Втроем отношения – «Был ли у кого-то опыт отношений втроём (именно отношений, а не секса) и как они развивались?» – Яндекс.Знатоки

Содержание

Отношения втроем. Часть 1 — Истории из жизни

Никогда не думала, что окажусь в такой ситуации, но так уж вышло, и от этого никуда не деться.

Мы с Леной дружим с первого класса. Вместе в школе, вместе в институте, работаем в соседних кабинетах, живём в одном доме. Всегда не разлей вода. У нас даже парни первые были братьями, погодками, и расстались с ними мы почти в одно время.

Так вот, когда встретили Славу, сразу поговорили о нём и оказалось, что он обеим нам одинаково понравился. Да, я могла бы после её признания сделать вид, что он мне не интересен, уступить и всё такое, но мы не врали друг другу. Никогда. Даже самые неприятные моменты, даже вещи, которыми не делятся ни с кем – всё рассказывали. И вот тут получилась такая ситуация, что он очень нам понравился, обеим.

Слава был воспитанный, красивый, с чувством юмора. У него была работа, которую он любил, он знал, как нужно проводить свободное время, чтобы потом не жалеть об упущенных возможностях. Он многое знал вообще.

Сначала мы общались с ним по-дружески, с Леной заключили так называемый «пакт о ненападении». Решили, что ни одна из нас не будет проявлять открытый интерес, пока он сам не проявит к кому-то повышенного внимания. Так прошла пара недель. но Слава действовал совершенно хитрым образом: он всегда звал гулять нас обеих. Сначала мы думали, что он приведет какого-нибудь друга, как это бывает, для второй девушки, но нет, мы гуляли втроём. Он звонил либо мне, либо Лене, назначал встречу, мы шли в бар, в клуб, в парк или ехали на пляж, всё это втроём. И ни одну из нас он ни разу не обделил вниманием.

В детстве нам с Леной говорили, что мы очень похожи. Я знаю, что у нас манера речи, голос, да и внешность немного идентичная. Всё это потому что мы вместе росли, подстраивались друг под друга, учились краситься, одеваться, выбирали друг другу одежду. Наверное, это сыграло свою роль в знакомстве со Славой. Мы долго не заводили этот разговор с ним, потому что вообще не знали, как о таком говорить. Короче, мы начинали думать, что он просто дружит с нами. Ну, нет у него друзей-пацанов, вот он и общается с девушками, на равных. А знаки внимания? Кто знает, может мы просто не так его поняли?

Но в какой-то момент, прошло уже три месяца примерно со дня нашего с ним знакомства, мы с Леной поговорили. Она рассказала мне о том, какие Слава вызывает в ней чувства, как сильно её тянет к нему, а я слушала и не чувствовала ревности, потому что сама испытывала к нему ровно то же самое. Она будто была моим отражением и говорила о моих эмоциях. Мы решились. В очередную встречу сказали Славе, что он нравится нам обеим. Мы были уверены, что сейчас всё случится, он выберет одну из нас, они останутся вместе, а вторая просто пойдет своей дорогой, будет спокойно жить дальше, уступит подруге.

Но Слава посмотрел на нас, взял мою руку, руку Лены, а потом сказал, что мы тоже обе ему нравимся, и он не знает, что делать.

 

Продолжение читайте позже

Автор: Аноним

Фото: Free-Photos

Навигация по записям

Секс втроём: что нужно знать, чтобы всем понравилось

Предисловие

Когда не помогут советы из этой статьи:

  • если вы познакомились случайно на один раз;
  • если вы — два парня или две девушки, которым вот прямо сейчас хочется острых ощущений;
  • если вам не важно, что будет после, повторения вы не планируете и по большому счёту вас не волнует, останутся ли все довольны.

Здесь я дам советы, которые помогут паре получить новые ощущения и не обжечься на этом.

Зачем нужно вносить разнообразие в свой секс? Страсть со временем затихает, и это доказанный факт. Если вы вместе более трёх лет, то уже понимаете, о чём я говорю. Мы с женой вместе гораздо больше и до сих пор поддерживаем в себе интерес друг к другу. Трио — один из способов. Эта статья — для сложившихся пар, которые стремятся разнообразить свою сексуальную жизнь. Я расскажу о своём опыте с точки зрения мужчины.

Я здесь не буду рассказывать о том, как к этому прийти или уговорить партнёра. Я предполагаю, что ваши отношения достаточно откровенны и вы разговариваете друг с другом о своих желаниях. Если нет — вам надо начать с другого. Вот статьи, которые вам помогут:

Первый опыт

giphy.comgiphy.com

Первый опыт трио — это испытание для любых отношений. В первый раз вам нужно относиться друг к другу особенно бережно. Дайте понять, что вы здесь друг для друга, наивысшая ценность для вас — именно ваши отношения, а не приглашённый участник.

Если в процессе вы видите, что вашему партнёру что-то не нравится, сделайте паузу, утащите его или её в ванную и поговорите.

Расскажите, как вы друг друга любите. Расслабьте, успокойте, воодушевите — ну вы лучше знаете, что сказать своему супругу. И если дискомфорт исчез — продолжайте. Если нет — лучше вообще на сегодня завершить. У вас ещё будет шанс попробовать.

Если у вас не было подобного опыта раньше, не спешите приглашать к себе хороших знакомых. В случае, если что-то пойдёт не так, вы рискуете надолго испортить отношения с третьим участником. При наличии малейших сомнений для начала потренируйтесь на профессионалке. Посмотрите на реакции друг друга. По завершении обсудите, всё ли вам понравилось, и обязательно покажите, как вы друг другу дороги. Это очень важно — понимать, что партнёр тобою дорожит.

Итак, вы решились. Дальше нужно определиться с форматом.

Форматы

МЖМ

Самый простой формат — МЖМ. Он прост тем, что таким способом женщину легко удовлетворить и дело практически всегда заканчивается успешно.

Плюсы:

1. Двое мужчин могут удовлетворить женщину гораздо полнее, чем один. Четыре руки, два рта, два члена. Двойное проникновение. Двойное наслаждение. Одна из самых распространённых фантазий для женщины — она и двое мачо (или больше). Дама чувствует себя королевой, находясь в фокусе внимания сразу двух мужчин.

2. При некоторой искушённости хотя бы одного из участников этот способ почти не требует подготовки. От женщины необходимо только доверие, дальше всё сложится само. Двое мужчин всегда найдут чем заняться с женщиной.

— Почему ты так любишь групповой секс?

— Потому что есть возможность сачковать.

Анекдот

3. Все слышали о множественных оргазмах у женщины. Мужской же организм устроен по-другому. Мужчинам нужно время, чтобы восстановиться после эякуляции, и трио МЖМ — идеальный вариант для этого. Пока один занят активными действиями, второй отдыхает, и наоборот. Таким образом можно обеспечить многочасовую непрерывную феерию.

4. Нет опасности переноса микрофлоры. Если приглашённый мужчина в презервативе, то никто не получит новых микробов и грибков. В отличие от формата ЖМЖ, где за безопасностью нужно следить гораздо внимательнее.

Минусы:

1. Женщина должна доверять как минимум одному из мужчин, и доверять оправданно. Нужно, чтобы кто-то мог услышать: «Стоп, я так не хочу». Четыре сильные руки в разгаре страстей сильно снижают степень свободы партнёрши, и легко проглядеть, что ей что-то доставляет дискомфорт. Например, конкретно в этом положении ей больно от его фрикций. Стоны удовольствия и стоны боли слабо отличимы, особенно если вы мало знакомы. Должен быть кто-то, кто сможет остановить неприятные женщине действия, сменить позу или амплитуду.

Да ладно, чё ты…

к/ф «Брат-2»

Или, например, она не собиралась сегодня заниматься анальным сексом. В пылу двое мужчин легко смогут настоять на своём. Это не принуждение, нет. После очередного оргазма, обессиленная, девушка может просто не успеть или не суметь возразить. Но потом она скажет: «Нет, я этого не хотела, как-то само получилось. Я была против, мне неприятно». И впечатление будет испорчено, и будет обида. Чтобы избежать этого, следует установить стоп-слово.

2. В нашей стране сильна гомофобия. Мужчинам надо отдавать себе отчёт в том, что они окажутся в одной постели с другим голым мужиком с эрегированным членом. И вариантов избежать случайных прикосновений нет вообще никаких. Если вас пугает вид воспрянувшего нефритового стержня рядом с собой, если вы краснеете удушливой волной, слегка соприкоснувшись чем-нибудь, — воздержитесь от таких приключений. Психика дороже.

giphy.comgiphy.com

ЖМЖ

Формат ЖМЖ гораздо сложнее.

Среди мужчин есть распространённая легенда, что секс с двумя женщинами — это просто вау! Перед глазами встаёт чарующая картина: две гурии танцуют, целуются взасос, гладят друг друга, временами зазывно посматривая на мужчину. Возбудившись донельзя, зовут его к себе и, трепеща от вожделения, накидываются на него.

Чушь.

— Лёш, а хочешь, я тебе расскажу,
как бы всё было на самом деле?

— Нет, не хочу.

— А все хотят.

— Ну давай.

к/ф «О чём говорят мужчины»

В девяти из десяти случаев либо одна, либо обе женщины сразу остаются неудовлетворёнными и недовольными прошедшей вечеринкой, что бы они вам ни говорили.

Причин масса:

  • мужчина уделил ей внимания меньше, чем бы она хотела;
  • мужчина слишком долго занимался второй партнёршей, а первая успела остыть;
  • мужчина перевозбудился и слишком быстро кончил;
  • одна из партнёрш оказалась ревнивой;
  • девушки начали себя сравнивать и страдать от своих мнимых физических недостатков и так далее.
giphy.comgiphy.com

Основная же причина в том, что мужских сил и внимания не хватило на двух сразу. Выход есть, и ниже я расскажу, как организовать трио ЖМЖ и удовлетворить обеих.

Плюсы:

1. Это очень красиво. Вид двух обнажённых женщин в одной постели — восхитительное зрелище. Мужчины, за редким исключением, считают лейсбийскую эротику захватывающей. Недаром это один из самых популярных сюжетов в порноиндустрии. Большинству женщин это тоже нравится.

2. Формат ЖМЖ позволяет раскрыть женскую сексуальность. По статистике, более 70% женщин бисексуальны или хотели бы попробовать. Не все из них готовы в этом признаться даже самим себе, и из этих 70% значительная часть так никогда и не получит этот опыт. Трио ЖМЖ — отличный и безопасный способ исследовать эту область своей сексуальности.

Минусы:

1. Легко испортить. Причины я описал выше. Мужчине придётся выложиться по полной, чтобы удовлетворить обеих. Это реально трудно, и недовольными рискуют остаться все трое.

Кроме того, женщины более чутко, чем мужчины, подмечают любые нюансы настроения всего трио и реагируют на это. Одна неудачная шутка — и температура возбуждения падает на десяток-другой градусов. Или, например, женщина обычно пьёт полусладкое, а вы купили брют.

А ещё женщины друг друга стесняются больше, чем мужчин. «О нет, она увидит мои лишние килограммы на бёдрах, ужас, скорее выключите свет!» ЖМЖ — хрупкая система.

2. Учитывая первый пункт, к такой встрече надо готовиться заранее. Если партнёрши мало знакомы друг с другом, надо познакомиться поближе. Узнать вкусовые предпочтения. Убедиться, что приглашённая девушка не боится и доверяет вам. Ещё раз рассказать своей женщине, как вы её любите, это никогда не бывает лишним. Убедиться, что ваша женщина не видит угрозы в приглашённой. И другие мелочи, о них — ниже.

3. В формате ЖМЖ нужно соблюдать повышенные меры безопасности. Перенести микрофлору влагалища от одной женщины к другой можно не только членом, но и пальцами, губами и другими частями тела. Вот вы ласкаете влагалище одной из них пальцами. Теперь перед тем, как заняться другой, вам нужно вымыть руки или ещё как-то их обработать.

4. Среди женщин есть значительный процент тех, кто не приемлет секс или даже просто эротические игры с человеком своего пола. И если у вас в паре будет такая девушка (или обе) — им не понравится. Можно попытаться: вдруг у них проснётся интерес. Иногда так и случается, но вряд ли в первый раз.

giphy.comgiphy.com

Как же построить встречу ЖМЖ, чтобы все остались довольны и захотели ещё?

Мужчине, чтобы в одиночку удовлетворить двух женщин, нужно быть секс-гигантом. В наш век плохой экологии таких исчезающе мало. Но есть и другой способ: сотрудничать.

Качественный формат ЖМЖ — это командная игра, когда двое партнёров занимаются третьим.

Начните с приглашённой девушки. Вдвоём с вашей постоянной партнёршей уделите всё внимание ей. Затем, после кульминации и отдыха, поменяйтесь ролями и займитесь своей женщиной, опять же вдвоём.

Вам повезло, если партнёрши в вашем трио имеют склонности к бисексуальности. Тогда мысль ласкать вдвоём с вами другую участницу они воспримут на ура. А что делать, если они строго гетеро?

Чтобы помочь вам и самим не остаться без дела, им не нужно изображать лесби-порно, делать куннилингус или тискать грудь. Даже целоваться не обязательно. Достаточно безобидных поглаживаний по спине, животу, ногам. Поцелуев шеи, плеч и ушек. Ласк головы и волос. Даже просто обнять, посмотреть в глаза и ободряюще улыбнуться, в то время как мужчина полноценно ласкает её. Поверьте, это заводит всех троих даже в случае стопроцентной гетеросексуальности.

Этот способ на порядок повышает вероятность успеха. Для этого его должна понимать и принимать ваша партнёрша, а лучше — обе девушки.

Общие практические советы

giphy.comgiphy.com

Есть несколько важных моментов, которые следует учесть при планировании. Ваша первая встреча наверняка пойдёт совершенно не так, как вы себе представляли. Но всё же кое-что предусмотреть можно.

1. Самое главное: все трое должны нравиться друг другу. Если хотя бы у одного участника есть неприятные чувства к любому другому — секс их только усугубит. В этой комбинации ничего не выйдет. Остановитесь и начинайте искать партнёра заново.

2. Чтобы прервать зашедшую слишком далеко оргию, установите со своим постоянным партнёром стоп-слово. Любой, услышавший его, должен немедленно остановить действие. В каких ситуациях это нужно, я расписал выше.

3. Некоторые сексологи рекомендуют несколько дней до встречи воздерживаться от секса, а также включить в свой рацион продукты-афродизиаки. Я с ними согласен.

4. Встречаться лучше на нейтральной территории. Приглашённый партнёр — девушка или мужчина — в квартире хозяев в любом случае будут чувствовать себя скованно. Если только у вас не большой загородный дом с баней и гостевой спальней. В хозяйской квартире тактичный человек будет связан нормами поведения гостя, а на съёмной квартире или в гостиничном номере все равны. На нейтральной территории вам будет проще расслабиться.

Съёмная квартира с хорошей отделкой лучше всего. Затем хаммам. По мнению некоторых девушек, сауна хороша тем, что если вдруг возникает неловкая пауза в разговоре, то её всегда можно заполнить словами «А пойдёмте в бассейн!».

На худой конец — гостиничный номер. Не всем понравится идти в номер втроём на глазах у охраны. Самый ужасный вариант — убитая хрущёвка. Даже не рассматривайте.

Если у вас есть возможность, убедитесь заранее в чистоте помещения. Захватите тапочки. Грязные полы и пыль на мебели — верный способ испортить первое впечатление от ещё не начавшегося вечера.

5. Обеспечьте романтическую атмосферу. Мягкую музыку, свечи, цветы, шоколад, полумрак. Это важно для женщины, даже когда вы только вдвоём. А уж в таком щепетильном деле, как трио, романтика важна втройне.

Если вы не уверены, что всем участникам нравятся ароматические свечи, не используйте их, возьмите обычные. Некоторым людям их запах неприятен.

Музыку можно подобрать самим или взять один из специализированных подкастов, например Sexy Lounge.

6. Я слышал советы начать вечер с просмотра порно. С моей точки зрения, это сомнительно и сильно зависит от пристрастий партнёров. Решайте сами.

7. Запаситесь фруктами, водой и лёгкими закусками. Для кого-то лёгкие закуски — это половинка банана, для другого — половина курицы гриль. Всё относительно, поэтому стоит выяснить заранее, кто какого рода перекус и какое спиртное предпочитает. Еды и спиртного лучше меньше и легче. Крепкий алкоголь исключите. Вода должна быть обязательно!

8. Запаситесь смазкой и средствами контрацепции в достаточном количестве. Приготовьте обеззараживающие средства типа «Мирамистина». Им можно обрабатывать руки мужчины в процессе действия, если у вас ЖМЖ, и половые органы после. Вот здесь и здесь исчерпывающая инструкция, как им пользоваться.


Я рассказал вам о своём опыте. Если вы хотите что-то дополнить или уточнить — напишите комментарий к этой статье, я обязательно прочту и отвечу.

Удачи вам, и дерзайте!

Между двух огней: пикантные особенности секса втроем

О том, какие неприятные последствия может повлечь за собой невинное предложение «сообразить на троих» рассказала основательница международной сети «Тренинг-центр Секс.рф» Екатерина Любимова

Если вы спросите у своего мужчины, какая его самая большая сексуальная фантазия, он, скорее всего, ответит, что это секс с двумя девушками. Какой мужчина не мечтает оказаться между двух сексапильных красавиц, обнимающих его с двух сторон в огромной кровати и обещающих жаркую ночь любви. Все просто — мужчины по природе полигамны, и чем больше «лисичек» этот важный и гордый самец найдет в ближайшем подлеске, тем радостней от этого его либидо. Но на этом неуемная мужская фантазия не останавливается. Как ни странно, еще чаще представители сильного пола фантазируют о… втором мужчине в постели их возлюбленной. В книге «О чем молчат мужчины» этой фантазии уделено отдельное место — «принцип многочлена». Рано или поздно каждая женщина во время секса обнаруживает у себя во рту вероломно вторгшийся мужской палец. Или во время оральных ласк партнер пытается дотянуться пальцами до других ваших «заветных мест». Это происходит потому, что мужчина мечтает иметь сразу несколько членов, чтобы занять все «свободные зоны» противоположного пола.

Женщинам тоже не чужды фантазии о «третьем лишнем». Это происходит по разным причинам: один партнер не способен вас удовлетворить (тогда вы будете упрашивать возлюбленного пригласить «друга») или вам больше нравится смотреть на процесс, а не участвовать в нем (и тогда вы точно не будете против «помощницы»).

sextrio

Но не стоит забывать, что фантазия имеет мало общего с их реализацией. То, что в мыслях кажется возбуждающим и приятным, в реальности может стать разочарованием. Поэтому каждая пара, прежде чем откинуть полог кровати для постороннего партнера, должна отдавать себе отчет о «подводных камнях» такого решения. И о последствиях.

Опасность 1. Манипуляция

Когда вы предлагаете своему партнеру разнообразить сексуальную жизнь с помощью постороннего человека (а это ведь не «резиновая зина» из секс-шопа), всегда есть риск, что ваша «половина» соглашается на это вопреки собственным желаниям. И неважно, что движет партнером, «поставленным перед фактом»: боязнь разочаровать или потерять своего возлюбленного или страх обнаружить этого «претендента» в своей постели уже без своего участия. Важно, что человек соглашается пустить в свое интимное пространство «третий элемент», потому что хочет избежать неприятных для себя последствий. Естественно, ни о какой добровольности и обоюдном желании речи не идет. Результат от такого «эксперимента» невозможно предсказать: начиная от обиды и потери доверия и заканчивая разрывом отношений.

Опасность 2. Боливар не выдержит двоих

Вы думаете, что ваш возлюбленный днями и ночами грезит, как затащить в паутину из простыней вас, вашу подругу, соседку снизу и молодую учительницу вашего сына? Желательно в одно и то же время? Если вы спросите его, а он ответит вам то же самое, щедро сдобрив эротическими подробностями и мечтательно закатив глаза — это большой патриархальный миф. Он хочет убедить вас, а в первую очередь себя в том, что он весь из себя «альфа-самец», который может удовлетворить несколько «самочек» за один подход. Но на самом деле каждый разумный мужчина понимает, что «тройной режим» — это огромный стресс, он-то и до вашего оргазма с трудом «доживает» каждый раз, моля о пощаде. В результате кто-то из вас явно выползет из постели неудовлетворенным, а кто-то полностью разочаровавшимся в своей «мужской силе» и униженным. Хорошо, если это не скажется на вашей дальнейшей сексуальной жизни, а иначе стимуляторы потенции надолго станут основным пунктом в вашем списке покупок.

sexonemore

Опасность 3. Доктор, это заразно?

Гигиена — не самая сексуальная тема для разговора, как и заболевания, передающиеся половым путем. Я не строгая медсестра в женской консультации, но как специалист по сексу вынуждена выполнить свой профессиональный долг: вы рискуете. Причем не только здоровьем своим и партнера, но и своим собственным репродуктивным благополучием: пользоваться барьерными контрацептивами в условиях «многозадачности» не очень удобно. Поэтому, если не хотите, чтобы ваш секс напоминал трассу «Формулы-1», в которой ассистенты с ошалелыми глазами меняют запчасти у ваших «мустангов», не стоит это даже начинать.

Опасность 4. Осторожно, конкуренты!

Приглашая в постель другого человека, сексуального и привлекательного, всегда есть риск, что кто-то из сложившейся пары будет симпатизировать ему больше, чем своему «старому» возлюбленному. А то и вовсе, вопреки народной мудрости про «старого друга, который лучше новых двух», уйдет петь серенады под окном к новой пассии, затягивая всех трех партнеров в психологическую ловушку из вины, ревности и разочарования. Поэтому, если ваши отношения не настолько прочны, а вы с вашим возлюбленным не хиппи и не давние сторонники полиамории, то лучше не рисковать.

Если этот список «противопоказаний» все еще не отбил у вас желание разнообразить сексуальную жизнь, то вы вполне можете сделать это «безопасным методом», создав имитацию «тройного сальто».

Способ № 1. Игрушки

Самый простой способ ощутить чье-то «незримое присутствие» и создать эффект «третьего» в постели — использовать игрушки. Вы можете таким образом воссоздать практически любое «па», доступное только для секса втроем. Например, задачу «двойного проникновения» легко решит вибромассажер совместного пользования вроде We-Vibe. Причем удовольствие получите не только вы, но и партнер. Вибрация подарит ему незабываемые ощущения от процесса, а вы будете чувствовать приятную заполненность во всех местах сразу. Создать эффект «незнакомого лона» для возлюбленного можно с помощью силиконового мастурбатора Tenga с ребрышками, которые дадут ему дополнительные ощущения. Налейте внутрь разогретую смазку и начните ласкать его достоинство через силиконовую игрушку. Чтобы эффект был стопроцентным, завяжите ему глаза лентой или наденьте повязку.

sexypocomas

Способ № 2. Ролевые игры

Чаще всего желание увидеть в постели кого-то нового возникает из-за того, что секс с постоянным партнером приелся и хочется новых впечатлений. Он уже знает каждую вашу родинку и каждую позу, которую вы примете. Эту «усталость» можно убрать с помощью специальных костюмов и новых образов в сексе. Наденьте маску или любой эротический костюм, в котором он не ожидает вас увидеть. Можно использовать парик и косметику, чтобы «перевоплотиться» максимально. Только ради бога, не надевайте костюм Человека-паука или Чужого, он не оценит такую фантазию. Лучше начать с «классики»: медсестра, Санта, горничная.

Способ № 3. Незнакомые дали

Кроме нового образа, помочь вашим сексуальным отношениям «перезагрузиться» может секс, который вы никогда до этого не пробовали. Если вы с самого замужества стыдливо краснели при мысли, что для интимных ласк можно использовать рот, самое время удивить партнера «глубоким горлом». Или, вдохновившись сагой о 50 оттенках, устроить легкую ролевую сессию. Может, мысль о третьем лишнем еще долго не будет посещать голову вашего кавалера, если его хорошенько отшлепать.

Как заняться сексом втроём и не разрушить отношения: честный гайд

Часть 1. Моральная подготовка

«Кажется, мой партнер хочет попробовать секс втроем. Как понять, хочу ли я?»

Мария Чеснокова

Первый совет – примитивный, но для начала нужно научиться понимать свои желания – без этого и простой секс не очень-то работает. Получите от себя ответ на вопрос: «Чего я хочу?». Не ваш партнер, не общественные конструкты, а чего хотите вы здесь и сейчас. Пока вы не станете откровенны с собой, продвинуться дальше невозможно. Иногда разобраться самостоятельно не получается. Тогда помочь может психотерапевт. Я регулярно разбираю такие запросы в своей терапии.

«Я понял(а), что хочу. Но мне страшно. Что это за страх, и что с ним делать?»

Страх не бывает без причины – нужно понять, что вас триггерит, и разобрать страх на слои. Мужчины часто боятся не справиться, потерять партнера и свою уникальность для него, обидеть любимого человека. Женщины часто переживают, что новый партнер окажется лучше, и основной партнер уйдет к третьим лицам.

Когда вы выяснили причину страха, с ним становится проще работать. Самый лучший вариант – обсудить свои беспокойства с партнером. Прийти и сказать: «Я боюсь, что она окажется в постели лучше меня».

Если бы мы жили в идеальном мире, то стоило бы расписать несколько алгоритмов и правил, которым вы будете следовать. Например, у каждого партнера есть право отказаться от секса втроем, если новый человек вас не устраивает. Мое правило – всегда после групповых историй планировать время наедине с партнером, чтобы вместе прожить и обсудить полученные переживания.

«Кому не стоит заниматься сексом втроем?»

Парам, у которых нет диалога о сексе. Тем, кто не умеет вместе рефлексировать и свободно говорить об этом. Секс втроем – очень тонкая история, и обязательный инструмент здесь – умение говорить.

Секс втроем не стоит пробовать парам, которые недавно образовались (если, конечно, это не та история, когда отношения и были созданы на краткий срок и для экспериментов). Если вы еще недостаточно хорошо знаете друг друга, будет сложно отслеживать реакции партнера – это может привести к непониманию и конфликтам.

И не стоит начинать, если вы находитесь в стадии конфликта или переживаете сильные нестандартные эмоции. Например, если недавно вам изменил партнер, вы стали разбираться, почему это произошло, и решили попробовать секс втроем как замену изменам – это точно не лучшее решение. Особенно, если конфликт еще свежий.

Часть 2. Поиск

«Где найти третьего?»

Первым делом – это дейтинг-приложения и сайты. Сразу вспоминаем про монополиста – Tinder. Чтобы найти партнера для секса втроем, можно вместо заглавного фото написать текст с запросом – тогда вас будут лайкать те, кто хочет того же, что и вы. Еще можно сменить пол в настройках или добавить второй, чтобы были и парни, и девушки. Но минус Tinder в том, что пока вы дождетесь мэтча, а потом – человека в онлайне, может пройти много времени. Поэтому полагаться только на него не стоит.

Есть сайт БДСМ-знакомств Fetside, к которому тоже можно присмотреться. Там нужно заполнить анкету, ответить на кучу вопросов о табу и сексуальных предпочтениях – и вперед за приключениями. Здесь можно найти как пары, так и третьего, причем не обязательно с кинки-фетишами. Людей на сайте мало, и все «голодные до общения», поэтому диалоги завязываются быстро.

Есть приложение 3nder или Feeld, и оно создано специально ради поиска партнера для секса втроем или с большим количеством участников. Здесь можно создать анкету для вашей пары и описать, что именно вы хотите попробовать. Я активно использовала эту платформу: на ней оказалась максимально «моя» аудитория – много креативных, открытых людей, которые знают, что такое личные границы. Минус Feeld в том, что людей там маловато, а если и есть, то большинство парней и пар. Поэтому советую заводить несколько аккаунтов – искать и со страницы парня, и со страницы девушки – так шансы на конверсию выше. Ну и не надо забывать о полиаморных группах в «Вконтакте» и открытых чатах для знакомств.

«Что делать, если не очень хочется планировать секс втроем? Можно ли положиться на случай?»

У меня были периоды, когда секс втроем был «спланированной акцией»: я находила людей, все менеджерила, секс случался, и мне казалось, что это сильное переживание. Сейчас это стало достаточно скучным занятием – теряется «искра», взаимодействие получается очень техничным, как в случае, когда сложно отказаться от секса, если уже снял трусы. Даже если в процессе передумал, то остановиться сложно.

Лично мне больше нравятся случайные истории. Недавно я пригласила девушку пойти на вечеринку вместе со мной и моим партнером. Я вообще не планировала секс, но с утра она оказалась в нашей кровати – в итоге мы не вылезали из нее все выходные. А однажды мой партнер в барселонском гей-клубе познакомился с миловидной парой геев, и когда они поняли, что с ним сложно поддерживать разговор (он плохо говорит на английском), сразу предложили поехать заниматься сексом. Так что я точно за спонтанность. Но, вполне возможно, это уже от привыкания.

«Нам с партнером понравился человек. Как его уговорить на секс втроем?»

«Уговорить» – очень некорректное слово. В этом случае это пассивное давление, будто бы человек не хочет, а вы хотите его продавить и уломать. Это очень неэкологично. Правильнее сказать «предложить, обсудить или выяснить и заинтересовать» – язык определяет сознание.

В такой ситуации важно выяснить, насколько человек открыт к вам обоим, потому что хороший секс втроем – это заинтересованность всех участников. Если кто-то равнодушен, из этого вряд ли получится что-то хорошее. Чтобы понять отношение человека к вам, можно сказать: «У нас сложилось впечатление, что мы тебе понравились. Мы бы хотели с тобой познакомиться поближе». И дальше продолжить общаться в обычном формате.

Если в разговоре вы понимаете, что человек заинтересован, но у него есть страхи, то можно обсудить, в чем именно он сомневается. Например, он боится, что ему не понравится. Тогда важно оговорить, что вы в любой момент можете остановиться, если что-то пойдет не так – достаточно просто сказать об этом. Когда проблема озвучивается, она перестает быть проблемой, а становится задачей. Важно дать человеку понимание, что вы на одной волне.

«Как понять, что это тот самый человек, с которым может получиться классный секс втроем?»

Глобально секс втроем можно разделить на две категории. Первая – секс втроем со случайным пассажиром, когда вы рассматриваете третьего как человека, который на несколько часов окажется в вашей кровати, а потом быстро уедет домой. Вторая – секс втроем с человеком. Это уже про секс на уровне эмоций.

Для первого варианта подойдет любой приятный вам человек из дейтинг-приложения. Если же хочется, чтобы секс превратился в чувственный опыт, новые переживания и, возможно, продолжительный роман, то важно, чтобы человек был «ваш». Часто хороший показатель, подходит ли человек для секса втроем, – это положительный ответ на вопрос: хочу ли я завтракать с ним? Если не хочется общаться после секса, то, возможно, не стоит и начинать. Секс – это продолжение общения, а не замена ему.

Часть 3. Физическая подготовка

«Стоит ли посмотреть ролики на PornHub, чтобы подготовиться?»

В своем первом «тройничке» с девушкой мы пытались повторить знаменитую позу из порно, когда парень поочередно входит то в одну девушку, то в другую. В ролике это выглядело очень сексуально, а в жизни оказалось дико неудобно. Вот и ответ – не надо равняться на порно, но подсматривать идеи – почему нет?

«Что нужно знать, чтобы секс втроем был безопасным для всех участников?»

В тройничках часто пренебрегают защитой. Если в истории с двумя мужчинами и девушкой все просто – по презервативу для каждого – то в истории с двумя девушками и парнем часто допускают грубую ошибку: мужчина надевает презерватив и занимается сексом с обеими девушками. В итоге он защищен от ИППП, а девушки делят друг с другом микрофлору.

Поэтому для каждой девушки должен быть свой презерватив! Если это правило кажется слишком замороченным, можно использовать женские презервативы. Они выглядят очень смешно, но зато удобны для ЖМЖ – мужчине можно не переживать о постоянной смене контрацептивов.

Во время ласк руками используйте перчатки. Считаете, что перчатки испортят весь процесс? Это вы не видели черные нитриловые перчатки и не играли в доктора! Если не хочется заморачиваться с перчатками, можно использовать правило «левая рука для одной девушки, правая – для второй». Главное не перепутать. Это менее безопасный вариант, но лучше так, чем никак.

С кунилигусом тоже сложно. Поэтому либо используйте латексные салфетки, либо мойте руки и лицо с мылом и обрабатывайте мирамистином, чтобы снизить риски. Лучше не чистить зубы перед кунилигусом, потому это тоже травмирует слизистую – достаточно прополоскать рот. Барьерная контрацепция между женщинами нужна не только для защиты от инфекций. Часто, если у девушек слабая иммунная система и микрофлора, обмен выделениями может вызвать молочницу или бактериальный вагиноз. Это не смертельно, но довольно неприятно. Поэтому девушкам лучше заранее обсудить, есть ли у них какие-то проблемы с микрофлорой.

Знаю, на этом месте многие могут подумать: «Зачем вообще такой секс, если все так сложно?» У вас два варианта: отказаться от затеи или всем втроем сдать свежие анализы на ИППП, чтобы отказаться от барьерных способов предохранения. Но не забывайте о возможности нежелательной беременности.

«Какие еще правила нужно обсудить с партнерами?»

Вопросы безопасности нужно обсудить до начала контакта. Например, приемлем ли оральный секс без защиты или какие средства защиты от ИППП и беременности вы будете использовать. Также стоит оговорить приемлемые виды взаимодействия. Например, у меня был секс, в котором пара озвучила их запрет: мне нельзя было целоваться с парнем, только с девушкой. Такие правила обычно определяет для себя пара, а потом озвучивает приглашенному гостю.

Людям в паре нужно обсудить, что делать, если кому-то станет некомфортно. Например, у нас с моим партнером есть договоренность: я могу делать что угодно, но если он испытывает дискомфорт, то подходит ко мне и говорит, что я ему нужна прямо сейчас. Тогда мне нужно закончить любые взаимодействия. Хорошо еще придумать какой-то условный знак, чтобы дать понять партнеру, что вам хочется закончить или что вас захлестывает ревность.

И последнее, что обязательно проговорить: этот секс – это «разовая акция», или вы планируете встречаться с новым человеком в дальнейшем? И может ли каждый из пары встречаться с ним по-отдельности?

Часть 4. День X

«Мне так неловко. Что делать?»

Если вам неловко, то и остальные участники испытывают то же самое. Совершенно нормально говорить об этом вслух. Чем дольше вы остаетесь наедине со своими мыслями, тем больше усиливается напряжение, а как только вы их озвучиваете, все становится проще. Вы можете сказать: «Я чувствую себя неловко из-за того, что не знаю, как начать. И не понимаю, чего хочется тебе. Поговорим о наших ожиданиях?».

«Что может пойти не так?»

Основной факап, который происходит с одним из участников: ему или ей кажется, что другому уделяют больше внимания. На начальном этапе это можно отследить и поговорить – прямо в моменте дать человеку много тепла и заботы. Но если человек начал сильно нервничать, нужно плавно все закончить и заняться совместным процессингом: обсудить, как это произошло, что можно исправить в дальнейшем, дать человеку aftercare (об этом ниже) и успокоить его.

Вторая проблема: третий участник – не подходящий герой. У него другой темперамент, он неумелый любовник, или тот, кому изначально всё нравилось, оказался не готов к происходящему. И здесь только один вариант – все завершить, желательно, как можно раньше.

Интересно, но с гей-сексом очень мало факапов. Мужчины чаще знают чего хотят, поэтому им проще договориться.

«Я боюсь, что после трисома мы можем расстаться. Какие ошибки могут к этому привести?»

Главная причина распада отношений – вход в неклассическое взаимодействие с нерешенными внутренними проблемами. Многие пары думают, что трисом решит внутренние проблемы пары и добавит новых эмоций. Это не так! Если у вас проблема в коммуникации друг с другом, вы не чувствуете и не возбуждаете друг друга, то секс втроем не решит ваших проблем, а лишь катализирует расставание. Конечно, есть случаи, когда тройничок действительно давал новую жизнь отношениям, но это из разряда бросить в воду человека, который не умеет плавать – может, он научится и выплывет, но, вероятнее, утонет.

В такому исходу может привести невнимательность партнеров к потребностям друг друга: когда один не слышит запросы и желания другого. И нарушение договоренностей. Если вы врете друг другу или делаете то, чего договорились не делать, – не удивляйтесь, если всё разрушится.

Может произойти и такое, что один из партнеров влюбляется в приглашенного гостя. Важно помнить, что такой риск есть всегда. Но, в конце концов, и без «тройничка» партнер может влюбиться в кого-то еще. Здесь риски никак не увеличиваются: зачем партнеру уходить от вас, если его в этих отношениях принимают и понимают? К тому же влюбленность быстро проходит. Возможно, нужно дать человеку немного времени, и всё вернется на круги своя.

Часть 5. Что дальше?

«Что такое aftercare, и нужно ли мне это?»

Aftercare – забота об участниках после секса или практики. Этот термин применяется в основном в БДСМ теме, там это обязательная опция после порки/шибари и других активных практик, в которых переживаются сильные эмоции. По факту, это время, где вы заботитесь друг о друге и завершаете процесс. Учитывая, что секс втроем – достаточно сильное переживание, важно после него обсудить все эмоции между всеми участниками.

Для пар я рекомендую делать два aftercare. Один – втроем, чтобы обсудить, что и как прошло, чего не хватало, все ли понравилось. Второй – только наедине друг с другом, чтобы ощутить близость и то, что ваш контакт не нарушился.

Я считаю, aftercare – то, что нужно всем парам, потому что позволяет укрепить близость, стать искреннее друг с другом и устойчивее к взаимодействию с миром.

Ведь если вы знаете, что рядом есть дорогой вам человек, который поддержит и позаботится о вас в любой ситуации, всё остальное становится не страшным.

«Чему может научить секс втроем?»

Чуткости. Он помогает повысить уровень эмпатии. Развить чувство комперсии – когда вы испытываете возбуждение или интерес от того, что ваш партнер получает удовольствие с другим человеком. Позволяет по новому взглянуть на партнера, ощутить, что ваш партнер востребован и желанен, и, соответственно, изменить свое отношение к нему. Несмотря на всю, казалось бы, сложность процесса, секс-втроем – это круто. Ощущение невероятной близости и глубины с постоянным партнером и новизна от приглашенного гостя – это лучшее, что случалось лично со мной.

Заметили ошибку в тексте – выделите её и нажмите Ctrl+Enter

к чему приводит триолизм в отношениях

В начале прошлого века считалось, что истинная леди не должна наносить больше двух капелек парфюма себе на запястье, съедать больше двух блюд за ужином, иметь больше одного партнера в сексе. Красавица Джейн Фонда тоже так считала. Но один постулат изменила.

vicky-cristina-barcelona (1).jpg

Нет, мы не об ароматах и десертах. Тут оскароносная актриса была на удивление постоянной — два и ни на йоту больше. Но ее консерватизм не распространялся на личную жизнь. Она только официально была замужем три раза. А в браке с режиссером Роже Вадимом согласилась впустить в супружескую постель красотку, которую он к ней привел. «Я и не подумала возразить, — описывает Джейн свое состояние в книге «Вся моя жизнь». — Я шла у него на поводу и включилась в командную игру с готовностью и профессионализмом актрисы. Он хочет этого — он это получит в лучшем виде…» 

Оставим Голлливуд прошлого, ведь в наше время тройной союз не редкость. Какой смысл скрывается за предложением заняться сексом втроем? Расценивать ли это как банальное любопытство и считать ли любовь, в которой больше двух действующих лиц, моветоном? Ответы — у нашего эксперта.

Как в голливудском кино

Казалось бы, что тут такого — иногда в любимый коктейль «водка с тоником» добавлять и клюквенную настойку. Но моя подруга Лена так не думала. Она никогда не флиртовала с двумя парнями одновременно, считала изменой согласиться на свидание с новым виртуальным знакомым из Tinder, если в этот момент она уже получала комплементы от какого-нибудь другого ухажера (пусть даже такого же виртуального), и, конечно, никогда не смотрела порно — «это же измена чистой воды». Поэтому, когда она — девушка из хорошей семьи с пуританским воспитанием — услышала от своего мужа (абсолютно раскрепощенного в вопросах секса) пожелание по поводу подарка на юбилей, сразу же … записалась на консультацию к психологу-сексологу.

Нет, он не предложил ей в разгар вечеринки полуголой выпрыгнуть из гигантского именинного торта. Он даже не заикнулся о том, что уже давно купил для нее абонемент на Pole Dance и мечтает, чтобы она исполнила для него тот танец Ким Бейсингер из «Девяти с половиной недель». Кирилл предложил Лене закончить праздничный вечер в постели… с одной симпатичной шатенкой.

Такое же предложение в свое время получила Джейн Фонда от Роже Вадима, кстати, и там тоже была шатенка. Лена в отличие от голливудской дивы была возмущена, ошеломлена и даже в какой-то степени раздосадована дерзким предложением благоверного. Она не актриса, просто разыграть сцену не сможет. По образованию — историк. И когда услышала от любимого это «заманчивое» предложение, пожелала сию минуту оказаться в XVI веке, чтоб на костре сжечь и ту ведьму, и заодно своего «волшебника».

Вердикт эксперта. «Когда женщина слышит от партнера такое предложение, чаще всего воспринимает его как камень в свой огород. Первая мысль: «Боже мой, со мной что-то не так. Наверно, я поправилась/чересчур похудела; у меня слишком маленькая/большая грудь». Вторая мысль: «Я не удовлетворяю его в сексе (все-таки трижды в неделю — маловато для мужского счастья)». На самом деле, —
говорит Юлия Толмачева, — в большинстве случаев дело не в женщине. Как бы странно это ни звучало, все сексуальные девиации — в 90 % случаев мужские отклонения. Женщинам они свойственны меньше в силу психологических особенностей и определенного воспитания».

С экрана и в спальню

Только не думайте, что просмотр порно сексологи вдруг стали считать отклонением. Нет. Мало того, эксперты уверены, что возникшее после эротического кино желание разнообразить сексуальную жизнь экспериментом втроем может появиться у каждого здорового нормального человека. Но, как известно, от мечты до реальности может быть расстояние в целую жизнь. А подобные эксперименты время от времени и на постоянной основе — две разные истории.

У Кирилла с фантазией все было в порядке — недаром он преподавал в университете курс «Техника и искусство фотографии». Однако Лена никак не ждала, что вскоре после просьб попозировать мужу обнаженной она услышит: «Дорогая, я надеюсь, ты не против симпатичной гостьи в нашей постели?» Она и так считала, что возлежание на кушетке в откровенной позе без одежды — верх пошлости. Но чего только ради любимого, вокруг которого стаями вьются длинноногие тощие красотки, мечтающие о славе Энни Лейбовиц, ни сделаешь — и на диете посидишь чуть дольше, чем нужно, и в секс-шоп пойдешь за новыми откровенными гаджетами, и будешь ласкать себя перед объективом талантливого супруга. Но после того как он предложил секс втроем, Лена окончательно потерялась и решила искать помощи у  специалиста.

generation-um-adelaide-clemens-bojana-novakovic-keanu-reeves (1).jpg

Один плюс две

К психологу-сексологу она шла со смешанным чувством. С одной стороны, надеялась, специалист скажет, что поведение мужа и его похабное предложение — ситуация из ряда вон выходящая и что его нужно лечить (тогда лекарства подействуют и они наконец-то будут жить нормальной жизнью). Но с другой, ей хотелось, чтобы муж непременно был оправдан, а его странные желания были чем-то из серии «наступившее тепло на улице так действует» или «просто гормоны шалят». Вообще, такое понятие, как триолизм, или секс втроем, входит в МКБ-10 (разработанная ВОЗ Международная классификация болезней). Это психосексуальная девиация, которая сочетает черты визионизма (человеку нравится подглядывать за занимающимися сексом людьми) и эксгибиционизма (человек испытывает наслаждение, когда демонстрирует свои половые органы другим людям). Триолист получает сексуальное удовлетворение только в том случае, если в половом акте принимают участие минимум три человека.

Вердикт эксперта: «Однако тут не все так однозначно. Вариантом нормы вполне может считаться тот факт, что пара практикует секс втроем редко или же в принципе это была единичная попытка воплотить в реальность самую распространенную фантазию среди мужчин, — поясняет Юлия Толмачева. — Если же этот эксперимент привел в закрепление в подсознании информации, что секс втроем — это высшая степень удовольствия и по-другому получить удовольствие не получается, — это уже проблема».

Из Китая с любовью

Где-где, а в стране, где первопредок считал, что только с помощью постижения нижнего можно постичь и верхнее, триолизм не только не был каким-то отклонением или проблемой, он относился к чему-то практически божественному. «Праздник встречи трех небожителей» — именно так метафорично в Древнем Китае именовали секс втроем. Гармоничным в этой стране считался союз двух женщин (жены и любимой наложницы) и одного мужчины, но никак не наоборот.

Вердикт эксперта. «В большинстве своем в древних классических трактатах Китая женщина рассматривалась как источник жизненной силы для мужчины. Женщина — это вода, покой. Она необходима мужчине, чтобы поддерживать его силу и огонь, — объясняет Юлия Толмачева. — Согласно даосской арифметике, энергия двух женщин, словно две реки, может превратиться в настоящий океан и наполнить мужчину. А вот если в трио будут фигурировать двое мужчин, их поток огня от такого взаимодействия не усилится, а, напротив, может погаснуть».

В современном мире все несколько иначе. У мужчин и женщин понятие о триолизме может отличаться кардинально. Согласно наблюдениям сексологов, в большинстве своем женщины представляют для себя удобоваримый вариант секса втроем — это двое мужчин и одна женщина. У мужчин все наоборот: их фантазия — один мужчина и две женщины.

Закон Мерфи в действии

Помните пресловутый закон бутерброда? Скептики уверены, что если какая-то неприятность может случиться, то она случится. В этом же духе они высказываются и об экспериментах. Согласно закону Мерфи (между прочим, это не вымышленный персонаж), если эксперимент удался, то что-то здесь не так… Сексолог выслушал Лену и дал ей два совета. Во-первых, если просьба мужа о сексе втроем повторится еще раз и она в принципе не против этого (ради мужа или у нее действительно есть такое желание), нужно поставить ему условие, что девушку она будет выбирать самостоятельно. Во-вторых, эксперт порекомендовал своей клиентке вместе с ­партнером посмотреть фильм режиссера Гаспара Ноэ «Любовь» — в нем наглядно показывается, к каким крутым виражам в жизни могут привести отношения на троих.

Что думает эксперт: «Нужно понимать, что опыт «два плюс один» — это своего рода испытание для пары. Да, с одной стороны, может быть, секс втроем — это жажда новых эмоций и искреннее желание обоих партнеров, — комментирует Юлия Толмачева. — Но с другой стороны, подпустив к своему сокровенному кого-то еще, вы тем самым можете разорвать привычные границы и столкнуться с невероятной ревностью (даже если ранее вам это чувство было абсолютно чуждым), которая ­впоследствии, словно яд, способна «медленно и долго отравлять отношения».

Не так давно зарубежные специалисты решили провести ряд исследований, чтобы узнать, почему многим женщинам не нравится порнография (они не желают смотреть ее сами и чтобы это делали их партнеры). Оказывается, большинство противниц любовных видео воспринимают красоток на экране как соперниц, которые в реальности могут разрушить их семейное счастье. Исследователи сделали вывод, что такие дамы никогда не смогут допустить в свою жизнь секс втроем, как бы они своего партнера ни любили.

040624_dieausgebufften_03 (1).jpg

«Оскар» go to…

Кстати, когда Роже Вадим предложил Джейн Фонде пригласить в их роскошную спальню шикарную шатенку, актриса не сразу включилась в игру, как потом об этом говорила.  Поначалу никакие уговоры из серии «ты же актриса, представь, что это просто кино», «тебе это поможет раскрепоститься, а там и до «Оскара» подать рукой» не действовали. Фонде пришлось немало поработать над собой, чтобы впустить в их жизнь молодую красотку, а потом с ней утром мирно пить чай на кухне, когда Вадим собирался на работу. «Вадим был первым мужчиной, которого я полюбила, и вопреки всем трудностям, а отчасти благодаря им полюбила так сильно, что долгое время мое возмущение лишь тихонько булькало где-то на заднем плане, — говорила актриса. Мое согласие было одним из симптомов потери контакта с собственным телом и своего голоса. Самоотречение можно рассматривать как патологию и как способ выживания, иногда и то и другое сразу. Это был страх разрушить наши отношения, поскольку именно в них я существовала», — писала позже в своей книге актриса.

Кстати, «Оскар» тогда ей заработать не удалось — только «Золотой Глобус» за женскую роль в драме «Клют» за несколько месяцев до развода

…Знала ли Ленка эту историю или нет,  неизвестно. Известно лишь то, что актрисой она не была да и малейших амбиций на этот счет была лишена. Зато восхищалась фотографиями своего любимого, считая их как минимум гениальными, любила своего художника и так же сильно ревновала. На эксперимент согласилась, но с условием, что этого больше никогда не повторится. Муж слово сдержал — больше секс втроем Лене он не предлагал. Зато своей новой (пятой) супруге предлагает регулярно! А вот Роже Вадим, как узнала Джейн Фонда, после их развода ни с кем из жен ничего подобного не совершал.

Стоит ли заниматься сексом втроем и где найти третьего партнера

Многие пары, даже если они без ума друг от друга, иногда хотят попробовать секс втроем. При чем необязательно инициатива исходит от мужчины и необязательно это приглашение в супружескую постель еще одной женщины. Стоит ли заниматься сексом втроем и как это сделать, чтобы семью после такого эксперимента не разрушила ревность. Мы обратились с этим вопросом к профессиональному сексологу.

Оксана Ефремова, психолог, сексолог

Секс втроем — одна из самых частых и популярных эротических фантазий. Многие считают, что это чисто мужской фетиш — проявить власть, почувствовать себя альфа-самцом, покорить двоих раскрепощенных девушек одновременно.

Но на самом деле все не совсем так — это довольно популярная фантазия и для женщин, просто так сложилось исторически, что женские желания в сексе и проявления откровенных эротических идей, мягко говоря, не поощрялись. Да и сейчас все еще живет мнение, что мужчина, у которого много женщин — мачо, а женщина, у которой много мужчин — …ну, вы поняли.

ЖМЖ для бодрости

Очень часто решение «попробовать втроем» приходит в моменты кризиса в отношениях. Женщина пытается таким образом спасти семью, «подарив ему девочку» и воплотив его мечты в жизнь, чтобы удержать его в отношениях и показать себя раскрепощенной повелительницей мужских желаний. Мужчины пытаются, приглашая третью, как-то пробудить угасшее желание и влечение к жене, хотя бы с помощью третьей.

В обоих вариантах это не является хорошей идеей. На мой взгляд, это совсем не этично по отношению к третьей, которую в данном случае пытаются использовать как лейкопластырь для пары. Да и спасать отношения, идя на жертвы ради медальки «Раскрепощенно удовлетворила его фантазии» или «Смог заняться сексом с нежеланной женой благодаря тому, что ласкал в это время грудь приглашенной» — не эффективно.

Нужно ли соглашаться на секс втроем

“Если ты не хочешь, то ты ханжа, закомплексованная и ревнивая староверка, непросветленная и отсталая”. Примерно такой смысл часто вкладывается в манипулятивные уговоры на эксперимент.

Но суть в том, что только ты лично для себя можешь определить и решить, хочешь ли ты этого, или это вовсе не твой формат.

Представь себе, что партнер предложил тебе такой вид секса, а потом забыл и больше не поднимает эту тему — что ты почувствуешь? Легкое разочарование, сожаление, что тему замяли и не предлагают? Или облегчение и радость, что больше этот кошмар не повторится?

Это упражнение поможет тебе понять, готова и хочешь ли ты этого.

Наша сексуальность долгие годы была табуированной, наши желания в постели были управляемы обществом, поэтому бывает так сложно отличить свои внутренние желания от общественных и навязанных извне. Если ты сомневаешься — лучше еще раз внимательно прислушаться к себе, чтобы не попасть в болезненную и травматическую ситуацию, а сполна насладиться своим выбором. Любые сексуальные эксперименты хороши, только когда они безопасны, доставляют удовольствие всем участникам и делаются по добровольному и осознанному согласию и желанию.

ЖМЖ или МЖМ

Часто мужчины мечтают о сексе с двумя девушками, представляя, как он их обоих в одинаковой мере доводит до экстаза, пока они удовлетворяют все его самые горячие желания и устраивают лесби-шоу для утех его взора. На самом деле, в реальности, выстроить взаимоотношения и процесс секса в тройке так, чтобы довольными остались все, очень непросто и требует очень хорошей подготовки и навыка со стороны, в первую очередь, мужчины, и конечно же желания и умения взаимодействовать женщинам между собой в том числе.

В формате ЖМЖ важно гармонично распределить внимание и ласки для каждой партнерки, обсудить заранее в паре и втроем возможные и допустимые виды взаимодействия и оговорить табу. На помощь могут прийти секс-игрушки, оральные ласки и взаимная стимуляция пальцами.

В формате, где в сексе участвуют двое мужчин и одна женщина, есть другие нюансы. В первую очередь, для многих мужчин это недопустимо из-за чувства собственничества и неприятия контактов, даже минимальных, с представителями своего пола, по сути — гомофобии. Для тех, кто открыт к таким экспериментам, открывается широкое поле для воплощения фантазий — в первую очередь, женских, если речь о строго гетеросексуальных экспериментах, или желаний всех троих, если мужчины проявляют свою бисексуальность.

В этом взаимодействии важно также заранее оговорить желаемые виды взаимодействия и недопустимые форматы, и найти подходящий ритм и синхронизировать действия так, чтобы всем было комфортно и секс втроем воспринимался целостно и приятно.

Какие виды ласк и секса вы хотите? Какие прикосновения допустимы? Это одноразовая акция, или вы не против продолжать это в регулярном формате? Как вы хотели бы распределять внимание между всеми участниками? Кто с кем хочет взаимодействовать? Какое ваше личное, секретное, стоп-слово у вас будет на случай, если кто-то из вас двоих почувствует, что не готов продолжать, и что вы станете делать дальше? Где будет происходить все? Кто оплачивает отель, ресторан и прочее, если вне дома? Как вы будете вместе действовать, если кто-то из вас почувствует ревность?

На случай форс-мажоров, ваши действия, если презерватив порвался, или если наступила в этом цикле беременность? Обдумайте разные возможные варианты развития событий и обговорите все волнующие вас вопросы на берегу, вдвоем, а потом и с третьим партнером.

Безопасность

Важный момент любых сексуальных экспериментов, особенно неэксклюзивных и немоногамных, это безопасность — защита от инфекций, передающихся половым путем, и нежелательной беременности. Важно не только запастись презервативами и антисептиками, но и заранее всем сдать анализы на половые инфекции.

Мойте и обрабатывайте руки перед фингерингом, используйте презерватив при минете и латексные салфетки при куннилингусе. Никакой оргазм и удовольствие не стоит вашего здоровья!

Ревность

Разрушительная ревность — самый частый спутник таких экспериментов, если они не были обдуманы и приняты исключительно по собственному желанию и согласию. Исследуйте, о чем для вас ревность, что стоит за этим чувством?

Боязнь, что конкурент или конкурентка может оказаться лучше, желаннее, интереснее? Страх остаться брошенной, отвергнутой, преданной? Тревога, что такие желания говорят о начале конца и угасании любви? Стыд, что подумает потом партнер и общество? Обида на то, что ему не достаточно вас одной? Грусть о том, что страсть и желание в паре угасает? Боль от того, что вы готовы удерживать мужчину в отношениях любой ценой? Горечь, потому что ваши желания игнорируются?

Исследуйте, из чего состоит ваша ревность, разложите ее на составляющие, подумайте, кому она адресована и сколько вам лет в этом чувстве? Может быть чувства не о партнере, а о том, как вас трехлетней малышкой забыли забрать из садика, и эта ситуация отдаленно напоминает об этом отвержении? А может быть, это слишком невыносимо и вас уносит в болезненные ощущения, и никакого удовольствия вам не светит? Будьте внимательны к себе и своим потребностям, чтобы не согласиться на то, что будет вас ранить и травмировать.

Ревность может быть как пряная приправа, добавляющая остроты, так и как всепоглощающее пламя, разрушающее все на своем пути.

Подобные выходы за рамки привычного и нормативного секса обязательно стоит в деталях обсудить с партнером, понять мотивацию и желания, страхи и риски. И только тогда, когда вы вместе пришли к общему знаменателю, действовать дальше.

Третьим будешь?

Самая частая ситуация для тех пар, которые все же удостоверились в искренности и осознанности своих желаний — сложности в поиске партнера для экспериментов.

Пригласить кого-то из друзей? Вы уже знакомы и понимаете, хотя бы примерно, чего друг от друга ожидать, есть симпатия и темы для общения. Но тут есть свои риски, если человек не в теме — может воспринять как оскорбление или как повод для обидных шуточек, может попытаться вклиниться в семью и ослабить отношения, может осудить, да и как друга вы можете его потерять.

Найти постороннего человека на сайтах? Меньше тревоги по поводу того, что он там подумает о вас и что кому расскажет, но и труднее выстроить должный уровень доверия, взаимной симпатии, интереса, да и риски с физической безопасностью выше.

Познакомиться в тематических группах? Тут все же больше времени и шансов на общение и возникновение взаимного интереса, меньше риска осуждения и больше шансов на опытность и понимание со стороны приглашенного человека.

Но все также есть свои нюансы — нужно влиться в чат, заинтересовать собой и заинтересоваться обоим каким-то человеком, выстроить безопасные отношения и не быть при этом охотниками за единорожками — мифическими «третьими», призванными удовлетворять прихоти пары, не проявляя при этом никаких своих желаний и потребностей.

Взаимное уважение, интерес и внимание к своим чувствам и потребностям, так же как к чувствам и потребностям всех остальных участников секса, бережность и нежность к любимому постоянному партнеру, и умение получать и дарить удовольствие в процессе — не всем дано. Эксперименты это здорово и приятно, но только тогда, когда все к ним готовы и понимают вероятные последствия таких приключений.

Как его организовать, чтобы всем было ок — Wonderzine

Текст: Татьяна Никонова, автор секс-блога Nikonova.online

Секс втроём не самая сложная штука для решительных секс-исследователей, но вопрос чаще всего упирается в оргмоменты. Двое и то порой оказываются в тупике, прикидывая, что им делать для взаимного удовлетворения, а «тройники» в разы увеличивают количество разнообразных вариантов и связанных с ними сложностей. Все их, конечно, в одном тексте не рассмотреть, разберёмся с самыми распространёнными.

Вы в паре

 

Гид по сексу втроём: 
Как его организовать, 
чтобы всем было ок. Изображение № 1.

 

Секс с приглашённым участником воспринимается многими как безболезненная альтернатива измене, но без тяжёлых последствий: если вы вместе ищете приключений, то внепарного секса как бы и не происходило. В некотором смысле так и есть: измена заключается в обмане и нарушении договорённостей, а совместные вылазки на чужую территорию не включают в себя никакого вранья. Главное, чтобы вам обоим это нравилось, в противном случае всё станет ещё хуже. С изменившим партнёром можно расстаться или поставить вопрос ребром, но если вы пошли на эксперимент по собственному желанию и разочаровались, то ваша ответственность тут тоже есть.

Как организовать: обсудите, чего вам обоим хочется. Возможно, для вас секс на троих — это энергичное одновременное двойное проникновение под Rammstein, а для партнёра — натирание друг друга маслом без рук. Нет необходимости подробно расписывать сценарий, но вы должны знать, что стремитесь к примерно одному и тому же. И что вы оба действительно хотите, а не подчиняетесь нажиму партнёра. Последнее, да ещё с участием постороннего человека, будет опасно граничить с изнасилованием.

Главная проблема: найти третьего или третью. Оставайтесь реалистами и используйте путь, где способны вести себя откровенно. Будет это приложение для дейтинга, подкат к одиночке в баре или на вечеринке, заход в свинг-клуб или предложение для старых знакомых — неважно. Существенно, чтобы вы чувствовали себя комфортно и могли не стесняться себя. Отправлять сообщение знакомой, что вы напились и игриво настроены, если раньше такую возможность не обсуждали, довольно бесполезно, она же не телепат. Ищите там, где проявляются силы выражаться прямо, вы можете флиртовать и чувствовать себя раскованно.

Вы — приглашённая звезда

 

Гид по сексу втроём: 
Как его организовать, 
чтобы всем было ок. Изображение № 2.

 

Отличная возможность выжать из секса максимум без каких-либо последствий (предположим, вы все разумные люди, усиленно предохраняетесь и регулярно сдаёте анализы), в том числе эмоциональных. Приехала, развлеклась на полную, уехала, возможно, в будущем повторила, либо стали дружить и встречаться на шашлыки, либо забыли, как всех зовут. Неважно, каков состав пары, с которой вы встречаетесь — мужчины, женщины, неопределившиеся, — помните, что вы имеете право устанавливать свои границы, наотрез отказываться от того, что вам не нравится, а ещё уточнять детали. По умолчанию относитесь к потенциальным партнёрам как к не очень разумным людям, пусть доказывают обратное.

Как организовать: самый простой способ — дейтинговые приложения. Пары часто знакомятся, прямо указывая, чего хотят. Гетеросексуальные пары обычно ставят на фото женщину, но подписывают «знакомимся как пара». Не верьте заявлениям «жена бисексуальна», пока сами с ней не поговорите. Первую встречу организовывайте на нейтральной территории — обычные правила для безопасных знакомств действуют и тут. Если встречаетесь в гостинице или на другой арендованной территории, сразу выясняйте, кто за что платит, и не стесняйтесь предлагать то, что вам по карману, если предложения с той стороны кажутся дороговатыми. Бывает, что пара предлагает взять все расходы на себя, особенно если вы молоды и ещё недостаточно зарабатываете, поэтому заранее решите, насколько для вас это приемлемо. И не считайте, что гостиничный номер и бутылка просекко вас к чему-либо обязывают.

Главная проблема: можете почувствовать себя использованной. Чаще всего это случается при общении с гетеросексуальными парами, где инициатор секса втроём — мужчина, а женщина подыгрывает его желаниям. Она в таких случаях не слишком активна, уделяет основное внимание мужчине, ваши ласки принимает равнодушно и много красуется — но, увы, не из возбуждения, а из конкуренции. Вы просто статистка в этой борьбе, уносите ноги, пусть дисфункциональный союз со своими проблемами сам разбирается. Хуже всего, если женщина находится в очевидно подчинённом положении: ей нужны не эксперименты в постели, а служба психологической помощи.

Вы и два незнакомых друг другу человека

 

Гид по сексу втроём: 
Как его организовать, 
чтобы всем было ок. Изображение № 3.

 

Если у вас есть двое знакомых, с которыми вы иногда встречаетесь, так почему бы не познакомить их и не замутить что-то втроём? У них есть много общего — вы. Вы в курсе их предпочтений, они в курсе ваших, вы доверяете друг другу, осталось только навести мосты между двумя потенциальными участниками процесса. Безусловно, есть шанс, что это не входит в их планы, поэтому действовать стоит деликатно и уметь вовремя отступить.

Как организовать: шаг первый: прощупайте почву. Возможно, ваши отношения не требовали полной информированности и каждый из них не в курсе, что у вас есть другой любовник или любовница. Поэтому для начала необходимо уточнить, как бы они к этому отнеслись. Всё прошло нормально? Шаг второй: расскажите каждому, с кем вы ещё встречаетесь, но без деталей. А то в воображении их всё могло устраивать, а в реальности просыпается ревность и желание набить сопернику лицо. Не давайте им такой возможности, пока не удостоверитесь, что всё в порядке. Шаг третий: поделитесь своими фантазиями и оцените ситуацию. Если нет явного отторжения, предложите познакомиться и обсудить. Шаг четвёртый: назначьте встречу на нейтральной территории. Тут уже речь не о безопасности, а об эмоциональном комфорте. Уходить, хлопая дверью, из квартиры, где часто бываешь, немного опасно — могут обратно не пустить. Если вы уважаете их чувства и стараетесь увериться, что оба участника действительно поступают добровольно, а не из страха потерять связь с вами, исключите возможность невольной манипуляции с вашей же стороны.

Главная проблема: конкурентная борьба, ревность и попытки остаться единственным игроком. Всё это становится заметно уже на стадии предварительной встречи. Взаимные подколы, самовосхваление и намёки на неспособность другого предоставить всё необходимое для вашего удовольствия явно говорят, что на затее лучше поставить крест. Всегда можно сказать, что передумали, а они оба такие классные, что вы предпочтёте уделять каждому при встрече всё своё внимание и ни с кем больше не делить. И это, скорее всего, правда, иначе зачем вы с ними вообще спите.

Две женщины, один мужчина

 

Гид по сексу втроём: 
Как его организовать, 
чтобы всем было ок. Изображение № 4.

 

Секс с двумя женщинами для многих мужчин изрядный фетиш и мечта. Причин достаточно. Например, герой может представлять себя секс-гигантом, способным удовлетворить сразу двух женщин, или же рисует себе сладостные картины увлечённо ублажающих друг друга обольстительниц. Не будем вдаваться сейчас в то, как подобная фантазия обращается с лесбийскими отношениями (вкратце — эксплуатирует). Такие фантазёры как минимум не задумываются, что женщины могут никакого интереса конкретно друг к другу не питать или вообще не быть бисексуальными. Поэтому на разведку пары так часто засылают саму женщину: если её новая знакомая устраивает, у мужчины, скорее всего, тоже всё будет в порядке.

Как организовать: решите, чего вы хотите от секса втроём. Не обязательно, чтобы вам хотелось ещё и женщину, достаточно её или вашей щедрости по отношению к постоянному партнёру. Но надо, чтобы девушка понимала, что вы ей в таком случае не достанетесь. Если же вас увлекает идея секса сразу с двумя разнополыми людьми, запаситесь терпением, лубрикантами и средствами барьерной контрацепции. Прекрасные, гармонично извивающиеся тела фигурируют только в выдуманных отчётах с секс-вечеринок. В жизни всегда полно неловкости, неумения объясниться, невозможности сосредоточиться или необходимости отвлечься на предохранение. Ничего ужасного в этом нет, просто количество дурацких моментов увеличивается, когда увеличивается количество участников.

Главная проблема: вам вдруг надоело. Серьёзно, трудно представить более идиотскую ситуацию: мечтала, фантазировала, а в процессе оказывается, что не так-то это и интересно. Выход простой — отстранитесь и займитесь мастурбацией. То есть вы как будто в деле, но не вовлекаетесь. Если секс совсем перестал вас интересовать, не мучайте себя, свалите попить чайку, а эти двое пусть сами развлекаются. Даже если вы приглашённая звезда, это не проблема, потому что никто не захочет прерываться для вежливого прощания у двери. Скажите, что запал пропал, пойдёте в ванне полежите, а потом, может быть, продолжите.

Одна женщина, двое мужчин

 

Гид по сексу втроём: 
Как его организовать, 
чтобы всем было ок. Изображение № 5.

 

Мысль о подобной конфигурации за пределами порнороликов многих мужчин ужасает, но на деле для женщин это зачастую гораздо более выгодный сценарий, чем ЖМЖ. Во-первых, совсем от конкуренции не уйти, и мужчины, особенно малознакомые, склонны распускать хвост и как следует выкладываться в присутствии других мужчин. Во-вторых, мужчины реже признают свою бисексуальность или имитируют её, поэтому женщине достаётся вдвое больше внимания и стимуляции. В-третьих, как следует распалённая женщина — фонтан энергии, одного мужчины порой оказывается просто недостаточно, а двое — в самый раз.

Как организовать: если у вас есть постоянный партнёр, отдайте ему управление процессом. В любой оргии, даже такой крошечной, должен быть свой модератор, пусть им станет муж или бойфренд, пока у вас от двойного удовольствия отключается голова. Препоручите ему объяснения с третьим партнёром относительно акробатических поз. Мужчины в постели часто опасаются друг к другу даже прикасаться, поэтому, если вы самостоятельно станете всем рулить, вам придётся думать в первую очередь не о себе, а о том, как бы одна мужская задница не оказалась перед лицом другого мужчины, отчего у последнего непременно всё упадёт. Зачем вам так напрягаться? Делегируйте контроль партнёру, он избегать щекотливых ситуаций станет на автопилоте. Если же вы одиночка, постарайтесь не встречаться с парой мужчин, которые постоянно практикуют секс втроём в такой конструкции. Скорее всего, у них уже есть свои излюбленные позы и подходы, они действуют как сложившаяся команда, а что нужно конкретно вам, может остаться за кадром. Для первых опытов набирайте партнёров, которые друг с другом в постели ещё не оказывались.

Главная проблема: безопасность. Опасным может быть и один мужчина, а идея оказаться наедине с двумя, от которых не знаешь, чего ждать, отпугнёт даже самую раскованную и жаждущую секса женщину. Одно из решений — свинг-клубы. Народу много, за конфликтами следят, прекратить неприятное взаимодействие несложно, а ещё проще заменить одного из непонравившихся партнёров кем-то другим. Можно приходить в клуб одной, можно с мужчиной, всё зависит только от вашего настроения, психологической готовности и, возможно, семейного положения.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о