Ушиб колена как лечить в домашних условиях: Лечение ушиба колена, что делать в домашних условиях, как быстро вылечить – лечение повреждения при падении в домашних условиях и как быстро избавиться от отеков или синяков

Ушиб колена при падении: лечение в домашних условиях

Ушиб коленного сустава — широко распространенная травма, возникающая вследствие удара или падения. При сильном травмировании способны развиться достаточно тяжелые последствия. Поэтому стоит научиться распознавать симптомы, характерные для ушибов, и понимать, как лечить ушиб колена.

Клинические признаки

Ушиб колена при падении – это повреждение мягких тканей, без нарушения целостности кости. Травмировать колено можно при падении, в результате ДТП, во время спортивных тренировок и т.д.

Как правило, ушиб могут сопровождать:

1. Отечность, изменение в размерах сустава и расстройство его функциональности.


2. Скопление синовиальной жидкости в полости сустава. Так возникает характерная опухоль после ушиба, появление которой обусловлено повышенным синтезированием суставной жидкости в области внутренней оболочки. Для устранения опухоли потребуется наложение повязки, холодные компрессы и другие лечебные мероприятия.


3. Сосудистые повреждения — травмирующий фактор воздействует на стенки сосудов, что приводит к их разрыву. В результате у пострадавшего развиваются обширные гематомы и внутренние кровоизлияния, что чревато гемартрозом — скоплением крови в полости.

В целом же, по мнению специалистов-травматологов, при коленном ушибе у пациентов проявляются следующие характерные симптомы:

• Боль в колене — достаточно интенсивная и резкая в момент травмы;


• Нарушение двигательной активности и нормального функционирования сустава;


• Гематомы и подкожные кровоизлияния;


• Припухлость, увеличение размеров коленного сустава;


• Покраснение кожных покровов в области повреждения.

Сильный ушиб колена сопровождается ярко выраженным болевым синдромом, суставной деформацией. У пострадавшего наблюдается отек колена, спровоцированный синовитом или же гемартрозом.

В большинстве случаев, при грамотно оказанной доврачебной помощи симптомы ушиба проходят или хотя бы заметно уменьшаются на протяжении суток, однако, когда этого не происходит, то необходимо обязательно обратиться в травматологическое отделение к врачу!

В чем опасность?

Колено — довольно уязвимый участок, в наибольшей степени подверженный разного рода травмам. К сожалению, отсутствие своевременной помощи при ушибе или неграмотные действия приводят к различным тяжелым осложнениям и нарушению суставных функций.

Передний вид ушиба колена

Травматологи выделяют следующие наиболее распространенные последствия ушиба колена:

• Трещины;


• Перелом;


• Разрывы мениска;


• Скручивание коленной связки;


• Атрофия мышечных групп нижней конечности;


• Развитие воспалительных процессов;


• Разрыв сухожилий;


• Внутренние кровоизлияния;

Подобные осложнения требуют обязательного, своевременного оказания медицинской помощи, в противном случае результаты могут быть самые плачевные, вплоть до инвалидности пациента. Поэтому, если колено сильно опухло и болит, а двигательная активность существенно нарушена, необходимо незамедлительно обратиться за консультацией к квалифицированному специалисту.

Как помочь пострадавшему?

Что делать пр

лечение в домашних условиях народными средствами

Содержание статьи:

Сустав, расположенный в области колена, представляет собой довольно сложную конструкцию. Помимо костей в этой области расположено большое количество суставов и нервных окончаний. Именно из-за этого при ударе или ушибе этой части ноги появляется сильные болезненные ощущения, которые могут вызывать беспокойство в течение какого-то времени. Если болезненность в области сустава не проходит, а даже усиливается, следует проконсультироваться со специалистом в лечебном учреждении. Поэтому важно при появлении боли сразу же начать лечить ушиб колена в домашних условиях.

Почему появляется ушиб

Появление различных симптоматических признаков, в том числе и сильной болезненности в этой области, не имеет связи с заболеваниями. Ушибиться можно при занятии спортом, в особенности во время командных игр. Наиболее часто подвергаются травмированию подростки, дети в силу повышенной активности, пожилые люди. Иногда можно получить травму по невнимательности или при неблагоприятном стечении обстоятельств.

Может привести к неприятности потеря устойчивости ноги, поэтому часто ушиб встречается у людей в пожилом возрасте.

Симптоматические признаки

Фото: Сильный отек колена

Определиться с характером ушиба легко, если пострадавший ощущает различные неприятные симптомы. К их числу относятся:

1. Появление отечности, шишки в области коленки. При скоплении в суставе жидкости появляется отек, визуально похожий на опухоль.
2. Болезненность, становится меньше через некоторый промежуток времени, а потом и вовсе исчезает.
3. Возникновение синяка или гематомы в области ушиба. К появлению гиперимии, синюшности ведет поврежденность в сосудистой системе. Когда синяк начинает заживать, то красноватый оттенок изменяется, приобретая синеватые очертания. Через некоторое время синяк становится слегка фиолетовым, потом цвет меняется на желтый.
4. Двигательная дисфункция коленного сустава. Сильные болезненные ощущения, опухолевидные состояния ведут к невозможности движения больной ногой. Если не удается управлять движениями ноги, то это указывает на перелом.

При травмировании коленки могут быть затронуты помимо сустава и другие ткани, находящиеся в этой области. При этом возможны:

• повреждения кожных покровов;
• спазмирование мышечных тканей;
• разрыв связок;
• появление сильной боли обусловлено трением друг о дружку костей, что говорит о том, что удар привел к повреждениям хрящиков;
• разрыв сосудистой системы, вследствие чего скапливается кровь в этой области.

