Вывести шлаки и токсины из организма: Как вывести токсины из организма: 7 способов

баня выводит токсины и шлаки

баня выводит токсины и шлаки

Перед сном обязательно плотно покушать. Исключён набор массы тела – все полезные вещества уйдут на восстановление мягких тканей, волосяных луковиц, ногтей, эластичности кожи.

профилактика от паразитов в организме таблетки, есть ли паразиты в организме симптомы
вывести паразитов из организма форум
клетчатка выводит токсины
как очиститься от паразитов в организме человека
лекарство от паразитов в организме широкого спектра

Могут ли токсины выходить с потом через кожу когда мы паримся в бане или сауне? Мнение научной общественности оказалось неоднозначным. Кожа – вполне себе орган детоксикации. Когда печень, почки или кишечник не справляются с выведением продуктов распада и отравляющих веществ, кожа берет удар на себя и тогда мы видим на ней высыпания или чувствуем повышенное потоотделение (помните, как в простуду велят пить горячее и кутаться в плед?). Именно этот эффект лежит в основе бани/сауны/хаммама и прочих паровых ванн (впрочем, и сухих инфракрасных), которые испокон веков применялись как полезная лечебная очистительная практика. Перейти на сайт Баня — очень мощное лечение для людей, которые путешествуют. Во время переездов и перелётов наше тело подвергается вибрациям и баня помогает быстро и эффективно восстанавливаться после этого. В бане можно пить травяной чай и отвары из трав.. Ещё лучше, если перед баней Вы сходите в туалет и очистите кишечник — тогда организму будет легче очищаться от шлаков и токсинов. Если Вы поедите перед баней или в самой бане, то этим Вы добавите нагрузку на организм и он будет переваривать пищу, а сам процесс очищения пройдёт значительно хуже, да и сердце будет работать в усиленном режиме. Перейти на сайт Очищение организма баней позволяет при помощи высоких температур до окислить шлаки до конечных легкоудаляемых продуктов обмена.Улучшает кровообращение. Парная процедура сильно облегчает и работу почек, тогда как горячая ванна препятствует пото отделению и создает на них нагрузку. Так что если у вас больные почки — парьтесь в бане, а если болит сердце — в не горячей ванне.. Потея организм теряет очень много жидкости выводя большое количество вредных шлаков. Естественно вам хочется пить. И вот от того что вы будете и зависит положительный эффект вашего очищения. Перейти на сайт Мы выбрали 7 распространённых утверждений о бане и сауне и попросили экспертов Международного медицинского центра СОГАЗ рассказать о том, насколько они правдивы. 1. Правда ли, что баня помогает похудеть, и за один сеанс в хорошей парилке можно расплавить до 2 см жира? Елена Юрьевна Григорьева, врач-диетолог: Жировые отложения в бане расплавить можно, но избавиться от них таким способом не получится. Перейти на сайт Нахождение и в бане, и в сауне вызывает обильное потоотделение из-за теплового воздействия. В результате открываются поры, через которые выходят загрязнения из нижних слоев кожи. Теплый конденсат также поможет смыть грязь и омертвевшие клетки с поверхности кожи, поэтому пар используется в терапии акне. Однако, кто бы что ни говорил, в сауне и в бане невозможно вывести токсины из организма. Восстановление после тренировки. Часто после тренировки люди ощущают боль в мышцах, она является отсроченной реакцией организма на нагрузку. Перейти на сайт Русскую баню в народе часто называют грозой шлаков, утверждая, что она способна очистить тело не только снаружи, но и внутри. Правда или миф? Давайте разберемся.. Наше кровообращение, усиленное парной, помогает вывести растворенные шлаки через кожу, которая в бане обретает второе дыхание. Процессы жирового обмена нормализуются, а все болезнетворные микробы, вышедшие на поверхность тела, погибают под действием горячего пара.. Но, конечно, самым действенным способом очистить весь организм от шлаков и токсинов станет регулярное посещение бани. Не убедили? Тогда вот ещё масса плюсов от похода в парную. Чем ещё полезна баня? Перейти на сайт Как избавиться от шлаков и токсинов в бане? Чтобы обеспечить наиболее активное потоотделение, перед посещением парной можно принять потогонные средства, например, корень солодки и липовый цвет. Хорошо распарившись, необходимо помнить о пользе смены процедур, а для этого можно окатить себя прохладной водой. Переходя из жара в холод, вы разгоняете кровь, выталкивая из организма вредные вещества. Не стоит париться, встав из-за обильного стола или приняв спиртное.. Выводя шлаки и токсины при помощи банной процедуры, вы потеряете очень много жидкости и, конечно, захотите пить. Не напивайтесь квасом или чаем – лучше восполните жидкостный. Собираетесь в баню? Перейти на сайт Русская баня, финская сауна Сегодня немало у них сторонников. И это не дань моде, а и помощь нашему организму. Ведь с потом, из организма выводятся отходы обмена веществ: мочевина, молочная кислота, сера, азот, хлор, а также попавшие в него металлы – железо, свинец, мышьяк, ртуть и др. Эти свойства организма можно применять при интоксикации, а также в целях профилактики при работе на участках с неблагоприятными условиями. Как показали исследования, в поте содержится в 2 раза больше вредных веществ, чем скажем в моче. Поэтому для остановки процесса накопления в нашем организме вредных веществ, рекомендуется посещать баню или сауну. Перейти на сайт Чистка организма от шлаков в римской бане отличается тем что там самая высокая влажность воздуха — близкая к 100%. Прогрев тела человека достигается при температуре 43-48°C , как и в русской бане. Но, в отличие от русской парной, разогреваются не камни, а в банные помещения по разветвленной системе труб поступает горячая вода, нагревая их и отапливая полы. ЧИСТКА ОРГАНИЗМА в турецкой бане.. В состав сухого остатка входят жиры, токсины, шлаки белкового и минерального происхождения. Как видите, возможности для индивидуального применения чистки организма от шлаков огромны. Поэтому пробуйте. Перейти на сайт В частных медицинских центрах вам предложат за кругленькую сумму освободить от шлаков печень или кишечник или провести очистку крови при помощи специальной хитрой аппаратуры. Народные целители рекомендуют чистить органы посредством специальной овощной диеты. А что говорит настоящая научная медицина?. И все же организм надо чистить, выводя избыточное количество жиров и солей, а также попавшие с пищей токсины. Как? У наших предков было прекрасное средство от всех болезней – парная.. При этом баню или сауну нужно посещать по 2—3 раза в неделю хотя бы на период очистки — обычно это 2-3 недели. Но если у вас проблемы с сердцем или сосудами, то будьте осторожнее с тепловыми процедурами. Перейти на сайт Баня выводит алкоголь. Около 15% алкоголя не перерабатывается печенью, а в неизменном виде выходит через потовые железы. В обычном состоянии это происходит очень медленно, но спорт, сауна или баня могут значительно ускорить выделение пота. Однако, находясь в состоянии похмелья, такие меры нужно использовать с крайней осторожностью, поскольку сильные нагрузки и повышенная температура могут крайне негативно сказаться на давлении и работе сердца.. Детоксикация – самый лучший способ выведения алкогольных токсинов без вреда для здоровья и негативных последствий. Во время этой процедуры врач может использовать следующие препараты Перейти на сайт Воздействие бани на организм. Банный массаж. Энциклопедия массажа. Полезная информация на медицинском портале Med74.RU Челябинск: статьи, обзоры, полезные материалы по медицинской тематике.. Нажимая кнопку Регистрация, я принимаю условия Пользовательского соглашения, и даю своё согласие ИП Леонидов М.И. на обработку моих персональных данных, в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 года №152-ФЗ О персональных данных, на условиях и для целей, определенных Политикой обработки персональных данных. Med74.RU обязуется хранить всю предоставленную информацию конфиденциально и не разглашать ее третьим лицам. Перейти на сайт Кроме того, баня выводит токсины. Потовые железы выводят через кожу влаги не меньше, чем почки. Подсчитано, что в бане человек теряет от полулитра до полутора литра пота, а вместе с ним и различные токсины, — отмечает Михаил Чекмасов. — А еще баня восстанавливает водно-солевой баланс. 4. Ускоряет метаболизм. Перейти на сайт Это значит — пора вывести токсины. Токсины — это ядовитые вещества в человеческом организме, которые имеют способность накапливаться и приводить к интоксикации. Токсины — поступают извне, либо выделяются в результате жизнедеятельности: стресс, плохая экология, химические продукты питания, вредные привычки -курение и злоупотребление алкоголем, сидячий образ жизни и т.д. Причиной быстрого старения организма, появления целлюлита и лишнего веса, также является наличие в большом количестве — токсинов в организме. Как вывести токсины из организма Самое лучшее, что человек может предпринять — помочь организму справится с данной непростой задачей. Перейти на сайт А теперь о токсинах. Токсины — это яды биологического происхождения. С тем количеством токсинов, которые мы получаем в обычной жизни из еды, воздуха, косметических средств, организм справляется прекрасно. Но при нарушении в работе органов — циррозе печени, почечной и печеночной недостаточности — может возникнуть состояния острого отравления токсинами. Поверьте, симптомами такого состояния будет точно не бледность лица и отеки по утрам. В данной ситуации речь идет о тяжелой симптоматике, требующей незамедлительного вмешательства врачей. Перейти на сайт

вывести паразитов из организма форум баня выводит токсины и шлаки

профилактика от паразитов в организме таблетки есть ли паразиты в организме симптомы вывести паразитов из организма форум

клетчатка выводит токсины как очиститься от паразитов в организме человека лекарство от паразитов в организме широкого спектра лечение цистицеркоза клинистил инструкция цена в аптеке в самаре

баня выводит токсины и шлаки клетчатка выводит токсины

лечение цистицеркоза
клинистил инструкция цена в аптеке в самаре
чем вывести токсины из организма в домашних
клинистил купить в минске в аптеке
первые признаки паразитов в организме
клинистил купить в Иркутске

Средство Клинистил, инструкция по применению которого указывает, что это натуральный концентрат комплексного действия, сможет быстро устранить паразитов, гельминтов из организма. Натуральные компоненты очищают от вредных веществ, нормализуют работу внутренних органов, восстанавливают здоровье. Применять лекарство нужно в соответствии с инструкцией, предварительно стоит проконсультироваться с врачом. Начнем мы пожалуй с БРЕДОВЫХ рекламных объявлений цепляющих за живое подавляющее большинство людей. Рекламщики берут за основу распространенные проблемы к примеру запах изо рта, или папилломы с бородавками и обвиняют во всем этом паразитов тайно живущих в теле человека, предлагая при этом сомнительный препарат который судя по отзывам отлично справляется со всеми проблемами. Отличных ход, в особенности в наше время, когда к врачам стоят огромные очереди и люди зачастую прибегают к самолечению. А вот и сами рекламки на которые не дай бог поведутся доверчивые пользователи сети не понимающие что именно стоит за их проблемой. Перед сном обязательно плотно покушать. Исключён набор массы тела – все полезные вещества уйдут на восстановление мягких тканей, волосяных луковиц, ногтей, эластичности кожи.

Что такое шлаки и как их выводить? Сколько надо пить воды и почему полезен жир?

Про страсть к диетам

Людей, которые жестко сидят на диете, мало, ведь любая диета — это некоторая организация жизни, а для большинства достаточно проблемно самим устроить свою жизнь. Людям, в таком случае, нужно внешнее расписание и четкая формализация процесса. Бывает, что причиной обращения к диете становится такой, например, «зимний» мотив: «Я в купальник не влезаю!» Какая-то часть человечества ищет диеты в интернете, а им, на самом деле, требуется помощь психолога или даже психиатра. Другая — в поисках таблетки, которая сделает их здоровыми и счастливыми. Но даже те, кто готов придерживаться жесткой системы, не всегда отдают себе отчет, что за этим последует. Человек весной говорит: «Мне нужно похудеть и меня не интересуют последствия», садится на кетодиету и быстро худеет. Но со временем он опять возвращается к прежнему весу, только добавляет таблетки от гипертонии. Я не знаю методик, которые бы не оказывали влияния на организм.

Про сахар 

Колебания сахара в крови не связаны с едой напрямую. Все колебания сахара  — это всего полпроцента: у нас углеводов в крови одна промилле. Если в литре крови появится 6 граммов сахара, то мы умрем от гиперкомы, а ведь мы съедаем намного больше!  Получается, что смерть должна наступить просто от одной ложки сахара. Если на весь объем крови приходится всего пять граммов сахара, то его дефицита быть не может. Но бывает дефицит воды. И тогда человеку требуется дополнительный сахар, чтобы «вытащить» воду в кровоток. Вот откуда тяга к сладкому — это просто симптом жажды, и больше ничего. Люди, которые начинают  нормально пить воду, перестают есть сладкое.

Да, после глюкозы сахар в крови не поднимается так же высоко, как после пшеницы, и это при том, что еда никуда, кроме желудка, не попала и она еще несколько часов будет перевариваться. Желудок является внешней средой — это труба, отделенная от организма барьером и имеющая вход и выход. Разве, если вы положили еду в карман, что-то произошло, вы наелись? Конечно, нет. А уровень сахара в крови уже изменился. Энергию для организма мы получаем из воды и жира. В сахаре прямой энергии нет!

Про пользу жевания

У нас в полости рта находятся датчики, которые передают сигналы в мозг. Пока мы жуем, он оценивает, из чего состоит еда, и формирует задачи — что нужно выбросить в кровь. Если смесь продуктов такая, что задача не решаемая, то весь процесс  оказывается бессмысленным. Доктор Флетчер еще 200 лет назад чудесно лечил многие вещи просто долгим жеванием. А если ваш желчный пузырь имеет загиб, то он особенно боится быстрой еды, а большинство людей едят, как пылесосы. Организм часто даже не успевает понять, что вы проглотили, а ведь задача пищеварения — переварить и вывести отходы, и это не может быть процессом без управления. 

Про шлаки

Организм непрерывно живет и в результате этого процесса получаются отходы, которые надо куда-то девать — вот они и выводятся через лимфатическую систему в вены и дальше в кровоток. Вся продукция иммунной системы и стрессовых реакций, а также те клетки, у которых истек срок жизни — это белок. В сутки в желудок выбрасывается около 150 граммов такого ненужного белка, и с пищей он выводится. Если мы едим, условно, углеводы и жир, тогда белок выбрасывается, а если мы едим белок, то он еще больше накапливается, затаивается в организме. Поэтому, белковая еда — это всегда перегрузка. 

Толстых людей зачем-то назвали жирными, но человек, условно, с 50% избытка веса (вместо 80 кг весит 120) имел бы тогда абсолютно положительную плавучесть, а это означает, что он торчал бы, как поплавок в воде, и не утонул бы никогда. Тогда что там? Точно не жир! Это шлаки — мусор, продукты жизнедеятельности, белок, который не выводится в силу перегрузок. Он остается внутри, откладывается, складируется и еще требует обслуживания. Лишний вес — это нарушение функции выведения. 

