Второе дыхание что это такое википедия – «Что такое «второе дыхание», открывающееся во время пробежки? Его существование доказано научно?» – Яндекс.Знатоки

Содержание

Второе дыхание (фильм, 2008) — Википедия

Материал из Википедии — свободной энциклопедии

Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 6 февраля 2018; проверки требуют 3 правки. Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 6 февраля 2018; проверки требуют 3 правки.

«Второе дыхание» — российский фильм 2008 года.

Это рассказ о молодых ребятах, за плечами которых воинская служба, о поступках, которые их характеризуют как настоящих мужчин, храбрых, смелых и инициативных людей.

На службе все 4 главных героя проходят суровые испытания на полосе препятствий, их там не жалеют, из них делают настоящих мужчин и бойцов. Ребята не нравятся друг другу, потому что у каждого разный характер, но постепенно они превращаются в сильный, слаженный коллектив.

Главный герой этого фильма Павел Макаров (Пётр Красилов), вернувшись из армии, стал заниматься съёмками дешёвых рекламных роликов, а в свободное от работы время проводит в бурных вечеринках. Проснувшись после очередного веселья, он обнаруживает рядом с собой незнакомую девушку, которая оказалась дочерью местного авторитета. Она предлагает Павлу жениться на ней, но он ей отвечает отказом. У героя начинаются крупные неприятности, потому что эта девушка не привыкла слышать слово

нет. Спасаясь от неприятностей, Павел соглашается на то, от чего долго отказывался — служить контрактником. В части, в которой стал служить Павел, служит военный психолог — капитан Бахтеева (Екатерина Климова). У Павла к ней возникает симпатия, но чтобы добиться взаимности, ему придётся пересмотреть жизненные ценности и из циника превратиться в настоящего, сильного мужчину, который готов пожертвовать своей жизнью ради другого.

Павла назначают командиром диверсионной группы и её отправляют на выполнение учебного задания. Оно для этой группы станет реальным, настоящим испытанием — группа столкнётся с вооружёнными преступниками. Солдаты — контрактники, у которых в оружии всего лишь холостые патроны, будут вынуждены вступить в неравную схватку с бандитами: обезоружить врага, вернуть украденные государственные ценности, хранившиеся со времён Великой Отечественной войны. А Павлу Макарову предстоит ещё и спасти любимую — капитана Бахтееву.

Медаль «За укрепление боевого содружества» (Министерство обороны Российской Федерации) — за участие в фильме «Второе дыхание» (2008) получили:

«Мертвая точка» и «второе дыхание»

«Второе дыхание» – один из самых необычных и малоизученных феноменов организма человека. Оно окутано множеством мифов: одни утверждают, что данный эффект позволяет выигрывать спортсменам профессиональные соревнования, другие – что рассчитывать на него нельзя, поскольку явление трудно поддается объяснению.

«Второе дыхание» — что это?

Стопроцентно точного научного обоснования этого явления не существует. Врачи имеют лишь примерное представление о том, что такое «второе дыхание» в спорте. Его физиологическая природа проявляется в следующем:

Во время напряженной нагрузки всех мышц и дыхательной системы тела наступает выраженное утомление и снижается тонус.
Спустя временной промежуток от 3 до 5 минут после появления усталости она неожиданно заменяется легкостью в движениях – это чувство описывают люди, столкнувшиеся с ним при ответе на вопрос, что значит «второе дыхание».
После прекращения спортивной тренировки усталость возвращается, а мышцы вновь расслабляются.

Признаки «второго дыхания»

Отличить прилив сил от вспышки энтузиазма не так сложно, как представляется на первый взгляд. Для того, чтобы почувствовать его приближение, не нужен специальный мониторинг или исследования. «Второе дыхание» при беге или атлетической нагрузке ощущается в виде:

нормализации дыхания и сердечного ритма;
снижения уровня стресса;
восстановления кислотно-щелочного баланса крови;
снижения уровня стресса;
необыкновенной подвижности суставов и конечностей.

«Мертвая точка» и «второе дыхание»

Любому человеку, знакомому с этим явлением, известен тот факт, что дождаться его возникновения трудно. Длительная мышечная работа провоцирует понижением работоспособности и создает ощущение абсолютного изнеможения. Дискомфорт в ногах и руках, уменьшение объема легких, тахикардия – все эти признаки характерны для спортивной работы с чрезмерно интенсивным началом.

«Второе дыхание» у бегунов и других категорий спортсменов открывается после прохождения «мертвой точки» — пиковой изнуряющей фазы, создающей впечатление, что все физические возможности исчерпаны. Опознать его можно по характерным симптомам:

поверхностное дыхание с увеличенной частотой;
повышенное потоотделение;
снижение ph-уровня крови;
уменьшение показателей кислорода в клетках.

Почему открывается «второе дыхание»?

Дыхание – это непрерывная деятельность человеческого организма по обмену веществ между клетками тела и внешней средой. Энергетические процессы при обычном взаимодействии с внешней средой – такой тип дыхания называют аэробным. При повторяющихся длительных нагрузках чувства усталости избежать невозможно. «Второе дыхание» у человека открывается на пределе возможностей, когда легкие переходят на анаэробный тип работы, когда процесс переработки кислорода происходит медленнее, чем нужно и энергообмен протекает как бы «в долг».

«Второе дыхание» — биохимия

Химическим веществом, отвечающим за возникновение прилива сил, называют нуклеотид аденозинтрифосфат. Это основное «топливо» для организма при нагрузке во время раскрытия «второго дыхания». Аденозиновые нуклеотиды – основная деталь энергетического метаболизма любой клетки человеческого тела. Строительным материалом нуклеотида являются белки и углеводы, поступающие с пищей. Механизм, запускающий второе дыхание человека, выглядит так:

При увеличении работы мышц происходит липолиз. Он представляет собой окисление глюкозы с участием кислорода.
Поскольку мышечное волокно содержит большое количество митохондрий, ионы водорода моментально перерабатываются и поддерживают анаэробную работу легких.
«Второе дыхание» в спорте – это эффект, вызванный химической реакцией пировиноградной кислоты, превращающейся в молочную кислоту (лактат), которая в дальнейшем и трансформируется в нуклеотид аденозинтрифосфат.

