Выход из запоя плавный – Выход из запоя снижением дозы или градуса (пивом), нужно ли похмеляться, что стоит делать?

Содержание

Как выйти из запоя в домашних условиях без помощи врачей: советы нарколога

Зависимость от спиртного – пагубная привычка, которая угрожает здоровью. На повестке дня вполне актуальный для многих вопрос – как выйти из запоя. Если вы решили сделать это в домашних условиях, тогда изучите важные аспекты. Они способствуют отказу от алкоголя без помощи врачей.

Выход из запоя без помощи врачей – плавный или резкий?

Чтобы минимизировать нагрузку на организм, рассмотрим, как в таком случае лучше поступить. Сразу отметим, чтобы избавиться от зависимости за сутки не получится, если вы пили много и постоянно.

Абстиненция отличается от похмелья длительностью и тяжестью состояния. Из-за постоянного нахождения этилового спирта в организме внутренние органы перестают работать слажено. Наступает сильнейшая интоксикация, которая предполагает несколько вариантов выхода из запоя – плавный и резкий.

Если отталкиваться от мнения наркологов, следует отказываться от спиртного сразу. В случае медленного отказа постоянно будет присутствовать соблазн выпить ещё «рюмочку», поэтому пациент не выздоровеет никогда.

Перед тем как выйти из запоя, следует оценить собственные силы. Если вы в состоянии пережить ломку в домашних условиях, тогда можно обойтись без помощи врачей. Но бросать нужно резко, исключив срыв и желание опрокинуть стопку.

Чтобы не столкнуться с белой горячкой, которая проявляется на фоне абстинентного синдрома, нужно применять несколько методов. Только комплексный подход не сломает вас, а наоборот, укрепит и придаст сил жить дальше (но уже без выпивки).

Подготовка к самостоятельному выходу из запоя

Так как самостоятельно выйти из запоя довольно трудно, изучите рекомендации докторов на этот счёт. Они помогут вам не сорваться и довести начатое в домашних условиях до конца.

1. Настройтесь морально к тому, что вскоре вы вовсе не будете пить. Для этого за неделю до полного отказа от спиртного начинайте разбавлять алкоголь соком или газировкой для понижения крепости. Также увеличивайте интервал между приёмом спиртного.

2. Не меняйте тип напитка. То есть, если вы пили водку, продолжайте пить только её, но в разбавленной форме. Не переходите на коньяк или пиво.

3. Пересмотрите рацион. Исключите продукты, которые оказывают нагрузку на печень. Этот орган и так страдает за счёт постоянной фильтрации спиртного и вывода этанола.

4. Перед тем как выйти из запоя, получите поддержку людей, проживающих с вами в домашних условиях. Если они не встанут на вашу сторону, без помощи врачей не обойтись.

5. Найдите мотивацию. Подумайте, как хорошо вы будете жить без горячительных напитков. Поставьте копилку, в дальнейшем будете складывать в неё все деньги, которые раньше тратили на водку.

6. Когда наступит момент «X», а именно через неделю, вы не должны общаться с собутыльниками. Если они не поддерживают инициативу бросить пить, с такими людьми контактировать не стоит. Иначе они потянут вас вниз.

Выход из краткосрочного запоя за 3 дня

Подготовительная неделя подошла к концу, всё это время вы разбавляли горячительные напитки и понижали их крепость. Теперь пришла пора вовсе исключить алкоголь из своего меню. Если запой длился около 3—4 суток, то столько же времени вам потребуется для выхода из него.

Итак, сначала определимся с симптоматикой запоя:

  • усиление сердцебиения;
  • тревожность, страх;
  • раздражительность, беспричинная агрессия;
  • проблемы со сном;
  • онемение языка;
  • депрессивное состояние;
  • повышение температуры;
  • ломота во всём теле;
  • мигрени;
  • дрожание рук;
  • подёргивание век;
  • желание выпить, которое сложно преодолеть;
  • потливость.

Теперь разберём во всех подробностях, как выйти из запоя. Принцип трёх дней рассчитан на комплексную детоксикацию организма в домашних условиях. Если следовать всем рекомендациям, вы обойдётесь без помощи врачей. Главное, принимайте лекарства, пейте воду, больше двигайтесь, правильно кушайте.

День 1

Первые сутки самые сложные, поскольку велик риск сорваться. Человек мучается головокружениями, тошнотой, усиленным потоотделением и жаждой.

1. Чтобы улучшить самочувствие, налегайте на очищенную воду. Поставьте будильники или скачайте приложение на смартфон, оно будет сигнализировать о необходимости выпить воду. Употребите не меньше 2,5 л.

2. В этот же день примите уголь с расчётом, что на каждые 10 кг. массы тела полагается 1 таблетка сорбента. Препарат способствует скорейшему выводу этанола, очищению организма от скопившихся ядов. Можете заменить уголь большой банкой препарата «Полисорб» и принимать его трое суток.

3. Если болит голова, выпейте «Аспирин» (1—2 таблетки в сутки). При усиленном потоотделении принимайте душ 3—5 раз в сутки. Хорошо, если он будет контрастным.

4. Кушайте лёгкие супы и бульоны. Пейте чай из ромашки (не больше 2 кружек), зелёный и мятный чай. Также можете готовить себе свежевыжатые соки, употребляйте кислую молочку. Кофе следует исключить.

День 2

Рассматриваем дальше, как выйти из запоя. Надеемся, отказ от спиртного в домашних условиях проходит успешно и без помощи врачей. Изучим второй день.

1. Итак, проснувшись, не паникуйте. Идите в ванную, ополоснитесь едва тёплой водой, взбодритесь. Заварите чёрный чай с сахаром. Глюкоза ускорит выздоровление и очищение. Кофе под запретом.

2. Далее позавтракайте. Если мучает тошнота, выпейте 0,5 л. ряженки или кефира. Если пьёте «Полисорб», отмерьте себе порцию и примите сразу. Тошнота пройдёт.

3. На протяжении суток кушайте больше жидких блюд, пейте воду, чёрный сладкий чай. Делайте бульоны, разрешается есть орешки или щелкать семечки, но умерено.

День 3

1. Ополоснитесь прохладной водой, употребите крепкий сладкий чай. Полноценно позавтракайте овсянкой с бананом или лёгким омлетом, пожаренным на сковородке без масла.

2. Для восстановления деятельности пищеварительной системы старайтесь кушать много молочных продуктов. Весь день налегайте на кефир с ряженкой, йогуртом и творогом. В обед съешьте суп.

3. Для снятия абстинентного синдрома в течение дня пейте томатный сок разбавленный, а также отвар на шиповнике и сухофруктах. Посетите аптеку и купите поливитамины «Супрадин», будете пить их целый месяц.

4. Если вы столкнулись с чрезмерной раздражительностью и бессонницей, тогда запаситесь успокоительными (к примеру, «Феназепам»). Пейте по инструкции с учётом дозировки.

Выход из запоя, который длится больше недели

Vyhod-iz-zapoja-kotoryj-dlitsja-bolshe-nedeli

1. Перед тем как выйти из запоя, который продолжался более недели, необходимо подготовить организм. В некоторых случаях в домашних условиях не получится обойтись без помощи врачей. Лучше всего пройти курс капельницами.

2. Запрещается самостоятельно устанавливать капельницу. Для очищения организма от токсичных соединений рекомендуется использовать безопасные препараты в комплексе.

3. Чтобы устранить неприятные симптомы, примите 1 таблетку «Фуросемида» и 1 таблетку «Метронидазола» (500 мг.). Если тревожит сильная мигрень, выпейте «Парацетамол» или «Алка-Зельтцер».

4. При длительном запое важно психологическое воздействие. Забудьте про контакты с собутыльниками. Влечение к горячительным напиткам пропадёт через 3 суток. Продержитесь это время, продолжите оздоровительный курс.

Медикаментозная поддержка при самостоятельном выходе из запоя

Medikamentoznaja-podderzhka-pri-samostojatelnom-vyhode-iz-zapoja

Рассмотрите, как выйти из запоя, используя в домашних условиях медикаменты. Все этапы вы пройдёте без помощи врачей.

Пейте лекарства, придерживаясь следующих рекомендаций:

1. Для улучшения работы печени и вывода этанола выпейте 7 таблеток активированного угля и пакетик «Полифепана»/«Энтеросгеля».

2. Чтобы ускорить обменные процессы, спустя 2 часа примите таблетку «Мезима» и «Эссенциале». Спустя 4 часа повторите приём сорбентов.

3. Нередко после запоя развивается тремор. Чтобы его устранить, употребите «Но-шпу». «Анальгин», в свою очередь, спасёт от головной боли. Такие медикаменты запрещается принимать чаще 2 раз в день.

4. Чтобы восстановить полноценную работу ЦНС, примите ноотропное средство «Фенибут». Оно обладает транквилизирующим воздействием.

Очищение организма после запоя

Ochishhenie-organizma-posle-zapoja

Так как выйти из запоя непросто, сделайте всё, чтобы достигнуть желаемого. Затем в домашних условиях проведите комплекс восстанавливающих процедур без помощи врачей.

1. В первые сутки важно поспособствовать выводу этанола и прочих ядов. Выпейте активированный уголь (1 единица на 10 кг. массы тела). Не кушайте ничего тяжёлого, пейте больше жидкости.

2. Во второй день примите «Капозид» для восстановления нормальной деятельности сердечно-сосудистой системы. При тахикардии поможет «Коринфар». Используйте препараты согласно инструкции.

3. В третий день принимайте мочегонные средства «Триампур» или «Диакарб». Потребляйте кисломолочные продукты и кисели, чтобы пищеварительная система смогла полноценно заработать.

Важно!

Чтобы полностью восстановиться после длительного запоя, придётся потратить около 7—10 дней. Оздоровительная терапия позволит избежать острой абстиненции. Также ещё месяц будет сохраняться астения (нарушенная работа внутренних органов).

Восстановление режима сна после выхода из запоя

Vosstanovlenie-rezhima-sna-posle-vyhoda-iz-zapoja

Как выйти из запоя, мы разобрались. Теперь в домашних условиях важно восстановить здоровый сон, здесь точно можно обойтись без помощи врачей.

1. Во время запоя человек практически не спит. На фоне этого нарушается психоэмоциональный фон. Чтобы его восстановить, принимайте успокоительные средства.

2. Приобретите в аптеке сухие сборы пустырника, перечной мяты, зверобоя. Сделайте отвар и принимайте до 4 раз в сутки в тёплом виде.

3. Незадолго до отхода ко сну разотрите в кашицу 30 гр. тыквенных семян. Залейте 0,15 л. горячей воды. После остывания отфильтруйте и примешайте 1 ч. л. мёда. Выпейте.

4. Что касается медикаментозных средств, справиться с бессонницей можно с помощью «Ново-пассита», «Грандаксина», «Элениума». Старайтесь спать 7—8 часов.

Что запрещается делать после выхода из запоя

Как только самочувствие улучшится, запрещается делать следующее:

  • ходить в сауну/баню;
  • проводить интенсивные физические тренировки;
  • прогуливаться длительное время.

После восстановления делайте всё, чтобы предупредить повторный запой.

Так как выйти из запоя вполне реально, придерживайтесь рекомендаций в домашних условиях. Улучшить самочувствие можно без помощи врачей, но на это уйдёт не менее 3 суток. Возьмите себя в руки и найдите мотивацию. Боритесь с зависимостью всеми силами. Первые несколько дней всегда самые сложные, главное, не сдавайтесь.

Как выйти из запоя в домашних условиях без помощи врачей

Длительное употребление алкоголя приводит к развитию острой алкогольной интоксикации, которая опасна не только для здоровья, но и для жизни. Запой возникает при ежедневном распитии алкогольных напитков – более 50 мл. Если вовремя не остановиться, то происходит развитие абстинентного синдрома. Выйти из запоя можно не только при помощи врачей-наркологов, но и самостоятельно: главное в этом деле – желание и соблюдение стандартных рекомендаций.

мужчина спит на диване с алкоголем

мужчина спит на диване с алкоголем

Бросать пить сразу или постепенно снижать дозу

Не стоит полагать, что можно выйти из запоя за 1 день. Процесс длительный и, как правило, тягостный. Быстро придти в себя можно только в том случае, если употребление алкоголя длилось не более 2 дней.

Абстинентный синдром имеет отличия от обычного похмелья. Большие дозы этилового спирта нарушают обменные процессы, негативно воздействуя на все внутренние органы и системы.

Варианты выхода из запоя:

  • Резкий.
  • Плавный.

Практикующие врачи-наркологи считают, что выход из запоя должен быть резкий, то есть «на сухую». По их мнению, уменьшение дозы может стать причиной срывов и вызвать более серьезные последствия. Если похмеляться пивом, то может развиться пивной алкоголизм.

Сторонники плавного выхода из запоя утверждают, что при резком отказе от алкоголя наблюдаются психологические и физические мучения, усугубляющие ситуацию. Полная отмена этилового спирта часто приводит к «белой горячке», поэтому подходить к лечению нужно грамотно.

Комплексный подход позволяет справиться с абстинентным синдромом практически безболезненно. Женщинам, как правило, гораздо сложнее выйти из запоя, что связано с довольно быстрым искажением морально-личностной сферы.

Советы нарколога

Приверженцы постепенного отказа от алкоголя утверждают, что из запоя можно выйти всего за 3 дня, постепенно снижая количество выпитого. Для этого рекомендуется разбавлять крепкие напитки, уменьшать суточный объем или увеличивать промежутки между употреблением.

Не рекомендуется менять вид алкогольного напитка. Если запой был начат с водки, то и заканчивать его следует тем же градусом.

мужчина у врача

мужчина у врача

Важно организовать правильное питание. Полезные продукты помогают устранить дисфункции внутренних органов и улучшить самочувствие. За один день справиться с проблемой не получится, поскольку этиловый спирт вызывает повреждение не только внутренних органов, но и нервной системы.

В период восстановления следует учитывать психологический аспект. Мотивация помогает преодолеть зависимость, разрушающую разум и тело. Без убеждения большинство сдается и снова уходит в запой, который чаще всего является более продолжительным. Следует помнить, что практически во всех случаях причиной срывов является негативное психологическое давление – упреки родственников, предложения собутыльников.

Отзывы

мужчина у врачамужчина у врача

Мой муж занимает руководящую должность и периодически после заключения серьезных сделок запивает. Позволить себе прогулы не может, а обращаться в наркологию статус не позволяет. Я за 20 лет супружеской жизни нашла метод выхода из запоя – алкоголь уменьшаем постепенно. Я по столовой ложке водкой отпаиваю на следующий день каждый час, через сутки – каждые 3–4 часа. К понедельнику становится на ноги, а во вторник даже не вспоминает о проблеме.

Екатерина Степановна (44 года, г. Ижевск)

мужчина у врачамужчина у врача

Ничего страшного не вижу в том, чтобы отказаться от алкоголя сразу после длительного запоя. Мучиться от головной боли придется даже при постепенном отказе от водки, так лучше сразу. Никакие личные советы бывших алкоголиков по уменьшению дозы не действуют, по себе знаю. Если долго пью, то помогают выйти из запоя томатный или вишневый сок, много минералки, уголь активированный. Ванну горячую принимаю, хоть врачи и не советуют.

Игорь (37 лет, г. Нижний Новгород)

Справляемся за 3 дня

В домашних условиях наиболее эффективным способом выхода из запоя является метод «трех дней». Он эффективен при употреблении алкоголя на протяжении 3–4 суток, но не более.

Следует отличать запой от обычного похмелья. В первом случае возникают следующие симптомы:

  • Непреодолимая тяга к алкоголю.
  • Головные боли и ломота в теле.
  • Дрожь в руках, языке и веках.
  • Повышенная температура и потливость.
  • Учащенный пульс и бессонница.
  • Раздражительность, депрессия и агрессивность.

женщина лежит на диване и держится рукой за голову

женщина лежит на диване и держится рукой за голову

Для похмелья характерны разбитость и плохое самочувствие. Прием алкоголя не приносит облегчения, а только усугубляет физический дискомфорт.

Схема «трех дней» для выхода из запоя представляет собой метод, эффективность которого направлена на выведение этанола из организма, борьбу с обезвоживанием и восстановление работы внутренних органов. Результат напрямую зависит от соблюдения рекомендаций и желания алкозависимого. Необходимо подойти к проблеме комплексно: исключить алкоголь, принимать препараты, правильно питаться и вести активный образ жизни.

Первый день

В первый день без помощи врачей отказаться от алкоголя непросто, имеется большая вероятность срыва. Справиться с непреодолимым желанием употребить будет непросто, поскольку присутствуют такие симптомы, как головная боль головокружение, тошнота и потливость.

таблетки Аспирина

таблетки Аспирина

Для улучшения общего самочувствия при выходе из запоя следует:

  1. Пить больше жидкости (минеральной или очищенной воды).
  2. Принять Аспирин (1 табл.) и Активированный уголь (1 табл. на 10 кг веса).

Аспирин снимет головную боль, а Активированный уголь очистит от токсинов и вредных веществ. После улучшения общего самочувствия нужно постараться заснуть, что необходимо для восстановления сил. Для этого рекомендуется выпить отвар ромашки аптечной или мяты перечной.

Второй день

Утром второго дня следует выпить крепкий сладкий чай. Глюкоза окажет положительное воздействие на работу сердца, сосудистую систему и придаст энергии. Алкоголь и кофе пить ни в коем случае нельзя. Для борьбы с тошнотой и голодом можно использовать кисломолочные продукты.

Принимать пищу можно не ранее вечера второго дня. Лучше всего использовать такие блюда, как куриный бульон и отварная куриная грудка с гречневой кашей.

На третий день

На третьи сутки выхода из запоя можно начинать полноценно питаться. Обязательно нужно пить кисломолочные продукты, чтобы пищеварительная система работала исправно, а питательные вещества усваивались полностью.

Рекомендуется принимать препараты магния, калия, аскорбиновой кислоты и витамины группы В. Хорошо снимают абстинентный синдром минеральная вода с соком лимона, отвар шиповника и томатный сок. При отсутствии сна и чрезмерной нервозности можно принять успокоительное, например Феназепам.

При выходе из запоя хорошо помогают справиться с головными болями пешие прогулки. Обусловлено это тем, что при движении увеличивается кровообращение, улучшается сердечная деятельность и повышается тонус сосудов.

После запоя длительностью более недели

Длительный запой (более 7 дней) требует принятия кардинальных мер. В данном случае простыми адсорбирующими препаратами и выпаиванием не обойтись. В идеале – прокапать курс полиионных препаратов, физрастворов и Гемодез. В домашних условиях прибегать к подобным процедурам недопустимо, поскольку может понадобиться экстренная медицинская помощь.

Для расщепления и выведения токсинов можно использовать безопасные лекарства – комплекс препаратов. Для устранения неприятной симптоматики можно принять Метронидазол (500 мг) и Фуросемид (1 табл.). Для устранения головной боли – Алкозельцер и Парацетамол. При наличии проблем с сердцем – Корвалол или Валидол.

Фуросемид

Фуросемид

При недельном запое не обойтись без психологического влияния на алкозависимого. Для начала исключаются контакты с собутыльниками. Ни в коем случае нельзя проявлять по отношению к нему жалость и оставлять в одиночестве. Через 2–3 дня тяга к алкоголю пропадет, но на этом вывод из запоя не заканчивается, т. к. впереди еще масса восстановительных процедур.

Очищаем организм

После длительного запоя возникает необходимость в проведении восстановительных процедур. В первую очередь нужно принять меры для очищения внутренних органов от продуктов распада этилового спирта (альдегидов) с помощью Активированного угля (1 табл. на 10 кг веса).

После распития спиртного в очищении нуждаются:

  • Сердце – перекачивает густую кровь, что приводит к повышению артериального давления.
  • Желудочно-кишечный тракт – под действием этилового спирта разрушается слизистая оболочка желудка, что приводит к гастриту и язве.
  • Головной мозг. Недостаток кислорода и белка, приводящий к нарушению памяти, можно восполнить, употребляя куриный бульон и молочные продукты.
  • Печень. Разрушенные гепатоциты требуют приема восстанавливающих и детоксикационных средств – расторопша, спорыш, артишок, зверобой.

Капозид

Капозид

Для нормализации сердечной деятельности и улучшения общего состояния после запоя нужно принять препарат Капозид и пить больше жидкости. Эффективны мочегонные – Диакарб, Триампур. От тахикардии принять Коринфар. Для восстановления калия есть натуральный мед, курагу, апельсины и бананы. Чтобы восстановить естественные функции системы пищеварения, нужно начинать пить кисели и кисломолочные продукты. Хорошо помогают рассол или лимонная вода, восстанавливающие кислотный баланс и регенерирующие печень.

Для полного восстановления после запоя уходит не менее недели после преодоления острой фазы абстинентного синдрома. На протяжении месяца длится астения (ухудшение работоспособности внутренних органов).

Медикаменты в помощь

При выходе из запоя с первого дня следует принимать медикаментозные препараты по следующей схеме:

  1. Принять лекарства: Активированный уголь (5–7 таблеток) и пакетик Энтеросгеля или Полифепана. Препараты выведут остатки этилового спирта и облегчат работу печени.
  2. Через 1,5–2 часа выпить Эссенциале и Мезим для восстановления печени и ускорения метаболизма. Спустя 4 часа снова принять новую порцию сорбентов.

При запое медикаментозно справиться с тремором поможет Но-шпа, а Анальгин снимает головную боль. Эти медикаменты можно пить не более 2 раз в день.

Но-Шпа

Но-Шпа

Ни в коем случае нельзя пить Корвалол или Валокордин при выходе из запоя, т. к. они повышают вероятность развития инсульта или инфаркта. Среди разрешенных препаратов, нормализующих деятельность сердечно-сосудистой системы, следует выделить Капозид и Глицерин.

Для восстановления деятельности центральной нервной системы при выходе из запоя назначается Фенибут – ноотропный препарат, обладающий транквилизирующими свойствами. Рекомендуется принимать после снятия острого абстинентного синдрома.

Восстанавливаем здоровый сон

Отсутствие сна после запоя связано с нарушением психологического уровня. Для его нормализации следует принимать психотропные препараты (по назначению врача), успокоительные и сосудистые лекарства.

Для того чтобы восстановить сон при выходе из запоя в домашних условиях, рекомендуется:

  • Делать травяные сборы с мятой перечной, пустырником, зверобоем и пить в горячем виде.
  • Пить перед сном тыквенный напиток (семена мелко нарезать и залить 150 мл воды, растереть до мякоти, добавить 1 ч. л. меда).

Справиться с бессонницей помогают Элениум, Донормил и Аозолам. Наиболее щадящими являются препараты, разработанные на основе лекарственных трав, например Грандаксин, Ново-Пассит.

Что делать не стоит

При выходе из запоя нельзя:

  1. Посещать баню и сауну – возможны потеря сознания и даже летальный исход на фоне понижения артериального давления.
  2. Принимать контрастный душ – оказывает негативное воздействие на сердечно-сосудистую систему и может вызвать спазм сосудов.
  3. Заниматься чрезмерной физической нагрузкой – работа в альвеолярном режиме дает большую нагрузку на сердце.
  4. Длительные прогулки – учащенное сердцебиение сопровождается дополнительной нагрузкой, что несет серьезную опасность.
  5. Играть в компьютерные игры – их действие на психику также может стать причиной зависимости, развитию которой человек после запоя подвержен вдвойне.

Выйти из запоя можно самостоятельно. На это уходит не более 3 дней. Главное – желание алкозависимого и помощь родных или близких. Найдите мотивацию (восстановление отношений, возобновление работы, перемирие с домочадцами и т. д.) и следуйте советам специалистов. Если удастся преодолеть первый день, не выпив ни капли алкоголя, то дальше справиться с зависимостью будет гораздо легче.

Как самостоятельно выйти из запоя в домашних условиях

otkaz

Уже не один раз мне приходилось объяснять, как самостоятельно выйти из запоя в домашних условиях, поэтому решила зафиксировать алгоритм действий в письменном виде. Сразу скажу, что без проявления силы воли, все советы окажутся бессмысленными. Если же желания более чем достаточно, то можно приступать к оздоровлению.

На первом этапе нужно избавиться от выпивки. Постепенно сокращайте объём употребляемого за один раз алкоголя, а также увеличивайте промежутки времени между порциями. Это позволит избежать тяжёлых последствий, вызываемых похмельным синдромом. Облегчить болезненные ощущения помогут травяные отвары, активированный или белый уголь и кисломолочная продукция.

После того, как покончите со спиртным, нужно будет пить много жидкости и постараться поесть. Если аппетита нет совсем, то похлебайте хотя бы бульона с подсушенным хлебом. Устройте небольшую прогулку, после чего примите прохладный душ. Главным помощником, при выходе из запоя, является сон. Также улучшению состояния могут поспособствовать препараты, о которых можно узнать из расположенной ниже статьи.

Способы самостоятельного и безопасного выхода из запоя

Алкоголизм – не только серьезная проблема для самого пьющего, но и настоящая беда для его родных и близких.

На определенной стадии алкогольной зависимости, больной начинает уходить в запои, то есть на протяжении нескольких дней, недель, а иногда и месяцев не прекращает употреблять алкоголь ни на один день.

В период запоя человек практически не способен волевым усилием побороть свою тягу к спиртным напиткам.

В результате такого длительного злоупотребления спиртным, может возникать тяжелая интоксикация, и как следствие – серьезные психические, вегетативные и соматические нарушения. Понятно, почему члены семьи больного, пытаясь помочь близкому человеку, всеми силами стараются найти способ, как быстро выйти из запоя.

Медикаментозная терапия

Конечно, оптимальным вариантом выхода из запоя являются врачебные мероприятия. Стоит помнить, что запой приводит к тяжелейшей алкогольной интоксикации, и с этим не стоит шутить. Особенно актуально это в случае длительного запойного периода.

Врачи помогают больному выйти из запоя, осуществляя внутривенное вливание таких препаратов, которые помогают расщеплять и выводить алкогольные токсины из организма. В этом случае, значительное улучшение состояния больного наступает достаточно быстро.

Медики также советуют соблюдать в этот период особую диету, то есть употреблять те продукты, которые также помогают быстрее выйти запоя. Это крепкий свиной или говяжий бульон на кости, кислые щи на квашенной капусте, мед.

Возможно ли, и как выйти из запоя при помощи медикаментозных средств на дому? Некоторые меры предпринять можно. В состоянии опьянения можно принимать 5-7 капель нашатырного спирта, разведя их в 1 стакане прохладной воды.

Такой препарат как метронидазол также помогает бороться с негативными симптомами в запойный период – 1 таблетку дозировкой 500 мг проглотить целиком, и запить стаканом воды.

Некоторое время спустя, нужно дать больному мочегонное средство, например фуросемид, чтобы вывести токсические вещества выводились из организма как можно скорее.

Обычно, способ как выйти из запоя самостоятельно, ищет человек, который столкнулся с этим впервые, и испытывает страх и стыд. Прежде всего, помните, что чем раньше Вы обратитесь к специалистам, тем больше есть шансов на успешную борьбу с зависимостью.

Даже если вам удалось выйти самостоятельно из запойного периода – не медлите обращаться к врачу, чтобы продолжить лечение от алкогольной зависимости.

Помощь близких

Нередко сам человек, который страдает алкогольной зависимостью, и находится в запое, вовсе не имеет желания лечиться. А вот его близкие, осознавая ту бездну, в которую скатывается больной, ищут все мыслимые способы как выйти из запоя, а точнее – как помочь это сделать дорогому и любимому человеку.

Прежде всего, необходимо помнить ряд правил:

  • Немалую роль в период запоя имеет контакт больного с друзьями-собутыльниками. Постарайтесь максимально ограничить и свести к минимуму этот фактор.
  • Категорически нельзя устраивать скандалы, пытаться силой отобрать спиртное у больного. Помните, что его психика не вполне адекватна, и такое поведение с Вашей стороны может спровоцировать вспышку агрессии.
  • Зависимый человек не способен контролировать свое поведение в достаточной мере. Лучше просто подождать более нейтрального момента, чтобы утилизировать остатки спиртного в доме.
  • После сна, зависимый обычно более адекватен, и это самое лучшее время, чтобы начать оказывать ему помощь.
  • Если Вы заметили, что у больного начинаются все симптомы похмелья – слабость, учащение пульса, неутолимое желание выпить – срочно звоните и вызывайте врача.

Можно ли и как выйти из запоя в домашних условиях, или вывести из этого состояния кого-то из близких? Если это первый запой в жизни пьющего, то можно попробовать обойтись без помощи врача.

  • Определитесь со своими делами так, чтобы было несколько свободных, ничем не занятых дней. На выход из запоя может понадобиться 3-4 суток.
  • Приготовьте заранее подходящую пищу – крепкий свиной или говяжий костный бульон, лимоны, кефир, яблочный сок, минеральная вода, мед.
  • Приобретите следующие препараты: активированный уголь (помогает вывести токсины из организма), эссенциале форте (поддерживает печень). Если есть проблемы с желудком, может пригодиться мезим, а при нарушениях в работе сердца – валокордин.
  • Активированный уголь и эссенциале форте нужно принимать по 2 таблетки (капуслы) 3 раза в день на протяжении всего срока реабилитации. Валокордин и мезим применять по необходимости.
  1. В первый день следует больше пить и по возможности лежать. Самочувствие именно в первый день может быть непредсказуемым. Кушать можно бульон с хлебом, и не просто можно, а нужно это делать, даже если не хочется, чтобы организм начал возвращаться постепенно к нормальному режиму работы. Полезен будет и контрастный душ.
  2. На второй и последующие дни следует начинать больше двигаться, гулять, чтобы токсины поскорее выводились из организма. Конечно же, обильное питье и прием препаратов следует продолжать.

Помните, что даже если Вам удалось самостоятельно решить проблему запоя, это не значит, что дело сделано. Главная проблема – это сама алкогольная зависимость. Пока не пройдено комплексное лечение у специалистов, и не излечен алкоголизм, проблема запоев может возвращаться снова и снова.

Врачи помогут подобрать целый комплекс мер – сочетание психотерапии, методов кодирования, необходимого медикаментозного лечения, чтобы беда больше не вернулась в Ваш дом.
http://indepress.ru

Что нельзя делать при выходе из запоя

Алкоголизм является заболеванием и с этим необходимо бороться. Постоянное употребление алкоголя может нанести непоправимый вред здоровью, значительно снизить общественное положение, создать проблемы в семейной жизни.

Пить необходимо в меру, а если эта мера не соблюдается, то необходимо вообще отказаться от алкоголя. Но не все могут просто прекратить пить, многие входят в запой и прием алкогольных напитков затягивается на длительный период.

Кто-то пьет на протяжении 7 дней, а это уже можно назвать серьезной стадией запоя.

За 7 дней человек употребляет не так много алкоголя, но он попросту не может прекратить этот процесс. Одной из причин является то, что прекращение употребления алкоголя приводит к сильным головным болям, плохому самочувствию, тошноте и т.д.

Именно поэтому человек решает для себя, что лучше пить на 7 суток, нежели прекратить и терпеть ту боль. Но ведь за такой длительный период в 7 дней вы попросту потеряете все то, что для вас было дорого.

Нужен правильный выход из запоя за 1 день, только так можно остепениться и начать решать свою проблему с алкоголизмом.

Можно ли самостоятельно выйти из запоя

Конечно же, лучше обратиться к специалистам, ведь только лишь под наблюдением профессионала вы можете отойти от запоя и быстро встать на ноги. Но есть некоторые советы, которые позволят вам выйти из него самостоятельно.

Конечно же, вы должны понимать, как правильно надо организовать выход из запоя на дому и не принимать самостоятельных решений.

Человек, который находиться в запое, этого не будет понимать, но те, кому этот человек не безразличен, могут помочь ему в преодолении данной проблемы.

Так как же выйти из запоя и что это за состояние?

Что такое запой

Запой – это то состояние человека, во время которого он попросту не может прекратить употребление алкоголя. Человек пьет на протяжении длительного времени и не выходит в состояние трезвости.

Даже первый запой является сигналом об алкоголизме, который будет развиваться и если не предпринимать никаких решений, то состояние будет только лишь ухудшаться, а организму может быть нанесен непоправимый вред.

Поэтому из запоя необходимо выходить правильно и постепенно возвращать человека в реальность, после чего прекратить прием алкоголя вообще.

Бросать пить постепенно или резко?

Одним из этапов в вопросе о том, как вывести человека из запоя в домашних условиях является решение: резко или постепенно выводить человека из этого состояния?

Мнения здесь могут быть совершенно разными, ведь кто-то считает что необходимо полностью прекратить прием алкоголя и сделать это в эту же минуту, а кто-то думает о том, что необходимо постепенно снижать дозу употребляемых алкогольных напитков.

Правильным вашим решением будет именно снижение дозы. Лучше, конечно же, использовать выход из запоя в домашних условиях, в крайнем случае, если другого варианта нет. Но если вы хотите обойтись без помощи врачей, то дозу необходимо снижать.

В больнице, на приеме у нарколога, вы можете узнать то, что при лечении больному вводиться смесь медицинского спирта и медикаментов. Доза постепенно уменьшается и процесс выхода из состояния опьянения протекает более мягко.

Самостоятельный выход из запоя должен проходить так же плавно, это уменьшит мучения больного, а так же значительно ускорит процесс.

Употреблять больше жидкости

Если вы думаете о том, как самостоятельно выйти из запоя, то запасайтесь минеральной водой в большом количестве, желательно не газированной. Суть в том, что недельный запой привел к токсикации организма, необходимо его очистить.

Организм способный сделать это самостоятельно, но для его работы необходимо употреблять не только медикаменты, но и жидкость. Организм самостоятельно знает что делать, но ему нужна ваша помощь и пополнение ресурсов для работы.

Если употребление большого количества воды приводит к сильной рвоте, но во время рвоты из организма выходит только небольшое количество жидкости, то следует употребить противо-рвотные препараты. Так же советы врачей говорят о том, что вы можете употреблять не только лишь простую воду.

Отлично подойдет не крепкий зеленый чай с медом или лимоном, компоты, тоники и т.д.

Так же для снижения детоксикации организма необходимо принимать активированный уголь. Но чтобы выйти из запоя дома, вам недостаточно просто принять 2-3 таблетки, необходимо употребить около 8-10 таблеток, после чего ждать положительного эффекта.

Так вы сможете выйти из длительного запоя с минимальными затратами средств на медикаменты.

Борьба с головной болью и бессилием

Одним из эффектов и препятствий выхода из запоя является головная боль, которая может быть достаточно сильной и неприятной. Вы решились самостоятельно выйти из запоя, поэтому следует принимать домашние и привычные препараты для борьбы с этим недугом.

Принимайте простой аспирин или анальгин, такие простые препараты, которые есть в каждой домашней аптечке, могут помочь в решении общей проблемы. Рассматривайте запой как заболевание, тогда вы начнете его лечить, а не просто осуждать человека, который не может остановиться от приема алкогольных напитков.

Бессилие появляется потому, что организм давно не получал достаточное количество пищи. Недостаток энергии становится все более и более явным, бессилие не дает возможности ощущать себя комфортно.

Но и употреблять пищу больной не может, так как аппетита у него нет, да и постоянная рвота не способствует поеданию еды. Если вы не знаете что делать в этой ситуации, то просто ждите, когда аппетит появиться.

Если больной самостоятельно захочет кушать, то это уже очень хороший знак того, что препараты действуют и ему становится легче.

Не стоит нагружать организм и заниматься физическими упражнениями. В быту есть мнение, что физические нагрузки дают возможность безболезненно выйти из глубокого запоя. Организм очень слаб, он давно не употреблял пищу и не получал достаточное количество энергии.

Организм находиться в больном состоянии, поэтому за один день вы с запоя не можете выйти, тем более занимаясь физическими упражнениями. Больному нужен покой и постепенное, правильное лечение.

Улучшений стоит ожидать только на третий день лечения, когда больному уже будет намного лучше, и он начнет полное возвращение в трезвое и осознанное состояние.

  • Противопоказаны физические нагрузки.
  • Самостоятельно принимать сильнодействующие или незнакомые медицинские препараты.
  • Принимать контрастный душ.
  • Курить.

Самый легкий и простой способ выйти из запоя, это посетить профессионального нарколога. Но за это придется платить, необходимо тратить деньги на медикаменты, на услуги врачей. Поэтому многие желают выходить из запоя самостоятельно и выбирают комнатный режим лечения.

Это возможно, и выйти можно как из пивного запоя, так и из более серьезного алкоголя, необходимо просто относиться к этому как к заболеванию.

Следует понимать, что любая пьянка может привести к таким плохим последствиям. Человек, после запоя, должен понимать, что так недалеко и до белой горячки, недалеко до потери семьи, своего здоровья и общественного статуса.

Если он понимает всю серьезной ситуации, то алкоголизма можно избежать, можно избежать его последствий. Его первый запой он должен принимать как сигнал того, что все пошло не так и употребление алкоголя необходимо прекратить.

Все это может внушить ему профессиональный психолог, а забота о его здоровье лежит на тех, кому этот человек не безразличный. Если правильно выйти из запоя и провести психологическую работу, то можно вернуть человека в строй и дать ему второй шанс.

Как выйти из запоя в домашних условиях?

Запой – самая опасная алкогольная зависимость, при которой человек уже не в состоянии отказаться от спиртных напитков. В состоянии запоя мир алкоголика настолько искажается, что он не способен адекватно оценить свое состояние, оценить количество выпитого, самостоятельно прервать запой.

Выйти из запоя в домашних условиях хотя и трудно, но возможно.

Оговоримся, что выход из этого состояния осуществить пьющему человеку практически невозможно, на помощь должны прийти родные или близкие. Разве что больной уже не в состоянии встать с кровати, и у него нет сил пойти за новой бутылкой.

Рассказывать о вреде алкоголя человеку в запойном состоянии бесполезно. Вряд ли он понимает то, что ему говорят. Ведь он находится в другом измерении, там свои понятия, которые трезвому человеку абсолютно недоступны и чужды.

На фоне запоя в организме человека развивается тяжелая интоксикация и абстинентный синдром, который влечет за собой различные функциональные и психические нарушения, провоцирующие новый виток пьянства.

Из-за резкого ухудшения самочувствия при прекращении потребления спиртного, человек старается купировать симптомы новой дозой, которая на время их приглушает. Таким образом, запой может длиться от нескольких дней до нескольких месяцев.

Если в таком состоянии оказался человек, не страдающий алкогольной зависимостью, то он самостоятельно может прервать запой, имея под рукой соответствующие средства.

Выход из запоя в домашних условиях

Выйти из запоя может человек, который осознает свое плачевное положение или человек, которого удалось уговорить домочадцам. Без его согласия это процесс провести не удастся. Следует помнить, что улучшения следует ждать не ранее, чем через 2-3 дня после прекращения употребления спиртного.

В доме для облегчения состояния алкоголика должны быть:

  • минеральная вода без газа,
  • огуречный рассол,
  • несладкие соки,
  • морсы,
  • чистая вода,
  • легкий бульон,
  • успокоительные отвары из трав,

Некоторые медикаментозные средства:

  • активированный уголь (не менее 18 таблеток) или полифепан,
  • эссенциале форте (8 капсул),
  • сердечные средства (валокордин, атенолол),
  • пирацетам,
  • снотворные (донормил, феназепам),
  • настойка мяты,
  • мезим.
Выходить из запоя следует плавно, без особого насилия над организмом, который и так измучен алкоголем.
  • Необходимо лечь спать, причем, чем раньше, тем лучше. Перед сном рекомендуется выпить настойку мяты (на стакан воды 20-25 капель). Во время сна часть сивушных паров выйдет из организма.
  • После подъема не следует начинать день со спиртного, даже если самочувствие очень плохое. Также не рекомендуется пить кофе. Лучше всего пить квас, кефир, морс, чуть кисловатый сок. Питье во время выхода из запоя должно быть обильным.
  • Также необходимо принять 6 таблеток активированного угля или столовую ложку полифепана, разведенную в 100 мл воды, 2 капсулы эссенциале форте, 40 капель валокордина, пирацетам строго по дозировке. Если наблюдается тошнота, то в напитки можно класть лед или пить воду с лимонным соком.
  • Если случился приступ рвоты, то следует прополоскать рот холодной водой, выпить несколько глотков подкисленной лимонным соком воды.
  • Через некоторое время прием препаратов следует повторить.
  • Плотно кушать в первый день не рекомендуется. Можно употребить бульон с подсушенным белым хлебом.
  • После приема пищи выпейте 2 таблетки мезима.
  • Весь день следует провести в постели, так как полный покой улучшит самочувствие. Если самочувствие резко ухудшилось, то можно выпить 50 гр. спиртного, разведенного водой, но не более.
  • В первый день ограничьте контакты с друзьями, выключите телефон.
  • Пообедайте бульоном или жидким супом. Примите все препарты, которые принимали утром, кроме валокордина. Если возникло сильное сердцебиение, то примите половинку атенолола. Вторую половину таблетки выпейте на ночь.
  • Ужинайте в 7-8 часов вечера жидким супом или жидкой кашей. Пейте много жидкости. Если вы принимаете полифепан, то выпейте столовую ложку, разведенную в 100 мл воды.
  • После ужина следует лечь спать.
  • Если вы не можете уснуть, то выпейте таблетку снотворного.
  • На следующий день проводите лечение по той же схеме. Кушайте по своему аппетиту. Пейте много жидкости. Чтобы побороть тревогу, беспокойство, депрессию, займитесь просмотром хороших фильмов, почитайте любимую книгу.
  • Пейте успокоительные отвары травы пустырника, корней валерианы. Столовую ложку измельченного сырья залить стаканом кипятка, по

Выход из запоя снижением дозы или градуса (пивом), нужно ли похмеляться, что стоит делать?

Запой — проблема для тех, кто страдает алкоголизмом. Человек больше не может контролировать себя, не может остановиться из-за абстинентного синдрома (или похмелья), из-за чего страдает не только он сам, но и его близкие и те, кто от него зависит (его работа, заказчики и т.п.). Придумано много способов решить эту проблему, например выход из запоя малыми дозами или более слабыми напитками, такими как пиво. Помогает ли это и что делать, чтобы справиться с запоем? Давайте разберемся.

Вот основные вещи, которые стоит узнать, прежде чем выбрать способ:

  • любой алкоголь является ядом. В зависимости от дозы он вызывает приятные или неприятные последствия. Большое количество яда вызывает смерть (по-другому это называют передозировкой). Среди приятных последствий — ощущение опьянения, освобождение от забот и тревог, ради которого и пьют спиртное. Среди неприятных последствий — отравление, похмелье и т.п.;
  • алкоголь сжигает витамины и минералы, жизненно необходимые телу. Это одна из причин неблагоприятного самочувствия;
  • любые яды, включая алкоголь, откладываются в жировой ткани. Это одна из причин физической зависимости;
  • настоящие причины, по которым люди злоупотребляют спиртным — психологические. Как правило, это проблемы, с которыми человек не может справиться, душевная (и иногда физическая) боль.

Вывод из вышеперечисленного следующий — чтобы окончательно справиться с запоями или алкоголизмом, нужна реабилитация, которая вернет человеку хорошее душевное состояние и способность справляться с проблемами.

Плавный выход из запоя пивом или снижением дозы — это лишь временное решение, которое не избавит от дальнейших запоев и не положит конец зависимости. Человек просто меняет более сильный яд на другой, слабый. Но этот новый яд продолжает разрушать тело и способности человека. Немного трезвой или почти трезвой жизни — и он снова сорвется или будет постоянно употреблять, ведь для него спиртное является способом сделать свое состояние немного лучше, а другого он не знает.

Нужно ли похмеляться при выходе из запоя

Нужно ли похмеляться при выходе из запоя и стоит ли это делать? Есть другие способы справиться с похмельем, не прибегая к спиртному и лекарствам (которые тоже являются ядами, например обезболивающие). Это прием витаминно-минеральных добавок, сон и т.д. — подробнее узнать об этом вы можете по телефону у наших специалистов. К примеру, витамины группы В помогут восстановить нервную систему и справиться с ночными кошмарами. Именно при нехватке В1 сон становится неспокойным.

Итак, взамен выхода из запоя с понижением дозы или градуса вы можете воспользоваться другими, более мягкими и действенными способами, а далее стоит пройти реабилитационную программу.

Для анонимной консультации позвоните нам сейчас!

ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ

Поможем мотивировать человека, чтобы у него появилось желание избавиться от зависимости.
Дадим рекомендации, как общаться с наркозависимым.

8-800-555-10-22

Звонок по России бесплатный. Круглосуточно.

Заказать звонок

советы нарколога для самостоятельного лечения запойного состояния в домашних условиях

Спиртные напитки имеют способность влиять на организм человека. Никогда это влияние не оказывается положительным и на каждого человека оно разное. Кто-то спокойно выпивает от праздника к празднику и не ощущает его воздействия, а кого-то зеленый змий затягивает надолго под свое крыло.

О чем вы хотели бы узнать?

Так что же это такое?

Такое состояние развивается в результате непрекращающегося употребления алкогольных напитков в течение длительного времени (длительность может достигать аж несколько месяцев, но и это не предел), организм просто не успевает вернуться в трезвое состояние.

Фото 2

Очень часто невозможно остановить запой без посторонней помощи.

Возникает абстинентный синдром: человек чувствует острую потребность в дозе спирта, после получения которой наступает облегчение. Получается некий замкнутый круг: после выпитого алкоголя на утро человек опохмеляется, дабы снять головную боль, трезвость вновь отодвигается на второй план за распитием этанола в еще больших количествах.

Возможен самостоятельный выход в домашних условиях?

Специалисты давно признали запой проблемой не только физического плана, но и психологического, из этого вытекает необходимость обеспечить комплексное лечение и совместную работу медицинских работников. Самостоятельный выход возможен, но для этого требуется сила воли, большое и искреннее желание избавиться от зависимости самого алкоголика, подкрепленное желанием и терпением его близких.

Бросать пить сразу или постепенно снижать дозу?

Есть два противоположных мнения в этом вопросе. Одни считают, что ставить точку в запое нужно резко, все попытки медленно уменьшать количество выпитого спиртного могут стать причиной серьезных последствий в виде белой горячки, нервных и сердечных расстройств. Другие полагают, что более разумен мягкий, плавный выход из запоя путем снижения дозы. Такой путь легче переносится организмом и психикой человека.

Большинство мнений сводятся к тому, что снижать дозу стоит в течение максимум трех дней, а способов это сделать несколько: можно уменьшить количество выпитых миллилитров, разбавлять напиток или увеличить время между рюмками. В один голос не советуют менять напиток: начали запой с водки — ей и заканчивайте.

Важно! Женскому полу тяжелее лечить алкоголизм и выходить из запоя, слишком быстро у них происходят изменения личности, а в этом деле нужно большое желание и воля.

Что влияет на положительный исход?

К сожалению, в случае с запоем только желания алкоголика бывает зачастую мало. Ниже представлены факторы, которые повлияют на успех выхода из запоя, а уделить внимание им стоит в совокупности:

  1. Мотивация. Даже у алкоголика на фоне разрушающейся личностной сферы вызывать сильное потрясение могут внешние события, которые могут служить отличной мотивацией бросить пить. Этим может служить крайне негативная реакция близких людей, проблемы карьерного плана или серьезные неприятности со здоровьем. Этот фактор редко может существовать в одиночку при полном освобождении от зависимости, но его присутствие необходимо в первую очередь. Без желания самого человека эффект если и наступит, то непродолжительный, бутылка снова окажется в его руках.
  2. Длительность запоя. Здесь все просто: чем дольше алкоголь находится в организме – тем сложнее будет бороться.
  3. Состояние физического и психического здоровья. Скорость выхода алкоголя из организма зависит от степени поражения печени.
  4. Поддержка близких, которые могут оказать ее в моменты минутной слабости, помогут поверить в положительный исход лечения. Одна грубая фраза в адрес алкоголика может подорвать его веру и все труды насмарку. Важно еще почистить круг общения: не допускать контакты алкоголика с собутыльниками, предлагающими выпить.
Фото 3

Запой может затянуться на довольно-таки длительное время.

Что требуется для лечения дома?

Выше мы выяснили, что самостоятельный выход из запоя сложен, но возможен. Есть несколько основных моментов:

  • надо поставить точку в дружбе с алкоголем. На данном этапе главная цель – пережить похмельный и сильный абстинентный синдром. Не опохмеляться никакими спиртными напитками! Можно запастись специальными средствами от похмелья (например: «Алка-Зельцер», «Зорекс»), с которыми за несколько часов уйдут все симптомы и станет легче.
  • снимаем интоксикацию. Следует пить побольше жидкости, в идеале это минеральная или простая вода. Можно так же различные морсы, компот – в них высокие цифры витамина С (снижаются масштабы поражения печени). Для устранения симптомов интоксикации и запуска работы печени пить 7-9 таблеток активированного угля, следуя инструкции. Таблетка аспирина поможет уменьшить головную боль.

Что делать, если запойное состояние длится 7 дней и дольше?

Опять таки, выход из запоя, пусть даже и длительного, зависит от пола (у женщин этанол выводится на 20% медленнее), состояния здоровья, а также срока употребления алкогольных напитков. Тактика та же, но при наличии возможности стоит обратиться за помощью к специалистам, которые проведут комплексное лечение в стационаре.

Фото 4

В случае усугубления ситуации — необходима неотложная медицинская помощь.

Народные методы борьбы с алкогольным отравлением

Лечение народными средствами возможно, но лишь на ранних стадиях алкоголизма при непродолжительных запоях. В основном их задача — вызвать неприязнь к приему алкоголя путем рвоты, желудочно-кишечных расстройств и других неприятных симптомов. Основные методы:

  • обильное питье: сюда входят минеральные воды, чай с лимоном, огуречный рассол, морс, компот и так далее. Вызывают ускоренное выведение токсинов из организма путем повышения диуреза и потоотделения.
  • различные настои из шиповника, чабреца, ромашки.

Нормализация питания больного

В первые дни выхода из запоя стоит ввести в рацион наваристые блюда: бульоны, супы, каши. Употреблять полезно будет и кисломолочные продукты, учитывая их способность устранять негативное воздействие алкоголя на организм. Не забывать про свежие овощные салаты, фрукты ввиду высокого содержания в них витаминов, которых так не хватает алкоголику в это непростое время. Природными диуретиками являются арбуз, зеленый чай, которые ускорят устранение интоксикации организма.

Физические нагрузки и контрастный душ: за или против?

Так часто рекомендуемый после пьянки контрастный душ может таить в себе большую опасность. Сосуды, а точнее их тонус, подвергается большому удару у алкоголика, поэтому с точностью наперед узнать реакцию организма на такое воздействие нельзя, ведь по сути это дополнительный стресс для организма.

Фото 5

Живите трезвой и полноценной жизнью без тяги к алкоголю.

А если говорить о физических нагрузках, то вопрос спорный. На множестве форумов можно лицезреть информацию о том, что это полезно и необходимо, НО! Организм вовремя запоя испытывает недостаток кислорода и нагрузка на ослабленный организм может привести к неблагоприятным последствиям вплоть до инфаркта (особенно если вспомнить про тонус сосудов, которым тоже приходится туго).

Некоторые услуги
Новосибирский Центр Профилактики оказывает следующие виды услуг:

Советы нарколога: как помочь близкому человеку?

Основные этапы были прописаны выше, но подведем итог, вооружаясь советами опытных специалистов:

  • не допускать резкую отмену алкоголя. Уменьшать дозу медленно в течение трех дней. Пейте больше жидкости;
  • в целях дезинтоксикации принять 7-9 таблеток активированного угля, следуя инструкции;
  • при сильных головных болях – принять таблетку аспирина;
  • помощь родственников и друзей играет чуть ли не самую важную роль.

В заключении хочется сказать, что выход из запоя возможен даже без помощи специалистов, главное иметь чёткое желание изменить свою жизнь и жизнь близких в лучшую сторону.

Как выйти из запоя в домашних условиях самостоятельно

0

2055

Рейтинг статьи

Лучше всего как выйти из запоя знают врачи. Однако есть и народные средства, которые помогают справиться с недугом, не обращаясь к наркологу и токсикологу. Нужно понимать, что выход из запоя сопровождается неприятными ощущениями, и моментально от них избавиться не получится. Но, мы рассмотрим, как можно сделать выход из запоя максимально безболезненным.

Как выйти из запоя

Как выйти из запоя

Различие запоя и похмелья

Прежде чем решать проблему, нужно признать ее существование. Многие оправдывают свое состояние, списывая все на похмелье. Но запой от похмелья отличается тем, что человек не в состоянии отказать себе в удовольствии выпить рюмочку, две, а, порой, целую бутылку. При этом больной, а такое состояние по праву называется болезнью, не понимает, сколько он выпил, не контролирует свое состояние, и порой даже не знает, где он находится.

Самостоятельно признать наличие проблемы у человека зачастую не получается, а окружающим стоит прийти на помощь. Сделать это должны родные. Весь период выхода из запоя с человеком должен находиться кто-то рядом. В противном случае успех этого мероприятия оказывается под вопросом. Все силы, которые останутся у алкоголика, он направит на поиск спиртного, а не на решение проблемы. Такова особенность абстинентного синдрома. Родные должны не допустить приема алкогольных напитков во время выхода из запойного состояния.

Разница между похмельем и запоем состоит в том, что при похмелье человек понимает, что происходит вокруг, и готов сознательно отказаться от приема алкоголя. При запое у человека искажается восприятие действительности. Последствия похмелья для организма незначительны, оно даже может пройти бесследно. Запой наносит вред здоровью, порой непоправимый.

Благоприятные условия для выхода из запоя

Выход из запоя в домашних условиях самостоятельно возможен только в том случае, если создать человеку определенные условия. В первую очередь убираем из дома алкогольные напитки. Не лишним будет убрать и медикаменты, содержащие спирт (настойка боярышника, например). Для выхода из запоя человеку понадобится не менее 2-х дней. В этот период рядом с больным постоянно должен кто-то находиться.

Еще одним необходимым условием для выхода из запоя в домашних условиях является наличие желания у самого больного сделать это. При отсутствии желания можно использовать силовые методы. Но в таком случае потребуется гораздо больше времени. К тому же, применяя силовые методы, существует риск нанести вред здоровью больного. Поэтому нужно в первую очередь позаботиться о том, чтобы человек осознал проблему, и захотел ее решить. Если решение выйти из запоя было неосознанным, то не стоит рассчитывать на то, что алкоголик, который вышел из запоя, долго продержится без спиртного.

После того, как человек принял решение выйти из запоя, нужно обеспечить ему диету. Употребляемые продукты питания должны нейтрализовать действие алкоголя и способствовать восстановлению организма. Помимо специального питания, нужно помочь больному побороть депрессию, которая присутствует при выходе из запоя.

Выход из запоя, при наличии желания бросить пить у больного, более эффективен, чем выход из запоя в больнице.

Факторы, влияющие на способность самостоятельно выйти из запоя

Успех данного мероприятия зависит от многих факторов, главным из которых является продолжительность запоя. Если алкоголик, а состояние запоя характерно только для алкоголиков, пьет на протяжении нескольких недель, то выйти из запоя самостоятельно крайне сложно.

Немаловажно и количество потребляемого спиртного. Если алкоголик ежедневно употребляет алкоголь огромными дозами, то сознательно принять любое решение, включая решение о выходе из запоя, от него ждать не следует. При чрезмерном употреблении алкоголя человек перестает понимать, что происходит вокруг.

Травмы головы, которые были перенесены ранее, также влияют на успех при самостоятельном выходе из запойного состояния. Если у человека были ранее сотрясения мозга, сопровождающиеся потерей сознания, то алкоголь очень быстро затмевает разум. Такому человеку выйти из запоя без помощи специалистов удается редко.

Последний фактор, который влияет на успешный исход данного мероприятия – качество алкоголя. Напитки низкого качества наносят вред здоровью быстрее и часто становятся причиной смерти алкоголиков.

Как правильно выходить из запоя самостоятельно

Чтобы человек вышел из запоя без помощи специалистов, нужно продумать все действия. Большую часть внимания следует уделить подготовке.

Подготовительный этап

На этом этапе нужно определиться, как алкоголик будет выходить из запоя. Некоторые утверждают, что выводить алкоголика из запоя нужно плавно, постепенно снижая дозу потребляемого алкоголя, некоторые настаивают на том, что нужно бросать пить резко. И первая, и вторая точка зрения имеет право на существование.

В защиту резкого отказа от алкоголя можно сказать, что такой способ помогает достаточно быстро выйти из запоя. Что касается снижения дозы алкоголя, то этот способ имеет два позитивных момента. Во-первых, для алкоголика процесс выхода из запоя более приятен, чем при резком отказе от спиртного. Во-вторых, похмельный синдром не так ярко выражен, что сводит к минимуму вероятность появления белой горячки.

Разумное снижение дозы алкоголя

Чтобы добиться положительного результата, нужно правильно уменьшать дозу спиртного. Специалисты утверждают, что этот способ помогает выйти из запоя за 3 дня. Поэтому следует оценить количество выпиваемого алкоголиком спиртного во время запоя. Затем рассчитать, на сколько нужно уменьшать ежедневную дозу алкоголя, чтобы по истечении 3-х дней она равнялась нулю. Все спиртные напитки кроме пива можно разбавлять водой.

Не стоит во время выхода из запойного состояния менять алкогольные напитки. Если алкоголик употреблял водку, то не стоит переходить на пиво. В результате таких действий стоит ожидать пивного запоя.

Питьевой режим

Человек, который вышел из запоя, правильно организовав питьевой режим, может самостоятельно провести детоксикацию организма. Основу питьевого режима составляет вода без газа. Помимо воды алкоголик может пить морсы и соки. Чай употребляем только с лимоном и медом. Также больного под рукой должен быть рассол, желательно огуречный или капустный. Чтобы привести в порядок нервную систему алкоголик может пить травяные отвары. Оптимальный вариант – отвары из валерианы или пустырника.

Необходимые во время выхода из запойного состояния медикаменты

Под рукой у алкоголика должны быть таблетки, нормализующие работу ЖКТ. Самый доступный вариант – это активированный уголь. Нужно приобрести как минимум 2 пластины. Помимо активированного угля или любого его аналога при выходе из запойного состояния пригодится панкреатин.

Самый большой удар во время запоя принимает на себя печень. Поэтому под рукой во время выхода из запойного состояния должны быть гепатопротекторы. Самым популярным на сегодняшний день является Эссенциале форте. Еще пользуются популярностью Гепабене и Гептрал.

Страдает во время запоя и сердечно-сосудистая система. Для ее восстановления алкоголику нужно давать валидол или валокордин.

При необходимости можно давать препараты, которые помогают избавиться от бессоницы. Это димедрол или донормил. Но, снотворные относятся к группе опасных медикаментов. Поэтому их принимать желательно под контролем врача. В домашних условиях целесообразно перед сном выпивать травяные отвары, успокаивающие нервную систему. Если это не помогает, остановите выбор на тех снотворных, которые изготовлены из растительных компонентов.

При приеме любых медикаментов следует четко соблюдать дозировку. Целесообразно предварительно проконсультироваться у врача, который напишет схему приема медикаментов во время выхода алкоголика из запоя.

Выход из запоя

Итак, что же нужно делать для того, чтобы безболезненно выйти из запоя? Следует соблюдать на протяжении 2-3 дней простые правила. На протяжении всего времени кто-то должен наблюдать за состоянием выходящего из запоя алкоголика, и, при необходимости, обратиться к врачу. Мы предлагаем вашему вниманию схему выхода из запойного состояния, предполагающую полный отказ от спиртных напитков.

  • В первую очередь прекращаем употреблять спиртное. Сделать это нужно не в первый день, а вечером предыдущего дня. Облегчит страдания сон. Поэтому целесообразно как можно раньше отправиться спать, выпив предварительно воду с мятой. В стакане воды разведите 25 капель мяты. Альтернатива – мятный чай.
  • На утро первым желанием больного будет похмелиться. Делать этого нельзя. Вместо алкоголя выпиваем большое количество любых напитков (вода, квас, рассол, морс и т. д.). Газированную воду употреблять нельзя.
  • На протяжении первого дня выпиваем медикаменты, способствующие нормализации работы ЖКТ, печени и сердечно-сосудистой системы. При необходимости принимаем препараты от рвоты. Приблизительно схема приема медикаментов на день выглядит следующим образом: активированный уголь – 10 таблеток, Эссенсиале форте – 2 капсулы, валидол – 1-2 таблетки, глицин – 10 таблеток. Но перед приемом препаратов проконсультируйтесь с врачом, который внесет коррективы исходя из общего состояния больного, его веса и особенностей организма. Женщинам, как правило, нужно меньшее количество медикаментов.
  • Рвота – нормальное явление во время выхода алкоголика из запоя. Таким образом организм очищает сам себя. Поэтому в первый день не нужно принимать медикаменты от рвоты, если только этот процесс не является беспрерывным и не сопровождается болевыми ощущениями.
  • Рацион первого дня включает в себя бульон. В этот день есть нужно не более 2-3 раз. С бульоном можно съесть немного хлеба, но не свежего и без корки. После еды выпиваем таблетки, нормализующие работу поджелудочной железы (панкреатин, например). Даже если у алкоголика нет аппетита, он должен есть.
  • В первый день противопоказаны любые нагрузки, даже прогулка. Алкоголик должен лежать. Помимо медикаментов пополняем организм запасами витамина С и В6.
  • Второй день мало чем отличается от первого, но больному должно стать полегче. Похмеляться ни в коем случае нельзя. Можно позволить себе недлительную прогулку на свежем воздухе.
  • На третий день не должно возникать желания выпить. Но, организм истощен, поскольку потратил все силы на восстановление после запоя. Поэтому не стоит ожидать, что алкоголику станет полегче. Наоборот, появляется депрессия. В этот день нужно пить травяные настои, восстанавливающие нервную систему.

Если данная схема не работает, то обратитесь к врачу.

Как справиться с последствиями запоя

Выход из запоя сопровождается головными болями, ломотой, бессонницей и расстройствами нервной системы. Избавиться от этих симптомов можно только принимая медикаменты.

Головная боль

От головной боли и ломоты спасает но-шпа в сочетании анальгином. Достаточно выпить по 2 таблетки каждого препарата 2 раза в сутки. Рекомендуется не глотать таблетки, а разжевывать их. Но, если анальгин при разжевывании терпим на вкус, то но-шпа обладает сильной горечью.

Облегчает состояние и аспирин. Но это не лучший вариант, поскольку он раздражает слизистую оболочку желудка, которая и так после тяжелого запоя находится не в лучшем состоянии. Поэтому от приема аспирина специалисты рекомендуют отказаться.

Если говорить о немедикаментозных методах избавления от головной боли и ломоты, то это теплые травяные ванны, в которые можно добавить морской соли.

Бессонница

Бессонница – это главная проблема при выходе из запойного состояния. Она влечет за собой психические расстройства. В настоящее время в аптеках продается масса препаратов, способствующих сну. Но, они не действуют моментально. Многие же, не получив желаемого эффекта, начинают увеличивать дозу, что, в конечном итоге приводит к противоположному эффекту. Препараты начинают будоражить нервную систему. Поэтому снотворные должен выписывать врач.

В домашних условиях для решения проблемы бессонницы лучше использовать травяные отвары. Категорически запрещено во время выхода из запойного состояния пить корвалол, валосердин и валокордин. Эти препараты могут значительно ухудшить состояние больного. А прием феназепама может привести к смерти.

Восстановление нервной системы

Помочь восстановить нервную систему могут поливитамины. В составе витаминного комплекса обязательно должны присутствовать витамины С, В1, В6. Специалисты говорят о том, что после длительного запоя смогут помочь быстро восстановить нервную систему спортивные витамины. В них помимо витаминов, которые содержатся в больших количествах, содержатся микроэлементы и адаптогены.

Чего нельзя делать во время выхода из запойного состояния

Нередко можно услышать советы, касающиеся контрастного душа и физических нагрузок, которые, якобы, помогают привести себя в норму. Существуют и отзывы людей, которым данные методы помогли, и в них есть доля истины. Однако принимать контрастный душ, как и отправляться на спортивную площадку категорически запрещено.

Во время запоя страдает сердечно-сосудистая система. При контрастном душе неизвестно, как поведет себя организм. Известны случаи, когда следствием контрастного душа являлся инфаркт или инсульт.

Лечение алкоголизма. Почему алкоголик не может остановиться?

Здоровье. Лекарства от алкоголизма.(31.05.2015)

Что касается физических нагрузок, то здесь тоже непонятно, какой реакции от ослабевшего организма ожидать. С одной стороны такой способ вполне оправдан. Во время физических нагрузок улучшается кровоток, что способствует ускорению обмена веществ, и, соответственно, выведению шлаков и токсинов, продуктов распада. Но, как уже было сказано выше, организм ослаблен. Поэтому существует риск возникновения того же инфаркта или инсульта.

Еще один момент, на который стоит обратить внимание – вязкость крови. Запой характеризуется тем, что частично жидкость из сосудов уходит в ткани. Соответственно, после запоя кровь становиться гуще, и проталкивать по сосудам ее гораздо тяжелее. Такая нагрузка на сердце не останется незамеченной.

Заключение

Из запоя, особенно длительного и глубокого, выйти самостоятельно реально. Но стоит сразу же оговориться, что легко не будет. Главное, чтобы рядом был тот, кто сможет помочь человеку справиться со всеми последствиями запоя. Что касается медикаментов, то не стоит принимать во внимание советы людей, не связанных с медициной, даже если их дает человек, который самостоятельно вышел из запоя. Целесообразно проконсультироваться у медиков, которые выпишут схему приема медикаментов.

Первым шагом на пути к выходу из запойного состояния непременно должно быть желание со стороны самого алкоголика. Пока он сознательно не скажет «я хочу», бросить пить не получится. Если запой длился неделями, то человеку понадобится помощь специалистов. За это время в организме происходят изменения, и выходить из запоя самостоятельно становится опасно для здоровья.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о