Вредна для здоровья электронная сигарета – «В чем вред от вейпа (электронной сигареты)? Что менее вредно, обычные сигареты или вейп?» – Яндекс.Кью

Содержание

Вред от электронных сигарет с жидкостью (ЭСДН) для здоровья человека

Минусы электронных сигарет доказаны, а плюсы нет

Минусы электронных сигарет доказаны, а плюсы нет

Ранее я уже писал об опасностях, которые несет в себе электронная сигарета. Но тем не менее, считаю, что некоторым людям нужно узнать гораздо больше о том, какой вред от электронных сигарет наносится здоровью отдельного человека и обществу в целом. И вот какую информацию мне удалось найти на официальном сайте Всемирной организации здравоохранения (далее — ВОЗ), а также в некоторых документах официальных организаций.

В июле 2013 года ВОЗ на своем сайте заявляла о том, что ни безопасность, ни эффективность электронных сигарет в борьбе с такой пагубной «привычкой», как курение, не были экспериментально доказаны.

В то же время, по результатам уже проведенных исследований, ВОЗ в своих докладах рекомендует потенциальным потребителям не использовать электронные сигареты. Сайт правительства США по борьбе с курением, smokefree.gov, также выступает в своих сообщениях с призывом отказаться от использования электронных сигарет.

Вред для здоровья от электронных сигарет: опираемся на конкретные факты

В разных странах были проведены разнообразные исследования с целью выяснения того, каков на самом деле вред электронных сигарет. И вот какие сообщения указаны в докладах ученых:

Инфографика_Вред электронных сигарет

Пройдите тест и через минуту узнайте, легко ли Вам будет бросить курить

 

Таким образом, можно заметить, что ни в одном из упомянутых выше исследований не было сказано ничего, что касалось бы качества, безопасности и эффективности электронных сигарет.

Скачайте бесплатную книгу
Скачайте бесплатную книгу

«Как бросить курить легко и навсегда?»
и узнайте больше о никотиновой зависимости и мифах, которые ее окружают

Электронные сигареты с жидкостью: назад в будущее

Давайте слегка окунемся в историю происхождения электронных сигарет. Итак, эти устройства появились в 2006 году в Китае и по сей день продолжают медленно, но верно захватывать рынок благодаря рекламе и маркетингу, которые яро заявляют о безопасности использования «уникального продукта», а точнее ЭСДН (электронной системы доставки никотина), как называют электронные сигареты авторитетные организации.

В начале 60-х годов обычные сигареты рекламировали все, кому, как говорится, не лень: врачи, дантисты, спортсмены, Санта-Клаус, дети и даже президенты. Поэтому неудивительно, что на тот момент почти 70 % населения США бездумно курили, даже не подозревая о вреде курения. Людей заставили поверить, что сигареты безопасны и даже приносят пользу!

Электронная сигарета усугубляет Вашу зависимость

Электронная сигарета усугубляет Вашу зависимость

История повторяется. Теперь в России более половины взрослого населения являются курящими. Однако многие беспокоятся по поводу своего курения. Конечно, таким тут же предлагают электронные сигареты в качестве безвредной для организма альтернативы. Парение/курение электронных сигарет только усугубляет табачную эпидемию в России.

Если Вы до сих пор не поняли мою мысль, прочитайте еще раз: ЭСДН — электронная система доставки никотина! Это основная цель пластиковой трубочки с жидкостью и светодиодом на конце, а главная функция этого «гаджета» — сделать так, чтобы человек так и оставался зависимым от никотина.

Как бросить курить самому в домашних условиях?

Реальный вред электронных сигарет с никотином на организм человека

Задачей производителей электронных сигарет является создание иллюзии удовольствия. Достаточно посмотреть на упаковки электронных сигарет. Вы увидите красивые и яркие этикетки, разнообразие ароматов: фруктовые, ментол, пинаколада и прочие экзотические, которые привлекают не только детей и подростков. Конечно, в электронных сигаретах используются те же химические соединения, которые искусственно добавляют и в обычные сигареты — ароматизаторы. В первую очередь никотин вызывает мощное привыкание и, ко всему прочему, является сильным нейротоксином, то есть ядом. И это далеко не преувеличение! Какой от него вред? Он разрушает постепенно и нервную систему, и иммунную, которая является самым мощным инструментом, помогающим нам бороться с разного рода болезнями и инфекциями. И конечно, уже имеется информация о «попкорновой болезни», уже начались разговоры о саркоидозе, которые провоцируют электронные сигареты.

Инфографика: Вред электронных сигарет

Удивительно, но многие из тех, кто курят электронные сигареты и обращаются в Центр Аллена Карра, говорят о том, что не стоит слепо полагаться на исследования и статистику, которые доказывают вред электронных сигарет. Мне в такие моменты становится смешно, поскольку за несколько лет работы я видел сотни людей, которые кашляют и задыхаются, но продолжают твердить о том, что вред не доказан.

 

Будьте честны с самим собой и спросите себя, разве нужно быть ученым, чтобы понять простую вещь: наши легкие не предназначены для вдыхания ни дыма, ни паров пропиленгликоля. Конечно, ежедневное вдыхание химических соединений, о которых Вы даже не подозреваете, опасно и может нанести серьезный вред Вашему здоровью. Берегите себя и будьте свободными!