При появлении неприятных ощущений нужно оказать пострадавшему первую медицинскую помощь. Это снизит риск развития пагубных для здоровья человека состояний.

Меры оказания первой медицинской помощи

Холодный компресс на колено для снятия воспаления

Если было ушиблено колено по каким-либо причинам, то на место повреждения накладывается холодный компресс. Эта процедура будет способствовать облегчению боли и снятию отечности.

Если пострадал коленный сустав, то необходимо быстро избавиться от отека и если есть кровоподтек, принять необходимые меры. Нельзя в этом случае греть область сустава при помощи компрессов. Это может привести к увеличению гематомы, развитию воспалительного процесса.

Спустя 2-3 дня после ушиба коленки наблюдается уменьшение симптоматических признаков, поэтому можно делать лечебные ванночки или компрессы. Если цвет кровоподтека не меняется, то растирание коленки запрещено. Это может привести к закупориванию сосудов.

Если эта мера не помогла устранить проявление болезненности или если состояние пострадавшего тяжелое (в особенности при травме у ребенка), то следует проконсультироваться с врачом, обратившись в ближайшее лечебное учреждение.

До похода к специалисту коленка должна быть зафиксирована с помощью эластичного бинта. В этом случае больную ногу следует положить так, как будет удобно пострадавшему.

Врач в результате осмотра, а если потребуется то и после проведения магнитной томографии, может назначить различные мероприятия по устранению болезненных проявлений. Просмотрев видео, снятое при прохождении МРТ врач назначает:

1. При появлении болей прием анальгетических препаратов, самым эффективным из которых является Найз.
2. Необходимую мазь или медикаменты, которые устраняют развивающийся воспалительный процесс. К их числу относят такие мази, как Фастум-гель, Лиотон и некоторые другие.
3. Физиотерапевтические процедуры, которые содействуют регенерации тканей, но при этом должно быть соблюдено условие – полностью зажить нарушенные кожные покровы.
4. Пункцию, если обследование показало, что в суставе колена присутствует кровь.
5. Лечебную физкультуру с постепенно увеличившейся нагрузкой.

Устранение симптоматики ушиба народными средствами

Компресс из творога для лечения ушиба

Если беспокоит сильный ушиб колена при падении, то можно провести лечение в домашних условиях народными средствами. Они эффективно избавят от различных проявлений и помогут вылечить ушиб без какого-нибудь риска для здоровья человека. В первый раз средством можно воспользоваться сразу же после того, как произошло падение или другая ситуация, в результате чего была ушиблена область коленного сустава.

Отличное средство, позволяющее лечить ушиб колена с отеком и гиперемией в домашних условиях – лист капусты. Этот домашний «доктор» в течение двух дней может избавить от самых сильных болей. Капустный лист слегка надрезается, а потом прикладывается к месту ушиба. Выходящий из листа сок сразу же, буквально за несколько минут, облегчает всю негативную симптоматику.

Поможет справиться с ушибом и другой народный метод. Делают на поврежденную область компресс, основным компонентом которого является творог. На пострадавшую область положить творог, который завязывается клеенчатым материалом или специальным лечебным бинтиком. Лечение эффективно, если подержать его на ушибленной области 24 часа.

Если произошел ушиб коленного сустава, то с помощью репчатого лука можно начать лечение в домашних условиях. Взять лук, натереть. Получившуюся луковую массу наложить на коленку. Это быстрый метод избавления от покраснения в месте травмы. Держать лук надо в течение часа. Справиться с симптоматическими признаками такой компресс может за несколько дней, если повторять эту процедуру с небольшим интервалом.

Ушиб колена при падении можно устранить настойкой арники. Лечение в домашних условиях начинается после смазки арниковой настойкой поврежденной зоны или накладывания лечебного компресса.

По отзывам врачей, отличным методом является яблочный уксус. Если его нагреть на водяной бане, добавив 2 столовые ложки морской или обычной поваренной соли, 10 капель йода, то получится прекрасное медикаментозное спецсредство. Перемешав полученное лекарство, намочить им марлю, бинтик и другой материал. Наложить на место повреждения и забинтовать.

Лечить проблемы суставов можно с помощью бодяги. Она отлично избавляет от воспалительного процесса и отеков. Об этом средстве многие врачи и простые обыватели знают с давних пор. Бодягу использовали еще в Средние века, а в настоящее время на ее основе делают большое количество мазей, эффективно справляющихся с отеками. Развести бодягу водичкой, нанести на место повреждения, забинтовать бинтом. Снять повязку следует после высыхания вещества.

Лечиться можно с помощью издавна известного средства – подорожника. Взять листья, тщательно вымыть, измельчить. Добавить свиной жир, все составляющие хорошо перемешать. Наносить смесь на ушибленную зону следует 3-4 раза в течение суток.

Эффективно избавит от различных проявлений болезненного состояния водочный компресс. Его накладывать можно так часто, как только это необходимо.

Профилактика ушиба коленного сустава

ЛФК для восстановления после ушиба

Чтобы снизить риск возникновения повреждения во второй раз, следует более внимательно относиться к состоянию своего здоровья.

Этому поможет укрепление иммунной системы и употребление продуктов с большим содержанием кальция. Вышеперечисленные меры способствуют укреплению костей и суставов. Они устранят признаки неустойчивости ног.

Если боль только усиливается с течением времени, и не исчезают другие признаки нездоровья, следует проконсультироваться с врачом. Он поможет определиться с природой заболевания и назначит необходимые лечебные процедуры. Как только врач разрешит двигаться, следует это делать постепенно. Сначала нагрузки должны быть минимальны, а через некоторое время их можно понемногу увеличивать.

Следует соблюдать все, что рекомендовано специалистом. В этом случае можно быстрее и эффективнее выздороветь, без наступления неприятных последствий для организма.

травмы коленных суставов при падении, симптомы и лечение в домашних условиях, мази и последствия, первая помощь

Получить травму колена можно при различных ситуациях на работе и в быту: удариться об угол мебели, упасть и т.д. Каждый, кто с этим сталкивался, знает, что ушиб приводит к появлению сильных болевых ощущений.

Повреждения коленного сустава могут стать причиной его воспалительного и дегенеративного поражения. Важно знать, как и чем лечить ушиб колена в домашних условиях и в каких ситуациях следует обращаться за медицинской помощью.

Содержание статьи

Основные симптомы

Многие пациенты считают, что ушиб колена – это частая ситуация, при которой не стоит беспокоиться о своем здоровье. Однако это не так: встречаются случаи, когда коленный сустав повреждается настолько сильно, что в нем возникают воспалительные изменения или дегенеративное разрушение хрящевой ткани.

В конечном итоге это может стать причиной ограничения подвижности в колене, вплоть до инвалидности. Клинические признаки ушиба следующие:

• сильный болевой синдром. Боль возникает резко в момент получения травмы. При этом она усиливается при пальпации или попытках встать и пошевелить ногой. В некоторых случаях больной может жаловаться на то, что ударился коленом и оно болит при сгибании. Это характеризует ушиб отдельных анатомических структур сустава;
• образование гематомы на колене в месте получения удара, которую хорошо видно на фото ушиба колена;
• часто врачей спрашивают, почему при ушибе опухло колено. Специалисты объясняют это тем, что в суставную полость начинает проникать межклеточная жидкость в результате повреждения тканей и развития воспаления;
• нарушение движения из-за болевого синдрома, отечности или кровоизлияния в область колена.

Нередко врачей спрашивают о том, какие бывают травмы коленного сустава при падении и каковы их последствия. В медицине, помимо ушиба, могут встречаться надрывы и разрывы связочного аппарата, закрытые и открытые переломы костей колена, смещение коленной чашечки, повреждение нервов и мышечных волокон.

Все эти состояния требуют проведения диагностических и лечебных мероприятий, направленных на дифференциальную диагностику повреждений.

Важно! Ни в коем случае не стоит заниматься самолечением, так как при серьезных травмах патология может быстро прогрессировать, приводя к необратимым последствиям.

Первая помощь при ушибе колена

Многих людей интересует, как оказать первую помощь и что делать при сильном ушибе колена дома. После получения травмы необходимо оказать человеку первую помощь, следуя простому алгоритму:

1. При наличии открытой раны поврежденный участок обрабатывают антисептическими растворами, например, перекисью водорода или хлоргексидином.
2. На рану накладывают стерильную повязку.
3. При кровотечении из рассеченной кожи в результате удара следует наложить тугую повязку. Это позволяет в короткие сроки остановить его.
4. К месту травмы стоит приложить емкость со льдом или любой другой холодный предмет. Через каждые полчаса следует делать перерыв на 5-10 минут, чтобы не допустить переохлаждения.
5. Для снятия болевого синдрома и снижения выраженности отека можно использовать нестероидные противовоспалительные препараты (например, одну таблетку “Кеторола” или “Найза”).
6. Пациента доставляют в травматологический пункт, где его осматривает травматолог.

При обычном ушибе больной может лечиться дома после консультации с врачом. Важно отметить, что при любой травме следует обратиться к специалисту, так как боль и отек в области колена характерны для повреждений различной степени тяжести.

Лечение

Терапия ушиба колена в домашних условиях базируется на основных принципах оказания медицинской помощи при травмах: купирование болевых проявлений, прикладывание холода к суставу, наложение повязки для ограничения движений, использование лекарств и методов народной медицины.

Такой подход позволяет предупредить прогрессирование патологии и развитие ее неприятных последствий.

Местная гипотермия

Остановить прогрессирование отека и снизить риск развития внутрисуставного кровоизлияния возможно с помощью прикладывания на область сустава холода. Кроме того, местная гипотермия позволяет снизить выраженность болевых ощущений.

Для этого можно использовать лед, снег, охлажденные металлические предметы (перед применением их нужно обернуть полотенцем), компрессы с холодной водой. Длительность воздействия составляет 25-30 минут, после чего обязательно делается перерыв в 5-10 минут и процедура повторяется заново.

Таким образом, удается добиться снижения болевого синдрома и степени отека колена. Пациенты отмечают, что при раннем прикладывании холода шишка на колене после ушиба становится меньше.

Ограничение движений

При любой травме опорно-двигательной системы не менее важно обеспечить адекватную иммобилизацию, то есть неподвижность конечности. Это позволяет создать функциональный покой для ноги и ускоряет восстановление поврежденных тканей.

Для ограничения подвижности проводят иммобилизацию с помощью шин (лестничной, пневматической или любой другой доступной), фиксацию конечности эластичным бинтом. Эти методы обеспечивают стабильное положение ноги и способствуют уменьшению боли и отечности.

Также одним из альтернативных способов уменьшения подвижности в колене является применение коленных ортезов и туторов, которые рекомендуется использовать на этапе реабилитационного лечения.

Читайте также:

Как лечить остеохондропатию коленного сустава.

Как лечить перелом мыщелка коленного сустава.

Разрыв передней крестообразной связки (ПКС) колена.

Медикаментозная терапия

Больным с ушибом показано использование нестероидных противовоспалительных средств (НПВС): “Кеторола”, “Кеторолака”, “Нурофена” и др. Чаще всего такую терапию советуют применять местно в виде мазей (“Быструмгель”, “Доларен” и “Диклак”).

НПВС блокируют выработку биологически активных веществ, участвующих в развитии воспаления, в результате чего оно быстро проходит. Указанные препараты обладают выраженным обезболивающим эффектом и устраняют отечность тканей. Такие средства подходят для тех, кто интересуется, чем мазать ушиб коленной чашечки.

Кроме НПВС, используют мази с гепарином (“Троксевазин”, “Гепатромбин”, “Венитан”, “Лиогель”). Они снижают риски образования тромбоза и ускоряют рассасывание гематомы. Считается, что это отличные мази от ушибов и переломов, дополняющие обезболивающие средства.

Компрессы и физиотерапия

Физиотерапевтические методы лечения показаны всем больным с ушибами. В первые сутки используют компрессы в виде холодных грелок или примочек. После устранения острой воспалительной реакции можно переходить к прогреваниям и другим теплым воздействиям. Могут использоваться компрессы из воды, спирта и морской соли.

Жидкость предварительно подогревают, окунают в нее марлю и накладывают на область колена. После окончания процедуры состав смывается с кожи, ногу укутывают в теплую сухую ткань.

Физиотерапевтические методы широко используются в лечении ушибов. Чаще всего назначают лазеротерапию, кинезиотерапию, магнитолечение, электрофорез с обезболивающими препаратами, парафиновые аппликации, фонофорез, УФ-облучение и пр. Кроме того, на заключительных этапах реабилитации подключаются лечебная физкультура (комплексы упражнений подбираются индивидуально для каждого пациента и включают в себя пассивные и активные движения в суставах ног: сгибания, разгибания, вращения) и плавание в бассейне.

Внимание! Все упражнения ЛФК должны выполняться под наблюдением специалиста, так как чрезмерная нагрузка может спровоцировать рецидив или прогрессирование повреждения.

Народная медицина

Средства альтернативного лечения многочисленны. Существует большое количество народных рецептов, которые показаны при травмах колена:

• прикладывание капустного листа на место ушиба. Лист фиксируется бинтом к коленному суставу и оставляется на сутки или двое. Такое лечение позволяет снизить воспалительные явления и облегчить боль;
• настойка из белой лилии: 300 г цветков лилии и 500 мл водки перемешивают и настаивают в темном месте 7-10 дней. Примочки с такой настойкой стимулируют регенерацию тканей и уменьшают признаки воспаления;
• компресс из порошка бадяги и воды позволяет быстро избавиться от гематомы на коленке после ушиба;
• мазь из растительного масла, уксуса и желатина. Ингредиенты смешиваются при нагревании и охлаждаются. После этого полученную массу необходимо втирать в колено каждый день;
• настой из корней лопуха и фиалки в виде компресса обладает выраженным обезболивающим эффектом;
• порошок глины смешивают с водой до кашицеобразной массы и накладывают на коленку, после чего забинтовывают. Данный метод позволяет быстро устранить отечность в области сустава.

Народные средства от ушиба колена не должны использоваться в качестве единственного метода лечения, так как их эффективность не доказана.

Особенности лечения у детей

Многих родителей интересует, что делать, если ребенок ушиб колено. В первую очередь важно понять, что лечение детей всегда должно проходить под контролем врача-педиатра. Самостоятельная терапия недопустима.

В целом для ребенка используются все методы, применяемые для лечения взрослых. Среди лекарственных препаратов предпочтение отдают средствам для местного применения: мазям и гелям.

Важно! После оказания первой помощи ребенка необходимо сразу же доставить в травматологический пункт.

Негативные последствия

При позднем начале терапии или попытках самолечения возможно развитие ряда осложнений: распространение инфекции вглубь коленного сустава с развитием острого артрита, внутрисуставные повреждения менисков и связок, нагноение гематомы и пр.

Конечным итогом указанных состояний может быть снижение подвижности колена с инвалидизацией пациента. Для предупреждения подобных ситуаций всегда следует обращаться за медицинской помощью при симптомах повреждения сустава.

Заключение

При травме колена оценить степень повреждения без посещения лечебного учреждения невозможно. При этом каждое заболевание имеет свои симптомы и лечение.

Для лечения обычного ушиба используют следующие принципы: местная гипотермия тканей, применение обезболивающих мазей и компрессов со льдом, ограничение подвижности конечности и постельный режим в остром периоде патологии.

Кроме того, возможно использование противовоспалительных медикаментов, физиотерапевтических средств и методов народной медицины. Терапия всегда должна носить комплексный характер и быть направлена на устранение основных патологических изменений в коленном суставе (воспаление, гематома и отек мягких тканей).

Вконтакте

Facebook

Одноклассники

Ортопед. Стаж: 4 года.
Образование: Диплом по специальности «Лечебное дело (Лечебно-профилактическое дело) «, Ижевская государственная медицинская академия (2015 г.)

Курсы повышения квалификации: «Ортопедия», Ижевская государственная медицинская академия (2019 г.)

Как лечить ушиб колена в домашних условиях, диагностика ушибов

Ушиб коленного сустава выступает одним из самых распространенных травм нижних конечностей. От случайных падений и ударов не застрахован никто. Вопреки стереотипам, от подобного страдают не только непоседливые дети. Повреждения могут быть легкими, а могут и довольно серьезными. С небольшими травмами можно справиться самостоятельно. Как лечить ушиб колена в домашних условиях?

Содержание:

1. Какие бывают травмы колена
2. Как распознать ушиб и когда следует немедленно обратиться к травматологу
3. Оказываем первую помощь
4. Лечение повреждений народными средствами
5. Лечебная физкультура

Какие бывают травмы колена

Коленный сустав имеет довольно сложный механизм работы и в случае его повреждений человек сразу ощущает ограниченность движений. Естественно, многое зависит от степени тяжести травмы. На бытовом уровне чаще всего встречаются ушибы и небольшие растяжения. В случае же серьезных падений (на катке), спорта или аварий повреждения могут быть очень серьезными.

В коленях располагается большое количество нервных окончаний. Поэтому, при ударе мы ощущаем сильную пронизывающую боль. Для смягчения болевых ощущений и последствий нужно в течение 1 часа оказать первую помощь. Также очень важно определить какой вид повреждения произошел в конкретном случае. Травмы колена бывают следующими.

Ушиб

Происходит повреждение образований сустава и небольшие нарушения их структуры. Развивается вследствие падений, ударов, прыжков с большой высоты, при резких движениях. При ушибе целостность ткани сохраняется. Возможны сбои кровообращения, повреждения мелких сосудов, раздражение нервов. В суставе отмечается отечность, может скапливаться жидкость. Ушибы могут быть простые или осложненные (с вывихом или переломом).

Повреждение мениска

Такую травму не всегда удается сразу распознать. Может происходить сдавливание костями или полный разрыв мениска. Диагностируется при помощи МРТ или УЗИ. Иногда приходится прибегать к хирургии.

Гемартроз

Это появление кровоподтеков из-за травм коленей. Сустав становиться больше, под кожей скапливается много крови. Человек отмечает боль и затрудненность движений. Объем кровоподтека способен достигать 150 мл. Для излечения приходиться убирать из колена кровяные накопления. Также придется ограничить движения больной ногой на срок более недели.

Разрыв связок

Часто возникает при падениях или ДТП. Могут страдать этим видом травм и профессиональные спортсмены. К такому типу также относятся неполный разрыв или надрыв связок. Часто требуется оперативное вмешательство.

Перелом

Развивается при сильном ударе или падении, сопровождается образованием кровоподтеков. Часто перелом по симптоматике путают с разрывом связок. Окончательный диагноз устанавливают после проведения тщательной диагностики.

Если сильно повреждено колено, лечение должно проводиться врачом. Это важная часть опорно-двигательного аппарата, от которого зависит здоровье и полнота движений.

Как распознать ушиб и когда следует немедленно обратиться к травматологу

Ушиб – неприятное состояние, сопровождающееся болями и ограничением подвижности. Может быть полным, когда затрагиваются все суставы. При частичном повреждается только определенная часть. Как распознать ушиб? Он имеет следующие характерные признаки:

Боль

Сразу после удара/падения в суставе чувствуется внушительная боль. В случае неосложненного ушиба она в дальнейшем не должна усиливаться. Имеет затухающий характер. Присутствует даже при легких степенях травмы.

Отечность

Место ушиба несколько увеличивается в размере.

Гематома

При ушибах 2й и 3й степени тяжести появляется подкожный кровоподтек. Происходит из-за нарушения целостности кровеносных сосудов.

Ограниченность движений

Сгибание колена становиться проблематичным, опереться на ногу тяжело или невозможно. При 4-й степени ушиба конечность перестает функционировать.

Конечно, при легких ушибах человек может справиться сам. В этом случае боль проходит довольно быстро, подвижность ноги восстанавливается. Через некоторое время дискомфорт проходит.

В каких случаях следует отправиться в медицинское учреждение и показаться травматологу?

 

Не откладывайте визит ко врачу при обнаружении следующих симптомов:

• боль не стихает, а усиливается
• сустав полностью потерял подвижность
• сильные болевые ощущения при сгибе
• коленная чашечка визуально видоизменилась
• отечность очень сильная, а размер гематомы большой

Неопытный человек может спутать ушиб с разрывом связок, трещиной и даже переломом. Если вы отметили хотя бы несколько из перечисленных выше состояний, необходимо пройти рентгенологическое исследование для исключения тяжелых травм.

В результате сильного повреждения функционирование сустава может надолго нарушиться. Чем раньше будет установлен диагноз и оказана помощь, тем быстрее человек сможет вернуться к нормальной жизни. Следствием несвоевременного лечения могут стать воспалительные процессы суставов и костей.

Оказываем первую помощь

При ушибах желательно сразу оказать первую помощь. Также важно определить степень повреждения. Лечение состоит из нескольких этапов.

Уменьшение отека

Самое распространенное средство, помогающее минимизировать вероятность гематом и синяков – холод. Если есть возможность, следует обязательно приложить к месту ушиба продукты из морозилки, холодный металл или компресс из ледяной воды.

Прикладывать на 20-25 минут, после чего сделать небольшой перерыв (до 10 мин.). После этого процедуру повторяют. Холод сужает сосуды, в результате чего замедляется образование отечности и сокращается кровоподтек. Гематома не приобретет большие масштабы.

Купирование боли

Помимо холодных компрессов, от боли помогут избавиться аптечные средства. Благотворное воздействие оказывают мазы и гели.

Они обладают разными эффектами:

• Троксевазин – поможет от гематом и синяков
• Живокост – снимет боль и отеки
• Финалгон – обладает разогревающим обезболивающим действием
• Диклофенак – нестероидный противовоспалительный гель
• Нурофен – обезболивающий гель

Покой и ограничение движений

Поврежденному суставу необходим покой. Если есть отек, необходимо наложить тугую повязку. Для того, чтобы ограничить движения и уменьшить отечность, колено фиксируют эластичным бинтом так, чтобы оно немного выходило за место ушиба. Поврежденную конечность положить на возвышенность. Не стоит совершать подобных действий при сильных непрекращающихся болях, когда есть подозрения на перелом.

Если неприятные симптомы не проходят в течение 2-3 дней, следует обязательно обратиться к специалисту. Вам могут порекомендовать УЗИ или рентген.

Тепловые процедуры можно совершать не ранее чем через 2 суток, после ушиба и в том случае, если гематома посветлела. На начальном этапе тепло может только вызвать воспаление и еще больший размер кровоподтека.

Лечение повреждений народными средствами

Как лечить ушибленное колено в домашних условиях? Для этого народная медицина имеет в арсенале множество доступных и эффективных средств. Наиболее популярными методами выступают примочки и компрессы с использованием натуральных ингредиентов.

Чтобы процедура принесла пользу, помните о следующем:

• компрессы делают на сухую чистую кожу
• сырье должно быть свежим
• материал для компрессов помещается на марлю или х/б ткань
• не увеличивайте самостоятельно рекомендованное время воздействия и температуру
• после процедуры помойте травмированный участок и вытрите насухо

Когда вы ознакомились с основными правилами, можно воспользоваться народными методами лечения.

Капуста или лук

К ушибленному участку на пару часов прикладывают свежий капустный лист. Желательно предварительно сделать на нем надрезы, чтобы капуста пустила сок. Этот овощ прекрасно снимает боль и отек. Вместо капусты можно взять обычный репчатый лук.

Творог

Делаем повязку из марли, домашнего творога и клеенки. Фиксируем и оставляем на сутки. Можно утеплить шерстяной тканью. При необходимости процедуру повторяют на следующий день.

Уксус и растительное масло

Чтобы приготовить сырье для компресса, нужно соединить в равных пропорциях уксус, воду и растительное мало. Пропитать полученной жидкостью марлю или натуральную ткань. Сверху покрыть клеенкой или целлофаном. Утеплить шерстяной накидкой. Такой компресс накладывается на 4 часа. Спустя половину суток процедуру можно повторить. Отлично унимает боль и избавляет от гематомы.

Настойка арники

Хорошо помогает при ушибах настойка арники. Ею можно растирать колено или делать компресс.

Бодяга

Берем порошок (можно найти в аптеке) и разводим теплой водой. Накладываем на ушиб. Смыть после полного высыхания.

Помните, если еще присутствует кровоподтек и он не стал более светлым, растирать поврежденное место нельзя. Это только приведет к закупорке сосудов.

Лечебная физкультура

Лечебная физкультура – одно из лучших реабилитационных мероприятий при ушибах. Если вовремя начать делать упражнения, удастся избежать такого осложнения после травмы, как артрит.

К занятиям можно приступать после того как уйдут боль и отечность. Начинать нужно с упражнений на выносливость. Позже можно подключать упражнения на растяжку и силовые. Особенно необходима физкультура, если после ушиба изменилась походка. Это говорит об ослаблении важных мышц.

Начинать делать упражнения нужно в медленно темпе. Скорость увеличивается постепенно.

Вот отличный комплекс:

1. Сидя на стуле тянитесь сперва к колену, а затем к пальцам ног.
2. В положении сидя на стуле согните ногу и при помощи рук тяните ее за спину.
3. В положении лежа, подложив под бедро подушку, делайте махи вниз, как бы пружиня.
4. Сядьте на край, положите ногу на ногу. Здоровая нога должна оказаться внизу, больную тянем назад. Повторить трижды.
5.  Нужно лечь на ровную поверхность. Одна нога согнута в колене (здоровая), больную приподнимаем немного над полом, задерживая на 5-10 сек. 10 подходов.
6. Держась за опору, в положении стоя поднять вперед согнутую ногу. Голень должна быть перпендикулярна поверхности. 10 подходов. К ноге можно привязать небольшой груз.

По мере восстановления можно возвращаться к привычному ритму жизни. Приветствуются такие занятия спортом, как ходьба, езда на велосипеде, полуприседания. Если травма была тяжелой, перечень упражнений нужно обязательно обговорить с профессионалом.

К травмам колена нужно отнестись серьезно. Ведь это важный сустав, отвечающий за движение. Первым делом следует оценить степень тяжести повреждения. В легких случаях вполне можно справиться с лечением в домашних условиях. Сначала прибегают к помощи льда, мазей и фиксируют ногу.

По мере выздоровления можно подключать средства народной медицины и ЛФК. Если самочувствие не улучшается, нужно обязательно обратиться ко врачу.

Что можно пердпринять в домашних условиях при ушибе колена — смотрим видео:

Ушиб колена — как лечить методами народной медицины

Ушиб колена частое явление, которое относятся к простым травмам нижних конечностей. При травме повреждаются мышцы, коленная чашечка, сухожилия и хрящевая ткань.

Как помочь себе в случае повреждения колена, чтобы лечение было эффективным, и рана быстро затянулась? Помогут простые, проверенные годами народные средства. Итак, с чего следует начать?

Ушиб колена – как оказать первую помощь

• Первое, что необходимо предпринять – это обеспечить поврежденному суставу надежную фиксацию и защиту.
• На ногу не рекомендуется вставать, то есть исключить физическую нагрузку.
• Необходимо приложить к ушибу что – то холодное. Это может быть лед, бутылка замороженной воды.
• Если рана кровоточит, а под рукой ничего нет, поищите подорожник, вымойте его и зафиксируйте на коленной чашечке.

Ушиб колена – лечение ушибленного колена в домашних условиях

Вылечить травму колена можно не только дорогостоящими препаратами, существует множество средств, мазей, примочек, которые помогут решить проблему в домашних условиях, если произошел сильный ушиб колена, а что такое витилиго, можно почитать в этой статье.

Мазь против отеков. В ее состав входит растительное масло. Итак, смешаем воду, масло и столовый 9% уксусный раствор. Все компоненты добавляются по одной ложке и тщательно перемешиваются.

Окунаем в полученную мазь марлю, замотаем целлофаном и зафиксируем на ночь. Боль должна отпустить, от покраснений не останется и следа. Стоит отказаться от процедуры, если рана кровоточит. Уксус может только навредить.

Эффективная мазь. Необходимо приобрести в аптеке еловую смолу, смешать ее с березовым дегтем и топленым свиным салом. Ингредиенты берем в равных пропорциях. Помещаем в глиняный кувшин, плотно его укутываем и запечатываем толстым слоем теста.

После отправляем самодельную конструкцию в духовку, запекаем в течение получаса, а после настаиваем еще сутки в тепле. Далее – состав накладываем на салфетку и прикладываем к ушибленному участку, желательно процедуру проделать перед сном, чтобы повязка держалась на ноге всю ночь.

Важно! Необходимо перед применением кувшин с мазью прогревать в духовом шкафу.

Кроме этого существует множество народных рецептов, которые применяются при лечении в домашних условиях различных ушибов, в том числе, и ушиба колена.

Компресс из лопуха

Компресс готовится с помощью измельченного корня лопуха, засушенных цветов фиалки и травы вероника. Каждого компонента понадобится одна столовая ложка. Составляющие заливаем литром спирта и оставляем настаиваться на сутки.

После, в растворе смачивает любую ткань, и прикладываем к ранке. Желательно раз в день менять повязку и ходить с ней до тех пор, пока не сойдет синяк. Курс 10 процедур.

Травяная настойка

Для обертывания понадобится 1 ст. л. ложка травы душицы и мать-мачехи. Заливаем смесь водкой 0, 5 литра. Настойка должна простоять в тепле не менее 3-х дней.

Когда выйдет срок – на ушиб колена прикладываем смоченную в составе марлю, укутываем целлофаном, утепляем шерстяным шарфом. Процедуру желательно проводить перед сном.

Настойка из корня аира

Корень аира будет способствовать рассасыванию. Мелкоизмельченный корень заливаем водкой. Пропорции: на 100гр. аира 50 мл. алкоголя. Оставляем в теплом месте на 3 суток и делам согревающие компрессы.

Настойка из лопуха

Смешаем в кастрюле 75 гр. корней растения и зальем оливковым маслом, понадобится 200 гр. При его отсутствии, можно заменить на растительное. Смесь ставим подогреваться на маленький огонь, кипятит не надо.

Далее, состав процеживаем и переливаем в стеклянную тару, желательно затемненную. Делаем стандартную повязку, прикладываем к ушибленному колену на ночь.

Средство от синяков и ушибов – бадяга

Продается лекарственный препарат в виде мазей, гелей или порошка. Последний необходимо тщательно растворить в теплой воде и использовать в качестве согревающего компресса. В считанные дни от ушиба колена не останется и следа.

Подорожник

Рецепт 1. Если есть возможность, используйте свежий лист растения, при его отсутствии, подойдет и засушенная трава. Мелко нарубленный подорожник заливаем спиртом и настаиваем в теплом месте на сутки, после проделываем стандартную процедуру. Подорожник можно заменить полынью.

Рецепт 2. Свежий подорожник. Листики пропустим через мясорубку вместе с головкой репчатого лука. В полученную кашу добавим ложку растопленного меда. Компоненты перемешиваем. Прикладываем к коленной чашечке по 3 раза в день в виде компресса. Долго держать повязку не надо, не более 10 минут, иначе можно получить ожог.

Хозяйственное мыло

Оно превосходно справляется с различными ссадинами и ушибами. Приготовим мазь. Для этого понадобится измельчить 50 гр. мыла на терке, добавить 30 гр. нашатырного спирта и камфорного порошка.

Заливаем полученный состав стаканом лампадного масла и тщательно перемешиваем. Ставим на маленький огонь и варим на 15 минут. Мазь прикладывать к больному колену каждый день, повязки менять регулярно.

Зверобой

Понадобится 200 гр. травы и столько же масла. Заливаем соцветия подсолнечным маслом и ставим в теплое место на 14 дней. После процеживаем и тщательно втираем в колено.

Компресс из хрена

Корень растения измельчаем в блендере и смешиваем с алкоголем. Пропорции соответственно 1:3. Марлевая повязка смачивается в настойки и прикладывается к ушибу. Компресс желательно укутать, для того, чтобы поврежденный участок хорошо прогрелся.

Полынь

Если случился ушиб колена, могут понадобиться свежие листья растения. Их отправляем в деревянную посудину и давим до образования мелкой каши. После выкладываем на мягкую ткань и держим на месте ушиба. Компрессы желательно менять каждый час.

Примочки из тысячелистника

Трава понадобится свежая. В чашу из дерева отправляем измельченный тысячелистник. При желании добавляем листья подорожника.

Все тщательно перемалываем и прикладываем к поврежденному колену. С повязкой можно ходить весь день, главное тщательно ее зафиксировать. Ушибленная нога нуждается в покое.

Ушиб колена – компресс из клевера

Листики и цветы растения хорошо промываем, режем и опускаем в кастрюлю, добавляем 50 гр. касторового масла. Ставим посуду на маленький огонь, после снимаем и настаиваем в темном месте сутки. Настойка является хорошим антисептическим средством и помогает избавиться от отеков и следов ушиба.

Итак, приведено немало рецептов, которые помогут, не выходя из дома справиться с ушибленным коленом. Главное, если лечение не приносит желаемого результата, не запускать рану, а обратиться к специалисту для решения данного вопроса.

Напомним и о том, что свежесобранные травы необходимо тщательно мыть и обрабатывать кипятком, чтобы не занести инфекцию. Некоторые растения можно обрабатывать спиртовым раствором, перекисью водорода.

Даже если ушиб колена поначалу не беспокоил вас, но лечение не помогает в течение нескольких дней, обратитесь к врачу.

Как лечить ушиб колена в домашних условиях?

Лечение в домашних условиях ушиба колена при падении – это правильное решение, но только при наличии легкой степени ушиба.

Но специалисты все равно рекомендуют незамедлительно обратиться в поликлинику или травмпункт.

Обо всех нюансах лечения травмы колена мы поговорим в данной статье.

При падении на колено появились опухоль либо ушиб

Как быть при опухшем колене или ушибе, как поправить здоровье, какие могут быть последствия? Как правило, это вопрос к травматологу. Потому что в этом случае нужна помощь специалиста.

Но до приезда врача обязательно нужно провести процедуры и оказать первую помощь до прихода доктора. В этом нет ничего сложного, а риск появления осложнения будет сведен к минимуму.

Если ушиб оказался достаточно сильным, то вы будете наблюдать следующие симптомы: царапины, синяки, боль, болезненную шишку над коленом, кровоподтеки, ссадины, подкожные гематомы или рану в области колена.

Также может появиться посттравматический синовит (проще говоря, это реакция на травму, при которой накапливается жидкость в полости коленки), накопление крови в коленной полости (гемартроз) либо кратковременное нарушение суставных функций, которое нередко приходит из-за болевых ощущении, отека либо скопления жидкости в полости и крови после ушиба.

Важно! Чтобы не допустить серьёзных последствий самое правильное прийти за помощью специалиста, ведь самостоятельное лечение в некоторых случаях может причинить вред!

Колено может опухнуть из-за попадания крови в коленный сустав при повреждении сосуда. Вследствие этого наблюдается опухлость, колено увеличивается в размере.

Если сразу приступить к лечению, то можно не допустить появление синяка и избежать кровоизлияния и т.п. При ушибе колена появляются сильные болевые ощущения вплоть до обморока.

Поэтому очень важно знать, как лечить ушиб колена в домашних условиях, чтобы сразу приступить к лечению.

Оказываем первую помощь

Первая помощь при ушибе колена (код по мкб 10) – это первый шаг к быстрому выздоровлению. Делать нужно все следующим образом:

1. Зафиксируйте коленку, при этом выбрав самое удобное положение.
2. Приложите холодное полотенце (смочите водой) либо компресс с кубиками льда, так чтобы уменьшить отек. Помимо этого, таким способом можно остановить кровотечение в случае возникновения.
3. При открытой ране самое главное не допустить попадание грязи.
4. Наложите плотную фиксирующую повязку. Для этого подойдет эластичный бинт, также можно использовать специальный наколенник.
5. Примите к сведению, что пострадавший должен принять удобное положение, чтобы снизить проявление боли.
6. Во избежание вывиха не сгибайте и не разгибайте поврежденную ногу.

Для того чтобы не избежать появления воспалительного процесса, в первую очередь примите таблетку «Парацетамола» либо «Анальгина». Эти препараты должны иметься в каждом доме.

Для обезболивания сильного ушиба примите таблетку «Спазмалгон» либо «Диклофенак». Последний препарат также можно применить в форме мази, также отлично подойдет «Левомеколь» или «Меновазин».

Проводим лечение на дому

Сильный ушиб колена — что делать, как быстро вылечить? В суставе колена находится большое количество нервных окончаний. После удара образуется сильная боль, не проходящая долгое время. Поэтому самое первое, что нужно сделать, это устранить нестерпимую боль.

Используйте для этой цели противовоспалительные нестероидные препараты, к примеру, «Кетанов». Также отлично помогает «Фастум гель».

Эффективные народные средства

Лечение народными средствами при ушибе колена дает положительный результат.

Для лечения вам нужно приготовить домашнюю мазь по следующему рецепту: возьмите листочки подорожника и хорошо их измельчите, а после этого добавьте столько же свиного жира и перемешайте.

Мазь наносите равномерно на травмированное колено трижды в день.

Лечение коленки при падении, не выходя из дома

Что делать при ушибе колена знают не многие. Ознакомьтесь с нашими действенными рекомендациями:

1. Для снятия отечности, и для того чтобы избавиться от ужасной боли, нужно прикладывать холодный компресс на срок не менее 3-х дней (в идеале процедуру проводят до пяти дней).
2. Накладывайте тугую повязку с помощью эластичного бинта (но старайтесь не перетягивать, важна мера). Главное, чтобы мышцы были расслаблены.
3. Чтобы лечить воспаление нужно противовоспалительное нестероидное средство, которое следует принимать вместе с общими лечащими препаратами. Например, мазь «Индометацин» можно сочетать с одноименным препаратом.
4. Для рассасывания гематомы нужно принимать «Лиотон» либо «Гепариновую мазь». Они отлично избавляют от отека, снимают воспаление и способствуют разжижению крови. У врача вы можете получить консультацию о мазях и гелях.
5. Спустя неделю после ушиба колена нужно приступать к проведению физиотерапии.
6. Чтобы восстановить утраченную функцию прибегайте к лечебной гимнастике. Главное не переусердствуйте, ведь увеличивать нагрузку нужно постепенно, а не сразу. Важно не навредить.

Какие могут быть последствия при ушибе коленного сустава

Обратите внимание, что при травме колена можно лечиться в домашних условиях, но обследование у врача должно быть обязательно, особенно это касается травм колена у ребенка и у людей пожилого возраста, когда любое растяжение опасно.

Чем грозит неправильное или несвоевременное лечение: разрыв или воспаление мениска, накопление жидкости в полости сустава, разрыв либо растяжение коленных связок, перелом либо вывих коленной чашки, бурсит и это не весь список неприятных последствий.

Важно! Чтобы не допустить вышеописанных последствий, и для того, чтобы быстрее встать на ноги – посетите специалиста, проверьте состояние своего колена, сделайте снимок по необходимости.

Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом об использовании тех или иных средств в домашних условиях. Только врач может подобрать для вас необходимый комплекс медикаментов, а вы уже можете сочетать его с использованием народных средств!