Рейтинг витаминов 2020: ТОП-15 Лучших Комплексных Витаминов – Рейтинг 2020 года

ТОП-15 Лучших Комплексных Витаминов – Рейтинг 2020 года

Исследуя пищевые привычки современного человека, ученые настаивают на необходимости регулярного применения комплексных витаминных препаратов. Особенно это актуально для тех, кто страдает от хронических системных заболеваний, сталкивается с плохим самочувствием в периоды межсезонья, умственно и физически переутомляется. В группу риска авитаминоза по последним статистическим данным попадают 60-80% населения. На основе этого рынок фармакологических медикаментов постоянно пополняется разными комплексами для всех возрастов. Критерии выбора, список надежных компаний изготовителей представит экспертный рейтинг 2020 года. На основе мнений врачей, отзывов покупателей в него включены лучшие комплексные витамины для женщин, мужчин, детей.

Комплексные витамины какой фирмы лучше выбрать

Прежде чем переходить к разбору номинантов, вошедших в экспертный рейтинг, стоит коротко познакомиться с компаниями производителями. Их репутация, принципы деятельности и уровень компетентности заочно определяют качество, эффективность медикаментов. Максимальное доверие медиков и покупателей завоевали следующие фирмы:

• PharmaMed (Lady’s formula Больше чем поливитамины, Мен’с Формула антистресс) – канадская фармакологическая компания, занимающаяся разработкой биокомплексов для поддержания здоровья. На российском рынке БАДы и натуральные препараты от этой фирмы были представлены с 1995 года. Продукция создается с учетом пола, возраста, особенностей питания и индивидуальных особенностей потребителя.
• Krka (Дуовит для женщин, Пиковит сироп) – словенская фармацевтическая компания, основанная в 1954 году. Большая часть продуктового портфеля – это качественные дженерики. Особым спросом пользуются биокомплексы для покупателей всех возрастов, а также ветеринарные препараты.
• Pfizer Consumer Manufacturing (Мультитабс Классик Плюс) – известная фармацевтическая компания из Италии, поставляющая на российский рынок преимущественно витаминно-минеральные препараты для детей, женщин, мужчин, пациентов преклонного возраста. Демонстрирует высокое качество, эффективность продукции.
• Wyeth Lederle (Центрум от А до цинка) – одна из старейших и крупнейших фармацевтических компаний, которая базируется в США. Активно сотрудничает со странами бывшего СНГ с 1991 года. Продуктовый портфель состоит из широкого спектра медикаментов, детского питания, современных антибиотиков, противоопухолевых препаратов, витаминов и др.
• Фармстандарт-УфаВИТА (Компливит для женщин 45+) – один из крупнейших российских производителей медикаментов. На внутреннем рынке занимает первое место по выпуску и продажам моно-, поливитаминов. Ассортимент состоит более чем из 80 наименований.
• VitaFusion (Vitafusion Women’s) – американская компания, занимающаяся исключительно биологически активными добавками, источниками витаминов и других ценных веществ. Они применяются для поддержания нормального состояния здоровья, профилактики разных заболеваний. В продуктовом портфеле есть отдельные продукты для женщин, мужчин, детей.
• VPlab (VP Laboratory Ultra Men’s Sport) – бренд спортивного питания премиум класса из Великобритании. С таким именем ассоциируют европейский уровень качества, передовые технологии и современные знания. Широкий ассортимент предлагает разные БАДы для повышения производительности, роста мышц, выносливости.
• Mepha (Витирон Сускапс) – швейцарская компания, разрабатывающая широкий спектр фармацевтических продуктов и услуг. Главная цель – предоставление врачам эффективных препаратов, чтобы быстро и безопасно лечить пациентов. Опыт в такой работе перевалил отметку в 50 лет.
• Русфик (Алфавит) – российская компания, что входит в динамично развивающуюся международную группу Recorda. Дата основания – 2009 год. Занимается открытием и разработкой новых лекарственных средств для продления и улучшения качества жизни человека.
• Vitabiotics (Wellman) – фармацевтическая компания, основанная в Лондоне более 30 лет назад. Производит инновационные лекарственные средства и витамины, мультикомплексы и биодобавки особого назначения. Для каждого пола и возрастной категории тщательно подобран состав, дозировки.
• Квайссер Фарма (Доппельгерц Киндер) – сначала небольшая фармацевтическая фабрика в Гамбурге, основанная в 1897 году, а теперь международная крупная компания по производству широкого спектра медикаментов. Прославилась во всем мире благодаря разным натуральным комплексам Доппельгерц.
• Unipharm, Inc. (Витрум Тинейджер) – частная фармацевтическая компания из США, основанная в 1992 году. Занимается разработкой, производством, продажей биодобавок, качественных лекарственных средств по безрецептурному отпуску. Весь рабочий процесс осуществляется по принципам GMP.
• Bayer AG (Супрадин) – химическая и фармацевтическая компания, основанная в Германии в 1863 году. Исходные бренды, прославившие ее – Аспирин, Героин. Сегодня концерн специализируется на охране здоровья, создании высокотехнологичных материалов, а также в области сельского хозяйства.

Рейтинг комплексных витаминов

Прежде чем выбирать биопрепараты для поддержания нормального состояния здоровья, нужно посетить врача, сдать анализы на определение недостающих веществ в организме. Если рассматривать лучшие комплексные витамины, попавшие в топ список, все они содержат норму самых важных витаминов, минералов, микро- макроэлементов. Выбирать что-то одно можно по следующим критериям:

• Состав комплекса;
• Происхождение сырья, его качество;
• Потребность организма в конкретных веществах;
• Форма выпуска, удобство применения, длительность курса;
• Предназначение препарата для женщин, мужчин, детей;
• Противопоказания, риски побочных эффектов;
• Допустимость при беременности, лактации;
• Совместимость с другими лекарствами.

Не менее важным критерием для большинства покупателей становится цена, поэтому эксперты сопоставили ее с качеством, эффективностью номинантов. Подтверждением этому выступили результаты клинических испытаний, рекомендации медицинских специалистов, реальные отзывы потребителей. На основе всего вышеперечисленного в топ рейтинг 2020 года вошли 15 комплексных витаминов импортного и отечественного производства.

Лучшие комплексные витамины для женщин

С учетом особенностей женского организма для представительниц слабого пола представлены отдельные биодобавки. Они призваны поддерживать красоту, состояние волос, кожи, ногтей, замедлять возрастные изменения. Обязательное условие – наличие железа (менструация приводит к потере этого компонента), кальция (снижается из-за гормональных перестроек) и др. Результаты клинических испытаний, отзывы врачей и их пациентов определили хорошие комплексные витамины для женщин.

Lady’s formula Больше чем поливитамины

Специальный биопрепарат для молодых женщин, ведущих активный образ жизни. Главный витамин здесь – С, он помогает усвоению других компонентов в составе. Также здесь достаточно железа, других минералов и витаминов. Но главное преимущество Lady’s formula заключается в ценных растительных добавках. Бетаин защищает печень, снижает риски развития рака молочной железы, антиоксидант кварцетин сохраняет красоту, инозитол нормализует память, сон, жировой обмен, эхинацея повышает иммунитет, гинкго тонизирует, а расторопша обладает гепатопротекторным действием. Для дам в зрелом возрасте Lady’s formula не подходит по причине того, что может повышать давление, что неприемлемо после 40 лет.

Достоинства

• Источник железа;
• Улучшение состояния кожи;
• Благоприятное влияние на рост волос, ногтей;
• Поддержание водного баланса;
• Умеренное седативное действие;
• Защита печени от вредных веществ.

Недостатки

• Капсулы большого размера;
• Дорого.

Судя по отзывам, это один из самых востребованных женских биодобавок, хотя врачи не рекомендуют ее женщинам старше 40 лет. Покупатели выбирают Lady’s formula Больше чем поливитамины по причине богатого состава и ценных растительных добавок, широкого спектра положительного влияния на организм и красоту. Минусом отмечают неудобство глотания больших капсул, цену выше среднего уровня.

Дуовит для женщин

Комплекс витаминов и минералов для женщин, в нем содержатся только самые важные компоненты, ничего лишнего. За красоту кожи, волос, ногтей отвечают витамины С, А, Е, кальций и Д3 предупреждают остеопороз, ацетилсалициловая кислота и железо не допускают анемию. Другие вещества замедляют возрастные изменения, поддерживают организм в возрасте 40-50 лет до момента гормональных перестроек. Всего на упаковке указано 12 витаминов, 5 микроэлементов. Форма выпуска – таблетки, их нужно принимать 1 раз в сутки курсом до 20 дней.

Достоинства

• Замедление возрастных изменений;
• Профилактика заболеваний сердца, сосудов;
• Улучшение состояния волос, ногтей, кожи;
• Нормализация психоэмоционального фона;
• Повышение качества сна;
• Предупреждение остеопороза;
• Отсутствие сахара, глютена.

Недостатки

• Концентрация компонентов ниже суточной нормы;
• Большой размер таблеток.

Заметные результаты прохождения курса Дуовит для женщин отмечают ближе ко второй неделе. Отражаются они на внешнем виде кожи, волос, ногтей, настроении и качестве сна. Специалисты одобряют состав, отсутствие лишних ингредиентов, глютена, сахара. Минусом отзывы отмечают большой размер таблеток, а также недостаточную дозу веществ в них.

Мультитабс Классик Плюс

Этот биопрепарат содержит широкий список минеральных, витаминных компонентов, дополненных ценными антиоксидантами. В тандеме они существенно улучшают обмен веществ, что в первую очередь стабилизирует работу сердца, сосудов, нервной системы, повышает иммунитет. После прохождения курса отмечается улучшение состояния кожи. Чаще всего Мультитабс рекомендуют женщинам в период восстановления после операций, перенесенных болезней, при негативном влиянии стрессов, физического и умственного перенапряжения. Самостоятельный прием возможен в межсезонье, когда наблюдается авитаминоз. Препарат универсальный, его можно принимать детям с 11 лет, беременным и кормящим грудью женщинам. Курс приема – 20-30 дней по 1 таблетке в сутки.

Достоинства

• 13 витаминов + 8 минералов;
• Иммуномодулирующее действие;
• Разрешено детям, беременным;
• Профилактика дефицита важных ресурсов организма;
• Улучшение кожи, волос, ногтей;
• Повышение тонуса;
• Недорого.

Недостатки

• Трудности с глотанием большой таблетки;
• Малоинформативная инструкция.

Преимущественное отличие этого средства от предыдущих заключается в том, что его можно принимать беременным женщинам, подросткам старше 11 лет. Отзывы подтверждают заметный эффект уже к концу первой недели курса, повышение настроения, прилив сил и бодрости.

Одобряют соотношение ценного состава с доступностью. Минусом считают неудобство глотания большой таблетки, недостаточную информативность инструкции.

Центрум от А до цинка

Популярный многокомпонентный комплекс, в котором содержится повышенная дозировка витамина А с иммуномодулирующим действием. Но это делает Центрум недопустимым для приема беременным женщинам, зато врачи активно назначают биодобавку после перенесенных заболеваний и операций. Возрастное ограничение – с 12 лет, детям младше препарат опасен вероятностью развития аллергии. Клинические испытания подтверждают высокий процент усвояемости. Это гарантирует улучшение общего самочувствия после прохождения курса, очищение кожи от любых проблем, повышение настроения, устранение симптомов авитаминоза. Принимать нужно по 1 таблетке в день на протяжении месяца, на это уйдет как раз одна упаковка.

Достоинства

• Профилактика ОРВИ;
• Разрешено с 12 лет;
• Повышение иммунитета;
• Удобная схема приема;
• Влияние на настроение, общее самочувствие;
• Хорошая усвояемость;
• Сбалансированная формула.

Недостатки

• Цена;
• Повышение аппетита.

Огромное количество отзывов положительные. Покупатели выбирают Центрум от А до цинка по причине грамотного состава, хорошей усвояемости, выраженного иммуномодулирующего действия, простой схемы приема. Врачи подчеркивают, что для максимальной пользы важно пройти полностью курс. Минусом считают заметное повышение аппетита, цену.

Компливит для женщин 45+

Специализированное средство для женщин в зрелом возрасте, состав которого направлен на поддержание организма в период гормональной перестройки, возрастных изменений. Витамины А и Е улучшат состояние кожи, повысят упругость и эластичность. Комплекс витаминов группы В улучшает функции нервной системы, предупреждает неврозы. L-карнитин усиливает процессы метаболизма. Дополнительные вещества – экстракты цифицифуги и пустырника, что нормализуют нервно-психическое состояние, регулируют уровень эстрогенов для выравнивания баланса гормонов. Врачи отмечают способность Компливита незначительно снижать давление, поддерживать нормальный уровень сахара в крови. Для максимальной пользы его принимают курсом по 3-4 месяца.

Достоинства

• Богатый состав;
• Растительные добавки;
• Широкий спектр полезных свойств;
• Безрецептурная продажа;
• Контроль сахара, гормонов;
• Облегчение симптомов климакса;
• Улучшение нервно-психического состояния.

Недостатки

• Требует долгого приема;
• Вероятность развития побочных эффектов.

Биопрепарат для дам зрелого возраста одобрен медиками за свой богатый состав, растительные добавки, большой список фармакологических свойств. Покупатели в отзывах плюсами обозначают простой способ приема, заметное улучшение самочувствия при климаксе, седативное действие. Недостатками считают длительность курса, возможную аллергию, неприятные симптомы со стороны ЖКТ при нерациональном использовании.

Vitafusion Women’s

Мультивитаминный комплекс для взрослых женщин с усиленной формулой для улучшения метаболизма, поддержания здоровья костей. В составе можно видеть витамины группы В в качестве источника энергии, а также А, С, Д, Е, а также йод, хром, фосфор, кальций, бор и другие ценные ресурсы для нормального функционирования организма. Принципиальная разница с предыдущими номинантами заключается в форме выпуска – это желейные конфеты. Они ускоряют обмен веществ, а это позволяет организму быстрее тратить калории. Кальций с биотином улучшают состояние кожи, волос, ногтей, костей. После прохождения курса снижается частота простуд, головные боли. Производитель рекомендует принимать Vitafusion Women’s несколько раз в год.

Достоинства

• Натуральные ингредиенты;
• Отсутствие глютена;
• Приятный вкус;
• Простой способ приема;
• Богатый состав;
• Минимальные противопоказания.

Недостатки

• Сахар в составе;
• Трудности с покупкой.

Американское средство пользуется большой популярностью среди женщин в штатах, в России его сложно найти в продаже. Заказать можно через интернет, что в отзывах считают минусом. Натуральный состав, наличие всех важных компонентов, приятный вкус и заметные улучшения отмечают практически все, кто прошел курс. Важно знать, что в желейных конфетках есть сахар.

Лучшие комплексные витамины для мужчин

Мужской организм также имеет несколько уязвимых особенностей. Например, трудности с адаптацией к новым условиям, склонность к физическому переутомлению, негативные последствия вредных привычек, стрессов и недосыпа. Репродуктивная, нервная, иммунная система нуждаются в регулярной подпитке ресурсами. Истинно мужскими медики считают витамины группы В, это обязательное условие мужского препарата. Их предоставляют хорошие поливитамины, отзывы врачей и пациентов помогли отобрать номинантов в топ список.

Мен’с Формула антистресс

За поддержание нервной системы, а также в качестве источника энергии и сил отвечают витамины группы В. К ним дополнены Е и С в качестве антиоксидантов, что препятствуют возрастным изменениям, поддерживают работу сосудов, сердца. Цинк с селеном, фолиевая кислота, магний обеспечивают нормальную работу репродуктивной системы. Для поддержания нервно-психического состояния средство содержит экстракт хмеля, валерианы, антидепрессантом выступает зверобой. Растение пажитник не позволяет накоплению холестерина, женьшень тонизирует, повышает иммунитет. Противопоказаниями выступают повышенная нервная возбудимость, бессонница, гипертония, выраженный атеросклероз.

Достоинства

• Витамины + минералы + растительные добавки;
• Седативное действие;
• Источник энергии, сил;
• Поднятие настроения;
• Повышение выносливости;
• Нормализация сна;
• Профилактика разных заболеваний.

Недостатки

• Противопоказания;
• Йод в составе противопоказан лицам с дисфункциями щитовидной железы.

Принимать поливитамины Менс формула нужно минимум в течение месяца дважды в день во время еды. Так будет обеспечен накопительный эффект, благотворно отражающийся на иммунитете, нервной, репродуктивной системе. Отзывы хвалят состав, заметный результат – бодрость, хорошее настроение. Минусом считают противопоказания, из-за которых растительные экстракты могут причинить вред.

VP Laboratory Ultra Men’s Sport

Сбалансированная формула для мужчин, ведущих активный образ жизни. В нем собраны все необходимые компоненты, поддерживающие иммунную систему, опорно-двигательный аппарат, потенцию, головной мозг и ЦНС. Например, кальций, йод, селен и цинк, фолиевая кислота, молибден. К ним дополнены природные растительные ингредиенты – бузина, черника, клюква, ягоды асаи и др. Все они защищают сердце, сосуды, простату от негативного влияния, заболеваний. Одна банка содержит 90 капсул, принимать нужно по 1 штуке в сутки, а значит, упаковка расходится в течение 3 месяцев. Приставка Sport говорит о том, что биопрепарат отлично подойдет спортсменам в качестве поддержки.

Достоинства

• Ценный состав с растительными добавками;
• Высокая эффективность;
• Положительный эффект уже после первого применения;
• Прилив сил, бодрости, энергии;
• Широкий спектр назначений;
• Премиальное качество;
• Экономичный расход.

Недостатки

• Цена;
• Высокая концентрация веществ, это чревато побочными действиями.

В первую очередь это БАД для тех мужчин, кто активно занимается спортом. Из-за этого таблетки содержат высокую концентрацию ресурсов для поддержки организма. Отзывы покупателей подтверждают высокое качество, эффективность, положительные изменения уже в начале прохождения курса. Но принимать их нужно с учетом суточной нормы каждого вещества, иначе возможны побочные действия. Единственным недостатком в отзывах обозначена цена.

Витирон Сускапс

Незаменимая биодобавка для мужчин, которые ведут подвижный образ жизни, занимаются спортом либо регулярно сталкиваются с большими физическими нагрузками. В списке ингредиентов находятся все самые важные витамины, минералы. Форма выпуска – мягкие эластичные капсулы, что существенно упрощает процесс приема. Регулярный прием обещает укрепление костной ткани, зубов, волос, поддержание мышечной массы, а также работы мозга, нервной системы. Компоненты способствуют выведению лишних жиров из печени, участвуют в свертываемости крови, нормализуют пищеварение, повышают тонус сосудов. Показаниями в инструкции указаны стрессы, низкая работоспособность, лечение антибиотиками, перенесенные сложные заболевания.

Достоинства

• 11 витаминов + 10 минералов + 3 микроэлемента;
• Высокая степень усвояемости;
• Широкий список показаний;
• Отсутствие рисков;
• Для любой возрастной категории;
• Повышенная концентрация веществ.

Недостатки

• Цена;
• Не продается в аптеках.

Такая биодобавка для спортсменов может использоваться всеми мужчинами, но с учетом суточной нормы всех ингредиентов и концентрации, указанной в инструкции. Свыше 90% отзывов положительные, покупатели одобряют состав, заметные положительные изменения, отсутствие побочных проявлений. Минусом считают цену выше среднего уровня за упаковку с 30 капсулами.

Алфавит

Благодаря отечественному производству витамины Алфавит для мужчин доступны каждому покупателю, кроме того их состав полностью адаптирован под особенности организма в этой среде обитания. Для поддержания органов зрения здесь предусмотрен лютеин, бета-каротин, ликопид, таурин. L-карнитин улучшает обменные, энергетические процессы. Источником энергии, сил выступает адаптоген женьшень. За фертильность, систему кроветворения несет ответственность фолиевая кислота. Цинк, селен, магний, антиоксиданты защищают сосуды, сердце, повышают потенцию. В упаковке содержатся два цвета таблеток для раздельного приема, это улучшает степень их усвояемости.

Достоинства

• Повышение иммунитета;
• Профилактика большого списка заболеваний;
• Стимуляция физической, умственной активности;
• Источник сил, энергии;
• Поддержание потенции, фертильности;
• Хорошая степень усвояемости;
• Недорого.

Недостатки

• Противопоказания;
• Прием несколько раз в день.

Из-за наличия некоторых компонентов в составе, в том числе и растений, Алфавит не рекомендуется при заболеваниях щитовидной железы, высоком давлении, бессоннице, нервной возбудимости.

Одна таблетка принимается строго утром, другая вечером. Отзывы подтверждают хорошую переносимость, положительные изменения после прохождения курса, крепкий иммунитет.

Wellman

Такое средство предназначается мужчинам спортсменам и тем, кто выполняет тяжелую физическую работу. Комбинированный состав обеспечивает комплексное положительное влияние на весь организм. Это сразу 10 минералов, 9 витаминов, что в связке стимулируют активность, метаболизм, повышают силы сопротивления к простудным заболеваниям. Также в составе предусмотрены растительные экстракты – женьшень для бодрости, чеснок для жирового обмена. Аминокислота аргинин активизирует выработку тестостерона. Биофлавоноиды улучшают состав крови, метионин очищает печень. Форма выпуска – капсулы.

Достоинства

• Поддержание ЦНС, сердца, сосудов, опорно-двигательного аппарата, пищеварения;
• Нормализация обменных процессов;
• Иммуномодулирующий эффект;
• Богатый состав;
• Профилактика сексуальных дисфункций;
• Стимулирование умственной, физической активности.

Недостатки

• Есть противопоказания;
• Цена.

Принимать Wellman необходимо по 1 капсуле в день, если на то есть показания. Так как это серьезный набор важных компонентов, при нерациональном использовании возможны побочные проявления. Минусом считают только цену, в остальном мужской комплекс хвалят за придание сил, энергии, повышение работоспособности, укрепление сна.

Лучшие комплексные витамины для детей

Самая высокая потребность в важных ресурсах для организма наблюдается у детей. Последние клинические исследования, статистика показывают, что современному ребенку критично не хватает витаминов В1, В2, В6, С. От них напрямую зависит состояние нервной системы, иммунитета, соединительных тканей, связок, суставов. С учетом всех этих сведений эксперты рекомендуют, какие витамины пить в дошкольном, школьном, подростковом возрасте.

Доппельгерц Киндер

Это жевательные пастилки с приятным фруктовым вкусом для детей с 4 лет. Один из самых важных ингредиентов – это холин (В4), он регулирует работу почек, печени, мозга. Цинк и йод поддерживают щитовидную железу. Остальные компоненты классические, то есть те, что необходимы любому человеку. Немецкий производитель гарантирует хорошую переносимость, усвояемость, для этого пастилки принимают курсом по 1 штуке, а детям старше 11 лет по 2 штуки в день.

Достоинства

• Сбалансированная формула;
• Снижение частоты простудных заболеваний;
• Повышение умственной, физической активности;
• Уравновешенность;
• Приятный вкус;
• Удобный способ приема.

Недостатки

• Нет накопительного эффекта;
• Вероятность аллергической реакции.

Одна упаковка содержит 60 жевательных таблеток апельсинового, малинового вкуса. Родители в отзывах пишут, что дети после приема Доппельгерц Киндер действительно меньше болеют, справляются с гиперактивностью, но при этом остаются бодрыми. Минусом считают то, что после отмены приема эффект быстро исчезает, у некоторых малышей возникла аллергия.

Витрум Тинейджер

В период подросткового возраста наблюдается серьезная гормональная перестройка, бурный рост. Американский производитель предлагает грамотный состав ингредиентов с учетом всех этих особенностей. Жевательные пастилки содержат достаточное количество Д для полноценного формирования скелета, комплекс антиоксидантов селен С, Е для защиты от токсинов, железо для профилактики анемии, хром для поджелудочной железы, жирового обмена, магний для нормализации давления. Для возрастной группы 12-18 лет.

Достоинства

• Весь необходимый для подростка состав;
• Заметный эффект;
• Придание сил, энергии;
• Нормализация психоэмоционального фона;
• Снижение частоты простуд;
• Помощь при физических/психологических нагрузках.

Недостатки

• Специфический вкус, запах;
• Невысокие дозы минералов.

Результаты клинических исследований подтверждают, что Витрум Тинейджер помогает подросткам справляться с психологическими, физическими нагрузками во время учебы. Отзывы родителей подтверждают эффективность, хорошую переносимость. Минусом отмечают заниженную концентрацию минералов, неприятный вкус, запах.

Супрадин

Следующую позицию в обзоре занял швейцарский продукт в форме волшебного драже. Сбалансированная формула дополнена цинком, йодом для поддержания иммунитета ребенка. Продолговатые разноцветные жевательные леденцы приятные на вкус (лимонные, апельсиновые, клубничные), это упрощает процесс приема. Возрастное показание, указанное производителем – от 7 лет и старше. Несмотря на красители, ароматизаторы, они абсолютно безопасные в силу природного происхождения. Для повышения умственных возможностей в формулу внесена кислота Омега-3, холин. Для профилактики принимать Супрадин нужно 1 раз в год, если наблюдаются частые болезни, проблемы со здоровьем, то можно чаще.

Достоинства

• Богатый состав;
• Стимулирование иммунитета;
• Удобная форма для приема;
• Приятный вкус, запах;
• Оформление.

Недостатки

• Цена;
• Вероятность развития аллергии.

Довольно востребованное средство, которым располагает практически каждая аптека. Отзывов о Супрадин предостаточно, так как для каждого возраста производитель предложил отдельную формулу. Большинство родителей одобряют оформление, вкус, запах, простоту использования, поддержание иммунитета. Минусом считают только цену, у некоторых детей возникала аллергия.

Пиковит сироп

Жидкая форма позволяет давать комплексные витамины для детей от 2 лет, хотя многие педиатры назначают в качестве профилактики Пиковит с 1 года. Малышам можно добавлять суспензию в кашу, молоко, пюрешки. В составе можно видеть только самые важные ресурсы для поддержания органов зрения, роста скелета, защиты нервной системы, профилактики анемии. Также сироп обеспечивает иммуномодулирующее действие, чтобы повысить сопротивляемость к инфекциям. Показанием выступает отсутствие аппетита, период выздоровления, признаки авитаминоза, гиперактивность. Курс приема стандартный – пить 1 месяц.

Достоинства

• Состав по принципу «ничего лишнего»;
• Удобная схема приема;
• Приятный вкус;
• Повышение иммунитета;
• Улучшение аппетита;
• Недорого.

Недостатки

• Отсутствие минералов;
• Расход сиропа.

Большинство родителей одобряют состав, эффективность, удобство применения такого сиропа. После прохождения курса дети реже болеют, быстрее восстанавливаются. Также Пиковит помогает наладить аппетит. Минусом считают отсутствие минералов, неэкономичный расход.

Какие комплексные витамины лучше купить

Принимают комплексно витамины для профилактики, в конкретных целях по показаниям врача. Чтобы не ошибиться с выбором, эксперты рекомендуют сдавать анализы на определение дефицита, а после выбирать по составу, принципу действия, реальным отзывам. На основе сравнительного анализа всех представленных номинантов можно сделать следующие выводы:

• Мультитабс Классик Плюс – лучшие витамины для беременных;
• Lady’s formula Больше чем поливитамины – лучший состав для молодых женщин;
• Компливит для женщин 45+ – специализированный состав для дам зрелого возраста;
• VP Laboratory Ultra Men’s Sport – высококонцентрированный состав для мужчин;
• Алфавит для мужчин – лучшая цена в соответствии с эффективностью;
• Пиковит сироп – недорогое средство для самых маленьких детей;
• Витрум Тинейджер – незаменимая помощь для подросткового организма;
• Доппельгерц Киндер – лучшее качество витаминно-минерального комплекса.

Что купить из представленных названий, вопрос сугубо индивидуальный. Помогут сузить круг поиска обозначенные экспертами критерии выбора, детальное описание каждого препарата, реальные отзывы тех, кто проходил курс. Больше информации может дать врач на основе обследования, анализов.

рейтинги витамина С и мультивитаминов

Авторы рейтинга: Ромашкина Наталья, Попова Софья

Сейчас на фармацевтическом рынке представлен большой ассортимент витаминных комплексов. Одним из популярных вариантов выпуска являются препараты в виде шипучих таблеток. Лучшие шипучие витамины представлены в рейтинге 2020 года.

Плюсы и минусы шипучих витаминов

Растворимые шипучие витамины отличаются от обычных формой выпуска. Они представляют собой таблетки, которые растворяются в воде, образуя вкусный, а главное – полезный газированный напиток. Из плюсов шипучих витаминов отметим следующее.

1. Многим людям психологически проще принимать витамины не в таблетках, а в виде вкусного напитка. Таким образом, ассоциаций с лечением не возникает.
2. Так как таблетка уже растворена в воде, полезные вещества усваиваются намного быстрее. Ведь обычная таблетка растворяется в желудке, и на это нужно какое-то время.
3. Часто прием витаминов в таблетках может вызывать тошноту, особенно, если завтрак был неплотным, или его не было совсем. У шипучих витамин этот побочный эффект отсутствует.
4. Проглотить большую таблетку бывает сложно, особенно это касается детей. Выпить вкусный газированный напиток – совсем другое дело.

Однако есть и минусы у шипучих витаминов.

1. Стоимость обычно выше, чем у традиционной формы препарата.
2. Газировка может раздражать слизистую оболочку желудка.
3. Также некоторые врачи-стоматологи утверждают, что лимонная кислота, содержащаяся в составе шипучих таблеток, отрицательно влияет на зубную эмаль.

Стоит покупать шипучие витамины или нет, каждый решает самостоятельно. Мы приведем рейтинг наиболее популярных у покупателей в 2020 году препаратов.

Шипучие мультивитамины

В состав таких комплексов входит большой спектр полезных веществ, что существенно расширяет область применения препарата. Рейтинг лучших мультивитаминных комплексов в шипучих таблетках представлен далее.

1. Супрадин таб. шип. №20

«Супрадин» содержит 12 витаминов в сочетании с минеральными веществами и редкими элементами. Данный комплекс улучшают метаболизм углеводов, дарит энергию, стимулирует синтез коллагена, способствует правильному ростку костей и быстрому заживлению ран. Более того, препарата повышает иммунитет, поддерживает структуру кожи, костей и зубов, а также благотворно влияет на нервную систему. В состав препарата входят: витамины группы B, A, C, D, E, H и PP, магний, кальций, молибден, фосфор, медь, марганец, железо и тартаровая кислота.

«Супрадин» выпускается в виде шипучих таблеток цилиндрической формы. Препарат растворяется в воде, окрашивая ее в зеленовато-желтый оттенок. В одной упаковке содержится 20 шт. В день необходимо выпивать по 1 таблетки вне зависимости от приема пищи. Курс лечения составляет 1-2 месяца. Повторное применение препарата разрешается только после консультации с врачом.

Преимущества:

• эффективность;
• длительное действие;
• приятный вкус;
• укрепляет иммунитет;
• богатый состав.

Недостатки:

• имеет побочные эффекты и противопоказания;
• высокая цена.

Отзывы покупателей

Юлия Ю. Вполне традиционный витаминный продукт. Поскольку цена на него довольна высока, покупаю обычно тогда, когда нужно не только витаминизировать организм, но и получить психологическую плацебо-поддержку от большой яркой шипучей таблетки, весело и бурно растворяющейся в воде. Получившийся стакан вкусного напитка приятно озаряет пасмурное осеннее или тяжкое авитаминозное весеннее утро, добавляет сил, и жить становится чуть легче.

Варвара Ю. Очень довольна этими витаминами. Может быть это субъективно, но после их приема утром ,чувствуешь себя намного бодрее весь день.

2. Арнебия Мультивитамин + Минералы таб. шип. №20

Данное средство выступает в роли биологически активной добавки. Оно является источником витаминов группы B, C и E, лимонной кислоты, кальция, магния, натрия и биотина. БАД способствует профилактике инфекционных заболеваний, укреплению сердечно-сосудистой, нервной, иммунной систем. Более того, витаминный комплекс подавляет апатию, повышает стрессоустойчивость, а также благотворно влияет на состояние костей, кожи и ногтей. Препарат рекомендуется принимать зимой и весной во время авитаминоза.

Биологически активная добавка выпускается в виде шипучих таблеток. Всего в упаковке 20 шт. Необходимо принимать по 1 таблетке 2 раза в день во время приема пищи. Полный курс составляет 1 месяц. Подходит как мужчинам, так и женщинам. Однако в некоторых случаях отмечается индивидуальная непереносимость препарата. Кроме того, витаминный комплекс противопоказан беременным женщинам и кормящим мамам. Перед использованием необходимо проконсультироваться с врачом.

Преимущества:

• богатый состав;
• эффективность;
• цена;
• бережное воздействие на органим.

Недостатки:

• имеет противопоказания.

Отзывы покупателей

Лилия Ш. Эту фирму мне порекомендовал фармацевт! Была приятно удивлена, что здесь они есть! Растворяются в воде как шипучая конфетка, приятно пить! Немецкое качество

Светлана В. Хороший витаминный комплекс, содержит кальций, магний, группу витаминов B, витамин E, фольевую кислоту, биотин и тд. Пробовала много шипучек, остановилась на этой. С ней чувствую себя бодрее +  волосы становятся лучше. Очень доступная цена.

3. Мультифорт таб. шип. с ароматом апельсина №14

Недорогие шипучие витамины являются источником микроэлементов, гидроксикоричных кислот и витаминов. В состав препарата входят: лимонная кислота, калий, хром, цинк, натрий, фолиевая кислота, биотин и марганец. Мощный комплекс предназначен для людей с ослабленным иммунитетом, подавленным состоянием. Данное средство предотвращает развитие простуды, восполняет дефицит полезных веществ, дает силы и энергию.

Биологически активная добавка выпускается в виде шипучих таблеток. Всего в упаковке 14 шт., которые упакованы в картонный пенал. Необходимо принимать по 1 таблетке 1 раз в день во время приема пищи, растворив в воде. Полный курс составляет 1 месяц. Однако в некоторых случаях отмечается индивидуальная непереносимость препарата. Поэтому необходимо проконсультироваться с врачом.

Преимущества:

• доступная цена;
• эффективность;
• приятный вкус;
• предотвращает развитие простуды;
• укрепляет иммунитет;
• восполняет дефицит минералов и витаминов.

Недостатки:

• подходит не всем.

Отзывы покупателей

Елена С. Эти витамины посоветовал врач для восстановления после гриппа. В самом деле самочувствие улучшилось, даже стали быстрее расти волосы.

Анастасия Н. Из многих шипучих витаминов — эти самые лучшие и приятные! А главное — Заряжают энергией, улучшают настроение и предотвращают развитие простуды, особенно во время сезонных простуд.

4. ДОППЕЛЬГЕРЦ Актив от А до Цинка персик и маракуйя шип. таб. 6,2г №15 (БАД)

Данное средство предназначено для людей со сниженной физической и умственной активностью, повышенным стрессом, ослабленным иммунитетом и авитаминозом. Биологически активная добавка снижает утомляемость, успокаивает нервную систему, оказывает общеукрепляющее воздействие на весь организм. Мощный комплекс является источником магния, биотина, фолиевой кислоты, кальция, железа, молибдена, калия и витаминов группы B, A, C, D, E. «Доппельгерц Актив» разрешается принимать только с 12 лет.

БАД выпускается в виде шипучих таблеток со специальной оболочкой, которая обеспечивает медленное и постепенное высвобождение содержимого препарата. Всего в упаковке 15 шт. Необходимо принимать по 1 таблетке 1 раз в день во время приема пищи, растворив в воде. Полный курс составляет 1 месяц. Повторное применение не допускается. В некоторых случаях отмечается индивидуальная непереносимость препарата. Поэтому необходимо проконсультироваться с врачом.

Преимущества:

• удобная упаковка;
• эффективность;
• цена;
• богатый состав;
• длительное действие.

Недостатки:

• подходит не всем.

Отзывы покупателей

Тамара Самый большой набор витаминов и минералов среди конкурентов. Приятный вкус. Легко употреблять. Удобная упаковка с легко открывающейся крышкой.

Кирилл Н. Хорошие витамины+минеральные вещества для суточной нормы и вкус хороший. Благодаря ним повысил работоспособность в несколько раз.

5. Swiss Energy Multivitamins+Biotin таб. шип. №20

Шипучие витамины для повышения энергии нормализуют обмен веществ, укрепляют иммунитет, а также участвуют в многочисленных биохимических процессах. Данное средство разрешается принимать для профилактики гипо- и авитаминоза, особенно в период дефицита витаминов. Также препарат показан людям, страдающим от сильных физических и психических нагрузок. В состав комплекса входят: биотин, пантотеновая кислота и витамины группы B, A, C, D и E. Эти компоненты тормозят процесс старения, снимают воспаление, успокаивают нервную систему, улучшают метаболизм и способствуют процессу регенерации тканей. Данное средство разрешается принимать с 14 лет.

Препарат выпускается в виде шипучих таблеток. Всего в упаковке 20 шт. Необходимо принимать по 1 таблетке 1 раз в день во время приема пищи, растворив в воде. Полный курс составляет 1 месяц. Повторное применение не допускается. В некоторых случаях отмечается повышенная чувствительность к отдельным компонентам препарата. Поэтому необходимо проконсультироваться с врачом.

Преимущества:

• цена;
• длительное действие;
• приятный вкус;
• богатый состав;
• мощный комплекс.

Недостатки:

• подходит не всем.

Отзывы покупателей

Светлана Г. Самые любимые витамины! Эффект после первого курса чудесный. Кожа намного чище, общее состояние организма улучшается. Пью курсами уже второй год для поддержания хорошего состояния волос, кожи и ногтей. Хороший состав. Таблетки шипучие, удобно принимать. Вкус похож на фанту. Лучше ничего пока не встречала.

Алана Растворяются в течение минуты, вкусные, не приторные. Я в целый стакан воды добавляю и пью утром) может совпадение, но сонливости при том же количестве сна, что и раньше, стало меньше.

6. Доппельгерц актив витамин-минеральный комплекс таб. шип. д/женщин №15 со вкусом лимона

Шипучие витамины, специально разработанные для женщин. Биологически активная добавка укрепляет кости и иммунитет, улучшает состояние кожи, волос и ногтей. Препарат оказывает благотворное воздействие на опорно-двигательную систему. БАД является источником кальция, железа, цинка, йода, лимонной и фолиевой кислоты, натрия, витаминов группы B, C, D.

Препарат выпускается в виде шипучих таблеток. Всего в упаковке 15 шт. Необходимо принимать по 1 таблетке 1 раз в день во время приема пищи, растворив в воде. Полный курс составляет 2 месяца. Повторное применение допускается только спустя 4 недели. В некоторых случаях отмечается повышенная чувствительность к отдельным компонентам препарата. Поэтому необходимо проконсультироваться с врачом. Особое внимание стоит уделить людям с заболеваниями щитовидной железы.

Преимущества:

• приятный вкус;
• цена;
• богатый состав;
• восполняет дефицит витаминов и минералов;
• оказывает общеукрепляющее воздействие на организм.

Недостатки:

• имеет противопоказание;
• требует консультации с врачом.

Отзывы покупателей

Екатерина Ч. Растворимый, приятный вкус, действие сразу заметно. Заметно оно видимо только мне, так как организм истощен, сил придаёт, отсюда и настроение. И производительность труда увеличилась.

Анатолий Это настоящее спасение для организма! Пью по 1 таблетке в день. Уже спустя 2 недели заметил улучшения. Прошла апатия, а нервы пришли в норму.

7. Здравсити Витаминный комплекс для детей с малиновым вкусом таб. №20

Шипучие витамины для детей оказывают общеукрепляющее воздействие на организм. Особенно препарат помогает в период гипо- и авитаминоза. Мощный комплекс восстанавливает активность, избавляет от чрезмерных умственных и физических нагрузок, восполняет дефицит витаминов, стимулирует обмен веществ и положительно влияет на состояние кожи, костей и волос. В состав данного средства входят: фолиевая, аскорбиновая и лимонная кислота, кальций, витамины группы B. Препарат разрешается принимать с 7 лет.

Препарат выпускается в виде шипучих таблеток. Всего в упаковке 20 шт. Необходимо принимать по 1 таблетке 1-2 раза в день во время приема пищи, растворив в прохладной воде. Полный курс составляет 2 месяца. Повторное применение не допускается. В некоторых случаях отмечается повышенная чувствительность к отдельным компонентам препарата и фенилкетонурия. Поэтому перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.

Преимущества:

• приятный вкус;
• цена;
• эффективность;
• улучшает общее самочувствие.

Недостатки:

• подходит не всем;
• требует консультации с врачом.

Отзывы покупателей

Татьяна М. Растворимая форма, нравится детям,  быстро растворяется. Хочется отметить приятный малиновый вкус. Принимать такие витамины одно удовольствие!

Ирина С.  Первое, на что хочется обратить внимание – форма выпуска. Она очень удобная. Особенно понравится малиновый вкус препарата.

Шипучий витамин C

Это самая популярная подкатегория витаминных комплексов. Это не удивительно, ведь именно этот компонент укрепляет иммунитет, тонизирует организм и улучшает настроение. Какой шипучий витамин С лучше выбрать, узнаем из рейтинга далее.

1. Витамин с 1200 таб. шип. №10

Биологически активная добавка укрепляет иммунитет, предотвращает развитие простудных заболеваний, восполняет дефицит витамины C. Несмотря на это, препарат имеет ряд противопоказаний. Данное средство не рекомендуется принимать с другими витаминами, а также оно противопоказано беременным женщинам и кормящим мамам. Более того, витаминный комплекс имеет побочные эффекты. В некоторых случаях появляется головная боль, аллергия, а также снижается проницаемость капилляров. Прием препарата допускается с 18 лет.

Препарат выпускается в виде шипучих таблеток. Всего в упаковке 10 шт. Необходимо принимать по 1 таблетке 1-2 раза в день во время приема пищи, растворив в прохладной воде. Полный курс составляет 10 дней. Повторное применение не допускается. В некоторых случаях отмечается повышенная чувствительность к отдельным компонентам.

Преимущества:

• цена;
• эффективность;
• восполняет дефицит витаминов;
• длительное действие.

Недостатки:

• имеет противопоказания и побочные эффекты;
• требует консультации с врачом.

Отзывы покупателей

Елена Б. Хороши при простуде и авитаминозе, особенно после зимы. Приятный вкус и послевкусье. Приятно, что это не только полезный, но и вкусный витамин.

Геннадий К. Хорошие витамины. Пили вместе с женой во время авитаминоза. Прошли весь курс лечения. Результат приятно порадовал. Появилась бодрость, улучшилось настроение и повысилась работоспособность. Рекомендую к покупке.

2. Арнебия Витамин С+Селен+Цинк таб. шип. №20

Биологически активная добавка укрепляет иммунитет, улучшает ментальное состояние и становится отличным средством для профилактики новообразований. Данный препарат участвует в синтезе коллагена, замедляет процесс старения, ускоряет обмен веществ и защищает организм от негативного воздействия окружающей среды. Основным компонентом препарата выступает витамин C. Он повышает стрессоустойчивость, снимает воспаления, улучшает настроение и заряжает энергией на весь день. Также в состав средства входят: лимонная кислота, натрий, цинк, инулин, селен.

Препарат выпускается в виде шипучих таблеток. Всего в упаковке 20 шт. Необходимо принимать по 1 таблетке 1 раз в день во время приема пищи, растворив в воде. Полный курс составляет 1 месяца. Повторное применение не допускается. В некоторых случаях отмечается повышенная чувствительность к отдельным компонентам препарата.

Преимущества:

• эффективность;
• цена;
• восполняет дефицит витаминов и минералов;
• не имеет побочных эффектов.

Недостатки:

• подходит не всем.

Отзывы покупателей

Ольга К. Отличные витамины по разумной цене. Пьём всей семьёй раз в день, бодрят. Вкусные с запахом апельсинов, как сок, особенно в жару их приятно принимать. Рекомендую покупать однозначно!

Алена Н. Хорошая БАД, учли все цинк селен и витамин С для лучшей усваемости Шипучие таблетки для быстрого получения витаминов. Лучше организм воспринимает

3. SupraVit Витамин С таб. шип. 850 мг №20

Еще одни шипучие таблетки с витамином С. Данное средство рекомендуется использовать в качестве биологической добавки к пище. Мощный комплекс является дополнительным источником витамина C. Этот компонент тонизирует организм, повышает иммунитет и улучшает настроение. Более того, он помогает справиться с простудой, повышенной температурой и апатичным состоянием.

Биологически активная добавка выпускается в виде шипучих таблеток. Всего в упаковке 20 шт. Необходимо принимать по 1 таблетке 1 раз в день во время приема пищи, растворив в воде. Полный курс составляет 1 месяца. В некоторых случаях отмечается повышенная чувствительность к отдельным компонентам препарата. Поэтому перед использованием средства рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Преимущества:

• цена:
• длительный эффект;
• борется с простудой и высокой температурой;
• укрепляет иммунитет;
• приятный вкус;
• не имеет побочных эффектов.

Недостатки:

• подходит не всем.

Отзывы покупателей

Светлана К. Часто покупаю Супру Энержи. Принимаю при физической и морально усталости, когда на работе завал. Помогает быть добрее, бодрее и адекватнее с клиентами. Пасмурным утром помогает взбодриться, принять и понять этот мир.

Надежда Г. Если вам нужен препарат, который поставит на ноги – то этот витамин точно понравится. В период стресса и апатии просто незаменимая вещь.

ᐉ 10 лучших витаминов для приема осенью — рейтинг 2020

Лучшие витамины для подростков

В подростковом возрасте растущий организм требует дополнительного снабжения витаминами и минералами, которые необходимы для умственного и физического развития. Среди большого выбора сложно определить лучшие витамины для подростков, в составе которых присутствуют полезные и незаменимые компоненты. Рейтинг создан для того, чтобы показать, какие средства будут более полезными и эффективными для детей в возрасте 10-16 лет, смогут в полной мере насытить организм.

Витамины для подростков, какой фирмы лучше выбрать

Витамины для подростков должны иметь в составе комплекс минералов, микро- и макроэлементов, которые необходимы растущему организму. Производители лучших витаминов для подростков:

• Фрамстандарт – российская фармацевтическая компания, которая начала свою деятельность с 2003 года. Выпускает лекарственные препараты для детей и взрослых, преимущественно создает витаминные комплексы.
• Доппельгерц – фирма, которая выпускает витамино-минеральные комплексы для детей. Средства производят в форме таблеток, капсул, растворов. Медикаменты поставляются во многие страны Европы.
• Юнифарм – американский бренд представляет медикаменты для детей и взрослых, которые помогают поддерживать здоровье, способствуют правильному развитию и функционированию систем. Поставляет витамины во многие страны уже более 20 лет.
• Витус – выпускает витамино-минеральные комплексы для детей от 4 лет, помогает поддерживать здоровье, способствует росту. Компания основана в 1970 году во Франции, поставляет медикаменты во многие страны.
• Bayer – немецкая фармацевтическая компания, которая предлагает витамины для детей с хорошим составом. Она основа в 1863 году, с каждым годом все больше развивается, предоставляет больше наименований для сети аптек.
• Здравсити – бренд, выпускающий медикаменты под своим именем. Он предлагает большой выбор витаминов и минеральных комплексов для детей, которые нуждаются в дополнительном насыщении полезными компонентами.
• Алфавит – ранее компания имела «Recordani froup», а с 2012 года обрела название своего продукта – «АлфаВит». С 2015 года она поставляет медикаменты не только на территорию Украины и России, но и в другие страны Европы.
• АО КРКА – международная фармацевтическая компания, которая выпускает лекарственные препараты для разных стран. Она предлагает витаминные комплексы для детей, которые насыщают растущий организм полезными компонентами.
• Natures Plus – предлагает витамины для детей от 5 лет, которые имеют натуральный состав. Он производит более 100 наименований, которые в целом содержат в себе до 1200 натуральных витаминов, разнообразных пищевых добавок.
• Сана-Сол – выпускает поливитаминные комплексы, способные насытить организм необходимыми компонентами для роста и полноценного развития. Медикаменты создаются для детей, также есть комплексы для взрослых.
• Центрум – компания, которая выпускает витамины и минеральные комплексы для всей семьи. Составы медикаментов только натуральные, в них нет примесей и искусственных добавок. Фирма основана в 1997 году.
• Ферросан А/С – создана в начале прошлого столетия в Дании, занимается созданием препаратов для заботы о здоровье. Медикаменты поставляются во многие страны Европы, потому что они воздействуют на весь организм, не имеют противопоказаний.

Рейтинг витаминов для подростков

Витаминные комплексы для детей должны состоять из большого количества полезных компонентов, которые дополнительно насыщают организм и способствуют развитию, росту. Перед формированием рейтинга лучших средств проводились сравнительные тексты номинантов, учитывалось мнение экспертов и отзывы потребителей. Чтобы подобрать препараты с более насыщенным и полезным составов, учитывались дополнительные характеристики:

• Состав;
• Дозировки;
• Эффективность;
• Курс приема;
• Производитель;
• Цена.

Полученные результаты позволили построить рейтинг из лучших номинантов, которые состоят из полезных компонентов, действуют на организм, укрепляют его, стимулируют работу многих систем.

Рейтинг витаминов

Организм как мужчины, так и женщины нуждается в оптимальном содержании витаминов и минералов. Но современный ритм жизни людей зачастую приводит к тому, что их организм начинает испытывать дефицит в необходимых ему микроэлементах. На фоне этого у женщин и мужчин начинают развиваться различные патологии кровеносной и сердечно-сосудистой системы, ухудшается состояние кожи, волос, ногтей, нарушается работа пищеварительной системы, снижается уровень потенции у мужчин. Для того чтобы предотвратить развитие подобных отклонений и восполнить дефицит витаминов в организме, медицинские специалисты зачастую рекомендуют принимать витамины в форме таблеток.

Представленный в данном обзоре рейтинг витаминов 2020 года поможет сделать правильный выбор каждому. Ведь для того чтобы получить необходимый эффект от приема таких препаратов, важно знать, что витаминно-минеральные комплексы для мужчин и для женщин отличаются не только своим действием, но и составом, так как потребности мужского и женского организма в витаминах и минералах тоже весьма различны.

Группы витаминов для женщин

Рассмотрим самые важные группы витаминов, необходимых для нормального функционирования организма женщин.

Витамины группы Е

Считаются самой необходимой группой витаминов для женщин, так как они способствуют:

• продлению молодости;
• укреплению иммунной системы защиты;
• ускорению процессов регенерации клеток;
• нормализации АД;
• восстановлению уровня сахара в составе крови.

А также оказывают профилактическое воздействие против развития патологий онкологического характера.

Витамины группы С

Это эффективные микроэлементы, отвечающие за внешнюю красоту женского организма, обеспечивающие восстановление поврежденных тканей, а также принимающие участие в формировании и укреплении сухожилий, связок, ногтевых пластин и волос.

Важно отметить, что витамин С активно участвует в процессах свертываемости крови и оказывает антиоксидантное воздействие.

Более того, этот микроэлемент осуществляет регуляцию течения окислительно-восстановительных процессов в организме женщин и нормализует состояние сердечно-сосудистой системы.

Витамины группы А

Еще одна разновидность жизненно важных компонентов для организма женщин, обеспечивающих:

• нормализацию и повышение скорости метаболизма;
• улучшение качества и остроты зрения;
• активизацию роста новых клеток.

Также следует отметить, что витамин А принимает активное участие в поддержании оптимального уровня здоровья костной системы организма, кожного покрова и волос.

Витамин В

Наличие этого компонента в организме женщин способствует улучшению пищеварения, а также принимает участие в регуляции метаболизма и функционирования клеток нервной системы.

Важно! Оптимальный процент содержания в организме витамина В способствует нормализации уровня содержания сахара в крови, что оказывает профилактическое воздействие против развития такого серьезного заболевания, как сахарный диабет.

Не менее важным действием витамина является его способность к повышению уровня стрессоустойчивости.

Витамины группы Н

Рекомендуются для выведения лишних жиров из организма женщин и оптимизации работоспособности ЦНС. Кроме того, они обеспечивают:

• транспортировку молекул кислорода ко всем клеточным и тканевым структурам;
• переваривание и усвоение протеинов;
• а также принимают участие в поступлении и дальнейшем расщеплении глюкозы.

Витамины группы D

Нормализуют состояние костной системы и регулируют уровень содержания важных минералов в женском организме.

Внимание! Витамин D способствует нормализации АД и нормализует ритмичность биения сердца, что способствует восстановлению оптимальной пульсации.

Кроме этого, участвует витамин D в процессах отложения кальция и повышает иммунитет.

Топ витаминно-минеральных комплексов для женщин

Рассмотрим топ самых лучших витаминов и минералов, разработанных импортными и российскими производителями для женщин.

Opti Woman

Представляет собой витаминный комплекс, разработанный специально для женщин. Выпускается в форме таблеток по 120 штук в одной упаковке. Принимать рекомендуется по 1 таблетке 2 дважды в день. В состав данных поливитаминов входит более 45 различных витаминов и минералов, поэтому препарат рекомендуется для спортсменов и тех, кто пристально следит за состоянием своего здоровья. Действие препарата направлено на:

• повышение физической выносливости;
• улучшение психоэмоционального состояния;
• повышение эластичности кожи;
• укрепление сердечно-сосудистой системы.

Более того, регулярный прием препарата будет способствовать снижению вероятности развития онкологических патологий у женщин различного возраста.

Алфавит

Витаминно-минеральный комплекс для женщин, принцип действия которого заключается в раздельном поступлении в организм различных витаминов. Поэтому на протяжении одного дня рекомендуется принимать три разные таблетки витаминного комплекса, действие которого направлено на нормализацию процессов кровообращения и кроветворения, улучшение состояния стенок сосудов кровеносной системы и оказание профилактического воздействия против развития железодефицитной анемии. Важно отметить, что витаминный комплекс Алфавит, представляющий собой полный набор витаминов и минералов, является эффективным средством профилактики простуды и гриппа, особенно в осенне-зимний период.

Vitrum

Один из самых эффективных витаминных комплексов, таблетка которого содержит в своем составе весь суточный ассортимент, необходимый для женского организма.

Действие препарата заключается в следующем:

• нормализация работы системы ЖКТ;
• помощь организму в усвоении минералов и витаминов;
• оказание компенсации организму в восполнении дефицита витаминов и минеральных веществ.

Рекомендуется при ослаблении иммунитета.

Мультитабс

Комбинированный комплекс витаминов и минералов, способствующий улучшению работы сердца и сосудов, обеспечивающий нейтрализацию действия свободных радикалов и других токсичных веществ.

Внимание! Регулярный прием препарата обеспечит восстановление здоровья кожных покровов, а омолаживающий эффект сделает текстуру кожи более гладкой и совершенной.

Кроме того, Мультитабс обеспечит повышение иммунитета и нормализацию работоспособности ЦНС.

Компливит

Один из лучших препаратов, вошедших в топ витаминно-минеральных комплексов, разработанных специально для женщин, благодаря списку активных компонентов, входящих в его состав, и их умеренной дозировке, что позволяет принимать препарат на протяжении года. Его прием благотворно сказывается на процессах кроветворения, оказывает профилактическое воздействие против дефицита витаминов и минералов. Рекомендуется при чрезмерных моральных и физических нагрузках, способствует нормализации процессов метаболизма.

Центрум

Витаминно-минеральный комплекс, способствующий:

• благотворному воздействию на ЦНС;
• увеличению работоспособности;
• улучшению остроты зрения;
• нормализации кроветворения.

Способствует активизации биохимических реакций с интенсивным высвобождением энергии.

Группы витаминов для мужчин

Мужчины также нуждаются в регулярном потреблении витаминов. Наиболее важными для организма мужчин являются следующие мультивитамины:

Витамин В

Витамин В, повышающий физическую выносливость, умственную деятельность, скорость процессов кроветворения и метаболизма, а также нормализующий уровень гормонов у мужчин;

Витамины группы А

Витамины группы А, способствующие выработке прогестеронов, обеспечивающие профилактическое воздействие против заболеваний сердца, крови и онкологических новообразований;

Витамин N

Витамин N, нормализующий работоспособность щитовидной железы, улучшающий слух и остроту зрения, а также оказывающий восстанавливающее воздействие на печень, после употребления горячительных напитков и вредной пищи;

Витамин Н

Витамин Н, способствующий укреплению волосяных луковиц, что предотвращает выпадение волос, а также улучшающий состояние ногтевых пластин, волос и кожи и нормализующий процессы обмена веществ;

Витамины группы Е

Витамины группы Е, приостанавливают процессы старения, улучшают работу мозга, нормализуют функциональность мужской половой системы и снижают уровень вредного холестерина в крови;

Витамин С

Витамин С, способствующий повышению стрессоустойчивости, снижению АД, увеличению скорости синтеза тестостеронов.

А также все выше перечисленные витамины обеспечивают укрепление иммунной системы защиты и предотвращают развитие огромного количества патологических заболеваний, которые могут развиваться у мужчин на фоне иммунодефицита.

Рейтинг витаминно-минеральных комплексов для мужчин

Рассмотрим рейтинг витаминных комплексов, разработанных специально для мужчин, содержащих только натуральные добавки.

Opti Men

Один из лучших витаминных комплексов в мире для мужчин, содержащий в своем составе более 75 ингредиентов, обеспечивающих увеличение физической выносливости и умственной деятельности, восстановление мужского здоровья, нормализацию сна и предотвращение развития вирусных патологий. Производителем препарата является иностранная фирма, поэтому приобрести его можно лишь в спортивных магазинах, либо на официальном сайте.

Алфавит

Витаминный комплекс для организма мужчин, производителем которого является Россия. Препарат обеспечивает:

• укрепление иммунитета;
• восстановление мужского интимного здоровья;
• увеличение физической выносливости;
• улучшение умственной деятельности.

А также оказывает профилактическое воздействие против вирусных и бактериальных патологий.

Дуовит

Является незаменимым витаминным препаратом премиум-класса для мужчин, ведущих ЗОЖ. Оказывает антитоксичное воздействие и ускоряет процессы регенерации клеток.

Важно! Дуовит способствует увеличению трудоспособности, придает сил и дополнительную энергию, а также ускоряет процессы метаболизма.

Регулярный прием препарата поможет свести уровень физической и умственной усталости к минимуму, даже при интенсивных нагрузках у мужчин.

Витирон Сускапс

Вошел в топ витаминно-минеральных комплексов не только благодаря списку содержащихся в его составе витаминов и минералов, но и за счет того, что имеет жидкую форму выпуска. Витирон Сускапс для мужчин способствует укреплению зубов, ногтей и волос, нормализации деятельности мышц, мозга и ЦНС. Кроме того, участвует в процессе свертывания крови и устранения лишних жиров из печени.

Orange Triad Controlled Labs

Незаменимая витаминная добавка для мужчин, рекомендуемая при интенсивных занятиях спортом.

Ее употребление способствует:

• нормализации пищеварения у мужчин;
• укреплению суставов и всего костного скелета;
• обеспечивает полноценное питание мышечных тканей;
• содействует увеличению продолжительности тренировок;
• повышает тонус сосудов.

Продается в спортивных магазинах.

Олиговит

Последний витаминно-минеральный комплекс в представленном обзоре, разработанный для мужчин. Содержит в своем составе суточную норму всех необходимых витаминов и минералов для мужского организма. Оказывает компенсирующее воздействие на систему ЖКТ при неправильном питании, нормализует поступление кислорода к тканям и снижает уровень холестерина в крови.

Отзывы

Александра, 26 лет (03.01.2020): Постоянный стресс на работе, скандалы дома – все это не может, не сказывается на организме человека. А еще я активно занимаюсь спортом, поэтому мой организм испытывает еще больший стресс. Стала замечать, как кожа моя стала шелушиться, ногти постоянно ломаться, а волосы выпадать. Доктор подсказала, что моему организму не хватает витаминов группы Е. Также посоветовала попить очень хороший комплекс. Пью его уже полгода, и прям, замечаю, как мой организм радуется, и оживает.

Сергей, 45 лет (12.01.2020): Я всегда хочу быть привлекательным для противоположного пола, поэтому активно занимаюсь спортом. Недавно стал замечать, как на тренировках то голова закружится от тяжелого веса (хотя раньше поднимал, и все нормально было), то кровь из носа пойдет. Решил не шутить со здоровьем и обратился к специалисту. Он сказал, что у меня повышенное артериальное давление и моему организму не хватает витаминов. А особенно витаминов группы Е. Решил пропить комплекс, но от спорта отказываться не собираюсь.

Екатерина, 28 лет (17.01.2020): Я давно стремлюсь к идеальной фигуре. Поэтому я перешла на правильное питание и активно занимаюсь спортом. Но фигура моя привлекательней не становится. Тренер посоветовал мне обратить внимание на витамины группы А. т.к. именно они улучшают метаболизм. Я стала их пить, и прям, вижу, как мой вес снижается.

10 лучших витаминов для волос

Дефицит витаминов и минералов в организме отражается не только на здоровье, но и на внешнем виде. И в первую очередь страдает кожа, ногти, волосы.

Чтобы волосы не утратили природный блеск, быстро росли и не выпадали, нужен не только грамотный уход, но и дополнительное питание.

Витаминно-минеральные комплексы помогают восполнить дефицит полезных соединений.

Мы выяснили, какие витамины для волос обладают наибольшим числом преимуществ, и составили рейтинг лучших витаминных комплексов на основании мнений врачей и отзывов пациентов.

Лучшие витамины для волос

Выбирая поливитамины для волос, обращайте внимание на состав. Хорошие средства должны содержать все необходимые витамины, минералы, биологически активные вещества.

• Витамины группы В. Нормализуют обменные процессы в тканях, активизируют процессы клеточного дыхания, восстанавливают водный баланс кожи, обеспечивают нормальную работу нервной системы, функции кроветворения. В результате активизируется рост волос, устраняется жирность, предотвращается их выпадение на фоне стрессов.
• Витамин А. Поддерживает целостность эпителия, улучшает кровоснабжение и питание волосяных луковиц. Устраняет сухость и ломкость волос, шелушение кожи.
• Витамин Е. Оказывая антиоксидантное действие, защищает ткани от негативного воздействия свободных радикалов, участвует в процессах тканевого дыхания.
• Витамин С. Оказывает антиоксидантное действие, защищает волосы от негативных внешних воздействий, предотвращает их выпадение, придает блеск и здоровый вид.
• Биотин (витамин Н). Улучшает структуру, активизирует рост.
• Магний, калий, кальций, цинк, железо и другие минералы. Укрепляют, улучшают структуру, способствуют лучшему усвоению витаминов.

Преимущества

Витаминно-минеральные комплексы помогают восполнить недостаток полезных соединений и нормализуют обменные процессы в организме, за счет чего останавливают выпадение, восстанавливают структуру, возвращают волосам здоровье и красивый внешний вид. Также полезные соединения оказывают положительное влияние на состояние кожи, укрепляют ногти, улучшают общее самочувствие.

Недостатки

При приеме поливитаминных комплексов может возникнуть гипервитаминоз (избыток) одного или нескольких витаминов, что приводит к различным нарушениям в организме.

Кроме того, чем больше компонентов входит в состав комплекса, тем выше риск развития аллергической реакции.

Источники:

http://vyborexperta.ru/krasota-i-zdorove/luchshie-vitaminy-dlja-podrostkov/
http://pohudet.guru/vitamini/rejting-vitaminov/
http://kupilsumom.ru/vitaminy-dlya-volos/

11 лучших витаминов от прыщей

Гладкая, чистая, упругая кожа, светящаяся здоровьем, – мечта каждого. Но в реальности добиться этого сложно. Стрессы, загрязненный воздух, неправильное питание, проблемы со здоровьем внутренних органов – все это сказывается на внешнем виде. Регулярное и активное появление прыщей не просто портит внешность, а становятся первым тревожным звонком, предупреждающим о сбоях в работе организма.

Фото: Pixabay.com

Это может быть нарушение защитного слоя кожи, неправильный ежедневный уход, болезни внутренних органов (в первую очередь ЖКТ). Но есть и еще один фактор: недостаток витаминов.

К витаминам первой необходимости для здоровья кожи относят:

• Витамин А (ретинол). Он помогает в регенерации кожного покрова, выработке коллагена, снижает риск появления шелушения. Ретинол укрепляет иммунную систему, что позволяет организму более эффективно сопротивляться бактериям, провоцирующим появление высыпаний. Витамина А является основным средством при лечении от высыпаний, воздействуя на патогенные пути появления прыщей.
• Витамин Е (токоферол). Помогает защитить от повреждений мембраны клеток, является сильным антиоксидантом, предотвращает окислительные процессы ретинола.
• Витамин D (холекальциферол). Этому витамину стоит уделять особое внимание, так как его сложно получить из пищи. Холекальциферол повышает сопротивляемость кожного покрова, усиливает регенерацию тканей.
• Витамин C (аскорбиновая кислота). Жизненно необходимый витамин для полноценного функционирования организма в целом. Несмотря на высокое содержание в овощах и фруктах, его дефицит явление распространенное. Витамин С очень чувствителен к высоким температурам, поэтому разрушается при термической обработке. Среди его положительных действий на кожу выделяют стабилизацию стенок капилляров, ускорение заживления ран, предотвращение появления высыпаний, замедление старения.
• Витамин К (филлохинон). Филлохинон – эффективное средство при борьбе с отеками и гиперпигментацией. Дополнительно он помогает справляться с воспалительными процессами, что является немаловажным фактором в лечении прыщей.

Также проблемы с кожным покровом может вызвать дефицит минеральных веществ, в первую очередь цинка, железа, меди, селена. В аптеках можно найти разные варианты пищевых добавок.

Выделяют четыре формы реализации:

• Один витамин. В любой аптеке можно отдельно и по невысокой цене купить аскорбинки в драже или таблетках, масляные растворы ретинола и токоферола. Последние часто не только принимаются внутрь, но и добавляются в крема и маски. Также продаются добавки с минералами – цинком, магнием, кальцием.
• Комплексы. Содержат комбинацию из нескольких витаминов. Это более удобно, так как за один курс можно обеспечить организм несколькими полезными элементами.
• С минералами. Многие минералы оказывают неоценимую помощь при борьбе с прыщами и другими кожными проблемами, поэтому витаминно-минеральные комплексы действую более полно.
• Ампулы для инъекций. Такая форма лечения назначается врачом и является максимально эффективной, ведь препараты, введенные с помощью уколов, впитывается лучше, чем через ЖКТ.

Важно: каждый препарат содержит стандартный набор противопоказаний. К ним относят индивидуальную непереносимость компонентов, беременность и период лактации. В последних двух случаях стоит обратиться к врачу, так как многие БАДы, несмотря на предупреждение производителя, прописывают и беременным, и кормящим женщинам. Просто нужно их принимать под наблюдением доктора.

Представляем рейтинг витаминов от прыщей 2020. Лучшие 11 средств, которые были отобраны нашими экспертами по отзывам и оценкам пользователей.
Внимание! Данный рейтинг носит субъективный характер, мы не рекламируем никакие средства и не сотрудничаем с производителями или аптечными сетями!

Есть противопоказания, обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Читайте также: 13 лучших витаминов для кожи

11 Аевит

Открывают рейтинг недорогие, но эффективные витамины «Аевит», содержащие всего два действующих компонента – витамины А и Е. «Чудодейственные» свойства препарата давно заметили женщины, следящие за своей внешностью. Он способен избавить от прыщей и других видов высыпаний, сделать кожу более мягкой и эластичной.

Врачи назначают средство при дефиците ретинола и токоферола в организме и различных кожных заболеваниях – экземах, псориазе, себорейном дерматите. Токоферол является антиоксидантом, помогает улучшить кровоснабжение через капилляры, привести в норму тканевую проницаемость, повысить устойчивость к гипоксии. Ретинол отвечает за омоложение, стимулирует деление эпителиальных клеток.

Покупатели ценят «Аевит» за способность очистить лицо от прыщей, вернуть коже и волосам здоровый вид, укрепить иммунитет, бороться со свободными радикалами. Однако, стоит помнить, что средство имеет перечень побочных эффектов (зуд, сонливость, расстройства ЖКТ и др.).

Плюсы:

• Помогает бороться с кожными проблемами.
• Имеет доступную цену.
• Возвращает здоровый вид коже, волосам.
• Удобная схема приема.

Минусы:

• Только два витамина.
• Есть побочные эффекты.

Аевит

10 Пивные дрожжи Нагипол 2

Пивные дрожжи являются кладезем витаминов и микроэлементов, которые легко усваиваются человеческим организмом. БАДы на их основе применяются в качестве профилактического и лечебного средства некоторых заболеваний, в том числе и прыщей. «Нагипол 2», предназначенный для лечения угревой сыпи, пользуется заметным спросом за счет своей эффективности, и регулярно получает положительные отзывы покупателей.

В дрожжах содержатся вещества, занимающие лидирующую позицию в борьбе с высыпаниями. Витамин В6 отвечает за восстановление клеток и нормализацию обменных процессов. В12 нормализует кровоснабжение. Аскорбиновая кислота способствует активному росту и обновлению клеток. Селен и токоферол являются мощными антиоксидантами, защищающими от неблагоприятных воздействий извне. Хром и цинк помогают бороться с прыщами.

Из недостатков можно выделить не очень удобную схему приема. Также некоторые женщины жалуются, что прием дрожжей приводит к увеличению веса.

Плюсы:

• Заметный эффект.
• Содержит набор самых действенных компонентов.
• Имеет только стандартные противопоказания.
• Принимается для профилактики и лечения.

Минусы:

• Неудобная схема приема.
• Есть риск набрать вес.

Пивные дрожжи Нагипол 2

9 Ледишарм

Девятое место принадлежит комплексу «Ледишарм». Несмотря на то, что БАД позиционируется как средство для волос, он оказывает положительное действие и на кожу, замедляя старение, возвращая здоровый вид, избавляя от прыщей и других дефектов. Максимальный результат удается получить, если использовать добавку в тандеме с внешним воздействием – масла, маски, массаж. Противопоказания только стандартные.

В состав входит пребиотик инулин, способствующий усилению полезной микрофлоры, селен, регулирующий антиоксидантные процессы в тканях кожи, цинк, участвующий в гормональном обмене, пантотеновая кислота, усиливающая восстанавливающие процессы, витамин РР, улучшающий кровоснабжение.

К недостаткам стоит отнести некоторое лукавство производителя. В недорогой пачке содержится 30 таблеток, для минимального курса придется купить минимум 2 пачки, а лучше 4 (на 8 недель). В итоге надо потратить сумму, равноценную стоимости более дорогих и проверенных БАДов. Курс длится 1-2 месяца, но покупатели отмечают, что полноценный результат виден при длительном использовании, поэтому лучше принимать 2 месяца.

Плюсы:

• Эффективность.
• Удобная схема приема.
• Много полезных компонентов в составе.
• Минимум противопоказаний.

Минусы:

• Одной пачки хватает лишь на 15 дней.
• Результат заметен после длительного приема.

Ледишарм

8 Компливит сияние

На восьмом месте расположился продукт фармацевтической компании «Фармстандарт» «Компливит «Сияние», предназначенный для устранения дерматологических проблем разного типа. «Компливит» содержит 11 витаминов и 8 минералов, а также липоевую кислоту и экстракт зеленого чая.

БАД производится в виде продолговатых таблеток обтекаемой формы, фиолетово-розового цвета. Они легко глотаются несмотря на крупный размер и являются дополнительным источником витаминов А, С, Е, В1, В2, В6, В12. В составе можно найти фолиевую кислоту, биотин, кальция пантотенат, катехины. Из минералов присутствует медь, селен, цинк, магний, железо, кобальт. После приема снижается активность воспалительных процессов, пропадают прыщи, цвет лица становится здоровым, кожа приобретает упругость, очищается. Дополнительно оздоравливаются ногти, волосы, организм в целом.

Покупатели хвалят «Сияние» за удобную форму приема, короткий курс лечения (1 месяц), заметный результат, минимум противопоказаний. К недостаткам относят внушительный перечень синтетических вспомогательных добавок, включающий красители.

Плюсы:

• Эффективность.
• Удобная форма приема.
• Большой перечень витаминов и минералов.
• Содержит экстракт зеленого чая.

Минусы:

• Много синтетических добавок.

Компливит сияние

Читайте также: 11 лучших бюджетных масок для лица

7 Специальное драже Мерц

Обладатель седьмого места – классическое средство, используемое для поддержания нормального функционирования организма и предотвращения повреждений кожи, волос и ногтей. Баночки специального драже «Мерц» хватает на весь курс (30 дней).

Покупатели хвалят БАД за эффективность, отсутствие запаха и привкуса, маленький размер таблетки, которую удобно глотать, благотворное влияние на лицо, волосы и ногти. После начала приема интенсивность появления прыщей снижается, имеющиеся быстрее исчезают, а покраснения становятся менее заметны, сходят довольно быстро. Недостаток заключается в том, что для получения стойкого эффекта надо пропить 2–3 курса.

В составе добавки присутствует бета-каротин, ретинол, дрожжевой экстракт, рибофлавин, тиамин, никотинамид, биотин, железо, витамины С, В6, В12, D3, E. Они улучшают обменные процессы в клетках, защищают от свободных радикалов, нормализуют проницаемость стенок сосудов, помогают бороться с бактериальным воздействием, снимают воспаление.

Плюсы:

• Справляется со своей задачей.
• Легко глотается.
• Улучшает состояние кожи, волос и ногтей.
• Содержит много витаминов и другие полезные вещества.

Минусы:

• Для получения стойкого результата требуется прием в несколько курсов.

Специальное драже Мерц

6 Эвисент Акнесент комплекс для чистой и здоровой кожи

Шестое место принадлежит сбалансированному комплексу, устраняющему причины появления прыщей и помогающему быстрее избавиться от имеющихся высыпаний. В составе «Эвисент Акнесент» присутствуют пивные сухие дрожжи, являющиеся источником натуральных витаминов, которые, в отличие от синтетических, усваиваются максимально полно.

Пивные дрожжи отвечают за нормализацию естественного обмена веществ в организме, что приводит к улучшению состояния кожи, волос и ногтей. Наличие серы делает кожный покров упругим и эластичным, стимулирует образование коллагена. Витамин В5 и PP эффективно борются против появления прыщей. В6 и В7 помогают в регенерации тканей эпидермиса. B9 позволяет снизить интенсивность выработки кожного жира, снижает риск возникновения акне, сухости и шелушения.

Средство дает заметный эффект после первых дней приема, помогает взрослым и подросткам очистить лицо от высыпаний разного типа. Единственный спорный момент: некоторые жалуются на небольшой слабительный эффект БАДа.

Плюсы:

• Избавляет от прыщей, излишней жирности, шелушения.
• Укрепляет ногти и волосы.
• Содержит натуральные витамины.
• На основе пивных дрожжей.

Минусы:

• Возможен слабительный эффект.

Эвисент Акнесент комплекс для чистой и здоровой кожи

5 Витрум Бьюти Плюс

«Витрум Бьюти Плюс», занявший пятое место в нашем рейтинге лучших витаминов от прыщей, отличается богатым суставом, является источником флавоноидов, витаминов и микроэлементов. Он нормализует обмен веществ, улучшает структуру кожного покрова, усиливает рост волос и укрепляет ногти.

Средство назначают как дополнительный источник витаминов D3, Е, С, В1, В2, В6, В12, РР, В5. В составе находится фолиевая кислота, флавоноиды, биотин, бета-каротин. Достоинством БАДа является наличие йода, также присутствуют незаменимые для кожи и организма в целом минеральные вещества – кальций, фосфор, железо, цинк, марганец.

Отдельно стоит отметить удобную схему приема – таблетки принимаются во время еды. При этом курс лечения составляет всего 2–4 недели. В результате можно заметить, что кожа становится увлажненной, исчезают прыщи, пропадает шелушение, волосы и ногти начинают быстрее расти, становятся крепкими, здоровыми. Плюс баночка с таблетками имеет защиту от детей. К недостаткам покупатели относят высокую стоимость.

Плюсы:

• Очищает кожу от высыпаний.
• Улучшает состояние волос и ногтей.
• Имеется защита от детей.
• Кожа лица становится увлажненной.
• Содержит много минералов, включая йод.

Минусы:

Витрум Бьюти Плюс

4 Доппельгерц бьюти лифтинг-комплекс с гиалуроновой кислотой

Продукция торговой марки «Доппельгерц» пользуется спросом и уважением покупателей. БАДы компании для детей и взрослых зарекомендовали себя как действенные, безопасные и доступные по цене.

Рассматриваемые здесь «пилюли молодости» отличаются от аналогов наличием гиалуроновой кислоты, которая при приеме внутрь способствует увлажнению глубоких слоев кожи. Это приводит к замедлению старения, сглаживанию имеющихся морщин и предотвращению появления новых. Средство представляет собой белые безвкусные капсулы, которые удобно глотать.

Продукт предназначен для восстановления структуры кожи, повышения ее упругости и эластичности, разглаживания морщинок. Прием этого БАДа поможет вернуть здоровый цвет лица, восстановить водный баланс, избавиться от прыщей, воспалений, сухости, шелушения. В состав входит биотин, пантотеновая кислота, витамины Е и С, бета-каротин, цинк и селен.

Покупатели хвалят «Доппельгерц» за заметный результат, удобную схему приема, лифтинг-эффект. Но есть жалобы на возникновение аллергии.

Плюсы:

• Заметный эффект.
• Наличие гиалуроновой кислоты.
• Удобная схема приема.
• Лифтинг-эффект.
• Чистая упругая кожа лица.

Минусы:

• Возможна аллергическая реакция.

Доппельгерц бьюти лифтинг-комплекс с гиалуроновой кислотой

3 Solgar Кожа, Ногти, Волосы

Открывает тройку лидеров американский бренд Solgar, являющийся одним из старейших производителей витаминных добавок «премиум-класса». Компания создана в 1947 году, а ее специализация – полностью натуральные биодобавки. Средства компании очень редко вызывают аллергию, всегда оказывают заявленное действие, не имеют вредных добавок.

Покупая Solgar «Кожа, Ногти, Волосы», следует настроиться на длительный прием – полный курс занимает около полугода. Это позволяет постепенно насытить организм полезными элементами и надолго сохранить результат. После употребления покупатели замечают, что Т-зона меньше лоснится, сокращается количество прыщей и других высыпаний благодаря наличию в составе цинка, кремния, серы, аскорбиновой кислоты. Кожа становится увлажненной, чистой, появляется здоровое сияние, исчезает сухость и шелушение.

Крупные продолговатые таблетки, несмотря на свои габариты, легко глотаются. Фасуются в затемненные стеклянные баночки. БАД подходит для веганов и поклонников натуральной продукции.

Плюсы:

• Эффективность.
• Натуральный состав.
• Подходит для веганов.
• Очищает лицо, ускоряет рост волос и ногтей.
• Таблетки легко глотаются.

Минусы:

• Для максимального результата требуется длительный курс приема.

Solgar Кожа, Ногти, Волосы

2 Lady’s Formula для волос, кожи и ногтей усиленная формула

Вторая позиция принадлежит еще одному продукту американского производства. Lady’s Formula представляет собой биокомплекс на основе натуральных компонентов с добавлением экстрактов лекарственных трав. Это качественный проверенный БАД, получающий высокие оценки покупателей и получивший одобрение врачей.

В состав Lady’s Formula входит 32 ингредиента. Среди них наиболее полезные для кожи и волос витамины (А, С, D, Е, группы В). Избавить от прыщей и сделать кожный покров более здоровым и сияющим витаминам помогает кальций, магний, кремний, селен, железо и аминокислоты. Также в перечень компонентов входят экстракт хвоща и лопуха, усиливающие рост волос, желатин, повышающий эластичность и упругость кожи, L-цистеин, замедляющий ее старение.

Покупатели хвалят комплекс за способность улучшить цвет лица, очистить его от прыщей и черных точек, усилить рост волос и ногтей, укрепить их и вернуть здоровое состояние.

Плюсы:

• Очищает кожу от высыпаний.
• Содержит большое количество компонентов.
• Имеет натуральный состав.
• Благотворно действует на волосы и ногти.

Lady’s Formula для волос, кожи и ногтей усиленная формула

1 Доппельгерц бьюти Анти-Акне комплекс для чистой и здоровой кожи

Первое место принадлежит немецкой торговой марке «Доппельгерц», которую любят за эффективность, доступную цену и возможность купить практически в любой аптеке. БАД «Анти-акне» разработан специально для очищения кожи и усиления защитных свойств организма. Его задача заключается в повышении общего иммунитета, нормализации обмена веществ, возвращении лицу здорового вида, борьбе с угревой сыпью, акне и другими кожными проблемами.

В пивных дрожжах, входящих в состав, содержатся витамины группы В, микроэлементы, антиоксиданты и другие вещества, способствующие улучшению обменных процессов. Биотин участвует в формировании клеток эпидермиса, укрепляет и стимулирует рост волос. Кремний отвечает за упругость кожи, образование новых клеток и соединительных тканей. Цинк уменьшает воспалительные процессы, что делает его незаменимым в борьбе с прыщами.

Пользователи отмечают заметный результат (чистое лицо, укрепление ногтей, рост и сила волос), удобную схему приема, отсутствие в составе глютена и лактозы.

Плюсы:

• Помогает в борьбе с высыпаниями и воспалениями.
• Без глютена и лактозы.
• Благотворно действует на ногти и волосы.
• Имеет удобную схему приема.
• Оптимальное соотношение цены и качества.

Доппельгерц бьюти Анти-Акне комплекс для чистой и здоровой кожи

Какие витамины от прыщей лучше купить

Отправляясь в аптеку, следует помнить об индивидуальной непереносимости компонентов и тщательно изучать состав, особенно перечень вспомогательных компонентов.

Кроме этого, стоит обратить внимание на особенности БАДов:

• «Эвисент Акнесент» комплекс для чистой и здоровой кожи, «Доппельгерц Анти-Акне» для чистой и здоровой кожи и «Нагипол 2» содержат пивные дрожжи – одно из самых эффективных средств от прыщей.
• Все «витамины красоты» действуют на ногти, волосы и кожу, но «Витрум Бьюти Плюс», Lady’s Formula для волос, кожи и ногтей усиленная формула, Solgar «Кожа, Ногти, Волосы», «Компливит Сияние» максимально эффективны по всем трем направлениям.
• А вот разработчики «Доппельгерц Анти-Акне» сделали акцент именно на избавлении кожи от разного вида высыпаний.
• «Витрум Бьюти Плюс» содержит йод, поэтому подойдет всем, кто хочет восполнить недостаток этого минерала.
• «Доппельгерц» с гиалуроновой кислотой обладает лифтинг-эффектом.
• Натуральным составом могут похвастаться Solgar «Кожа, Ногти, Волосы» и Lady’s Formula.

Возлагая надежды на биологически-активные добавки, не стоит забывать об остальных составляющих чистой кожи – подвижном образе жизни, сбалансированном питании, здоровье внутренних органов. Именно эти «три кита» являются залогом красоты, а пищевые добавки лишь помогают в случае недостатка в организме витаминов, минералов и других жизненно важных веществ.

Удачных покупок!

СпасибоВсем.ру в Яндекс Дзен. Ежедневные обновления, подписывайтесь у нас много интересного 🙂

Коронавирус — Статистика по странам [02.10.2021]

Здесь представлена информация по общему количеству зараженных, умерших, больных, выздоровевших в разных странах мира. На отдельной странице представлены дополнительные данные о количестве тестирований, а также о процентах инфицирования в этих странах. Данные доступны для тех стран, которые сообщают статистику по коронавирусной инфекции COVID-19.

Таким образом, на данный момент количество стран (а также автономных территорий), в которых обнаружен коронавирус, составило в общей сложности 221.

Коронавирус: статистика по странам

Распространение вируса по планете влияет на все сферы деятельности, и на мировую экономику в том числе. Ниже — что по этому поводу говорят аналитические компании Deloitte, PwC United States и JP Morgan.

Deloitte: что будет с продуктовыми компаниями

Согласно аналитическому отчету компании, потенциальное долгосрочное влияние на розничную торговлю продуктами питания будет заключаться в следующем:

— переключение клиентов на онлайн-продажи и доставку. Повышенное воздействие вируса на людей старше 50 лет привело к появлению новых пользователей старшего возраста в онлайн-моделях продуктовых магазинов и доставки. Этот сдвиг в поведении потребителей будет сохраняться и после пандемии;

— перестройка цепочки поставок и инновации. Внезапный сдвиг в предпочтениях каналов поставок в сочетании с перебоями в продажах и нехваткой возможностей у продуктовых игроков электронной коммерции создали среду, готовую к инновациям и новым участникам. Цепочки поставок необходимо будет перестроить, так как изменения, появившиеся в результате пандемии, будут оказывать более долгосрочный эффект на все отрасли;

— появление класса «ключевых» работников. Обеспечение здоровья и непрерывности цепочки поставок продуктов питания во время вспышки болезни привели к созданию нового класса «ключевых» работников: от сотрудников магазинов до водителей грузовиков. В результате безопасность цепочки поставок, взаимоотношения с поставщиками и управление персоналом стали еще более важными не только для розничных продавцов, но и для правительств и общества в целом;

— повышенный интерес к товарам новой категории. На протяжении 24+ месяцев после эпидемии мы можем наблюдать сохранение спроса на такие категории товаров, как йогурт, витамины, санитайзеры, средства личной гигиены, туалетные принадлежности и дезинфицирующие средства;

— социальный капитал и лояльность через социальные медиа. Социальные медиа становятся мощным инструментом общения с клиентами и партнерами в условиях кризисной ситуации. Социальный капитал от доверия, полученного во время кризиса, может иметь долгосрочное влияние на лояльность клиентов.

PwC United States: что делать представителям банковского сектора

В аналитическом центре PwC United States считают, что компаниям, выпускающим кредитные карты, следует учесть риск стремительного роста задолженностей по кредитам при кризисномом планировании. Такие выводы в компании сделали на основании данных о кризисе 2008−2009 года.

Данные, опубликованные в декабре 2008 года показывают, что уровень просроченной задолженности по кредитным картам в США составлял 2,6% по сравнению с показателем 6,8% во втором квартале 2009 года, в разгар финансового кризиса.

В этой ситуации аналитики советуют кредиторам:

— решать проблемы заемщиков, связанные как с новыми, так и с текущими заявками на кредит. Клиенты уже спрашивают: могу ли я закрыть свой кредит онлайн, не посещая физический офис? Нужна ли мне оценка для рефинансирования? Что произойдет, если мой кредитный рейтинг изменится между моментом моего предварительного одобрения и закрытием кредита? Могу ли я получить краткосрочный кредит, пока мой доход не стабилизируется? Что произойдет, если мне нужно отложить закрытие кредита из-за ограничений на поездки или карантина?

— обеспечить защиту сотрудников. Вопросы, которые возникают у сотрудников банковской сферы уже сейчас: Могу ли я работать дома, если школа моего ребенка закрывается? Существуют ли временные меры для сотрудников, которые обычно не работают дома? Как насчет защиты сотрудников, необходимых для поддержания физических операций?

JP Morgan: прогноз экономического урона для мира и Украины в частности

По прогнозам американского финансового холдинга JP Morgan, последствиями распространения COVID-19 в экономическом секторе станет сокращение ВВП на две четверти в США (-10% и -25%) и в европейской зоне (-15% и -22%).

В прогноз было заложено предположение, что мировая экономика восстановится во второй половине 2020 года.

Рейтинг российских фармдистрибьюторов по итогам 2020 г.

20.02.2021

Прошлый год для российского фармрынка можно сказать прошёл под знаком ажиотажа и дефектуры. Оба эти явления для всех участников рынка безусловное зло и дистрибьюторы тут не исключение. Однако, нельзя не признать, что оптовики – это те немногие участники системы товародвижения, кто может хотя бы попытаться обратить ситуацию себе на пользу. Спектр возможностей у поставщиков здесь достаточно обширный, начиная от требования предоплаты до навязывания продукции, не пользующейся спросом и т.п. Подход хорошо опробованный в последние годы существования советской экономики нашёл применение и в рыночных реалиях, хотя и носил по большей части локальный характер.

Стратегическое развитие оптовиков, даже несмотря на кризисную во многих отношениях ситуацию, тоже продолжалось. Пока значимо отметился на этом поприще «Р-Фарм», компания стала счастливым обладателем предприятия «ТЕВА» в Ярославле, а это серьёзный задел в развитие производственных компетенций российской группы. Кроме того, «Сбербанк» не оставляет попыток реализовать находящийся у него в залоге завод компании «Роста» в Санкт-Петербурге, а также складские мощности этой же компании в Новосибирске, в начале 2021 г. они вновь были выставлены на продажу. Впрочем, несмотря на прямую связь с фармрынком, новыми владельцами этих активов могут стать и весьма далёкие от отрасли структуры с последующим перепрофилированием.

А вот про ещё один объект, в возможной продаже которого так же присутствуют интересы «Сбербанка», этого сказать уже нельзя. В феврале 2021 г. в СМИ попала информация о переговорах с участием представителей кредитной организации по продаже сети аптек «Эркафарм». Организация является вторым игроком на российском розничном рынке и естественными интересантами здесь могут выступать в т.ч. крупные дистрибьюторские компании, специализирующиеся на поставках в розницу, но пока не имеющие значительных активов в фармритейле. Такая сделка могла бы самым серьёзным образом изменить расстановку сил в топе дистрибьюторских компаний, тем более что тактические приёмы развития для оптовиков, ориентированных на розничный рынок, в текущем году вряд ли позволяют рассчитывать на хорошие дивиденды. Ни макроэкономическая ситуация, ни регуляторная активность этому явно не способствуют.

Таб. ТОР-15 фармдистрибьюторов по доле рынка прямых поставок ЛП (с учётом льготных поставок, в т.ч. региональных), в денежном выражении, по итогам 2020 г.

Источник: RNC PHARMA

Сухой корм для собак 2020. Рейтинг, отзывы, анализ состава. ,

От правильного питания зависит здоровье, самочувствие, физическая форма собаки. А выбрать лучший сухой корм для собак, когда от изобилия предложений глаза разбегаются, непросто. В сети просто переизбыток полезной информацией для владельцев, которые выбирают сухой корм для собак – рейтинг, обзоры с разбором состава, достоинств и недостатков отдельных кормов, отзывы покупателей и ветеринарных специалистов. Но для начала нужно разобраться с классификацией сухих кормов для собак.

Какие сухие корма для собак существуют

При всем разнообразии ассортимента сухих кормов для собак можно выделить ряд критериев, по которым они классифицируются:

• возраст – категории Starter, Puppy (Kids), Junior, Adult, Senior;
• порода собаки – есть деление по размерам (мелкие и миниатюрные, средние, крупные, гигантские) и более узкое, по конкретным породам с учетом особенностей комплекции и предрасположенности к определенным заболеваниям;
• образ жизни (уровень активности) – Active, Normal, Light;
• тип (наличие-отсутствие у животного специфических потребностей, проблем со здоровьем) – базовые (повседневные), профилактические (специализированные), лечебные;
• класс (определяется составом, от которого в значительной мере зависит цена) – эконом, премиум, супер-премиум, холистик.

Как выбрать корм для собаки

Если говорить о соотношении цены и качества, то лучший сухой корм для собак – это корм категории премиум или супер-премиум. Оба класса отличаются сбалансированным составом, высоким содержанием мясных продуктов. В кормах супер-премиум они обязательно на первом месте, то есть являются основным ингредиентом, причем мясо используется более дорогое. В классе премиум могут преобладать злаки, а мясо, субпродукты – занимать 2-3 место в перечне ингредиентов. Такие корма не содержат вредных химических добавок, изготавливаются из качественного сырья, обогащаются добавками для здоровья. Причем в отдельных кормах категории премиум их состав не менее богатый, чем в супер-премиальных.

Граница между этими двумя классами достаточно условная, особенности состава зависят от производителя, поэтому нельзя однозначно сказать, какой сухой корм для собак лучше. Нужно изучать состав конкретного продукта, акцентировать внимание на процентном содержании основных ингредиентов, их происхождении, функциональных и технологических добавках.

Корма эконом привлекают недорогой ценой, поскольку изготавливаются из дешевых ингредиентов. В них много злаков, субпродуктов, натуральное мясо не всегда входит в состав, набор витаминов и минералов минимальный, часто используются синтетические добавки. Если оценивать состав, то рейтинг кормов для собак возглавит продукция холистик, идеально сбалансированная под потребности животных. Но из-за высокой цены корма этого класса особым спросом не пользуются.

Класс корма, его состав – важные критерии выбора, но обязательно нужно обращать внимание, для какой категории собак корм предназначен. Как выбрать корм для собаки с учетом ее возраста? Помогут обозначения на упаковке:

• для первого прикорма и кормления сразу после отлучения от матери лучше поискать корм Starter. Корма этой категории также рекомендованы беременным и кормящим собакам;
• корма Puppy, Junior в основном предназначены для щенков до 10-12 месяцев, некоторые рационы категории Junior можно использовать до 2-летнего возраста. В период активного роста повышена потребность в белках, жирах, требуется особый баланс минералов;
• собакам старше года подойдут корма Adult;
• пожилым, 8 лет и старше – Senior.

Если у питомца потребности стандартные, здоровье в норме, ему подойдет базовый корм. Специализированные корма имеют несколько разновидностей, которые разработаны под особые потребности: для профилактики расстройств пищеварения, аллергических реакций, ожирения и других проблем со здоровьем. Если собака страдает острым или хроническим заболеванием, нужен лечебный корм из особой линейки – ветеринарной. Их выпускают не все производители.

Лучший сухой корм для собак премиум класса

В рейтинг сухих кормов для собак включены базовые рационы премиум-класса для взрослых животных всех пород или средних пород.

Brit Premium Adult M, 25% белков, 15% жиров. Ингредиент № 1 (41%) – мука из курятины, источник животных белков. В состав входят разные злаки – рис, пшеницы, кукуруза, куриный и лососевый жир, сушеные яблоки. Обогащен пребиотиками, органическими минералами, витаминами, экстрактами фруктов и трав. Цена за 1 кг, в зависимости от объема упаковки, варьируется в диапазоне 61-120 грн.

Клуб 4 Лапы Adult Medium, 24% белков, 13% жиров. На 1 месте в составе курятина в форме муки (28%), за ней следуют злаки – рис, кукуруза, ячмень. Источники жиров – подсолнечное масло, жир из птицы, лосося, также жирными кислотами богато льняное семя. Корм содержит клетчатку свеклы, комплекс сушеных овощей и фруктов (банан, имбирь, помидоры, боярышник) ІNTEGRAMIX, пивные дрожжи, витамины, минералы, аминокислоты. Цена за 1 кг – 58-98 грн.

Dog Chow Adult Lamb, 25% белков, 12% жиров. Ингредиент № 1 – зерновые (указана форма – 50% цельнозерновых, но не конкретизировано происхождение). На 2 месте сушеное мясо и субпродукты, их в корме 16%, из которых минимум 4% приходится на ягнятину, происхождение остальных мясных ингредиентов не указано. Корм содержит сухие овощи (корень цикория, шпинат, морковь) и продукты их переработки, экстракты растительных белков, животный жир, витамины и минералы, антиоксиданты Е320, Е321, Е310. Цена за 1 кг 75-88 грн.

Araton Dog Adult Lamb & Rice, 24% белков, 11% жиров. Ингредиент № 1 – кукуруза, % содержание не указано. За ней в перечне ингредиентов следуют мука из ягненка (не менее 8%), рис (не менее 8%), отруби из пшеницы, тритикале (злаковая культура, гибрид пшеницы и ржи). Также в состав входят жир и мука из птицы (какой, не указано), кукурузный глютен (растительный белок), жом сахарной свеклы. Корм содержит пищевые добавки витаминов, минералов, и технологические – антиоксиданты, консерванты. Цена за 1 кг  82-107 грн.

Brekkies Dog Salmon & Vegetables, 24% белков, 12% жиров. На 1 месте в составе зерновые (какие, неизвестно), на 2 – продукты животного происхождения, в том числе мясо (неизвестно, чье) и 2% лосося. Также корм содержит продукты переработки растений, жиры и масла, сушеную морковь, стандартный набор витаминов и минералов. Цена за 1 кг 63-75 грн.

Josera JosiDog Master Mix, 22% белков, 11% жиров. Список ингредиентов открывают злаки – кукуруза и ячмень, и только на 3 месте источник животного белка – мясо домашней птицы. За ним следуют мясная и костная мука. Также в состав входят рис, свекольный жом, жир домашней птицы и шкварки, незначительное количество свеклы и корня цикория, измельченных в порошок, мясо новозеландских  мидий, витамины и минералы. Цена за 1 кг 72-103 грн.

Отзывы покупателей о сухих кормах для собак премиум класса

Своим мнением о лучших сухих кормах для собак делятся покупатели интернет-зоомагазина Pethouse.

Отзывы о корме Brit Premium: “Сначала собака ел его хорошо, но потом, почему-то перестал.»

Отзывы о корме Клуб 4 Лапы: “Перешли на этот корм 3 года назад и с тех пор только им и кормим нашего мопса. Он ест с удовольствием. Никаких проблем с пищеварением и с шерстью не было.»

Отзывы о корме Dog Chow: “Брали собакам в приют по запросу куратора. Собаки на нем регулярно. Самочувствие у них нормальное, но шерсть выглядит не очень»

Отзывы о корме Araton: “Нашему весту со всеми его аллергиями идет отлично. Ест с аппетитом, никаких последствий.»

Отзывы о корме Brekkies: “Корм очень хороший, но один минус всепородный и из-за этого гранулы большие для собак породы ши-тцу. Приходилось слегка подпаривать. А вообще собака ест с удовольствием.»

Отзывы о корме Josera JosiDog: “Корм на запах приятный, детки реагировали на него нормально, но без особого аппетита, тк гранулы очень мелкие :((( У нас алабай и акита-ину.»

При выборе корма важен индивидуальный подход

Ассортимент кормов класса премиум позволяет подобрать подходящий рацион в соответствии с возрастом, породой, образом жизни и другими особенностями питомца. При выборе сухого корма для собак рейтинг является важным, но не основным критерием. Даже корма с высоким рейтингом могут содержать ингредиенты, которые плохо переносят отдельные собаки. Поэтому обязательно нужно внимательно изучать состав, для начала лучше брать небольшую упаковку на пробу. 

Обзор и рейтинг фильма о витамине She {2.75 / 5}

Обзор фильма о витамине She: В настоящее время технологии по-разному захватили нашу жизнь. Мы используем технологии для разных целей. Многие люди становятся зависимыми от технологий так, что не обращаются с другими людьми должным образом. Человеческие отношения нарушаются из-за этой технологии. Среди всего этого режиссер Джаяшанкарр представил последний фильм на телугу Vitamin SHE, который в настоящее время транслируется на MX Player и Amazon Prime Video .Фильм вышел вчера, а рецензию на него можно посмотреть здесь.

Рассказ:

Лев пристрастился к своему мобильному телефону. Он влюбляется в своего коллегу Вайдехи. Вайдехи ненавидит Лео. Лео покупает новый телефон со встроенным голосовым помощником Лейлой. Лейла направляет Лео во всем. Благодаря предложениям, которые дает Лейла, Лео сближается с Вайдехи. В мгновение ока Лейла влюбляется в Лео, и то, что происходит после этого, формирует сюжет фильма.

Представления:

В фильме ограниченное количество персонажей.Максимальное время выполнения занимают главные персонажи. Главный мужчина появляется как парень по соседству. Женская роль тоже хороша. Оба подходят для ролей, которые им даны. Они играли свои роли в соответствии с ограничениями и изо всех сил старались добиться хороших результатов.

Технические аспекты:

Витамин SHE снимается в условиях изоляции с ограниченными ресурсами и ограниченным количеством людей. С новым актерским составом и съемочной группой режиссер попытался создать фильм с большим трудом.Команда должна быть оценена за приложенные усилия. Выбор простой концепции и написание увлекательного сценария для нее впечатляют. С ограниченным количеством персонажей и ограниченными локациями создатели принесли хороший результат. Время выполнения очень мало, и это огромный плюс для фильма. В фильме нет глупых и ненужных треков. Технические аспекты фильма слишком хороши. Работа камеры отличная. Оценка фона в порядке. Редактирование в порядке.

Обзор:

Отношения между человеком и голосовым помощником очень новы для публики.Так же, как Siri, Alexa и Google, режиссер создал персонажа голосового помощника Лайлу. Как и в фильме «Робо», основная концепция Vitamin SHE исследует любовные отношения между человеком и созданным человеком предметом. Фильм предлагает достойное развлечение. Разговоры фильма увлекательны. В фильме есть несколько элементов, которые вызвали особый интерес у зрителей. Режиссер изо всех сил старался исследовать несколько слоев, включенных в концепцию. Технологический аспект оказался успешным, и он открывает многим глаза на то, как люди забывают о человеческих привязанностях и становятся зависимыми от смартфонов.Режиссер не добавил лишних сцен и сохранил хороший поток сценария.

Лучшие поливитамины для мужчин — AskMen

Наш любимый мультик для удовлетворения всех ваших потребностей в питании

Редакционная группа AskMen тщательно исследует и анализирует лучшее снаряжение, услуги и основные продукты для жизни. AskMen может получить оплату, если вы перейдете по ссылке в этой статье и купите продукт или услугу.

---

Фотографии товара с сайта продавца.

---

В детстве вы, вероятно, сопротивлялись совету родителей есть овощи «ради витаминов», но теперь, когда вы взрослый, у вас было время заново открыть для себя простую мудрость своих предков.Вы, вероятно, стремитесь придерживаться сбалансированной диеты, но правда в том, что вы очень занятой человек, и существует множество необходимых витаминов и минералов. Итак, для простоты, вы обращаетесь к индустрии пищевых добавок. Ты не одинок. Фактически, 77 процентов американцев принимают пищевые добавки, согласно опросу потребителей CRN, проведенному в 2020 году — это самый высокий показатель на сегодняшний день.

СВЯЗАННЫЙ: Руководство по покупке витаминов: что нужно знать мужчинам

Мультивитамины обеспечивают простое, относительно дешевое и быстрое решение проблемы снабжения вашего организма всеми питательными веществами, необходимыми для его функционирования и наилучшего функционирования.Однако позвольте сказать: они , а не , замена хорошо сбалансированной диете. Скорее, вы должны думать о своих поливитаминах как о страховом полисе — способе покрыть все ваши основы питания.

«Общие поливитамины могут быть полезны для некоторых людей, но не обязательно для всех», — говорит д-р Альберт Ан, доктор медицинских наук, преподаватель Программы первичной медико-санитарной помощи Нью-Йоркского университета и клинический инструктор Медицинской школы Нью-Йоркского университета. Потребности мужчин в витаминах и минералах различаются в зависимости от уровня активности, возраста и режима питания.Читайте дальше, чтобы узнать, на что нужно обращать внимание при покупке поливитаминов для мужчин и какие поливитамины для мужчин стоит покупать.

---

Лучшие поливитамины для мужчин на основе образа жизни

---

1. Лучший универсальный мультивитамин для мужчин: мужской поливитамин на один день
2. Лучший универсальный мультивитамин с добавленными активными ингредиентами: мужской мультивитамин GNC Mega
3. Лучший универсальный мультивтаймин для всех ваших задач: Nature Made Multi для него
4. Лучший универсальный мультивитамин для повышения иммунитета: мужской мультивитамин Vimerson Health
5. Лучшие мармеладные витамины для мужчин: мармеладные витамины для мужчин Vitafusion
6. Лучшие мармеладные витамины премиум-класса для мужчин: Smarty Pants Men’s Complete
7. Лучшие мармеладки с антиоксидантами для мужчин: мультивитаминные мармеладки OLLY для мужчин
8. Лучший мультивитамин для мужчин-вегетарианцев: поливитамины Rainbow Light Men’s One
9. Лучший веганский мультивитамин с органическими экстрактами: NATURELO Whole Food Multivitamin для мужчин
10. Лучший вегетарианский мультивитамин для улучшения здоровья: мужской мультивитамин для ежедневного приема в Amazon Elements
11. Лучший мультивитамин для активных мужчин: GNC Mega Men Sport One Daily Men’s Multivitamin
12. Лучший мультивитамин для поддержки здоровья мышц: оптимальное питание Opti-Men
13. Лучшие мультивитамины для мужчин старше 50: мультивитамины Centrum Silver для мужчин
14. Лучшие мультивитамины с пробиотиками для мужчин старше 50: Garden of Life Vitamin for Men 50 & Wiser
15. Мультивитамины с лучшим соотношением цены и качества: мультивитаминная добавка для мужчин

---

Что искать в мужских поливитаминах

---

Большинство поливитаминов снаружи будут выглядеть одинаково, но если вы посмотрите на этикетки, вы увидите, что в фактах о добавках и списках ингредиентов могут быть резкие различия.

Некоторые мультивитамины на рынке содержат ненужные уровни определенных добавок, говорит Кери Ганс, RDN и автор книги The Small Change Diet. Например, мужчинам не нужно такое же количество железа, как женщинам — большинству мужчин следует стремиться выбирать поливитамины, которые содержат мало железа или совсем не содержат его. Вместо этого доктор Дана Коэн, доктор медицины, автор Quench и медицинский советник Cure Hydration, рекомендует обратить внимание на витамин D3, рыбий жир для омега-3 и абсорбируемую форму магния, такую ​​как глицинат или таурат.

Когда дело доходит до списка ингредиентов — помимо витаминов и минералов — вы захотите провести его сканирование, чтобы убедиться, что у вас нет аллергии на какое-либо содержимое, но также убедитесь, что список не отображается избыточный и забитый ненужными наполнителями.

Деннис Райан

Вот список витаминов и минералов, которые мужчины должны искать в поливитаминах для мужчин:

• Магний: Регулирует кровяное давление, улучшает контроль глюкозы и помогает поддерживать нормальную функцию нервов и мышц.
• Йод: Регулирует гормоны щитовидной железы и помогает вашему телу регулировать свой вес.
• Цинк: Жизненно важен для роста и деления клеток, поддерживает здоровье иммунной системы, способствует регуляции тестостерона.
• Витамин C: Способствует заживлению ран, иммунной функции и профилактике рака.
• Витамин D3: Помогает укрепить и укрепить кости, что также важно для выработки тестостерона.
• Витамин К: Укрепляет кости, предотвращает образование тромбов и борется с сердечными заболеваниями.
• Калий: Дефицит калия является основной причиной сердечно-сосудистых заболеваний, включая высокое кровяное давление.

---

СВЯЗАННЫЙ: Лучшие подписки на витамины

---

Лучшие универсальные поливитамины для мужчин

---

Мультивитамины для мужчин One A Day

Этот поливитамин не только обеспечивает организм необходимыми витаминами и минералами, чтобы оставаться в отличной боевой форме, но и содержит правильное сочетание ингредиентов, чтобы поддерживать ваш тикер в отличной форме, поскольку общее здоровье сердца и артериальное давление являются довольно частыми проблемами для ребята.

Не содержащий искусственных подсластителей, ароматизаторов и красителей, этот поливитамин ставит на первое место питание благодаря смеси 18 основных витаминов и минералов. Таблетки One A Day содержат многие из рекомендованных экспертами питательных веществ, упомянутых выше, таких как витамин A, D, магний и йод. Его уникальная смесь направлена ​​на поддержку шести ключевых функций организма, от здорового энергетического обмена до здоровья иммунной системы.

Содержит: витамины A, B6, C, D, E и K, рибофлавин, тиамин и ниацин, и многие другие.

Рейтинг Amazon: 4.7 из 5

Многообещающий отзыв: «Так что я никогда не принимал поливитамины, поскольку я никогда не чувствовал, что они делают много, когда я делал много лет назад, но решил попробовать еще раз, и это здорово. Я определенно чувствую себя более энергичным без каких-либо странных побочных эффектов. Я также бегаю Но уже через неделю приема я бегаю вдвое больше, не уставая, поэтому определенно вижу большую разницу — особенно в отделе энергетики. Я бы порекомендовал их точно, и, к тому же, они не такие дорогие.»- Алексей

14,97 долл. США за 200 шт. На Amazon.com

GNC Mega Men Мультивитамины

Благодаря таким питательным веществам, как витамин D для поддержки здоровья и иммунитета толстой кишки и витамин B для повышения энергии, GNC Mega Men предлагает смесь, специально созданную для парней и их потребностей. Этот продвинутый поливитамин включает больше активных ингредиентов, чем средний вариант на рынке (в том числе смесь фруктов и овощей и смесь для здоровья мозга), который настроен для укрепления иммунной системы, обеспечения необходимыми антиоксидантами и поддержки здоровья простаты и сердца — почти все вам нужна пищевая добавка.

Содержит: Витамины A, C, Bs, D3 и E, среди прочего, в дополнение к селену, ликопину (одна часть передовой антиоксидантной смеси).

Рейтинг Amazon: 4.7 из 5

Многообещающий отзыв: «Я использую эти витамины в течение нескольких лет и остаюсь более здоровым, чем большинство других! Я очень активен и не всегда ем самые лучшие продукты, поэтому полагаюсь на свои витамины, чтобы сбалансировать свой организм. Один из моих врачей попросил показать меню «Факты о добавках», чтобы узнать, может ли она найти для меня лучший витамин, но она не смогла! Она чувствовала, что я не могу получить лучший витамин! Этого достаточно для меня !! — Уолт
$ 39.99 по 180 штук на Amazon.com

Nature Made Multi для него

Разработанный для обеспечения мужчин достаточным ежедневным потреблением необходимых питательных веществ, этот продукт Nature Made Multi for Men содержит 22 основных витамина и минерала — и не содержит железа. Этот поливитамин может помочь вам избавиться от этого вялого чувства, повышая уровень вашей энергии, а также поддерживая иммунную систему.

Содержит: Витамины A, C и E, кальций, йод и цинк, среди прочего.

Рейтинг Amazon: 4.7 из 5

Многообещающий отзыв: «Легко глотать … Я принимаю их ежедневно. Из описания вы сами видите, что в этой таблетке есть витамины, которые вы искали. Мне нравится, что она содержит биотин со 100-процентным минимумом в день. Биотин полезен для волос и помогает регулировать уровень сахара в крови. Он также содержит многие из питательных веществ, которые мне нравятся в добавках для системы крови и здоровья костей ». — Музыкант
26,98 $ за 300 шт. На Amazon.com

Мультивитамины Vimerson Health для мужчин

Если вы часто чувствуете себя вялым и истощенным, этот поливитамин может вам подойти. Хотя он способствует общему здоровью и благополучию мужчин за счет необходимых витаминов, он также содержит некоторые уникальные ингредиенты, такие как зеленый чай и пальмовое дерево, которые могут помочь во всем, от выносливости до поддержания здорового уровня гормонов.

Содержит: витаминов A, C, D, Bs и E, а также спирулину, зеленый чай, кальций, лютеин, эхинацею и магний.

Рейтинг Amazon: 4,5 из 5

Многообещающий отзыв: «Я принимаю эти витамины уже более года, и я люблю их. Хорошие витамины — это те, которых вы не чувствуете, но в целом они делают ваш день лучше. Моя память улучшена, я вспоминаю вещи. лучше, я не чувствую усталости или вялости днем, и моя умственная ясность в целом улучшилась … Я пробовала раньше много поливитаминов других производителей, и это те, в которых я заметил разницу больше всего.»- Хуан Эдуардо Канту

19,97 $ за 60 штук на Amazon.com

---

СВЯЗАННЫЙ: Лучшие витамины для бороды

---

Лучшие жевательные поливитамины для мужчин

---

Жевательные витамины для мужчин Vitafusion

Тут нет двух причин: жевательные конфеты понравятся публике в любом возрасте, особенно для тех, кто не любит глотать таблетки. Эти тоже не оставят неприятного привкуса во рту.

Vitafusion делает мармеладки практически со всеми возможными питательными веществами (вы можете купить отдельные флаконы с витамином C, кальцием, витамином D и т. Д.), все с сахарным покрытием (без кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы или искусственных подсластителей). Этот поливитаминный вариант содержит рекомендуемое суточное количество витаминов A, C, D и E, что отлично подходит для поддержки мышц и сохранения силы иммунной системы.

Содержит: Большое количество витаминов группы В, а также витаминов А, С и D.

Рейтинг Amazon: 4.7 из 5

Многообещающий отзыв: «Мне всегда было трудно глотать таблетки.Некоторые витамины настолько велики, что я даже не могу пытаться их принимать. Я начал принимать эти жевательные витамины несколько лет назад. Они действительно работают на меня, так как моя кровь вернулась в норму после ежедневного приема их. Я уверен, что если бы я ел больше свежих фруктов и овощей, мне не понадобились бы витамины, но, поскольку я так занят, мне очень трудно потреблять эти продукты. Если вам нужно принимать витамины, это простое решение »- Outta Control

10,18 $ за 150 штук на Amazon.com

SmartyPants Men’s Formula Daily Gummy Multivitamin

Эти витамины для мужчин, созданные специально для того, чтобы восполнить пробелы в западной диете, состоят из лучших ингредиентов. Содержащий витамин D для укрепления костей, зубов и иммунитета, CoQ10 для поддержки здоровья сердца и ликопин для простаты, он призван помочь организму с головы до ног — без каких-либо странных добавок.

Содержит: витамины E, K и B12, омега-3 EPA и DHA (из рыбьего жира) и CoQ10 среди других.

Рейтинг Amazon: 4.7 из 5

Многообещающий обзор: «Витамины с отличным вкусом и высококачественными ингредиентами. Мне нравится, как они добавляли такие вещества, как CoQ10, и множество других полезных для сердца витаминов и антиоксидантов, таких как витамин С и т. Д. мармеладные конфеты, чем витамины. В целом, отличное дополнение к моему рациону пищевых добавок. Настоятельно рекомендуется! » — Randomrd82
25,77 $ за 180 на Amazon.com

Жевательные мультивитамины для мужчин OLLY

Обладая натуральным вкусом Blackberry Blitz, эти мармеладки (без сахарного покрытия) будут ощущаться как угощение, которое можно принимать каждое утро.Между тем, вы на самом деле наполните свое тело добротой в виде витаминов и минералов. В дополнение к витаминам-антиоксидантам, таким как A, C и E, он содержит CoQ10, который дает организму дополнительный заряд энергии.

Содержит: Витамины A, C, D и E, цинк, йод и биотин, среди прочего.

Рейтинг Amazon: 4.6 из 5

Многообещающий отзыв: «Я принимаю их уже четыре месяца и люблю их. Я считаю, что вкус отличный, а витаминная смесь идеальна.Кроме того, в них много биотина, который способствует росту / здоровью волос. На мой взгляд, это само по себе стоит своей цены. Я буду продолжать покупать их! »- TS

14,99 $ за 90 штук на Amazon.com

---

СВЯЗАННЫЕ: Лучшие витамины, повышающие иммунитет

---

Лучшие поливитамины для мужчин-вегетарианцев

---

Мультивитамины Rainbow Light Men’s One

Вегетарианский, безглютеновый и нежный для желудка витамин разработан для поддержки всего, от репродуктивного здоровья до борьбы со стрессом.

Это похоже на покупку, получи одну бесплатную сделку. Помимо того, что этот мужской поливитамин является комплексным источником большинства витаминов, необходимых вам ежедневно, он также содержит комплекс овощных соков с капустой, шпинатом, одуванчиком и свеклой для получения естественной энергии, а также укрепляющую смесь пальметто и ликопина. и органическая спирулина.

Содержит: Высокоэффективные витамины группы В, цинк, селен, холин и витамины D, E и C, и это лишь некоторые из них.

Рейтинг Amazon: 4.7 из 5

Многообещающий отзыв: «Мне очень нравятся эти поливитамины, я принимаю их уже около шести месяцев, и я определенно заметил изменения в моей энергии и иммунной системе. Я не болею простудными и другими заболеваниями, как раньше , и с двумя детьми ясельного возраста, что очень важно. Так же, как и наличие тонны энергии, чтобы играть с ними, и я заметил больше энергии и бдительности, принимая их. Отличный продукт! » — B.
43,99 долл. США за 150 шт. На Amazon.com

Мультивитамины из цельных продуктов для мужчин Naturelo

100-процентный веганский мультивитаминный продукт

Naturelo отличается от среднего предложения благодаря включению в него обширного списка мощных смесей помимо стандартных витаминов и минералов.Эти смеси нацелены на все: от здоровья глаз и сердца (с такими ингредиентами, как куркума и рутин) до энергии и пищеварения (с такими ингредиентами, как зеленый чай и протеаза).

Содержит: витамины A, C, D3, E, K, калий, йод и магний, а также смеси органических фруктов и овощей.

Рейтинг Amazon: 4.6 из 5

Многообещающий отзыв: «Как врач, я ценю полноту и качество ингредиентов, а также тот факт, что он содержит дополнительные органические соединения для удовлетворения ряда моих потребностей.Капсулы немного больше, чем может показаться некоторым людям, но у меня нет проблем с их глотанием. Нет никакого вкуса, и я не испытываю никакого «послевкусия» от них ». — Майкл Стилман, доктор медицины,
, 49,95 долларов США за 120 штук на Amazon.com

.

Мультивитамины для мужчин ежедневно Amazon Elements

Этот мультивитамин для мужчин, веганский и не содержащий глютена, призван способствовать поддержанию хорошего здоровья. В дополнение к его 21 витамину и минералу, включая основные продукты, такие как витамины А и Е, кальций и цинк, он включает растительную смесь с куркумой и имбирем, которые, как известно, уменьшают воспаление и окислительный стресс.

Содержит: витамины A, C, D2 и B12, медь, биотин, органический орегано, пажитник и многие другие.

Рейтинг Amazon: 4,5 из 5

Многообещающий отзыв: «Мне нравится этот витамин в качестве ежедневной добавки. Я предпочитаю таблетки капсулам. В нем хорошая дозировка всех витаминов ~ 100% рекомендуемой суточной нормы, которую я предпочитаю. Я не собираюсь перегружать себя витаминами, Я просто хочу, чтобы что-то помогло мне убедиться, что я получаю нужные витамины и случайно не пропущу что-то в своем рационе.Это хорошая универсальная ежедневная добавка »- Стив Хэмм

18,99 $ за 65 штук на Amazon.com

---

Лучшие поливитамины для активных мужчин

---

GNC Mega Men Sport Мультивитамины

Занимаетесь ли вы кардио, тяжелой атлетикой или обоими сразу, эта формула придаст вашему телу необходимый импульс, поддерживая здоровье суставов, иммунную систему и толстую кишку.

Добавка Mega Men Sport содержит высококачественную смесь витаминов, антиоксиданты и иммунную поддержку стандартного витамина GNC с дополнительным преимуществом поддержки работоспособности активных мышц — подумайте о биотине для энергетического обмена, кофеине для повышения энергии, карнитине, чтобы превратить жирные кислоты превращаются в энергию, а бета-аланин — в буфер мышечного pH.

Содержит: Бета-аланин и карнитин, а также другие важные витамины, такие как витамин A, Bs, C, D, E и K.

Рейтинг Amazon: 4.7 из 5

Многообещающий обзор: «Лучший мультивитамин для мужчин, и я являюсь ежедневным потребителем этого продукта. Мне нравится, что вам не нужно глотать горсть витаминов или ежедневный пакет витаминов. Одной таблетки в день достаточно, и я чувствую себя хорошо, когда бегаю 4 мили 5 дней в неделю GNC — это имя, которому можно доверять.»- Мэтью
19,58 долл. США за 60 шт. На Amazon.com

.

Оптимальное питание Opti-Men

Этот мужской поливитамин содержит не только витамины D, C и Bs, но и смесь аминокислот, включая глютамин и BCAA, которые помогают наращивать мышцы. Принимайте по три вместе с первым приемом пищи или распределите их в течение дня. Они подходят всем, кто ведет активный образ жизни.

Содержит: витамины A, B6, B12, C, D, E и K, среди прочего, кальций, цинк и биотин.

Рейтинг Amazon: 4.6 из 5

Многообещающий отзыв: «Если вы решите, что вам необходимы витаминные добавки, это отличный выбор. Я купил их, потому что я занимаюсь силовыми тренировками три дня в неделю и хотел быть уверенным, что получаю все необходимые витамины. ..диета не всегда там, где я хочу, с точки зрения питания, поэтому я купил их, чтобы закрыть любые дыры. Перед покупкой провел много исследований. Этот бренд всегда высоко ценится за качество и доверие к производству…вы действительно получаете то, что они рекламируют. »- Клиент Kindle
46,73 долл. США за 240 счетов на Amazon.com

---

Лучшие поливитамины для мужчин старше 50 лет

---

Мультивитаминный комплекс Centrum Silver для мужчин 50 Plus

Этот поливитамин разработан специально для мужчин старше 50 лет, чтобы обеспечить их организм необходимыми добавками.

Содержит витамин D и магний для здоровья мышц, витамины B для здоровья сердца, цинк для поддержки мозга, лютеин и витамины A, C и E для здоровья глаз, этот вариант охватывает все основы, не создавая избытка каких-либо определенных питательных веществ. в теле.

Содержит: Большое количество витаминов группы B, витаминов A, C, D3 и E, биотина, йода и др.

Рейтинг Amazon: 4.8 из 5

Многообещающий обзор: «Этот Centrum Silver для мужчин действительно хорош. В нем намного больше витаминов, чем во многих других поливитаминах, которые есть на рынке, но, опять же, когда мы становимся старше, нам нужны определенные витамины с нулевым содержанием витаминов. наши глаза, сердце, иммунная система и, возможно, проститутка, которую я видел, содержат ликопин в этой бутылке в дозе 600 мкг.Этот витамин помогает поддерживать здоровье предстательной железы. Я узнал об этом очень давно. Этот поливитамин очень хорош для мужчин старше 50 лет. В нем определенно много полезных питательных веществ, которые помогут организму вместе со всеми другими продуктами, которые мы едим в течение дня! »- Стив Дангер

17,39 $ за 200 штук на Amazon.com

Garden of Life Витамин для мужчин от 50 и старше

Этот поливитаминный комплекс Garden of Life, содержащий живые пробиотики, может помочь улучшить здоровье кишечника и общее самочувствие.Принимайте по две капсулы (всего четыре в день) с едой или без нее. Эти поливитамины производятся без связующих или наполнителей, и каждый ингредиент прослеживается до семян и фермы, на которых он был выращен.

Содержит: Основные витамины, такие как A, C, D и K, а также витамин E, ликопин, селен и цинк для здоровья простаты и витамин B для памяти.

Рейтинг Amazon: 4.7 из 5

Многообещающий отзыв: «Это лучшие из всех витаминов, которые я принимал.Капсулы очень легко проглотить, и они работают. Я почувствовал себя лучше, и когда в дом пришла болезнь, я не заболела. У меня целиакия, поэтому очень трудно получить витамин, который я мог бы усвоить, но я наконец нашел его. Мой анализ крови доказывает это, и я очень счастлив. Мне нравится, что они получены из настоящей еды, а не из щебня «. — Rockwing
50,39 долл. США за 240 штук на Amazon.com

Уход за поливитаминными добавками для мужчин

Нам нравится простая упаковка и прозрачная этикетка мультивитаминной добавки Care / of’s.У него серьезный подход к добавкам, с вегетарианскими таблетками без сахара, без глютена, которые не содержат тех добавок, которые меньшие компании используют для разбавления витаминно-минеральных комплексов. Мы также очень довольны ценой, так как этот вариант не приносит в жертву качеству, чтобы получить доступный мультифункциональный продукт, который может повлиять на ваше здоровье.

Содержит: Обычные витамины, плюс D3 и K2, для их пользы для здоровья мужчин

Целевой рейтинг: 4.5 из 5

Многообещающий отзыв: «Мой парень принимает этот поливитамин три раза в неделю после обеда в качестве дополнения к своей первоначальной программе приема добавок. И ему действительно нравится его легкий апельсиновый вкус, который может заставить его продолжать принимать их на регулярной основе. » — tpnign
$ 14,99 на Target.com

---

Что важно знать перед покупкой мультивитаминов

---

Хотя поливитамины служат отличным резервным планом для обеспечения того, чтобы ваше тело получало питательные вещества, необходимые для поддержания оптимальной формы, помните, что вы всегда должны стремиться получать суточную норму необходимых витаминов и минералов из цельных пищевых источников.Это означает сбалансированную диету, включающую белок, жиры, фрукты, овощи и углеводы.

Когда дело доходит до выбора и покупки поливитаминов, следует учитывать несколько факторов.

• Как часто вам нужно принимать: Большинство поливитаминов для мужчин принимают один раз в день и выпускаются в виде таблеток или жевательных конфет, однако для некоторых рекомендована дозировка от двух до трех раз в день.
• Количество питательных веществ: Количество необходимых вам питательных веществ зависит от многих факторов, таких как ваш возраст, этническая принадлежность, пол и образ жизни.Если вы принимаете другие витамины или добавки, вам следует проконсультироваться с квалифицированным специалистом, чтобы убедиться, что вы не потребляете слишком много того или иного питательного вещества.
• Витаминная безопасность: Ищите стороннюю сертификацию. Это гарантирует, что витамины производятся в соответствии со стандартами, установленными независимым инспекционным агентством. Потребители также могут искать печать у стороннего органа по сертификации, такого как NSF International, UL или USP, но им следует помнить, что отсутствие печати не означает, что продукт определенно низкого качества.Также помните о сроке годности. Хотя витамины с истекшим сроком годности не обязательно вредны, их эффективность может снизиться.
• Размер таблетки: Если вы не справляетесь с глотанием таблеток, заранее посмотрите на размер выбранного варианта или купите измельчитель таблеток и добавьте питательные вещества в еду или напитки.

Обязательно проконсультируйтесь с квалифицированным врачом, прежде чем добавлять поливитамины в свой рацион.

---

Вы также можете выкопать

---

AskMen может получить оплату, если вы перейдете по ссылке в этой статье и купите продукт или услугу.Чтобы узнать больше, прочтите наш полный Условия эксплуатации.

витаминов Spring Valley сделано в Китае? Требуется дополнительная информация

Витаминные и минеральные добавки не помогут вам жить дольше, говорится в исследовании.

Исследователи из Университета Тафтса не обнаружили связи между витаминными и минеральными добавками и более низким риском смерти.

США СЕГОДНЯ

Заявление: витамины Spring Valley от Walmart производятся в Китае, а витамины Sundown производятся в Соединенных Штатах

Сообщение в Facebook утверждает, что витамины Spring Valley, эксклюзивный бренд Walmart, производятся в Китае, и предлагает витамины небезопасны для употребления.

«Если вы покупаете витамины SpringValley в Wal-Mart, остановитесь!» — говорится в сообщении Facebook от 27 апреля. «SpringValley производится в Китае. Витамины Sundown производятся в США».

Подобные заявления появились в 2018 году после того, как пользователь разместил на YouTube в продуктовом магазине видео, в котором утверждалось, что витамины Spring Valley поступают из Китая. На видео показана этикетка бутылки витаминов Spring Valley с надписью «Product of China».

Spring Valley — это известный в США бренд витаминов, который продается онлайн и лично в магазинах Walmart, а также на Amazon.В последние годы бренд вызвал споры по поводу маркировки своей продукции.

Подробнее: Продажи Walmart увеличились на 10%, так как онлайн-покупки выросли на 74% во время пандемии коронавируса

FDA заявляет, что продукты безопасны и регулируются

Даже если продукты должны были поступать из Китая, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов заверило, что импортные товары не небезопасны из-за коронавируса.

«В настоящее время нет доказательств передачи COVID-19, связанных с импортными товарами, включая продукты питания и лекарства для людей и домашних животных», — говорится на сайте.«В США не было случаев COVID-19, связанных с импортными товарами».

Натан Арнольд, представитель Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США, сказал, что витамины регулируются и рассматриваются как «пищевые добавки», и отметил, что все пищевые добавки должны соответствовать правилам для обеспечения безопасности, качества и точной маркировки.

Walmart не ответил USA TODAY на запрос о комментарии.

Подробнее: Walmart обновляет приложения из-за коронавируса, чтобы объединить продукты с электроникой, игрушками и т. Д.

Доступная информация варьируется. не указан на этикетках.

ConsumerLab.com заявляет, что в пищевых добавках, продаваемых в США, не требуется указывать страну происхождения ингредиентов.

«FDA требует, чтобы на этикетках был указан номер телефона или адрес для связи с производителем или дистрибьютором, но это не обязательно то, где производится продукт», — говорится на сайте. «Если продукт производится за пределами США, на этикетке должно быть указано название этой страны».

Пользователи в комментариях к сообщению отметили, что это утверждение не соответствует действительности, и разместили фотографии своих витаминов Spring Valley, где указано «продукт Дании», в то время как другие пользователи отметили, что на их бутылке не указана страна происхождения.

В сообщении Reference.com говорится, что продукты Walmart, в которых не указана страна происхождения, производятся в Соединенных Штатах.

«Эта линия витаминов не производится и не разливается в бутылки в Китае или на Тайване; однако некоторые витаминные продукты Spring Valley действительно содержат сырье из этого региона », — говорится на сайте.

На фотографиях нескольких продуктов Spring Valley на Amazon.com видны этикетки с надписью «продукт из Китая» или «продукт из Китая и США», но неясно, насколько актуальны эти изображения.

Наша оценка: Требуется дополнительная информация

Нет никаких доказательств того, что витамины Spring Valley происходят из Китая. Информация о производителе или стране происхождения не может быть указана в базе данных этикеток диетических добавок. Дистрибьютор продукции Walmart не прокомментировал заявление. Без этой информации мы не можем сказать, является ли утверждение истинным, ложным или что-то среднее между ними.

Наши источники для проверки фактов:

Спасибо за поддержку нашей журналистики.Вы можете подписаться на нашу печатную версию, приложение без рекламы или копию электронной газеты здесь.

Наша работа по проверке фактов частично поддерживается грантом Facebook.

Обзор витаминов Persona Nutrition — обязательно прочтите это перед покупкой

О компании Persona Nutrition

Persona Nutrition — это онлайн-бренд витаминов и добавок, который специализируется на создании индивидуальных программ образа жизни, основанных на потребностях в питании.Они гордятся своей быстрой и простой оценкой питания и поставками пищевых добавок.

Persona Nutrition ориентирована на людей среднего возраста, с телеведущей Келли Рипа в качестве представителя бренда. Компания была представлена ​​в известных изданиях, таких как Harper’s Bazaar , The Oprah Magazine и Health Magazine .

Этот обзор витаминов Persona Nutrition поможет вам решить, подходит ли вам этот бренд добавок, основываясь на отзывах клиентов, их работе, ценах, рекламных акциях и многом другом.

Обзор Persona Nutrition

Основанная в 2017 году компания Persona Nutrition возглавляет Джейсон Браун, Тамара Бернадот и Прем Тудиа. Их миссия по улучшению питания поддерживается коллективным опытом их медицинского консультативного совета и многочисленными исследованиями. Они также являются членами CRN (Совета по ответственному питанию).

Persona Nutrition обещает своим клиентам три вещи: прозрачность в том, что входит в их добавки, персонализацию и уход .Их собственными словами:

«От наших индивидуальных рекомендаций до наших предпочтений в отношении реальных личных отношений, мы будем относиться к вам как к уникальному человеку, которым вы являетесь».

Persona Nutrition предлагает различные программы, подходящие для любого образа жизни . Они включают специализированные процедуры, такие как дородовое, мужское, женское, бариатрическое, фитнес, сон, энергия, стресс и беспокойство, поддержка веса, иммунная защита, здоровое старение, пищеварение и детоксикация.

Клиенты могут выбрать, какие программы отражают их потребности , и заполнить оценку питания. Штаб-квартира Persona Nutrition находится в штате Вашингтон, и продолжает расширять свой бренд, включая приобретение Nestlé Health Science в 2019 году.

Медицинский консультативный совет и диетологи

Прозрачность включена в политику компании Persona Nutrition. Чтобы удовлетворить потребности своих клиентов в питании, бренд поддерживается медицинским консультативным советом и командой диетологов .

Правление возглавляют главный специалист по оздоровлению Cleveland Clinic Майкл Ройзен и врач футбольной команды Washington Football Робин Уэст.

Чтобы создать специализированный и индивидуальный подход к питанию, команда медицинских профессионалов Persona Nutrition потратила годы на разработку алгоритма оценки питания.

Это включает 5 триллионов комбинаций чистых и эффективных добавок, миллионы страниц научных исследований и более 1000 проанализированных потенциальных взаимодействий рецептурных лекарств, чтобы гарантировать, что прописанные витамины не мешают вашей повседневной жизни.

Клиенты могут чувствовать себя комфортно, выбирая разговор с обширным списком медицинских экспертов Persona Nutrition. Их медицинский консультативный совет насчитывает осмотр более 100 000 пациентов .

Их команда диетологов всегда в режиме ожидания , доступна 7 дней в неделю для звонков, онлайн-чатов или электронной почты.

Persona Nutrition также заботится о том, откуда они получают ингредиенты для своих витаминов.

Они используют ингредиенты, зарегистрированные под торговой маркой, такие как экстракт куркумина, веганский витамин D и экстракт ашваганды, чтобы обеспечить ощущение прозрачности и доверия к своим продуктам.

В этом обзоре Persona Nutrition можно с легкостью сказать, что они были протестированы и повторно протестированы для обеспечения контроля качества и безопасности. Прежде чем мы углубимся в обзор витаминов Persona Nutrition, краткий список плюсов и минусов:

Плюсы

• Разнообразные индивидуальные витаминные программы для любого образа жизни
• Легкий доступ к команде диетологов и диетологов Persona Nutrition
• Предлагайте продукты, специально предназначенные для диет, включая веганство
• Доступное обслуживание в течение 28 дней
• Их услуги являются международными
• 100 % гарантия возврата денег

Минусы

• Клиенты не могут покупать свои собственные индивидуальные таблетки (необходимо пройти оценку)

Persona Nutrition Assessment

Чтобы составить специализированный план, соответствующий вашему образу жизни, Persona Nutrition предлагает своим клиентам заполнить короткую подробную викторину , связанную с их физическими потребностями.

Здесь задаются общие вопросы, такие как рост, вес и диета, а также более конкретные вопросы об уровне стресса, настроении и о том, какого результата хотят клиенты для разработанной ими программы.

Клиенты также могут сопоставить свои ответы с генетическим тестированием, если они зарегистрировались в Ancestry или 23andMe.

Перед завершением викторины клиенты вводят информацию о лекарствах, которые они принимают регулярно, чтобы минимизировать риск взаимодействия с лекарствами. Затем ответы проверяются медицинским консультативным советом компании Persona Nutrition .Не волнуйтесь, это не займет много времени.

В конце оценки клиенты увидят список рекомендуемых витаминов и добавок, которые они могут принимать, а также описание их преимуществ, почему они должны их принимать, и общую стоимость их пакета услуг.

В качестве опции клиенты могут выбрать добавленные добавки в дополнение к своим текущим лекарствам.

Когда я проходил викторину, мне задавали вопросы, связанные с ответами, которые я давал.Например, поскольку я была женщиной, мне задавали вопросы о том, есть ли у меня ПМС или предрасположен ли я к ИМП.

Мне порекомендовали «самое необходимое» , который включает базовый поливитамин и ежедневный пробиотик; и программа крепкого сна, которая включает травяной отдых и таблетку мелатонина, потому что я упомянул, что не высыпаюсь.

Подписка на Persona Nutrition

В этом обзоре витаминов Persona Nutrition подробно описывается процесс подписки на добавки.План Persona Nutrition начинается с заполнения их оценки образа жизни, диеты и личных потребностей.

Клиенты вводят свои адреса электронной почты для создания логина Persona Nutrition. На главной странице своей учетной записи клиенты могут добавлять и удалять лекарства, просматривать их прайс-лист и счет-фактуру, изменять дату доставки, приостанавливать или отменять свои подписки.

Пищевые добавки Persona Nutrition доставляются каждые 28 дней . Услуга подписки бесплатна, так как клиентам выставляется счет только по цене дополнений.

Вы можете выбрать, какая программа больше всего соответствует их потребностям. Например, вы можете получить индивидуальный план , если вы занимаетесь спортом, испытываете стресс или беременны.

В этом обзоре витаминов Persona Nutrition будет представлена ​​каждая категория образа жизни и рекомендуемые добавки, которые к ней прилагаются.

На своем веб-сайте в каждой категории приведены причины, по которым эти витамины полезны для вас, а также ответы на часто задаваемые вопросы о том, как вести с ними здоровый образ жизни. Давайте нырнем!

дородовой

• Витамин D, витамин K2, витамин B6, фолиевая кислота, железо, цинк, имбирь, медь, тиамин, рибофлавин и пантотеновая кислота

Batriatic

• Бариатрические поливитамины, цитрат кальция, железо с витамином C, пробиотическая защита и витамин K2

Fitness

• МСМ, ферментированный женьшень, астаксантин и COQ10

Сон

• Мелатонин и растительный остаток

Энергия

• Экстракт зеленого чая, витамин B-12 и кордицепс

Стресс и беспокойство

• Ашваганда, формула травяного покоя и веганская ДГК

Поддержка веса

• Аппетит поддерживает таблетки и ашвагандху

Иммунная защита

• Ежедневный пробиотик, витамин С с биофлавоноидами, кверцетин плюс, витамин D и витамин B-12

Здоровое старение

• Базовые поливитамины, витамин D, COQ10, кальций-магний, омега-3, ежедневный пробиотик, DHA с витамином D

Пищеварение

• Ежедневный пробиотик, пищеварительные ферменты и экстракт имбиря

Детокс

• Таблетки для поддержки печени, антиоксидант и ашваганда

Для кого предназначена Persona Nutrition?

Этот обзор витаминов Persona Nutrition показал, что добавки Persona может принимать каждый.Причины могут быть разными: от стремления к лучшему и здоровому образу жизни до выполнения предписанных докторских требований. Витамины Persona Nutrition предназначены для беременных женщин, спортсменов, людей, у которых есть проблемы со сном, стрессом, весом и энергией, и многим другим.

Сколько стоит Persona Nutrition?

Поскольку Persona Nutrition работает с потребностями клиентов на основе результатов их викторин, каждая партия и цена отличаются на основе их ответов. Клиентам может быть назначено определенное количество добавок, что влияет на общую стоимость их витаминного пакета.

Persona Nutrition Reviews: что думают клиенты?

В этом обзоре витаминов Persona Nutrition содержится большинство восторженных отзывов о бренде витаминных добавок . Trustpilot дает Persona Nutrition оценку 4,3 / 5 звездочек . Многие оставили комментарии о положительном характере индивидуального плана приема добавок , который соответствует их потребностям и образу жизни.

«С тех пор, как я начал принимать эти витамины, я чувствую разницу в своей повседневной жизни.Настоятельно рекомендую.» Один обзор витаминов Trustpilot Persona Nutrition сказал. Другие отметили легкость прохождения оценочной викторины, удобную упаковку, исключительный сервис, и в целом , насколько лучше клиенты себя чувствуют после приема рекомендованных добавок.

Что касается красных флажков, то негативных отзывов о бренде было немного. Тем не менее, некоторые обозреватели не почувствовали разницы , или даже почувствовали себя плохо, принимали витамины. «Не могу сказать ни одной разницы.Energy pack не дал мне лишней энергии », — сказал обозреватель Trustpilot . Persona Nutrition быстро ответила на жалобы клиентов.

Стоит ли Persona Nutrition того?

Путь к здоровью никогда не должен быть запутанным. Легко быть ошеломленным, решая, какие витамины и питательные вещества полезны для вашего образа жизни, с дополнительной сложностью того, сколько вам на самом деле следует принимать. Persona Nutrition думает за вас .Заполнив краткую оценку, клиенты могут получить то, что им нужно для работы и процветания. Бренд признает, что каждый организм работает по-разному, , и что не существует такой вещи, как «один план для всех».

Мне нравится , насколько прозрачным является Persona Nutrition . В каждой рекомендованной добавке есть информация о витамине, его преимуществах и о том, каким людям следует их принимать. Кроме того, их открытый доступ для медицинских работников и быстрый процесс доставки делают Persona Nutrition доступным, эффективным и заслуживающим доверия.Этот обзор витаминов Persona Nutrition дает этому бренду два больших пальца!

Акции и скидки Persona Nutrition

Этот обзор витаминов Persona Nutrition показал, что вы можете сэкономить 30% на первых двух заказах . Если клиенты направят друга к бренду, они получат $ 25 за каждого реферала. Что касается кода скидки Persona Nutrition или промокода Persona Nutrition , я не нашел ни одного.

Подпишитесь на Persona Nutrition

Этот обзор Persona Nutrition даст вам краткое и простое руководство о том, как подписаться на Persona Nutrition:

1. Завершите оценку на PersonaNutrition.com
2. Укажите свой адрес электронной почты
3. Приобретите тарифный план
4. Создайте свой собственный пароль
5. Войдите и просмотрите свою подписку
6. Подождите, пока вы получите персонализированные витамины и добавки!

Клиенты также могут зарегистрироваться с помощью текстового сообщения , отправив текстовое сообщение ПЕРСОНА на номер 88209, и получать рекламные тексты и информацию, связанную с учетной записью.

FAQ

Как мне отказаться от Persona Nutrition?

Если клиенты хотят отменить подписку на Persona Nutrition, им просто нужно войти в свою учетную запись и выбрать опцию «приостановить подписку». Нажав на нее, клиенты могут либо приостановить свою подписку, переместив дату доставки и выдвинув дату следующего заказа, либо отменить свою подписку, что остановит процесс автоматической доставки.

Клиенты могут приостановить свои подписки на 1 неделю, 4 недели, 8 недель или год . они могут возобновить график подписки в любое время на своей учетной записи. Клиенты не могут отменить в тот же день, что и дата их технологического заказа. Они получат электронное письмо за 5-7 дней до даты обработки, чтобы внести изменения в заказ, дату отправки или отменить до этого.

Политика доставки Persona Nutrition

Persona Nutrition доставляется по всему миру и по всей территории США. Новые заказы занимают 2 рабочих дня, а доставка в среднем составляет 5-10 рабочих дней.Поскольку таможня в отношении доставки медицинских товаров в каждой стране разная, Persona Nutrition не может гарантировать время, необходимое для таможенного оформления . Время ожидания может составлять от 1 до 30 дней.

Если доставка заказов занимает более 21 дня, они могут отменить свой заказ с полным возмещением . Если они хотят дождаться своего отложенного заказа, Persona Nutrition предоставит им скидку 25% на следующий заказ . Что касается стоимости доставки, то цены варьируются от 5 до 15 долларов в зависимости от страны происхождения и количества купленных таблеток.Клиенты несут ответственность за уплату любых пошлин и налогов в своей стране. Это может быть от 0 до 15 долларов.

К сожалению, некоторые товары не могут быть отправлены из-за некоторых ограничений и ограничений . Они автоматически удаляются, прежде чем вы сможете увидеть их в своем списке рекомендаций.

Политика возврата Persona Nutrition

Этот обзор витаминов Persona Nutrition показал, что покупатели могут получить возмещение за любые заказы в течение первых 30 дней с момента покупки .В целях безопасности компания c аннотацией принимает возврат . Persona Nutrition обрабатывает их возврат в течение 48 часов по запросу.

Contact Persona Nutrition

Если клиенты хотят узнать больше о бренде, помимо того, что описано в этом обзоре витаминов Persona Nutrition, они могут связаться с командой по телефону:

• Номер телефона: 1 (800) 983-3887 (с понедельника по воскресенье, с 6:00 до 19:00 по тихоокеанскому времени)
• Отправка контактной формы на странице часто задаваемых вопросов
• Электронная почта: [электронная почта защищена] или [электронная почта защищена ]
• Живой чат на их веб-сайте

---

Изучите ваши варианты оздоровительных добавок для хорошего самочувствия от этих популярных брендов:

Витамины и питательные вещества являются ключевой частью чистой сияющей кожи.Прочтите все о настраиваемых, полностью натуральных средствах ухода за кожей от Proven.

Получите доступ к эксклюзивным предложениям

Подпишитесь бесплатно, чтобы получать эксклюзивные предложения на почту. 100% конфиденциальность

Лучшие добавки 2020: что принимать для здоровья, стресса и иммунитета

Представленные продукты выбираются нашей редакционной группой независимо, и мы можем получать комиссию за покупки, сделанные по нашим ссылкам; розничный торговец может также получать определенные данные, подлежащие аудиту, для целей бухгалтерского учета.

В связи с повышением уровня стресса и людьми, которые ищут способы повысить свой иммунитет и получить правильное питание, эксперты по здоровью считают, что это может быть идеальное время для вас, чтобы начать прием добавок. Добавление пары простых для приема добавок к ежедневному приему пищи и режиму упражнений может иметь большое значение для сохранения вашего здоровья — и здравомыслия — в эти беспрецедентные времена.

«В идеале вы бы получали все питательные вещества из здорового питания, но реальность такова, что многим людям трудно хорошо питаться, а определенные питательные вещества трудно получить даже при хорошо спланированной диете», — говорит Саманта Кассетти. дипломированный диетолог, эксперт по питанию и здоровью.«Помимо удовлетворения ваших основных потребностей, определенные добавки могут улучшить ваше самочувствие. Хотя полноценный дефицит бывает редко, — продолжает она, — я часто вижу недостатки — люди получают недостаточное количество определенных питательных веществ. В этих случаях добавки могут быть полезны, и их легко принимать регулярно ».

И хотя опасения по поводу коронавируса заставляют людей бегать в их ближайшую аптеку или делать покупки в Интернете, эксперты предупреждают, что еще недостаточно исследований того, как добавки могут помочь с симптомами или напрямую нацелить COVID-19.

Тем не менее, китайский гигант электронной коммерции JD.com сообщил, что продажи пищевых добавок с витамином С на его платформе выросли в пять раз после вспышки COVID-19. Клинические испытания с использованием высоких доз витамина С также начались в Китае (подробнее об этом позже).

«Важно отметить, что, хотя мы имеем дело с вирусом, COVID-19 нельзя напрямую сравнивать с гриппом, и поэтому все те же рекомендации могут пока не применяться», — говорит Бела Патель, фармацевт. Д. и сертифицированный инструктор по холистическому здоровью и основатель компании WholisticPharmacist.com. «Таким образом, хотя мы и видим преимущества витамина С и цинка при гриппе и простуде, пока нет достаточных исследований, чтобы показать, будут ли они реагировать аналогичным образом на COVID-19».

Эти добавки могут не сдерживать коронавирус, но эксперты говорят, что все они играют важную роль в вашем физическом, умственном и эмоциональном благополучии. Если вы хотите укрепить свою иммунную систему, вылечить кишечник или просто успокоить тревожные мысли, вот лучшие добавки, которые можно принять прямо сейчас.

1. Мультивитамины

«Хотя не существует одной конкретной добавки, которая была бы волшебной пилюлей для иммунитета, вы можете подумать о ежедневном приеме поливитаминов, если вы чувствуете, что ваша диета не наполнена красочным набором фруктов и овощей», — говорит Патель. «Микронутриенты, необходимые взрослым, часто содержатся в большинстве поливитаминов».

Ритуал

Подписка на Ritual Vitamin (для мужчин и женщин), 30 долларов США + на Ritual.com

2. Витамин C

Всем известно, что лучший способ получить витамин С — это свежие фрукты и овощи, но поскольку продуктовые магазины продолжают сталкиваться с дефицитом, это легче сказать, чем сделать.И хотя ряд служб доставки еды активизировался, чтобы доставлять свежие продукты к вам, вы не можете превзойти удобство витаминных добавок.

«Этот витамин очень важен для вашего здоровья», — подчеркивает Патель. «Он действует как мощный антиоксидант, который помогает бороться с повреждением свободных радикалов, вызванным окружающей средой, обработанными пищевыми продуктами и стрессом, что в конечном итоге приводит к повреждению клеток. Витамин С нейтрализует свободные радикалы, предотвращая воспаление », — объясняет она.

Требуются дополнительные доказательства его преимуществ: благодаря противовоспалительной активности витамина С в феврале Уханьский университет в Китае начал клинические испытания для оценки инфузии высоких доз витамина С в качестве лечения тяжелых острых респираторных заболеваний, связанных с коронавирусом.

Amazon

Капсулы с витамином C Viva Naturals, $ 23,95, доступны на Amazon

3. Витамин D

«Витамин D трудно найти в пище, и хотя вы можете получить его от солнечного света, который активирует ваше тело, чтобы вырабатывать его, большинство из нас не получают достаточного количества солнечного времени без экспонирования», — говорит Кассетти.Эти популярные лампы для светотерапии могут имитировать солнечный свет, но не обладают дополнительными преимуществами для здоровья витамина D.

«Витамин D поддерживает здоровую иммунную систему, и было доказано, что добавки защищают от респираторных инфекций, — говорит Кассетти, — поэтому, если вы еще не принимаете его, вы можете подумать об этом».

Amazon

капсул с витамином D от Sports Research, $ 15,95, доступны на Amazon

4. Цинк

«Ряд исследований показал, что при использовании леденцов с цинком во время простуды продолжительность простуды сокращалась на один день», — говорит Патель.«Хотя его конкретный механизм неизвестен, теории включают в себя то, что он предотвращает проникновение вируса [простуды] в клетки и / или что он снижает воспалительные цитокины в крови».

Помимо повышения иммунитета, цинк также обладает рядом дополнительных преимуществ, включая ускорение заживления ран, улучшение функции мозга и помощь в лечении угрей. Эти быстрорастворимые таблетки легче принимать, чем традиционные таблетки или капсулы.

Amazon

таблеток цинка Frunutta, 14 долларов США.99, доступно на Amazon

5. Магний

Если вам просто нужно немного успокоиться, оставьте немного магния в своей аптечке. «Магний — это релаксирующий минерал», — объясняет Кассетти. «Это помогает противостоять воздействию стресса на ваше тело и поддерживает здоровый цикл сна, поэтому сейчас это особенно актуально. Это также связано с вашим иммунным ответом «.

Хотя магний содержится в обычных продуктах кладовой, таких как цельное зерно, бобы и орехи, исследования показали, что до 80% американцев испытывают дефицит магния.

Кассетти рекомендует принимать магний в виде порошка (смешанного с водой). «Магний — более крупный минерал, поэтому таблетки трудно глотать», — говорит она. Ароматизированные пакеты от OMG! Питание хорошо усваивается и облегчает получение суточной дозы магния, при этом облегчая состояние желудка («Самая распространенная форма таблеток магния — цитрат магния — может вызывать дискомфорт в желудке и иметь слабительный эффект», — говорит Кассетти). . И еще: порошок этого напитка на удивление хорош.

Amazon

OMG! Nutrition Magnesium Packets, 29 долларов США.99, доступно на Amazon

6. Пробиотики

«Ваш кишечник является хозяином большей части вашего иммунитета, поэтому важно поддерживать целостность вашего желудочно-кишечного тракта», — делится Кассетти. «Это требует многостороннего подхода, который включает в себя разнообразную диету с высоким содержанием клетчатки, в том числе красочную пищу, богатую полифенолами, и регулярное употребление ферментированных продуктов, таких как йогурт. Эта стратегия гарантирует, что вы кормите полезные бактерии, а также потребляете продукты, которые их поставляют.”

Тем не менее, пробиотические добавки могут пригодиться, как если у вас затруднен доступ к ферментированным продуктам, так и если вы хотите улучшить здоровье кишечника и пищеварения.

«Если вы покупаете пробиотик, ищите тот, штаммы которого, как было клинически доказано, вызывают желаемый ответ», — говорит Кассетти. «Например, штамм в Culturelle оказывает положительное влияние на иммунитет».

Эти капсулы веганские, не содержат глютена, молочных продуктов и сои, что облегчает их употребление даже в самом чувствительном желудке.Дополнительные преимущества приема пробиотиков: эти таблетки могут помочь уменьшить диарею, газы и вздутие живота.

Джетсон

Пакет подписки Jetson Probiotics, 30 долларов США +, доступен в Jetson

«Если вы хотите поэкспериментировать [с добавками], дайте им шанс, но при этом старайтесь есть лучше», — говорит Кассетти. «На этом этапе вы также не можете упускать из виду мытье рук, регулярную активность, методы снижения стресса и социальное дистанцирование (при этом сохраняя связь с людьми и поддерживая отношения на расстоянии) как хорошие вещи, которые нужно делать, чтобы оставаться здоровым.”

Патель добавляет: «Я считаю, что поддержание здоровой иммунной системы и снятие беспокойства в это трудное время является многофакторным. Используйте это время, чтобы нажать «кнопку сброса» на всех ваших здоровых привычках. Воспринимайте это время карантина как возможность сосредоточиться на себе, что, в свою очередь, сохранит ваше здоровье и укрепит вашу иммунную систему ».

Hiya Vitamins Reviews — Лучшая витаминная добавка для вашего

Нью-Йорк, 18 декабря 2020 г. (GLOBE NEWSWIRE) — Витамины необходимы для оптимального роста и здорового развития детей.Когда вы как родитель ходите по магазинам за витаминами для своих детей, вам захочется довольствоваться продуктами более высокого качества, которые являются питательными и не содержат сахара. С широким спектром добавок, выбрать лучшее непросто. На самом деле, вы можете запутаться, не зная идеальных брендов, обеспечивающих приятный вкус без глютена.

Чтобы избавить вас от кошмара пробовать различные добавки в поисках элементов без добавления сахара , вам следует довольствоваться этими жевательными поливитаминными минералами .Если вы изучите все эти обзоры, вы поймете все преимущества этого поливитамина .

Что такое витамины Hiya?

Hiya — это торговая марка, продающая многие витамины и минералы для детей. Hiya стремится к тому, чтобы ваши дети получали самые лучшие витамины без всякого мусора и приносили радость каждому родителю. Если вы покупали витамины для детей, вы, должно быть, осознавали, что большинство брендов не оправдывают ваших ожиданий.Более того, внимательное отношение к ингредиентам, из которых изготовлена ​​их продукция, вас напугает. Большинство этих витаминов — чистый мусор и ничего больше.

Избавьтесь от суеты и довольствуйтесь жевательными продуктами Hiya Vitamins . С этим поливитамином вы можете быть уверены в витаминах, полученных из овощей и фруктов. Итак, что нужно организму, что содержится в этом витамине? Вы будете получать много витаминов, которые будут чище, сильнее и вкуснее с каждым днем.

Жевательная добавка Hiya понимает беспокойство родителей по поводу добавленных сахаров, которые сегодня используются в большинстве витаминов.Таким образом, вы можете потратить время, чтобы понять, что этот витамин лучше подходит для употребления в пищу. Дополнительную информацию и скидку можно найти здесь, на официальном сайте!

Почему выбирают жевательные витамины Hiya?

Нерегулируемые или неправильно маркированные витамины часто вводят в заблуждение большинство родителей. Для каждого родителя естественно быть введенным в заблуждение продуктами, которые претендуют на то, чтобы дать их детям «сверхмощный» опыт.

• • Безглютеновый и натуральный вкус

Хорошая новость Hiya заключается в том, что они прозрачны в отношении ингредиентов, используемых в их продукте, и причин использования этих жевательных элементов, и мы любим прозрачность.Последнее, что нужно давать детям, — это лишний мусор с добавлением сахара. Таким образом, Hiya Vitamins не содержит мусора в используемых ингредиентах. Этот жевательный продукт изготовлен из смеси 12 органических фруктов и овощей. Чтобы обеспечить восполнение общих пробелов в питательных веществах, есть 15 основных витаминов и минералов, смешанных в один супер-порошкообразный жевательный витамин без липкого мусора.

В связи с необходимостью улучшения здоровья и благополучия детей компания Hiya уделяет особое внимание полезным для детей витаминам и минералам.Самое приятное то, что витамины также можно жевать и без добавления сахара. Детям это нравится, потому что у них создается впечатление, что они жуют жевательную резинку. Мощная сладость продукта достигается за счет его уникальных антиоксидантов и маннита. Это полностью натуральный подсластитель, получаемый из тыквы и клубники. Угадай, что? Стоматологи рекомендуют подсластитель маннитол, так как он помогает бороться с кариесом.

Хотя вы можете предположить, что этот поливитамин месяцами сидит на полках в свежем виде, свежесть витаминов часто теряется.В результате вы можете подумать, что ваш ребенок получает необходимые витамины, но на самом деле это не так. Хорошая вещь Hiya в том, что они будут присылать вам каждый месяц свежие витамины, чтобы заполнить вашу многоразовую бутылку. Вам не нужно беспокоиться о стоимости доставки, поскольку производитель доставит вам товар бесплатно.

Абсолютная гибкость, которую дает покупка и добавление свежих витаминов каждый день, действительно интригует. Вместо того чтобы покупать устаревшие ненужные витамины, вы не уверены в их свежести, Hiya доставляет витамины вашим детям в соответствии с графиком, рекомендованным педиатром.Ваш ребенок будет получать лучшую пищевую ценность, которую обещает продукт, с наименьшим количеством сахара, с лучшим вкусом, без липкого мусора и без консервантов.

— Посетите официальный сайт здесь! —

Hiya Vitamins Ingredients

Вам как родителю может быть интересно узнать, какие ингредиенты используются и есть ли в них консерванты.

Вот 15 основных ингредиентов, входящих в состав витаминов Hiya, чтобы гарантировать, что ваш ребенок получит все необходимое для здорового и оптимального роста, как указано в обзорах.

Ничто так не пугает родителей, как болезнь ребенка. Это могло быть признаком их слабого иммунитета. Чтобы повысить и поддержать иммунитет вашего ребенка, врач порекомендует принимать ежедневную дозу витамина А из пищевых источников, таких как капуста, тыква и морковь.

Что ж, теперь вам еще проще, когда вы можете найти витамин А в Hiya. Этот жевательный продукт содержит 360 мкг бета-каротина и пальмитата ретинола. По мнению педиатров, эти две формы витаминов считаются важными, и поэтому Hiya содержит обе.

Этот жевательный поливитаминный продукт также содержит витамин С в форме аскорбиновой кислоты. На каждый укус ваш ребенок получает 40 мкг витамина С. Как и витамин А, этот витамин также помогает повысить иммунитет вашего ребенка. Регулярный прием этой добавки повлияет на продолжительность вирусных инфекций и простуды, от которых может страдать ваш ребенок.

Как родитель, важно отметить, что дети не могут вырабатывать витамин С самостоятельно. Поэтому они должны брать этот минерал из источника без консервантов.

Знаете ли вы, что более 40% детей страдают от дефицита витамина D? Ребенок с повышенным риском — разборчив в еде, ребенок, живущий в холодном климате, и диабет.

Другой важный ингредиент, который использует Хия — витамин D. Он состоит из 25 мкг этого типа витамина в форме холекальциферола. Возможно, вы слышали, что витамин D важен, поскольку он поддерживает развитие костей. Вы хотите, чтобы ваши дети росли здоровыми и сильными. Таким образом, питание их витамином D, содержащимся в Hiya, является обязательным.

Педиатры часто рекомендуют детям витамин Е, поскольку он помогает сохранить здоровье их сердца. Он также поддерживает их зрение и укрепляет иммунную систему. Вы, должно быть, слышали, что ваш врач рекомендовал вашим детям такие продукты, как миндаль, шпинат и авокадо. Такая же форма витамина (3,5 мг D-альфа токоферола) содержится в Hiya. Одна из основных проблем получения его из других продуктов заключается в том, что они редко включают его в состав ингредиентов. Вам может быть трудно узнать, достаточно ли получают ваши дети.

Hiya содержит 0,5 мг тиамина (B1) в форме мононитрата тиамина. Обычно эта форма добавки содержится в бобовых, зерновых и морских водорослях. Если вы хотите принимать добавки, тиамин B1, содержащийся в Hiya, может быть отличным вариантом . Эти витамины необходимы организму для улучшения настроения, концентрации и сна. Все это важно для здоровья вашего ребенка, и их нельзя упускать из виду.

Педиатры настоятельно рекомендуют принимать тиамин (B1), особенно детям, которые часто едят обработанные продукты, такие как хлопья и пицца.

Ваши дети также получат естественную форму рибофлавина (0,6 мкг) в Hiya. У вас должны быть врачи, рекомендующие вашим детям часто есть еду и фрукты, такие как бананы и шпинат. Известно, что рибофлавин повышает энергию, поддерживает зрение и рост клеток тела.

Вашему ребенку необходимо высыпаться. Кроме того, вы также хотите, чтобы они полнились энергией, когда они принимали пищу без консервантов. Хия содержит два мкг метилкобаламина. Большинство витаминов игнорируют важность этой добавки для детей.Поэтому вам может не хватать витамина B12 в других продуктах.

Hiya содержит натуральную форму биотина (B7). Рост клеток ваших детей очень важен для нас, и поэтому Hiya обеспечивает это, включая его в состав своих жизненно важных ингредиентов. Вы также заметите улучшение здоровья кожи ваших детей после приема Hiya.

Кальций, еще один важный ингредиент, используемый Hiya для доставки всех питательных веществ, необходимых для здоровья костей и развития. 20 мкг карбоната кальция — это то, что вы получаете в Hiya.

Родители должны понимать, что дети не могут производить кальций самостоятельно, поэтому их здоровье зависит от поддержки из внешних источников. Хуже того, они не могут получать необходимый им кальций только из пищи. Следовательно, добавление витаминов Hiya является обязательным и равноценно многим добавкам, которые вы бы принимали.

Ваш ребенок получит 3 мг цинка в Hiya в форме цинка в виде цитрата. Этот минерал обычно содержится в домашней птице, мясе и бобах. Педиатры часто рекомендуют принимать этот минерал, поскольку он поддерживает иммунную систему.Если ваш ребенок часто болеет инфекциями, этот минерал также поможет.

Грибы и тунец — одно из любимых блюд народа. В отличие от других минералов, которые игнорируют важность этого минерала, Hiya предоставит вашим детям этот минерал. Селен имеет много преимуществ; например, они помогают улучшить настроение, улучшить сон и предотвратить воспаления.

Hiya содержит 1,5 мкг цитрата марганца. Как и селен, этот минерал помогает при воспалениях. Некоторые продукты, содержащие это питательное вещество, включают шпинат, бананы и авокадо.

Очень важно не путать марганец с магнием. По словам медицинских специалистов, этот минерал незаменим для детей, поскольку они больше всего на свете стремятся к росту.

— Получите лучшую цену прямо здесь —

Преимущества Hiya Vitamins

Hiya Vitamins производятся с выдающимся вкусом, который с легкостью привлекает детей, что позволяет им легко выковать длинные -временные отношения с фруктами и овощами.В то же время, поощрение их к потреблению витаминов без сахара — это очень крутая стратегия, которая будет работать в их пользу.

Одна доза Hiya Vitamins содержит от 12 до 15 различных типов минералов, необходимых для детей, поскольку они обеспечивают защиту от многих болезней и улучшают общий рост тела и развитие мозга. Некоторые из преимуществ Hiya Vitamins, о которых должен знать каждый родитель, включают:

• Эффективность и удобство использования

Каждый родитель стремится к отличным результатам при покупке любой добавки, и это именно то, что делает этот тип безглютенового хия. Пищевая добавка обещает предложить.Производитель использовал только свежие овощи и фрукты и минимизировал химические соединения; следовательно, у него нет аллергических реакций. Если здоровье вашего ребенка превыше всего, этот витамин станет для вас эффективным продуктом.

Ваши дети могут использовать стеклянную бутылку для творчества, так как им нравится ее содержимое. Пользователи могут заказать другой пластырь, используя тот же флакон, чтобы сэкономить на расходах и уменьшить загрязнение окружающей среды.

Кроме того, таблетка ароматизирована 12 фруктами, обладающими естественной сладостью.Каждая подписка поставляется в бутылках с наклейками, которые подходят детям. Дети любят украшения, и производитель позаботился о том, чтобы дети превратили ежедневный прием этой добавки без консервантов в полноценное веселое мероприятие.

С подпиской Hiya Health вы никогда не будете беспокоиться о том, что ваши дети будут ежедневно лишать своих детей витаминов; Дополнение доставляется прямо к вашей двери. Их процесс подписки легко начать без доставки для всех заказов. О чем еще вы можете попросить, если у вас есть кто-то, кто обещает ежемесячно доставлять высококачественные жевательные витамины без сахара прямо к вашей двери.

• Сделано из фруктов и овощей

Витамины Hiya упакованы в варенье из 12 натуральных фруктов и овощей, включая монашеские фрукты, полученные непосредственно с фермы и смешанные с учетом дефицита питательных веществ на основе современной науки. Кроме того, добавка не содержит сахара.

• Попрощайтесь с Sugar Monsters

Каждый родитель мечтает, чтобы его дети росли здоровыми и сильными. Родители несут ответственность за оптимальный рост своих детей.Из-за того, что многие витамины состоят из сахара, а не питательных веществ, таких как пантотеновая кислота, последнее, что вам нужно сделать, это ошибиться и выбрать другую добавку, которая не даст вкуса без сахара. Возможно, вы однажды допустили ошибку и хотите, чтобы ваш ребенок ел что-то еще, что ежедневно обеспечит ваших детей всеми важными для организма питательными веществами.

Hiya Vitamins — это продукт, который полностью удовлетворяет потребности ваших детей. Помимо питательной ценности, его восхитительный свежий вкус заставит ваших детей каждый день жаждать более здоровых жевательных витаминов, приготовленных из плодов монаха.В самом деле, у родителей нет чувства удовлетворения, которое превосходило бы представление о том, что ваши дети едят здоровую пищу каждый день.

Никогда не поздно пополнить запасы витаминов этим лучшим продуктом для здоровья ваших детей. Посетите официальный сайт, чтобы увидеть больше отзывов клиентов!

Где купить витамины Hiya?

Если вам интересно, где можно сделать заказ, Hiya легко доступна с веб-сайта производителя.Важно не запутаться с другими продуктами. Преимущество доступа к веб-сайту производителя заключается в том, что вы также получите доступ к предложениям со скидкой, чтобы сэкономить некоторые изменения. Имейте в виду, что скидки время от времени будут меняться.

Как родитель, вы должны убедиться, что вы всегда в поисках дополнительных скидок, особенно если вы впечатлены этим и многими другими отзывами.

Домашняя страница : https://gethiya.io/

Электронная почта : support @ giddyup.io

Заключение

Мультивитаминный комплекс Hiya состоит из 15 жизненно важных питательных веществ, необходимых вашим детям для оптимального здоровья и роста. Интересно, что некоторые из этих питательных веществ нельзя найти в других витаминах, и что Hiya поставляет самые свежие витамины, чтобы питать ваших детей питательными веществами, в которых они нуждаются каждый месяц.

Более того, он одобрен FDA . Родители должны быть уверены, что то, что они дают детям каждый день, является безопасным, не содержащим сахара и жевательным продуктом с лучшим вкусом для их здоровья.Если вы изучите большинство обзоров, все родители оценят то, что этот поливитамин приносит на стол каждый день, и вы без колебаний сделаете свой заказ.

— Купите этот товар сейчас со специальной скидкой! —

Примерно

Майк Вон — блоггер из большой команды энтузиастов, которая любит делать обзоры продуктов на основе личных исследований. Его контактный адрес электронной почты : [email protected] Не стесняйтесь обращаться к нему каждый раз, когда захотите.

Раскрытие информации создателем контента

Этот пресс-релиз предназначен только для информационных целей. Информация не является советом или предложением о покупке.

Любая покупка, сделанная в этой истории, совершается на ваш страх и риск. Перед любой такой покупкой проконсультируйтесь с опытным консультантом / медицинским работником. Любая покупка, совершенная по этой ссылке, регулируется окончательными условиями веб-сайта, на котором продается продукт. Содержание этого выпуска не несет никакой ответственности прямо или косвенно.Свяжитесь с продавцом продукта напрямую.

Brand Story powered by KISS PR Story PressWire https://story.kisspr.com

Эта новость была опубликована для указанного выше источника. Майк Вон [ID = 15903]

Заявление об ограничении ответственности: PR предоставляется «как есть», без каких-либо гарантий, явных или подразумеваемых. Издатель контента предоставляет информацию без каких-либо гарантий. Мы также не несем ответственности за юридические факты, точность содержания, фото и видео.Если у вас есть какие-либо жалобы или проблемы с авторским правом, связанные с этой статьей, пожалуйста, свяжитесь с указанным выше провайдером.

Рейтинг лучших поливитаминов для мужчин старше 50 лет из 2021

Мультивитамины для мужчин старше 50 лет — это те витамины, которые удовлетворяют особые потребности пожилых мужчин в питании. Хотя разница между этими и другими поливитаминами невелика, они учитывают определенные физиологические факторы.

Например, многие витамины для пожилых мужчин либо не содержат железа, либо содержат пониженное количество железа.Это связано с тем, что считается, что прием слишком большого количества железа может способствовать развитию диабета, сердечных заболеваний или рака у пожилых мужчин. Кроме того, количество витамина Е обычно увеличивается из-за его способности улучшать память и иммунную функцию.

Некоторые поливитамины для пожилых мужчин также увеличивают количество B12 (который помогает памяти и выработке красных кровяных телец). Это потому, что чем старше вы становитесь, тем меньше B12 вы можете усвоить с помощью обычного рациона. А селен часто входит в состав из-за его способности улучшать здоровье простаты.Мы изучили десятки различных поливитаминов, прежде чем выбрать их, 10 лучших поливитаминов для мужчин старше 50 лет.

Рейтинг

1. Ритуал для мужчин 50+

Проверить минимальную цену

Ritual for men 50+ — это научно разработанный поливитамин, предназначенный для поддержки стареющих мужчин. Это наш выбор № 1 в 2020 году за качество, репутацию и эффективность.

Что нам нравится: Ритуал для мужчин 50+ включает в себя различные питательные микроэлементы для поддержки сердца, костей, мышц и иммунной системы.Каждый ингредиент включен в клинически эффективных дозах и упакован в капсулу, не вызывающую тошноты, для максимального всасывания в менее чувствительных областях кишечника.

Недостатки: Он включает только 10 различных витаминов, что не так уж и много.

2. Мультипликатор для мужчин, созданный природой 50+

Нажмите здесь, чтобы получить самую низкую цену на Amazon

Nature Made Men’s Multi 50+ предлагает продуманную комбинацию витаминов и минералов, предназначенную для удовлетворения особых потребностей мужчин старшего возраста.Сюда входит большое количество B12, который помогает повысить энергию и улучшить память. Наряду с такими ключевыми минералами, как селен, цинк и медь.

Что нам нравится: Нам нравится, что они затрагивают все важные витаминные основы (A, C, D, E и витамины группы B). Мы ценим, что они не упустили из виду селен или цинк и что таблетки довольно легко проглотить. Мы также советуем им получать дополнительную медь, поскольку этот минерал важен при лечении остеоартрита.

Недостатки: Содержание витамина А немного ниже идеального.И хотя мы ценим, что они намыливаются на B12, сомнительно, что вам когда-нибудь понадобится что-то близкое к тому, что они предлагают.

3. Ежедневные поливитамины Vimerson Health Men’s

Нажмите здесь, чтобы получить самую низкую цену на Amazon

Vimerson Men’s Daily Multivitamin не предназначен специально для людей старше 50 лет, но он все равно поражает. Помимо того, что он содержит все важные питательные вещества, он также не содержит общих пищевых аллергенов и богат полезными антиоксидантами.

Что нам нравится: Мы ценим, что они сделали упор на антиоксиданты и что есть много витамина B12, который помогает с такими вещами, как память. Приятно видеть много витамина D. Пила пальметто также потенциально полезна для поддержания здоровья простаты.

Недостатки: Незначительное количество витамина А, кальция и магния. Кроме того, они хвастаются своей фирменной смесью. Но на самом деле это не то, что вам нужно. Также в состав этих мультиков входит кофеин.Так что имейте в виду.

4. Nature’s Way Alive Once Daily Men’s 50+

Нажмите здесь, чтобы получить самую низкую цену на Amazon

Nature’s Way демонстрирует свою репутацию благодаря качеству и содержанию своего мультивитамина Alive Once Daily Men’s 50+. Он богат антиоксидантами, витаминами группы B и ключевыми минералами, которые способствуют здоровью простаты и когнитивной функции. Есть более дорогие поливитамины для мужчин 50+, но вам будет сложно найти лучший вариант.

Что нам нравится: Компания приложила все усилия, чтобы охватить все основы питания для пожилых парней. Нам это нравится. Мы ценим, что они насыщают вас витаминами A, C, E и B12 и что каждая таблетка богата антиоксидантами. Тот факт, что они добавляют селен, также указывает на то, что они сделали свою домашнюю работу.

Недостатки: Включает фенилаланин аминокислоты. Таким образом, если вы принимаете лекарства от диабета или от высокого кровяного давления, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать этот поливитамин.

5. Centrum Silver Men 50+

Нажмите здесь, чтобы получить самую низкую цену на Amazon

В витаминном пространстве невозможно обойти Centrum. И в этом случае нет причин для этого. Их поливитамины Silver Men 50+ богаты витамином D для здоровья костей, содержат много витамина C и других антиоксидантов, а также обеспечивают большое количество калия, цинка и магния для здоровья простаты и общей энергии.

Что нам нравится: Мы ценим безупречную репутацию Centrum за качество.Нам нравится, что эта добавка богата антиоксидантами и что в ней много B12 и витамина A. Мы также ценим, что они сохранили формулу простой и целенаправленной.

Недостатки: Крошечные частицы кальция — это что-то вроде чесалки для головы. И нельзя приукрашивать тот факт, что это большие таблетки. Так что берите с собой много воды.

6. Одноразовые мужские 50+

Нажмите здесь, чтобы получить самую низкую цену на Amazon

One-a-Day Men’s 50+ — это комплексный поливитаминный комплекс для мужчин старшего возраста.Он предназначен для обеспечения энергией, решения проблем с памятью, защиты от свободных радикалов, разрушающих клетки, и укрепления здоровья простаты. Также помните, что добавление железа — не такая уж хорошая идея. И эти парни постарше часто могли использовать дозу цинка.

Что нам нравится: Содержит много витаминов C, D и B12. Это хорошо. Плюс есть селен для здоровья простаты и большое количество магния для повышения физической работоспособности. Мы ценим, что они не использовали железо и что в нем достаточно кальция.

Недостатки: Как и некоторые другие крупные торговые марки, они не совсем дешевые. И витаминов А и Е не так много, как хотелось бы.

7. Мультивитаминный комплекс Rainbow Light Men’s One

Нажмите здесь, чтобы получить самую низкую цену на Amazon

Rainbow Light занял место в нашем списке благодаря отличному балансу, который они вносят в свой поливитаминный комплекс Men’s One. Несмотря на то, что он не позиционируется как мультифункциональная модель 50+, она, тем не менее, удовлетворяет почти все требования.И делает это, сохраняя при этом вегетарианское доверие.

Что нам нравится: Мы ценим, что в этой добавке много витаминов A, C и D. Все важно для парней постарше. И нам нравится, что они не использовали генетически модифицированные организмы (ГМО) на любом этапе процесса поиска поставщиков. Плюс также в том, что в состав продукта не входят какие-либо искусственные ингредиенты.

Недостатки: В своей попытке сделать все для всех мужчин они включают «смесь жизненных сил», которая включает кофеин в форме зеленого чайного листа.Знайте.

8. GNC Mega Men 50 Plus

Нажмите здесь, чтобы получить самую низкую цену на Amazon

В типичной манере GNC их поливитамины Mega Men 50 Plus хорошо изучены и перегружены важными питательными веществами. Они учитывают потребности пожилых парней получать немного больше B12, чем другие. И они не уклоняются от оказания помощи для памяти, простаты, здоровья иммунной системы и сердечно-сосудистой системы.

Что нам нравится: Нам нравится тот факт, что эта добавка богата антиоксидантами и что в ней много селена и пальметто для здоровья простаты.Мы также отмечаем, что он содержит больше кальция, чем любой другой витамин для мужчин. И этот уникальный среди перечисленных мультивитаминов, он включает немного рыбьего жира, чтобы помочь с памятью.

Недостатки: Не для вегетарианцев, так как содержит побочные продукты из рыбы. Также, если у вас непереносимость сои, имейте в виду, что она тоже есть.

9. Мультивитамины для мужчин Garden of Life

Нажмите здесь, чтобы получить самую низкую цену на Amazon

Это одна из немногих основных витаминных компаний, производящих сертифицированные вегетарианские добавки.Но они не используют это как костыль для оправдания недостатков. Вместо этого они находят полезные источники важных питательных веществ и объединяют их в этих многогранных, легко проглатываемых таблетках.

Что нам нравится: Это комплексная добавка для мужчин пожилого возраста, которая влияет на большинство (не на все) основы питания. Помимо витаминов и минералов, они включают многочисленные пробиотики для здоровья пищеварительной системы и ликопин для здоровья простаты. Добавки GoL не содержат глютена и молочных продуктов, а также генетически модифицированных организмов.

Недостатки: Кажется, про магний и калий забыли. И вместо этого вложили всю свою энергию в «овощную смесь» сомнительной ценности.

10. MegaFood Men старше 40 раз в день

Нажмите здесь, чтобы получить самую низкую цену на Amazon

MegaFood Men Over 40 One Daily удовлетворяет особые потребности пожилых парней в отношении здоровья, не пытаясь заставить их подчиниться. Другими словами, в организме содержится небольшое количество множества важных витаминов и минералов.К ним относятся витамины A, C, D и B12, а также цинк, селен и медь.

Что нам нравится: Этот поливитаминный комплекс нас привлек своим более взвешенным подходом. Вместо того, чтобы бомбардировать вас огромным количеством этого витамина или чтобы он оставался в пределах линий и просто следил за тем, чтобы он касался всех оснований.

Недостатки: Не содержит кальция. И «смесь питательных продуктов и трав» в значительной степени излишни.

11. Мультивитамины Vitamin Shoppe Ultimate Man 50+

Нажмите здесь, чтобы получить самую низкую цену на Amazon

Ничего революционного в Vitamin Shoppe Ultimate Man 50+.Вместо этого это надежный исполнитель, который достигает большинства пищевых показателей и делает это по доступной цене. Он богат полезными минералами, но не содержит обычных пищевых аллергенов или генетически модифицированных организмов.

Что нам нравится: Нам нравится смесь важных минералов и антиоксидантов. Нам нравится, что он содержит много селена, пальметто и цинка для здоровья простаты. И что он включает гинкго билоба, чтобы помочь с памятью.

Недостатки: Недостаток калия, магния и кальция.И поскольку они рекомендуют 3 таблетки в день, это может быть довольно дорого.

Действительно ли мужчинам старше 50 лет поливитамины?

По мере того как мужчина стареет, его потребности в питании меняются (1), как и способность его тела эффективно усваивать питательные вещества. Если просто плыть по течению, не уделяя должного внимания вашим конкретным потребностям в питании, это может привести к дефициту питательных веществ и целому ряду каскадных проблем со здоровьем. Простой, но эффективный способ предотвратить дефицит питательных веществ — это поливитаминные добавки.

Хороший поливитамин может помочь предотвратить потерю костной массы, потерю мышечной массы и обеспечить вас энергией, необходимой для удовлетворения потребностей вашей жизни. Мультивитамины также могут предотвратить проникновение свободных радикалов в организм, подрывая ваше здоровье на каждом шагу. И есть некоторые свидетельства того, что они могут помочь предотвратить потерю памяти и, возможно, снизить вероятность развития рака простаты, толстой кишки или других типов рака. Так действительно ли мужчинам старше 50 нужны поливитамины? Только если они хотят улучшить свои шансы на долгую счастливую жизнь.

Как мы заняли

Ни FDA, ни какое-либо другое официальное агентство не установили жестких стандартов в отношении того, что считать поливитаминами. Таким образом, как правило, каждый производитель сам за себя. И, соответственно, каждый клиент сам за себя. Тем не менее, есть определенные качества, которые мы хотим видеть в поливитаминах для мужчин старше 50 лет.

Во-первых, любой приличный комплекс для мужчин старше 50 должен включать антиоксиданты. Это означает витамины C и E. Мы также хотим видеть витамин D.Почему? Потому что именно витамин D позволяет кальцию укреплять кости. А пожилые люди действительно не могут позволить своим костям стать слабыми и ломкими. Кроме того, мы хотим видеть калий, поскольку это один из самых распространенных минералов в организме, который участвует в бесчисленных метаболических процессах. А витамин А важен для хорошего зрения и других функций.

Также важно, чтобы мультипликатор производился на уважаемом предприятии, предпочтительно в США, где FDA имеет хотя бы некоторый надзор.И это может помочь только в том случае, если поливитамины также включают в себя щедрое дополнение основных минералов, включая магний, кальций, калий и цинк. Наконец, мы считаем, что хорошие поливитамины должны быть доступны каждому. Не только избранным, которые могут себе это позволить.

Преимущества

Мультивитамины для мужчин старше 50 лет укрепляют их иммунную систему. По мере того как мы стареем, наша иммунная система имеет тенденцию к снижению (2), если мы не предпримем шагов, чтобы остановить или хотя бы замедлить это снижение.Витамины B6, C и E обеспечивают жизненно важную поддержку иммунной системы (3). Когда здоровая иммунная система сочетается с сопротивлением, которое пожилой мужчина выработал к определенным патогенам в течение своей жизни, в результате значительно снижается шанс умереть от таких состояний, как пневмония. Которые уносят жизни очень многих пожилых людей (4).

Мультивитамины для мужчин старше 50 лет могут помочь предотвратить сердечные заболевания. Болезни сердца — причина смерти номер 1 как среди мужчин, так и среди женщин во всем мире.В последние годы появились данные о том, что поливитамины, богатые антиоксидантами, включая витамины С и Е, могут помочь пожилым мужчинам снизить риск развития сердечных заболеваний (5). Конечно, чтобы получить такую ​​пользу, вам нужно быть некурящим и придерживаться разумно здоровой диеты.

Мультивитамины для мужчин старше 50 лет восполняют пробелы в питании. По мере взросления мужчины часто меньше внимания уделяют своим пищевым потребностям. Что еще хуже, стареющий организм обычно не поглощает питательные вещества с той же эффективностью, что и в молодости.И слишком часто пожилые мужчины с фиксированным доходом просто не хотят тратить лишние деньги на питательную пищу. В результате может возникнуть дефицит питательных веществ, поскольку необходимые витамины и минералы не потребляются в достаточном количестве. Это может привести к всевозможным проблемам со здоровьем. Мультивитамины — удобный и недорогой способ восполнить дефицит питательных веществ, возникший в результате неправильного питания, у мужчин старше 50 лет.

Мультивитамины для мужчин старше 50 могут улучшить память. Есть много потенциальных факторов, влияющих на память.Плохое кровообращение, вызванное малоподвижным образом жизни, может лишить мозг кислорода. Это может повлиять и влияет на память. Анемия приводит к резкому падению количества красных кровяных телец, что также лишает мозг кислорода и влияет на память. Считается, что недостаток витамина B12 также негативно влияет на память (6). Мультивитамины могут обеспечить ваш мозг необходимым B12, а также витамином D для стимулирования выработки красных кровяных телец и другими витаминами, которые обеспечивают энергию, необходимую для противодействия малоподвижному образу жизни (7).

Мультивитамины для мужчин старше 50 могут помочь снизить общий риск рака. Хотя необходимо провести дополнительные исследования, недавно опубликованные данные показывают, что поливитамины могут снизить риск развития рака у мужчин в целом и рака простаты в частности. Существуют также научные данные, позволяющие предположить, что поливитаминные добавки могут снизить риск рака толстой кишки (8).

Мультивитамины для мужчин старше 50 лет помогают им укрепить кости. С возрастом люди склонны проводить меньше времени на открытом воздухе, чем в молодые годы. Это понятно, но может привести к дефициту витамина D.Это потому, что солнце является основным источником производства витамина D (9). Мультивитамины могут компенсировать потерю витамина D, если не выходить на улицу слишком часто. Большинство поливитаминов каждого мужчины старше 50 лет, представленных на рынке, содержат витамин D. Многие из них также содержат кальций. Это хорошо, потому что эти двое работают вместе, чтобы укрепить кости.

Мультивитамины для мужчин старше 50 лет повышают эффективность тренировок. Исследователи обнаружили, что пожилые люди не только могут сохранять мышечную массу с возрастом, но и наращивать мышечную массу с возрастом (10).То есть вполне возможно перейти от лишнего веса и потери формы в 60 лет к худощавому, мускулистому и очень энергичному в 70. Но хотя тренировки с отягощениями для пожилых мужчин могут творить чудеса с их общим состоянием здоровья, им необходимо поддерживать правильное питание. И хороший поливитаминный прием, принимаемый ежедневно, может помочь им в этом.

Мультивитамины для мужчин старше 50 лет повышают уровень энергии. Они делают это, следя за тем, чтобы вы продолжали удовлетворять свои потребности в питании с возрастом. Без правильного питания все, от создания красных кровяных телец до создания мышц и способности активировать мышцы, начинает страдать.Поскольку красные кровяные тельца несут кислород, необходимый для питания ваших мышц, важно, чтобы ваше тело вырабатывало достаточное количество красных кровяных телец. Мультивитамины могут помочь вам в этом.

Мультивитамины для мужчин старше 50 лет помогают бороться со свободными радикалами. Тем, кто не знаком с термином «свободные радикалы», достаточно сказать, что способность бороться с ними — важная особенность поливитаминов. Известно, что свободные радикалы (11) являются одной из основных причин гибели и деградации клеток, вызывающих возрастные проблемы со здоровьем.Самая эффективная естественная защита от вреда свободных радикалов — это антиоксидант (12). Витамины C и E — природные антиоксиданты. Как таковые, они помогают предотвратить окисление — процесс, при котором определенные атомы теряют электрон и становятся «свободными радикалами».

Мультивитамины для мужчин старше 50 лет могут улучшить здоровье глаз. С возрастом у людей ухудшается зрение (13). Кое-что из этого нормально. В других случаях это может быть связано с дефицитом витаминов.Например, дефицит витамина А может привести к куриной слепоте и другим проблемам (14). А нехватка витамина B12 может привести к нечеткости зрения (15). Если его не лечить, это также может привести к долгосрочному повреждению зрительного нерва. Суть в том, что если вы хотите сохранить хорошее зрение и до старости, было бы разумно принять поливитамины.

Часто задаваемые вопросы

В: Что такое поливитамины?

A: Мультивитамины — это диетические добавки, которые содержат ряд необходимых витаминов и минералов, обычно в форме таблеток или капсул.Большинство поливитаминов принимают ежедневно. Иногда чаще, чем один раз в день, в зависимости от рекомендации производителя. Любая добавка, содержащая 2 или более витамина, может по праву считаться поливитамином. Однако большинство из них содержат гораздо больше. Некоторые из них содержат 2 или 3 дюжины различных витаминов, минералов и других дополнительных питательных веществ, пробиотиков и тому подобное. Большинство поливитаминов можно приобрести без рецепта или без рецепта. В целом поливитамины составляют самый большой сегмент индустрии пищевых добавок.

В: Действительно ли поливитамины работают?

A: Сегодня есть несколько медицинских вопросов, которые вызовут более жаркие споры среди исследователей и специалистов в области здравоохранения, чем этот. Например, доказана связь между витамином D и усвоением кальция. И врачи регулярно рекомендуют обе добавки пациентам с остеопорозом. В то же время не нужно копать слишком далеко, чтобы найти исследователей в области питания, которые будут клясться, что поливитамины — пустая трата времени (16).Так кто же прав? С одной стороны, трудно спорить с исследователями и их строгими методологиями. С другой стороны, столь же трудно отрицать, что пациенты с остеопорозом часто видят улучшение своего состояния, когда они принимают дополнительный кальций и витамин D. То же самое можно сказать и о людях, страдающих анемией, которые принимают дополнительное железо. Они показывают улучшение.

В: Могут ли поливитамины действительно снизить риск рака?

A: Появляется все больше доказательств того, что витамин D может играть важную роль в снижении риска колоректального и других типов рака (17).Кроме того, большое когортное исследование здоровья, проведенное Гарвардской медицинской школой, недавно пришло к выводу, что те, кто принимает дополнительные поливитамины, значительно снижают общий риск рака (18). Это не гарантия того, что если мужчина будет принимать поливитамины каждый день, он не заболеет раком. Но это убедительно свидетельствует о положительной связи между поливитаминами и снижением риска рака.

В: Могут ли поливитамины решить все проблемы со здоровьем мужчин старше 50 лет?

A: Не существует одной таблетки, которая решила бы все бесчисленные проблемы со здоровьем, с которыми сталкивается мужчина по мере взросления.Кроме того, у большинства людей есть определенные уникальные потребности в питании, для которых может потребоваться больше одного типа витаминов или минералов, чем другого. Например, больным артритом может потребоваться больше кальция. Тем, кто редко выходит на улицу, может потребоваться больше витамина D. А вегетарианцам может потребоваться дополнительный белок и другие питательные вещества, чтобы восполнить потери, которые они теряют из-за отказа от мяса или рыбы (19). В любом случае прием разнообразных поливитаминных и минеральных добавок может помочь решить проблему нехватки питательных веществ независимо от причины.Но в будущем он определенно не решит всех возможных проблем со здоровьем.

В: Некоторые витамины важнее других?

A: Важно, чтобы вы получали хорошо сбалансированный баланс всех необходимых витаминов и минералов либо из пищи, которую вы едите, либо из вашего обычного рациона и витаминных добавок. Тем не менее, есть некоторые витамины, которые часто играют более важную роль в питании. Эти витамины всегда следует включать в любую выбранную вами поливитаминную добавку.

В: Важен ли витамин D для мужчин старше 50 лет?

A: Да, это так. Витамин D известен своими симбиотическими отношениями с кальцием (20). Витамин D помогает организму усваивать кальций, который вы принимаете с пищей. Это, в свою очередь, помогает сохранить здоровье костей с возрастом. Мультивитаминные и минеральные добавки, содержащие кальций и витамин D, являются хорошей идеей для пожилых людей. Это поможет предотвратить угрозу перелома костей, которая часто снижает качество жизни как пожилых мужчин, так и женщин.Мужчинам до 70 лет рекомендуется получать чуть более 400 мг витамина D в день. После этого количество следует увеличить до 550-600 мг в день.

В: Правда ли, что пожилым людям нельзя употреблять железо?

A: Железо — важнейший минерал, который является основным строительным блоком красных кровяных телец (21). Таким образом, человек не может выжить без достаточного количества железа. Если человек, независимо от его возраста, не получает достаточного количества железа с пищей, у него разовьется анемия (22), которая часто характеризуется всеобщей усталостью.Тем не менее, прием железа, когда он вам действительно не нужен, может привести к тому, что организм откладывает излишки железа в клетках. Состояние, известное как гемохроматоз (23).

Q: Каковы риски гемохроматоза?

A: Гемохроматоз или избыточное количество железа в организме может увеличить риск диабета и сердечных заболеваний. Это также может увеличить риск некоторых видов рака. И это может представлять серьезную угрозу для здоровья печени. Так что, если у вас нет веской причины принимать дополнительное железо, вероятно, стоит отказаться от него.По крайней мере, пока вы не обсудите это со своим врачом.

В: Нужно ли мужчинам старше 50 беспокоиться о побочных эффектах поливитаминов?

A: По большей части мужчинам старше 50, которые регулярно принимают поливитаминные добавки, не о чем беспокоиться. Любые витамины или минералы, которые не усваиваются организмом, обычно выделяются во время мочеиспускания. Однако были случаи, когда мужчины, принимающие витаминные добавки, заявляли, что страдают запорами, расстройством желудка, диареей или другими нежелательными побочными эффектами.Но опять же, этих заявлений немного, и их почти невозможно количественно оценить. Однако возможно, что мужчины с определенной пищевой аллергией или непереносимостью могут испытывать реакцию на что-то, содержащееся в витаминных добавках. Скажем, если таблетка содержит побочный молочный продукт или, например, глютен (24).

В: Почему поливитамины не содержат больше калия?

A: Это вопрос, с которым мы довольно часто сталкивались при исследовании этих поливитаминов для мужчин старше 50 лет.Небольшое исследование показало, что FDA на самом деле имеет положение, в котором говорится, что если добавка содержит более 99 мг калия, она должна содержать предупреждение о том, что она может быть небезопасной (25). Это связано с научными данными, свидетельствующими о том, что избыток калия может привести к развитию поражений тонкой кишки (26). Поскольку производители не хотят отпугивать клиентов ужасными предупреждениями о вреде для здоровья, они часто добровольно ограничивают количество калия в своих добавках до 99 мг или меньше.

Q: В какое время дня лучше всего принимать поливитамины?

A: Нет определенного времени дня, которое можно было бы считать «лучшим» для приема поливитаминов. Большинство врачей скажут вам, что лучше всего, когда вы не забудете сделать это. Если вы хотите убедиться, что не забываете принимать поливитамины, неплохо было бы сделать их неотъемлемой частью своего повседневного распорядка дня. Например, сразу после обеда. Или с утренним кофе.Или в определенное время каждый день. Некоторые считают, что прием поливитаминов во время еды может помочь справиться с расстройством желудка. Конечно, если у вас чувствительный желудок, это кажется хорошей идеей.

В: Что такое ГМО?

A: GMO означает «генетически модифицированный организм» (27). Генетически модифицированный организм в этом случае, как правило, представляет собой какое-либо растение или животное, генетический код которого был намеренно изменен. Иногда ДНК модифицируют, чтобы заставить ее расти быстрее или больше.Иногда это делается для того, чтобы фрукты или овощи были крупнее, ароматнее или устойчивее к болезням и т. Д. Некоторые компании используют генетически модифицированные растения и / или животных в качестве источника витаминов и минералов в своих добавках. Однако многие люди возражают против употребления всего, что было модифицировано таким образом. Некоторые витамины в нашем списке могут содержать ГМО. Однако большинство этого не делает.

Статьи по теме

Мультивитамины для мужчин

Резюме

Мультивитамины для мужчин старше 50 лет — это удобный способ обеспечить удовлетворение меняющихся потребностей в питании с возрастом.При регулярном приеме эти поливитамины могут помочь предотвратить потерю костной массы, потерю памяти и потерю зрения. Они также могут помочь предотвратить остеоартрит, проблемы с простатой, болезни сердца и некоторые виды рака.

При выборе поливитаминов следует учитывать ряд вещей, включая содержание антиоксидантов, наличие витамина D и наличие в добавке дополнительных минералов. Вам также следует искать витамины группы B, которые укрепляют иммунную систему и укрепляют здоровье вашей кожи, мозга, печени и т. Д.

Все поливитамины в нашем списке соответствуют критериям, которые мы сформулировали для определения эффективности и желательности. И любой должен помочь вам — или мужчине в вашей жизни, которому больше 50 лет — оставаться в хорошей физической форме и оставаться активным на долгие годы.

Щелкните здесь, чтобы просмотреть поливитамины №1, рекомендованные cpoe.org для мужчин старше 50 лет.

.