Физиология «второго дыхания»

Толкование под углом физических возможностей тела все же больше ориентируется на молочную кислоту, чем на аденозиновые вещества. Диетологи и специалисты по фитнесу знают, что «второе дыхание» у спортсменов возникает крайне редко. Для него необходим некоторый запас лактата, накопиться который способен сугубо при долгом отсутствии нагрузки на мышцы. Закисленные ткани человеческого организма считаются симптомом следующих нарушений:

замедленный обмен веществ;
наличие избыточной жировой массы;
недостаточная функция дыхательной системы;

неправильный режим питания;
малоподвижный образ жизни.

Как открыть «второе дыхание»?

Профессионалы мира спорта знают, что абсолютно полагаться на второе дыхание было бы серьезной ошибкой, потому что шансы на его появление у каждого, кто стабильно занимается спортом, ничтожно малы. Единственная сфера, позволяющая воздействовать на спонтанный прилив сил – это бег на короткие и длинные дистанции. Существуют рекомендации, позволяющие раскрыть ответ на вопрос, как открыть «второе дыхание» при беге:

Временное снижение уровня физической активности перед важным забегом. Возможно, удается обмануть организм и заставить его «забыть» о прежних нагрузках.
Стабилизация дыхания и чередование дистанций. Забеги на 3-4 км нужно чередовать с расстоянием в 5-8 км.
«Второе дыхание» можно развить во время физической нагрузки в горной местности. Бег с подъемом вверх быстро утомляет, поэтому шанс на прилив сил растет.

Дыхание — Википедия

Дыха́ние (лат. respiratio) — основная форма диссимиляции у животных, растений и многих микроорганизмов. Дыхание — это физиологический процесс, обеспечивающий нормальное течение метаболизма (обмена веществ и энергии) живых организмов и способствующий поддержанию гомеостаза (постоянства внутренней среды), получая из окружающей среды кислород (О₂) и отводя в окружающую среду в газообразном состоянии некоторую часть продуктов метаболизма организма (СО₂, H₂O и другие). В зависимости от интенсивности обмена веществ человек выделяет через лёгкие в среднем около 5 — 18

[цитата не приведена 365 дней (обс.)]литров углекислого газа (СО₂), и 50 граммов воды в час. А с ними — около 400 других примесей летучих соединений, в том числе и ацетон. В процессе дыхания богатые химической энергией вещества, принадлежащие организму, окисляются до бедных энергией конечных продуктов (диоксида углерода и воды), используя для этого молекулярный кислород.

Под внешним дыханием понимают газообмен между организмом и окружающей средой, включающий поглощение кислорода и выделение углекислого газа, а также транспорт этих газов внутри организма по системе дыхательных трубочек (трахейнодышащие насекомые) или в системе кровообращения.

Клеточное дыхание включает биохимические процессы транспортировки белков через клеточные мембраны; а также собственно окисление в митохондриях, приводящее к преобразованию химической энергии пищи.

У организмов, имеющих большие площади поверхности, контактирующие с внешней средой, дыхание может происходить за счёт диффузии газов непосредственно к клеткам через поры (например, в листьях растений, у полостных животных). При небольшой относительной площади поверхности транспорт газов осуществляется за счёт циркуляции крови (у позвоночных и других) либо в трахеях (у насекомых).

Все растения в светлое время суток поглощают углекислый газ, а вырабатывают кислород — это фаза роста. Ночью фаза сна, происходит обратный процесс: кислород поглощается в процессе дыхания, выделяется углекислый газ, количество выделяемого СО₂ ничтожно^{[источник не указан 739 дней]} и не обсуждается учеными.

Общие принципы организации процесса дыхания на молекулярном уровне у растений и животных схожи. Однако в связи с тем, что растения ведут прикрепленный образ жизни, их метаболизм постоянно должен подстраиваться к изменяющимся внешним условиям, поэтому и их клеточное дыхание имеет некоторые особенности (дополнительные пути окисления, альтернативные ферменты).

Газообмен с внешней средой осуществляется через устьица и чечевички, трещины в коре (у деревьев).

Взрослый человек, находясь в состоянии покоя, совершает в среднем 14 дыхательных движений в минуту^[1]. Вместе с тем частота дыхания может претерпевать значительные колебания (от 10 до 18 за минуту)^[1]. У детей частота дыхания составляет 20—30 дыхательных движений в минуту; у грудных детей — 30—40; у новорождённых — 40—60^[1].

В течение одного вдоха (в спокойном состоянии) в лёгкие поступает 400—500 мл воздуха. Этот объём воздуха называется дыхательным объёмом (ДО). Такое же количество воздуха поступает из лёгких в атмосферу в течение спокойного выдоха. Максимально глубокий вдох составляет около 2000 мл воздуха. Максимальный выдох также составляет около 2000 мл.

После максимального выдоха в лёгких остаётся воздух в количестве около 1500 мл, называемый остаточным объёмом лёгких. После спокойного выдоха в лёгких остаётся примерно 3000 мл. Этот объём воздуха называется функциональной остаточной ёмкостью (ФОЁ) лёгких.

Благодаря ФОЁ в альвеолярном воздухе поддерживается относительно постоянное соотношение содержания кислорода и углекислого газа, так как ФОЁ в несколько раз больше ДО. Только 2/3 ДО достигает альвеол, который называется объёмом альвеолярной вентиляции.

Взрослый человек (при дыхательном объёме 0,5 литра и частоте 14 дыхательных движений в минуту) пропускает через лёгкие 7 литров воздуха в минуту^[1]. В состоянии физической нагрузки минутный объём дыхания может достигать 120 литров в минуту^[1].

При спокойном дыхании соотношение вдоха и выдоха по времени составляет 1:1,3^[2].

Без дыхания человек обычно может прожить до 5—7 минут, после чего наступают потеря сознания, необратимые изменения в мозге и смерть.

Дыхание — одна из немногих способностей организма, которая может контролироваться сознательно и неосознанно. При частом и поверхностном дыхании возбудимость нервных центров повышается, а при глубоком — наоборот, снижается.

Виды дыхания: глубокое и поверхностное, частое и редкое, верхнее, среднее (грудное) и нижнее (брюшное).

Особые виды дыхательных движений наблюдаются при икоте и смехе.

Внешнее дыхание[править | править код]

Дыхание у человека включает внешнее дыхание и тканевое дыхание.

Функция внешнего дыхания обеспечивается как дыхательной системой, так и системой кровообращения. Атмосферный воздух попадает в лёгкие из носоглотки (где предварительно очищается от механических примесей, увлажняется и согревается) через гортань и трахеобронхиальное дерево (трахею, главные бронхи, долевые бронхи, сегментарные бронхи, дольковые бронхи, бронхиолы и альвеолярные ходы) попадает в лёгочные альвеолы. Дыхательные бронхиолы, альвеолярные ходы и альвеолярные мешочки с альвеолами составляют единое альвеолярное дерево, а вышеуказанные структуры, отходящие от одной конечной бронхиолы, образуют функционально-анатомическую единицу дыхательной паренхимы лёгкого — а́цинус (лат. ácinus — гроздь). Смена воздуха обеспечивается дыхательной мускулатурой, осуществляющей вдох (набор воздуха в лёгкие) и выдох (удаление воздуха из лёгких). Через мембрану альвеол осуществляется газообмен между атмосферным воздухом и циркулирующей кровью^[3]. Далее кровь, обогащённая кислородом, возвращается в сердце, откуда по артериям разносится ко всем органам и тканям организма. По мере удаления от сердца и деления, калибр артерий постепенно уменьшается до артериол и капилляров, через мембрану которых происходит газообмен с тканями и органами. Таким образом, граница между внешним и клеточным дыханием пролегает по клеточной мембране периферических клеток.

Внешнее дыхание человека включает две стадии:

вентиляция альвеол,
диффузия газов из альвеол в кровь и обратно.

Вентиляция альвеол осуществляется чередованием вдоха (инспирация) и выдоха (экспирация). При вдохе в альвеолы поступает атмосферный воздух, а при выдохе из альвеол удаляется воздух, насыщенный углекислым газом. Вдох и выдох осуществляется путём изменения размеров грудной клетки с помощью дыхательных мышц.

Выделяют два типа дыхания по способу расширения грудной клетки:

грудной тип дыхания (расширение грудной клетки производится путём поднятия рёбер),
брюшной тип дыхания (расширение грудной клетки производится путём уплощения диафрагмы).

Тип дыхания зависит от двух факторов:

возраст человека (подвижность грудной клетки уменьшается с возрастом),
профессия человека (при физическом труде преобладает брюшной тип дыхания).

Патология внешнего дыхания[править | править код]

Основная форма патологии внешнего дыхания — дыхательная недостаточность. В зависимости от характера течения патологического процесса различают острую и хроническую дыхательную недостаточность. Кроме того, выделяют три типа дыхательной недостаточности:

обструктивый тип;
рестриктивный тип;
смешанный тип.

Тахипно́э или «дыхание загнанного зверя» — учащённое поверхностное дыхание (ЧД свыше 20 дыхательных движений в минуту). Учащённое дыхание возникает обычно при раздражении дыхательного центра продуктами жизнедеятельности организма (углекислый газ). Наблюдается при анемии, лихорадке, заболеваниях крови. При желании может вызываться усилием воли (гипервентиляция), например, перед предполагаемой задержкой дыхания. При истерии частота дыхательных движений может достигать 60—80 в минуту.

Брадипно́э — патологическое урежение дыхания — развивается при понижении возбудимости дыхательного центра, либо при угнетении его функции, которое может быть вызвано повышением внутричерепного давления (опухоль головного мозга, менингит, кровоизлияние в мозг, отёк мозга) или воздействием на дыхательный центр накопившихся в значительных количествах в крови токсических продуктов метаболизма (уремия, печёночная или диабетическая кома, некоторые острые инфекционные заболевания и отравления)^[4].

Апно́э (др.-греч. ἄπνοια, дословно «безветрие»; отсутствие дыхания) — отсутствие или остановка дыхательных движений. Патологический процесс, связанный с патологией дыхательной мускулатуры, например, отравление ядом, действующим подобно кураре либо параличом дыхательного центра, например, в результате отёка мозга или черепно-мозговой травмы. Отдельно выделяют синдром обструктивного апноэ сна^[5], вызываемый провисанием верхних дыхательных путей. Этот вид апноэ обычно встречается у людей, которые храпят во сне и является плохим прогностическим признаком в плане риска развития острой сердечно-сосудистой недостаточности.

Так называемое рефлекторное или «ложное апноэ» иногда наступает при сильном раздражении кожи (например, при погружении тела в холодную воду). Апноэ (как патологическое состояние) также следует отличать от искусственно вызванной задержки дыхания (например, при погружении в жидкость) — в результате развившегося кислородного голодания (на фоне прекращения поступления кислорода из атмосферного воздуха в альвеолы) происходит отключение коры головного мозга (потеря сознания или прекращение процессов высшей нервной деятельности), после чего подкорковые и стволовые структуры (дыхательный центр) дают команду на вдох. Если при этом атмосферный воздух проникает в лёгкие, то по мере достижения кислородом тканей и органов (в том числе и ЦНС) происходит спонтанное восстановление сознания. Если тело находится в жидкой среде, то происходит проникновение жидкости в дыхательные пути и развивается утопление (обычное или «сухое», связанное с ларингоспазмом).

Одышка или диспно́э — нарушение частоты и глубины дыхания, сопровождающееся ощущением нехватки воздуха. В случае патологических изменений сердечной мышцы одышка поначалу появляется при физической нагрузке, а затем возникает и в покое, особенно в горизонтальном положении (в связи с увеличением венозного возврата крови к сердцу), заставляя пациента принимать вынужденное положение сидя, способствующее депонированию венозной крови системы нижней полой вены в ногах (ортопное). Приступы резкой одышки (чаще ночные) при заболеваниях сердца — проявление сердечной астмы: одышка в этих случаях инспираторная (затруднён вдох). Экспираторная одышка (затруднён выдох) возникает при сужении просвета мелких бронхов и бронхиол (например, при бронхиальной астме) или при потере эластичности лёгочной ткани (например, при развитии хронической эмфиземе лёгких). «Мозговая» одышка возникает при непосредственном раздражении дыхательного центра (опухоли, кровоизлияния и другие этиологические факторы).

Патологические типы внешнего дыхания:

периодическое дыхание по типу Чейна — Стокса — дыхание, при котором поверхностные и редкие дыхательные движения постепенно учащаются и углубляются и, достигнув максимума на пятый — седьмой вдох, вновь ослабляются и урежаются, после чего наступает пауза. Затем цикл дыхания повторяется в той же последовательности и переходит в очередную дыхательную паузу. Название дано по именам медиков Джона Чейна и Уильяма Стокса, в чьих работах начала XIX века этот симптом был впервые описан. Механизм патологического дыхания Чейна — Стокса объясняется снижением чувствительности дыхательного центра к СО₂: во время фазы апноэ снижается парциальное напряжение кислорода в артериальной крови (РаО₂) и нарастает парциальное напряжение углекислого газа (гиперкапния), что приводит к возбуждению дыхательного центра, и вызывает фазу гипервентиляции и гипокапнии (снижение PaCO₂). Дыхание Чейна — Стокса встречается в норме у детей младшего возраста, иногда у взрослых во время сна; патологическое дыхание Чейна — Стокса может быть обусловлено черепно-мозговой травмой, гидроцефалией, интоксикацией, выраженным атеросклерозом сосудов головного мозга, при сердечной недостаточности (за счёт увеличения времени кровотока от лёгких к мозгу).
большое и шумное дыха́ние Куссма́уля — глубокое, редкое, шумное дыхание^[6], является одной из форм проявления гипервентиляции, часто ассоциируется с тяжёлым метаболическим ацидозом, в частности, диабетическим кетоацидозом, ацетонемическим синдромом (недиабетическим кетоацидозом) и терминальной стадии почечной недостаточности. Данный тип патологического дыхания носит имя Адольфа Куссмауля — немецкого врача, опубликовавшего своё исследование в 1874 году^[7] и описавшего появление этого типа дыхания как знак комы и неминуемой смерти лиц с сахарным диабетом. В настоящее время в научной литературе упоминается как симптом Куссмауля — глубокое шумное ритмичное дыхание пациента, находящегося в бессознательном состоянии, вызываемое раздражением дыхательного центра ацетоуксусной и бета-оксимасляной кислотами. Указывает на наличие метаболического ацидоза^[8].

Основные типы нарушений внешнего дыхания:

альвеолярная гиповентиляция,
альвеолярная гипервентиляция,
нарушения лёгочной перфузии,
нарушения вентиляционно-перфузионных отношений,
нарушения диффузии.

Часто наблюдается сочетание типов нарушений.

Альвеолярная гиповентиляция[править | править код]

Альвеолярная гиповентиляция характеризуется недостаточной альвеолярной вентиляцией, в результате чего в кровь поступает меньше кислорода и обычно происходит недостаточный вывод из крови углекислого газа. Гиповентиляция приводит к снижению количества кислорода в крови (гипоксемия) и к увеличению количества углекислого газа в крови (гиперкапния).

Причины альвеолярной гиповентиляции:

нарушения проходимости дыхательных путей,
уменьшение дыхательной поверхности лёгких,
нарушение расправления и спадения альвеол,
патологические изменения грудной клетки,
механические препятствия экскурсиям грудной клетки,
расстройства деятельности дыхательной мускулатуры,
расстройства центральной регуляции дыхания.

Нарушения проходимости дыхательных путей:

спазм мелких бронхов (обструктивный бронхит, бронхиальная астма),
западение языка;
попадание в трахею или бронхи пищи, рвотных масс, инородных тел;
закупорка дыхательных путей новорождённых слизью, мокротой или меконием;
воспаление или отёк гортани;
обтурация или компрессия опухолью или абсцессом.

Тканевое дыхание[править | править код]

Тканево́е или кле́точное дыхание — совокупность биохимических реакций, протекающих в клетках живых организмов, в процессе которых происходит окисление углеводов, липидов и аминокислот до углекислого газа и воды. Высвобожденная энергия запасается в химических связях макроэргических соединений (молекул аденозинтрифосфорной кислоты и других макроэргов) и может быть использована организмом по мере необходимости. Входит в группу процессов катаболизма. На клеточном уровне рассматривают два основных вида дыхания: аэробное (с участием окислителя-кислорода) и анаэробное. При этом физиологические процессы транспортировки к клеткам многоклеточных организмов кислорода и удалению из них углекислого газа рассматриваются как функция внешнего дыхания.

Аэро́бное дыха́ние. В цикле Кребса основное количество молекул АТФ вырабатывается по способу окислительного фосфорилирования на последней стадии клеточного дыхания: в электронтранспортной цепи. Здесь происходит окисление НАД∙Н и ФАДН₂, восстановленных в процессах гликолиза, β-окисления, цикла Кребса и т. д. Энергия, выделяющаяся в ходе этих реакций, благодаря цепи переносчиков электронов, локализованной во внутренней мембране митохондрий (у прокариот — в цитоплазматической мембране), трансформируется в трансмембранный протонный потенциал. Фермент АТФ-синтаза использует этот градиент для синтеза АТФ, преобразуя его энергию в энергию химических связей. Подсчитано, что молекула НАД∙Н может дать в ходе этого процесса 2,5 молекулы АТФ, ФАДН₂ — 1,5 молекулы. Конечным акцептором электрона в дыхательной цепи аэробов является кислород.

Анаэро́бное дыха́ние — биохимический процесс окисления органических субстратов или молекулярного водорода с использованием в дыхательной ЭТЦ в качестве конечного акцептора электронов вместо O₂ других окислителей неорганической или органической природы. Как и в случае аэробного дыхания, выделяющаяся в ходе реакции свободная энергия запасается в виде трансмембранного протонного потенциала, использующегося АТФ-синтазой для синтеза АТФ.

При физических нагрузках дыхание, как правило, усиливается. Обмен веществ ускоряется, мышцам требуется больше кислорода.

Приборы для исследования параметров дыхания[править | править код]

Капнограф — прибор для измерения и графического отображения содержания углекислоты в воздухе, выдыхаемом пациентом, в течение определённого периода времени.
Пневмограф — прибор для измерения и графического отображения частоты, амплитуды и формы дыхательных движений, в течение определённого периода времени.
Спирограф — прибор для измерения и графического отображения динамических характеристик дыхания.
Спирометр — прибор для измерения ЖЁЛ (жизненной ёмкости лёгких).

↑ ¹ ² ³ ⁴ ⁵ Физиология человека. В 3-х т. Т. 2. Пер с англ. / Под ред. Р. Шмидта и Г. Тевса. — М.: Мир, 1996. — 313 с.: ил. — ISBN 5-03-002544-8.
↑ Нормальная физиология человека / под ред. Б. И. Ткаченко. — 2-е изд. — М.: Медицина, 2005. — С. 474. — 928 с. — ISBN 5-225-04240-6.
↑ Анатомия человека / Привес М. Г., Лысенков Н. К.. — 9-е изд., перераб. и доп. — М.: Медицина, 1985. — С. 300—314. — 672 с. — (Учебная литература для студентов медицинских институтов). — 110 000 экз.
↑ Пропедевтика внутренних болезней / В. Х. Василенко. — 3-е изд., перераб. и доп. — М.: Медицина, 1989. — С. 93. — 512 с. — (Учебная литература для студентов медицинских институтов). — 100 000 экз. — ISBN 5-225-01540-9.
↑ Синдром обструктивного апноэ сна.
↑ Клиническая эндокринология. Руководство / Старкова Н. Т. — 3-е изд., перераб. и доп. — СПб: Питер, 2002. — С. 244. — 576 с. — («Спутник Врача»). — 4000 экз. — ISBN 5-272-00314-4.
↑ Kussmaul A. Zur Lehre vom Diabetes mellitus. Über eine eigenthümliche Todesart bei Diabetischen, über Acetonämie, Glycerin-Behandlung des Diabetes und Einspritzungen von Diastase in’s Blut bei dieser Krankheit// Deutsches Archiv für klinische Medicin, Leipzig. — 1874, 14. — P. 1-46. // English translation in Ralph Hermon Major (1884—1970), Classic Descriptions of Disease. Springfield, C. C. Thomas, 1932. 2nd edition, 1939, 3rd edition, 1945.
↑ Симптомы и синдромы в эндокринологии / Под ред. Ю. И. Караченцева. — 1-е изд. — Х.: ООО «С.А.М.», Харьков, 2006. — С. 15-16. — 227 с. — (Справочное пособие). — 1000 экз. — ISBN 978-966-8591-14-3.

Дыхание // Малая медицинская энциклопедия. — Т. 2. — С. 146.

Второе дыхание — это… Что такое Второе дыхание?

Второе дыхание: Экспрес. 1. Прилив энергии, бодрости в состоянии усталости. Несколько лет назад к нелёгкой работе певица добавилась ещё одна — съёмки в кино. Он почувствовал второе дыхание, расцвет сил, взлёт творческой мысли (М. Сырицын. Том Джонс против апартеида). ◊ В сравнении. И, словно обретя второе дыхание, Данилов подхватил Веру Дмитриевну, выбравшую из вороха пластинок одну — ветхий, тоскующий вальс, и все расступились, давая им дорогу (П. Редькин. Повесть о любви). 2. Занятие, увлечённость, вызывающие прилив сил, энергии. Уйдя по болезни на пенсию, он нашёл «второе дыхание» — занялся историей русского изразца (Р. Армеев. Все краски изразца).

Синонимы:

До дыр
На одном дыхании

Смотреть что такое «Второе дыхание» в других словарях:

Второе дыхание — (фильм, 1966) Франция, режиссёр Жан Пьер Мельвиль Второе дыхание (фильм, 1974) СССР, режиссёр Исаак Шмарук Второе дыхание (фильм, 1992) США, режиссёр Бибан Кидрон Второе дыхание (фильм, 2007) Франция, режиссёр Ален Корно (ремейк фильма 1966… … Википедия
Второе Дыхание — «Второе Дыхание» (рум. Respiraţia a Doua) неправительственная организация с главным офисом в городе Бельцы, Молдавия. История Деятельность Национальной геронтологической организации «Второе дыхание для пожилых людей Молдовы» началась в рамках… … Википедия
ВТОРОЕ ДЫХАНИЕ — ВТОРОЕ ДЫХАНИЕ, СССР, киностудия имени Довженко, 1974, цв. Драма по мотивам романа Ю. Шовкопляса «Человек живет дважды». В клинику научно исследовательского института доставляют тяжелобольного. Молодой врач Фалько, ординатор института, настаивает … Энциклопедия кино
второе дыхание — сущ., кол во синонимов: 4 • бодрость (19) • подъем жизненных сил (2) • прилив сил … Словарь синонимов
второе дыхание — состояние, наступающее после острого утомления, появившегося в начальном периоде интенсивной мышечной работы (напр., во время бега на средние и длинные дистанции), и характеризующееся улучшением самочувствия и нередко повышением работоспособности … Большой медицинский словарь
Второе дыхание — 1. Публ. Прилив сил, энергии. Ф 1, 181; БТС, 164; БМС 1998, 178. /em> Из речи спортсменов. Мокиенко 2003, 29. 2. Жарг. шк. Шутл. Подсказка. БСРЖ, 175 … Большой словарь русских поговорок
второе дыхание — О приливе новых сил после упадка энергии, апатии … Словарь многих выражений
Второе дыхание – — состояние организма после острого утомле ния в начале мышечной работы, проявляющееся улучшением сос тояния и повышением работоспособности, что вызвано включением аэробного окисления углеводов … Словарь терминов по физиологии сельскохозяйственных животных
Второе дыхание (фильм — Второе дыхание (фильм, 1966) Другие фильмы с таким же или схожим названием: см. Второе дыхание (фильм). Второе дыхание Le Deuxième Souffle … Википедия
Второе дыхание (фильм) — Второе дыхание (фильм, 1966) Франция, режиссёр Жан Пьер Мельвиль Второе дыхание (фильм, 1974) СССР, режиссёр Исаак Шмарук Второе дыхание (фильм, 1992) США, режиссёр Бибан Кидрон Второе дыхание (фильм, 2007) Франция,… … Википедия

Книги

Второе дыхание, Дик Фрэнсис. Мир тесен, и в нем намертво переплетаются такие несопоставимые на первый взгляд вещи, как ядерная бомба, прогнозы погоды и лошадь, обещающая стать фавориткой нынешнего сезона. Перри Стюарт,… Подробнее Купить за 380 руб
Второе дыхание, Метлицкая Мария. Спортсмены знают — как бы ни было тяжело на дистанции, нельзя сдаваться: у самых упрямых обязательно открывается второе дыхание. Жизнь очень напоминает бег на длинную дистанцию — чего только… Подробнее Купить за 168 руб
Второе дыхание, Метлицкая М.. Спортсмены знают — как бы ни было тяжело на дистанции, нельзя сдаваться: у самых упрямых обязательно открывается Второе дыхание.. Жизнь очень напоминает бег на длинную дистанцию — чего только… Подробнее Купить за 152 руб

Другие книги по запросу «Второе дыхание» >>

Клеточное дыхание — Википедия

Клеточное или тканевое дыхание — совокупность биохимических реакций, протекающих в клетках живых организмов, в ходе которых происходит окисление углеводов, липидов и аминокислот до углекислого газа и воды. Высвобожденная энергия запасается в химических связях макроэргических соединений (АТФ, которых в результате процесса образуется 30(32) и др.) и может быть использована по мере необходимости. Входит в группу процессов катаболизма. О физиологических процессах транспортировки к клеткам многоклеточных организмов кислорода и удалению от них углекислого газа см. статью Дыхание.

Схема гликолиза

Использование различных начальных субстратов[править | править код]

В качестве исходных субстратов дыхания могут выступать различные вещества, преобразуемые в ходе специфических метаболических процессов в Ацетил-КоА с высвобождением ряда побочных продуктов. Восстановление НАД (НАДФ) и образование АТФ может происходить уже на этом этапе, однако большая их часть образуется в цикле трикарбоновых кислот при переработке Ацетил-КоА.

Гликолиз[править | править код]

Гликолиз — путь ферментативного расщепления глюкозы — является общим практически для всех живых организмов процессом. У аэробов он предшествует собственно клеточному дыханию, у анаэробов завершается брожением. Сам по себе гликолиз является полностью анаэробным процессом и для осуществления не требует присутствия кислорода.

Первый его этап протекает с высвобождением 2 молекул АТФ и включает в себя расщепление молекулы глюкозы на 2 молекулы глицеральдегид-3-фосфата. На втором этапе происходит НАД-зависимое окисление глицеральдегид-3-фосфата, сопровождающееся субстратным фосфорилированием, то есть присоединением к молекуле остатка фосфорной кислоты и формированием в ней макроэргической связи, после которого остаток переносится на АДФ с образованием АТФ.

Таким образом, уравнение гликолиза имеет следующий вид:

Глюкоза + 2НАД⁺ + 4АДФ + 2АТФ + 2Ф_н = 2ПВК + 2НАД∙Н + 2 АДФ + 4АТФ + 2H₂O + 2Н⁺.

Сократив АТФ и АДФ из левой и правой частей уравнения реакции, получим:

Глюкоза + 2НАД⁺ + 2АДФ + 2Ф_н = 2НАД∙Н + 2ПВК + 2АТФ + 2H₂O + 2Н⁺.

Окислительное декарбоксилирование пирувата[править | править код]

Образовавшаяся в ходе гликолиза пировиноградная кислота (пируват) под действием пируватдегидрогеназного комплекса (сложная структура из 3 различных ферментов и более 60 субъединиц) распадается на углекислый газ и ацетальдегид, который вместе с Коферментом А образует Ацетил-КоА. Реакция сопровождается восстановлением НАД до НАД∙Н.

У эукариот процесс протекает в матриксе митохондрий.

β-окисление жирных кислот[править | править код]

Деградация жирных кислот (у некоторых организмов также алканов) происходит у эукариот в матриксе митохондрий. Суть этого процесса заключается в следующем. На первой стадии к жирной кислоте присоединяется кофермент А с образованием ацил-KoA. Он дегидрируется с последовательным переносом восстановительных эквивалентов на убихинон дыхательной ЭТЦ. На второй стадии происходит гидратирование по двойной связи С=С, после чего на третьей стадии происходит окисление полученной гидроксильной группы. В ходе этой реакции восстанавливается НАД.

Наконец, на четвёртой стадии образовавшаяся β-кетокислота расщепляется β-кетотиолазой в присутствии кофермента А на ацетил-КоА и новый ацил-КоА, в которой углеродная цепь на 2 атома короче. Цикл β-окисления повторяется до тех пор, пока вся жирная кислота не будет переработана в ацетил-КоА.

Ацетил-КоА под действием цитратсинтазы передаёт ацетильную группу оксалоацетату с образованием лимонной кислоты, которая поступает в цикл трикарбоновых кислот (цикл Кребса). В ходе одного оборота цикла лимонная кислота несколько раз дегидрируется и дважды декарбоксилируется с регенерацией оксалоацетата и образованием одной молекулы ГТФ (способом субстратного фосфорилирования), трёх НАДН и ФАДН₂.

Суммарное уравнение реакций:

Ацетил-КоА + 3НАД⁺ + ФАД + ГДФ + Ф_н + 2H₂O + КоА-SH = 2КоА-SH + 3НАДH + 3H⁺ + ФАДН₂ + ГТФ + 2CO₂

У эукариот ферменты цикла находятся в свободном состоянии в матриксе митохондрий, только сукцинатдегидрогеназа встроена во внутреннюю митохондриальную мембрану.

Основное количество молекул АТФ вырабатывается по способу окислительного фосфорилирования на последней стадии клеточного дыхания: в электронтранспортной цепи. Здесь происходит окисление НАД∙Н и ФАДН₂, восстановленных в процессах гликолиза, β-окисления, цикла Кребса и т.д. Энергия, выделяющаяся в ходе этих реакций, благодаря цепи переносчиков электронов, локализованной во внутренней мембране митохондрий (у прокариот — в цитоплазматической мембране), трансформируется в трансмембранный протонный потенциал. Фермент АТФ-синтаза использует этот градиент для синтеза АТФ, преобразуя его энергию в энергию химических связей. Подсчитано, что молекула НАД∙Н может дать в ходе этого процесса 2.5 молекулы АТФ, ФАДН₂ — 1.5 молекулы.

Конечным акцептором электрона в дыхательной цепи аэробов является кислород.

Анаэробное дыхание[править | править код]

Если в электронтранспортной цепи вместо кислорода используется другой конечный акцептор (трёхвалентное железо, нитрат- или сульфат-анион), дыхание называется анаэробным. Анаэробное дыхание свойственно в основном бактериям, которые благодаря этому играют важную роль в биогеохимическом цикле серы, азота и железа. Денитрификация — один из типов анаэробного дыхания — является одним из источников парниковых газов, железобактерии принимают участие в образовании железомарганцевых конкреций. Среди эукариот анаэробное дыхание встречается у некоторых грибов, морских донных беспозвоночных, паразитических червей ^[1] и протистов — например, фораминифер ^[2].

Стадия	Выход кофермента	Выход АТФ (ГТФ)	Способ получения АТФ
Первая фаза гликолиза		−2	Фосфорилирование глюкозы и фруктозо-6-фосфата с использованием 2 АТФ из цитоплазмы.
Вторая фаза гликолиза		4	Субстратное фосфорилирование
Вторая фаза гликолиза	2 НАДН	3 (5)	Окислительное фосфорилирование. Только 2 АТФ образуется из НАДН в электронтранспортной цепи, поскольку кофермент образуется в цитоплазме и должен быть транспортирован в митохондрии. При использовании малат-аспартатного челнока для транспорта в митохондрии из НАДН образуется 3 моль АТФ. При использовании же глицерофосфатного челнока образуется 2 моль АТФ.
Декарбоксилирование пирувата	2 НАДН	5	Окислительное фосфорилирование
Цикл Кребса		2	Субстратное фосфорилирование
	6 НАДН	15	Окислительное фосфорилирование
	2 ФАДН₂	3	Окислительное фосфорилирование
Общий выход		30 (32) АТФ^[3]	При полном окислении глюкозы до углекислого газа и окислении всех образующихся коферментов.

↑ Tielens A.G.M., Rotte C., van Hellemond J.J., Martin W. Mitochondria as we don’t know them (Trends in Biochem.Sci.,2002,27,11,564-572
↑ Если нет кислорода, можно дышать нитратами
↑ David L. Nelson, Michael M. Cox. Lehninger Principles of Biochemistry. — 4. — W. H. Freeman, 2004. — 1100 с.

ЧТО ТАКОЕ «ВТОРОЕ ДЫХАНИЕ» И ПОЧЕМУ ОНО ВОЗНИКАЕТ

Во время физических упражнений или напряженной умственной работы мы часто ощущаем усталость, упадок сил, а затем неожиданно наступает период легкости в мышцах и абсолютной ясности в голове. В таких случаях иногда говорят: «Открылось второе дыхание». Врачи утверждают, что данный термин вполне оправдан, а возникает подобное явление по вполне объяснимым причинам. «Второе дыхание» – это физиологический эффект, который проявляется значительным увеличением физической работоспособности после сильного утомления на фоне интенсивной физической нагрузки. Почему он возникает? Стоит отметить, что какого-либо четкого ответа на вопрос «Как устроено второе дыхание и в чем причина его возникновения?» пока нет. Есть ряд гипотез, которые в той или иной степени подтверждаются научными исследованиями. Например, некоторые ученые попытались объяснить природу «второго дыхания» при помощи молекулярного механизма. Известно, что во время интенсивных физических упражнений значительно увеличивается работа скелетных мышц, основным источником энергии для которых является процесс окисления глюкозы. Если в обычных физиологических условиях, например, при неспешной ходьбе, происходит окисление глюкозы с участием кислорода, то при интенсивной работе доступ кислорода становится ограниченным. Наступает процесс гликолиза: глюкоза окисляется и превращается в молочную кислоту (лактат), которая и провоцирует боль в мышцах и усталость. Ситуацию спасает побочный продукт гликолиза в эритроцитах: 2,3-бисфосфоглицерат. Он присоединяется к гемоглобину и ослабляет связь гемоглобина и кислорода, в результате чего кислород наконец попадает из кровотока в ткани. Происходит увеличение притока кислорода к мышцам. Анаэробный (бескислородный) гликолиз переходит в аэробный (в присутствии кислорода), способствуя уменьшению концентрации молочной кислоты.

Одним из механизмов «второго дыхания» является улучшение психологического состояния бегуна, выделение эндорфинов и анандамида, что позволяет увеличивать болевой порог и успешнее бороться со стрессом при физической нагрузке. Такое состояние особого подъёма называют эйфорией бегуна. Возникновение «второго дыхания» объясняют и другими механизмами, например, работой некоторых ферментов, которые производят поддерживающие организм соединения. Еще одна теория связывает второе дыхание со сменой метаболической активности, то есть со сменой «топлива». Когда в организме истощаются запасы гликогена (нашего основного источника энергии) и в ход идут жиры и белки, в момент этого переключения и появляется второе дыхание. Вместе с тем известно, что профессиональные спортсмены не сталкиваются с феноменом «второго дыхания», и это говорит о том, что «второе дыхание» связано с плохой подготовкой мышц.

второе дыхание — это… Что такое второе дыхание?

второе дыхание: состояние, наступающее после острого утомления, появившегося в начальном периоде интенсивной мышечной работы (напр., во время бега на средние и длинные дистанции), и характеризующееся улучшением самочувствия и нередко повышением работоспособности.

Синонимы:

вторичный ответ в иммунологии
второй барьер в кардиологии

Смотреть что такое «второе дыхание» в других словарях:

Второе дыхание — (фильм, 1966) Франция, режиссёр Жан Пьер Мельвиль Второе дыхание (фильм, 1974) СССР, режиссёр Исаак Шмарук Второе дыхание (фильм, 1992) США, режиссёр Бибан Кидрон Второе дыхание (фильм, 2007) Франция, режиссёр Ален Корно (ремейк фильма 1966… … Википедия
Второе Дыхание — «Второе Дыхание» (рум. Respiraţia a Doua) неправительственная организация с главным офисом в городе Бельцы, Молдавия. История Деятельность Национальной геронтологической организации «Второе дыхание для пожилых людей Молдовы» началась в рамках… … Википедия
ВТОРОЕ ДЫХАНИЕ — ВТОРОЕ ДЫХАНИЕ, СССР, киностудия имени Довженко, 1974, цв. Драма по мотивам романа Ю. Шовкопляса «Человек живет дважды». В клинику научно исследовательского института доставляют тяжелобольного. Молодой врач Фалько, ординатор института, настаивает … Энциклопедия кино
второе дыхание — сущ., кол во синонимов: 4 • бодрость (19) • подъем жизненных сил (2) • прилив сил … Словарь синонимов
Второе дыхание — Экспрес. 1. Прилив энергии, бодрости в состоянии усталости. Несколько лет назад к нелёгкой работе певица добавилась ещё одна съёмки в кино. Он почувствовал второе дыхание, расцвет сил, взлёт творческой мысли (М. Сырицын. Том Джонс против… … Фразеологический словарь русского литературного языка
Второе дыхание — 1. Публ. Прилив сил, энергии. Ф 1, 181; БТС, 164; БМС 1998, 178. /em> Из речи спортсменов. Мокиенко 2003, 29. 2. Жарг. шк. Шутл. Подсказка. БСРЖ, 175 … Большой словарь русских поговорок
второе дыхание — О приливе новых сил после упадка энергии, апатии … Словарь многих выражений
Второе дыхание – — состояние организма после острого утомле ния в начале мышечной работы, проявляющееся улучшением сос тояния и повышением работоспособности, что вызвано включением аэробного окисления углеводов … Словарь терминов по физиологии сельскохозяйственных животных
Второе дыхание (фильм — Второе дыхание (фильм, 1966) Другие фильмы с таким же или схожим названием: см. Второе дыхание (фильм). Второе дыхание Le Deuxième Souffle … Википедия
Второе дыхание (фильм) — Второе дыхание (фильм, 1966) Франция, режиссёр Жан Пьер Мельвиль Второе дыхание (фильм, 1974) СССР, режиссёр Исаак Шмарук Второе дыхание (фильм, 1992) США, режиссёр Бибан Кидрон Второе дыхание (фильм, 2007) Франция,… … Википедия

Книги

Второе дыхание, Дик Фрэнсис. Мир тесен, и в нем намертво переплетаются такие несопоставимые на первый взгляд вещи, как ядерная бомба, прогнозы погоды и лошадь, обещающая стать фавориткой нынешнего сезона. Перри Стюарт,… Подробнее Купить за 380 руб
Второе дыхание, Метлицкая Мария. Спортсмены знают — как бы ни было тяжело на дистанции, нельзя сдаваться: у самых упрямых обязательно открывается второе дыхание. Жизнь очень напоминает бег на длинную дистанцию — чего только… Подробнее Купить за 168 руб
Второе дыхание, Метлицкая М.. Спортсмены знают — как бы ни было тяжело на дистанции, нельзя сдаваться: у самых упрямых обязательно открывается Второе дыхание.. Жизнь очень напоминает бег на длинную дистанцию — чего только… Подробнее Купить за 152 руб

Другие книги по запросу «второе дыхание» >>