Витамины селен: Селен+Цинк, 20 шипучих таблеток — Мультивита

Компливит Селен, витамины + минералы таб. 60 шт.

Краткое описание

Компливит- Селен является дополнительным источником витаминов, минеральных веществ и селена. Отличительной особенностью является содержание суточной физиологической дозы селена.

Состав

Наполнитель сахар, аскорбиновая кислота, наполнитель лактоза (сахар молочный), разрыхлитель крахмал картофельный, ?-токоферола ацетат, связующее вещество лудипресс, цинка сульфат, никотинамид, кальция пантотенат, рибофлавин, пиридоксина гидрохлорид, тиамина гидрохлорид, ретинола ацетат, фолиевая кислота, цианокобаламин, марганца сульфат, меди сульфат, натрия селенит, разрыхлитель лимонная кислота, скользящее вещество: тальк, кальция стеарат; связующее вещество: повидон, полиэтиленгликоль, коллидон К30; корригент цвета титана диоксид, пленкообразующее вещество гидроксипропилметилцеллюлоза, краситель индигокармин.

Фармакологическое действие

Компливит Селен — полноценный витаминно-минеральный комплекс +70мкг Селена. Восполняет 100% суточную потребность в Селене, что способствует снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний и замедления процессов старения.

Показания

Рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище — дополнительного источника витаминов: А, С, Е, группы В (В1, В2, В6, В12, кальция пантотената), фолиевой кислоты, никотинамида, минеральных элементов: меди, цинка, марганца, селена.

Способ применения и дозировка

Взрослым по 1 таблетке 1 раз в день во время еды. Продолжительность приема — 1 месяц

Противопоказания

Нет данных о противопоказаниях

Особые указания

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ

Условия хранения

class=»h4-mobile»>

Селен ᐈ Что это, Польза, Нормы приема, Профилактика болезней, Селен для похудения.

1. Rayman MP. The importance of selenium to human health. Lancet. 2000;356(9225):233-241.

2. Mangiapane E, Pessione A, Pessione E. Selenium and selenoproteins: an overview on different biological systems. Curr Protein Pept Sci. 2014;15(6):598-607.

3. Mariotti M, Ridge PG, Zhang Y, et al. Composition and evolution of the vertebrate and mammalian selenoproteomes. PLoS One. 2012;7(3):e33066. PubMed

4. Terry EN, Diamond JA. Selenium. In: Erdman Jr J, Macdonald J, Zeisel S, eds. Present Knowledge in Nutrition. 10th ed. Ames: Wiley-Blackwell; 2012:568-585.

5. Boitani C, Puglisi R. Selenium, a key element in spermatogenesis and male fertility. Adv Exp Med Biol. 2008;636:65-73.

6. Arner ES. Focus on mammalian thioredoxin reductases—important selenoproteins with versatile functions. Biochim Biophys Acta. 2009;1790(6):495-526.

7. Lu J, Holmgren A. The thioredoxin antioxidant system. Free Radic Biol Med. 2014;66:75-87.

8. Schomburg L. Selenium, selenoproteins and the thyroid gland: interactions in health and disease. Nat Rev Endocrinol. 2012;8(3):160-171.

9. Hill KE, Wu S, Motley AK, et al. Production of selenoprotein P (Sepp1) by hepatocytes is central to selenium homeostasis. J Biol Chem. 2012;287(48):40414-40424. PubMed

10. Olson GE, Winfrey VP, Hill KE, Burk RF. Megalin mediates selenoprotein P uptake by kidney proximal tubule epithelial cells. J Biol Chem. 2008;283(11):6854-6860. Jbc

11. Misu H, Takamura T, Takayama H, et al. A liver-derived secretory protein, selenoprotein P, causes insulin resistance. Cell Metab. 2010;12(5):483-495. Cell Metabolism

12. Whanger PD. Selenoprotein expression and function-selenoprotein W. Biochim Biophys Acta. 2009;1790(11):1448-1452.

13. Jeong D, Kim TS, Chung YW, Lee BJ, Kim IY. Selenoprotein W is a glutathione-dependent antioxidant in vivo. FEBS Lett. 2002;517(1-3):225-228. Febs

14. Reeves MA, Hoffmann PR. The human selenoproteome: recent insights into functions and regulation. Cell Mol Life Sci. 2009;66(15):2457-2478. NCBI

15. Reszka E, Jablonska E, Gromadzinska J, Wasowicz W. Relevance of selenoprotein transcripts for selenium status in humans. Genes Nutr. 2012;7(2):127-137. NCBI

16. Chung YW, Jeong D, Noh OJ, et al. Antioxidative role of selenoprotein W in oxidant-induced mouse embryonic neuronal cell death. Mol Cells. 2009;27(5):609-613. NCBI

17. Jeon YH, Park YH, Kwon JH, Lee JH, Kim IY. Inhibition of 14-3-3 binding to Rictor of mTORC2 for Akt phosphorylation at Ser473 is regulated by selenoprotein W. Biochim Biophys Acta. 2013;1833(10):2135-2142.

18. Jeon YH, Park YH, Lee JH, Hong JH, Kim IY. Selenoprotein W enhances skeletal muscle differentiation by inhibiting TAZ binding to 14-3-3 protein. Biochim Biophys Acta. 2014;1843(7):1356-1364.

19. Alkan Z, Duong FL, Hawkes WC. Selenoprotein W controls epidermal growth factor receptor surface expression, activation and degradation via receptor ubiquitination. Biochim Biophys Acta. 2015;1853(5):1087-1095.

20. Ganichkin OM, Xu XM, Carlson BA, et al. Structure and catalytic mechanism of eukaryotic selenocysteine synthase. J Biol Chem. 2008;283(9):5849-5865.

21. Lee BC, Peterfi Z, Hoffmann FW, et al. MsrB1 and MICALs regulate actin assembly and macrophage function via reversible stereoselective methionine oxidation. Mol Cell. 2013;51(3):397-404.

22. Kim HY. The methionine sulfoxide reduction system: selenium utilization and methionine sulfoxide reductase enzymes and their functions. Antioxid Redox Signal. 2013;19(9):958-969.

23. Kumaraswamy E, Malykh A, Korotkov KV, et al. Structure-expression relationships of the 15-kDa selenoprotein gene. Possible role of the protein in cancer etiology. J Biol Chem. 2000;275(45):35540-35547.

24. Korotkov KV, Kumaraswamy E, Zhou Y, Hatfield DL, Gladyshev VN. Association between the 15-kDa selenoprotein and UDP-glucose:glycoprotein glucosyltransferase in the endoplasmic reticulum of mammalian cells. J Biol Chem. 2001;276(18):15330-15336.

25. Labunskyy VM, Ferguson AD, Fomenko DE, Chelliah Y, Hatfield DL, Gladyshev VN. A novel cysteine-rich domain of Sep15 mediates the interaction with UDP-glucose:glycoprotein glucosyltransferase. J Biol Chem. 2005;280(45):37839-37845.

26. Labunskyy VM, Hatfield DL, Gladyshev VN. The Sep15 protein family: roles in disulfide bond formation and quality control in the endoplasmic reticulum. IUBMB Life. 2007;59(1):1-5.

27. Kasaikina MV, Fomenko DE, Labunskyy VM, et al. Roles of the 15-kDa selenoprotein (Sep15) in redox homeostasis and cataract development revealed by the analysis of Sep 15 knockout mice. J Biol Chem. 2011;286(38):33203-33212.

28. Hatfield DL, Tsuji PA, Carlson BA, Gladyshev VN. Selenium and selenocysteine: roles in cancer, health, and development. Trends Biochem Sci. 2014;39(3):112-120. Ncbi

29. Curran JE, Jowett JB, Elliott KS, et al. Genetic variation in selenoprotein S influences inflammatory response. Nat Genet. 2005;37(11):1234-1241.

30. Santos LR, Duraes C, Mendes A, et al. A polymorphism in the promoter region of the selenoprotein S gene (SEPS1) contributes to Hashimoto’s thyroiditis susceptibility. J Clin Endocrinol Metab. 2014;99(4):E719-723.

31. Alanne M, Kristiansson K, Auro K, et al. Variation in the selenoprotein S gene locus is associated with coronary heart disease and ischemic stroke in two independent Finnish cohorts. Hum Genet. 2007;122(3-4):355-365. Ncbi

32. Cox AJ, Lehtinen AB, Xu J, et al. Polymorphisms in the Selenoprotein S gene and subclinical cardiovascular disease in the Diabetes Heart Study. Acta Diabetol. 2013;50(3):391-399. Ncbi

33. Moses EK, Johnson MP, Tommerdal L, et al. Genetic association of preeclampsia to the inflammatory response gene SEPS1. Am J Obstet Gynecol. 2008;198(3):336 e331-335.

34. Shibata T, Arisawa T, Tahara T, et al. Selenoprotein S (SEPS1) gene -105G>A promoter polymorphism influences the susceptibility to gastric cancer in the Japanese population. BMC Gastroenterol. 2009;9:2. Ncbi

35. Shchedrina VA, Zhang Y, Labunskyy VM, Hatfield DL, Gladyshev VN. Structure-function relations, physiological roles, and evolution of mammalian ER-resident selenoproteins. Antioxid Redox Signal. 2010;12(7):839-849. Ncbi

36. Li X, Hill KE, Burk RF, May JM. Selenium spares ascorbate and alpha-tocopherol in cultured liver cell lines under oxidant stress. FEBS Lett. 2001;508(3):489-492.

37. May JM, Mendiratta S, Hill KE, Burk RF. Reduction of dehydroascorbate to ascorbate by the selenoenzyme thioredoxin reductase. J Biol Chem. 1997;272(36):22607-22610. Jbc

38. Murer SB, Aeberli I, Braegger CP, et al. Antioxidant supplements reduced oxidative stress and stabilized liver function tests but did not reduce inflammation in a randomized controlled trial in obese children and adolescents. J Nutr. 2014;144(2):193-201.

39. Schneider MJ, Fiering SN, Thai B, et al. Targeted disruption of the type 1 selenodeiodinase gene (Dio1) results in marked changes in thyroid hormone economy in mice. Endocrinology. 2006;147(1):580-589.

40. Hess SY. The impact of common micronutrient deficiencies on iodine and thyroid metabolism: the evidence from human studies. Best Pract Res Clin Endocrinol Metab. 2010;24(1):117-132.

41. Thomson CD. Assessment of requirements for selenium and adequacy of selenium status: a review. Eur J Clin Nutr. 2004;58(3):391-402. Nature

42. Cooper A, Mones RL, Heird WC. Nutritional management of infants and children with specific diseases and other conditions. In: Ross AC, Caballero B, Cousins RJ, Tucker KL, Ziegler TR, eds. Modern Nutrition in Health and Disease. 11th ed. Baltimore: Lippincott Williams & Wilkins; 2012:988-1005.

43. Sunde RA. Selenium. In: Ross AC, Caballero B, Cousins RJ, Tucker KL, Ziegler TR, eds. Modern Nutrition in Health and Disease. 11th ed. Baltimore: Lippincott Williams & Wilkins; 2014:265-276.

44. Lei C, Niu X, Wei J, Zhu J, Zhu Y. Interaction of glutathione peroxidase-1 and selenium in endemic dilated cardiomyopathy. Clin Chim Acta. 2009;399(1-2):102-108.

45. Chen J. An original discovery: selenium deficiency and Keshan disease (an endemic heart disease). Asia Pac J Clin Nutr. 2012;21(3):320-326. NCBI

46. Harthill M. Review: micronutrient selenium deficiency influences evolution of some viral infectious diseases. Biol Trace Elem Res. 2011;143(3):1325-1336. NCBI

47. Stone R. Diseases. A medical mystery in middle China. Science. 2009;324(5933):1378-1381.

48. Du XH, Dai XX, Xia Song R, et al. SNP and mRNA expression for glutathione peroxidase 4 in Kashin-Beck disease. Br J Nutr. 2012;107(2):164-169. Сambridge

49. Xiong YM, Mo XY, Zou XZ, et al. Association study between polymorphisms in selenoprotein genes and susceptibility to Kashin-Beck disease. Osteoarthritis Cartilage. 2010;18(6):817-824. Oarsijournal

50. Zou K, Liu G, Wu T, Du L. Selenium for preventing Kashin-Beck osteoarthropathy in children: a meta-analysis. Osteoarthritis Cartilage. 2009;17(2):144-151. Oarsijournal

51. Jirong Y, Huiyun P, Zhongzhe Y, et al. Sodium selenite for treatment of Kashin-Beck disease in children: a systematic review of randomised controlled trials. Osteoarthritis Cartilage. 2012;20(7):605-613. Oarsijournal

52. Food and Nutrition Board, Institute of Medicine. Selenium. Dietary reference intakes for vitamin C, vitamin E, selenium, and carotenoids. Washington, D.C.: National Academy Press; 2000:284-324. (National Academy Press)

53. Combs GF, Jr., Gray WP. Chemopreventive agents: selenium. Pharmacol Ther. 1998;79(3):179-192.

54. Vinceti M, Dennert G, Crespi CM, et al. Selenium for preventing cancer. Cochrane Database Syst Rev. 2014;3:CD005195. Ncbi

55. Hansen RD, Albieri V, Tjonneland A, Overvad K, Andersen KK, Raaschou-Nielsen O. Effects of smoking and antioxidant micronutrients on risk of colorectal cancer. Clin Gastroenterol Hepatol. 2013;11(4):406-415 e403. Cghjournal

56. Northrop-Clewes CA, Thurnham DI. Monitoring micronutrients in cigarette smokers. Clin Chim Acta. 2007;377(1-2):14-38.

57. Hazane-Puch F, Champelovier P, Arnaud J, et al. Long-term selenium supplementation in HaCaT cells: importance of chemical form for antagonist (protective versus toxic) activities. Biol Trace Elem Res. 2013;154(2):288-298.

58. Weekley CM, Harris HH. Which form is that? The importance of selenium speciation and metabolism in the prevention and treatment of disease. Chem Soc Rev. 2013;42(23):8870-8894. Publishing

59. Babaknejad N, Sayehmiri F, Sayehmiri K, et al. The relationship between selenium levels and breast cancer: a systematic review and meta-analysis. Biol Trace Elem Res. 2014;159(1-3):1-7. Pubmed

60. Meplan C, Hesketh J. The influence of selenium and selenoprotein gene variants on colorectal cancer risk. Mutagenesis. 2012;27(2):177-186.

61. Steinbrecher A, Meplan C, Hesketh J, et al. Effects of selenium status and polymorphisms in selenoprotein genes on prostate cancer risk in a prospective study of European men. Cancer Epidemiol Biomarkers Prev. 2010;19(11):2958-2968. Pubmed

62. Gerstenberger JP, Bauer SR, Van Blarigan EL, et al. Selenoprotein and antioxidant genes and the risk of high-grade prostate cancer and prostate cancer recurrence. Prostate. 2015;75(1):60-69. Ncbi

63. Meplan C, Rohrmann S, Steinbrecher A, et al. Polymorphisms in thioredoxin reductase and selenoprotein K genes and selenium status modulate risk of prostate cancer. PLoS One. 2012;7(11):e48709. Ncbi

64. Penney KL, Schumacher FR, Li H, et al. A large prospective study of SEP15 genetic variation, interaction with plasma selenium levels, and prostate cancer risk and survival. Cancer Prev Res (Phila). 2010;3(5):604-610. Ncbi

65. Yu SY, Zhu YJ, Li WG. Protective role of selenium against hepatitis B virus and primary liver cancer in Qidong. Biol Trace Elem Res. 1997;56(1):117-124.

66. Vinceti M, Crespi CM, Malagoli C, Del Giovane C, Krogh V. Friend or foe? The current epidemiologic evidence on selenium and human cancer risk. J Environ Sci Health C Environ Carcinog Ecotoxicol Rev. 2013;31(4):305-341. Ncbi

67. Clark LC, Combs GF, Jr., Turnbull BW, et al. Effects of selenium supplementation for cancer prevention in patients with carcinoma of the skin. A randomized controlled trial. Nutritional Prevention of Cancer Study Group. JAMA. 1996;276(24):1957-1963.

68. Reid ME, Duffield-Lillico AJ, Slate E, et al. The nutritional prevention of cancer: 400 μg per day selenium treatment. Nutr Cancer. 2008;60(2):155-163.

69. National Cancer Institute. Review of Prostate Cancer Prevention Study Shows No Benefit for Use of Selenium and Vitamin E Supplements. [Web page]. Available at: http://www.cancer.gov/newscenter/pressreleases/SELECTresults2008. Accessed 10/28/08.

70. Hatfield DL, Gladyshev VN. The Outcome of Selenium and Vitamin E Cancer Prevention Trial (SELECT) reveals the need for better understanding of selenium biology. Mol Interv. 2009;9(1):18-21. Ncbi

71. Klein EA, Thompson IM, Jr., Tangen CM, et al. Vitamin E and the risk of prostate cancer: the Selenium and Vitamin E Cancer Prevention Trial (SELECT). JAMA. 2011;306(14):1549-1556. Ncbi

72. Lippman SM, Klein EA, Goodman PJ, et al. Effect of selenium and vitamin E on risk of prostate cancer and other cancers: the Selenium and Vitamin E Cancer Prevention Trial (SELECT). JAMA. 2009;301(1):39-51. Ncbi

73. Flores-Mateo G, Carrillo-Santisteve P, Elosua R, et al. Antioxidant enzyme activity and coronary heart disease: meta-analyses of observational studies. Am J Epidemiol. 2009;170(2):135-147.

74. Bleys J, Navas-Acien A, Guallar E. Serum selenium levels and all-cause, cancer, and cardiovascular mortality among US adults. Arch Intern Med. 2008;168(4):404-410.

75. Eaton CB, Abdul Baki AR, Waring ME, Roberts MB, Lu B. The association of low selenium and renal insufficiency with coronary heart disease and all-cause mortality: NHANES III follow-up study. Atherosclerosis. 2010;212(2):689-694.

76. Laclaustra M, Navas-Acien A, Stranges S, Ordovas JM, Guallar E. Serum selenium concentrations and hypertension in the US Population. Circ Cardiovasc Qual Outcomes. 2009;2(4):369-376. Ncbi

77. Kuruppu D, Hendrie HC, Yang L, Gao S. Selenium levels and hypertension: a systematic review of the literature. Public Health Nutr. 2014;17(6):1342-1352. Ncbi

78. Laclaustra M, Stranges S, Navas-Acien A, Ordovas JM, Guallar E. Serum selenium and serum lipids in US adults: National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES) 2003-2004. Atherosclerosis. 2010;210(2):643-648. Ncbi

79. Stranges S, Laclaustra M, Ji C, et al. Higher selenium status is associated with adverse blood lipid profile in British adults. J Nutr. 2010;140(1):81-87. Ncbi

80. Rees K, Hartley L, Day C, Flowers N, Clarke A, Stranges S. Selenium supplementation for the primary prevention of cardiovascular disease. Cochrane Database Syst Rev. 2013;1:CD009671. Ncbi

81. McKenzie RC, Beckett GJ, Arthur JR. Effects of selenium on immunity and aging. In: Hatfield DL, Berry MJ, Gladyshev VN, eds. Selenium: Its Molecular Biology and Role in Human Health. 2nd ed. New York: Springer; 2006:311-323.

82. Huang Z, Rose AH, Hoffmann PR. The role of selenium in inflammation and immunity: from molecular mechanisms to therapeutic opportunities. Antioxid Redox Signal. 2012;16(7):705-743. Ncbi

83. Mattmiller SA, Carlson BA, Sordillo LM. Regulation of inflammation by selenium and selenoproteins: impact on eicosanoid biosynthesis. J Nutr Sci. 2013;2:e28. Ncbi

84. Norton RL, Hoffmann PR. Selenium and asthma. Mol Aspects Med. 2012;33(1):98-106. Ncbi

85. Speckmann B, Steinbrenner H. Selenium and selenoproteins in inflammatory bowel diseases and experimental colitis. Inflamm Bowel Dis. 2014;20(6):1110-1119.

86. Drain PK, Kupka R, Mugusi F, Fawzi WW. Micronutrients in HIV-positive persons receiving highly active antiretroviral therapy. Am J Clin Nutr. 2007;85(2):333-345.

87. Stone CA, Kawai K, Kupka R, Fawzi WW. Role of selenium in HIV infection. Nutr Rev. 2010;68(11):671-681. Ncbi

88. de Menezes Barbosa EG, Junior FB, Machado AA, Navarro AM. A longer time of exposure to antiretroviral therapy improves selenium levels. Clin Nutr. 2015;34(2):248-251.

89. Baum MK, Miguez-Burbano MJ, Campa A, Shor-Posner G. Selenium and interleukins in persons infected with human immunodeficiency virus type 1. J Infect Dis. 2000;182 Suppl 1:S69-73.

90. Kalantari P, Narayan V, Natarajan SK, et al. Thioredoxin reductase-1 negatively regulates HIV-1 transactivating protein Tat-dependent transcription in human macrophages. J Biol Chem. 2008;283(48):33183-33190. Ncbi

91. Burbano X, Miguez-Burbano MJ, McCollister K, et al. Impact of a selenium chemoprevention clinical trial on hospital admissions of HIV-infected participants. HIV Clin Trials. 2002;3(6):483-491.

92. Hurwitz BE, Klaus JR, Llabre MM, et al. Suppression of human immunodeficiency virus type 1 viral load with selenium supplementation: a randomized controlled trial. Arch Intern Med. 2007;167(2):148-154.

93. Kupka R, Mugusi F, Aboud S, Hertzmark E, Spiegelman D, Fawzi WW. Effect of selenium supplements on hemoglobin concentration and morbidity among HIV-1-infected Tanzanian women. Clin Infect Dis. 2009;48(10):1475-1478. Ncbi

94. Kupka R, Mugusi F, Aboud S, et al. Randomized, double-blind, placebo-controlled trial of selenium supplements among HIV-infected pregnant women in Tanzania: effects on maternal and child outcomes. Am J Clin Nutr. 2008;87(6):1802-1808. Ncbi

95. Baum MK, Campa A, Lai S, et al. Effect of micronutrient supplementation on disease progression in asymptomatic, antiretroviral-naive, HIV-infected adults in Botswana: a randomized clinical trial. JAMA. 2013;310(20):2154-2163. Ncbi

96. Bone RC, Balk RA, Cerra FB, et al. Definitions for sepsis and organ failure and guidelines for the use of innovative therapies in sepsis. The ACCP/SCCM Consensus Conference Committee. American College of Chest Physicians/Society of Critical Care Medicine. Chest. 1992;101(6):1644-1655.

97. Mann EA, Baun MM, Meininger JC, Wade CE. Comparison of mortality associated with sepsis in the burn, trauma, and general intensive care unit patient: a systematic review of the literature. Shock. 2012;37(1):4-16.

98. Alhazzani W, Jacobi J, Sindi A, et al. The effect of selenium therapy on mortality in patients with sepsis syndrome: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Crit Care Med. 2013;41(6):1555-1564.

99. Huang TS, Shyu YC, Chen HY, et al. Effect of parenteral selenium supplementation in critically ill patients: a systematic review and meta-analysis. PLoS One. 2013;8(1):e54431. Ncbi

100. van Zuuren EJ, Albusta AY, Fedorowicz Z, Carter B, Pijl H. Selenium Supplementation for Hashimoto’s Thyroiditis: Summary of a Cochrane Systematic Review. Eur Thyroid J. 2014;3(1):25-31. Ncbi

101. Karanikas G, Schuetz M, Kontur S, et al. No immunological benefit of selenium in consecutive patients with autoimmune thyroiditis. Thyroid. 2008;18(1):7-12.

102. Krysiak R, Okopien B. The effect of levothyroxine and selenomethionine on lymphocyte and monocyte cytokine release in women with Hashimoto’s thyroiditis. J Clin Endocrinol Metab. 2011;96(7):2206-2215.

103. Negro R, Greco G, Mangieri T, Pezzarossa A, Dazzi D, Hassan H. The influence of selenium supplementation on postpartum thyroid status in pregnant women with thyroid peroxidase autoantibodies. J Clin Endocrinol Metab. 2007;92(4):1263-1268.

104. Turker O, Kumanlioglu K, Karapolat I, Dogan I. Selenium treatment in autoimmune thyroiditis: 9-month follow-up with variable doses. J Endocrinol. 2006;190(1):151-156.

105. Marcocci C, Kahaly GJ, Krassas GE, et al. Selenium and the course of mild Graves’ orbitopathy. N Engl J Med. 2011;364(20):1920-1931.

106. Watt T, Cramon P, Bjorner JB, et al. Selenium supplementation for patients with Graves’ hyperthyroidism (the GRASS trial): study protocol for a randomized controlled trial. Trials. 2013;14:119. Ncbi

107. Winther KH, Watt T, Bjorner JB, et al. The chronic autoimmune thyroiditis quality of life selenium trial (CATALYST): study protocol for a randomized controlled trial. Trials. 2014;15:115. Ncbi

108. Peplow D, Edmonds R. Health risks associated with contamination of groundwater by abandoned mines near Twisp in Okanogan County, Washington, USA. Environ Geochem Health. 2004;26(1):69-79.

109. Chang JC, Gutenmann WH, Reid CM, Lisk DJ. Selenium content of Brazil nuts from two geographic locations in Brazil. Chemosphere. 1995;30(4):801-802.

110. Rayman MP, Infante HG, Sargent M. Food-chain selenium and human health: spotlight on speciation. Br J Nutr. 2008;100(2):238-253.

111. Reyes LH, Encinar JR, Marchante-Gayon JM, Alonso JI, Sanz-Medel A. Selenium bioaccessibility assessment in selenized yeast after «in vitro» gastrointestinal digestion using two-dimensional chromatography and mass spectrometry. J Chromatogr A. 2006;1110(1-2):108-116.

112. Bermingham EN, Hesketh JE, Sinclair BR, Koolaard JP, Roy NC. Selenium-Enriched Foods Are More Effective at Increasing Glutathione Peroxidase (GPx) Activity Compared with Selenomethionine: A Meta-Analysis. Nutrients. 2014;6(10):4002-4031. Ncbi

113. Giacosa A, Faliva MA, Perna S, Minoia C, Ronchi A, Rondanelli M. Selenium fortification of an Italian rice cultivar via foliar fertilization with sodium selenate and its effects on human serum selenium levels and on erythrocyte glutathione peroxidase activity. Nutrients. 2014;6(3):1251-1261. Ncbi

114. Bleys J, Navas-Acien A, Guallar E. Serum selenium and diabetes in U.S. adults. Diabetes Care. 2007;30(4):829-834.

115. Laclaustra M, Navas-Acien A, Stranges S, Ordovas JM, Guallar E. Serum selenium concentrations and diabetes in U.S. adults: National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES) 2003-2004. Environ Health Perspect. 2009;117(9):1409-1413. Ncbi

116. Stranges S, Marshall JR, Natarajan R, et al. Effects of Long-Term Selenium Supplementation on the Incidence of Type 2 Diabetes: A Randomized Trial. Ann Intern Med. 2007;147(4):217-223. Acpjournals

117. Schoenmakers E, Agostini M, Mitchell C, et al. Mutations in the selenocysteine insertion sequence-binding protein 2 gene lead to a multisystem selenoprotein deficiency disorder in humans. J Clin Invest. 2010;120(12):4220-4235. Ncbi

118. Steinbrenner H. Interference of selenium and selenoproteins with the insulin-regulated carbohydrate and lipid metabolism. Free Radic Biol Med. 2013;65:1538-1547.

119. Kaur P, Rizk NM, Ibrahim S, et al. iTRAQ-based quantitative protein expression profiling and MRM verification of markers in type 2 diabetes. J Proteome Res. 2012;11(11):5527-5539.

120. Yang SJ, Hwang SY, Choi HY, et al. Serum selenoprotein P levels in patients with type 2 diabetes and prediabetes: implications for insulin resistance, inflammation, and atherosclerosis. J Clin Endocrinol Metab. 2011;96(8):E1325-1329.

121. Brown BG, Zhao XQ, Chait A, et al. Simvastatin and niacin, antioxidant vitamins, or the combination for the prevention of coronary disease. N Engl J Med. 2001;345(22):1583-1592.

122. Tousoulis D, Antoniades C, Stefanadis C. Statins and antioxidant vitamins: should co-administration be avoided? J Am Coll Cardiol. 2006;47(6):1237; author reply 1237-1238.

123. Hurst R, Armah CN, Dainty JR, et al. Establishing optimal selenium status: results of a randomized, double-blind, placebo-controlled trial. Am J Clin Nutr. 2010;91(4):923-931. Ncbi

124.

Burk RF, Norsworthy BK, Hill KE, Motley AK, Byrne DW. Effects of chemical form of selenium on plasma biomarkers in a high-dose human supplementation trial. Cancer Epidemiol Biomarkers Prev. 2006;15(4):804-810. Cebp

Е-селен, 50 мл. ВИТАМИНЫ. ВЕТПРЕПАРАТЫ. Ветеринарная аптека «ЗооФарм»

ОПИСАНИЕ

• Новый биотик — надежная защита здоровья животных.
• Повышение сопротивляемости организма
• Регуляция окислительно-восстановительных процессов
• Высокая эффективность при низких дозировках препарата
• Введение с профилактической целью всего 1 раз в 2-4 месяца
• Отсутствие ограничений после применения препарата

 

СОСТАВ

Действующим началом препарата является витамин Е (токоферола ацетат) и селенит натрия.

ФАРМАКОЛОГИЧЕСКИЕ СВОЙСТВА

Е-Селен восполняет недостаточность витамина Е и селена в организме животных.

Витамин Е регулирует окислительно-восстановительные процессы и влияет на углеводно-жировой обмен, усиливает действие витаминов А и D3, оказывает влияние на состояние иммунитета, общую сопротивляемость организма.

Селен в значительной степени содействует эффективности витамина Е, также играет роль в окислительно-восстановительных процессах. Введение препарата в организм приводит к быстрому возрастанию уровня витамина Е и селена в крови и других тканях.

ПОКАЗАНИЯ

Е-Селен применяется для профилактики и терапии заболеваний, развивающихся на фоне недостаточности витамина Е и селена при:

• нарушениях репродукции и развития плода;
• беломышечной болезни, травматическом миозите и кардиопатии;
• токсической дистрофии печени;
• задержке роста и недостаточных привесах;
• инфекционных и инвазионных заболеваниях;
• профилактических прививках и дегельминтизациях;
• отравлении нитритами, тяжелыми металлами и микотоксинами;
• стрессовых ситуациях.

 

ПРИМЕНЕНИЕ

Препарат вводится всем видам животных внутримышечно или подкожно (лошадям только внутримышечно) с профилактической целью 1 раз в 2-4 месяца в дозе:

• взрослым животным — 1 мл на 50 кг массы тела;
• молодняку сельскохозяйственных животных — 0,2 мл на 10 кг массы тела;
• собаки, кошки, пушные звери — 0,04 мл на 1 кг массы тела.

Для удобства введения малых объемов препарата, его можно разбавить стерильной водой или физиологическим раствором и тщательно перемешать.

Лечебная доза может быть увеличена не более чем в 1,5 раза. При необходимости препарат вводят повторно через 7-10 дней.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Индивидуальная повышенная чувствительность животных к селену, либо избыточное содержание селена в организме и кормах (щелочная болезнь).

Селен, 60 капсул — Tervisepüramiid

Пищевая добавка

Селен – один из важнейших для организма минералов, который помогает поддерживать иммунную систему. Кроме того, селен полезен для ногтей и волос. Цинк тоже необходим коже и ногтям. Регулярно принимая Селен в капсулах, вы способствуете обмену веществ в вашем организме и поддерживаете иммунную систему.

 

Применение

• Селен способствует нормальному функционированию иммунной системы
• Селен способствует нормальному функционированию щитовидной железы
• Селен помогает поддерживать нормальное состояние волос и ногтей
• Селен помогает защищать клетки от окислительного стресса

 

Суточная доза, 1 капсула, содержит:  мг/1 капсула     %NRV*

Селен (L-селенометионин)                                                          300 µг             545

Цинк (цинка глюконат)                                                                 25,0 мг             250

*дневная рекомендуемая норма для взрослого

                                   

Ингредиенты:

цинка глюконат, L-селенометионин, загуститель кукурузный крахмал, мальтодекстрин, гипромелоза.

Дозировка:

1 капсула в день, запивать водой

Предупреждения:

Не превышать рекомендованную суточную дозу. Пищевая добавка не является альтернативой разнообразному и сбалансированному питанию и здоровому образу жизни. Хранить в недоступном для детей месте. Хранить в сухом месте при комнатной температуре.

 

Срок годности и номер партии: см. на упаковке

Производитель: KURM Pharma ApS, Ferrarivej 12, 7100 Велье, Дания

Количество нетто: 36 г

 

Селен Vida Vahva Seleeni | Витамины из Финляндии

• Пищевая добавка
• Защищает клетки от окисления
• Для поддержания хорошего иммунитета
• Поддерживает нормальную функцию щитовидной железы
• Для здоровья кожи и волос

 

Vida Strong Selenium — это пищевая добавка, разработанная и произведенная в Финляндии для обеспечения ежедневного потребления селена. Селен — это универсальный микроэлемент, который выполняет множество важных функций в организме. Помимо прочего, он помогает защитить клетки от окислительного стресса. Селен поддерживает нормальное функционирование иммунной системы, сохраняя при этом хорошую сопротивляемость. Селен также регулирует функцию щитовидной железы и поддерживает фертильность, нормальное зрение и благополучие кожи и волос.

Почему так важен селен?

Селен является важным микроэлементом в организме человека, и его биологический эффект основан на активности фермента селена. Селен защищает организм от вредного воздействия свободных радикалов, которые ускоряют окисление и старение нашего тела.

Селен также защищает организм от тяжелых металлов, способствует нормальному зрению и функционированию иммунной системы, а также заботится о благополучии кожи и ногтей. Селен регулирует функцию щитовидной железы и играет важную роль в нормальной функции щитовидной железы. Действительно, у многих людей с гипотиреозом наблюдается дефицит селена.

Селен естественным образом присутствует в мясе, рыбе, цельнозерновых и бразильских орехах, но адекватное потребление селена во многом зависит от его концентрации в почве. Говорят, что поставки селена финнам в основном обеспечиваются тем, что он добавляется в удобрения. Однако, похоже, финнам не хватает селена. Официальные рекомендации по потреблению рекомендуют селен 55 мкг в день. Верхний предел безопасного приема считается 300 мкг в день.

ПИЩЕВЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ NÄRINGSVÄRDE	1 ТАБЛ.	RDA% *
Селен / Селен	200 мкг	364%

Состав: наполнители (микрокристаллическая целлюлоза, гидроксипропилцеллюлоза, сшитая карбоксиметилцеллюлоза натрия), L-селениметионин, агенты, препятствующие слеживанию (магниевые соли растительных жирных кислот, диоксид кремния).

Дозировка: 1 таблетка в день. Дозу нельзя превышать. В недоступном для детей месте.

Что такое селен и в чем его польза для организма

Селен – незаменимый микроэлемент, который выполняет важные функции в организме. Он принимает активное участие в работе всех антиоксидантных систем, а также в процессе гормональных обменов щитовидной железы. При серьезном дефиците селена развивается кардиомиопатия, а при переизбытке возникает симптоматика отравления.

Результаты эпидемиологических исследований показали, что дефицит селена может затронуть до одного миллиарда человек во многих странах мира. Правильная последовательность конкретных добавок также заслуживает внимания из-за значительной корреляции между добавленными микроэлементами. Необходимо точно знать, где содержится селен, как правильно употреблять элемент, с чем он лучше усваивается. Найти необходимые высококачественные БАДы по приемлемым ценам всегда можно в каталоге интернет-магазина dobavki.ua.

Что такое селен?

Селен – микроэлемент, существует в виде 21-й аминокислоты, которая участвует в жизнедеятельности организма. Селенопротеины, синтезирование которых возможно только с помощью селена, показывают выраженную антиоксидантную активность и напрямую влияют на образование гормонов тиреоидного типа.

Микроэлемент содержится в продуктах переработки зерновых, мясе, рыбе, экзотических морепродуктах и тропических орехах. А вот в привычных для нас овощах и фруктах, которые произрастают в нашей стране, селен содержится в микроскопических количествах, которые порой даже выявить не удается.

Этот элемент просто незаменим для укрепления иммунитета, для нормального образования гормонов щитовидной железы и поддержания антиоксидантных свойств организма. Что дает селен организму? Есть несколько полезных моментов:

• борется с атеросклерозом;
• оказывает противораковое влияние;
• уменьшает риски бесплодия;
• снимает хроническую усталость;
• благоприятно воздействует при астме и многих других хронических заболеваниях.

Однако, принимая БАДы с содержанием селена, необходимо знать меру. Бесконтрольный прием вызывает селеноз. Среди его основных симптомов – чесночный запах изо рта. Также при селенозе кости становятся очень хрупкими, а волосы – ломкими.

Без сомнений, селен – важный микроэлемент. Об этом свидетельствует тяжелая симптоматика, которую вызывает его недостаток. Однако стоит отметить, что если последствия дефицита селена у человека в настоящее время широко признаны, механизмы, лежащие в основе этих состояний, недостаточно изучены.

Способы приема

Многих интересует, как принимать селен. Согласно данным ВОЗ, с целью профилактики и поддержания общего состояния здоровья суточный прием селена должен быть небольшим. Есть общепринятые стандарты для представителей разных полов и возрастов.

Важно! Суточная профилактическая доза микроэлемента для мужчин составляет 140, для женщин – 100-110, для младенцев – 20, для подростков – 80 мкг. А вот при беременности потребность увеличивается, и ее показатели достигают 400 мкг каждый день.

Селен считается микроэлементом, имеющим ключевое значение для гомеостаза системы человека, в частности, для правильного функционирования иммунной системы и триглицеридов. Однако самостоятельно устанавливать дозы не рекомендовано. Чтобы не навредить собственному организму, лучше обратиться к специалисту, который оценит ваше общее состояние, примет решение, целесообразно ли принимать, и распишет дозировки.

Как лучше усваивается?

Прежде чем начать курс, стоит знать, как селен лучше усваивается. Качественные результаты усвоения селен показывает вместе с витамином Е. Рекомендовано данные вещества приобретать сразу в комплексе или дополнительно принимать с селеном витамин Е в маслах растительного происхождения (им богато подсолнечное масло), капсулах, таблетках.

Как правило, длительность приема составляет месяц. Разнообразие БАДов позволяет выбрать оптимальную дозировку в соответствии с вашими суточными потребностями. Принимают таблетки во время еды и сразу после окончания трапезы, запивая большим количеством воды. Если почувствуете недомогание или чесночный запах изо рта, прием следует немедленно прекратить и в обязательном порядке обратиться к врачу, который назначит анализы.

С какими добавками принимать

Существует огромное разнообразие биологически активных добавок, которые способны пополнить организм суточной нормой селена. Все их можно найти в каталоге нашего интернет-магазина. Среди наиболее эффективных и востребованных следует отметить:

1. Now Foods SELENIUM. БАД оказывает мощнейшую антиоксидантную поддержку, отлично укрепляет иммунитет, активируя защитные силы организма. Также добавка способствует активации сперматогенеза. Во время приема отмечается улучшение состояния волос, ногтей, налаживаются функции щитовидной железы, регулируется ночной уровень холестерина, начинается более эффективное всасывание и использование белка.
2. Витамин Е и Селен, MegaFood. Комбинированная добавка без следов глифосата и ГМО, без содержания сои и молочных продуктов. Способствует поддержанию здоровья, является мощным антиоксидантом. В добавке не содержится глютен. А еще она относится к категории сертифицированных веганских продуктов, является полностью кошерной.
3. Добавка с высоким содержанием селена – Seleno Excell, Healthy Origins. Дозировку можно выбрать по необходимости. Это полностью натуральный продукт с содержанием клинически изученного селена.
4. Селен MegaFood. Кроме селена, пищевая добавка содержит экстракты шпината, чеснока, куркумы, розмарина, петрушки, орегано, моркови, свеклы и трав.

Благодаря богатому составу, комплексно воздействует на организм и оказывает максимальное антиоксидантное действие.

Это далеко не весь перечень БАДов, которые можно приобрести в нашем магазине. При необходимости консультанты помогут подобрать наиболее подходящий препарат и определиться, какой селен лучше купить. Доставка осуществляется в любой город.

Данная статья носит исключительно рекомендательный характер. Перед приемом любого препарата согласуйте свои действия с лечащим врачом.

Источники

1. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3933865/
2. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10382553/
3. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28819948/
4. https://mcrbm.com/articles/selen-funktsii-istochniki-svyaz-s-kishechnoy-mikrobiotoy-i-vliyanie-na-infektsiyu-covid-19/
5. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30987088/

Доппельгерц актив витамины для глаз капсул 30 хром цинк и селен

Состав

Рыбный жир, желатин (загуститель), альфа-липоевая кислота, аскорбиновая кислота (витамин С), глицерин (агент влагоудерживающий Е 422), масло соевое бобов (эмульгатор), лютеина суспензия лютеин), моно- и диглицериды жирных кислот (эмульгатор Е 471), сорбит (подсластитель Е 420i), сухой экстракт плодов черники, воск желтый (глазирователь Е 901), dl-альфа-токоферол ацетат (витамин Е), лецитин (эмульгатор Е 322), зеаксантин, оксиды железа (краситель Е 172), цинка оксид (цинк), тиамина мононитрат (витамин В1), ретинола пальмитат (витамин А), фолиевая кислота, хрома-III- хлорид (хром), натрия селенит (селен). Содержит подсластитель-сахароспирт (сорбит), при чрезмерном употреблении может оказывать слабительное действие. 1 капсула содержит:Лютеин 10 мг, Зеаксантин 1 мг, Витамин А 400 мкг, Витамин Е 12 мг, Витамин С 80 мг, Витамин В1 3,3 мг, Фолиевая кислота 400 мкг, Альфа-липоевая кислота 100 мг, Хром 30 мкг, Цинк 5 мг, Селен 15 мкг.

Описание

Плоды черники – оказывают благотворное воздействие на сетчатку глаз, благодаря антиоксидантному эффекту, которым обладают флавоноиды, содержащиеся в ее листьях и плодах. Лютеин – это каротиноид, который является одним из основных пигментов, защищающий глаза от фотоповреждения. Зеаксантин – является каротиноидом, который вместе с лютеином обеспечивает защиту глаз от опасности фотоповреждения. Рыбный жир — необходим для нормальной работы сердца, способствуют нормальному функционированию клеток мозга и иммунной системы. Альфа-липоевая кислота – выполняет роль коэнзима в окислительных реакциях альфа-кетокислот. Способствует уменьшению содержания глюкозы в крови и увеличению содержания гликогена в печени. По своим свойствам кислота близка к витаминам группы В. Витамин А – выполняет важную функцию в процессах темновой адаптации, необходим для биосинтеза светочувствительного пигмента палочек сетчатой оболочки глаза (родопсина). Витамин В1 – способствует передаче нервных импульсов в любом органе, включая глаза. Положительно влияет на нервную систему и умственные способности. Фолиевая кислота – это жизненно необходимый и незаменимый витамин, в котором организм нуждается для поддержания многочисленных процессов обмена веществ. Витамин Е – участник метаболизма клеток, белкового обмена, является антиоксидантом. Способствует благоприятному влиянию на сетчатку глаза. Витамин С — является антиоксидантом, который помогает сохранить активность глазодвигательных мышц, зрительного нерва и поддержанию необходимой концентрации коллагена в оптических структурах глаза. Хром — участвует в процессе регулирования внутриглазного давления и стимулирует транспортировку глюкозы к кристаллику глаза в сочетании с витамином С. Цинк — важный микроэлемент для здоровья сетчатки. В структуре глаза он является преобладающим минеральным веществом, может способствовать обострению зрения. Селен — является одним из компонентов, участвующих в превращении светового сигнала, воспринимаемого глазом, в нервный импульс. Это антиоксидант, дефицит которого, может вызывать помутнение хрусталика глаза.

Показания

 Лютеина, зеаксантина, альфа-липоевой кислоты, дополнительный источник витаминов А, Е, С, В1, фолиевой кислоты, хрома, цинка, селена.

Противопоказания

 Индивидуальная непереносимость компонентов продуктов, беременность, кормление грудью.

Преимущества, применение, побочные эффекты, дозировка и многое другое

Селен — это минерал, содержащийся в почве. Селен естественным образом содержится в воде и некоторых продуктах питания. Хотя людям нужно очень небольшое количество, селен играет ключевую роль в их метаболизме.

Почему люди принимают селен?

Селен привлек внимание благодаря своим антиоксидантным свойствам. Антиоксиданты защищают клетки от повреждений. Доказательства того, что добавки селена могут снизить вероятность рака простаты, неоднозначны, но большинство исследований показывают, что реальной пользы нет.Селен, похоже, не влияет на риск колоректального рака или рака легких. Но будьте осторожны: некоторые исследования показывают, что селен может увеличить риск немеланомного рака кожи.

Среди здоровых людей в США дефицит селена — редкость. Но некоторые состояния здоровья, такие как ВИЧ, болезнь Крона и другие, связаны с низким уровнем селена. Люди, которых кормят внутривенно, также подвержены риску низкого содержания селена. Иногда врачи рекомендуют людям с такими заболеваниями принимать добавки с селеном.

Селен также был изучен для лечения десятков состояний. Они варьируются от астмы до артрита, от перхоти до бесплодия. Однако результаты были неубедительными.

Сколько селена нужно принимать?

Рекомендуемая суточная диета (RDA) включает общее количество селена, которое вы должны получать с пищей и с любыми добавками, которые вы принимаете. Большинство людей могут получать суточную норму селена с пищей.

В некоторых исследованиях, чтобы определить, может ли селен помочь в профилактике рака простаты, мужчины ежедневно принимали 100 микрограммов.

Безопасный верхний предел селена для взрослых составляет 400 мкг в день. Все, что выше, считается передозировкой.

Группа	Рекомендуемая диета
Дети 1-3	20 мкг / день
Дети 4-8	30 мкг / день
Дети 9-13	40 мкг / день
Взрослые и дети 14 лет и старше	55 мкг / день
Беременные женщины	60 мкг / день
Кормящие женщины	70 микрограмм / день

Можно ли получить селен естественным путем из пищевых продуктов?

Содержание селена в пище во многом зависит от местоположения и почвенных условий, которые сильно различаются.

Хорошие натуральные пищевые источники селена включают:

• Орехи, такие как бразильские орехи и грецкие орехи
• Многие пресноводные и морские рыбы, такие как тунец, треска, красный окунь и сельдь
• Говядина и птица
• Зерна

Целые продукты являются лучшими источниками селена. Минерал может быть разрушен во время обработки.

Преимущества селена: вот 7 доказанных наукой

Если у вас есть какие-либо медицинские вопросы или опасения, обратитесь к своему врачу.Статьи в Health Guide основаны на рецензируемых исследованиях и информации, полученной от медицинских обществ и правительственных агентств. Однако они не заменяют профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение.

Что нужно вашему организму, чтобы поддерживать метаболизм и функцию щитовидной железы в норме? Получение достаточного количества топлива и наличие некоторой мышечной массы могут помочь вашему метаболизму, но вы не собираетесь поддерживать здоровье щитовидной железы, питаясь протеиновым порошком.Хотя наш метаболизм довольно сложен, есть одна вещь, которая, как мы знаем, абсолютно важна для поддержания топки в печи для сжигания калорий: селен. Этот важный минерал — микроэлемент, который мы получаем из пищевых источников и добавок. Но ваш метаболизм — это еще не все, на что он способен.

Селен также участвует в процессах, протекающих по всему телу, начиная с мозга и заканчивая клетками на кончиках пальцев ног. Многие из его преимуществ для здоровья связаны с белками, содержащими селен, которые называются селенопротеинами (Labunskyy, 2014).Но, как и в случае со многими необходимыми нам питательными веществами, получение слишком большого количества может быть столь же опасным, как и недостаток. Знание ваших потребностей поможет вам найти идеальный баланс между низким уровнем селена и токсичностью селена, серьезным заболеванием, которое может вызывать побочные эффекты, такие как выпадение волос, усталость, тошнота и рвота. Рекомендуемая суточная доза (RDA) для взрослых старше 14 лет составляет 55 мкг (мкг) в день, хотя это число возрастает до 60 мкг для беременных и 70 мкг для кормящих женщин (Office of Dietary Supplements, 2019).

Но вам всегда следует поговорить со специалистом в области здравоохранения, который сможет оценить ваши индивидуальные потребности. Некоторые люди, например люди с желудочно-кишечными заболеваниями, такими как болезнь Крона, ВИЧ или проблемы с почками, требующие диализа, имеют проблемы с усвоением селена, и поэтому им может потребоваться прием более высоких доз. Всегда следуйте медицинским советам при приеме добавок селена, чтобы избежать риска отравления.
Польза селена для здоровья

Мы не можем производить селен сами, а это означает, что мы должны полагаться на нашу диету, добавки селена или их комбинацию, чтобы получить достаточно.Хотя нет ничего плохого в приеме высококачественных добавок, людям, уже пытающимся придерживаться здоровой диеты с низким содержанием обработанных пищевых продуктов, не составит труда поддерживать уровень селена только за счет пищевых источников. Это может потребовать некоторого планирования, но мы думаем, что, прочитав о пользе селена для здоровья, вы согласитесь, что это того стоит.

• Селен — это микроэлемент, который нам необходим с пищей или добавками.
• Этот минерал необходим для здоровья щитовидной железы и нормального обмена веществ.
• Селен также является мощным антиоксидантом и может снизить окислительный стресс, связанный со многими хроническими заболеваниями, от диабета 2 типа до некоторых типов рака.
• Хотя есть некоторые свидетельства того, что селен может иметь некоторый защитный эффект против некоторых видов рака, в этой области необходимо провести дополнительные исследования.
• Бразильские орехи являются наиболее мощными источниками пищи, но мясо, морепродукты и молочные продукты — все это хорошие источники жизненно важного минерала.

Метаанализ 25 исследований показал, что увеличение концентрации селена (взятого из крови и ногтей на ногах) на 50% снижает риск сердечных заболеваний на 24% (Flores-Mateo, 2006).Исследователи считают, что во многом это связано с противовоспалительным действием этого минерала. Воспаление — фактор риска ишемической болезни сердца. Другой метаанализ 16 клинических испытаний показал, что добавление селена успешно снижает уровень С-реактивного белка (СРБ) в сыворотке, маркера воспаления. В том же обзоре было обнаружено, что в то же время этот важный минерал также повышает уровень мощного антиоксиданта, называемого глутатионпероксидазой (Ju, 2017).

Таким образом, селен может не только снижать маркеры воспаления, но также может ослаблять окислительный стресс, состояние, при котором свободные радикалы и антиоксиданты не сбалансированы в организме, что приводит к повреждению клеток.Окислительное повреждение также связано с несколькими хроническими заболеваниями, включая сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ).

Объявление

Roman Daily — поливитамины для мужчин

Наша команда штатных врачей создала Roman Daily для устранения распространенных недостатков питания у мужчин с помощью научно обоснованных ингредиентов и дозировок.

Учить больше

Но способность селена снижать окислительное повреждение не только укрепляет здоровье сердца. Снижение окислительного стресса фактически снижает воспаление и укрепляет вашу иммунную систему.На самом деле у нас есть типы иммунных ответов: тип Th2 на вирусы и внутриклеточные бактерии и тип Th3 на паразитических червей и внеклеточных паразитов. Селен может усиливать иммунный ответ типа Th2 больше, чем тип Th3. Но исследования действительно подчеркивают, что необходимый минерал селен способен усиливать иммунный ответ и что дефицит селена может замедлять реакцию иммунных клеток (Hoffmann, 2008). Добавка селена также увеличивает количество лейкоцитов и может также усиливать функцию Т-лимфоцитов, особого типа лейкоцитов (Hawkes, 2001).

Мы уже упоминали об антиоксидантных свойствах селена. Действуя как антиоксидант, этот микроэлемент может уравновешивать свободные радикалы в организме и предотвращать их повреждение клеток, связанное с окислительным стрессом. Стоит отметить, что свободные радикалы являются естественными побочными продуктами некоторых важных процессов в организме, таких как обмен веществ. Но внешние источники также могут производить свободные радикалы, такие как загрязнение окружающей среды и сигаретный дым.

Болезнь Альцгеймера — не единственное неврологическое заболевание, с которым связан оксидативный стресс.Он также был связан с болезнью Паркинсона и рассеянным склерозом. Таким образом, селен может уменьшить окислительное повреждение и, таким образом, снизить риск болезни Альцгеймера и защитить ваше когнитивное здоровье. А у пациентов с болезнью Альцгеймера был обнаружен низкий уровень селена, а также других питательных веществ, таких как витамин C и витамин E (de Wilde, 2017).

Хотя антиоксиданты, кажется, способны сохранять когнитивные навыки, это преимущество селена касается не только людей с болезнью Альцгеймера.Одно исследование показало, что взрослые, получавшие смесь антиоксидантов, включающую селен, имели лучшие результаты в конце исследования по эпизодической памяти, исполнительному функционированию и вербальной памяти, хотя улучшение последнего навыка наблюдалось только в том случае, если участник не курил или имел низкие исходные уровни витамина С (Kesse-Guyot, 2011). Но даже в случаях неврологических заболеваний селен может помочь. В другом исследовании участникам, у которых уже были легкие когнитивные нарушения, давали один бразильский орех в день (самый мощный диетический источник этого минерала) в течение шести месяцев, чтобы повысить уровень селена в крови.По сравнению с контрольной группой те, кому давали бразильские орехи, показали лучшие результаты в конце испытания по беглости речи и конструктивной практике, концепции соединения различных частей для формирования единого целого, которое люди используют во многих различных видах деятельности (Cardoso, 2016).

Наконец, мы переходим к щитовидной железе и, соответственно, к вашему метаболизму. Эта небольшая, но мощная часть вашего тела имеет самую высокую концентрацию селена из всех ваших тканей (Ventura, 2017). А щитовидная железа не просто регулирует метаболизм за счет выработки гормона щитовидной железы.Эта железа в форме бабочки в передней части шеи также помогает правильному росту. Но эпидемиологическое исследование показало, что низкий уровень селена связан с заболеванием щитовидной железы (Wu, 2015). И не только гипотиреоз, недостаточная активность щитовидной железы, но и тиреоидит Хашимото, аутоиммунное заболевание, при котором организм атакует щитовидную железу.

Но повышенное потребление селена может принести пользу людям с любой из форм заболеваний щитовидной железы. Три месяца приема селена в одном исследовании успешно снизили уровень антител у участников с Хашимото (Toulis, 2010).Другой обнаружил, что два самых высоких уровня потребления селена с пищей были связаны с более низким риском развития субклинического гипотиреоза — состояния, при котором щитовидная железа неактивна, но не до такой степени, при которой медицинские работники назначают заместительную терапию тиреоидными гормонами (Andrade, 2018). Но хотя селен может помочь людям с заболеваниями щитовидной железы, добавки должны быть дополнением, а не заменой лечения.

Для нас важно немедленно осветить одну вещь: хотя сообщалось, что селен может снизить риск рака, метаанализ показал, что исследования на самом деле не свидетельствуют об этом (Vinceti, 2018).Нельзя сказать, что текущие исследования этого минерала и профилактики рака безнадежны. Селен доказал свою способность снижать повреждение ДНК и окислительный стресс, которые связаны с риском рака (Rayman, 2005). Возможно, наиболее обнадеживающим является исследование, опубликованное в 2016 году. Исследователи обнаружили, что более высокий уровень селена в крови был связан с более низкими показателями нескольких типов рака, включая рак легких, рак груди и рак простаты. К сожалению, даже это исследование не обнаружило связи между селеном и раком кожи, раком мочевого пузыря или риском колоректального рака (Cai, 2016).

Аллергическая астма, наиболее распространенный тип этого состояния, по своей сути является хроническим воспалительным заболеванием (Murdoch, 2010). Противовоспалительное действие селена означает, что этот минерал может помочь уменьшить симптомы астмы. Хотя необходимо проделать большую работу по здоровью человека, исследования на животных показали, что добавление селена может иметь смысл как часть лечения астмы — в зависимости от исходного уровня селена человека. Добавление этого минерала кажется более эффективным в условиях низкого содержания селена в крови (Norton, 2011).

Но это, вероятно, не исключает многих людей из-за преимуществ добавок селена. Было обнаружено, что у астматиков низкий уровень селена. Но даже среди людей с легкой и умеренной астмой с низким содержанием селена по сравнению с людьми без воспалительного заболевания можно увидеть взаимосвязь между функцией легких и статусом селена. Более высокие уровни селена связаны с улучшением функции легких даже до лечения добавками (Guo, 2011).

Для большинства людей получить достаточно селена так же просто, как проверить, есть ли в их ежедневном или еженедельном рационе пара продуктов с твердым содержанием селена.Но повышение низкого уровня селена даже не требует ежедневного употребления в пищу источников этого минерала, хотя, скорее всего, вы уже это делаете. Обычные продукты, такие как мясо, морепродукты и молочные продукты, являются качественными источниками, но даже веганы могут легко получить качественное количество селена, просто съев бразильский орех пару раз в неделю.

Но пищевые добавки могут быть необходимы или полезны для некоторых людей для улучшения или поддержания статуса селена. Добавки могут содержать разные формы селена, такие как селенит натрия, селенометионин или даже оба.Хотя для коррекции дефицита селена могут потребоваться кратковременные высокие дозы, они всегда должны находиться под наблюдением медицинского работника, поскольку токсичность селена может быть опасной.

1. Андраде, Г., Горгульо, Б., Лотуфо, П., Бенсенор, И., и Маркиони, Д. (2018). Диетическое потребление селена и субклинический гипотиреоз: перекрестный анализ исследования ELSA-Brasil. Питательные вещества, 10 (6), 693. doi: 10.3390 / nu10060693
2. Цай, X., Ван, К., Ю, В., Фань, В., Ван, С., Шен, Н.,… Ван, Ф. (2016). Воздействие селена и риск рака: обновленный мета-анализ и мета-регрессия. Научные отчеты, 6 (1). DOI: 10.1038 / srep19213
3. Кардосо, Б. Р., Аполинарио, Д., Бандейра, В. Д. С., Бусс, А. Л., Магальди, Р. М., Якоб-Фило, В., и Коццолино, С. М. Ф. (2015). Влияние потребления бразильского ореха на селеновый статус и когнитивные способности у пожилых людей с легкими когнитивными нарушениями: рандомизированное контролируемое пилотное исследование. Европейский журнал питания, 55 (1), 107–116.DOI: 10.1007 / s00394-014-0829-2
4. Флорес-Матео, Г., Навас-Асьен, А., Пастор-Барриузо, Р., и Гуаллар, Э. (2006). Селен и ишемическая болезнь сердца: метаанализ. Американский журнал клинического питания, 84 (4), 762–773. DOI: 10.1093 / ajcn / 84.4.762
5. Guo, C.-H., Liu, P.-J., Hsia, S., Chuang, C.-J., & Chen, P.-C. (2011). Роль некоторых микроэлементов в окислительном стрессе, воспалении, соотношении лимфоцитов CD4 / CD8 и функции легких у пациентов с астмой. Анналы клинической биохимии, 48 (4), 344–351.DOI: 10.1258 / acb.2011.010266
6. Хоукс, В. К., Келли, Д. С., и Тейлор, П. С. (2001). Влияние диетического селена на иммунную систему здоровых мужчин. Биологические исследования микроэлементов, 81 (3), 189–213. DOI: 10.1385 / Bter: 81: 3: 189
7. Хоффманн, П. Р. и Берри, М. Дж. (2008). Влияние селена на иммунные реакции. Молекулярное питание и исследования пищевых продуктов, 52 (11), 1273–1280. DOI: 10.1002 / mnfr.200700330
8. Цзюй, В., Ли, X., Ли, З., Ву, Г., Фу, X., Ян, X.,… Гао, X. (2017). Влияние добавок селена на ишемическую болезнь сердца: систематический обзор и метаанализ рандомизированных контролируемых исследований. Журнал микроэлементов в медицине и биологии, 44, 8–16. DOI: 10.1016 / j.jtemb.2017.04.009
9. Кессе-Гайо, Э., Фезеу, Л., Джендель, К., Ферри, М., Андреева, В., Амиева, Х.,… Галан, П. (2011). Когнитивные способности взрослых французов после ежедневного приема витаминов-антиоксидантов и минералов в питательных дозах: апостериорный анализ витаминов и минеральных антиоксидантов (SU.VI.MAX) испытание. Американский журнал клинического питания, 94 (3), 892–899. DOI: 10.3945 / ajcn.110.007815
10. Лабунский В. М., Хэтфилд Д. Л., Гладышев В. Н. (2014). Селенопротеины: молекулярные пути и физиологические роли. Физиологические обзоры, 94 (3), 739–777. DOI: 10.1152 / Physrev.00039.2013
11. Мердок, Дж. Р. и Ллойд, К. М. (2010). Хроническое воспаление и астма. Исследование мутаций, 690 (1-2), 24–39. DOI: 10.1016 / j.mrfmmm.2009.09.005
12. Нортон, Р.Л., & Хоффманн, П. Р. (2012). Селен и астма. Молекулярные аспекты медицины, 33 (1), 98–106. DOI: 10.1016 / j.mam.2011.10.003
13. Офис БАД — Селен. (нет данных). Получено 18 декабря 2019 г. с сайта https://ods.od.nih.gov/factsheets/Selenium-HealthProfessional/.
14. Фам-Хай, Л. А., Хе, Х. и Фам-Хай, К. (2008). Свободные радикалы, антиоксиданты в болезнях и здоровье. Международный журнал биомедицинских наук, 4 (2), 89–96. Получено с http: // www.ijbs.org/HomePage.aspx
15. Рэйман, М. П. (2005). Селен в профилактике рака: обзор доказательств и механизма действия. Труды Общества питания, 64 (4), 527–542. DOI: 10,1079 / pns2005467
16. Тулис, К. А., Анастасилакис, А. Д., Целлос, Т. Г., Гулис, Д. Г., и Кувелас, Д. (2010). Добавки селена в лечении тиреоидита Хашимотоса: систематический обзор и метаанализ. Щитовидная железа, 20 (10), 1163–1173. DOI: 10.1089 / thy.2009.0351
17. Вентура, М., Мело, М., и Каррильо, Ф. (2017). Заболевания селена и щитовидной железы: от патофизиологии к лечению. Международный журнал эндокринологии, 2017, 1–9. DOI: 10.1155 / 2017/1297658
18. Винчети, М., Филиппини, Т., Дель Джоване, К., Деннер, Г., Звален, М., Бринкман, М.,… Креспи, К. М. (2018). Селен для предотвращения рака. Кокрановская база данных Sof Systematic Reviews, 29 (1), CD005195. DOI: 10.1002 / 14651858.CD005195.pub4.
19. Wilde, M. C. D., Vellas, B., Girault, E., Yavuz, A.К., & Сийбен, Дж. У. (2017). Снижение статуса питательных веществ в мозге и крови при болезни Альцгеймера: результаты метаанализов. Альцгеймеры и деменция: трансляционные исследования и клинические вмешательства, 3 (3), 416–431. DOI: 10.1016 / j.trci.2017.06.002
20. Ву, К., Рэйман, М. П., Львов, Х., Шомбург, Л., Цуй, Б., Гао, К.,… Ши, Б. (2015). Низкий уровень селена в популяции связан с повышенной распространенностью заболеваний щитовидной железы. Журнал клинической эндокринологии и метаболизма, 100 (11), 4037–4047.DOI: 10.1210 / jc.2015-2222

Подробнее

Узнайте о своих витаминах и минералах: витамин E и селен

МАЙ 2020

Вдохновленные публикацией «Взгляд и жизнь» «Витамины и минералы: краткое руководство», мы продолжаем нашу серию «Узнай о своих витаминах и минералах», обсуждая витамин Е и селен.

Витамин E

Витамин E — это собирательное название, данное группе жирорастворимых соединений, называемых токоферолами.Самая активная форма витамина E — это альфа (α) -токоферол, который действует как антиоксидант. Антиоксиданты защищают клетки организма от разрушительного воздействия свободных радикалов, останавливая цепную реакцию, которая производит больше свободных радикалов. Свободные радикалы — это нестабильные химически активные вещества, которые образуются в организме человека при преобразовании пищи в энергию. Они обладают способностью отдавать электроны другим молекулам в клетке посредством процесса, называемого окислением, который разрушает клетку. Витамин Е защищает компоненты клеточных мембран, такие как полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК), белки, а также ДНК от окисления этими свободными радикалами.Это свойство витамина Е уменьшает воспаление, улучшает целостность наших клеток и, следовательно, помогает нам бороться с инфекциями. Витамин Е также участвует в экспрессии ферментов, которые улучшают кровоток и препятствуют закупорке кровеносных сосудов.

Источники витамина Е. Основные природные источники растительного происхождения включают пищевые растительные масла (например, зародыши пшеницы, подсолнечник, рапс), зеленые листовые овощи (например, шпинат), орехи (например, миндаль, арахис), авокадо, манго и киви.Источники животного происхождения включают молочные продукты и яйца. Поскольку витамин Е является жирорастворимым, его абсорбция усиливается за счет жиров, содержащихся в пище.

Дефицит витамина Е и профилактика. Дефицит витамина Е сохраняется среди людей, диета которых состоит в основном из крахмалистых продуктов питания, и лиц с недостаточным потреблением пищевых масел и других источников витамина. Дефицит витамина Е приводит к снижению иммунной функции, повреждению нервов и разрушению эритроцитов. Это также было связано с повышенным риском выкидышей.Дефицит витамина Е можно предотвратить путем адекватного употребления продуктов, богатых этим витамином. Обогащение и обогащение основных продуктов питания витамином Е, а также прием добавок также помогают предотвратить его дефицит.

Селен

Селен — микроэлемент и антиоксидант. Он защищает организм от окислительного стресса, который является естественным побочным продуктом метаболизма организма. Селен регулирует гормоны щитовидной железы и вместе с витамином Е снижает количество свободных радикалов, образующихся в клетке.Селен, как и витамин Е, помогает клеточным функциям, защищая клеточные мембраны, белки и ДНК от окисления, следовательно, сдерживая воспаление. Этот минерал также улучшает иммунный ответ на инфекции, поскольку он замедляет изменения в вирусной РНК во время его репликации.

Источники селена. Селен — минерал, содержащийся в почве; следовательно, содержание селена в пище непостоянно и зависит от местоположения и почвенных условий. Несмотря на это, хорошие натуральные растительные источники селена включают цельнозерновые, грибы, фрукты и овощи.Основные животные источники селена — это морепродукты, мясо, птица и молочные продукты. Источники селена в корме для животных более надежны, потому что этот минерал требуется животным и поэтому обычно добавляется в их корм.

Дефицит селена и профилактика . Дефицит селена, скорее всего, будет преобладать в сообществе в целом, а не только в отдельных случаях. Низкий уровень селена связан с подавленным настроением, тревогой, спутанностью сознания и мышечной слабостью. Также было обнаружено, что дефицит селена связан с эндемическими заболеваниями, такими как болезни Кешана и Кашина-Бека, в некоторых частях России и Китая.Веганы могут подвергаться риску низкого потребления селена, когда они потребляют продукты, выращенные на почве с низким содержанием селена. Дефицит селена можно предотвратить, употребляя продукты, богатые селеном, и добавки.

Далее в этой серии мы обсудим витамин C и цинк .

Информация о селене

| Гора Синай

Алготар А.М., Страттон М.С., Ахманн Ф.Р. и др. Фаза 3 клинических испытаний, изучающих влияние добавок селена у мужчин с высоким риском рака простаты. Простата . 2013; 73 (3): 328-35.

Beck MA, Nelson HK, Shi Q, Van Dael P, Schiffrin EJ, Blum S, Barclay D, Levander OA. Дефицит селена увеличивает патологию вирусной инфекции гриппа. FASEB J . 2001; 15 (8): 1481-3.

Блейс Дж., Навас-Асьен А., Гуаллар Э. Селен и диабет: еще плохие новости для пищевых добавок. Энн Интерн Мед. . 2007 21 августа; 147 (4): 271-2.

Bleys J, Navas-Acien A, Guallar E. Уровни селена в сыворотке и смертность от всех причин, рака и сердечно-сосудистых заболеваний среди взрослых в США. Arch Intern Med . 2008; 168 (4): 404-10.

Белакович Г., Николова Д., Симонетти Р.Г., Глууд С. Антиоксидантные добавки для профилактики рака желудочно-кишечного тракта: систематический обзор и метаанализ. Ланцет . 2004; 364: 1219-28.

Brawley OW, Panes H. Испытания профилактики рака простаты в США. Eur J Cancer . 2000; 36 (10): 1312-5.

Цай Дж., Нельсон К.С., Ву М., Стернберг П. младший, Джонс Д.П. Окислительное повреждение и защита РПЭ. Prog Retin Eye Res .2000; 19 (2): 205-21.

Cheung MC, Zhao XQ, Chait A, Albers JJ, Brown BG. Антиоксидантные добавки блокируют ответ ЛПВП на терапию симвастатином и ниацином у пациентов с ишемической болезнью сердца и низким уровнем ЛПВП. Артериосклерный тромб Vasc Biol . 2001; 21 (8): 1320-6.

Даффилд-Лиллико AJ, Slate EH, Reid ME, Turnbull BW, Wilkins PA, Combs GF Jr, et al. Группа исследования диетической профилактики рака. Добавки селена и вторичная профилактика немеланомного рака кожи в рандомизированном исследовании. Национальный институт рака . 1 октября 2003 г .; 95 (19): 1477-81

Etminan M, FitzGerald JM, Gleave M, et al. Потребление селена в профилактике рака простаты: систематический обзор и метаанализ. Контроль причин рака . 2005 ноя; 16 (9): 1125-31.

Фагихи Т., Радфар М., Бармал М. и др. Рандомизированное плацебо-контролируемое исследование добавок селена у пациентов с диабетом 2 типа: влияние на гомеостаз глюкозы, окислительный стресс и липидный профиль. Am J Ther .2014; 21 (6): 491-5.

Флешнер Н.Е., Кучук О. Антиоксидантные диетические добавки: Обоснование и текущий статус химиопрофилактических средств при раке простаты. Урол . 2001; 57 (4 Приложение 1): 90-94.

Geerling BJ, Badart-Smook A, Stockbrügger RW, Brummer R-JM. Полный статус питания у недавно диагностированных пациентов с воспалительным заболеванием кишечника по сравнению с контрольной группой. Eur J Clin Nutr . 2000; 54: 514-21.

Ghadirian P, Maisonneuve P, Perret C, Kennedy G, Boyle P, Krewski D et.al. Исследование методом случай-контроль селена ногтей на ногах и рака груди, толстой кишки и простаты. Обнаружение рака Пред. . 2000; 24 (4): 305-13.

Helzisouer KJ, Huang HY, Alberg AJ, Hoffman S, Burke A, Norkus EP, et al. Связь между альфа-токоферолом, гамма-токоферолом, селеном и последующим раком простаты. J Nat Cancer Inst . 2000; 92 (24): 2018-23.

Херст Р., Хупер Л., Норат Т. и др. Селен и рак простаты: систематический обзор и метаанализ. Ам Дж. Клин Нутр .2012; 96 (1): 111-22.

Kneckt P. Сывороточный селен, сывороточный альфа-токоферол и риск ревматоидного артрита. Эпидемиология . 2000; 11 (4): 402-5.

Kristal AR, Darke AK, Morris JS и др. Базовый уровень селена и влияние добавок селена и витамина Е на риск рака простаты. Национальный институт рака . 2014; 106 (3): djt456.

Li H, Stampfer MJ, Giovannucci EL, et al. Проспективное исследование уровней селена в плазме и риска рака простаты. Национальный институт рака . 2004; 96: 696-703.

Липпманн С.М., Кляйн Э.А., Гудман П.Дж. и др. Влияние селена и витамина E на риск рака простаты и других видов рака: исследование профилактики рака селеном и витамином E (SELECT). ЯМА . 2009; 301: 39-51.

Маннисто С., Альфтан Г., Виртанен М., Катая В., Ууситупа М., Пиетинен П. Селен на пальцах ног и рак груди — исследование случай-контроль в Финляндии. Eur J Clin Nutr . 2000; 54: 98-103.

Мейер Ф., Галан П., Дувиль П. и др.Добавки антиоксидантов, витаминов и минералов и профилактика рака простаты в исследовании SU.VI.MAX. Инт Дж. Рак . 2005; 116: 182-6.

Mistry HD, Broughton Pipkin F, Redman CW, Poston L. Селен в репродуктивном здоровье. Am J Obstet Gynecol . 2012; 206 (1): 21-30.

Navas-Acien A, Bleys J, Guallar E. Потребление селена и сердечно-сосудистый риск: что нового? Curr Opin Liidol . 2008; 19 (1): 43-9.

Navarro-Alarcon M, Lopez-Martinez MC.Сущность селена в организме человека: взаимосвязь с различными заболеваниями. Научно-исследовательский центр окружающей среды . 2000; 249: 347-71.

Перец А., Сидерова В., Неве Дж. Добавка селена при ревматоидном артрите изучалась в двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании. Scand J Rheumatol . 2001; 30 (4): 208-12.

Rayman MP. Важность селена для здоровья человека. Ланцет . 2000; 356: 233-41.

Rayman MP. Селен и здоровье человека. Ланцет .2012; 379 (9822): 1256-68.

Schrauzer GN. Антиканцерогенное действие селена. Cell Mol Life Sci . 2000; 57 (13-14): 1864-73.

Schrauzer GN. Селенометионин: обзор его пищевой ценности, метаболизма и токсичности. J Nutr . 2000; 130 (7): 1653-56.

Шахин С.О., Ньюсон Р.Б., Рэйман М.П., ​​Вонг А.П., Тумилти М.К., Филлипс Дж.М., Поттс Дж.Ф., Келли Ф.Дж., Уайт П.Т., Берни П.Г. Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование добавок селена при астме у взрослых. Грудь . 2007 июнь; 62 (6): 483-90.

Синклер С. Мужское бесплодие: соображения питания и окружающей среды. Альтернативная медицина Версия . 2000; 5 (1): 28-38.

Stranges S, Маршалл Дж. Р., Натараджан Р. и др. Влияние длительного приема селена на частоту диабета 2 типа. Энн Интерн Мед. . 2007; 147: 217-23.

Stranges S, Marshall JR, Natarajan R, Donahue RP, Trevisan M, Combs GF и др. Влияние длительного приема селена на частоту диабета 2 типа: рандомизированное исследование. Энн Интерн Мед. . 2007 21 августа; 147 (4): 217-23.

van Zuuren EJ, Albusta AY, Fedorowicz Z, Carter B, Pijl H. Добавка селена для лечения тиреоидита Хашимото. Кокрановская база данных Syst Rev . 2013; 6: CD010223.

Винчети М., Деннерт Дж., Креспи С.М. и др. Селен для предотвращения рака. Кокрановская база данных Syst Rev . 2014; 3: CD005195.

Витте К.К., Кларк А.Л., Клеланд JG. Хроническая сердечная недостаточность и микроэлементы. Джам Колл Кардиол .[Рассмотрение]. 2001; 37 (7): 1765-74.

Вейн А. Урология Кэмпбелла-Уолша . 10-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер Сондерс; 2011.

Вейн А. Урология . 9 изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер Сондерс; 2007: Глава 90.

Цзэн Х., Гребни Г.Ф. Селен как питательное вещество против рака: роль в пролиферации клеток и инвазии опухолевых клеток. Дж Нутр Биохим . 2008; 19 (1): 1-7.

Цинк и селен: преимущества для поддержки иммунитета

Мы объясняем, как цинк и селен помогают поддерживать иммунную систему за счет своего антиоксидантного действия.

Возможно, это не макроэлементы, но витамины и минералы, безусловно, являются важными питательными веществами, на которые следует обращать внимание. Из всех доступных витаминов и минералов в этой статье мы сосредоточимся на том, чтобы объяснить, почему вам следует проверять потребление цинка и селена.

Роль антиоксидантов в организме

Витамины и минералы играют важную роль во многих функциях организма. Эти функции включают в себя поддержание вашей иммунной системы и обеспечение готовности вашего тела к повседневной деятельности, будь то долгий рабочий день или интенсивная тренировка.Даже в течение дня, проведенного на диване, витамины и минералы участвуют во многих основных функциях, необходимых для правильной работы вашего тела.

Одна из наиболее важных ролей — борьба со свободными радикалами. Свободные радикалы — это нестабильные атомы, которые вызывают повреждение клеток и вызывают либо болезни и недомогания, либо просто разрушение, ускоряя вместе с ними старение. Организм естественным образом вырабатывает свободные радикалы, но вредные привычки могут ускорить их производство, такие как: курение, алкоголь, жареная пища, недостаток сна, токсичные химические вещества и т. Д.Со временем организм также постепенно теряет способность бороться с этими свободными радикалами, что приводит к усилению окислительного стресса для клеток, большему ущербу и тому, что мы обычно считаем «нормальным» старением с такими признаками, как ухудшение мышечной массы, морщины и регулярные боли. и там, не говоря уже о различных болезнях, которым можно подвергнуться.

Именно тогда в игру вступают антиоксиданты; это молекулы, которые борются со свободными радикалами в организме, нейтрализуя их и их влияние на клетки. Точно так же, как организм вырабатывает свободные радикалы, он также производит антиоксиданты, которые можно дополнительно поддерживать за счет внешних источников, таких как продукты питания и пищевые добавки.Цельные продукты растительного и животного происхождения содержат такие питательные вещества, как витамины C и E, а также минералы медь, цинк и селен; которые являются важными антиоксидантами для организма.

Лучшие витамины-антиоксиданты и их природные источники

Лучшие антиоксиданты — это витамин C, витамин E, цинк, селен и бета-каротин (или другие каротиноиды).

• Витамин C: Среди лучших источников витамина C мы находим брокколи, дыню, цветную капусту, капусту, киви, апельсин, папайю, перец (красный, зеленый или желтый), сладкий картофель, клубнику и помидоры.

• Витамин E: Миндаль, кукурузное масло, рыбий жир, фундук, лобстер, арахисовое масло, сафлоровое масло, стейк из лосося и семена подсолнечника — это продукты, которые в значительной степени способствуют удовлетворению ваших потребностей в витамине E.

• Цинк: Устрицы содержат больше цинка на порцию, чем любая другая пища, но они редко включаются в ежедневный рацион, поэтому красное мясо и птица являются отличными источниками цинка для всех. Кроме того, в список как отличные источники цинка можно добавить бобы, орехи, морепродукты, такие как крабы и омары, цельнозерновые и обогащенные злаки, а также молочные продукты.

• Селен: Бразильские орехи являются одним из лучших источников селена, наряду с рыбой, ветчиной, обогащенными продуктами (макароны, цельнозерновой хлеб или цельнозерновые крупы), свининой, говядиной, индейкой, курицей, домашними яйцами, коричневым рисом и т. Д. семечки, печеные бобы, грибы, овсянка, шпинат, молоко и йогурт, чечевица, кешью и бананы.

• Бета-каротин и другие каротиноиды: Хорошие источники бета-каротина включают морковь, сладкий картофель, тыкву, брокколи, шпинат, капусту и фрукты, такие как дыня или абрикосы.Он также содержится в травах и специях, таких как перец, кайенский перец, чили, петрушка, майоран, шалфей и кориандр.

Лучшие добавки цинка и селена от BioTechUSA

С одной стороны, Multivitamin For Women обеспечивает сбалансированное питание с акцентом на антиоксиданты, витамины и минералы в дополнение к здоровой диете, специально разработанной для женщин. С другой стороны, Multivitamin for Men обеспечивает сбалансированное питание с акцентом на ключевые аминокислоты, антиоксиданты экстрактов фруктов и овощей, а также различные витамины группы B в дополнение к здоровой диете, специально разработанной для мужчин.

Мультивитамины для женщин содержат 15 мг цинка и 200 мкг селена, а поливитамины для мужчин содержат 25 мг цинка и 200 мкг селена.

Эта витаминная смесь высшего качества содержит 12 типов витаминов, в том числе ряд полезных витаминов группы B, а также 10 минералов. One-A-Day можно принимать с 12 лет и во время беременности и кормления грудью. Этот продукт не содержит глютена и лактозы.

Одна таблетка One-A-Day содержит 15 мг цинка и 10 мкг селена.

Хелат — это химическая связь, которая становится все более популярной, потому что это очень ценная новинка, обеспечивающая очень хорошее поглощение. 1 таблетка Zinc + Chelate содержит 25 мг цинка.

Как цинк и селен влияют на иммунную функцию?

Цинк и селен прекрасно работают вместе, работая с тем, что известно в биологии как синергетический эффект. Синергетический эффект — это когда взаимодействие между химическими веществами вызывает эффект, превышающий сумму индивидуального эффекта любого из веществ.

Во-первых, цинк способствует укреплению иммунитета через прямые, непрямые и антиоксидантные механизмы, поскольку он имеет решающее значение для развития и правильного функционирования клеток, отвечающих за иммунитет организма, таких как макрофаги, крупные клетки, обнаруженные в тканях, или белые кровяные тельца, когда происходит заражение. Когда у вас дефицит цинка, ваше тело не может производить новые здоровые клетки, что приводит к снижению иммунной системы из-за меньшего количества клеток, борющихся с вирусами и инфекциями.Кроме того, дефицит цинка не только ставит под угрозу иммунитет, но и сдвигает иммунную систему в сторону воспалительного состояния.

Кроме того, у нас есть селен, который действует как важный антиоксидант в организме, уменьшая воспаление и повышая иммунитет, а также предотвращает мутации вирусов и появление новых высокопатогенных штаммов. Хотя дефицит селена встречается редко и в основном наблюдается у пациентов старше 60 лет, важно убедиться, что вы получаете его правильно и чтобы организм правильно усваивал его, если вы не хотите терять иммунные преимущества.

Дефицит цинка или селена может вызвать выпадение волос, усталость, утомляемость, увеличение веса, одышку и повышенный риск рака, респираторных заболеваний и ежедневных заболеваний, вызванных вирусами и инфекциями.

Настоятельно рекомендуется принимать эти два минерала вместе, поскольку они усиливают действие друг друга и вместе с ним укрепляют иммунную систему, снижая риск заболеваний и инфекций, а также риск осложнений в случае больной.

Преимущества витамина Е и селена | Здоровое питание

Линдси Бойерс Обновлено 2 декабря 2018 г.

Вы знаете, что должны получать все свои витамины и минералы каждый день, но если вы, как и многие люди, можете не знать точно, что это за витамины и минералы делать для своего тела. Витамин Е и селен играют индивидуальную роль, но они также работают вместе, чтобы защитить ваше тело от повреждения клеток и хронических заболеваний.

Преимущества витамина E

Наиболее известная роль витамина E — это антиоксидант.Антиоксиданты — это соединения, которые помогают защитить организм от свободных радикалов — нестабильных молекул, которые повреждают клетки, ткани и органы, что приводит к старению и хроническим заболеваниям. Витамин E также помогает поддерживать вашу иммунную систему и позволяет организму образовывать красные кровяные тельца, которые отвечают за доставку кислорода к тканям и удаление продуктов жизнедеятельности из организма.

Вашему организму также необходим витамин Е, чтобы правильно использовать витамин К. Витамин К известен как витамин свертывания крови, потому что он играет жизненно важную роль в правильном свертывании крови.

Источники витамина E

Совет по пищевым продуктам и питанию рекомендует взрослым мужчинам и женщинам потреблять 15 миллиграммов витамина E каждый день. Продукты, содержащие витамин Е, включают семечки подсолнечника, миндаль, фундук, арахис и арахисовое масло. Некоторые фрукты и овощи, такие как шпинат, брокколи, киви, манго и помидоры, также содержат небольшое количество витамина Е. Большинство сухих злаков обогащены витамином Е.

Преимущества селена

Подобно витамину Е, селен действует как антиоксидант. .На самом деле, по данным Управления диетических добавок, селен даже более эффективен как антиоксидант в сочетании с витамином Е. Селен также помогает регулировать вашу щитовидную железу, небольшую железу в форме бабочки, которая контролирует все метаболические процессы в вашем теле и поддерживает правильное функционирование вашей иммунной системы. Селен позволяет организму вырабатывать лейкоциты, которые помогают ему бороться с болезнями и инфекциями.

Источники селена

Совет по пищевым продуктам и питанию рекомендует взрослым потреблять 55 мкг селена каждый день.Селен содержится в бразильских орехах, тунце, треске, индейке, куриной грудке и семенах подсолнечника. Творог, коричневый рис, белый рис и грецкие орехи также содержат селен.

Точное содержание селена в продуктах питания может варьироваться, поскольку количество селена в продуктах питания зависит от количества селена в почве, в которой они были выращены.

Идеи питания

Несмотря на то, что цифры и рекомендации могут показаться ошеломляющими, потреблять нужное количество витамина Е и селена каждый день просто.Фактически, если вы планируете, вы можете потреблять достаточное количество обоих питательных веществ за один прием пищи. На завтрак смешайте два яйца с 1 столовой ложкой масла зародышей пшеницы и положите поверх небольшого яичного бублика. Эта комбинация обеспечивает 57 микрограммов селена и чуть более 20 миллиграммов витамина Е. Если вы предпочитаете во время обеда достичь желаемого уровня витамина Е и селена, положите 30 граммов тунца между двумя ломтиками цельнозернового хлеба и наслаждайтесь 2 унциями семян подсолнечника. . Этот сытный обед содержит 90 мкг селена и 14 мкг.8 миллиграммов витамина E.

Для легкой закуски, содержащей 544 микрограмма селена и 17 миллиграммов витамина E, попробуйте 30 граммов сушеных бразильских орехов, смешанных с 2,5 унциями миндаля.

Испытание по профилактике рака селеном и витамином Е (ВЫБРАТЬ): вопросы и ответы

Что такое SELECT?

SELECT — это испытание по профилактике рака с использованием селена и витамина Е. SELECT был клиническим испытанием, чтобы выяснить, могут ли одно или оба этих вещества помочь предотвратить рак простаты при приеме в качестве пищевых добавок.Исследование финансировалось главным образом NCI и разработано и проведено SWOG, международной сетью исследовательских институтов. Набор в исследование начался в 2001 году и закончился в 2004 году. В исследовании приняли участие более 400 центров в США, Пуэрто-Рико и Канаде. В SELECT (1) приняли участие более 35000 мужчин в возрасте 50 лет и старше на момент начала исследования.

Каковы были первоначальные результаты SELECT, опубликованные в 2008 году?

SELECT изначально планировался как минимум на семь лет и максимум на 12 лет участников, принимающих добавки, плюс последующее наблюдение после того, как мужчины закончили принимать свои добавки.Однако 15 сентября 2008 г. независимый комитет по мониторингу данных и безопасности (DSMC) этого исследования собрался для обзора данных исследования SELECT и обнаружил, что селен и витамин Е, взятые по отдельности или вместе, не предотвращают рак простаты. Основываясь на их рекомендации, с соглашением SWOG и NCI, участникам SELECT в октябре 2008 г. было сказано прекратить принимать добавки для исследования.

Хотя не было статистически значимых различий в частоте рака простаты между четырьмя группами в исследовании, было больше случаев рака простаты у мужчин, принимавших только витамин Е.Статистическая значимость описывает математическую меру того, насколько можно быть уверенным в том, что наблюдаемая разница не является случайной.

В отчете за 2008 год было также больше новых случаев диабета у мужчин, принимавших только селен, по сравнению с мужчинами, принимавшими плацебо. Этот результат также не был статистически значимым и не доказал повышенного риска от селена. Первоначальные результаты SELECT были опубликованы в Интернете в JAMA-Express 9 декабря 2008 г. и опубликованы в первом печатном издании JAMA в январе 2009 г. (2).Не было различий в частоте рака легких или колоректального рака, всех видов рака вместе, всех смертей вместе или общей частоты сердечно-сосудистых событий между исследуемыми группами.

Каковы были обновленные результаты SELECT, опубликованные в 2011 году?

Данные, опубликованные в 2011 году, включают дополнительную информацию о последующем наблюдении за участниками за 18 месяцев до 5 июля 2011 года. В это время мужчины SELECT больше не принимали исследуемые добавки. Эти дополнительные данные предоставляют информацию об участниках в среднем за семь лет: 5.5 лет приема исследуемых добавок плюс 1,5 года наблюдения или последующего наблюдения.

Дополнительные данные показывают, что у мужчин, которые принимали только витамин Е, было на 17 процентов относительное увеличение числа случаев рака простаты по сравнению с мужчинами, принимавшими плацебо. Эта разница в заболеваемости раком простаты между группой, принимавшей только витамин Е, и группой, принимавшей только плацебо, в настоящее время является статистически значимой и вряд ли может быть случайной.

Мужчины, принимавшие только селен или витамин Е и селен, также имели больше шансов заболеть раком простаты, чем мужчины, принимавшие плацебо, но это увеличение было меньше и не является статистически значимым и может быть вызвано случайностью.Обновленные результаты SELECT были опубликованы в JAMA 12 октября 2011 г. (3).

Знаем ли мы, почему в 2011 г. по сравнению с 2008 г. был обнаружен повышенный риск рака простаты?

Как и многие другие лекарства, действие витамина Е может продолжаться долгое время после приема последней таблетки. Различия в заболеваемости раком простаты между группой витамина Е и группой плацебо начали проявляться примерно на третьем году исследования (см. График кумулятивных случаев ниже).

Наблюдение за продолжающимся повышением риска рака простаты предполагает, что витамин Е может оказывать долгосрочное воздействие на риск рака простаты.

По-прежнему не было различий в частоте случаев рака легких или колоректального рака, всех видов рака вместе, всех смертей вместе или общей частоты сердечно-сосудистых событий между исследуемыми группами. Хотя первоначальные результаты показали, что у большего числа мужчин, принимающих селен, был диагностирован диабет, более длительное наблюдение не показало повышенного риска этого заболевания.

Что означает повышение риска рака простаты на 17 процентов?

В SELECT этот показатель означает, что в группе мужчин, принимавших 400 международных единиц (МЕ) витамина Е (без селена) в день, было на 17 процентов больше случаев рака простаты, чем у мужчин, принимавших два плацебо (без витамина). E и без селена) в среднем через семь лет — 5.5 лет на добавках, затем 1,5 года без добавок.

У мужчин из SELECT, которые принимали только плацебо, через семь лет было диагностировано 65 случаев рака простаты на каждую 1000 мужчин. У мужчин, которым назначен только витамин Е, на каждые 1000 мужчин было диагностировано 76 случаев рака простаты (11 дополнительных случаев рака простаты на 1000 мужчин в течение семи лет).

Что означает повышение риска рака простаты на 17 процентов для мужчин, принимающих витамин Е, но не участвовавших в программе SELECT?

Уровень заболеваемости раком простаты в группе плацебо SELECT аналогичен уровню заболеваемости среди мужчин в США.С. 65 лет и старше (4). Таким образом, оценка повышенного риска для мужчин в возрасте SELECT, принимающих добавки витамина E в дозе 400 МЕ в день, будет примерно такой же, как для мужчин в возрасте SELECT, принимающих только витамин E (т.е. около 17 процентов).

Другими словами, если бы 1000 мужчин, подобных тем, что были в SELECT, ежегодно посещали врача, можно было бы ожидать, что у 65 из них будет диагностирован рак простаты в течение семи лет. Если бы эти же мужчины принимали 400 МЕ витамина Е ежедневно в течение 5,5 лет, исследователи ожидали бы, что у 76 из них будет диагностирован рак простаты за семилетний период (т.е., 11 дополнительных дел за семь лет).

Почему добавки с витамином Е не предотвратили рак простаты, как ожидалось? Почему у мужчин, принимающих витамин Е, было больше случаев рака простаты?

Есть много причин, по которым добавки витамина Е могли не предотвратить рак простаты. Две из наиболее вероятных причин оглядываются на исследование по профилактике рака с альфа-токоферолом бета-каротином (ATBC), исследование, предназначенное для проверки витамина Е и бета-каротина для профилактики рака легких у курильщиков (10).В ATBC наблюдалось снижение заболеваемости раком простаты, но это вторичное открытие могло быть вызвано случайностью, поскольку исследование не предназначалось для определения риска рака простаты. Другая возможная причина того, что у мужчин в ATBC было снижение заболеваемости раком простаты, а у мужчин в SELECT — нет, заключается в том, что доза витамина E, используемая в SELECT (400 МЕ / день), была выше, чем доза, используемая в ATBC (50 мг /день). Исследователи иногда говорят о «U-образной кривой реакции», когда очень низкие или очень высокие уровни питательного вещества в крови вредны, а более умеренные уровни полезны; в то время как доза ATBC могла быть профилактической, доза SELECT могла быть слишком большой, чтобы иметь профилактический эффект.

Обнаружили ли исследователи какую-либо разницу в действии добавок в зависимости от уровня витамина Е или селена у участников, когда они присоединились к исследованию?

Да. Согласно анализу, опубликованному в 2014 году, мужчины, у которых в начале исследования был высокий уровень селена, по оценке содержания селена в обрезках ногтей на ногах, имели почти вдвое больше шансов на развитие рака простаты высокой степени, если они принимали селен. добавка по сравнению с мужчинами с низким уровнем селена в начале испытания.Это открытие было неожиданным, поскольку предыдущие исследования показали, что у мужчин с низким уровнем селена был повышенный риск рака простаты, который снижался с помощью добавок (11, 12). Кроме того, мужчины с низким уровнем селена в начале исследования имели вдвое больше шансов на развитие рака простаты высокой степени, если они принимали добавку витамина Е.

Помогают ли новые данные о статусе селена у мужчин лучше объяснить общие результаты испытаний?

Да. В 2011 году данные показали, что у мужчин, принимающих только витамин Е, значительно повышен риск рака простаты, а у мужчин, принимающих витамин Е плюс селен — нет.Если в начале исследования у мужчин был низкий уровень селена, добавка селена могла нейтрализовать отрицательный эффект добавки витамина Е.

Следует ли мужчинам принимать добавки с витамином Е или селеном для профилактики рака?

Нет. Ученые не понимают, как эти добавки на самом деле работают, и, что более важно, взаимодействия этих добавок вместе или с продуктами питания, лекарствами или другими добавками. Нет клинических испытаний, показывающих пользу от приема витамина Е или селена для снижения риска рака простаты или любого другого рака или сердечного заболевания (2, 3, 5-9).В то время как у мужчин из SELECT, которые принимали и витамин Е, и селен, не было статистически значимого увеличения риска рака простаты, у них также не было снижения риска рака простаты или любого другого рака или сердечного заболевания. Исследователи SELECT были удивлены результатами, полученными у мужчин, которые принимали и витамин Е, и селен, и, хотя анализ 2014 года предлагает возможные причины этих результатов, механизм остается неясным.

Почему SELECT использовал дозу витамина Е в 400 МЕ? Какая форма витамина Е использовалась?

В то время как SELECT разрабатывался, также проводились испытания витамина Е при других распространенных заболеваниях.В этих испытаниях изучали от 400 МЕ до 660 МЕ витамина Е для предотвращения дегенерации желтого пятна, болезни Альцгеймера или болезней сердца. Предварительные данные показали, что результаты будут благоприятными. Исследователи SELECT подобрали дозы в этих испытаниях, чтобы гарантировать, что данные о дозе 400 МЕ были доступны, если использование добавки для других заболеваний стало обычным явлением.

Витамин Е давался в форме dl-альфа-токоферилацетата, формы витамина Е, снижающей заболеваемость раком простаты при АТБК.

Были ли у афроамериканцев в SELECT результаты, отличные от результатов остальных участников?

Вероятно, нет, но число афроамериканцев в испытании слишком мало, чтобы быть уверенным в том, что отдельные анализы будут статистически обоснованными. В SELECT афроамериканским мужчинам разрешили присоединиться к исследованию в более молодом возрасте, чем мужчинам других рас (в возрасте 50 против 55 лет), из-за повышенного риска рака простаты. Около 12 процентов участников (4314 из 34 888) назвали себя афроамериканцами, и они были представлены в равной степени во всех группах исследования (как и следовало ожидать в рандомизированном исследовании).Хотя этот процент отражает пропорциональную представленность афроамериканцев в Соединенных Штатах, количество мужчин недостаточно велико, чтобы проводить тщательный отдельный статистический анализ каждой конечной точки исследования SELECT. Тем не менее, исследователи SELECT изучили уровень заболеваемости раком и другие показатели в зависимости от расы и не обнаружили никаких различий в реакции на добавки.

Кто какие добавки получал?

SELECT было рандомизированным контролируемым клиническим исследованием. Участвовавшие мужчины принимали по две капсулы в день.Они были назначены случайным образом (то есть назначены случайно) для получения:

• Селен и витамин Е
• Селен и плацебо
• Витамин Е и плацебо, или
• Два плацебо. В испытании использовались два плацебо: одно выглядело как селеновая капсула; другой выглядел как капсула с витамином Е. Каждое плацебо содержало только неактивные ингредиенты. Ни участники, ни исследователи не знали, кто получил селен и витамин Е или плацебо, процесс, известный как ослепление или маскировка.23

Кто имел право участвовать в SELECT? Были ли ограничения на участие?

афроамериканских мужчин должны были быть в возрасте 50 лет и старше, а мужчины других рас и национальностей должны были быть старше 55 лет. Возраст для получения права на участие был ниже для афроамериканских мужчин, потому что в среднем у них рак простаты развивается в более раннем возрасте, и в целом они имеют повышенный риск развития рака простаты.

Многие заболевания, включая рак простаты, чаще встречаются у пожилых людей.Риск развития рака простаты увеличивается с возрастом. Более 90 процентов случаев рака простаты возникают у мужчин в возрасте 55 лет и старше (4).

Что произойдет, если участник заболел раком простаты во время участия в SELECT?

Участники, у которых в ходе исследования был диагностирован рак простаты, прошли лечение в рамках своего сообщества в соответствии со стандартами лечения в сообществе. За этими участниками продолжали следить сотрудники исследования SELECT. Затраты на диагностику и лечение проблем с простатой, рака простаты или других заболеваний во время исследования были оплачены участником таким же образом, как если бы он не участвовал в исследовании.Страховка участника должна оплачивать диагностику и лечение в соответствии с политикой плана. Если участник не имеет страховки, на местном уровне могут быть доступны социальные услуги для покрытия расходов на диагностику и лечение.

Почему добавка селена в SELECT не предотвратила рак простаты?

Исследователи не знают почему. Есть несколько возможных объяснений, почему добавки селена не предотвратили рак простаты у мужчин на SELECT. Эти причины включают:

• Результаты исследования снижения заболеваемости раком простаты, связанного с добавлением селена, в исследовании «Профилактика рака» (NPC), возможно, были неверными, и селен не может повлиять на риск рака простаты.
• У участников исследования NPC был дефицит селена по сравнению с мужчинами в SELECT, которые не были выбраны из-за вероятного дефицита селена; возможно, что селен снижает риск рака простаты только у мужчин с дефицитом селена, а не у населения в целом.
• Добавки, даваемые мужчинам из SELECT, возможно, превышали лучшую дозу для предотвращения рака простаты.
• Состав селена, использованный в исследовании NPC (дрожжи с высоким содержанием селена), возможно, был более активен, чем l-селенометионин, используемый в SELECT, и это могло помешать исследователям увидеть эффект профилактики рака.Аргументом против этого был тот факт, что ранние тесты показали, что для селеновых дрожжей количество селена на дозу варьировалось в испытании NPC — вот почему эта форма селена не использовалась в SELECT. Кроме того, неорганические соединения, присутствующие в дрожжах, могут быть токсичными и могут привести к снижению запасов селена в организме. Данные и образцы биорепозитория SELECT помогут поддержать исследования, которые могут ответить на этот вопрос.

Список литературы

(1) Липпман С.М., Гудман П.Дж., Кляйн Е.А. и др.Разработка исследования по профилактике рака селеном и витамином Е. JNCI 2005; 97 (2): 94-102.
(2) Lippman SM, Klein EA, Goodman PJ, et al. Влияние селена и витамина Е на риск рака простаты и других видов рака. JAMA 2009; 301 (1). Опубликовано в Интернете 9 декабря 2008 г. Печатное издание, январь 2009 г.
(3) EA Klein, IM Thompson, CM Tangen, et al. Витамин E и риск рака простаты: результаты исследования по профилактике рака селеном и витамином E (SELECT). JAMA 2011; 306 (14) 1549-1556.
(4) Howlader N, Noone AM, Krapcho M и др. (Ред.). Обзор статистики рака SEER, 1975-2008, Национальный институт рака. Bethesda, MD, http://seer.cancer.gov/csr/1975_2008, основано на представленных в ноябре 2010 г. данных SEER, размещенных на веб-сайте SEER, 2011 г.
(5) Heinonen OP, Albanes D, Virtamo J, et al. . Рак простаты и добавки с альфа-токоферолом и бета-каротином: заболеваемость и смертность в контролируемом исследовании. JNCI 1998; 90 (6): 440-446.
(6) Kristal AR, Darke AK, Morris S и др.Базовый уровень селена и влияние добавок селена и витамина Е на риск рака простаты. J Natl Cancer Inst 2014.
(7) Clark LC, Combs GF Jr., Turnbull BW, et al. Эффекты добавок селена для профилактики рака у пациентов с карциномой кожи. Рандомизированное контролируемое исследование: Исследовательская группа по профилактике рака. JAMA 1996; 276 (24): 1957-1963.
(8) Даффилд-Лиллико А.Дж., Рид М.Э., Тернбулл Б.В. и др. Исходные характеристики и влияние добавок селена на заболеваемость раком в рандомизированном клиническом исследовании: итоговый отчет исследования «Профилактика рака».Эпидемиология рака, биомаркеры и профилактика 2002; 11 (7): 630-639.
(9) Юсуф С., Дагенаис Дж., Погу Дж. И др. Добавки витамина Е и сердечно-сосудистые события у пациентов с высоким риском. Исследователи оценочного исследования профилактики сердечных исходов. Медицинский журнал Новой Англии. 2000; 342: 154-60.
(10) Sesso HD, Buring JE, Christen WG и др. Витамины Е и С в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний у мужчин: рандомизированное контролируемое испытание «Исследование здоровья врачей II».ДЖАМА. 2008; 300 (18): 2123-33.
(11) Ли И.М., Кук Н.Р., Газиано Дж. М. и др. Витамин Е в первичной профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и рака: Исследование здоровья женщин: рандомизированное контролируемое исследование. ДЖАМА. 2005; 294 (1): 56-65.
(12) Лонн Э., Бош Дж., Юсуф С. и др. Влияние длительного приема витамина Е на сердечно-сосудистые события и рак: рандомизированное контролируемое исследование. JAMA 2005; 293 (11): 1338-1347.
(13) Miller ER III, Pastor-Barriuso R, Dalal D, et al.Мета-анализ: прием высоких доз витамина Е может увеличить смертность от всех причин. Анналы внутренней медицины 2005; 142 (1): 37-46.

.