Обращайтесь в Центр Аллена Карра — здесь Вам помогут отказаться от курения электронных сигарет и вейпинга, а также дадут возможность избавиться и от зависимости от насвая, снюса или обычных сигарет! Не тратьте время, записывайтесь прямо сейчас!
Инфографика: Вред электронных сигарет

Об авторе

Анна Сбруева, Ведущий консультант Центра Аллена Карра

Курила около 20 лет. Бесконечные попытки бросить курить доводили до отчаяния, а специализация в области здравоохранения и работа врачом психиатром-наркологом только все усугубляли. Бросила курить в 2012 году. Метод Аллена Карра подарил необыкновенную свободу, которая уже давно была забыта, а желание помогать людям в 2013 году привело Анну к работе в Центре и проведению курса в городе Санкт-Петербурге.

Рейтинг: 0/5 — 0 голосов

Поделитесь с друзьями:

Хотите бросить курить за 1 день?

Закажите обратный звонок

и получите бесплатную консультацию

Получить консультацию

Читайте другие статьи по теме:

Популярное в блоге

Оставьте свое мнение о статье, оно важно для нас:

Клиническая эффективность метода доказана

Инфографика: Вред электронных сигарет

Кеоган, С., Ли, С., Клэнси Л. (2018) Легкий способ бросить курить Аллена Карра — рандомизированное клиническое исследование. BMJ Tobacco Control, выпуск 4, том 28

Инфографика: Вред электронных сигарет

Moshammer, H. & Neuberger, M. (2007). Долгосрочный успех коротких семинаров по отказу от курения при поддержке охраны труда. Addictive Behaviors, 32 (7), 1486-1493

Инфографика: Вред электронных сигарет

Wood, KV, Albery, IP, Moss, AC, White, S. и Frings, D. (2017). Протокол исследования для рандомизированного контролируемого исследования программы “Легкий Способ” Аллена Карра против службы Lambeth и Southwark NHS по отказу от курения.

Инфографика: Вред электронных сигарет

Дейкстра А., Зуидема Р., Вос Д., Ван Калкен М. Эффективность тренинга по отказу от курения Аллена Карра в компаниях, протестированных в квазиэкспериментальном проекте. BMC Public Healthvolume 14, номер статьи: 952 (2014)

Инфографика: Вред электронных сигарет

Мы — официальные представители Allen Carr’s Easyway International!

Инфографика: Вред электронных сигарет

Вред электронных сигарет с никотином или без него для здоровья человека

Электронные сигареты давно завоевали большую популярность у людей. Поэтому возникает вопрос о том, насколько такая привычка вредна для человеческого организма. О вреде электронных девайсов говорят много. И вредно ли находиться рядом с таким курильщиком.

Многие люди до сих пор считают, что при таком курении в атмосфере оказываются продукты горения. Но ничего общего с действительностью это не имеет, образуется пар. Для людей он не так вреден, как табак, но разобраться в этом следует подробнее и понять, вредны ли электронные сигареты для здоровья, вреден ли вайп с жидкостью, с никотином или же без никотина.

Какие вещества в такой продукции

Жидкость, которая используется для продукции содержит глицерин, никотин и разные ароматизаторы. Глицерин большого урона не несет, он широко используется в косметологии, в приготовлении разной пищи. Запрета на его использование нет ни в одной стране мира. Но когда такой компонент преобразовывается в пар, для организма наступает негативный результат. Поэтому этот пар вреден как для самого курящего, так и для тех, кто его окружает. Но здесь есть пропиленгликоль, а пропиленгликоль вреден для здоровья. Если пропиленгликоль формируется в организме в большом количестве, то негативное воздействие значительно возрастает. Почти вся такая продукция содержит пропиленгликоль, только в разных количествах.

Про вред никотина говорит лишнего не стоит. Оправдывать его влияние на состояние здоровья человека не получится. Это самое натуральное зло, безвредным она быть не может. Именно он приводит к привыканию, быстро разрушает человеческий организм.

Почему пар вреден для парильщика

Чем так вредны электронные сигареты? Многие парильщики используют популярный «самозамес», считая что это наносит меньший вред. Но здесь всё равно всегда есть вредные вещества, поэтому об отсутствии вреда для организма говорить не приходится.

Полезнее всего вообще не курить никаких табачных изделий, а не думать о том, вредно ли курить электронные сигареты с жидкостью. Вред электронных сигарет по сравнению с обычными меньший, вред от изделий без никотина меньше, но это не значит, что их надо потреблять. Хотя понятно, что, при вопросе, какие сигареты вреднее электронные или обычные, ответ очевиден. Такой вопрос, что вреднее электронная сигарета или же обычная — то это способ избежать ответственности.

Польза электронных сигарет — это заблуждение. Вред таких изделий очевиден, лучше не дискуссировать о том, что электронная сигарета это вред и польза, чего в ней больше. Вредна ли электронная сигарета для человеческого организма, однозначно, вопрос в том, насколько они вредны для здоровья.

Здесь много глиценина, вреден ли глицерин в электронных сигаретах — вопрос давно обсуждаемый. Электронные сигареты: вредно это или нет — частая тема для дискуссий, но ответ очевиден. Но они не вреднее обычных, но влияние парового девайся на организм однозначно отрицательное, организм человека страдает.

Бывает так, что в подобных изделиях зарядное устройство нагревается больше нормы (сигареты с кнопкой). Температура жижи в девайсе превышает норму, опасность для курящих и тех, кто их окружает быстро растёт. Нужно рассмотреть подробно какое воздействие оказывают такие изделия на организм человека. Всё это было выяснено в ходе серьезных научных исследований:

  • Те, кто подвержен пагубной привычки, часто страдают от болезней лёгких. Влияние не такое негативное, как от обычного табака, но его хватает для развития серьезных лёгочных заболеваний;
  • Нарушаются функции центральной нервной системы, нарушаются работа и внутренних органов. И здесь всему виной никотин, от которого больше всего страдает вегетативная нервная система человека. Начинаются нарушение пищеварительной системы, всё это является результатом отравления человеческого организма никотином;
  • Легочная система и клетки печени сильно страдают от воздействия никотина. Окружающая среда в современном мире и так плохая, печени работать трудно, а здесь ещё и негативные внешние воздействия, в котором виноват сам человек. Работа печеночной ткани сильно перегружена, что приводит к серьезным нарушениям;
  • Никотин содержит сильные кислоты, что сильно вредит печеночном сосудам. Начинаются проблемы с кровообращением, развивается склероз . Страдают печень, нервы, органы дыхания человека. Разве это не стимул отказаться от всего этого?
  • вред электронных сигарет для подростков ещё больший, вреден ли пар от них для детей — очень опасен. Насколько — другой вопрос, имеет значение, есть ли у подростка проблемы со здоровьем. Юный вайпер многим рискует, но считает, что вреднее кальян. Это вопрос, что менее опасно, кальян или электронная сигарета, давно обсуждается, но вред для организма однозначен.

Почему это так вредно для людей, находящихся поблизости

Вреден ли дым от электронной сигареты, вредит ли парить их в обществе людей, можно ли курить продукцию с жидкостью без никотина? Здоровье окружающих людей тоже подвергается опасности. Да, здесь нет углеродных окисей, которые есть в обычном табаке, но степень вреда от пара тоже значительна. Значительная часть веществ остается в атмосфере. Особенно это важно для женщин, которые ждут малыша, пожилых людей и маленьких детишек.

Поэтому, вопрос о том, вредны ли популярные электронные сигареты для окружающих, актуален, с вредными веществами шутки плохи. Такие действия очень опасны, если используется безникотиновая жидкость для электронных сигарет, то это только снижает уровень опасности, но полностью:

  • Детский организм растет, влияние никотина на него сильное. Его органы но только начинают развиваться, поэтому дымить при детях не стоит. Есть ещё и психологический фактор, так как пример подрастающему поколению подаётся отрицательный.
  • Никотин даже в маленьком количестве отрицательно влияет на формирование плода в материнской утробе. В результате ребенок может родится с такими болезнями, как аутизм, астма, нарушение психики. И во всем виноват никотин в электронных сигаретах, но и без него она тоже вредна. Лучше всего, если электронная продукция вообще не будет употребляться человеком, как и любые другие табачные изделия.
  • Для людей, находящихся в непосредственной близости с курильщиком, это опасно. Курящие люди наносят ущерб не только себе, но и тем, кто находится рядом. И не стоит считать, что парение намного лучше традиционного дыма. В обычном табаке больше опасности, но это не значит, что глицериновые и кнопочные аналоги полностью безопасны.
  • Человек, который курит, сам решает, что ему делать со своим здоровьем. Но почему должны страдать окружающие его люди? При курении выделяются многие вредные вещества, это не только никотин, но и другие, о которых производители предпочитают умалчивать. Пар от такой продукции не имеет запаха, его плохо видно, но это не признак того, что он не ядовит. Его бред настолько велик, что даже пассивный парильщик может стать зависимым от этой пагубной привычки. Всё это представляет значительную опасность.

Что здесь содержится пар или дым?

Как уже было сказано дыма здесь нет. В результате такого курения образуется пар. Но удар по горлу не менее сильный, чем от дыма. Когда часто выдыхается горячий пар, возникает сильный кашель. Имеет значение и напряжение в такой продукции, чем оно выше, тем значительнее и опаснее удар. Если вдыхать его легкими, они задерживать во рту, то удар по горлу города сильнее. А так курят многие парильщики, считая что ощущение гораздо сильнее, но и разные заболевания одолевают таких любителей острых ощущений намного чаще.

Мнение врачей

В результате многочисленных медицинских исследований выяснилось, что Если сравнивать такую продукцию с обычным табаком, то количество токсичных веществ намного меньше. Но это не значит, что такая продукция является безопасной для человеческого здоровья. Здесь есть никотин, а это самое главное. Его влияние на здоровье человека крайне отрицательное, она часто вызывает онкологические заболевания. Повреждается ДНК, что влечет за собой нарушения у предстоящего потомства парильщика. И канцерогенов здесь тоже хватает, так что и речи не может быть о безопасности такой привычки.

Многие думают, что покупая продукцию, в рекламе которой написано, что она не несет вреда для здоровья, они себя полностью предохраняют. Не стоит обманывать себя покупкой изделий, которые, возможно, несут меньший вред. Гораздо лучше ничего не курить, отказаться от сомнительного удовольствия, не устраивать долгие дискуссии, а придерживаться здорового образа жизни.

Как сказывается такое курение на здоровье будущих мам

Есть такие будущие мамы, которые при наступлении беременности предпочитают заменить традиционные сигареты на электронный аналог, считая что это менее вредно. Но такая привычка приводит тоже к негативным последствиям для будущего ребенка. Поэтому, если возникает вопрос вредно ли употребление такой продукции беременным женщинам, то ответ однозначно положительный — не стоит даже начинать.

Еще раз следует напомнить о том, что здесь содержится никотин, который в любом случае наносит непоправимый вред, как организм будущей мамы, так и организму будущего малыша. И не важно о чём здесь идёт речь, о парении или курение. Всё вредно.

Каждая женщина желает родить крепкого и здорового малыша, а для этого никакое курение не должна иметь место в жизни будущей мамы. Даже самые маленькие дозы никотина приводят к негативным последствиям для организма малыша. Не стоит заменять традиционный табак сомнительной альтернативой, ни к чему хорошему это не приведёт.

Но есть продукция, который не содержит никотина, но ее потреблять беременным женщинам не стоит, там большое количество глицериновых паров и ароматизаторов. Организм беременной женщины и так сильно напряжён и любые внешние воздействия могут оказать на него негативное влияние, что скажется на здоровье плода. Но бывает так что будущая мама просто не может побороть психологическую зависимость, тогда безникотиновый vaping представляет собой максимально подходящую альтернативу. Но ещё раз следует сказать о том, что лучше вообще ничего такого не употреблять. Электронная сигарета без никотина — самый крайний случай, она не так опасна, как вредна электронная сигарета с жидкостью, но лучше обойтись без неё.

Электронная сигарета: вред для здоровья, последствия

Вред электронной сигаретыВред электронной сигареты не исследован, а он аналогичен обычным сигаретам.
Электронки – коммерческий хит, их предлагают в качестве здоровой, доступной и продвинутой альтернативы традиционному курению табака. Некоторые продавцы даже называют их, как средство, помогающее бросить курить.


   ↑

Найди ответ

Мучает какая-то проблема? Нужно больше информации? Введите в форму и нажмите Enter!

Риски для здоровья

Один из многих рисков для здоровья, которые несет с собой курение электронки, состоит в том, что с ее использованием человек получает большее количество никотина, чем из обычных. Организм станет устойчивым к такому количеству и приспосабливается к нему.

Вред электронной сигареты

В случае возвращения к классике, человек начинает курить больше, дольше и чаще.

Один из способов предотвращения этого заключается в приобретении жидкости с низким содержанием никотина. Хотя определенное количество никотина будет попадать в организм, оно будет сравнимым или меньшим по сравнению с обычными.
Состав

Важно избегать ощущения “свободы”, возможности курить в любом месте и в любое время. Нужно следить за курением и использовать трубку ровно столько раз, сколько вы бы курили обычную сигарету. Чаще курильщики делают фундаментальную ошибку, имея это приспособление в руке, все время.

Состав

Эксперты после многих исследований обнаружили, что пар из электронных устройств содержит значительное количество канцерогенных молекул.

Количества некоторых из этих токсинов в электронке даже выше, чем в обычном табаке. Причина, вероятно, заключается в слишком быстром нагреве электронной жидкости.

Другие специалисты обнаружили токсичные металлы и сурьму. Сурьма используется для производства основных компонентов электроники.

   ↑

Тест для курильщиков

Последствия злоупотребления

О том, имеет ли электронка любые вредные побочные эффекты для своих пользователей, хотя и ведется некоторая полемика, но до сих пор никакие не доказан полный вред. Точно нет никаких известных прямых последствий использования.

С другой стороны, пока не известны долгосрочные последствия курения. Речь идет об относительно новом изобретении, отсутствуют соответствующие данные в отношении более широкого круга людей, использовавших вейп в течение продолжительного периода времени.

Во многих странах существуют превентивные меры регулирования, которые запрещают продажу устройств несовершеннолетним лицам. Или другие эти запреты.

Нельзя сказать, что она является полезной или нейтральной для здоровья. При вдыхании в организм вместе с рядом других химических веществ, проникает и никотин, являющейся основной причиной пристрастия к табачным изделиям. Т.е. Курильщики продолжают получать вещество, вызывающее привыкание.

СоставОсновной ингредиент вызывает привыкание, он вреден для здоровья. Жидкость производится из табака, и в жидкой форме, в случае глотания, имеет фатальные последствия.

Курильщики, использовавшие устройство в течение относительно продолжительного времени, жалуются на головные боли, тошноту, кашель, сухость слизистых оболочек (горла) и даже диарею и ухудшение состояния кожи.

Не следует упускать из виду и возможность аллергических реакций. Жидкость для электронной сигареты состоит из ряда аллергенов. Коварство ее состоит в том, что реакция может проявиться не после первого использования, но через неделю или даже через месяц.

Все специалисты согласны с тем, что, по сравнению с курением табачных изделий, электронка – более здоровая альтернатива.

   ↑

Пройди тест для курящих

https://myweak.ru/kurenie/sigarety/vred-elektronnoj-zdorovya.html

Опасность зависимости для подростков

Вред устройств с жидкостью аналогичен классическим табачным изделиям” – об этом говорится в выводах американского исследования, опубликованного в журнале “Annals of Internal Medicine”. В соответствии со словами авторов исследования, эффект от курения опасно недооценен.

Наиболее уязвимой группой являются дети и молодежь, которые это изобретение воспринимают в качестве “здорового и экологически чистого современного аксессуара”.

Авторы исследования свое внимание сосредоточили, на поколении подростков, которые наиболее склонны к вере ложной рекламе. Вейпы вызывают привычку курения среди молодых людей- предупреждают специалисты.

Работа
Как классические табачные изделия содержат никотин. Поэтому, даже несмотря на отсутствие вредных смол, растущему организму наносится значительный вред. В будущем курения может проявиться сердечными расстройствами, проблемами с сосудами. Подросток входит в группу риска возникновения инсультов и инфарктов!

Если же последствия использования электронки представлено переходом на классические табачные изделия, к никотину добавляется потребление большого количества указанных выше смол, что усугубляет ситуацию.

Постепенно развивающаяся зависимость плохо влияет на психическое состояние подростка.

   ↑

Глицерин в электронных сигаретах – его влияние на организм

В отношении глицерина мнения специалистов расходятся. Одни указывают не его широкое применение в разных сферах, другие, опираясь на результаты исследований, считают это вещество вредным для здоровья.

Глицерин с систематическим названием пропан-1,2,3-триол, представляет гигроскопичную, бесцветную, вязкую жидкость, без запаха, со сладким вкусом. Он, присутствует в более низком количестве и обеспечивает хорошее образование дыма в сигарете.

Состав

Это совершенно безвредное для здоровья, нетоксичное вещество, используемое в косметике, при производстве зубных паст, фармацевтических препаратов, жевательной резинки, и в качестве искусственного подсластителя.

Но, исследования показывают, что глицерин, который содержит электронная трубка, способен нанести вред здоровью:

  • Обезвоживание – глицерин, вдыхаемый при курении, способен вызывать дегидратацию кожи, сухость слизистых оболочек и першение в горле;
  • Кровообращение и сосудистая система – многие исследования указывают на отрицательное воздействие глицерина на сосуды и кровообращение, пока не определена доза, вызывающая эти проявления;
  • Канцерогенность – она представлена акролеином, выделяющимся при нагревании глицерина, и приводящим к раздражению слизистых оболочек и дыхательных путей.
   ↑

Видео

   ↑

Электронная трубка с жидкостью взрывается

Последствия взрыва лучше привести в нескольких реальных примерах:

  1. Недавно в Олбани, штат Нью-Йорк, во время курения взорвалась в руках у мужчины электронка. Она оставила ему дырку в языке, выбитые зубы и обожженную руку.
  2. В апреле прошлого года был госпитализирован подросток, у которого она взорвалась во время тестирования в магазине, лишив его обоих глаз.
  3. В ноябре 2015 года взрыв вейпа покалечил мужчину в Теннесси. В результате взрыва были сломаны некоторые шейные позвонков и лицевые костей, поражены зубы.
  4. В июне 2015 года был госпитализирован молодой человек в Алабаме после того в близости от его лица взорвалась. Кроме ожогов 1 степени на лице и груди, взрыв оставил отверстие на верхнем небе, что существенно осложняет жизнь. В начале 2015 года она же взорвалась и выбила стекло в магазине в Южной Калифорнии. Мужчина, державший ее, был доставлен в больницу с сильными ожогами.

Подробный отчет о взрывах в период 2009-2016 годов был разработан U. S. Fire Administration.

Это миниатюрное устройство содержит литий-ионный (Li-Ion) аккумулятор, который обеспечивает энергию для нагрева жидкости, содержащей никотин.

Пользователь затем вдыхает возникающие пары никотина и других химических веществ. Литий-ионные аккумуляторы, представляют некоторый риск, поскольку их нагрев приводит к перегреву и взрыву.

   ↑

Причины и возможности избавления от кашля

До 57% из 600 начинающий вейперов сообщают о том, что их первая встреча с электронкой была связана с тошнотой и кашлем. Если это – ваш случай, следует разобраться, почему так происходит.

Вред электронной сигаретыКашель, боль и першение в горле – очень распространенные побочные эффекты вейпинга. У 93% пользователей, кашлять проходит по истечении определенного времени – обычно, через неделю-2 использования.

Причина кашля точно неизвестная. Рассматривается несколько возможностей, но пока не определено, что вызывает неприятные явления.
Возбудителем может быть пропиленгликоль, к которому человек непривыкший, имеет большое влияние и техника использования вейпа, обновление и рост ресничек легких, интенсивность никотина, используемое оборудование или даже присутствующее (или приобретенное вследствие использования) обезвоживание.

Мифы
Есть некоторые способы уменьшить кашель.

  • Эксперименты с техниками

Найдите тот метод вейпинга, который подходит. Классические курильщики часто вдыхают дым в легкие и, когда впервые пробуют электронку, поступают аналогичным образом. Намного лучше пару на краткое время оставить во рту, а потом вдохнуть. Это метод “изо рта – в легкие” должен помочь.

  • Многое зависит от интенсивности!

Многие начинающие вейперы переоценивают свои пристрастия и неоправданно выбирают более крепкие наполнители, чем те, в которых они нуждаются. Интенсивность 2,4% нужно для тех курильщиков, которые курят ежедневно более 1 пачки сигарет без фильтра. Другим людям нужно начинать с 1,2% или 1,8%. Более сильная интенсивность вызывает першение в горле после вдыхания пара, которое впоследствии провоцирует кашель.

  • Обезвоживание

Поможет вода. Чтобы пропиленгликоль вместе с растительным глицерином создали богатое облако пара, им необходимо связаться с водой, что вызывает местное клеточное обезвоживание.

Дегидратация может спровоцировать кашель. Нужно выпить стакан воды.

Состав

Это доказывают свидетельства некоторых пользователей о том, что после перехода к электронной сигарете, они стали чувствовать себя в лучшей физической форме. Пока нет доказательств того, что не имеет место эффект плацебо.

   ↑

Пассивная форма зависимости

Какой вред доставляется курильщику мы разобрались, поговорим о пассивной форме зависимости. Уровень поглощения никотина некурящими, подвергающимися воздействию паров, не аналогичен воздействию дыма из обычных. Поглощения никотина пассивным курильщиком настолько низкое, что не влияет на его здоровье и не приводит к никотиновой зависимости.

Вокруг нее формируется много мифов, проводятся разные исследования, информирующие о пассивном курении – например, подают информацию о концентрации загрязняющих веществ. Выдыхаемые пары различаются от дыма обычных сигарет: в меньше микрочастиц, но больше некоторых тяжелых металлов по сравнению с дымом обычных сигарет.

Выдыхаемый пар содержит, в дополнение к никотину, ультрадисперсные частицы и летучие органические соединения, пропиленгликоль. Воздействие пропиленгликоля может вызвать раздражение глаз и верхних дыхательных путей. Но, пока еще не доступны оценки долгосрочного эффекта пассивного вдыхания пара из электронной сигареты.

В этом заключается отличие информированности об обычных сигаретах, где негативные воздействия на здоровье пользователя доказаны и считаются вредными для здоровья.

В то время в ней присутствуют некоторые, потенциально опасные, вещества, в обычных сигаретах указывается на 4000 опасных веществ.

Отсутствие информации о последствиях для здоровья пассивного курения это причина того, что в мире больше и больше медицинских учреждений и коммерческих организаций устанавливают запрет на использование электронных сигарет в общественных местах.

   ↑

Эффективные варианты избавления

Из-за присутствия никотина, зависимость все же возникает.

Избавление от привычки:

  • Помните, что отказ от курени означает изменение образа жизни;
  • Установите конкретный день, когда бросите курить;
  • Объявите своей семье и коллегам о своем намерении, и попросите их вам в ваших усилиях;
  • Избавьтесь – продайте, подарите, выбросьте – она вам больше не потребуется;
  • Составьте список всех ситуаций, в которых вы, курите и план, как сможете обойтись без этой привычки;
  • В первый день отказа от курения заполните свое свободное время в возможной степени – сходите в кино, на прогулку, встретьтесь с некурящими друзьями;
  • Избегайте компаний курильщиков;
  • Не заменяйте курение сладостями, пейте много воды или разбавленные фруктовые соки, ешьте фрукты и овощи;
  • В случае появления абстинентных симптомов (компульсивное желание курить, нервозность, неспособность сосредоточиться, усиление аппетита), нужно обратиться к врачу.

Вредность электронной сигареты по сравнению с традиционной намного меньше. Врачи, не рассматривают ее в качестве соответствующего способа лечения от зависимости, поэтому не советуют. Устройство содержит чистый никотин, другие вещества.

Состав дыма не совсем понятен, количество вдыхаемого никотина непредсказуемо и, конечно, не соответствует информации на упаковке. Большинство вейперов со временем отказываются от нее, как от “дорогой игрушки” и возвращаются к традиционному курению.

Поделись с друзьями или Сохрани себе!

4.5 / 5 ( 51 голос )

Вредны ли электронные сигареты для здоровья организма

Вред электронных сигарет

Электронные сигареты становятся популярными из-за распространенного мнения, что они безопасны для здоровья. Такая точка зрения объясняется тем, что при курении е-папиросы выделяется пар, который, в отличие от сигаретного дыма, не содержит канцерогенные вещества и вредные смолы. В процессе парения не выделяется специфичного табачного запаха. Правда и то, что человек, который перешел от курения обычных сигарет к вейпингу, перестает кашлять, у него исчезают головные боли, нормализуется дыхание, кожа приобретает здоровый цвет, возвращается вкус и обоняние. Но несмотря на такие преимущества перед простыми папиросами, е-сигарета способна значительно навредить здоровью.

1

Чем электронная папироса отличается от обычных сигарет?

Электронная папироса (вейп) представляет собой прибор для парения (вейпинга). Он состоит из парогенератора, который работает от батарейки и после нажатия на кнопку запускает спираль. Она нагревается и превращает жидкость в пар, который и вдыхает курильщик. Повторно активировать устройство, в зависимости от его модели, можно нажав на кнопку или снова затянувшись.

Состав для качественной электронной сигареты представляет собой смесь пропиленгликоля, глицерина и ароматизаторов. Е-сигарета может содержать никотин. Поэтому при ее выборе нужно внимательно ознакомиться с составом. Если человек выбирает вейп с никотином, то эффект от курения и уровень вредного воздействия на организм курильщика будет таким же, как от обычных табачных изделий.

Безвредные е-папиросы должны содержать ароматизированный пар. Если в вейпе есть никотин, то от его приобретения следует отказаться.

Что такое вэйп и как им пользоваться?

Что такое вэйп и как им пользоваться?

2

Последствия вейпинга для организма

Вред от электронных сигарет для организма человека неоднократно доказан медиками. Он проявляется в следующих последствиях:

  • Аллергия. Сильным аллергеном является пропиленгликоль, входящий в состав электронной сигареты. В числе первых симптомов аллергии зудящая сыпь на коже. Иногда возникает кашель, характерный для курильщика, который затрудняет дыхание. Он может быть симптомом аллергической реакции или следствием пересыхания гортани, спровоцированным переходом от простых сигарет к вейпингу.
  • Головные и мышечные боли. К сильной мигрени приводит спазм сосудов, который происходит после глубоких затяжек. Боли в мышцах возникают из-за того, что пропиленгликоль, находящийся в составе е-папирос, способствует образованию в организме молочной кислоты. РН-уровень мышечных волокон снижается, вызывая сильные болевые ощущения и жжение.
  • Аритмия. Она возникает, если курильщик подобрал вейп с несоответствующей жидкостью. Так, учащенное сердцебиение характерно для людей, которые заправили папиросу никотиновой смесью, а ранее курили электронные сигареты без никотина. Дальнейшее злоупотребление е-сигаретами при нарушенном ритме сердца может привести к гипертонии, сердечной недостаточности, атеросклерозу, инсульту, инфаркту.
  • Слабость и тошнота, расстройства желудка. Апатия и хроническая усталость характерна для людей, которые курят электронные сигареты с никотином, так как он обладает седативным свойством. Если вовремя не бросить курить, то у человека начнутся нарушения сна. Бессонница, в свою очередь, приносит множество сопутствующих проблем со здоровьем. Пар, попадая в организм, раздражает стенки желудка, что приводит к расстройству ЖКТ, результатом которого являются приступы тошноты, рези в области живота, диарея и понос.
  • Боли в горле. Во время парения происходит пересыхание слизистой оболочки гортани, что провоцирует возникновение болевых ощущений в горле, в нем начинает першить.