Про кетодиету

Некоторый положительный фактор кетодиеты — наличие в ней жиров. А жир — универсальное сырье для всего. 75% нервной системы, костный мозг, глаза, легкие — это жир. Ни печень, ни щитовидка, ни поджелудочная без жира работать не умеют. Именно жир на поверхности легких позволяет нам не умереть в мороз -10°C от обморожения, а отказ от жиров приводит к тому, что легкие начинают болеть. Сегодня четверь причин смертности — хроническая обструктивная болезнь легких. Собственно жиры и дают некоторый положительный результат в кетодиете. А то, что она вынуждает брать энергию только из жиров, не из углеводов — бред сумасшедшего. В организме ничего не горит, поэтому термин «сжигать жир» — ни в коем случае не медицинский. В лучшем случае, фитнес-тренера, но не доктора. Кетодиета опасна тем, что она блокирует очищение из-за переизбытка в рационе белка. 

Согласно кетодиете, рацион должен состоять из 70% жира и 30% белка. Теперь представьте, что вы съедаете килограмм еды в день: вы что 700 грамм жира съели? Вы умрете через 15 минут от разрыва желчного пузыря! Покажите мне человека, который столько съедает. 

Жир является источником углеводов и дополнительным источником воды. А еще — дополнительным источником карбонатов, то есть, по сути, соды, которая активирует венозный кровоток, всю нашу «канализацию». Жир — единственный элемент, который не влияет на структуру крови, он там свободен. Количества сахара влияет, а вот жир нет. Он универсален и из него можно сделать все.

Про вегетарианство

Если в вашей вегетарианской диете достаточно жира, то нет проблем. Но речь не идет о растительных жирах, в них категорически недостаточно ресурса для жизни — все эти масла существуют ровно до вашего пищеварения. Что с ними просходит дальше, не знает ни один человек, потому что ни одного способа нет узнать, что организм из них получил и для чего использовал. Вот даже на родине вегетарианства — в Индии, где температура воздуха почти всегда равна температуре тела, едят несметное количество сливочного масла. Добавляют его везде, а вот растительного используют не так уж и много.

Про раздельное питание

За словосочетанием раздельное питание стоит много чего — от самого элементарного, до безумных конструкций. Для чего нужно питаться раздельно, если в кишечнике все одинаково переваривается, а если не переварилось, все равно вышло на улицу?  Но ведь организму для того, чтобы выводить, нужно знать, что ты съел. Например, я не хочу в последнее время есть любимое мясо, а почему? Потому что сейчас это бессмысленный процесс, под него ничего нельзя выбросить из организма, чтобы очиститься. Запас еды у нас в кишечнике, который длиной шесть метров, огромный — на добрых пару недель. Кишечник, это конвейер, состоящий из секций, каждая из которых выполняет разные функции и получает разные ресурсы.

Про голодание

Когда голодаешь, организм начинает себя использовать, как еду. На самом деле, обычная безбелковая еда дает ровно такой же эффект, как голодание, но только если ты ешь продукты, которые подходят твоей иммунной системе. Чем я сам, собственно, и занимаюсь: у меня каждый третий день полностью безбелковый. Голодание уместно только в экстремальных случаях, например, при лечении онкологии. Сколько без еды может организм жить? До 45 дней. Есть такие пациенты, которые таким способом очищаются при онкологии. Это достаточно экстремальный способ, когда других вариантов не остается. Такое длительное голодание — показатель запаса фактический еды в организме, белка, который все время движется в организме по кругу и все время работает. 

Про интуитивное питание

Человек ест то, чего ему хочется? Нет проблем, люди так и должны есть. А что делает организм, когда у него проблемы и требуется поддержка, что он будет искать? Костыль. Если у вас плохо работает желчный пузырь, он будет решать проблему с помощью продуктов привычных. Например, спасаться шоколадом или кофе — это желчегонные. Если человек выпил водки, что требует организм? Крепкого бульона желчегонного, потому что печень нагрузили. У человека белком перегружена кровь, он диабетик — что он будет есть? Хлеб белый с маслом, потому что под белый хлеб выбрасывается больше всего мусора белкового. 

Про витамины

Сейчас все сошли с ума с этими витаминами. Во-первых, они не работают в таблетках. Более того, синтезированный витамин может оказаться ядом. Витамины необходимы для стимулирования внутренних процессов организма после болезней, тяжелых состояний, травм, ранений на фронте. В обычной жизни они не нужны. Многие принимают витамины, чтобы поддержать их уровень в организме, ориентируюясь на принятые нормы. Но, например, около 70 % людей имеют сниженный витамин Д, тогда почему норма сделана по остальным тридцати? 

Про воду

Чтобы компенсировать потери жидкости, человек должен в день выпивать, в среднем, пять литров воды. Ну, смотрите сами: 2 литра в день выводят почки, еще большой расход воды идет на… легкие. У нас на выдохе — точка росы, мы выдыхаем воздух высокой влажности, а если воздух в помещении сухой, то влагу мы берем в собственном организме — тоже около двух литров в день. Плюс кожа и кишечник. Если воды не хватает, то жажды нет — в дефиците жидкости у организма главная задача — сохранить то, что есть. А вот если почки работают в нормальном режиме, и вы пьете достаточно воды, то жажда будет и это нормально. Холодную воду лучше не пить: желудок будет ее согревать и тратить на это какое-то количество энергии и времени. Лучше пить воду равную температуре тела или чуть теплее. Состав воды тоже имеет значение — она должна быть не из фильтра и не кипяченая, а с высокими карбонатами — 300-400 мг на литр.

Если заглянуть в урну после кремации, то станет понятно, что мы состоим в основном из воды, всего остального — граммов 50. Поэтому, что мы взвешиваем, вставая на весы? Воду.

Очистка организма

Причиной проблем с кожей могут быть в том числе различные виды патогенных бактерий и токсины, нарушающие баланс нормальной микрофлоры кишечника. Как можно вывести токсины и аллергены из организма? Проблемы с кожей могут быть вызваны как внешними, так и внутренними причинами  Токсины — вредные для организма вещества, которые подстерегают нас повсюду.
«Побочными эффектами» комфортных условий жизни в современном мегаполисе стали загрязненная вода и воздух, напичканные гормонами, пестицидами и нитратами продукты питания. Все это пагубно влияет на здоровье. Однако есть возможность снизить влияние негативных факторов на организм, например, избавившись от накопившихся в организме вредных веществ. Но как это сделать? Существуют различные методы «очистки» организма, о них мы и поговорим в этой статье. Как понять, что организму нужно очищение от шлаков и токсинов? Токсины и шлаки… Эти два термина часто употребляют вместе. Более того, «в народе» они стали единым целым — названием вредных веществ, которые накапливаются в организме и постепенно отравляют его. Когда таких соединений становится слишком много, внутренние системы нашего организма (печень, почки, кишечник, кожные покровы), отвечающие за их обезвреживание, дают сбои. Это в свою очередь приводит к интоксикации.
 Последняя проявляется:

•  расстройствами кишечника;
•  общим снижением иммунитета;
•  хронической усталостью и слабостью;
•  головными болями;
•  снижением аппетита;
•  плохим настроением;
•  проблемами с кожей.

И это лишь самые безобидные последствия. Если больше половины из перечисленных симптомов вы нашли у себя, возможно речь идет об отравлении. В таком случае необходимо немедленно провести полную очистку организма от шлаков и токсинов.
Чистота — залог здоровья Избавление от токсинов дает существенное облегчение органам, отвечающим за переработку и вывод вредных веществ. Восстанавливается работа кишечника, а вслед за ней — и защитные функции иммунной системы. Объясняется эта причинно-следственная связь тем, что около 80% всех отвечающих за иммунитет клеток находятся в слизистой оболочке кишечника. Нормализация обменных процессов может способствовать избавлению от лишнего веса — и это отличная новость для тех, кто мечтает похудеть. Чувствительность кожи к агрессивному воздействию внешней среды снижается, восстанавливается ее естественный защитный барьер, а это значит — исчезают надоевшие прыщики.

Методы очищения организма от шлаков и токсинов

Способы очистки организма можно разделить на две категории. Инструментальные Самый очевидный способ очищения организма — клизма. Но о ее применении стоит подумать дважды — частое проведение процедуры может нанести еще больший вред работе кишечника.
То же самое касается гидроколонотерапии, которая, по сути, является более глубоким промыванием — в отсутствие заболевания (например, запора). В отзывах об этих процедурах, конечно, часто упоминают снижение веса. Однако стоит учитывать, что в основном этот эффект имеет место за счет вымывания содержимого кишечника, а не удаления жировых отложений.
Существуют и более серьезные процедуры, направленные на очистку крови, а вместе с ней и всего организма.
При проведении плазмафереза кровь пациента очищают и возвращают обратно. Гемодиализ имеет схожий принцип, но для очистки крови от токсинов применяют аппарат «искусственная почка». Поводом для проведения этих процедур являются довольно серьезные заболевания, при которых организм не в состоянии самостоятельно избавиться от токсинов.

Фармакологические

Иногда применяют лекарственный аналог клизмы — слабительное. Однако последствия бессистемного приема таких средств могут быть губительными. Слабительные лекарства (так же, как и мочегонные) имеют противопоказания и побочные эффекты. К тому же, как и в случае с клизмой, их регулярный прием может стать существенным ограничением для тех, кто привык к активному образу жизни.
Значительно более безопасным способом фармакологической очистки организма является прием энтеросорбентов. Подобно губке, они «впитывают» токсичные вещества, попадающие в кишечник извне или образующиеся в нем вследствие неправильного обмена веществ. Однако нужно понимать, что при длительном приеме таких препаратов есть риск избавиться и от полезных микроорганизмов. Решить эту проблему позволяют современные энтеросорбенты, в состав которых входят пребиотики — они создают условия для роста естественной микрофлоры и при этом выводят токсины, не причиняя вреда оболочке ЖКТ.

 Еда — на пользу!

Продукты, способствующие выводу токсинов Существуют!
Немало продуктов, естественные свойства которых помогают организму очиститься от вредных веществ. Стимуляция работы кишечника, восстановление микрофлоры. С этой задачей прекрасно справляются продукты, богатые клетчаткой — овощи и фрукты (капуста, морковь, помидоры, яблоки, груши), а также зерновые (коричневый рис, овсянка).
Правильная работа кишечника — основа очищения. Защита клеток печени, антитоксическое действие. Апельсины, лимоны и прочие цитрусовые богаты витамином C, а без него печени придется несладко. Именно этот витамин помогает вырабатывать белок, «ответственный» за очистку крови. Кроме цитрусовых, печени способны помочь свекла, базилик, чеснок, имбирь. Мочегонные средства. Самый известный продукт с таким эффектом — арбуз. К тому же он богат различными витаминами, благотворно влияющими на работу организма. Мочегонные средства способны предотвращать и замедлять образование камней в почках. Кроме арбуза, к таким продуктам относятся петрушка, клюква, огурцы. Возможные негативные последствия полной чистки Очищение кишечника с помощью клизмы и гидроколонотерапии на регулярной основе ведет к уничтожению микрофлоры, о чем мы уже упоминали. Вместе с токсинами вымываются и все полезные бактерии, которые отвечают за всасывание полезных веществ. В результате можно заработать гиповитаминоз, дисбактериоз, обезвоживание, снижение иммунитета и другие малоприятные «бонусы». Это важно Отсутствие физической активности негативно влияет на работу кишечника, а значит, замедляет процессы естественной очистки организма. Поэтому, если вы поставили перед собой цель — избавиться от шлаков и токсинов, стоит записаться в спортзал. Такие радикальные меры, как плазмаферез, несут повышенную вероятность образования тромбов, возникновения аллергических реакций.
Самый безобидный способ — очищение организма путем коррекции рациона и ограниченного по времени приема энтеросорбенотов. Желательно такого рода процедуры подкреплять приемом про- или пребиотиков, тем самым поддерживая здоровую микрофлору кишечника. Вне зависимости от выбранного метода очищения организма, перед его применением необходимо проконсультироваться с врачом, который сможет оценить наличие противопоказаний. А их немало — от кишечных кровотечений до болей в животе неясной этиологии.

Как провести очищение организма от токсинов, не навредив микрофлоре кишечника? Если микрофлора кишечника повреждена, это значит, что пострадали микроорганизмы, обитающие в ней. Необходимо заново «заселить» это пространство. Именно для этого существуют препараты на основе пребиотиков, формирующие новую среду и восстанавливающие работу кишечника. Дисбактериоз часто служит причиной нехватки витаминов в организме человека. Поэтому для восстановления после чистки «жесткими» инструментальными методами, следует уделить особое внимание витаминным комплексам. Чтобы избежать подобных проблем в будущем и не усугубить состояние здоровья, нужно выбирать щадящие способы очистки организма. Препараты на основе энтеросорбентов действуют мягко, очищая кишечник от патогенных веществ. Современная медицина может предложить двойное действие лекарства, которое содержит как пребиотик, так и природный сорбент. Это обеспечивает двойное действие препарата очищает организм от токсинов и аллергенов, в то же время защищая и восстанавливая микрофлору кишечника. И, конечно, не стоит забывать о правильном питании и здоровом режиме сна и отдыха.
Будьте здоровы и красивы!!!

Проблемы в организме

Проблемная кожа, прыщи, морщины, выпадающие и седеющие волосы. Боли в голове, суставах и спине, постоянные простуды. Лишний вес и проблемы с пищеварением: изжоги, газообразование, вздутие, запоры, диареи. Каждый из этих признаков — это доказательство. И если вы нашли хотя бы один из симптомов у себя — это доказательство того, что организм даёт сбой и начинает разрушаться. Человеческий организм уникален тем, что обладает эффектом «Самовыздоровления». Иммунитет защищает нас от паразитов, вирусов и бактерий.

И когда все эти системы работают правильно — человек здоров. Он полон энергии, привлекательно выглядит, не мучают боли, и его здоровье в полном порядке.

Но стоит этим системам дать сбой — и начинают появляться недуги.
И в 99% случаев виной этому — перегруженность организма токсинами, шлаками и паразитами. Они накапливаются в нашем теле на протяжении жизни и медленно отравляют его! И наш организм начинает разрушаться, кирпичик за кирпичиком.

Именно поэтому молодёжь и люди постарше всё чаще страдают от лишнего веса, снижения иммунитета и расстройства пищеварительной, сердечной, нервной систем — организм просто захлёбывается в токсинах и шлаках.

При этом организм пытается подсказать человеку, что у него перегруз — но люди не замечают этого. И большинство даже не знаю о том, что у них паразиты и токсины.
Они тратят деньги и время на таблетки, но всё равно чувствуют себя плохо. И так раз за разом.

Но ведь логичнее было бы справиться с первопричиной проблемы в организме, а уже потом лечить её симптомы?  И при этом помочь организму вывести токсины и шлаки довольно просто. А порой и достаточно просто не мешать организму вывести их самому. 
Я хочу вам помочь. Да-да, я хочу научить вас не мешать организму функционировать правильно. Расскажу, как работают клетки и все выделительные системы и что делать, чтобы наш организм оздоравливался без проблем.

Нутрициолог в клинике «Лоримед»

Специалист в нашей клинике поможет Вам составить сбалансированное меню при любом заболевании, а также разработать правильное питания для похудения. Составление рациона в нашей клинике в Кургане подразумевает индивидуальный подход к каждому пациенту.

Как очистить организм от шлаков и токсинов?

Жизненные силы уменьшаются, учащается усталость и стрессы, возникают и развиваются различные заболевания. Чтобы избежать всех этих негативных состояний и помочь себе прийти в отличную форму необходимо регулярно проводить очищение кишечника и других органов от шлаков и токсинов, которое также является эффективным для похудения в домашних условиях. Помимо снижения веса данная манипуляция является отличной профилактикой различных заболеваний и негативных состояний человека.

В нашей статье мы расскажем с чего начать, а также рассмотрим основные продукты, диеты и народные средства, которые помогут при проведении чистки организма от шлаков и токсинов в домашних условиях для похудения.

У нас можно купить диетические продукты:

Как быстро и правильно очистить организм от шлаков и токсинов

К сожалению, загрязнению и накоплению вредных микроэлементов и ядов подвергаются все системы органов, а также кровеносные сосуды. По мере увеличения балластных элементов, снижается уровень общего иммунитета, и как следствие, ухудшается работа каждой из систем. Также наличие загрязнения оказывает негативное влияние на процесс всасываемости, а значит и на действие лекарственных средств различного типа. Что может привести к прогрессии заболеваний.

Отсутствие правильной и регулярной чистки организма стимулирует возникновение и развитие следующих проблем и состояний:

• Снижение уровня общей иммунной защиты.

• Преждевременное старение кожи и внутренних тканей.

• Возникновение аллергических реакций и кожных заболеваний.

• Излишняя сухость, потеря тонуса и дряблость кожного покрова.

• Учащение стресса, депрессия и усталость.

• Потеря аппетита и сил, а также возникновение чувства постоянной жажды.

• Ухудшение состояния волосяного покрова, ногтей.

Помимо перечисленных проблем могут возникнуть и другие более серьезные заболевания, для лечения которых понадобится привлечение медицинских специалистов.

Симптоматика

О наличии балластных веществ и других видов загрязнений свидетельствуют следующие состояния и симптомы:

• Постоянное чувство усталости, даже в утреннее время суток.

• Ускоренный процесс потери сил и возникновения раздражительности.

• Учащенные головные боли, мигрени, временная потеря сна и бессонница.

• Наличие неприятного запаха из ротовой полости и налета на языке и слизистой.

• Ухудшение состояния кожного покрова, увеличение количества прыщей, угрей и других несовершенств.

• Нарушения работы желудочно-кишечного тракта, системы почек и печени.

• Повышенное давление.

При появлении одного или нескольких из перечисленных симптомов, следует незамедлительно провести грамотную чистку. Своевременная процедура позволит замедлить процессы старения, повысить уровень общего иммунитета, наладить работу ЖКТ, улучшить состояние кожного и волосяного покровов и ногтей.

Система очищения для похудения и восстановления сил

Эффект детокса во многом зависит от выбранной технологии проведения и ее соблюдения. При поэтапном выполнении всех шагов можно достигнуть максимального результата от процедуры.

Основные этапы базовой программы

• Проведение подготовительных мероприятий. Данный этап необходим для подготовки к последующему детоксу. Чтобы ускорить процесс циркуляции жидкости в тканях и «расшевелить» отложения, необходимо повысить уровень потребления теплой воды и проводить упражнения по разогреву.

• Прием средств для очищения кишечника, которые также эффективны для похудения. Детокс необходим для снижения и исключения риска повторного попадания балластных веществ в кровь и ткани.

• Проведение процедур для положительного влияния на печень, которая является своеобразным фильтром между кровеносным потоком, идущим от кишечника к остальным системам.

• Удаление токсинов из почек. Необходимо для организации и поддержания позитивной среды в организме.

• Последним этапом является проведение детокса на клеточном уровне.

В зависимости от желания, состояния и наличия конкретных заболеваний, может понадобиться дополнительное проведение мероприятий для чистки легких, гайморовых и лобных пазух, системы кровеносных сосудов, кожного покрова, половых органов, соединительных тканей и суставов. По окончании системы следует постепенно вводить продукты, которые были исключены из рациона и поэтапно возвращаться к привычной жизни.

Методы проведения детокса

Существует несколько способов для удаления загрязнений: очищение организма и кишечника активированным углем, травами, содой, семенами льна, напитками и салатами для похудения. Мы расскажем о наиболее эффективных и безопасных вариантах.

Общие мероприятия

Независимо от выбранного варианта детокса и системы органов, на которую он направлен, необходимо выполнять общие предписания для усиления эффекта от процедуры:

• Соблюдать правильный режим дня.

• Отказаться от приема вредной пищи (жирной, жареной, несбалансированной, фаст-фуда) и перекусов на бегу.

• Регулярно заниматься физической активностью и спортом.

• Выполнять ароматерапию с применением различных масел.

• Регулярно ходить в баню или сауну (если нет противопоказаний).

• Употреблять необходимое количество воды на протяжении дня.

• Нормализовать сон – отдыхать 7-8 часов в сутки.

• Принимать продукты, которые помогают очистить организм.

К последнему пункту относятся лимон, морковь, апельсин, грейпфрут, свекла, зелень, чеснок, сельдерей, яблоки, капуста. Предпочтительнее употреблять овощи и фрукты без тепловой обработки. Таким образом вы будете получать максимальный эффект от продуктов. Употребление такой пищи не должно быть однократным. Для достижения результата необходимо принимать овощи как минимум на протяжении двух недель.

Отруби

Продукт, который является привычным для большинства людей – это отличный вариант для детокса. Попадая в организм, отруби работают по принципу микрокристаллической целлюлозы. Продукт содержит клетчатку, которая не усваивается, разбухает, и выходя из кишечника удаляет шлаки, токсины, радионуклиды и иные балластные вещества.

Важно выбирать отруби, которые не содержат добавок, примесей, а также сахара. При выборе продукции с содержанием таких веществ, организм не получит пользы. Отличным вариантом здоровой и вкусной еду являются амарантивые отруби с ламинарией от Корпорации «Di&Di». Продукт не содержит глютена и сахара. Амарант обогащен большим количеством полезных микроэлементов и витаминов, а ламинария позволяет усилить эффект детокса и ускорить обмен веществ.

Рецепт приема отрубей довольно прост. Их необходимо употреблять за тридцать минут до каждого приема пищи. Залейте две столовые ложки продукта половиной литра теплой воды, и примите получившуюся смесь. Также возможен прием отрубей вместе с пищей. При выборе такого варианта, следует проводить процедуру ежегодно в течение месяца.

Прием отрубей – это отличная возможность провести детокс кишечника и стимулировать правильную работу ЖКТ, путем установления благоприятной микрофлоры. Нежелательно употребление отрубей утром на голодный желудок людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта – гастритом или язвой.

Каши и крупы

Еще одним привычным продуктом, который поможет в борьбе с зашлакованностью являются крупы. Каши из таких продуктов оказывают комплексное положительное воздействие:

• Очищают кишечник благодаря волокнистой структуре.

• Насыщают полезными витаминами и микроэлементами.

• Помогают избавиться от лишнего веса.

Одним из наиболее популярных продуктов в данной категории является рис. Он представляет собой природный сорбент, который способен оказывать позитивное воздействие на все системы органов и выполнять комплексный детокс. Именно поэтому очищение при помощи рисовой диеты является распространенным методом для похудения.

Наряду с рисом эффективными крупами считаются овес и гречка. Первый является мягким и безопасным методом, то есть он не раздражает слизистую ЖКТ. Второй продукт отлично подходит для утренних приемов пищи, так как имеет способность насыщать организм в течение продолжительного количества времени.

Мы предлагаем диетические продукты:

Семена льна

Данный продукт содержит большое количество полезных микроэлементов и витаминов. В их числе:

• Клетчатка, которая помогает вывести соли тяжелых металлов, канцерогены и радионуклиды.

• Токоферол – это витамин, который способствует правильной работе желудочно-кишечного тракта и стимулирует иммунитет.

• Полиненасыщенные кислоты (Омега-3), которые оказывают позитивное влияние на состояние кожного и волосяного покрова, также способствует снижениею веса.

При употреблении семян происходит не только детокс, но и профилактика канцерогенных заболеваний и диабета. Существует несколько вариантов приема продукта:

• Перемолотые зерна употребляют в качестве добавки к меду, йогурту или другим продуктам.

• На основе семян готовят отвар. К трем литрам кипятка добавляют стакан зерен, настаивают в течение двух часов и процеживают. 

• Принимают полученный напиток шесть раз в сутки по одному стакану на протяжении трех недель.

• Принимают продукт в переработанном виде – масло или отруби.

Стоит учесть, что в процессе обработки полезные свойства продукта сохраняются.

Вода

Данный метод является одним из наиболее простых, так как для него требуется только вода. Но незатейливость такого способа не уменьшает его эффективность. Дело в том, что выпивая ежедневно по необходимому количеству стаканов воды (оно рассчитывается индивидуально, исходя из массы тела, пола и возраста человека), вы даете организму все необходимое для самостоятельного проведения детокса. Достаточное количество жидкости стимулирует естественное очищение и снабжает все системы требуемым количеством воды для правильного функционирования.

Смесь теплой воды с морской нейодированной солью оказывает позитивное влияние на кишечник. Необходимо к одному литру жидкости добавить две чайные ложки соли. Выпивайте полученную смесь натощак в утреннее время суток. Такой вариант детокса может применяться в течение длительного времени, при условии, что нет противопоказаний и индивидуальной переносимости.

Молочные продукты

Кефир, йогурт и другие кисломолочные продукты содержат большое количество полезных для микрофлоры ЖКТ бактерий. Прием такой продукции стимулирует пищеварение, а также снижает риск возникновения метеоризма и запоров.

Предпочтительнее выбирать натуральные йогурты без каких-либо добавок. И употреблять их между основными приемами пищи в качестве перекуса. Возможно добавление яблок, лимона или семян льна.

Касторовое масло

Как очистить организм народными средствами? Выбрать касторовое масло. Продукт поможет избавиться от шлаков, дрожжей, грибков, а также снизить частоту возникновения запоров и устранить воспаления в кишечнике.

Перед приготовлением смеси необходимо рассчитать правильное количество ингредиента – на 1 кг массы тела потребуется 1 г масла. Подходящий объем жидкости необходимо немного разогреть на водяной бане. Предпочтительнее пить полученный состав быстро, так он имеет специфический вкус, который приятен не каждому человеку. Перед приемом состава необходимо воздержаться от пищи в течение пяти часов.

Фармакологические методы

Медицинские препараты для детокса по большей части являются сорбентами или слабительными. Перед применением таких медикаментов, следует проконсультироваться со специалистом на предмет индивидуальной непереносимости терапии или отдельных компонентов лекарств.

Активированный уголь

Является одним из наиболее популярных и доступных сорбентов. Для детокса таким методом необходимо рассчитать дозу препарата – 1 таблетка на 10 кг массы тела. Подходящее количество лекарств принимать два сутки в день на протяжении 3-7 дней, исходя из уровня зашлакованности.

Сульфат магния

Препарат оказывает слабительное действие. На полках аптек может быть представлен под различными наименованиями – магнезия, горькая или английская соль. Средство позволяет вывести шлаки и токсины, а также помогает избавиться от запоров. Правила приема препарата регулируются инструкцией по применению, которая прилагается к лекарствам. Перед применением следует проконсультироваться с медицинским специалистом.

Полисорб

Сорбент, который помогает бороться с токсинами, шлаками, патогенной микрофлорой, а также способствует избавлению от лишнего веса. Является наиболее безопасным препаратом – прием разрешен детям, беременным и кормящим женщинам.

Очищение клизмой для похудения

Данный метод считается эффективным, но его применение должно быть назначено медицинским специалистом. Самостоятельное использование инструмента и несоблюдение технологии его применения могут нанести вред внутренним органам.

Как выбрать подходящий метод

Существует несколько рекомендаций, выполнение которых поможет достичь положительного результата:

• Для первоначального проведения детокса следует отдавать предпочтение щадящим методам.

• Следует поэтапно соблюдать установленную систему борьбы с зашлакованностью.

• При выполнении программы необходимо тщательно следить за сигналами организма.

• При ухудшении состояния, следует отказаться от проведения процедуры выбранным методом.

• Результат манипуляций не проявляется мгновенно, то есть для достижения эффекта необходимо длительное и регулярное выполнения программы.

Противопоказания

Стоит отказаться от проведения мероприятий при наличии следующих состояний организма и заболеваний:

• Аллергические реакции или непереносимость компонентов и продуктов для детокса.

• Период беременности или лактации.

• Заболевания желудочно-кишечного тракта.

• Сердечная или почечная недостаточность.

• Повышенное артериальное давление.

Помните, что предпочтительнее первоначально проконсультироваться с медицинским работником для подбора подходящего вида процедуры. Если вы хотите обойтись без посещения специалиста, то выбирайте щадящие методы, например отруби или другие продукты для детокса.

Автор: Корпорация Di&Di

Позаботьтесь о своем организме – программа очищения ему очень поможет

Дорогами велнеса

Современному человеку все чаще приходится подвергаться воздействию токсинов и стресса, а это отнимает у нас немало сил и снижает качество жизни. Вы тоже ощущаете усталость, упадок сил, часто раздражаетесь по пустякам? Пора вступить на путь возрождения! Сделайте это в Словении, где целый ряд природных курортов предлагает комплексные программы очищения организма. Стряхните с себя оковы повседневных негативных влияний на ваш организм и заживите полноценной, настоящей жизнью!

Чудесный подарок организму

Одна из наиболее совершенных программ очищения организма применяется на курорте Шмарьешке Топлице. Здесь практикуют индивидуальный подход, а это значит, что процесс очищения организма будет проходить в оптимальном для вас объеме. Диетическое питание, активный отдых на лоне природы, лечебные и релаксационные процедуры – все это зарядит вас мощной дозой энергии. Помимо программы очищения («detox») здесь имеется и программа лечебного голодания, позволяющая избавиться от лишнего веса и почувствовать себя гораздо лучше.

