Уход за лицом ирина шейк: Секреты красоты Ирины Шейк, которые могут не сработать – Секреты ежедневного ухода Ирины Шейк

Секреты красоты Ирины Шейк, которые могут не сработать

Лифтинг лица кубиком льда

Казалось бы, совет, авторитет которого подтвержден не одним поколением. Делали бабушки, делали мамы, сделаем по инерции и мы. Правда, будет ли от этого эффект, сопоставимый с профессиональной криотерапией, — большой вопрос. В любом случае не советуем бездумно повторять за моделью, ведь даже у такого простого бьюти-ритуала есть тонкости. Во‑первых, убедись, что у тебя нет аллергии на холод (если же у тебя купероз, нарушенная свертываемость крови и повышенная ломкость сосудов, вообще забудь про лед!). Во‑вторых, аллергии не должно быть на ингредиенты, из которых ты создаешь состав для заморозки. В-третьих, помни, что у косметического льда есть срок годности: не используй кубики, которым больше недели (особенно когда они хранятся открытыми рядом с другими продуктами). В-четвертых, соблюдай технику безопасности: протирай лицо равномерно, не задерживаясь на участках кожи надолго, и старайся не выходить из дома сразу после процедуры — сосудам нужно время, чтобы восстановиться.

Огуречные маски

Так и представляем, как Ирина вырезает мякоть огурца и смешивает его с кефиром, а потом наносит на лицо, садится в кресло и изучает контракт с очередным мировым косметическим брендом… А если серьезно, огуречные маски практически безвредны (овощ почти не вызывает аллергии), но и столь же бесполезны. Да, в жаркую погоду лицо можно освежить, протерев ломтиком огурца, но на кожу, как у Ирины Шейк, все же не стоит рассчитывать — для этого нужны кардинальные меры.

Протеиновые шейки

Ирина Шейк + протеиновый шейк = стройность? Как-то сомневаемся. Возможно, высокобелковые смеси как разовые акции и помогают Ирине быстро избавиться от голода в течение насыщенного съемочного дня, но брать с модели пример и увлекаться протеиновым коктейлями не стоит! Избыток белка в рационе — это всегда нагрузка на почки и печень, а значит, вероятность сыпи по всему телу, отеки и акне… И это только цветочки по сравнению с рисками разложения печени после пары лет употребления таких коктейлей. Будь осторожна!

Массаж лица

Супермодель не раз признавалась, что массаж лица — одна из любимых ее процедур. Действительно, массаж помогает расслабить зажатые мышцы и предотвратить мимические морщины, усилить кровоток, улучшить цвет лица, помочь процессу вывода токсинов… Только не рекомендуем чересчур увлекаться, перенимая бьюти-совет Ирины. Во‑первых, если у твоей кожи есть признаки обвисания, интенсивные движения еще больше растянут ее, и ты получишь обратный эффект. Во‑вторых, опасайся усиленного массажа, если ты недавно сделала химический пилинг и инъекции, а также когда на твоем лице много родинок или сосуды близко расположены к поверхности.

Зеленые смузи

Помимо протеиновых шейков Ирина любит зеленые смеси, а именно смузи из петрушки и сельдерея, которые, как говорит модель, способны подарить ей заряд бодрости вместо чашки кофе. Вместо чашки кофе, а не приема пищи! Обрати на это внимание, если восхищаешься моделями и повторяешь их диеты. Твердую пищу нельзя заменять коктейлями, предупреждают врачи. Ну, а чтобы смузи оказали максимально благотворный эффект, пей их в первой половине дня и следи, чтобы они были свежими: уже спустя пару часов под воздействием света и кислорода погибают самые полезные вещества. Будь оперативна!

Минимализм в косметичке

Необычный лайфхак от супермодели — поддерживать красоту лица в течение дня только одним средством из косметички. Только помада (Ирина не раз упоминала, что считает крайне важным постоянное увлажнение губ), только хайлайтер, только консилер или только тушь. Не понимаем, к чему такие ограничения?

Кофейный скраб

Если тебе, как и Ирине, не лень брать в оборот остатки от кофейной церемонии, можешь рассчитывать на видимый эффект только после постоянного использования. Месяц, два, лучше три, а такое не под силу выдержать чувствительной и тонкой коже. Если у тебя именно такая, рекомендуем пропустить очередной «народный» лайфхак модели.

Ночная маска из кокосового масла

Да, Ирина обожает кокосовое масло, свойства которого не раз хвалила в интервью. Глядя на ее шикарные естественные локоны, хочется тут же заказать такое же и сделать все так, как советует Ирина: нанести состав на волосы, обернуть пряди в фольгу и подождать несколько часов (или даже лечь спать)… Однако не факт, что кокосовое масло тебе подойдет. Определи свои цели (усмирить секущиеся кончики, улучшить качество волос, усилить их рост или избавиться от перхоти) и подбери под них необходимое масло. Внимание: не наноси слишком много состава, чтобы не закупорить поры и не получить обратный эффект.

Фото: Instagram

Секреты ежедневного ухода Ирины Шейк

Надеемся, что вы уже успели изучить инструкцию по воссозданию макияжа Ирины Шейк с обложки британского Vogue. У нас для вас еще один сюрприз — модель лично рассказала о своем ежедневном уходе. С чего начинает утро Ирина Шейк — читайте в нашем материале.

Утром

«Утро станет по-настоящему добрым, если провести его правильно. Поэтому я стараюсь не спешить и трачу время на себя с пользой: сразу после пробуждения выпиваю стакан воды с лимоном, принимаю душ, после чего протираю лицо кубиком льда, чтобы освежить кожу — этому меня научила мама. Затем в ход идет увлажняющий крем, средство от загара и любимый аромат. Также мне нравится ходить по утрам в спортзал — это помогает зарядиться энергией».

Днем

«Обычно я не крашусь днем, максимум — наношу немного консилера под глаза. Еще стараюсь пить много воды и никогда не пользуюсь плотными кремами летом».

Вечером

«В конце дня уделяю особое внимание тщательному очищению кожи, а перед сном всегда использую коллагеновую маску или увлажняющий крем. Бальзам для губ — еще один мастхэв для меня: где бы я ни была, он обязательно в моей косметичке».

В полете

«Воздух в самолете очень сухой, поэтому я всегда стараюсь как следует увлажнять кожу во время путешествий. Чтобы восстановить ее после долгих перелетов, делаю специальные маски, например, Sparkling Champagne Mask Mimi Luzon — она отлично увлажняет, придает лицу свежесть и здоровое сияние. А если я путешествую по работе, то обязательно стараюсь попасть к своей бьюти-королеве Мими Лусон на процедуру с 24-каратной золотой маской, чтобы кожа стала идеальной».

Другие секреты

«Мне повезло — я часто работаю с известными визажистами и у меня есть возможность задать им все вопросы напрямую. От них и узнаю полезные бьюти-советы. Например, уложить брови можно с помощью обычного лака для волос и зубной щетки, а чтобы губы выглядели естественными и увлажненными, вместо бальзама сгодится и крем для глаз».

Hannah Coates/Vogue.co.uk

бьюти-секреты и любимые средства Ирины Шейк

Ирина Шейк предпочитает дорогим процедурам натуральный уход. Мама модели научила ее ухаживать за кожей в домашних условиях. И этими рецептами Ирина пользуется до сих пор: она регулярно делает огуречные маски и протирает лицо кубиками льда из настоя ромашки.

Любимый продукт знаменитости – кокосовое масло. Шейк использует его вместо крема для тела. «Дорогим маслам я предпочитаю обычное кокосовое масло. Наношу его для увлажнения и питания после душа, когда нахожусь на пляже или купаюсь в море», – рассказывает экс-возлюбленная Брэдли Купера.

Кроме того, с помощью кокосового масла Ирина смывает косметику в конце рабочего дня. Выбирая кокосовое масло, обращайте внимание на его состав – он должен быть максимально натуральным. Например, как у масла Thai Coco от PERLIER или масла от MARC ANTHONY.

PERLIER Питательное кокосовое масло Thai Coco MARC ANTHONY Масло кокоса 100% натуральное для волос и тела

Особое внимание Ирина уделяет уходу за волосами. Модель не красит их и не экспериментирует со стрижками. По словам Шейк, у ее бабушки даже после 80 лет не было ни одного седого волоса.

Единственный неизбежный стресс, которому ей приходится подвергать локоны – это многочисленные укладки. Ирина защищает пряди от воздействия укладочных средств и горячих электроприборов с помощью серии L’Oreal Elseve «Роскошь 6 масел». Особенно она любит экстраординарное масло – Шейк регулярно наносит средство на кончики волос.

ELSEVE Шампунь «Эльсев, Роскошь 6 масел», питательный, для всех типов волос ELSEVE Масло для волос «Эльсев, Экстраординарное», для всех типов волос

С косметикой у Ирины свои отношения. В обычной жизни она почти не красится, а вот выходы в свет и фотосессии – другое дело. Любимый повседневный макияж знаменитости: естественный тон (она предпочитает BB-кремы), бронзирующая пудра, натуральные брови, тушь для ресниц и бальзам для губ.

Шейк использует и помады. Днем она подчеркивает пухлые губы с помощью помады Color Riche от L’Oreal Paris в оттенке «Бессонная ночь». А для вечерних мероприятий модель выбирает красный блеск с бархатистым матовым эффектом Lip Magnet от Giorgio Armani.

L`OREAL Губная помада Color Riche GIORGIO ARMANI Блеск для губ LIP MAGNET

Еще одно must have средство из косметички звезды – матирующие салфетки для избавления от жирного блеска. «Чтобы моя кожа всегда выглядела идеально, я использую матирующие салфетки. Они позволяют быстро поправить макияж», – объясняет Ирина.

SHISEIDO Матирующие салфетки GENERIC SKINCARE

Ранее мы рассказали о любимых бьюти-средствах Ким Кардашьян, Хайди Клум и Кейт Миддлтон.

«русская баня» и другие самые любимые процедуры по уходу за собой

Ирина Шейк – уроженка Челябинской области, покорившая не только модельные подиумы России и США, но и всего мира – для многих является феноменом модельного бизнеса, ведь она начала свою карьеру только в 20-летнем возрасте, а уже спустя 5 лет стала лицом бренда Intimissimi.

После ее ждало мировое признание, высокооплачиваемые и престижные контракты, попадание в топ самых привлекательных женщин планеты, обложки лучших глянцевых изданий и роман с одним из самых популярных футболистов современности Криштиану Роналду.

photo 1

Source by men`s natural / pinterest.com

Сегодня же она – муза и возлюбленная известного актера Брэдли Купера, семейные фото с которым (вместе с их дочкой Леей) уже успели покорить всех пользователей интернета. После рождения дочери Ирина сумела восстановиться в кратчайшие сроки и практически сразу вернулась к работе.

Идеальная внешность супермодели всегда порождала массу слухов, но сама Ирина утверждает, что к услугам пластических хирургов она никогда не обращалась и не станет этого делать ни при каких обстоятельствах. Кроме того, модель утверждает, что и в ее ежедневном уходе за собой нет каких-либо секретов. О том, что помогает Ирине Шейк всегда оставаться в такой потрясающей форме мы и расскажем в этой статье.

По словам самой супермодели, главное правило для нее – это уход за телом. Самая любимая процедура Ирины Шейк – поход в русскую баню.

Лучший способ очистить поры — сходить в русскую баню. Достаточно попариться 15 минут. Я очень люблю баню и считаю ее полезной не только для очищения кожи, но и для всего организма. Даже живя в Америке, я сумела найти настоящую русскую баню на Фултон-стрит и хожу туда каждую неделю. Это расслабляет и напоминает мне о России.

photo 2

Source by fashion gone rogue / pinterest.com

Что касается поддержания тонуса кожи, то Ирина предпочитает использовать натуральный скраб из морской соли и меда. Это средство отлично борется с имеющимися неровностями кожи и способствует поддержанию ее эластичности. После бани и скраба супермодель всегда наносит на тело натуральное кокосовое масло, которое отлично увлажняет и питает кожу.

Я часто использую кокосовое масло для лица и тела, поскольку попросту не верю в кремы за 500 долларов.

photo 3

Source by jen / pinterest.com

Еще один лайфхак, который  Ирина Шейк использует ежедневно – утренний массаж лица кусочками льда. Этому ее научила мама.

У мамы я научилась хорошим рецептам ухода за кожей. Когда у нее не было денег на покупку дорогих кремов, она пользовалась домашними альтернативами. Лучший совет, который она мне дала — умываться льдом по утрам, это естественная подтяжка лица. Не торчать на открытом солнце. Помнить, что руки, шея и лицо стареют первыми, и не жалеть на них крема от загара.   Лучший beauty-совет, который теперь я могу дать сама — есть больше зелени и пить рыбий жир в таблетках. Это то, что нужно для красивой кожи.

photo 4

Source by vera alexandrova / pinterest.com

Для упругости кожи лица Ирина Шейк регулярно выделяет время на фейсбилдинг – это специальная «зарядка», предотвращающая старение кожи, повышающая ее тонус и даже немного «конструирующая» некоторые черты лица.

Чтобы сохранить тонус и рельеф лица я занимаюсь специальными упражнениями. Со стороны это выглядит немного смешно: нужно надувать щеки и с силой надавливать на них руками, стараясь удержать воздух. Гимнастика для мышц лица очень полезна – в интернете можно найти  массу видеоуроков!

photo 5

Source by fashion gone rogue / pinterest.com

Что же касается физических нагрузок, то супермодель больше всего любит утренние пробежки, джиу-джитсу, пилатес и бокс.

Мои любимые тренировки — джиу-джитсу и пилатес. Могу побоксировать или просто побегать. Два раза в неделю у меня кардио-тренировка — это обязательная программа для тех, кто, как и я, любит поесть. Пилатесом занимаюсь раз в неделю. Это не универсальный рецепт — на тренировки лучше ходить не потому, что должен, а потому, что нравится. И вообще делать только то, что доставляет удовольствие. Ненавидите спортзал, любите шопинг? Идите в молл пешком!

Лучший перекус — сухой манго или кефир.  Я ужинаю рано, до 7 вечера. Удержаться и не есть на ночь трудно — в 11 у меня приступы голода. Но это правило я соблюдаю с детства — мама всегда ужинает в 6, чтобы желудок мог отдохнуть перед сном. Вечером я стараюсь не есть красное мясо, поэтому обычно на ужин у меня курица и овощи.

Я вообще люблю поесть. Фри — моя слабость. Но после фри я час тренируюсь в зале, и потом всю неделю строго слежу за своим питанием. Красивое тело требует жертв. Его не получишь, съедая по пять плиток шоколада в день и просиживая вечера перед телевизором.

photo 6

Source by fashion gone rogue / pinterest.com

И все же, красота в понимании Ирины Шейк – это нечто большее, чем просто красивое лицо и подтянутая фигура. Об этом она не раз говорила в своих интервью:

Что для меня значит красота? Могу объяснить на примере моей бабушки. Она чиста и бодра духом как снаружи, так и внутри. И каким-то образом совмещает в себе правильность и прекрасное чувство юмора. Люди стали забывать, что красота — это то, что внутри.

photo 7

Source by jen / pinterest.com

Cекреты красоты Ирины Шейк | Журнал Cosmopolitan

Карьера Ирины началась в Челябинске 10 лет назад: высокая статная красавица с эффектной внешностью и огромными миндалевидными глазами покорила жюри местного конкурса красоты. 18-летнюю девушку заметили и пригласили работать в Европу, а затем и в США.

Переломным моментом на модельном пути Ирины стало подписание контракта с бельевым брендом Intimissimi. Соблазнительная фигура, светлые глаза, смуглая кожа и ослепительная искренняя улыбка покорили не только модельный мир, но и мужчин и девушек по всему миру.

Далее последовали новые контракты, первые строчки в рейтинге самых сексуальных женщин планеты, светские выходы в свет и, конечно, роман с одним из самых популярных футболистов мира Криштиану Роналду.

В интервью и на своей странице в Instagram Ирина с удовольствием делится своими секретами красоты.

Лицо

Как и многие западные знаменитости, Ирина превыше других средств ухода ставит натуральное кокосовое масло. Оно придает лицу сияние, прекрасно его увлажняет и защищает от инфекций. К тому же каждое утро модель обливается холодной водой, протирает лицо кубиком льда и практикует огуречные маски: «Я усвоила этот прием от мамы: у нее не было денег, чтобы покупать дорогие крема, поэтому она обходилась „подручными“ средствами».

Тело

Несмотря на природную худобу, в условиях модельного бизнеса Ирине приходится следить за питанием и активно заниматься спортом. Каждое утро модель начинает с бега, три-четыре раза в неделю занимается боксом и пилатесом. Что касается диет, Шейк признается, что ненавидит ограничения в еде: «В диеты не верю, ем почти все, но, конечно, стараюсь ограничивать себя во вредной пище. Например, кофе заменяю зелеными соками из сельдерея и петрушки».

Макияж

В последнее время для выходов в свет Ирина выбирает естественные образы: подчеркнутые брови, бронзер и насыщенный телесный блеск для губ. Изредка Шейк делает акцент на глаза: smoky eyes в коричневой гамме (ей помогают карандаш для глаз Magic Kajal от Givenchy и палетка теней Ombre Minérale 4 Couleurs, Forest 11 от Clarins) отлично сочетаются с тоном кожи и оттенком глаз модели.

Ирина Шейк раскрыла свой метод ухода за кожей

34-летняя Ирина Шейк (Irina Shayk) поделилась секретами своих косметических процедур. Звезда продемонстрировала преображение перед стильным шоу.

Топ-модель объяснила, как ей, несмотря на бесконечные перелеты и напряженный график, всегда удается сохранять привлекательный вид. Ирина подчеркнула важность ухода за кожей.

Ирина Шейк показала, как ухаживает за кожей лица

Ирина Шейк показала, как ухаживает за кожей лица

instagram.com/irinashayk

Бывшая возлюбленная Брэдли Купера опубликовала снимок, сделанный во время подготовки к показу Isabel Marant в Париже. Ирина нанесла на лицо необычную сверкающую маску от бренда Mimi Luzon. Супермодель позировала на фото вместе с создательницей бьюти-средства. «Моя золотая королева красоты», — подписала совместный кадр Шейк.

Перед рабочим вечером россиянка решила отдохнуть. Выйдя из душа, Ирина сделала селфи в полотенце. Шейк также порадовала себя легким и вкусным ужином, который не повредит фигуре. На столе у молодой мамы можно заметить салат и бокал с вином.

Ирина Шейк готовится к показу

Ирина Шейк готовится к показу

instagram.com/irinashayk

Набравшись сил, Шейк эффектно продефилировала на шоу Изабель Маран. Звезда представила экспериментальный образ, который привел в восторг французов.

В перерыве между выступлениями на Неделях моды Ирина слетала в Нью-Йорк. Топ-модель встретилась с мамой и дочерью Леей. Папарацци запечатлели знаменитую семью на прогулке.

Ранее Шейк восхитила итальянцев. Россиянка примерила дерзкое мини-платье от Moschino.

секреты красоты, молодости и стройности

Ирина Шейк — одна из самых эффектных моделей современности. Провинциальная девушка из России смогла добиться успеха и мирового признания. По словам самой знаменитости, её внешность — это результат упорной работы над собой. Быть красивой — её профессиональный долг. Для того чтобы и вам всегда оставаться в форме, нужно знать несколько секретов красоты Ирины Шейк, которые она не скрывает.

Спорт

Ирина Шейк на пробежкеИрина Шейк на пробежке

Бег заряжает Ирину Шейк энергией на весь день и помогает держать мышцы в тонусе

Ирина ведёт активный образ жизни. Её утро чаще всего начинается с пробежки на свежем воздухе. Она занимается боксом и пилатесом. Каждую свободную минуту модель посвящает разминке.

«В Нью-йорке не принято быть «тухлой». Спортом здесь занимаются все», — рассказывает звезда.

