Вред от пищевой соды для организма человека: Найдена неожиданная польза пищевой соды

Содержание

Польза и вред соды для человека

Польза и вред соды для человека

Загуменнова А.И. 1

1МБОУ Школа № 11

Копылова И.А. 1

1МБОУ Школа № 11

Текст работы размещён без изображений и формул.
Полная версия работы доступна во вкладке «Файлы работы» в формате PDF

Цель проекта: изучить влияние соды на организм человека.

Объект исследования: бикарбонат натрия — пищевая сода.

Предмет исследования: полезные и вредные свойства пищевой соды, для человека.

Гипотеза: сода – универсальный продукт, который используется человеком в разных сферах.

Актуальность: Используя соду в терапевтических и бытовых целях, человек не задумывается о свойствах соды. Мы привыкли использовать соду в повседневной жизни. В настоящее время, в интернет пространстве достаточно много информации о том, что сода помогает от различных недугов, в том числе и от рака. Так ли это на самом деле? Как использовать соду, чтобы не навредить себе?Неужели сода действительно универсальный продукт? Все эти вопросы обусловили актуальность выбранной темы.

Пищевая сода NaHCO3— гидрокарбонат натрия. Другое её название — кислая соль угольной кислоты. Это кристаллический порошок белого цвета, который давно нашёл широкое применение в быту, медицине, кулинарии, химической и других отраслях из-за своей безопасности и нетоксичности. В торговле сода известна как пищевая добавка Е – 500.

Полезные и вредные свойства соды.

Я начала изучать свойства соды во втором классе. В процессе изучения я узнала, что сода это щелочь и что при взаимодействии с кислотой происходит реакция нейтрализации и выделяется углекислый газ.

Это можно показать с помощью следующего опыта.

Опыт 1 «Надувание шара»

Для опыта понадобится: сода, уксус, бутылка, воздушный шарик.

П римерно одну четвертую часть бутылки заполним уксусной кислотой. В воздушный шарик через воронку засыпаем 1 столовую ложку соды (я это сделала заранее). Надеваем на горлышко бутылки воздушный шар и постепенно высыпаем из него соду из шарика в бутылку.В результате шарик начал надуваться (рис.1).Что же произошло?

Рисунок 1 Надувание шарика

В процессе реакции гидрокарбонат натрия реагирует с кислотами с образованием соли и угольной кислоты, которая тут же распадается на углекислый гази воду (рис.2). Вода остается в бутылке, а углекислый газ начинает заполнять пространство над жидкостью. Газ, постепенно заполняет все пространство и, не помещаясь в заданном объеме бутылки, начинает давить на стенки шарика. Резина растягивается и шарик надувается.

Рисунок 2 Химическая реакция соды и кислоты

Кстати, эффект от этой реакции используют в кулинарии. Разрыхлители теста основаны именно на этом. Тесто становится “воздушным.

В ходе исследовательской работы я узнала много интересных фактов о соде. Сода издревле была известна человеку и применялась им в лечебных целях и в быту. Пищевая сода обладает противомикробным, атисептическим, противовоспалительным действием. В народной медицине существуют методики оздоровления организма с помощью водного раствора соды, но чаще всего его используют для устранения симптомов изжоги.

В 2005 году ученые из Гарвардского Университета обнаружили неизвестные ранее рукописи выдающегося немецкого ученого-химика Альберта Великого (рис.3). Это были дневники, в которых испытатель фиксировал свои опыты. Изучив их, специалисты были поражены. Незадолго до своей смерти, Альберт работал над созданием эликсира долголетия, который пытался изготовить из некоего порошка, но что это было за вещество?

Рисунок 3 Альберт Великий

Расшифровав сложный символический язык, ученые пришли в смятение. Секретным компонентом оказался гидрокарбонат натрия — обычная сода. Но почему алхимик так заинтересовался простейшим химическим соединением?

Некоторые исследования говорят, что гидрокарбонат натрия помогает нейтрализовать закисление организма, помогает поддерживать в равновесии кислотно-щелочной баланс и предотвратить старение организма человека. Значит ли это, что сода действительно может стать основой эликсира вечной жизни.

Гидрокарбонат натрия является одним из компонентов крови человека. Именно сода, а не соль, придает ей солоноватый вкус. Если разложить человеческую кровь на элементы, то получиться, что в наших жилах течет раствор гидрокарбоната натрия, в котором «купаются» эритроциты, тромбоциты, лимфоциты.

Эти свойства соды были известны еще в древней Руси. Считалось, что именно раствор с содой дает богатырям их недюжинную силу. Компоненты эликсира держались в строгой тайне. В состав эликсира входили: родниковая вода, мед и сода. По сути, эта смесь самый настоящий энергетик, которым наши предки поднимали боевой дух, повышали выносливость.

Некоторые современные исследователи утверждают, что после приема даже небольшого количества соды, человек действительно испытывает прилив энергии. И происходит это потому что, гидрокарбонат натрия изменяет структуру крови.

Так может появление гидрокарбоната натрия не случайно? И именно такой состав нашей крови был необходим, чтобы люди смогли пережить последствия атомных бомбардировок. И, возможно ли, что это вещество на самом деле некая «прививка», которую сделали человечеству, чтобы спасти его от вымирания?

У человека показатель кислотности крови pHдолжен находиться в норме в пределах 7,35-7,47(рис.4). Если pH меньше 6,8 (очень кислая кровь), то наступает смерть организма. При смещении pH в кислую сторону — усиливаются воспалительные процессы, происходит быстрое старение; при смещении pH в щелочную сторону — организм чувствует себя более здоровым и активным.

Рисунок 4 Показатель кислотности

То есть самочувствие человека определяется тем, что преобладает в организме кислота или щёлочь. Причинами закисления организма являются яды в пище, воде и воздухе, лекарства, пестициды. Почти все яды, которые накапливаются в организме и разрушают его, относятся к кислотам (рис. 5). Сода способна их нейтрализовать, возвращая нормальныйpH крови.

Рисунок 5 Влияние кислоты на человеческий организм

Фактически, это означает, что поддерживая кислотно-щелочной баланс, мы способны прожить на несколько десятков лет дольше, при этом сохраняя здоровье. В одном исследовании предлагается простой способ определить, кислая среда преобладает в организме или щелочная.

Проведем простой эксперимент: для этого поочередно делаем глубокий вдох правой и левой ноздрей. Если легче дышится правой ноздрей, то в организме преобладает КИСЛОТА, если левой — то ЩЁЛОЧЬ.

Научного доказательства этому пока нет, но проведенный эксперимент заставил меня задуматься о том, а правильно ли я питаюсь, и не стоит ли мне пересмотреть отношение к своему здоровью?

Да, кислотно-щелочной баланс – действительно существующее явление. Разные химические реакции в организме происходят при разных уровнях pH, а ткани организма очень чувствительны к его перепадам, поэтому даже небольшие изменения могут привести к гибели клеток и нарушению работы организма.

Но медики считают, что если бы такой важный механизм работы организма контролировался извне продуктами, которые употребляет человек, то вряд ли бы наш вид вообще выжил.

Они считают, что сода не просто не поможет регулировать кислотно-щелочной баланс, а наоборот, может его нарушить. За счёт накопления щелочных веществ может увеличиться уровень pH крови – это называется алколозом.

А лколоз опасен и требует медицинской помощи, поскольку уменьшается мозговой кровоток, снижается артериальное давление, нарастает нервно-мышечная возбудимость, возможны обмороки и судороги, снижение работы кишечника и активности дыхательного центра (рисунок 6).

Рисунок 6 Изменение pH крови

В 2014 году в США опубликовали данные о неправильном употреблении пищевой соды. Авторы этого обзора оценили данные об отравлениях пищевой содой за 12 лет: с 2000 по 2012 год и выявили, что в 55 процентов случаев понадобилась медицинская помощь, а в 12 случаях госпитализация.

Раньше пищевая сода действительно широко использовалась в терапии. Её применяли в качестве лекарственного препарата, предназначенного для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта. Онапомогала нейтрализовать избыток соляной кислоты за счет происходящей реакции. Раствор соды нейтрализует избыток соляной кислоты в желудке, таким образом, изжога устраняется и наступает улучшениена некоторое время. Но! Быстрая реакция часто вызывает обратную реакцию: кислоты начинает вырабатываться ещё больше.

Я провела опыт, который показывает, что употребление соды может навредить человеку.

Опыт 2 «Реакция соляный кислоты и соды»

Для опыта понадобится:соляная кислота и сода.

Наливаем в стакан кислоту и добавляем немного соды. Начинается реакция нейтрализации, реакция соляной кислоты и соды происходит с выбросом углекислого газа, газ влияет на растяжение желудка (вспомним наш опыт с воздушным шариком) и человек испытывает неприятные ощущения. Сода стимулирует выработку кислоты (добавляем ещё немного соляной кислоты) и это способствует дальнейшему повышению кислотности и возникновению на слизистой желудка глубоких язв. Посмотрим фрагмент передачи, где говорится об употреблении соды.

Это доказывает, что употребление соды может навредить человеку.Прежде, чем использовать гидрокарбонат натрия для избавления от разных недугов, следует проконсультироваться с врачом. Сейчас соду в качестве лекарства уже не применяют: есть препараты, которые справляются с задачей лучше.

Но что же, сода совсем не безопасна для человека? Если быть уж вовсе объективным, то, конечно, от пищевой соды больше пользы, чем вреда.

Это вещество –хороший антисептик, который, к тому же, действует как обезболивающее. Если приложить щепотку влажной соды к ожогу, то не останется шрамов.

Еще слабый содовый раствор можно применять в терапевтических целях для полоскания горла и ротовой полости: он обладает антисептическими свойствами и помогает снять отек. Кроме того, его легко приготовить в домашних условиях. Во время полоскания воздействие раствора непродолжительно, поэтому большее значение имеет не состав раствора, а именно механическое очищение от микробов.

Как было сказано выше при реакции соляной кислоты и соды образуется соль. Причем что удивительно – поваренная соль, которую используют в быту (рис.7).

Рисунок 7 Химическая реакция соляной кислоты и соды

Опыт 3 «Получение соли»

Для опыта нам понадобится: соляная кислота, сода, сухое горючее и спички.

Нальем в пробирку соляную кислоту, немного воды и добавим немного соды (этот раствор остался из предыдущего опыта). Затем нагреем нашу пробирку на огне. Когда вода закипит, на слабом огне выпарите воду — на дне осядет соль.Соль можно попробовать на вкус — даже если в воде и присутствовало ничтожное количество соляной кислоты, она выпарилась, так как эта кислота очень летуча. В реакции образуются пищевая соль (NaCl), вода и углекислый газ. Если у вас дома закончилась соль, то её можно получить таким способом.

Опыт 3 «Тушение огня»

Для опыта понадобится: сода, спички, сухое горючее.

Для того чтобы погасить огонь насыпаем на пламя соду. Огонь потух, а сода не загорелась. Это свойство соды используют при изготовлении огнетушителей (рис.8).

Рисунок 8 Тушение огня с помощью соды

В быту сода может применяться для снижения жесткости воды.

Опыт 4«Снижение жесткости воды с помощью питьевой соды».

Так как в природной воде содержатся соли кальция и магния то мы добавим в воду немного хлорида кальция и добавим мыльную стружку — при встряхивании пенообразование слабое. В ту же пробирку добавляем немного соды и наблюдаем хорошее пенообразование при встряхивании. Т.е. жесткость воды уменьшилась.

Еще соду часто используют в творчестве.

Опыт 5 «Холодный фарфор на основе соды»

Для опыта нам понадобится: сода, крахмал, вода

Насыпаем в равных долях (100 грамм) соды и крахмала и столько же воды. Всё тщательно перемешиваем, чтобы не было комочков. Затем полученную массу нагреваем до тех пор, пока масса не превратиться в тесто (рис.8). У нас получился масса, из которой можно приготовить любые поделки.

Рисунок 8 Холодный фарфор

Выводы

Так что же в итоге: как не навредить себе? Я узнала, какие свойства соды могут быть использованы в быту, например при стирке белья и тушении пожаров, а какие могут нанести вред человеческому организму.

Пищевой содой можно полоскать горло и безбоязненно использовать для разрыхления выпечки.

Но, несмотря на нужность и важность, сода иногда может быть опасной, причиняя вред здоровью человека.Пищевую соду не стоит принимать внутрь.

Не стоит забывать о правилах обращения с ней. Только в этом случае этот белый порошок станет вашим незаменимым помощником.

Моя гипотеза подтвердилась, сода пищевая – универсальный продукт, сфера её применения очень широка.

Источники

Айметова Г.Я. Эколого — валеологическая направленность обучения химии // Химия в школе №5, 2005, С. 19-24

ГОСТ 2156-76 «Натрий двууглекислый. Технические условия»

Правда или миф о пищевой соде -http://priroda-kotova.ru/pravda-ili-mif-o-pishhevoj-sode

Родыгина И.В., Родыгин М.Ю. О солях и растворах в старинных первоисточниках // Химия в школе №7, 2005 С. 18-28

Сода в кулинарии -http://jhealth.ru/products-info/soda/

12 свойств соды: [url]http://vk.com/runet_lady[/url]

http: //www.himtrade.ru/product-2533/caustic-soda-tech. htm

«Тайны мира с Анной Чапман» «Пепел Божественного огня».

http://www.skalpil.ru/985-soda-pischevaya-v-medicine.html

http://greentoplivo.ru/q/soda-СОДА — простейшее средство для оздоровления!

http://www.xenoid.ru/materials/materials_chem/practic/practic_main.php

Приложение 1

Просмотров работы: 53

Пищевая сода от похмелья: средство восстановления организма

Похмелье – это тяжелое состояние, которое характеризуется целым рядом негативных изменений в организме человека. Эти изменения происходят под воздействием алкоголя и вредных веществ, которые появляются при его распаде. Такой рецепт, как сода от похмелья, имеет довольно широкое хождение. Конечно, сода не помогает полностью избавиться от алкоголизма, однако она спасает от похмелья, исключая рвоту, тошноту, учащение дыхания. Все эти перечисленные симптомы возникают по причине изменения кислотно-щелочного баланса в кислую сторону, именно так алкоголь воздействует на организм. Однако напиток из соды становится именно тем средством, которое лечит организм, нормализуя этот баланс, и обеспечивая сдвиг обратно, по направлению к щелочным показателям.

Если человеком используется шипучка из соды от похмелья, ацидоз организма, вызванный образованием из алкоголя уксусной, молочной кислоты, ацетальдегида, прекращается. Однако при использовании такого метода лечения необходимо пить раствор правильно, в противном случае метод может принести вред для здоровья. Пьют соду перед едой. Но если нет никакого желания принимать пищу, как это порой бывает с похмелья, следует запивать средство минеральной водой без газов, хорошего качества, желательно купленной в аптеке. И также стоит понимать, что данное средство помогает только при небольших проблемах, возникающих после приема алкоголя, а более серьезные случаи потребуют кардинального подхода, использования других препаратов, и даже обращения к врачу. Сильное алкогольное отравление – это как раз один из тех случаев, когда сода особой пользы не принесет.

Воздействие соды против похмелья на организм

Стоит отметить, что сода против похмелья используется и во множестве лекарств, которые можно купить в аптеках. Среди таковых – Бизон, Алкозельцер, Алька-прим, и целый ряд других. Разумеется, на упаковках не указывают именно соду как компонент, однако она фигурирует под научным названием гидрокарбонат натрия, либо как двууглекислый натрий, натрия бикарбонат. И также стоит отметить, что гидрокарбонат натрия в виде раствора, который используется внутривенно, назначается врачами в ситуации, когда приходится экстренно лечить похмелье.

Таким образом, сода пищевая с похмелья действительно помогает, ее используют не только как народное средство, но и в лекарствах, ее выписывают врачи. С попаданием соды в организм восстанавливается не только кислотно-щелочной баланс, также ускоряется процесс вывода вредных веществ и токсинов, которые являются побочными компонентами распада алкоголя. И если разбираться в деталях, как сода помогает от похмелья, необходимо отметить следующие результаты, которые возникают при ее применении:

  • Постепенное устранение неприятных симптомов, улучшение общего состояния,
  • Выведение ацетальдегида, что снимает боли и тяжело переносимые ощущения,
  • Избавление от жажды, нормализация аппетита человека.

Но стоит иметь в виду, что вода с содой от похмелья поможет только на первоначальных этапах, когда это состояние переносится организмом относительно легко. Если же говорить о более серьезных стадиях, то здесь это средство будет уже бессильным.

Есть ли риски при использовании воды с содой от похмелья?

Если вас интересует сода от похмелья, как принимать ее, и как использовать в целом, стоит замолвить несколько слов и о побочных эффектах. Таковые вполне могут наступить, ведь есть риск и обратного процесса, повышения кислотности желудка в ответ на этот раздражитель. Наибольшую опасность лечение содой представляет в случаях, когда у человека имеются язвы, как желудка, так и двенадцатиперстной кишки, или присутствуют состояния, предваряющие эти болезни. Сода действует на стенки органов пищеварения напрямую, что может вызвать сильнейшую боль, если эти стенки уже повреждены. А еще сода может вызвать усиленное газообразование или нарушить работу органов пищеварения, если к этому есть предпосылки.

Как принимать соду от похмелья?

Одна из наиболее оптимальных и распространенных форм приема – это содовая шипучка. В этом случае смешивают уксус, соду и сахар, и принимают внутрь. Действие наблюдается немедленное, уже через несколько минут человек чувствует себя лучше. Но такой способ нельзя назвать идеальным, он имеет собственные противопоказания. Так, если у человека имеется сахарный диабет или есть болезни ЖКТ, такое лечение лучше отменить.

Для создания упомянутого коктейля нужно взять банку на пол литра, добавить стакан воды, уксуса и сахара – по 2 чайные ложки, и одну чайную ложку соды. Средство перемешивается, и как только все содержимое банки растворяется, коктейль можно пить. Его не обязательно пить залпом, можно выпивать и постепенно

Всем и всегда ли можно соду при похмелье?

Коктейль из соды доступен для всех, это дешевое и эффективное средство. Однако в ряде случаев стоит отказаться от его приема, и в первую очередь это касается заболеваний ЖКТ и диабета. Также стоит помнить, что эта жидкость имеет негативное воздействие на слизистую желудка, обладает раздражающим эффектом, а между тем, желудок и без того пострадал от приема алкоголя. Если есть проблемы с выработкой желудочного сока или с работой органов ЖКТ в целом, общее состояние человека после приема соды может существенно ухудшиться. Это народный метод, а обо всех народных способах борьбы с похмельем стоит сказать только одно. Перед тем, как пробовать их на себе, особенно если ваше состояние и так является не лучшим, нужно проконсультироваться с врачом, чтобы точно убедиться в отсутствии противопоказаний.

Если вы сомневаетесь в том, что данный метод вам подходит – вполне разумно будет остановиться на других решениях. Лучше всего будет выбрать лекарство от похмелья в аптеке, ведь они представлены сегодня очень широко. Абсорбенты станут идеальным выбором, так как организм для нормализации самочувствия необходимо в первую очередь прочистить от токсинов, образовавшихся при распаде алкоголя. Вы можете выбрать любые абсорбенты, ведь вреда они не приносят.

Впрочем, многие люди указывают на эффективность соды как средства от похмелья, и пользуются этим методом годами. Каждый организм индивидуален.

Чудодейственное влияние соды на организм: миф или реальность

Астраханцы поддались модному поветрию — пить натощак соду, растворенную в воде. Но на самом ли деле этот метод очищения и оздоровления организма творит чудеса?Чудо-порошокСторонники этого метода говорят о том, что якобы все болезни берут начало из кислой среды. Научно подтверждено, что основная причина всех заболеваний — это нарушение кислотно-щелочного равновесия в организме. А сода является хорошим помощником для равновесия кислотно-щелочного баланса в организме. К тому же цена этого «лекарства» доступна каждому. Нужно только знать, как пить соду и в каком количестве.Теория НеумывакинаОсновоположником и главным идеологом метода является профессор Иван Неумывакин (он же утверждает, что разбавленный водой раствор перекиси водорода имеет целебный эффект). Профессор рекомендует принимать содовый раствор два раза в день для профилактики и поддержания организма в балансе. А тем, кто совсем пожилого возраста, можно принимать и три раза в день. Начинать приём нужно с ¼ чайной ложки без верха за один раз, примерно 3-4 дня. Если всё нормально, то доза увеличивается до ½ чайной ложки без верха за один раз. Если организм не выдаёт никаких сбоев, значит, можно переходить на приём одной чайной ложки без верха. И далее принимать всегда такое количество за один приём.ПротивопоказанияНесмотря на неоднозначность восприятия соды в качестве лекарственного средства, врачи сходятся во мнении, что употреблять её категорически нельзя при беременности и кормлении грудью, пониженной кислотности желудка, гастрите и язве двенадцатиперстной кишки и желудка, так как это чревато внутренними кровотечениями, а также при сахарном диабете, ярко выраженной аритмии, склонности к отёкам.Так как перечисленные заболевания не всегда можно диагностировать самостоятельно, перед началом приёма соды натощак следует обязательно проконсультироваться у врача и в случае необходимости пройти обследование.«Побочка»Кроме того, пить содовый раствор небезопасно. Возможные побочные эффекты от приёма соды — раздражение слизистой желудка, что чревато возникновением гастрита или язвы, появление отёков из-за «высушивания» жидкости в организме, вздутие живота и повышенное газообразование, нарушение обмена веществ.Мнение экспертаДиетолог Ирина Мороз рассказал КаспийИнфо:- Я считаю, что общее оздоровление организма путем употребления соды, растворенной в воде, — миф. Сода полезна для организма только как слабощелочной раствор, который активизирует обменные процессы в организме. С таким же успехом можно выпить обыкновенную воду комнатной температуры. Наш организм мудро устроен природой. Если мы пьем соду, то желудок нейтрализует ее. Ведь в организме такой ph, какой должен быть, и этот баланс поддерживается естественным путем. Я бы советовала налегать не на соду, а на овощи и фрукты, в которых много клетчатки, витаминов и микроэлементов, за счет чего они быстро усваиваются. Не доверяйте слепо интернету, не стесняйтесь задавать вопросы врачам.

Польза и вред соды — здоровье и сода

Пищевая сода (гидрокарбонат натрия) является веществом природного происхождения. При правильном употреблении она не оказывает вреда человеческому организму, но приносит большую пользу.

Обладая рядом полезных свойств, сода завоевала огромную популярность во всем мире. Она используется в фармацевтике, кулинарии, промышленности и других областях.

При этом вокруг соды существует множество мифов. Некоторые идеализируют ее, называя чуть ли не совершенным веществом, способным излечивать любые болезни; другие же наоборот, считают ее вредным порошком, который раз попав в организм, никогда не выводится из него.

Предлагаем вашему вниманию обзор пользы и вреда пищевой соды, а также разные интересные факты про нее.

Итак, перед вами польза и вред соды.

Польза соды для организма

Согласно мнению многих специалистов польза соды охватывает много направлений медицины. Вот лишь некоторые полезные свойства соды:

  • разжижает кровь, противостоит развитию тромбоза;
  • борется с патогенными бактериями и микроорганизмами;
  • выводит из организма шлаки;
  • нормализует кислотно-щелочной баланс, препятствует закисленности организма;
  • выводит из организма разного рода яды, радиоизотопы и соединения тяжелых металлов;
  • очищает стенки сосудов от холестериновых наслоений;
  • растворяет камни любого типа в желчном пузыре и почках;
  • помогает при запорах;
  • омолаживает клетки и замедляет старение;
  • растворяет любые отложения в области суставной ткани;
  • помогает избавиться от паразитов;
  • борется с грибковыми заболеваниями;
  • эффективно используются при возникновении злокачественных образований;
  • помогает при сильных головных болях;
  • избавляет от ревматизма, артрита, радикулита, артроза и остеохондроза.

Пищевую соду можно купить в любом магазине. Ее низкая цена и доступность позволяет любому человеку испробовать на себе ее целебные свойства.

Соду активно используют в кулинарии, а также когда требуется обеззаразить какие-либо поверхности или продукты, или устранить неприятные запахи.

Как правильно принимать соду

Поскольку сода является высокоактивным веществом, перед началом ее приема следует обязательно проконсультироваться с врачом. Чтобы избежать каких-либо побочных действий, необходимо придерживаться простых, но важных правил.

  • Необходимо помнить, что пить содовый раствор надо натощак, за 30 минут до еды. Лучше всего начать с минимальных доз. Если вы не почувствуете никакого дискомфорта, то тогда можно постепенно увеличивать концентрацию раствора.
  • Пить соду следует по определенному графику, рассчитанному для лечения той или иной болезни. В противном случае вместо пользы вы нанесете вред своему организму.

  1. Если вы хотите избавиться от шлаков, паразитов или токсинов, вам следует добавить в 750 мл воды 1 ст. ложку соды, после чего довести этот состав до кипения. Полученный раствор рекомендуется употреблять на протяжении 2-х недель за 30 минут до еды.
  2. Для стимуляции или в целях профилактики иммунной системы, нужно приготовить следующий раствор: в 500 мл горячей воды добавить 1 чайную ложку соды, после чего вскипятить и остудить состав. Курс должен проходить на протяжении 5-7 дней. Полученный раствор необходимо употреблять каждое утро за 30 минут до еды.
  3. Для восстановления кислотно-щелочного баланса нужно в 500 мл горячей воды добавить пол чайной ложки соды. Затем надо довести этот состав до кипения и дать ему остыть. Раствор рекомендуется употреблять натощак на протяжении 5-7 дней, при этом дозу разрешается делить на 2 приема.

Помните, что при попадании содового раствора в глаза, необходимо промыть их большим количеством воды. Также если вы принимаете какие-нибудь медикаменты, об этом надо предупредить вашего доктора.

Противопоказания

Важно понимать, что употреблять соду нужно согласно четко прописанному графику. Если вы будете пить раствор слишком долго, вы можете нанести серьезный вред своему организму.

Чтобы предотвратить алкалоз (ощелачивание крови), следует увеличивать концентрацию раствора и увеличивать сроки лечения.

Категорически запрещается пить соду в следующих случаях:

  • в период беременности и кормления грудью;
  • в случае индивидуальной непереносимости соды;
  • детям дошкольного возраста;
  • при желудочно-кишечных кровотечениях;
  • во время обострения язвенной болезни какого-либо из органов;
  • в случае злокачественных образований на 3 или 4 стадиях;
  • при недостаточной кислотности;
  • при обнаружении алкалоза;
  • при сахарном диабете.

Вред соды

  1. При долгом лечении содой в почках, на стенках сосудов и желчном пузыре могут образоваться фосфатные отложения.
  2. Возможен риск нарушения обмена веществ, нарушение кислотно-щелочного баланса и увеличение кровяного давления.
  3. Неправильное употребление соды может привести к активной выработке соляной кислоты. Вследствие этого человек может страдать от тошноты, газообразования и развития гастрита.
  4. При низкой кислотности содовая терапия может снизить сокращения желудка и кишечника, а также привести к возникновению гнилостных процессов, поносам и запорам.
  5. При гастритах человек может страдать от изжоги.
  6. Негативными свойствами соды, наносящими вред организму, можно считать повышенную жажду и появление отеков.

Сода по Неумывакину

Доктор медицинских наук Иван Павлович Неумывакин был одним из самых знаменитых пропагандистов в отношении употребления соды. В своих книгах и интервью профессор часто рассказывал о пользе соды.

В частности, он говорил о том, что она очищает кровь, выводит из организма токсины и является прекрасным природным антисептиком.

Неумывакин неоднократно объяснял, как посредством соды нормализовать рH в диапазоне 7,4%, при котором организму намного проще бороться с разными болезнями.

Профессор на своем примере показывал насколько эффективно употреблять соду, и какую пользу, а не вред, она несет человеку при грамотно расписанном курсе лечения.

Правила приема соды по Неумывакину

  • Перед началом терапии, необходимо обязательно проконсультироваться с доктором.
  • Начинать пить соду надо с минимальных доз.
  • Употреблять раствор стоит только на голодный желудок.
  • Пить соду следует не чаще 3-х раз в сутки.

Главные этапы лечения

  • На старте терапии, в растворе должно присутствовать минимальное количество соды, которая бы могла поместиться на кончике ножа.
  • При отсутствии дискомфорта концентрацию раствора можно увеличить до 1 чайной ложки в сутки.
  • Позже количество соды можно увеличить вдвое.

Польза соды для мужчин

Сода – это эффективное лекарство от многих болезней, которым подвержен сильный пол. Мы рассмотрим наиболее популярные недуги, которые возможно вылечить с помощью соды.

Инсульт. Сегодня от него страдают, как зрелые мужчины, так и молодые парни. Для профилактики инсульта следует следить за кислотно-щелочным балансом, который можно привести в норму при помощи соды.

Профилактика онкологических заболеваний предстательной железы. Как известно раковые клетки активно развиваются в кислотной среде. Употребляя содовый раствор, мы, тем самым, создаем щелочную среду, которая препятствует развитию раковых клеток. Однако следует не забывать, что сода не излечивает от онкологии.

Потливость. Если вы хотите избавиться от запаха пота, то тогда воспользуйтесь содой. Обработайте ею подмышки таким же способом, как детской присыпкой. В результате вы забудете о запахе пота до очередного приема ванны.

Курение. По мнению ряда специалистов, некоторые люди смогли успешно побороть эту привычку. Для этого одни курильщики полоскали рот раствором, а другие употребляли соду внутрь. Способ был признан очень эффективным.

Лишний вес. Избавиться от лишних килограммов можно с помощью лечения содой, наряду с простыми физическими упражнениями и правильным питанием.

Изжога и отрыжка. Чрезмерное употребление пива или соленой пищи может привести к закислению желудочного сока. В результате этого человека может мучить изжога или неприятная отрыжка. Избавиться от таких последствий можно посредством соды, приготовив шипучий раствор по указанному ниже рецепту.

Польза соды при изжоге

Знали ли вы о том, что сода входит в состав многих медикаментов от изжоги? Принимать соду от изжоги нужно следующим образом:

  • пол чайной ложки соды надо растворить в 100 мл воды, подогретой до 35-40 °С, и перемешать;
  • затем необходимо натощак выпить раствор небольшими глотками и немного полежать.

Приготовление шипучки от изжоги

В 250 мл горячей воды следует добавить пол чайной ложки сахара, четверть чайной ложки лимонной кислоты (уксуса), пол чайной ложки соды и все перемешать. Как только осядет пена, следует выпить раствор.

Сода с медом от изжоги

В 250 мл теплой воды добавить чайную ложку соды и меда. Употреблять такой раствор необходимо в период наступления изжоги.

Польза соды при подагре

Для лечения подагры также прекрасно подойдет обычная сода. Для этого вам понадобится употреблять ее утром натощак. Стоит отметить, что завтракать рекомендуется не ранее, чем через 30 минут после приема соды.

Для приготовления раствора надо разбавить четверть чайной ложки соды в стакане горячей воды. Подождав пока состав остынет, выпить его натощак. Со временем концентрацию раствора можно увеличить в 2-3 раза.

Польза соды при молочнице

Поскольку молочница является грибком рода Сandida, избавиться от нее можно при помощи содового раствора.

Однако при этом не следует забывать, что сода является лишь вспомогательным средством при лечении.

Чтобы вылечить молочницу, пациенту необходимо проходить терапию на протяжении не менее 1 недели. Обрабатывать пораженные участки надо 2-4 раза в сутки, незадолго до применения медикаментов.

С помощью содового раствора можно эффективно избавляться от зуда на наружных половых органах. Для этого стоит помещать гениталии в ванночки на 5-10 минут.

Спринцевание содовым раствором также имеет высокую эффективность. Когда бикарбонат натрия оказывается внутри влагалища он ощелачивает его кислотную среду, что приводит к гибели грибка Сandida.

Для подобных процедур следует готовить следующий раствор: в 1 литр теплой кипяченой воды добавить 1 ст. ложку соды и размешать.

Польза соды для удаления прыщей и черных точек

Посредством содового раствора можно избавиться от прыщей, черных точек и прочих высыпаний на поверхности кожи. Изначально нанесите раствор на запястье или локоть, чтобы проверить, нет ли у вас аллергии на соду.

Если по истечении 10 минут вы не будете испытывать дискомфорта, то в таком случае можно будет наносить раствор на лицо.

Старайтесь наносить содовый раствор легкими движениями, избегая его попадания в области вокруг глаз. По прошествии 15-20 минут следует умыться теплой водой, не используя мыла или косметических средств. Затем рекомендуется нанести на кожу какой-либо крем.

Польза соды для волос

Улучшить состояние волос поможет содовый раствор. В стакан горячей воды следует добавить 2 ст. ложки соды и все перемешать. В процессе принятия ванны надо нанести этот раствор на волосы. При желании его можно использовать вместе с шампунем.

Как чистить зубы содой

Если вы хотите избавиться от зубного налета, не нанеся зубам вреда, тогда уместно воспользоваться содой. Намочив щетку с мягкой щетиной и обмакнув ее в соду, вам нужно аккуратно почистить ею зубы (см. интересные факты о зубах).

Стоит отметить, что чистить зубы содой рекомендуется не чаще 2-х раз в неделю, иначе вы можете нанести эмали вред.

Отбеливание зубов

Отбелить зубы поможет все та же пищевая сода. Для этого необходимо обработать содой зубы с помощью тампона. Подобная процедура не должна продолжаться более 1 минуты, а курс – 10 дней.

Для чувствительных зубов может подойти не сухая сода, а раствор. Для этого надо добавить в соду немного воды, чтобы получился густой состав. Затем эту смесь стоит нанести на тампон и обработать ею поверхность зубов.

В данной статье мы рассмотрели множество интересных тем связанных с пользой и вредом соды. Надеемся, что эта информация поможет вам избавиться от многих заболеваний.

Если вам понравился данный пост, и вы много узнали про пользу и вред соды – поделитесь статьей с друзьями и подписывайтесь на сайт InteresnyeFakty.org.

Понравился пост? Нажми любую кнопку:

Интересные факты:

Сода пищевая — польза и вред для организма человека, полезные свойства и противопоказания

Сода пищевая — второе название гидрокарбоната натрия. Это белый порошок, состоящий из мелких кристаллов, который используется в различных сферах жизни: в кулинарии, пищевой, химической промышленности, медицине и фармацевтике, цветной металлургии, а также косметологии.

Свойства соды пищевой

На вкус сода солоновата. Она состоит из мелких крупинок, рассыпчата. При попадании на слизистые оболочки происходит их раздражение. Сода является пищевой добавкой и зарегистрирована под Е500.

Хранить соду необходимо в закрытой упаковке, в сухом месте. Нельзя хранить соду рядом с огнем. Гарантийный срок хранения составляет 1 год, но в целом срок годности соды не ограничен.

Польза соды пищевой

По большей части пищевая сода используется в кулинарии. Она часто является основным или второстепенным разрыхлителем, делает выпечку мягче, придает ей пышность, а также благодаря ей изделие лучше усваивается.

В остальных отраслях ее применение достаточно разнообразно:

  • сода хорошо избавляет от изжоги;
  • полоскание горла содой поможет при простуде или болевых ощущениях;
  • эффективна сода и в заживлении ожогов;
  • она избавляет от фурункулов, натоптышей и мозолей;
  • соду можно использовать и тем, кто бросает курить;
  • ей можно лечить алкоголизм;
  • сода может растворять отложения камней в печени или почках, лечить радикулит, ревматизм, камни в желчном или мочевом пузыре, отложения в суставах или позвоночнике, помогает при подагре;
  • сода выводит из организма различные тяжелые металлы;
  • укрепляет и восстанавливает ослабленные и поврежденные волосы;
  • может применяться в качестве скраба для кожи;
  • эффективна в борьбе с прыщами;
  • помогает похудеть;
  • используется для изготовления бытовой химии, красителей, пенопластов;
  • является компонентом текстиля, кожзаменителя, подошв из резины.

Применение соды пищевой

Пищевая сода в домашней медицине

Если при изжоге не помогает таблетка или остальные способы, можно выпить раствор соды. Для этого на стакан воды добавляется чайная ложка соды, размешивается. Полученную смесь выпить залпом.

При болях в горле или простуде достаточно размешать чайную ложку соды в стакане теплой воды и прополоскать жидкостью горло.

Если случился ожог, то нужно смешать чайную ложку порошка с небольшим количеством растительного масла, полученную смесь нанести на марлю или ватный тампон, и оставить его на пораженном месте. Это поможет унять боль и ускорить заживление раны.

Фурункулы или мозоли можно лечить, используя примочки из раствора соды или при помощи горячей ванночки для ног с добавлением соды.

Отвыкнуть от пагубной привычки курить можно вместе с содой. Для этого нужно полоскать рот раствором соды. При этом раствор должен быть густым, а доза должна быть маленькой, чтобы это не отразилось на пищеварительных процессах.

Пищевая сода в косметологии и для похудения

Волосы, которые подвергаются негативному воздействию жесткой воды, частым укладкам и косметическим средствам (лаки, спреи), рано или поздно теряют жизненные силы и становятся секущимися. Чтобы не допустить этого либо восстановить волосы, рекомендуется добавлять столовую ложку соды в шампунь или кондиционер. Это поможет сделать волосы блестящими и мягкими, а также укрепит волосяные луковицы.

В сочетании с увлажняющим средством для тела сода будет являться мягким скрабом. Для этого на влажную кожу нужно нанести смесь из крема и соды (примерно 2 ст. л.), обращая особое внимание на проблемные зоны (зона бикини, колени и т. д.). Кожа очистится, воспаления после бритья станут менее заметными и ощутимыми.

Если смешивать соду с очищающим лицо средством и наносить смесь при помощи ватного тампона, то можно избавиться от прыщей. Для этого смесь нужно аккуратно втирать в кожу массажными движениями, обходя стороной область вокруг глаз. После такого массажа можно избавиться от ороговевшей кожи и сделать поры более чистыми. Если ухаживать за кожей таким образом регулярно, то можно избавиться от прыщей.

Похудеть при помощи соды можно, однако предварительно настоятельно рекомендуется проконсультироваться со своим врачом во избежание негативных последствий.

Проще всего добавлять соду перед приемом ванны. Также можно добавить несколько капель различных эфирных масел — это поможет быстрее вывести шлаки и токсины, а значит и потерять излишки веса. Такие ванны помогут снять усталость и нервное напряжение.

Вред соды пищевой

Кроме того, что пищевая сода имеет множество полезных свойств, она может нанести вред организму. Важно соблюдать дозы употребляемой соды, поскольку она может выбрать сильное выделение углекислого газа.

Нельзя оставлять соду на коже длительное время, поскольку это может вызвать ожог. При попадании соды в глаза нужно немедленно промыть их большим количеством воды.

Видео

СОДА

18 РЕЦЕПТОВ ЛЕЧЕНИЯ ПИТЬЕВОЙ СОДОЙ. (требуется консультация специалиста)

Питьевой содой можно лечить всю семью от разных хворей.

1. Вкус соды, растворенной в молоке, знаком с детства каждому. И по сей день это лучшее средство для смягчения кашля — сода прекрасно разжижает мокроту. Врачи рекомендуют развести одну чайную ложку соды в кипящем молоке и принимать на ночь.

2. Тем, кто не любит или не переносит молоко, при кашле помогут ингаляции с содовым раствором — столовая ложка на литр кипящей воды.

3. Ничто так хорошо не снимает боль в горле, как полоскание раствором питьевой соды — две чайные ложки на стакан теплой воды. Полоскать надо пять-шесть раз в день. Сода увлажняет слизистую оболочку горла, тем самым уменьшая першение.

4. Справиться с насморком поможет закапывание в нос содового раствора. При обильных выделениях советую делать промывания — закапайте в нос несколько пипеток раствора, а через минуту очистите его от слизи. Процедуру надо повторять два-три раза в день.

5. При конъюнктивитах помогают многократные промывания глаз раствором соды. Только помните, что одной ваткой можно пользоваться только один раз.

6. Какой язвенник не прибегал к соде, чтобы избавиться от болей и изжоги? Она нейтрализует избыток кислоты в желудке, и улучшение наступает в считанные минуты. Поэтому сода долгие годы была основным лекарством от язвенной болезни. Однако частое ее применение дает обратный эффект: выделение кислоты увеличивается. Кроме того, при взаимодействии кислоты с содой выделяется углекислый газ, который бомбардирует истонченную стенку желудка, что может привести к прободению язвы. Поэтому соду следует использовать только когда под рукой нет других лекарств.

7. Сода издавна применяется в медицине как антиаритмическое средство. Внезапный приступ сердцебиения можно прекратить, приняв половинку чайной ложки.

8. Помогает сода и при гипертонии: благодаря усиленному выведению жидкости и солей из организма она снижает артериальное давление. Половина чайной ложки, принятая вместе с лекарствами, позволяет уменьшить их дозу.

9. Сода — очень эффективное средство против укачивания в транспорте. Главное — не забыть взять с собой в дорогу порошок.
10. Если кто-то обожжется кислотой, то ее можно моментально нейтрализовать содовым раствором.

11. Сода — средство первой помощи при тяжелых травмах, большой кровопотере, отравлениях, протекающих с многократной рвотой и поносом, длительной лихорадке с проливными потами. Чтобы восполнить потерю жидкости, надо приготовить содово-солевой раствор. Рецепт прост: половину чайной ложки соды и чайную ложку соли развести в одном литре теплой кипяченой воды. Давать по 1 столовой ложке каждые пять минут.

12. Не обойтись без соды и больным с панарицием — гнойным воспалением пальца. Лечение начинайте, как только появится пульсирующая боль. Приготовьте крепкий содовый раствор: две столовые ложки соды на поллитра горячей воды. Опустите туда палец и подержите минут двадцать. Делайте это три раза в день — и воспаление обязательно рассосется.

13. Полоскание рта с содой хорошо снимает зубную боль. Особенно эффективно оно при флюсе (воспалении надкостницы). Приготовив горячий содовый раствор, полоскайте им рот 5 — 6 раз в день. Иногда это позволяет избежать хирургического лечения.

14. Сода — отличное косметическое средство. Смешав ее с мыльной стружкой, протирайте этой смесью лицо два раза в неделю. Она хорошо помогает при юношеских угрях, очищая кожу от омертвевших клеток и открывая поры лица.

15. Сода может заменить отбеливающие зубные пасты. Обмакнув в нее ватку, потрите зубы, пока не удалите желтый налет. Результат виден даже после одной такой чистки.

16. Не препятствуя выделению пота, сода нейтрализует его кислую среду. А как известно, именно в ней бурно плодятся бактерии, которые и придают поту неприятный запах. Поэтому в летнее время по утрам полезно протирать подмышечные впадины ваткой, смоченной в растворе соды — запаха не будет весь день.

17. Содовый раствор помогает избавиться от последствий укусов насекомых. Если несколько раз в день смазывать им место укуса, то жжение и зуд исчезнут. Кроме того, сода предотвращает попадание микробов в ранку.

18. После трудового дня снять усталость и отечность ног помогут ножные ванны с содой: пять столовых ложек на десять литров теплой воды. Пятнадцать минут — и вы сможете танцевать до самого утра!

польза и вред, правила применения, реальные отзывы. Можно ли пить соду?

Польза для здоровья

Максимально возможную пользу для организма человека гидрокарбонат натрия приносит, благодаря своим способностям дезинфекции и антисептика. Химические свойства данного продукта нормализуют щелочно-кислотный баланс.

Также сода приносит пользу для организма как отхаркивающее средство, стоит в нее добавить очень теплое молоко. Избавиться от воспалительных процессов при ангине или стоматите позволит применение данного продукта.

Также угольной кислоты и натрия кислая соль способна ускорить рассасывание флюса, вести борьбу с кариесом и избавить от неприятного запаха, доносящегося из ротовой полости. Используя соду, люди устраняют отеки, нормализуют сердцебиение и понижают артериальное давление.

Пищевые отравления пройдут максимально быстро, если принимать гидрокарбонат натрия в этот период. При правильном использовании, этот продукт поможет устранить никотиновую зависимость, избавить от натоптышей и мозолей, облегчить зуд пораженного кожного покрова укусами насекомых.

Наблюдается польза пищевой соды и в борьбе с лишним весом.

А если приготовить маску для лица с данным белоснежным порошком, то дорогостоящие косметические средства для пилинга больше не будет необходимости приобретать.

Вред пищевой соды для организма человека

Разумеется, гидрокарбонат натрия не может обладать исключительно полезными свойствами для человеческого организма. Каждый продукт также имеет и негативные характеристики. Так сода при лечении изжоги может лишь ее усугубить.


Прием натрия двууглекислого снижает уровень кислоты, что способно спровоцировать эффект «бумеранга». Дело в том, что из-за инверсных реакций насыщенность кислоты может увеличиться еще больше.

Так человек ни только не избавиться от неприятных ощущения, но и усилит их.

Пищевую соду нельзя полноценно использовать в роли лекарственного средства. Это объясняется тем, что после ее приема в организме начинает происходить сильнейшая щелочная реакция.

К тому же, во время нее выделяется углекислый газ. В таком случае обойтись без вздутия и газообразования в кишечнике не удастся.

Аллергия на солнце: симптомы, лечение


описаны в нашей публикации.

О том, какие противозачаточные таблетки рекомендуется пить после 40 лет, читайте в этой статье.

Отсюда вы узнаете о признаках сахарного диабета у детей.

Что и как лечат пищевой содой

  • воспаления геморроидальных узлов. При таких недугах следует делать охлаждающие примочки, используя раствор гидрокарбоната натрия 2%. Сменять их следует 2 раза в час;
  • головные боли. Они часто бывают следствием нарушения работы желудка. В таком случае необходимо стакан слегка теплого молока сдобрить небольшим количеством соды пищевой;
  • гнойные воспаления подвижных конечностей стоп или кистей. В 2 ст. горячей воды нужно развести 55 г натрий двууглекислого. В данный раствор необходимо опустить воспаленную часть пальца и 20 минут держать. Регулярность процедуры: 3 раза в сутки;
  • коньюктивит. Регулярные промывания воспаленного глаза следует делать содовым раствором 1-2%;
  • инфекции мочевыделительных путей. Жжение и зуд во время этого жизненно необходимого процесса поможет убрать выпивание стакана воды с разведенной в нем 1 ч.л. бикарбоната натрия;
  • грибковые поражения ступней. Необходимо кашицей из соды обильно натирать пораженные места. Затем следует ополоснуть конечность водой и присыпать тальком;
  • крапивница. Избавиться от этой зудящей сыпи поможет прием теплой ванны с добавлением 400 г пищевой соды. Эта процедура должна происходить дважды в сутки;
  • мозоли. Необходимо в 1 л воды растворить 10-15 г гидрокарбоната натрия. В такой ванночке следует 10 минут держать конечности с утолщением кожи пару раз в неделю;
  • жирная перхоть. Перед очередным мытьем волос нужно содовым раствором натирать кожу головы. Его пропорции: 10 г натрия двууглекислого на 1 ст. воды;
  • кашель. Разводим в 1 ст. молока (хорошо теплого) 10 г соды. Принимаем на ночь;
  • насморк. Содовый настой необходимо использовать вместо назального спрея. 20 мл воды следует смешать с 1-2 г гидрокарбоната натрия. Закапывать жидкость в нос несколько раз в сутки;
  • флюс, зубная боль. В 200 мл воды разводим 25-30 г соды и обильно прополаскиваем этой теплой субстанцией ротовую полость. Повторяем процедуру по необходимости;
  • боли в горле. 1 ст.л. этого белоснежного порошка размешиваем в 1 ст. воды (хорошо теплой). Проводим полоскания регулярно. Для пущего эффекта можно добавить немного поваренной соли и пару капель йода;
  • ожоги. Кусок марли нужно обильно смочить в содовом растворе и приложить к обожженному участку эпидермиса;
  • похмелье. Дозировка зависит от степени абстинентного синдрома. В 200 мл воды следует размешать от 3 до 10 г натрия двууглекислого и принять внутрь;
  • изжога. ¼ ст. воды сдабриваем 1 г пищевой соды и в сутки принимаем 3 раза.

Помогает ли сода при похудении

Гидрокарбонат натрия в своем составе содержит такие компоненты, которые помогают ускорить процесс расщепления жиров, да еще и продукты от распада способны вывести. Дабы ощутить значимые изменения, необходимо соду принимать регулярно, а это опасно тем, что повышается уровень соляной кислоты в организме, результатом чего может стать язва или гастрит.

Однако, прежде чем начинать борьбу с излишком веса при помощи бикарбоната натрия, следует сменить сидячий образ жизни на активный и начать употреблять правильное питание.

Разогнать метаболизм поможет прием ванн с натрия гидрокарбонатом. Для этого следует наполнить ванну хорошо теплой водой и развести в ней ½ кг морской соли, добавить 1/3 кг соды и дополнить апельсиновыми или лимонными эфирными маслами. Принимать такие водные процедуры необходимо 1 раз в два дня на протяжении 2/3 месяца.

Правила употребления внутрь

  1. Лучше всего угольной кислоты и натрия кислую соль принимать с самого утра, на голодный желудок;
  2. На протяжении всего дня также важно употреблять регулярно соду, главное – за полчаса до и спустя час после приема пищи;
  3. Если опыт употребления гидрокарбоната натрия отсутствует, то следует начинать с маленькой щепотки и понемногу увеличивать дозировку;
  4. Беспрерывно принимать соду категорически запрещается, это необходимо делать курсами. Но если организм отторгает этот продукт, то не нужно насильно себя заставлять.

Существует несколько способов употребления соды:

  • Профилактический прием.

1/3 ч.л. натрия двууглекислого следует развести в кипятке небольшого количества и затем добавить холодной воды столько, чтобы не превысить объем стакана.

Содовый раствор выпивать важно исключительно натощак. Употреблять необходимо максимум 3 раза за сутки в течение нескольких недель.

  • Прием для лечения.

Дозировка в данном случае подбирается исключительно индивидуально и лучше всего обратиться за консультацией к врачу. При заострениях недугов количество применяемого бикарбоната натрия может превышать 150 г в день.

Но прежде чем приступать к употреблению, необходимо разобраться, действительно ли нужно это делать. Для этого следует приобрести в аптеке лакмусовую бумагу, которая помогает определить уровень рН.

Другие области применения пищевой соды

Пищевая сода может стать незаменимой помощницей в хозяйстве. С ее помощью не составит труда вымыть посуду, раковины, плитку и отмыть стекла без разводов. Данный продукт в этом плане гораздо лучше специализированных средств, в состав которых входят небезопасные для организма химические вещества.

В стирке также гидрокарбонат натрия может стать незаменимым и нет зависимости от того, стираете ли вы руками, или при помощи стиральной машины. При ручной стирке натрий двууглекислый используется для замачивания белья. А во время машинной стирки пищевую соду следует засыпать в резервуар для моющих средств.

Отбелить зубы в домашних условия не составит труда. Достаточно всего лишь посыпать зубную щетку содой и просто почистить зубы. Замучили черные точки? Вмешайте небольшое количество натрия двууглекислого в приобретенную маску. Таким нехитрым способом можно избавиться и от прыщей, спровоцированных подростковым возрастом.

Разнообразные фиксирующие гели и лаки плохо смываются с волос? Добавьте немного соды в свой привычный шампунь и вымойте волосы как обычно.

Предостережения

Категорически запрещено принимать внутрь содовый раствор детям. Разрешены исключительно примочки, полоскания и ингаляции. Людям, страдающим от сахарного диабета, также стоит отказаться от употребления соды.

Низкий уровень кислотности желудка – еще одна причина остерегаться приемов в пищу соды.

Женщинам в период грудного вскармливания и беременности следует принимать раствор бикарбоната натрия с особой осторожностью. Во что бы то ни стало наотрез запрещено пить содовые растворы болеющим язвами. Да и непереносимость данного продукта является поводом его не употреблять.

Самое главное в приеме соды для профилактических или лечебных целей – не переусердствовать. Большое количество натрия двууглекислого в организме человека может вызвать приступ тошноты или рвоты.

Способы приема соды

Существует несколько основных способов приема содовых растворов, при этом при проведении лечения дозировки подбирают в индивидуальном порядке.

Что касается профилактики, существует три наиболее популярных варианта:

  • 1 вариант. Одну треть маленькой ложки порошка развести в малом объеме горячей жидкости. Влить раствор в стакан с холодной водой – общая температура должна достигать порядка 400С – после чего выпить. Принимать средство следует в первые раз утром на голодный желудок, затем в течение дня еще дважды. Длительность лечения от двух недель до одного месяца. Принимать средство можно и по-другому – выбрав один из дней недели и на протяжении всей жизни.
  • 2 вариант. Утром натощак выпивают от 700 до 900 мл раствора, который готовят, растворив 1 маленькую ложку в кипятке, разбавив затем полученную порцию до требуемого объема и температуры. Все 700-900 мл выпивают за раз, такой подход позволяет провести очищение печение, улучшить состояние иммунной системы, удалить паразитов. Раствор пьют на протяжении 7 суток, после чего достаточно принимать средство 1 раз каждый месяц.
  • 3 вариант. Половину маленькой ложки бикарбоната натрия развести горячей водой, довести объем до ½ литра, порцию выпить утром на голодный желудок. Процедуру следует проводить дважды за неделю.

Польза соды для удаления прыщей и черных точек

Посредством содового раствора можно избавиться от прыщей, черных точек и прочих высыпаний на поверхности кожи. Изначально нанесите раствор на запястье или локоть, чтобы проверить, нет ли у вас аллергии на соду.

Если по истечении 10 минут вы не будете испытывать дискомфорта, то в таком случае можно будет наносить раствор на лицо.

Старайтесь наносить содовый раствор легкими движениями, избегая его попадания в области вокруг глаз. По прошествии 15-20 минут следует умыться теплой водой, не используя мыла или косметических средств. Затем рекомендуется нанести на кожу какой-либо крем.

Какой возможный вред от каждодневного приема соды?

Для тех, кто желает распрощаться с ненавистными лишними килограммами или для повышения иммунитета, верным помощником является пищевая сода. Но можно столкнуться с некими ее негативными воздействиями на организм.

  • Если принимать средство без сдачи должных анализов и при повышенной кислотности желудка, можно получить обратный эффект. Начнутся проблемы с пищеварительной системой.
  • Ведь излишняя нейтрализация желудочного сока приведет к образованию благоприятных условий для паразитов и болезнетворных микробов.
  • Кроме того, сода может дополнительно раздражать стенки желудка, создавая дефицит кислоты. Тем самым, провоцируя его усиленную выработку. А это станет только дополнительным толчком к появлению новой изжоги.
  • Не исключается и развитие аллергической реакции в случае бесконтрольного приема соды.
  • Врачи в один голос утверждают, что сода не может защитить от рака. Но, в то же время, они и не опровергают того факт, что она способна усилить действие химиотерапии.

Важно: Категорически запрещено пить соду по утрам тем, кто имеет гастрит или, еще хуже, язву желудка. Причина кроется в сбое кислотно-щелочного баланса пищеварительного тракта. Более того, частый прием соды может разъесть желудок изнутри в прямом смысле этого слова.

  • Сода выводит лишнюю влагу с организма, а это вызывает появление отеков.
  • Кроме всего, частый прием соды сопровождается вздутием живота и повышенным газообразованием.
  • Все это влечет за собой нарушение обмена веществ, поскольку все системы организма взаимосвязаны. Но это касается только частого и длительного приема соды.


Но чрезмерное и неправильное употребление соды может нанести вред организму

Рецепты содовых растворов для внутреннего приема

Питьевая сода популярное средство в народной медицине, которое используется не только для профилактики, но и для лечения некоторых заболеваний.

Сухой кашель

Для борьбы с сухим кашлем можно использовать соду. В 1 стакан горячего молока следует положить 15 грамм меда и щепотку гидрокарбоната натрия. Пить состав перед сном.

Такой рецепт способствует увлажнению сухого кашля и последующему выведению мокроты.

От отравления ядами

Если произошло отравление пищевыми или бытовыми ядами, проводится незамедлительное промывание желудка.

Для процедуры используется состав, приготовленный из 1 литра кипяченой воды и 2-х чайных ложек двууглекислого натрия.

Мнение экспертаВнимание!
Важно! При отравлении, которое произошло в результате употребления кислот или щелочи, промывать желудок содовым раствором запрещается!Боль в горле

Появившаяся боль в горле может выступать следствием обычной простуды или ангины. И в первом, и во втором случае содовый состав способствует избавлению от болезнетворных микроорганизмов, помогает устранить воспаление и снизить болезненность.

Рекомендовано для Вас:  Как делать спринцевание содой для лечения молочницы

Чтобы достичь положительного результата, пациент должен систематически полоскать горло следующим средством: теплая кипяченая вода смешивается с двууглекислым натрием и солью, взятыми в количестве 5 грамм и тремя каплями йода.

Такой смесью горло нужно полоскать 3 раза в сутки.

Состав от изжоги

NaHCO3 – отличное средство от изжоги, известное с незапамятных времен. Нужно только знать меру. Обычно применяется разово раствор, приготовленный из 150 мл. кипяченой воды и 1 чайной ложки двууглекислого натрия.

Мнение экспертаВнимание!
Важно! Категорически противопоказан прием содового раствора при проблемах с желудком (гастрит, язва) или кишечником.

Избавляемся от молочницы

При первых симптомах молочницы, проявляющихся в виде зуда, жжения, имеет смысл в течение 3-5 дней пропить нехитрый состав.

Для его приготовления нужно залить стаканом кипятка 1 чайную ложку содового порошка.

Борьба с воспалением десен

NaHCO3 при воспалительных процессах способен оказывать очень хороший эффект. Избавиться от неприятной проблемы можно двумя методами:

  • просто полоскать полость рта раствором. Состав готовится из 5 грамм NaHCO3 и стакана воды;
  • гидрокарбонат натрия разводится водой до состояния кашицы. Эта консистенция наносится на десны.

Средство от насморка

На основе NaHCO3 готовятся даже капли в нос, направленные на борьбу с насморком. Для получения целебного состава 2 чайные ложки кипяченой воды смешиваются с 3-4 граммами .

Компоненты тщательно перемешиваются. При помощи пипетки приготовленный раствор закапывают в каждую ноздрю по 2-3 капли.

От тахикардии

Снять приступ учащенного сердцебиения можно с помощью коктейля, приготовленного из 1/2 чайной ложки гидрокарбоната натрия, смешанного с 1/3 частью стакана воды. Выпить тщательно перемешанный состав необходимо залпом.

Состав от укачиваний

Раствор, приготовленный на основе двууглекислого натрия, способен снимать синдром укачивания.

Средство готовится из 1/3 стакана воды и 1/2 чайной ложки содового порошка. Принимается при возникновении тошноты или «синдрома укачивания».

Нейтрализация кислот

Появление резкого запаха пота связано с активным выделением бактериями кислот. Чтобы устранить неприятный запах рекомендуется при купании добавлять в ванную соду.

Подобные кислоты могут появиться в ротовой полости и спровоцировать развитие кариеса. Поэтому, не лишим будет полоскание ротовой полости содовым раствором.

Способствует восполнению жидкости

В случае получения тяжелых отеков и инфекций, а также острых отравлениях, шоке, кровотечениях и не останавливающейся рвоте высока вероятность обезвоживания.

Рекомендовано для Вас:  Курс приема содового раствора для профилактики всех заболеваний

Чтобы этого избежать, необходимо давать пациенту пить содовый состав: 1/2 чайной ложки целебного вещества и такое же количество соли смешивают с литром кипяченой воды.

Прием раствора осуществлять каждые 4-8 минут по 20 мл.

Противопоказания, возможные отрицательные последствия и вред

Несмотря на неоднозначность восприятия соды в качестве лекарственного средства, врачи сходятся во мнении, что употреблять её категорически нельзя при:

  • беременности и лактации;
  • пониженной кислотности желудка;
  • гастрите и язве двенадцатиперстной кишки и желудка, так как это чревато внутренними кровотечениями;
  • приёме препаратов антацидной группы, снижающих кислотность;
  • сахарном диабете;
  • алкалозе — защелачивании организма;
  • ярко выраженной аритмии;
  • склонности к отёкам;
  • индивидуальной непереносимости двууглекислого натрия.

Так как перечисленные заболевания не всегда можно диагностировать самостоятельно, перед началом приёма соды натощак следует обязательно проконсультироваться у врача и в случае необходимости пройти обследование.

Возможные побочные эффекты от приёма соды:

  • раздражение слизистой желудка, что чревато возникновением гастрита или язвы;
  • появление отёков из-за «высушивания» жидкости в организме;
  • вздутие живота и повышенное газообразование;
  • нарушение обмена веществ.

При постановке страшного диагноза — обнаружении онкологической болезни — ни в коем случае нельзя пренебрегать наработанным опытом официальной медицины, отказываясь от него в пользу простого питья раствора с содой.

Как принимать при разных заболеваниях? Дозировки, способы приготовления, курс лечения

Чтобы сода принесла пользу, необходимо знать точные рецепты и как правильно принимать. Можно ли пить воду с содой? Или ее нужно добавлять в молоко, в сок? В разных случаях по-разному. Далее рассмотрены рецепты при различных заболеваниях.

Для чего применяетсяИнгредиентыСпособ приготовленияКак приниматьКурс леченияПримечания
Изжога и отрыжка50 мл воды; 1 г соды; 3 мл лимонного сокаПеремешать, сок лимона добавить в последнюю очередьВовнутрь за 30 мин до еды или через 120 мин после едыПри появлении изжогиСок лимона используется по желанию, для придания приятного вкуса. Выпивать сразу после приготовления
При сухом кашлеТеплое молоко 1 стакан; 10 г соды; 15 мл медаМед растворить в молоке с содой полностьюПеред сномНе более 7 днейМед нужен для улучшения отхождения мокроты, но можно и без него
Зубная боль1 стакан воды; 30 г содыСоду растворить полностьюПолоскать рот несколько раз в сутки1 деньРаствор не глотать
От боли в горле1 стакан очищенной воды; 25 грамм содыСоду полностью растворитьПолоскать горлоНе более 5 раз в сутки, до 1 неделиЖелательно добавить 2 капли йода и немножко соли, эффективность будет лучше
От насморкаВода – 20 мл; 2 г содыРастворить соду с особой тщательностью, чтобы не вызвать ожогов слизистой носаКапать в нос по 1 каплеДо 2 раз в сутки. Не более 5 днейСледить, чтобы не было нерастворившейся соды
От похмельяСтакан воды; 10 грамм содыРастворитьУпотребить напиток вовнутрьЖелательно не более 2-3 раз в суткиСледить, чтобы не было побочных эффектов и передозировки
От грибка на ноге50 г соды и немного водыСделать кашицуВтирать в поврежденный участок кожи5 днейПосле применения соды кожу ополоснуть и обработать
При простуде250 мл воды; 5 г содыПеремешать и довести до кипенияДышать над паромДо выздоровления
Молочница1 л воды; 18 г содыТщательно перемешатьСпринцеватьсяОт 3 до 5 днейСледить, чтобы сода растворилась полностью, иначе могут быть ожоги на слизистой
При запорах1 стакан воды; 10-15 г содыСоду растворить полностьюУпотреблять вовнутрь вне зависимости от приема пищи2-3 стакана в течение сутокЕсли переборщить, то может возникнуть диарея
Для укрепления иммунитета1 стакан воды; 5 г содыСоду растворить в водеПить каждое утро на пустой желудок30 днейНе должно быть проблем с пищеварительным трактом

Для приготовления растворов вода берется теплая (то есть не холодная и не горячая), комнатной температуры. В противном случае просто нужного эффекта не последует.

Уникальные свойства пищевой соды

Среди простых людей бытует мнение о том, что длительный приём соды внутрь вредит слизистой оболочке  желудка и данное мнение поддерживается многими медиками. Особенно в последнее время страсти вокруг пищевой соды разгорелись нешуточные. Попробуем разобраться в фактах, говорящих о пользе соды и заодно об научных экспериментах над ней.

В лаборатории  одного из медицинских ВУЗов Белоруссии ещё в советское время были проведены опыты и научно доказано, что сода не влияет на кисло-выделительную функцию желудка,  и её применение возможно, как при пониженной, так и при повышенной кислотности желудочного сока.

Целебные свойства соды, её доступность, неограниченный срок  хранения и сегодня позволяют использовать пищевую соду в лечении практических всех болезней!  Сода справляется даже там, где другие лекарства бессильны. Столь мощное воздействие на организм объясняется способность пищевой соды ощелачивать организм.

Сода пищевая лечение и приём внутрь

Температура содовых растворов для внутреннего применения должна быть слегка горячей, и ни в коем случае не холодной! Гасим соду  горячей водой при температуре +60º С.

При такой температуре  гидрокарбонат натрия (та самая пищевая сода из пачки) распадается на карбонат натрия (кальцинированная сода) , углекислый газ и воду:

2NaHCO3→ Na2CO3+h3O+Co2

Ещё лучше применять соду в  горячем  молоке, что способствует лучшему всасыванию её в кровь.

Как холодное молоко не соединяется с тканями, так  горячее с содой проникает в центры клеток.   Елена Рерих

Однако горячее молоко может вызвать отёк горла. Важна осторожность!

Концентрация соды в растворе строго индивидуальна для каждого организма своя. Начинать можно с 15 ч.л., или даже с 1-2 грамм, растворяя их в горячей жидкости, температура которой около 60 градусов и постепенно доводя дозу до 1 ч.л. Хотя в некоторых источниках указана доза до 2 ч.л.

Переизбыток соды в холодной воде не осваивается и вызывает понос. Это свойство используется как слабительное. Ещё важная особенность соды в том, что избыток её всегда выводится из организма с мочёй.

Единственное ограничение: следует воздержаться от применения соды в период обострения желудочно-кишечных заболеваний.

  • Смягчает кашель и облегчает отхождение мокроты. Даже  детям полезно принимать при кашле горячее молоко чуть выше парного (около 400) с добавлением ½ ч. ложки соды на стакан молока. Можно к этому добавить пол ложечки мёда и кусочек сливочного масла;
  • Лечит  морскую болезнью благодаря своему воздействию на вестибулярный аппарат;
  • пищевая сода положительно влияет на работу сердца, улучшает сердцебиение и устраняет аритмию;
  • Выщелачивает, растворяет все виды вредных отложений в суставах, вылечивая  остеохондроз, артрит, артроз, полиартрит, радикулит, ревматизм, подагру;
  • Гидрокарбонат натрия избавляет от мочекаменной болезни, от камней в печени, почках, желчном пузыре, кишечнике.
  • Применяется сода при лечении  алкоголизма, наркомании, токсикомании;
  • Лечит рак при соблюдении режима питания (нужно  исключить из питания молочные продукты, которые засоряют лимфоток  и сахар, питающий раковые клетки). Ещё в 60-х годах прошлого века на закрытой конференции были указаны причины всё больше набиравшего обороты заболевания — рак: закисление организма. И были указаны пути борьбы с онкологией — ощелачивание организма, которое легко осуществляется с помощью пищевой соды. Но врачи не спешат делится этим открытием со своими пациентами, назначая дорогие препараты и рекомендуя нестерпимые процедуры, вплоть до облучения. И понятно, что даже поборов рак, после подобного лечения человек обречён на другие недуги.
  • Сода снимает изжогу (хотя врачи настоятельно рекомендуют не злоупотреблять содой, так как в ответ на действие соды в желудке образуется ещё больше кислоты). Это так, если применять соду во время пищеварения, а если пить соду на пустой желудок, то механизм действия совершенно иной: сода, являясь антацидом (антикислотным препаратом), попадая в нейтральную среду желудка (именно такая кислотность желудочного сока при пустом желудке) нейтрализует  избыточную кислоту и приводит кислотность в нормальное состояние.
  • Медицина широко использует инъекции содового раствора при лечении различных лёгочных заболеваний и дыхательной системы, осложнённых инфарктом миокарда.
  • Сода при ослаблении организма, при упадке сил, усталости дает заряд эритроцитам, тем самым поднимает жизненный тонус.

Лечение содой по Неумывакину. Как принимать соду

Профессор Иван Неумывакин даёт целый рад консультаций о благотворном влиянии соды на организм, о процессе ощелачивания и борьбы с ацидозом. На  Yoy Tube доступны видеоролики с его участием.

Если изложить кратко, то раствор соды готовится следующим образом:

Начинаем приём постепенно привыкая к соде, с 14 чайной ложки и постепенно доводим в течение недели до полной ложки. Но хочу от себя добавить, концентрация соды зависит от того, что вы  лечите или принимаете для профилактики болезней. И ещё все мы индивидуальны, потому полную ложку соды может всё же многовато. Смотрим на свои ощущения.

Сода растворяем в горячей воде или ещё лучше в горячем молоке объемом равным половиной жидкости при температуре 60-70 градусов. Затем добавляем в стакан оставшийся объём жидкости и принимаем тёплый раствор за 20 минут до еды.

Наружное применение пищевой соды

  • Отбеливает  зубы при ежедневном полоскании  полости рта горячим раствором соды. Эффект усиливается, если в раствор добавить несколько капель перекиси водорода;
  • При укусах насекомых смазывают места укуса содовой кашицей.
  • Лечит грибковые заболевания. Простой доступный рецепт: 1/2 чайной ложки соды, капля столового уксуса и капля йода, всё перемешать и при помощи ватной палочки нанести на пораженный ноготь. Делать процедуру 2 раза в день: утром и вечером. Проверьте, будет ли ваш ноготь действительно здоров?
  • При лёгких ожогах нужно тут же посыпать соду на  больное место;
  • Содовые ванны способствуют улучшению психического состояния человека, помогают избавлению от стресса, повышают мужскую потенцию, снимают кожные высыпания, выводят из организма радионуклиды. Концентрация подобных ванн: начинаем с малой дозы от 7 столовых ложек соды, доведя стандартной пачки (500 гр.) на ванну воды. Время воздействия 20-40 минут для профилактики этих нарушен
  • Спринцевания содой при молочнице поможет устранить зуд и творожистые выделения. Дважды в день нужно проводить процедуру подмывания и спринцевания раствором из  расчёта 1ч.л. соды на 1 литр кипячёной тёплой воды. Процедуру  проделываем ежедневно, 14 дней подряд. Молочницу  лечат оба партнёра, лучше воздержаться в период лечения от близости.
  • Сода поможет в зачатии! В благоприятные для зачатия дни приготовьте раствор: 1 ч. л. порошка на пол литра теплой воды, полностью растворите соду и аккуратно проспринцуйтесь. Сода благотворно воздействует на вашу слизистую, способствует оплодотворению. Главное: проводите процедуру  за пол часа до полового акта.
  • А если вам не нужна беременность — проспринцуйтесь сразу после полового акта — содовый раствор будет способствовать вымыванию сперматозоидов и нейтрализации среды.
  • Заметен эффект воздействия соды при избавлении от курения. Если прополоскать рот крепким содовым раствором (4 ч.л. на стакан воды) и потом закурить, то возникает отвращению к сигарете.
  • Внутривенные содовые инъекции позволяют вывести человека даже из диабетической комы!
  • Доказано воздействие соды на снижение веса организма. Для этого нужно принимать содовые ванны с концентрацией до 1 пачки. И лишний жир незамедлительно уйдёт с ваших боков! Но не стоит ждать чуда от 2-3 ванн, конечно, процесс похудения должен сопровождаться  ограничениями себя в питании, физической нагрузкой и постепенно вы заметите результат.
  • Более того, сода в целом благотворно действует на общую нейтрализацию организма, повышает его щелочные резервы, тем самым  оздоравливая его.

Такой продукт, бесспорно, находится в каждом доме. Ведь это доступное, недорогое и уникальное средство, с помощью которого наводят чистоту в помещении, готовят очень много вкусных блюд и лечат разного рода заболевания.

Двууглекислый натрий обладает уникальным набором свойств. Наибольшее распространение он получил, как разрыхлитель в производстве кондитерских и хлебобулочных изделий. А за счет своих антисептических свойств этот продукт начал ассоциироваться с чистотой. В быту его применяют для снижения жесткости воды и отбеливания вещей. Также с помощью соды можно отлично отбелить и очистить до блеска ванную комнату, раковину, драгоценные камни, замшевую кожу, окна и плитку.

Полезные свойства, применение и лечение пищевой содой было известно народным целителям уже довольно давно. По их мнению, этот простой порошок может заменить большую аптеку.

С его помощью можно с легкостью навсегда избавиться:

  • от ангины,
  • кашля,
  • молочницы,
  • головной боли,
  • желудочных заболеваний.

Все эти действия препарата объясняются щелочными свойствами.

Также известно, что двууглекислый натрий может обеспечить облегченное отхаркивание и разжижение мокроты, а наивысшую эффективность препарат показывает в комбинации с молоком. Можно принимать внутрь или использовать в качестве ингаляции.

Также этот порошок просто незаменимый помощник при изжоге. Если в вашу жизнь записался этот неприятный недуг, гидрокарбонат натрия может стать для вас настоящим спасательным кругом.

Еще натрий гидрокарбонат эффективен против укачивания в транспорте или отравлениях, которые сопровождаются лихорадкой, рвотой, поносом или обильными потовыделениями. Содовый раствор в летний период помогает успокоить зуд и жжение при укусах насекомых или попадании микробов в рану.

Народная медицина богата разнообразными рецептами для борьбы с очень серьезными болезнями на основе натрия гидрокарбоната. Подберите что-то для себя и будьте здоровы.

Но, в тоже время нужно быть осторожным. Так как сода — это щелочь, и он может навредить. Не стоит принимать внутрь содовый раствор, если вы страдаете пониженной кислотностью или гастритом желудка, так как ощелачивание может травмировать слизистую оболочку и только улучшит ее состояние. Также будьте осторожны при погружении рук и ног в концентрированный раствор. Ваша кожа может обезводиться, набухнуть или получить химический ожог. Также перед лечением нужно проверить наличие индивидуальной непереносимости или аллергической реакции.

Области применения:

  • очищение организма от ядовитых препаратов;
  • выведение из организма радиоактивных изотопов;
  • лечение алкоголизма;
  • для усиления внимания, равновесия, успеваемости и сосредоточенности;
  • выведения из организма тяжелых металлов — бария, кадмия, свинца, висмута, таллия или ртути;
  • лечение токсикомании и наркомании;
  • для похудения;
  • растворение и защелачивание камней и вредных отложений из почек, печени, суставов.
  • для лечения многих болезней — полиартрита, подагры, радикулита, желчекаменной болезни, молочницы и т.д.

Несколько слов о пользе и вреде для организма

На протяжении многих лет питьевая сода была предметом научных изучений и исследований, которые помогли выявить некоторые характеристики данного вещества и определить механизм его воздействия на организм человека. Уже ни для кого не секрет, что гидрокарбонат натрия, благодаря своему щелочному составу, способен пагубным образом влиять на размножающиеся патогенные микроорганизмы, вирусы и даже раковые клетки, благоприятными условиями для которых является закисленная среда. Нормализуя кислотно-щелочной баланс и повышая уровень щёлочи в крови, сода не только устраняет имеющиеся заболевания, но и предотвращает развитие новых недугов.

Так, польза натрия двууглекислого выражается в следующих его способностях:

  • выведение шлаков и токсинов из организма, очищение сосудов от накопленного холестерина, который нарушает нормальное кровообращение, вызывая тем самым головные боли и провоцируя инфарктные и инсультные состояния;
  • разжижение крови, упрощение процесса всасывания различных витамин и минералов;
  • укрепление лимфатической системы, её защита от негативного воздействия внешних факторов;
  • оказание антисептического и бактерицидного эффекта при воспалениях различной этиологии;
  • предупреждение мочекаменной болезни, а также растворение имеющихся конкрементов с последующим их выведением через естественные пути;
  • избавление от зависимостей: алкоголизма, наркомании, токсикомании;
  • устранение излишнего веса, что происходит по причине снижения аппетита и расщепления жиров на фоне употребления соды внутрь;
  • укрепление иммунитета в целом.

Также известно использование гидрокарбоната натрия в качестве скраба от высыпаний на коже лица – вещество отлично борется с прыщами и угрями, не только ликвидируя их, но и исключая повторное появление подобных воспалительных очагов на поверхности эпидермиса.

В большинстве случаев лечение того или иного заболевания при помощи питьевой соды осуществляется методом разведения порошка в воде и употребления такого раствора внутрь. Несмотря на широкий спектр полезных свойств натрия двууглекислого, имеется и обратная сторона медали, суть которой заключается в причинении возможного вреда здоровью в результате подобной терапии. Обычно это происходит из-за пренебрежения правилами по приёму содового порошка.

Чрезмерное количество гидрокарбоната натрия, добавляемого в воду, а также излишнее употребление данной жидкости может спровоцировать ряд негативных явлений:

  • отёчность тканей;
  • вздутие живота и газообразование;
  • нарушение обмена веществ;
  • гастрит или язва, развивающиеся по причине раздражения слизистой желудка содой;
  • нарушение кислотно-щелочного баланса;
  • возникновение таких симптомов, как тошнота, чувство сильной жажды;
  • потеря аппетита;
  • аллергическая реакция, вызванная индивидуальной непереносимостью вещества.

Кроме того, перед тем, как приступать к лечению содой, необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний: учёт обстоятельств, запрещающих приём соды, также позволит избежать нежелательного эффекта.

Рекомендуемые дозы пищевой соды

При лечении простуды и гриппа, а также несварения желудка, вот рекомендованные дозы пищевой соды:

Лечение содой простуды и гриппа

Уже долгое время пищевая сода является натуральным средством для лечения простуды и гриппа. Рекомендуемые дозировки от компании Arm and Hammer Company для лечения простуды и гриппа относятся к 1925 году. Компания разделила лечение на трехдневный период: (23)

  • День 1: Первый день состоит из перорального приема шести доз по половине чайной ложки на стакан прохладной воды примерно каждые два часа.
  • День 2: На второй день компания советует, чтобы каждый человек принимал четыре дозы по половине чайной ложки пищевой соды на стакан прохладной воды с одинаковыми интервалами.
  • 3-й день: Третий день включает две дозы по половине чайной ложки пищевой соды на стакан прохладной воды утром и вечером, а затем половину чайной ложки пищевой соды в стакане прохладной воды каждое утро до полного исчезновения симптомов простуды или гриппа.

Расстройство желудка

Чтобы облегчить эпизод несварения, общей рекомендацией является употребление стакана воды с добавлением четверти чайной ложки пищевой соды. Это может помочь уменьшить уровень желудочной кислоты, но важно помнить, что не все расстройства желудка вызваны избыточным производством желудочной кислоты, поэтому, если у вас спустя две недели все еще есть симптомы, обратитесь к врачу (24).

Всегда лучше медленно пить смесь соды и воды. При приеме соды внутрь избегайте: (25)

  • Приема раствора, в котором пищевая сода не полностью растворена.
  • Приема более 3,5 чайных ложек пищевой соды в определенный день.
  • Приема более 1,5 чайных ложек в день, если вы старше 60 лет.
  • Приема максимальной дозы более двух недель подряд.
  • Слишком быстрого употребления в пищу раствора соды.
  • Приема пищевой соды, когда вы переели (во избежание разрыва желудка).

Полезные и лечебные свойства пищевой соды для организма человека

Здоровый организм человека имеет щелочную среду. Если pH смещается в сторону кислотной среды, то наступает заболевание ацидоз (о нем уже упоминалось выше). Если у пациента такая патология, то нарушается работа органов пищеварения: желчного, поджелудочной, желудка, печени. Кислая среда благоприятствует процветанию паразитов.


Полезные свойства содового порошка

Ощелачивание организма нормализует баланс pH и помогает справиться со следующим перечнем болезней:

  1. Онкозаболевания — причем сода эффективна не только для их излечивания, ещё эта панацея препятствует развитию их.
  2. Нормализует работу желудочно-кишечного тракта.
  3. Лечит заболевания горла и кашель.
  4. При помощи раствора соды можно избавиться от камней в почках, мочевом и желчном пузыре.

Отзывы врачей

Одни специалисты приветствуют потребление бикарбоната натрия натощак, а другие называют альтернативные методы недопустимым.

Например, один из самых известных создателей подобных методов лечения врач-онколог Тулио Симончини. Этот итальянский доктор успешно лечит онкологию содой. Странно, но после представленных положительных результатов Министерству Здравоохранения Италии, он был лишён врачебной лицензии. Но сегодня учёный продолжает спасать обречённых всё той же пищевой содой.

«Альтернативное лечение наносит сокрушительный удар по финансам фармацевтической индустрии. Мощным корпорациям, которые выпускают дорогостоящие лекарства абсолютно невыгодно, чтобы «неизлечимые» заболевания излечивались».

Тулио Симончини

Ещё один разработчик многих систем лечения содой, наш соотечественник, профессор космической медицины И. П. Неумывакин. По его мнению, внутреннее и внешнее потребление содовых растворов намного эффективнее, чем медикаментозные препараты в борьбе с многочисленными патологиями, в т. ч. и злокачественными. Сода пищевая отлично нормализует кислотно-щелочной баланс, что весьма благоприятно сказывается на оздоровлении больного человека. Доказательством являются тысячи положительных отзывов о его методах.
Настрой других медиков не такой уж радужный. Хотя многие из них попросту противоречат сами себе. Пример: «сода никогда не будет признана в медицинских кругах». При всём этом, они согласны, что содовые ванны и растворы способны усиливать эффективность медикаментозных препаратов для химиотерапии и очищения организма от всевозможных шлаков и вредоносных токсинов. Парадокс! С одной стороны — однозначно вред, а с другой — использование чайной соды вполне приносит пользу, хотя бы с экономической точки зрения (нет нужды покупать дорогостоящие катализаторы).

Вода с лимонной кислотой: польза и вред для здоровья и стройности


хедер>

Зачем пьют соду натощак по утрам

Очень часто от знакомых, друзей и даже самого доктора можно услышать совет принимать содовый раствор по утрам. Но не все знают, для чего это необходимо и чем может быть полезна такая жидкость. На самом деле употребление натощак воды с добавлением пищевой соды характеризуется рядом преимуществ, оправдывающих своё существование.

Благодаря утреннему приёму данной смеси поддерживается кислотно-щелочной баланс в
организме, этому способствует бикарбонат натрия, который выводит лишнюю кислоту и накапливает щёлочь.
Сода воздействует на молекулы воды, в результате чего они распадаются на положительные ионы водорода. Это нормализует биохимические реакции, выводит токсины, разжижает кровь, улучшает усвоение лекарственных препаратов и витаминов.
Содовый раствор улучшает работу желудка, поскольку очищает его от шлаков, ускоряет процесс метаболизма и способствует уменьшению аппетита. В силу этой особенности соду зачастую используют в качестве средства для похудения.
Вместе с тем к приёму соды, разведённой водой, нужно подходить обдуманно и не допускать в своих действиях безответственности, поскольку бесконтрольное и неограниченное употребление этого порошка может привести к некоторым нежелательным последствиям.

Как пить соду для профилактики всех заболеваний?

Гидрокарбонат натрия используется не только как средство для лечения конкретного заболевания, но и как профилактическое средство для оздоровления организма.

В качестве профилактики онкологических и других заболеваний специалисты рекомендуют принимать содовый порошок по следующей схеме:

  • Начинайте курс с минимальной дозировки — 1/4 ч.л. порошка. Нужно гасить соду кипятком (100-150 мл.), а затем добавлять холодной кипяченой воды до получения объема в 250 мл. Если вам неприятен вкус раствора — вместо оставшегося после гашения объема воды можно добавить молоко. Нельзя использовать в рецепте соки или минеральную воду.
  • Раствор из 1/4 ч.л. принимается три дня. Затем делается перерыв на 3 суток.
  • Приём возобновляется с увеличением дозировки — на следующие три дня вы берете уже 1/3 ч.л. Итоговую дозу нужно довести до 1 полной ч.л. порошка на 250 мл. воды.
  • Принимается вода с содой натощак. Лучше всего выпивать раствор по утрам, за 30 мин. до завтрака. Если вы впервые начинаете содовое лечение, достаточно будет одного приема в день. После окончания курса обязательно сделайте перерыв на 2-3 недели.
  • Раствор необходимо пить пока он горячий. Лучше всего выпивать его в момент растворения соды, когда раствор шипит и пузырится.

Источники


  • https://nektarin.su/zdorovje/preparaty/pishhevaya-soda-polza-i-vred.html
  • http://OGastrite.ru/lechenie-gastrita/polezno-ili-vredno-pit-sodu-i-kak-pravilno-eto-delat/
  • https://interesnyefakty.org/polza-i-vred-sody/
  • https://heaclub.ru/polezno-ili-vredno-pit-pishhevuyu-sodu-kazhdyj-den-kakie-mogut-byt-posledstviya-esli-kazhdyj-den-pit-sodu-vypit-v-bolshom-kolichestve-za-odin-raz-protivopokazaniya-dlya-priema-sody-mozhno-li-i-ka
  • https://soda-soda.ru/zdorove/chem-polezna-soda-dlya-organizma-i-kak-ee-prinimat.html
  • https://medistok.ru/lekarstvennye-rasteniya/stoit-li-pit-sodu-natoshhak-i-kak-eto.html
  • http://fb.ru/article/410597/mojno-li-pit-vodu-s-sodoy-proportsii-polza-i-vred-vliyanie-na-organizm-sovetyi-medikov
  • https://sodavsem.ru/lechenie-sodoj/poleznye-svojstva.html
  • https://polzasody.ru/polza-i-vred/pitevaya-soda.html
  • https://foodismedicine.ru/pishhevaja-soda/
  • https://heaclub.ru/poleznye-i-lechebnye-svojstva-pishhevoj-sody-dlya-organizma-cheloveka-kak-dejstvuet-pishhevaya-soda-na-organizm-cheloveka-kak-izlechivaet-rak
  • https://supersoda.ru/lechenie/polza-i-vred-pishhevoj-sody
  • https://polzaplus.ru/napitki/voda-s-sodoj-vred-i-polza-rastvora-dlya-zdorovya-chto-dumayut-vrachi
  • https://polzasody.ru/polza-i-vred/zachem-pit-sodu.html
  • https://sodavsem.ru/lechenie-sodoj/mozhno-li-pit-sodu.html

Геморрагическая энцефалопатия из-за острого проглатывания пищевой соды

Abstract

Пищевая сода — это легкодоступный домашний продукт, состоящий из бикарбоната натрия. Его можно использовать как домашнее средство от диспепсии. При использовании в чрезмерных количествах пищевая сода может вызвать ряд серьезных метаболических нарушений. Мы считаем, что это первый зарегистрированный случай геморрагической энцефалопатии, вызванной приемом пищевой соды. Медицинские работники должны знать об опасностях неправильного употребления пищевой соды и связанных с ними побочных эффектах.

ВВЕДЕНИЕ

Пищевая сода продается потребителям для множества домашних и личных целей. Его действующее вещество — бикарбонат натрия. Несмотря на широкое использование ингибиторов протонной помпы и блокаторов h3, пищевая сода по-прежнему используется в качестве антацида для облегчения расстройства желудка. Рекомендуемая дозировка для использования пищевой соды в качестве антацида — ½ чайной ложки на 4-8 унций воды каждые два часа. Каждая чайная ложка пищевой соды содержит 41,8 мг-экв натрия. 1 Бикарбонат натрия обычно безопасен при правильном использовании.Однако при неправильном использовании он может вызвать значительную токсичность. Сообщалось о метаболическом алкалозе, гипернатриемии, гипокалиемии, гипохлоремии и гипоксии. 2 Тяжелая гипернатриемия может вызвать сокращение нервных клеток, ретракцию мозговой ткани и потенциально внутричерепное кровоизлияние. Мы представляем случай тяжелого метаболического алкалоза и гипернатремической геморрагической энцефалопатии после острого преднамеренного проглатывания пищевой соды.

СЛУЧАЙНЫЙ ОТЧЕТ

33-летний мужчина с историей шизофрении и злоупотребления психоактивными веществами поступил в отделение неотложной помощи (ED) с измененным психическим статусом.Техники скорой медицинской помощи сообщили, что пациент был обнаружен посреди улицы возбужденным и сбитым с толку пустой коробкой из-под пищевой соды в кармане брюк.

При первоначальном обследовании пациент выглядел настороженным, дрожащим и подавленным. Его жизненно важные показатели были: температура 35,7 ° C (96,2 ° F), частота сердечных сокращений 124 уд / мин, дыхание 18 вдохов / мин, артериальное давление 126/93, сатурация кислорода 94% при комнатной температуре. Медицинский осмотр был важен для худого мужчины, который раскачивался взад и вперед, бессвязно бормотал и сильно моргал.Обследование головы и шеи отличалось горизонтальным нистагмом, периодическими непроизвольными подергиваниями лица, влажными слизистыми оболочками и отсутствием опущения лица. Зрачки равные, круглые, с обеих сторон реагируют на свет. При обследовании сердца выявлена ​​регулярная тахикардия. Неврологическое обследование показало грубый тремор в руках и верхней части туловища. Он периодически поднимал свои ноги и руки с кровати, а затем бросал их на носилки. Он заикался, был дезориентирован и не мог отвечать на вопросы.Функцию мозжечка нельзя было проверить из-за психического состояния пациента. Остальная часть его экзамена прошла нормально.

Исходные лабораторные значения: Na 172 мэкв / л, K 2,5 мэкв / л, хлорид 98 мэкв / л, CO 2 > 45 мэкв / л, глюкоза 433 мг / дл, мочевины 16 мг / дл, креатинин 1,85 мг / дл, магний 3,2 мг / дл, фосфат <1 мг / дл и кальций 11 мг / дл. Функциональные тесты печени показали билирубин 1,4 мг / дл, общий белок 8,5 г / дл, альбумин 5,6 г / дл. Количество лейкоцитов составляло 11,6 клеток / мкл, а гемоглобин - 17 г / дл.Измерение газов крови в венозном воздухе в помещении 7,53, pCO 2 60 мм рт. Ст., PO2 39 ​​мм рт. Электрокардиограмма (ЭКГ) показала синусовую тахикардию с удлиненным QTc 528 мсек. Общий анализ мочи: pH 8,52, цилиндры зернистые. Осмоляльность сыворотки составляла 364 мОсм / кг, а лактат в венах — 12,3 ммоль / л. Токсикологический анализ мочи дал отрицательный результат на амфетамины, барбитураты, бензодиазепины, кокаин, метадон, опиаты, фенциклидин, каннабионоиды и трициклические антидепрессанты.Уровни алкоголя в крови, ацетаминофена и салицилата были отрицательными. Компьютерная томография (КТ) головы выявила множественные области внутричерепного кровоизлияния в левой височной и двусторонней областях мозжечка. Дополнительно было субарахноидальное кровоизлияние в левой лобной доле и правой задней лобной доле (). КТ-ангиография без аневризмы в норме. КТ грудной клетки, брюшной полости и таза была значимой только для диффузной легкой дилатации тонкой кишки и заметного содержания жидкости во всем желудочно-кишечном тракте.

Неконтрастная головка КТ, демонстрирующая кровоизлияния в левый височный и правый мозжечок.

Находясь в отделении неотложной помощи, пациент получил 2 л физиологического раствора и внутривенное введение калия. Обращались к нейрохирургу, но не рекомендовали никакого хирургического вмешательства. Он был помещен в отделение интенсивной терапии, где продолжал получать физиологический раствор внутривенно и пополнять запасы электролитов. Психическое состояние пациента улучшилось до исходного уровня в течение следующих 24 часов, и он смог подтвердить, что выпил целую коробку пищевой соды (нетто 16 унций / 454 г).Его расчетная нагрузка натрия составляла 5 403 мэкв. Повторная компьютерная томография головы показала стабильные внутричерепные кровоизлияния. Он отрицал суицидальные мысли, и после обследования психиатрия сочла пациента безопасным для выписки. Он был выписан на 4-й день из больницы, когда ему было проведено нефокальное неврологическое обследование.

ОБСУЖДЕНИЕ

Патофизиология

Токсичность пищевой соды вызывает гипернатремический метаболический алкалоз с сопутствующей гипохлоремией, гипокалиемией и ощелачиванием мочи, все из которых присутствовали у нашего пациента. 3 7 Здоровые взрослые люди в возрасте до 60 лет с нормальной функцией почек могут переносить до 1700 мг-экв бикарбоната натрия с минимальными симптомами. 8 Наш пациент принял около 5 403 мг-экв натрия. Повышение уровня бикарбоната в сыворотке крови после приема внутрь приводит к увеличению почечной экскреции, известному как бикарбонатный диурез. 3 , 9 , 10 Такой диурез сопровождается потерей хлоридов, натрия, калия и воды.Однако при приеме большого количества пищи может происходить значительная свободная потеря воды, что приводит к нарушению скорости клубочковой фильтрации (СКФ) и, в конечном итоге, к снижению фильтрации бикарбоната.

Гипернатриемия центральной нервной системы (ЦНС) вызывает осмотический сдвиг воды из нейронов, клеточную дегидратацию и сокращение нервных клеток. Потеря объема головного мозга вызывает втягивание тканей черепа. Повышенное напряжение дуральных мостиковых вен приводит к разрыву сосудистых структур и, в конечном итоге, к внутричерепному кровоизлиянию, чаще всего в субдуральном пространстве. 11

Определенные группы населения подвержены более высокому риску осложнений, связанных со злоупотреблением пищевой содой, включая алкоголиков (из-за истощения объема, связанного с недостаточным пероральным приемом хронической рвоты), пожилых людей, пациентов с гиповолемией и пациентов с основным заболеванием легких или почек. 12

Причины передозировки

Опубликованные данные о токсичности пищевой соды часто связаны с ее чрезмерным использованием в качестве антацида. 2 , 6 , 12 14 Ретроспективный обзор всех симптоматических случаев, зарегистрированных в Калифорнийскую систему борьбы с отравлениями в период с 2000 по 2012 год, показал, что наиболее частыми причинами для сообщений было неправильное употребление антацидов. (60.4%), попытки изменить анализ мочи на наркотики (11,5%) и лечение инфекции мочевыводящих путей (4,7%). 12 Были и другие сообщения о токсичности пищевой соды при пике и местном применении у младенца с опрелостями. 3 , 15 Наш пациент не смог сформулировать причины приема внутрь.

Клиническая картина

Токсичность пищевой соды может проявляться по-разному. Чаще всего пациенты жалуются на тошноту, рвоту и боли в животе; 16 Однако у 1–5% пациентов наблюдаются неврологические симптомы, такие как вялость, сонливость, нистагм, судороги, слабость и, в редких случаях, кома. 12 Сообщалось о сердечных аритмиях и остановке сердца, а также о случае беременной женщины на сроке 37 недель с пищевой содой pica, у которой наблюдались рабдомиолиз и послеродовая кардиомиопатия. 5 , 15 , 17 Сообщалось также о спонтанном разрыве желудка после приема внутрь бикарбоната натрия, предположительно из-за повышенного образования CO 2 в результате реакции бикарбоната с кислым содержимым желудка. 18

Опубликованные сообщения о гипернатриемии как причине кровоизлияния в мозг редки. Нам не удалось найти ни одного случая приема пищевой соды, приводящего к кровоизлиянию в мозг и гипернатриемии. Имеются случаи гипернатремической геморрагической энцефалопатии у новорожденных и детей, обычно связанной с обезвоживанием и / или лечением. В таких случаях уровень натрия обычно превышает 160 ммоль / л. 19 22 Первый случай гипернатремической геморрагической энцефалопатии у взрослого пациента был зарегистрирован в 2010 году в результате гипернатриемии, вызванной гипотонической жидкостью. 11

Оценка

Лабораторная оценка подозрения на прием пищевой соды должна включать полную метаболическую панель, анализ газов артериальной крови и ЭКГ.

Метаболический алкалоз, если он тяжелый, может привести к компенсаторной гиповентиляции и гиперкапнии, которые наблюдались у нашего пациента. Тяжелый метаболический алкалоз связан со сдвигом влево кривой диссоциации кислород-гемоглобин, что приводит к нарушению доставки кислорода к тканям и гипоксемии. Сообщалось о сердечно-легочной остановке и смерти от гиперкапнической дыхательной недостаточности на фоне метаболического алкалоза. 5

Гипокалиемия может привести к удлинению интервала QT и последующим желудочковым аритмиям. 5 , 6

Лечение

Лечение токсичной пищевой соды включает внутривенное введение жидкости и добавление калия. В большинстве случаев метаболический алкалоз разрешается с помощью объемной реанимации. Первым делом нужно рассчитать дефицит свободной воды. Уравнение выглядит следующим образом: Дефицит FW = 0,6 x вес (кг) x (текущий Na ммл / л / 140–1).Поправочный коэффициент составляет 0,6 для мужчин и детей, 0,5 для женщин и пожилых мужчин и 0,45 для пожилых женщин. В острых условиях (развитие гипернатриемии в течение нескольких минут или часов) коррекция может происходить путем быстрого переливания 5% раствора декстрозы в воде с целевым показателем 1 мэкв / л / час. Также можно рассмотреть возможность диализа. В подострых условиях (происходящих в течение 1-2 дней) коррекция может происходить в пределах 0,5-1 мг-экв / л / час. В хронических условиях (> 2 дней) коррекция должна производиться 0,5 мг-экв / л / час для взрослых и 0,3 мг-экв / л / час для педиатрических пациентов, чтобы ограничить потенциальный риск отека мозга, который может быть связан с регидратацией. 23 , 24 В отличие от гипонатриемии, быстрая коррекция гипернатриемии у взрослых, как известно, не приносит вреда в острых и подострых случаях, и многие пациенты не подвергаются коррекции. 23 , 25 Для педиатрических пациентов с неизвестной продолжительностью гипернатриемии пациентам рекомендуется избегать коррекции> 0,5 мэкв / л / час. Большой дефицит калия обычно сопровождается токсичностью пищевой соды, поэтому его следует тщательно контролировать и восполнять.Гемодиализ можно рассмотреть у пациентов в критическом состоянии с почечной недостаточностью и тяжелыми электролитными нарушениями, которые не реагируют на восполнение жидкости и электролитов. 26

При желудочковых нарушениях ритма следует проводить коррекцию электролитов. Амиодарон и лидокаин являются препаратами первой линии для лечения желудочковой тахикардии. Приступы следует лечить бензодиазепинами. 8

Итак, мы представляем случай передозировки пищевой соды, которая привела к геморрагической энцефалопатии, метаболическому алкалозу и гипернатриемии.При неправильном использовании пищевая сода может вызвать опасные для жизни осложнения. Медицинские работники должны знать о распространенной практике использования пищевой соды в качестве домашнего средства от несварения желудка и о потенциальных опасностях, связанных с ее неправильным использованием. Сочетание гипернатриемии и метаболического алкалоза должно вызывать подозрение на прием пищевой соды. В редких случаях тяжелая острая гипернатриемия может привести к внутричерепному кровоизлиянию из-за обезвоживания ЦНС и растяжения сосудистых структур в черепе.

Пищевая сода — сильное лекарство

Бикарбонат натрия, широко известный как пищевая сода, секретируется поджелудочной железой и помогает пищеварению. Он помогает нейтрализовать желудочную кислоту, которая образуется в процессе пищеварения, и помогает в расщеплении определенных ферментов.Уровень бикарбоната натрия в организме не должен быть ни слишком низким, ни слишком высоким, чтобы пищеварение функционировало нормально, а пищеварительный тракт оставался здоровым.

Бикарбонат натрия — одно из лучших лекарств в природе. Компания Arm & Hammer начала продавать его в 1846 году, а в 1926 году выпустила буклет о том, как использовать его в качестве лекарства. Возможно, это самое полезное вещество, о котором мы знаем — есть книги и веб-сайты, на которых рассказывается о сотнях распространенных и невероятно разнообразных применений.Но прежде чем мы рассмотрим некоторые способы использования пищевой соды, давайте сначала разберемся, что это такое.

Пищевая сода (или бикарбонат натрия) — это мононатриевая соль угольной кислоты, которая образует ионы натрия и бикарбоната. Это образование ионов увеличивает содержание бикарбоната в плазме и буферизует избыточную концентрацию ионов водорода, что приводит к повышению pH крови.

Он превращается в углекислый газ (CO2), когда достигает желудочного сока. Вы можете поэкспериментировать, выдавив свежий лимон на немного пищевой соды — вы сразу увидите, как он пузырится и превращается в углекислый газ.

Бикарбонат натрия, или, скорее, углекислый газ, является ключом к кислороду в нашем организме. Кислород без углекислого газа невероятно опасен, даже смертельно опасен. Итак, углекислый газ на самом деле не является отходом; докторам нравится думать об этом как об отходах обмена веществ, но когда мы занимаемся спортом, мы на самом деле вырабатываем много углекислого газа, который очень полезен и полезен, и именно поэтому упражнения очень полезны.

Чем больше у нас углекислого газа, тем больше расширяются кровеносные сосуды, увеличивается кровоток и больше кислорода доставляется к различным частям тела.Если мы не обращаем внимания на свое дыхание, мы можем избавиться от слишком большого количества углекислого газа. Затем уровни в крови снижаются, и кровеносные сосуды сужаются, что затрудняет доставку кислорода ко всем тканям в той же концентрации.

Двуокись углерода также очень важна для митохондрий. Они производят углекислый газ, поэтому хороший уровень углекислого газа является признаком здоровых митохондрий.

Итак, когда мы берем дополнительный бикарбонат натрия, который затем превращается в углекислый газ, мы почти мгновенно увеличиваем доставку кислорода к клеткам.Это фундаментальный вопрос при лечении любого заболевания.

А бикарбонат натрия — буфер в крови, помогающий контролировать уровень pH, что также имеет решающее значение для нашего здоровья. В экстренных случаях врачи даже вводят бикарбонат натрия внутривенно в качестве жизненно необходимого лекарства для уравновешивания уровней pH, если кровь пациента становится слишком кислой.

Пищевая сода может помочь излечить симптомы кислотного рефлюкса (ГЭРБ) почти мгновенно, нейтрализуя кислоту, текущую вверх.При приеме бикарбоната натрия практически сразу становится заметно, что pH мочи изменяется и становится более щелочным.

Пищевая сода также может помочь в процессе детоксикации от химической токсичности, тяжелых металлов и радиации. При лечении рака бикарбонат натрия — идеальное лекарство, потому что он увеличивает содержание кислорода и углекислого газа, а раковые клетки не любят кислород.

Также было показано, что прием пищевой соды помогает снизить утомляемость и повысить работоспособность.Некоторые исследования даже показали, что ежедневная доза пищевой соды может помочь уменьшить разрушительное воспаление при аутоиммунных заболеваниях, таких как ревматоидный артрит.

Единственное, к чему вам нужно проявлять осторожность, — это принимать слишком много бикарбоната натрия, который может увеличить потребление соли, что у некоторых людей может вызвать проблемы. Слишком много бикарбоната натрия снижает уровень калия.

Самый простой и эффективный способ принимать бикарбонат натрия — это положить чайную ложку пищевой соды в стакан воды и добавить немного свежевыжатого лимонного сока.Вы просто пьете его два или три раза в день.

Ученые используют шкалу pH для измерения кислотности раствора. Шкала идет от 0 до 14, значения ниже 7 указывают на кислый раствор; значения выше 7 указывают на щелочной (или основной) раствор; а нейтральные растворы, такие как чистая вода, имеют значение pH 7. Пищевая сода является щелочным или щелочным веществом.

Это означает, что когда мы растворяем пищевую соду в воде, она образует щелочной раствор. Например, 0,1-молярный раствор пищевой соды имеет pH около 8.3. Лимонный сок содержит лимонную кислоту и имеет pH около 3. Таким образом, добавление пищевой соды к лимонному соку повысит pH, чтобы получить более нейтральный раствор. И вкуснее!

Пищевая сода может быть очень полезна не только внутри, но и снаружи. Например, наша кожа обычно имеет слабокислый pH около 5,7. Основы, такие как пищевая сода, увеличивают и уравновешивают pH, что может помочь при многих кожных заболеваниях и сделать кожу более здоровой.

Он также полезен для наших зубов благодаря своим антибактериальным свойствам и способности удалять зубной налет, не разрушая зубную эмаль.Чистка зубов небольшим количеством пищевой соды может помочь удалить поверхностные пятна с зубов.

Вы даже можете использовать пищевую соду в качестве дезодоранта — даже небольшое количество порошка более эффективно и намного безопаснее для вашего тела, чем самые популярные дезодоранты и спреи.

Пищевая сода также может быть очень эффективной при лечении укусов насекомых — нанесение пищевой соды и водной пасты на место укуса может быстро уменьшить зуд.

Это всего лишь несколько примеров, у пищевой соды гораздо больше преимуществ.Вы можете выполнить быстрый поиск на YouTube, и вы найдете видео, демонстрирующие десятки других полезных применений пищевой соды.

Покупая пищевую соду, просто убедитесь, что вы покупаете пищевой продукт без алюминия, чтобы вы наносили его в чистом виде в свое тело или на него.

•••

Айда Эрсой — директор по питанию и фитнесу в The Diet Doc Hawaii. С ней можно связаться по адресам DietDocHawaii.com, [email protected] или (808) 276-6892

.

Преимущества питьевой содовой воды и как ее приготовить дома

Пищевая сода — это больше, чем просто ингредиент для выпечки; ему приписывают различные преимущества для здоровья и красоты.Одним из самых больших преимуществ является то, что он, как известно, борется с кислотным рефлюксом благодаря своим щелочным свойствам. Он помогает нейтрализовать желудочный сок и помогает при расстройстве желудка у взрослых. Большинство экспертов в области здравоохранения клянутся, смешивая пищевую соду с водой, которая также является отличным источником облегчения изжоги, конечно, в ограниченном количестве. Как вода с пищевой содой действительно помогает организму излечить такие состояния? Как делают воду из пищевой соды в домашних условиях? Мы все это раскрываем. Пищевая сода имеет тенденцию расщепляться в организме на ионы натрия, электролит, который имеет сильные эффекты.Однако чрезмерное употребление пищевой соды может снизить активность ваших мышц, мозга и сердца.

Преимущества питьевой соды

1. Превосходный антацид

Кислотный рефлюкс — это состояние, при котором происходит обратный отток желудочной кислоты в пищевод, вызывающий изжогу и ощущение жжения в горле, что еще больше ведет к к кислотному расстройству желудка. Пищевая сода помогает нейтрализовать избыток соляной кислоты в желудке, действуя как антацид.(Также прочтите: 11 полезных свойств пищевой соды для здоровья и красоты)

Преимущества питьевой соды: кислотный рефлюкс — это состояние, при котором происходит обратный отток желудочной кислоты

2. Подщелачивает организм

Система организма хорошо работает при оптимальном балансе уровня pH; однако любой дисбаланс этих уровней может привести к тяжелым заболеваниям. Нашему организму нужна кислота для правильного переваривания пищи. Бывают случаи, когда в организме увеличивается количество кислоты, что вызывает дисбаланс, вызывающий такие заболевания, как артрит, остеопороз и, в некоторых случаях, рак.Пищевая сода помогает уравновесить и отрегулировать кислоту в организме, подщелачивая ее.

3. Может помочь предотвратить образование камней в почках.

Дефицит железа, чрезмерное количество кислоты и даже обезвоживание организма могут вызвать рост камней в почках. Вода с пищевой содой помогает подщелачивать мочу, растворяя мочевую кислоту, что, в свою очередь, помогает удалять камни в почках, дополнительно восстанавливая уровень pH в организме.

4. Может помочь спасти вас от ИМП.

Плохая гигиена, беременность или даже некоторые лекарства могут привести к развитию инфекции мочевыводящих путей (ИМП).Это результат быстрого роста бактерий в мочевом пузыре. Антисептические свойства пищевой соды помогают снизить уровень кислоты в моче и бороться с бактериями. (Также читайте: 8 удивительных и интересных способов использования пищевой соды)

Преимущества питьевой соды: плохая гигиена, беременность или даже некоторые лекарства может привести к развитию ИМП. 5. Очищающее средство для пищеварительной системы

Пищевая содовая вода обеспечивает удивительные преимущества для очищения кишечника, еще больше уравновешивая уровень pH.Все, кто имеет дело с проблемами пищеварения, могут легко попробовать это зелье. Убедитесь, что вы пьете воду с пищевой содой под строгим контролем.

6. Уменьшает воспаление

Пищевая сода помогает уменьшить воспаление, что дополнительно предотвращает развитие артрита, поражающего в основном суставы. Это связано с накоплением мочевой кислоты в суставах. Пищевая сода помогает повысить уровень pH, подщелачивая кровь, предотвращая отложение в суставах. (Читайте также: Чистка зубов пищевой содой, безопасно или нет?) развитие артрита Как приготовить питьевую содовую воду в домашних условиях?

Все, что вам нужно, это половина чайной ложки пищевой соды и стакан воды, что составляет около 200 миллилитров.Смешайте оба ингредиента и пейте один раз в день или по рекомендации врача. Не пейте его ежедневно или, если необходимо, убедитесь, что это делается под присмотром. Узнайте, как сделать щелочную воду здесь.

При разумном использовании питьевая сода — определенно волшебное зелье, которое приходит вам на помощь при большинстве болезней. Идите вперед и извлеките из этого максимум пользы.


Как пищевая сода борется с воспалением

Пищевая сода может использоваться для многих различных домашних средств, от отбеливания зубов до успокоения расстройства желудка, и некоторые недавние исследования показывают, что она также может быть эффективна для уменьшения воспаления, связанного с артритом.

По словам ученых, пищевая сода может помочь облегчить болезненные симптомы, связанные с воспалительными заболеваниями, такими как ревматоидный артрит, за счет того, что побуждает организм успокаивать аутоиммунный ответ.

Мишель Арнольд / EyeEm / Getty Images

Использование пищевой соды

Пищевая сода (известная как бикарбонат натрия) — это химическое соединение, которое часто содержится в чистящих средствах, дезодорантах и ​​некоторых безрецептурных лекарствах, таких как Alka Seltzer. Обычно он выпускается в виде белого порошка, хотя его также можно найти в капсулах и других растворах.

Поскольку пищевая сода недорога и легко доступна в вашем местном продуктовом магазине, она часто является популярным вариантом для многих людей, которые хотят дополнить свои планы лечения от широкого спектра заболеваний.

Некоторые из состояний здоровья, которые может лечить пищевая сода, включают:

  • Проблемы со здоровьем полости рта, такие как язвы, вызванные восстановлением кислотного баланса во рту
  • Проблемы со здоровьем пищеварительной системы, такие как изжога и расстройство желудка, из-за снижения потребления желудочной кислоты
  • Заболевание почек, потенциально улучшающее функцию почек и замедляющее прогрессирование заболевания
  • Химиотерапевтические процедуры, повышающие эффективность за счет создания противовоспалительной среды, которая может предотвратить рост опухоли
  • Запах тела, действуя как дезодорант и устраняя запах пота

Пищевая сода также может быть полезна в качестве вспомогательного средства для упражнений, потенциально улучшая спортивные результаты за счет повышения уровня выносливости.

Противовоспалительное действие пищевой соды

Исследование 2018 года, опубликованное в журнале Journal of Immunology , было посвящено теории о том, что пищевая сода может помочь в создании противовоспалительной среды в организме. После проверки этой теории как на животных, так и на людях, ученые обнаружили, что регулярное употребление смеси пищевой соды и воды в течение определенного периода времени помогает уменьшить воспаление, связанное с такими состояниями, как ревматоидный артрит.

В частности, исследование показало, что после двух недель употребления пищевой соды и водного тоника пищевая сода, по-видимому, заставила иммунные клетки (известные как макрофаги) работать над уменьшением воспаления, а не провоцировать его.Другими словами, пищевая сода помогла усилить противовоспалительную реакцию организма, подавая успокаивающий сигнал вместо сигнала экстренной атаки.

Эксперты говорят, что это открытие может потенциально изменить правила игры для людей с аутоиммунными заболеваниями, такими как ревматоидный артрит, когда иммунная система ошибочно атакует суставы тела и другие здоровые ткани.

Как использовать

В ходе исследования ученые объединили 1/4 чайной ложки пищевой соды с 20 унциями воды, и смесь пили в течение дня.Однако, чтобы воссоздать это дома, количество пищевой соды может варьироваться, так как каждый человек индивидуален.

Эксперты предлагают начать со стакана воды, смешав 1/8 чайной ложки пищевой соды и пить ее несколько раз в неделю. Следите за любыми замеченными улучшениями, чтобы обсудить их со своим врачом. Поскольку в исследовании оценивалось потребление пищевой соды только в течение двух недель, вероятно, лучше всего свести потребление пищевой соды к минимуму — не дольше месяца.

Всегда консультируйтесь со своим врачом перед тем, как начать новый режим приема добавок или использовать пищевую соду при любом состоянии здоровья.

Побочные эффекты

Есть несколько побочных эффектов, о которых следует помнить при употреблении пищевой соды для уменьшения воспаления при артрите. Чаще всего кратковременное употребление пищевой соды может вызвать проблемы с желудком, такие как тошнота, судороги, рвота или диарея.

Чтобы снизить вероятность этих побочных эффектов, вы можете следовать этим рекомендуемым советам, чтобы безопасно и эффективно попробовать средство с пищевой содой:

  • Пищевая сода может плохо усваиваться утром натощак.Вместо этого вы можете попробовать пить смесь пищевой соды в течение дня — возможно, перед обедом или после ужина.
  • Если вы не уверены, как ваше тело будет переносить тоник, начните с 1/8 чайной ложки пищевой соды и постепенно увеличивайте количество до 1/4 чайной ложки пищевой соды, как использовалось в исследовании.
  • Перед тем, как пробовать эту смесь, посоветуйтесь со своим врачом об уровне натрия. Поскольку пищевая сода содержит много натрия, вам следует убедиться, что ваш уровень достаточно сбалансирован для начала.

Предупреждения и взаимодействия

Пищевая сода считается в целом безопасной при правильном использовании.Но, несмотря на доказательства, свидетельствующие о том, что пищевая сода может быть эффективным противовоспалительным средством для некоторых людей, эксперты предупреждают, что вы не должны принимать ее внутрь, не посоветовавшись с врачом или другим медицинским работником.

Это связано с рядом потенциально серьезных побочных эффектов со стороны дыхательных путей, сердца и неврологии, которые могут возникнуть при слишком частом или чрезмерном употреблении пищевой соды в течение длительного периода времени.

Это включает проблемы с сердцем и почками, дисбаланс электролитов и риск опасно низкого уровня калия в крови (гипокалиемия).Если вы заметили одышку или учащенное сердцебиение, вероятно, вы употребили слишком много пищевой соды и должны немедленно обратиться за медицинской помощью.

Поскольку пищевая сода снижает уровень кислоты в желудке, также возможно, что она может повлиять на скорость, с которой ваше тело усваивает другие лекарства. Рекомендуется проконсультироваться с врачом о том, когда вам лучше всего безопасно употреблять смесь пищевой соды, чтобы она не мешала другим лекарствам, которые вы можете принимать.

Есть некоторые потенциальные осложнения при случайном использовании пищевой соды в качестве домашнего средства. Примите дополнительные меры предосторожности, предварительно посоветовавшись с врачом, особенно если у вас проблемы с сердцем (например, нерегулярное сердцебиение), а также если вы беременны или кормите грудью.

Слово от Verywell

Скорее всего, вы когда-нибудь использовали пищевую соду в качестве бытового чистящего средства, дезодоратора или пятновыводителя. Этот тип ограниченного воздействия пищевой соды вряд ли представляет серьезный риск для здоровья при безопасном и ответственном использовании.

Но употребление пищевой соды для возможного облегчения определенных состояний здоровья — это другой сценарий, и вы должны знать, что любые домашние средства могут вызвать побочные эффекты или осложнения.

Если ваш врач разрешит попробовать тоник из пищевой соды для борьбы с воспалением, он может стать недорогим и доступным средством, которое можно добавить в свою аптечку. Просто знайте, что пищевую соду не следует считать панацеей и использовать вместо назначенного врачом лечения.

Часто задаваемые вопросы

  • Есть ли осложнения, связанные с употреблением питьевой воды и пищевой соды?

    Да, употребление слишком большого количества пищевой соды может быть опасным, поэтому используйте только небольшие количества. Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов после употребления воды с пищевой содой, немедленно обратитесь к врачу: запор, судороги, диарея, раздражительность, мышечные спазмы, мышечная слабость и рвота.

  • Может ли пищевая сода помочь при кожных заболеваниях?

    Да, есть некоторые свидетельства в пользу использования пищевой соды при определенных кожных заболеваниях.Пищевая сода может помочь нейтрализовать и / или убить определенные грибки и бактерии, вызывающие инфекции, такие как дрожжевые инфекции и грибковые инфекции, поражающие кожу и ногти.

Пищевая сода — Центр токсинов Миссури

Краткие сведения о пищевой соде:

Что делать, если ваш ребенок ел пищевую соду? Прочтите, чтобы узнать!

Пищевая сода (бикарбонат натрия) находит широкое применение как в быту, так и в медицине. Он используется в холодильниках для уменьшения запаха и добавляется в выпечку в качестве разрыхлителя.Хотя это уже не очень распространено, его можно использовать, чтобы успокоить расстройство желудка (напоминание: всегда следуйте инструкциям на упаковке). В больницах раствор бикарбоната натрия вводят внутривенно, чтобы поддерживать уровень pH в нормальном диапазоне.

Хотя пищевая сода полезна во многих отношениях, ее слишком много может стать проблемой. Если проглатывается большое количество пищевой соды, следует ожидать рвоты и диареи сразу после приема, поскольку это повышает уровень натрия в организме. Слишком много натрия в организме может привести к серьезным симптомам.Кроме того, когда пищевая сода попадает в желудок, она вступает в реакцию с желудочной кислотой, вызывая быстрое образование газа, что может вызвать дискомфорт. Если образуется достаточно газа, могут произойти серьезные последствия, такие как разрыв желудка.

Для большинства детей вкус пищевой соды неприятен, поэтому ее количество может ограничиться. Однако важно серьезно относиться к любому употреблению пищевой соды ребенком. Если вы заметили, что ваш ребенок ест пищевую соду, не паникуйте. Уберите ее и протрите рот мягкой влажной тканью, чтобы удалить всю видимую пищевую соду изо рта.Дайте ребенку попить воды, а затем сразу же позвоните в токсикологический центр штата Миссури по телефону 1-800-222-1222 для получения совета. Наши опытные медсестры и фармацевты изучат симптомы и предложат дополнительные телефонные звонки, чтобы убедиться, что ваш ребенок в безопасности. Помните, токсикологический центр открыт весь день, каждый день для срочных отравлений и вопросов.

** Примечание. Не забывайте, что все случаи индивидуальны. Чтобы убедиться, что вы получаете самую точную информацию для вашей конкретной ситуации, нажмите ниже, чтобы позвонить или поговорить в чате.Это быстро, бесплатно и конфиденциально.

Пищевая сода и лимонный сок | Польза для здоровья

В нескольких научных исследованиях изучалась польза для здоровья от пищевой соды и лимонного сока по отдельности, но пока мало исследований, подтверждающих комбинированное действие этих двух ингредиентов.

В этой статье обсуждаются некоторые потенциальные преимущества для здоровья от употребления смесей пищевой соды и лимонного сока.

Примечание о pH

Идея объединения пищевой соды и лимонного сока основана на основных принципах кислотности и шкалы pH.

Ученые используют шкалу pH для измерения кислотности раствора. Уровень pH раствора может составлять от 0 до 14.

Чем ниже pH, тем кислотнее раствор, поэтому:

  • Уровни pH ниже 7 указывают на кислый раствор
  • Уровни pH выше 7 указывают на щелочной или щелочной раствор
  • нейтральных растворов, таких как чистая вода, имеют pH 7

Пищевая сода, также известная как бикарбонат натрия, является основанием. Это означает, что когда люди растворяют пищевую соду в воде, она образует щелочной раствор.Например, 0,1-молярный раствор пищевой соды имеет pH около 8,3.

Лимонный сок содержит лимонную кислоту и имеет pH около 3. Добавление пищевой соды к лимонному соку повысит pH, чтобы получить более нейтральный раствор.

Уход за кожей

Обычно кожа имеет слабокислый pH около 5,7. Основы, такие как пищевая сода, увеличивают pH кожи. Более высокий уровень pH может нарушить барьерную функцию кожи, что может привести к сухости, избыточному выделению жира и прыщам.

Лимонный сок, по-видимому, имеет очевидное применение при уходе за кожей, поскольку он содержит концентрацию витамина С и лимонной кислоты, которые оказывают сильное воздействие на кожу. Лимонная кислота — это альфа-гидроксикислота (AHA), которую производители обычно используют в химических пилингах.

Однако клетки кожи естественным образом отталкивают водорастворимые молекулы, такие как витамин C. Это означает, что очень мало витамина C действительно проникает в кожу.

Высокое содержание кислоты в лимонном соке может снизить уровень pH кожи.Низкий уровень pH может вызвать раздражение кожи, гиперпигментацию и чувствительность к ультрафиолетовому излучению.

Альтернативы

Самодельная смесь пищевой соды и лимонного сока может нанести вред коже. Вместо этого человек может попробовать использовать нейтральные очищающие средства или химические пилинги, содержащие AHA, такие как гликолевая кислота.

Нейтрализует желудочную кислоту

Избыток желудочной кислоты может вызывать неприятные симптомы, такие как изжога, рвота и несварение желудка.

Многие люди с избытком желудочного сока принимают безрецептурные антациды для облегчения своих симптомов. Совместное употребление пищевой соды и лимонного сока также может нейтрализовать кислоту желудка аналогично антациду.

В исследовании 2017 года изучалось антацидное действие различных продуктов. Авторы этого исследования создали искусственную желудочную кислоту с pH 1,2. Хотя лимонный сок сам по себе почти не имел никакого эффекта, бикарбонат натрия успешно нейтрализовал синтетическую желудочную кислоту.

Многие безрецептурные антациды содержат бикарбонат натрия и лимонную кислоту. Лимоны и другие цитрусовые являются богатыми источниками натуральной лимонной кислоты.

Когда человек смешивает лимонный сок и пищевую соду, лимонная кислота реагирует с бикарбонатом натрия с образованием буфера, называемого цитратом натрия. Буфер относится к слабой кислоте или основанию, предотвращающей резкие изменения pH. Хотя лимонный сок не нейтрализует кислоту в желудке, он может помочь стабилизировать уровень pH в желудке.

Альтернативы

Использование пищевой соды и лимонного сока для борьбы с избытком желудочного сока может быть хорошим домашним средством, поскольку эффективные безрецептурные антациды содержат аналогичные ингредиенты.

Однако смешать правильные пропорции пищевой соды и лимонного сока может быть сложно.

Употребление смеси с слишком большим количеством пищевой соды может вызвать диарею и газы, тогда как слишком много лимонного сока может вызвать кислотный рефлюкс и ухудшить симптомы. Купить антацид в аптеке зачастую намного безопаснее.

Другие домашние средства для снижения избытка кислоты в желудке включают:

  • отказ от кислых продуктов и напитков или сокращение их количества
  • ограничение потребления кофеина
  • ограничение употребления алкоголя
  • есть небольшими порциями
  • пить больше воды
  • высыпается

Людям с тяжелым или стойким кислотным рефлюксом или изжогой следует поговорить с врачом или гастроэнтерологом.

9 удивительных преимуществ пищевой соды и лимона

Комбинация пищевой соды и лимонного сока имеет несколько преимуществ для здоровья, в том числе способность выводить токсины из организма, балансировать уровень pH и улучшать пищеварение. Это также может помочь в укреплении иммунной системы, укреплении здоровья сердца, защите кожи, исцелении печени и предотвращении хронических заболеваний.

В последние годы популярность приобрели бесчисленные лечебные средства, но употребление пищевой соды и лимона в естественных кругах здоровья появилось уже несколько десятилетий.Сами по себе эти два вещества обладают множеством полезных для здоровья эффектов, но в сочетании они могут оказать еще более впечатляющее влияние на ваше общее состояние здоровья.

Начнем с того, что свежевыжатый лимонный сок ( Citrus limon ) богат витамином С и антиоксидантами, которые тесно связаны с иммунной системой и мочегонным действием. Лимоны содержат высокую концентрацию минералов и витаминов, что делает этот сок, несмотря на терпкий вкус, чрезвычайно популярным в кулинарии и в альтернативных лечебных средствах. [1]

С другой стороны, пищевая сода, также известная как бикарбонат натрия, технически считается лекарством, несмотря на ее многочисленные кулинарные применения. Подщелачивающий эффект пищевой соды хорошо известен, поэтому люди могут использовать ее в различных средствах для лечения кислотных состояний, таких как проблемы с пищеварением, изжога, а также для снижения риска ацидоза. Пищевая сода подщелачивает организм и восстанавливает уровень pH до гомеостаза.

Тем не менее, важно поговорить со своим врачом или медицинским работником, прежде чем добавлять пищевую соду в свой режим здоровья.Он может взаимодействовать с другими лекарствами и не может быть рекомендован для всех.

Пищевая сода и лимонный сок широко используются для отбеливания зубов. Фото: Shutterstock

Преимущества пищевой соды и лимонного сока

Преимущества употребления пищевой соды и лимонного сока могут включать улучшение метаболической функции, более сбалансированный уровень pH, более здоровый кишечник, более низкий риск хронических заболеваний, улучшение здоровья сердца и т. Д. и более сильная иммунная система, среди прочего. Давайте подробно рассмотрим их ниже.

Могут сбалансировать уровни pH

Люди часто упускают из виду важность снижения уровня кислоты в организме, но поддержание сбалансированного pH имеет решающее значение для общего состояния здоровья. Бикарбонат натрия известен как подщелачивающее средство, которое может снизить уровень кислоты. Это, в свою очередь, снижает изжогу и расстройство желудка, помогая поддерживать щелочной уровень в организме. Это подтверждается исследованием, проведенным доктором Беверли Бут, Университет Вирджинии, США. Кроме того, лимонная кислота в лимонах оказывает ощелачивающее действие после переваривания! [2]

Может помочь в уходе за кожей

Согласно исследованию, опубликованному в Журнале сельскохозяйственной и пищевой химии, лимонный сок является напитком с высоким содержанием антиоксидантов.Высокое количество антиоксидантов и лимонной кислоты может снизить окислительный стресс и предотвратить негативное воздействие свободных радикалов на организм. Это особенно полезно для кожи, так как может замедлить признаки старения, уменьшить появление солнечных пятен и морщин и придать коже здоровый блеск. Лимонный сок и пищевая сода также могут помочь уменьшить шрамы от прыщей. [3] [4]

Может состоять из очищающих свойств желудка

Лимонный сок давно известен как мочегонное вещество и может стимулировать мочеиспускание, выводя излишки токсинов, солей, жиров и воды.Это очень хорошая новость для почек, так как может снизить стресс и давление на эти органы, помогая организму поддерживать низкий уровень токсичности. Кроме того, исследование, цитируемое в журнале BMC Urology, предполагает, что лимонный сок может оказывать защитное действие против мочекаменной болезни, которая представляет собой образование твердых камнеобразных веществ в мочевом пузыре и мочевыводящих путях. [5] [6]

Может помочь в отбеливании зубов

Согласно исследованию, опубликованному в Журнале Американской стоматологической ассоциации, зубные пасты на основе пищевой соды эффективны и безопасны при отбеливании зубов.Однако важно отметить, что иногда абразивный характер лимона может быть вредным для зубов, поскольку он разъедает зубную эмаль. Первоначально он может уменьшить окрашивание зубов и снизить уровень кислотности во рту, но есть более безопасные способы, чем использование этого отвара в качестве зубной пасты. [7] [8]

Многие сторонники пищевой соды и лимонного сока для отбеливания зубов утверждают, что вредное воздействие лимона компенсируется высоким уровнем pH пищевой соды, что делает его безопасным для использования.Для подтверждения заявления необходимы дальнейшие исследования.

Может улучшить пищеварение

Комбинация пищевой соды и лимонного сока действует как прекрасный антацид и, как известно, быстро уменьшает симптомы несварения желудка, избыточного метеоризма, вздутия живота, спазмов и изжоги. Предотвращая воспаление кишечника, который является важным элементом иммунной системы, лимонный сок и пищевая сода могут значительно улучшить здоровье кишечника. Годовое исследование Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна в Нью-Йорке показало, что у пациентов с легким ацидозом, страдающих хроническими заболеваниями почек (ХБП), потребление бикарбоната натрия улучшает мышечную силу нижних конечностей. [9] [10]

Может потенциально улучшить здоровье сердца

Исследования показали, что питьевая вода, смешанная с пищевой содой, может помочь регулировать уровень «плохого» холестерина и повысить уровень холестерина ЛПВП. Это может снизить ваши шансы на атеросклероз и, следовательно, снизить риск инсульта и сердечного приступа. Важно отметить, что существуют противоречивые свидетельства того, что пищевая сода вредна для сердца. По-прежнему необходимы дальнейшие исследования благотворного влияния пищевой соды и лимонного сока на сердце. [11] [12]

Для достижения наилучшего эффекта обязательно пейте это натощак; утром, чтобы вы могли наслаждаться его пищеварением весь день!

Может помочь в похудании

Нет прямой связи между употреблением пищевой соды и лимонного сока с потерей веса, но есть доказательства того, что пищевая сода может дать больше энергии и выносливости во время тренировок. Эта повышенная энергия и ежедневная активность могут повысить метаболизм даже в периоды отдыха между тренировками.Хотя потеря веса будет вторичным эффектом, этот отвар все же можно помочь в ваших усилиях по снижению веса.

Детокс-напиток с пищевой содой и лимонным соком

Вы можете приготовить детокс-напиток из пищевой соды и лимона, добавив чайную ложку пищевой соды и лимонного сока из половины лимона в стакан минеральной воды. Для достижения наилучшего эффекта обязательно пейте его утром натощак, чтобы вы могли наслаждаться его пищеварительным действием в течение всего дня! Старайтесь не пить этот напиток перед едой, так как он не так быстро действует на организм и, следовательно, не так эффективен.

Предупреждение: Если вы страдаете сердечным заболеванием или страдаете какими-либо хроническими заболеваниями, беременны или кормите грудью, рекомендуется проконсультироваться с врачом перед употреблением в любой форме. Кроме того, рекомендуется строгая умеренность, не делайте ежедневной привычкой употреблять пищевую соду и лимонный сок для пищеварения.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *