Эфирное масло чайного дерева от трещин на пятках:

Масло чайного дерева обладает антимикробными свойствами и очень хорошо очищает пятки.Это одно из лучших эфирных масел для лечения трещин на ногах вместе с оливковым или кокосовым маслом. Для использования возьмите в миску 1/4 стакана органического кокосового масла холодного отжима. Добавьте к нему 6 капель эфирного масла чайного дерева и хорошо перемешайте. Чтобы использовать, ежедневно массируйте ступни этой смесью на ночь после того, как замочите ноги в теплой воде. Вы обнаружите, что трещины исчезают очень быстро.

5. Вазелин для трещин на пятках:

Вазелин всегда рекомендовался для лечения трещин на пятках, так как он смягчает и лечит сухие трещины на ступнях.Но вазелин производится на основе вазелина, который является побочным продуктом нефти. Использование нефтепродуктов на нашей коже в течение длительного времени приносит больше вреда, чем пользы. Я бы посоветовал не использовать купленный в магазине вазелин, а делать его самостоятельно. Дома я делаю свой собственный вазелин из чистого нерафинированного масла и пчелиного воска в качестве основы, вы можете найти его рецепт здесь.

6. Глицерин при трещинах на пятках:

Глицерин — прекрасное домашнее средство от трещин на пятках, поскольку он является естественным увлажнителем.Увлажнители сохраняют нашу кожу влажной, а когда мы наносим глицерин на ноги, он сохраняет ее очень влажной и предотвращает высыхание кожи, что является основной причиной трещин на пятках. Для использования возьмите 1 столовую ложку глицерина в миску, добавьте к ней 1 столовую ложку чистой розовой воды и хорошо перемешайте. Ежедневно после мытья ног в теплой воде промокните и массируйте смесью розовой воды и глицерина. В течение нескольких дней на ногах исчезнут трещины и сухость.

7. Кокосовое масло от трещин на пятках:

Кокосовое масло очень увлажняет и очень питает, а регулярный массаж ног с кокосовым маслом поможет очень быстро избавиться от трещин на пятках.Перед сном опустите ноги в теплую воду на несколько минут и потрите пемзой, чтобы удалить омертвевшую кожу. Затем умойтесь один раз, промокните и регулярно массируйте ноги чистым нерафинированным кокосовым маслом холодного отжима.

8. Алоэ Вера от трещин на пятках:

Алоэ вера смягчает и увлажняет кожу и является прекрасным домашним средством от сухих трещин на пятках. Для использования возьмите 1 чайную ложку чистого геля алоэ вера, не имеющего цвета и отдушек, и хорошо помассируйте ступни ног теплой водой.Старайтесь не использовать гель алоэ вера, содержащий краситель и синтетические духи, особенно если у вас глубокие порезы и кровоточащие раны на пятках. Регулярно используйте гель алоэ вера, чтобы добиться хороших результатов…

9. Соль Эпсома для трещин на пятках:

Английская соль отлично подходит для лечения трещин на пятках, так как она очень хорошо смягчает ступни. Чтобы использовать английскую соль для лечения трещин на пятках, возьмите 1 стакан английской соли в миске. Добавьте 1/4 стакана пищевой соды и хорошо перемешайте. Вы можете добавить в смесь травы и эфирное масло по своему выбору.Я добавил горсть сушеных цветов лаванды. Для использования возьмите горсть смеси в широкую таз. Добавьте теплую воду и опустите в нее ноги, пока вода не станет холодной.

10. Оливковое масло для трещин на пятках:

Чистое оливковое масло первого холодного отжима также является прекрасным домашним средством от сухих и потрескавшихся пяток, поскольку оно обладает прекрасными увлажняющими свойствами. Смягчает сухие стопы и очень быстро помогает избавиться от трещин на пятках. Чтобы использовать оливковое масло для лечения трещин на пятках, возьмите оливковое масло в широкой миске.Добавьте к нему высушенные лепестки розы или цветы лаванды и высушите на солнце, пока он не нагреется. Теперь процедите это масло и массируйте ноги ежедневно перед сном.

11. Пищевая сода для трещин на пятках:

Пищевая сода очень хорошо смягчает ноги, а также является естественным отшелушивающим средством, очень хорошо удаляющим омертвевшую кожу, поэтому она широко используется во многих средствах для лечения трещин на пятках. Чтобы использовать пищевую соду для лечения трещин на пятках, наполните большую таз теплой водой.Теперь добавьте к нему 2 столовые ложки пищевой соды и хорошо перемешайте. Наконец, добавьте к нему горсть свежих лепестков роз и смочите в нем ноги. Замачивание в этой смеси помогает очень быстро избавиться от трещин на пятках.

12. Масло ши или масло какао для трещин на пятках:

Натуральные масла отлично подходят для потрескавшихся пяток, так как они очень хорошо смягчают сухую кожу. Они также очень полезны и помогают быстро вылечить трещины на пятках. Чтобы использовать, купите на рынке чистое масло какао или масло ши и наносите его в виде крема для пяток ежедневно перед сном.Обязательно аккуратно помассируйте хотя бы несколько секунд, чтобы он глубоко проник в кожу.

13. Масло с витамином Е для трещин на пятках:

Масло с витамином Е — прекрасное домашнее средство от трещин на пятках, потому что оно очень быстро делает пятки гладкими и мягкими. Чтобы использовать масло с витамином Е для лечения трещин на пятках, опустите ноги в теплую воду на 5 минут. Теперь, используя пемзу, аккуратно удалите омертвевшую кожу с пяток. Наконец, откройте капсулу с витамином Е и нанесите содержимое прямо на пятки, продолжайте делать это лечение, по крайней мере, один или два раза в неделю для достижения наилучших результатов.

14. Яблочный уксус от трещин на пятках:

Яблочный уксус смягчает ноги и помогает легко избавиться от трещин на пятках. Все, что нам нужно сделать, это смешать 2 столовые ложки яблочного уксуса с 3 литрами теплой воды и замочить в нем ноги, пока вода не станет холодной. Сразу после использования яблочного уксуса вы заметите, что ваши пятки стали намного мягче и гладче, чем раньше. Затем вы можете промокнуть и нанести несколько капель кокосового масла.

15. Скраб для ног от трещин на пятках:

Натуральные домашние скрабы прекрасно подходят для лечения трещин на пятках и в домашних условиях. Я люблю часто использовать скрабы для ног, так как они не только удаляют омертвевшую кожу, но и очень хорошо очищают ноги. Они также смягчают грубую кожу и оставляют пятки гладкими и мягкими. Для скраба возьмите 1 столовую ложку рисовой муки, куркуму кастури и порошок солодки в миске. Добавьте лимонный сок и хорошо перемешайте до образования пасты. Помассируйте этим скрабом ноги несколько минут и смойте.

Решения для потрескавшихся пяток: Ховард Робинс, DPM: ортопед

Трещины на пятках могут сделать жизнь очень неприятной и смущающей, когда вы демонстрируете босиком. Помимо того, что они неприятны для глаз, они также могут рвать чулки и носки и быстрее изнашивать обувь. В тяжелых случаях трещины на пятках могут вызвать боль или инфекцию.

Трещины на пятках — проблема спортсменов, тех, кто много гуляет, и тех, у кого особенно сухая кожа.Те, кто использует лекарства, которые сушат кожу, те, кто часто плавает, носит определенные типы обуви, и те, кто страдает диабетом, могут иметь проблемы с трещинами на пятках. Пожилые люди, кожа которых выделяет меньше жира, также могут иметь проблемы с трещинами на ногах. Нет единственного способа развить трещины на ногах, и нет лекарства.

Сегодня рынок состоит из множества продуктов, в состав которых входят различные ингредиенты, способствующие заживлению. Некоторые из них продаются без рецепта. Другие назначаются врачом, особенно тем, у кого хроническая сухость стоп и пяток.

Некоторые врачи рекомендуют носить носки на ночь тем, у кого грубая кожа. Это способствует дальнейшему заживлению, помогает кремам держаться дольше и лучше впитываться в кожу.

Один из способов уменьшить сухость, которая вызывает трещины на пятках, — использовать увлажняющие средства днем ​​и ночью. Другой способ — следить за тем, чтобы кожа всегда была чистой и сухой. Также может помочь удаление омертвевшей кожи пемзой перед нанесением увлажняющего крема. Трещины на пятках не подействуют на крем, если сначала не будет удален внешний слой кожи путем отшелушивания.После отшелушивания лосьон или мазь легче впитываются кожей.

Продукты, которые вызывают исцеление и баланс, также могут помочь коже изнутри. Все, что попадает в тело, может помочь ему или навредить ему. Также может быть очень полезным прием добавок омега-3 жирных кислот и цинка.

Тем не менее, не все продукты могут помочь при трещинах на ногах.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *