Заболел гриппом – Как лечить грипп у взрослых и детей. Лекарства и народные средства против простуды, гриппа,ОРВИ в домашних условиях

Содержание

Простуда или грипп? 5 важных отличительных признаков

Конец января-февраль традиционное время эпидемий гриппа и простудных заболеваний. Уровень заболеваемости повышается сразу после новогодних каникул, когда дети возвращаются в школы.

Эти два заболевания хотя и схожи, как по симптоматике, так и по течению, и причина возникновения у них одна (в организм проникает вирус, внедряется в клетки человека и начинает распространять свои вредные «флюиды»), несмотря на все это лечение от гриппа и простуды может сильно отличаться. Поэтому важно вовремя распознать виновника.

Иначе будут назначены неправильные препараты, а болезнь только усугубится.

Еще одна опасность при простуде и гриппе — прием антибиотиков. Это не только бесполезно, но даже опасно. И грипп, и простуда вызываются вирусами, тогда как антибиотики влияют не на вирусы, а на бактерии, поэтому такие лекарственные средства при гриппе как мертвому припарки.

Поэтому если лечиться, то только правильно. А дня точных назначений перво-наперво нужно установить природу заболевания — простуда это или все-таки грипп?

ОТЛИЧИЕ ПЕРВОЕ: НАЧАЛО ЗАБОЛЕВАНИЯ

Грипп всегда начинается стремительно и сразу как обухом по голове. Простуда развивается постепенно, по нарастающей, а болезненные симптомы появляются через день-два.

Человеку, который подхватил грипп, бывает даже несложно назвать час, с чего все началось (поэтому и название болезни происходит от французского слова «схватить»).

Заболевший простудой может отметить, что развитие болезни протекает амплитудно: то хуже, то лучше, и так скачками на протяжении нескольких дней.

ОТЛИЧИЕ ВТОРОЕ: ТЕМПЕРАТУРА

Высокая температура и грипп, считай, синонимы, особенно в самом начале заболевания. При этом температура может подниматься до 39-40 градусов.

А вот при простуде температура не высокая, часто градуснике показывает стандартные «36,6»,

Основные симптомы простуды — насморк, першение в горле.

ОТЛИЧИЕ ТРЕТЬЕ: СЛАБОСТЬ

Люди с простудой долгое время могут даже не замечать проявлений болезни и даже не подозревать, что иммунитет уже дал сбой. А то, что из носа течет и кашель, так это пустяки, пройдет, думают они. И так на ногах могут незаметно для себя перенести весь цикл заболевания.

С гриппом такой фокус не пройдет. Пациент сразу понимает, что заболел, зачастую у него не может быть сил даже встать с постели. Ломота во всем теле, сильная головная боль, температура – эти симптомы ни с чем другим не спутаешь.

Вакцинация остается самым эффективным способом защититься от гриппа Фото: Валерий ЗВОНАРЕВ

Вакцинация остается самым эффективным способом защититься от гриппаФото: Валерий ЗВОНАРЕВ

ОТЛИЧИЕ ЧЕТВЕРТОЕ: КАШЕЛЬ И НАСМОРК

При гриппе они могут быть. А могут и не быть. И если и проявляются, то не сразу, обычно в первые 5 дней насморк и кашель себя никак не проявляют.

При простуде изнуряющий кашель, боли в горле и насморк – главные на повестке.

ОТЛИЧИЕ ПЯТОЕ: КРАСНЫЕ ГЛАЗА И ДРУГИЕ ПРОЯВЛЕНИЯ

Зато картину гриппа дополняют красные глаза, сильная слабость, лихорадочное состояние, лопающиеся в носу сосуды. А при тяжелых формах возможны даже судороги, рвота, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха. У людей с проблемными сосудами возможно даже повышение артериального давления.

При простуде глаза не краснеют и не слезятся, а если такое и случается, то это говорит скорее о бактериальной инфекции.

От гриппа ежегодно умирают полмиллиона человек Фото: РИА "Новости"

От гриппа ежегодно умирают полмиллиона человекФото: РИА «Новости»

ТАКЖЕ ПО ТЕМЕ:

Разберемся с гриппом по чесноку

Вместе с ведущими экспертами, учеными и врачами мы обсудили свежие данные о самых действенных, а также бесполезных способах (и народных, и новомодных) борьбы против гриппа и простуд. «Какие средства и методы реально работают против гриппа и простуд, а какие способы точно не помогут, а то и ухудшат состояние больного (дальше)

НА ЗАМЕТКУ

Многие из нас ошибочко считают грипп «проходной болезнью». Мол, каждый болеет, и не раз. Отлежишься дома, и через две недели снова в строю, что такого-то?Однако такое мнение очень ошибочно, и даже опасно. Потому что (и это мало кто понимает) еще ни одно заболевание в мире не унесло столько жизней, сколько грипп.

По данным Всемирной организации здравоохранения, каждый год от гриппа умирает около 2 000 000 человек.Это примерно как два крупных города-миллионника в России. Или две европейские столицы (подробнее)

Что делать если заболел гриппом: как лечиться, особенности питания

Грипп распространенное заболевание, которое особенно обостряется в холодный период года. Опасность недуга состоит в том, что, если не начать его своевременное лечение, то в скором времени могут развиться осложнения и неприятные последствия. И чтобы этого не допустить, каждый человек должен знать, что делать при гриппе. А лучше сделать своеобразную памятку, которую стоит постоянно держать наготове.

Фото: необходимые действия при гриппе

Симптоматическая терапия

Что делать, если заболел гриппом? Конечно, ответить на данный вопрос сможет только специалист после полного обследования. Но все же с лечение не стоит затягивать, иначе могут развиться проблемы со здоровьем. Чтобы подобрать правильную терапию необходимо учесть симптомы, которые беспокоят.

Так чем лечиться, если заболел гриппом, который сопровождается головной болью, повышенной температурой, заложенностью носа и другими неприятными состояниями:

  1. При головной боли рекомендуется использовать Парацетамол, Ибупрофен, Нурофен.
  2. Насморк, заложенность дыхательных путей можно устранить при помощи промывания водно-солевым раствором. После этого можно применять местные средства с сосудосуживающим воздействием — капли Називин, Нафтизин и другие.
  3. Если наблюдается повышение температуры до 38,2 градусов, то ее снижать не стоит. Если же она переходит этот показатель, то можно воспользоваться препаратами на основе парацетамола — Ибупрофен, Нурофен, Парацетамол и другие.
  4. Для облегчения откашливания и улучшения выведения мокроты применяют препараты-муколитики — Лазолван и его аналоги, Амброгексал, Бромгексин. Но средства из этой группы должен выбирать врач в зависимости от симптоматики.
  5. Болевые ощущения и воспаление в горле можно устранить при помощи полосканий. Для этих целей можно применять раствор из пищевой соды, отвары из ромашки, календулы, фурацилин и другие местные лекарства со смягчающим и антисептическим воздействием.

Стоит отметить! В первые дни гриппа можно воспользоваться препаратами в виде быстрорастворимых порошков — АЦЦ, Антигриппин, Колдрекс, Терафлю. Они оказывают обезболивающее и жаропонижающее воздействие.

Особенности питания

Что делать, если заболел гриппом? В этот период стоит особое внимание обратить на питание — оно должно быть сбалансированным и правильным. Оно должно быть частым, дробным — 5-6 приемов в день. Порции должны быть небольшими.

Фото: питание и обильное питье при гриппе

Во время гриппа рацион должен состоять из следующей пищи:

  • теплый куриный бульон;
  • овощи и фрукты;
  • овсяная, гречневая, пшеничная, пшенная каша на воде;
  • орехи;
  • сухофрукты;
  • отвар из шиповника, малины, смородины;
  • чай с лимоном, имбирем;
  • молоко в теплом виде;
  • мед;
  • котлеты, кусочки куриного мяса, приготовленные на пару.

А вот жареную, жирную, копченую пищу стоит убрать из меню. Также на время болезни стоит отказаться от сладостей, соленей, полуфабрикатов, фастфуда, алкоголя, кофе.

Образ жизни

Если заболела гриппом беременная женщина, а также это касается взрослых и детей, то она должна не только улучшить питание, но подкорректировать образ жизни. Именно он играет важную роль в полноценном выздоровлении.

При активном течении недуга больной должен отдыхать, в этот период стоит соблюдать постельный режим. Стоит больше спать, во время сна организм расходует меньше энергии, она уходит на то, что побороть заболевание. По этой причине после глубокого сна человек будет себя чувствовать намного лучше.

Постельный режим при гриппе поможет избежать опасных осложнений и неприятных последствий для здоровья. К примеру, если у больного имеются проблемы с почками, то при простуде они могут обостриться, а когда он находится дополнительно в горизонтальном положении, то его состояние ухудшается вдвойне. Кроме этого простуда на ногах часто переходит в опасные хронические болезни органов дыхательной системы.

Все вышеперечисленные рекомендации помогут разобраться и найти правильный ответ на вопрос что делать во время гриппа. Главное не нужно запускать патологический процесс, лучше на начальном этапе провести несколько дней в постели и пролечиться, чем потом длительное время принимать сильнодействующие препараты и лечить сопутствующие осложнения.

Интересное видео

Что делать при гриппе (если заболел гриппом)

Текст: Марат Танин

Фото: TS/Fotobank.ru

Многие уверены, будто точно знают, что делать при гриппе. Но дело в том, что всякий раз грипп играет по своим собственным правилам. И его ежегодный выигрыш в этой игре – тысячи прерванных жизней и миллионы людей, оказавшихся в больнице.

  • Первое, что стоит делать при гриппе — бороться за чистоту дыхательных путей. Потому что в основном именно там и размножается вирус.

У врачей на вопрос «Что делать при гриппе?» чаще всего первый ответ — пройти вакцинацию. Но даже если вы вовремя сделали прививку от гриппа, есть шанс, что все-таки заразитесь. Особенно риск велик в сезон эпидемии.

Что же делать, если заболел гриппом?

Независимо от того, какое лечение прописал вам врач, вы обязательно должны параллельно использовать следующие методы борьбы с гриппом, которые иногда действуют лучше любых лекарств. Первый ответ на вопрос, что делать при гриппе – отдыхайте! Когда вы почувствовали признаки недомогания и по проявившимся симптомам ясно, что вы подхватили либо простуду, либо грипп, необходимо сократить всю лишнюю активность. Так вы освободите дополнительную энергию для вашей иммунной системы, у которой в этот момент начинаются военные действия. Пусть воюет, а вы ложитесь под одеяло.

Пейте много горячей жидкости. Это облегчит заложенность носа, предотвратит обезвоживание и снизит воспаление раздраженных оболочек носа и горла. А также регулярно очищайте носовую полость. Проще говоря – сморкайтесь, вместо того, чтобы шмыгать заложенным носом. Однако и сморкаться нужно аккуратно, а то можно заполучить еще и боль в ушах. Наилучшим способом будет очищать ноздри по одной, зажимая их поочередно.

При отсутствии высокой температуры принимайте душ, насыщенный водяным паром. Пар увлажняет вашу носовую полость, да и вам позволит расслабиться. Если вы во время гриппа чувствуете головокружение, включите горячий душ, а сами обтирайтесь влажной губкой.

Многие, вспоминая, что делать, если заболел гриппом, называют легендарную вьетнамскую «звездочку». Нанесите небольшое количество этой мази под нос, это откроет дыхательные пути и снизит раздражение кожи под носом. Ментол, эвкалипт, камфора – все эти ингредиенты оказывают анальгизирующее и противовоспалительное действие.

Полощите горло. Растворите чайную ложку соли в теплой воде и полощите горло полученным составом четырежды в день. Чтобы уменьшить раздражение в горле, попробуйте полоскать его вяжущими средствами, например, чаем, в котором содержится большое количество танинов. Или используйте густой, вязкий состав для полоскания, сделанный на основе меда, который незаменим в народной медицине. Помните, однако, что мед нельзя давать детям младше одного года.

Когда спите, положите под голову дополнительную подушку. Увеличенный угол поможет осушить носовую полость.

Чего не стоит делать, если заболел гриппом?

Не стоит выходить на работу, а также предпринимать любую деятельность, при которой вы будете переносить грипп на ногах . Кроме того, если вы наметили авиаперелет – отложите его. Не подвергайте дополнительному стрессу верхнюю дыхательную систему, а именно это сделает с ней изменение давления воздуха. Полет на самолете с простудой или гриппом может повредить ваши барабанные перепонки – из-за перепадов давления при взлете и посадке. При гриппе необходимо сделать максимум для того, чтобы поддержать свою иммунную систему, а значит — отказаться от вредных привычек, от обильного питания и чрезмерных физических нагрузок.

Нужно помнить, что грипп – серьезное заболевание, его течение всегда непредсказуемо. Меж тем врачи ежегодно предупреждают: даже слабая инфекция может привести к трагическим последствиям. И если при гриппе не делать вообще ничего, опрометчиво пустив болезнь на самотек, то велика вероятность, что симптомы усилятся и на этот раз битву с гриппом вы проиграете. Не допускайте этого!

как распознать болезнь и бороться с нею

Грипп считается одним из самых распространённых инфекционных заболеваний в мире. Каждый год почти 500 миллионам человек приходится лечиться от этого заболевания. Риск заразиться очень высокий, поэтому необходимо точно знать типичные симптомы гриппа, чтобы вовремя распознать опасный вирус. Своевременное лечение поможет быстро выздороветь и восстановиться без осложнений.

Фото: у человека симптомы гриппа

Симптоматика

Пик распространения гриппа приходится в основном на осенне-зимний период, но в начале весны также существует реальная возможность заболеть. Больной человек является источником инфекции. Особенно заразными считаются первые дни болезни, именно в это время и проявляются первые симптомы гриппа.

Передается вирусная инфекция при рукопожатии, чихании или общении, это считается основными причинами гриппа. Вирус передается воздушно-капельным путем. Предметы домашнего обихода также могут быть причиной заражения.

Длительность инкубационного периода гриппа составляет 1-3 дня, и тогда же проявляются признаки заболевания. Начало заболевания острое. Симптомы, как начинается грипп, известны каждому человеку:

  • мышечная и суставная ноющая боль;
  • озноб;
  • резкое повышение температуры тела до 40 градусов;
  • заложенность носа;
  • светобоязнь;
  • давящая боль в глазах и в области надбровных дуг;
  • сильная слабость;
  • бледность кожных покровов;
  • сухость в горле;
  • боль в грудной клетке;
  • головокружение;
  • сильное потоотделение;
  • мучительная головная боль;
  • потеря аппетита.

Обморочное состояние также может быть симптомом гриппа. Жар и высокая температура обычно держатся до 5 дней. В это время у больного проявляются такие симптомы заболевания гриппом, как боль в горле, жар, лихорадочное состояние, снижение артериального давления. На фоне очень высокой температуры могут появиться галлюцинации и судороги. Многие пациенты жалуются на такие симптомы при гриппе, как обморочное состояние и нарушенное мочевыделение.

Для того чтобы вовремя распознать грипп и не спутать его с обычной простудой, рекомендуется проконсультироваться с терапевтом. Врач объяснит, как проявляется грипп и какие его главные симптомы. Заниматься самолечением очень опасно. Так как это может привести к серьезным осложнениям, а иногда и к летальному исходу.

Особенно следует обращать внимание на такие проявления гриппа, как резкие скачки артериального давления, посинение кожных покровов или затрудненное дыхание. Это очень серьезные симптомы, они требуют консультации специалиста в обязательном порядке. Он не только обследует больного, но и предоставит информацию о том, с чего начинается грипп и какие грипп имеет симптомы и признаки.

Лечение

Симптоматическая терапия применяется в случае заболевания. Это означает, что, какие симптомы гриппа проявляются, такое будет подобрано и лечение. В случае присоединения бактериальной инфекции, больному назначаются антибиотики. При медикаментозном лечении гриппа, применяют следующие препараты:

  1. Циклоферон. Препарат относится к противовирусным и противовоспалительным средствам. Он особенно эффективен, когда появляются первые симптомы начала гриппа. Благодаря ему, подавляется репродукция вируса на ранних сроках инфекционного процесса. Препарат повышает защитные силы организма в отношении вирусных и бактериальных инфекций. Но необходима консультация гастроэнтеролога, если у пациента есть заболевания органов пищеварения, и у него началась стадия обострения.
  2. Амиксин. Применение этого противовирусного препарата способствует угнетению репродукции вирусов. Лекарство можно назначать детям старше 7 лет. Исследования показали, что Амиксин обладает высокой противовирусной активностью в отношении возбудителя птичьего гриппа штамма H5N1.
  3. Арбидол. При симптомах гриппа лечение может проводиться этим препаратом. Он эффективен в отношении штаммов B и A. Лекарство может применяться в качестве профилактики осложнений после болезни.

Что касается антибиотиков, то в результате их воздействия будут уничтожены не только болезнетворные бактерии, но и все полезные микроорганизмы. В результате это приведет к дисбактериозу, иммунная система организма будет сильно ослаблена.

Если не будет проведено соответствующее лечение, то пациенту будет обеспечена тяжелая форма интоксикации организма. В таком случае необходимо принимать следующие препараты:

  • пробиотики, содержащие культуры живых микроорганизмов;
  • пребиотики, имеющие в своем составе вещества, способствующие росту и размножению полезной флоры;
  • синбиотики, являющиеся комплексными препаратами.

Из пробиотиков врач может порекомендовать Бифиформ или Вивокапс. Самым известным и широко используемым пребиотиком считается Хилак-форте. Биовестин-Лакто содержит как микроорганизмы, так и вещества необходимые для их развития.

Фото: средства для лечения гриппа

Во время медикаментозной терапии необходимо правильно питаться. Существует много разных продуктов, которые содержат пищевые волокна, необходимые для существования нормальной микрофлоры. Следует включить в свой рацион:

  • чеснок;
  • пшеничные отруби;
  • топинамбур;
  • бананы.

Эти продукты помогут справиться с дисбактериозом, наладят работу кишечника и будут препятствовать развитию болезнетворных бактерий.

Пациент должен соблюдать постельный режим, так как физическая активность может только усугубить положение. Обязательным условием является обильное питье. При помощи жидкости выводятся токсины из организма. В зависимости от того, какие симптомы у гриппа, врач предложит противовирусные средства:

  1. Интерферон. Препарат подходит, как для лечения гриппа, так и для его профилактики. Если у больного есть аллергия к куриному белку, то принимать эти таблетки категорически запрещается.
  2. Новирин. Подходит для лечения всех острых респираторных вирусных инфекций. Людям, имеющим заболевания почек и мочевой системы, такое лекарство не подходит.
  3. Афлубин. Медикаментозное средство назначают для комплексного лечения воспалительных и ревматических заболеваний с суставной болью.
  4. Анаферон. Препарат особенно эффективен для профилактики и лечения осложнений вирусных и бактериальных инфекций.
  5. Грипго. Как только начинается грипп, рекомендуется пить эти таблетки. Средство особенно эффективно для устранения таких симптомов, как боль в горле, кашель, заложенный нос, лихорадка и мышечные болезненные проявления. Но лекарство имеет множество противопоказаний. При наличии заболеваний сердца, желудочно-кишечного тракта, нарушений со стороны печени и почек, принимать препарат запрещено.

ТОП 5 ошибок быстрого выздоровления

В прохладное время года можно наблюдать типичную картину повсюду: все кашляют, чихают и ходят с насморком. Поэтому существует большая вероятность заболеть. Рекомендуется посетить терапевта, чтобы узнать, какие симптомы при гриппе считаются самыми распространенными.

Фото: постельный режим при гриппе

Многие стремятся поскорее выздороветь и совершают серьезные ошибки при самостоятельном лечении заболевания. Важно знать, что не надо делать при гриппе. ТОП 5 ошибок быстрого выздоровления:

  1. Ошибка №1. Любая чуть повышенная температура тела вызывает страх, и больной пытается ее сбить при помощи жаропонижающих средств. Но лихорадочное состояние при гриппе — это вполне нормальная реакция организма, борющегося с инфекциями и вирусами. Не стоит принимать жаропонижающие препараты от гриппа, если температура ниже 38 градусов. Организму надо дать возможность самостоятельно противостоять болезни.
  2. Ошибка №2. Нельзя пренебрегать гриппом и его лечением. Одним из главных заблуждений является стремление перенести заболевание на ногах. При первых же признаках гриппа следует строго соблюдать постельный режим. Перенесенная на бегу болезнь чревата серьезными последствиями и осложнениями, такими как пневмония или бронхиальная астма.
  3. Ошибка №3. У большинства пациентов бытует мнение, что необходимо укрываться теплым одеялом и поддерживать достаточно высокую температуру в помещении. Это в корне неправильно. В жаркой среде вирусы лучше всего себя чувствуют. Такая атмосфера будет препятствовать выздоровлению. Комната, где находится больной, обязательно должна регулярно проветриваться, следует давать доступ свежему и влажному воздуху.
  4. Ошибка №4. Еще одним заблуждением считается безграничная вера в антибиотики. Многие люди считают их самым верным лекарством от гриппа. Но антибиотики эффективны только при бактериальной инфекции. Вирус гриппа и простуду они не лечат. Бесконтрольный прием антибиотиков подрывает иммунитет организма. Кроме того, они пагубно влияют на микрофлору кишечника, приводят к дисбактериозу, тем самым создавая новые проблемы со здоровьем.
  5. Ошибка №5. Одним из основных признаков гриппа считается кашель. Но он бывает разным и может иметь соответственно разную причину своего происхождения. Покупая медикаментозный препарат, следует обратить внимание на его механизм действия. Есть отхаркивающие лекарства, которые помогают разжижать и выводить мокроту. А существуют препараты, подавляющие кашлевой синдром при сухом и непродуктивном кашле. Только врач может определить, какое средство подходит для больного. Осмотр у терапевта даст полную картину того, как проявляется грипп. Категорически запрещается заниматься самолечением. Особенно опасной бывает ситуация, когда больной одновременно принимает оба вида взаимоисключающих лекарств. Это может привести к тому, что мокрота будет скапливаться в бронхах. И в результате такое лечение закончится серьезными проблемами со здоровьем.

Неукоснительное выполнение рекомендаций терапевта поможет избежать подобных ошибок, а значит не ухудшить свое состояние здоровья.

Народная медицина

Вылечить грипп при помощи травяных отваров и домашних средств не получится, но облегчить положение вполне можно. Народная медицина предлагает много полезных рецептов для улучшения состояния здоровья больного. В зависимости от симптомов гриппа и лечение может быть разным:

  1. Мед. Этот продукт содержит витамины, глюкозу, фруктозу, различные микроэлементы, которые будут очень полезны заболевшему человеку. При простуде или гриппе будет эффективна смесь меда с лимонами. Для этого следует измельчить цитрусы на мясорубке, добавив к ним грецкие орехи и мед. Кожуру с фруктов не рекомендуется снимать. Эту смесь можно хранить в холодильнике. Достаточно три раза в день съедать по 1 столовой ложке питательного средства. Данный рецепт будет эффективен также при анемии или недостатке витаминов. Его регулярное употребление поможет быстро восстановить силы после болезни.
  2. Эфирные масла. Восстановить носовое дыхание можно при помощи ингаляций. Для этой цели подойдут эфирные масла лаванды, эвкалипта, герани или тимьяна. В паровую ванночку достаточно добавить несколько капель средства. Длительность процедуры должна быть не менее 10 минут. Голову рекомендуется накрыть полотенцем для лучшего эффекта. Делать манипуляцию нужно вечером перед сном.
  3. Травяные отвары. Для того чтобы восстановить дренажную функцию бронхов, следует приготовить настой из целебных трав. Можно взять душицу, аир, мать-и-мачеху, анис, солодку или алтей. Отвары из этих растений обладают отхаркивающим эффектом.Фото: травяные отвары для лечения гриппа
  4. Липовый цвет. Необходимо горсть сухих цветов залить 0,5 литра кипятка. Появление светло-желтого цвета будет свидетельствовать о том, что чай настоялся. В такой напиток можно добавить чайную ложечку меда. Настой липового цвета хорошо утоляет жажду и тонизирует, но главное его достоинство заключается в потогонном эффекте. Такой чай рекомендуется пить пред сном.
  5. Луковый компресс. Необходимо натереть на терке луковицу, кашицу положить на кусок хлопчатобумажной ткани и разместить на носу, предварительно смазав его растительным маслом. Для манипуляции достаточно 10 минут. Делать такую процедуру рекомендуется при первых признаках гриппа в самом начале заболевания. Благодаря тому, что лук богат фитонцидами и эфирными маслами, такой компресс поможет бороться с вирусами.
  6. Сосновые почки. На 500 мл горячего молока необходимо взять одну столовую ложку растительного сырья. Настаиваться средство должно в течение часа. Пить такой лечебный настой рекомендуется при сильном кашле.
  7. Солевой раствор. Такое средство для промывания носоглотки можно приготовить самому. Достаточно растворить одну чайную ложку соли на стакан воды. Регулярные процедуры помогут снять воспалительный процесс, увлажнить слизистую оболочку носа и вылечить насморк.
  8. Чеснок. Надо несколько зубков растолочь до кашицы и смешать с медом в пропорции 1:1. Принимать по ложке утром и вечером. Средство рекомендуется запивать большим количеством воды. Чесночно-медовая смесь очень эффективна в борьбе с вирусами и бактериями.

Если есть признаки гриппа, то целесообразно лечение проводить под контролем врача. Недостаточно будет использовать только рецепты народной медицины. Это очень серьезное заболевание, которое может стать причиной осложнений.

Профилактика

Основным и самым действенным методом профилактики считается своевременная вакцинация. Но нет такой вакцины, которая бы дала 100% гарантию. Есть ряд общих рекомендаций, которые следует выполнять, чтобы снизить риск заболеть гриппом:

  • здоровый образ жизни;
  • полноценное питание;
  • регулярное закаливание;
  • полноценный ночной сон;
  • постоянные физические нагрузки;
  • хороший отдых;
  • прием поливитаминов в профилактических целях.

Если есть вынужденная необходимость контактировать с больным гриппом, то следует придерживаться следующих правил:

  1. Рекомендуется находиться на расстоянии не менее 1 м от него.
  2. Надо обязательно мыть руки с мылом или обрабатывать антибактериальными растворами.
  3. Нельзя касаться грязными руками лица, губ и глаз.
  4. При контакте с больным следует воспользоваться маской.

Самому больному также необходимо придерживаться определенных рекомендаций:

  1. Первым делом вызвать врача на дом для установления правильного диагноза. Он осмотрит пациента и определит, грипп ли это по симптомам, и назначит лечение.
  2. Надо пить много жидкости. Следует избегать сладких газированных напитков. Идеальным вариантом будет чай с лимоном, ягодный морс или минеральная вода.
  3. Необходимо строго соблюдать постельный режим.
  4. Максимально рекомендуется минимизировать физическую активность.
  5. Следует полностью ограничить контакты с членами семьи, особенно детьми и пожилыми людьми, так как у них более слабый иммунитет.

Фото: человек болен гриппом

Все знают, что вызывает грипп, поэтому во время эпидемии гриппа правильным решением будет избегание многолюдных мест. Необходимо отказаться от посещения кинотеатров и концертов, потому что именно там существует большая вероятность подхватить вирус. Также не стоит пользоваться общественным транспортом, это может быть одной из причин заболевания гриппом. В таком случае риск заболеть увечится в несколько раз.

Если же избежать заражения не удалось, то нельзя медлить. Следует сразу же обратиться к терапевту, он предоставит информацию о гриппе и его симптомах. Соблюдение всех рекомендаций врача поможет быстро выздороветь без осложнений и восстановиться после болезни.

Интересное видео

что делать, если заболел, заболеваешь или болею гриппом

Эпидемия гриппа возникает в России каждый год, временно лишая работоспособности большое количество людей. Но, несмотря на распространенность патологии, каждый раз сталкиваясь с диагнозом, многие люди недоумевают: что делать, если заболел гриппом?

Поэтому каждому человеку будет полезно иметь памятку: как поступать при гриппе можно и нужно, а что делать при гриппе категорически нельзя.

Заражение гриппом предполагает необходимость предпринять определенные действия

Профилактика

Многие врачи любят шутить, что лучшее лечение – это профилактика, и резонность этой мысли сложно оспорить. Полностью оградить себя от риска заболевания невозможно, но существуют действенные способы профилактики, так же, как и существуют распространенные мифы о том, как оградить себя о болезни.

Что нужно делать для профилактики?

  1. Один из наиболее действенных способов избежать заболевания –прививка. Вакцинация сегодня доступна каждому желающему человеку, она снижает риск заболевания на 80-90%, что очень актуально, если человек в период эпидемии вынужден находиться среди людей, например, по долгу службы.
    Вакцинация противопоказана людям с патологиями иммунной системы, поэтому перед тем, как делать прививку, нужно посетить лечащего врача.
  2. Грипп – инфекция, которая передается воздушно-капельным и бытовым путем, то есть избежать заражения можно, оградив себя от контакта с носителями инфекции. Если есть такая возможность, в самый острый период эпидемии необходимо меньше выходить из дома, не посещать места скопления большого количества народа: магазины, общественный транспорт, концерты. Проблема совершения покупок легко решается заказом через Интернет или посещением магазина во время, когда там мало посетителей: например, рано утром. Общественный транспорт можно заменить службой такси, а от увеселительных мероприятий отказаться в пользу домашнего времяпрепровождения.
  3. Находясь дома или в офисе, можно уменьшить риск заражения при помощи двух известных с советских времен инструментов профилактики: проветривания и кварцевания. Для кварцевания можно приобрести специальный портативный прибор, а проветривание важно делать не реже, чем раз в три часа, оставляя помещение безлюдным.
  4. Как альтернативу вакцинации, можно принимать специальные препараты для предупреждения заражения. Для этого есть специальные препараты – иммуномодуляторы, который нужно пропить согласно рекомендациям врача или инструкции по применению.

Что нежелательно во время профилактики?

  1. Многие люди во время эпидемии гриппа решаются на отчаянный поступок – закаливание организма. И игнорируют тот факт, что начинать это делать нужно за несколько месяцев до эпидемии, постепенно приучая организм адаптироваться к низким температурам и другим факторам.
    Если сразу начать закаливание с обливания холодной водой, можно сильно ослабить иммунную систему, поэтому при первом же столкновении с носителем вируса, вероятнее всего, произойдет заражение.
  2. Не рекомендуется игнорировать правило профилактики гриппа, состоящее из избегания скопления народа, компенсируя его использованием марлевых повязок для лица и «Оксолиновой мази». И мазь, и повязки, вкупе сокращают риск заражения не более чем на 30%, поэтому использовать их нужно только когда требуется посетить многолюдное место при крайней необходимости. Полностью доверять этим методам, как способам стопроцентной гарантии от гриппа, очень опасно.
  3. Прием аскорбиновой кислоты для профилактики – миф, развенчанный учеными. Принимать витамин С можно, но к профилактике гриппа он не будет иметь никакого отношения.

Витамин С к профилактике гриппа не имеет никакого отношения

Питание

Вопрос профилактики становится неактуальным, когда заражение уже произошло. Тогда интересна тема: что делать, если человек заболел гриппом.

Вопрос питания всегда является важным, ведь еда – основа жизни и единственный источник получения энергии. Но во время болезни аппетит может вести себя непредсказуемо: человек может не хотеть ничего есть несколько дней, либо, напротив, испытывать зверский аппетит.

Как нужно питаться при гриппе

Большинство больных в период острого течения заболевания теряют аппетит, но полностью отказываться от питания нельзя. Организм должен получать достаточное количество углеводов, которые дадут человеку энергию. Нередко болезнь затягивается по причине того, что человек попросту обессилел от длительного голодания. Поэтому нужно знать, что есть и что пить от гриппа, если уже заразился.

Питание должно быть дробным, маленькими порциями, принимаемыми через каждые три часа. Еда должна быть легкоусвояемой, полезной, богатой витаминами:

  • теплый куриный бульон;
  • отвар шиповника и компоты;
  • мед и нарезанный на кусочки лимон, залитый кипятком;
  • измельченная в блендере смесь из орехов, сухофруктов и лимона;
  • свежие овощные салаты, заправленные сметаной;
  • овсяная, пшеничная или пшенная каша на воде или гречка.
  • котлеты или кусочки филе птицы на пару без специй и с минимальным количеством соли;
  • фрукты в любом количестве, если нет аллергии.

Мед с лимоном помогают быстрее вылечить грипп

Неправильный режим питания при гриппе

Вместе со списком полезных блюд, важно знать, что нельзя пить при гриппе или употреблять в пищу:

  • шоколад, кофе, десерты;
  • жирная, тяжелая, острая, соленая пища;
  • салаты, заправленные майонезом;
  • фаст-фуд, снеки.

Многие больные, вынужденные обслуживать себя во время болезни самостоятельно, из-за плохого самочувствия принимают еду один раз в день, стараясь максимально плотно подкрепиться, чтобы вопрос приготовлением пищи был решен на весь оставшийся день, что делать при гриппе нельзя категорически.

Лучше приготовить сразу несколько порций на весь день, либо заменять прием пищи фруктами и йогуртами.

Образ жизни

Скорость выздоровления зависит не только от эффективности препаратов, но и от поведения человека во время болезни. Правильное поведение не только облегчает состояние и уменьшает время болезни, но и предупреждает осложнения.

Как вести себя во время болезни?

На вопрос, что делать, если заболеваешь гриппом, существует единственный правильный ответ: лечь в постель и постараться уснуть. Во время сна вся энергия организма будет расходоваться на то, чтобы победить возбудителя патологии, поэтому после глубокого сна человек может сразу почувствовать себя лучше.

Постельный режим — вот, что нужно во время болезни

Постельный режим необходим для того, чтобы уберечься от осложнений. Например, часто после гриппа у человека начинают страдать почки, а самое благоприятное для них положение туловища человека – горизонтальное. Если у человека в анамнезе имеется хронический пиелонефрит (а он диагностирован у 80% людей в латентной форме), актуальность соблюдения постельного режима понятна вдвойне.

Находясь в постели, человек избегает переохлаждения, то есть не мешает иммунной системе организма работать правильно и эффективно.

И, наконец, находясь дома в собственной постели, человек перестает быть звеном в цепи эпидемии заболевания, то есть не способствует заражению большего числа людей.

Неправильное поведение при болезни

Известно, что большая часть осложнений, опасных для здоровья и жизни, возникает из-за того, что человек пытается перенести грипп «на ногах». Чаще всего причиной тому становится финансовый аспект, нежелание идти в поликлинику для получения больничного листа или трудоголизм.

Важно запомнить, что нельзя делать при гриппе: вести активный образ жизни, нагружая все системы организма, и рисковать заразить окружающих, среди которых могут оказаться беременные женщины, пожилые люди со слабым иммунитетом, люди с иммунодефицитом или аутоиммунными патологиями.

Поэтому для себя и окружающих правильнее честно признаться «болею гриппом», взять больничный лист и выполнять предписания врача.

Медикаментозное лечение

С момента развития фармакологии уменьшилась и средняя продолжительность протекания заболевания, и число осложнений, и даже фактор смертности из-за болезни.

Но медикаменты несут в себе не только колоссальную пользу, они могут принести и большой вред, если использовать их неправильно.

Прием медикаментов желательно согласовать в врачом

Как лечиться при гриппе?

Единственный способ вылечить грипп медикаментозными средствами правильно – это следовать простому алгоритму:

  • посетить терапевта и получить от него назначения на проведение лабораторных анализов;
  • по результатам анализов получить рецепты на медицинские препараты;
  • принимать все лекарства согласно назначенной схеме;
  • сдать повторный анализ, чтобы убедиться, что болезнь излечена.

Иногда врач может проводить корректировку назначений, если одни препараты не оказывают нужного воздействия.

Как нельзя лечиться при гриппе?

Главное, что делать при заболевании гриппом запрещается, это самостоятельно назначать себе лекарственные препараты. В большинстве случаев человек покупает любой доступный ему антибиотик и начинает его пить, не заботясь о том, что грипп – вирусное заболеванием, а антибиотики лечат бактериальные инфекции.

Второй распространенной ошибкой является прием противовирусных препаратов до момента визита к врачу. Принятые пилюли могут исказить клиническую картину заболевания и данные лабораторных анализов, что осложнит для врача процесс постановки диагноза. Принимать самостоятельно до визита к врачу можно только таблетки для симптоматического лечения, например, для снятия жара, боли в горле, заложенности носа.

И, наконец, третьей популярной ошибкой является применение средств, не предназначенных для терапии гриппом, но рекомендуемых кем-то, как хорошее и действенное средство. Например, таблетки «Софосбувир» принимать, если заболел гриппом нельзя, так как активные компоненты этого препарата предназначены для лечения гепатита. Прием препаратов верен только тогда, когда клиническая картина соответствует фармакологическому действию лекарства.

Народная медицина при гриппе

Народная медицина может быть и полезной, и эффективной, но безопасной она может быть только в случае правильного ее использования. Заменить травяными настоями или ингаляциями над вареной картошкой фармакологические препараты нельзя. Но в качестве дополнительного инструмента укрепления здоровья они вполне подойдут.

Баня полезна для лечения гриппа в тех случаях, когда нет высокой температуры

Как использовать народную медицину?

Народная медицина насчитывает сотни тысяч разных рецептов, но применять можно только безопасные идоступные.

  1. Если нет температуры, поход в баню – то, что нужно делать при гриппе обязательно. Не обязательно предпринимать активные действия и париться, достаточно просто 10 – 15 минут «пропотеть» на верхней полке, вдыхая аромат веника или раствора эфирных масел. После банных процедур нужно отправиться в постель, избегая переохлаждений.
  2. Травяные настои – полезные средства при инфекционных заболеваниях. Но важно помнить, что все травы имеют наркотический компонент, поэтому принимать настои можно только согласно рекомендациям врача или информации на упаковке.
  3. То, что надо делать при гриппе безбоязненно – использовать народные средства для симптоматического лечения. Например, при боли в горле, вызванной не бактериальной инфекцией, а гриппом, полезно полоскать горло солевыми растворами, травяными отварами, разведенным в воде лимонным соком. При кашле полезно на ночь выпивать горячее молоко с кусочком сливочного масла, при интоксикации без температуры эффективно использовать горячие ножные ванны перед сном.
    Важно, чтобы все эти процедуры способствовали уменьшению выраженности симптомов, и не противоречили непосредственной терапии самого заболевания, назначенной лечащим врачом.

Как нельзя использовать народную медицину?

Средствами народной медицины нельзя заменять основного фармакологического лечения, если речь идет о гриппе.

При таком подходе можно столкнуться с затяжным течением болезни, негативно влияющим на иммунную систему и все органы, или с осложнениями на сердце, почки, органы дыхания.

Что нужно знать о гриппе

Таким образом, комплекс правил, что делать, если болеешь гриппом – поиск золотой середины между медицинскими правилами и комфортным психологически, физически режимом терапии.

Интересные материалы по теме:

Грипп: как не заболеть и как лечиться

В этом году нас опять пугают свиным гриппом, особо опасным и коварным. Но нам с вами, простым больным, абсолютно всё равно, какой грипп пришёл в этот раз: свиной или рыбий. Меры профилактики и способы лечения для любого гриппа одинаковы.

От чего защищаться

Грипп — это острое инфекционное заболевание, вызывается вирусом. Передаётся от человека к человеку, распространяется очень быстро. Вирус ежегодно мутирует и приходит к нам с новой эпидемией.

Модель вируса гриппаМодель вируса гриппа / Visual-Science.com

Первые симптомы появляются в течение одного-двух дней.

  • Быстро и внезапно поднимается температура.
  • Сильно болит голова.
  • Болят глаза при ярком свете.
  • Появляется ломота и боль в мышцах и суставах.
  • Позже появляется кашель, насморк.

Иногда в комплекте с этими симптомами идут желудочно-кишечные расстройства, боль в груди, затруднённое дыхание, головокружение.

Грипп опасен, если протекает тяжело и вызывает осложнения. В группе риска находятся маленькие дети, пожилые люди, беременные женщины и те, у кого есть хронические заболевания.

Лекарства от гриппа не существует. Максимум, что мы можем сделать, — постараться не заразиться и подготовить организм так, чтобы болезнь прошла в лёгкой форме.

Как защититься от гриппа

Грипп чрезвычайно контагиозен, то есть им легко заразиться. Поскольку в период эпидемии мы не можем безвылазно сидеть дома, не общаясь с людьми, то даже с медицинской маской на лице риск поймать вирус очень велик.

Кроме полной изоляции защита от гриппа одна — это вакцинация.

Но прививку нужно сделать за 2–3 недели до предполагаемой эпидемии, чтобы организм успел выработать иммунитет.

К сожалению, вакцина защитит только от конкретного вируса. То есть подхватить другую ОРВИ (не грипп) вы всё равно сможете. Но, поверьте, обычные «насморк, кашель, горло болит» — это цветочки по сравнению с гриппом.

flickr.comJes/Flickr.com

Остальные меры предосторожности заключаются в том, что нужно свести контакты с больными к минимуму и укрепить организм. Значит, лучше отложить походы по людным местам и поездки в общественном транспорте, носить одноразовые маски, как можно чаще мыть руки, убираться и проветривать помещения.

Забота об организме заключается в здоровом образе жизни, полноценном питании, закаливании, хорошем отдыхе и спорте. Скупать в аптеке препараты «для укрепления иммунитета» бесполезно, грипп не поддаётся витаминам.

Если вы заболели

Остановить грипп — всё равно что остановить поезд. Если опоздали с прививкой, никто не сможет гарантировать здоровья. Что делать, если грипп до вас добрался?

Оставайтесь дома.

От лица всех пока ещё здоровых редакция Лайфхакера очень просит всех заболевших не ходить на работу, не водить ребёнка в школу, не передвигаться на общественном транспорте. Грипп без постельного режима слишком опасен и для вас, и для окружающих.

Обязательно вызывайте врача, который выпишет вам противовирусные средства и напомнит про режим. Если на третий-четвёртый день болезни вам не станет лучше, вызывайте врача снова: нужно проверить, не присоединилось ли к гриппу осложнение и не нужно ли менять лечение.

Что принимать

Мы подобрались к самому интересному — к лекарствам. Существует соблазн купить чудо-таблетку, которая полностью защитит от любого гриппа. И рекламу с такими обещаниями искать не надо — сама найдёт.

Действительно, в первые часы заболевания приём противовирусных препаратов помогает легче перенести болезнь. Вот что про эти препараты пишет ВОЗ:

Существует два класса таких лекарств: адамантаны (амантадин и ремантадин) и ингибиторы нейраминидазы гриппа (озелтамивир и занамивир).

В переводе с медицинского на человеческий это значит, что существует несколько препаратов с указанными действующими веществами, и врач их вам обязательно назначит.

Для повышения сопротивляемости инфекциям применяют модуляторы местного иммунитета. Они могут быть в форме спреев для носа, таблеток для рассасывания, капсул. Обратите внимание на состав. Действующее вещество таких лекарств — лизаты бактерий. Средства в нужной форме вам тоже пропишет врач.

VadiCo/shutterstock.comVadiCo/Shutterstock.com

Невообразимое количество других средств (в том числе широко разрекламированных), скорее всего, поможет потратить деньги. А вот с гриппом ничего не сделает.

Будьте осторожны с жаропонижающими. Во-первых, не спешите сбивать температуру, если градусник показал 37,3. Терпите до 38,5 — до этого порога организм с помощью температуры борется с вирусами без особенного вреда для вашего состояния. Если термометр всё же показывает больше, чем нужно, используйте ибупрофен или парацетамол. А вот аспирин лучше отложить (особенно детям и подросткам).

Как помочь себе

Болеть гриппом тяжело и неприятно, но можно себе помочь, чтобы легче перенести симптомы.

  • Больше пейте. Лучшие напитки — травяные чаи и компот из сухофруктов. И больше — это не на одну чашку в день, а на несколько больших кружек. Жидкость поможет переносить повышение температуры, не допустит заложенности носа и успокоит больное горло.
  • Проветривайте. Проветривание  — это один из способов дезинфекции помещения. И вам будет легче дышать свежим прохладным воздухом.
  • Поддерживайте влажность воздуха. Оптимальные значения относительной влажности воздуха — 40–60%. При таком показателе легче дышится, слизистые носа и горла не сушатся, а значит, меньше страдают от атаки вируса.
  • Каждый день проводите влажную уборку. В первые дни болезни даже шевелиться не хочется, но попросите кого-то помочь с мытьём полов и протиранием мебели. Влажная уборка помогает поддерживать правильный микроклимат.
  • Болейте, по возможности, в отдельной комнате, а при общении с людьми надевайте маску, чтобы никого не заразить. Есть и пить нужно из отдельной посуды.

И помните, что грипп развивается с огромной скоростью. Лучше потратить несколько дней и отлежаться дома, пока организм справляется с болезнью, чем несколько недель бороться с осложнениями в больнице.

лечение вируса гриппа, время и симптомы

Впервые о гриппе народ узнал от Гиппократа, ведь именно он в 412 году до н.э. описал случай вспышки болезни, сопровождающейся лихорадкой, болезненными ощущениями мышц, ломотой в суставах и костях, а также кашлем, потёкшим носом, першением в горле. Отличительной чертой данного недуга была его заразность. В более поздние времена случаи эпидемий гриппа называли в разные времена по-своему — это была и «итальянская лихорадка» и «испанка».

Эпидемия «испанки» носила массовый характер и в течение полутора лет этой болезнью было поражено около 20% населения планеты и в то время от данного недуга приблизительно 80 млн человек. И только в 30-х годах XX века было выдвинуто американским ученным первое предположение о природе возникновения вируса гриппа. Многие ученные не восприняли данную информацию, но, тем не менее, продолжили исследования в данном направлении. Так, двумя годами позже, в 1933 г., произошло открытие микроорганизма — возбудителя гриппа, получившего впоследствии название вирус А. Позже, а именно в 1940 и 1947 годах было выделено еще два типа вируса: В и С.

Более опасным вирусом считается вирус типа А, так как именно он вызывает острые вспышки эпидемии и чаще всего подвержен мутации, поскольку может развиваться не только в организме человека, но и у животных. Он поражает птиц, свиней, лошадей и т. д. Вирусы гриппов В и С могут размножаться и развиваться исключительно в организме человека. Вирус типа А может привести к малым эпидемиям и в основном поражает детей. Вирус Гриппа типа В является причиной единичных сбоев в здоровье, которые, имеют лёгкую форму. И по сей день Грипп одно из самых противоречивых заболеваний человечества. В последнее время наблюдалось несколько вспышек, получивших название «Птичий Грипп» (1995—2009 гг.) и «Свиной Грипп» (2009—2010). Несмотря на древность данной болезни и интерес со стороны науки лекарство, окончательно победившее грипп так и не найдено.

С вирусом гриппа люди пытаются бороться уже много сотен лет

Что есть Грипп на самом деле?

Грипп — это тяжелое инфекционное заболевание, которое поражает преимущественно дыхательные пути. Данный вирус подхватывал почти каждый житель планеты в независимости от пола и возраста, поэтому важно знать методы лечения. Недуг является особенно опасным, так как ежегодно буквально за два дня происходят волна эпидемий, и сколько бы вакцин ни изобрели, вероятность защиты от вируса никогда не будет стопроцентная, так как грипп мутирует каждый год, приобретая разные формы.

Особенно, нужно быть осторожным при холоде, в этот период иммунная система у людей особенно ослаблена, поэтому у вируса не возникает больших проблем с проникновением в организм человека.

Как можно заразиться гриппом?

Нужно быть осторожным, когда эта болезнь поражает большую часть населения. Заразиться гриппом очень просто: вирус переносится молниеносно, ведь источником гриппозной инфекции является заражённый человек, при этом у него могут явно проявляться симптомы болезни, а могут быть и скрыты, но стоит только пару секунд здоровому человеку контактировать с больным, и вирус может поразить ослабленный организм.

Особенно заразным человек считается в первые дни проявления болезни. Инфекция передается по воздуху.

Кашель и чиханье могут быть признаками гриппа

Кашель, чихи, насморк — являются проявлениями вируса, и с легкостью попадают в лёгкие, тогда вирус размножается в организме, и в короткий период вы почувствуете признаки гриппа. Если уже заболели, то нужно знать, как лечиться, и методы предотвращения осложнений данного заболевания тоже забывать не стоит.

Симптомы развития заболевания

Всем известно, что грипп развивается очень быстро. Инкубационный период развития гриппа от момента заражения и до появления первых симптомов может колебаться от трёх часов до трех суток, но чаще всего проходит пару суток. Первыми проявлениями болезни является высокая температура приблизительно 38oС и выше, а далее следует ряд различных симптомов:

  • Сильная головная боль;
  • Мышечная боль, в пояснице и суставах;
  • Отсутствие аппетита;
  • Сладость;
  • Ломота в теле;
  • Тошнота также возможна рвота;
  • Озноб;
  • Першение в горле;
  • Сухой кашель;
  • Потливость организма

Все эти симптомы подсказывают, что вирус поразил ваше тело, и требуется срочное вмешательство. Еще нужно знать осложнения заболевания, когда срочно нужна помощь докторов.

  • Температура 40o С и выше;
  • Большая температура тела на протяжении пяти дней;
  • Судороги;
  • Сыпь на коже;
  • Неравномерно дыхание, одышка;
  • Сильная боль в голове, особенно в уровне затылка;
  • Состояние бреда, бывают даже галлюцинации.

Если температура достигает 40 градусов, понадобится помощь врача

Рекомендации при проявлении первичных проявлений гриппа

Для того чтобы лечить грипп, для начала нужно знать основные меры предосторожности:

  1. Прежде всего, соблюдайте постельный режим. Не стоит себя перетруждать, сидя за компьютером, читая книги или втыкая в свои гаджеты, всё это будет вызывать слабость организма, что значительно замедлит процесс выздоровления.
  2. Вызовите врача или скорую помощь на дом. Не пытайтесь посетить больницу, так как это место, где можно подхватить еще несколько болячек, в дополнении гриппу.
  3. Обязательно наденьте марлевую повязку. Это поможет вам при лечении, и защитит ваших близких от заражения.
  4. Пейте много воды (приблизительная норма до 2,5 литра в сутки). Это может быть не только вода, можно пить чай с лимоном, компоты, различные травяные отвары, предпочтительней теплое и богатое на витамин С. Жидкость поможет вывести токсины с организма, которые образовались в клетках в результате поражения вируса.
  5. Начните принимать аскорбиновую кислоту. Дозировка в первые дни может составлять до 2,5 г., далее рекомендуется принимать по 1 г.
  6. В первые сутки болезни начните принимать противовирусные средства, такие как ремантадин, арбидол и т.д.
  7. До прибытия врача примите интерферон или циклоферон, виферон, амиксин и т. д. Указанные медицинские препараты могут оказать вам неоценимую помощь в борьбе с болезнью в первые дни.
  8. В случае необходимости примите жаропонижающее. Но если вы можете справиться с лихорадкой — не спешите это делать, пусть организм попытается сам справиться, так как при высокой температуре вирусы погибают. При этом не забывайте следить за общим состоянием.
  9. Дальнейшее лечение должно осуществляться под наблюдением врача. Самолечение опасно.

Что делать, если находитесь вместе с больным человеком?

Навещать людей, которые заразились гриппом, крайне опасно. Больного нужно поселить в отдельной комнате, и исключить его общение с детьми и пожилыми людьми, также ему нужна собственная посуда, полотенце. Если вы ухаживаете за больным, то не приближайтесь к нему ближе, чем на 1 метр и не позволяйте это делать другим.

Ухаживать за больным человеком нужно очень аккуратно, надевая на себя марлевую повязку. Желательно приобрести их несколько и каждый раз менять, после чего стерилизовать. После каждого контакта с носителем вируса мойте руки.

Для того чтобы избавить от вирусов в квартире, нужно ежедневно проветривать помещение, даже если больного мучает озноб. В помещении, в котором находится больной, рекомендуется производить ежедневную влажную уборку с использованием моющих и хозяйственных средств.

Марлевая повязка необходима при контактах с больным

Чем лечить вирус гриппа?

Лечить такого вида недуг можно народными средствами и медикаментами, какими именно — решать только вам. Но, используя второй вариант, нужно обратиться в обязательном порядке к врачу, чтобы он прописал для вас препараты, если заниматься самолечением, то можно очень навредить своему организму. А те, кто являются противниками медицины, смогут использовать всеми известными средствами, которые использовали еще наши прабабушки.

Лечение гриппа народными рецептами

При легкой форме заболевания, в домашних условиях можно использовать такие распространенные средства:

  • Лечение с помощью малины.

Очень эффективный способ избавиться от вируса, если использовать свежую малину или растёртую с сахаром. Чай с вареньем малины готовим так: на одну кружку около 3 чайных ложек варенья. Если используете сухую малину, то столовую ложку плодов заливают кипятком и дают настояться 10-15 минут. Малина не только способствует снижению температуры, но и утоляет жажду.

  • Чеснок с луком.

Во время эпидемии полезно употреблять в день несколько зубчиков чеснока или небольшую луковицу, данный способ повышает иммунитет и может способствовать предотвращению данного недуга. А также можно использовать луковицу средних размеров, натереть на тёрке, кашицу разложить на марле (желательно использовать марлю, сложенную в несколько слоёв). Луковую смесь приложить к боковым поверхностям носа, держать около 15 минут. И так повторить в течение дня три — четыре раза. Кожу перед процедурой следует смазать постным маслом или любым кремом для лица. При насморке капайте в носовые ходы смесь растительного масла и чеснока. Рекомендуется по одной капле в каждый носовой ход.

  • Питье из сушеного шиповника.

Рецепт такого напитка предполагает 5 столовых ложек сухого шиповника, который добавляется в литр кипяченой воды. Данной смеси нужно дать постоять в среднем 10 часов, после чего можно пить несколько стаканов в стуки, либо каждый раз, когда возникнет жажда.

Для снятия жара можно использовать уксус, для этого следует развести 1 столовую ложку на один литр тёплой воды, смочить раствором салфетку и наносить на ноги, руки, область подмышек.

В домашнем быту можно использовать ингаляции. Для этого — сварить картофель вместе с кожурой, обязательно слить воду, растолочь, можно добавить пару капель масла пихты или использовать другие масла, и в течение шести-восьми минут дышать паром от горячего картофеля, предварительно накрывшись покрывалом. Ингаляции не стоит использовать для лечения людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Ингаляции — один из вспомогательных вариантов лечения гриппа

Какие препараты использовать для лечения гриппа?

Хочется отметить, что медикаменты для лечения вам должен прописать врач.

Но для общего понимания, ниже будет приведён список медикаментов, заслуживших доверия у потребителей.

Препарат против вирусного заболевания. Лучше всего начать использовать в первые дни недуга, и лечение длится три дня. Не рекомендуется использовать детям младше 12 лет, беременным и при заболевании почек.

Эти таблетки являются злейшим врагом вируса, одним из самых продаваемых препаратов в последнее время против гриппа.

Терафлю Имунно защищает организм от действия вируса.

Принимается после еды, пакетик такого средства разводится в стакане тёплой воды, но не кипятка.

Каждый медицинский препарат имеет свои побочные эффекты, поэтому с выбором нужно быть очень осторожным, еще стоит учесть, что не каждому может помочь тот или иной препарат. Всё зависит от индивидуальных особенностей человеческого организма, о которых может знать ваш врач, поэтому в любом случае в первую очередь за консультацией стоит обратиться к нему.

Чем нужно знать о лечении вируса гриппа?

При гриппе самым бесполезным препаратом является антибиотик, который только ослабляет организм. Его можно принимать только при рекомендациях врача в основном при различных осложнениях, спровоцированных недугом.

Нельзя доверять чудо — порошкам, которые постоянно рекламируют по телевизору, им точно нельзя верить. Прежде чем употреблять такие порошки, стоит проконсультироваться со специалистом.

Нельзя при болезни вести активную жизнь, только постельный режим, иначе вы можете сильно навредить организму. Но и после выздоровления минимум два месяца не стоит нагружать себя активными физическими нагрузками, организму необходимо время для полноценного восстановления.

Постельный режим необходим при лечении инфекции

Профилактические мероприятия для борьбы с гриппом

  1. Самым распространённым методом профилактики является вакцинация, которую проводят осенью, потому что действие вакцины длится полгода. Но вероятность того, что прививка защитит Вас от гриппа, очень мала. Можно только ожидать, что болезнь будет протекать легко, без особых осложнений, что является также важным.
  2. Врачи рекомендуют людям с низким иммунитетом, в целях защиты, больше находиться на улице, допустим, гуляя по лесу. И также было бы отлично, совмещать физические нагрузки со свежим воздухом, которые укрепляют организм.
  3. Для защиты организма также нужно остерегаться переутомления. Нужно соблюдать режим, ложится не позже 22 часов, и спать не менее 8 часов, а также вечернее время нужно предоставлять отдыху, а всю физическую и умственную нагрузку нужно совершать в первую половину дня.
  4. Правильное питание — залог здорового организма. Если вводить в свой рацион больше овощей, фруктов, кисломолочных продуктов, содержащих очень полезные вещества, то тогда организму будет проще бороться с различными недугами.
  5. Употребления препаратов, которые содержат витамины, помогут держать постоянно организм в тонусе и избавиться от постоянных проблем со здоровьем.
  6. Исключите ваше нахождение в людных местах, где, вероятней всего, можно подхватить какой-то вирус.
  7. Как можно чаще мойте руки, используя дезинфицирующие средства, в том числе на основе спирта.
  8. Производите влажную уборку и проветривайте помещение.

Проветривание помещения — одно из важных правил профилактики гриппа

Лучшее средство борьбы с заболеваниями — это их профилактика! Не пренебрегайте золотыми правилами!

Интересные материалы по теме:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.