Беседа для школьников о вреде электронных сигарет: Беседа о вреде электронных сигарет

Содержание

Беседа о вреде электронных сигарет

БЕСЕДА: Курение, курительные смеси, электронные сигареты.

«Губительная сигарета. Курить — здоровью вредить!»

Цель: доступными средствами и примерами рассказать и объяснить детям о вреде курения.

Ход беседы:—Ребята, сегодня у нас с вами пойдет серьезный разговор  о вреде курения и беседа наша называется: «Курить — здоровью вредить!»  Что вы себе представляете, когда слышите слово — курить и курение. Поднимите руки те, у кого родители курят (папа или мама) А хорошо ли это – мы попытаемся сегодня выяснить и узнать.

-.-Припомните ребята, что вы испытываете, когда находитесь рядом с курильщиком (кашель, тошноту, резь в глазах- ответы детей).

Это неспроста – в сигарете находится измельченная и высушенная трава табак.

Табак – трава ядовитая. Если посыпать ею растения, которые заражены тлей и мелкими насекомыми, то они очень быстро погибнут. В табаке содержится яд! А его название – никотин (выставляется табличка с названием «Никотин – один из самых опасных  и ядов  растительного происхождения

).    Воробьи и голуби погибают, если к их клюву всего лишь поднести стеклянную палочку, смоченную никотином.    Кролик погибает от ¼ капли никотина, собака от ½.  Д ля человека смертельная доза никотина – 2,3 капли – Одна пачка сигарет, выкуренная в один прием. Для детей  достаточно половины пачки – это было доказано и не раз.

—Вот пример, одного чудовищного конкурса, который проводился во Франции, назывался он «   Кто больше выкурит».  В результате двое – горе — победителей умерли, выкурив 60 сигарет сразу, остальные участники были отправлены в больницу  в тяжелейшем  состоянии.

Еще один пример из литературы. Маленькая девочка умерла только из- за того, что в комнате, где она спала, положили порошок- табак  в связках. Смерть может наступить даже от одной сигареты, если она выкурена впервые – вот как по-разному реагирует организм на никотин.

—Хочу вас спросить ребята, как вы думаете, что чувствует человек впервые закуривший? (ответы детей)  Ну конечно же при первой затяжке у человека начинает першить в горле, учащается сердцебиение, во рту —  противный вкус, в глазах все темнеет, голова начинает кружиться и темнеет. Чем организм моложе, тем сильнее эти симптомы.      Так организм борется с ядом и «говорит» своему хозяину: «Не губи себя! Никогда не пробуй этого больше!»

—Ну,  а если за одной сигаретой следует другая, организм перестает так резко сопротивляться и человек, привыкая  к курению, начинает постепенно угасать: жизнь его сокращается, он  раньше умирает, чаще болеет, выглядит  неважно (желтая  кожа лица, желтые зубы, пальцы, постоянный кашель, сиплый голос, а детский организм перестает расти и развиваться (рано начавшие курить дети всегда маленького роста, хилые и болезненные.)

— А что же происходит с теми, кто не курит, но находится рядом? (ответы детей) Как вы думаете почему?  Ученые дали ответ и на этот вопрос. Оказывается, люди, которые находятся рядом становятся «пассивными курильщиками»  Если курильщик наберет несколько раз дым в рот и выдохнет его на чистую салфетку, то на ней образуется  что? (ответы детей)  Будет коричневое пятно — это деготь – яд, который содержится в дыму. Если кролику намазать этим дегтем ушки то он умирает.

   Вывод: Сигаретный дым опасен не только для самих курящих, но и для тех, кто этим дышит.  Вот почему надо стараться избегать прокуренных помещений и быстрее и чаще их проветривать.

Ученые в течение нескольких лет проводили наблюдения над 200 курящими и 200 некурящими школьниками и оказалось:

Состояние

Курящие

Некурящие

Нервные

  14  

1

Снижение слуха

  13

1

Ухудшение памяти

  12

1

Плохое физич. состояние

  12

2

Плохое умствен. состояние

  18

1

Нечистоплотны

  12

1

Плохо учатся

  18

3

Медленно соображают

  19

3

Ранние курильщики быстро устают, медленно соображают, задыхаются от физических нагрузок, они нервные, обидчивые, неопрятны и плохо учатся. Так что делайте  для себя выводы нужна ли эта зависимость.

 Сейчас  небольшая  пауза – я прочитаю вам небольшие  стишки сатирические:

Коля, Коля не кури: вредно для здоровья — Лучше пей ты каждый день молоко коровье!

Говорили, говорили, чтоб мальчишки не курили, а Антошка за углом подавился табаком.

Каждый день у нас Денис курил по пол пачки, лучше ел бы мальчик наш леденцы на палочке.

Никотин – здоровью враг, учат детей в школе — дома папа курит так, что взвоешь поневоле.

Никотином травим всех, тех, кто с нами рядом, чтобы не было беды  курить бросить надо!

Курительные смеси. Что это такое?

«Курительные смеси – наркотик или нет?»

Сегодня доказано, что большинство компонентов этих курительных миксов обладает серьёзным психотропным эффектом, токсическим действием; длительное употребление курительных смесей приводит к зависимости, сродни наркотической.

. На самом деле арома миксы это специально подобранные смеси ароматических трав. Их главное действие – это способность влиять на эмоциональное состояние человека, улучшать настроение, повышать двигательную активность. Так как действие начинается после вдыхания дыма от сгорающей смеси, то такие травяные сборы называют арома миксы или курительные смеси.

Спайсы как марка травяной смеси в качестве благовоний появились в Европе, а также странах Северной Америки и в Новой Зеландии еще в 2002 году.

Курительные смеси сегодня самым губительным образом действуют на организм человека.

Ни одна курительная смесь не является безвредной, поскольку ты отравляешь свой организм продуктами горения, и хорошо, если продукты горения не будут содержать в себе токсических и канцерогенных веществ.

Большинство курительных смесей содержит синтетический канабиоид, который по силе воздействия “переплюнет” любой наркотик. В первую очередь, действие курительных смесей направлено на изменение психики, однако и на физическое здоровье человека они оказывают крайне негативное влияние. Уже официально зафиксированы несколько сотен случаев тяжелых последствий у молодых людей после курения опасных смесей.

Во-первых, как говорят медики, энтеогены влияют на состояние центральной нервной системы. Исходя из этого, длительное их воздействие на психику может оказаться тяжелым для человека неподготовленного. В частности, в результате злоупотребления курительными смесями у подростков может развиться дезориентация во времени и пространстве.

Во-вторых, определенная степень психической зависимости возникает. Если психически восприимчивому молодому человеку понравиться пребывать в состоянии эйфории и измененного сознания, то у него может возникнуть желание «убегать» от повседневных проблем именно таким образом.

Наркотиками официально признаны: лист шалфея, семена гавайской розы, цветки и листья голубого лотоса. Они вызывают сильное токсическое отравление. В них содержатся ядовитые вещества, которые вызывают галлюцинации, расшатывают психику и даже приводят к самоубийству. Люди перестают себя контролировать, становятся зависимыми.

Вред электронных сигарет

Вред электронных сигарет, так же как и их польза, вызывают массу споров и среди потребителей этой технической новинки, и среди биологов, химиков, медиков.

Ученые предупреждают о том, что входящие в состав жидкости для курения никотин и ароматизаторы могут нанести существенный урон здоровью. В результате курильщики запутываются еще больше, не зная, что предпочесть – продолжать смолить обычные сигареты, или все же перейти на электронный вариант.

Считается, что по сравнению с обычным курением, вред электронных сигарет минимален. Однако достоверно сказать об этом можно будет лишь через 10-20 лет, когда это изделие пройдет испытанием временем, а заядлые электрокурильщики будут всесторонне обследованы на предмет имеющихся проблем со здоровьем. Впрочем, некоторые факты настораживают уже сейчас.

Часто курильщику, перешедшему с обычных сигарет на электронные, не хватает тех ощущений, которые он получал, вдыхая табачный дым. Ведь электронная сигарета, по сути, обычный ингалятор. Но пар и дым понятия разные, и конечно же, дым обычной сигареты и пар электронной отличаются производимым эффектом. Пытаясь добиться прежних ощущений, многие курильщики пытаются увеличить крепость жидкости, чтобы получить нужный throat hit — «удар по горлу». А это – прямой путь к передозировке никотина.

Еще одна ловушка, ожидающая электрокурильщиков – соблазн курить чаще и больше. Осознание того, что е-сигарета «практически безвредна», и курить ее можно «где угодно и сколько угодно», часто играет с потребителями этого электронного чуда злую шутку. Особенно часто на эту удочку попадаются те, кто использует жидкости для электронных сигарет или готовые картриджи с минимальным (LOW) содержанием никотина. Человек начинает курить (парить) не в пример больше тому, как делал это раньше, искренне считая, что особого вреда организму не наносит.

Результат – все та же передозировка никотина со всеми вытекающими «прелестями» — головокружением, головной болью, тошнотой, повышенным слюноотделением, болью в животе, диареей и выраженной общей слабостью.

Да, курильщик может значительно снизить вред электронных сигарет, самостоятельно контролируя концентрацию никотина, используя картриджи или жидкости с меньшим его содержанием. Но ведь привычка держать в руках сигарету, делать затяжки, сопровождать сигаретой важный разговор или какое-то действие никуда не уходит. А значит, не решается главная проблема – психологическая зависимость от курения. По этой причине многие наркологи считают электронные сигареты наименее эффективными в борьбе с курением.

Более того, со временем, привычка курить электросигарету превращается в своеобразный ритуал, а для некоторых и в показатель статусности — этакий кич. Такие люди обречены на психологическую зависимость от электронной сигареты. Им доставляет удовольствие со знанием дела выбирать и покупать комплектующие, смешивать разные варианты жидкостей. Они общаются на специализированных форумах, делятся секретами и впечатлениями о новых покупках. Можно ли здесь говорить об отвыкании от курения? 

Еще один аспект вреда электронных сигарет заключается в невозможности курильщика самостоятельно проконтролировать состав готовых жидкостей и картриджей. Не так давно Администрацией по контролю за пищевыми продуктами и лекарственными средствами США была произведена экспертиза продукции нескольких производителей электронных сигарет. В частности, тестировались жидкости и картриджи для электронных сигарет. Выяснилось, что нередко в жидкостях присутствовали незаявленные в составе вредные примеси, например, нитросамин – вещество, способное спровоцировать онкологические заболевания.

В ряде случаев в безникотиновых картриджах был обнаружен никотин. Вероятно, недобросовестные производители таким образом пытаются продлить срок отвыкания потребителя от сигареты, подкармливая живущего внутри каждого курильщика маленького «никотинового монстра».

На сегодняшний день медики согласны с производителями лишь в одном: вред электронных сигарет существенно меньше, чем при обычном курении. Однако достоверно говорить о мере их безопасности можно будет лишь спустя несколько лет, а то и десятилетий, после проведения клинических испытаний и серьезных научных исследований.

Электронные сигареты и никотин. Что бы там не писали производители электронных сигарет, но они как-то обходят стороной вред от никотина.

Никотин — основное вещество содержащееся в табаке, вызывающее зависимость, является третичным амином. При курении электронных сигарет никотин попадает в легкие и там быстро всасывается в кровь. Уже через 8 секунд после затяжки электронной сигареты он попадает в мозг. И только через 30 минут после прекращения курения электронной сигареты концентрация никотина в головном мозге начинает снижаться, т.к. он начинает распределяться по всем тканям и органам в организме. Способность никотина связываться с холинергическими и никотиновыми рецепторами центральной нервной системы и другими структурами, обуславливает возникновение пристрастия к никотину.
Кроме того никотин способствует сужению кровеносных сосудов из-за этого начинается кислородное голодание головного мозга и других органов. Особенно опасно такое сужение кровеносных сосудов в возрасте 45-50 лет, так как в разы увеличивается вероятность инсульта. Сосуды под действием никотина постепенно истончаются, теряют эластичность – а это приводит к геморрагическому инсульту, заболеваниям сердца (инфаркт миокарда), почек, развивается атеросклероз сосудов нижних конечностей (который приводит к гангрене нижних конечностей и ампутации). Никотин – является одной из причин приводящих к болезни Бюргера. 
Производители электронных сигарет забывают упомянуть и о том, что никотин вызывает мутации клеток, и в следующих поколениях эти мутации только возрастают. Так курящая бабушка которая умерла в 100 лет, своим детям передала мутированные гены и ее дочь уже не доживет уже до 100 лет, кроме того эти мутированные гены передадутся и внучке даже если ее мать не курила, и внучка проживет еще меньше или будет мучиться онкологическими заболеваниями. 
Это не весь вред от никотина, ниже будут даны ссылки о вреде никотина, а мы с вами будем дальше разбираться о вреде от электронных сигарет, и будем читать наш отзыв врачей об электронных сигаретах.

Производители электронных сигарет утверждают, что их сигарета поможет человеку бросить курить, давайте разбираться дальше. У курильщика имеется психологическая зависимость от курения. Психологическая зависимость – это неконтролируемая тяга к чему либо. В нашем примере – это к курению. Может ли электронная сигарета помочь в преодолении психологической зависимости? Думаю, что нет. Ведь человек будет курить электронную сигарету, которая имеет очень похожую форму, он будет продолжать считать, что курение остается значительной частью его жизни, у него не будет никакого изменения отношения к курению и сигарете. Человек будет так же курить электронную сигарету для снятия стресса, для расслабления и постепенно электронная сигарета заменит обычную и человек останется курильщиком, только курильщиком электронных сигарет.

У курильщика формируется еще и физическая зависимость от никотина. Физическая зависимость – это физиологическая потребность организма в очередной дозе какого-либо наркотического вещества, а никотин является наркотическим веществом (это мнение авторитетных американских специалистов). Производители электронных сигарет в своих рекламных статьях пишут о превосходных свойствах сигарет и о содержании в картридже только очищенного никотина и вкусных добавок, а это все равно, что наркоману рассказывать о превосходном автоматическом шприце, который содержит только чистый героин с разными вкусами. Курильщику то от этого не лучше, ведь электронная сигарета СОДЕРЖИТ НИКОТИН. Именно из-за никотина человеку так трудно бросить курить. Именно никотин вызывает зависимость. А это выгодно только производителям электронных сигарет. Электронные сигареты опасны тем, что содержат никотин, который как известно убивает даже лошадь. Но как же так? Спросите Вы, ведь вон сколько курят и живут себе, а тут лошадь и гибнет от одной капли. Враньё? Нет, просто курильщик потребляет никотин постепенно, и эта капля поступает в него в течение всего дня, за это время организм успевает вывести никотин. В США самоубийцы в тюрьмах кончают с жизнью именно пачкой сигарет (если нет других возможностей). Пачка сигарет выкуренная в течение одного часа приводит к смерти, именно в пачке содержится та убийственная капля никотина убивающая лошадь.

Электронные сигареты вредны! Производители предлагают курильщику и дальше употреблять никотин, который вызывает привыкание, для того чтобы он бросил курить. Это все равно, что наркоману предлагать чистый героин для того чтобы он бросил колоться. Чушь, правда? Бросать курить нужно другими способами.
Производители электронных сигарет «темнят» с точным составом картриджей, что там намешано и сколько там никотина известно только им.

Выводы:

  • Бросив курить обычные сигареты, не значит, что курильщик избавиться от вредной привычки. Никотин, который формирует зависимость, не позволит бросить электронные сигареты, останется и психологическая тяга к курению. Согласитесь удобно поставлять зависимому человеку картриджи, аккумуляторы и прочие аксессуары.

  • Внушив человеку, что электронные сигареты безвредны, он может увеличить количество и продолжительность курения, а это уже будет вредная привычка с модной, электронной штуковиной в зубах.

  • Всемирная Организация Здравоохранения в данный момент не располагает точными сведениями о составе и вредности электронных сигарет, лишь только производители (Китай, США и др.) утверждают безвредность электронных сигарет.

  •  Парообразное облако в виде дыма не подходит под запрет курения данного типа сигарет в общественных местах, но это не значит, что такое облако не будет раздражать третьих лиц.

  • Не исключено наличие некачественных электронных сигарет (которые могут нанести серьезный вред), так как они не подлежат обязательной сертификации.

  • Категорически против электронных сигарет высказалось и американское управление по контролю за продуктами и лекарствами (FDA). Они взяли на анализы картриджи электронных сигарет и обнаружили там канцерогенные вещества, а так же грубые расхождения о составе картриджей.

  • На человеческой зависимости от никотина будут наживаться зарубежные компании и перекупщики. Основные поставщики – это Китай и США. Зачем нам вкладывать деньги в потенциальных противников? Лучше давайте становиться ЗДОРОВЕЕ!!!

Если Вы курите, то я искренне хотела бы, чтобы Вы бросили курить, а не подсели на новую, модную, электронную штуковину, которая, как и обычные сигареты вызывает зависимость, да еще и стоит дорого и требует постоянных трат.

Бросайте курить – это сохранит здоровье Вам и вашему потомству!!!

В России всё больше детей курят электронные сигареты прямо в зданиях школ. 
В последние годы популярность этих устройств среди учеников стала расти рекордными темпами. Российские педагоги пока не в силах решить, какими способами эффективнее всего бороться с «эпидемией». Тревожная статистика: в 2013 году ученики средних и старших классов стали в два раза чаще использовать электронные сигареты, чем год назад. Медики отмечают, что подобный вид курения очень быстро формирует никотиновую зависимость и в будущем его приверженцы, как правило, переходят на обычный табак. 
Врачи также подчёркивают, что 90% курильщиков успевают пристраститься к вредной привычке в подростковом возрасте. Согласно отчёту CDC (США), никотин, содержащийся в электронных сигаретах, обладает ничуть не менее вредным воздействием, чем в традиционных табачных изделиях. Он пагубно влияет не только на общее состояние организма, но также на умственную активность подростков. 
Продажа обычных сигарет несовершеннолетним в стране строго запрещена, но относительно электронных устройств столь жёстких правил нет. Электронные сигареты привлекательны для детей и подростков своими вкусом и ароматом, имитирующими ваниль, вишню или шоколадные конфеты. К тому же среди подростков бытует ошибочное мнение, что они не приносят большого вреда здоровью. 

Курение подростков, в первую очередь, сказывается на нервной и сердечной — сосудистой системах. В 12-15 лет они уже жалуются на отдышку при физической нагрузке. 

Курение отрицательно влияет на успеваемость школьника. Число неуспевающих возрастает в тех классах, где больше курящих.

Курение школьников замедляет их физическое и психическое развитие. Состояние здоровья, подорванное курением, не позволяет выбрать род занятий по душе, добиться успеха (например, юношам стать летчиками, космонавтами, спортсменами, девушкам — балеринами, певицами и др.).

Курение и школьник несовместимы. Школьные годы — это годы роста как физического, так и умственного. Организму нужно много сил, чтобы справиться со всеми нагрузками. Как известно, навыки, привычки, усвоенные в школьном возрасте, самые прочные. Это относиться не только к полезным, но и к вредным привычкам. Чем раньше дети, подростки, юноши, девушки познакомятся с курением и начнут курить, тем быстрее привыкнут к нему, и в дальнейшем отказаться от курения будет очень трудно.

Наша беседа  подходит к  концу. Закончим хором фразу: курить – здоровью вредить!  Как еще можно продолжить (ответы детей) правильно – КУРИТЬ —  СЕБЕ ВРЕДИТЬ, КУРИТЬ СЕБЯ УБИТЬ,  КУРИТЬ —  ДРУГИХ ТРАВИТЬ И Т.Д.

—Из нашей беседы вы ребята узнали что–нибудь новое для себя, какие сделали выводы (ответы детей) Поделитесь этими знаниями с родителями, подарите  им свой  запрещающий знак, расскажите им что курить — это очень вредно для здоровья и ни когда не вздумайте это сделать сами!

Беседа «Вред электронных сигарет» | Статья на тему:

Чем вредны электронные сигареты?

Всё чаще и чаще мелькает реклама этих заменителей, как чуть ли не о лучшем способе борьбы с вредной привычкой. Производители расписывают преимущества, презентуют новые дизайн, добавки, имитирующие табачный дым, но все умалчивают о вреде электронных сигарет.

Чем же вредны электронные сигареты? Ответ прост — никотином. Ведь именно он вызывал зависимость, так почему же изменение способа доставки отменит его свойства? Кроме того, поступая вместе с паром, он лучше проникает через слизистые верхних и нижних дыхательных путей, быстрей попадает в кровь и в виде водного раствора разносится по всему организму.

Вред электронных сигарет очевиден. Поступающий через них никотин также действует и поддерживает периодическое желание получить новую дозу. Да, тут отсутствуют смолы и углекислый газ, но также используются различные ароматизаторы и усилители вкуса. Их отдаленные эффекты до конца не выяснены, но определенно они могут провоцировать перерождение клеток, и, следовательно, быть канцерогенами.

Многим врачам приходится отвечать на вопрос, вредны ли электронные сигареты, но, только разобравшись в принципе работы, можно понять весь масштаб заблуждения и опасности. Человек, заменив обычные сигареты новыми, считает, что сделал шаг к освобождению, но на самом деле он сменил одни оковы на другие.

Что же касается психологической зависимости, то и тут электронные сигареты малоэффективны. Ведь сам по себе ритуал курения остается неизменным. Цепочка прежняя:

  • Снижение концентрации никотина в крови;
  • Навязчивое желание, порождающее беспокойство, раздражительность;
  • Курение электронной сигареты, получение необходимой дозы;
  • Удовлетворение и спокойствие.

Таким образом, можно сделать вывод, что курение электронных сигарет вредно так же, как и обычных, если не больше.

Курение или жизнь?

Можно ли курить электронную сигарету? – нет, нельзя. Этот способ избавиться от никотинового пристрастия, не самый лучший, а точнее один из худших. Но как бросить курить?

Целесообразность этого поступка неоспорима. С каждой выкуренной сигаретой, с каждой каплей никотина, поступающей постепенно в наше тело, человек укорачивает свою жизнь, ухудшает её качество. Любая зависимость — это болезнь, от которой стоит избавиться и первым шагом к этому должна быть четкая мотивация.

Только осознав проблему, можно с ней бороться. Причем методы должны быть противоположные, то есть лучший способ бросить курить — это изменить свой образ жизни, сделать его максимально здоровым.

Бросать нужно сразу, никогда не получится уйти от зависимости, позволяя себе выкурить последнюю, а потом самую последнюю сигарету в день, неделю, месяц. Постепенность тут неуместна. Стоит прочитать о вреде, обо всех возможных последствиях этой вредной привычки и самое главное о том, как она может отразиться на Ваших детях и внуках.

Вместо покупки электронной сигареты лучше приобретите спортивный костюм, велосипед, тренажер или роликовые коньки. Занятия спортом, умеренные физические нагрузки отвлекают и мобилизуют организм к борьбе. Измените рацион питания, когда возникает желание курить, съешьте яблоко или выпейте стакан молока.

Замена никотина табака на пар с этим же веществом – не выход, это продление зависимости и ущерб здоровью. Эта ваша жизнь и только Вы можете её изменить в лучшую сторону. Бросайте курить.

О вреде курения для школьников и подростков!

Особенный вред курения для детей и подростков обусловлен физиологией еще незрелого организма. Человек растет и развивается довольно долго, иногда до 23 лет.

Чтобы организм нормально сформировался, все эти годы к его клеткам должно поступать нужное количество кислорода и питательных веществ но, ни в коем случае не токсинов — в том числе и из табачного дыма.

«И не потому, что какие-то злые дяди и тети хотят испортить подростку счастливую жизнь и лишить его атрибута взросления, запрещая курить, — комментирует доктор медицинских наук, заместитель директора НИИ пульмонологии ФМБА России Галина Сахарова. — Сами подростки должны понимать ответственность перед собой и дать собственному организму вырасти».

Тяжелое дыхание

Например, формирование легких у ребенка анатомически завершается только к 12 годам. А физиологически и того позже — к 18, а у некоторых до 21 года. Да и все остальные органы начинают работать во «взрослом» режиме только после достижения человеком совершеннолетия.

При курении в кровь ребенка поступает большое количество угарного газа, который вступает в контакт с гемоглобином. Основная задача гемоглобина заключается в транспортировке кислорода к клеткам тканей. Угарный газ проще присоединяется к гемоглобину, замещая кислород. При достаточной концентрации способен привести к смерти из-за кислородного голодания организма. Из-за чего у всех органов и тканей наступает «удушье» — недостаток кислорода. На этапе роста организма это становится большой опасностью.

Очень тяжело курение сказывается на сердечнососудистой и дыхательной системах подростка. Если ребенок закурил в младших классах школы, то уже к 12–13 годам у него могут появиться одышка и нарушение сердечного ритма. Даже при стаже курения в полтора года, по наблюдениям ученых, у подростков нарушаются механизмы регуляции дыхания.

Именно у малолетних курильщиков врачи отмечают постоянное ухудшение самочувствия: кашель, одышку, слабость. Не редки среди таких детей частые простуды и ОРЗ, расстройства работы желудочно-кишечного тракта. Среди курящих часто встречаются подростки с периодически обостряющимся хроническим бронхитом.

Опять двойка

Не менее сильно никотин и другие токсичные вещества табачного дыма сказываются на мозге ребенка. Чем младше курящие подростки, тем сильнее под действием никотина нарушается кровоснабжение мозга и, как следствие, его функции.

Специалисты выяснили, что у курящих школьников ухудшаются внимание, объем кратковременной памяти, способности к логике и координация движений. Курящие подростки чаще переутомляются, хуже переносят обычные нагрузки в школе. Кстати, наибольшее количество двоечников ученые обнаруживали именно среди юных курильщиков.

Раннее увлечение табаком может привести к тому, что человеку будет очень трудно отказаться от своей вредной привычки, став взрослым. «Никотиновая зависимость» у ребенка формируется очень быстро. Ведь нервная система в таком возрасте еще очень незрелая, — напоминает Сахарова, — и воздействие на нее любого психоактивного вещества, к которым относится и табак, будет вызывать более сильный эффект, чем у взрослого организма».

Подумать о будущем?

Под действием продуктов сгорания табака у подростка нарушается еще не успевший толком сформироваться гормональный статус. Никотин влияет практически на все железы внутренней секреции, в том числе и на половые железы у мальчиков и девочек. А это грозит недоразвитием всего организма, появлением лишнего веса и нарушением репродуктивных возможностей человека в будущем.

Например, у курящих школьниц вероятность болезненных менструаций увеличивается примерно в полтора раза по сравнению с девочками, не прикасавшихся к табаку.

Если первая затяжка сделана еще в детском возрасте, к тридцати годам человек может стать практически инвалидом: с хронической обструктивной болезнью легких, больным сердцем и избыточным весом. О вреде курения для школьников и подростков говорит и то, что состояние его здоровья в таком случае будет намного хуже, чем в 50 лет у того, кто закурил гораздо позже совершеннолетия.

КАК ПОМОЧЬ ПОДРОСТКУ БРОСИТЬ КУРИТЬ

Итак, то, чего вы так опасались, случилось. Ваш ребенок признался, что он курит. И это не единственная сигарета за углом школы, а уже сформировавшаяся привычка. Как помочь подростку бросить курить?

Только спокойствие

Крики, ругань или наказание делу не помогут. Психика подростка очень ранима, и вы можете лишиться доверия в отношениях с ребенком. Или даже заставить действовать его наперекор вашим требованиям. Соберите всю необходимую информацию о вреде курения и спокойно поговорите с подростком. Выясните, почему он начал курить, чем ему нравится и не нравится его новая привычка.

Честно расскажите, что его ожидает в будущем, если он продолжит курить. И обозначьте свое отношение к ситуации: вам не нравится, что подросток курит, но он сам, отдельно от его привычки — по-прежнему ваш любимый ребенок, которому вы всегда поможете.

Будьте честными

Правда, в этой ситуации есть одно «но»: если вы курите сами, этот разговор не принесет никакой пользы. Как говорит сотрудник психотерапевтической группы Клиники института питания РАМН Юлия Моргунова, дети и подростки судят родителей не по словам, а по делам. Ваш ребенок наблюдал за вами всю жизнь, и теперь для него сигарета в руках — абсолютная норма.

Позиция «пусть курит — зато не пьет и не колется» в корне не верна. Ведь привыкание к одному наркотику может повлечь за собой и увлечение другими. А последствия вреда, который никотин наносит формирующемуся организму, придется расхлебывать не вам, а вашему ребенку несколько лет спустя – и, возможно, всю жизнь.

Начинаем действовать

Зависимость от табака у подростка вырабатывается быстро, а проходит тяжело. Поэтому стоит запастись терпением: за пять минут ничего не получится.

Решите с ребенком, почему он хочет отказаться от курения. Возможность сэкономить деньги или стать похожим на любимого героя фильма, бросившего курить, станет неплохим стимулом. Объясните дочери, что у курящих женщин быстро старится кожа и портятся волосы. А сыну — что из-за табака он скоро не сможет гонять на любимом велосипеде так же, как его некурящие приятели.

За компанию

Выясните, нет ли у вашего сына или дочери приятелей, которые уже бросили курить или собираются это сделать. За компанию многое получается намного легче.

Маленькое отступление для курящих родителей: ваш закуривший «малыш» может стать отличным поводом бросить и вам. Тем более, подростки падки на всевозможные соревнования. Стимул «не курить дольше, чем папа» тоже подойдет. Главное, чтобы ваше желание расстаться с привычки стало искренним: честно признайтесь подростку, что вам тоже нелегко расставаться с привычкой, и не покуривайте тайком — ребенок быстро вас раскусит и поймет, что курить можно и скрытно.

День отказа от курения

Если решение принято, то бросить курить надо сразу — в один день. Заместитель директора НИИ пульмонологии ФМБА России Галина Сахарова советует определить торжественную дату, которая поделит жизнь на две части — недолгий стаж курильщика и долгие годы здоровой и счастливой жизни.

Придумайте какой-нибудь ритуал для последней сигареты. Лучше, если днем отказа от курения будет выходной. Вы сможете бросить все дела и совершить семейную вылазку на природу: новые впечатление и общество родителей помогут подростку перенести «ломку» первого дня гораздо легче.

Выбросите все пепельницы и сигаретные заначки. Перестирайте одежду вашего ребенка, чтобы запах дыма от нее не напоминал о вредной привычке. А, если у вас есть родственники или друзья, которые успешно бросили курить, пригласите их в гости и попросите ненавязчиво рассказать вашему ребенку о том, как проходил процесс расставания с сигаретой.

Меняем режим

Приготовьте для ребенка морковные палочки, тарелки с фруктами и сухофруктами — ему обязательно захочется «заесть» желание покурить. Объясните, что конфетки и чипсы для этой процедуры непригодны и вредны для фигуры.

Постройте режим дня подростка таким образом, чтобы у него не оставалось времени для безделья: дайте ему дополнительные поручения, предложите взять на себя часть «взрослых» обязанностей в семье. Это позволит ребенку почувствовать свою значительность и без внешнего атрибута — сигареты.

Желательно, чтобы он ложился спать вовремя и побольше бывал на воздухе днем — это поможет организму быстрее адаптироваться к отсутствию привычной никотиновой подпитки.

Хорошая идея — вместо курения начать заниматься спортом. Активное движение позволяет вырабатывать организму те же гормоны удовольствия, что и табак. Поддержите подростка в его начинании и даже составьте ему компанию. Ведь и вам дополнительное движение не повредит. Особенно, если вы тоже отказались от табака.

КОНСУЛЬТАТИВНЫЙ ТЕЛЕФОННЫЙ ЦЕНТР

Молодому организму требуется 3–4 месяца, чтобы полностью избавиться от привычки к табаку. Приготовьтесь к тому, что у подростка появятся приступы раздражительности, плаксивость, снизятся отметки в школе — дело того стоит. Научите его справляться со стрессами и получать удовольствие безвредными способами. Постоянно подчеркивайте, что вы очень гордитесь тем, что у вашего сына или дочери хватило силы воли отказаться от сигареты.

Курильщик может позвонить по телефону 8-800-200-0-200 (звонок для жителей России бесплатный), сказать, что ему необходима помощь при отказе от табакокурения, и его переключат на специалистов Консультативного телефонного центра помощи в отказе от потребления табака (КТЦ). Если все специалисты КТЦ в этом момент заняты, его номер телефона будет прислан в КТЦ по электронной почте, и в течение 1–3 дней ему перезвонят.

Обратившимся в КТЦ консультативную помощь оказывают психологи и врачи. Психологи помогают подготовиться ко дню отказа от курения, помогают найти замену ритуалам курения, вместе с обратившимся определят оптимальные пути преодоления зависимости, поддержат в трудные минуты борьбы с никотиновой зависимостью. Врачи проконсультируют о наиболее эффективных лечебных способах отказа от курения, дадут совет пациентам с различными заболеваниями о том, как лучше подготовиться к отказу от курения с учетом имеющихся проблем со здоровьем.

С уважением, Администрация поликлиники

Ученые рассказали, как на самом деле действуют электронные сигареты

https://ria.ru/20190531/1555110559.html

Ученые рассказали, как на самом деле действуют электронные сигареты

Ученые рассказали, как на самом деле действуют электронные сигареты — РИА Новости, 09.03.2021

Ученые рассказали, как на самом деле действуют электронные сигареты

На днях Мосгордума единогласно поддержала предложение приравнять электронные сигареты и кальяны к обычным табачным изделиям. Теперь законопроект рассмотрят в… РИА Новости, 09.03.2021

2019-05-31T08:00

2019-05-31T08:00

2021-03-09T18:50

всемирный день без табака

рак

воз

московская городская дума

наука

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn25.img.ria.ru/images/155513/85/1555138570_0:71:1152:719_1920x0_80_0_0_54101a87745f2db821b54886b60c3195.jpg

МОСКВА, 31 мая — РИА Новости, Татьяна Пичугина. На днях Мосгордума единогласно поддержала предложение приравнять электронные сигареты и кальяны к обычным табачным изделиям. Теперь законопроект рассмотрят в Государственной думе. О том, насколько опасны для здоровья электронные сигареты и помогают ли они, как утверждает реклама, бросить курить — в материале РИА Новости.Слабое звеноЭлектронные сигареты изобрели в Китае в 2003 году. В отличие от обычных, где практически в открытом огне сгорает табак, в устройствах нового типа нагревается жидкость, а курильщик вдыхает не дым, а пар. По-английски — vapor. Отсюда другое название системы — вейп, сам процесс курения часто называют вейпингом.Производители утверждают, что электронные сигареты помогают бросить курить и менее вредны для здоровья, чем обычные. Однако научных доказательств этому нет.»С вопросами по поводу электронных сигарет к нам иногда обращаются. Согласно докладу ВОЗ, их нельзя считать безвредными и врачи не должны их рекомендовать как средство отказа от курения. Они содержат ароматизаторы, пропиленгликоль, различные добавки. Кроме того, там есть никотин, который вызывает зависимость», — отмечает в беседе с РИА Новости Ольга Суховская, руководитель Консультативного телефонного центра помощи в отказе от потребления табака при Санкт-Петербургском научно-исследовательском институте фтизиопульмонологии.Эксперт подчеркивает, что вейпы способствуют приобщению подростков к курению, молодежь — целевая аудитория производителей. «К электронным сигаретам прилагаются различные вкусовые добавки, чтобы молодые люди пробовали, экспериментировали. Таким образом потребителей делают зависимыми, потому что никотин — это психоактивное вещество», — подчеркивает Ольга Суховская.Рынок растет, ученые волнуютсяСпециалисты продолжают изучать влияние электронных сигарет на здоровье человека и популяции в целом, на формирование никотиновой зависимости.Работ, посвященных этим вопросам, огромное количество во всем мире, но данных, чтобы сделать однозначные выводы, недостаточно. Требуется собирать статистику еще лет пятнадцать.ВОЗ рекомендует вводить ограничения на продажу электронных сигарет и других систем доставки никотина. Вейпы запрещены только в 27 странах. В остальном мире этот рынок регулируется слабо или вообще никак.Пока электронные сигареты занимают не больше десятой доли рынка табачных изделий, но ситуация быстро меняется. Особенно много пользователей в богатых странах, где продажи вейпов недостаточно контролируются, как, например, в Великобритании, Новой Зеландии, США. Это показала международная группа ученых, проводившая опросы в 14 странах. Согласно исследованию, вейпы используют в основном курильщики либо те, кто недавно бросил. В бедных странах они менее популярны, поскольку люди просто не могут себе позволить электронные устройства.По данным Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США, в стране сейчас больше трех с половиной миллионов пользователей различных электронных средств доставки никотина. Среди старшеклассников их доля выросла с 2017 года на 78 процентов.»Та же зависимость от табака»В России, так же как и в Европе, электронные сигареты появились в 2008 году. Сейчас они занимают около двух процентов рынка обычных табачных изделий, но доля растет. Это вызывает беспокойство властей, учитывая потенциальный вред здоровью и дурное влияние на молодежь.Еще больше опасения внушают новые средства доставки никотина — например, системы нагреваемого табака, изобретенные в США и Японии. Они используют электрический подогрев до 350 градусов, что в два раза ниже температуры горения табака в сигарете. Соответственно, образуется аэрозоль, где содержится высокоактивный никотин. Его и вдыхает курильщик.ВОЗ настаивает, что все виды табачных изделий вредны, включая нагреваемые системы.»Вейперы считают: лучше «парить», чем курить, то есть электронным сигаретам приписывают меньший вред в сравнении с традиционными. Однако разумнее не «парить» и не курить. Медики объясняют — неважно, каким образом никотин поступает в организм: посредством вдыхания дыма от тлеющей сигареты, пара либо иного варианта ингаляции, — это вредно, потому что никотин вызывает привыкание, иными словами, это та же зависимость от табака, только завернутая в инновационную упаковку. Я как медик больших отличий не вижу», — говорит Мария Винникова, доктор медицинских наук, психиатр-нарколог, профессор Сеченовского университета.Пока еще неясно, насколько выраженный вред здоровью несет употребление электронных сигарет, так как они сравнительно недавно массово используются. Однако пилотные когортные исследования, которые проводятся в разных странах, позволяют сделать выводы о том, что негативное влияние на организм электронных сигарет сравнимо с обычным курением: это различные заболевания ротовой полости, сердечно-сосудистые и легочные недуги, в том числе и онкологические.»В обоих случаях основное психоактивное вещество — никотин. Неважно, в каких количествах он вдыхается, вред одинаков. Кроме того, с паром в организм попадают токсические вещества типа диэтиленгликоля или нитрозамина, которые обладают канцерогенным действием и при постоянном вдыхании оказывают не только местное негативное действие, например на слизистую рта, но и системное влияние на организм через дыхательную, сердечно-сосудистую и другие тесно с ними связанные системы», — подчеркивает профессор.Включайте логикуСреди любителей широко распространено мнение, что вейпы используют при лечении табачной зависимости. Однако это глубокое заблуждение. Если раньше ученые спорили, можно ли их применять в лечебном процессе, то теперь вопрос закрыт. «ВОЗ категорически против внедрения вейпов в лечебный процесс, их использование нельзя считать частью лечебной программы. Этой же позиции придерживаются специалисты в большинстве стран Европы, Америки. Россия не исключение», — говорит Мария Винникова. Она приводит результаты широкомасштабного исследования двух десятков картриджей для электронных сигарет различных производителей, опубликованные Управлением по контролю качества продуктов и лекарств США (FDA). Выводы неутешительные: в подавляющем большинстве картриджей обнаружены табак-специфичные канцерогенные вещества, такие как нитрозамин, гликолевые производные.Исследование выявило более высокое содержание никотина в жидкостях вопреки заявленному. Его нашли даже в тех картриджах, которые относились к безникотиновым. В результате FDA также заняло жесткую позицию: использовать электронные сигареты недопустимо, особенно подростками, поскольку они способствуют формированию никотиновой зависимости, развитию легочных и других заболеваний.Согласно отчету ученых из Национального центра по предотвращению хронических болезней и пропаганде здорового образа жизни США, примерно семь процентов женщин во время беременности, до и сразу после используют электронные сигареты, причем 38 процентов из них — никотинсодержащие. Опрос проходил в 2015 году в двух американских штатах, но он показывает общую тенденцию.Половина опрошенных женщин полагает, что электронные сигареты менее вредны, поэтому их допустимо использовать при вынашивании ребенка. Однако ученые настаивают, что беременным вейпы в любом виде противопоказаны. Они далеко не безвредны для организма матери и плода. Никотин в любом количестве токсичен, также как и другие содержащиеся в аэрозоле вещества.Ошибочно и другое расхожее убеждение — что с помощью вейпов можно контролировать вес. «В основе лежит миф о том, что курение способно снижать аппетит. Никотин действительно притупляет чувство голода, в основе этого лежат довольно сложные нейрохимические и психологические механизмы. Если бросить курить, то прекращается действие никотина на мозг, растет аппетит. Так как слизистая желудка начинает функционировать нормально, всасываемость пищи улучшается, еда усваивается лучше, в связи с чем на первых порах происходит набор веса. Но важно понимать, что после нормализации метаболизма масса тела должна вернуться к норме. Простая логика говорит, что вред от вейпинга или курения будет во много раз большим по сравнению с любым другим результатом», — заключает Винникова.

https://ria.ru/20180921/1529018054.html

https://ria.ru/20190520/1553638188.html

https://ria.ru/20181024/1531315518.html

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2019

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn25.img.ria.ru/images/155513/85/1555138570_56:0:1141:814_1920x0_80_0_0_90f61a60edb3863a66d3a92d2552d665.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

всемирный день без табака, рак, воз, московская городская дума

МОСКВА, 31 мая — РИА Новости, Татьяна Пичугина. На днях Мосгордума единогласно поддержала предложение приравнять электронные сигареты и кальяны к обычным табачным изделиям. Теперь законопроект рассмотрят в Государственной думе. О том, насколько опасны для здоровья электронные сигареты и помогают ли они, как утверждает реклама, бросить курить — в материале РИА Новости.

Слабое звено

Электронные сигареты изобрели в Китае в 2003 году. В отличие от обычных, где практически в открытом огне сгорает табак, в устройствах нового типа нагревается жидкость, а курильщик вдыхает не дым, а пар. По-английски — vapor. Отсюда другое название системы — вейп, сам процесс курения часто называют вейпингом.

Производители утверждают, что электронные сигареты помогают бросить курить и менее вредны для здоровья, чем обычные. Однако научных доказательств этому нет.

«С вопросами по поводу электронных сигарет к нам иногда обращаются. Согласно докладу ВОЗ, их нельзя считать безвредными и врачи не должны их рекомендовать как средство отказа от курения. Они содержат ароматизаторы, пропиленгликоль, различные добавки. Кроме того, там есть никотин, который вызывает зависимость», — отмечает в беседе с РИА Новости Ольга Суховская, руководитель Консультативного телефонного центра помощи в отказе от потребления табака при Санкт-Петербургском научно-исследовательском институте фтизиопульмонологии.

Эксперт подчеркивает, что вейпы способствуют приобщению подростков к курению, молодежь — целевая аудитория производителей.

«К электронным сигаретам прилагаются различные вкусовые добавки, чтобы молодые люди пробовали, экспериментировали. Таким образом потребителей делают зависимыми, потому что никотин — это психоактивное вещество», — подчеркивает Ольга Суховская.

Рынок растет, ученые волнуются

Специалисты продолжают изучать влияние электронных сигарет на здоровье человека и популяции в целом, на формирование никотиновой зависимости.

Работ, посвященных этим вопросам, огромное количество во всем мире, но данных, чтобы сделать однозначные выводы, недостаточно. Требуется собирать статистику еще лет пятнадцать.

ВОЗ рекомендует вводить ограничения на продажу электронных сигарет и других систем доставки никотина. Вейпы запрещены только в 27 странах. В остальном мире этот рынок регулируется слабо или вообще никак.

Пока электронные сигареты занимают не больше десятой доли рынка табачных изделий, но ситуация быстро меняется. Особенно много пользователей в богатых странах, где продажи вейпов недостаточно контролируются, как, например, в Великобритании, Новой Зеландии, США. Это показала международная группа ученых, проводившая опросы в 14 странах.

Согласно исследованию, вейпы используют в основном курильщики либо те, кто недавно бросил. В бедных странах они менее популярны, поскольку люди просто не могут себе позволить электронные устройства.

По данным Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США, в стране сейчас больше трех с половиной миллионов пользователей различных электронных средств доставки никотина. Среди старшеклассников их доля выросла с 2017 года на 78 процентов.

«Та же зависимость от табака»

В России, так же как и в Европе, электронные сигареты появились в 2008 году. Сейчас они занимают около двух процентов рынка обычных табачных изделий, но доля растет. Это вызывает беспокойство властей, учитывая потенциальный вред здоровью и дурное влияние на молодежь.

Еще больше опасения внушают новые средства доставки никотина — например, системы нагреваемого табака, изобретенные в США и Японии. Они используют электрический подогрев до 350 градусов, что в два раза ниже температуры горения табака в сигарете. Соответственно, образуется аэрозоль, где содержится высокоактивный никотин. Его и вдыхает курильщик.

ВОЗ настаивает, что все виды табачных изделий вредны, включая нагреваемые системы.

«Вейперы считают: лучше «парить», чем курить, то есть электронным сигаретам приписывают меньший вред в сравнении с традиционными. Однако разумнее не «парить» и не курить. Медики объясняют — неважно, каким образом никотин поступает в организм: посредством вдыхания дыма от тлеющей сигареты, пара либо иного варианта ингаляции, — это вредно, потому что никотин вызывает привыкание, иными словами, это та же зависимость от табака, только завернутая в инновационную упаковку. Я как медик больших отличий не вижу», — говорит Мария Винникова, доктор медицинских наук, психиатр-нарколог, профессор Сеченовского университета.

Пока еще неясно, насколько выраженный вред здоровью несет употребление электронных сигарет, так как они сравнительно недавно массово используются. Однако пилотные когортные исследования, которые проводятся в разных странах, позволяют сделать выводы о том, что негативное влияние на организм электронных сигарет сравнимо с обычным курением: это различные заболевания ротовой полости, сердечно-сосудистые и легочные недуги, в том числе и онкологические.

«В обоих случаях основное психоактивное вещество — никотин. Неважно, в каких количествах он вдыхается, вред одинаков. Кроме того, с паром в организм попадают токсические вещества типа диэтиленгликоля или нитрозамина, которые обладают канцерогенным действием и при постоянном вдыхании оказывают не только местное негативное действие, например на слизистую рта, но и системное влияние на организм через дыхательную, сердечно-сосудистую и другие тесно с ними связанные системы», — подчеркивает профессор.

21 сентября 2018, 08:00НаукаУченые объяснили, почему вейпы окажутся вне закона

Включайте логику

Среди любителей широко распространено мнение, что вейпы используют при лечении табачной зависимости. Однако это глубокое заблуждение. Если раньше ученые спорили, можно ли их применять в лечебном процессе, то теперь вопрос закрыт.

«ВОЗ категорически против внедрения вейпов в лечебный процесс, их использование нельзя считать частью лечебной программы. Этой же позиции придерживаются специалисты в большинстве стран Европы, Америки. Россия не исключение», — говорит Мария Винникова.

Она приводит результаты широкомасштабного исследования двух десятков картриджей для электронных сигарет различных производителей, опубликованные Управлением по контролю качества продуктов и лекарств США (FDA). Выводы неутешительные: в подавляющем большинстве картриджей обнаружены табак-специфичные канцерогенные вещества, такие как нитрозамин, гликолевые производные.

20 мая 2019, 14:17

Комиссия МГД одобрила проект о запрете вейпов в общественных местах

Исследование выявило более высокое содержание никотина в жидкостях вопреки заявленному. Его нашли даже в тех картриджах, которые относились к безникотиновым. В результате FDA также заняло жесткую позицию: использовать электронные сигареты недопустимо, особенно подростками, поскольку они способствуют формированию никотиновой зависимости, развитию легочных и других заболеваний.

Согласно отчету ученых из Национального центра по предотвращению хронических болезней и пропаганде здорового образа жизни США, примерно семь процентов женщин во время беременности, до и сразу после используют электронные сигареты, причем 38 процентов из них — никотинсодержащие. Опрос проходил в 2015 году в двух американских штатах, но он показывает общую тенденцию.

Половина опрошенных женщин полагает, что электронные сигареты менее вредны, поэтому их допустимо использовать при вынашивании ребенка. Однако ученые настаивают, что беременным вейпы в любом виде противопоказаны. Они далеко не безвредны для организма матери и плода. Никотин в любом количестве токсичен, также как и другие содержащиеся в аэрозоле вещества.

Ошибочно и другое расхожее убеждение — что с помощью вейпов можно контролировать вес. «В основе лежит миф о том, что курение способно снижать аппетит. Никотин действительно притупляет чувство голода, в основе этого лежат довольно сложные нейрохимические и психологические механизмы. Если бросить курить, то прекращается действие никотина на мозг, растет аппетит. Так как слизистая желудка начинает функционировать нормально, всасываемость пищи улучшается, еда усваивается лучше, в связи с чем на первых порах происходит набор веса. Но важно понимать, что после нормализации метаболизма масса тела должна вернуться к норме. Простая логика говорит, что вред от вейпинга или курения будет во много раз большим по сравнению с любым другим результатом», — заключает Винникова.24 октября 2018, 08:00НаукаУченые назвали самый эффективный способ бросить курить

Методические рекомендации :: Мамско-Чуйский район


2020 год

Программа Здоровая молодежь

Настольная книга специалиста по профилактике соц.негативных явлений

Методичка Опасное погружение

30 фактов о современной молодежи

Программа проведения интерактивных занятий по профилактике употребления психоактивных веществ среди молодёжи

Обращение к родителям!!!

2018 год


 

Памятка для родителей безопасный интернет

Безопасный интернет в 1-4 классах

Беседа по профилактике токсикомании 5 кл. Беседа по профилактике токсикомании 6 кл.

Беседа по профилактике токсикомании 8 кл.

Вопросы для соц опроса

Вред токсикомании 5 класс

Вред токсикомании 7 класс

Вред токсикомании 10 кл.

Листовка 1 декабря

Памятка  осторожно — СПИД

Плакаты ВИЧ СПИД

Профилактика аутодеструктивного поведения

Работа с родителями по проф. аутодеструктивного поведения

Ссылки на видео для проф работы из ЦПН

Флаеры

Профилактика аутодеструктивного поведения среди детей и подростков: работа с родителями по формированию жизнестойкости

Вред токсикомании 10 кл.
Вред токсикомании 7 кл.
Вред токсикомании 5 кл.
Анкета социального опроса
Беседа по профилактики Токсикомании 8 класс «Токсикомания среди несовершеннолетних.» Беседа по профилактики Токсикомании 6 класс «Токсикомания среди несовершеннолетних.» Беседа по профилактики Токсикомании 5 класс «Токсикомания среди несовершеннолетних.» ВИЧ. Лекция для взрослого населения.
Вопросы для викторины по ЗОЖ
Информационно-разъяснительная лекция о юридических последствиях
подробно>> Информационно-разъяснительная лекция о вреде синтетических наркотиках для подростков
Как поговорить с ребёнком о наркотиках
Мы против табакокурения
Памятка оказание помощи подросткам
подробно>> История алкоголизма
Алкоголизм последствия статистика
История алкоголизма Пивной алкоголизм мифы и реальность
подробно>>

Подростковый алкоголизм

подробно>>

Помощь родителям созависимость наркомания

подробно>>
Спортивные загадки для мл. школьников
Пятиминутка для здоровья
Викторина спорт
Мое отношение к ЗОЖ (опрос)
Электронные сигареты «Вейпы».

2017 год

Программа профилактики табакокурения
Программа интерактивных занятий
Интерактивное-занятие.Наркотики.Секреты манипуляции
Буклет Общее дело
Тренинг для родителей дошкольников
Плакат Остановись
Плакат Мысли трезво
Листовка Скажи алкоголю нет
Мифы об алкоголе
Листовка Что такое ВИЧ
Листовка ВИЧ-инфекция сегодня
Информация о ВИЧ
Буклет Это надо знать каждому
Буклет ВИЧ и как он не передается
Памятка  осторожно — СПИД


2016 год

Пиво содержит алкоголь

Задумайся к чему приводит употребление пива

Викторина Что я должен знать о СПИДе
Тренинг С чего начать профилактика зависимости от ПАВ +

Тренинговое занятие Скажи алкоголю нет!+
Курение приносит непоправимый вред вашему здоровью!


Алкоголизм

Подросковый алкоголизм

АЛКОГОЛИЗМ (alcoholism) – биопсихосоциальное заболевание, в основе которого лежит зависимость человека от алкоголя («алкоголь» по-арабски «одурманивающий»), является одной из форм отклоняющегося (девиантного) поведения.

Пивной алкоголизм (буклет)

Родительское собрание Школьный буллинг (презентация)

Памятка для родителей Школьный буллинг

Аутсайдер  (жертва буллинга):

не приводит домой кого-либо из одноклассников или сверстников и постоянно проводит свободное время дома в полном одиночестве дополнительных мероприятий по противодействию распространению наркомании на территории  муниципального образования Мамско-Чуйского района на 2016 год

Доклад Школьный буллинг, или «Давайте жить дружно»

Школьное насилие – это вид насилия, при котором имеет место применение силы между детьми или учителями по отношению к ученикам или – что в нашей культуре встречается крайне редко – учениками по отношению к учителю.

О здоровом образе жизни.

Словосочетание здоровый образ жизни давно стало привычным – его слышал любой школьник, его употребляют дикторы, политики, учителя, родители. Однако, понимаем ли мы, о  чем идет речь?

Золотая мелодия любви (профилактика ранних половых связей и ВИЧ-инфекции)

Цель воспитание культуры чувств и духовно-нравственных основ полового

поведения

Родительское собрание для родителей выпускников школ на тему «ЗОЖ – путь к счастливому будущему».

Описание: материал родительского собрания предназначен дать практические советы по формированию у подростков привычки к здоровому образу жизни.

Цель: оказание практической помощи родителям учащихся в вопросах приобщения детей к здоровому образу жизни.

Классный час для 5-7 классов «Курить или не курить — решай сам!»

Дорогие ребята, мы собрались сегодня для того, чтобы обсудить тему «Курить – это хорошо или плохо». Рано или поздно каждый из вас столкнется с проблемой: курить или не курить? Вам будут говорить, что курить – это здорово: доставляет удовольствие, помогает общению со сверстниками. Противники курения, наоборот, считают, что это вредно, противно и вредит здоровью. Курить или не курить – каждый из вас будет решать сам. И это будет ваш собственный выбор. Но перед тем, как принять решение, нужно узнать немного о курении, взвесить все последствия.

Конкурсная программа для подростков «Все в твоих руках»

Цель: обозначить пути решения проблем подросткового возраста: общения, профилактики табакокурения, употребления алкоголя, наркотиков в подростковой среде.

2015 год

Внеклассное мероприятие по теме: «Я выбираю здоровый образ жизни»

Цель: актуализировать тему здоровья, здорового образа жизни, ответственного поведения

Подростковый алкоголизм

К сожалению, в последнее время отмечается рост заболеваемости алкоголизмом среди подростков, возраст больных алкоголизмом с каждым годом уменьшается, статистика употребления алкоголя детьми еще более неутешительна.

1 декабря –Всемирный день борьбы со СПИДом

Буклет по профилактике ВИЧ+

«Мы за   здоровый образ жизни». 

Сценарий внеклассного мероприятия по профилактике курения, наркомании    и алкоголизма

Социально-педагогическая профилактика подростковой наркомании

С целью предотвращения употребления наркотиков в образовательных учреждениях и учреждениях дополнительного образования проводится профилактическая работа.

Информация для проведения профилактических бесед

О вреде курения сказано немало. Однако, беспокойство учёных и врачей, вызванное распространением этой пагубной привычки, растёт, так как пока ещё значительное число людей не считает курение вредной для здоровья привычкой.

Информация для проведения профилактических бесед о вреде алкоголизма

В наши дни злоупотребление алкоголем становится чрезвычайно актуальной проблемой.

По данным наркологов среднее употребление алкоголя в России в настоящее время достигло 14 с лишним литров на человека в год. Специалисты считают, что фактически — это 25 литров.

Что такое синтетические наркотики? (лекция)

Синтетические наркотики — не разрушаются в организме и очень долго выводятся, а иногда остаются в нем навсегда. Одна доза может действовать несколько суток. Она вызывает эйфорию и не дает возможности спать. 

Сценарий внеклассного мероприятия по профилактике курения, наркомании и алкоголизма «Мы – за здоровый образ жизни!» 

подробно>>

Вред электронных сигарет ⋆ ГБУЗ Архангельской области «АКПБ»

Вред электронных сигарет: риск для здоровья окружающих.

Доклад  ВОЗ «Электронные  системы доставки никотина и электронные системы доставки продуктов, не являющихся никотином» (2016г.) содержит данные, что «абсолютное  воздействие пара электронной сигареты на непользователей способно  вызвать неблагоприятные последствия для здоровья». Уровни содержания некоторых металлов, таких как никель и хром, в выдыхаемом воздухе от электронных сигает выше, чем при обычном пассивном курении; и выше, в  сравнении с фоновыми уровнями окружающего воздуха. Например, было обнаружено, что  содержание  ацетальдегида выше в выдыхаемом воздухе в 2-8  раз, формальдегида  — на 20 %

Что такое электронная сигарета?

В переводе с английского устройство называется «электронной системой доставки никотина».  Это устройство по принципу работы напоминает ингалятор. Разница с обычной сигаретой, сигарой или трубкой в том, что ингалятор работает методом кипячения специальной жидкости и создает эффект, лишь визуально напоминающий табачный дым. Пар выделяется из ароматизированной жидкости, заправленной в картриджи.

Картриджи бывают:

  • никотиновые/безникотиновые,
  • многоразового использования (с капсулами)/одноразовые,
  • на батарейках/заряжаемые.

Картриджи делятся на группы по содержанию никотина: крепкий, средний, легкий, безникотиновый. По утверждениям производителей, электронная сигарета позволяет контролировать как физическую (картриджи с разным содержанием никотина), так и психологическую (воспроизведение ритуала курения) зависимость.

Никотиносодержащие жидкости используют чаще всего те, кто переходит от обычных сигарет к электронным –  создается эффект замены  необходимой для постепенного отказа от никотина дозы, как в широко распространенных пластырях и таблетках (например — Никорретте).  Об этом заявляют некоторые производители, заявляющие, что электронная сигарета – это чуть ли не панацея для человека, решившего со временем отказаться от табакокурения.

Вред электронных сигарет: что на самом деле находится в растворе для курения?

Факты:

1.Жидкость (е-жидкость) для продуцирования аэрозоля часто содержит ароматизаторы, как  правило, в растворе пропилегликоля и/или  глицерина. Кроме того, там содержатся гликоли,  адьдегиды, летучие органические вещества, полицикликлический ароматический углеводород, табакспецифические нитрозамины, металлы, частицы силиката и дргуие элементы. Дикарбонилы (глиоксаль, метолглиоксаль, диацетил) и гидроксикарбонилы (ацетол) также считаются важными соединениями в составе аэрозоля. Многие из этих веществ являются токсичными и известны как имеющие последствия для здоровья и вызывающие патологические изменения. Большинство этих веществ присутствуют в табачном дыме при курении обычных сигарет, и являются опасными для здоровья веществами (токсичными и канцерогенами).

  1. Количество и уровень известных токсических веществ, могут в значительной степени варьироваться в рамках одной марки, и иногда достигать более высоких уровней, чем в табачном дыме (например, свинец, хром, никель, формальдегид). Возможно, это связано, помимо прочего, с повышенным термическим разложением ингредиентов е-жидкости при повышении применяемых температур в электронных сигаретах с открытой системой.
  2. Пропиленгликоль, глицерин — основные компоненты электронных сигарет. Эти вещества при продолжительном вдыхании вызывает раздражение дыхательных путей, слизистой глаз, нарушение нервной системы. Особенно выражено цитотоксическое действие на дыхательные пути. Были получены экспериментальные данные в опытах на животных: крыс помещали в камеру, нагнетали  безникотиновый аэрозоль, имитируя процесс курения, и после умерщвления на 7, 40 и 60 сутки смотрели легкие. Уже на 7 сутки легкие были отечны, эфизематозные участки и ателектазы. В бронхах  — гиперсекреция слизи, отек, полнокровие, единичные  лейкоциты. Описаны случаи особой пневмонии у потребителей электронных сигарет.
  3. Состав жидкости для заправки электронных сигарет может быть разным – все зависит от производителя. Каких-то определенных жестких стандартов производства до сих пор нет, поэтому от попадания в жидкость токсичных веществ никто, в общем-то, не застрахован.
  4. Аэрозоль электронных сигарет содержит никотин — вызывающий привыкание компонент табачных изделий. Помимо зависимости, никотин способен оказывать неблагоприятное воздействие на развитие плода при беременности,   способствовать возникновению сердечно-сосудистых заболеваний. Хотя сам по себе никотин не является канцерогеном, но он может действовать как «стимулятор опухоли», и, по видимому, участвует в биологии злокачественных опухолей, а также нейроденегенеративных заболеваний. Существует достаточно фактических данных, чтобы предостеречь  детей и подростков, беременных женщин  и женщин репродуктивного возраста относительно использования электронных сигарет и никотина.
  5. Имеются сведения о существовании 8000 уникальных ароматов для е-жидкости. Воздействие на здоровье нагреваемых и вдыхаемых ароматизаторов, используемых в е-жидкости, недостаточно хорошо исследовано. Нагреваемые и вдыхаемые  ароматизаторы с запахом попкорна, корицы и вишни потенциально опасны, учитывая, что в ограниченном  объеме литературы по этой теме указывается, что при долговременном употреблении большинство ароматизаторов, в особенности сладких, способны создавать  ощутимые опасности для здоровья. Многие являются  раздражителями, которые могут усиливать воспаление дыхательных путей.

Компоненты, кстати, можно купить по раздельности, поэтому практикуется и самозамес в зависимости от предпочтений вейпера. Ну, и зачастую в смесях используется никотин в разных пропорциях: от 0,5 до 3,6 процента. Хотя может быть и вовсе без него.

К слову, при самозамесах никотин опасен тем, что неопытный вейпер может переборщить  и сделать себе крайне токсичную дозу вплоть до смертельной (13 мг на килограмм массы тела). В уже готовых жидкостях риск этого минимален.

Электронные сигареты оказывают помощь курильщикам в отказе от курения: что говорит наука.

В  небольших дозах никотин действительно помогает отказаться от курения. Но только по специальной методике, со специальными средствами, прошедшими клинические испытания и под контролем врача. В электронных сигаретах    принцип снижения вреда опасен: достаточно немного повысить дозу никотина в электронной сигарете, и это за счет дофамина, подкрепляет зависимость, и ведет к  бесконтрольному, неуправляемому увеличению дозы. Это не альтернатива лечению курению. Научные  данные  в отношении эффективности применения электронных сигарет в оказании помощи при отказе от курения  скудны и недостаточно достоверны

Электронные сигареты   побуждают молодежь к употреблению никотина и курению.

Имеющиеся долговременные исследования (Всемирная организация здравоохранения) показывают, что использование электронных сигарет несовершеннолетними, которые никогда не курили, тем не менее, вдвое увеличивает вероятность того, что они начинают курить.

Некоторые специалисты полагают, что использование электронных сигарет, в виду их якобы безопасности и используемых в составе жидкостей довольно приятных на вкус ароматизаторов способно, наоборот, привлечь к курению даже тех, кто до этого дымить и не пробовал.

Всемирная организация здравоохранения настаивает на жестких мерах относительно электронных сигарет,  и   полагает, что к ним должны применяться те же запреты, которые действуют в отношении обычных сигарет. А жидкости с ароматизаторами, по ее мнению, вообще должны быть запрещены, поскольку приятные ароматы привлекают детей и подростков.

Субкультура или дурная привычка?

Как во всем мире, так и в России за не столь долгое время существования электронных сигарет уже успело сложиться сообщество людей, имеющее некоторые признаки субкультуры –   так называемый «вейпинг». Стали появляться вейпинг-клубы, которые собирают почитателей электронных сигарет. В Архангельске пока таких нет, но есть специализированные магазины, ориентированные именно на такую публику. В некоторых из них даже установлено что-то вроде барных стоек, за которыми можно подымить, как говорится, не отходя от кассы.

Чрезмерное увлечение вейпингом, впрочем, тоже потихоньку обнаруживает явные формы если не физической, то психологической зависимости точно. К примеру, продвинутые адепты уже не довольствуются обычной электронной «пыхтелкой» – тут уже роль играет эксклюзив, доходящий порой до нескольких тысяч долларов. Собственно, когда обычное, казалось бы, устройство начинает собирать клубы и огромные международные форумы и фестивали своих почитателей, то тут уже, пока нет фундаментальных исследований влияния на здоровье, есть повод задуматься психологам.

Специалисты диспансера обращают внимание  на вред электронных сигарет и полагают, что использование  электронной сигареты – это зависимость. И как любая другая зависимость, она лежит в психологической плоскости. Как и курение табачных изделий – это некий ритуал, определенный набор привычных действий, с помощью которого зависимый человек пытается привести себя в комфортное состояние, будь то курение за компанию или перекур после трудного промежутка работы, купирование стрессовой ситуации или привычное сочетание «кофе-сигарета». Здесь грань между обычным курением и курением электронных сигарет, скорее, виртуальная.

Что касается перехода на электронные паровые гаджеты как альтернативы обычному курению, то процесс привыкания все равно продолжается. Особенно это касается детей и подростков, которые, имитируя  курение, подсознательно психологически готовятся к курению вообще.

Целесообразно введение запрета на продажу электронных сигарет до 21 года. Именно к этому возрасту завершается формирование личности, умение сказать «нет».

В настоящее время Архангельский психоневрологический диспансер получает много заявок от  образовательных учреждений  провести беседу на тему электронных сигарет. Родители встревожены тем, что ребенок мало того что пытается имитировать процесс курения, так еще и тратит на это немалые деньги. Известны случаи продаж электронных сигарет и картриджей к ним, несовершеннолетними своим сверстникам в стенах школ.

Как использование любого гаджета, «электронное курение» требует немалых расходов. На этом, вероятнее всего, и играет производитель, предлагая все новые и новые усовершенствования устройства, новые ароматизаторы, новые модели, которые в скором времени устареют, и подсаженному на них человеку потребуется что-то новое и более дорогое (точно так же, как происходит, к примеру, с мобильными телефонами или планшетами).

А для курильщиков, ищущих возможности таким способом отказаться от табака, вопреки их убеждению, – это не является механизмом отказа от вредной привычки. Просто одна привычка заменяется другой подобной и не менее вредной.

Обратиться за помощью в преодолении вредной привычки можно  в Архангельский психоневрологический диспансер:

Кабинет лечения табачной  зависимости в диспансерном отделении ГБУЗ АО «Архангельская клиническая психиатрическая больница» предлагает каждому желающему    бесплатную индивидуальную программу помощи для  отказа от курения.  Лечебная программа  включает   консультации психолога и  врача психиатра-нарколога.  Прием по записи: пр. Ломоносова, 271, кабинет 113. Записаться на прием можно   по телефону: 8 953 93 93 282.

Детское наркологическое отделение, пр. Московский, 4/1, тел. 61 59 09

При подготовке использованы материалы:

  1. Доклад Всемирной организации здравоохранения «Электронные системы доставки никотина и электронные системы доставки продуктов, не являющихся никотином (август 2016).
  2. Электронные сигареты: оценки безопасности и рисков для здоровья. Журнал Пульмонология № 3 2014.
  3. Осторожно, электронные сигареты! Журнал «Профилактическая медицина», № 5 2014

 Подробнее о проблеме

Скрытая угроза. К чему ведет увлечение электронными сигаретами



Статья из газеты: Еженедельник «Аргументы и Факты» № 34 25/08/2016
Чем больше запретов на курение, тем больше курят. Молодёжь пропадает в кальянных, подростки окуривают друг друга паром электронных сигарет. До чего доведёт подрастающее поколение мода на курение?
Источник — АиФ

Мода — мировой и беспощадный диктатор. Сегодня жизнь современного человека полностью подчинена различным трендам: вещи, внешний вид, поведение, мышление и даже привычки — всё это формируется модой. Но если стрижка и борода превращают молодёжь в армию клонов, то другие модные течения не так уж безобидны. Например, вейпинг (от английского vapor — «пар»), или курение электронных сигарет (парогенераторов) — вызывает живой интерес у подростков и опасение у специалистов.

Товарищи по дурману

Предприниматели активно популяризируют новое течение — создают вейп-общины. Их основная целевая аудитория — молодёжь, в том числе и старшеклассники. В Интернете возникают бесчисленные группы, посвящённые модному увлечению, в Нижнем открывают вейпшопы — отделы и магазины-курильни.

Главная заявленная фишка электронной сигареты — густые клубы выдыхаемого пара. Вокруг этого облака и формируется сообщество вейперов.

«С помощью электронной сигареты я бросаю курить, — считает нижегородец Иван Нестеров. — С 12 лет не выпускал сигарету из рук, сейчас мне 23. Электронная сигарета — разве это плохо? Вреда минимум, нервы успокаивает».

Более того, порой «парильщиками» становятся те, кто раньше не курил и не собирался — их заинтересовала созданная субкультура. В основном это подростки — почти дети.

«У меня все друзья трубку курят. Это же практически безвредно! Мы тусуемся, общаемся, а вейпингом можно заниматься где хочешь, — говорит 17-летний Егор Ермилов. — Когда трубку покупал, мне в магазине объяснили: это курить табак сейчас запрещают во многих местах, а для электронных сигарет ограничений нет».

Другие юные россияне сидят в кальянных, представляя себя ни много ни мало шейхами. Там тоже своё сообщество.

«Хорошая компания, беседа, ароматы — это очень расслабляет, — рассказывает нижегородка Ольга Царицына. — Я сама не курю, но кальян мне нравится. Никаких пристрастий к вредным привычкам за собой не замечала. Да и разовое курение не вредно. Кальян менее опасен, чем обычные сигареты».

Кстати, этому заморскому увлечению стали предаваться не только в ресторанах или дома, а прямо на набережных, на открытых площадках. Просто ставят кальян на багажник автомобиля.

Опасно для детей!

«Сигареты уже не в моде у молодёжи — в моде электронные трубки и кальяны, — говорит Дмитрий Сорокин, врач психиатр-нарколог Нижегородского областного наркологического диспансера. — Кто-то планомерно формирует такой стиль, и название красивое придумали — «вейпинг».

По его словам, у человека, курящего электронную трубку, никотин пусть в меньших, чем в сигарете, количествах, поступает в лёгкие. Однако вред вейпинга не столько в никотине. Более токсичными признаны нитрозамины и диэцетил, содержание которых при такой форме употребления может превышать многократно безопасные нормы. Во вдыхаемых электронных парах количество канцерогенообразующих веществ может заметно превышать их же концентрацию в выхлопном газе автомобилей и в «обычных» сигаретах.

«Электронные сигареты способны провоцировать аллергические состояния и иммунные нарушения. Их пар к тому же менее токсичен для курящего, чем для окружающих — родных, близких и коллег, которые становятся пассивными курильщиками, — отметил Дмитрий Сорокин. — В отличие от трубок, использование кальяна связано с продуктом расщепления никотина — котинином. Котинин менее активно, чем никотин, но тоже способен вызывать пристрастие к курению. Кроме того, при горении угля выделяется значительное количество угарного газа СО (до 10 раз выше нормы). Если вдыхать дым кальяна в плохо проветриваемых помещениях, это опасно сердечными осложнениями».

Специалисты говорят, что с точки зрения наркологии в целом, вейпинг можно считать «котом в мешке», поскольку точный состав жидкости для трубки и кальяна неизвестен.

«По данным нашей химико-токсикологической лаборатории, в моче людей, употребляющих кальяны, неоднократно обнаруживали каннабиноиды (наркотики) и другие психоактивные вещества, запрещённые к немедицинскому использованию в России», — сообщил Дмитрий Сорокин.

Таким образом, говорить о пользе вейпинга пока точно не приходится, а вот о возможном вреде много сведений.

Как устроена электронная сигарета? Инфографика

Торговцы злом

Если курение и продажу табачных изделий сейчас ограничивает специальный закон, то реализация жидкости для электронных сигарет, равно как и их использование, не регулируется нормативными актами, сообщили в управлении Роспотребнадзора по Нижегородской области. Нет пока ограничений и на курение электронных сигарет в общественных местах.

Правда, подвижки уже есть — подготовили законопроект о запрете на продажу электронных сигарет несовершеннолетним, также предлагают запретить торговлю электронными системами доставки никотина через торговые автоматы. Рассмотреть это предложение на федеральном уровне планируют осенью.

Разговор с детьми о рисках для здоровья от вейпинга

Следует ли мне поговорить с ребенком о вейпинге?

Да. Вейпинг — опасное занятие с потенциально долгосрочными последствиями для здоровья вашего ребенка.

Вейпинг становится все популярнее среди старшеклассников, и отчеты показывают, что он даже попадает в классы средней школы.

В 2018 году Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) и Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) сообщили, что количество пользователей электронных сигарет за последний месяц составило:

  • Более 3-х.6 миллионов молодых людей США
  • 1 из 5 старшеклассников
  • 1 из 20 учеников средней школы

Честно поговорить с ребенком о вейпинге так же важно, как и предупредить его об опасностях текстовых сообщений и вождения. Это особенно верно, если у вашего ребенка уже появляются предупреждающие признаки вейпинга.

Ответы на общие вопросы о вейпинге

Вы не единственный, кто говорит со своим ребенком о вейпинге — на решение вашего ребенка вейпинге влияют десятки факторов.Ваше молчание только делает эти голоса громче.

Ваша искренняя озабоченность вредными последствиями вейпинга придает некоторый вес разговору, но вам могут понадобиться неопровержимые факты, чтобы донести до ребенка.

Предвидение ответов вашего ребенка и получение им убедительных доказательств опасности вейпинга будет иметь большое значение для того, чтобы помочь вашему ребенку отказаться от вейпинга или избежать его.

Разве вейпы безопаснее сигарет?

Из примерно 7000 химических веществ в сигаретном дыме, 69 из которых, как известно, вызывают рак, практически все безопаснее сигарет.

Однако вейпинг по-прежнему подвергает легкие воздействию токсичных химикатов, сверхмелкозернистых частиц, тяжелых металлов и никотина. Присутствие никотина вызывает особую озабоченность, поскольку он может привести к зависимости, судорогам, инсульту и нарушению развития мозга у детей.

Что я могу сказать, когда другие дети просят меня попробовать их вейп?

Сказать «нет» сложно перед лицом давления со стороны сверстников. Практика упрощает.

Начните с практики произнесения пары строк:

  • Нет, я не хочу этого делать.
  • Можете, если хотите. Это не для меня.

Простое произнесение их вслух дает им силу.

Вы и ваш ребенок также можете попробовать поиграть в ролевые игры. Сыграйте роль друга, побуждающего вашего ребенка вейпировать, и дайте ему возможность отказаться в безопасной обстановке.

Поменяйте местами детали и позвольте ребенку побуждать вас к вейпу, чтобы он увидел, как вы с этим справляетесь.

Вейпинг разрешен?

Вейпинг разрешен для лиц старше 18 лет.Некоторые штаты даже подняли этот возраст до 21 года. При этом одна из основных проблем с вейпингом заключается в том, что он привлекает детей, не достигших установленного законом возраста.

Если вашему ребенку еще нет 18 (или 21, если применимо), скажите им, что вейпинг незаконен и что у несовершеннолетних детей, которые вейпируют, могут возникнуть проблемы с законом.

Ваш ребенок также должен знать, что даже если его друзья могут законно покупать вейп-продукты, раздавать вейп-продукты несовершеннолетним — противозаконно.

Например, в августе 2019 года 16 взрослых были арестованы по обвинению в продаже вейп-продуктов несовершеннолетним.

Объясните своему ребенку, что возрастные ограничения установлены по уважительной причине. По данным главного хирурга США, люди в возрасте до 25 лет, которые вейпируют, подвержены более высокому риску никотиновой зависимости, поскольку их мозг еще не полностью развит.

Это облегчает им привыкание и подвергает их риску отравления никотином, судорог и инсультов.

Все это делают, так почему я не могу?

Может показаться, что это делают «все», но это не правда.

Статистика Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC) показывает, что около 20,8% старшеклассников использовали электронные сигареты в 2018 году. Это далеко не большинство.

Молодому взрослому может быть сложно сопротивляться давлению сверстников, но укажите ребенку, что долгосрочные риски вейпинга не стоят того, чтобы радовать людей, которых они, возможно, никогда больше не увидят после окончания учебы.

Как мне бросить вейпинг?

Важно, чтобы бросить курить с планом.Задайте себе несколько важных вопросов и запишите ответы, чтобы они были у вас под рукой, когда вам захочется вейпировать.

Эти вопросы включают:

  • Как вейпинг влияет на мою школьную работу и оценки?
  • Какое влияние вейпинг оказывает на мои мысли и чувства?
  • Сколько мне стоит вейпинг?
  • Что происходит с моими отношениями с друзьями, парнем или девушкой, семьей и другими людьми из-за вейпинга?

Вот несколько способов, которыми ваш ребенок может подготовиться к тому, чтобы бросить курить:

  • Определите, почему вы хотите бросить курить
  • Установить окончательную дату прекращения курения
  • Обратитесь за помощью и поддержкой
  • Избегайте ситуаций, когда у вас может возникнуть соблазн вейпинга
  • Уметь бороться с тягой к еде и отменой
  • Воздерживаться от употребления табака любого типа

Помогите защитить вашего ребенка от опасностей, связанных с вейпингом

Конфронтация — это тяжело, но родители обязаны вести трудные разговоры со своими детьми.Это особенно касается вейпинга, который может привести к потенциально изменяющим жизнь рискам для здоровья, если оставить его без внимания.

Если ваш ребенок употреблял электронные сигареты и стал зависимым, заболел или получил травму, начните бесплатное рассмотрение дела прямо сейчас.

Думаю, что электронные сигареты не навредят здоровью подростков?

Наука говорит, что могут. Никотин в электронных сигаретах может изменить молодой мозг и увлечь детей.

Знаете ли вы, что никотин в табачных изделиях, таких как электронные сигареты, может перепрограммировать мозг подростка, чтобы он жаждал большего количества этого вещества и создавал никотиновую зависимость? 1 Типы изменений мозга, которые могут произойти, могут иметь длительные последствия для внимания, обучения и памяти. 2,3,4 Кроме того, никотиновая зависимость может привести к регулярному употреблению табачных изделий, что приводит к длительному воздействию токсичных химикатов. Поскольку сигареты — не единственный табачный продукт, который может привести к зависимости, FDA делает все необходимое, чтобы электронные сигареты и другие табачные изделия не попали в руки несовершеннолетних. Вот почему…

Примерно к 11 годам у девочек и к 14 годам у мальчиков мозг становится настолько большим, насколько это возможно. 5 Но не говоря уже о размерах, этот орган, являющийся центром ощущений и интеллекта, будет продолжать развиваться в течение многих лет после этого — до возраста от 25 до 20 лет. 5 Поскольку все еще созревающий мозг молодого человека быстро создает «синапсы», которые действуют как мосты между клетками мозга, научиться игре на пианино или освоить новую технологию может быть легче, чем во взрослом возрасте. К сожалению, зависимость тоже может быть.


Почему зависимость опасна

Молодые люди более склонны рисковать своим здоровьем, включая риск употребления продуктов, содержащих никотин. А подростки особенно подвержены зависимости от никотина, независимо от того, происходит ли это вещество из

.

сигарета, электронная сигарета или другое табачное изделие. 6 Некоторые электронные сигареты, популярные среди детей, такие как JUUL, содержат особенно высокий уровень никотина.

Пристрастие к никотину имеет значение, потому что употребление никотина в подростковом возрасте может оказывать стойкое влияние на внимание, обучение и память, 2,3,4 , а зависимость заставляет людей употреблять вредные табачные изделия. Но исследования показывают, что многие молодые люди недооценивают никотин, вызывающий привыкание, и не воспринимают такие продукты, как электронные сигареты, с низким уровнем риска. 6,7

В то время как исследования продолжаются для дальнейшего прояснения опасностей, связанных с различными табачными изделиями, наука уже научила нас некоторым вещам об электронных сигаретах — даже о тех, которые не содержат никотин или рекламируются таким образом.

Например, вы знали…?

Аэрозоли для электронных сигарет могут содержать:

  • Химические вещества формальдегид, акролеин и ацетальдегид, также содержащиеся в сигаретном дыме, могут вызвать необратимое повреждение легких. 8,9,10
  • Частицы токсичных металлов, таких как никель, свинец и хром, которые можно вдохнуть в легкие. 11,12
  • Дополнительные токсичные химические вещества, такие как акрилонитрил, оксид пропилена и кротоновый альдегид. 13

Рост количества электронных сигарет и обязательства FDA

По данным Национального исследования употребления табака среди молодежи (NYTS) 2018 года, электронные сигареты являются наиболее часто используемым табачным продуктом среди учащихся средних и старших классов в США. 14 А с 2017 по 2018 год наблюдался тревожный всплеск использования электронных сигарет молодежью: 78 процентов среди старшеклассников и 48 процентов среди учеников средней школы. Общее количество учащихся средних и старших классов, в настоящее время использующих электронные сигареты, выросло до 3 человек.6 миллионов в 2018 году, что на 1,5 миллиона больше, чем в предыдущем году. Национальное обследование употребления табака среди молодежи также показало, что молодые люди, употребляющие электронные сигареты, употребляют их — и ароматизированные продукты — чаще, чем в прошлом году.

Использование электронных сигарет не только сопряжено с собственными рисками, но исследования также показали, что молодые люди, которые вейпируют, с большей вероятностью начнут курить горючие сигареты, 15 , несмотря на их хорошо известные и часто смертельные последствия для здоровья, такие как легкие рак и болезни сердца.

«Мы предпримем все необходимые действия, чтобы остановить рост потребления электронных сигарет среди молодежи и гарантировать, что молодые пользователи электронных сигарет не станут курильщиками в будущем»,

Комиссар FDA Скотт Готтлиб заявил о необходимости агентства противостоять эпидемии электронных сигарет среди молодежи.


Действия FDA по остановке эпидемии

FDA принимает решительные меры, чтобы дети никогда не начали употреблять табачные изделия. В 2017 году агентство запустило свой Комплексный план по регулированию табака и никотина, в котором никотин и проблема зависимости находятся в центре внимания, поскольку они играют ключевую роль в приведении к смерти и болезням в результате употребления табака.Часть плана регулирования табака, Молодежный план по профилактике употребления табака, направлен конкретно на предотвращение доступа молодежи к табачным изделиям; ограничение маркетинга табачных изделий, ориентированных на молодежь; и просвещение подростков об опасностях употребления любых табачных изделий, а также обучение розничных продавцов их ключевой роли в защите молодежи.

Центр табачных изделий


Обменная лаборатория Содержимое

CTP доступно для распространения, поэтому вы можете легко включить его на свой веб-сайт.Посредством синдикации, когда контент обновляется на нашем сайте, он автоматически обновляется и на вашем сайте.

Распространить этот контент

Дети не должны употреблять табачные изделия, а федеральный закон запрещает продажу табачных изделий лицам моложе 18 лет. Агентство активизировало правоприменительные меры, связанные с маркетингом и продажами электронных сигарет, и в ноябре 2018 года были опубликованы соответствующие выводы молодежной организации NYTS 2018 года. Данные об использовании электронных сигарет побудили FDA сформулировать рамки политики, направленные на решение проблемы привлекательности для молодежи ароматизированных табачных изделий и доступа к ним, которые, по всей видимости, лежат в основе проблемы употребления табака молодежью.FDA также недавно провело общественные слушания, в ходе которых обсуждалась потенциальная роль лекарственной терапии в поддержке отказа молодежи от электронных сигарет и вопросы, связанные с разработкой таких методов лечения.

Между тем, FDA вкладывает значительные средства в исследования, чтобы продолжить создание научной базы, связанной с табачными изделиями, а также в научно обоснованные кампании по информированию молодежи об опасностях, которые они представляют. В сентябре 2018 года FDA расширило программу обучения «Реальная стоимость», чтобы сосредоточить внимание на профилактике электронных сигарет среди молодежи.«Кампания направлена ​​на то, чтобы бросить вызов бесплатному менталитету подростков, с помощью сообщений о рисках использования электронных сигарет, в том числе о влиянии никотина на развивающийся мозг и потенциальном воздействии вредных химикатов», — заявил директор Центра табачных изделий FDA Митчелл Зеллер, JD, написал в недавнем выпуске Американского журнала профилактической медицины, посвященном «Реальной цене».


Играйте вместе с FDA

CTP стремится защищать американцев — и особенно молодежь нашей страны — от опасностей табака и никотина.Кроме того, общественность может помочь FDA обеспечить соблюдение закона, сообщая о возможных нарушениях, таких как продажа табачных изделий несовершеннолетним или продажа сигарет в упаковках менее 20 штук. В то время как FDA применяет свои регулирующие полномочия, чтобы не допустить, чтобы дети нынешнего и будущих поколений вступая на путь пожизненной зависимости, подростки должны помнить о том, что сделанный в молодости выбор в пользу употребления любого табачного изделия может научить мозг стремиться к большему количеству никотина, создавая основу для потенциально разрушительных последствий для здоровья в будущем.


ПОДРОБНЕЕ…

Найдите дополнительную информацию в Интернете от FDA о федеральном законе о табаке, а также о действиях и объявлениях агентства, касающихся молодежи и табака:

Найдите дополнительные образовательные ресурсы в FDA:


1. Министерство здравоохранения и социальных служб США (USDHHS). Отчет главного хирурга: как табачный дым вызывает болезнь: что он значит для вас (буклет для потребителей). Атланта, Джорджия: Министерство здравоохранения и социальных служб США, Центры по контролю и профилактике заболеваний, Национальный центр профилактики хронических заболеваний и укрепления здоровья, Управление по курению и здоровью; 2010 г.
2. Абреу-Вильяка, Ю., Зейдлер, Ф. Дж., Тейт, К. А., и Слоткин, Т. А. (2003). Никотин — нейротоксин в мозге подростка: критические периоды, характер воздействия, региональная селективность и пороговые значения дозы для макромолекулярных изменений. Brain Res, 979 (1-2), 114-128,
3. Дора, М. Б., Луу, Т. В., Ли, Н. Х. и Перри, Д. К. (2010). Устойчивые изменения экспрессии генов в вентральной области покрышки подростков, но не взрослых крыс, в ответ на хронический никотин. Неврология, 170 (2), 503-513.DOI: 10.1016 / j.neuroscience.2010.06.071.
4. Шохет Т. Л., Келли А. Э. и Ландри К. Ф. (2005). Дифференциальная экспрессия мРНК arc и других генов, связанных с пластичностью, индуцированная никотином в переднем мозге крыс-подростков. Неврология, 135 (1), 285-297. DOI: 10.1016 / j.neuroscience.2005.05.057.
5. Министерство здравоохранения и социальных служб США (USDHHS). Мозг подростка: 6 вещей, которые нужно знать (информационный бюллетень). Bethesda, MD: Министерство здравоохранения и социальных служб США, Национальные институты здравоохранения, Национальный институт психического здоровья; 2016 г.
6. Джонстон, Л. Д., Мич, Р. А., О’Мэлли, П. М., Бахман, Дж. Г., Шуленберг, Дж. Э., и Патрик, М. Э. (2018). Результаты национального обследования «Мониторинг будущего» по употреблению наркотиков: 1975-2017: Обзор, основные выводы по употреблению наркотиков подростками. Анн-Арбор: Институт социальных исследований, Мичиганский университет.
7. Министерство здравоохранения и социальных служб США. Профилактика употребления табака среди молодежи и молодых людей: отчет главного хирурга. Атланта, Джорджия: Министерство здравоохранения и социальных служб США, Центры по контролю и профилактике заболеваний, Национальный центр профилактики хронических заболеваний и укрепления здоровья, Управление по курению и здоровью, 2012 г.
8. Гоневич М.Л., Книсак Дж., Гаврон М. и др. Уровни выбранных канцерогенов и токсичных веществ в парах электронных сигарет. Контроль над табаком. 2014; 23 (2): 133-139.
9. Ченг Т. Химическая оценка электронных сигарет. Контроль над табаком. 2014; 23: ii11 – ii17.
10. Бейн К., Лейкауф Г.Д. Акролеин — легочная опасность. Молекулярное питание и пищевые исследования. 2011; 55 (9): 1342-1360.
11. Уильямс М., Вильярреал А., Божилов К., Лин С., Талбот П. Металлические и силикатные частицы, включая наночастицы, присутствуют в жидкости и аэрозоле картомайзера электронных сигарет.PLoS One. 2013; 8 (3): e57987.
12. Ольмедо П., Гесслер В., Танда С. и др. Концентрации металлов в жидких и аэрозольных образцах электронных сигарет: вклад металлических спиралей. Перспективы гигиены окружающей среды (онлайн). 2018; 126 (2).
13. Рубинштейн М., Делукки К., Беновиц Н., Рамо Д. Воздействие токсичных летучих органических химикатов из электронных сигарет на подростков. Педиатрия. 2018; 141 (4): e20173557.
14. Генцке А.С., Кремер М., Каллен К.А., Амброуз Б.К., Уиллис Г., Джамал А., Кинг Б.А. Жизненно важные признаки: потребление табачных изделий среди учащихся средних и старших классов — США, 2011-2018 гг.MMWR Morb Mortal Wkly Rep.15 февраля 2019; 68 (6): 157-164. DOI: 10.15585 / mmwr.mm6806e1.
15. Берри К.М., Феттерман Дж. Л., Бенджамин Е. Дж., Бхатнагар А., Баррингтон-Тримис Дж. Л., Левенталь А. М., Стокс А. Ассоциация использования электронных сигарет с последующим употреблением табачных сигарет среди молодежи США. JAMA Netw Open. 2019; 2 (2): e187794. DOI: 10.1001 / jamanetworkopen.2018.7794.


Вейпинг для подростков: что нужно знать родителям

Хотя электронные сигареты существуют уже более десяти лет, в последние годы количество вейпов резко возросло, особенно среди подростков.Электронные сигареты в настоящее время являются наиболее часто употребляемым табачным продуктом среди подростков — около 2,1 миллиона учащихся средних и старших классов употребляли электронные сигареты в 2017 году, что намного превосходит традиционные горючие сигареты.

JUUL, популярное вейп-устройство, которое выпускается в забавных вариантах, выглядит как флэш-накопитель и может заряжаться через порт USB, вызывает особое беспокойство. JUUL обеспечивает высокий уровень никотина, что делает продукт чрезвычайно захватывающим. Компания, которая производит и продает JUUL, недавно превысила оценку в 10 миллиардов долларов быстрее, чем любая компания, включая Facebook.Продажи JUUL в настоящее время составляют более половины рынка электронных сигарет.

FDA объявило, что будет бороться не только с незаконной продажей электронных сигарет несовершеннолетним, но и с «ориентированным на детей маркетингом и привлекательностью этих продуктов», потому что «мы видим явные признаки того, что использование электронных сигарет молодежью имеет достигли масштабов эпидемии ». А после недавних необъяснимых заболеваний и смертей, которые были приписаны вейпингу, CDC и Американская медицинская ассоциация выражают серьезную озабоченность, рекомендуя людям полностью избегать вейпинга.

Учителя, медицинские работники и родители встревожены растущей популярностью вейпинга среди молодежи и их попыток обучать не только подростков, но и самих себя, поскольку это все еще ново.

Что такое вейпинг?

Вейпинг — это процесс вдыхания и выдоха пара, производимого нагретой никотиновой жидкостью (часто называемой «соком») электронной сигареты (электронной сигареты или электронной сигареты), вейп-ручки или личного испарителя. Его также часто называют ДЖУЛИН (произносится как драгоценный камень).

То, что возникло как средство для отказа от курения, быстро стало популярным и вызывающим привыкание продуктом сам по себе. Сарпер Таскиран, доктор медицины, детский и подростковый психиатр из Института детского разума, объясняет недавний рост популярности упаковкой и рекламой. «Подростки стремятся к инновациям, их привлекает элегантный дизайн и простота использования», — говорит он. «Они выглядят как продукт Apple».

Хотя вейпинговые компании категорически отрицают, что они занимаются маркетингом для молодежи, критики отмечают в их рекламе такие особенности, как юношеские изображения и цвета, анимацию, актеров, которые выглядят моложе 21 года, и предложения о том, что вейпинг делает вас счастливее и улучшает ваш социальный статус. .

Хотя некоторые риски для здоровья, связанные с вейпингом, кажутся менее серьезными, чем традиционные горючие сигареты (например, без смол), риски все же существуют.

Некоторые известные риски курения:

  • Электронные сигареты содержат высокий уровень никотина. Согласно веб-сайту компании, содержание никотина в одной капсуле JUULpod эквивалентно одной пачке сигарет.
  • Из-за высокого уровня никотина вейпинг вызывает сильную зависимость, и подростки уже более восприимчивы к зависимости, чем взрослые, потому что их мозг все еще развивается, что делает их более склонными к привыканию к употреблению наркотиков и алкоголя.
  • Зависимость может повлиять на способность сосредотачиваться. Доктор Таскиран наблюдал это на подростках, с которыми он работал, которые сообщают, что вейпинг сначала увеличивает их бдительность и внимание, но затем испытывает уменьшение объема внимания. Одна студентка, например, смогла сдать практические экзамены ACT, но после шести месяцев JUULing «не может сидеть на месте, потому что она начинает тянуть, не может думать о вопросах и просто начинает ерзать».
  • Электронные сигареты и аналогичные устройства содержат канцерогенные соединения, и недавнее исследование показало значительно повышенный уровень канцерогенов в моче подростков, употребляющих вейп.
  • Одно исследование показало, что вейпинг действительно вызывает раздражение легких, подобное тому, которое наблюдается у курильщиков и людей с заболеваниями легких, и вызывает повреждение жизненно важных клеток иммунной системы.
  • Было несколько смертей и сотни случаев заболеваний легких, связанных с вейпингом. В настоящее время неясно, является ли причина незаконными картриджами, содержащими THC или CBD масло, или легальными никотиновыми картриджами. CDC и Американская медицинская ассоциация рекомендуют людям полностью избегать курения, пока это расследуется.
  • Таскиран отмечает, что вейпинг увеличивает частоту сердечных сокращений и артериальное давление, что может увеличить проблемы с кровообращением. Один подросток, с которым он работает, начал курить и обнаружил, что время его плавания сократилось, потому что он больше не может поддерживать частоту сердечных сокращений, необходимую для плавания.

Электронные сигареты, поскольку они не оставляют запаха, особенно легко спрятать и даже использовать незаметно в общественных местах, включая школу. Дети также все чаще употребляют марихуану, что влечет за собой риски для здоровья.

Почему родителям следует беспокоиться

Одна из проблем с вейпингом заключается в том, что подростки слышат, что это не так плохо для вашего здоровья, как курение сигарет, и многие думают, что в этом нет никакого вреда. «Они действительно думают, что это в основном ароматизаторы и вдыхают приятный газ», — говорит доктор Таскиран.

Одно исследование с участием 12-классников показало, что дети, которые курили (но не курили ранее), более чем в четыре раза чаще «уходят от восприятия сигарет, представляющих большой риск вреда».Исследование и другие подобные исследования показали, что подростки, которые вейпируют, с гораздо большей вероятностью начнут курить сигареты.

Упаковка мало снижает риски. «Они очень соблазнительны тем, как выглядят. Это совсем не прозрачно. В нем указано 5% никотина, что звучит как пустяк, поэтому подростки думают, что 95% — это вода или пар », — сетует доктор Таскиран.

Плюс, отмечает он, курение никогда не переставало быть крутым. Он по-прежнему положительно изображается в фильмах, и JUUL, в частности, изменил его бренд, чтобы сделать вейпинг еще более крутой альтернативой.Но вейпинг предназначен не только для крутых детей — многие подростки любопытны (с такими ароматами, как манго, огурец и крем, кто бы не стал?) И им представится возможность попробовать.

Сара, мама двоих детей из Анн-Арбора, штат Мичиган, была потрясена, когда на днях ей позвонил директор средней школы ее сына и потребовал, чтобы она немедленно пришла за ним для «экстренного удаления и отстранения». Он и двое друзей были пойманы за вейпингом на территории школы после школы, а проезжающий родитель сделал фотографии и отправил их администрации.

Хотя они не обнаружили никаких устройств у ее сына — отличника без правонарушений — школа, как и многие другие, занимает жесткую позицию. «Директор школы знает, что вейпинг является обычным явлением, и признает, что предприятия в центре Анн-Арбора продают подросткам, не спрашивая удостоверений личности», — передала Сара. «Однако она чувствует необходимость сообщить моему сыну и его друзьям, что это действительно очень важно».

В этой школе учащиеся, пойманные на вейпинге, должны подписывать поведенческие контракты, посещать занятия для подростков, употребляющих наркотики, и не могут участвовать в каких-либо спортивных состязаниях, клубах или специальных мероприятиях до конца года.Если бы дети оказались через улицу, а не на территории школы, все было бы по-другому. Но директор сказал, что если бы они учились в средней школе, а не в средней, она бы позвонила в полицию.

Сара помнит, каково было быть подростком, поэтому не думает, что попытки — это такая уж большая проблема, но ее беспокоит зависимость. «В моей семье есть зависимость, и я беспокоюсь о своем сыне. Конечно, меня беспокоит ущерб, который химические вещества могут нанести его легким и телу », — говорит она.

Хотя в некоторых местах местные ограничения ужесточаются, дети по-прежнему могут заходить на веб-сайт, нажимать кнопку с надписью, что им исполнился 21 год, и совершать покупки в Интернете. «Большинство подростков, которых я вижу, покупают JUUL в Интернете, — говорит доктор Таскиран.

Как поговорить с детьми о вейпинге

Доктор Таскиран советует родителям начать с самообразования, чтобы они знали, о чем они говорят, и проявлять любознательность и любопытство к тому, что переживает их подросток. .«Самое главное — сохранить диалог», — говорит он. «Декларативные заявления вроде« Это плохо для тебя »просто завершают разговор».

Доктор Таскиран рекомендует начать разговор в более общем плане с вопроса, много ли детей в школе вейпируют. Как только разговор начнется, вы можете постепенно перейти к вопросам вроде: «Каков ваш опыт в этом? Какие ароматы? » Он также предлагает понять, что они знают (или думают, что знают) о продукте, что дает вам возможность начать их обучать.

Положительным моментом в опыте Сары со своим сыном является то, что он на самом деле рассказал отцу об этом опыте еще до того, как узнал, что его поймали. «У них был целый час разговора об этом после того, как я уже заснул. Он сказал моему мужу, что попробовал это в первый раз, и что это жгло ему горло, и ему это не нравится «. На следующее утро ей позвонил директор, прежде чем ее сын успел сказать ей сам. «Он отличный ребенок, и у него действительно нет проблем, кроме как разговаривать в классе, потому что ему скучно.Моей целью всегда было открытое общение и чтобы он говорил с нами. Он сделал!»

Конечно, хотя родителям нужно заниматься самообразованием, ответственность лежит не только на них. «Школы также должны владеть этим и обеспечивать образовательные стратегии как для учителей, так и для учащихся», — говорит д-р Таскиран. По его словам, профилактика намного проще, чем последующее лечение, и отмечает, что обучение сверстников может сыграть особенно важную роль.

Если вы обеспокоены тем, что ваш ребенок стал зависимым, существует множество вариантов лечения.Доктор Таскиран рекомендует проконсультироваться с врачом, который хорошо разбирается в лечении зависимости. «Это настоящая никотиновая зависимость», — говорит он. «Люди обычно думают, что это отличается от употребления сигарет, но это может быть более серьезным, чем употребление сигарет».

Чтобы узнать, как поговорить с подростками о вейпинге, ознакомьтесь с этим руководством Партнерства для детей без наркотиков.

Разговор с детьми о курении

Никогда не рано говорить с детьми о курении. Возможно, вы не думаете, что есть причина для обсуждения, когда вашему ребенку всего 5 или 6 лет — в конце концов, маловероятно, что ваш первоклассник приобретет привычку курить, — но чем больше времени у вас есть, чтобы повторить опасности и вреда, которые может вызвать курение, тем лучше.

Употребление табака — ведущая причина предотвратимой смерти в мире. Лучший способ предотвратить смерть, связанную с курением, — не дать детям приобрести эту привычку.

Когда ваш ребенок маленький, он по-прежнему смотрит на вас как на высший авторитет в том, что правильно, а что неправильно, поэтому начните обсуждение заранее, используя эти советы, чтобы направить вас на правильный путь.

Исследования показывают, что 90% взрослых курильщиков выкурили первую сигарету в детстве. А в 2016 году Центры по контролю и профилактике заболеваний обнаружили, что 8% старшеклассников курили сигареты в течение последних 30 дней.

Сосредоточьтесь на том, что заботит ваш ребенок

Как вы знаете, самое худшее в курении — это многие виды рака, проблемы с легкими и другие проблемы со здоровьем, которые оно может вызвать. Но сообщение вашему ребенку, что он может заболеть раком, вряд ли станет сдерживающим фактором. Детей вряд ли так сильно волнуют возможные долгосрочные последствия.

Дети могут больше реагировать на некоторые из неизбежных эффектов сигарет — запах, который остается в ваших волосах и одежде, окрашивание зубов, неприятный запах изо рта, проблемы с кожей, боль во рту и многое другое.

Вы также можете обнаружить, что ваш ребенок хорошо реагирует на разговор о финансовых аспектах курения. Возьмите калькулятор и покажите ребенку, сколько денег кто-то может потратить, если выкуривает пачку сигарет каждый день в течение 10, 20 или 30 лет. Затем обсудите другие вещи, которые тот же человек мог бы купить на эти деньги.

Свяжите свой разговор со спортом

Если ваш ребенок — начинающий спортсмен, свяжите опасность курения с его выступлениями на спортивной площадке.Объясните, как курение может ухудшить их способность к бегу, или скажите, что им, возможно, придется прекратить играть в игру раньше, потому что у них будет запыхаться.

Разговор о зависимости

Сигаретные компании знают, как продавать свою продукцию, поэтому вполне вероятно, что маленькие дети не знают о никотине и о том, насколько он может вызывать привыкание.

Дайте понять, что курение вызывает привыкание, и как только вы начнете курить, бросить курить действительно сложно. Скажите ребенку, что никотин вызывает такое же привыкание, как и более сильные и даже более опасные наркотики, такие как героин и кокаин.

Разговор об опасностях бездымной альтернативы

С ростом количества электронных сигарет, вейп-ручек, кальянов и бездымного табака у вашего ребенка появляется больше, чем когда-либо, способов выработать дурную привычку. И дети с большей вероятностью увидят в этих альтернативах бездымной среде более прохладный и безопасный способ курить.

С 2011 по 2015 год было отмечено увеличение использования электронных сигарет среди старшеклассников на 900%. С момента появления на рынке они были доступны с забавными вкусами, такими как жевательная резинка или арбуз, и многие молодые люди думают, что они похожи на конфеты.По этой причине FDA требует, чтобы компании, выпускающие электронные сигареты, прекратили производство и продажу ароматизированных продуктов для вейпинга (кроме ментола и табака) к концу января 2020 года.

Убедитесь, что ваш ребенок знает, что эти альтернативы тоже опасны: аэрозоль от электронных сигарет небезопасен, а употребление электронных сигарет тесно связано с употреблением других табачных изделий среди молодежи. Так что проясните, что бездымные альтернативы тоже могут иметь серьезные последствия.

Обсудить, как сказать нет

Как бы ни шутили, давление сверстников — это реальность.Если вашему ребенку предложат сигарету, и вы никогда не говорили с ним о том, как отказаться от нее, не теряя лица перед их друзьями, он с большей вероятностью скажет «да».

Если ваш ребенок согласен с этим, попробуйте сыграть в ролевую игру, в которой вы предлагаете ему сигареты, а ваш ребенок использует один из множества способов сказать «нет». Некоторые идеи включают: «Нет, спасибо, мне не нравится, как он пахнет», «Нет, мне нужно быть готовым к тренировке по баскетболу, а сигареты заставляют меня задыхаться» или «Я бы не стал, я не нравится то, как это заставляет чувствовать мою грудь.”

Поддерживайте качественные разговоры

Не говорите ребенку об опасности курения. Исследования показывают, что постоянные разговоры об этом могут повысить вероятность того, что ваш ребенок курит. Сказать ребенку: «Никогда нельзя курить!» или «Все курильщики — плохие» может действительно побудить их к бунту. В подростковом возрасте они могут быть более склонны попробовать это только потому, что вы сказали, что они не могут.

Исследования показывают, что качественное общение с ребенком может помешать ему выкурить сигарету.Исследования показывают, что один и тот же разговор не работает со всеми детьми. Поскольку вы лучше всех знаете своего ребенка, важно подумать, как вы лучше всего его достанете.

Хотя это серьезная тема, избегая осуждения или угроз наказания в разговоре, вашему ребенку будет легче обсуждать с вами сигареты — и даже дать вам знать, если ему когда-нибудь предложат одну.

Подчеркните важность правильного выбора здоровья

Вместо того чтобы постоянно говорить об опасностях курения, поговорите о важности выбора здорового образа жизни.Обсудите, как правильное питание, много сна и регулярные упражнения могут помочь вашему ребенку поддерживать свое тело в хорошей форме.

Когда ваш ребенок ценит свою способность к быстрому бегу или когда он осознает, что достаточный отдых помогает ему уделять внимание в школе, он с меньшей вероятностью будет вести себя так, как опасен для его здоровья.

Будь хорошей моделью для подражания

Дети, родители которых курят, чаще курят сами, потому что не считают это такой плохой привычкой.Даже если вы скажете ребенку, что хотите бросить курить или не курите, ваши слова вряд ли будут эффективными. Дети подражают тому, что видят вы.

Поэтому, возможно, вам пора бросить курить — ради вашего здоровья и здоровья вашего ребенка. Поговорите со своим врачом о ресурсах, которые могут помочь вам бросить курить. Заместительная никотиновая терапия, некоторые рецептурные лекарства, группы поддержки или горячая линия по борьбе с табаком могут помочь вам бросить курить.

Сделайте ваш дом свободным от табачного дыма на все время

Исследования показывают, что ограничение доступа вашего ребенка к сигаретам и курильщикам значительно снизит вероятность того, что они начнут курить.Поэтому сделайте своим домашним правилом, что никому не разрешается курить или приносить сигареты в ваш дом.

Если у вас есть друзья или родственники, которые курят, вежливо объясните, что вы не разрешаете курить на своей территории. Когда ваш ребенок увидит, что вы последовательно устанавливаете ограничения — даже со взрослыми, — он с меньшей вероятностью усвоит эту привычку.

Ищите признаки того, что ваш ребенок уже может курить

Если ваш ребенок немного старше, вы можете беспокоиться, что он уже начал курить.Признаки, на которые следует обратить внимание, включают неприятный запах изо рта, одышку, испачканную или пахнущую одежду, кашель и охриплость голоса.

Если вам нужно поговорить с ребенком, который, по вашему мнению, уже пробовал сигареты, постарайтесь говорить открыто и честно — прямо спросите ребенка, курит ли он, и, если ответ положительный, не поддавайтесь желанию начать кричать.

Спокойно скажите им, как вы разочарованы, а затем начните вместе составлять план, как они будут избегать сигарет в будущем.Однако объясните, что, если они снова будут уличены в курении, будут последствия (и объясните, какими будут эти последствия).

Если ваш ребенок начал курить регулярно, ему может потребоваться помощь в отказе от курения. Поговорите с врачом вашего ребенка о ресурсах и вариантах, которые могут помочь ему бросить курить.

Дети, курящие в школе, вредны для их здоровья, проблема учителей

ЗАКРЫТЬ

Опасность вейпинга объяснила Шерил Филлипс, координатор Исследовательской станции здоровья Святого Иосифа Милосердия в Кантоне Detroit Free Press

Коллекция популярных товаров для вейпинга, включая Suorin, Juul и Blu, демонстрируется в St.Центр здоровья Джозефа Мерси в Кантоне для презентации о проблемах со здоровьем вейпинга (Фото: Джунфу Хан, Detroit Free Press)

Они делают это в школьных туалетах. В раздевалках. В коридорах и на школьной территории. Самый наглый из студентов? Они делают это прямо в классах.

Они вейпируют — вдыхают пары электронных сигарет, которые часто содержат вызывающий сильное привыкание никотин, соблазняемые устройствами, которые легко скрыть от взрослых, а также такими ароматами, как манго, крем-брюле, мята и нектар.

По последним данным, 3 миллиона детей школьного возраста, в том числе более 600 000 учеников средней школы, пробовали вейпинг. Многие обеспокоены тем, что это может быть путь к более сильным веществам, таким как обычные сигареты или марихуана.

Для многих подростков это стало последним способом выглядеть и чувствовать себя круто. Зайдите на YouTube, и вы найдете множество видеороликов, в которых подростки рассказывают о вейпинге, о том, что их отстраняют за вейпинг, или дают уроки по выполнению трюков с вейпингом, например, как делать O с помощью пара.В настоящее время это самый распространенный табачный продукт среди молодежи.

Родители часто остаются в темноте — их отчасти обманывают устройства, которые выглядят как предметы повседневного обихода, такие как флешки и ручки. Многие даже не слышали о вейпинге — или JUULing, как его обычно называют среди подростков.

Подробнее: 5 вещей, которые родители должны знать о вейпинге

«Это довольно большая проблема, — сказал 16-летний Джон Собах, ученик средней школы Чиппева-Вэлли в Клинтон-Тауншипе и член совета подростков, который работает над рассказать учащимся об опасностях вейпинга и других злоупотреблений психоактивными веществами.«Я видел много людей, которые вейпировали … Это случается в каждой школе».

Он все чаще становится заклятым врагом школьных администраторов, которые ужесточают политику и относятся к учащимся, уличенным в вейпинге, так же, как и к учащимся, уличенным в употреблении обычных сигарет. Многие привлекают внешних экспертов для обучения учащихся и родителей, в то время как другие создают свои собственные профилактические программы. В некоторых округах по всей стране школьные чиновники убрали двери в туалетных комнатах, чтобы удержать учеников от вейпинга.

И это вызывает беспокойство у экспертов, которые беспокоятся о влиянии продуктов на здоровье на растущий мозг подростков.

Уже есть данные, показывающие, что молодежь не только использует устройства для вейпинга никотина, но и использует их для вейпинга марихуаны.

Глава Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США недавно объявил употребление вейпинга среди молодежи эпидемией, пригрозил расправиться с компаниями, которые нацеливают свою продукцию на молодежь, и начал кампанию по ограничению использования вейпинга среди молодежи.Главный хирург США в отчете за 2016 год сказал, что это серьезная проблема для общественного здравоохранения.

Шерил Филлипс с января преподает класс Vaping 101 для учеников и родителей в школах по всему региону. На занятиях с родителями она достает устройства для вейпинга, чтобы взрослые могли познакомиться.

«Снова и снова мы слышали, что родители впервые услышали о (вейпинге), когда им позвонили из школы, что их ученика отстраняют от занятий из-за того, что они были найдены с атрибутами», — сказал Филлипс, который преподает в классах. ее работа координатором Медицинской исследовательской станции в Санкт-Петербурге.Центр здоровья кантона Джозефа Мерси.

Данные показывают масштаб проблемы:

  • Исследование 2017 года, проведенное учеными из Мичиганского университета, показало, что почти 17 процентов старшеклассников употребляли вейпинг в течение предыдущих 30 дней. Для 10-классников это было 13 процентов, а для восьмиклассников — 7 процентов. Оба набора показателей выросли по сравнению с предыдущим годом, когда в исследовании «Мониторинг будущего» задавался аналогичный, но не идентичный вопрос.
  • В том же исследовании 11 процентов двенадцатиклассников сказали, что употребляли никотин в течение последних 30 дней, по сравнению с 8.2 процента для 10-х классов и 3,5 процента для восьмиклассников.
  • Исследование также показало, что 4,9% учеников 12-го класса употребляли марихуану в течение предыдущих 30 дней, по сравнению с 4,3% учеников 10-го класса и 1,6% учеников 8-го класса.
  • Национальное исследование употребления табака среди молодежи, проведенное в 2015 году, показало, что 3 миллиона молодых людей — 2,4 миллиона учеников средней школы и 620 000 учеников средней школы — употребляли электронные сигареты.
  • Из тех, кто употреблял табачные изделия, 16 процентов старшеклассников использовали электронные сигареты, по сравнению с 1.5 процентов в 2011 году, согласно Национальному исследованию употребления табака среди молодежи.
  • Исследование 2017 года, опубликованное в журнале Pediatrics, показало, что молодые люди, употребляющие электронные сигареты, в семь раз чаще переходят к курению обычных сигарет.

Дети курят, но не понимают последствий

В 2015 году в рамках опроса UM студентов спрашивали, почему они курят электронные сигареты. Самые популярные ответы среди старшеклассников: поэкспериментировать и посмотреть, на что это похоже, потому что это вкусно, потому что им скучно и им больше нечего делать, чтобы расслабиться или снять напряжение и хорошо провести время со своими друзьями.

Отношение студентов беспокоит экспертов.

«Существует большое заблуждение об опасности этого, — сказал Филлипс. «Когда он впервые появился и стал модным, студенты действительно думали, что они вдыхают водяной пар, и в этом нет ничего вредного и ничего плохого».

Реальность? Филлипс и другие говорят, что, хотя необходимы дополнительные исследования, «мы знаем, что некоторые химические вещества, содержащиеся в вейп-соке и являющиеся побочными продуктами вейпинга, в целом опасны для человеческого организма.»

Некоторые продукты содержат столько же никотина, сколько пачка сигарет, но не все электронные сигареты содержат никотин. Однако многие из них содержат вредные вещества, по данным Центров США по контролю и профилактике заболеваний.

Шерил Филпс, координатор для станции исследования здоровья Милосердия Святого Иосифа демонстрирует демонстрацию популярных продуктов для вейпинга, которые она использует для своей презентации о проблемах вейпинга для здоровья (Фото: Джунфу Хан, Detroit Free Press)

На веб-сайте главного хирурга США говорится, что помимо никотина, Электронные сигареты могут содержать «ультрамелкие частицы, которые можно вдыхать глубоко в легкие», «ароматизаторы, такие как диацетил, химическое вещество, вызывающее серьезные заболевания легких», «летучие органические соединения» и «тяжелые металлы, такие как никель, олово, и вести.«

Электронные сигареты изначально предназначались для курильщиков как способ помочь им бросить курить. В январском отчете Национальной медицинской академии говорится, что использование электронных сигарет представляет« меньший риск для человека, чем горючие табачные сигареты ».

Но учащиеся средних и старших классов вызвали особую озабоченность, потому что их мозг все еще развивается и будет развиваться до 20 лет.

«Когда у вас есть мозг подростка, который находится в стадии разработки — использование любого вещества, будь то никотин, марихуана, алкоголь или что-то еще, это будет иметь эффект », — сказала Шарлин МакГанн, исполнительный директор Коалиции молодежи и семей долины Чиппева, партнерства между сообществом и школами долины Чиппева.Собах является членом совета подростков коалиции.

«Объявление FDA было долгим, потому что крупные компании уже давно нацелены на молодежь, и рост молодежного вейпинга действительно носит эпидемический характер», — сказал МакГанн.

Между тем, есть опасения, что никотин, содержащийся во многих продуктах, приведет к увеличению потребления сигарет подростками, а также подростковой зависимостью от никотина. Это уже чувствуется среди детей, которые занимаются вейпингом. Те, кто достаточно смел, чтобы вейпировать в классе, не обязательно просто рискуют.

«Это также связано с началом никотиновой зависимости», — сказал Филлипс. «Они не могут пройти весь день, не получив удар».

FDA прекращает свою работу

FDA в своих репрессивных мерах специально нацелено на пять компаний, чьи продукты — JUUL, Vuse, MarkTenXL, Blu и Logic — стали популярными среди молодежи. В письмах этим компаниям Скотт Готтлиб, уполномоченный федерального агентства, сказал, что FDA «оценивает наши инструменты регулирования для устранения этой тревожной и ускоряющейся тенденции.«

Этим летом FDA провело« блиц-опрос розничных продавцов по всей стране »и обнаружило, что многие из них нарушают федеральный закон в барах, продающих табачные изделия, в том числе электронные сигареты, несовершеннолетним. Выдано более 1100 предупредительных писем и 130 гражданских денежных штрафов.

«Это неприемлемо как с юридической точки зрения, так и с точки зрения общественного здравоохранения», — сказал Готлиб в одном из писем, отправленных производителям.

Мичиган — единственный штат в стране, где нет закона о книгах, который запрещает продажу электронных сигарет — и других устройств для вейпинга — несовершеннолетним, сказал Филлипс.Законодательство было предложено в последние годы, но так и не стало законом. Это означает, что применяется федеральный закон, но Phillips сказал, что у него есть ограничения, потому что, хотя он запрещает продажу электронных сигарет несовершеннолетним, он не запрещает владение несовершеннолетними продуктами для вейпинга . Она сказала, что некоторые муниципалитеты в Мичигане обновили свои местные постановления, включив такой запрет.

Но, «В поселках и городах, где нет закона, связанного с его использованием, 15-летний подросток может сидеть на скамейке с вейпом, и технически правоохранительные органы ничего не могут сделать», — сказал Филлипс.

Студенты получают устройства разными способами, в том числе через людей старше 18 лет или через Интернет.

«Мы призываем родителей следить за покупками своего ребенка (онлайн)», — сказала Николь Картер, директор средней школы Нови. «У многих родителей есть … учетные записи, к которым могут иметь доступ учащиеся. Некоторые родители … они никогда не понимали, что у их ребенка всегда есть средства, и что они могут использовать эти средства для покупки то, чего они не должны.

Школы сопротивляются образованием

В Старшей школе Нови ученики поймали на вейпинге и столкнулись с дисциплинарными последствиями, которые могут включать отстранение. Картер сказала, что ее школа пригласила Филипса поговорить с учениками и родителями в начале этого года после того, как заметила рост использования не только в Старшей школе Нови но «в школах по всей округе и по стране».

Персонал становится опытным в обнаружении вейпинга, отчасти из-за явных признаков более популярных продуктов с фруктовым вкусом.

«Если вы войдете в туалет или вы» «Ты идешь по коридору и чувствуешь запах чего-то фруктового», — сказал Картер.

Есть и другие способы, которыми студенты пытаются скрыть вейпинг.

«Они очень дерзки, когда дело доходит до этого, потому что очень незаметно и легко снять удар с вейпа и выдувать пар в вашу куртку или рубашку, и никто не знает, что вы это сделали», — сказал Филлипс.

Одноклассники, по словам Картера, также активизируются — иногда уведомляют взрослых, если они поймают кого-то за вейпингом.

«Это полезно, потому что не только взрослые разделяют свои опасения», — сказал Картер.

Государственные школы Дирборна работают с несколькими общественными учреждениями, чтобы обучать учащихся и родителей профилактике употребления психоактивных веществ, и скоро добавят специальные занятия по вейпингу, сказал Дэнен Чарльз, координатор аффективного образования — должности, направленной на благополучие, профилактику употребления психоактивных веществ и борьбу с издевательствами. и восстановительные практики.

«Чем раньше мы сможем проявить инициативу, мы изменим траекторию с точки зрения их решения не использовать ее», — сказал Чарльз.

Соба, подросток из долины Чиппева, входит в совет подростков, который регулярно обсуждает с молодыми людьми опасность вейпинга.Сама коалиция разработала свой собственный учебный план, ориентированный на учащихся пятого класса, сказал МакГанн.

«Они начинают учиться в средней школе», — сказал МакГанн. «Это явление, у которого есть все возможности стать даже больше, чем оно есть на самом деле».

Помимо программ, нацеленных на студентов, коалиция также проводила мероприятия для родителей и недавно разослала открытки с информацией о вейпинге примерно в 6 500 домов. Через пару недель коалиция планирует сделать свои программы доступными в более широком масштабе.

Собах сказал, что он участвовал в обучении студентов вейпингу, злоупотреблению психоактивными веществами и психическим расстройствам, потому что он слышал о слишком многих студентах со светлым будущим, которые бросили все это из-за наркотиков.

«Многие люди нам не верят» о вейпинге, — сказал он. «Они такие:« Я делаю это все время ». Но есть дети, которые говорят: «Ого, это действительно плохо». «

Рэйн Клейпул, 17 лет, также является членом совета подростков коалиции. Старшая школа Chippewa Valley High, она сказала, что слишком многие из ее сверстников считают вейпинг символом статуса из-за его популярности в социальных сетях.

«Им нравится то, как это заставляет других воспринимать вас — вы являетесь частью основной тенденции».

Она сказала, что важная часть сокращения числа студентов — это охват студентов, когда они молоды.

«Образование — отличный инструмент, и в нем есть сила», — сказал Клейпул.

Свяжитесь с Лори Хиггинс: 313-222-6651, [email protected] или @LoriAHiggins

Прочтите или поделитесь этой историей: https://www.freep.com/story/news/education/2018/09/ 25 / vaping-teens-school / 1404821002/

Вейпинг представляет серьезную опасность для учащихся средней школы района

В средней школе района Саулт возникают проблемы с учащимися, использующими вейпы.

«Проблема вейпинга среди наших младших школьников вызывает растущую озабоченность, — сказал д-р Тим Холл, руководитель Sault Schools. — Компании, продающие эти продукты, рекламируют их как безопасные, когда есть достаточные данные, свидетельствующие об обратном. Родители , семьи и школы должны знать об опасностях и помогать обучать наших студентов тому, что электронные сигареты и вейпинг вредны для здоровья ».

По данным института Child Mind, электронные сигареты являются наиболее часто употребляемым табачным изделием среди подростков.В 2017 году более двух миллионов национальных учащихся средних и старших классов использовали электронные сигареты, что превышает количество традиционных сигарет. Среди учителей, медицинских работников и родителей растет беспокойство по поводу использования электронных сигарет среди несовершеннолетних.

«Средняя школа района Солт впервые узнала об использовании вейпа нашими учениками в 2018-2019 учебном году», — сказала Джессика Рондо-Маккарти, директор средней школы района Солт. «Каждый последующий год наблюдается рост числа студентов младшего и младшего возраста, которые используют электронные сигареты в кампусе и / или владеют вейп-атрибутами в кампусе.”

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, большинство электронных сигарет содержат никотин, вызывающий привыкание в обычных сигаретах, сигарах и других табачных изделиях. Недавнее исследование CDC показало, что 99% электронных сигарет, продаваемых в проверенных заведениях страны, содержат никотин.

Никотин может нанести вред развивающемуся мозгу подростка. Использование никотина в подростковом возрасте может нанести вред тем частям мозга, которые контролируют внимание, обучение, настроение и контроль над импульсами. Каждый раз, когда создается новое воспоминание или изучается новый навык, между клетками мозга устанавливаются более сильные связи — или синапсы.

Мозг молодых людей строит синапсы быстрее, чем мозг взрослых. Никотин изменяет способ формирования этих синапсов. Использование никотина в подростковом возрасте также может увеличить риск зависимости от других наркотиков в будущем.

Средняя школа направлена ​​на обучение учащихся в возрасте от 10 до 14 лет, а также обеспечение их общего благополучия.

Чтобы обеспечить это образование, школа использовала свой Центр по уходу за подростками Sault Health, также известный как SHACC, в партнерстве с Департаментом здравоохранения округа Чиппева, чтобы предоставить учащимся программу под названием «Catch My Breath», которая является лучшей практикой для молодежи. — программа профилактики курения, разработанная Научным центром здоровья Техасского университета при Хьюстонской школе общественного здравоохранения.

Центр ухода за подростками Sault Health предлагает обучение вейпингу под руководством сертифицированного инструктора Catch My Breath. Программа предоставляет актуальную информацию, чтобы вооружить студентов знаниями и навыками, которые им необходимы для принятия обоснованных решений об использовании электронных сигарет. В программе «Catch My Breath» используется метод обучения со сверстниками, который соответствует национальным и государственным стандартам санитарного просвещения. Это бесплатный двухдневный курс, который проводится после школы, и ученики должны быть запланированы.

Рондо-Маккарти сказал, что были проведены информационные встречи сотрудников средней школы и групповые встречи для обсуждения с персоналом самых последних обновлений по мере того, как школа получает или узнает о них, чтобы держать всех в курсе.Вейп и принадлежности для вейпинга включены во все правила округа, аналогично действующей политике в отношении табака. Если студент уличен в употреблении вейп-сигарет или при хранении вейп-атрибутики, его приводят в главный офис для встречи с администрацией здания.

«Мы просим учащихся рассказать, почему устройство находится в кампусе, и почему они использовали это устройство или владеют им», — сказал Рондо-Маккарти. «Опять же, учебный материал настолько важен, что мы стремимся понять, что ученик думает и как мы можем помочь ему сделать правильный выбор.Затем мы связываемся с родителями или опекуном студента, чтобы прибыть в здание, и местные правоохранительные органы связываются с просьбой сообщить студенту ссылку ».

Рондо-Маккарти считает, что существует множество способов, которыми вейп-устройства могут попасть в руки даже самых юных студентов. Студенты сообщают, что брали их у родителей или старших членов семьи, покупали у друзей или передавали от знакомых. По словам Рондо-Маккарти, устройства для вейпинга особенно опасны, поскольку содержимое вейп-устройства может быть гораздо более вредным, вызывающим привыкание или более незаконным, чем никотин.

«Мы просим наше сообщество сплотиться вокруг наших студентов и знать о появлении вейп-устройств, о том, где они могут храниться в домах, и о том, насколько они опасны для студентов — физически, умственно и эмоционально», — сказал Рондо-Маккарти. . «Вейп является незаконным для тех, кому еще нет 21 года. Существуют также юридические последствия для студентов и их семей».

Рондо Маккарти советует студентам сообщать взрослым, которым они доверяют, каждый раз, когда они видят что-то, что, по их мнению, является неприемлемым или незаконным.Взрослые, которым доверяют, могут быть в школе, дома или в сообществе. Взрослые, которым доверяют, необходимы для поддержания благополучия учащихся в процессе их обучения в школе.

Доктор Сарпер Таскиран, доктор медицины, детский и подростковый психиатр из Института детского разума, советует родителям начать с самообразования, чтобы они знали, о чем они говорят, и проявлять любознательный и любопытный подход к тому, что опыт их подростка.

«Самое главное — сохранить диалог», — сказал Таскиран.«Декларативные заявления типа« это плохо для тебя »просто заканчивают разговор».

Таскиран рекомендует начать разговор в более общем плане с вопроса, много ли детей в школе вейпируют. Как только разговор начнется, вы можете медленно подумать: «Каков ваш опыт в этом? Какие ароматы? » Он также предлагает понять, что они знают или думают, что знают о продукте, что дает вам возможность начать их обучать.

Дополнительные ресурсы об электронных сигаретах см. На сайте www.cdc.gov/tobacco/basic_information/e-cigarettes/index.htm, www.drugfree.org/drugs/e-cigarettes-vaping/ или www.tobaccofreeco.org/know-the-facts/vaping-faqs/.

Дополнительную информацию о школах региона Солт можно найти на сайте www.saultschools.org.

Как школы сопротивляются

Имея сообщения по крайней мере об одной смерти, связанной с вейпингом, и десятки случаев недавно госпитализированных подростков и молодых людей, руководители школ начинают новый учебный год с еще большей тревогой по поводу «эпидемии» электронных сигарет.Они обещают усилить профилактику и лечение.

Многие администраторы были застигнуты врасплох, поскольку тенденция к вейпингу начала набирать обороты несколько лет назад, в том числе скрытное использование элегантных продуктов в классе, и пытались решить проблему с помощью мешанины подходов, от строгой политики нулевой терпимости, которая пришли с обязательными отстранениями для студентов, уличенных в вейпинге, или с атрибутами вейпинга в кампусе, в программы, которые учат учащихся старших и средних школ опасностям вейпинга.

Но преподаватели уже начали пересматривать свой дисциплинарный подход еще до появления новых медицинских проблем.

В средней школе Arrowhead Union в Хартленде, штат Висконсин, примерно в 27 милях от Милуоки, в течение лета администраторы устанавливали в ванных комнатах устройства, которые обнаруживают вейпинг и автоматически отправляют оповещения по электронной почте ассоциированному директору. По словам директора Грегга Викзорека, старшеклассники, обученные профилактическому образованию, будут отправлены в средние школы, чтобы поговорить с младшими школьниками об опасностях вейпинга.

«Я бы лучше убедил ребенка не начинать, чем когда-либо вынужден был убеждать его остановиться», — сказал Вечорек.

Школьный округ Боулдер-Вэлли в округе Боулдер, штат Колорадо, перешел от предоставления отдельным школам решения о том, как справляться с такими инцидентами, к разработке общесоюзного подхода, который теперь делает упор на профилактические меры, включая обучение учащихся рискам и способам их устранения. правильные решения и информационные родительские вечера с участием окружного департамента здравоохранения, правоохранительных органов, местных врачей и экспертов.Они также работают с местными врачами, чтобы задавать проверочные вопросы во время регулярных осмотров.

Около 33 процентов старшеклассников Боулдер-Вэлли вейпируют.

Округ поддерживает ряд мер перед городским советом Боулдера, которые запретят продажу ароматизированных никотиновых и табачных изделий, увеличат минимальный возраст для покупки никотина и табачных изделий с 18 до 21 года и подтолкнут городские продажи, одобренные избирателями. налог на такие товары.

«На самом деле это гораздо больше скоординированных усилий сообщества», — сказала Стефани Фарен, директор службы здравоохранения школьного округа Боулдер-Вэлли.«[Будь то родители, поставщики или общественные предприятия, мы хотим делать то, что лучше всего для молодежи в нашем сообществе. Мы должны думать об этом рационально и вдумчиво, и мы должны создать что-то скоординированное и совместное».

Это сложный баланс для школьных округов, поскольку они взвешивают, чтобы убедить учащихся в том, что вейпинг и употребление никотина недопустимы в кампусе, а также признают, что учащимся нужна помощь, чтобы понять потенциальные последствия для здоровья и доступные варианты лечения, если они станут с зависимостью.

Надвигающиеся последствия для здоровья

Педагоги и эксперты в области здравоохранения обеспокоены долгосрочным воздействием никотина на развивающийся мозг учащихся. В штатах, где марихуана была легализована, есть дополнительные опасения, что студенты теперь могут иметь более легкий доступ к наркотику, который можно использовать с легко скрываемыми вейп-устройствами. Преподаватели не так сильно обмануты продуктами, как несколько лет назад, но все же считают, что они играют в догонялки.

«Это был вызов для нас в административном плане во всем образовании, и это вызов для общества», — сказал Дж.Эрик Динер, директор средней школы Эйзенхауэра в Якиме, штат Вашингтон, где употребление табака или марихуаны более чем удвоилось в период с 2017 по 2019 год, а количество конфискованных нелегальных устройств, таких как вейпы, увеличилось с четырех в 2017-18 учебном году до 36 в 2018 году. -19.

Эксперты сходятся во мнении, что вейпинг вреден для тела и мозга студентов. Во многих электронных сигаретах содержатся токсичные химические вещества и металлы, и вейпинг может вызвать респираторные проблемы и, возможно, сердечно-сосудистые проблемы и даже судороги. Самого никотина в электронных сигаретах гораздо больше, чем в традиционных.

«Никотин фактически изменит структуру развивающегося мозга, и мы понятия не имеем, что это будет делать в долгосрочной перспективе», — сказал Роберт Клесгес, профессор онкологического центра Университета Вирджинии. «[Все] вредные последствия для здоровья, о которых мы знаем от электронных сигарет, являются краткосрочными последствиями для здоровья, и пройдет от 30 до 40 лет, прежде чем мы узнаем, насколько опасны электронные сигареты».

Но многие подростки не осознают опасности вейпинга. По данным Национального института по борьбе со злоупотреблением наркотиками, шестьдесят шесть процентов подростков считают, что их электронные сигареты содержат только ароматизаторы.

«Они могут не знать, что они содержат вредные вещества, такие как никотин, свинец и вызывающие рак химические вещества», — сказала Эшли Мерианос, доцент Университета Цинциннати. «Они были проданы молодежи как забавные [с] крутыми вкусами, такими как жевательная резинка или конфеты».

Консультирование против тактики страха

Еще одна вещь, которая беспокоит исследователей здоровья и наркозависимости, — это то, что значительное число подростков, которые начинают употреблять вейпинг — 30 процентов по данным Национального института по борьбе с наркотиками, — переходят на традиционные сигареты в течение шести месяцев.«Мы не знаем, почему именно», — сказала Элисон Бреланд, профессор-исследователь факультета психологии Университета Содружества Вирджинии.

Но отпугнуть студентов с этого пути не получится, — сказал Фарен.

«Я твердо верю, что тактика страха [например]« Если ты сделаешь это, на следующей неделе ты будешь принимать героин ». Дети … они просто будут смеяться над тобой», — сказал Фарен.

Для Мерианос, специализирующегося на профилактике употребления психоактивных веществ подростками, образование и консультирование, по крайней мере в сочетании с дисциплиной, являются важными инструментами.

«Причина в том, что если ученики отстранены от занятий и не получают образования, я не уверена, что они не пойдут домой или, например, Джуулин, если их родители ушли на работу», — сказала она.

Но рассказать сегодняшним подросткам о вредных последствиях вейпинга может быть сложнее, чем обычных сигарет и жевания табака, которые однозначно вредны для всех. Считается, что электронные сигареты лучше, чем курение обычных сигарет для взрослых, и являются способом бросить курить.Это противоречие — что электронные сигареты вредны для одних, но могут быть полезны для других — затрудняет обмен сообщениями об электронных сигаретах, говорят Клесгес и Бреланд.

Родители являются ключевыми союзниками и должны задавать дома тон, согласно которому к наркотикам проводится политика абсолютной нетерпимости, заявляют представители школы.

«Это не разовая лекция, а потом ее готовят», — сказал Вечорек. «Это должно продолжаться, потому что дети будут соблазнены. Мы знаем, что дети делают то, что делают их друзья ».

Узнав от директоров, что им нужна помощь в разрешении «вопиющих» инцидентов, связанных с вейпингом, включая случай, когда студенты записали себя на видео в кампусе, школьный округ округа Хорри в Южной Каролине будет иметь обязательные от трех до пяти дней отсутствия — отстранение от школы за первое нарушение, если они обнаружены с электронными сигаретами или устройствами, связанными с курением.

Нарушения табака в округе, в том числе использование электронных сигарет, увеличились более чем вдвое за два академических года, увеличившись с 427 инцидентов в 2017-18 учебном году до 1030 в недавно завершенном.

«Они [директора] хотели, чтобы политикам было больше« зубов »,« и немного большей гибкости », — сказала Лиза Бурсье, представитель округа, добавив, что образование и отказ от курения всегда были частью ответных мер округа.

А в прошлом месяце школьный округ Хиллсборо Флориды и офис шерифа запустили общественную кампанию под названием «Положи ручку», чтобы убедить студентов отказаться от вейпинга.В нем освещаются некоторые последствия, с которыми они могут столкнуться, если их поймают.

Помимо отстранения, ученикам грозит обвинение в уголовном преступлении, если жидкость в вейп-ручке содержит запрещенное вещество, такое как тетрагидроканнабинол (ТГК), ингредиент каннабиса.

«Мы хотим обучить их, чтобы все ученики знали, с какой дисциплиной они могут столкнуться в школе, но также, если она поднимется до уровня, как это может повлиять на их будущее, если вмешаются правоохранительные органы», — говорит представитель Хиллсборо Таня Арджа. сказал.

Но не все преподаватели считают, что строгие меры наказания, такие как отстранение от занятий, сами по себе являются правильным способом решения этой проблемы.

Например, в районе Эрроухед в Висконсине даже угроза отстранения от занятий спортом в школе не помешала спортсменам заниматься вейпингом на территории кампуса.

Динер, директор в Якиме, штат Вашингтон, также попробовал применить в значительной степени карательный подход: принудительное отстранение от занятий, запирание туалетов, в которых собрались студенты, и создание анонимной линии для студентов, чтобы они сообщали о других, у кого были вейпы или которые продавали их в кампусе. .

«Я действительно считаю, что эта система неэффективна», — сказал Динер, отметив, что отстранения не уменьшили количество инцидентов, связанных с вейпом, в его школе, как это было с драками и другими нарушениями. «Нам нужно посмотреть, как мы обучаем наших детей в младшем возрасте и как мы получаем им помощь и лечение».

Этой осенью он планирует работать с консультантом округа по наркотикам и алкоголю, чтобы помочь студентам, страдающим наркозависимостью, пройти курс лечения, в том числе при необходимости подключить их к медицинским учреждениям за пределами кампуса.Он также будет уделять больше внимания образованию родителей и учащихся. А вред вейпинга будет включен в школьный консультативный курс, который, как правило, направлен на то, чтобы помочь ученикам подготовиться к жизни после окончания средней школы.

«Если вы нездоровы, вы не достигнете своих целей после окончания школы», — сказал Динер.

Требуется поддержка родителей

Это тот комплексный подход, который Фарен и школьная медсестра Элизабет Блэквелл разрабатывали в Боулдер-Вэлли в течение последних двух лет.

Когда Блэквелл начинала работать медсестрой в средней школе Фэрвью, ее встретил «взрыв инцидентов с вейпингом» и декан, который хотел знать, что они собираются с этим делать.

Они начали с информационных писем родителям — простой, но важный шаг, потому что многие родители не знали о распространенности вейпинга, не говорили со своими детьми о вейпинге или не знали наиболее эффективных способов сделать это.

Они организовали повышение квалификации медсестер, школьных консультантов и учителей.Многие из них были простыми и элементарными, например, объяснение типов устройств, способов их скрытия и словарного запаса, который используют студенты. Но они также изучали влияние на здоровье и то, как направлять студентов на лечение.

В то время в Fairview была политика отстранения от занятий на три дня для учащихся, уличенных в употреблении электронных сигарет.

Blackwell внедрила программу проверки, вмешательства и направления к специалистам, чтобы сократить время, в течение которого учащиеся не посещают школу. Отстранение от занятий за никотиновые нарушения было перенесено в субботнюю школу, и учащиеся смогли пройти онлайн-курс, чтобы узнать о никотиновых продуктах и ​​зависимости.

Студенты не всегда были восприимчивы или игнорировали опасения по поводу вейпинга.

То, что началось в Фэрфилде, превратилось в совместный районный подход к разработке стратегий профилактики и повышения осведомленности, которые охватывали школьное сообщество и город.

Этой весной профилактическая программа была расширена до уровня начальной школы, где учащихся учат принимать правильные решения, как ставить под сомнение рекламу электронных сигарет и как отказаться от вейпинга.

«Существует мнение, что этот риск меньше, чем…« нюхание кокаина или героина », — сказал Блэквелл. Студенты утверждают: «Да, я молод, и да, я знаю, что [с этим] связаны опасности, но я должен делать свой собственный выбор» ».

Но именно от студентов они узнали, что средняя школа слишком поздно говорить о вейпинге и о том, что родители не говорят об этом дома.

Пройдет еще один год, прежде чем Боулдер-Вэлли получит данные исследования Healthy Kids Colorado Survey, чтобы понять, насколько эффективны их усилия.Но они уверены, что их совместный подход с городом и общественными группами оказывает влияние.

«Безусловно, уровень осведомленности сотрудников, учителей, учеников и родителей увеличился с того момента, когда мы начали», — сказал Блэквелл. «Я действительно думаю, что знания — сила, и я считаю, что информация важна».

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *