Избыток фолиевой кислоты в организме симптомы у женщин: Передозировка фолиевой кислоты — симптомы переизбытка в организме – Передозировка фолиевой кислоты – симптомы и помощь

Содержание

Передозировка фолиевой кислоты — симптомы переизбытка в организме

О существовании витамина В9 люди узнали в 1930 году, когда ученые Вилс и Михта с его помощью успешно вылечили от анемии немало беременных женщин в Индии. Немного позже его смогли успешно синтезировать, используя для этого листья обыкновенного шпината.

Вещество получило название «фолиевая кислота» от латинского слова «folium», что значит «лист».

Люди не могут его продуцировать самостоятельно, если нарушена микрофлора толстого кишечника. Но фолиевая кислота содержится во многих продуктах питания, что позволяет постоянно восполнять недостаток витамина. Тем не менее, в разных странах мира до 100% населения страдают от недостатка В9 в организме. Обычно последствия этого не столь заметны. Но при беременности данная проблема становится угрозой успешному вынашиванию ребенка.

Фолиевая кислота: последствия передозировки

Польза и вред фолиевой кислоты

Витамин В9 выполняет в организме всего 3 функции. Тем не менее, от них в немалой степени зависит здоровье человека:

  1. Фолиевая кислота – основное вещество, которое необходимо для успешного синтеза ДНК, а также для сохранения целостности данной молекулы.
  2. Производные от химических реакций с участием витамина В9 обеспечивают профилактику для любых раковых заболеваний, предотвращая развитие опухолей.
  3. Для выработки серотонина и норадреналина, без которых можно забыть о спокойствии и хорошем настроении, также необходима фолиевая кислота.

Основной признак недостатка витамина В9 в организме – анемия. Но проблема может проявляться также через расстройства пищеварения, анорексию, появление лихорадки и воспалительных реакций, а также гиперпигментацию кожи и появление язв в ротовой полости. Также признаком ее недостатка может быть депрессия.

Особенно опасно недополучать фолиевую кислоту при беременности и кормлении грудью. Организм женщины будет расходовать вещество даже в ущерб себе, хоть и этого может оказаться недостаточно. Из-за этого ребенок будет отставать в развитии, у него может развиться мегабластная анемия, и это не худший вариант развития событий – при недостатке витамина В9 роды могут и не наступить из-за выкидыша на ранних сроках беременности.

Причинами недостаточного содержания данного вещества в организме могут быть не только нарушения режима питания, когда витамин просто не поступает в организм. Употребление алкоголя и курение, также воздействие ряда медикаментов может приводить к авитаминозу.

Во время беременности увеличивается расход фолиевой кислоты организмом в 2 раза. Кроме того, важно поддерживать достаточное содержание цинка и витамина В12, без которого В9 просто не сможет активно воздействовать на клетки тела.

Кислота фолиевая: что это такое

Передозировка витамином В9

Хоть у многих людей можно обнаружить недостаток фолиевой кислоты в организме, ее передозировка не менее опасна. Поэтому не стоит сразу же бежать в аптеку, для того, чтобы тут же начать прием препарата. Синтетический витамин В9 должен поступать в организм не более чем по 200 мкг в день для взрослого человека. Детям требуется всего 60 мкг.

Беременным женщинам наоборот – от 400 мкг, так как клетки плода постоянно делятся и им требуется топливо для создания ДНК. Во время грудного вскармливания дозировка должна увеличиться еще больше – до 600 мкг. И это при учете отсутствия нехватки фолиевой кислоты в организме.

Тем не менее, суточная доза витамина В9 не должна превышать 1 мг (1000 мкг). В противном случае со временем наступает передозировка фолиевой кислотой.

Конечно, это не случится за один прием препарата – витамин В9 относится к водорастворимым, соответственно его излишки достаточно быстро выводятся из организма благодаря работе почек. Но при длительном употреблении больших доз фолиевой кислоты могут возникнуть следующие симптомы:

  1. Металический привкус в ротовой полости. Иногда вместо этого появляется горечь.
  2. Расстройства пищеварения: тошнота, рвота, метеоризм и диарея, а также боль в животе.
  3. Кожа реагирует на передозировку витамином В9 сыпью.
  4. Из-за увеличенной нагрузки на почки могут возникнуть проблемы, связанные с работой данного органа. При почечной недостаточности это может быть достаточно опасно.
  5. Нервная система отвечает на избыток фолиевой кислоты повышенной возбудимостью. Это может проявиться через гиперактивность или раздражительность. У больных эпилепсией могут начаться судороги. Также могут появиться странные и необычные сновидения.
  6. При наличии сердечных недугов избыток витамина В9 может спровоцировать инфаркт или коронарную недостаточность.
  7. Избыточное количество фолиевой кислоты в организме приводит к недостатку витамина В12и цинка.

Для плода вред от переизбытка фолиевой кислоты проявится только после родов. Согласно не подтвержденным до конца данным, гипервитаминоз в данном случае проявляется через нарушение работы иммунной системы. Это в первую очередь сказывается на легких ребенка – увеличивается шанс возникновения бронхиальной астмы, а простуды станут постоянными спутниками на протяжении жизни.

Также стоит учитывать еще одну опасность избыточного приема фолиевой кислоты – недостаток витаминов В9 и В12 у человека может вызвать мегалобластную анемию.

Из-за нарушений в процессе синтеза ДНК эритроциты будут увеличены в размерах, в результате чего они хуже будут переносить кислород, провоцируя голодание клеток по всему организму.

На первых этапах заболевания оно практически себя не проявляет, но вред организму уже наносится. Если начать прием больших доз витамина В9, то определить наличие болезни станет очень сложно. Из-за этого лечение начнется позже, что сильно скажется в первую очередь на здоровье нервной системы человека.

Помощь при передозировке

Так как в норме с тем, чтобы вывести фолиевую кислоту из организма вполне справляются почки, то для лечения последствий передозировки надо им немного помочь. Для этого достаточно обычного промывания желудка – 3 литра кипяченой теплой воды необходимо принять внутрь, а затем спровоцировать рвоту, надавив на корень языка.

Для того чтобы связать остатки фолиевой кислоты в кишечнике достаточно выпить активированный уголь или аналогичный сорбент. На этом все меры, которые можно принять в домашних условиях, заканчиваются. После этого для помощи в борьбе симптомами важно воспользоваться помощью врачей бригады скорой помощи.

Чаще всего пострадавших от избыточного приема витамина В9 кладут в стационар. Там есть возможность восстановить водный баланс организма с помощью капельниц, а также применить соответствующие медикаменты для лечения симптомов. Такие условия особенно важны из-за риска для сердечно-сосудистой системы, поэтому параллельно лечению будут проведены ряд лабораторных исследований на наличие сопутствующих заболеваний.

В случае с отравлением беременной женщины ситуация обстоит намного серьезней. При употреблении фолиевой кислоты передозировка может негативно сказаться на динамике развития плода. Определить степень причиненного вреда получится только через ряд анализов. Чтобы проконтролировать состояние женщины и ребенка госпитализация – единственно верное решение в данном случае.

Профилактика отравления

Предотвратить передозировку витамина В9 достаточно просто, если ограничить прием синтетических препаратов, содержащих фолиевую кислоту. Причина не только в том, что в таблетках она концентрированная. Синтетический продукт усваивается организмом почти в 2 раза лучше, чем органическое вещество.

Поэтому лучше всего бороться с недостатком фолиевой кислоты за счет естественных источников витамина В9. В первую очередь необходимо восстановить микрофлору толстого кишечника. Для этого лучшим решением будет консультация врача и употребление бифидобактерий. Благодаря этому часть необходимого количества фолиевой кислоты будет производиться прямо в теле человека за счет работы микроорганизмов.

Другой источник витамина В9 – продукты питания. Это более надежный вариант. Но стоит учитывать, что фолиевая кислота – капризное вещество. Она быстро разрушается от тепла, холода и света, а также просто при хранении продуктов. Поэтому для восполнения ее нехватки лучше всего использовать злаковые каши из овса или отрубей на молоке, а также фрукты: апельсины, бананы, грейпфруты, дыни, курагу. Также хорошим источником витамина В9 являются шпинат, лук, петрушка, укроп, тыква, свекла, репа, грибы, фасоль, горох и гречиха.

Фолиевая кислота: в каких продуктах содержится

В продуктах животного происхождения фолиевая кислота лучше сохраняется. Поэтому в отличие от фруктов и овощей, мясо и рыбу можно обжаривать и варить, пусть и недолго. Лучше всего использовать для питания форель и окуневых рыб, мясо птиц, баранину, говядину и свинину. Особенно богаты на витамин В9 почки и печень. Также фолиевой кислоты достаточно много в яйцах, молоке и сырах.

Таким образом, избавившись от нехватки витамина В9 не придется употреблять препараты, содержащие фолиевую кислоту. Это предотвратит передозировку и обеспечит здоровье.

симптомы, причины, первая помощь и профилактика

В статье освещается проблема повышенных концентраций в крови синтетического витамина В9, последствия и профилактика этих состояний, первая помощь при интоксикации.

Введение

Витамины группы В хорошо растворимы в воде, не устойчивы к термической обработке и разрушаются под воздействием прямых солнечных лучей.

Фолиевая кислота – это витамин В9. Он содержится в зеленых овощах, бобовых, грибах, киви, авокадо, моллюсках, злаках, печени, клубнике, ржаном хлебе, яйцах, грейпфруте, шпинате. Является незаменимым элементом обмена веществ и кроветворения. Без неё не возможна овуляция и зачатие.

Оказывает положительное влияние на работу центральной нервной системы, сердца, сосудов; участвует в образовании новых клеток, синтезе белка, восстановлении повреждённых тканей, стимулирует работу ЖКТ, не дает образовываться холестериновым бляшкам, отвечает за иммунный статус, помогает справляться со стрессом, кожными высыпаниями.

Суточная норма

Для профилактики гиповитаминоза рекомендуется принимать фолиевую кислоту в виде аптечных препаратов, помимо той, что поступает с пищей в организм, в количестве до 300 мкг в день. Когда же признана острая нехватка – доза будет увеличена до 400 мг у женщин.

В момент беременности

доза возрастает до 800 мкг. Это позволит снизить риск выкидыша и возникновения врождённых дефектов у ребёнка.

Спортсменам, людям, чья работа связана с активным физическим трудом, необходимо в сутки потреблять до 800 мкг витамина В9. Объясняется это тем, что фолиевая кислота в разы увеличивает способность организма адаптироваться к любым видам нагрузок.

А может ли быть переизбыток?

Несмотря на всю полезность витаминов, их тоже можно «переесть». Ещё Лет пять тому назад считалось, что избыток фолиевой кислоты не встречается в природе, витамин этот растворим в воде, а значит выводиться из организма достаточно быстро.

Однако, оказалось, что накапливаться он тоже способен. Регулярно высокие дозы витамина В9 могут вызвать симптомы передозировки. Поскольку натуральная форма очень неустойчива, разрушается на свету и при кулинарной обработке, то речь идет о синтетическом витаминеВ9.

Он обладает способностью попадать в кроветок, минуя этап превращения в фолаты. Наблюдается странная картина: организм страдает от нехватки фолиевой кислоты, а в крови при этом переизбыток её синтетической формы.

Симптомы переизбытка в организме


Происходит интоксикация: тошнота, вздутие, рвота, боли в желудке; страдает нервная система: появляется расстройство сна, излишняя возбудимость. Передозировка чревата аллергической сыпью, сопровождающейся зудом.

Хуже всего, если симптомы интоксикации скрыты на фоне беременности. Тогда у новорожденных наблюдаются зрительные проблемы, нарушен обмен веществ. В дальнейшем может развиться астма, экзема, гормональные заболевания.

Передозировка может возникнуть при потреблении фолиевой кислоты более 400 мкг ежедневно. Проблемы с ферментацией сейчас встречаются у каждой 5 женщины, при них, синтетический В9 и начинает конфликтовать с природными фолинами.

Анализ крови

Это исследование могут назначить при необходимости:

  1. узнать уровень фолиевой кислоты в организме;
  2. при диагностике различных анемий.

Для определения фолатов в сыворотке крови производят забор пробы из вены натощак (не менее 8 часов нельзя ничего есть, пить можно только чистую воду без газа)
Результат будет готов в течение рабочего дня либо на следующее утро.

Причины повышенного содержания

Повышенное содержание фолиевой кислоты свидетельствует о ферментных нарушениях у пациента, о бесконтрольном приёме витамина В9.

СПРАВКА: стоит сказать, что медикаментозная передозировка может иметь место, если принять сразу от 20 до 30 стандартных таблеток.

Существует ряд состояний, при которых может увеличиваться концентрация фолиевой кислоты в сыворотке крови:

  • после резекции желудка по Бильрот II;
  • заболевания дистального отдела тонкой кишки;
  • диета с ограниченным количеством животных белков;
  • дефицит витамина B12.

Наиболее неблагоприятное воздействие избыток витамина В9 оказывает на детей до 12 лет. Большие дозы фолиевой кислоты провоцируют нервные расстройства, заболевания почек, аритмию, аллергические проявления.

Первая помощь

Как при любом отравлении, первым делом необходимо промыть желудок.

Пострадавшему дают выпить большое количество воды: мера эффективна в течение трёх часов после приёма препарата, количество жидкости при этом от 1 до 2 литров.

Вода должна быть прохладной, чтобы не допустить ускорения всасывания лишнего количества нежелательных компонентов. Затем, следует вызвать ротный рефлекс.

ВНИМАНИЕ: Этот способ не подходит маленьким детям до двух лет.

Чтобы уже усвоенная организмом фолиевая кислота не попала в кровь, следует принять сорбент. Он свяжет частицы нежелательного вещества и выведет их из организма.

Для этих целей подойдет активированный уголь из расчёта: 1 таблетка на 10 кг массы тела. Не стоит употреблять больше 6 таблеток за один приём.

Хорошо зарекомендовали себя сорбенты:

  • Полисорб;
  • Смекта;
  • Полифан.

Далее больному следует обеспечить частое обильное питьё маленькими порциями.

Для этих целей подойдет минеральная вода без газа, теплый несладкий чай, раствор Регидрон.

Пострадавшему в любом случае нужно обратиться за врачебной помощью.

В условиях стационара проведут процедуру форсированного диуреза, назначат мочегонные препараты, ацетилсалициловую кислоту. При появлении судорог поможет Седуксен.

Профилактика избытка

Наиболее опасна передозировка фолиевой кислотой для пожилых людей и пациентов с болезнями сердца и сосудов. В этих случаях может развиться внезапный приступ стенокардии, существует угроза инфаркта.

Если речь идёт о беременной женщине, то нельзя исключить проявления токсикоза на последнем триместре вынашивания.

Неоправданно высокие дозы витамина В9 могут негативно сказаться на здоровье ребенка: развивается аллергия или даже астма, такие дети предрасположены к ожирению, подвержены простудным заболеваниям, страдает иммунная система.

Чтобы избежать передозировки, рекомендуется:

  1. следить за уровнем витаминов В9 и В12 в крови;
  2. корректировать его приём в соответствии с данными анализов под наблюдением специалиста;
  3. больше внимания уделять правильному питанию, включая в рацион продукты, богатые фолатами, так как природный источник В9 не может нарушить витиминно-минеральный баланс в организме.

Заключение

Заботьтесь о себе и своём здоровье!

Никто не справиться с этой задачей лучше вас самих. Обращайтесь к врачам своевременно и не занимайтесь самолечением.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Переизбыток фолиевой кислоты в организме: симптомы и последствия

Почему возникает передозировка

Избыток фолиевой кислоты в организме встречается очень редко.

Но если он возникает, то причины могут быть следующими:

  • Самопроизвольный прием препарата;
  • Самостоятельное повышение дозы, назначенной доктором, и изменение необходимой схемы лечения;
  • Одновременное использование нескольких витаминных комплексов, в которых содержится фолиевая кислота;
  • Отсутствие необходимости в применение лекарств с содержанием витамина В9, так как норма обеспечивается продуктами питания.

Может ли быть переизбыток фолиевой кислоты? Врачи говорят, что это практически невозможно. К негативным последствиям приводит дозировка средства – 4-6 г. Это примерно 25 таблеток. Поэтому передозировка может быть только преднамеренной.

Как проявляется передозировка

Если человек отравился фолиевой кислотой, то первыми признаками является нарушение работы пищеварительного тракта. Начинается расстройство стула, рвота, тошнота. Также страдает нервная система, что проявляется в виде приступов головокружения, головной боли.

У пострадавшего наблюдаются и такие симптомы переизбытка фолиевой кислоты как повышенная возбудимость, проблемы со сном, раздражительность, агрессивность, перепады настроения. Негативно сказывает передозировка и на работе почек. Оттенок мочи меняется, во время опорожнения мочевого пузыря чувствуется дискомфорт.

Также переизбыток витамина В9 приводит к возникновению судорог, дрожи, нервного тика, слабости в мышцах.

Возможные осложнения

При беременности переизбыток фолиевой кислоты способен привести к нарушению внутриутробного развития малыша и ухудшению состояния самой женщины. Ребенок может родиться с патологиями и слабой иммунной системой.

Если человек страдает заболеваниями сердца и сосудов, то избыток кислоты является особенно опасным, так как способен спровоцировать приступ стенокардии или инфаркт сердечной мышцы.

Как помочь при передозировке

Антидота к фолиевой кислоте не существует, поэтому при переизбытке все силы направляются на то, чтобы устранить симптомы интоксикации организма. Если человек принял слишком большую дозу препарата, ему требуется промыть желудок.

Для этого провоцируют рвоту с помощью употребления большого количества воды.

Последовательность оказания помощи следующая:

  • Человека усаживают на стул, к ногам подставляют тазик;
  • Дают литр воды, который необходимо выпить в течение 3 минут;
  • Попросить пострадавшего засунуть два пальца в рот, чтобы вызывать рвоту.

После этого человеку следует хорошо прополоскать ротовую полость и выпить любой сорбент, к примеру, активированный уголь. С его помощью из организма выведется избыток фолиевой кислоты.

Если у пострадавшего наблюдается повышение температуры, то можно дать жаропонижающее лекарство. При неприятных ощущениях в кишечнике или желудка стоит принять антацидные медикаменты для устранения раздражения слизистой пищеварительных органов.

Воду необходимо активно пить и после промывания желудка, чтобы вывести вредные вещества и помочь организму быстрее восстановиться.

Таким образом, переизбыток витамина В9 может причинить вред организму и вызвать осложнения. Поэтому никогда нельзя принимать препарат самостоятельно, изменять установленную врачом дозировку или схему приема.

Источники:

Видаль: https://www.vidal.ru/drugs/folic_acid__33566
ГРЛС: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx?routingGuid=41e55b8d-98b2-40bf-8a79-92c1ecc3a912&t=

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

Может ли быть переизбыток фолиевой кислоты

Как оказалось, про избыток фолиевой кислоты, как и я, Вы не слышали. Вот я порылась и нашла немного инфы:

Переизбыток в организме фолиевой кислоты встречается редко, однако, оказывает не менее пагубное воздействие на организм, чем её недостаток. Чрезмерное употребление продуктов, являющихся источниками витамина В9 могут привести к интоксикации организма. Основные симптомы передозировки фолиевой кислотой – это нарушения сна, вздутие живота, частые метеоризмы и рвота. Если вы заметили у себя подобные симптомы, пересмотрите свой рацион и внесите в него соответствующие корректировки.

Специалисты отмечают, что существует четкая связь между злоупотреблением фолиевой кислотой и развитием астмы и частых инфекций верхних дыхательных путей у детей младше 18 месяцев. Потребление чрезмерных доз фолиевой кислоты в первом триместре беременности связывают с повышенным риском http://www.womenhealthnet.ru/children-diseases/319.html .

Большие дозы фолиевой кислоты обладают гистаминоподобным действием.

Переизбыток витамина В9, как и его недостаток, отрицательно сказывается на работе организма. Переизбыток этого витамина случается очень редко, так как в продуктах питания его содержание минимально. Переизбыток может случиться из-за злоупотребления медикаментозных форм этого витамина. У человека в этом случае наблюдается нарушение сна, раздражительность, сильная возбудимость. Возможны также аллергические реакции: сыпь, зуд, бронхиальные спазмы, астматические приступы, анафилактический шок, анорексия, тошнота, рвота, метеоризм, головные боли и головокружения. При переизбытке фолиевой кислоты возможно снижение содержания витамина В12 в крови.

Как известно, фолиевая кислота усваивается только при наличие в организме нужного количества витамина в12. Поэтому также нужно следить за тем, чтобы содержание этого витамина в организме было в норме.

Недостаток каких-либо витаминов негативно влияет на организм. Тем не менее, их переизбыток может стать причиной различных заболеваний. Так, передозировка фолиевой кислоты в большинстве случаев, является причиной возникновения анемии, достаточно опасной во время вынашивания ребенка.

Польза и вред

Фолиевая кислота (витамин B9) относится к группе препаратов, растворяемых водой, без которых невозможно нормальное протекание биохимических процессов.

Она не вырабатывается организмом, поэтому нужна постоянная подпитка запасов. Необходимость в витамине В9 возникает как у женщин, так и у мужчин любого возраста.

  • улучшение работы печени, мозга, ЖКТ;
  • укрепление иммунитета;
  • снижение риска развития болезней сердца, сосудов;
  • нормализация работы ЦНС;
  • участие в соединении аминокислот;
  • регулирование процессов кроветворения, кровообращения;
  • нормализация давления;
  • улучшение памяти, внимания;
  • понижение уровня холестерина;
  • предотвращение инсультов, инфарктов.

Витамин В9 благоприятно воздействует на состояние ногтей, волос, кожи. При беременности его принимают для предупреждения отклонений у плода, депрессии после родов. Неконтролируемый прием фолиевой кислоты может нанести вред организму.

Негативное влияние проявляется:

  1. возникновением анемии вследствие отсутствия признаков недостаточного содержания В12 в организме;
  2. увеличением риска развития рака;
  3. повышенной раздражительностью из-за неврологических осложнений;
  4. учащением аллергических реакций;
  5. проблемами со сном;
  6. возникновением судорог.

Невозможно предугадать возможные последствия при передозировке фолиевой кислоты. При несоблюдении назначенной дозировки беременными существует угроза выкидыша. Необходимо придерживаться указаний лечащего врача и при возникновении недомогания обязательно проконсультироваться.

Как можно отравиться фолиевой кислотой?

В день желательно употреблять не более — 200 мкг. При превышении дозировки возможно отравление.

Основные причины передозировки:

  1. В случае если женщина, планируя беременность, пьет фолиевую кислоту без назначения гинеколога, не соблюдая дозировку.
  2. Одновременный прием нескольких видов витамин.
  3. Если нет дефицита.

Недостаток витамина В9 наблюдается часто, а вот случаев гипервитаминоза практически не зафиксировано. Так может ли быть передозировка фолиевой кислоты? Сколько таблеток стоит принимать? Исследования показали, что передозировка возможна при одноразовом применении 25-30 таблеток.

Осложнения от передозировки

Чем же может закончиться отравление фолиевой кислотой? Длительный прием лекарственного средства, нарушение дозировки могут привести к серьезным последствиям.

  1. Передозировка фолиевой кислоты беременной увеличивает риск возникновения у ребенка аллергии, бронхиальной астмы.
  2. У людей, имеющих заболевания сердца, сосудов, возможен внезапный приступ стенокардии, инфаркта.
  3. Если применять препарат длительное время, это может спровоцировать мегалобластную анемию, сопровождающуюся неврологическими нарушениями.

Превышение нормы употребления фолиевой кислоты у взрослых и у детей не является смертельно опасным. При прекращении приема препаратов с содержанием В9 самочувствие улучшается.

Фолиевая кислота в период беременности

Фолиевая кислота нужна для развития ДНК зародыша, образования нервной системы. Обязательно нужно принимать препарат на ранних сроках. Это снизит риск рождения ребенка, у которого будут отклонения, связанные с головным и спинным мозгом.

Беременным и тем, кто только планирует забеременеть, достаточно 400 мкг фолиевой кислоты. Если вы кормите малыша грудью, дозу нужно увеличить до 460-500 мкг в день, так как необходимость в витамине, кроме матери, возникает и у ребенка.

Признаки и симптомы передозировки

Как проявляется передозировка фолиевой кислоты? Характерные признаки отравления – нарушение пищеварения, нервные расстройства. Возможно возникновение тошноты, рвоты, диареи. Сильная интоксикация может стать причиной появления болей в животе, головокружения, горького привкуса во рту, вкуса металла.

Возможны и другие симптомы:

  • раздражительность, гиперактивность;
  • резкая смена настроения;
  • нарушения сна;
  • приступы агрессии.

Передозировка фолиевой кислоты при беременности проявляется изменением функционирования почек. Появляются отеки, изменяется цвет мочи, возникает чувство дискомфорта при мочеиспускании. При тяжелом отравлении возможны такие последствия, как судороги, нервный тик, тремор конечностей, слабость мышц.

Если у вас проявляется хотя бы один из признаков передозировки фолиевой кислоты ,следует сразу обратиться к врачу для корректировки дальнейшего лечения.

Первая помощь при передозировки кислоты

При передозировке фолиевой кислоты во время беременности, у мужчин или у детей, для полного выведения препарата из организма нужно придерживаться некоторых рекомендаций по оказанию первой помощи.

  1. Нужно промыть желудок обильным количеством чистой воды температурой до 20 градусов или слабым раствором марганцовки.
  2. Вызывание рвоты.
  3. Обязательно принять какое-либо сорбирующее вещество (например, Энтеросгель).
  4. Обильное питье (негазированная минеральная вода, компоты, зеленый чай).

Даже при слабовыраженных симптомах интоксикации обязательно важно сходить на прием к доктору, чтобы избежать возможных осложнений.

Когда необходима медицинская помощь?

При тяжелом отравлении фолиевой кислотой нужно сразу вызвать скорую помощь. Пострадавшего госпитализируют в медицинское учреждение для дальнейшего лечения. Мероприятия в стационаре:

  • Капельницы глюкозы, электролитов.
  • Прием препаратов, оказывающих мочегонное действие (например, Фуросемид).
  • Прием препаратов кортикостероидного типа (Преднизолон, Дексаметазон), ацетилсалициловой кислоты (Аспирин).
  • При возникновении судорог назначается Тиопентал натрия, Оксибутират натрия, Седуксен.

Особенно опасна передозировка при беременности. В случае интоксикации женщину госпитализируют. При помощи в/в инъекций восстанавливают баланс электролитов. В результате проводимых тестов оценивается степень угрозы.

Анна:

Часто были проблемы с кишечником, любая еда приводала к отравлению. Много чего пробывала, но результата не было.

Решила попробывать чаи. Мне хорошо начал помогать монастырский сбор отца Георгия.

Возможные последствия передозировки

Чем грозит передозировка фолиевой кислоты? Долгая терапия, прием повышенной дозы может привести к серьезным осложнениям. Последствия передозировки:

  1. недостаток витамина В12;
  2. сердечно-сосудистые заболевания;
  3. возникновение аллергии;
  4. нарушенная работа ЖКТ.

Для предотвращения негативных последствий передозировки Фолиевой кислоты, нужно соблюдать назначения лечащего доктора, не превышать допустимую дозу. Перед приемом следует изучить противопоказания к применению данного вещества.

Видео: Жить здорово про фиолетовую кислоту

Фолиевая кислота — это водорастворимый витамин В9. Он обеспечивает рост молодых клеток и работу кровеносной и иммунной систем. Нехватка витамина может перевести к развитию анемии. На ранних сроках беременности недостаток кислоты приведёт к дефектам формирования нервной системы плода. Однако передозировка тоже пагубно скажется на здоровье человека.

Роль фолиевой кислоты

Кислота очень необходима в период бурного развития организма. Она непосредственно влияет на образование, дифференциацию и рост клеток. Во время беременности и первые годы жизни ребёнка необходимо поддерживать норму витамина в организме. Его дефицит увеличивает риск развития рака. При его недостатке не происходит восстановление ДНК. При планировании беременности витамин В9 назначают обоим партнёрам, так как она улучшает качество сперматозоидов.

Для беременной женщины ежедневная норма витамина составляет 400 мкг. Эта дозировка увеличивается до 460—500 мкг, в период грудного вскармливания младенца. В первый год жизни малышу необходимо употреблять 50 мкг кислоты ежедневно. Для взрослого человека допустимая доза витамина составляет 1 тыс. мкг.

Признаки передозировки витамином

Как и любые медикаментозные препараты, фолиевая кислота требует осторожности в применении. Передозировка веществом возможна при продолжительном и систематическом увеличении доз, рекомендованных врачом. В этом случае в организме человека происходит накопление кристаллов кислоты, что провоцирует отравление. Однократная передозировка не даёт никаких признаков интоксикации. Организм человека беспрепятственно выводит избыток вещества почками, не нарушая трудоспособность. При передозировке фолиевой кислотой, симптомы выражаются:

  • Со стороны иммунной системы. Появляются аллергические реакции на коже больного, такие как крапивница, экзема, зуд и расчесывание. Снижается артериальное давление, нарушается дыхание и возникает спазм бронхов. В тяжёлых случаях может быть спровоцирован анафилактический шок.
  • Пищеварительная система также даёт сбои. Появляется горечь во рту, изжога, тошнота и рвота, эпизодический (однократный) понос, постоянное вздутие живота и повышенное газообразование. Может присутствовать небольшой дискомфорт в желудке. Тяжёлая форма интоксикации может сопровождаться анорексией.
  • Со стороны нервной системы — сильная раздражительность, расстройство сна, гиперактивность, лихорадка и озноб, в крайних случаях судороги.
  • Мочеполовая система показывает признаки нарушения функции фильтрации почек. Это происходит из-за воспаления и гипертрофия эпителия канальцев.

Нередко избыток витамина В9 можно спутать с дефицитом витамина B12. Так как оба витамина провоцируют анемию. Потемнение ладоней или желтушность кожа, покалывание в пальцах или чувство онемение не являются признаками интоксикации. Передозировка во время беременности никак не влияет на развитие малыша. Возникновение побочных эффектов от фолиевой кислоты может быть только у будущей мамы — аллергический дерматит, высыпания на коже и зуд.

Первая помощь при отравлении

На сегодняшний день антидот к кислоте специалистами не обнаружен. Устранение симптомов интоксикации и является оказанием первой медицинской помощи. При однократном употреблении большой дозы препарата необходимо промыть желудок. Это поможет предотвратить неприятные последствия. Однако этот метод будет целесообразным, только если с момента приёма вещества не прошло больше часа. Для того чтобы очистить желудок самостоятельно, нужно спровоцировать искусственную рвоту. Для этой процедуры существует алгоритм действий:

  1. Пострадавшего нужно посадить на стул и поставить к его ногам таз или ведро, затем накрыть его полотенцем.
  2. Далее, в течение 2—3 минут дать выпить ему около литра чистой воды.
  3. После этого, попросить человека надавить на корень языка двумя пальцами, спровоцирует рвотный рефлекс.
  4. По завершении процедуры нужно хорошо прополоскать рот.
  5. Чтобы вывести часть препарата из кишечника, можно дать пострадавшему сорбенты — активированный уголь, Смекту или Энтеросгель.

При повышении температуры, человеку показаны жаропонижающие препараты — Аспирин, Парацетамол, Ибупрофен. Горечь во рту и дискомфорт в животе помогут убрать антацидные средства — Ренни, Алмагель или Фосфалюгель. Обволакивая слизистую желудка, они снимают отёк и покраснение, и защищают её от раздражения. Чай на основе мелиссы или мяты, а также таблетки валерианы, помогут успокоить нервную систему, не нанеся вреда организму. Эти средства способствуют улучшению качества сна и помогут восстановить эмоциональный баланс.

Период восстановления организма нужно выпивать не менее 2,5 л жидкости в день. Это значительно уменьшит интоксикацию и разгрузит выделительную систему.

Чем опасен избыток вещества

Для жизни человека передозировка витамина В9 не представляет опасности. Однако неприятные последствия не заставят себя долго ждать. Приступы астмы, головные боли, анорексия, бронхоспазм и аллергические проявления на коже — это перечень неприятных явлений, которые могут возникнуть в результате передозировки. В качестве лечения проводятся процедуры по устранению симптомов. У разных категорий людей проявляются отличительные симптомы интоксикации:

  • Сама по себе кислота для взрослого человека не является токсичной. Долгое применение витамина B9 может вызвать интоксикацию. В этом состоянии в организме взрослого человека резко понижается содержание витамина B12. А это, в свою очередь, провоцирует расстройства ЖКТ, развитие анемии и сбои в работе почек и мочевыводящей системы. Передозировка кислотой в течение долгого времени у представителей мужского пола влечёт риск развития онкологии предстательной железы. У пожилых людей появляется расстройство психики и психосоциальных функций.
  • У детей, в случае переизбытка фолиевой кислоты в организме, симптомы не будут отличаться от тех, что проявляются у взрослого человека. А также довольно часто у ребёнка снижается уровень цианокобаламина в крови и развиваются диспепсические явления. Продолжение употребления препаратов в увеличенных дозах способствует развитию тяжёлых симптомов интоксикации.
  • По рекомендациям врача женщине, планирующей беременность, необходимо принимать фолиевую кислоту. Побочных эффектов от приёма препарата быть не должно, если соблюдать установленные нормы дозировки. Употребление неверной дозировки или пренебрежение рекомендаций специалиста может пагубно сказаться на развитие плода.
  • Во время вынашивания плода, излишнее количество кислоты выводится естественным путём с мочой, не оставляя негативных последствий. По утверждениям специалистов, передозировка препаратом может наступить при увеличении рекомендованной дозы на 25—35 таблеток.

Так, избыток фолиевой кислоты при беременности может стать причиной развития некоторых заболеваний у малыша после рождения. По данным исследований, избыток витамина B9 во время вынашивания плода может спровоцировать развитие астмы у младенца. В некоторых случаях у детей появляется склонность к острым респираторным заболеваниям. Только при постоянной передозировке в период беременности малышу грозит серьёзная опасность.

Последствия интоксикации организма

Не стоит считать, что последствия передозировки необратимы — это совсем не так. В случае интоксикации переживать и поддаваться панике. Для начала необходимо оказать себе первую медицинскую помощь. А затем обратиться по этому поводу за соответствующими рекомендациями к врачу. К последствиям передозировки витамина В9 можно отнести:

  • Горький привкус во рту.
  • Психическая возбудимость.
  • Длительная бессонница или появления кошмарных сновидений.
  • Заболевания органов ЖКТ, изжога.
  • Судороги (в случае когда больной страдает эпилепсией).

В тяжёлых случаях существует опасность развития инфаркта миокарда. А также могут появиться другие заболевания сердечно-сосудистой системы. У детей возможно развитие аллергических реакций и снижение иммунитета.

Профилактические меры

Внимательное отношение к дозировкам витамина является хорошей профилактикой по предотвращению отравлений. А во время прохождения терапии с применением витамина В9 необходимо постоянно держать на контроле общие показатели крови. Соблюдение всех установленных рекомендаций поможет избежать гипервитаминоза.

В составе препарата содержится сахар. Это следует учитывать при назначении приёма препарата пациентам с сахарным диабетом и нарушением углеводного обмена. Для назначения длительной медикаментозной терапии пациенту, находящемуся в пожилом возрасте, необходимо провести тест на усвояемость витамина В12. А также во время приёма препарата нужно позаботиться о рационе. Лучше отказаться от употребления продуктов, содержащих этот компонент. Стоит запомнить перечень продуктов с содержанием витамина В9:

  • Шпинат.
  • Лук, укроп, петрушка.
  • Свёкла, репа, дыня и тыква.
  • Фасоль, горох, гречиха, отруби, овёс, дрожжи.
  • Бананы и грейпфрут, грецкий орех и курага.
  • Грибы.
  • Молочные продукты — молоко, сыр и др.
  • Говядина, баранина, свинина.
  • Мясо птиц, яйца, печень и почки.
  • Форель и окунь.

В стакане свежевыжатого апельсинового сока или в тарелке молочно-злаковой каши содержится примерно 50% суточной нормы витамина В9. Для стимуляции эндогенного образования кислоты в кишечнике нужно пить бифидобактерии.

При продолжительном хранении продуктов или при попадании солнечных лучей витамин В9 быстро распадается. Это же происходит и при температурной обработке. Стремительнее всего разрушается компонент, который содержится именно в растительной пище, а вот в мясных продуктах он более устойчив. Рекомендуется употреблять в пищу сырые продукты, так как в них лучше сохраняется витамин.

В рационе пациента может быть салат из сырых овощей, в котором будет содержаться петрушка, укроп, листья свёклы, мяты или одуванчика, а также огородная капуста. Молодая крапива также станет отличным дополнением в салате. Из напитков стоит отдать своё предпочтение томатному и апельсиновому сокам, в них большое содержание компонента. Печень лучше всего подойдёт для употребления среди мясных продуктов. Витамин В9, входящий в состав печени, не будет разрушаться если её недолго варить или слегка обжаривать.

Опасность передозировки фолиевой кислотой HealthIsLife.ru

Как проявляется передозировка фолиевой кислоты у взрослых и детей — симптомы

Недостаток каких-либо витаминов негативно влияет на организм. Тем не менее, их переизбыток может стать причиной различных заболеваний. Так, передозировка фолиевой кислоты в большинстве случаев, является причиной возникновения анемии, достаточно опасной во время вынашивания ребенка.

Польза и вред

Фолиевая кислота (витамин B9) относится к группе препаратов, растворяемых водой, без которых невозможно нормальное протекание биохимических процессов.

Она не вырабатывается организмом, поэтому нужна постоянная подпитка запасов. Необходимость в витамине В9 возникает как у женщин, так и у мужчин любого возраста.

  • улучшение работы печени, мозга, ЖКТ;
  • укрепление иммунитета;
  • снижение риска развития болезней сердца, сосудов;
  • нормализация работы ЦНС;
  • участие в соединении аминокислот;
  • регулирование процессов кроветворения, кровообращения;
  • нормализация давления;
  • улучшение памяти, внимания;
  • понижение уровня холестерина;
  • предотвращение инсультов, инфарктов.

Витамин В9 благоприятно воздействует на состояние ногтей, волос, кожи. При беременности его принимают для предупреждения отклонений у плода, депрессии после родов. Неконтролируемый прием фолиевой кислоты может нанести вред организму.

Негативное влияние проявляется:

  1. возникновением анемии вследствие отсутствия признаков недостаточного содержания В12 в организме;
  2. увеличением риска развития рака;
  3. повышенной раздражительностью из-за неврологических осложнений;
  4. учащением аллергических реакций;
  5. проблемами со сном;
  6. возникновением судорог.

Невозможно предугадать возможные последствия при передозировке фолиевой кислоты. При несоблюдении назначенной дозировки беременными существует угроза выкидыша. Необходимо придерживаться указаний лечащего врача и при возникновении недомогания обязательно проконсультироваться.

Как можно отравиться фолиевой кислотой?

В день желательно употреблять не более — 200 мкг. При превышении дозировки возможно отравление.

Основные причины передозировки:

  1. В случае если женщина, планируя беременность, пьет фолиевую кислоту без назначения гинеколога, не соблюдая дозировку.
  2. Одновременный прием нескольких видов витамин.
  3. Если нет дефицита.

Недостаток витамина В9 наблюдается часто, а вот случаев гипервитаминоза практически не зафиксировано. Так может ли быть передозировка фолиевой кислоты? Сколько таблеток стоит принимать? Исследования показали, что передозировка возможна при одноразовом применении 25-30 таблеток.

Осложнения от передозировки

Чем же может закончиться отравление фолиевой кислотой? Длительный прием лекарственного средства, нарушение дозировки могут привести к серьезным последствиям.

  1. Передозировка фолиевой кислоты беременной увеличивает риск возникновения у ребенка аллергии, бронхиальной астмы.
  2. У людей, имеющих заболевания сердца, сосудов, возможен внезапный приступ стенокардии, инфаркта.
  3. Если применять препарат длительное время, это может спровоцировать мегалобластную анемию, сопровождающуюся неврологическими нарушениями.

Превышение нормы употребления фолиевой кислоты у взрослых и у детей не является смертельно опасным. При прекращении приема препаратов с содержанием В9 самочувствие улучшается.

Фолиевая кислота в период беременности

Фолиевая кислота нужна для развития ДНК зародыша, образования нервной системы. Обязательно нужно принимать препарат на ранних сроках. Это снизит риск рождения ребенка, у которого будут отклонения, связанные с головным и спинным мозгом.

Беременным и тем, кто только планирует забеременеть, достаточно 400 мкг фолиевой кислоты. Если вы кормите малыша грудью, дозу нужно увеличить до 460-500 мкг в день, так как необходимость в витамине, кроме матери, возникает и у ребенка.

Признаки и симптомы передозировки

Как проявляется передозировка фолиевой кислоты? Характерные признаки отравления – нарушение пищеварения, нервные расстройства. Возможно возникновение тошноты, рвоты, диареи. Сильная интоксикация может стать причиной появления болей в животе, головокружения, горького привкуса во рту, вкуса металла.

Возможны и другие симптомы:

  • раздражительность, гиперактивность;
  • резкая смена настроения;
  • нарушения сна;
  • приступы агрессии.

Передозировка фолиевой кислоты при беременности проявляется изменением функционирования почек. Появляются отеки, изменяется цвет мочи, возникает чувство дискомфорта при мочеиспускании. При тяжелом отравлении возможны такие последствия, как судороги, нервный тик, тремор конечностей, слабость мышц.

Если у вас проявляется хотя бы один из признаков передозировки фолиевой кислоты ,следует сразу обратиться к врачу для корректировки дальнейшего лечения.

Первая помощь при передозировки кислоты

При передозировке фолиевой кислоты во время беременности, у мужчин или у детей, для полного выведения препарата из организма нужно придерживаться некоторых рекомендаций по оказанию первой помощи.

  1. Нужно промыть желудок обильным количеством чистой воды температурой до 20 градусов или слабым раствором марганцовки.
  2. Вызывание рвоты.
  3. Обязательно принять какое-либо сорбирующее вещество (например, Энтеросгель).
  4. Обильное питье (негазированная минеральная вода, компоты, зеленый чай).

Даже при слабовыраженных симптомах интоксикации обязательно важно сходить на прием к доктору, чтобы избежать возможных осложнений.

Когда необходима медицинская помощь?

При тяжелом отравлении фолиевой кислотой нужно сразу вызвать скорую помощь. Пострадавшего госпитализируют в медицинское учреждение для дальнейшего лечения. Мероприятия в стационаре:

  • Капельницы глюкозы, электролитов.
  • Прием препаратов, оказывающих мочегонное действие (например, Фуросемид).
  • Прием препаратов кортикостероидного типа (Преднизолон, Дексаметазон), ацетилсалициловой кислоты (Аспирин).
  • При возникновении судорог назначается Тиопентал натрия, Оксибутират натрия, Седуксен.

Особенно опасна передозировка при беременности. В случае интоксикации женщину госпитализируют. При помощи в/в инъекций восстанавливают баланс электролитов. В результате проводимых тестов оценивается степень угрозы.

Раздражение, ощущение песка в глазах, краснота — лишь небольшие неудобства при нарушенном зрении. Ученые доказали: снижение зрения в 92% случаев заканчивается слепотой.

Crystal Eyes — лучшее средство для восстановления зрения в любом возрасте.

Возможные последствия передозировки

Чем грозит передозировка фолиевой кислоты? Долгая терапия, прием повышенной дозы может привести к серьезным осложнениям. Последствия передозировки:

  1. недостаток витамина В12;
  2. сердечно-сосудистые заболевания;
  3. возникновение аллергии;
  4. нарушенная работа ЖКТ.

Для предотвращения негативных последствий передозировки Фолиевой кислоты, нужно соблюдать назначения лечащего доктора, не превышать допустимую дозу. Перед приемом следует изучить противопоказания к применению данного вещества.

Видео: Жить здорово про фиолетовую кислоту

Опасность передозировки фолиевой кислоты

Витамины прочно вошли в жизнь современного человека. Неполноценное питание вынуждает обращаться к биологически активным добавкам для восполнения дефицита. Но бесконтрольный прием препаратов может привести к гипервитаминозу. Витамин В9 – необходимый компонент здоровья человека. Это вещество рекомендуют для мужчин, женщин, детей. Принимают его беременные для рождения здорового ребенка. Но передозировка фолиевой кислоты, хоть и встречается редко, представляет угрозу для людей из-за грозных последствий.

Solgar, Folic Acid, 400 mcg, 250 Tablets

Суточная норма и возможность передозировки

Фолиевая кислота относится к водорастворимым веществам, поэтому быстро выводится из организма. Суточная норма – 200 микрограмм. Потребность возрастает во время беременности. Женщинам в этот период требуется в два раза больше витамина, 400 мкг. Кормление грудью тоже требует повышенной дозы В9, 600 микрограмм.

Витамин частично синтезируется в кишечнике, поступает с продуктами питания. Недостаток возникает из-за того, что В9 неустойчив в агрессивной внешней среде. Заморозка, тепловая обработка, консервация снижают содержание фолиевой кислоты в пище. В результате человек не получает необходимого количества. Приходится прибегать к помощи фармацевтической промышленности.

Переизбыток фолиевой кислоты в организме может возникнуть только во время приема добавок, содержащих вещество. Терапевтические дозировки, назначаемые врачами, бывают высокими, до 5 миллиграмм в сутки. Длительный прием высоких доз может привести к гипервитаминозу. Появление излишков возможно при однократном приеме большого количества витамина, в сотни раз выше суточной нормы. Если в течение короткого времени принять более 25 таблеток. Такая ситуация может сложиться, если препарат попадет в руки маленького ребенка, либо взрослый человек намеренно выпьет большое количество синтетического вещества.

Симптомы передозировки фолиевой кислотой

Симптомы переизбытка фолиевой кислоты в организме достаточно характерны:

  • появляется неприятный металлический привкус во рту;
  • возникает раздражительность, перепады настроения;
  • нервная система работает в усиленном режиме – возникает повышенное возбуждение, тревожные сны;
  • отмечаются диспепсические явления – тошнота, рвота, метеоризм, жидкий стул или запор, боли в эпигастральной области;
  • на кожных покровах образуется аллергическая сыпь или экземы;
  • возможно появление мышечных судорог.

Выявление причин избытка

Избыток фолиевой кислоты возникает по нескольким причинам:

  • самостоятельное использование добавок без назначения врача при отсутствии потребности в них;
  • несоблюдение предписанных дозировок;
  • длительный прием высоких доз;
  • однократный прием большого количества таблеток, более 25;
  • ферментные нарушения, провоцирующие повышение витамина В9 в крови.

Source Naturals, MegaFolinic, 800 мкг, 120 таблеток

После некоторых заболеваний отмечается избыток в организме фолиевой кислоты:

  • хирургическое удаление части желудка по Бильрот 2;
  • воспалительные патологии дальнего отдела тонкого кишечника;
  • низкобелковая диета;
  • дефицит цианокобаламина.

Передозировка фолиевой кислотой возникает во время приема синтетических препаратов при этих патологиях, даже если не наблюдалось превышения рекомендованных доз.

Возможные опасные последствия

Последствия передозировки фолиевой кислотой могут нести серьезную угрозу для здоровья:

  1. Возникает острый дефицит цианокобаламина и цинка из-за блокировки их усвоения.
  2. Снижается активность работы Т-лимфоцитов, которые отвечают за иммунную систему. Это приводит к общему ослаблению организма, провоцирует рост злокачественных клеток.
  3. Острое отравление может привести к инфаркту миокарда либо сердечной недостаточности.
  4. У больных эпилепсией избыток может спровоцировать припадки.
  5. При психических заболеваниях происходит обострение основного заболевания.
  6. Нарушается работа мочевыделительной системы. Особенно опасно это для беременных, так как может привести к острой почечной недостаточности.

Передозировка при беременности фолиевой кислотой несет угрозу для здоровья младенца. У новорожденного могут выявиться:

  • нарушение работы зрительного анализатора;
  • патология верхних дыхательных путей, астма;
  • пониженный иммунитет, подверженность простудным заболеваниям и инфекциям;
  • гормональные нарушения;
  • патологии кожных покровов в виде экземы и диатезов.

Первая помощь при передозировке

Первая помощь в домашних условиях оказывается при остром отравлении препаратами в течение первых трех часов. Алгоритм действий, которые необходимо провести, чтобы вывести излишки витамина:

  1. Пациента необходимо успокоить, снять панику.
  2. Произвести промывание желудка. Необходимо выпить большое количество кипяченой воды комнатной температуры, около полутора литров. Затем вызвать рвоту с помощью нажатия на корень языка.
  3. Дать сорбенты – полифепан, активированный уголь, полисорб, энтеросгель. Они свяжут излишки витамина, не дадут всасываться в кровеносное русло.
  4. Поддержать работу почек, обеспечить больного обильным питьем, чтобы вывести избыток В9 вместе с мочой.
  5. Вызвать бригаду скорой помощи или обратиться в медицинское учреждение самостоятельно.

Антидот и медицинская помощь

Не существует специального антидота к витамину В9, поэтому в медицинском учреждении предпринимают следующие действия:

  • для снятия интоксикации и усиления диуреза проводят капельные вливания изотонического раствора хлорида натрия или 5% глюкозы;
  • вводят мочегонные средства – лазикс;
  • помогают выведению излишков кортикостероиды – преднизолон и дексаметазон;
  • внутрь применяется ацетилсалициловая кислота, которая снижает насыщенность В9 в крови;
  • если появляются судороги, используют седуксен, натрия оксибутират и другие противосудорожные средства.

Форсированный диурез с осторожностью проводят при беременности из-за риска появления отеков и повышения нагрузки на почки. Тактику лечения избирает гинеколог, наблюдающий за пациенткой.

При передозировке, возникшей из-за длительного использования высоких дозировок, интенсивная терапия может не понадобиться, достаточно отменить прием витамина.

Профилактика передозировки

Гипервитаминоза, возникшего из-за излишка фолиевой кислоты, можно избежать, если соблюдать следующие правила:

  • соблюдать рекомендации лечащего врача, не превышать предписанных дозировок;
  • контролировать содержание в крови В9 и цианокобаламина;
  • во избежание несчастных случаев, хранить препараты в местах, до которых не могут добраться маленькие дети;
  • стараться не использовать синтетические препараты, отдавать предпочтение природным источникам витамина.

Передозировка фолиевой кислотой

Фолиевая кислота (витамин В9) – водорастворимое вещество, которое, как и другие витамины, не синтезируется в организме человека, но необходимо для нормального протекания жизненно важных биохимических реакций. Особенно важно, чтобы организм был обеспечен фолиевой кислотой во время беременности.

В организм фолиевая кислота поступает с продуктами питания (петрушка, капуста, салат, огурцы, фасоль, апельсины, мясо, яйца, черный хлеб) или в виде витаминных препаратов.

Принимая таблетки фолиевой кислоты, следует учитывать, что это не безобидные «витаминки», а лекарственный препарат, его передозировка может представлять опасность для здоровья.

Какое количество фолиевой кислоты необходимо для передозировки?

Суточная потребность взрослого человека в фолиевой кислоте составляет 200 мкг. У женщин в период беременности потребность в витамине В9 увеличивается в два раза и достигает 400 мкг. Учитывая, что на этапе планирования беременности мало кто из женщин принимает фолиевую кислоту, из-за чего у многих в организме имеется выраженный ее недостаток, врачи рекомендуют беременным принимать ежедневно до 1 мг витамина В9.

Недостаток фолиевой кислоты наблюдается повсеместно и очень часто. А вот переизбыток (гипервитаминоз витамина В9) практически не встречается. Дело в том, что фолиевая кислота легко растворяется в воде и поэтому быстро выводится из организма, не накапливаясь в нем. Поэтому даже если принимать фолиевую кислоту в терапевтических дозах на протяжении многих месяцев, передозировка не разовьется.

Передозировка фолиевой кислоты может возникнуть только в том случае, если человек одномоментно принимает дозу этого вещества в сто и более раз превышающую его суточную потребность. На практике это означает прием в течение нескольких часов более 25–30 таблеток фолиевой кислоты.

Признаки передозировки

При приеме токсической дозы фолиевой кислоты возникают характерные признаки передозировки:

  • металлический или горький привкус во рту;
  • повышенная нервная возбудимость;
  • раздражительность;
  • гиперактивность;
  • тошнота и рвота;
  • вздутие живота;
  • понос;
  • боль в животе;
  • сыпь;
  • нарушения сна;
  • необычные или устрашающие сновидения;
  • нарушения выделительной функции почек;
  • мышечные подергивания или, в особо тяжелых случаях, судорожные припадки, напоминающие эпилептические.

Первая помощь при передозировке фолиевой кислотой

Если с момента приема высокой дозы фолиевой кислоты прошло не более 2-3 часов, первая доврачебная помощь должна начинаться с промывания желудка. Больному следует выпить около 1 л прохладной воды, после чего вызвать рвоту, раздражая корень языка. Ошибочно использование теплой воды, так как в этом случае скорость всасывания фолиевой кислоты из желудка резко возрастет. Домашним способом нельзя промывать желудок детям первых лет жизни.

После промывания желудка необходимо принять препарат с абсорбирующими свойствами (Фильтрум СТИ, Смекта или Активированный уголь). Это позволяет связать уже попавшую в кишечник фолиевую кислоту и тем самым предотвратить ее дальнейшее всасывание в кровоток.

Учитывая, что фолиевая кислота выводится почками, пострадавшему обеспечивают обильное питье. Это может быть минеральная вода без газа, теплый несладкий чай. Пить нужно небольшими порциями, но как можно чаще.

Специфического антидота к фолиевой кислоте не существует.

Когда необходима медицинская помощь?

При случайном или преднамеренном принятии больших доз фолиевой кислоты после оказания первой помощи пострадавшему следует вызвать врача или доставить его в лечебное учреждение.

Для ускорения выведения излишков фолиевой кислоты из организма показано проведение форсированного диуреза: внутривенно вводят растворы глюкозы и электролитов, а после создания определенной водной нагрузки назначают мочегонные средства, чаще всего Фуросемид.

По некоторым данным выведению фолиевой кислоты способствуют кортикостероидные препараты (Преднизолон, Дексаметазан). Понизить концентрацию фолиевой кислоты в сыворотке крови помогает ацетилсалициловая кислота (Аспирин).

При судорожных припадках применяются Тиопентал натрия, Оксибутират натрия, Седуксен.

Возможные осложнения

Передозировка фолиевой кислотой во время беременности повышает риск рождения ребенка со сниженным иммунитетом, со склонностью к бронхиальной астме и другим аллергическим заболеваниям.

Опасно развитие передозировки фолиевой кислотой и для людей, страдающих хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы, у них она может спровоцировать развитие резкого приступа стенокардии и даже стать причиной инфаркта миокарда.

Длительный прием высоких доз фолиевой кислоты может скрывать симптомы мегалобластной анемии. В такой ситуации заболевание протекает с минимальными изменениями в картине периферической крови, а на первый план выходят неврологические нарушения, что затрудняет постановку диагноза.

Образование: окончила Ташкентский государственный медицинский институт по специальности лечебное дело в 1991 году. Неоднократно проходила курсы повышения квалификации.

Опыт работы: врач анестезиолог-реаниматолог городского родильного комплекса, врач реаниматолог отделения гемодиализа.

Информация является обобщенной и предоставляется в ознакомительных целях. При первых признаках болезни обратитесь к врачу. Самолечение опасно для здоровья!

Средняя продолжительность жизни левшей меньше, чем правшей.

Кариес – это самое распространенное инфекционное заболевание в мире, соперничать с которым не может даже грипп.

Вес человеческого мозга составляет около 2% от всей массы тела, однако потребляет он около 20% кислорода, поступающего в кровь. Этот факт делает человеческий мозг чрезвычайно восприимчивым к повреждениям, вызванным нехваткой кислорода.

В стремлении вытащить больного, доктора часто перегибают палку. Так, например, некий Чарльз Йенсен в период с 1954 по 1994 гг. пережил более 900 операций по удалению новообразований.

Наши почки способны очистить за одну минуту три литра крови.

В Великобритании есть закон, согласно которому хирург может отказаться делать пациенту операцию, если он курит или имеет избыточный вес. Человек должен отказаться от вредных привычек, и тогда, возможно, ему не потребуется оперативное вмешательство.

Если бы ваша печень перестала работать, смерть наступила бы в течение суток.

Общеизвестный препарат «Виагра» изначально разрабатывался для лечения артериальной гипертонии.

74-летний житель Австралии Джеймс Харрисон становился донором крови около 1000 раз. У него редкая группа крови, антитела которой помогают выжить новорожденным с тяжелой формой анемии. Таким образом, австралиец спас около двух миллионов детей.

Во время работы наш мозг затрачивает количество энергии, равное лампочке мощностью в 10 Ватт. Так что образ лампочки над головой в момент возникновения интересной мысли не так уж далек от истины.

Препарат от кашля «Терпинкод» является одним из лидеров продаж, совсем не из-за своих лечебных свойств.

Даже если сердце человека не бьется, то он все равно может жить в течение долгого промежутка времени, что и продемонстрировал нам норвежский рыбак Ян Ревсдал. Его «мотор» остановился на 4 часа после того как рыбак заблудился и заснул в снегу.

При регулярном посещении солярия шанс заболеть раком кожи увеличивается на 60%.

Многие наркотики изначально продвигались на рынке, как лекарства. Героин, например, изначально был выведен на рынок как лекарство от детского кашля. А кокаин рекомендовался врачами в качестве анестезии и как средство повышающее выносливость.

Во время чихания наш организм полностью прекращает работать. Даже сердце останавливается.

Пеленочный дерматит (опрелости) — воспалительные высыпания на коже детей до 2 лет. Поражения можно наблюдать на животе, гениталиях, ягодицах, бедрах. В зависимо.

Опасность передозировки фолиевой кислотой

Нехватка витаминов отражается на состоянии организма негативно. Однако излишнее количество полезных, казалось бы, веществ нередко приводит к патологиям. Например, передозировка фолиевой кислоты грозит анемией, которая особенно опасной становится в период беременности.

Роль витамина

В9 относят к водорастворимой группе. Необходим для организма, который не способен вырабатывать его самостоятельно. Поэтому важна регулярная подпитка запасов.

Фолиевая кислота участвует в процессах роста и развития клеток, восстановления ДНК, кроветворения в тканях головного мозга. Нередко терапию данным веществом назначают семейным парам для планирования беременности – улучшает качество сперматозоидов и способствует зачатию.

«Фоликум» означает в переводе с латыни «лист». Это неслучайное название, так как элемент в большом количестве присутствует в шпинате. Стоит отметить, что термическая обработка, свет и продолжительное хранение практически полностью уничтожают полезный продукт и организм даже при достаточном объеме овощей в рационе испытывает дефицит.

Не так давно преобладало мнение, что фолиевая кислота нужна только женщинам. Однако ученые пересмотрели эту теорию и пришли к выводу, что В9 необходим представителям обоих полов, а также любого возраста.

К положительным качествам относят:

  1. Повышение функциональности таких внутренних органов, как печень, мозг, желудок и кишечник.
  2. Укрепление и стимулирование иммунитета.
  3. Устранение риска сердечно-сосудистой патологии.
  4. Налаживание работы ЦНС.
  5. Участие в синтезировании аминокислот.
  6. Регулирование кровообращения и кроветворения.
  7. Стабилизация АД.
  8. Улучшение памяти, внимания.
  9. Предупреждение инсультов, инфарктов.
  10. Снижение холестериновых образований.

Исследования подтверждают, что фолиевая кислота благоприятно воздействует на состояние ногтевых пластин, кожи, волос. Витамин влияет на организм ребенка мужского пола в период созревания – помогает росту, огрубению голоса.

Сегодня В9 успешно применяют для коррекции состояния при таких патологиях:

  1. Дефицит вещества, связанный с неправильным рационом.
  2. Тропическая спру.
  3. Анемия мегалобластная, радиационная и лекарственная.
  4. Кишечный туберкулез.
  5. Гастроэнтерит хронического типа.

Во время беременности показан прием фолиевой кислоты для предотвращения патологий плода, а также во избежание депрессивных настроений у матери после родов.

Однако стоит учитывать, что употребление витамина полезно не всегда. Медики предупреждают – бесконтрольный прием провоцирует:

  1. Маскировку недостаточного присутствия в организме В12, что вызывает анемию.
  2. Повышение риска развития рака.
  3. Усиление раздражительности в результате неврологических осложнений.
  4. Учащение аллергий.
  5. Бессонницу.
  6. Проявление судорог.

Сложно точно определить, какие последствия возможны при неправильном применении фолиевой кислоты. Но при малейших признаках недомогания нужно посетить врача и выполнить диагностику.

Беременным необходимо соблюдать назначенную дозировку. В ином случае растет угроза выкидыша.

Существуют и противопоказания к В9:

  • аллергия хронического типа;
  • бронхиальная астма;
  • доброкачественная либо злокачественная опухоль;
  • болезни почек;
  • дефицит В12;
  • анемия.

Поэтому самостоятельный прием не рекомендуется.

Причины и признаки передозировки

Продолжительное употребление фолиевой кислоты нередко приводит к превышению рекомендованного количества, накоплению в тканях. В этом случае характерно появление таких симптомов:

  • лихорадочное состояние;
  • во рту горький привкус;
  • тошнота и рвота;
  • усиление метеоризма;
  • дискомфорт в эпигастрии;
  • кратковременная диарея;
  • кожные высыпания, зуд;
  • гипотония;
  • спазмы бронхов;
  • снижение функциональности почек.

При тяжелом течении возможны судороги, анафилактический шок.

Если наблюдается передозировка фолиевой кислотой, человек не испытывает привычного чувства онемения – покалывания и мурашек.

Взаимодействие витамина В9

Полезные свойства могут быть снижены в результате совместного применения с прочими медикаментозными средствами. К такому эффекту приводят:

  • антациды;
  • антибиотики;
  • обезболивающие;
  • цитостатики.

Уменьшению концентрации фолиевой кислоты способствуют аскорбинка, глюкокортикоиды, оральные контрацептивы.

Не стоит употреблять В9 одновременно со спиртными напитками. В этом случае риски развития онкологии повышаются на 25%. Кроме того, витамин плохо усваивается печенью.

Помощь при отравлении

Как быть, если произошла передозировка? Рекомендуют срочно принять меры, чтобы предупредить негативные последствия для организма:

  1. Промывают желудок водой температурой до 20 ̊С или слабым раствором марганцовки. Теплую жидкость использовать запрещено, так как она повышает усвоение. Рекомендуемый объем 3 литра.
  2. Вызывают рвоту для очищения пищеварительного тракта.
  3. Принимают сорбент. Лучше, если в доме есть активированный уголь либо Энтеросгель – эти средства выводят В9 из кишечника.
  4. Разрешено пить минералку без газа, компоты, зеленый чай.

Даже при незначительной симптоматике желательно посетить врача, в случае тяжелых признаков передозировки позвонить в неотложку.

Превышение рекомендованного количества препарата – опасное состояние для беременных. Поэтому женщину с характерной клинической картиной госпитализируют. В стационаре с помощью внутривенных инъекций нормализуют электролитный баланс, выполнят тесты, помогающие оценить степень угрозы.

Осложнения от передозировки

Если пренебречь мерами первой помощи, отравление фолиевой кислотой способно ухудшить здоровье. Прежде всего, рискам подвергаются люди с ослабленным иммунитетом – ВИЧ-инфицированные, пожилые, недоношенные дети с небольшим весом.

  1. У ребенка развивается аллергия, возможна бронхиальная астма.
  2. При сердечно-сосудистых заболеваниях вероятен приступ стенокардии, инфаркта.
  3. Хроническое злоупотребление вызывает мегалобластную анемию с проявлением неврологических отклонений.

Избыток В9 не приводит к летальному исходу и не влияет на состояние плода во время беременности. При отказе от препаратов с его содержанием, человек быстро идет на поправку.

Предупреждение передозировки

Чтобы не допустить накопления витамина, рекомендуется правильно применять средство:

  1. Не стоит принимать препараты при анемии неизвестного характера, так как маскируются симптомы онкологии крови, которая нередко и является причиной болезни. Можно просто «запустить» злокачественное образование.
  2. Необходимо учесть, что фармакологические формы содержат сахар. Поэтому пациентам с нарушением углеводного обмена или с диагнозом диабет следует проконсультироваться с врачом.
  3. Пожилым людям назначают фолиевую кислоту после тестирования на усвояемость.

В2 в таблетках всасывается в кровоток намного лучше, чем при введении в рацион большого количества листовых овощей. Поэтому рекомендуют получать правильную дозировку вместе с едой – это поможет предупредить отравление.

Фолиевая кислота при планировании беременности

Вещество необходимо для развития ДНК зародыша и формирования нервной системы. Кроме того, если принимать на протяжении месяца, забеременеть намного легче. Регулярный прием, особенно на ранних сроках, помогает примерно на 70% снизить риски рождения младенца с отклонениями функциональности спинного и головного мозга.

При беременности и перед зачатием рекомендуется каждый день 400 мкг В9. После рождения малыша, в период грудного вскармливания количество фолиевой кислоты увеличивают до 460–500 мг в сутки, так как мама делится витамином.

На стадии зачатия и в дальнейшем употреблять вещество желательно в комплексе с аскорбинкой за 1 час до еды.

Передозировка

Не стоит пренебрегать рекомендациями врача, так как повышенная концентрация приводит к отравлению. Подобная ситуация развивается редко – кислота вместе с мочой быстро покидает организм. Но если продолжительное время принимать чрезмерное количество В9, накапливаются соли фолацина, что и вызывает характерные для отравления симптомы.

Признаки дефицита

Недостаток фолиевой кислоты чаще отмечается зимой и связано это с малым употреблением свежей растительной пищи. Проявляется следующими симптомами:

  • хроническая усталость;
  • бессонница;
  • чувство тревожности;
  • неврозы;
  • апатия;
  • ухудшение памяти;
  • утрата аппетита;
  • проблемы пищеварения;
  • сухость кожи;
  • стоматит;
  • выпадение волос.

При наличии более 4 признаков, можно говорить о дефиците витамина. Чтобы не допустить негативных последствий для развития плода, нужно пройти диагностику и курс терапии. Обычно лечение подразумевает прием таблеток В9. Недостаток показывает анализ венозной крови – содержание в плазме ниже 3–17 нг/мл.

Патология такого вида может развиваться по причине неполноценного рациона, гемолитической анемии, хронической инфекции, лейкемии, карцинматоза, а также при повышенной потребности во 2 триместре.

Источники фолиевой кислоты

Для предупреждения дефицита стоит особое внимание обратить на продукты, богатые витамином:

  • шпинат, петрушка, салат и прочие листовые овощи;
  • отруби, дрожжи;
  • овсяная, гречневая и пшенная крупы;
  • чечевица, спаржа, фасоль, зеленый горошек;
  • говядина, баранина, курятина и свинина;
  • субпродукты;
  • мед и орешки;
  • дыня, абрикосы, памело, бананы.

Необходимо кушать свежие компоненты, так как при длительном хранении концентрация В9 снижается примерно на 50%.

Вопросы читателей

Понимая, что фолиевая кислота относится к важным для организма веществам, люди ищут информацию, позволяющую узнать больше о возможной передозировке, норме потребления, о пользе при вынашивании ребенка.

Сколько фолиевой кислоты нужно беременным?

По инструкции к препаратам предельное количество витамина при вынашивании ребенка составляет 400 мг. Следует точно соблюдать эту норму, так как дефицит уже в первом триместре негативно сказывается на формировании головного мозга зародыша.

Иногда к приему рекомендуют до 600–800 г – это решает лечащий врач на основании показаний. Самостоятельная передозировка недопустима!

В каких продуктах содержится фолиевая кислота?

Наибольшее количество В9 присутствует в листовой зелени, брокколи, белокочанной капусте, киви, цитрусовых и в клубнике.

Можно ли заменить таблетки фолиевой кислоты натуральными продуктами?

Доказано, что препараты усваиваются лучше. Поэтому даже при грамотном питании показано принимать фармакологические средства, предварительно проконсультировавшись с доктором.

Для чего будущим мамам назначается витамин В9?

Дефицит намного страшнее передозировки, так как вещество участвует в создании ЦНС и плацентарных сосудов. Именно поэтому принимать фолиевую кислоту советуют в период первого триместра.

Врач-практик. Закончила в 2012 году с отличием Витебский государственный медицинский университет по специальности «лечебное дело». За достижения в работе удостоена почетной грамоты.

Передозировка фолиевой кислоты

Дефицит витаминов в организме отрицательно сказывается на его состоянии. Но чрезмерное количество этих веществ тоже может привести к нарушениям. Например, превышение дозировки фолиевой кислоты (Витамина B9) провоцирует развитие анемии, которая особенно опасна во время беременности.

Роль витамина

Фолиевая кислота – водорастворимый элемент, который не вырабатывается в человеческом организме. Этот витамин принимает активное участие во внутриклеточных процессах, в кроветворении в структурах мозга и восстановлении ДНК. Иногда лечение с помощью B9 назначают при планировании беременности, т. к. вещество способствует естественному зачатию, улучшая жизнеспособность сперматозоидов.

С латыни слово “фоликум” переводится как “лист”. Много Витамина B9 содержится в листьях шпината. Термообработка, длительное хранение и свет лишают продукт этого элемента, а организм начинает испытывать нехватку B9.

Положительные свойства витамина:

  • снижение риска развития сердечно-сососудистых нарушений;
  • улучшение функций центральной нервной системы;
  • увеличение активности пищеварительной системы, головного мозга и печени;
  • стимуляция и улучшение работы иммунной системы;
  • ускорение выработки аминокислот в организме;
  • стабилизация функций кроветворения и кровообращения;
  • нормализация артериального давления;
  • улучшение концентрации внимания и памяти;
  • профилактика инфарктов и инсультов;
  • устранение холестериновых бляшек.

Сейчас B9 используется также в составе комплексной терапии следующих заболеваний:

  • спру тропическая;
  • нехватка B9, вызванная несбалансированным питанием;
  • лекарственная, радиационная или мегалобластная анемия;
  • кишечная форма туберкулеза;
  • хронический гастроэнтерит.

Кроме того, этот элемент минимизирует риск рождения ребенка с патологиями у беременных на ранних сроках. Он позволяет предотвратить развитие депрессивного расстройства после родов у матери.
Но нужно учитывать, что бесконтрольное использование B9 может стать причиной развития следующих состояний:

  • судорожные проявления;
  • бессонница;
  • склонность к аллергии;
  • повышение раздражительности вследствие осложнений неврологического характера;
  • увеличение вероятности развития раковых заболеваний;
  • маскировка дефицита Витамина B12 в организме, что может стать причиной анемии.

Что такое фолиевая кислота – нормальный, повышенный и низкий уровень

Что такое фолиевая кислота? Каковы нормальные значения для этого витамина? Каковы риски слишком обильного или слишком низкого потребления этого важного витамина группы B, который стимулирует поглощение питательных веществ? Давайте выясним.

Что такое фолаты – отличия от фолиевой кислотой

Роль фолиевой кислоты в организме

Фолаты, чьё название происходит от латинского folium, первоначально были обнаружены в листьях шпината и являются витаминами группы B, (также называются витамин В9 или М), которые играют фундаментальную роль в организме, так как используются для того, чтобы обеспечить эффективное поглощение питательных веществ и активно участвуют в процессах синтеза:

  • ДНК. Фолаты незаменимы для процессов синтеза ДНК, т.е. процессов дублирования генетического материала клетки, в частности, фолиевая кислоты необходима для правильного развития плода и во время роста.
  • Клетки крови. Фолаты представляют собой «антианемические» молекулы, которые способствуют образованию красных кровяных телец из костного мозга.
  • Обмен веществ. Фолаты важны для правильного усвоения сахара и белка.
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы. Фолаты помогают снизить в крови уровень гомоцистеина, – аминокислоты, чьи высокие значения приводят к повышению риска развития болезней сердечно-сосудистой системы.

Следует также подчеркнуть, что часто термин «фолат» используется как синоним «фолиевая кислота», но это не правильно, так как:

  • фолаты представляют собой целое семейство веществ, аналогичных, естественным образом присутствующих в пищевых продуктах
  • фолиевая кислота – это синтетическая молекула, единственная активная форма фолата, которая всасывается из кишечника. Сразу после поступления в кишечник с пищей фолатов они преобразуются с помощью химических процессов в фолиевую кислоту.

Разница между фолатами и фолиевой кислотой не только в химической структуре, но и в скорости поглощения организмом.

Продукты, богатые фолатами

Фолиевая кислота не производятся организмом, и только небольшая часть хранится в кишечнике. Как все витамины группы B, её молекулы растворимы в воде, поэтому легко удаляются из организма через мочу. По этой причине, чтобы получить суточную дозу витамина, нужно соблюдать все принципы здорового питания.

Какие продукты, богаты фолатами?

В первую очередь, темно-листовые овощи, такие как шпинат, спаржа, брокколи и капуста, а также цельные зерна, дрожжевые субпродукты, цитрусовые и сухофрукты. Важно отметить, что в приготовленной пище фолатов меньше, так как молекулы разрушаются под воздействием высоких температур.

Стандартная потребность в фолиевой кислоте для взрослого человека составляет 0,2 мг в сутки, но это количество возрастает при некоторых условиях:

  • у беременных женщин: так как плод использует витамины матери
  • у детей и подростков от 3 до 18 лет: так как необходимо большее количество для развития организма
  • в случае тяжелой анемии, рекомендуемая доза составляет до 15 мг, а передозировка не вызывает побочных эффектов

Для того, чтобы избежать дефицита фолиевой кислоты следует принимать, по крайней мере, 5 порций фруктов и овощей в день, или добавки фолиевой кислоты.

Единственный минус в приёме больших доз фолиевой кислоты состоит в том, что это может привести к развитию некоторых заболеваний, например, пернициозной анемии, т.е. наличия незрелых эритроцитов в крови.

Причины дефицита фолиевой кислоты

Основными причинами, которые могут привести к снижению уровня фолиевой кислоты в крови, являются:

  • Неправильные пищевые привычки, такие как отсутствие фруктов и овощей, а также свежих продуктов в рационе;
  • заболевания, которые приводят к мальабсорбции, как и в случае дефицита витамина В12, или из-за взаимодействия с препаратами, как в случае барбитуратов;
  • заболевания почек, что повлечет за собой увеличение элиминации фолиевой кислоты;
  • беременность из-за повышенного спроса на ребёнка;
  • приём препаратов, таких как антидепрессанты и противоэпилептические лекарства, которые могут нарушать метаболизм фолиевой кислоты.

Как восполнить нехватку фолиевой кислоты

Главная возможность – это питание: следует ежедневно продукты, богатые фолатами. Если Вы не можете исправить питание, чтобы восстановить правильный уровень фолиевой кислоты в организме, следует начать принимать пищевые добавки с фолиевой кислотой, в дозе, рекомендуемой врачом.

Когда требуется фолиевая кислота

Самый важный момента, когда необходимо обеспечивать поступление фолиевой кислоты – беременность.

Во время беременности потребность в фолиевой кислоте увеличивается, так что вряд ли её можно покрыть только за счет питания. Вместе с тем, фолиевая кислота важна для правильного развития нервной трубки плода: предотвращает появление пороков развития, таких как расщелина позвоночника.

Поскольку развитие нервной трубки происходит во время первых недель беременности, женщина должна начать принимать добавки с фолиевой кислотой ещё до начала планируемой беременности.

Побочные эффекты высоких доз фолиевой кислоты

Мы проанализировали основные причины снижения уровня фолиевой кислоты, перейдем теперь к анализу противоположного явление, хотя и более редкого, так как фолиевая кислота не токсична.

Возможные причины повышения или снижения уровня фолиевой кислоты

Высокая концентрация фолиевой кислоты в организме может возникнуть:

  • у людей, которые следуют строго вегетарианской диете из-за значительного поступления витамина через пищу:
  • в случае переливания крови;
  • у тех, кто принимает высокие дозы добавок с фолиевой кислотой.

Случаи токсичности фолиевой кислоты довольно редки, так как фолиевая кислота является водорастворимой и её избыток легко выводится с мочой. Однако, переизбыток этого витамина может повлечь за собой некоторые побочные эффекты:

Так как витамин B9 взаимодействует с некоторыми лекарствами, приём добавок не рекомендуется у некоторых лиц, в частности:

  • Диабетикам, которые принимают лекарства для контроля уровня сахара в крови, так как фолиевая кислота снижает уровень глюкозы в крови.
  • Гипертоникам, принимающим лекарства для контроля давления, витамин B9 может ещё больше снизить артериальное давление.

В любом случае, чтобы сохранить уровень фолиевой кислоты у нормальных значений, достаточно провести коррекцию диеты, приняв сбалансированный план питания.

Фолиевая кислота при планировании беременности и во время первого триместра

Содержание:

Каждая женщина, которая хочет забеременеть и родить здорового ребенка должна понимать, что процесс беременности требует не только определенного режима и здорового образа жизни, но и приема некоторых препаратов, к которым относят и фолиевую кислоту.

Понятие о фолиевой кислоте

По сути, фолиевая кислота является витамином В9, производные которого называются фолаты. Потребляя определенную еду, в организм попадают именно фолаты, а препараты фолиевой кислоты лишь искусственные препараты, которые уже в организме трансформируются в фолаты.

Именно фолаты отвечают за образование клеток крови. При недостатке кровяных телец возникает анемия, при которой в крови недостаточно кровяных телец, нарушено их функционирование или форма.

Кроме того фолаты провоцируют активное образование ДНК и РНК – основной компонент клеток. Из этого можно сделать вывод, что фолиевая кислота при беременности – важнейший из медикаментов, позволяя зародышу нормально развиваться.

Применение фолиевой кислоты выполняет ряд важных функций:

  • Помогает образовать необходимое количество клеток ДНК, которые служат источником наследственной информации;
  • Способствует образованию кровеносных сосудов в плаценте;
  • Способствует корректному формированию и дальнейшему усовершенствованию нервной ткани плода;
  • Стимулирует выработку кровяных телец;
  • Помогает быстро восстановить мышечную ткань;
  • Косвенно блокирует развитие клеток рака.

Польза препарата для беременных

Необходимость приема фолиевой кислоты при беременности в том, что в первом триместре резко возрастает количество расходуемых фолатов. В тканях растущего зародыша происходит очень быстрое деление клеток для своевременного образования всех органов и систем. Самый сложный процесс происходит в нервной ткани, и именно она требует наибольшего количества фолатов.

Для чего нужна фолиевая кислота? Недостаточное ее количество может возникнуть по ряду причин:

  • Недостаточное поступление с продуктами питания;
  • Хронические заболевания органов пищеварения, которые мешают фолатам всасываться в кровь.
  • Снижение количества фолатов провоцирует употребление алкоголя.
  • Генетические сбои в фолатном цикле. У некоторых женщин нет ферментов MTHFR, которые и отвечают за преобразование фолиевой кислоты в фолаты. Если такая патология существует, в организме скапливаются промежуточные продукты, провоцирующие сердечно-сосудистые болезни, злокачественные опухоли, невынашиванию беременности и бесплодию. Если у женщины была диагностирована подобная мутация, ей рекомендуют принимать аналоги фолиевой кислоты (к примеру, препарат Метафолин), которые усваиваются гораздо быстрее.
  • Некоторые препараты, в частности от эпилепсии и на основе гормонов также могут снижать уровень фолатов. К ним относят оральные контрацептивы, барбитураты и сульфаниламидные медикаменты (Бисептол), поскольку они нарушают процесс всасывания витамина В9 микрофлорой кишечника.

Что провоцирует дефицит препарата?

Если при вынашивании или планировании беременности недополучает фолиевую кислоту, могут развиться патологии не только у будущего ребенка, но и у самой матери.

Возможные патологии плода:

Со стороны матери также возможны различные нарушения:

  • Плохая переносимость умственного и физического напряжения;
  • Нарушения кроветворения: склонность к тромбозам, анемия и плохая свертываемость крови.

Подобные признаки наиболее характерны для женщин, у которых фолаты не усваиваются на генетическом уровне. Зачастую заметить подобные генетические нарушения можно еще до беременности, поскольку женщина регулярно страдает от анемии или расстройств пищеварения. Если существуют генетические сбои, дозировку фолиевой кислоты повышают, а женщине необходимо регулярно сдавать анализы и консультироваться с врачом.

Наибольшую опасность представляет патология развития нервной трубки плода. Через три недели после оплодотворения яйцеклетки у эмбриона начинает формироваться трубка, которая в будущем трансформируется в головной и спинной мозг и при недостатке фолатов она может сформироваться неправильно. Если женщина подвергается воздействию неблагоприятных факторов или в ее организме содержится недостаточное количество фолиевой кислоты, развитие трубки может замедлиться или полностью остановиться. Это провоцирует очень серьезные пороки развития плода, которые иногда несовместимы с жизнью:

  • Spina bifida является наиболее распространенной патологией. В позвонках присутствует дефект, при котором спинномозговой канал остается открытым, а оболочки спинного мозга выступают. В зависимости от уровня развития патологии делают и прогноз: около четверти детей гибнут еще в первые несколько дней жизни, большинство на всю жизнь остаются инвалидами, и лишь небольшое количество детей в будущем не имеют проблем с хождением и мочеиспусканием.
  • Анэнцефалия – патология, при которой у плода нет части головного мозга. Это несовместимое с жизнью расстройство, поэтому при его диагностировании на УЗИ беременность прерывают.
  • Цефалоцеле представляет собой расщепление черепа, через кости которого выпирают мозг или его оболочки. Прогноз зависит от того, насколько сильно выбухает мозг, и может быть как благополучным, так и смертельным для ребенка.

Важно учитывать, что не все осложнения от недостатка фолатов диагностируются при беременности или родах. Иногда небольшой недостаток вещества вызывает отдаленные последствия уже во взрослом возрасте, когда человек испытывает трудности с обучением или концентрацией внимания. Кроме того, были проведены исследования учеными Кембриджского университета, с помощью которых выяснилось, что недостаточное количество витамина В9 вызывает эмоциональные расстройства.

Даже у абсолютно здоровых женщин, которые полноценно питаются, может возникнуть дефицит фолиевой кислоты. Зачастую он протекает бессимптомно, но зародыш и его плацента все равно будут страдать, причем с первых дней беременности.

Как фолиевая кислота попадает в организм?

Источниками фолатов являются:

  • Продукты питания, богатые фолатами;
  • Небольшое количество витамина В9 вырабатывается микрофлорой желудочно-кишечного тракта;
  • Витаминные добавки (синтетические препараты фолиевой кислоты).

Первые исследования показали, что фолаты содержатся в листьях шпината. Позже оказалось, что их процент очень большой во всех листовых овощах, а также зеленом горошке, цитрусовых, печени, хлебе, яйцах, твороге, сырах и пищевых дрожжах.

Возникает вполне логичный вопрос, что если столь большое количество фолатов содержится в обычных продуктах питания, почему необходимо применение фолиевой кислоты при беременности.

  • Принципы рыночной экономики вынуждают производителей продуктов питания использовать химические вещества, ускоряющие рост растений и животных. Соответственно, в продуктах содержится меньше природной фолиевой кислоты. Поэтому, устаревшая информация о содержании фолатов в тех или иных продуктах в данный момент уже не актуальна.
  • Кроме того, натуральные фолаты быстро разрушаются при термической обработке. Даже при диетическом приготовлении (варке или тушении) уничтожается около 90 процентов фолатов. Но и употребление сырой пищи не дает гарантии поступления в организм нужного количества полезных веществ.
  • Содержание фолатов в том или ином продукте объясняется условиями его хранения и приготовления. Например, при варке яиц уничтожается около половины витамина В9, зелень, которая хранилась более трех суток, также теряет 70 процентов фолатов, а после термической обработки мяса теряется около 95 процентов фолатов.
  • Если у человека есть хронические болезни органов пищеварения, витамин попросту не может правильно всасываться в кровь.

Исходя из этих факторов, врачи сделали вывод, что примерно 60 процентов населения испытывают недостаток фолатов, а в организм здоровой беременной женщины, даже при полноценном питании поступает лишь около половины необходимой суточной нормы.

Несмотря на это, организм умеет распознавать способ, которым фолиевая кислота поступает в него. Даже при нарушенном обмене веществ и расстройствах пищеварения фолаты, поступающие природным путем, лучше всасываются пищеварительным трактом, чем синтетические препараты фолиевой кислоты.

Кроме того, в организме каждого человека вырабатывается 5-метилтетрагидрофолат, который не взаимодействует с другими лекарственными средствами, являясь природным производным фолатов. Синтетическая фолиевая кислота не обладает подобными свойствами и может даже маскировать гематологические признаки дефицита витамина В12. Кроме того, природная фолиевая кислота при приводит к перенасыщению организма веществом и витамина В9 в периферических сосудах.

Учитывая, сколько фолиевой кислоты должно поступать в организме беременной жизни (наполовину больше, чем при отсутствии беременности), теоретически женщине ежедневно придется поедать огромное количество продуктов, содержащих фолаты. А учитывая, что данное вещество в современных продуктах питания содержится в небольших количествах, данный способ насыщения организма полезным веществом является малоэффективным. Именно поэтому препараты фолиевой кислоты для беременных являются необходимым средством, они досконально изучены и абсолютно безопасны для будущей мамы и малыша.

Когда начинать прием?

Принимать фолиевую кислоту нужно еще при планировании будущей беременности. Если же беременность наступила неожиданно, прием препарата начинают сразу же ее подтверждения.

Основные причины, по которым необходимо принимать фолиевую кислоту, включают:

  • Если женщина питалась неполноценно, у нее зачастую наблюдается дефицит фолатов, которые восстанавливаются достаточно медленно, за три-четыре месяца;
  • Недостаток фолатов может вызвать повторение неудачных попыток зачатия;
  • Нервная трубка плода закладывается с самых первых дней после зачатия, когда женщина еще и сама не знает о наступившей беременности.

Общие рекомендации по дозировке, в том числе и для беременных

Зачастую за три месяца до зачатия и в первые 12 недель беременности назначают по 400 мг фолиевой кислоты в сутки. Однако, существуют случаи, когда дозировку следует увеличить:

  • Если у пациентки есть сахарный диабет или эпилепсия, назначают 1 мг фолиевой кислоты в день;
  • Женщинам, у которых уже рождались дети с дефектами нервной трубки, назначают до 4 мг препарата.

Более высокую дозировку может назначать только врач, хотя подобные рекомендации являются стандартными для многих стран. Например, в США в период подготовки и в первом триместре беременности пациенткам назначают до 800 мг фолиевой кислоты в сутки, а также рекомендуют добавлять фолаты в продукты питания.

Чем грозит избыток фолиевой кислоты?

Витамин В9 растворяется в воде, а его избыток выводится почками. Случае возникновения передозировки витамином очень редки. Однако, принимать его в больших дозах необходимо с осторожностью в следующих случаях:

  • Серьезные нарушения работы почек и печени;
  • Генетический сбой в гене, который отвечает за обмен фолатов. При подобной патологии переизбыток витамина вызывает такие же последствия, как и его недостаток;
  • При наличии аллергии на синтетические витамины.

Прием фолиевой кислоты для женщин в период беременности тщательно и долго изучался. Были зарегистрированы случаи рождения детей с измененными генами, отвечающими за цикл расщепления фолатов. По сути, в организме детей произошли изменения, необходимые для переработки синтетического витамина. Однако, этот новый ген может вызывать и некоторые заболевания.

Данные подобных исследований не повлияли на назначение препарата, поскольку не были подтверждены на практике. Однако, процент spina bifida после назначения препаратов фолиевой кислоты уменьшился на четверть.

В 90-х годах прошло века в США также проводили эксперимент, во время которого витамин В9 старались включить в продукты питания. Однако, поскольку беременной женщине требуется вдвое больше фолиевой кислоты, чем обычно, а обогащались в основном высококалорийные продукты (например, мучное), беременные женщины старались их не употреблять.

Кроме того, есть предположения (в данный момент не доказанные), что переизбыток фолатов может спровоцировать повышенный вес плода, его ожирение, сахарный диабет или склонность к аллергиям.

Можно сделать вывод, что при соблюдении нормальной дозировки фолиевая кислота не способна причинить вред женщине и растущему в ее животе малышу. Однако, чтобы не допустить даже возможных отрицательных последствий, необходимо четко придерживаться дозировки, прописанной врачом.

Как принимать фолиевую кислоту женщинам, которые не вынашивают ребенка, и мужчинам, подскажет врач, поскольку суточная доза не должна сильно превышать дозировку, чтобы не спровоцировать серьезные болезни и патологии:

  • У мужчин вдвое повышается риск развития злокачественных опухолей в предстательной железе;
  • Неконтролируемый прием фолиевой кислоты повышает риск развития аденокарциномы груды от 20 до 70 процентов;
  • Передозировка препарата у пожилых людей вызывает психо-социальные расстройства.

Признаки передозировки препарата включают:

  • Горечь во рту или привкус металла;
  • Дефицит цинка или витамина В12;
  • Нарушения сна, повышенная раздражимость и возбудимость;
  • Сбой в работе почек;
  • Расстройства ЖКТ: понос, рвота, тошнота, повышенное газообразование.

Определение уровня вещества

Для определения уровня фолатов в крови назначают специальный анализ. Зачастую его нужно сдать пациентам с анемией или гомоситеинемией для выяснения причин болезни. Беременным с нормальным состоянием здоровья подобный анализ не назначают, поскольку при беременности уровень фолатов в крови будет в любом случае завышен. Перед зачатием вне зависимости от результатов анализа фолиевую кислоту назначают всем пациенткам.

Данные относительно анализа для дальнейшей расшифровки приведены в таблице ниже.

Количество фолата в плазме (нг/мл)Уровень фолатов в крови (нг/мл)Разъяснение
Выше 20Повышенное содержание
От 6 до 20Нормальный уровень
3-5,9Можно заподозрить дефицит
До 3До 100Дефицит фолатов

В каком виде лучше всего принимать фолиевую кислоты?

На современном рынке есть огромный выбор препаратов с фолатами, которые отличаются лишь дозировкой и стоимостью. Во многих препаратах дозировка составляет 1 мг, что не совсем удобно при беременности, поскольку таблетку приходится делить пополам. Поэтому лучше сразу выбирать препарат с нужной дозировкой.

Кроме того, существует огромный выбор поливитаминных комплексов, но их рекомендую принимать лишь тем, кто не имеет возможности полноценно питаться или проживает в местности с неблагоприятной экологией. В других условиях для нормального течения беременности необходимы лишь следующие препараты:

  • Препараты железа при признаках анемии;
  • Фолиевая кислота в стандартной дозировке 400 мкг в сутки;
  • Йодсодержащие средства.

Кроме того, прием поливитаминных комплексов при беременности совершенно необоснованно. Таблетки фолиевой кислоты недорогие, но позволяют родить крепкого и здорового малыша.

В каких дозах и как принимать препарат?

Каждая женщина должна внимательно изучить инструкцию по применению фолиевой кислоты, чтобы не допустить нежелательных последствий. Данные препараты назначают в случае дефицита фолатов, а также до окончания первого триместра гестации, чтобы предотвратить патологии нервной трубки. Фолиевая кислота не рекомендована таким группам пациентов:

  • При индивидуальной чувствительности к компонентами средства;
  • Детям;
  • При наличии злокачественных опухолей;
  • Если есть пернициозная анемия или дефицит кобаламина.

Во время беременности стандартной дозировкой является употребление от 400 до 800 мкг в сутки в первом триместре. Такую же дозировку назначают при дефиците фолатов.

Инструкция для приема фолиевой кислоты включает и другую полезную информацию:

Возможные побочные действия: в некоторых случаях может возникать сыпь, зуд, эритема, бронхоспазм, горький привкус во рту, снижение аппетита, тошнота, вздутие живота, а слишком продолжительный прием вызывает гиповитаминоз В12.

Прием с другими препаратами: если пациентка одновременно принимает анальгетики, противосудорожные средства или оральные контрацептивы, дозировку следует увеличить, поскольку эти препараты повышают поглощение фолатов. Поглощение полезного вещества снижается при одновременном приеме с антибиотиками, сульфаонаминами, антацидами, колестирамином, пириметамином и метотрексатом.

Общие рекомендации: чтобы пополнить количество витамина В9 в организме, лучше придерживаться принципов сбалансированного питания: употреблять больше свежих зеленых овощей, бобовый, сыр, печень, злаковые продукты, орехи и яйца. Препараты фолиевой кислоты не назначают при анемии (апластической, нормоцитарной и В12-дефицитной).

Дозировки для приема фолиевой кислоты

Три месяца перед зачатиемТаблетки фолиевой кислоты по 400 мкг в сутки
Первый триместр беременностиФолиевая кислота в таблетках по 400 мкг в сутки. Иногда возможно назначение до наступления момента родов.
При сахарном диабете и эпилепсииСуточная дозировка составляет 1 мг
Рождение детей с патологией нервной трубкиДозировка увеличивается до 4 мг в сутки.

Статья про фолиевую кислоту при планировании беременности также доступна на украинском языке: «Фолієва кислота при плануванні вагітності та під час першого триместру».

VK

OK

Facebook

Twitter

Мой Мир

Google+

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о