Посетить сайт

Детоксикация организма с использованием природных «чистящих средств»

На курорте Терме Добрнa для вас приготовят чудодейственные напитки, улучшающие самочувствие и заряжающие энергией. Они содержат природные «чистящие средства» — лимон, уксус, мед, ионизированная вода, гималайская соль и т.п. Эти компоненты позволяют вывести из организма шлаки и токсины. Кроме того, вы сможете принять различные очищающие процедуры – обертывания, пилинги, массаж. Посещение «Страны саун» тоже будет способствовать избавлению вашего организма от вредного балласта. И, конечно же, мы советуем вам вволю поплавать в бассейне – разумеется, все это под тщательным наблюдением наших специалистов.

Посетить сайт 

Аюрведа – путь к бодрости

Вы уверены в пользе аюрведических методов достижения релаксации и хорошего самочувствия? На Адриатике в комплексе «Lifeclass Порторож» вас ждут курсы очищения организма, основанные на принципах аюрведы. Здесь выведение из организма токсинов проводится не только при помощи специальных диет, занятий спортом и различных процедур, но и посредством – вы сможете укрепить свои душевные силы, приняв участие в сеансах медитации и йоги. Искупайтесь в бассейне, наполненном водой из термального реликтового моря, рокотавшего в этих местах сорок две тысячи лет назад, и вы почувствуете прилив жизненных сил. Эта древняя вода заряжает нас внутренней энергией, в ней содержится богатая палитра минеральных веществ, благотворно воздействующих на кожу, дыхательные пути и опорно-двигательный аппарат.

Посетить сайт 

Ощутите благотворную силу воды

Медицинский центр Рогашкa славится своей природной минеральной водой «Donat Mg» с самым высоким содержанием магния в мире. Целительный эффект, обусловленной ее химическим составом, прекрасно достигается и в ходе программ комплексного очищения организма. «Магниевый Ренессанс» — верный путь к возрождению вашего организма.

Посетить сайт 

Для тех, у кого вечно не хватает времени на себя

Вам не хватает времени на то, чтобы заняться очищением организма? Это всего лишь отговорка! В Термана Лашко находится комплексно разработанный аюрведический центр Thermana & Veda Ayurveda Center, который акцентирует важность установления гармонии в нашей жизни, что можно достичь с помощью практики йоги и аюрведической диеты,  не отягощающих организм. Квалифицированная команда из индийской Кералы — колыбели мировой аюрведы — поможет вам улучшить ваше самочувствие.

Посетить сайт 

продукты выводящие шлаки и токсины

продукты выводящие шлаки и токсины

Перед использованием лекарства Клинистил проконсультируйтесь с врачом. Применять средство требуется в соответствии с инструкцией. Побочные эффекты проявляются редко, при приеме препарата в повышенной дозе.

как уничтожить паразитов в организме человека, против паразитов в организме таблетки
выведение паразитов из организма
клинистил лохотрон
как проверить организм на паразитов анализ
симптомы паразитов в организме женщины

Правильно составленный рацион позволит вывести шлаки и токсины из основных органов и тканей, что положительно скажется на их функционировании и значительно улучшит общее самочувствие. СОДЕРЖАНИЕ: Опасность зашлакованности и показания к очистке организма. Органы, накапливающие шлаки. Продукты, выводящие токсины из печени. Продукты, выводящие токсины из кишечника. Продукты, способствующие выведению аллергенов. Продукты, рекомендованные к употреблению после химиотерапии. Продукты, используемые для удаления токсинов после отравлений. Продукты, помогающие вывести токсины при курении. Диеты. Народные способы очищения организма. Перейти на сайт 20 продуктов, которые быстро и эффективно выводят токсины из организма – список лучших продуктов для детоксикации всего организма: избавляемся от вредных веществ и укрепляем здоровье с помощью правильного рациона от specialfood.ru.. 20 лучших продуктов для очищения организма от токсинов. Под редакцией эксперта: Надежда Примочкина, диетолог — 12.05.2021. Увеличить. Содержание статьи: Каковы причины накопления токсинов в организме? 20 лучших продуктов для очищения организма от токсинов. Накопление токсинов в нашем организме способствует значительному ухудшению здоровья и может спровоцировать появление серьезных заболеваний. Перейти на сайт Вывести продукты распада медикаментов можно.. Фитобочка Лиственница – благодаря применению лечебных алтайских трав происходит вывод токсинов и шлаков из организма; Программа лечебного питания – для снятия нагрузки с печени; Коррекция на КМЭ. Перейти на сайт Продукты и сервисы. А б в г д е ж з и й к л м н о п р с т у ф х ц ч ш э ю я 1 — z. Лекарства и субстанции. Указатель лекарств и субстанций. Указатель действующих веществ. Производители. Фармакологические группы ▼.. Программные продукты. Книги. Сервисы. Мобильные приложения. Электронные книги. Библиотека. Перейти на сайт Но ведь печень – не просто губка, впитывающая токсины, это самый крупный орган в теле человека, способный перерабатывать и выводить вредные вещества из организма. Нужна ли печени помощь? Как работает печень? Правильное функционирование печени очень важно для здоровья человека, ведь она отвечает за важнейшие процессы в организме: Метаболизм. Именно в печени протекают сложнейшие процессы обмена белков, аминокислот, углеводов, витаминов, гормонов и других веществ. Обезвреживание токсичных веществ, поступающих извне, а также образующихся в процессе обмена веществ. Выработка желчи, участвующей в Перейти на сайт Продукты метаболизма являются питательным субстратом для полезных микроорганизмов и стимулируют регенерацию всего спектра микрофлоры. Хорошая переносимость препарата и отсутствие нежелательных реакций позволяет принимать его детям, беременным и кормящим женщинам. Выпускается препарат в форме капель во флаконе по 30 мл и 100 мл. Перейти на сайт А теперь о токсинах. Токсины — это яды биологического происхождения. С тем количеством токсинов, которые мы получаем в обычной жизни из еды, воздуха, косметических средств, организм справляется прекрасно. Но при нарушении в работе органов — циррозе печени, почечной и печеночной недостаточности — может возникнуть состояния острого отравления токсинами. Поверьте, симптомами такого состояния будет точно не бледность лица и отеки по утрам. В данной ситуации речь идет о тяжелой симптоматике, требующей незамедлительного вмешательства врачей. Без экстренной медицинской помощи человек может умереть в течение нескольких часов. Перейти на сайт Профилактика атеросклероза сосудов. Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина. Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Перейти на сайт В первую очередь надо очистить кишечник от шлаков и токсинов, накопленных в результате интоксикации организма во время болезни, и затем нормализовать кишечную флору. Процесс очистки организма запускается с помощью препаратов-сорбентов, которые впитывают в себя токсины и выводят их из организма. Затем необходимо заселить кишечник полезными микроорганизмами. И, наконец, создать в кишечнике идеальную среду для размножения полезных бактерий. Обеспечить благоприятные условия позволяет большое количество клетчатки. Она содержится в свежих овощах и фруктах, цельнозерновых продуктах и отрубях. Перейти на сайт

выведение паразитов из организма продукты выводящие шлаки и токсины

как уничтожить паразитов в организме человека против паразитов в организме таблетки выведение паразитов из организма клинистил лохотрон как проверить организм на паразитов анализ симптомы паразитов в организме женщины паразиты в организме человека 2004 выводит токсины при отравлении

продукты выводящие шлаки и токсины клинистил лохотрон

паразиты в организме человека 2004
выводит токсины при отравлении
зеленый чай выводит токсины
средство чистка организма паразитов
как понять есть ли в организме паразиты
лекарство от паразитов в организме человека

Кот принес с улицы паразитов, перезаражал всю семью. Когда дети начали жаловаться на то, что у них появились глисты, решила пролечить их. К врачу не стала обращаться, заказала препарат Klinistil. Пропили в соответствии с инструкцией. После лечения паразиты исчезли. Согласно инструкции, Клинистил, назначается для лечения болезней, вызванных патогенными микроорганизмами. Назначается при: аскаридоз, лямблиоз, гельминтоз, тениидоз, трихоцефалез. Симптомы перечисленных болезней — повышенная температура, слабость, боль в животе, тошнота, рвота. Кот принес с улицы паразитов, перезаражал всю семью. Когда дети начали жаловаться на то, что у них появились глисты, решила пролечить их. К врачу не стала обращаться, заказала препарат Klinistil. Пропили в соответствии с инструкцией. После лечения паразиты исчезли.

ОРГАНОВЫХ СИСТЕМ: ДЕТОКСИФИКАЦИЯ | Программа PEER (Молодежное продвижение STEM)

Токсичные вещества повсюду. Организм не только подвергается воздействию токсичных химикатов в окружающей среде, но и некоторые токсины вырабатываются в организме в результате обычных химических реакций.

Как наше тело может справиться? В этом модуле объясняются некоторые способы борьбы животных и людей с токсичными химическими веществами и их устранения. Вовлеченные системы органов включают легкие, кожу и пищеварительный тракт, но особенно важны два органа: печень и почки.

Мы называем процесс выведения токсинов «детоксикацией» или «детоксикацией», что является противоположностью «интоксикации». Разные ткани выводят токсины по-разному.

Вы бы постоянно болели, если бы у вашего тела не было способов детоксикации всех вредных веществ, которыми вы дышите, пьете, едите и попадаете на кожу. Фактически, вы даже не могли жить. В мире полно вредных химикатов, даже без антропогенного загрязнения.

Но токсины все равно были бы проблемой, даже если бы мы жили в чистой окружающей среде.Наше собственное тело производит токсичные химические вещества. Например, знаете ли вы, что один продукт, который организм производит как побочный продукт своих обычных химических реакций, — это этиловый спирт (тот, который содержится в алкогольных напитках)? А организм превращает алкоголь в еще более токсичное соединение — ацетальдегид!

Слышали ли вы всю рекламу витаминов E и C как веществ, необходимых для борьбы со свободными радикалами? Свободные радикалы — это обычные продукты химического распада, и они очень токсичны. Иногда эти радикалы вызывают рак и способствуют старению.

Дополнительные сведения см. На этих сайтах:

Витамины и свободные радикалы

Свободные радикалы и старение

Функция почек

Ранее мы узнали, что почки выводят токсины, выделяя токсины или фильтруя токсины из крови в мочу. Но откуда мы это знаем?

Лучший способ узнать, что делают почки, — это изучить продукт их функции — мочу. Исследование мочи также является хорошим способом узнать, есть ли какие-либо проблемы с функцией почек. Медицинские техники в больницах и клиниках обычно исследуют мочу («анализ мочи») на предмет каких-либо отклонений.Любые отклонения могут сигнализировать о заболевании почек. Примеры заболеваний, которые можно обнаружить с помощью анализа мочи, включают диабет, камни в почках и хронические инфекции мочевыводящих путей.

Камни в почках после их концентрирования и удаления из мочи. Такие камни в моче могут блокировать образование мочи и вызывать сильную боль.

Анализ мочи

Моча анализируется тремя способами:

1. Без увеличения («макроскопический»): проверьте количество, цвет, чистоту
2. Химический анализ с помощью «щупа»: проверьте кислотность, плотность, количество белка, глюкозы, кетонов, нитритов и лейкоцитов.Специальные тесты могут проводиться на другие вещества, например запрещенные наркотики.
3. Увеличенное изображение (микроскопическое): проверьте наличие кристаллов, плоскоклеточных (плоских) клеток, бактерий и других крупных объектов.

   Макроскопические аномалии:
   

   • Недостаточное количество мочи может означать, что почки плохо фильтруют кровь.
   • Слишком много мочи может означать, что почки не реабсорбируют воду, отфильтрованную из крови — распространенный признак сахарного диабета.
   • Моча должна быть желтой.Если он бледный или прозрачный, это может означать разбавление, потому что теряется слишком много воды или вы просто выпили много жидкости.

     Химические отклонения:
     

   • Моча должна быть почти нейтральной (pH = 7), ни кислой, ни щелочной.
   • Присутствие перечисленных выше веществ может указывать на то, что почки недостаточно очищают кровь или что в организме содержится больше вещества, чем могут обработать даже нормальные почки.

     Микроскопические аномалии:
     

   • Эритроциты не должны быть в моче, за исключением случаев, когда моча собирается у женщин во время менструации.
   • Лейкоциты не должны быть в моче. Они могут указывать на инфекцию почек, мочевого пузыря или других частей мочевыводящих путей.
   • Слишком много кристаллов и камней может указывать на риск закупорки мочевыводящих путей. Это предотвращает отхождение мочи, оказывает давление на почечные канальцы и останавливает образование мочи.

     Почечная недостаточность

     Почки могут быть физически повреждены отложениями, такими как камни, или избыточным давлением (высокое кровяное давление, непроходимость мочевого пузыря или трубки (уретры), которая выходит за пределы тела).Повреждение может прогрессировать до почечной недостаточности и терминальной стадии заболевания почек, что требует диализа почек или трансплантации почки.

     Функция печени

     Наблюдение за печенью многое говорит нам о ее функции:
   • огромные вены попадают в печень из кишечника
   • Венозная кровь течет мимо отдельных рядов клеток печени
   • Кровь проходит через клетки печени около 8 секунд
   • путь потока открывает кровь для многих фагоцитозных клеток Сравнение химического состава поступающей крови с кровью, покидающей печень, показывает, что печень должна:
   • производят мочевину, белковые отходы
   • вырабатывает желчь, которая выделяется из желчного пузыря в кишечник (облегчает переваривание жира)
   • удаляет липиды низкой плотности (ЛПНП) и добавляет липиды высокой плотности (ЛПВП) в кровь, тем самым защищая артерии от затвердевания.
   • преобразование и детоксикация многих лекарств и токсинов

     Применение в медицине — функциональные тесты печени

     Поскольку печень жизненно важна, важно знать, нормально ли она работает.Особенно это актуально в пожилом возрасте, когда наиболее вероятно повреждение печени. Есть несколько лабораторных тестов, которые врачи могут провести, чтобы проверить, в норме ли функция печени.

     Определенные лабораторные тесты используются для определения нормального функционирования вашей печени. Любые симптомы болезни, которые могут возникнуть из-за плохо функционирующей печени, побудят врача рассмотреть возможность заказа медицинской лаборатории для выполнения определенных функциональных тестов печени на образце крови. Такие симптомы могут включать пожелтение кожи и оболочек глаза (так называемая желтуха), продолжительное кровотечение после порезов и синяков, а также опухоль или твердость печени (что врач определяет, надавливая животом на печень).К сожалению, у вас может быть серьезное повреждение печени задолго до появления очевидных симптомов. Иногда даже лабораторные тесты не позволяют выявить серьезное повреждение печени.

     Лабораторные тесты ищут:

     1. Определенные ферменты — они проникают из поврежденных клеток печени в кровь.
     2. Билирубин (нормальный побочный продукт обмена эритроцитов) — накапливается, когда печень слишком повреждена, чтобы удалить его. Это проявляется как желтуха.
     3. Альбумин (этот белок вырабатывается в печени) — уменьшает повреждение печени
     4. Белки свертывания крови (вырабатываются в печени) — время свертывания увеличивается при повреждении печени

        Многие лекарства, отпускаемые по рецепту, могут повредить печень в процессе деактивации ее клетками. Но наиболее частыми причинами поражения печени являются злоупотребление алкоголем и некоторые вирусные инфекции (вирусный гепатит).

Многие продукты метаболизма организма являются отходами, которые организму либо не нужны, либо они не могут использовать. Некоторые продукты метаболизма могут даже повредить организм. Таким образом, существуют механизмы, позволяющие избавить организм от этих вредных химических веществ. Кроме того, многие химические вещества в окружающей среде наносят вред организму, и такие продукты необходимо удалить или уничтожить.

Три системы органов действуют косвенным образом для детоксикации.

Легкие — удаляют токсичные газы и летучие химические вещества, которые можно выдохнуть из тела. Примером может служить химическое вещество ацетальдегид, которое образуется, когда печень разрушает алкоголь. Ацетальдегид — это то, что вы чувствуете при дыхании человека, выпившего много алкоголя. Этот газ был бы смертельным, если бы он не был удален из крови через легкие. Газовые анестетики выводятся из организма в основном через легкие.

Кожа — некоторые токсины могут растворяться в поте и таким образом выводиться из организма. Распространено мнение, что стимуляция потоотделения с помощью интенсивных упражнений или тепла поможет очистить организм от токсинов. Но существует не так много медицинских доказательств того, что это практично. Кроме того, чрезмерное потоотделение может вызвать потерю воды, которая может быть более опасной, чем токсины.

Желудочно-кишечная система — токсины, попавшие в организм во время еды или питья, выводятся с калом. Это особенно верно в случае «пищевого отравления», когда организм защищает себя рвотой и диареей, чтобы быстро вывести токсины.
Есть две очень важные системы органов, которые играют непосредственную роль в детоксикации. Фактически, детоксикация — главная причина, по которой у нас есть эти системы.

Печень: клеточные операции печени

Все вещества, которые всасываются в пищеварительном тракте, попадают в вены, дренирующие кишечник, и переносятся этой венозной кровью в печень. Думайте о печени как о привратнике между кишечником и общим кровообращением. Это один из немногих случаев, когда венозная кровь попадает В какой-либо орган.Поскольку вам сказали, что печень выводит токсины из химикатов, понимаете ли вы, почему печень получает кровь из крови, которая вытекает из кишечника?

Отношение печени к другим органам брюшной полости. Печень находится прямо под диафрагмой и наверху желудка. Он прикреплен большой веной к желудку и тонкому кишечнику.

Печень выводит токсины из организма. Он также разрушает наркотики, такие как алкоголь, никотин и лекарства, отпускаемые по рецепту, потому что это ненормально для организма.Некоторые лекарства имеют плохой побочный эффект — повреждение клеток печени. Это похоже на войну между клетками печени и лекарством, потому что печень запрограммирована на уничтожение чужеродных химикатов и не может знать, что лекарства должны быть полезны для организма, и не знает, какие лекарства могут повредить клетки печени в процессе уничтожения лекарства. .

ПОЧКА: Клеточные операции почек

В первую очередь кровь из желудка и кишечника попадает в печень. Но затем кровь, покидающая печень, направляется к сердцу и перекачивается прямо в почки.Почки регулируют баланс воды и солей в организме, но они также играют очень важную роль в детоксикации.

Ежедневно через почки перекачивается около 200 литров, они делают большую работу для такого маленького органа! Основная задача — собрать всю кровь из тела и очистить ее. Это означает:

Как вы думаете, какой орган может специализироваться на детоксикации? Один подход — почкой. Печень использует другой подход, состоящий из двух этапов.Если мы исследуем печень под микроскопом, мы увидим ряды клеток печени с небольшими промежутками между ними, которые действуют как фильтр для удаления мертвых клеток, микроорганизмов и химикатов, когда кровь медленно течет через печень. Этот фильтр включает в себя ячейки, которые поглощают («поедают») ил, оставшийся в фильтре.

Оказавшись внутри ячеек Куппфера, ил должен быть разрушен. В печени есть две фазы детоксикации. Первая фаза включает фермент цитохром p-450 для детоксикации вредных веществ.Это означает, что вредное химическое вещество распадается на более мелкие части, которые не причиняют вреда организму. Вторая фаза детоксикации — это когда клетки Куппфера добавляют материалы к химическому веществу, которое необходимо расщепить, и это новое химическое вещество не является вредным для организма. Такое добавление материалов к вредному веществу называется конъюгацией. После выполнения первой и второй фаз осадок готов к добавлению обратно в нормальный кровоток и выделению в виде отходов, и он никогда не причинит вреда организму. У нас есть замечательная, спасающая жизнь установка детоксикации.

фильтрация крови для сдерживания клеток

реабсорбирует большую часть отфильтрованной воды и некоторых химикатов

активно выделяет определенные химические вещества, которые не удаляются при фильтрации.

Что происходит в почках?
Каждая почка содержит около миллиона микроскопических единиц, называемых GLOMERULI, которые работают вместе для очистки крови.

GF = фильтрация клубочков. TR = трубчатая реабсорбция. TS = канальцевый секрет.

Итак, вы видите, что кровь фильтруется, теряя большую часть воды и растворенных веществ, которые она содержит.Затем большая часть воды и некоторые растворенные вещества реабсорбируются кровью. Наконец, некоторые растворенные в крови вещества действительно выделяются с мочой.

См. Анимацию функции почек

Отфильтровано, без реабсорбции. Химические вещества крови фильтруются в мочу. Отфильтрованная частичная реабсорбция. Некоторые из отфильтрованных химических веществ крови частично повторно всасываются в кровь.
< Отфильтрованные и секретные. Химические вещества крови не только фильтруются, но и активно выделяются с мочой.

Сводка химических изменений фильтрованной крови

Реабсорбируется : сахар, натрий, витамины, питательные вещества, вода

Секретный : ион водорода, калий, аммиак, лекарства, токсины

Приток крови к почкам

Для эффективной очистки крови почки должны иметь обильный кровоток. Около 23% крови, перекачиваемой сердцем в течение минуты, поступает в почки. Таким образом, в течение нескольких минут вся кровь в организме проходит через фильтрующую систему почек.

Пример влияния на функцию почек

Вещество	Средний процент реабсорбированного отфильтрованного вещества	Средний процент выведенного отфильтрованного вещества
Вода	99	1
Натрий	99,5	0,5
Глюкоза	100	0
Мочевина (отходы)	50	50
Фенол (отходы)	0	100

Наркотики и почки

Токсичные соединения, лекарства или продукты их распада выводятся из крови почками.Можете ли вы представить себе какие-то практические результаты из этого? Вы понимаете, почему почки могут защитить нас от токсичных химикатов? Вы понимаете, почему наркотики действуют только определенное время? Время, необходимое для очистки крови от токсинов или лекарств, зависит от химического вещества, но большинство веществ выводятся в течение нескольких часов. Многие лекарства необходимо принимать каждые несколько часов, чтобы поддерживать достаточно постоянный уровень в крови, потому что почки постоянно выводят лекарство. Вы слышали о тестировании мочи наркоманов или спортсменов.Лекарства, которые принимают люди, обнаруживаются в моче.

Что делать, если почки испортятся?
Очевидно, потеря функции почек приведет к смерти. Неспособность реабсорбировать воду может привести к сильному обезвоживанию. Неспособность выделять калий может фактически привести к смерти, потому что накопление калия остановит работу сердца. К счастью, две почки обеспечивают избыточную емкость. На самом деле важна только одна почка. Однако потеря обеих почек фатальна. Единственное лекарство, если обе почки не работают, — это трансплантация или машинная очистка крови (процесс, называемый диализом почек).

Клод Бернар, 1813–1878 гг.

Эксперименты на животных — спорная практика. Многие думают, что животные имеют права и не должны подвергаться экспериментам. Однако медицинские исследователи придерживаются мнения, что исследования на животных необходимы для благополучия человека и, безусловно, более оправданы, чем поедание животных. Эксперименты на животных, также известные как вивисекция, были признаны Клодом Бернаром приемлемой научной практикой. Именно он показал, как многому можно научиться и применить в медицинской практике с помощью вивисекции.

В защиту биомедицинских исследований на животных Американская медицинская ассоциация заявляет:

«Фактически, практически все достижения медицинской науки в 20 веке, от антибиотиков и вакцин до антидепрессантов и трансплантации органов, были достигнуты прямо или косвенно за счет использования животных в лабораторных экспериментах».

Клод Бернар родился недалеко от Вильфранша (20 км к северу от Лиона — см. Фото справа от места его рождения, сейчас музей), где его отец работал в поместье Шевалье де Квинсьё.Его отец был виноделом, и Клод помогал ему ухаживать за виноградниками и обрабатывать урожай. Его мать, Жанна Сольнье, имела крестьянское прошлое. Его отец разорился в винном бизнесе, а семья была бедной. Клод изучал латынь у местного священника и поступил в иезуитскую школу в Вильфранше. В этой школе не преподавали никаких наук, и удивительно, что Клод рано проявил интерес к науке. Он учился в средней школе в Туасси, но бросил школу, не получив диплома, и поступил в ученики к химику по имени Милле в пригороде Лиона.Его работа там была явно скучной, но ему нравились дела, которые он выполнял в ближайшей ветеринарной школе.

Находясь в Лионе, Клод проявил интерес к медицине, возможно, отчасти из-за того, что он работал в ветеринарной школе. Клод уехал из Лиона, чтобы изучать медицину в Париже между 1834 и 1843 годами. Клод не был особенно хорошим учеником, но тогда у него было очень плохое школьное образование. Из 29 студентов, сдавших экзамен на стажировку, Бернар занял 26-е место. Он провалил экзамен, который позволил бы ему преподавать в медицинской школе, поэтому он начал сотрудничать с другими в исследовательских проектах.

Клод Бернар работал с Франсуа Мажанди, ведущим физиологом своего времени. Некоторое время Клод работал в тени Мажанди, но вскоре стало ясно, что Клод может выстоять с лучшими, даже с Мажанди. В 1854 году для Клода в Сорбонне была создана кафедра общей физиологии, и он был избран членом Академии наук. Когда Мажанди умер в 1855 году, Бернар сменил его на должности профессора, а затем занял кафедру экспериментальной медицины в Ollège de France в 1855 году.

Сначала у Клода не было своей лаборатории, но его слава была такова, что он лично побеседовал с императором Наполеоном, который позаботился о том, чтобы лаборатория была построена для него.

На протяжении большей части 1800-х годов Франция была мировым лидером в области медицины, и Клод Бернар вырос в этой культуре, где успехи медицины были обусловлены научным методом. Клод стал лидером в использовании научного метода и, по сути, считается основателем современной экспериментальной физиологии.Одним из его неизменных вкладов была демонстрация ценности исследований, основанных на гипотезах. Эксперименты Клода начались с гипотезы, и были разработаны тесты, которые либо поддерживали, либо опровергали гипотезу, а это, в свою очередь, определяло следующие этапы экспериментирования. У Клода было три руководящих принципа для своих собственных исследований; он считал, что 1) понятие «жизненная сила» не объясняет жизнь; (2) исследования на животных (вивисекция) необходимы для физиологических исследований; и (3) жизнь механически определяется физико-химическими силами.

Из многих открытий, сделанных Клодом, одно выделяется тем, что является фундаментальным принципом. Принцип (называемый научным законом в физике) заключается в том, что внутренняя работа теплокровных животных более или менее постоянна, и что физиологические механизмы противостоят внешним силам, которые могут изменить это состояние. Это принцип гомеостаза, который в дальнейшем развил его преемник Уолтер Кэннон.

Среди его многих других открытий были экспериментальные демонстрации многих функций печени.Он показал, что секреты поджелудочной железы содержат пищеварительные ферменты. Он показал, что определенные части поджелудочной железы вовлечены в диабет. Он также показал, что сокращение и расслабление мелких кровеносных сосудов регулируется нервами. Кроме того, он продемонстрировал, что между нервами и мышцами существует функциональное соединение, и что кураре блокирует это соединение. Если бы в те дни вручали Нобелевские премии, Клод выиграл бы несколько. Его современник Луи Пастер называл его «самой физиологией».”

По иронии судьбы, именно системы органов, которые Клод изучал столько лет, стали причиной его собственной болезни и смерти. Клод, по-видимому, заболел хроническим энтеритом с заболеванием поджелудочной железы и печени.

Биография Клода Бернара, 1813–1878 гг.

1843 Доктор медицинских наук.Диссертация по желудочному соку. Обнаруживает гликогенную функцию печени.

1844 Не сдал совокупный экзамен

1845 Женится на Франсуазе Мари (Фанни) Мартин

1846 Рождение сына Луи-Анри (умирает в три месяца)

1847 Рождение дочери Жанны- Генриетта (Тони) умерла в 1923 году. Назначен заместителем профессора Мажанди в Коллеж де Франс. Смерть отца Пьера Бернара.

1849 Naissance de Marie (meurt en 1922).Chevalier de la Légion d’onneur.

1810-1820	1820-1830	1830-1840	1840-1850	1850-1860	1860-1870	1870-1880
1813 Родился 12 июля в Сен-Жюльене, Рона, Франция	1827 Ученик колледжа в Вильфранше	1831 Окончил колледж в Туасси 1832 Ученик в аптеке Миллетез , затем пригород Лиона 1833 Уезжает из Сент-Жюльена в Париж 1834 Получил степень бакалавра 1837 Назначен экстерном в парижских больницах 1939 Назначен интерном в парижских больницах 186	1853 Доктор естественных наук 1854 Избранный член Французской академии наук. Занимает кафедру общей физиологии Парижского факультета естественных наук (Сорбонна) 1855 Назначен профессором медицины в Коллеж де Франс 1856 Рождение Клода-Анри (умер в 1857 г.)	1861 Избран членом Французской медицинской академии 1865-1867 Выздоровление после болезни (разновидность энтерита).Публикация «Введение в изучение экспериментальной медицины» 1867 Смерть его матери, Жанны Сонье Назначен командующим Французским Почетным легионом 1868 Избран во Французской академии на кафедру, оставшуюся вакантной после смерти Флуранса . Его кафедра общей физиологии переведена во Французский музей естественной истории 1869 Официально разлучен с женой. Первое письмо мадам Раффалович. Назначен сенатором Французской империи	1876 Главный администратор Парижской универсальной выставки 1877 Последняя лекция в Коллеж де Франс 1878 Умер 10 февраля на улице де Эколь, 40 в Париже. Национальные похороны состоятся 16 февраля в церкви Сен-Сюльпис в Париже. Похоронен на кладбище Пер-Лашез, Париж, Франция

Артикулы: Бейлисс, Л. Living Control Systems, English University Press, Лондон, 1966 г.
Лафоллетт, Хью и Найл Шанкс. «Эксперименты на животных: наследие Клода Бернара». http://www.etsu.edu/philos/faculty/hugh/bernard.htm
Музей Клода Бернара. http: //www.claude-bernard.co.uk/page20.htm

Опасности для печени включают определенные инфекции и определенные химические вещества, токсичные для клеток печени. Опасности для почек включают определенные тяжелые металлы. Мы обсуждаем их отдельно, потому что у опасностей разные механизмы действия.

Гепатит

Гепатит — раздражение (воспаление) печени. (Слово, оканчивающееся на «itis», означает воспаление.) Однако многие причины гепатита выходят за рамки воспаления и заканчиваются гибелью клеток печени и возможным замещением их рубцовой тканью (так называемый «цирроз» печени).

Причины гепатита варьируются от алкоголя до вирусов. Гепатит может быть вызван даже нашей собственной иммунной системой. Это происходит, когда генетически дефектная иммунная система начинает атаковать клетки печени после активации иммунной системы, обычно вирусом.

При распаде алкоголя выделяются многие химические вещества, токсичные для печени. Накопление этих химикатов вызовет гепатит. После длительного злоупотребления алкоголем у людей разовьется цирроз печени.

Некоторые вирусные инфекции также могут вызывать гепатит. Существует шесть различных вирусов гепатита:

• гепатит А — вакцина доступна. Распространяется с фекалиями инфицированного человека (зараженная пища или вода)
• гепатит В — вакцина доступна. Передается с кровью (переливание, зараженные иглы и т. Д.) И жидкостями крови (секс, общие зубные щетки) от инфицированного человека.
• гепатит C — вакцины нет. Передается с кровью и биологическими жидкостями инфицированного человека. Основная причина пересадки печени.
• гепатит D — вакцины нет. Передается с кровью и жидкостями крови от инфицированного человека. Возникает только при наличии инфекции гепатита B.
• гепатит Е — вакцины нет. Распространяется калом инфицированного человека.

Знание того, как распространяются эти вирусы, должно помочь вам понять, что вам нужно делать, чтобы предотвратить заражение.

Дополнительные сведения см. На веб-сайте Центра инфекционных заболеваний.

Тяжелые металлы

Четыре тяжелых металла (кадмий, ртуть, свинец и хром) токсичны для почек.Каждый из них вызывает проблемы в канальцах, но несколько разными способами.

Свинец

• подавляет функции митохондрий, делая клетки неспособными реабсорбировать вещества, как это предполагается.
• также является серьезной проблемой при повреждении мозга, особенно у маленьких детей. , батареи, трубы паяные свинцом, промышленные предприятия
  Подробнее о Lead

  Меркурий

  • концентрат ртути в почках
  • реагирует с другими белками и ферментами в клетках почек и в конечном итоге может их убить.
  • может также повредить центральную нервную систему.
  • накапливается в пищевых цепях.

  Источники: сжигание угля, производственные процессы

  Подробнее о Меркурии

  Кадмий

  • повреждает почечные канальцы (также вызывает анемию, потерю костей и минералов)
  • вступает в реакцию с белками и накапливается в почках
  • Заменители цинка в ферментах и ​​изменяет действие ферментов

  Источники: Некоторые почвы естественным образом содержат высокий уровень кадмия ; карьеры, шахты; пластмассы, батареи, резиновые изделия

  Подробнее о кадмий

  Хром

  • реабсорбируется клетками канальцев и становится очень концентрированным
  • мешает обмену энергией и может стать коррозионной кислотой

  Источники: процессы отделки металлов, сжигание ископаемого топлива, консерванты для древесины

  Подробнее о Chromium

  DETOX: Натуральное очищение для выведения токсинов из организма

  Вы когда-нибудь мыли жирную посуду без горячей воды или средства для мытья посуды? Посуда не моется, не так ли? Когда токсичные металлы и химические пищевые добавки попадают внутрь вашего тела, требуется сильное очищающее средство, чтобы вычистить ваше тело изнутри.Наш современный мир полон токсичных химикатов, и все мы являемся биоаккумуляторами. Многие из этих токсинов задерживаются в нашем организме в жировых клетках и межклеточной жидкости. Значительное количество этих токсичных химических веществ являются липидными или жирорастворимыми и имеют тенденцию к биоаккумуляции, особенно в жировых тканях по всему телу. Более 400 химических веществ было обнаружено в тканях человека, 48 — в жировой ткани, не менее 40 — в молоке, 73 — в печени и более 250 — в плазме крови.

  Предполагается, что эти экологические токсины играют роль в ряде заболеваний, включая рак, артрит, ослабленную иммунную систему, аутизм, фибромиалгию, сердечно-сосудистые заболевания, болезнь Альцгеймера и многие другие.Многие врачи искренне верят, что процесс очищения и детоксикации фактически является одним из самых эффективных методов лечения. Очищение, голодание и детоксикация — это разные степени одного и того же процесса снижения потребления токсинов и улучшения их выведения. Процесс — залог здоровья и жизненных сил.

  Есть несколько методов детоксикации. Один из методов — хелатотерапия, при которой в кровоток вводятся химические вещества, обладающие способностью связывать токсины и выводить их.Помимо синтетических агентов, для выведения токсичных металлов из организма используется несколько натуральных веществ. К ним относятся: альфа-липоевая кислота, серосодержащие аминокислоты, содержащиеся в чесноке и экстрактах чеснока, альгинаты, пектины, серные аминокислоты, N-ацетилцистеин и кинза. Другие популярные методы детоксикации включают голодание, самостоятельное лечение травами или лечение травами, а также терапию в сауне.

  Сауна и парная отлично подходят для выведения токсинов из кожи и восстановления здоровья и энергии.Традиция использования сауны восходит к древнему Риму, со знаменитой римской баней. Сауны были образом жизни в Финляндии более 2000 лет. Одно из первых письменных описаний финской сауны относится к 1112 году. Эта традиция была также популярна в России (русская баня), среди коренных американцев и в Марокко.

  Традиционные сауны представляют собой небольшую комнату или пространство, которое обогревается обогревателем, установленным в одном углу. Обогреватель питается от электричества, газа, дров или другого топлива.В традиционных домиках для пота коренных американцев пространство отапливается раскаленными камнями, которые ранее были помещены в огонь. Важно, чтобы детоксикация включала в себя определенный тип очищения кожи, потому что наша кожа — один из наших лучших органов выделения. Тяжелые металлы могут выделяться через поры кожи, когда мы потеем. Были проведены исследования, подтверждающие, что выделение токсинов с потоотделением с помощью сауны является одним из наиболее эффективных методов, поскольку пот содержит больше токсинов, чем одна моча. Было документально подтверждено, что потовые железы нашей кожи в сочетании могут выполнять такую ​​же детоксикацию, как одна или обе почки.

  Некоторые врачи используют сауны для стимуляции вывода токсинов из тел своих пациентов. Эти химические вещества часто токсичны для иммунной системы, нервной системы, эндокринной системы и печени. «Потоотделение» снижает химическую нагрузку на организм и в целом приводит к улучшению здоровья.

  Сауна — отличный способ избавиться от перегрева. «Дайте мне шанс вызвать жар, и я вылечу любую болезнь», — сказал великий врач Параменид 2000 лет назад.Лихорадка — это один из защитных механизмов и исцеляющих сил организма. Помимо искусственно вызванной температуры, сауна способствует обильному потоотделению. Обычно считается, что кожа должна выводить 30% шлаков организма посредством потоотделения. Регулярное посещение сауны поможет восстановить и активизировать очищающую активность кожи.

  Лечебные свойства сауны объясняются следующими фактами: перегрев стимулирует обменные процессы и подавляет рост вирусов и бактерий; все жизненно важные органы стимулируются к повышенной активности; помощь и помощь целительным силам тела; и способность кожи к выделению, детоксикации и очищению резко возрастает из-за обильного потоотделения.

  Пот — самый важный путь выведения токсинов. В современном обществе все подвергаются воздействию токсичных химикатов и тяжелых металлов. Хотя это основной выделяющий орган, кожа большинства людей очень неактивна. Повторное посещение сауны может помочь постепенно восстановить способность кожи выводить токсины. Затем выделенные токсины выводятся из организма через потоотделение и через кишечник. Считается, что детоксикация в сауне приводит к удалению жирорастворимых химикатов из организма, стимулируя их выведение через сальные железы (микроскопические железы на коже, выделяющие маслянистый / восковой материал) и потовые железы.

  ОСНОВНЫЕ ПРЕИМУЩЕСТВА САУНЫ:
  

  • Омоложение кожи. Использование сауны медленно восстанавливает выведение через кожу. Кожа — самый большой орган тела и главный канал выделения. У большинства людей он неактивен, перегружен и токсичен. Постоянное ношение синтетической одежды, купание в хлорированной воде и воздействие сотен химических веществ повреждают кожу. Чрезмерная активность симпатической нервной системы и отрицательные эмоции вызывают отток крови из кожи, что способствует ее бездействию.
  • Повышенное потоотделение. Потоотделение в сауне — это побочный продукт воздействия тепла на тело. Процесс потоотделения мягко и безопасно помогает удалить все тяжелые металлы и токсичные химические вещества. Медицинские исследования показывают, что большинство токсинов выводится через кожу, уменьшая нагрузку на почки и печень. Потоотделение во время сауны — отличный способ снизить уровень жидкости в крови, благодаря чему богатая токсинами межклеточная жидкость становится доступной для детоксикации. У большинства людей потоотделение резко усиливается после нескольких месяцев использования сауны.
  • Польза от упражнений. Сауны обеспечивают многие преимущества физических упражнений с гораздо меньшими затратами энергии. К ним относятся усиленное кровообращение и окисление тканей. Повторное посещение сауны может снизить повышенное кровяное давление и улучшить эластичность артерий. Сауны полезны при сердечно-сосудистой реабилитации, артрите, аллергии, кожных заболеваниях и химической чувствительности. Среднее снижение уровня холестерина было обнаружено после сауны. Сауна терапия привела к улучшению результатов психологических тестов.
  • Устранение отека внутренних органов. Нагревание тела сильно направляет кровь к коже для рассеивания тепла. Это снимает отек внутренних органов и значительно стимулирует кровообращение. Сауна влияет на насыщение кислородом и увлажнение клеток и органов, а также на улучшение кровообращения. Пазухи, суставы и многие другие ткани сильно выигрывают.
  • Лихорадка (гипертермия) при инфекциях. Когда мы больны, в нашем организме естественным образом поднимается температура, чтобы улучшить метаболизм и уничтожить вирусы.Повышение температуры тела помогает организму уничтожать паразитов, таких как бактерии, грибки и вирусы. Он помогает людям с низкой температурой тела бороться с хроническими инфекциями, такими как инфекции носовых пазух, ушей, глаз, мочевого пузыря, горла и кишечника.
  • Опухолевые клетки и удаление мутировавших клеток. Гипертермия также помогает убивать аномальные клетки. Клетки и опухоли, нагруженные токсинами, слабее нормальных клеток и плохо переносят тепло. Повышение температуры тела ускоряет их смерть.Хотя гипертермия и не является общепринятым методом, она является хорошо изученным методом лечения рака. Тепло также выводит из строя или убивает клетки, которые были видоизменены радиацией или повреждены другими токсинами.
  • Подавление симпатической нервной системы. Это огромное преимущество, которое не предлагают многие методы лечения. Он позволяет телу расслабляться, исцеляться и восстанавливаться намного быстрее, вызывая выздоровление от многих видов недугов.
  • Выведение токсинов из жировых отложений. Большинство загрязнителей окружающей среды растворимы в жирах.Таким образом, они обладают сродством к липидам тела или жировой ткани. Сауна улучшает обмен веществ, в результате чего жир сжигается для получения энергии, а некоторые токсины выводятся из организма. Организм использует метаболические системы, особенно печень, для преобразования жирорастворимых веществ в водорастворимые химические вещества для облегчения выведения из организма. Физическое тепло от сауны способствует разжижению жира, разрушая химический замок токсичных молекул. Именно этот «жирный пот» делает сауны настолько эффективными в выводе токсинов.
  • Выведение токсичных металлов из организма. Концентрации цинка, меди, железа, никеля, кадмия, свинца, марганца, натрия и хлоридов определялись после сбора с использованием метода полного ополаскивания тела (потоотделение в сауне). Результаты показали, что концентрации никеля и кадмия в поте были выше, чем в моче, с аналогичными результатами для свинца. Потеря токсичных следов металлов с потом может иметь терапевтическое значение.

  Сауны безопасны для большинства людей, если пользователь сауны следует нескольким простым правилам: оставаться в сауне не более 30 минут за раз; полежать или посидеть не менее 10 минут после посещения сауны; обязательно пить много минерализованной воды до и после сауны; всегда расслабляйтесь после посещения сауны, чтобы тело могло восстановиться.Во время посещения сауны важно часто принимать душ, чтобы охладиться, а также удалить вещества с кожи и предотвратить их повторное впитывание. Некоторые люди чувствуют усталость после занятий, и это нормально. После завершения сеанса сауны у пациентов часто отмечается улучшение общего состояния здоровья, например, повышение ясности ума, восстановление уровня энергии, уменьшение количества аллергий, улучшение режима сна и снижение артериального давления.

  Имеются убедительные доказательства восстановления иммунных функций.В немецком исследовании 22 ребенка детского сада, которые еженедельно посещали сауну, сравнивались с контрольной группой, в которой дети не посещали саун. За детьми наблюдали в течение 18 месяцев, и тщательно регистрировали их заболеваемость ушными инфекциями, простудой и проблемами верхних дыхательных путей. Дети, которые не ходили в сауну, заболели вдвое чаще, чем их сверстники. Вывод этого исследования состоит в том, что дети, которые регулярно использовали сауну, имеют повышенную сопротивляемость инфекциям.

  Избавление вашего тела от накопленных за годы токсинов важно и поможет вам оставаться здоровым. Клиника Риордан рекомендует сауну как эффективный способ вывести биоаккумулированные токсины. Чтобы узнать, подходит ли вам эта терапия, запишитесь на прием к врачу Riordan Clinic сегодня по телефону 316-682-3100 .

  Советы по детоксикации в домашних условиях — Restore Bio Clinic

  Детоксикация — это выведение токсичных веществ из организма человека.Токсины — это ядовитые вещества, воздействию которых человек может подвергнуться в окружающей среде, вне тела, но также могут образовываться внутри самого тела. Организм все время естественным образом выводит токсины через кожу, печень, почки, лимфатическую систему и пищеварительный тракт. Однако многим людям с хроническими заболеваниями, такими как болезнь Лайма, болезнь плесени или заболевания, передаваемые через окружающую среду, требуется дополнительная помощь в детоксикации. Акцент на детоксикации также может помочь избавиться от токсинов, которые препятствуют работе иммунной системы, что особенно полезно для всех, здоровых или нет, в условиях глобальной пандемии.

  Здесь, в клинике, мы предлагаем гидротерапию толстой кишки или толстую кишку. Это отличный способ помочь организму в детоксикации через толстую кишку. Многие из наших услуг IV также помогают с детоксикацией. Однако, поскольку многие из нас находятся в режиме домоседов, я хотел бы дать вам несколько более доступных советов по детоксикации. Это недорогие способы детоксикации в домашних условиях.

  1. Кофейные клизмы — кофейные клизмы — это процедура, при которой вы используете набор для клизмы для помещения кофе в прямую кишку.Это один из самых эффективных способов помочь вашему организму вывести токсины. Это не только поможет вам буквально вывести токсины из пищеварительного тракта, но также поможет стимулировать работу печени. Основная цель кофейной клизмы — вывести токсины из вашей печени . Для получения подробных инструкций щелкните здесь.

  2. Теплая вода с лимоном — Возьмите воду комнатной температуры или слегка подогретую и выдавите в нее немного лимона. Чем больше лимона, тем лучше. Пейте утром и в течение дня.Преимущество того, чтобы делать это первым делом утром, заключается в том, что вы увлажняете свое тело сразу после пробуждения, но вы также запускаете свою печень и пищеварительный тракт .

  3. Еда — Убедитесь, что в вашем рационе много овощей, чтобы помочь вам вывести токсины. Это обеспечит много клетчатки для токсинов, которые могут перемещаться по пищеварительному тракту. Горькие зеленые овощи улучшат работу печени. Вы действительно не ошибетесь, если будете есть много овощей во время детоксикации, но я рекомендую вам придерживаться большего количества зеленых листовых овощей и минимизировать количество крахмалистых овощей.

  4. Массаж — Массаж — отличный способ мобилизовать токсины , которые застряли в таких тканях, как жир, фасция и мышцы. Хотя вам может быть трудно получить доступ к массажисту, когда вы находитесь дома, попросите друзей или семью сделать вам массаж. Как только эти токсины будут мобилизованы, не забудьте принять Binder Blend, чтобы связать токсины, а затем выполнить кофейную клизму, чтобы вывести токсины из организма.

  5. Ванна с английской солью — Я рекомендую обычную английскую соль.Некоторые из них содержат ароматизаторы, состоящие из токсичных химикатов, поэтому этого следует избегать. Соль Эпсома содержит магний , который отлично помогает при болях в теле и проблемах с нервной системой, но также помогает поддерживать нормальное функционирование пищеварительного тракта, что, конечно, помогает при детоксикации.

  6. Упражнения и движения — вам нужно поддерживать движение тела , чтобы продолжить детоксикацию и исцеление. Я знаю, как это тяжело, когда твоя энергия полностью истощена.Вам больше нечего делать, кроме как несколько дней оставаться в постели. Но легкие движения и упражнения действительно полезны для исцеления. Если можете, совершите небольшую медленную прогулку. Если этого слишком много, попробуйте осторожно растягивать, двигать и вращать суставы.

  7. Hydration — пейте много воды. Это поможет пищеварению, доставит питательные вещества в ваши клетки и поможет вывести отходы из организма.

  8. Движение лимфы — мы работаем над всем электронным письмом, касающимся лимфатической системы, но мы также упомянем об этом здесь.Увеличьте движение лимфы с помощью йоги, ходьбы, подпрыгивания на батуте (или даже прыжков с места) или даже самомассаж лимфы, чтобы помочь вашему телу вывести токсины.

  Существует ряд добавок , которые я разработал специально для детоксикации с помощью моей линейки продуктов Return Healthy. Их:

  Binder Blend — Binder Blend способствует детоксикации, задерживая токсины и выводя их из организма через пищеварительный тракт. Он поддерживает здоровье пищеварительной системы и очищает ее. Он сформулирован как связывающий агент для уменьшения отмирания или реакций Герксхаймера, помогая организму в детоксикации.

  Bio-Assist — заказ до конца апреля — это многофункциональная травяная смесь, которая поддерживает и защищает органы. Смесь трав и экстрактов предназначена для поддержки органов и оптимизации их функционирования. Эта добавка способствует детоксикации различных органов, особенно печени, желчных протоков, пищеварительного тракта и почек.

  S-Ацетилглутатион поддерживает детоксикацию через печень. Он защищает от свободных радикалов и способствует клеточной функции и защищает клетки от повреждений.

  Power MultiMix — это протеиновый порошок, который содержит комплексную комбинацию питательных веществ, антиоксидантов, трав, клетчатки и экстрактов фруктов и овощей, которые поддерживают общий процесс метаболической детоксикации, балансируя пути детоксикации фазы I и II.

  Следует ли мне пытаться избавить свое тело от «токсинов»?

  Фото: Барри Доусетт и Джереми Берджесс / Corbis

  Если вы читаете или ненавидите читать Goop, вы, вероятно, знакомы с теорией о том, что по всему вашему телу свирепствуют крошечные яды, против которых ваша бедная печень беспомощна.Термин детоксикация широко используется для описания физического акта избавления вашего тела от вредных, причиненных самому себе излишеств, часто с пуританскими наклонностями. Загляните в любой продуктовый магазин или гастроном, и вы увидите бесчисленное количество детокс-напитков, детокс-чая и даже детокс-хлопьев. На занятиях йогой нам сказали, что скручивания позвоночника могут вывести токсины из печени; лимфодренажный массаж выводит токсины из вашего тела.

  Токсины изображаются как маленькие хитрые молекулы, которые, казалось бы, прячутся за каждым углом, угрожая превратить нас в раздутые раковины, поставив одну ногу в могилу, если вы НЕ ДЕТОКСИРУЕТЕ НЕМЕДЛЕННО.

  Термин стал настолько распространенным — и в то же время таким бессмысленным, — что мы недавно задались вопросом: Что, черт возьми, такое токсин, ? Являются ли они чем-то большим, чем маркетинговый инструмент, созданный для того, чтобы женщины почувствовали, что их базовая биология подводит их? Многие специалисты в области здравоохранения отрицают, что нам вообще нужна детоксикация, и столь же громкое меньшинство, в том числе некоторые, казалось бы, не шарлатанские врачи, заявляют прямо противоположное. Так что это?

  Токсином обычно называют любую молекулу, которая не «принадлежит» вашему телу или потенциально может нанести вред вашим клеткам. Или, как выразился д-р Вудсон Меррелл, исполнительный директор-основатель Continuum Center for Health and Healing, «все, что в неправильной дозе, может быть токсичным или вредным для организма». Он объясняет, что токсины «разные для каждого человека, потому что люди обладают очень широким спектром генетических способностей выводить токсины из своего тела». Токсины включают такие вещества, как химические вещества, металлы, загрязнители, яды и, в некоторых случаях, даже продукты питания. (Вспомните глютен для людей с глютеновой болезнью; молоко для людей с непереносимостью лактозы; сахар и алкоголь для тех, кто потребляет слишком много его.) Бактерии, которые образуются, когда у вас повышенная чувствительность к пище (потому что ваш кишечник не может правильно расщеплять молекулы пищи), могут выделять токсины. Многие лекарства, такие как антибиотики, химиотерапия и даже тайленол, также могут быть токсичными.

  Исследования связали определенные экологические токсины, такие как пестициды и ПВХ, с детским ожирением, раком и астмой, а в известном отчете Рабочей группы по окружающей среде были обнаружены пугающие комбинации химических веществ в образцах пуповинной крови некоторых новорожденных, что означает, что воздействие потенциально может начаться в утробе матери. .Свинец может вызвать нарушения развития и обучения; бисфенол А (BPA), обычно содержащийся в пластиковых бутылках, может вызывать проблемы с мозгом, поведением и простатой; и бактериальные токсины от распространенных инфекций, таких как стафилококк, могут вызывать сердечные заболевания. Но даже доктор Меррелл признает: «Проблема в том, что не было проведено большого количества исследований, посвященных влиянию этого совокупного [набора химических веществ] вместе». Но, по словам доктора Фрэнка Липмана, основателя и директора оздоровительного центра Eleven Eleven в Нью-Йорке, токсичность часто проявляется в виде неспецифических симптомов: усталости, отечности, вздутия живота, газообразования, плохой кожи и боли в суставах.У нас также нет возможности узнать, — говорит он, — «, » точно, сколько токсинов находится в нашем организме. Тестирование стоит дорого и не всегда дает окончательные результаты, а действие этих химикатов иногда проявляется в виде болезней десятилетиями.

  С увеличением количества загрязняющих веществ в воздухе и нашей пище — согласно статье в Medscape, опубликованной несколько лет назад, количество потенциально вызывающих рак химических веществ увеличилось в десять раз с 1975 года — ситуация с токсинами только ухудшается.Хотя и традиционная медицина, и специалисты по интегративной / альтернативной медицине согласны с тем, что экологические токсины являются проблемой общественного здравоохранения, они расходятся, когда вы начинаете обсуждать, действительно ли вы можете что-то сделать для удаления любого из этих химических веществ, помимо того, на что ваша печень уже запрограммирована. «Происходит то, что нормальные процессы детоксикации нашего организма подавляются количеством токсинов, которым мы подвергаемся», — сказал доктор Липман. «То есть слишком много мусора, с которым наша мусорная система не может справиться, и он переполняется.И вы знаете, что происходит, когда мусор переполняется. ”

  Теория, таким образом, заключается в том, что соки и / или добавки для детоксикации могут восполнить недостаток. Но, как предупредил меня доктор Липман, «вы получите много разных точек зрения» на то, действительно ли детоксикация работает. «Врачи скажут, что это чушь собачья». Доктор Куэммерле, гастроэнтеролог и временно исполняющий обязанности заведующего кафедрой физиологии и биофизики в Медицинском центре Университета Содружества Вирджинии, не называл это чушью, но сказал, что детоксикация «превратилась в« избавление вашего тела от дурного юмора ».«Многое из этого — просто диета, основанная на здравом смысле». Он предположил, что употребление восьми стаканов чистой воды в день имеет большое значение для поддержания оптимального функционирования печени.

  Это правда, что нет никаких убедительных научных доказательств, подтверждающих заявления о детоксикации. Многие эксперты открыто выступают против детоксикации, как от притворства. «Детоксикация и очищение практикуются на протяжении тысячелетий и приходят и уходят, как причуды, связанные со здоровьем. Отсутствуют и регулирование, и наука. Поиск в Google по запросу «очищающий сок» дает более 1.75 миллионов посещений, где поиск PubMed, который ищет медицинскую литературу, дает только одно, в котором обсуждается использование сока для прочистки зонда для кормления », — сказал д-р Дэвид Серес, директор по медицинскому питанию в Медицинском университете Пресвитерианского / Колумбийского университета Нью-Йорка. Центр. «Организм чрезвычайно эффективен в удалении токсинов, и наиболее вероятным средством предотвращения болезней от токсинов является снижение их воздействия». И как мы вообще узнаем, что все эти неопределенные симптомы вызваны токсинами? Мы этого не делаем. Но если детокс заставляет вас чувствовать себя лучше, какое это имеет значение?
  

  Связанные

  Наука: не заблуждайтесь насчет диеты

  Можете ли вы избавиться от токсинов с потом?

  Q. Есть ли обоснованность популярного утверждения о том, что можно «выводить токсины потом»? Если да, то какие «токсины» может потеть из тела?

  A. Похоже, что тело выделяет токсичные вещества — тяжелые металлы и бисфенол А (BPA), химическое вещество, содержащееся, например, в пластмассах, были обнаружены в поту. Но нет никаких доказательств того, что выделение таких токсинов с потоотделением улучшает здоровье.

  «Заявления о пользе сауны и других средств, вызывающих потоотделение, не подтверждаются наукой», — сказал д-р.Харриет Холл, семейный врач на пенсии и бывший летный хирург ВВС, редактирует веб-сайт Science-Based Medicine и является соавтором книги «Здоровье потребителей: руководство к разумным решениям».

  Концентрация металлов, обнаруживаемых в поте, чрезвычайно низкая. Пот на 99 процентов состоит из воды. Печень и почки выводят гораздо больше токсинов, чем потовые железы.

  Людям с опасно высоким уровнем тяжелых металлов в организме потребуются лекарства, отпускаемые по рецепту, а не пот, чтобы избавиться от них.- отметил Холл. Для всех остальных «мы можем положиться на нашу печень и почки, чтобы сделать все« детоксикации », в которых обычно нуждается наш организм».

  Также неясно, действительно ли крохотное количество токсинов, которое можно измерить в поте, указывает на проблему со здоровьем.

  «Никто никогда не сможет провести достаточно масштабное исследование, чтобы связать такие низкие уровни химических веществ с проблемами со здоровьем», — сказал Джо Шварц, профессор химии в Университете Макгилла в Монреале. «Это непонятно, — сказал он.

  Удаление крошечных количеств токсинов не обязательно означает пользу для здоровья.

  Доктор Шварц сравнил это с человеком, сидящим в ванной и беспокоящимся о том, что он утонет. Удаление наполненной водой пипетки из ванны теоретически снизит риск — потому что вероятность утонуть ниже при меньшем количестве воды — но избавляться от такого небольшого количества воды будет бессмысленно.

  Так имеет ли значение то, что люди выделяют небольшое количество токсинов с потом? «Дело в том, что на самом деле никто не знает», — сказал д-р.- сказал Шварц.

  У вас есть вопросы о здоровье? Спросите хорошо

  Вы не можете очистить свое тело от токсинов. Это миф. Так как же стать здоровым? | Здоровье и благополучие

  Будь то огурцы, плещущиеся в воду, или модели, самодовольно сидящие рядом с кучей овощей, индустрия детоксикации не втягивает их в себя. Идея о том, что вы можете смыть свои калорийные грехи, является идеальным противоядием от нашего образа жизни, основанного на фастфуде, и социальной жизни, подпитываемой алкоголем. Но прежде чем вычистите эту соковыжималку или сделаете первые пробные шаги в направлении клиники ирригации толстой кишки, вам следует кое-что знать: детоксикация — идея о том, что вы можете очистить свою систему от загрязнений и оставить свои органы до писков чистыми и готовыми к работе. мошенничество.Это псевдомедицинская концепция, предназначенная для продажи вам вещей.

  «Давайте проясним, — говорит Эдзард Эрнст, заслуженный профессор дополнительной медицины в Университете Эксетера, — есть два типа детоксикации: один респектабельный, а другой нет». По его словам, респектабельный метод лечения — это лечение людей с опасной для жизни наркоманией. «Другой — это слово, которое используют предприниматели, шарлатаны и шарлатаны, чтобы продать поддельное лекарство, которое якобы выводит из вашего организма токсины, которые вы, как предполагается, накопили.

  Если бы токсины накапливались так, что ваше тело не могло вывести их из организма, говорит он, вы, вероятно, были бы мертвы или нуждались в серьезном медицинском вмешательстве. «В здоровом теле есть почки, печень, кожа и даже легкие, которые, как мы говорим, выводят токсины», — говорит он. «Не существует известного способа — и уж тем более путем детоксикации — заставить то, что отлично работает в здоровом теле, работать лучше».

  Благодаря защитникам знаменитостей от Гвинет Пэлтроу до Опры Уинфри, детоксикация превратилась в большой бизнес. Rich Peppiatt думает, что нашел решение нашей навязчивой идеи детоксикации … и на вкус это немного похоже на жидкое животное.Guardian

  Большая часть продаж вращается вокруг «токсинов»: ядовитых веществ, которые вы проглатываете или вдыхаете. Но не совсем ясно, что это за токсины. Если бы они были названы, их можно было бы измерить до и после лечения, чтобы проверить эффективность. Тем не менее, как и в случае с плавающими помутнениями в глазу, постарайтесь сосредоточиться на этих токсинах, и они исчезнут из поля зрения. В 2009 году сеть ученых, собранная британской благотворительной организацией Sense about Science, связалась с производителями 15 продуктов, продаваемых в аптеках и супермаркетах, которые утверждали, что они очищают от токсинов.Продукты варьировались от пищевых добавок до смузи и шампуней. Когда ученые запросили доказательства этих заявлений, ни один из производителей не смог определить, что они имели в виду под детоксикацией, не говоря уже о названии токсинов.

  Тем не менее, необъяснимым образом, полки магазинов здорового питания все еще забиты продуктами со словом «детокс» — это маркетинговый эквивалент рисования полоски на вашем автомобиле. Вы можете купить таблетки для детоксикации, настойки, чайные пакетики, маски для лица, соли для ванн, щетки для волос, шампуни, гели для тела и даже выпрямители для волос.Йога, роскошные ретриты и массаж также ошибочно обещают избавить вас от токсинов. Вы можете сесть на семидневную детокс-диету и, вероятно, похудеете, но это не имеет отношения к токсинам, это потому, что вы бы целую неделю морили себя голодом.

  Затем ирригация толстой кишки. Его сторонники скажут вам, что вредные бляшки пораженных фекалий могут скрываться в вашей толстой кишке месяцами или годами и перекачивать болезнетворные токсины обратно в ваш организм. Но заплатите им небольшую плату, и они вставят вам шланг в зад и смоют их.К сожалению для них — и, возможно, к счастью для вас — ни один врач никогда не видел ни одной из этих мифических бляшек, и многие предостерегают от проведения процедуры, говоря, что она может пробить ваш кишечник.

  Другая тактика более коварна. Некоторые таблетки для очищения толстой кишки содержат полимеризующий агент, который превращает ваши фекалии во что-то вроде пластика, поэтому, когда массивная резиновая какашка скользит в ваш туалет, вы можете смотреть на нее в ответ и чувствовать себя оправданным в своей покупке. Подушечки для ног после детоксикации становятся коричневыми в одночасье из-за того, что производители заявляют, что это токсичный ил, взятый из вашего тела.Этот осадок совсем не похож — вещество в подушечках становится коричневым, когда оно смешивается с водой от вашего пота.

  «Это скандал», — возмущается Эрнст. «Это преступная эксплуатация доверчивого человека с улицы, и это своего рода ключи к тому, что мы все хотели бы иметь — простому средству, которое освобождает нас от наших грехов, так сказать. Приятно думать, что он может существовать, но, к сожалению, это не так ».

  Смузи из шпината и брокколи.

  То, что концепция детоксикации настолько туманна, может быть причиной того, что она ускользнула от подозрений общественности.Когда большинство из нас произносит слово «детокс», это обычно происходит тогда, когда у нас затуманенные глаза и мы спотыкаемся не с того конца тяжелого уик-энда. В таком случае, конечно, детокс от алкоголя — это хорошо? «Определенно хорошо, когда дни без алкоголя являются частью вашего образа жизни, — говорит Кэтрин Коллинз, диетолог Национальной службы здравоохранения больницы Святого Георгия. «Вероятно, это даст вам возможность пересмотреть свои алкогольные привычки, если вы пьете слишком много. Но идея о том, что вашу печень нужно каким-то образом «очистить», нелепа.”

  Печень расщепляет алкоголь в два этапа. Ферменты в печени сначала превращают алкоголь в ацетальдегид, очень токсичное вещество, которое повреждает клетки печени. Затем он почти сразу превращается в углекислый газ и воду, от которых избавляется организм. Чрезмерное употребление алкоголя может подавить эти ферменты, а накопление ацетальдегида приведет к повреждению печени. Однако умеренное и периодическое употребление алкоголя может иметь защитный эффект. По словам Коллинза, исследования населения показали, что у трезвенников и тех, кто злоупотребляет алкоголем, продолжительность жизни короче, чем у людей, пьющих умеренно и в небольших количествах.

  «Мы знаем, что немного алкоголя может помочь», — говорит она. «Может быть, потому, что его седативный эффект немного расслабляет или потому, что он поддерживает печень, насыщенную этими детоксифицирующими ферментами, чтобы помочь справиться с другими токсинами, которые вы потребляли. Вот почему в правительственных директивах не сказано: «Не пей»; они говорят: «Хорошо, пей, но только скромно». Это похоже на то, что немного того, что тебя не убивает, лечит ».

  Эта пословица также применима в неожиданном месте — к брокколи, любимому салату для детоксикации «суперпродуктов».Брокколи действительно помогает печени, но, в отличие от широкоплечого образа в плащах, который предполагает его прозвище суперпродукт, он не герой. Брокколи, как и вся капуста — ростки, горчица, капуста, — содержит цианид. Его употребление в пищу дает крошечный кусочек яда, который, как и алкоголь, активирует ферменты в вашей печени, чтобы лучше справляться с любыми другими ядами.

  Коллинз смеется над понятием суперпродуктов. «Большинство людей думают, что вам следует ограничить или обратить особое внимание на определенные группы продуктов питания, но это совершенно не так», — говорит она.«Идеальная« детоксикация »образа жизни — это отказ от курения, физических упражнений и здорового сбалансированного питания, такого как средиземноморская диета».

  Закройте глаза, если хотите, и представьте себе средиземноморскую диету. Красная клетчатая скатерть, украшенная мясом, рыбой, оливковым маслом, сырами, салатами, цельнозерновыми хлопьями, орехами и фруктами. Все эти продукты содержат белок, аминокислоты, ненасыщенные жиры, клетчатку, крахмал, витамины и минералы, чтобы поддерживать нормальное функционирование организма и вашей иммунной системы, которая является самым большим защитником от болезней.

  Так почему же тогда, когда такое угощение доступно по назначению врача, мы чувствуем необходимость наказывать себя, чтобы быть здоровыми? Запрограммированы ли мы на детоксикацию, учитывая, что многие из древнейших религий придерживаются поста и очищения? Переместило ли научное пробуждение злых духов на периферию и заменило их токсинами окружающей среды, от которых, как мы думаем, мы должны избавиться?

  Сьюзан Марчант-Хейкокс, лондонский психолог, так не думает. «Пытаться связать детоксикацию с древними религиозными практиками — значит цепляться за соломинку», — говорит она.«Вам нужно взглянуть на нашу социальную структуру в самом недавнем прошлом. В 70-х годах появились все эти тренажерные залы, а с тех пор мы получили распространение индустрии красоты и диет, люди стали более осведомлены об определенных группах продуктов питания и так далее.

  «Индустрия детоксикации является лишь продолжением этого. В нем много денег, и есть много людей, занимающихся маркетингом, зарабатывающих много денег «.

  Питер Эйтон, профессор психологии Лондонского городского университета, соглашается.Он говорит, что мы подвержены подобным уловкам, потому что живем в мире с таким большим объемом информации, что мы счастливы перекладывать ответственность на других, которые могут лучше понимать вещи. «Чтобы понять даже шампунь, вам нужно иметь докторскую степень по биохимии, — говорит он, — но у многих людей этого нет. Если это кажется разумным и правдоподобным и использует знакомую концепцию, например, детоксикацию, мы будем счастливы согласиться с этим ».

  Многие наши потребительские решения, — добавляет он, — принимаются на основании незнания и предположений, которые редко оспариваются или оспариваются.«Люди полагают, что мир тщательно регулируется и что существуют благоприятные институты, защищающие их от любых ошибок. Многие маркетинговые компании тайком подпитывают эту идею. Поэтому, если люди видят кого-то, очевидно, с правильными полномочиями, они думают, что слушают уважаемого врача и доверяют его советам ».

  Эрнст менее снисходителен: «Спросите торговые стандарты, что они с этим делают. Любой, кто говорит: «Я прошел курс детоксикации», наживается на ложных заявлениях и по определению является мошенником.И не следует оставлять на усмотрение ученых и благотворительные организации преследование мошенников ».

  Нет, токсины нельзя пропотеть

  Потоотделение — это функция организма, которая раньше была табу, и женщинам, в частности, говорили, что они не потеют, они светятся . Но посмотрите сегодня любой модный журнал или блог о красоте, и вы обнаружите, что пот в моде. От инфракрасных саун до горячей йоги, вымачивание полотенец рекламируется не только как средство расслабления, но и как способ оставаться здоровым путем выведения токсинов.

  Жаль, что вы не можете избавиться от токсинов больше, чем вы можете потеть от настоящих пуль. Недавно опубликованные расчеты подтверждают то, что ученые годами кричали в свои подушки: потение токсинов — это миф.

  Человеческое тело 101

  Как устроено человеческое тело? Какие роли играют пищеварительная, репродуктивная и другие системы? Узнайте об анатомии человека и сложных процессах, которые помогают вашему телу функционировать.

  Люди потеют, чтобы охладиться, а не выводить продукты жизнедеятельности или выводить токсичные вещества.Вот для чего нужны наши почки и печень. Конечно, в основе мифа обычно есть доля правды, и ядовитый пот не исключение. Хотя пот состоит в основном из воды и минералов, он может содержать следовые количества различных токсичных веществ.

  Но новые результаты, опубликованные в журнале Environment International , показывают, что даже когда мы выводим загрязнители окружающей среды через поры, их количество, которое мы можем потеть, ничтожно мизерно.

  «Всегда нужно спрашивать, сколько», — говорит химик Джо Шварц.«Когда вы смотрите на пот, вы можете найти много веществ, [но] присутствие химического вещества не может быть приравнено к наличию риска».

  Токсичен ли пот?

  Шварц руководит отделом науки и общества Университета Макгилла, который развенчивает научные мифы, и он говорит, что группа завалена вопросами о медицинском мошенничестве и шарлатанстве, в том числе многих, которые обещают «детоксифицировать» тело.

  Итак, каковы уровни вредных веществ в поте?

  Для большинства загрязнителей они настолько низкие, что практически бессмысленны, говорит Паскаль Имбо, руководивший новым исследованием.Имбо — физиолог из Оттавского университета в Канаде, изучающий загрязняющие вещества, которые накапливаются в жировых отложениях. Известные как стойкие органические загрязнители, они включают пестициды, антипирены и запрещенные в настоящее время полихлорированные бифенилы или ПХД, которые все еще встречаются в окружающей среде.

  Это те химические вещества, которые многие люди считают «токсинами» в нашей пище и окружающей среде. (Имбо добавляет, что мы на самом деле употребляем неправильное слово — они токсичны. Токсины — это естественные вещества, вырабатываемые растениями и животными.)

  Поскольку эти химические вещества притягиваются к жирам, они плохо растворяются в поте, который в основном состоит из воды.

  В лучшем случае, как выяснили Имбо и его коллеги, обычный человек, выполняющий 45 минут упражнений высокой интенсивности в день, может потеть в общей сложности два литра в день, включая нормальный фоновый пот, и весь этот пот будет содержать менее одной десятой части пота. нанограмма этих загрязнителей.

  Для сравнения: «Количество пота составляет 0,02 процента от того, что вы потребляете каждый день при обычной диете», — говорит Имбо.Если вы действительно увеличите свой режим упражнений, вы можете высвободить до 0,04 процента от вашего среднего дневного потребления загрязняющих веществ.

  Это означает, что вы не можете достаточно потеть, чтобы избавиться хотя бы от одного процента того, что вы съедите с пищей в этот день .

  Имейте в виду, что уровни пестицидов и других загрязняющих веществ в организме большинства людей также изначально чрезвычайно низкие. Шварц говорит, что для химиков-аналитиков это свидетельство того, что мы можем обнаружить соединение до частей на триллион, но это не значит, что оно причиняет вам вред или что постепенное уменьшение его количества окажет какое-либо влияние на здоровье.

  Sweating It Out

  Вернемся к истине: небольшие количества тяжелых металлов и бисфенола А из пластмасс действительно превращаются в пот, потому что эти загрязнители легче растворяются в воде. Но есть более эффективные способы удалить из крови высокие уровни металлов, например хелатотерапию. И вы выводите с мочой больше BPA, чем с потом. По данным Национального института наук об окружающей среде, лучший способ уменьшить воздействие BPA — это избегать еды и питья из контейнеров, сделанных с его использованием.

  Конечно, ничто из этого не остановило растущую индустрию детоксикации пота. Последней модой стали инфракрасные сауны, в которых в качестве источника тепла используется инфракрасное освещение, а не электрические обогреватели или пар. Когда писатель из The Atlantic изучил заявления о детоксикации этих саун, быстро стало очевидно, что они не основаны на какой-либо реальной науке.

  Тем не менее, производители спа и саун продолжают отстаивать свои преимущества детоксикации. Пожарные в Техасе и Индиане даже купили инфракрасные сауны, полагая, что пожарные будут выводить химические вещества, которым они подвергаются, с дымом, и это предотвратит рак.Хотя сауны могут успокаивать и иметь другие преимущества, заявление о предотвращении рака не было доказано.

  Добавить комментарий Отменить ответ

  Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

  Комментарий

  Имя *

  Email *

  Сайт