Шейк ненавидит традиционное кардио, считая его скучным и монотонным.

«Джиу-джитсу — другое дело. Тело совершает разные комбинации движений. Ты будто бросаешь себе вызов и доводишь до изнеможения».

По утверждению модели, совершенствоваться нужно постоянно. Чтобы обрести красивое тело, нужно заниматься ежедневно, не давая себе расслабиться.

Питание

Ирина Шейк естИрина Шейк ест

Низкокалорийные блюда — залог стройности Ирины Шейк

Ради стройной фигуры модель практически отказалась от сладкой и жирной пищи. В её рационе преобладают овощи, фрукты и белковые продукты. Углеводы и жиры также присутствуют в меню Ирины, но в ограниченных количествах.

«У меня отличный обмен веществ, за это спасибо генам. Но и о балансе я не забываю. Если в воскресенье вечером я позволила себе съесть гамбургер, значит, остальные шесть дней в неделю я отчаянно тружусь в спортзале», — говорит Шейк.

Девушка никогда не переедает и употребляет пищу маленькими порциями. Ежедневно она выпивает не менее 2 л тёплой воды с соком лимона, а вместо кофе пьёт смузи из сельдерея и петрушки.

В эффективность диет Шейк не верит, считая, что они нарушают метаболизм, а это способствует набору лишнего веса в дальнейшем.

Уход за кожей

Ирина Шейк с обнажённым плечомИрина Шейк с обнажённым плечом

Натуральные рецепты красоты — лучший выбор для ухода за кожей

Кокосовое масло для Ирины является основным средством для ухода за лицом. Оно питает кожу, защищает от воздействия солнечных лучей и предотвращает появление морщин. Даже в любимые крема Chenot знаменитость добавляет пару капель масла.

Модель считает, что русская баня — самый лучший способ для омоложения всего тела и избавления от целлюлита. В США она регулярно посещает парную. В чудодейственные дорогие средства Шейк не верит и самостоятельно готовит увлажняющий скраб для кожи, который делает её упругой.

«Всего 50 г морской соли, столовая ложка мёда и оливкового масла творят чудеса!», — делится Ирина.

Утренний ритуал по очищению кожи лица девушка начинает с кубика льда, а перед выходом на улицу обязательно наносит солнцезащитный крем. Она не забывает питать кожу изнутри, поэтому периодически употребляет рыбий жир.

Волосы

Ирина ШейкИрина Шейк

Главный враг волос Ирины Шейк — это краска, ей она предпочитает целебные эфирные масла

По словам Ирины, она никогда не красит волосы, выбирая естественный цвет. Для блеска и шелковистости вместо маски модель использует кокосовое масло. Это универсальное средство она распределяет по всей длине и оборачивает голову фольгой, надев сверху утепляющий колпак. Такая процедура делает волосы послушными и увлажнёнными.

После сушки феном модель наносит на кончики волос аргановое масло, которое питает их изнутри и предотвращает сечение.

В повседневной жизни Ирина отказалась от сложных завивок и средств для укладки, давая волосам отдохнуть.

«В моде сейчас естественность. Я могу спокойно ходить с распущенными волосами. Не нужно никаких щипцов и фиксаторов, которые так вредят моим локонам», — говорит знаменитость.

Стиль Ирины Шейк

Ирина Шейк на улице разговаривает по телефонуИрина Шейк на улице разговаривает по телефону

Ирина Шейк отдаёт предпочтение неброским цветам и минимуму аксессуаров в своём гардеробе

Ирина Шейк большая поклонница чёрного цвета: он универсальный и подходит как для красной дорожки, так и для повседневной жизни.

В будние дни модель носит удобную обувь без каблуков и одежду из классических материалов: трикотажа, джинсы, кожи. Макияж, как и маникюр, исключительно нюдовый. Броский мейк подходит лишь для светских мероприятий.

Ирина Шейк давно перестала верить в сказки, она признаёт лишь трудолюбие и решительность. Для достижения поставленных целей нужно быть готовой к трудностям и иметь силы их преодолеть, при этом всегда оставаясь в хорошей форме.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *