Замужем за интровертом – kto-takoi-introvert-chelovek — запись пользователя Алина (id1100775) в сообществе Семейные проблемы в категории Я и он. Конфликт характеров и интересов

В семье с интровертом: правила выживания

Мир для экстравертов

Разницу между экстравертами и интровертами, наверное, знают все. Но самая частая ошибка — считать, что интроверты — это всегда мрачные угрюмцы, а экстраверты — позитивные оптимисты и живчики, и именно поэтому вместе им сложно. На самом деле различаются они, главным образом, способом общения с миром.

Первые обращены «наружу», во внешний мир, подпитываются энергией от него. Сфера экстраверта — внешние впечатления, действия, общение, нахождение в гуще событий и его активное участие в них, нацеленность на процесс, а не на результат. Он быстро восстанавливается, у него много друзей, он разбирается в куче тем и вопросов, хотя и весьма поверхностно.

Вторые, наоборот, подзаряжаются только от своего внутреннего мира и вообще лучше всего себя чувствуют именно там. Их фокус внимания внутри, их жизнь — рефлексия, их главный вопрос — «как я себя в этом чувствую?», и они быстро устают от впечатлений и событий и из-за этого часто выглядят нелюдимыми. Друзей у них гораздо меньше, зато это отношения на всю жизнь, информацию они предпочитают не поглощать, как это делают экстраверты, а вдумчиво анализировать и исследовать.

И, как ни крути, сегодня быть интровертом сложнее: современный мир «заточен» для открытых и активных людей, он подгоняет нас, побуждая делать как можно больше, быть энергичными, предприимчивыми, динамичными, все успевать, вызывать у всех симпатию — и достигать, достигать, достигать. Интроверту и так живется тяжело — а если еще семья ему попалась, полная экстравертов… Что же с этим делать? Вот несколько советов.

Если интроверт вы

• Да, так уж получилось, что с домочадцами вы темпераментом не совпадаете. Не ждите, пока они угадают, что именно вам нужно, — сообщите об этом сами. Пусть у вас будет личное пространство в квартире, где вещи будут лежать именно так, как нравится вам, где все будет устроено так, как нужно вам, и где не надо учитывать больше ничьи желания и потребности. Если не комната, то хотя бы выделенный уголок, стол или стеллаж и кресло.

• У вас должно быть время, которое вы посвятите только себе. Да, и когда вы дома — тоже. Важно не только заранее договориться о том, что вам это жизненно необходимо, но и как-то обозначить это время — внести его в общий семейный календарь, или с помощью таймера, или, может, когда вы надеваете этот синий халат, для домочадцев это будет знаком — вам нужно время для перезагрузки.

• Не надейтесь, что вас все должны понимать без слов: говорите о том, что вам нужно, и будьте готовы сказать это не один, а иногда и не два раза. Не потому, что вас не понимают, а потому, что экстраверты немного более поверхностно, чем вы, воспринимают информацию и всегда готовы к тому, что собеседник изменил свое мнение.

• Сверьте графики. Речь не о расписании, а о периодах, когда интроверты и экстраверты в вашей семье наиболее продуктивны, а когда наоборот. Если вам после работы нужно не менее часа, чтобы восстановиться, а любимый с трудом встает утром — время и для полноценного общения, и для восстановления сил придется выбирать специально.

• Научитесь говорить о своих чувствах. О том, что вы на самом деле чувствуете, а не то, что хотят услышать окружающие или исчерпывающее «все нормально». Экстраверту важно это знать, серьезно. Как важно и научиться быть чуть более глубоким, чем он привык.

• Конечно, ваш комфорт важен (например, потому, что времени для восстановления сил вам нужно больше), но важно также и то, чтобы всем членам семьи было хорошо. Вы можете не замечать каких- то мелочей (особенно если вам не скажут о них прямым текстом) или случайно задевать чьи-то чувства. Учитывайте мнение всех, кто живет с вами рядом: возможно, стоит завести практику «семейных советов», чтобы иметь возможность без обид обсуждать все, что вас всех беспокоит.

  iStock/pink_cotton_candy

Если интроверт не вы

А ваш муж, мама, свекровь или другой близкий человек, с которым вы живете рядом и общаетесь каждый день. И с которым вам важно иметь хорошие отношения!

1. Не увлекайтесь классификацией. Да, между вами много различий, но оправдывать их все навешиванием ярлыков «это все потому, что он интроверт», несправедливо. Во‑первых, «чистых» видов все равно почти не бывает, а бывает много разных признаков и черт характера; во‑вторых, перед вами не образ, а живой человек — со своими качествами характера, привычками и слабостями. Так что сводить все к определению: «Да ты просто интроверт», — несправедливо.

2. Привыкайте, что там, где вы берете и делаете, он думает. И еще думает. Это может длиться достаточно долго, и иногда вы можете успеть заскучать или даже решить, что он таким образом саботирует выданное ему задание или просьбу. Нет, он просто думает, как это сделать наилучшим образом. Ему правда надо иногда побыть одному, это критично важно для его самочувствия и душевного здоровья. Совсем одному — это значит, что рядом с ним не должно быть ни одного человека. Ситуация, когда вы сидите рядом, молчите и заняты своими делами, не подходит — он все равно останется «включенным» в ваше пространство и от этого не может полностью сосредоточиться на себе. Постарайтесь понять и не обижаться!

3. Имейте в виду, интроверт обычно долго помнит обиды. Не потому, что он злопамятный такой, а потому, что глубоко погружается в собственные чувства, а процесс рефлексии у него небыстрый. Он осмысливает то, о чем вы говорили или про что ссорились, и если вы уже давно об этом забыли, он, может быть, еще только сделал первые выводы. Он познает мир через обдумывание и анализ, а вы — через действие. Придется встречаться где-то посередине: не так быстро действовать и не так долго думать.

4. Не принимайте то, что делает (или как выглядит) на свой счет. Если он сегодня ходит мрачный и задумчивый, это совершенно не значит, что именно вы причина такого поведения, что вы его обидели, задели или не поняли. Скорее всего, он просто занят своими мыслями, пытается сосредоточиться или обдумывает проект.

5. Еще один секрет — не дергайте его без четкого сообщения о своей цели. По возможности, сразу говорите, что вы хотите от него получить. Этому же стоит научить и детей: все мы знаем, как сильно могут вывести из себя вопли: «Мам! Мам!», если они не сопровождаются немедленным объяснением, что именно ребенок хочет получить от мамы на этот раз. Так что если зовете — зовите с объяснением.

6. Возможно, вы довольно часто будете выступать связующим звеном между ним и внешним миром: делать звонки, общаться с родственникам и друзьями, договариваться о чем-то. Ему это сложно, вам — легко. Но не берите этого полностью на себя! Иначе это рано или поздно будет выглядеть болезненно — ему-то будет казаться, что вы исключаете его из важных коммуникаций, а вам — что вы просто помогаете ему чувствовать себя лучше.

7. Не злоупотребляйте его умением искать и анализировать информацию. Да, у него получается находить самые выгодные авиабилеты и самые классные гостиницы для отпуска, и вы с легким сердцем решаете от этого самоустраниться. Не надо — он может почувствовать, что взял на себя слишком много ответственности, но постесняется вернуть ее вам обратно. Напряжение будет накапливаться — и рано или поздно все рванет.

8. Разделяйте интересы друг друга. Да, вы любите шумные компании, клубы и концерты, а он — выставки, книги, сериалы и велосипед. Значит, вы оба можете стать друг для друга проводниками в тех сферах, которые вас радуют.

Если интроверт ваш ребенок

Самая сложная ситуация: мама и папа — экстраветы, ребенок — интроверт. Такой малыш с самого раннего возраста не похож на родителей. В детстве его считают медлительным, замкнутым, капризным и чересчур чувствительным, все возрастные кризисы у него проходят сложнее — хотя бы потому, что его родителям почти невозможно сказать себе: «Да, я его понимаю, потому что у меня было так же». Не было у них так же! Главное правило общения — уважайте его право быть не похожим на вас.

• Он будет часто играть один. И в три года, и в семь, и в пятнадцать — тогда, скорее всего, добавятся онлайн-игры. Не пугайтесь и не ищите в этом патологий — он правда не нуждается в компании, ни в вашей, ни в какой-то другой. Те миры, которые у него в голове, полностью его устраивают — и вы даже не представляете, насколько они интересные.

• Он устает от сверстников. Все эти детские дни рождения, массовые мероприятия и прочий детский «интерактив», который так радует большинство малышей, портит ему жизнь. Он устает, перегружается, у него портится настроение и единственное, чего он хочет, — немедленно уйти отсюда.

• Он не медлительный, у него просто свой собственный темп. Не надо его все время подгонять — от этого он только больше нервничает.

• Он может выглядеть трусоватым по сравнению с другими детьми — но он просто осторожный и не склонен рисковать зря, предпочитая прогнозировать. Не призывайте его лезть на этот забор!

• Не бросайтесь на него с разговорами — например, когда он пришел из школы или вернулся от бабушки. Сейчас ему нужна пауза, потом он с радостью с вами поболтает.

• Он редко просит помощи. И лучше дождаться, пока просьба прозвучит явно, даже если вам кажется, что она ему нужна. Скорее всего он просто обдумывает задачу (даже если это вдевание одеяла в пододеяльник) и может всерьез расстроиться, если вы вдруг придете и сделаете все за него.

• В общении ему нужны наводящие вопросы и активное слушание. А еще ваша помощь, чтобы научиться опознавать свои чувства, разбираться с ними и говорить о них.

За кого выходить замуж интроверту? / страница 2

Я тоже интроверт, а моё окружение всегда состояло из экстравертов, кроме мамы и мл.брата. Но в 16-17 лет как-будто произошёл сбой и я сама стала экстравертом, но не надолго. Стала общительной, более открытой, активной, начались гулянки почти каждый день, хождение по гостям, причём чаще всего я сама была инициатором, тащила куда-то подруг, появилась страсть к приключениям и не всегда хорошим, в общем заиграло шило в заднице. В этот период я познакомилась с таким количеством людей, сколько за всю жизнь до этого не было. А к 20 годам плавно начала превращаться обратно в интроверта. Стала реже выходить куда-то, общаться с теми же подругами, знакомыми, общение с ними меня начало утомлять, напрягать, сейчас же вобще сошло на нет, может просто поменялись интересы, повзрослела… За эти несколько лет перенасытилась общением наверно до конца жизни. Сейчас я общаюсь и провожу время только с тем с кем действительно интересно, комфортно, общение с которыми не напрягает а наоборот в удовольствие, больше не интересен пустой треп о шмотках, парнях, сплетни, по телефону не любю трындеть, говорю по делу, предпочитаю зрительный контакт во время разговора. Так же для меня важно личное пространство, большее время люблю побыть одна, почитать книжки, заняться своими делами. Это не значит что я сижу все время дома, люблю сходить в кафе, на выставку, посетить какое то мероприятие, хожу на концерты, но это раз-два в месяц, мне хватает, просто после работы ни на что сил уже нет. На счёт депрессивных состояний и перепадов настроений, ярко выражаться это началось лет в 22, но это все от нервов. Началась череда неприятностей, проблем, на учебе, потом на работе (работа была с общением, но проблемы были другого характера) было много стрессов, нервы, от сюда проблемы со здоровьем, и так по кругу. Но это долгое время никто не замечал, в коллективе вела себя как обычно, смеялась и улыбалась, даже мама обратила внимание только когда стали появляться истерики.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Как выйти замуж интроверту? ⇒ Блог Ярослава Самойлова

Зачем вообще нужны люди, если можно дома закопаться под одеяло и подремать под любимый сериал в обнимку с парой котов?

Такие вопросы крутятся в голове у интроверта. Если ты — интроверт, то ты наверняка знаешь: с новыми людьми знакомиться не то, чтобы трудно, просто не особо хочется.

Бывают очень глубокие интроверты, таким на физическом уровне тяжело общаться и взаимодействовать с людьми. И среди них тоже есть женщины.

Даже если ты интроверт, придется хоть чуть-чуть открыться миру и довериться мужчине, чтобы найти ту самую «половину». Как и где? Давай подумаем.

1. Сайт знакомств

Да, они обросли стереотипами вдоль и поперек, но в эффективности от этого не теряют. Самые популярные:

• там одни извращенцы;
• только иностранцы, которые ищут только секса;
• неудачники и нищеброды;
• бездельники и изменники.

Сайты знакомств как кухни разных национальностей: нельзя сравнивать борщ и хачапури, если не пробовал ни то, ни другое.

Так и сайтами знакомств: сходи по крайней мере на несколько десятков свиданий, чтобы сделать выводы. Даже если ты в поиске партнера для начала своих первых отношений, это один из самых комфортных вариантов для знакомства.

Во-первых, это удобно: да, ты не любитель шумных компаний, поэтому ты можешь получать нескончаемый поток предложений лишь в пару кликов. Хоть я и не сторонник поиска из четырех стен.

Во-вторых, анкета на сайте знакомств позволит узнать о твоем мужчине: не только параметры, но и жизненные взгляды, увлечения и интересы.

Тем самым ты сразу отсеешь ненужных, и выберешь достойных правильных мужчин.

И самое главное; сайт знакомств — это экономия твоего времени. Кстати, это правда, что успешные мужчины, если там оказываются, то долго не засиживаются.

Как найти нормального мужчину в сети, я рассказываю на моем бесплатном онлайн-курсе Мужчина: честная инструкция.

2. Курсы

Не важно, ты хочешь продвигать аккаунты в социальных сетях, быть создателем сайтов или просто выучить английский. Общее дело сближает, а работа в группах объединяет, именно поэтому интроверту легче познакомиться в кружке или группе, чем не в компании.

Если ты живешь в крупном городе, гарантирую — там можно встретить достойного мужчину для отношений. Просто выбирай курс «унисекс», хотя кройка и шитье вряд ли тот формат, который тебе нужен.

Представь, чем может заниматься мужчина твоей мечты, есть ли у вас какие смежные интересы? Куда он пошел бы за развитием? И смело записывайся

Что делать, если ты живешь в маленьком городке? Тут вариантов несколько, либо найди онлайн-курс с собственной комьюнити в любой соцсети и заводи новые знакомства. У тебя будет доступ к массе мужчин с разных уголков земли.

Или просто переезжай ближе к цивилизации. Выбирать только тебе.

Но женщины, которые утверждают, что в маленьком городке жизнь невыносима, мужчин нет,  отношений быть не может, никаких курсов и развлечений тоже, в основном скорее ищут отговорок, нежели действительно хотят изменить свою жизнь.

3. Выход из зоны комфорта

Человеческая природа такова, что выходить из своего привычного круга общения, дел и менять свою жизнь невероятно трудно.

Невозможно по щелчку пальцев поменять мировоззрение и резко стать улыбчивой, коммуникабельной и ходить на десять свиданий в неделю. Это будет тяжело.

Я предлагаю тебе «лайтовый» вариант, как раз для интровертов. Это не значит, что мы будем менять твою природу, но поработать над собой придется. Любой человек, и интроверт в том числе, развивается, когда выходит за рамки.

Зона комфорта не сделает тебя счастливее, она лишь создает иллюзию счастья. Тебе понятно, тепло и уютно в зоне комфорта, но жизнь твоя не меняется и не движется вперед.

Попробуй совершать хотя бы 2 действия в неделю, которые будут для тебя не самыми привычными. Если ты никогда не ходила на каток или скалодром, попробуй.

Важно делать это постепенно без максимализма. Для продвинутых — выбирай места, где собираются классные мужчины. Бизнес-ланч или выставка по образованию, путешествия (самолеты и аэропорты).

Постепенный, а главное плавных выход из своей зоны комфорта позволит тебе познакомиться со множеством мужчин в комфортной для тебя обстановке, привлечь их, познакомиться и начать общение.

Тип не имеет значения

По большому счету не так важно, относишь ты себя к экстравертам или интровертам. Чистый тип найти сложно. Важно, какие факты ты создаешь в своей жизни, на что ты соглашаешься и как ты работаешь над собой.

Если ты постоянно прокачиваешь себя как женщина, работаешь над своим прошлым, развиваешь свою женственность, понимаешь себя, проблем со нормальными мужчинами у тебя не будет.

В обществе укоренился стереотип, что интроверт — это забитое, стесняющееся существо, которое избегает общения, живем в постоянном стрессе и взаперти.

На самом деле среди нас много интровертов: творческие, бизнесмены, менеджеры среднего звена. Они просто не любят делить эмоцию, слова, впечатления на десять человек. Двое — максимум.

Они не закрыты от внешнего мира — они просто берегут свой, местами немного перегибая.

Верю в тебя,
Ярослав Самойлов.

особенности поведения такого парня в отношениях и в любви. Как с ним общаться? Как понять, влюблен ли интроверт?

Психология определяет два основных психотипа человека: интроверт и экстраверт. После проведения различных опросов, наблюдений и экспериментов, сложилось мнение, что большая часть населения нашей планеты – экстраверты.

Но в данной статье речь пойдет не о них, наоборот, будем говорить об интровертах, разберемся, кто такие мужчины-интроверты. Научимся их распознавать, изучим характер, поведение, поймем, какой подход к ним выбрать, и обязательно узнаем, какие они в любви.

Общие сведения

Сначала стоит определить, кто такой интроверт, с точки зрения психологии. Это личность, которая ориентирована на свой внутренний мир и полностью в него погружена. Для интроверта важны свои мысли и переживания, они редко выходят из зоны комфорта, мало доверяют людям и предпочитают гордое одиночество.

Интроверт имеет следующие особенности характера:

• все свои действия детально продумывает;
• общение редко бывает спонтанным, скорее всего, он преследует определенную цель, поэтому разговор с ним может казаться напряженным;
• не нуждается в постоянном общении;
• неприятная ситуация оставляет огромный след на эмоциональном состоянии и долго не отпускает его мысли;
• довольно хорошо развита фантазия;
• очень целеустремленная личность;
• всегда контролирует свои эмоции, и редко их проявляет;
• терпелив, наблюдателен, склонен анализировать все произошедшее.

Тема отношений между мужчиной и женщиной актуальна во всем мире. Мы так часто спорим о том, насколько мы разные и несовместимы характерами, что это становится причиной разрывов отношений и различных болезненных ситуаций. Это прекрасно, когда женщина знает, какой мужчина ей подходит – интроверт или экстраверт, вот только бы уметь его распознать в толпе, чтобы не тратить время попусту!

Признаки мужчины-интроверта:

• любит тихое и спокойное времяпровождение;
• консервативен во взглядах и суждениях;
• многие мужчины-интроверты любят книги и считают их лучшим подарком;
• свою признательность выражают поступками, слова для них ничего не значат;
• муж-интроверт – все, что можно только пожелать, им нет равных в супружеской жизни;
• любят размышлять и разговаривать на глубокие темы;
• пустые беседы не для них, в разговоре кратки и лаконичны;
• скупы на проявление эмоций.

Как построить общение?

Такой тип личности очень замкнут в себе, скрытый, живет в своем мире, и предпочитает туда никого не впускать. При общении с этим мужчиной вам вряд ли удастся сбить его с толку и запутать, так как он уверен в себе и в своих ценностях.

Все эти характеристики могут еще больше напугать женщину. При встрече с интровертом нужно действовать правильно и знать несколько основных правил, которые помогут познакомиться и начать общаться.

• Интровертам не нравится ложь и недосказанность. Будьте предельно откровенны и искренни.
• Обязательно выслушайте мужчину, они это любят.
• Не затрагивайте при разговоре тем, которые могут напомнить интроверту о собственных неудачах.
• Помогите и поддержите его словесно. Мужчина-интроверт это оценит.
• Не будьте слишком напористы. Интроверту нужно время, чтобы узнать вас и оценить ваши положительные качества.
• Забудьте о моральном прессинге. Ни к чему хорошему это не приведет. Проявите мягкость и вежливость, тогда он ответит вам тем же. И не навязывайте свое мнение. Вы можете его высказать, но если он захочет остаться при своем, пусть так и будет.

Придерживайтесь этих правил, и, скорее всего, за одним разговором последует и другой.

Особенности отношений

Мы уже разобрались в том, что данный психотип мужчин довольно непростой. Такие же они и в отношениях, и в любви. Очень часто своей скрытностью и безразличием могут сводить с ума и провоцировать не очень приятные мысли.

Если ваш спутник относится к такому типу, будьте готовы к определенной манере поведения в отношениях, и научитесь спокойно принимать происходящее. Остановимся на основных особенностях, а также проблемах отношений.

• Игнорирует ваш звонок. Не любят они телефонных разговоров. Этот мужчина найдет много причин, чтобы не ответить. Будьте умнее – напишите сообщение.
• Работа и только работа. Иногда возникает впечатление, что она для них на первом месте. Это не совсем так, просто если уж что-то начали делать, то обязательно должны довести до конца. Даже не думайте заставлять выбирать между работой и вами. Поймите и примите ситуацию. За это вы, без сомнения, будете вознаграждены.
• Отвечает в двух словах. Не любит долгих и бессмысленных разговоров, очень краток в беседе.
• Теряется в шумных компаниях. Компания незнакомых людей, вечеринки – не для интроверта. Он предпочтет одиночество. Помогите ему его скоротать.

• Не распространяется о своих проблемах. Свои проблемы он решает и обдумывает сам. Он никогда не скажет вам о них. Если вы видите, что ваш мужчина стал грустным и поник, не старайтесь вытащить из него информацию. Просто спросите, если посчитает нужным, сам расскажет.
• Очень любит животных. И если вы в гостях, а ваш мужчина предпочел поиграть с собакой, нежели посидеть со всеми за столом, не ругайте его, дайте ему наиграться.
• Апатия. Вы можете долго планировать какое-то мероприятие, а в последний момент он хочет все отменить и полежать на диване. Соблюдайте спокойствие. Предложите перенести все на другой день.
• Медлительность. Очень кропотливый в принятии решений, совершении поступков. Вам нужно будет иногда проявлять инициативу. Но не забудьте поинтересоваться его мнением.
• Боязнь критики. Никогда не подвергайте критике своего мужчину-интроверта и не сравнивайте его с другими. Он очень обидится, а помириться с таким парнем тяжело.

Будьте внимательны, ведь любой опрометчивый шаг или необдуманное слово может оттолкнуть вашего парня и заставить его усомниться в вас.

В любви

Всем нам приятно знать и слышать, что нас любят. Вы так долго стараетесь влюбить в себя мужчину-интроверта, и вроде бы все хорошо, но как же понять, влюблен он или нет? В силу качеств характера и скупости в проявлении эмоций, очень непросто распознать отношение интроверта к вам.

Давайте рассмотрим, как ведут себя влюбленные интроверты.

• Если ради того, чтобы провести с вами время, интроверт покидает свою зону комфорта, это точно что-то значит. Он может пойти в клуб, на вечеринку, пикник ради вас, хоть раньше не был сторонником таких развлечений.
• Он все время молчит, не отвечает на вопросы, и вы начинаете думать, что просто ему неинтересны. Это совсем не так. Интроверт любит и уважает тишину, и именно вы стали той, кто удостоился права разделить ее с ним.
• Интроверты обладают отменным чувством юмора, но не всем они его демонстрируют. Скорее, наоборот, предпочитают казаться саркастичными. И если с вами он шутит, смеется, то вы уже не чужой человек.
• Если вы уже состоите в отношениях с интровертом, вам не о чем переживать. Перед тем как согласиться на серьезные отношения, интроверт будет долго думать, размышлять, оценивать ситуацию и самого претендента, который собирается стать частью его мира.

Самое неприятное, что вы можете даже и не заметить, что чувства рушатся и все уже не так, как прежде. Интроверт никогда не скажет и не подаст виду, что любви нет, он исчезнет. И уйдет он, чтобы уйти, а не для того, чтобы его вернули.

Подробнее смотрите далее.

Ваш муж – интроверт? Наберитесь терпения (семейные отношения)

Словари определяют интроверта, как человека, социально-психологический склад которого характеризуется сосредоточенностью на своем внутреннем мире, замкнутостью. А что вы имеете в реальной жизни? Ваш муж неласков, не делится своими переживаниями, не проявляется своих чувств до такой степени, что вы все чаще думаете, а любит ли он вас вообще?

Неласковый замкнутый муж – серьезное испытание для женщины, особенно, если сама она эмоциональна и открыта, выросла в семье, где все доверительно делились друг с другом своими переживаниями, не стеснялись проявления чувств. Но что делать, вы сделали свой выбор, и теперь вам нужно научиться жить с этим человеком так, чтобы не причинять ни ему, ни себе дополнительных страданий.

Для начала попытайтесь все же понять, как думает и чувствует интроверт. Человек такого типа все время смотрит внутрь себя, при этом ему сложно выразить свои чувства, даже если он искренне любит кого-либо. Интроверты, как правило, замкнуты и молчаливы. Причем это не значит, что они пытаются как-то скрыть свои чувства от близких людей. Они не только не умеют их проявлять, но и не испытывают потребности в их выражении. При этом, они переживают не менее остро, чем люди с другим складом характера. И им гораздо сложнее, так как, не имея возможности «разрядиться» и выплеснуть свои чувства на окружающих, они переживают все в себе.

Но сказать, что такой мужчина состоит из недостатков, нельзя – это совершенно не соответствует действительности. Да, интроверты любят все держать в себе, не умеют выразить словами свои чувства, но при этом они не любят и не умеют ссориться, конфликтовать. Такого мужчину трудно вывести из себя, он просто не станет поддерживать скандал, а отмолчится.

Мужчина-интроверт гораздо более ответственен, он не любит давать пустых обещаний и всегда отвечает за свои слова. Он добр и готов прийти на помощь, когда в нем нуждаются. Более того, психологи утверждают, что их чувства более глубоки, чем это кажется. Они сильнее привязаны к своим любимым эмоционально, хотя и не умеют это показать.

В конце концов, глубина чувств выражается не количеством слов, которыми об этом рассказано. То, что дано человеку природой, нельзя изменить, а потому если вы действительно любите своего мужа, постарайтесь принять его таким, какой он есть.

Но вы можете немного изменить ситуацию, если попробуете просто рассказать своему мужу, как важно для вас чувствовать, слышать, видеть внешнее проявление его чувств к вам. Объясните мужу, что ласковые, нежные слова вам очень нужны, они помогают лучше чувствовать его любовь, и вызывают ответную нежность.

Если ваш муж любит вас, то он непременно пойдет вам навстречу и постарается как-то изменить свое поведение. Но не ждите от него многого – это не всегда в его силах, особенно, если в семье его родителей было принято не проявлять свои эмоции. Тогда на натуру, характер, накладывается еще и воспитание.

В счастливой семье главное – принять другого человека таким, какой он есть, а не стараться переделать его под себя. Если вы это понимаете, то все будет хорошо!

Как жить с интровертом, если вы – экстраверт

ФОТО Getty Images 

София Демблинг (Sophia Dembling) – писатель, автор книги «Влюбленные интроверты» («Introverts in Love: The Quiet Way to Happily Ever After», TarcherPerigee, 2015).

1. Договоритесь о границах

Интроверты любят границы (даже если не признаются в этом). Они чувствуют себя комфортно только в хорошо освоенном, знакомом пространстве. Это относится и к вещам, и к ритуалам. «Ты опять берешь мои наушники? Зачем ты переставила мой стул? Ты убралась в комнате, но теперь я ничего не могу найти». Действия, которые кажутся вам естественными, ваш партнер-интроверт может воспринимать как вторжение.

«Хорошо, когда более открытый партнер уважает личное пространство другого, – говорит София Демблинг (Sophia Dembling). – Но это не значит, что вы должны забывать о себе. Как и в других ситуациях, здесь важен компромисс. Найдите время, чтобы поговорить о том, какую обстановку каждый из вас считает комфортной. Записывайте моменты, когда у вас возникает недопонимание, – не для того, чтобы предъявить партнеру «счет», но чтобы проанализировать их и понять, как избежать конфликтов».

2. Не принимайте реакции партнера на свой счет

Олег увлеченно рассказывает о своих идеях, как провести выходные. Но Катя словно не слышит его: отвечает односложно, говорит безразличным тоном. Олег начинает думать: «Что с ней не так? Это из-за меня? Опять она чем-то недовольна. Наверное, думает, что я только и думаю о развлечениях».

«Интроверты могут казаться грустными или сердитыми. Но это не значит, что они действительно сердятся или грустят»

«Интроверты могут уходить в себя, чтобы сконцентрироваться, обдумать важную мысль или переварить впечатления, – объясняет София Демблинг. – В такие моменты они могут казаться грустными, недовольными или сердитыми. Но это вовсе не значит, что они действительно сердятся или грустят. Эмоции интровертов не всегда очевидны, и вам потребуется больше чуткости, чтобы распознать их».

3. Приучите себя задавать вопросы

Одно из распространенных когнитивных искажений интровертов – убежденность в том, что другие видят и понимают то же, что и они. К примеру, интроверт может задержаться на работе допоздна и совершенно не задуматься над тем, чтобы предупредить об этом партнера. Или поехать в другой город, ничего не сказав. Такие поступки могут раздражать и вызывать чувство досады: «Неужели он не понимает, что я волнуюсь?»

«Полезная стратегия в данном случае – спрашивать и слушать, – говорит София Демблинг. – Что беспокоит вашего партнера сейчас? Что бы ему хотелось обсудить? Чем бы он хотел поделиться? Донесите до партнера, что ваше общение – это зона безопасности, где ему не нужно защищаться и тщательно подбирать слова».

4. Выбирайте подходящие моменты для разговора

Интроверты имеют репутацию тугодумов. Им бывает трудно с ходу сформулировать свою мысль, быстро среагировать на ваш вопрос или новую идею. Если вы хотите поговорить о чем-то важном, спросите у партнера, когда ему было бы удобно это сделать. Назначьте регулярное время для обсуждения планов, проблем и соображений по поводу вашей совместной жизни.

«Для интроверта активный партнер может оказаться очень полезным»

«Для интроверта активный партнер может оказаться очень полезным, когда речь идет о необходимости принять трудное решение или что-то изменить в себе, – замечает София Демблинг. – Один из моих любимых примеров из книги – история Кристен, которая привыкла «заметать под ковер» все трудности, связанные с отношениями. Но она вышла замуж за очень активного человека, который каждый раз побуждал ее действовать, и она была ему благодарна».

5. Помните: интроверт – не значит инопланетянин

Антон узнал, что Ольга пошла на занятия танцами, ничего ему не сказав. В ответ на его недовольство она попыталась оправдаться: «Ну там же много народу, громкая музыка. Ты все это не любишь». Такая ситуация довольно типична для пар с разными темпераментами. Вначале партнеры пытаются изменить друг друга. Но затем они устают и впадают в другую крайность – «каждый сам по себе».

«Вашему партнеру вполне может нравиться проводить время в компании друзей или ходить с вами на концерты, – говорит София Демблинг. – Но для него может быть важнее вопрос «как», а не «что». Например, он не любит зажигательные латинские танцы, но зато с энтузиазмом откликается на предложение научиться танцевать вальс, где движения отточенны и грациозны. Почти всегда можно найти третий вариант, который бы устроил обоих. Но для этого нужно быть в контакте друг с другом и не смотреть на отношения как на бесконечный коридор с закрытыми дверьми».

Читайте также

хорошо это или плохо для брака?

Если твой муж – интроверт, женский сайт «Красивая и Успешная» поможет наладить с ним гармоничные отношения. Жить с таким человеком бывает сложно, ведь все время кажется, что мысленно он находится где угодно, но только не с тобой.

Он отмалчивается во время серьезного разговора, скупо выражает свои чувства, а вместо встречи с друзьями предпочтет провести вечер дома. Как взаимодействовать с таким замкнутым человеком, как до него достучаться и не навредить браку?

Специалисты подсчитали, что количество людей с таким типом психики в обществе доходит до 25-30%, и их количество в последние годы растет. Это связывают с ростом уровня так называемого информационного шума, от которого все больше хочется скрыться.

Нас атакуют социальные сети, увеличивается количество общественных движений и профессий, связанных с активным общением с другими людьми.

В психологии есть теория о том, что отчужденными люди становятся под воздействием внешних условий, таких, как воспитание, круг общения, сфера деятельности. Если в семье, где рос твой муж – будущий интроверт, не было принято выражать свои чувства, то и во взрослой жизни он будет испытывать проблемы с демонстрацией эмоций.

Замкнутость – не единственная характерная черта таких людей. Но это не каприз, не снобизм или мизантропия. У интровертов нет потребности в выплеске эмоций, а одиночество – их жизненная необходимость. Только находясь наедине с собой, они могут восстановить силы и зарядиться энергией.

Достоинства мужа-интроверта

• всегда внимательно выслушает;
• его решения обычно правильные, а советы дельные, так как проблема тщательно обдумана;
• он хороший семьянин, надежный друг;
• не дает пустых обещаний, слова подкрепляет делом;
• интроверты крепко привязываются к достойным их внимания людям;
• твой любимый едва ли «уйдет в загул», пропадет на пару дней или ввяжется в сомнительное приключение;
• твоего «буку», скорее всего, сложно спровоцировать на открытый скандал;
• его чувства достаточно сильны, хоть он этого и не показывает.

Выходит, что взаимодействовать с мужем-интровертом сложно только чистому экстраверту. А таких людей, по мнению специалистов, не так уже и много, как и их полных противоположностей.

Поэтому Sympaty.net расскажет, чего не нужно делать в отношениях, чтобы не ранить твоего «одиночку»:

1. Не стоит постоянно звонить ему и донимать пустыми разговорами по пустякам, от скуки. Разговоры по телефону причиняют интровертам настоящую боль, поэтому их звонки обычно короткие и по делу.
2. Сплетни и беззаботный треп, рассказы о коллегах по работе и пересказ сюжета фильма – от всего этого интроверт будет крайне раздражен, но глубоко внутри, и виду, конечно, не подаст 🙂
3. Не обижайся на молчание мужа – закрытого интроверта. Это всего лишь «энергосберегающий режим», в котором такие люди хотели бы жить большую часть времени.
4. Не приставай к нему с расспросами, если он расстроен, а лучше дай время спокойно побыть в своей «скорлупе» и переварить информацию.
5. Не пытайся изменить ситуацию, не навязывай ему вечеринки в людных местах, не рассчитывай на спонтанный поход в кино. Если такое событие будет ему в тягость, он постарается сбежать как можно быстрее.
6. Не задавай много вопросов о прошлом, особенно о личной жизни. Интроверты гораздо острее переживают воспоминания, и это может надолго выбить его из колеи.
7. Не требуй от него признания в любви и нежных слов, не называй «черствым мужланом» и не шантажируй расставанием.

Как угодить мужу – убежденному интроверту?

Всегда внимательно слушай, ведь он редко говорит о том, что не имеет для него большого значения. Люди с таким складом психики часто точно помнят, что и когда они говорили, что является их козырем в спорах и ссорах.

Интроверт не считает нужным доказывать свою точку зрения, невиновность или правоту. Поэтому он не потерпит тотального контроля, чтения СМС и вопросов «кто звонил?».

Также он не признает шаблонов типа «женщина любит ушами» или «нужно быть доброжелательным с людьми».

Интроверт предпочтет практичный подарок, хотя в целом относится к презентам равнодушно.

Твой любимый тяжело сходится с новыми людьми, но в компании близких друзей ведет себя более активно и открыто? Найди интересную мужу-интроверту тему, и ты сама удивишься, как сложно будет остановить его словесный поток. И самое важное – уважай его личное пространство, давай ему побыть в тишине и одиночестве, особенно после встреч с друзьями или рабочего дня в офисе.

Интроверсивный человек, которого не выдергивают из зоны комфорта, интересен, глубок, верен и даже общителен, в общем, имеет гораздо больше плюсов, чем минусов. Многие женщины считают, что муж-интроверт – идеальная пара, конечно, если проявить к нему совсем немного внимания.

—
Автор —  Екатерина Максимова, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная
Копирование этой статьи запрещено!