Помимо вышеприведенных последствий, чрезмерное увлечение е-сигаретами приводит к резким перепадам настроения. Особенно раздражительными становятся люди, которые переходят от курения крепких сигарет к вейпингу без никотина. Очищение организма при наличии никотиновой зависимости для заядлых курильщиков проходит очень болезненно.

Важно: если человек, увлекающийся вейпингом, резко снижает вес и испытывает сильные головные боли и болевые ощущения в области сердца на протяжении длительного периода времени, нужно обратиться к опытным врачам. При несвоевременно оказанной помощи у курильщика может развиться серьезная патология, велика опасность смертельного исхода.

Чтобы избежать вышеперечисленных проблем, необходимо парить в меру, выбирать е-папиросы без никотина и полностью отказаться от вейпинга, если у человека имеются к нему противопоказания.

3

Кому запрещено парить?

Есть категория людей, которым электронные сигареты строго противопоказаны, так как они несут опасность не только для их здоровья, но и для жизни. Категорически запрещено парение:

  • Детям. Особенно опасно увлечение е-сигаретами подростками до 12 лет, так как у детей мозг еще не до конца сформирован, и никотин спровоцирует нарушение его работы и развитие патологии.
  • Людям, склонным к аллергическим реакциям. Учитывая, что пропиленгликоль является сильнейшим аллергеном, для человека, имеющего склонность к аллергии, такой компонент значительно повышает риск анафилактического шока.
  • Беременным женщинам. Увлечение вейпингом при беременности грозит выкидышем, рождением недоношенного ребенка. Из-за нехватки кислорода, спровоцированного курением, возрастает вероятность, что у плода произойдет повреждение внутренних органов – в таком случае малыш родится с патологией сердечно-сосудистой системы и в процессе взросления будет отставать в умственном, физическом и психическом развитии от своих сверстников.
  • Людям при наличии заболеваний дыхательных путей, больным туберкулезом и онкологией. Курение электронных сигарет будет способствовать осложнениям и прогрессированию имеющейся болезни.

Таким образом, е-сигареты при несоблюдении правил их применения очень опасны для здоровья. Поэтому не стоит быть уверенным в их безвредности и увлекаться ими чрезмерно. Приобретая вейп, следует тщательно ознакомиться с составом смеси и проверить товар по таким пунктам, как наличие никотина, канцерогенных веществ и смол, попросить у продавца сертификат качества и строго придерживаться инструкции по применению прибора. При выборе качественной электронной сигареты с жидкостью, не содержащей никотин, вредное воздействие будет сведено к минимуму.

Чем опасны электронные сигареты для здоровья

Вейпинг приобретает все большую популярность и отбивает аудиторию у тех, кто распространяет обычные сигареты. Вред последних доказан уже давно, но ситуация с вейпингом оказалась гораздо сложнее. Безопаснее на 95 процентов или все-таки опасно?

Курение убивает. По данным ВОЗ, почти половина курильщиков умирают от сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, развитие которых провоцирует именно эта пагубная привычка. Для понимания масштабов: 30 процентов всех смертей от рака в США вызваны именно пристрастием к табаку.

Электронные сигареты, появившиеся в начале 2000-х годов в качестве безопасной альтернативы обычным, к 2016 году не просто нашли свою аудиторию, но уже готовы потеснить старшего собрата. По мнению экспертов, в ближайшие 10-15 лет по продажам они обгонят обычные сигареты.

Несмотря на оптимистичное начало, в безопасности вейпов засомневались довольно быстро. А в мае 2016 года в США и вовсе ввели запрет на продажу электронных сигарет лицам младше 18 лет. Кроме того, производителей обязали регистрировать свои изделия и жидкости (включая их составные части), попутно проверяя и доказывая их безопасность. В Новой Зеландии содержащие никотин жидкости для вейпов полностью запрещены.

Все это происходит потому, что влияние электронных сигарет на здоровье человека до конца не исследовано. Полностью доверять «экспертам», утверждающим, что «парить на 95 процентов безопаснее, чем курить», не стоит. Жидкости для электронных сигарет действительно не содержат канцерогенов и смол, которые главным образом и провоцируют развитие рака. Тем не менее вейпы вполне могут наносить вред организму по другим причинам и в более долгосрочной перспективе: ученые пока просто не успели это установить. Кроме того, многие комбинируют вейпинг и курение обычных сигарет, что осложняет исследования.

Термическое разложение пропиленгликоля и глицерина, содержащихся в составе жидкости для заправки сигареты, приводит к высвобождению токсичных веществ — акролеина и формальдегида. Акролеин раздражает слизистые оболочки глаз и дыхательных путей, вызывает слезотечение, имеет мутагенные свойства. Формальдегид, помимо перечисленного, еще и оказывает воздействие на центральную нервную систему.

Исследователи изучили три типа жидкости в двух разных атомайзерах (испаряющих устройствах). Один из испарителей являлся компонентом дешевой электронной сигареты с одной нагревающей спиралью, а другой имел две спирали. Ученые использовали газо-жидкостную хроматографию, чтобы определить химический состав паров, выпускаемых при затяжках длительностью пять секунд с интервалом между ними в 30 секунд.

Оказалось, что при первой затяжке и через десять минут после включения сигареты концентрации побочных веществ менялись. Их количество в паре постепенно выросло в несколько раз, причем скорость роста зависела от напряжения батареи и высвобождаемого соединения. Например, при 3,8 вольт в первые пять затяжек выпускалось по 0,46 микрограмма акролеина, однако после того, как устройство нагрелось, этот показатель вырос до 8,7 микрограмма. В устройствах с двойной спиралью количество выбрасываемого акролеина значительно снижалось.

