Узенькие влагалища: Узкие влагалища женщин (76 фото)
Узкие вагины — 72 красивых секс фото
Виола байлей мастурбация
Сладкий анал Ив Энджел
Голые блондинки вагины
Маленькие девичьи пилотки
Очень узенькие вагины ,порно
Красивые маленькие киски
Брюнетка ласкает киску
Голые женские влагалища
Женская киска раздвинутая
Голые целки крупным планом
Сунул в раздвинутую киску крупным планом
Узкая вагина крупным планом
Красавица раздвинула попку
Красивая анальная мастурбация
Узенькая киска красотки
Красивые вагины девушек
Раздвинутое влагалище Taissia Shanti
Показала бритую киску и сиськи
Широко раскрытое влагалище
Алексис Брилл пизденка
Красивый пенис в вагине
Красивая женская мастурбация
Красивые влагалища девушек
Глубокая но узкая вагина
Женская анальная мастурбация
Красивые девушки с анальными пробками
Порнозвезда Мэнди ди голое
Чтение вагина на каждый день
Красивые женские вагины
Девушка с маленьким влагалищем
DDF розовая мастурбация
Ева ангел влагалище крупным планом
Красивое узкое влагалище
Ив Энджел попка огурец
Трах в узкую промежность
Молодые порнозвезды Jana Jordan
Нежное девственное влагалище
Узкая вагина крупным планом фото
Красивые попки мастурбация
Самая маленькая узкая вагина
Самые красивые женские вагины
Девушка Соло крупным планом
Anita Bellini раздвигает попу
Вагина блондинки и брюнетки
Черри Кисс фото влагалища
Красивое узкое влагалище
Ева ангел волосатая киска
Открытые женские дырки
Девушки мокрощелки.порно
Женские киски крупным планом
Сабрис анус эротические фото
Angelina Crow в чулках мастурбация
Влажная вагина блондинки в чулках
Миниатюрное влагалище
Открытые мокрые пилотки
Бритую киску в анал крупно
Маленькие женские вагины
Красивая девушка показывает вагину
Маленькие вагины крупным планом
Вагины азиатки тугие маленькая грудь игрушки
Красивые бритые влагалища
Лорена Гарсия влагалище страпон
Красивое узкое влагалище
Анально Вагинальные шары
Девушка раскрыла вагину
Узкие вагины
Красивые вагины блондинок
Самая узкая пизда баб (74 фото)
Маленькая женская пися
Красивые девушки с узкими письками
Упругие сиськи и бритые киски
Девушки с очень узкой писей
Красивые вагины девушек
Молодая красивая писька
Маленькие письки девушек
Красивая девушка показывает влагалище
Узкая волосатая пизденка
Необычайно узкие письки.порно
Очень узкое влагалище 18+
Самая узкая вагина чемпионка
Эротика девушек с узкой вагиной
Красивые девушки с узкими писями
Красивые влагалища девушек
Трах в узкую промежность
Очень маленькие письки
Красивые узенькие письки
Маленькие письки и жопки
Молодые женские письки
Сиськи письки крупным планом
Молодые бритые пилотки
Carla Jessi (Олеся Сергеева) анал
Красивые маленькие писи
Раскрытое влагалище блондинки
Порноактрисы с большими половыми губами
Подборка самых узких вагин
Ххх письки очень маленьких
Красотка показала киску
Очень маленькие письки
Девушки показывают вагины
Красивая розовая писечка
Голые девушки с узкой вагиной
Красивые письки молодых
Девушки с узким влагалищем
Маленькие молодые писечки
Аномально узкая вагина
Очень узкая женская писька
Девушки с маленькой щелкой
Узенькие красивые писечки
Красивые письки девчонок
Красивые узенькие письки
Маленькие женские писи
Писи блондинок крупным планом
Узенькие женские письки
Узкие письки целки порно.
Маленькие письки у женщин секс
Очень красивые письки молодых
Голые девушки с узкими писями
Красивые письки молодых
Красивые женские писечки
Маленькая вагина крупно
Очень маленькие письки
Красивые маленькие вагины
Красивые девушки с сочными письками
Красивые узкие вагины девушек
Джефф Милтон влагалище
Женщина показывает свою вагину
Девушки показывают писечки
Самая узкая писька в мире
Побритая вагина и пупок Natalie Heart
Девки с маленькой писькой
Порнозвезды с большим клитором
Девушки с открытым влагалищем
Бритые письки молодых девушек
Красивые пухлые половые губки
Красивая розовая писечка
Маленькая писька девушки
Голые девушки узкие киски
Голые письки крупным планом
Очень маленькая женская писька
Красивые молодые письки
Красивые женские писечки
Очень маленькие письки
Узенькие пизденки (70 фото) — порно и секс фото
Девственные попки девушек
Красивые женские писечки
Красивые писечки девушек
Нежные женские писечки
Киски девушек Марксистская
Голые девушки с красивыми вагинами
Самые узкие киски эротика
Красивая узенькая писечка
Маленькая розовая писечка
Узкая писечка одноклассницы
Девичьи прелести крупным планом
Маленькая узкая вагина
Красивые женские вагины
Красивые маленькие вагины
Красивые молодые щелки
Красивые промежности девушек
Маленькие бритые киски
Красивые влагалища девушек
Красивые молодые пизденки
Мария Рябушкина бассейн asshole
Маленькие пизденки целки
Красивые влагалища девушек
Красивая молодая пизденка
Маленькие писечки и попочки
Голые девушки с маленькими писечками
Маленькая узкая писечка
Голые девушки влагалище
Маленькие розовые писечки
Красивые молодые вагины
Очень узкая тугая киска
Красивые молодые вагины
Настя бакеева анал дыра
Маленькие розовые писечки
Красивые бритые пизденки
Голые девки крупным планом
Розовая киска крупным планом
Молодые бритые пилотки
Красивые бритые писечки
Секс маленькие пизденки
Девушки с маленькой киской
Голые девки крупным планом
Влагалище молодой девушки
Нежные женские писечки
Красивые узкие вагины девушек
Красивые женские писечки
Нежная вагина красивой девушки
Невероятно узкая киска
Очень маленькая пизденка
Писечка молодой девушки
Узкая писечка и попочка
Блондинка с узкой пизденкой
Очень маленькая пизденка
Маленькие гладкие киски
Голые маленькие пизденки
Красивые вагина девушки
Шикарные сиськи и влагалище
Красивые маленькие вагины
Голые маленькие вагины
Голые девушки узкие киски
Очень маленькая пизденка
Аппетитная дырочка девушки
Красивая розовая писечка
Очень маленькая пизденка
Гладко выбритый женский лобок
Маленькие гладкие киски
Самая маленькая пизденка
Голые девушки с красивыми вагинами
Красивая розовая писечка
Красивая женская писечка
Маленькая вагина крупно
Трахает двух кореянок в узенькие влагалища очень красивый трах
Потом в позе раком обаятельные подружки подставили свои вагинальные отверстия, а ненасытный паренёк взялся по очереди засаживать в них свой продолговатый пенис. Он получал уйму кайфа от группового перепихона и в один прекрасный момент его член излился спермой. Потом в позе раком обаятельные подружки подставили свои вагинальные отверстия, а ненасытный паренёк взялся по очереди засаживать в них свой продолговатый пенис. Он получал уйму кайфа от группового перепихона и в один прекрасный момент его член излился спермой. Фигуристые бляди получили в распоряжение стояк чувака и стали соблазнительно обсасывать его. После минета парень трахает двух сочных мамок в сочные влагалища. В время ебли дамочки в чулках обмениваются куни, чтобы испытать максимум удовольствия от процесса. Хер с трудом влезал в их узенькие анальные дырки, пока в один момент парень не удержался и кончил в одну из девчонок. Сперма потекла струйкой из жопы, а озабоченная подружка подставляла свой рот и глотала сперму. Смотреть онлайн или скачать на телефон (планшет, андроид, айфон) порно видео «Парень нежно трахает двух молодых красоток до оргазма со стонами» бесплатно, без ограничения и без смс. Горячий анал требует нежного и тщательного подходя, ведь девки редко ебутся в очело, поэтому их дырочки еще узенькие и неразработанные. Раздвинув сильными руками женские ягодицы, мужчины. Трахает Двух В Жопу — по запросу найдено 97 порно видео роликов. Порно поисковик PornoSearch.Guru полностью бесплатный и предназначен для поиска бесплатных и качественных порно видео и порно. Трахает в анал двух молодых брюнеток Мы надеемся что вам понравится это порно видео. После нажатия на кнопку play иногда требуется подождать несколько секунд, видео обязательно загрузится.
fso-tlt.ru koozminki.ru efederation.ru zapvo.ru wminc.ru nolini.ru invola.ru invola.ru duc-viktoriya.ru onko-market24.ru doma-dach.ru yokohama-tire.ru
Узенькие писи (76 фото)
Красивая узенькая писечка
Эмили Блум промежность
Маленькие узкие писечки
Красивая женская промежность
Большие и милые писечки
Узенькая писечка ротик попка
Бритый лобок вид сзади
Писечка узкая мышиный глаз
Красивая узенькая писечка
Самая маленькая писечка в мире
Узкая киска красивой девушки
Маленькая розовая писечка
Узкие пизденки подборки
Узкие щелочки молодых женщин
Узкая пизденка по швам
Девушки с узкими писечками
Очень очень узкая киска
Сексуальные узкие киски
Маленькие девичьи дырочки
Маленькая гладкая писечка
Маленькие узкие писечки
Очень маленькие вагины
Маленькая розовая писечка
Красивые бритые пизденки
Красивая узкая вагина девки
Красивая узенькая писечка
Голые девушки узкие киски
Женские писки и ступни
Маленькая розовая писечка
Очень узкая секси киска
Узенькие щелки девушек
Голые маленькие вагины
Вагины молодые молодые вагины
Маленькие писечки девушек
Голые киски девственниц
Маленькие розовые писечки
Тугая писечка vector
Маленькая грудь и узкая писечка
Красотки с бритыми писечками
Маленькая тугая вагина
Писечка молодой девушки
Молодая с красивой писечкой
Красотки с бритыми писечками
Голые девушки с узкой вагиной
Маленькие женские писечки
Красивые розовые писечки
Ухоженная узкая киска молодой крали
Красивые закрытые вагины
Очень узкое влагалище эро
Узенькие щелки девушек
Красивые голые женские пилотки
Голые женщины крупным планом
Красивые узенькие киски
Красивая узенькая писечка
Узенькая киска девушки
Эмили Блум открытая вагина
Узкая писечка и попочка
Голые девушки узкие киски
Узкая дерзкая голая киска девки
Красивое узкое влагалище
Влагалище Mia Sollis крупным планом
Очень маленькие писечки
Маленькая розовая писечка
Промежность маленькой
Русские девушки с узеньким влагалищем
Девственные попки девушек
Маленькая пизденка крупным планом
Голая Джефф Милтон вагина
Голые пизденки молодых
Красивые влагалища девушек
Красивые нежные узкие писечки
Красивые влагалища девушек
Голые мокрые узкие киски девок
Маленькие розовые киски
Узкие письки (69 фото)
Сладкие девичьи писечки
Мария Рябушкина вагина сзади
Узенькая киска девушки
Маленькие женские киски
Маленькая розовая писечка
Супер грудь и узенькая писечка
Красивые писечки девушек
Девушка с узенькой пиздёнкой
Красивые девушки бритая киска
Вагины молодых блондинок
Узкие молодые пилотки крупным планом
Красивая пизденка и маленькие сиськи
Узкие щелочки молодых женщин
Идеальная сладкая киска
Красивые женские писечки
Красивые узкие пизденки
Маленькая узкая щелочка
Голая Оля Пилипенко ВК вагина
Маленькие женские киски
Красивые влагалища девушек
Красивые девушки с сочными кисками
Узенькие щелки девушек
Красивые молодые вагины
Гладко выбритая писечка
Красивая киска молодая узкая Юля
Узкое влагалище молодой девушки
Красивые молодые пизденки
Очень маленькая писечка
Голые телки крупным планом
Очень красивые писечки писечки
Красивые узенькие влагалище
Красивый лобок девственницы
Нежные попки крупным планом
Узенькая киска девушки
Маленькая бритая писечка
Красивые аккуратные писечки
Красивые обнаженные пилотки
Красивое узкое влагалище
Красотки с бритыми писечками
Маленькая розовая киска
Анус и вагина фото девчонок
Голые маленькие пизденки
Необычайно узкие письки.порно
Красивые аккуратные вагины
Голые с вагиной фотомодели
Маленькая грудь и узкая писечка
Женщины с бритыми лобками
Молодые блондинки с бритыми кисками
Маленькая вагина крупно
Красивые вагины блондинок
Очень узкая секси киска
Голые маленькие пизденки
Женские прелести крупным планом
Красивые девушки с сочными кисками
Красивая узенькая писечка
Красивая узкая писечка
Мария Рябушкина бассейн asshole
Красивое влагалище крупным планом
Юные маленькие влагалища
Узенькая киска девушки
Красивые вагина девушки
Красивые вагины девушек
Красивые бритые женские киски
Узкая вагина крупным планом
Маленькие девичьи киски
Красивые киски блондинок
Молодая девушка с узкой киской
Голенькие сисечки и писечки
%d1%83%d0%b7%d0%ba%d0%b8%d0%b5 %d0%b2%d0%b0%d0%b3%d0%b8%d0%bd%d1%8b %d0%ba%d1%80%d1%83%d0%bf%d0%bd%d1%8b%d0%bc %d0%bf%d0%bb%d0%b0%d0%bd%d0%be%d0%bc — 0 видео. Смотреть %d1%83%d0%b7%d0%ba%d0%b8%d0%b5 %d0%b2%d0%b0%d0%b3%d0%b8%d0%bd%d1%8b %d0%ba%d1%80%d1%83%d0%bf%d0%bd%d1%8b%d0%bc %d0%bf%d0%bb%d0%b0%d0%bd%d0%be%d0%bc
%d1%83%d0%b7%d0%ba%d0%b8%d0%b5 %d0%b2%d0%b0%d0%b3%d0%b8%d0%bd%d1%8b %d0%ba%d1%80%d1%83%d0%bf%d0%bd%d1%8b%d0%bc %d0%bf%d0%bb%d0%b0%d0%bd%d0%be%d0%bc — 0 видео. Смотреть %d1%83%d0%b7%d0%ba%d0%b8%d0%b5 %d0%b2%d0%b0%d0%b3%d0%b8%d0%bd%d1%8b %d0%ba%d1%80%d1%83%d0%bf%d0%bd%d1%8b%d0%bc %d0%bf%d0%bb%d0%b0%d0%bd%d0%be%d0%bc — порно видео на PornoHype.CcPornogids.net — HD Porn Videos
Порно видео %d1%83%d0%b7%d0%ba%d0%b8%d0%b5 %d0%b2%d0%b0%d0%b3%d0%b8%d0%bd%d1%8b %d0%ba%d1%80%d1%83%d0%bf%d0%bd%d1%8b%d0%bc %d0%bf%d0%bb%d0%b0%d0%bd%d0%be%d0%bc очень трудно найти, но редакция PornoHype.Net приложила все усилия и подобрали 0 порно видео. Но, к счастью, вам вам не нужно долго искать желаемое видео. Ниже представлены самые лучшие порно ролики c %d1%83%d0%b7%d0%ba%d0%b8%d0%b5 %d0%b2%d0%b0%d0%b3%d0%b8%d0%bd%d1%8b %d0%ba%d1%80%d1%83%d0%bf%d0%bd%d1%8b%d0%bc %d0%bf%d0%bb%d0%b0%d0%bd%d0%be%d0%bc в 1080p качестве. Только у нас вы сможете увидеть хардкорное порно где в сюжете есть %d1%83%d0%b7%d0%ba%d0%b8%d0%b5 %d0%b2%d0%b0%d0%b3%d0%b8%d0%bd%d1%8b %d0%ba%d1%80%d1%83%d0%bf%d0%bd%d1%8b%d0%bc %d0%bf%d0%bb%d0%b0%d0%bd%d0%be%d0%bc. Более того, у вас есть выбор в каком качестве смотреть ваше любимое секс видео, потому что все видео у нас представлено в разном качестве: 240p, 480p, 720p, 1080p, 4k. И если у вас слабы интернет вы свободно можете выбрать в каком качестве смотреть %d1%83%d0%b7%d0%ba%d0%b8%d0%b5 %d0%b2%d0%b0%d0%b3%d0%b8%d0%bd%d1%8b %d0%ba%d1%80%d1%83%d0%bf%d0%bd%d1%8b%d0%bc %d0%bf%d0%bb%d0%b0%d0%bd%d0%be%d0%bc. И мы не советуем пробовать искать порно на других сайтах, потому что лучше чем у нас вы не найдете. Самые красивые девушки в порнухе с %d1%83%d0%b7%d0%ba%d0%b8%d0%b5 %d0%b2%d0%b0%d0%b3%d0%b8%d0%bd%d1%8b %d0%ba%d1%80%d1%83%d0%bf%d0%bd%d1%8b%d0%bc %d0%bf%d0%bb%d0%b0%d0%bd%d0%be%d0%bc у нас на сайте. Если вам понравится порно у нас, то просьба занести наш порно туб себе в избранное или закладки.
Данный список пуст.
Каково это на самом деле иметь крошечное, сверхузкое влагалище
«Оно обмякло, и я не могу в него попасть», — сказал мой жених. Он говорил о том, что его член входит в мое влагалище. Я сказал ему, что если мы не закончим, я буду разочарован, поэтому мы продолжали попытки. Я пыталась помочь ему восстановить эрекцию, чтобы мы могли начать все сначала, но это не сработало, потому что у моего влагалища не было.
Это был не первый раз, когда моя сверхузкая вагина подвела меня, и, вероятно, не последний.
Несколько месяцев назад, когда я был у гинеколога, я сказал, что иногда ее пол причиняет боль, но я не знал почему. Боль началась прямо тогда, когда он засунул свой пенис внутрь меня, и это было похоже на шок, пробегающий по моему влагалищу, который заставил меня подпрыгнуть, как будто завтра не наступит. Это продолжалось минимум минуту, но после этого боль утихла.
«У вас узкое влагалище, поэтому, когда пенис входит внутрь вас, становится больно», — объяснил мой гинеколог. БУМ. Тайна раскрыта.
Поскольку до этого момента я занимался сексом только с одним парнем (и никогда не вставлял тампон или фаллоимитатор), боль имела смысл.Она порекомендовала мне обратиться к физиотерапевту, который специализируется на терапии влагалища.
Через неделю я встретил Банни, энергичного, бодрого физиотерапевта. Врач-физиотерапевт. На нашей первой встрече она заверила меня, что у множества девушек такая же проблема, как и у меня.
Затем она рассказала мне, что собирается надеть смазанную перчатку и вставить пальцы мне во влагалище, чтобы «растянуть ее». Моей первой мыслью было: «Фуу, что?» Честно говоря, мне было неудобно, когда женщина ткнула пальцем туда, потому что, ну, это странно.Но я пошел с этим.
Опыт был неудобным, неловким и странным. Сначала она спросила, какие позы мы делали, как долго занимаемся сексом и был ли он моим первым. Да, она была терапевтом, но все равно было странно делиться очень личной информацией с совершенно незнакомым человеком.
Потом она надела перчатку и вставила пальцы в меня. Все это время она рассказывала о том, как ее невестку чуть не изнасиловали. (Гм … вещи, которые я не хотел слышать об этом, пока она засунула пальцы в мою киску.Она двигала указательным пальцем, чтобы «растянуть», отчего я съеживалась каждый раз, когда она заходила глубже.
Подпишитесь на нашу рассылку новостей.
Присоединяйтесь к вашим статьям от YourTango, чтобы получить самые популярные советы экспертов и , персональные гороскопы и , которые доставляются прямо на ваш почтовый ящик каждое утро.
В конце концов, мне пришлось поднять свою задницу вверх, потому что это было чертовски неудобно, и я почувствовал ту же стреляющую боль, которую чувствовал, когда мой жених вставлял свой пенис внутрь меня.Банни время от времени спрашивал меня, как у меня дела, и рассказывал о случайных вещах, что меня очень раздражало. Я хотел тишины.
С тех пор у меня было около двух месяцев сеансов, и это стало легче. Я также начал использовать вибратор, который помогает мне растянуться.
На нашем последнем сеансе Банни сказал мне, что я буду в порядке примерно через месяц — и пока что это работает. Я не чувствую почти такой боли, когда мы с женихом занимаемся сексом. Я просто надеюсь, что так и будет.(К тому же, в конце концов, я хочу вытащить ребенка из влагалища, а не из желудка!)
Размер влагалища: широко расставленное влагалище | Женское Здоровье
Дрянные девчонки содержит так много цитатных строк — «Это так здорово», «Не занимайся сексом. Ты забеременеешь и умрешь» и, конечно, «Я ничего не могу поделать, если у меня есть обильное течение и широко поставленное влагалище! » Дрянные девчонки фанатки все время разбрасываются вокруг широко поставленной линии влагалища, но… что именно это означает?
Этот контент импортирован из Giphy.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
через GIPHY
Во-первых, это не медицинский термин. «Ни один гинеколог никогда не использовал это слово», — говорит Лорен Штрайхер, доктор медицинских наук, доцент кафедры клинического акушерства и гинекологии Медицинской школы Файнберга Северо-Западного университета. Однако, по ее словам, у некоторых женщин влагалище шире (или уже), чем у других, что совершенно нормально. «У разных людей части тела разного размера», — говорит Штрайхер.«Тот, у кого раньше были естественные роды, будет отличаться от 18-летней девственницы».
По теме: Что это у вас на Hoo-Ha? 5 состояний влагалища, о которых вам нужно знать
Средний диаметр влагалища составляет от двух до 3,5 сантиметров, говорит эксперт по женскому здоровью Дженнифер Уидер, доктор медицины, так что все, что больше этого, технически может быть «широко расставленным влагалищем» в Mean Girls — выражении.
Посмотрите, как акушер-гинеколог объяснит, может ли секс растянуть влагалище:
Тем не менее, это действительно ничего не значит, и вы действительно не сможете узнать, шире ли ваше влагалище в любом случае, — говорит Штрайхер.Это не повлияет на тяжесть потока и не вызовет выпадения тампона из вас. В более крупном Mean Girls говорится о широко расставленных ссылках на влагалище, в которых используются «супер-гигантские тампоны», но Штрайхер говорит, что размер тампона, который вам нужен, и то, останется ли он у вас, не имеет ничего общего с шириной и больше с этим. сила вашего тазового дна. (Тренировочные мячи Kegel от Cloud Nine, доступные в магазине Women’s Health , помогут укрепить тазовое дно.)
Связано: 6 мифов о лобковых волосах, пора перестать верить
Наличие более широкого влагалища не повлияет на вашу способность забеременеть. На самом деле, несколько вагинальных родов могут привести к тому, что ваше влагалище станет немного шире, чем было, говорит Уидер, но это во многом связано с расслаблением вагинальных мышц.
Wider подчеркивает, что женщинам не стоит переживать по этому поводу. «Эта цитата из« Дрянных девчонок », хотя и должна была быть забавной, нашла отклик у некоторых женщин, которые беспокоятся о размере своего влагалища», — говорит она.«В то время как большинство женщин больше беспокоятся о том, как выглядят их половые губы, некоторые беспокоятся, что они слишком свободны».
Связанные: 11 фактов о сосках, которые вам нужны в жизни
Если вас беспокоит, что ваше влагалище шире, чем вы предпочитаете, или вам трудно удерживать тампоны, вы можете выполнять упражнения для тазового дна, чтобы укрепить мышцы стенки влагалища, — говорит Уидер. Но опять же, это не повод для беспокойства.
Корин Миллер Корин Миллер — внештатный писатель, специализирующийся на общем благополучии, сексуальном здоровье и отношениях, а также тенденциях в образе жизни. Его работы представлены в статьях «Мужское здоровье», «Женское здоровье», «Я», «Гламур» и т. Д.Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Узкое влагалище: почему оно кажется слишком узким и как ослабить
Почему слишком туго | Как лечить | Слишком свободно | Ресурсы
Вы страдаете от аномально узкого влагалища, которое вызывает боль во время секса, проникновения или даже при использовании тампона?
Если вы ответили «да», знайте, что вы не одиноки.Женщины во всем мире страдают от стеснения влагалищного отверстия или канала и чувствуют, что их влагалище слишком тесное.
Хорошая новость заключается в том, что помимо редких физических отклонений или основного состояния здоровья, большинство влагалищ можно научить расслаблять, расслаблять и принимать предметы, такие как мужской пенис или тампон, с помощью комбинации расширителя или терапии тазовой палочкой и упражнений для растянуть влагалище.
Эта статья познакомит вас с первопричинами узкого влагалища и естественными и простыми в применении методиками, которые помогут улучшить его эластичность, ослабить отверстие и канал, уменьшить боль и дискомфорт во время сексуальной активности или проникновения.
Может ли влагалище быть слишком узким? Общие основные причины
Существует ряд причин, по которым ваше влагалище может ощущаться теснее, чем обычно, и вызывать боль. Ниже мы перечислили общих участников.
Инфекции
Распространенные инфекции, которые могут вызвать сжатие влагалища, включают ЗППП (заболевания, передающиеся половым путем), а также вагинальную дрожжевую инфекцию.
Травмы или физическая травма
Повреждение области или окружающих тканей в результате несчастных случаев, физических травм, родов или даже грубого секса могут быть факторами.Травмы, вызывающие рубцевание ткани, могут создавать дополнительные проблемы.
Диспареуния
Это заболевание вызывает боль во время проникающего секса, вызванную психологическими или физическими проблемами. Боль от диспареунии может предшествовать половому контакту или возникать во время или после полового акта.
Изменения тканей влагалища после родов
Рождение детей естественным путем может привести к изменению эластичности и чувствительности влагалищного канала, а также к физическим изменениям мышц, участвующих в родах.
У других молодых матерей колебания уровня эстрогена во время грудного вскармливания могут вызвать стеснение во влагалище. В других случаях рубцовая ткань после рождения может вызвать ограничение самого тазового дна.
Вагинизм
Это состояние характеризуется непроизвольными мышечными спазмами, возникающими непосредственно перед проникновением. Эти спазмы могут быть как болезненными, так и неприятными, происходить перед сексом, введением тампона или во время медицинского осмотра.
Сексуальное насилие или нападение
Сексуальное насилие любого типа или степени является травмирующим событием, которое часто оказывает длительное воздействие на психическое здоровье жертвы.Это может сделать секс, даже нормальный, сексуальные контакты по обоюдному согласию, стрессовым и подавляющим. В качестве физической реакции собственный механизм тела «беги или сражайся» может вызвать непроизвольное сжатие мышц тазового дна, что приведет к болезненному половому акту или невозможности проникновения.
Менопауза и гормональные изменения
Гормональные изменения, вызванные заболеваниями, приемом лекарств или менопаузой в более позднем возрасте, могут привести к ряду симптомов, включая, помимо прочего, атрофию влагалища, снижение эластичности влагалища, сухость (меньше естественной смазки), изменения настроения, увеличение веса и многое другое.
Заболевания, лечение или лекарства
Есть несколько заболеваний, методов лечения и состояний, которые могут привести к затяжке или неспособности легко «расслабиться». Лечение рака, такое как облучение, состояния, которые вызывают воспаление или раздражение окружающих тканей, и лекарства, влияющие на гормоны, могут вызывать проблемы.
Стратегии эффективного снижения герметичности влагалища
Несмотря на то, что тело и влагалище каждой женщины уникальны, есть несколько надежных методов, которые вы можете легко включить в свой режим, чтобы помочь уменьшить симптомы и первопричины чрезмерного стеснения.
Один из самых эффективных, надежных, доступных и простых способов сделать это — использовать специально разработанный вагинальный расширитель.
Использование расширителей для растяжения влагалища
Многие основные заболевания, отрицательно влияющие на эластичность канала, можно лечить с помощью так называемого вагинального расширителя.
Что такое вагинальный расширитель?
Влагалищный расширитель — это медицинское устройство, имеющее форму тампона или фаллоимитатора, которое слегка сужается к точке введения, чтобы облегчить первоначальное проникновение.Они изготовлены из материалов медицинского класса, обеспечивающих удобство и бережное отношение к окружающим тканям, и доступны в широком диапазоне размеров и длины.
Как работают расширители?
Когда влагалище кажется тесным, расширитель мягко расслабляет и расширяет отверстие и канал влагалища, позволяя вам прогрессировать в своем собственном темпе и постепенно увеличивать размер и длину по мере того, как комфортность увеличивается с течением времени. Смотрите нашу статью о том, как растянуть влагалище здесь.
Эти расширители тренируют мышцы и ткани влагалища расслабляться и расширяться, стимулируя кровоток и эластичность в этой области, а также успокаивая связанные нервы, например, во время секса.
Расширителитакже помогают женщинам стать психологически более комфортными с идеей и ощущением проникновения, повышая их уровень комфорта и спокойствия в их собственном темпе и в свободное время в уединении своего дома, а также повышая уверенность в себе.
Упражнения Кегеля и растяжка
Определенные виды растяжек и упражнений могут повысить уровень произвольного контроля над мускулатурой и тканями влагалища. Кегель — это сокращение мышц тазового дна, которое в большинстве случаев может усугубить проблемы с уплотнением влагалища и тазового дна и усилить боль.
Кегеля следует избегать до тех пор, пока не будут устранены боль и ограничение в области тазового дна.
В некоторых случаях влагалище может казаться слишком свободным. Беременность и роды могут привести к растяжению и слабости мышц тазового дна. Это, в свою очередь, может привести к потере тонуса и ощущению рыхлости влагалища.
Недержание мочи, недержание кала, боль в пояснице, хроническая боль в крестцово-подвздошных суставах и чувство тяжести (выпадение тазовых органов) — все это признаки ослабления мышц тазового дна.
Кроме того, по мере старения человека с возрастом во влагалище потеря эстрогена может привести к изменениям во влагалище, что также может повлиять на эластичность влагалища и кожи вокруг входа во влагалище. Это также может привести к снижению чувства возбуждения.
Когда женщина возбуждена, вагинальный канал обычно немного удлиняется и самовлаживается. Состояние низкого эстрогена может возникнуть во время кормления грудью, после менопаузы или в периоды стресса. Это, в свою очередь, может привести к недостаточному увлажнению, которое можно уменьшить, используя личную смазку.
Эти изменения в гинекологической системе могут ощущаться как изменение формы, и те, кто испытывает это, могут захотеть сжать влагалище. Упражнения Кегеля можно выполнять для увеличения силы тазового дна и улучшения ощущения стянутости влагалища.
Кегеля можно добавить в ваш распорядок ухода за собой, сжимая мышцы тазового дна, как если бы вы перекрывали отток мочи на 3-5 секунд, на 10 повторений, 3 раза в день с интервалами отдыха 2-5 минут между ними. .Вагинальные утяжелители или шарики Кегеля также можно использовать для укрепления мышц тазового дна и повышения герметичности влагалища.
Вагинальные утяжелители можно помещать во влагалище и носить при выполнении легких домашних дел в течение 10-20 минут в день для повышения прочности тазового дна.
Заключительные мысли
Ощущение, что ваше влагалище может быть более сжатым, чем обычно, может вызывать смущение, дискомфорт и боль. Но этого не должно быть. К счастью, для женщин есть рентабельные, безопасные и надежные способы облегчить симптомы и вернуть уверенность в комфорте собственного дома.Обязательно всегда консультируйтесь с врачом.
Комбинируя упражнения Кегеля с вагинальным расширителем, вы можете вернуть себе контроль над своим телом и жить своей лучшей жизнью.
Дополнительные ресурсы:
Плотное и болезненное влагалище | Королевская женская больница
Когда ваше влагалище кажется очень тесным, как будто ничего не может попасть внутрь, у вас может быть состояние, называемое вагинизмом.
Вагинизм может сделать попытки заняться проникающим сексом очень болезненными.
Вагинизм — это непроизвольный спазм мышц влагалища, вызванный глубокой эмоциональной неспособностью расслабить эти мышцы, чтобы позволить проникновение. Практически во всех случаях вульва и влагалище полностью здоровы.
Первичный вагинизм, при котором во влагалище ничего не вошло, даже тампон, часто встречается у девочек, у которых был очень любящий, но иногда чрезмерно защитный фон. Возможно, они выросли с благими намерениями, но с сильными табу на секс, и им трудно преодолеть это.Некоторые женщины, страдающие вагинизмом, просто считают, что секс болезненен или что они не могут заниматься сексом. С этим состоянием также могут быть связаны случаи сексуального насилия, жестокого обращения или насилия в семье.
Вы можете получить помощь, если у вас вагинизм. Очень полезны консультации специалиста по сексуальным вопросам, которые часто сочетаются с помощью физиотерапевта, использующего вагинальный расширитель или «тренажер». Кроссовки — это пластиковые трубки, которые позволяют женщинам научиться вставлять что-то во влагалище. Их следует использовать только под профессиональным руководством.При надлежащем лечении более 80 процентов женщин преодолевают это тяжелое состояние.
Заявление об ограничении ответственности
The Women’s не несет никакой ответственности перед каким-либо лицом за информацию или совет (или использование такой информации или советов), которые предоставлены на Веб-сайте или включены в него посредством ссылки. Женщины предоставляют эту информацию при том понимании, что все лица, имеющие к ней доступ, берут на себя ответственность за оценку ее актуальности и точности.Женщинам рекомендуется обсудить свои потребности со здоровьем с практикующим врачом. Если у вас есть опасения по поводу своего здоровья, вам следует посоветоваться с вашим лечащим врачом или, если вам требуется срочная помощь, вам следует обратиться в ближайшее отделение неотложной помощи
.Ослабление влагалища | StarCare OBGYN
Ослабление влагалища — это революционно новая процедура, которая может помочь женщинам с маленькими отверстиями во влагалище. Многие женщины с маленькими вагинальными отверстиями считают секс неприятным или совершенно болезненным, потому что их вагинальное отверстие недостаточно велико, чтобы вместить пенис их партнера.Это состояние известно как диспареуния. Ослабление влагалища — эффективное лечение диспареунии, поскольку оно увеличивает отверстие влагалища, делая половой акт безболезненным и даже приятным для многих женщин.
Ослабление влагалища представляет собой прорыв в лечении диспареунии, вызванной маленьким отверстием влагалища. В прошлом женщинам с маленькими отверстиями во влагалище приходилось проходить гормональную терапию, чтобы увеличить влагалище. Однако эти методы лечения могут быть опасны для женщин с семейным анамнезом определенных типов рака, таких как рак груди, поскольку гормональная терапия связана с развитием этих видов рака.В результате процедура вагинального разрыхления может представлять собой более безопасный и даже более эффективный способ лечения диспареунии для этих женщин.
Другим средством, которое широко использовалось при диспареунии, были вагинальные расширители. Хотя вагинальные расширители можно использовать как относительно безболезненный метод для поддержания ширины влагалищного отверстия после процедуры вагинального разрыхления, использование их в качестве метода увеличения влагалища может быть неудобным или даже болезненным.
Кандидаты на разрыхление влагалища
Женщины, которые считают половой акт болезненным из-за маленького вагинального отверстия, могут быть хорошими кандидатами на процедуру вагинального разрыхления, если они в целом находятся в хорошем состоянии.Свяжитесь с нашим офисом, чтобы назначить консультацию. Некоторые женщины страдают диспареунией по причинам, не связанным с маленьким отверстием влагалища, таким как сухость влагалища, болезнь, раздражение от рубца после эпизиотомии, врожденная аномалия или даже психологические проблемы. Наши врачи осмотрят вас и определят, подходит ли вам процедура вагинального разрыхления.
Процедура разрыхления влагалища
Ослабление влагалища — это малоинвазивная процедура, предназначенная для облегчения увеличения влагалища.Всю процедуру можно провести в амбулаторных условиях примерно за час.
Восстановление после расшатывания влагалища
Большинство женщин возвращаются к работе примерно через 48 часов, в зависимости от того, насколько хорошо они поправились после процедуры вагинального расслабления. Как только швы полностью рассосутся и врач даст разрешение, вы можете возобновить половой акт. Большинство женщин выздоравливают достаточно, чтобы иметь половой акт в течение шести-восьми недель.
Результаты процедуры вагинального разрыхления для лечения диспареунии являются постоянными, если вы регулярно занимаетесь половым актом или используете расширители, когда у вас нет полового акта.Если вы не воспользуетесь расширителем, отверстие во влагалище может снова начать сужаться. Спросите своего врача о частоте, с которой вам нужно будет иметь половой акт, или используйте расширитель, чтобы сохранить отверстие. Ответ может зависеть от степени моделирования отверстия влагалища, которую врач должен был выполнить во время процедуры вагинального разрыхления.
Риск расшатывания влагалища
Как и любая гинекологическая процедура, здесь есть риски. Рубцы, кровотечение и инфекция — редкие, но потенциально серьезные побочные эффекты.Кроме того, отверстие во влагалище может начать снова сжиматься, если пациентка не имеет полового акта или часто использует вагинальный расширитель.
Вагинизм — NHS
Вагинизм — это когда влагалище внезапно сжимается, когда вы пытаетесь вставить что-то в него. Это может быть болезненно и неприятно, но поддается лечению.
Что такое вагинизм?
Вагинизм — это автоматическая реакция организма на страх перед некоторыми или всеми типами вагинального проникновения.
При каждой попытке проникновения ваши вагинальные мышцы напрягаются сами по себе.
Вы не можете это контролировать.
Иногда у вас может развиться вагинизм, даже если вы ранее наслаждались безболезненным проникающим сексом.
Вагинизм не обязательно влияет на вашу способность возбуждаться и получать удовольствие от других видов сексуального контакта.
Другие вещи, которые могут вызвать у женщин боль во время секса, включают:
Несрочный совет: обратитесь к терапевту или в клинику сексуального здоровья, если:
- вам трудно ввести тампон во влагалище
- вы боретесь с вагинальным проникновением во время секса
- вы чувствуете жгучую или жалящую боль во время секса
Это общие признаки вагинизма.
Что происходит на приеме
Вы можете попросить о приеме у врача-женщины или привести кого-то, кому вы доверяете, для поддержки.
Ваш врач спросит вас о ваших симптомах и может попросить осмотреть ваше влагалище.
Обследование обычно проходит очень быстро. Ваш врач быстро исключит другие заболевания, например инфекцию.
Маловероятно, что им понадобится внутреннее обследование вашего влагалища.
Если ваш врач считает, что у вас вагинизм, вас могут направить к специалисту, например к сексопатологу.
Лечение вагинизма
Лечение обычно фокусируется на:
- управлении своими чувствами, связанными с проникновением
- упражнениями, чтобы постепенно привыкнуть к проникновению
| Возможное лечение | Какое лечение распространяется |
|---|---|
| Психосексуальная терапия | Тип разговорной терапии, направленный на то, чтобы помочь вам понять и изменить свои чувства к своему телу и сексу |
| Техники релаксации | Упражнения внимательности, дыхания и мягкого прикосновения, которые помогут вам научиться расслаблять мышцы влагалища |
| Упражнения для тазового дна | Упражнения на сжатие и расслабление для управления мышцами влагалища |
| Чувствительный фокус | Упражнения, помогающие расслабиться во время секса и повышающие сексуальное влечение (либидо) |
| Вагинальные кроссовки | Предметы в форме тампона разных размеров, которые помогут вам постепенно привыкнуть к тому, что что-то вводят во влагалище |
Лечение первоначально проводится под руководством специализированных терапевтов.Затем вы обычно будете выполнять некоторые упражнения дома.
Если вы состоите в отношениях, вы можете привлечь своего партнера.
Лечение обычно работает, и вы можете увидеть прогресс в течение нескольких недель.
Операция
Иногда вагинизм ошибочно принимают за физическое заболевание влагалища, что может привести к ненужной операции. Очень немногие случаи вагинизма требуют хирургического вмешательства.
Причины вагинизма
Причины вагинизма не всегда ясны, но некоторые причины, которые считаются его причиной, включают:
- опасения, что ваше влагалище слишком мало
- плохой первый сексуальный опыт
- неприятный медицинский осмотр
- вера в секс постыдно или неправильно
- болезненное заболевание, например молочница
Последняя проверка страницы: 10 февраля 2021 г.
Срок следующей проверки: 10 февраля 2024 г.
Интегративное и целостное женское здоровье
Периодическая или постоянная боль при сексуальной активности, которая воспринимается как личная причина дистресса, затрагивает примерно 10-20% женщин в США.Дискомфорт во время или после секса может значительно изменить точку зрения женщины и ее представления о своей сексуальности, а также негативно повлиять на ее образ тела, психическое и физическое здоровье, создать проблемы близости между ней и ее партнером и повлиять на попытки зачать ребенка, когда беременность желательна.
Наиболее частой причиной болезненного секса во время или после менопаузы является Атрофия влагалища .
Болезненный секс, развивающийся в более позднем возрасте — во время перименопаузы (годы, предшествующие менопаузе, когда начинают снижаться половые гормоны) или после менопаузы (полная потеря половых гормонов, вырабатываемых яичниками), очень беспокоит и вызван атрофией влагалища. и / или сухость влагалища.
Атрофия влагалища — это медицинский термин, используемый для описания изменений, происходящих со слизистой влагалища из-за потери полового гормона, называемого эстрогеном. Слизистая влагалища становится тонкой, очень сухой и теряет эластичность. Большинство женщин начинают использовать различные безрецептурные лубриканты, чтобы вагинальный половой акт проходил нормально и приносил удовольствие. В конце концов, лубрикантов становится недостаточно, и возникает дискомфорт. Из-за потери эластичности слизистой влагалища секс становится болезненным, и женщины начинают избегать его и получать от него все меньше и меньше, пока он не становится настолько болезненным, что они полностью перестают заниматься сексом. .Если женщина прекращает вагинальный половой акт, отверстие влагалищного канала может фактически начать сужаться, что еще больше затруднит проникновение, особенно если партнеру трудно достичь полной эрекции. Любые дальнейшие попытки вагинального полового акта становятся разочаровывающими, становятся все более и более болезненными, и если женщина не обратится за помощью и не решит эту проблему в кратчайшие сроки, страх боли во время секса может вызвать сжатие внешних мышц, окружающих отверстие влагалища, что сделает любое проникновение во влагалище почти невозможно.Это состояние называется вагинизмом, и его также можно лечить — оно требует использования вагинальных расширителей, личного времени и преданности делу для регулярного использования расширителей, а также наличия пациента и понимающего сексуального партнера. Своевременное решение любой из этих проблем со специалистом-акушером-гинекологом может предотвратить постоянные или трудно поддающиеся лечению проблемы со здоровьем влагалища.
Атрофию влагалища можно легко вылечить гормонами или тем, что чаще всего известно как заместительная гормональная терапия. Некоторые женщины достигают хороших результатов и довольны местными эстрогеновыми суппозиториями, кремами или эстрогеновым кольцом, но многим женщинам требуется системная заместительная гормональная терапия для лечения атрофии влагалища, например пероральный эстрадиол или пластыри, комбинированные гормональные кремы или гранулированная терапия.Заместительная гормональная терапия должна быть индивидуальной, и женщина должна быть проинформирована о рисках и преимуществах, возможных побочных эффектах, необходимости регулярных осмотров. Кроме того, могут потребоваться регулярные лабораторные анализы на гормоны. Большинство врачей-акушеров / гинекологов обучены и чувствуют себя комфортно с заместительной гормональной терапией, но некоторые предлагают только пластыри и пероральный эстрадиол, некоторые предлагают только составные кремы, а некоторые только терапию гранулами. Специалист по акушерству / гинекологии, обученный и имеющий опыт всех этих гормонозаместительных методов лечения, сможет предложить вам варианты и позволить вам выбрать терапию, которая вам подходит или соответствует вашему образу жизни, целям и потребностям.
Для женщин, которые не хотят или не могут использовать заместительную гормональную терапию (например, выжившие после рака груди) Лазерная терапия Monalisa Touch гарантирует результаты, значительное улучшение и разрешение сухости и атрофии влагалища.
Что такое Monalisa Touch? Это фракционированный CO2-лазер, который создает на слизистой оболочке влагалища очень маленькие повреждения микронного размера, которые воспринимаются как колебания или порывы воздуха. Кровотечения нет, так как лазер также коагулирует ткань. Организм реагирует на эту микротравму заживлением — это означает, что кровеносные сосуды будут формировать и приносить влагу, а тело также будет приносить эластин и коллаген как часть нормальной реакции заживления, что в течение следующих нескольких недель приводит к изменению слизистой оболочки влагалища. более влажный, более эластичный и более толстый.После лазерной терапии фракционированным CO2 слизистая оболочка влагалища становится более здоровой, а вагинальный зуд и хронические инфекции, которые могли быть обычным явлением до лечения лазером, становятся более редкими и прекращаются. Monalisa Touch также помогает при проблемах с мочеиспусканием, таких как легкое недержание мочи с чиханием или кашлем, частое желание в туалет, помогает облегчить затруднение удержания мочи и ощущение, что вам нужно бежать в ванную комнату из-за сильного позыва к мочеиспусканию.
Обычно требуется 3 сеанса лечения с интервалом в 6-8 недель.В зависимости от возраста пациента и тяжести состояния может потребоваться дополнительное лечение для достижения цели. Ежегодный поддерживающий сеанс терапии обычно необходим для поддержания здоровья влагалища и обычно назначается на 6–12 месяцев в зависимости от возраста пациентки и тяжести ее состояния.
Эта лазерная терапия отличается от всех других доступных в настоящее время на рынке устройств, предназначенных для лечения атрофии влагалища. Это единственная терапия, подтвержденная клиническими исследованиями, она безопасна, хорошо переносится и обеспечивает отличные результаты.
Monalisa Touch выполняется в кабинете акушера-гинеколога, не требует анестезии и простоев. Обычно это не более неудобно, чем мазок Папаниколау, и длится 5-10 мин. Большинство врачей применяют местный обезболивающий крем, и вы будете ждать 10-20 минут, пока он будет готов, чтобы во время процедуры не было минимального дискомфорта. Ожидайте, что вы будете в офисе не более 1 часа, включая время, необходимое для заполнения документов и того, что фельдшер подготовит вас к процедуре.
В настоящее время процедура Monalisa Touch не покрывается Medicare или другими страховыми компаниями. Стоимость варьируется в зависимости от того, хотите ли вы оплачивать каждое лечение по ходу или выбрать предоплаченный пакет.
Для определения того, являетесь ли вы кандидатом, может потребоваться обычное посещение офиса акушера-гинеколога. Никаких реальных противопоказаний нет, если только вы не страдаете тяжелым системным заболеванием и ваша иммунная система серьезно не ослаблена, у вас активная вагинальная инфекция или у вас не возникает вагинального кровотечения во время запланированной процедуры.
Подпишитесь на нас в Facebook, чтобы узнавать о горячих темах женского здоровья!
.