Укрепляем волосы: 404 — Страница не найдена

Содержание

Укрепляем волосы и ускоряем их рост — маска для кожи головы и корней волос

Как я и обещала, рассказываю об еще одном варианте маски для ускорения роста и укрепления волос.

Маска эта «стара как мир», это был один из первых постов в моем блоге — вот он, и все в той маске идеально, я периодически делаю её курсом три месяца примерно раз в год, иногда в полгода. Лучше всего её делать в межсезонье, когда начинается «линька». Ингредиенты не обязательно должны точь-в-точь совпадать с «оригиналом», я очень часто добавляю что-то новое или меняю их на подобные, но суть всегда одна, это сочетание трех главных «слонов»:
1. Жирное базовое масло, которое даст питание корням и смягчит кожу.
2. Стимулирующие эфирные масла и вытяжки трав — вот они как раз и дают усиление роста + укрепляют корни.
3. Безсиликоновый нежирный бальзам для волос — для соединения всех ингредиентов вместе, для легкого нанесения, для лучшего впитывания/усвоения, плюс для легкого смывания. Если в кондиционере есть укрепляющие компоненты для корней — то вообще красота, в этом посте именно такой.

Итак, вот что я использую сейчас в качестве этих трех составляющих:

1. Миндальное масло — я не сторонник придумывания феерической хрени из 10 разных жирных масел, для корней достаточно ОДНОГО вида жирного масла, и сейчас у меня миндальное: оно подходит всем типам волос, оно достаточно легкое и жидкое, оно содержит витамины, и оно полезно не только для длины, но и для корней, так как способствует их росту. Плюс оно продается на iHerb в поллитровой бутылке по приемлемой цене — поэтому однозначно оно. Добавляю его в смесь больше всего — примерно 3-4 столовые ложки.
Покупаю на iherb тут — Now Foods, Solutions, Sweet Almond Oil ($9.93/473 ml).
.
.

2. Травы и эфирные масла:

~ California Xtracts — спиртовая настойка из корней растений, вообще она предназначена для приема внутрь, но я не рискую, а вот в маску добавляю, так как тут собраны одни из самых эффективных растений для укрепления корней и роста волос — корень горца многоцветкового (Fo-Ti Root), корень ремании клейкой (Rehmannia Root), корень астрагала (Astragalus Root), корень дудника китайского (Dong Quai Root), корень белого пиона (White Peony Root) и другие компоненты -Safflower Flower, Notopterygium Root, Chinese Salvia Root, Ligusticum wallichii Rhizome.
По консистенции это спиртовая водичка насыщенного темно-коричневого цвета, с приятным ароматов корней и земли. Добавляю в смесь буквально 1-2 пипетки, в итоге бутылочка хоть и небольшая, но на курс её точно хватает.
Покупаю на iHerb тут — California Xtracts, Herbs for Hair ($15.95/59 ml).
.
.

~ Neemaura Naturals — органическое масло нима. О, это совершенно прекрасное средство для корней волос и кожи головы, не знаю, почему не подружилась с ним раньше! Оно заживляет ранки, способствует регенерации кожи, обладает одним из самых сильных среди масел антибактериальным и противогрибковым эффектом, поэтому оно полезно для профилактики перхоти и зуда. Правда оно неприятно пахнет лежалым луком, но аромат настолько не яркий, и он маскируется в этой маске эфирными маслами, плюс после смывания не ощущается вообще, так что это не проблема. По консистенции это жирное масло, в котором могут образовываться крупинки, поэтому перед применением я его чуть-чуть разогреваю и затем набираю одну полную пипетку (иногда две) — этого хватает, так как этого масла нужно совсем немного.
Кстати, при проблемной коже лица это масло можно добавлять в маски из глины — антибактериальный эффект будет обеспечен;).
Покупаю на iHerb тут — Neemaura Naturals Inc, Organic, Neem Seed Oil ($8.32/30 ml).
.
.

~ Now Foods, Essential Oils, Peppermint — эфирное масло перечной мяты, этот компонент всегда присутствует во всех вариантах маски, мне он нравится больше всего, потому что мята прекрасно стимулирует рост волос, улучшает кровообращение в местах нанесения (за счет «мятно-раздражающего эффекта), хорошо укрепляет корни, плюс она просто очень приятно освежает и придает любым смесям приятный аромат.
Внимание! Это эфирное масло, а их надо использовать с большой осторожностью и в минимальном количестве, я на 1 порцию маски обычно добавляю примерно 4-5 капель, но вообще можно и тремя обойтись. Но ложками, конечно же, эфирные масла не используют (я просто встречала подобное в отзывах и была «немного» шокирована).
Покупаю на iHerb тут — Now Foods, Essential Oils, Peppermint ($6.11/30 ml).
.
.
~ Aura Cacia, 100% Pure Essential Oil, Rosemary — эфирное масло розмарина. Это одно из самых полезных масел для корней волос — оно хорошо укрепляет их, устраняет выпадение, плюс стимулирует рост новых волос и обладает антибактериальным эффектом, то есть, для профилактики перхоти оно тоже полезно.
Опять же: это эфирное масло, поэтому ни в коем случае не перебарщиваем его — я добавлю в смесь не больше трех капель, этого достаточно.

Покупаю на iHerb тут — Aura Cacia, 100% Pure Essential Oil, Rosemary ($4.38/15 ml).
.
.
.

3. Кондиционер, который улучшит впитываемость смеси и облегчит смывание — сейчас для меня абсолютно идеальный для такой маски кондиционер от Nature’s Gate, о котором я на днях написала пост. Он прекрасен — насыщенный состав, легкая консистенция, множество укрепляющих трав, то есть, это как раз то, что нужно в такой маске.
.
.
.
Все, это все ингредиенты, которые я использую на данный момент.
А вот и сам рецепт:
я беру все на глаз, так как давно привыкла к подобным маскам и знаю уже сколько чего необходимо, но примерные пропорции такие — жирного масла примерно 3-4 столовые ложки, кондиционера столько же, масла мяты — 3-5 капель, масла розмарина — 3 капли, и по 1-2 пипетке масла нима и спиртовой настойки кореньев.

Как применять:
все перемешиваю и тут же наношу на корни волос по проборам, удобно это делать вот такой кистью, затем надеваю сверху пакет и укутываю волосы полотенцем, желательно теплым — так смесь будет лучше впитываться в корни и кожу. Оставляю минут на 40 — час, дольше ходить нет смысла, вы только заработаете головную боль, а не какую-то дополнительную пользу.

Внимание!!! Эта маска только для КОЖИ головы и корней, а не для длины! Я регулярно получаю комментарии, где многие пишут, что наносят её на волосы. Не надо, эта маска именно для стимулирования корней. Чтобы «два раза не вставать», можно сразу же на саму длину волос нанести жирное масло (его тоже можно смешать с кондиционером, но это не обязательно), обычно я сначала наношу на корни вышеописанную смесь, а затем на концы чистое аргановое масло (пост о нем тут):

Результат: использовать такую маску желательно раза два в неделю на протяжении месяцев трех, в запущенных случая и до полугода. После курса у корней появляется пушок — это молодые сильные волоски, плюс ускоряется рост и прекращается выпадение (если оно связано с гормонами, то тут от маски чудес ждать не стоит).
И не забывайте о питании и витаминах — при неправильном питании и недостатке необходимых микроэлементов здоровыми волосы просто не могут расти, сколько бы вы их не стимулировали снаружи.

Вот и все, что я хотела рассказать о еще одном варианте моей маски. Спасибо за внимание!

Укрепляем волосы натуральными средствами – 4fresh блог

Помните рекламные ролики, в которых окружающие мужчины восхищаются волосами проходящей мимо девушки и готовы пойти на все, лишь бы она обратила на них внимание? Разумеется, такую ситуацию в реальной жизни представить себе сложно, да и нужно ли внимание всех мужчин сразу? Но, в то же время, ваши волосы могут вызывать восхищение, и в ваших силах сделать их шикарными.

Сколько волос остается на вашей расческе после расчесывания? А сколько вместе с пеной от шампуня падает в ванную? Людей, у которых волосы не выпадают вообще, не существует. Ведь волосы должны периодически обновляться, и это происходит за счет выпадения старых волос и отрастания новых. Другое дело, что количество выпадающих волос может быть нормальным, а может в норму не вписываться.

Считается, что у здорового человека в день вполне может выпадать до 100 волос. Будем считать? Можно, конечно, но лучше просто обращать внимание на изменение количества выпадающих волос.

Но даже если вдруг вы заметили, что волос на расческе остается большего обычного, не спешите паниковать.

Осенью и весной количество выпадающих волос возрастает. И в данном случае можно просто поддержать волосы укрепляющими средствами.
Вам может показаться, что количество выпавших волос увеличилось, а на самом деле волосы просто стали более длинными, и это ни что иное, как зрительный обман.

Даже в случае, когда увеличение выпадения волос является сезонным, укрепляющие процедуры для волос не помешают. А уж если интенсивное выпадение волос от сезонности и других видимых факторов не зависит, то укрепить волосы просто необходимо, но для начала нужно выяснить причину такого выпадения.

Самостоятельно это сделать вряд ли удастся, потому что обычно интенсивное выпадение волос зачастую связано не с применением определенных косметических средств (хотя бывают и такие случаи), а с процессами, происходящими в организме.

Диагностикой и решением проблем, связанных с волосами, занимаются врачи-трихологи. Сейчас попасть на прием к такому специалисту можно не только в специализированной поликлинике, но и в салоне красоты. Обычно прием у трихолога включает процедуру спектрального и микроскопического анализа волоса. А для выяснения внутренних причин выпадения волос трихолог может направить вас сдать анализы крови (гормональный и биохимический).

Гормональный дисбаланс и другие нарушения в организме, которые приводят к выпадению волос, лечатся под наблюдением врача.

Вместе с тем, чаще всего причиной выпадения волос становится банальная нехватка витаминов, которую можно восполнить с помощью витаминных комплексов и правильного питания. Комплекс витаминов, который подойдет вам в сложившейся ситуации, подскажет врач, а вам останется обеспечить правильный рацион питания. Сразу скажем, что сделать это несложно, ведь для волос полезны те продукты, которые мы считаем очень даже вкусными. Рыба, творог, семечки, зелень замечательно справляются с функцией источника витаминов.

Не любят волосы диету, поэтому учтите, что в погоне за стройной фигурой можно испортить волосы

Это не значит, что диеты противопоказаны совсем. Просто в потребляемых продуктах обязательно должно содержаться достаточное количество витаминов и микроэлементов, которые нужны для здоровья волос.

Максимально ограничьте воздействие химических средств на корни волос. По возможности откажитесь от полного окрашивания волос в пользу процедуры мелирования, которая не затрагивает корни волос. А если это сделать невозможно, то хотя бы используйте специальные средства, которые наносятся перед окрашиванием и защищают волосы от вредного воздействия красящих веществ.

А еще подумайте, обязательно ли вам использовать стойкую краску для волос? Ведь когда речь идет не о закрашивании седины и не о радикальном осветлении, то вполне можно использовать краски, не содержащие аммиак. Они не имеют такого пагубного воздействия на волосы, но вместе с тем дают отличный результат.

Не меньше волосы боятся и термического воздействия. Сушка феном, выравнивание утюжком, завивание щипцами – это, конечно, замечательные процедуры, которые позволяют вам каждый день быть разной и эффектной. Но иногда, все же, нужно давать волосам отдохнуть. Особенно отдых необходим волосам осенью, когда они наиболее ослаблены и подвержены негативному влиянию. Попробуйте хотя бы некоторое время обходиться без фена, утюжка и щипцов. А еще лучше, если в это же время полежат где-нибудь в комоде нетронутыми и укладочные средства, которые также не лучшим образом влияют на ослабленные волосы, перегружая их.

От того, что делать не нужно, перейдем к тому, как можно и даже нужно баловать свои волосы. Вы любите массаж? Ваши волосы тоже отлично реагируют на массаж головы. Обеспечить им такое удовольствие можно как во время мытья головы, так и в любое другое время, когда у вас найдется свободная минутка.

Массаж кожи головы улучшает кровообращение и способствует укреплению волос

Более того, вы будете приятно удивлены тому, что с помощью массажа можно еще и ускорить процесс роста волос. Масляные маски для волос – это также замечательная терапия, которая не только приносит пользу, но и доставляет удовольствие. Можно использовать маски, приобретенные в магазине, а можно приготовить «лакомство» для волос самостоятельно. Поверьте, это не так сложно, тем более, что эффект будет впечатляющим.

Основой масляных масок для волос являются растительные масла. Смешивая различные виды растительных масел и добавляя в них эфирные масла, можно приготовить маски для волос самого различного назначения. Но в любом случае каждая из масок будет оказывать укрепляющее действие на волосы.

Чаще всего маски изготавливаются при помощи репейного, оливкового, касторового, миндального масел. Также отлично подходят для этой цели масло какао, масло ши и масло кокоса.

Немного нагрейте выбранное растительное масло или смесь из масел и по желанию добавьте в смесь несколько капель эфирных масел. Заметьте, речь идет именно о нескольких каплях, поскольку эфирные масла имеют высокую концентрацию и способны сушить или обжигать кожу головы.

Выбор эфирных масел огромен, но для ухода за волосами лучше всего подходят такие масла: кипарис, лаванда, мускатный орех, ромашка, чайное дерево, пачули, гвоздика, бей.

Отличным заменителем растительных масел являются масляные настои, которые изготавливаются путем настаивания травы (например, ромашки) на растительном масле. Для того чтобы масляный настой можно было применять в качестве маски для волос, он должен долгое время настаиваться в темном месте.

Наносить масляную маску необходимо начиная от корней волосы и протягивая по всей длине волос при помощи расчески. Длинные волосы лучше обрабатывать, наклонив голову в раковину. В таком положении вы сможете распределить масло по всей длине и не испачкаетесь.

После того, как масляная смесь будет полностью нанесена на волосы, создайте все условия для того, чтобы маска подействовала. Для этого накройте волосы целлофаном и заверните их в полотенце.

Природные компоненты дают поистине сногшибательный эффект, но в отличие от синтетических компонентов действуют не так быстро. И это значит, что масляную маску необходимо держать на волосах не 10-15 минут, а минимум час. Если есть время, то можете ходить по дому с полотенцем на голове и несколько часов – эффект от этого только усилится.

Не стоит пугаться, если во время смывания масляной маски волосы будут выпадать больше обычного. Это волосы из «спящих» луковиц.

Лук, от которого не плачут

Эффект от следующей процедуры для укрепления волос намного превосходит не совсем приятные ощущения, которые могут возникать в процессе ее проведения. Наверное вы уже догадались, что речь пойдет о луке и его замечательных укрепляющих свойствах.

Скажем сразу, что «луковый» аромат может еще долго преследовать вас после использования его в качестве маски. Но если вы точно знаете, что не будете выходить «в свет» в ближайшие несколько дней, то почему бы не оценить великолепный эффект, который дает смесь из луковой кашицы и меда или желтка. Также отличное действие на волосы оказывает смесь из луковой кашицы и коньяка или рома.

Вотрите в корни волос приготовленную смесь и оставьте ее действовать минут на 40. Такая интенсивная терапия обязательно даст заметный результат, и вы не пожалеете, что рискнули попробовать действие лука в качестве косметического средства.

Натуральные средства для укрепления волос дают не просто косметический эффект. Они действительно лечат волосы. Но действие таких средств не является моментальным, эффект виден не сразу. Запаситесь терпением, маслами и луком, и ваши волосы обязательно станут крепкими, а значит здоровыми.

Домашние маски для роста и густоты волос: рецепты и комментарии трихолога

Короткие стрижки сейчас в моде, но бывает так, что посещение парикмахерской не принесло желаемого результата, и отражение в зеркале совсем не радует. Или могло бы радовать, но состояние волос оставляет желать лучшего, как и их количество. Большинство стрижек смотрится хорошо только при условии достаточного объема и густоты шевелюры.

Конечно, можно снова обратиться в салон и сделать наращивание, но это достаточно затратно, долго и не всегда выглядит естественно. Студии красоты наперебой предлагают многочисленные услуги для активного роста и предотвращения выпадения волос. В арсенале мастеров лазерная, фото-, мезо-, плазмо- и прочие терапии, криомассаж и другие эффективные и не очень процедуры.

Многие из услуг действительно помогают достичь видимого результата, но как быть, если на посещение салона нет ни денег, ни времени? В такой ситуации на помощь приходят домашние рецепты масок от выпадения и для роста волос. Для того, чтобы понять, как они работают, и на чем основан принцип действия активных ингредиентов в составе, мы обратились за консультацией к

Татьяне Гончаровой, врачу-трихологу центра трихологии на Таганке «Доктор Волос», и получили исчерпывающие ответы на интересующие вопросы.

Причины медленного роста и выпадения волос

Прежде чем переходить к методам борьбы с выпадением и слабостью локонов, необходимо разобраться в механизмах, обуславливающих само наличие проблемы.

Гончарова рассказывает, что изначально скорость роста волос на голове закладывается генетически и составляет в среднем 1-1,5 см в месяц. С возрастом по естественным причинам процесс замедляется, и это считается нормой, так как волосы — орган, подверженный старению, как и все в организме. Бывает и патологическое замедление скорости роста из-за различных причин, нарушающих обменные процессы в волосе и замедляющих деление его клеток.

Количество волосяных луковиц также является генетически обусловленным фактором, и увеличить их количество с помощью различных средств невозможно, как бы не настаивали на этом маркетологи и производители чудодейственных шампуней, бальзамов и масок, обещающих впечатляющие результаты буквально за месяц.

Так как же понять, что увеличение количества потерянных волос, обнаруженных на расческе или после мытья головы, становится проблемой и требует обращения к специалисту?

«Самый главный ориентир — уменьшение объема волос. При патологическом выпадении со временем луковицы становятся неспособны продуцировать волос и постепенно атрофируются (погибают), что приводит к прогрессирующему снижению объема. Поэтому, чем раньше обратить внимание на проблему выпадения, тем больше шансов вернуть первоначальный вид прическе!» — сообщила Татьяна Гончарова.

Если говорить о причинах выпадения, то к этой проблеме может приводить множество факторов. Среди самых распространенных из них трихолог называет стрессы, гормональные сбои, хронические заболевания, при ем некоторых препаратов внутрь.

Если женщина (или мужчина) замечает, что шевелюра потеряла прежнюю густоту, а волосы, что говорится, «лезут клоками» — это повод как можно скорее обратиться к врачу-трихологу. Однако не стоит ждать, что в кабинете вам немедленно проведут курс чудодейственных инъекций или поводят по голове волшебным прибором, после чего волосы начнут стремительно увеличиваться в количестве и расти в длину.

«К сожалению, салонные процедуры не имеют к нам никакого отношения: мы не работаем со стержнем волоса (это его неживая часть), мы занимаемся внутренними проблемами, заболеваниями луковиц волос, прием пациентов ведут врачи!» — подчеркнула трихолог.

Работу над внешней красотой волос можно и нужно вести изнутри, если существует внутренняя проблема: тот же дефицит витаминов, несбалансированное питание, диеты, длительные посты, вегетарианство. Другими словами, если устранить первопричину — нормализуется рост волос.

Народные рецепты для красоты волос. Мнение врача-трихолога

Татьяна Гончарова соглашается, что народные маски хороши для профилактики выпадения, но подчеркивает, что если существует патологическое выпадение, необходима очная консультация врача для выявления прежде всего причины и подбора соответствующей наружной и внутренней терапии.

«Маски в домашних условиях могут и навредить при неправильном их использовании. Например: кожа с гиперактивными сальными железами еще больше «забьется» от применения масляных масок, а добавление в состав сильно раздражающих веществ (горчицы, перца, лука и т.д.) может приводить к ожогу кожи и повреждению волосяных фолликулов», — отметила она.

При этом помимо наблюдения у специалиста, трихолог рекомендует регулярно посещать парикмахера, чтобы подстригать секущиеся кончики.

«Наружная часть волоса, которую мы видим над кожей — это его неживая часть. По мере отрастания стержень испытывает трение при мытье, соприкасаясь с одеждой, при окрашивании и термических воздействиях. Все это может приводить к тому, что чешуйки волоса открываются, волос становится все более обезвоженным, сухим и ломким. Рекомендую визуально «оздоравливать» стержни волос, снимая поврежденные кончики раз в 2–3 месяца», — советует специалист.

Чтобы избежать аллергической реакции, необходимо перед использованием любого косметического средства на внутреннюю сторону запястья, кожу локтевого сгиба или на височную зону нанести небольшое количество состава и выдержать 5-7 минут. При появлении зуда, сильной красноты, жжения, волдырей немедленно смыть и не применять на волосистой части головы.

Относительно способов применения масок, стимулирующих рост волос, доктор Гончарова говорит следующее:

«Здесь нет единого рецепта: все зависит от проблемы, от состава маски, от того, что хотим получить. Условно маски можно разделить на два вида: для кожи головы и для самих волос. Поэтому частота, время нанесения и собственно состав маски, будут варьироваться. Идеальный вариант: консультация врача и индивидуальный подбор. Немного проще с готовыми масками: там следуем инструкции производителя».

pixabay.com / Engin_Akyurt

Как сделать маску для ускорения роста волос: простые рецепты

Маска с горчицей

Горчичные маски называют одними из самых эффективных. Говорят, они позволяют добиться существенного роста волос буквально за месяц. Для ее приготовления две столовые ложки горчичного порошка разбавляем теплой водой до кашицеобразного состояния. Держим максимум 20 минут и смываем шампунем. После использования не забываем про кондиционер. Повторяем процедуру раз в неделю.

Маска с перцем

Перцовая маска готовится следующим образом: две столовые ложки репейного масла смешиваем со столовой ложкой перцовой настойки и тремя чайными ложками бальзама. Смесь подогреваем до комфортной температуры и наносим массажными движениями на кожу головы. Ощущение жжения считается нормальным, но, если «печет» слишком сильно, немедленно смойте состав! Время воздействия — 10 минут.

Маска с луком для роста волос

Луковая маска предельно проста: ватный диск следует смочить в луковом соке и обработать поверхность кожи головы. Через полчаса тщательно промыть прохладной водой с шампунем. Избавиться от неприятного запаха поможет ополаскивание вымытых волос яблочным уксусом.

Маска для укрепления волос с яйцом

Достаем из холодильника яйцо, отделяем желток от белка. Для маски используем только желток, который взбиваем со столовой ложкой оливкового масла и несколькими каплями масла миндаля. Наносим состав на волосы, смываем через 15 минут с помощью шампуня.

Маска с медом и дрожжами

Две столовые ложки меда заливаем 100 мл кефира и ждем, пока начнется интенсивное брожение, добавляем две столовые ложки меда и тщательно перемешиваем. Наносим на корни волос, надеваем шапочку для душа и оборачиваем голову махровым полотенцем. Смываем через 40 минут. Рекомендуется повторять процедуру раз в 10 дней.

Домашние маски для укрепления и стимуляции роста волос могут быть весьма эффективны. Чтобы избежать нежелательных побочных реакций, подбирайте домашний уход совместно с трихологом после очной консультации. Тогда шанс, что он будет действительно эффективным, значительно возрастает. Трихологическая диагностика может помочь выявить те состояния, о которых пациент даже не подозревал, и подобрать индивидуальный грамотный уход, как дополнение к основному лечению.

Укрепляем волосы яичным желтком

Яйца – это не только вкусный и полезный продукт питания, но и составляющая множества косметических масок для кожи головы и волос. Они содержат в себе все необходимое для полноценного развития живого организма, поэтому отлично питают и восстанавливают волосяные луковицы, ускоряют рост волос, благодаря чему могут использоваться даже при лечении гнездной алопеции у женщин.

Самые ценные компоненты яичного желтка – это витамины группы В, чрезвычайно влияющие на состояние кожи и волос, «витамин красоты» Е, микроэлементы калий, фосфор и магний, строительные элементы организма биотин, холин и лецитин. Все эти компоненты есть в свежих качественных яйцах, в перепелиных их несколько больше, чем в куриных, но для косметических масок подойдут и те, и другие.

Для хорошего эффекта, особенно на стадии алопеции у женщин, яичные маски надо делать не менее 2 раз в неделю в течение нескольких месяцев. Волосы должны быть чистыми, смывают маски просто водой, ведь желток сам по себе отлично очищает волосы, его можно использовать даже вместо шампуня.

Укрепит волосы маска из яичного желтка с пивом. Лучше выбрать для этого живое нефильтрованное пиво, в нем больше полезных веществ. Смесь из хмельного напитка и желтков взбивают и наносят на кожу головы под пленку на полчаса, затем смывают теплой водой.

Если у вас осталось немного домашнего майонеза, ему также можно найти применение, ведь это – отличная питательная эмульсия для волос из желтка и растительного масла. Немного горчицы в его составе усилит кровоток у корней волос, что очень полезно ослабленным волосяным луковицам.

От сухой перхоти отлично поможет маска из яичного желтка, рома и касторового масла. Волосы после нее приобретут особый блеск и шелковистость. Ром можно заменить коньяком, а масло – любым растительным, эффект от замены не станет хуже.

Для жирной кожи желток в составе масок лучше заменить белком, в нем содержится меньше жира.

Укрепляем волосы с помощью диеты: список самых полезных продуктов

Красивые и здоровые волосы сейчас не мечта, а реальность. Главное, своевременный уход, легкая рука мастера и знание маленьких хитростей. Например, если Вы хотите отрастить длину и улучшить внешний вид волос, станет плюсом употребление в пищу “нужных” продуктов.

С этим утверждением согласятся и специалисты, ведь именно трихологи и диетологи советуют своим пациентам питаться правильно каждый день. Важно, чтобы в еде содержались нужные витамины, кальций, железо. Тогда и результат не заставит себя долго ждать. Волосы станут меньше выпадать, обретут здоровый внешний вид.

Лечение и реконструкция волос в Киеве

Так что именно добавить в меню? Мы подготовили список самых нужных продуктов для тех, кто все таки решил устроить своим волосам полезную диету.

Жирная рыба — номер один в нашем списке. К примеру, в лососе много жирных кислот, витамина В12, белка, железа. Это как раз то, что нужно для укрепления и здоровья волос. Также, на заметку вегетарианцам, жирные кислоты в большом количестве содержатся в масле льняного семени.

Зелень, зеленые овощи — на второй строчке. В них содержатся витамины А и С, железо, кальций. Чем большое зелени — тем лучше, полезно и для организма в целом.

Бобовые — готовы побороться за первенство в списке. Выбирайте, что Вам больше по вкусу: чечевица, фасоль или бобы? В этих продуктах много белка, железа, цинка и биотина, что благосклонно влияет на рост волос и помогает избежать их ломкости.

Орехи — источник жирных кислот (грецкий орех) и цинка ( кешью, пекан, миндаль). Употребляя орехи, можно избежать дефицита цинка в организме и, следовательно, уменьшить выпадение волос.

Мясо курицы и индейки, яйца — источник белка, способствует укреплению и росту волос. Употребляя в пищу эти продукты, можно также решить проблему тусклых волос.

Молочные продукты богаты кальцием. Помимо этого, в них содержатся ценные источники белка (казеин и сыворотка). Эти продукты не только полезные, но и вкусные. Молоко, йогурт, творожок любят практически все.

Морковь — полезна не только для зрения. Витамин А, который в ней содержится, благоприятно влияет и на кожу головы. Следовательно — на здоровье и внешний вид волос. Поэтому чаще перекусывайте морковкой, также смело добавляйте ее в свежие салаты.

Цельнозерновой хлеб и хлопья — источник витаминов группы В, цинка и железа.

Говядина, молодая баранина — опять таки, отличный источник цинка. Как известно, такой микроэлемент обладает антиоксидантными свойствами. Много цинка содержится и в устрицах. Вот ещё один повод побаловать себя деликатесом.

Иногда полезно применять диету не только для улучшения фигуры. Но не стоит загонять себя в строгие рамки и питаться однообразными продуктами.

Сбалансируйте меню так, чтобы с пищей Ваш организм получал достаточно витаминов и микроэлементов. Сделайте упор на полезные продукты: овощи, фрукты, молочные и цельнозерновые продукты, мясо, рыбу, бобовые. Таким образом, Вы поможете своим волосам стать красивыми, здоровыми и уменьшите их выпадение.

Простые советы для красоты и здоровья волос

Содержание:

Густые и здоровые волосы — это гордость любой женщины! Наши волосы любят уход и заботу не меньше чем наша кожа. Мы подобрали для вас простые советы для волос, чтобы они были здоровыми и красивыми.

Совет №1 Грамотно выбираем шампунь

Правильно подобранный шампунь — это залог здоровых волос. Не покупайте шампунь, который заведомо не подходит вашему типу волос. Для жирных волос нужен шампунь абсорбирующий излишки себиума — Дюкрэ Скванорм Шампунь от сухой перхоти

Совет №2 Моем волосы правильно

Мыть волосы важно правильно! Наносить шампунь нужно дважды: первый раз, чтобы смыть жир и грязь, смыть, а второй раз – для воздействия ухаживающих компонентов. Шампунь сначала разводите водой (можно в ладошке), только после этого наносите на волосы. Разведенный шампунь лучше очищает волосы и кожу головы, а также легче смывается.

Совет №3 Защищаем волосы от высоких температур

Воздействие высоких температур вредно для волос и кожи головы.Горячая вода и фен усиливают работу жировых желез и ухудшают структуру волоса. После мытья сполосните волосы прохладной водой. Чешуйки закроются, и волосы будут более гладкими и блестящими! А фен используйте по возможности реже.

Совет №4. Укрепляем волосы

Секрет здоровых волос в грамотном уходе. Не забывайте после мытья волос использовать бальзам или маску. Наносить их нужно отступив от корней несколько сантиметров, иначе волосы быстро будут жирниться. Кроме тех средств, где это прописано в инструкции.
Используйте масла, например Клоран Масло Манго, тогда волосы будут густые и здоровые.

Совет №5 Делаем массаж головы

Купите обычную деревянную щетку для волос и расчесывайте ей волосы два раза в день. Это прекрасный массаж головы и уход за волосами. Улучшается питание волосяных луковиц, волосы лучше растут и ярче блестят. Деревянная щетка не повреждает чешуйки волос, нейтрализует статическое электричество и действует очень бережно. К тому же, деревянная щетка снимает головную боль и утомление после рабочего дня.

И напоследок, простая, но действенная рекомендация: давайте волосам свободу, не завязывайте — это даст им возможность отдохнуть, и они будут вам благодарны! Любите себя и свои волосы!

Укрепляем волосы дрожжами | Женские прически и стрижки, уход за волосами, красота и мода

С древних времен считается, что главное украшение женщины – волосы. По этому поводу есть множество пословиц и поговорок. В современном обществе женщины не обязаны носить длинные косы, однако ухоженные шелковистые локоны по-прежнему покоряют мужские сердца. Если вы хотите, чтобы прическа стала вашей настоящей гордостью, попробуйте маски из дрожжей.

Польза масок из дрожжей

Дрожжи хороши хотя бы тем, что являются натуральным продуктом. Они довольно быстро справятся с перхотью, ломкими и посеченными волосами и другими проблемами. А все потому, что в дрожжах содержится целый спектр полезных веществ:

Витамин В. Этот компонент попадает в слои кожи головы и улучшает кровообращение;
Фолиевая кислота. Защищает шевелюру от негативных воздействий окружающей среды, в честности, фена и плойки;
Витамин Е. Придает локонам природный и здоровый блеск;
Витамин Н. Увлажняет волосяной покров;
Аминокислоты. Укрепляют локоны, делают их эластичными. Эти компоненты также препятствуют выпадению волос;
Минералы. В комплексе улучшают состояние волос и кожи головы.

Стоит отметить, что дрожжевые маски практически не имеют противопоказаний. Они не подойдут вам, только если у вас есть аллергия на этот продукт. Поэтому перед использованием масок проведите тест, нанеся смесь на небольшой участок возле уха.

Как приготовить лечебную маску для волос

Маска для волос из дрожжей готовится очень просто. Для этого вам понадобятся:

100-120 мл теплой воды;
10 г живых дрожжей;
1 ст. ложка сахара.

В теплой воде необходимо развести все ингредиенты и оставить на 20 минут. После завершения процесса брожения необходимо нанести пасту на корни волос. Затем покрыть голову целлофаном и обмотать полотенцем. Ждать приблизительно час, а после — помыть голову обычным шампунем.

Подготавливая маску, можно добавлять в нее различные ингредиенты. Придерживайтесь следующих рекомендаций, и у вас получатся наиболее эффективные средства для лечения и укрепления ваших локонов:

Для жирных локонов используйте имбирь, лук или корицу, так как они обладают подсушивающими свойствами;
Для сухих подойдут оливковое и репейное масло;
Хорошо зарекомендовал себя в борьбе с перхотью коньяк;
Если вашим локонам не хватает питания, добавьте в маску мед или яичный желток;
Все дополнительные компоненты стоит добавлять после того, как дрожжевая масса перестанет бродить;
Оставляйте смесь бродить не менее чем на 20 минут и не более чем на час.

Контрольный список для окончательного укрепления корней волос

Укрепление волос нужно начинать с корней в центре фолликулов. Имейте в виду, что волосы, как и ногти, состоят из мертвой ткани. Таким образом, даже если вы можете улучшить внешний вид прядей с помощью кондиционеров, белков и масел, в конечном итоге лучший способ укрепить слабые волосы — это поддерживать ваши фолликулы в форме и здоровье. Давайте рассмотрим эти главные советы о том, как укрепить волосы от корней.

Как укрепить корни волос

1. Соблюдайте здоровую диету

Если у вас выпадают волосы из-за слабых корней, вы можете немедленно изменить свою диету. Хотя это не всегда легко сделать, стандартная американская диета, состоящая из фаст-фуда и полуфабрикатов, не совсем полезна для нашего организма. Употребление в пищу укрепляющих волосы продуктов, таких как фрукты и овощи, никому не повредит. Фактически, и фрукты, и овощи содержат натуральные витамины, которые укрепляют наши волосы (а также нашу кожу и ногти).

Омега-3 — это одна из форм жирных кислот, которые помогают укрепить волосы и корни. Их можно найти в таких продуктах, как лосось, тунец, капуста, семена льна и грецкие орехи. Кроме того, потребление достаточного количества белка поможет укрепить волосы, поскольку волосы состоят из белка.

Возможно, вам даже не понадобится полностью менять свой рацион; Простое добавление нескольких из этих продуктов в пищу может питать фолликулы изнутри.

2. Принять добавки

Не стоит недооценивать силу добавок для укрепления слабых волос.Добавки, богатые витаминами и минералами, такими как витамин С, железо, цинк, биотин и экстракт растения хвоща, способствуют здоровому росту волос. Viviscal содержит все эти питательные вещества плюс наш активный ингредиент морского происхождения, AminoMar ™, который является эксклюзивным для добавок Viviscal. Клинически доказано, что эта мощная формула Viviscal способствует росту существующих волос. *

3. Гидрат

Обязательно пейте достаточно воды в день и ешьте продукты, укрепляющие волосы, — это жизненно важный способ поддерживать ваши фолликулы в форме.Правильная гидратация важна для всех функций организма, и употребление чистой воды, а не только газированных напитков, чая, сока или кофе, помогает сделать ваши волосы (и кожу) эластичными и увлажненными. Вода также помогает вывести токсины из организма, делая вашу систему более чистой и гладкой.

4. Очистить фолликулы

Несмотря на все ваши усилия, иногда со временем фолликулы могут закупориваться, будь то продукт, накопление минералов или собственный кожный жир кожи головы.И это делает кожу головы менее здоровой, что также может привести к ослаблению корней. Время от времени используйте очищающие средства, например деминерализатор, чтобы уменьшить скопление на коже.

Когда дело доходит до выработки кожного сала, важно, чтобы его количество было достаточным, чтобы смазывать корни и волосы. Если кожа головы производит слишком мало кожного жира, волосы станут ломкими, а кожа головы станет сухой. С другой стороны, если кожа головы производит слишком много кожного сала, фолликулы могут закупориться, из-за чего рост волос будет выглядеть менее здоровым.

Чтобы волосы и кожа головы были чистыми, переходите на мягкий шампунь, такой как Gorgeous Growth Densifying Shampoo или Viviscal Man Full Force Fortifying Shampoo, но вам не нужно мыть волосы слишком часто. Чрезмерное мытье волос или использование продуктов с агрессивными моющими средствами может вызвать чрезмерное выделение кожного жира, что приведет к его скоплению.

Когда дело доходит до укрепления корней волос, эти советы — лучший способ начать. Эти изменения не только улучшат ваши волосы, но и улучшат ваш внешний вид.Если вы когда-нибудь задавались вопросом: «Как сделать волосы сильнее?» начните с питания изнутри, и вскоре вы увидите изменения снаружи.

Как укрепить слабые волосы

Если секущиеся концы и слабые пряди заставляют вас спрашивать: «Как предотвратить ломкость волос», вы пришли в нужное место. Чтобы сделать волосы максимально здоровыми и увлажненными, прочитайте, как предотвратить ломкость волос в домашних условиях.

Как остановить ломкость волос

Как укрепить слабые корни, длину и кончики волос на самом деле очень просто … Остановите новые повреждения, избегая ненужных химических процессов, избавляя волосы от теплового повреждения и обращаясь с вашими локонами как драгоценным предметом. что это.Здоровые волосы могут сделать вашу походку более подвижной и добавить саши вашей чванливости, так что помашите на прощание опаленным, болезненным прядям и верните свои самые блестящие и самые счастливые волосы, какие только можно вообразить.

Слабые волосы обычно выглядят сухими, ломкими и поврежденными. Вызывается чем угодно, от чрезмерного нагрева при укладке до слишком большого количества химических процессов подряд, но помощь уже под рукой. Есть простые способы, как остановить ломкость волос естественным путем, но для этого требуется приверженность и регулярная доза кондиционера. Ничего хорошего не получится без небольшой работы, верно?

Слабые волосы? Избавьтесь от привычки

Первым шагом в реабилитации волос является оценка ущерба.Как вы сюда попали, ребята? Это может быть сложно, но признать правду, разрушающую волосы, — это половина дела. Пристрастились к выпрямителям? Мыть голову каждый день? Избавьтесь от этой привычки, и ваши волосы будут вам благодарны сегодня и в долгосрочной перспективе. Простая настройка вашего повседневного ухода за волосами может превратить ваши слабые волосы в отталкивающие волосы и предотвратить ломкость волос.

Когда вы очищаете волосы, это в большей степени зависит от графика вашего распорядка, чем от продуктов, которые вы используете, так что подумайте, сможете ли вы выделить лишний день или два между мытьями, чтобы дать вашим волосам время на то, чтобы оправиться от разрушительного воздействия воды и тепла, которое часто требуется для сушки.Мы бы не просили вас использовать ваши любимые горячие инструменты для укладки холодной индейки (поверьте нам, мы любим большие и упругие выбросы или супер гладкий вид больше, чем многие другие), а действуйте осторожно; уменьшите температуру, реже полагайтесь на них и поиграйте с естественной текстурой, где сможете. Вскоре ваши волосы восстановятся, станут выглядеть и чувствовать себя лучше, чем когда-либо.

Как предотвратить ломкость волос с помощью спа-процедур в домашних условиях

Когда вашему телу и разуму нужно немного отдохнуть, лучшим убежищем является спа. Ах, просто почувствуйте, как напряжение уходит, когда вы думаете о тишине и покое, мерцающих звуках и нежных процедурах.Побалуйте себя и эти пряди, чтобы предотвратить ломкость волос и помочь укрепить слабые волосы. Превратите свою ванную комнату в собственный спа-салон с помощью глубоко восстанавливающих процедур, которые вернут блеск и сияние вашим волосам. С массажем кожи головы своими руками, увлажняющим средством для волос и интенсивным лечебным центром — просто думайте об этом как о самообслуживании за своими волосами! Так что загляните в собственный австралийский спа-салон для волос — он совершенно преобразится. У нас есть несмываемый кондиционер для всех типов волос, которые ждут вас.

Установить сцену Получите незабываемые впечатления от домашнего спа-салона, начиная с настройки обстановки и заканчивая продуктами и инструментами, которые составят конкуренцию поездке в ваше любимое место, где можно провести время. Самый быстрый способ погрузиться в более безмятежное состояние ума — это зажечь свечу. Мерцающий свет и нежный аромат — это первый сигнал к тому, чтобы отвлечься от соблазнов вашего телефона, ноутбука и повседневной жизни.

Индивидуальный подход к лечению Создавайте собственные средства для очищения кожи головы, увлажнения волос и придания здорового естественного блеска дополнительной силы и управляемости.Как остановить ломкость волос — это добавление влаги; Поэтому начните с мягкого питательного очищающего средства, такого как шампунь Aussie Kiss of Life, прежде чем приступить к процедурам глубокого кондиционирования, которые вы можете использовать на столько, сколько захотите.

Если ваши волосы кричали: «Спаси меня сейчас!» ему понравится коллекция австралийских SOS. Усиленный австралийскими суперфруктами, такими как тасманский перец и лимонный мирт, это идеальное решение для локонов, нуждающихся в некотором уходе. Aussie SOS Revive Hair Cap and Mask — это оригинальный универсальный набор, предназначенный для укрепления поврежденных волос и придания им мягкости и гладкости.Буквально с шампунем, массирующими движениями в нежной ванне с кондиционирующим комплексом, наденьте специально созданную шапочку для душа и дайте ей сделать свою работу в течение десяти минут.

Если вы больше любите супер-скоростную спа-девушку, наш австралийский 3-минутный чудо-реконструктор восполнит и восстановит поврежденные жаждой волосы быстрее, чем вы сможете сделать свой комплексный семиэтапный уход за кожей. Это идеальный кондиционер для глубокого ухода за сильными волосами. В его состав входит смесь масла австралийского ореха макадамии, масла семян жожоба и масла авокадо.

Принимаете ли вы ванну, читаете книгу или делаете быструю косметическую процедуру в домашних условиях, не позволяйте отвлекающим факторам мешать вам заслужить немного времени. Ваши волосы будут вам благодарны.

Чтобы узнать больше о том, как остановить ломкость волос и лечить поврежденные пряди, ознакомьтесь с нашими руководствами по уходу за волосами.

8 СОВЕТОВ, КАК УЛУЧШИТЬ ВОЛОСЫ

Волосяные фолликулы кожи головы (обычно известные как корни волос) представляют собой крошечные мешочки, выстланные клетками кожи, которые находятся в дерме кожи и отвечают за рост волос.

волосяных фолликулов кожи головы (обычно называемые корнями волос) представляют собой крошечные мешочки, выстланные клетками кожи, которые находятся в дерме кожи и отвечают за рост волос. Эти фолликулы окружены сетью капилляров, которые обеспечивают им необходимое питание.

Слабые волосяные фолликулы приводят к безжизненным, тусклым, тонким волосам, что в конечном итоге приводит к их выпадению.

7 ПРИЧИН, КОТОРЫЕ приводят к Слабым волосам:

ПРИЧИНА 1: Дефицит белка / железа
ПРИЧИНА 2: Обезвоживание
ПРИЧИНА 3: Несбалансированная диета
ПРИЧИНА 4: Тепловое повреждение
ПРИЧИНА 5: Продукты для волос на химической основе
ПРИЧИНА 6: Бактериальные / грибковые инфекции
ПРИЧИНА 7: Загрязнение окружающей среды

8 СОВЕТОВ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ВОЛОС:

СОВЕТ 1: СБАЛАНСИРОВАННАЯ ДИЕТА: Первое требование к укреплению фолликулов — это богатая диета , удовлетворяющая потребность в белке, железе, цинке и витаминах.Это сделает фолликулы здоровыми и в конечном итоге приведет к возобновлению роста волос.

СОВЕТ 2: ИЗБЕЖАНИЕ УКЛАДКИ / НАГРЕВА ВОЛОС: Процедуры для укладки волос, такие как разглаживание, выпрямление, завивка и т. Д., Нагревают волосы и при этом обезвоживают и повреждают их. тезисов следует избегать любой ценой.

СОВЕТ 3: МУДРО ВЫБИРАЙТЕ ПРОДУКТЫ ДЛЯ ВОЛОС: Большинство шампуней, кондиционеров, сывороток содержат ингредиенты, вредные для волос.После тщательной проверки этикеток выберите продукты, которые защитят и увлажнят кожу головы и фолликулы. После того, как фолликулы заживут, начнется постепенный отрастание волос .

СОВЕТ 4: ЛЕЧИТЕ БАКТЕРИИ / ГРИБ НА ГОЛОВНОЙ КОСТИ: Завершите лечение этих инфекций важно, иначе это приведет к серьезному повреждению фолликулов и, в конечном итоге, к выпадению волос.

СОВЕТ 5: ИСПОЛЬЗОВАНИЕ НАТУРАЛЬНЫХ МАСКИ / КОНДИЦИОНЕРОВ ДЛЯ ВОЛОС: Есть несколько натуральных ингредиентов, которые помогают в питании и восстановлении фолликулов, давая новую жизнь нашим волосам.Авокадо, алоэ вера, семена пажитника, различные масла — вот несколько простых решений этой проблемы.

СОВЕТ 6: НЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ ЦВЕТУ ВОЛОС НА ХИМИЧЕСКОЙ ОСНОВЕ: Во многих красках для волос используется аммиак, который серьезно повреждает фолликулы. Рекомендуется использовать натуральных красок для волос или без химикатов.

СОВЕТ 7: ЗАЩИТА ОТ ПРЯМОГО СОЛНЦА: Позаботьтесь о том, чтобы защитил ваши волосы от солнечных лучей, так как они могут стать сухими, мягкими и вьющимися.

СОВЕТ 8: ОБЩИЕ СОВЕТЫ: 

Используйте гребень с широкими зубьями

Защита от загрязнения

При стирке используйте мягкую воду

Пейте много жидкости

Упражнения для улучшения кровообращения

Де Стресс и хороший сон

ADVANCED HAIR STUDIO: Положите точку в ВСЕХ проблемах с волосами!

Знайте свои волосы: Проблема ваших волос — это всегда конкретное состояние, и поэтому, чтобы знать, как остановить выпадение и отрастить волосы, вам необходимо пройти научное обследование .

Качество превыше всего: Наш опыт в уходе за волосами на протяжении 45 лет, доказал, что наш девиз — отдавать приоритет качеству перед количеством — щедро вознаградил нас бесчисленным количеством благодарностей, улыбок и восторженных отзывов.

Получите лучшее мнение: Наша бескомпромиссная вера в Этика всегда побуждала нас нанимать лучших талантов в отрасли.Их мнение и предложения можно принять за последнее слово.

Полная прозрачность: Мы полностью понимаем беспокойство наших уважаемых клиентов о том, как остановить выпадение волос и найти решения. Им необходимо подробно знать об опциях, цене , методологии / процедурах, побочных эффектах и шансах на успех. Поэтому мы стараемся объяснить каждый шаг перед тем, как позвонить.

ПРИХОДИТЕ В НАС @ ADVANCED HAIR STUDIO И ПОЗНАКОМЬТЕСЬ С ОПЫТОМ, ИЗМЕНЯЮЩИМ ЖИЗНЬ!

Статья экспертов по волосам @ AHS

Родом из самых разных стран, наша команда экспертов по волосам объединяет свои силы, которые заключаются в консультировании по проблемам волос и кожи / кожи головы, с которыми сталкивается множество людей.В эту ключевую команду входят полевые эксперты, увлеченные эстетикой и творчеством, а также находящие правильные ответы и рассеивающие сомнения по поводу всего, что связано с «Волосами». Объединяя интерес к области эстетики и общего благополучия, команда продвигается вперед, применяя ноу-хау, накопленные в области трихологии, а также трансплантации волос, успешно участвуя в деятельности нашей команды в ОАЭ и внося свой вклад в потребности наших покровителей. .

Как укрепить слабые волосяные фолликулы

Уф, y’all.В этом бесконечном стремлении набрать несколько дюймов на этой моей голове с натуральными волосами, я на собственном горьком опыте усвоил то, что, хотя каждая часть наших прядей важна, вы не добьетесь таких результатов. вы хотите, если вы не даете корням и кончикам волос все необходимое для ухода за волосами. И это то, чем мы займемся сегодня. Чтобы иметь длинные и здоровые волосы (такие как YouTube-пользователи, такие как TheDaletiá, Janet Davies, Timaloveslemons, Maryam Hampton, All Things GhoCee и многие другие), вы должны ухаживать за своими волосяными фолликулами и сохранять кончики.Вот 10 советов (пять для ваших фолликулов и пять для ваших конечностей), которые помогут вам в этом.

1. Волосяные фолликулы: следите за жарой

media.giphy.com

Тепло — интересная тема для поддержания здоровья волос. Я говорю это, потому что на самом деле я тот, кто обдувает волосы каждый день, и с тех пор, как я добавил это в свой распорядок ухода за волосами, я заметил еще больший прогресс.Для меня ключом является глубокое состояние, нанесение термозащиты, дать моим волосам высохнуть примерно на пятьдесят процентов или около того, а затем использовать фен в более прохладной обстановке. Благодаря этому мои волосы остаются растянутыми (так что с ними можно справиться с меньшим количеством волшебных узлов и путаниц), что хорошо.

На самом деле, многие люди не осознают, что тепло на волосах может принести пользу волосяным фолликулам, поскольку способствует притоку крови к коже головы. Однако вам следует быть осторожными, так это не применять слишком горячее тепло (например, слишком сильно нагреть фен) или слишком часто использовать тепло.Если вы это сделаете, это может привести к необратимому повреждению волосяных фолликулов (что в конечном итоге может привести к выпадению волос). Даже если вы сможете избежать этого последствия, большое количество тепла почти наверняка приведет к тому, что у вас будут сухие и ломкие волосы (что часто приводит к ломкости).

2. Волосяные фолликулы: массируйте кожу головы с помощью мяты и тимьяна. Смесь эфирных масел

Нанесите немного эфирного масла перечной мяты на кожу головы и волосы — одно из лучших решений, которые вы можете сделать.Это масло, обладающее противомикробными, инсектицидными, пестицидными, анестезирующими и противовоспалительными свойствами.

Благодаря этому масло мяты перечной может осветлить кожу головы, успокоить ее, если она зудит, и стимулировать рост волос. Это потому, что ментол, содержащийся в масле перечной мяты, служит сосудорасширяющим средством; По сути, это причудливый способ сказать, что он увеличивает приток крови к коже головы и волосяным фолликулам, чтобы ваши волосы могли получать необходимые им питательные вещества. Что касается масла тимьяна, то это не только другое масло, которое стимулирует ваши волосяные фолликулы, но и исследования, подтверждающие, что в сочетании с маслом перечной мяты, лаванды или розмарина оно может даже лечить такие проблемы с выпадением волос, как очаговая алопеция.

Я рекомендую смешать две столовые ложки ямайского черного касторового масла или оливкового масла с пятью каплями масла мяты перечной и тремя каплями масла тимьяна. Нагрейте смесь в микроволновой печи в течение 30 секунд. Нанесите на только что вымытые волосы, вотрите в кожу головы, оставьте смесь на 15 минут, затем смойте прохладной водой. Делайте это один раз в месяц для достижения оптимальных результатов.

3. Волосяные фолликулы: нанесите маску с алоэ вера.

Shutterstock

Алоэ вера отлично подходит для волос по нескольким причинам.Во-первых, если вы постоянно боретесь с сухостью кожи головы, содержащиеся в нем противозудные свойства могут помочь успокоить кожу головы и сохранить ее увлажненной. Это анальгетический противовоспалительный фермент, известный как брадикиназа, вместе с салициловой кислотой, работают вместе, чтобы уменьшить любое воспаление, которое может испытывать ваша кожа головы или волосяные фолликулы (в том числе, если у вас есть прыщи на коже головы). Еще одна замечательная черта алоэ вера — это то, что он помогает сбалансировать pH кожи головы (подробнее об этом чуть позже).И все же еще одна причина, по которой вы должны добавить его в свой режим ухода за волосами, — это алоэ вера, которое прекрасно лечит ваши волосяные фолликулы. Поскольку состав алоэ вера очень похож на кератин, когда вы наносите его на кожу головы, он обладает способностью естественным образом укреплять волосяные фолликулы. Не только это, но и 20 различных аминокислот, содержащихся в алоэ вера, помогут кондиционировать и укрепить ваши волосы, чтобы корни ваших локонов были здоровыми с того момента, как они вырастают из кожи головы.Вот почему рекомендуется наносить маску с алоэ вера на кожу головы не реже одного раза в месяц. Чтобы узнать, как сделать свой собственный, щелкните здесь и / или здесь.

4. Волосяные фолликулы: детоксикация кожи головы.

Иногда мы забываем, что наша кожа головы имеет поры, как и все остальное тело. И поскольку многие из нас используют продукты для волос (не говоря уже о том факте, что мы потеем и наша кожа головы сбрасывает мертвые клетки кожи), эти поры могут закупориться, что также может привести к замедлению роста волос.Безошибочный способ сохранить здоровье и процветание кожи головы — вывести из нее токсины. Если вам нужна дополнительная информация о том, как это сделать правильно, не проблема. Вы можете ознакомиться со статьей, которую я уже писал об этом. Он озаглавлен «Подарите своей коже головы немного детоксикации в эти выходные».

5. Волосяные фолликулы: ешьте больше белка.

media.giphy.com

Вы когда-нибудь задумывались, действительно ли вам нужно больше белка в организме, чем вы получаете сейчас? Некоторые признаки того, что у вас действительно может быть дефицит белка: вы постоянно чувствуете слабость или усталость, вы всегда голодны (независимо от того, сколько вы потребляете), вы всегда болеете, ваше настроение постоянно меняется и / или ваше кожа, ногти и волосы кажутся не такими здоровыми, как обычно.Говоря о волосах, ваши волосы состоят в основном из белка (кератина), поэтому вам определенно нужно «кормить свои фолликулы» продуктами, в которых он содержится. Некоторые из них включают красное мясо и птицу. Но если вы вегетарианец или веган, некоторые немясные альтернативы включают чечевицу, тыквенные семечки, овес, миндаль, киноа, шпинат и спирулину.

1. Ваши цели: сбалансируйте pH-баланс волос.

Когда дело доходит до того, что такое баланс pH на самом деле, это долгая история.Короче говоря, это мера того, насколько кислым и / или щелочным является что-то еще. Когда что-то имеет pH-баланс 7, это считается кислым. Когда что-то имеет pH-баланс 4, это считается основанием. Когда дело доходит до наших волос, его среднее значение составляет около 5. Что-то, что может нарушить наш нормальный баланс pH, — это шампунь, кондиционер и другие продукты для волос. Проблема заключается в том, что «дисбаланс» может привести к грубой кутикуле волос и, в конечном итоге, к повреждению волос.

Чтобы поддерживать баланс pH в волосах на нужном уровне, можно осветлить волосы с помощью ополаскивателя из яблочного сидра.Он не только вернет баланс туда, где он должен быть, но и яблочный уксус также обладает противогрибковыми и антибактериальными свойствами, которые могут лечить перхоть и другие раздражители кожи головы. Кроме того, он может сделать ваши волосы мягче и легче в уходе. Просто добавьте столовую ложку яблочного уксуса в чашку воды и вылейте ее на волосы после мытья головы, чтобы добиться наилучшего результата.

2. Ваши цели: запечатайте их

Shutterstock

Запечатывание концов — это то, о чем знают многие натуралисты.Это процесс, который помогает вашим волосам сохранять уже имеющуюся в них влагу после мытья и кондиционирования локонов. Кончики волос — самая старая часть волос, поэтому они наиболее уязвимы. Это также означает, что им больше всего нужна влага. Вот почему важно запечатать концы двумя способами. Во-первых, вы должны сделать последнее ополаскивание волос прохладной водой. Причина в том, что более низкая температура действительно может помочь сгладить и запечатать кутикулу ваших волос. Затем вы должны нанести какое-нибудь масло для волос (например, масло ши) или масло (например, ямайское черное касторовое масло) на влажные волосы.Кстати, «герметик», которым бредят многие, — это старая добрая смазка для волос. Если для вас это звучит бананами, посмотрите «Ищете рост волос? Может быть, пора вернуть« синюю магию »». Одна только свинцовая картинка может заставить вас поверить.

3. Ваши цели: используйте несмываемый кондиционер.

Я одна из тех женщин, которые, независимо от того, насколько глубоко я ухаживаю за своими локонами, через два дня мои волосы будут казаться сухими, как Сахара, а сухие локоны определенно приведут к ломкости со временем.Что изменило мою игру, так это нанесение несмываемого кондиционера на волосы. Это дает несколько преимуществ. Глубоко увлажняет волосы. Это помогает сохранить кутикулу красивой и гладкой. Он может обеспечить дополнительный уровень защиты от инструментов для тепловой укладки, а также от внешних элементов. И, мой личный фаворит, с его помощью можно кондиционировать волосы целыми днями. Волосы, содержащие влагу, — это волосы, которые могут оставаться сильными и эластичными. Так что обязательно сделайте это и практикуйте регулярное использование несмываемого вещества.Что я использую, так это Aunt Jackie’s Quench — Moisture Intensive Leave-In Conditioner (лучшего несмываемого средства я еще не встречал!). Но на рынке есть много других. Или вы можете приготовить свой собственный (посмотрите несколько рецептов здесь, здесь, здесь, здесь и здесь).

4. Ваши цели: правильно высушите ваши цели

media.giphy.com

Если вы из тех, кто после мытья и кондиционирования волос вы сушите их полотенцем, может быть, сушите феном, а затем просто продолжаете заниматься своими делами, не задумываясь ни о чем, возможно, именно поэтому ваши кончики волос не так здоровы, как они должны быть.Во-первых, наши волосы сильные, но хрупкие (особенно когда они мокрые), поэтому для их сушки лучше использовать старую футболку, а не полотенце. В противном случае уже открытая кутикула может потрескаться, а волосы расплыться. Кроме того, насколько это возможно, старайтесь перемещать футболку по волосам вниз, чтобы футболка двигалась в том направлении, в котором должна идти кутикула (что тоже вниз). То же самое касается сушки волос феном. Если направить насадку сушилки (или использовать насадку-гребень) вниз, это поможет сгладить кутикулу ваших волос, что сделает их менее восприимчивыми к повреждению до следующего дня мытья.

Ваш Концы: пыль, не тяни, концы твои

В стремлении сохранить длину, я понимаю, что последнее, что вы хотите сделать, — это приставить к волосам ножницы. Но если вы не подстригаете кончики на постоянной основе, это может привести к спутыванию, секущемуся кончику, потере формы или объема, а также к тому, что ваши волосы будут расти не так быстро, как могли бы или должны. Это не потому, что стрижка помогает волосам расти быстрее; Дело в том, что, убедившись, что ваши концы не рваные, можно предотвратить поломку.В конце концов, если ваши волосы растут у корней, но постоянно ломаются на концах, вы не получите желаемых сантиметров.

Никто не говорил, что нужно делать профессиональную стрижку каждые 4-6 недель. На самом деле, стилисты, которые не являются ненавистниками (вы понимаете, что я имею в виду, те, кто на самом деле поддерживает вас отращивать волосы вместо того, чтобы всегда убирать пять дюймов при каждом посещении), скажут вам, что каждые 4-6 недель может даже не быть необходимо. До тех пор, пока на ваших волосах нет признаков, о которых я только что упомянул, вы, вероятно, сможете продержаться намного дольше, не прибегая к стрижке.Просто убедитесь, что вы действительно думаете время от времени вытирать пыль с кончиков. Это похоже на микро-обрезку, когда вы используете свою пару ножниц, чтобы избавиться от любых секущихся или поврежденных концов, которые вы можете увидеть. Если вы случайно что-то заметили, всегда сокращайте, не тяните. Вытягивание кончиков волос, даже если они представляют собой волшебные узлы, — верный способ повредить кутикулу волос и при этом создать секущиеся концы. Если вы хотите получить несколько советов о том, как правильно очистить кончики от пыли, нажмите здесь.

Надеюсь, это дало вам немного больше информации о том, как достичь ваших собственных целей в отношении волос.Просто помните, что пока ваши волосы действительно растут, вы можете получить длину. Все дело в том, чтобы заботиться о своих волосах — сверху и снизу. От корней до самых концов.

Хотите больше поговорить о красоте, благополучии и уходе за собой с единомышленницами? Присоединяйтесь к сообществу членов xoTribe сегодня, чтобы начать свое увлекательное путешествие.

Изображение от Shutterstock

Проверка прочности волос

Ключевые концепции
Биология
Физиология
Физика
Механическая прочность

Введение
Вы когда-нибудь задумывались, насколько сильны волосы? Когда мы говорим о наших волосах, мы обычно говорим о цвете, длине или текстуре.А как насчет прочности волос? Если вы посмотрите на прядь волос, она выглядит как очень тонкая нить. Фактически, его толщина составляет в среднем всего около 0,1 миллиметра. Не похоже, чтобы такая тонкая струна могла быть очень прочной. Как вы думаете, какой вес может выдержать одна прядь волос? В этом упражнении вы попробуете волосы и узнаете. Вы можете быть удивлены своими результатами!

Справочная информация
Знаете ли вы, что на голове среднего человека около 100 000 волос? Каждый из этих волосков растет из волосяного фолликула, который представляет собой туннельную структуру во внешнем слое нашей кожи.Вы могли заметить, что у корня волосы иногда имеют более белую и мягкую текстуру, чем остальные волосы. Эта часть волоса, которая обычно находится под кожей, называется волосяной луковицей. Это живая часть волос, отвечающая за рост волос. Другая часть волоса, которая, как мы видим, растет из нашей кожи, называется стержнем волоса.

Стержень волоса в первую очередь отвечает за прочность наших волос. Вы можете быть удивлены, узнав, что, хотя стержень волоса в среднем составляет всего 0.Толщина 1 мм, он состоит из трех разных слоев. Самый внутренний слой в центре волоса называется мозговым веществом. Он почти незаметен, очень мягкий и хрупкий. Средний слой является самым толстым и называется корой. Большая часть его прочности происходит из материала, называемого кератином. Кератин также содержится в наших ногтях, а также в перьях, копытах и когтях животных. В этом слое кератин расположен в виде стержней, расположенных рядом с жирами, которые добавляют дополнительную структуру. В коре головного мозга также находятся пигменты меланина, которые придают цвет нашим волосам.Самый внешний слой стержня волоса называется кутикулой. Этот слой образован плоскими перекрывающимися слоями клеток, которые образуют чешую, похожую на чешую рыбы, которая укрепляет и защищает стержень волоса. Вместе эти три слоя образуют очень прочное волосяное волокно.

В этом упражнении вы проверите, насколько прочна одна прядь волос, измерив, какой вес она может выдержать. Вам даже не нужно тянуть за волосы — вы можете просто использовать один из примерно 100 волос, которые человек теряет в среднем каждый день!

Материалы

Минимум одна прядь волос (длиной не менее 5 сантиметров).Его можно собрать с помощью щетки, расчески или где-нибудь еще.

Карандаш

Две стопки книг или две коробки одинакового размера

Скрепка

Лента

Маленький полиэтиленовый пакет

Мелкие предметы для использования в качестве гири (например, пенни, шарики и т. Д.)

Масштаб

Дополнительные пряди волос, в том числе от других людей (необязательно)

Подготовка

Надежно обвяжите один конец прядки вокруг середины карандаша.Если завязать узел слишком сложно, можно прикрепить волосы к карандашу лентой.

Прикрепите другой конец прядки к скрепке (с помощью узла или ленты).

Проденьте скрепку через верхнюю часть небольшого пластикового пакета.

Проверьте, держатся ли волосы за карандаш и пакет, слегка потянув за оба конца. Если волосы выпадают, закрепите их еще липкой лентой.

Сложите две стопки книг или коробок на одинаковую высоту — достаточно, чтобы вместить длину волос и пластиковый пакет.Поместите стопки рядом друг с другом, оставив между ними достаточно широкий зазор, чтобы карандаш балансировал поперек стопки, а пакет свободно висел в зазоре.

Процедура

Перед тем, как начать тест, угадайте, какой вес могут выдержать волосы. Как вы думаете, сколько монеток или шариков нужно, чтобы сломать волосы?

Возьмите один из ваших грузов (пенни или шарики) и аккуратно поместите его в пластиковый пакет. Волосы ломаются?

Если волосы все еще не повреждены, аккуратно добавьте в сумку еще пенни или шарик. Что происходит с волосами, когда вы добавляете этот дополнительный вес?

Продолжайте увеличивать вес сумки. После каждого добавления веса внимательно осматривайте волосы. Как волосы выдерживают увеличение веса?

Как только волосы лопнутся, поместите полиэтиленовый пакет вместе с монетами или шариками, которые находятся внутри, на весы. Какой вес могли выдержать волосы? Было ли это больше или меньше, чем вы предполагали вначале?

Extra: Повторите один и тот же тест с волосами разных людей. Какие волосы были самыми сильными?

Extra: Вместо использования одной пряди волос попробуйте выполнить тест с двумя или более прядями, связанными параллельно. Могут ли две пряди волос нести вдвое больший вес?

Дополнительно: Узнайте, имеет ли значение текстура волос. Кудрявые или прямые волосы несут больший вес?

Наблюдения и результаты
Какой вес могла выдержать ваша прядь волос? Вас удивили результаты? Хотя одна прядь волос выглядит очень тонкой и хрупкой, она может выдерживать вес до 100 граммов. Это связано с трехслойной структурой стержня волоса, а также с сильными кератиновыми волокнами, которые составляют средний слой, или кору, пряди волос. Сколько граммов, по вашему мнению, могут вместить все волосы человека?

Больше для изучения
Структура человеческих волос, от PeerJ
Фон содержания: Анатомия и состав волос, от Партнерства по фармакологическому образованию, Университет Дьюка
Hairy Science: Измерение влажности с помощью гигрометра для волос, от Scientific Американский
STEM-занятия для детей от Science Buddies

Эта деятельность предоставлена вам в сотрудничестве с Science Buddies

13 лучших домашних средств для ухода за волосами

Хотите решить неприятные проблемы с волосами, не расходуя при этом свой бюджет? В этих простых и доступных масках для волос, сделанных своими руками, используются домашние средства, которые у вас, вероятно, уже есть дома.В то время как некоторые могут использовать ваш блендер — посмотрите на маску из яиц и бананов ниже — другие так же просты, как один ингредиент, который придаст вашим волосам идеальную форму, независимо от того, страдаете ли вы от сухих волос, тонких волос, зуда кожи головы или перхоть.

Если вы не любитель DIY, не переживайте: мы также добавили в магазин варианты, которые помогут избавиться от проблем с волосами. В любом случае, у вас в кратчайшие сроки будут волосы, достойные похоти.

Проблема: истончение волос

Исправление: Если у вас тонкие, как у ребенка волосы, ваши самые большие стрессы могут заключаться в том, чтобы скрыть видимую кожу головы или беспокоиться о прядях, которые вы не можете позволить себе потерять.Избавьтесь от опасений с помощью богатого белком лечения, которое может сделать вздорную гриву гладкой.

Украдите этот совет у Одри Дэвис-Сивазоти, автора книги Hair Care Rehab: The Ultimate Hair Repair and Reconditioning Manual : Сделайте «банановый протеиновый коктейль», который состоит из богатых аминокислотами бананов и яиц для улучшения волос. эластичность, укрепить и добавить толщину.

Как использовать: Смешайте два яичных желтка, два спелых банана, две-три столовые ложки меда, полстакана кондиционера и две столовые ложки оливкового масла до полного пюре.Намажьте все и оставьте на 20–30 минут; смойте прохладной водой. «Результаты сразу же», — говорит Дэвис-Сивазоти. «Но имейте в виду, что этого хватит только до следующего шампуня».

Исправление, купленное в магазине: Для покупки в аптеке она предлагает укрепляющий шампунь Pureology Strength Cure.

Проблема: ломкие волосы

Исправление: Укрепляем пряди. Хотя сухие и ломкие волосы сами по себе являются проблемой, они также могут привести к повышенной ломкости и тусклости.Яичные желтки — это легко исправить, — говорит Сада Зальцман, парикмахер салона AKS в Нью-Йорке. Они помогут укрепить и питать волосяные фолликулы.

Как использовать : Добавьте немного лимона в желтки, чтобы уменьшить запах яйца. При нанесении нанесите смесь на волосы от корней до кончиков и дайте ей постоять от 30 минут до часа, чтобы она действительно проникла в волосы.

Купленное в магазине исправление : Если вы хотите сохранить яйца для приготовления, попробуйте Too Cool for School Egg Remedy Hair Pack.

Проблема: беспорядочные волны или кудри

Исправление: Определите, а не борйтесь с естественными изгибами ваших волос с помощью самодельного усилителя локонов из патоки и меда. По словам Дэвиса-Сивазоти, мед и сироп являются натуральными увлажнителями (ингредиентами, которые притягивают и удерживают влагу) и могут лечить локоны, одновременно увлажняя волосы, испытывающие жажду.

Как использовать: Смешайте полстакана патоки или кленового сиропа , 1/4 стакана оливкового масла, четыре столовые ложки меда, два банана, полстакана воды, четыре столовых ложки лимонного сока, и две столовые ложки универсальной муки (отрегулируйте по желаемой толщине).

Смешайте ингредиенты, удаляя комочки, и нагрейте на плите. Разделите волосы на четыре части, равномерно нанесите сладкую смесь и накройте ее шапочкой для душа; оставьте на 45 минут и тщательно промойте.

Купленное в магазине исправление: Вам лень? Вместо этого возьмите усилитель Tigi Catwalk Curlesque Curls Rock.

Проблема: сухие, поврежденные локоны.

Исправление: Увлажнение, увлажнение, увлажнение.В противном случае от секущихся кончиков, завитков и ломкости всего один волосок. Если ваш обычный кондиционер не помогает, выберите интенсивный ночной уход.

«Вкладывайте большие деньги в шампунь и экономьте на кондиционерах глубокого действия», — говорит Уайт, который верит в репаративные свойства кокосового масла. «Это самое тяжелое из масел и может проникать через два слоя стержня волоса».

Как использовать: Возьмите столовую ложку кокосового масла, нагрейте ее в микроволновой печи, вотрите в влажные волосы и спите на них.Наденьте шапочку для душа и постелите полотенце на подушку, чтобы не образовалось жирное пятно. Утром смойте шампунем. Используйте кокосовое масло только на сухих и поврежденных участках, которые обычно возникают от середины стержня до конца. Если у вас более тонкие волосы, выберите более легкое масло, например оливковое или авокадо, поскольку кокосовое масло может утяжелять пряди.

Купленное в магазине исправление : Запугать маслом прямо из бутылки? Начните с кондиционера на масляной основе, например, Crème of Nature Argan Oil Intensive Conditioning Treatment.

Проблема: зуд кожи головы

Исправление: Успокаивает и увлажняет. Зуд кожи головы может быть вызван множеством проблем, таких как псориаз, или таких незначительных, как сухость. Во-первых, попробуйте масло чайного дерева, «эффективное средство практически от любого недуга кожи головы, включая противогрибковые», — говорит Дэвис-Сивазоти.

Как использовать : Капните три капли масла на ватный тампон и нанесите на кожу головы.Если масло вызывает раздражение, разведите 1 ½ столовой ложки масла в одной чашке теплой воды. Чтобы бороться с сухостью, Уайт рекомендует разорвать капсулу витамина Е и втирать масло в зудящие участки, чтобы увлажнить кожу, удалить омертвевшие клетки и прочистить волосяные фолликулы. Оставьте масло на ночь и смойте утром.

Купленное в магазине средство : используйте кондиционер для кожи головы, например Derma E Scalp Relief Conditioner, но не забудьте нанести его на кожу головы, чтобы не повредить волосы и не потерять цвет.Если проблема не исчезнет, обратитесь к дерматологу.

Проблема: вялые замки

Исправление: Увеличение громкости. Верный способ накачать плоскую поверхность — это добавить текстуру. Но когда у вас мало средств для увеличения объема и корнеобразователей, вы можете имитировать эффект с помощью крахмала для стирки. Кайл Уайт, ведущий колорист Oscar Blandi, говорит, что крахмал укрепляет текстуру и сохраняет стойкость в течение всего дня.

Как использовать: Нанесите небольшое количество крахмала на корни, высушите феном и уложите как обычно. Помните: лучше меньше, да лучше. Белый советует начинать с легкого слоя и наращивать его по своему усмотрению.

Исправление, купленное в магазине: Для получения аналогичного средства для волос, которое выполняет свою работу, попробуйте спрей John Frieda Volume Lift Fine to Full Blow-Out.

Проблема: поблекшее окрашивание

Исправление: Повышение яркости. Добавьте красную нотку с ополаскивателем из клюквенного сока (Kool-Aid со вкусом вишни тоже подойдет).Чтобы согреть пепельные светлые волосы, замените ополаскиватель с клюквенным соком ромашковым чаем. Или выделите золотистые тона с помощью шампанского (плоское или игристое — и то, и другое). Есть немного дерзости в ваших светлых локонах? Промойте кожу Kool-Aid со вкусом винограда, чтобы устранить любые признаки апельсина.

Как использовать: Наклоните голову над раковиной и осторожно полейте соком чистые распущенные волосы. После того, как каждая прядь пропитается, сушите каждую прядь на слабом огне, чтобы закрепить цвет.Промыть и подготовить после. «Но не забывайте промывать воду только при необходимости, иначе это может привести к образованию отложений», — говорит Уайт.

Исправление, купленное в магазине: Вы также можете оживить цвет волос с помощью шампуня, усиливающего цвет, например, шампуня KMS Color Vitality.

Проблема: тупость

Исправление: Зафиксируйте в сиянии. Думайте о самом внешнем слое ваших волос, кутикуле, как о черепице на крыше; и эта черепица должна лежать как можно более ровно, чтобы пряди блестели.Все, от трения до горячей воды и влажности, может взъерошить кутикулу, в результате чего грива станет тусклой. Остатки и скопление продуктов также являются виновниками ослабления блеска.

Как использовать: Чтобы осветлить и разгладить кутикулу, налейте ополаскиватель из яблочного уксуса (столовая ложка уксуса на полстакана воды) на влажные волосы и расчешите. Подождите пять минут, смойте прохладной водой и нанесите кондиционер.

Кислотность уксуса дополняет pH наших волос, что помогает запечатать кутикулу и сделать ее более плоской, — говорит Уайт.

Исправление, купленное в магазине: Если вы не переносите запах уксуса, попробуйте шампунь Paul Mitchell Shampoo Three.

Проблема: вьющиеся волосы, расплывчатость и пучки.

Исправление: Плавный и ручной. К сожалению, приподнятая кутикула не только влияет на блеск, но и может вызвать кудри. Если при малейшем намеке на влажность ваши волосы «поднимают уродливую голову», значит, ваши пряди пересыхают — и они ищут влагу в воздухе, чтобы восполнить запасы влаги.По словам Уайта, касторовое масло действует как термозащитное средство и действительно может помочь заживить волосы благодаря своим свойствам омега-9.

Как использовать: Создайте буфер между вашим делом и воздухом с помощью очень тонкого слоя касторового масла; применять только там, где это необходимо.

Исправление, купленное в магазине: Если у вас нет касторового масла, помпа Phyto Phytolisse Finishing Serum укротит завитки, не оставляя жира.

Проблема: накопление продукта

Исправление: Глубокая очистка.Между разглаживающими кремами и маслами для волос легко накапливать слой за слоем остатки продукта. Избыток наростов приводит к тому, что пряди никогда не кажутся чистыми, и появляются чешуйки, похожие на перхоть. Но вы можете избавиться от масел и накоплений с помощью «очищающего средства с пищевой содой» Дэвиса-Сивазоти.

Как использовать: Смешайте 1/3 стакана шампуня с одной-двумя столовыми ложками пищевой соды, хорошо перемешайте и полейте влажными волосами. Аккуратно вмассируйте смесь в кожу головы и оставьте на несколько минут, прежде чем тщательно промыть.

Исправление, купленное в магазине: Попробуйте осветляющий шампунь, например Kenra Clarifying Shampoo.

Проблема: перхоть

Исправление: Держите хлопья под контролем. Перхоть — это заболевание кожи головы, при котором происходит быстрое удаление омертвевших клеток кожи. Чтобы замедлить обмен клеток и бороться с перхотью, Дэвис-Сивазоти предлагает спритзер из корня имбиря для кожи головы: имбирь обладает противовоспалительными свойствами, успокаивает кожу головы и сдерживает перхоть.

Как использовать : Половину корня имбиря натереть на терке в двух стаканах воды и кипятить, пока не получится одна чашка чая. Добавьте столовую ложку лимонного сока и оливкового масла. Распылите отвар прямо на кожу головы, дайте ему высохнуть и слейте шампунь.

Купленное в магазине средство : Если вам не хватает некоторых ингредиентов, избавьтесь от хлопьев с помощью шампуня The Body Shop Ginger Scalp Care Shampoo.

Проблема: чрезмерная линька

Исправление: Обработайте кожу головы и укрепите волосяной фолликул. Серьезное выпадение волос может быть вызвано множеством причин: стрессом, серьезным изменением в жизни, болезнью и беременностью, и это лишь некоторые из них. Пол Кучинелло, знаменитый стилист и владелец Cucinello Studio NYC, предлагает делать маску на основе майонеза один-два раза в неделю, чтобы предотвратить шелушение и вылечить кожу головы, что часто является корнем проблемы.

Как использовать : В небольшой миске смешайте три столовые ложки майонеза, одну чайную ложку меда, три капли масла розмарина и три капли масла лаванды.Смешайте до однородной массы. Нанесите на чистые влажные волосы и вотрите в кожу головы. Наденьте шапочку для душа на волосы и оставьте на час.

Комбинация ингредиентов включает питательные вещества, которые разглаживают волосы, придают блеск и укрепляют волосяной фолликул. По словам Кучинелло, эфирные масла и мед также обладают противовоспалительным действием, успокаивают кожу головы и предотвращают дополнительные выпадения.

Исправление, купленное в магазине : Средство для обработки волос майонезом Dabur Vatika Naturals — еще один вариант для готовой версии.

Проблема: плоские волосы

Исправление: Добавить отскок. Поднимите безжизненные волосы с помощью маски для волос из овсянки и миндального масла. Стефани Браун, мастер-колорист салона IGK в Нью-Йорке, рекомендует наносить эту процедуру на влажные волосы (а не на мокрые) для достижения наилучших результатов.

Как использовать : Смешайте ½ стакана овса, 2 столовые ложки миндального масла и ½ стакана молока (лучше всего обычное молоко). Хорошо перемешайте ингредиенты.Нанесите маску на волосы и оставьте на 20-40 минут — чем дольше, тем лучше. Затем смойте и уложите волосы как обычно. Ваши волосы будут выглядеть пышными и упругими.

Исправление, купленное в магазине : Хотите взять с собой аналогичную маску в дорогу? Попробуйте маску для волос Aveeno Intense Hydration со смесью миндального масла.
Андреа Ченг Андреа Ченг — писательница из Нью-Йорка, которая пишет о моде и красоте. Дори Прайс Редактор красоты-фрилансер Дори Прайс — внештатный писатель, редактор и эксперт по красоте, стилю и здоровью, родившаяся в Бостоне и проживающая в Нью-Йорке. Она была директором по красоте и моде в Family Circle в течение 13 лет, прежде чем она присоединилась к Good Housekeeping, Prevention и Woman’s Day в качестве специалиста. редактор красоты-фрилансер.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как укрепить волосы: 5 удивительных советов по созданию сильных волос

Сильные волосы — это благословение. Если у вас сильные густые волосы, берегите их и делайте все возможное, чтобы и дальше укреплять свои волосы.Для тех, у кого нет сильных волос, мы здесь, чтобы рассказать вам о многих преимуществах сильных волос и о том, как добиться желаемых густых волос!

Интересный факт! Знаете ли вы, что крепкие волосы с большей вероятностью выдержат все возможные укладки и суровые погодные условия? Это потому, что его внутреннее ядро более богато белком, чем те, у кого тонкие волосы. Содержащийся внутри белок укрепляет гриву и придает ей естественный объем.

Какие еще преимущества? С более сильными волосами утолщенные волокна волос менее подвержены повреждению, ломкости, секущемуся кончикам и позволяют попробовать больше вариантов прически.

Хотите, чтобы у вас уже были такие сильные, густые, блестящие волосы? Но как? Несомненно, ваш тип волос и их сила могут отличаться, но это не значит, что вы не можете улучшить здоровье, ощущение и рост своих волос.

С правильным распорядком и сильными кончиками волос вы обнаружите, что ваши локоны живут своей жизнью в полной мере. Для этого продолжайте читать и расшифровывайте, как укрепить волосы.

Советы по укреплению волос
Сильные советы по уходу за волосами
Советы по укреплению волос

Вот несколько советов и приемов, как укрепить волосы —

Не пропускайте кондиционер:
Если вам интересно, с чего начать и как укрепить волосы, это первое и самое важное, что нужно сделать.Сразу же добавляйте кондиционер в процедуру ухода за волосами и никогда не пропускайте его после каждого мытья головы.

Pro-tip: нанесите кондиционер по всей длине волос и дайте ему впитаться в течение 2 минут, а затем тщательно смойте.

Выберите подходящий шампунь:
Довольно мейнстрим, и его слышали тысячу раз, но большинство из нас все равно ошибается в этом важном шаге. Знание своего типа волос и выбор правильного шампуня, подходящего по его текстуре, может стать лучшим способом сделать волосы сильнее.Решите проблему выпадения волос и выберите правильный шампунь для укрепления волос, чтобы уменьшить серьезное повреждение волос.

Pro-Tip: Используйте шампунь против выпадения волос, такой как Pantene Advanced Hairfall Solution. Формула с провитамином B5 и ферментированной рисовой водой укрепляют волосы изнутри.

Попробуйте процедуры глубокого кондиционирования:
Еще один важный шаг в процессе укрепления волос — это глубокое кондиционирование. Использование мощных ингредиентов с более длительным временем выдержки на коже головы снижает вероятность проблем с волосами.

Pro-Tip: Процедуры глубокого кондиционирования каждые 2–3 недели кардинально меняют здоровье волос и укрепляют их, а также уменьшают спутывание.

Ешьте больше продуктов, содержащих витамины и железо:
Многим неизвестно, но употребление продуктов с высоким содержанием витаминов укрепляет волосы изнутри, уменьшая их выпадение и другие проблемы, связанные с волосами. Вот некоторые витамины, которые вы можете добавить в свой рацион:

Витамин А — морковь, шпинат, яйца, молоко, тыква, сладкий картофель

Витамин C — апельсины, цитрусовые продукты и клубника

Витамин Е — миндаль, шпинат, семечки и авокадо

Вы также можете добавить некоторые продукты на основе железа, такие как чечевица и бобовые.

Совет для профессионалов: для достижения наилучших результатов пейте достаточно воды вместе с полноценным питанием.

Отличный массаж кожи головы:
Вы не поверите, но это помогает. Если вы думаете, что питание волос маслами творит чудеса, это потому, что когда вы массируете кожу головы, это увеличивает кровообращение к волосяным фолликулам. Уважайте профессионалов, когда мы предлагаем это

Pro-Tip: Ежедневно массируйте кожу головы в течение 10 минут, слегка надавливая кончиками пальцев.Вы также можете сделать это с кокосовым маслом!

Теперь, когда вы знаете, как укрепить волосы в домашних условиях с помощью сильных кончиков волос, которые мы предоставили выше, пришло время узнать, как сохранить их, когда вы, наконец, получите эти блестящие волосы.

Начните использовать менее жаркую укладку. Уменьшите огонь во время сушки феном, завивки или выпрямления.

Как сделать волосы сильнее естественным путем? Позвольте волосам дышать. Не сушите феном каждый раз, когда моете волосы. По возможности сушите на воздухе.

Никогда не накладывайте заколки и булавки на волосы в одном и том же месте. Это могло привести к поломке только в одном конкретном месте.

Красьте волосы с умом. Выберите оттенок, который не превышает трех оттенков вашего естественного цвета волос.

Обрезайте секущиеся кончики каждые 4 месяца, чтобы волосы оставались здоровыми.

Промойте волосы холодной водой, а не горячей, чтобы кутикулы волос оставались влажными и блестящими.

Хороший шампунь и кондиционер:
Следующим шагом станет поиск подходящего шампуня и кондиционера для ухода за волосами, чтобы начать свое путешествие на тему «Как сделать волосы сильнее».Регулярные процедуры с шампунем + кондиционером три раза в неделю и глубокое кондиционирование один раз в месяц могут изменить ваши волосы. Укрепляющий волосы шампунь и кондиционер, такой как Pantene Advanced Hair Fall Solution, могут стать вашим лучшим помощником для ваших волос.

Глубокое кондиционирование:
Вы должны глубоко кондиционировать волосы не реже одного раза в неделю, чтобы придать волосам необходимый уход и силу. Вы можете выбрать отличное средство для глубокого кондиционирования, такое как Pantene Open Hair Miracle.

Полноценное питание:
Сильные и здоровые волосы — это не только отражение того, как мы ухаживаем за волосами снаружи, но и того, как мы поддерживаем питание тела и волос изнутри.Вы должны заменить вредные и обработанные продукты продуктами, которые содержат приличное количество полезных жиров, таких как омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в лососе, семенах льна, грецких орехах и т. Д.

Гидратация:
Важно всегда оставаться хорошо гидратированным. Количество выпитой воды влияет не только на ваше тело, но и на волосы. Употребление достаточного количества воды способствует здоровью кожи головы и снижает вероятность сухости, зуда и ломкости волос, которые, в свою очередь, делают волосы сильнее.

Добавить комментарий Отменить ответ
Ваш адрес email не будет опубликован.
Комментарий
Имя

Email

Сайт

Найти:

Рубрики
Витамины

Вред

Здоровье

Красота

Массаж

Польза

Симптомы

Советы

Разное