Уход очень сухой кожей: Уход за сухой кожей лица: главные правила и средства

Содержание

Правильный уход за сухой кожей лица

Сухая кожа лица доставляет немало хлопот.

Сухая кожа лица доставляет немало хлопот: макияж ложится неровно, после загара становятся видны малейшие морщинки, в морозы лицо шелушится и проявляет признаки раздражения, даже простое умывание вызывает чувство стянутости. Хватит мириться с капризами кожи! Разбираемся, какие причины вызывают чрезмерную сухость и как с ними бороться.



 

Кожа на 70% состоит из воды, 15-20% которой приходится на эпидермис. Здесь же расположены многочисленные сальные и потовые железы. Их задача создать на поверхности гидролипидную пленку — защитный барьер, который удерживает влагу в коже, не пускает внутрь микробы и помогает ей адаптироваться к перепадам температуры.



 

Сухая кожа выделяет недостаточное количество кожного сала, чтобы полноценно обеспечить естественную защиту, или поры настолько узкие, что не пропускают кожное сало наружу в нужном объеме. Подросткам с сухим типом кожи относительно повезло — проблема акне зачастую обходит их стороной. Но уже к 25-30 годам ощущение стянутости и зуд возникают все чаще. Лицо выглядит тусклым, из-за стресса, смены рациона или косметики кожа шелушится, на ней появляются раздражение. Появляются преждевременные морщины. Правильный уход за сухой кожей лица основан на восстановлении гидролипидной мантии и дополнительном питании.

Схожие симптомы могут свидетельствовать об обезвоживании кожи. Потеря влаги случается с кожей любого типа — она может стать чувствительной, склонной к раздражению, но при этом сохранить жирный блеск. Лицо впитывает доступную влагу из косметики, поэтому макияж быстро скатывается. Причиной служат внешние факторы: агрессивное очищение, холод и жара, сильный ветер, ультрафиолет, низкая влажность воздуха. В этом случае уход за сухой обезвоженной кожей сводится к интенсивному увлажнению.

Как ухаживать за сухой кожей лица

 

Любой уход начинается с очищения. Забудьте о горячей воде, мыле и спиртосодержащих косметических средствах — они интенсивно высушивают кожу. Их лучше заменить нежным молочком для снятия макияжа, лосьоном или тоником. В состав очищающей линейки «Черный жемчуг» для сухой кожи входит аллантоин. Он смягчает роговой слой, помогает отслоиться отмершим чешуйкам, способствует разглаживанию морщинок и обновлению клеток.

Тем временем гиалуроновая кислота насыщает кожу влагой, а жидкий коллаген возвращает тонус и свежесть. Также подойдут средства для умывания на масляной основе — они создают на коже аналог гидролипидной мантии, не дают влаге испаряться, дополнительно питают витаминами и аминокислотами.

 

 

Отшелушивание — обязательная процедура в заботе о красоте. Если омертвевшие роговые чешуйки долгое время остаются на поверхности лица, они делают кожу тусклой и препятствуют впитыванию активных компонентов кремов. Уход за сухой и чувствительной кожей лица требует деликатности: вместо жестких скрабов лучше использовать масляные пилинги и нежные гоммажи.

 

 

Во сне кожа, как и остальной организм, восстанавливается после повседневного стресса — так что деление кремов на «дневные» и «ночные» вовсе не выдумка маркетологов. Они имеют разный состав и назначение. В целом для сухой кожи лучше сделать акцент на питание: на помощь придут натуральные масла, аминокислоты, экстракты трав.

 

Перед нанесением крема косметологи рекомендуют использовать увлажняющую сыворотку, а для зрелой кожи — тонизирующую эссенцию. Они улучшают обновление клеток и быстрее доставляют питательные вещества в кожу.

Возрастные изменения прежде всего затрагивают зону вокруг глаз. Кожа здесь тоньше и чувствительнее — ей требуется специфический уход. Крем для век «Увлажнение и питание» с экстрактом ламинарии и комплексом Bio-масел избавляет от отечности и темных кругов, делает кожу эластичнее и предотвращает образование морщин.

Как справиться с обезвоживанием кожи

Чтобы предотвратить обезвоживание кожи, старайтесь пить больше воды и сделайте акцент на внешнее увлажнение — средства с пометками «moisture», «hydrating», «moisturizing», «replenishing».

Серия средств «Экстремальное увлажнение» разработана как раз для этой цели. Она включает мицеллярную воду и двухфазное средство для снятия макияжа с глаз и губ, дневной и ночной увлажняющий крем — все что нужно для комплексного ухода за кожей. Обогащенная минералами ледниковая вода питает и укрепляет эпидермис, а гиалуроновая кислота предотвращает обезвоживание

 

В качестве экспресс-средства хорошо зарекомендовали себя тканевые маски — всего за 15 минут они насыщают кожу влагой и полезными аминокислотами, снимают усталость, возвращают нежность и сияние.

Дерматологи не устают повторять о важности солнцезащитных кремов. В повседневной жизни их можно заменить ухаживающей или декоративной косметикой с UV-фильтрами. Дневная эмульсия для лица с фактором защиты SPF10 защищает от ультрафиолета и обеспечивает дополнительное увлажнение. Еще один плюс — ее можно наносить в качестве основы для макияжа.

Главное в уходе за проблемной кожей — определить причину и подобрать соответствующий комплекс косметических средств. Не забывайте об остальном организме. Благодаря правильному питанию, крепкому сну и физической активности лицо быстрее засияет свежестью и красотой.

оцените материал

главные правила и 3 ежедневных этапа, обзор 9 средств

Особенности сухой кожи

Чувство стянутости, шелушение — причин для дискомфорта сухой кожи много. Александр Прокофьев, врач-дерматовенеролог, медицинский эксперт марки La Roche-Posay, рассказывает об особенностях ухода за тонкой и сухой кожей лица.

«Если при надавливании на кожу пальцем следы долго не исчезают, то у вас, скорее всего, сухая кожа». 

Вот основные приметы сухой кожи:

  • тонкая и нежная;

  • поры мелкие или вовсе не видны;

  • салоотделение снижено;

  • отсутствует жирный блеск;

  • часто беспокоит чувство стягивания;

  • появляется шелушение.

Без должного ухода внешний вид кожи быстро ухудшается и ведет к преждевременному появлению морщин и увяданию.

Почему кожа склонна к сухости

Причин сухости кожи достаточно, чтобы написать целый научный труд. Но мы остановимся лишь на основных триггерах.

«Сухая кожа требует максимально щадящего ухода. Он должен быть направлен в первую очередь на питание и увлажнение. Все силы необходимо бросить на восстановление гидролипидной мантии и создание барьера, защищающего от агрессивных факторов».

  • Неправильный уход: забыли смыть на ночь косметику, а утром нанести увлажняющий крем, и кожа отвечает сухостью или шелушением.

  • Использование неподходящих косметических средств:

    косметика, адресованная другому типу кожи, может стать одной из причин сухости.

  • Образ жизни: поздние отбои, ранние подъемы, недостаток сна, злоупотребление алкоголем, никотином, жирная и острая пища, а особенно фастфуд — все это влияет на состояние кожи.

  • Генетическая предрасположенность: если у мамы или бабушки есть склонность к сухости, увы, вам вряд ли избежать этой участи. Выход только один — постоянно ухаживать за кожей.

  • Реакция кожи на питание и лекарственные средства: некоторые продукты питания, лекарственные средства и напитки могут оказаться «не вашими» и вызывать сухость. Стоит докопаться до истины и исключить потенциального провокатора из своей жизни.

  • Постоянные стрессы: без них наши будни трудно представить, но именно стрессы зачастую и становятся катализаторами сухости (на фоне стресса быстрее распадается гиалуроновая кислота).

  • Несоблюдение питьевого режима: в любое время года важно выпивать достаточное количество простой, негазированной, воды. Норма для всех индивидуальна. Примерно 1,5 литра воды в сутки.

Вернуться к оглавлению

Этапы правильного ухода за сухой кожей в домашних условиях

При уходе за любой кожей важна регулярность. Вот рутина для сухой кожи.

Умывание

Умываться рекомендуется не более двух раз в день, а при выраженной сухости и вовсе один — вечером. Тогда утром на коже сохранится жир, продуцированный сальными железами за ночь, — без него кожа более уязвима внешним воздействиям. В качестве очищающих средств подойдут гели и пенки с увлажняющими ингредиентами, предназначенные для сухой кожи. Утром имеет смысл ограничиться безводным очищением.

Тонизирование

Роль тоника трудно переоценить. Он восстанавливает pH-баланс кожи и готовит ее к увлажнению и более интенсивному воздействию активных компонентов крема.

Питание сухой кожи

При выборе крема для сухой кожи обращайте внимание на текстуру и состав. Так, например, флюиды и молочко могут не подойти для сухой кожи, зато кремы с маслами и густой текстурой — то, что надо. В составе ищите хумектанты — вещества, обеспечивающие удержание в коже влаги.

«Для питания сухой кожи целесообразно использовать увлажняющие маски. Применяются они 1-2 раза в неделю».

Они бывают:

  1. 1

    Пленкообразующие (глицерин, линолевая и линоленовая кислоты, и др.) — способствуют удержанию воды в коже, образуя водонепроницаемую пленку на поверхности.

  2. 2

    Увлажняющие (мочевина, гиалуроновая кислота, и др.) — поддерживают баланс влаги в верхних слоях кожи.

Крем наносится на кожу тонким слоем, излишки удаляются салфеткой через 20 минут.

Вернуться к оглавлению

Обзор лучших косметических средств для сухой кожи лица

Увлажняющий ботаник-крем для лица «Розовая вода» для сухой и чувствительной кожи, Garnier

На 96% состоит из компонентов натурального происхождения, интенсивно увлажняет кожу благодаря розовой воде и глицерину.

Очищающий гель Cucumber Herbal Conditioning Cleanser, Kiehl’s

Обогащенный дуэтом экстракта огурца и масла розмарина, гель бережно очищает и освежает кожу. Средство не вызывает чувства стянутости благодаря уникальному составу.

Питательный крем для интенсивного восстановления кожи Nutritic Intense Riche, La Roche-Posay

МП-Липиды, витамин Е, масло карите способствуют интенсивному восстановлению защитного барьера кожи. Крем подходит для кожи, склонной к шелушению, и снижает ощущение дискомфорта, делает кожу гладкой и мягкой.

Аквафлюид для нормальной кожи и кожи, склонной к сухости, «Гений увлажнения», L’Oréal Paris

Легчайший по текстуре флюид состоит на 82% из очищенной воды. Мгновенно впитывается. За увлажнение отвечают сок алоэ вера и гиалуроновая кислота.

Высокоэффективная антиоксидантная сыворотка для кожи лица, шеи и декольте для нормальной и сухой кожи C E Ferulic, SkinCeuticals

Антиоксиданты в высокой концентрации помогают нейтрализовать последствия окислительного стресса, настраивают кожу на борьбу с агрессивной внешней средой. Аскорбиновая кислота дарит коже сияние, упругость и борется с морщинами, а феруловая кислота — мощный антиоксидант, известный своей способностью укреплять защитный барьер кожи.

Увлажняющий крем для сухой кожи Aquasource, Biotherm

Восстанавливает водный баланс и помогает удержать влагу. Сразу после нанесения кожа кажется более упругой и гладкой.

Увлажняющий тоник для лица Tonique Confort, Lancôme

Средство на основе меда и сладкого миндаля наносится после очищения кожи с помощью геля, лосьона или молочка. Освежает и увлажняет.

Интенсивная увлажняющая регенерирующая маска для кожи лица и шеи Hydrating B5 Masque, SkinCeuticals

Гиалуроновая кислота известна своими увлажняющими свойствами, витамин B5 способствует восстановлению кожи и смягчает ее. Результат — кожа более гладкая, увлажненная и выглядит моложе.

Укрепляющий крем для нормальной и сухой кожи против признаков старения на разных стадиях формирования Slow Age, Vichy

Корректирует признаки старения на разных стадиях, борется с пигментацией, потерей плотности кожи.

Вернуться к оглавлению

Как выбрать средство по уходу за сухой кожей

Подсказываем, какие ингредиенты искать в составе крема для сухой кожи, и как именно они работают.

Ингредиенты косметики для сухой кожи

Название ингредиента Действие
Гиалуроновая кислота Один из основных компонентов внеклеточного матрикса. Одна молекула кислоты притягивает до 1000 молекул воды.
Керамиды Действуют по принципу цемента: удерживают связи между клетками и препятствуют испарению межклеточной жидкости.
Комплекс витаминов группы B Без преувеличения, это одни из самых мощных витаминов для кожи. Их задача — разглаживать, снимать раздражение, активировать выработку коллагена и осветлять темные пятна.
глицерин Этот распространенный ингредиент часто добавляют в кремы для сухой кожи. Его относят к натуральным увлажняющим компонентам, которые разглаживают кожу и делают ее мягче.
Антиоксиданты (экстракты зеленого чая и виноградных косточек, витамин E и корень солодки) Защищают кожу от свободных радикалов и снижают оксидативный стресс.
Масла ши, кокоса, подсолнечника и манго Предотвращают испарение влаги и визуально разглаживают кожу, делают ее более мягкой.
Вернуться к оглавлению

Что может предложить косметолог?

Уход за сухой кожей всегда вызывает много вопросов и сомнений. Чтобы с ними покончить, лучше всего обратиться за консультацией к специалисту. Врач не только даст рекомендации по уходу на основании диагностики кожи, но еще и предложит ряд косметологических процедур. На какие из них стоит обратить внимание?

  1. 1

    Пилинги: молочные, уксусные, миндальные или гликолевые с низкой процентной концентрацией. Желательно проходить курс из 5-6 процедур хотя бы раз в год, чтобы помогать клеткам правильно отшелушиваться.

  2. 2

    Кислородный аппаратный пилинг — с помощью этой процедуры кожа насыщается кислородом. Cтоит учитывать, что на сегодняшний день это один из самых атравматичных способов глубокой очистки, что очень важно при сухой коже. Сопровождается массажем лица.

  3. 3

    Лазерная биоревитализация: смысл процедуры сводится к тому, что гиалуроновая кислота вводится посредством лазерного излучения, а не с помощью инъекций. Обычно требуется курс из трех процедур с интервалом в неделю, а затем, для профилактики, — раз в месяц.

  4. 4

    Мезотерапия — широко применяемый способ инъекционного введения натуральных препаратов, которые обладают омолаживающим действием.

Определите, какая косметологическая процедура вам нужна, с помощью нашего теста.

1 / 5

Что сейчас вас больше всего беспокоит в состоянии кожи?

2 / 5

У вас активная мимика?

3 / 5

Что беспокоит вас в состоянии кожи после жаркого лета, отпуска у моря или в горах?

4 / 5

Часто ли вы оказываетесь в состоянии стресса?

5 / 5

Посмотрите в зеркало и скажите, что вам хотелось бы исправить в первую очередь.

Вернуться к оглавлению

Особенности сезонного ухода за кожей

В зависимости от времени года сухая кожа может становиться еще более сухой либо оставаться в стабильном состоянии. Так что уход придется корректировать в соответствии с сезоном.

Осень, зима и начало весны

В холодное время года даже жирная и комбинированная кожа могут страдать от сухости. Виной всему ветер, пересушенный воздух в помещениях с центральным отоплением и резкий перепад температур.

  • Зимой косметологи рекомендуют обратить внимание на интенсивно увлажняющие кремы с более плотной текстурой. Утром можно добавить в крем пару капель увлажняющей или восстанавливающей сыворотки — чтобы защитить тонкую кожу от раздражения.

  • Не забывайте пользоваться ночным кремом или концентратом. За ночь коже необходимо восстановить ресурсы, потраченные за день.

  • Дважды в неделю заменяйте ночной крем на несмываемую увлажняющую или питательную маску. Наутро кожа станет мягкой и упругой. Если под рукой нет спецсредства, нанесите обычную маску, через 15 минут аккуратно снимите излишки ватным диском, а остаткам дайте впитаться.

  • Не злоупотребляйте скрабами и пилингами. В холодное время года можете устраивать домашние ритуалы очищения не чаще одного раза в неделю. Выбирайте мягкие средства без жестких абразивных частиц.

  • Позаботьтесь о нежной коже губ — не поленитесь перед сном нанести питательный бальзам с маслом жожоба, карите, оливы.

Конец весны, лето и ранняя осень

  • В теплое время года сухой коже живется чуть легче. Ей не надо изыскивать дополнительные ресурсы на борьбу с холодом. Но грамотного ухода это не отменяет.

  • Тоник и увлажняющий крем с SPF-фактором — ваши лучшие друзья на лето.

  • Из масок понадобятся: а) очищающая, б) увлажняющая. Первая поможет с удалением омертвевших клеток, избавлением от частиц токсичной городской пыли, которые неминуемо оседают на коже в течение дня. Вторая поддержит уровень увлажненности.

  • Запаситесь охлаждающим и успокаивающим гелем на случай, если вдруг не смогли уберечь лицо от солнечных лучей и заработали ожог или раздражение.

Уход за сухой кожей требует питания и увлажнения. © iStock

Вернуться к оглавлению

Что еще надо знать о сухой коже

Есть некоторые нюансы, которые стоит учитывать.

Не стоит путать сухую кожу с комбинированной

Очень часто косметологи слышат от пациенток: «Вообще-то у меня сухая кожа, но очень беспокоит жирный блеск на лбу». Это значит, что их кожа комбинированная.

«На сухой коже жирного блеска не бывает. Если на Т-зоне (лоб, нос, подбородок) в течение дня появляется избыточный блеск, а на периферии лица кожа сухая, значит, ваша кожа относится к комбинированному типу».

За ней надо ухаживать соответствующим образом.

  • Утром и вечером очищайте лицо мягким гелем или лосьоном. Желательно включить в ритуал очищения аппарат Clarisonic, используя щетку-насадку только на Т-зоне. Это поможет избавиться от лишнего себума и очистит поры.

  • Освойте технику мультимаскинга. На сухие участки лица наносите увлажняющую маску, а на те, что грешат жирным блеском и воспалениями, — очищающую (например, с глиной). Процедуру можно повторять до трех раз в неделю.

Кожа бывает не просто сухой, а очень сухой

Чувство стянутости не покидает вашу кожу даже в душевой кабине? Скорее всего, у вас очень сухая кожа. Что это значит?

  • Вам противопоказаны очищающие тоники и гели, содержащие спирт или кислоты, даже мягкие вроде фруктовых и гликолевой.

  • Кремы должны содержать как можно больше питательных компонентов и масел, которые будут удерживать влагу в дерме на протяжении всего дня.

  • Пренебрегать ночным кремом — настоящее бьюти-преступление. Два-три раза в неделю можете заменять его ночной несмываемой маской.

Маски для сухой кожи применяйте один раз в неделю. © iStock

Сухая кожа имеет склонность к раздражению

Если ваша кожа склонна к раздражению (краснеет и шелушится) — значит, поврежден защитный барьер.

  • В кремах ищите керамиды и липидовосстанавливающие компоненты — они теперь ваши лучшие друзья.

  • А вот средства с ретинолом и его производными из бьюти-ритуала лучше исключить.

  • Можно не умываться водой. Кожа и так обезвожена, а жесткая вода из-под крана лишь усугубит ситуацию. Ваш вариант — молочко или мицеллярная вода для снятия макияжа плюс минеральная либо просто бутилированная вода — для того, чтобы их смыть.

Вернуться к оглавлению

Сухая кожа лица — что делать? Признаки и причины сухости кожи, как правильно ухаживать

Средства для сухой кожи лица от Lancôme

Если вы интересуетесь вопросами о том, как избавиться от проявлений сухости и как восстановить состояние кожи, начните с выбора косметики, которая глубоко и интенсивно увлажняет кожу. Идеальные средства можно найти в коллекциях средств по уходу за кожей Lancôme.

Чем умываться и очищать лицо?

Чистка лица — обязательная часть грамотного ухода за кожей любого типа, но при сухости часто возникает проблема — чем умываться? Нужно использовать только деликатные средства с нежной консистенцией — пенку, мусс или молочко. Нанесите подходящее средство мягкими массажными движениями и смойте теплой водой. Температура имеет принципиальное значение, слишком горячая вода может усугубить признаки сухости, особенно в зимний сезон.

Для глубокого очищения можно использовать щадящий пилинг с использованием специальных нежных средств, которые отшелушивают, не травмируя эпидермис. Например, маска-эксфолиант Énergie De Vie с гелевой текстурой аккуратно удаляет омертвевшие клетки, а за счет содержания экстрактов клювы, мелиссы и женьшеня пробуждает кожу и дарит ей сияние. Для лучшего эффекта ее можно применять 2 раза в неделю. Скраб с грубыми абразивными частицами для лица не подходит.

Тонизирование

Тонизирование необходимо для того, чтобы восстановить защитный гидролипидный барьер кожи, а также для того, чтобы кожа оставалась упругой и получала нормальное питание. При сухости категорически нельзя применять тоники и лосьоны, которые содержат спирт и подсушивающие добавки, даже самые безопасные и натуральные.

Тоник Tonique Confort — универсальное решение для тех, кто не знает, как бороться с дискомфортом после умывания. Это средство, завершающее очищение, содержит экстракт миндаля и меда для смягчения и обновления кожи. Его формула работает на восстановление и сохранение гидролипидного слоя, а текстура легкого геля дарит мгновенное ощущение комфорта.

 

Еще один вариант для повседневного использования — преображающий лосьон Énergie De Vie с целым коктейлем растительных ингредиентов (французская мелисса, масло семян клюквы, экстракт корня женьшеня и др.). Это средство нужно наносить на кожу с помощью ватного диска или пальцами сразу после очищения, но до основного ухода. Лосьон не только помогает справиться с сухостью, шелушением и покраснениями, но и наполняет кожу энергией.

Увлажнение

Для ежедневного применения подходят:
  • увлажняющий крем или гель;
  • легкая эмульсия;
  • сыворотка.

Средства с более легкой и водянистой текстурой наносят на лицо в первую очередь, то есть сначала применяется сыворотка или эмульсия, далее — более плотный крем.

Такую косметику нужно подбирать с учетом текущих потребностей кожи. Например, если кожа выглядит тусклой и «усталой», можно попробовать комплекс с флюидом, дневным и ночным кремом Hydra Zen. Эти средства дарят выраженный антистресс-эффект благодаря экстрактам цветов и целебных растений, а также гиалуроновой кислоте и церамидам в капсулах Lipidure™.

Если сухость сочетается с сильным дискомфортом и раздражением, стоит включить в свой ритуал крем Hydra Zen Extrême — он быстро успокаивает и обеспечивает длительное увлажнение кожи в любом возрасте.

Улучшить состояние сухой кожи с морщинками и другими признаками старения поможет мультиактивный крем Visionnaire Advanced Multi-Correcting Cream. Он имеет формулу с уникальным комплексом, обеспечивающим разглаживание, восстановление упругости и глубокое увлажнение для комфорта на 24 часа.

Крем-сорбе Énergie De Vie защитит сухую кожу от стресса и воздействия неблагоприятных внешних факторов, вернет здоровый ровный тон, сияние и гладкость.

В летний сезон можно использовать крем Hydra Zen с SPF15, защищающий от воздействия ультрафиолета. Зимой увлажняющие средства по уходу за кожей стоит дополнить питательным кремом.

Маски

Маски усиливают эффективность ежедневного ухода, и при сухости кожи их можно делать 2-3 раза в неделю. В линейках Hydra Zen и Énergie De Vie есть успокаивающие и увлажняющие ночные маски-сыворотки, а также маски от усталости.

Пара слов о домашних средствах

Существует множество народных способов для укрепления и восстановления липидного слоя, удерживающего влагу. Как свидетельствуют отзывы, они способны улучшить состояние сухой кожи. К наиболее безопасным и действенным средствам относятся те, что содержат растительные масла. Как правило, в домашней косметике основу (например, столовую ложку оливкового или кокосового масла) смешивают с аптечными витаминами, растительными экстрактами, медом и другими компонентами. Такие маски — безопасные и недорогие — наносят на лицо на несколько минут и смывают теплой водой. После них кожа выглядит более мягкой, ее тон выравнивается. Тем не менее «домашние продукты» в абсолютном большинстве случаев работают на поверхности, а средства на их основе дают кратковременный эффект. Более того, прежде чем мазать самодельную маску на лицо, необходимо убедиться в отсутствии аллергии на ее компоненты. Поэтому подобные процедуры можно использовать в качестве дополнения к основному уходу — профессиональному и эффективному.

Сухая кожа: как ухаживать, четкий план действий и подходящая косметика

С сезонным обезвоживанием кожи сталкивались все мы хотя бы раз в жизни — чего стоят долгие прогулки на морозе или часы, проведенные в шезлонге без солнцезащиты. А вот что делать, если кожа страдает от недостатка влаги постоянно, вне зависимости от времени года? Разбираемся с врачом-косметологом, дерматологом Ариной Киреевой, каким должен быть уход за сухой кожей.

Действительно ли у вас сухая кожа

Главной особенностью данного типа кожи считается мелкоморщинистый тип старения — кожа при этом очень тонкая и выглядит как пергаментная бумага. С возрастом чем она суше, тем больше по своей текстуре становится похожа на персиковую косточку. Проведите дома простой тест: спустя пару часов после привычного умывания прислоните к лицу бумажную салфетку. Если на ней не осталось ни следа — ваша кожа, скорее всего, сухая и не вырабатывает достаточное количество себума. 

Вот признаки того, что у вас кожа сухого типа:

  • вы часто ощущаете стянутость на лице;
  • постоянно хочется нанести на кожу крем, желательно пожирнее;
  • кожа после умывания становится на вид более тонкой;
  • лицо регулярно шелушится;
  • мелкие морщинки исчезают после нанесения увлажняющего крема.

Причины, которые приводят к сухости

Во-первых, с возрастом кожа становится более сухой из-за уменьшения выработки коллагена и перестраивания многих внутренних процессов в организме. Среди внешних причин чаще всего мы выделяем некачественный домашний уход — неправильное использование кислот, ретинола, частое применение агрессивных средств для очищения. Например, абразивные частицы и жесткие щелочные средства нарушают липидный слой, делая кожу незащищенной, из-за чего и происходит стремительная потеря влаги. 

Во-вторых, имейте в виду, что обезвоженность — временное состояние кожи, а сухость — явление постоянное, у которого множество внутренних причин. Чаще всего они связаны с гормонами, генетикой, работой иммунной системы, а также реакцией кожи на факторы окружающей среды.

Каким должно быть правильное умывание для сухой кожи

При выборе средства главное — смотреть не на саму текстуру, а на состав продукта — он должен быть богат увлажняющими и питательными компонентами, такими как гиалуроновая кислота, алоэ, муцин улитки, масла растений. Нужный нам щадящий состав может встречаться практически во всех категориях средств: в очищающем молочке, масле, пенке, геле. Только не переусердствуйте — умывание в несколько этапов может лишь усугубить потерю влаги. 

Как выбрать крем для сухой кожи

Глубокое увлажнение и питание — то, что нужно коже, подверженной раздражениям, шелушению и ранним морщинам. Отдавайте предпочтение кремам с антиоксидантами — например, с селеном. Необходимые сухой коже компоненты можно разделить на два вида: насыщающие кожу влагой (гиалуроновая кислота, керамиды, аминокислоты, коэнзим Q10) и создающие защитную пленку на коже (сквалан, глицерин, природные воски). 

А вот от спирта, минеральных масел, агрессивных ПАВ, ретинола и щелочей лучше отказаться — они только провоцируют сухость, раздражения и покраснения на коже. 

Наносите сыворотки под маски для ухода

Лучшие друзья сухой кожи — это маски. Подойдут все — от восстанавливающих до тонизирующих, главное — выбрать увлажняющий состав. К сухой коже можно адаптировать даже очищающую маску, если под нее нанести активную сыворотку. Это дает очень хороший результат, так как сухость не отменяет такие проблемы, как расширенные или забитые поры в T-зоне. Кожу всегда хочется освежить и очистить, так что такой метод вполне имеет право на жизнь. 

Можно ли делать пилинги при сухой коже

Пилинг с кислотами не только возможен, но и необходим. У каждой кислоты свои определенные свойства — они могут обладать не только себорегулирующим действием, как, например, салициловая кислота, но и увлажняющим эффектом, как молочная кислота. Так что пилинг с ней — отличная процедура для сухой и чувствительной кожи. А если у вас сухая возрастная кожа с элементами высыпаний, то попробуйте миндальный пилинг — он подсушит воспаления, при этом не обезвоживая кожу, что для нас немаловажная задача.

Каким должно быть питание, если кожа сухая

В первую очередь нужно соблюдать питьевой режим — установите специальное приложение, чтобы не забывать пить в течения дня. Оптимальное количество жидкости — от полутора до двух литров в зависимости от веса. Также стоит отказаться или хотя бы уменьшить потребление кофе, кофеиновых напитков и алкоголя — они способствуют выведению жидкости, а это негативно сказывается и на состоянии кожи. Что касается питания, то пополните рацион белком, витаминами А, С, Е, В, полиненасыщенными жирными кислотами. Все это содержится в постном мясе, орехах, зелени, овощах, фруктах, жирной рыбе. И помните, что когда вы приведете в порядок здоровье, внешние перемены тоже не заставят себя ждать.

Салонные процедуры для сухой кожи

С увлажняющими средствами с пометкой «для сухой кожи» мы уже разобрались. Профессиональные уходы, направленные на глубокое увлажнение и удержание влаги, также станут вашими союзниками в борьбе с сухостью. 

Вот некоторые процедуры, которые помогут:

  • Безинъекционная мезотерапия — с помощью специального аппарата кожа насыщается органическими микроэлементами и витаминами.
  • Безинъекционная биоревитализация — за счет лазера кожа лучше впитывает препарат на основе гиалуроновой кислоты и становится более увлажненной.

На сайте могут фигурировать ссылки на внешние ресурсы, которые мы не администрируем и не контролируем. Политика конфиденциальности, практикуемая другими сайтами, не находится в сфере нашего влияния. Как только вы осуществляете переход на другие ресурсы, вы должны найти информацию об их политике конфиденциальности, прежде чем вводить на них свои данные.

что делать? [ТОП-6 средств против сухости кожи]

Сухой тип кожи чаще всего имеет генетическую причину и характерен как для области лица, так и тела. В таком случае кардинальных изменений ждать не придется, но поддержать здоровье и тонус кожи возможно при соблюдении грамотных профилактических мер и правильно подобранном уходе.

Основные признаки сухости кожи

  1. Сухая кожа редко бывает проблемной: поры незаметные, содержание кожного сала снижено, редко демонстрирует высыпания.
  2. Сухая кожа тонкая, оттенок лица тусклый, сероватый, рельеф – неравномерный.
  3. Сухая кожа склонна к повышенной чувствительности, аллергическим реакциям, покраснениям, шелушению, плохо переносит жесткую воду и негативное влияние внешних факторов.
  4. Сухая кожа склонна к быстрой дегидратации из-за недостаточно плотной гидролипидной мантии, препятствующей испарение влаги.
  5. Сухая кожа наиболее подвержена возрастным изменениям: из-за недостатка влаги ткани быстрее теряют тургор, морщины раньше становятся заметными, контур лица теряет четкость, нередко проявляются пигментные пятна и/или купероз.

Из-за сниженного производства тканями естественной гиалуроновой кислоты сухая кожа склонна к проявлению ранних признаков старения: вначале появляются неглубокие морщины в области глаз (гусиные лапки), в уголках губ и носогубных впадинах. Затем имеющиеся заломы становятся более выраженными и появляются новые – на лбу, межбровной области и шее.

Предотвратить раннее старение поможет своевременный уход с использованием косметических средств с мощными увлажняющими и влагоудерживающими формулами.

Важно(!): в качестве профилактики раннего старения косметологи рекомендуют обладателям сухого типа кожи начинать поддерживающий уход уже с шестнадцатилетнего возраста и обеспечивать кожу необходимым количеством влаги, используя легкую увлажняющую косметику для юного возраста.

Основные причины сухости кожи

Чтобы выбрать правильные меры по борьбе с сухостью кожи, необходимо определить, почему возник недостаток влаги.

Существует 6 основных признаков сухости кожи лица.

1. Генетическая предрасположенность

Обладатели сухого типа часто сталкиваются с симптомами обезвоженности, контролировать которые возможно при условии грамотного ухода.

2. Недостаточное потребление жидкости

На дефицит влаги в организме клетки эпидермиса реагируют моментально, поэтому важно выпивать суточную норму чистой воды (1,5-2 литра) для поддержания общего гидробаланса.

3. Несбалансированное питание

Недостаточное содержание витаминов А, Е, С, группы В, D, РР, F и минералов в пище провоцирует истощение и снижение тургора кожи. Чрезмерное потребление соли, сахара, перца также способно усугубить состояние эпидермиса.

4. Факторы окружающей среды

Ультрафиолет, сухой воздух, загрязнения и др. истончают естественный липидный барьер, способствуя ускоренной потери клетками влаги. Защищайте эпидермис с помощью правильного дневного ухода и восстанавливайте с помощью ночного.

5. Неправильно подобранный уход

Для каждого типа кожи должны использоваться соответствующие гаммы продуктов по уходу. Пренебрежение этим правилом может спровоцировать аллергию, сухость, зуд и шелушение.

6. Возрастные изменения

После 30 лет снижается способность кожи вырабатывать естественный коллаген, эластин и гиалуроновую кислоту, что приводит к проявлению первых видимых признаков старения. Антивозрастной уход с увлажняющими свойствами урегулирует проблему, сохранит молодость и красоту надолго.

Очень часто сухую кожу путают или сравнивают с обезвоженной. Фактически же это два разных типа кожи: сухой – генетически заложенное постоянное состояние эпидермиса, обезвоженный – временное состояние эпидермиса вследствие внешних или внутренних факторов, при достаточном корректном уходе состояние такой кожи нормализуется.

Правила ухода за сухой кожей лица

Очищение

  • Дважды в день (утром и вечером) умывайтесь деликатными очищающими средствами (пенками, молочком, крем-гелем) с нейтральным pH и гипоаллергенными формулами, не содержащими ПАВ (поверхностно-активные вещества, нарушающие гидролипидную защиту эпидермиса). Например, используйте мягкий ультра освежающий мицеллярный гель.
  • Раз в неделю используйте продукты-эксфолианты с мягкими абразивными частицами для отшелушивания отмерших клеток эпидермиса, снижения шелушения и лучшего проникновения активных веществ вашего крема. Например, можно использовать микроотшелушивающий очищающий гель EFFACLAR.

Базовый корректирующий уход

  • После умывания используйте увлажняющие средства со способностью удерживать влагу в клетках. Обеспечьте коже регулярное обильное увлажнение с помощью средств с активными увлажняющими формулами.
  • Несколько раз в неделю делайте увлажняющие и питательные маски (исключая минеральные). Например, для деликатного увлажнения подойдет увлажняющая успокаивающая маска HYDRAPHASE INTENSE MASQUE.
  • Исключите использование продуктов с кислотами, парабенами и спиртом в составе.
  • Важно также помнить о необходимости ежедневной защиты от прямого попадания солнечных лучей. Ультрафиолет способствует ускоренному фотостарению, испарению влаги из клеток, межклеточного пространства, раздражает эпидермис и снижает его иммунитет. Дерматологи рекомендуют даже в пасмурную погоду использовать средства с солнцезащитным фактором не менее SPF 30.

Как правильно выбрать косметику для сухой кожи?

Сухой тип дермы нуждается в интенсивном увлажнении 24 часа. Обеспечить клетки необходимым количеством влаги и предотвратить ее испарение с поверхности эпидермиса поможет специальный уход для сухой и обезвоженной кожи.

Состав: важные ингредиенты

В состав напитывающих кожу влагой продуктов чаще всего включены следующие ингредиенты:

  1. Гиалуроновая кислота Наиболее распространенное увлажняющее вещество, встречающееся практически в любом косметическом гидро-продукте. Способствует впитыванию и сохранению большого количества влаги в клетках эпидермиса, синтезу коллагена и эластана, разглаживанию морщин.
  2. Глицерин Хороший влагоудерживающий компонент, препятствующий обезвоживанию дермы и накапливающий влагу в верхних и нижних ее слоях. Обладает выраженным смягчающим действием.
  3. Антиоксиданты Нейтрализуют действие свободных радикалов, поддерживают здоровый цвет лица, уменьшают воспалительный процесс и активно борются со старением клеток.
  4. Растительные экстракты Эффективно справляются с сухостью дермы растительные масла. Компонент обладает смягчающим и питательным действием, снижает чувствительность, насыщает дерму микроэлементами, витаминами, жирными кислотами и аминокислотами.
  5. Керамиды Восстанавливают липидную пленку и препятствуют испарению влаги.
  6. Линолевая кислота Укрепляет липидный барьер и защищает коллагеновые волокна.
  7. Фосфолипиды Доставляют активные компоненты (например, линолевой и линоленовой кислот) в глубокие слои эпидермиса.
  8. Экстракты водорослей Усиливают защитные функции кожи.
  9. Термальная вода Увлажняет, питает, укрепляет эпидермис, снижает чувствительность и обладает мощным противовоспалительным действием.

Выбирая уход для сухой чувствительной кожи, помните о типах увлажняющих средств:

  1. Исключите очищающие продукты на основе спирта, кислот (даже гликолиевой и фруктовой) и с повышенным содержанием щелочи.
  2. Базовые кремы должны содержать насыщенные питательные и увлажняющие комплексы на основе растительных компонентов и гидрофиксаторов, которые будут удерживать влагу в дерме на протяжении всего дня.
  3. Обязательно используйте интенсивный питательный ночной уход с восстанавливающими и укрепляющими формулами.
  4. Для создания макияжа также используйте увлажняющую декоративную косметику. Тонирующий увлажняющий крем с особо высоким содержанием ухаживающих Toleriane Sensitive le Teint интенсивно увлажняет, успокаивает, усиливает защитную функцию очень чувствительной кожи. Может использоваться в качестве базового дневного увлажняющего ухода или тонального средства.
  5. Используйте маски для экспресс-восстановления и увлажнения эпидермиса. Формула подобных масок проникает в глубокие слои дермы, смягчая, успокаивая и напитывая ткани. Hydraphase Intense интенсивно увлажняющая успокаивающая маска для обезвоженной кожи лица с легкой гелево-кремовой текстурой интенсивно увлажняет, восстанавливает комфорт и эластичность кожи, смягчая и разглаживая ее.

Обзор средств для сухой кожи от La Roche-Posay

Мицеллярный гель для кожи лица и век Rosaliac Gel

Увлажняющая эмульсия для кожи, склонной к покраснениям Rosaliac UV Legere

Интенсивное увлажняющее средство для обезвоженной кожи Hydraphase Intense Riche

Интенсивный успокаивающий уход Toleriane Ultra

Toleriane Ultra Nuit ночной восстанавливающий и успокаивающий уход для области глаз

Легкий увлажняющий крем для чувствительной кожи Toleriane Sensitive

Уход за сухой кожей лица: особенности и основные правила

Уход за сухой кожей лица предполагает постоянное увлажнение. Дело в том, что сухому типу не хватает влаги и кожного жира (себума). Из-за этого кожа стягивается, шелушится и сильно страдает от холода и солнца. Поэтому ее нужно осторожно очищать и регулярно увлажнять с помощью кремов, которые содержат специальные компоненты.

Особенности сухой кожи лица

Часто сухую кожу путают с обезвоженной. Однако у этих понятий есть принципиальные различия. Обезвоженная кожа выглядит дряблой, характеризуется глубокими и длинными морщинами. Она страдает от недостатка влаги из-за изменений в межклеточном матриксе дермы. Но такая проблема может возникнуть и при нормальной, и при жирной коже.

У сухой кожи нарушены барьерные свойства, поэтому ей не хватает не только влаги, но и жировой смазки. К тому же обезвоженность можно ликвидировать, в то время как тип кожи заложен на генетическом уровне.

Хоть и в обоих случаях кожа ощущает недостаток воды, методы увлажнения будут кардинально отличаться. Это связано с уровнем внешнего воздействия и структурными перестройками, которые привели к дефициту.

Признаки сухой кожи лица

Один из главных показателей сухой кожи — отсутствие жирного блеска. Попробуйте несколько часов проходить без макияжа и уходовых средств, а затем промокните кожу салфеткой. Если жирного блеска нет, скорее всего, у вас сухой тип. Есть и другие признаки, которые на него указывают:

  • ощущение стянутости,

  • высокая чувствительность,

  • сильная сухость зимой,

  • незаметные поры,

  • отсутствие высыпаний, прыщей,

  • частое шелушение,

  • ранние признаки старения (морщинки).

Причины сухой кожи лица

Сухая кожа характеризуется стянутостью, шелушением, тусклым оттенком, регулярными раздражениями и мелкопористой структурой. Эти особенности заложены генетически и связаны с недостаточным производством кожного жира и низкой активностью сальных желез.

Именно поэтому у сухой кожи очень тонкий гидролипидный барьер. Он состоит из воды, жирных кислот и в нормальном состоянии защищает кожу от негативных факторов. Но у сухого типа этот барьер функционирует плохо, что и приводит к негативным последствиям: нарушению липидного и водного барьера, слабой работе потовых и сальных желез, слабокислой реакции pH (кислотно-щелочного состояния).

Несмотря на то, что тип кожи дается с рождения, можно подобрать правильные уходовые средства и избавиться от негативных особенностей, присущих сухой коже.

Как ухаживать за сухой кожей лица

Правила ухода за сухой кожей лица предполагают внутреннее и внешнее воздействие на организм. Следует добавить в рацион блюда с витамином E (редис, орехи, кукуруза), A (рыбий жир, брокколи, томаты), и группы B: рыба, молочные продукты, хлеб.

Также важно ухаживать за кожей снаружи. Регулярно пользуйтесь специальными средствами: у них накопительный эффект, так что прерывать уход не рекомендуется.

  • Всегда очищайте кожу от косметики.

  • Используйте уходовые крема не только для лица, но и для рук, ног.

  • Увлажнять кожу нужно дважды в день: утром (не менее, чем за полчаса до выхода на улицу) и вечером, за час до сна.

  • В процессе сна восстанавливаются клетки кожи, а из-за недосыпа ухудшается барьерная функция, снижается увлажненность, меняется тон. Так что не пренебрегайте сном.

Особенности сезонного ухода за кожей

Ежедневный уход за сухой кожей лица — главный залог свежести и тонуса в любое время года. Однако конкретный уход во многом связан с влажностью, температурой и другими погодными условиями.

Зимой

В этот период начинаются самые яркие перепады температур: на улице холодно и ветрено, а дома — горячий и сухой воздух. Поэтому кожа сушится еще больше и нуждается в интенсивном уходе. Ежедневно наносите крем, а хотя бы за полчаса до выхода из дома используйте уходовые средства, чтобы они лучше впитывались.

Весной

В первую половину весны морозы и ветер сохраняются, а потому интенсивная защита все так же важна. Подойдут средства с более легкой текстурой. А еще стоит купить крем или бальзам для губ: уход за ними нужен круглый год, но весной они обветриваются особенно сильно.

Летом

Летом ультрафиолет особенно сильно воздействует на кожу. Используйте уходовую косметику для регенерации (например, с экстрактом алоэ вера) и увлажнения: ее лучше наносить вечером.

Осенью

После жаркого лета коже особенно важен уход: она страдает от повышенной сухости. Нужно подготовить ее к предстоящим холодам. В это время подойдут питающие и увлажняющие средства.

Ошибки в уходе за сухой кожей

Не все понимают, как ухаживать за сухой кожей лица. Безусловно, сухость усугубляется из-за морской и хлорированной воды, природных факторов вроде ветра, холода, сухого воздуха, воздействия ультрафиолета, а также дефицита витаминов A, B, E. Но некоторые причины связаны с образом жизни человека. Проверьте, не допускаете ли вы ошибок:

  • часто ходите в солярий или на пляж,

  • имеете вредные привычки: алкоголь, курение, пристрастие к кофеину,

  • умываетесь горячей водой или принимаете излишне горячую ванну,

  • делаете сильнодействующие пилинги или пользуетесь очищающими масками,

  • используете спиртовые лосьоны и щелочное мыло,

  • всячески ограничиваете себя в питании,

  • совсем не увлажняете кожу.

Грамотный уход и здоровый образ жизни избавят вашу кожу от стянутости, шелушения и неприятных ощущений. А вот некорректный уход за очень сухой кожей лица только усугубит ее состояние.

Как выбрать средства для ухода за сухой кожей

Правильный уход за сухой кожей лица во многом связан с недостатком нужных уходовых средств.

  1. Ищите надпись «Для сухой кожи»: именно в таких средствах больше всего полезных веществ.

  2. Откажитесь от средств со спиртом, щелочами, агрессивными ПАВ, минеральными маслами: они делают кожу суше и вызывают ощущение стянутости.

  3. Также не стоит использовать средства с глиной: она вытягивает влагу.

  4. Используйте средства, которые содержат антиоксиданты, церамиды, глицерин, натуральные масла — они хорошо увлажняют кожу.

Церамиды обязательно должны быть в составе уходовой косметики для сухой кожи. Именно они являются ключевыми элементами рогового слоя. Эти природные липиды наравне с жирными кислотами формируют липидный слой кожи. Они, словно цемент, соединяют клетки эпидермиса и удерживают молекулы воды, тем самым поддерживая влажность рогового слоя.

Благодаря своим свойствам церамиды борются с повреждениями в структуре клеток. Это касается дефектов, вызванных внешними факторами и кожными заболеваниями: псориазом, атопическим дерматитом. При этом следует использовать разную уходовую косметику для разных частей тела — лица, губ, рук и ног.

  1. Тонкая кожа на губах быстрее всего реагирует на воздействие окружающей среды. Так что губам нужно особое внимание и тщательный уход. Ультраувлажняющий цера-бальзам для губ с витамином E питает нежную кожу, защищая ее при любой погоде. Он предотвращает появление трещин, способствует регенерации и подходит как база под макияж губ — так что использовать бальзам можно в любое время суток.

  1. Недостаток влаги становится причиной сухости, дискомфорта, потери эластичности кожи лица. Поэтому важно обеспечивать ее водой. Ультраувлажняющий цера-крем для лица и тела восстанавливает защитный слой, успокаивает кожу и служит прекрасной базой для макияжа.

  1. Кожа рук подвергается самым высоким нагрузкам. На нее влияет качество воды, солнечные лучи, механическая работа. Ультраувлажняющий крем для рук с церамидами подойдет чувствительной, очень сухой и склонной к раздражению коже. Он снижает чувство дискомфорта, быстро впитывается и не оставляет липкой пленки.

  1. В коже ног меньше всего сальных желез — именно поэтому она наиболее подвержена сухости. Из-за постоянных нагрузок грубеет кожа стоп, трескаются пятки. Ультраувлажняющий цера-крем устраняет трещины и натоптыши, увлажняет и смягчает огрубевшую кожу.

Основной уход за сухой кожей

Базовый уход за сухой кожей предполагает два этапа:

Первый этап актуален, даже если на вас нет макияжа. За день кожу атакует множество внешних факторов, поэтому ее всегда нужно очищать. Для этого потребуются средства, которые не предполагают контакта с водой: для сухой кожи вода — первая причина стянутости и дискомфорта. Аккуратно распределите средство для снятия макияжа ватным диском, оставьте на минуту и мягко удалите с помощью салфетки. Ватным диском нужно пользоваться аккуратно: сильное воздействие вызовет раздражение.

Второй обязательный этап — увлажнение и питание. Днем и ночью нужно использовать разные средства. Утром делайте упор на увлажнение и защиту от внешних факторов. Ваш дневной крем должен быть легким и неплотным: его главная задача — защитить кожу. Вечером акцентируйтесь на восстановлении и очищении. Специальный крем восстановит клетки кожи после дневного стресса, насытит ее антиоксидантами и жирами. Наносите крем за час до сна, чтобы он успел впитаться.

Как сделать сухую кожу по-настоящему красивой в домашних условиях

Натуральная косметика и правильное питание помогут поддержать сухую кожу
Фото: pixabay.com

Кожа требует внимательного ухода не только снаружи, но и изнутри.

Сухая кожа особенно чувствительна к влиянию окружающей среды и требует соответствующего ухода. Вот несколько советов по уходу за ней.

  • Горячие ванны вредны для сухой кожи, так как она сильно обезвожена. Поэтому вы должны свести к минимуму подобные процедуры.

  • Для ежедневного душа используйте теплую воду. Используйте гель для душа или очищающее молочко для сухой кожи.

  • Пилинги и подсушивающие маски недопустимы для сухой кожи. Вы можете смешать яичные желтки и масло или бананы и творог, чтобы создать освежающую маску для сухой кожи.

  • Особенно летом сухой коже нужен увлажняющий крем. Однако следует учитывать, что никогда не следует наносить увлажняющий крем зимой при отрицательных температурах.

  • Хорошая натуральная косметика без искусственных добавок хорошо зарекомендовала себя для чувствительной кожи. Натуральные масла для ухода, такие как масло примулы вечерней, также очень хороши.

  • Выполняя домашние дела с водой и чистящими средствами, всегда следует использовать хозяйственные перчатки.

Вот чем надо питаться, чтобы поддержать сухую кожу изнутри

  • Для сухой кожи особенно важны витамины группы В. Поэтому каждый день старайтесь есть много свежих фруктов и овощей. Орехи и злаки, перец, абрикосы, лосось и яичные желтки, помимо прочего, способствуют красоте кожи;

  • Большое количество жидкости принципиально важно для всего организма, а также «наполняет» влагой вашу сухую кожу изнутри;

  • Чрезмерное употребление алкоголя так же негативно отражается на цвете лица, как и никотин.

Ранее «Кубанские новости» рассказали, как правильно очищать кожу от макияжа.

Сухая кожа — Диагностика и лечение

Диагноз

Ваш врач, вероятно, проведет медицинский осмотр и спросит о вашей истории болезни, в том числе о том, когда у вас началась сухость кожи, какие факторы улучшают или ухудшают ее, ваши привычки в купании, диету и как вы ухаживаете за кожей.

Ваш врач может предложить определенные диагностические тесты, чтобы проверить, является ли ваша сухая кожа результатом основного заболевания, например, недостаточной активности щитовидной железы (гипотиреоза).

Лечение

В большинстве случаев сухая кожа хорошо реагирует на меры образа жизни, такие как использование увлажняющих кремов и отказ от длительного горячего душа и ванны. Если у вас очень сухая и чешуйчатая кожа, врач может порекомендовать вам безрецептурный крем, содержащий молочную кислоту или молочную кислоту и мочевину.

Если у вас более серьезное кожное заболевание, такое как атопический дерматит, ихтиоз или псориаз, ваш врач может прописать рецептурные кремы и мази или другие методы лечения в дополнение к домашнему уходу.

Иногда сухость кожи приводит к дерматиту, который вызывает покраснение и зуд кожи. В этих случаях лечение может включать лосьоны, содержащие гидрокортизон. Если ваша кожа потрескалась, ваш врач может назначить влажную повязку, чтобы предотвратить инфекцию.

Образ жизни и домашние средства

Следующие меры могут помочь сохранить вашу кожу влажной и здоровой:

  • Увлажнение. Увлажняющие средства плотно прилегают к коже, не позволяя воде вытекать. Наносите увлажняющий крем несколько раз в день и после купания. Лучше всего работают более густые увлажняющие средства, такие как безрецептурные бренды Eucerin и Cetaphil.

    Вы также можете использовать косметические средства, содержащие увлажняющие кремы. Если ваша кожа очень сухая, вы можете нанести масло, например детское, пока ваша кожа еще влажная. Масло обладает большей стойкостью, чем увлажнители, и предотвращает испарение воды с поверхности вашей кожи.Другой вариант — мази, содержащие вазелин (Вазелин, Аквафор). Они могут казаться жирными, поэтому вы можете использовать их только на ночь.

  • Используйте теплую воду и ограничьте время купания. Длительный душ или ванна и горячая вода удаляют жир с кожи. Ограничьте время приема ванны или душа 5-10 минутами и используйте теплую, а не горячую воду.
  • Избегайте грубого, сохнущего мыла. Лучше всего использовать очищающие кремы или мягкие очищающие средства для кожи, а также гели для ванны или душа с добавлением увлажняющих средств.Выбирайте мягкое мыло с добавлением масел и жиров. Избегайте дезодорантов и антибактериальных моющих средств, отдушек и спирта.
  • Наносите увлажняющие средства сразу после купания. Осторожно промокните кожу полотенцем, чтобы осталось немного влаги. Через пару минут после купания нанесите увлажняющий крем или мазь, чтобы удержать влагу на коже. Лучше всего подойдет продукт, в котором вазелин входит в тройку основных ингредиентов. Также могут помочь продукты, содержащие глицерин, молочную кислоту или мочевину.
  • Используйте увлажнитель. Горячий, сухой воздух в помещении может обжечь чувствительную кожу и усилить зуд и шелушение. Портативный домашний увлажнитель воздуха или тот, который прикреплен к печи, добавляет влагу в воздух в вашем доме. Обязательно держите увлажнитель в чистоте.
  • Выбирайте ткани, приятные для вашей кожи. Натуральные волокна, такие как хлопок и шелк, позволяют коже дышать. Но шерсть хоть и натуральная, но может раздражать даже нормальную кожу.

    Стирайте одежду моющими средствами без красителей и отдушек, которые могут вызвать раздражение кожи.

Если сухая кожа вызывает зуд, наложите на это место прохладный компресс. Чтобы уменьшить воспаление, используйте безрецептурный крем или мазь с гидрокортизоном, содержащую не менее 1% гидрокортизона. Если эти меры не уменьшают ваши симптомы или если они ухудшаются, обратитесь к врачу или обратитесь к дерматологу.

Дополнительная информация

Показать дополнительную информацию

Подготовка к приему

Скорее всего, вы начнете с посещения лечащего врача.Иногда вас могут направить непосредственно к специалисту по кожным заболеваниям (дерматологу). Вот некоторая информация, которая поможет вам подготовиться к встрече.

Что вы можете сделать

Подготовка списка вопросов поможет вам максимально эффективно проводить время с врачом. Для сухой кожи можно задать несколько основных вопросов:

  • Какая наиболее вероятная причина моей сухой кожи?
  • Нужны ли мне тесты?
  • Возможно ли, что состояние исчезнет само?
  • Какие процедуры ухода за кожей вы рекомендуете?

Не стесняйтесь задавать любые другие вопросы.

Чего ожидать от врача

Ваш врач, скорее всего, задаст вам несколько вопросов, например:

  • Есть ли у вас другие симптомы?
  • Ваши симптомы были постоянными или случайными?
  • Что делает вашу кожу лучше?
  • Что делает вашу кожу хуже?
  • Какие лекарства вы принимаете?
  • Как часто вы принимаете ванну или душ? Вы пользуетесь горячей водой? Какие мыла и шампуни вы используете?
  • Вы пользуетесь увлажняющими кремами? Если да, то какие и как часто вы их используете?

Авг.20, 2019

9 способов избавиться от сухой кожи

Простые и недорогие способы увлажнения сухой и зудящей кожи

Сухость кожи возникает, когда кожа не удерживает достаточно влаги. Это может произойти в результате частого купания, использования жесткого мыла, старения или определенных заболеваний. А у тех, кто живет в более холодном климате, это может быть связано с холодным и сухим зимним воздухом.

В зимние месяцы в Северном полушарии вы можете страдать от покраснения, шершавости, раздражения и зуда кожи.Это связано с тем, что холодный зимний воздух означает низкую влажность как на улице, так и в помещении. Содержание воды в эпидермисе (внешнем слое кожи) обычно отражает уровень влажности вокруг него. К счастью, есть много простых и недорогих вещей, которые можно сделать, чтобы облегчить зимнюю сухость кожи, также известную как зимний зуд или зимний ксероз.

Даже если вы живете в той части мира, где холодный зимний воздух в настоящее время — или когда-либо — не вызывает беспокойства, большинству людей в какой-то момент придется справляться с сухой кожей.Эти советы по сохранению кожи мягкой и здоровой могут помочь всем, кто борется с сухой кожей, от холодной Новой Англии до мягких Гавайев и других стран.

Сохраняет влагу в коже

Увлажняющие средства для кожи, которые увлажняют верхний слой клеток кожи и удерживают влагу, являются первым шагом в борьбе с сухой кожей. Они содержат три основных типа ингредиентов. Увлажнители, которые помогают притягивать влагу, включают керамиды (ярко выраженный ser-A-mids), глицерин, сорбит, гиалуроновую кислоту и лецитин.Другой набор ингредиентов — например, вазелин (вазелин), силикон, ланолин и минеральное масло — помогает удерживать влагу внутри кожи. Смягчающие вещества, такие как линолевая, линоленовая и лауриновая кислоты, разглаживают кожу, заполняя промежутки между клетками кожи.

В целом, чем гуще и жирнее увлажняющий крем, тем он эффективнее. Одними из наиболее эффективных (и наименее дорогих) являются вазелин и увлажняющие масла (например, минеральное масло). Поскольку они не содержат воды, их лучше использовать, пока кожа еще влажная после купания, чтобы удерживать влагу.Другие увлажняющие средства содержат воду, а также масло в различных пропорциях. Они менее жирные и могут быть более привлекательными с косметической точки зрения, чем вазелин или масла.

Что делать с сухой кожей?

Вот несколько эффективных способов борьбы с сухостью кожи, если их систематически применять:

  1. Используйте увлажнитель зимой. Установите его примерно на 60%, уровень, которого должно быть достаточно, чтобы восполнить верхний слой кожи.
  2. Ограничьтесь одной 5-10-минутной ванной или душем в день.Если вы купаетесь больше, вы можете удалить большую часть жирного слоя кожи и привести к потере влаги. Используйте теплую, а не горячую воду, она может смыть натуральные масла.
  3. Сведите к минимуму использование мыла; при необходимости выберите увлажняющие препараты, такие как Dove, Olay и Basis, или подумайте о очищающих средствах без мыла, таких как Cetaphil, Oilatum-AD и Aquanil. Держитесь подальше от мыла с дезодорантом, парфюмированного мыла и спиртосодержащих продуктов, которые могут смыть натуральные масла.
  4. Чтобы не повредить кожу, держитесь подальше от банных губок, щеток для мытья посуды и мочалок.Если вы не хотите полностью отказываться от них, обязательно используйте легкие прикосновения. По той же причине похлопайте или промокните (не трите) кожу при сушке полотенцем.
  5. Наносите увлажняющий крем сразу после купания или мытья рук. Это помогает закрыть промежутки между клетками кожи и удерживать влагу, пока кожа еще влажная.
  6. Чтобы уменьшить жирность вазелина и густых кремов, вотрите небольшое количество масла в руки, а затем втирайте его в пораженные участки, пока не почувствуете жирность ни на руках, ни на пораженных участках.
  7. Никогда, никогда не царапай. В большинстве случаев зуд можно контролировать с помощью увлажняющего крема. Вы также можете использовать холодный компресс или компресс, чтобы уменьшить зуд.
  8. Используйте моющие средства без отдушек и не используйте смягчители ткани.
  9. Избегайте ношения шерсти и других тканей, которые могут вызвать раздражение кожи.

Для получения дополнительных советов по лечению кожных заболеваний и поддержанию здоровья кожи ознакомьтесь с «Уходом за кожей и ремонтом», специальным отчетом о состоянии здоровья Гарвардской медицинской школы.

Изображение: ablokhin / Getty Images

В качестве услуги для наших читателей Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке заархивированного контента. Обратите внимание на дату последнего обзора или обновления всех статей. Никакого контента на этом сайте, независимо от даты, никогда не следует использовать вместо прямого медицинского совета вашего врача или другого квалифицированного клинициста.

10 натуральных средств для ухода за сухой кожей в домашних условиях

Как натуральные средства могут помочь успокоить сухую, раздраженную кожу

Ваша кожа естественным образом вырабатывает масло, называемое кожным салом, которое помогает защитить кожу от потери влаги, но повседневные действия — такие как например, если вы забыли нанести увлажняющий крем или вымыть руки с подсушивающим мылом, это может привести к смыванию натуральных масел с вашей кожи.

Для людей без прыщей, которые, как отмечает Американская академия дерматологии (AAD), связаны с избыточным выделением кожного сала (и для которых дополнительное масло дало бы эффект, противоположный желаемому), использование масел может помочь восстановить блеск кожи и защитный барьер для влаги. Если у вас действительно склонная к акне кожа, есть некоторые доказательства, подтверждающие идею о том, что масло чайного дерева может улучшить легкие и умеренные угри, включая ранее опубликованное двойное слепое рандомизированное контролируемое исследование и неконтролируемое пилотное исследование в августе 2017 года, опубликованное в Австралийский журнал дерматологии — хотя вам следует проконсультироваться с дерматологом, прежде чем начинать новое лечение акне.

СВЯЗАННЫЙ: Почему вы не должны пропускать прием к дерматологу во время пандемии COVID-19

Есть много способов воспользоваться увлажняющими свойствами масел, как в чистом виде, так и с другими ингредиентами, чтобы сделать его своими руками питательная маска или отшелушивающее средство. Поблете-Лопес предполагает, что касторовое масло, масло лаванды и масло авокадо могут быть хорошими естественными средствами от сухой кожи, опять же, если у вас нет кожи, склонной к акне.

Кокосовое масло — еще одно масло, которое может быть в кухонном шкафу, и оно также может быть хорошим выбором для тех, кто не склонен к появлению прыщей.Согласно одному рандомизированному контролируемому двойному слепому клиническому исследованию, люди с атопическим дерматитом — типом экземы и аллергическим состоянием кожи, характеризующимся сухостью и зудом — видели отличные результаты, когда использовали кокосовое масло первого отжима на своей коже.

Алоэ вера, растение с природными целебными свойствами, также можно добавлять в масла и использовать в качестве естественного увлажняющего крема. Согласно прошлым исследованиям, гель алоэ вера содержит мукополисахариды, которые помогают удерживать влагу в коже и делают это еще одним естественным увлажняющим ингредиентом для ухода за кожей, который вы захотите попробовать.

СВЯЗАННЫЙ: 6 натуральных масел для гладкой и сияющей кожи (это не кокос)

10 натуральных средств, сделанных своими руками для увлажнения сухой кожи

Простой способ использовать ваше любимое масло (в чистом виде форма) — сбрызнуть его теплой водой в ванне. Вы также можете попробовать эти натуральные средства:

1. Взбейте очищающее средство с оливковым маслом, чтобы успокоить сухую кожу

Отличным натуральным маслом для использования является оливковое масло, которое действует как естественное очищающее и увлажняющее средство, говорит Брэнди Кромптон, лицензированный косметолог и бывший менеджер LeBliss Salon and Spa в Луисвилле, Кентукки.«Просто вотрите масло в кожу и накройте лицо теплой влажной тканью, пока оно не остынет, — говорит Кромптон, — а затем вытрите излишки масла». Оливковое масло — хороший выбор в качестве очищающего средства, потому что оно не лишает кожу естественных масел, но очищает ее, добавляет она.

2. Сделай сам богатую кремовую маску из авокадо

Создание домашней маски из авокадо — еще один естественный способ успокоить сухую кожу. Кромптон предлагает протереть половину авокадо и смешать его с 1 чайной ложкой оливкового масла; вы также можете добавить 1 столовую ложку меда для очень сухой кожи.Нанесите маску на лицо, оставьте на 15-20 минут, а затем смойте. Ваша кожа должна казаться увлажненной, но вы можете удвоить увлажняющий эффект, нанеся свой обычный увлажняющий крем.

СВЯЗАННЫЙ: 5 причин сухой кожи и способы борьбы с ними

3. Сделайте натуральный скраб с оливковым маслом и сахаром

Создайте естественно увлажняющий отшелушивающий скраб, используя комбинацию оливкового масла и сахара. По словам Кромптона, смешайте ½ стакана сахара с 2 столовыми ложками оливкового масла.При желании можно также добавить эфирное масло, например лавандовое, которое придает естественный аромат и способствует расслаблению. Аккуратно вотрите скраб в кожу и смойте. Наконец, используйте успокаивающий увлажняющий крем, чтобы закрепить преимущества свежеотшелушенной кожи.

4. Сделайте легкое замачивание из овсянки, чтобы успокоить вашу кожу

Добавление чашки овсянки в теплую ванну может естественным образом увлажнить сухую кожу, — говорит Поблете-Лопес. «Овсяный продукт сам по себе успокаивает», — объясняет она, и помогает вашей коже удерживать влагу из воды в ванне.

5. Отшелушивайте лицо с помощью домашней овсяной медовой маски

Овсянка также является отличным отшелушивающим средством или маской. Смешайте 2 столовые ложки овса с 1 столовой ложкой меда и небольшим количеством воды. Кромптон предлагает подогреть смесь, а затем втереть ее в кожу. Вы можете использовать ее только для отшелушивания и сразу смыть или оставить на 15-20 минут в качестве успокаивающей увлажняющей маски.

СВЯЗАННЫЙ: 5 причин, по которым вы должны есть овсянку каждый день

6.Наносите кокосовое масло перед сном

«Кокосовое масло становится твердым при комнатной температуре, поэтому используйте его в качестве увлажняющего крема перед сном или в любое время», — рекомендует Циппора Шайнхаус, доктор медицины, сертифицированный дерматолог в SkinSafe Dermatology and Skin Care в Беверли. Холмы, Калифорния. «На потрескавшиеся пятки и руки нанесите масло, а затем нанесите на них толстые носки или перчатки без латекса».

СВЯЗАННЫЕ: Лучшие антивозрастные кремы, которые можно добавить к вашему режиму ухода за кожей

7.Добавьте свое любимое масло в ванну

«Натуральные масла отлично подходят для увлажнения кожи и помогают воссоздать естественный кожный барьер, который часто нарушается частым мытьем рук и лица водой и высушивающим мылом, которое лишает кожу его натуральные защитные масла », — говорит д-р Шейнхаус. Помимо оливкового или кокосового масла, вы можете попробовать другие натуральные масла, не содержащие раздражителей, в том числе масла жожоба, аргана и авокадо. Для использования Shainhouse рекомендует добавить несколько столовых ложек желаемого масла под проточную воду в ванне.Побалуйте себя коротким замачиванием, а затем осторожно промокните кожу, чтобы не стереть все масло. Вы также можете нанести небольшое количество предпочитаемого вами масла на кожу после душа, чтобы она оставалась мягкой и влажной.

8. Используйте молочные компрессы для раздраженной кожи

«Молоко обладает естественными противовоспалительными свойствами, — говорит Шейнхаус. «Он также содержит молочную кислоту, мягкий натуральный эксфолиант». Чтобы сделать молочный компресс, Институт здоровья Цинциннати рекомендует намочить чистую ткань (например, мочалку или полотенце) в миске с прохладным молоком и удерживать ее на сухих участках.Шайнхаус рекомендует наносить эти компрессы на кожу в течение 5-10 минут за раз. Это особенно полезно для раздраженной и зудящей кожи. Однако молочная кислота может ужалить потрескавшуюся кожу, поэтому используйте ее с осторожностью, согласно изданию Harvard Health Publishing.

СВЯЗАННЫЙ С: Всеобъемлющее руководство по использованию кислот в повседневном уходе за кожей

9. Подумайте о очищающем или эксфолианте с фруктовыми ферментами

Фруктовые ферменты могут спасти жизнь в сезон сухой кожи.«Эти альфа-гидроксикислоты отлично подходят для мягкого отшелушивания поверхностного слоя омертвевших клеток кожи лица и тела», — говорит Шейнхаус. Она рекомендует использовать мытье или маску с фруктовыми ферментами два раза в неделю. Некоторые полезные фруктовые ферменты, на которые стоит обратить внимание, включают ананас, тыкву и папайю.

СВЯЗАННЫЙ: 10 вещей, которые ваша кожа пытается сказать вам — и как реагировать

10. Нанесите алоэ вера на сухую раздраженную кожу

Хотя его часто называют средством от солнечных ожогов , гель алоэ вера может быть полезен и в сухие зимние месяцы.Согласно предыдущим исследованиям, он снимает покраснение и раздражение, связанные с чрезмерной сухостью, и может даже уменьшить признаки старения, а также высыпания прыщей. Но Шайнхаус предупреждает, что у некоторых людей может развиться аллергический контактный дерматит на алоэ, поэтому вы можете сначала провести пластырь, прежде чем наносить его на большой участок кожи.

СВЯЗАННЫЙ: 5 способов лечения солнечных ожогов для сохранения вашего отпуска

5 советов экспертов по предотвращению рецидива сухой кожи

Есть и другие меры, которые вы можете предпринять, чтобы защитить свою кожу и предотвратить ее высыхание.

  1. Сделайте увлажнение частью повседневного ухода за кожей. Как только вы выйдете из душа, нанесите на кожу с головы до ног густой кремообразный продукт (чем он толще, тем богаче), — советует AAD.
  2. Приобретайте другие приятные для кожи привычки при купании. Вам также следует избегать горячего душа и ограничить время принятия ванны 10 минутами, согласно AAD. Обычное кусковое мыло может содержать агрессивные для вашей кожи ингредиенты, поэтому вместо этого выберите мягкое очищающее средство или жидкое мыло для тела.
  3. Избегайте воздействия на кожу агрессивных химикатов. Сюда входит спирт и яблочный уксус. Эти ингредиенты могут ухудшить сухость кожи и в некоторых случаях даже вызвать ожоги, говорит Шейнхаус.
  4. Пейте много воды. Увеличение потребления воды помогает увлажнить ваше тело и кожу изнутри (не говоря уже обо всех других преимуществах для здоровья).
  5. Одевайтесь по погоде. Это выходит за рамки использования солнцезащитного крема летом, чтобы защитить не только от солнечных ожогов, но и от рака кожи.«Не забудьте надеть перчатки, прежде чем выходить на улицу на зимний воздух, чтобы предотвратить сухость и растрескивание», — говорит Шайнхаус.

СВЯЗАННЫЙ: 7 творческих способов использования кокосового масла в диете и режиме красоты

Дополнительный отчет Дианы Родригес и Лауры Макардл.

Симптомы тяжелой сухой кожи и советы дерматолога по лечению

Политика конфиденциальности Curél

Последняя редакция 20 августа 2019 г.
Koa (UK) Ltd, 130 Shaftesbury Avenue, Лондон, W1D 5EU («Компания Kao» или «мы» или «наш») и все ее аффилированные лица и дочерние компании в регионе EMEA региона вместе, «Kao Group») серьезно относится к конфиденциальности данных.Настоящая Политика конфиденциальности информирует пользователей http://www.curel.com/en-gb/ и любых других принадлежащих компании Kao веб-сайтов или мобильных приложений, на которых отображается настоящая Политика конфиденциальности («Веб-сайт»), как мы, как контролер внутри значение Общего регламента по защите данных («GDPR») собирать и обрабатывать персональные данные и другую информацию таких пользователей в связи с использованием ими Веб-сайта.
Обратите внимание, что другие веб-сайты и мобильные приложения Kao Group могут регулироваться другими политиками конфиденциальности.Категории персональных данных и цели обработки — Какие персональные данные о вас мы обрабатываем и почему?

1.1 Метаданные
Вы можете использовать Веб-сайт без предоставления каких-либо личных данных о себе. В этом случае мы будем собирать только следующие метаданные, которые возникают в результате использования вами Веб-сайта: тип и версия браузера, операционная система и интерфейс, веб-сайт, с которого вы посещаете нас (URL-адрес реферера), веб-страницы, которые вы посещаете. наш веб-сайт, дату и время доступа к нашему веб-сайту и адрес интернет-протокола (IP).
Ваш IP-адрес будет использоваться для доступа к нашему Веб-сайту. Метаданные, включая сокращенный IP-адрес, будут использоваться для улучшения качества и обслуживания нашего веб-сайта и услуг путем анализа поведения наших пользователей.

1.2 Конкурсы
Если вы участвуете в конкурсе, мы собираем и обрабатываем следующие личные данные о вас: имя, адрес электронной почты и почтовый адрес (если вы выбраны победителем). Мы обрабатываем такие персональные данные в целях проведения конкурса, информирования победителя, доставки приза победителю, проведения мероприятия и предоставления вам маркетинговых материалов, если вы дали нам согласие на это, в той степени, в которой это разрешено применимое законодательство и анализ ваших интересов в маркетинговых целях.

1.3 Свяжитесь с нами
На нашем веб-сайте мы предлагаем вам возможность связаться с нами через контактную форму. Для этого нам нужны следующие личные данные от вас: имя электронной почты, номер телефона (необязательно), адрес (необязательно), дата рождения (необязательно) и пол (необязательно). Личные данные, которые вы предоставляете нам в контексте этого запроса, будут использоваться только для ответа на ваш запрос и для его технического администрирования. Передача третьим лицам не происходит. Ваши личные данные будут удалены, как только мы обработаем ваш запрос или вы отзовете свое согласие.

1.4 Услуги третьих сторон
На нашем веб-сайте мы используем инструмент оценки стороннего поставщика услуг Bazaarvoice. Этот инструмент используется, чтобы наши клиенты могли оставлять отзывы о наших товарах и услугах. В отношении этого инструмента применяется политика конфиденциальности этого поставщика услуг, которая доступна по адресу https://www.bazaarvoice.com/legal/privacy-policy/
. 2. Основание и последствия обработки. Каково юридическое обоснование обработки ваших личных данных. данные и что произойдет, если вы решите не предоставлять их?
Мы полагаемся на следующие правовые основания для сбора, обработки и использования ваших личных данных:
• ваше согласие на обработку ваших данных для одной или нескольких конкретных целей (как описано в Разделе 1); или если
• у нас есть законный интерес в этом (включая, но не ограничиваясь) законный интерес в выполнении маркетинговой деятельности, исследовательской деятельности, анализа данных, внутренних административных функций, обработки и обеспечения соблюдения юридических требований и ведения нашей деятельности в соответствии со всеми применимые законы, соответствующие отраслевые стандарты и наши политики).
Предоставление ваших личных данных не требуется ни по закону, ни по договору. Предоставление ваших личных данных не является необходимым для заключения с нами договора или для получения наших услуг / продуктов по вашему запросу. Предоставление ваших личных данных является для вас добровольным.
Непредоставление ваших личных данных может причинить вам неудобства, например, вы не сможете получать определенные продукты и услуги. Однако, если не указано иное, непредоставление ваших личных данных не приведет к юридическим последствиям для вас.

3. Категории получателей и международные переводы — Кому мы передаем ваши личные данные и где они находятся?
Мы можем передавать ваши персональные данные третьим сторонам для целей обработки, описанных выше, следующим образом:
• Внутри компании Kao: наша материнская компания, Kao Corporation, в Японии и каждая из ее аффилированных и дочерних компаний (каждая аффилированная или дочерняя компания, включая нас именуемая «Компания Као»; вместе «Группа Као») в рамках глобальной Группы Као может получать ваши персональные данные по мере необходимости для целей обработки, описанных выше.В зависимости от категорий персональных данных и целей, для которых они были собраны, различные внутренние отделы компании Kao могут получать ваши персональные данные. Например, наш ИТ-отдел может иметь доступ к данным вашей учетной записи, а наши отделы электронной коммерции и продаж могут иметь доступ к данным вашей учетной записи или данным, относящимся к заказам продуктов. Кроме того, другие отделы компании Kao могут иметь доступ к определенным личным данным о вас по мере необходимости, например, юридический отдел, финансовый отдел или внутренний аудит.
• С обработчиками данных: некоторые третьи стороны, аффилированные или неаффилированные, могут получать ваши персональные данные для обработки таких данных в соответствии с соответствующими инструкциями («Обработчики»), если это необходимо для целей обработки, описанных выше, например, поставщики услуг веб-сайтов, поставщики услуг по выполнению заказов. , поставщики услуг по обслуживанию клиентов, поставщики маркетинговых услуг, поставщики услуг ИТ-поддержки и другие поставщики услуг, которые поддерживают нас в поддержании наших коммерческих отношений с вами. Обработчики будут нести договорные обязательства по внедрению соответствующих технических и организационных мер безопасности для защиты персональных данных и обработки персональных данных только в соответствии с инструкциями.См. Раздел 1.4 для более подробной информации.
• Другие получатели: в соответствии с действующим законодательством о защите данных мы можем передавать личные данные правоохранительным органам, государственным органам, судебным органам, юрисконсульту, внешним консультантам или деловым партнерам. В случае корпоративного слияния или поглощения личные данные могут быть переданы третьим сторонам, участвующим в слиянии или поглощении. Мы не будем раскрывать ваши личные данные третьим лицам в рекламных или маркетинговых целях или для любых других целей без вашего разрешения.
Любой доступ к вашим личным данным ограничен теми лицами, которым необходимо знать, чтобы выполнять свои должностные обязанности.
Международные переводы.
Персональные данные, которые мы собираем или получаем о вас, могут быть переданы и обработаны получателями, которые находятся внутри или за пределами Европейской экономической зоны («ЕЭЗ»).
• Для получателей, находящихся за пределами ЕЭЗ, некоторые сертифицированы в рамках ЕС-США. Privacy Shield и другие расположены в странах, где приняты решения о соответствии (в частности, [Андорра, Аргентина, Канада (для негосударственных организаций, подпадающих под действие Канадского Закона о защите личной информации и электронных документов), Швейцария, Фарерские острова, Гернси, Израиль, остров из Мана, Джерси и Новой Зеландии]), и в каждом случае передача признается как обеспечивающая адекватный уровень защиты данных с точки зрения европейского законодательства о защите данных.
• Другие получатели могут находиться в странах, которые не обеспечивают адекватный уровень защиты с точки зрения европейского законодательства о защите данных. Мы предпримем все необходимые меры для обеспечения надлежащей защиты переводов из ЕЭЗ в соответствии с требованиями действующего законодательства о защите данных.
• Что касается переводов в страны, не обеспечивающие надлежащего уровня защиты данных, мы будем основывать передачу на соответствующих гарантиях, таких как стандартные положения о защите данных, принятые Европейской комиссией или надзорным органом, утвержденные кодексы поведения вместе с обязательными и обязательные к исполнению обязательства получателя или утвержденные механизмы сертификации вместе с обязательными и имеющими исковую силу обязательствами получателя.
Вы можете запросить копию таких соответствующих мер защиты, связавшись с нами, как указано в Разделе 7 ниже

4. Срок хранения — Как долго мы храним ваши личные данные?
Ваши личные данные будут храниться до тех пор, пока это необходимо для предоставления вам запрошенных услуг и продуктов. После того, как вы прекратите договорные отношения с нами или конкурс будет завершен или иным образом прекратит ваши отношения с нами, мы удалим ваши личные данные из наших систем и записей и / или предпримем шаги для их надлежащей анонимности, чтобы вы больше не могли быть идентифицированы из него (если нам не нужно хранить вашу информацию в соответствии с юридическими или нормативными обязательствами, которым подчиняется компания Kao — e.g., в целях налогообложения).
Мы можем хранить ваши контактные данные и интересы в наших продуктах или услугах в течение более длительного периода времени, если компании Kao разрешено отправлять вам маркетинговые материалы. Кроме того, в соответствии с действующим законодательством от нас может потребоваться хранение некоторых ваших личных данных в течение 10 лет после соответствующего налогового года. Мы также можем сохранить ваши личные данные после прекращения договорных отношений, если ваши личные данные необходимы для соблюдения других применимых законов или если нам нужны ваши личные данные для подачи, исполнения или защиты судебного иска, только на основании служебной необходимости. .Насколько это возможно, мы будем ограничивать обработку ваших личных данных для таких ограниченных целей после прекращения договорных отношений.

5. Ваши права — Какие у вас есть права и как вы можете отстаивать свои права?
Право отозвать свое согласие: если вы заявили о своем согласии в отношении определенного сбора, обработки и использования ваших личных данных (в частности, в отношении получения прямых маркетинговых сообщений по электронной почте, телефону / SMS и почте), вы можете отозвать это согласие. в любое время с немедленным вступлением в силу.Такой отзыв не повлияет на законность обработки до отзыва согласия. Пожалуйста, свяжитесь с нами, как указано в разделе 7 ниже, чтобы отозвать свое согласие. Кроме того, вы можете возразить против использования ваших личных данных в маркетинговых целях, не неся никаких затрат, кроме затрат на передачу в соответствии с базовыми тарифами.
Дополнительные права на конфиденциальность данных: В соответствии с применимым законодательством о защите данных вы можете иметь право: (i) запрашивать доступ к вашим личным данным; (ii) запросить исправление ваших личных данных; (iii) запросить удаление ваших личных данных; (iv) запросить ограничение обработки ваших личных данных; (v) запрашивать переносимость данных; и / или (vi) возражать против обработки ваших личных данных (включая возражение против профилирования).
Обратите внимание, что эти вышеупомянутые права могут быть ограничены применимым местным законодательством о защите данных. Ниже вы найдете дополнительную информацию о ваших правах в той степени, в которой применяется GDPR:
• Право запрашивать доступ к вашим личным данным: вы можете иметь право получить от нас подтверждение того, обрабатываются ли ваши личные данные, и, в таком случае, запросить доступ к личным данным. Эта информация о доступе включает, среди прочего, цели обработки, категории соответствующих персональных данных, а также получателей или категории получателей, которым персональные данные были или будут раскрыты.Однако это не является абсолютным правом, и интересы других лиц могут ограничивать ваше право доступа.
Вы можете иметь право получить копию обрабатываемых персональных данных бесплатно. За дополнительные копии, запрошенные вами, мы можем взимать разумную плату, основанную на административных расходах.
• Право требовать исправления: у вас может быть право потребовать от нас исправления неточных личных данных, касающихся вас. В зависимости от целей обработки вы можете иметь право на заполнение неполных личных данных, в том числе путем предоставления дополнительного заявления.
• Право требовать удаления (право на забвение): при определенных обстоятельствах вы можете иметь право потребовать от нас удаления ваших личных данных, и мы можем быть обязаны удалить такие личные данные.
• Право требовать ограничения обработки: при определенных обстоятельствах вы можете иметь право потребовать от нас ограничения обработки ваших личных данных. В таком случае соответствующие данные будут помечены и могут быть обработаны нами только для определенных целей.
• Право запрашивать переносимость данных: при определенных обстоятельствах вы можете иметь право на получение личных данных, которые вы нам предоставили, в структурированном, широко используемом и машиночитаемом формате, и вы можете иметь право на передавать эти данные другому лицу без каких-либо препятствий с нашей стороны.
• Право на возражение: при определенных обстоятельствах у вас может быть право в любое время возразить на основании, относящемся к вашей конкретной ситуации, против обработки нами ваших личных данных, и от нас может потребоваться больше не обрабатывать ваши личные данные . Такое право на возражение может особенно применяться, если мы собираем и обрабатываем ваши личные данные для целей профилирования, чтобы лучше понять ваши интересы в наших продуктах и ​​услугах или для прямого маркетинга. Если у вас есть право на возражение и вы воспользуетесь этим правом, ваши личные данные больше не будут обрабатываться нами для таких целей.Вы можете воспользоваться этим правом, связавшись с нами, как указано в разделе 7 ниже. Такое право на возражение может, в частности, не существовать, если обработка ваших личных данных необходима для принятия мер до заключения договора или выполнения уже заключенного договора. Если вы больше не хотите получать прямой маркетинг по электронной почте, телефону / SMS и по почте, вам необходимо отозвать свое согласие, как описано в начале Раздела 5.
Чтобы воспользоваться своими правами, свяжитесь с нами, как указано в Разделе 7 ниже.Вы также имеете право подать жалобу в компетентный орган по надзору за защитой данных.

6. Файлы cookie и другие технологии отслеживания
Что такое cookie?
Файл cookie — это небольшой текстовый файл, который веб-портал устанавливает на ваш компьютер, планшет или смартфон при посещении портала. Файлы cookie могут помочь нам во многих отношениях, они позволяют, например, порталу запоминать определенные записи и настройки (например, данные для входа, язык, размер шрифта и другие параметры отображения) в течение определенного периода времени, поэтому вам не нужно повторно -вводите эту информацию каждый раз, когда вы посещаете портал и перемещаетесь по нему.например, позволив нам настроить веб-сайт в соответствии с вашими интересами или сохранить ваш пароль, чтобы вам не приходилось каждый раз вводить его повторно. Кроме того, когда вы посещаете наш веб-сайт, вы можете заметить некоторые файлы cookie, которые не имеют к нам отношения. Если вы перейдете на веб-страницу, содержащую встроенное содержимое, вам могут быть отправлены файлы cookie с этих веб-сайтов. Мы не контролируем настройку этих файлов cookie, поэтому рекомендуем вам проверить сторонние веб-сайты, чтобы получить дополнительную информацию об их файлах cookie и способах управления ими.Если вы не хотите получать файлы cookie, настройте свой интернет-браузер так, чтобы он удалял все файлы cookie с жесткого диска вашего компьютера, блокировал все файлы cookie или получал предупреждение перед сохранением файла cookie.
Как мы используем файлы cookie и для каких целей:
Вот список файлов cookie, которые мы используем, и для чего мы их используем.
Файлы cookie, размещенные Kao
Эти файлы cookie используются для защиты состояния сеанса посетителя по запросам страниц: принятие файлов cookie, JSESSIONID и ASP.NET_Sessionid
Файлы cookie, размещенные третьими сторонами
Когда вы посещаете наш веб-сайт, вы можете заметить некоторые файлы cookie, которые не связанные с Curel.Если вы перейдете на веб-страницу, содержащую встроенное содержимое, вам могут быть отправлены файлы cookie с этих веб-сайтов. Мы не контролируем настройку этих файлов cookie, поэтому рекомендуем вам проверить сторонние веб-сайты, чтобы получить дополнительную информацию об их файлах cookie и способах управления ими.
Google
Google использует файлы cookie, чтобы различать пользователей и события на веб-сайте. Google Analytics отслеживает уникальных посетителей. В этом файле cookie хранятся уникальный идентификатор посетителя, дата и время их первого посещения, время начала их текущего посещения и общее количество посещений, которые они совершили.Google использует файлы cookie, чтобы определить, истекло ли время посещения и насколько глубоким было посещение. Данные используются для анализа взаимодействия пользователя с сайтом. Отслеживаемые данные анонимны. Он также использует данные для измерения конверсий и помогает нам улучшать наш веб-сайт.
Параметры отказа от Google Analytics
Вы можете отказаться от использования Google Analytics для медийной рекламы и настроить рекламу в контекстно-медийной сети Google с помощью настроек рекламы или с помощью надстройки браузера для отключения Google Analytics.Дополнительную информацию о Google Analytics можно найти на странице tools.google.com/dlpage/gaoptout.
Вы можете остановить или ограничить размещение файлов cookie на своем компьютере или удалить их из своего браузера, изменив настройки своего веб-браузера и настройки подключаемого модуля браузера, и в этом случае вы все равно можете использовать наш веб-сайт, но это может мешать работе некоторых из них. его функциональность.
В качестве альтернативы надстройке браузера, особенно для мобильных браузеров, щелкните следующую ссылку, чтобы установить файл cookie отказа.Этот файл cookie отказа предотвращает обнаружение Google Analytics на этом веб-сайте. https://curel.com/en-gb/
Bazaarvoice
Мы работаем с Bazaarvoice, чтобы предоставить клиентам систему для просмотра наших продуктов в Интернете. Bazaarvoice использует файлы cookie для сбора информации от потребителей, такой как IP-адрес вашего компьютера, страницы, которые вы посещаете в сети Bazaarvoice, дата и время вашего посещения, тип и версия браузера, а также другие данные о потоках кликов (совместно именуемые «Аналитика и отслеживание» Данные»).Bazaarvoice использует эти данные аналитики и отслеживания для работы со Службами, обеспечения возможности отправки пользовательского контента, включения анонимной аналитики и отчетов об измерениях, а также для отображения онлайн-рекламы для вас и других пользователей.
Instagram
Эти файлы cookie используются Instagram, как только плагин Instagram был активирован на нашем веб-сайте. Для получения дополнительной информации о типе, использовании и назначении этих файлов cookie щелкните следующую ссылку: https://www.instagram.com/about/legal/privacy/
Pinterest
Эти файлы cookie используются Pinterest, как только Pinterest плагин активирован на нашем сайте.Для получения дополнительной информации о типе, использовании и назначении этих файлов cookie щелкните следующую ссылку: https://about.pinterest.com/en/privacy-policy
Youtube
Эти файлы cookie будут использоваться YouTube и / или Google, как только поскольку видео было интегрировано на сайт и / или было воспроизведено. Для получения дополнительной информации о типе, использовании и назначении файлов cookie щелкните следующую ссылку: https://www.google.com/intl/en/policies/privacy/
Facebook
Эти файлы cookie будут использоваться Facebook, как только поскольку на нашем веб-сайте был активирован плагин Facebook.Для получения дополнительной информации о типе, использовании и назначении этих файлов cookie щелкните следующую ссылку: https://www.facebook.com/policies/cookies/
Twitter
Эти файлы cookie используются Twitter, как только подключаемый модуль Twitter был активирован на нашем сайте. Для получения дополнительной информации о типе, использовании и назначении этих файлов cookie щелкните следующую ссылку: https://www.twitter.com/privacy
Управление файлами cookie
Вы можете произвольно управлять этими файлами cookie и / или удалять их. Вы можете удалить все файлы cookie, хранящиеся на вашем компьютере, и настроить большинство браузеров таким образом, чтобы в первую очередь предотвратить архивирование файлов cookie.
Однако, если вы это сделаете, вам, возможно, придется вручную настраивать некоторые настройки каждый раз, когда вы посещаете и живете с нарушением некоторых функций.
7. Вопросы и контактная информация
Для получения дополнительной информации и осуществления своих законных прав в соответствии с разделом 5 перейдите по адресу https://www.kao.com/global/en/EU-Data-Subject-Request/.
8. Изменения в этой Политике конфиденциальности
Мы можем обновлять эту Политику конфиденциальности время от времени в ответ на изменение юридических, нормативных или операционных требований.Мы будем уведомлять вас о любых таких изменениях, в том числе о том, когда они вступят в силу, путем обновления даты «последнего пересмотра» выше или в соответствии с требованиями действующего законодательства. Дальнейшее использование вами нашего Веб-сайта после вступления в силу любых таких обновлений будет означать принятие этих изменений. Если вы не принимаете обновления настоящей Политики конфиденциальности, вам следует прекратить использование нашего Веб-сайта.

10 лучших советов по уходу за очень сухой кожей

Ваша кожа очень сухая? Если это так, то вы знаете, насколько сложным может быть уход за ним.В конце концов, существует слишком много косметических средств для сухой кожи, из которых вы можете выбирать. Вдобавок ко всему, многие такие продукты либо имеют завышенную цену, либо совершенно неэффективны.

К счастью, есть много способов успокоить сухую кожу. Вы хотите знать, что это такое? Если это так, продолжайте читать! В этой статье вы найдете список советов по уходу за очень сухой кожей: от ограничения времени в душе или ванне до десяти минут и использования увлажняющего крема сразу после высыхания кожи до выбора нераздражающего стирального порошка.Проверьте это!

Используйте увлажняющий крем сразу после высыхания кожи

Увлажнение кожи сразу после душа или ванны — отличный способ смягчить ее и сохранить здоровье. Для этого просто нанесите свой любимый увлажняющий крем небольшими кругами на всю кожу. Обязательно избегайте нежной области вокруг глаз, а также губ и дайте крему осесть на кожу, прежде чем делать что-либо еще.

Попробуйте крем CBD

Крем CBD — это лосьон для местного применения, который набирает популярность в последние несколько лет.Люди используют его для лечения различных кожных заболеваний и симптомов, включая сухость кожи, но он также помогает при экземе, псориазе, дерматите, акне, розацеа и многом другом.

Он сделан из экстракта каннабиса, содержащего каннабидиол (CBD), который получают из растения конопли, а не из марихуаны. CBD часто используется в качестве альтернативного лечения для снятия боли, поскольку эта форма употребления каннабиса не вызывает психоактивных эффектов.

Ограничьте время в душе или ванне до десяти минут

Если у вас очень сухая кожа, вам следует принимать более короткие душ или ванну.Если возможно, ограничьте это время десятью минутами, так как слишком много времени нахождения в воде может нанести еще больший вред вашей коже. Однако, если у вас чувствительная кожа, использование масла для ванн поможет вам расслабиться, поэтому вам обязательно стоит попробовать!

Не используйте мыло для ухода за кожей

Вам интересно, почему? Оказывается, мыло лишает вашу кожу естественной влаги. Вот почему многие дерматологи рекомендуют использовать увлажняющее средство для душа вместо мыла. Если вы хотите успокоить сухую кожу, вам обязательно нужно это сделать!

Используйте крем для ополаскивания после душа или ванны

Если вы чувствуете, что ваша кожа слишком зудящая и сухая, вам обязательно следует использовать крем для ополаскивания.Этот продукт великолепен, потому что им действительно легко пользоваться. Вам просто нужно надеть его после душа, втереть, подождать, пока он впитается, а затем смыть.

Используйте скраб для тела время от времени

Если ваша кожа очень сухая, вам следует время от времени использовать скраб для тела. Хороший скраб поможет вам очистить тело от омертвевших клеток, не раздражая его. В качестве дополнительного бонуса вы заметите, что после использования ваша кожа станет мягкой и гладкой!

Используйте нераздражающее средство для стирки

Если вы хотите позаботиться о своей коже, вам следует использовать не раздражающее средство для стирки.Убедитесь, что они не содержат ингредиентов, которые могут высушить вашу кожу.

Избегайте использования средств на спиртовой основе для ухода за лицом

Когда дело доходит до ухода за очень сухой кожей, вам определенно следует избегать использования средств на спиртовой основе для ухода за лицом. Ведь эти продукты могут вызвать раздражение и покраснение. Если вы хотите предотвратить преждевременное старение, избегайте их любой ценой!

Увлажняйте руки каждый день

Вы не уверены, не забудете ли вы добавить это в свой распорядок дня? В этом случае все, что вам нужно сделать, это нанести обильное количество крема для рук перед сном и то же самое, когда вы проснетесь утром.

Нанесите солнцезащитный крем перед выходом на улицу

Знаете почему? Как вы, возможно, уже знаете, солнечный свет — одна из основных причин сухости кожи. Кроме того, ультрафиолетовые лучи могут вызвать преждевременное старение. Если вы не хотите, чтобы произошло что-либо из этого, вам следует нанести солнцезащитный крем перед выходом на улицу. Самое главное — найти средство с SPF, подходящее к вашему тону кожи, и обильно нанести его перед выходом на улицу.

Заключение

Многие люди страдают от сухой кожи и не знают, как за ней ухаживать.Сухая кожа — обычная проблема, но ее легко исправить при правильном уходе. Если вы не уверены, в чем проблема, попробуйте эти простые советы по уходу за сухой кожей; они обязательно будут иметь значение.

Уход за сухой кожей

В этой информации объясняется, как ухаживать за сухой кожей.

Вернуться наверх

О сухой коже

Сухая кожа может быть проблемой круглый год, но чаще возникает зимой, когда влажность низкая, а воздух сухой.Сухая кожа может чесаться, шелушиться, трескаться или даже кровоточить. Очень важно лечить сухую кожу, потому что она защищает вас от окружающей среды и инфекций. Вы можете обработать сухую кожу, приняв меры для предотвращения ее высыхания, увлажнения и увлажнения вашего дома.

Информация ниже предназначена для людей, не получающих лучевую терапию. Если вы проходите лучевую терапию, медсестра / медбрат предоставит вам отдельную информацию о том, как ухаживать за кожей на обрабатываемой области. Спросите свою медсестру по лучевой терапии, прежде чем делать что-либо из перечисленных в этом ресурсе.

Вернуться наверх

Советы по облегчению сухой кожи

Следуйте приведенным ниже советам, чтобы избавиться от сухой кожи. Эти советы также можно использовать для предотвращения пересыхания кожи.

Мытье рук

  • Мытье рук не должно превышать 20 секунд. Используйте теплую воду. Даже если у вас сухая кожа на руках, важно мыть их, чтобы предотвратить инфекции.
  • Вытрите руки чистым полотенцем или бумажным полотенцем, но оставьте на руках немного воды.
  • Пока ваши руки немного влажные, нанесите на них небольшое количество нежного увлажняющего крема без отдушек (см. Раздел «Увлажнение» для получения дополнительных рекомендаций).
  • Если вы используете дезинфицирующее средство для рук, нанесите увлажняющий крем, как только дезинфицирующее средство высохнет.

Душ

  • Принимайте непродолжительную ванну или душ с теплой или прохладной водой через день. Если вам нужно принимать душ ежедневно, примите его быстро. Не принимайте ванну надолго.
  • Некоторые виды мыла могут оказывать резкое воздействие на кожу. Вымойте мягким очищающим средством без отдушек и используйте мягкое мыло с увлажняющим кремом, например:
    • Цетафил ®
    • Vanicream ®
    • Голубь ®
    • Eucerin ®

Увлажняющий

  • Используйте увлажняющий крем с солнцезащитным кремом широкого спектра действия круглый год.Солнцезащитные кремы широкого спектра действия помогают защитить от солнечных лучей как UVA, так и UVB. На этикетке этих солнцезащитных кремов будет указано «широкий спектр». Если на вашем увлажняющем креме нет солнцезащитного крема, вы можете нанести солнцезащитный крем поверх увлажняющего крема.
  • Наносите увлажняющий крем сразу после того, как вы вышли из душа или ванны, пока ваша кожа еще влажная. Большинство этих увлажняющих средств доступны с солнцезащитным кремом:
    • Аквафор ®
    • Цетафил ®
    • Eucerin ®
    • Vanicream
    • Любридерм ®
    • Вазелин (вазелин ® )
    • Aveeno ®
    • CeraVe ®
    • Сарна с ментолом (дает ощущение охлаждения)

Мази и кремы могут быть более полезными и менее раздражающими, чем лосьоны.Ингредиенты, которые помогают успокоить сухую кожу, включают молочную кислоту, мочевину и гиалуроновую кислоту, глицерин, ланолин, вазелин и минеральное масло.

  • Повторно наносите увлажняющий крем перед сном.
  • Наносите вазелин или увлажняющий крем, рекомендованный врачом или медсестрой, на руки и ноги перед сном. Накройте их хлопковыми перчатками или носками.
  • Используйте бальзам для губ без отдушек и витаминов. При необходимости нанесите повторно.
  • После того, как вы вымыли руки, промокните их полотенцем, затем нанесите увлажняющий крем.

Часто смотрите на свою кожу. Очень сухая кожа может трескаться или открываться. Попадание бактерий может привести к инфекции.

Если у вас сухая кожа, прекратите использование дезодорантов, мыла и средств по уходу за кожей, которые содержат спирт, ароматизаторы, ретиноиды или альфа-гидроксикислоту (AHA).

Одежда

  • Зимой защитите свою кожу, надев головной убор и перчатки, находясь на открытом воздухе.
  • Наденьте одежду из 100% хлопка, а затем накройте ее шерстяной одеждой.
  • Пейте много жидкости каждый день.

У вас дома

  • Сохраняйте воздух в доме влажным, понижая температуру. Дополнительные сведения об управлении сухим воздухом см. В нашем ресурсе «Использование влаги для управления сухим воздухом».
  • Надевайте резиновые перчатки, чтобы избежать прямого контакта с агрессивными бытовыми чистящими средствами. Наносите крем для рук в течение дня.
  • Используйте мягкое моющее средство для стирки, например:
    • Все ® Свободно Прозрачный
    • Cheer ® Free & Gentle
    • Dreft ®
    • Tide ® Free & Gentle
Вернуться наверх

Чего следует избегать

Сухая кожа может быть чувствительной.Если у вас сухая кожа, вам следует избегать:

  • Потирая кожу. Промокните кожу чистым полотенцем, чтобы высохнуть. Не вытирайте насухо.
  • Царапины на коже, даже если она чешется. Почесывание только усугубит ситуацию.
  • Прямой контакт с такими тканями, как шерсть или ангора (шерсть ангорского кролика). Они могут вызвать раздражение кожи.
  • Использование спиртосодержащих продуктов, таких как одеколоны, духи, гели и лосьоны после бритья.
  • Облизать губы.
  • Очистите кожу мочалкой или губкой. Они содержат микробы и могут вызвать раздражение кожи.
Вернуться наверх

Свяжитесь с вашим лечащим врачом, если у вас есть:

  • Температура 100,4 ° F (38 ° C) или выше
  • Боль, покраснение, отек или тепло вокруг открытой или потрескавшейся кожи
  • Отток гноя из открытой или потрескавшейся кожи
  • Сильный зуд
  • Трещины на коже
  • Сухая, шелушащаяся или зудящая кожа головы
  • Сухость в губах, глазах, во рту, ушах или носу
  • Сухая кожа после того, как вы попробовали советы из этого ресурса
  • Любые вопросы или непредвиденные проблемы
Вернуться наверх

Как избавиться от сухой кожи: 7 советов экспертов по уходу за кожей в зимний период Примечание.Погрузитесь в натиск сухой, зудящей кожи, которая в настоящее время приживается надолго. Хотя переход на хороший увлажняющий крем при первых признаках холода оказывается полезным, более сухой климат и тепло в помещении, возможно, уже сказались. К счастью, еще есть время серьезно заняться повседневным делом, чтобы обеспечить увлажненный и сияющий цвет лица. Здесь, с помощью дерматолога из Нью-Йорка Шари Марчбейн, доктора медицины, мы подготовили исчерпывающее руководство по предотвращению, успокаиванию и борьбе с сухой кожей.

Подготовьте свой дом

Чем суше воздух, тем суше кожа.Чтобы максимально увеличить количество воды в воздухе, Marchbein рекомендует размещать увлажнитель в комнате, где вы проводите больше всего времени, а во многих случаях это спальня. «Увлажнитель прохладного воздуха увеличивает уровень влажности в воздухе», помогая кожному барьеру оставаться гидратированным, — говорит она. Кроме того, убедитесь, что температура поддерживается низкой или умеренной, чтобы избежать чрезмерной сухости воздуха.

Гигиенический увлажнитель тумана Dyson Air Multiplier AM10

Измените диету

Благодаря прямой связи между кишечником и здоровьем кожи, увеличение ежедневного потребления жиров может помочь при сухой коже.Марчбейн рекомендует придерживаться диеты, богатой грецкими орехами, оливковым маслом и авокадо (но не подменять их для правильного ухода за кожей). Хотя дополнительный бокал насыщенного красного вина может показаться хорошей идеей, Марчбейн придерживается консервативного подхода. «Не переусердствуйте с алкоголем, кофеином и кофе», — объясняет она, поскольку они являются мочегонными средствами, вызывающими обезвоживание. И, по ее словам, «пейте тонны воды».

La Tourangelle Avocado Oil

Buff Your Skin

Независимо от того, сколько сывороток и кремов наносится, сухая кожа останется сухой без легкого отшелушивания.«Возьмите нежный скраб, — говорит Марчбейн, — что-нибудь с мягкой гликолевой или молочной кислотой, чтобы избавиться от омертвевшей кожи». Эксперт предлагает заменять мягкую формулу обычным очищающим средством два-три раза в неделю. Тем, у кого грубая или очень сухая кожа, не используйте отшелушивающее средство, а вместо этого используйте влажную мочалку для более бережного воздействия. И адаптируйте свое использование Retin-A к любому другому дню, потому что, хотя это, безусловно, лучший продукт для борьбы с морщинами, он также является сильным отшелушивающим средством и «может вызвать дополнительную сухость зимой.«Теперь, когда кожа отполирована,« [сыворотки и] увлажняющие кремы могут проникнуть внутрь и действительно начать работать ».

MZ Skin Radiance & Renewal Instant Clarity Refining Mask

Простой разглаживающий скраб для лица

Kate Somerville ExfoliKate Gentle Exfoliating Treatment

Malin + Goetz Jojoba Face Scrub

Нанесите 9004 на антиоксидантную сыворотку С наступлением зимы сыворотки — единственное исключение из этого правила. «Антиоксидантная сыворотка, не содержащая спирта, идеально подходит для круглогодичного использования», — говорит Марчбейн.Независимо от климата, кожа «подвергается атаке свободных радикалов», объясняет она, вызывая солнечные пятна, разрушение коллагена и преждевременные морщинки. Чтобы предотвратить повреждение, нанесите формулу с витамином С в качестве первого слоя утром, прежде чем наносить слой на более тяжелые продукты. И не забудьте о солнцезащитном креме — ежедневная доза SPF 30 будет держать кожу закрытой даже в холодные пасмурные дни.

Marmur Metamorphosis Balance Serum

Drunk Elephant C-Firma Day Serum

SkinCeuticals CE Ferulic

Clinique Fresh Pressed Daily Booster с чистым витамином C

Перейти на тяжелый крем для лица

Часто упускаемые из виду шаги в борьбе с сухой кожей превращаются в серьезно увлажняющий крем.«Ищите кремы, а не лосьоны, которые сделаны с керамидами и гиалуроновой кислотой», — говорит Марчбейн. Керамиды помогают предотвратить кожный барьер, который «легко разрушается зимой». По ее словам, пациентам с сильно потрескавшимися лицами следует набрать изрядное количество продукта утром и вечером .

Neutrogena Hydro Boost Water Gel

CeraVe Moisturizing Cream

Избегайте агрессивных очищающих средств

Обязательно выбрасывайте средства для мытья лица с подсушивающими ингредиентами, такими как ароматизаторы или добавки, в пользу средств с рецептурой ромашки или овсянки.«Очень нежное очищающее средство, такое как Cetaphil, — отличный вариант, который не лишит кожу ее натуральных масел», которые необходимы для защиты общего увлажнения, — говорит Марчбейн.

Dr. Loretta Gentle Hydrating Cleanser

Liz Earle Cleanse & Polish Hot Cloth Cleanser

Cetaphil Gentle Skin Cleanser

Очищающий крем La Prairie Purifying Cream Cleanser

NYDG Коллоидное очищающее средство из овсянки

Каждую ночь

Zero Вечером перед сном Марчбейн рекомендует придерживаться режима, который обеспечит здоровую кожу утром.После сыворотки и увлажняющего крема для лица нанесите нежный крем для век на область под глазами и веками, как средство от авокадо Kiehl. Для дополнительной защиты нанесите аквафор. «Продукт закрепит крем и предотвратит покраснение и экзему», которые распространены в это время года.

Хотя жар от вечернего душа может быть феноменальным в холодный день, Марчбейн советует ограничить время полоскания пятью минутами или меньше и использовать теплую, а не горячую воду, которая только усугубляет обезвоживание поверхности.И вместо раздражающих кусков мыла или жестких гелей для тела возьмите кремообразное очищающее средство, например нежную формулу Dove. «В течение 60 секунд после [выхода из душа], — говорит она, — нанесите густой увлажняющий крем для тела. «Поищите что-нибудь с минеральным маслом, ланолином или керамидами», — объясняет она, чтобы помочь коже удерживать влагу в течение ночи.

В качестве последнего шага Марчбейн призывает пациентов покрыть руки густым увлажняющим кремом, например CeraVe, и нанести Aquaphor на кутикулу и губы, прежде чем коснуться простыни.А для тех, кто чувствует себя слишком сухим, может быть хорошей идеей наносить увлажняющую тканевую маску один раз в неделю перед сном.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.