Напряжение батареи и время эксплуатации электронных сигарет также увеличивало количество токсических веществ. Кроме того, исследователи обнаружили, что в паре содержится 31 вредное химическое соединение, в том числе вероятные канцерогены окись пропилена и глицидол. Впрочем, масштабным это исследование, опубликованное в журнале Environmental Science & Technology, назвать никак нельзя.

Другие эксперты полагают, что настоящую опасность представляют не сами электронные сигареты, а составные части жидкостей для их заправки — в том числе ароматизаторы. Многие из них вполне безопасны для употребления с пищей, однако процессы, происходящие с ними при нагревании и испарении, до конца не изучены. А на изучение каждого из составных элементов уйдет немало времени.

Заправка вейпа жидкостью

Недавно международная некоммерческая организация Cochrane Collaboration опубликовала доклад об опасности электронных сигарет, написанный на основе всех имеющихся в арсенале ученых исследований. Прежде эксперты этой организации неоднократно выпускали материалы о вреде обычного курения.

Исследователи привели три важных факта: использование жидкостей с содержанием никотина помогает «традиционным» курильщикам избавиться от пагубной привычки, в краткосрочном периоде (2-3 года) вейпы не наносят существенного вреда организму. Самое важное — у некоторых (но далеко не у всех) вейперов происходят такие же изменения с кровью и дыханием, как и у тех, кто бросил курить.

Несмотря на это, результаты оригинальных исследований разнятся. Так, статья, опубликованная в журнале PLOS ONE, гласит, что вейпинг помогает бросить курить, а обзор авторитетного журнала Lancet Respiratory Medicine содержит противоположную информацию. Во многом такие противоречия ставят под вопрос не только выводы ученых, но и их методы, в частности рандомизированное контролируемое испытание.

О безопасности электронных сигарет в краткосрочном периоде говорить можно определенно. Тем не менее есть обстоятельства, вызывающие определенные опасения: например, недавно было доказано, что вейпинг оказывает такое же влияние на кровеносные сосуды и сердце, что и курение сигарет. Но чтобы с точностью интерпретировать все имеющиеся данные, придется дождаться результатов долгосрочных исследований.

Вредна ли электронная сигарета для организма?

Каждый курильщик, в определённый момент, задаётся вопросом, не перейти ли ему на электронную сигарету? Такие мысли чаще всего приходят в голову после различных реклам и рассказов друзей, которые вдохновились данным прибором. Так же, посчитав, многие понимают, что курение данной сигареты, намного менее затратно, нежели курение обычных сигарет. Ещё находятся такие плюсы, как безвредный состав и, что для многих играет большую роль, электронные сигареты не вызывают пассивного курения, то есть не влияют на окружающих. Все эти пункты являются плюсами, прочитав которые, человек не задумываясь, решает приобрести себе такой заменитель сигарет. Но зачастую, люди изучают неполную информацию, а только ту, где чаще всего имеются только положительные отзывы.

Электронная сигарета – это созданная альтернатива сигаретам. По внешнему виду она абсолютно отличается от настоящих, но своим свойствам и функциям, имеет аналогичное значение. На рынке электронные сигареты появились в 2003 году. При их создании стояла цель, сделать сигарету, которая позволит людям курить абсолютно везде, даже в помещениях. Успешно созданное устройство начало набирать обороты. Чтобы продажи не снижались, производитель добавил в описание ещё и то, что они способны помочь бросить курить. Это был просто бум для продаж.

Что представляет собой электронная сигарета?

Это устройство, созданное для имитации курения. Работает оно от зарядки. Сигарета работает за счёт парогенератора, который установлен в корпусе. Он начинает свою работу при затяжке. В основе смеси для заправки лежат такие компоненты как: глицерин, пропиленгликоль, пищевые ароматизаторы и различные примеси и добавки. Их можно закупать отдельно, уже в готовом виде, либо самому изготавливать.

Данная полученная жидкость заливается в специальный резервуар. При затяжке, жидкость генерируется в пар и поступает в организм человека. При этом, создаётся точно такие же ощущения, как и при курении сигарет. Только дым от неё не имеет неприятного запаха и не вызывает негативного влияния на окружающих.

Электронная сигарета: вред или польза

Электронная сигарета вред или пользаЭлектронная сигарета вред или пользаВ данном устройстве есть как и плюсы, так и минусы, о которых вы сейчас узнаете поподробнее.

Плюсы электронной сигареты:

  1. Самым первым и основным является то, что при переходе на такую сигарету, уже через пару дней человек будет наблюдать положительные действия: пропадёт неприятный запах изо рта, от одежды и от рук; при низкой концентрации никотина заметно улучшится самочувствие, это выражено в отмене головных болей и затруднённом дыхании.
  2. Содержит намного меньше вредных компонентов, в отличие от сигарет. Отсутствуют примеси горения и смолы.
  3. Не загрязняет окружающую среду; не портит воздух окружающим людям; от неё не желтеют зубы.

Минусы электронной сигареты:

  1. Человек думает, что это менее затратно. Однако, как показывает статистике, люди, перешедшие на электронную сигарету, начинают курить ещё больше. Это является психологическим фактором, который обязывает инстинктивно познавать новое. Из-за этого, денег тратится намного больше, чем казалось.
  2. При покупной готовой жидкости, вы не знаете, что туда добавлено, и есть ли там что-нибудь натуральное. Производитель может сделать всё, чтобы его продукт стал дешевле, но не потерял своих продаж.
  3. Пар, который обращается из жидкости, может вызвать аллергическую реакцию, и он не нравится окружающим людям, вызывает раздражение, что тоже связано с психикой.
    В настоящее время исследователи не могут дать ответа о пользе или вреде данного курения. Они не конца изучили свойства электронной сигареты, так как они не получили лицензии от государств.

Сами по себе электронные сигареты считаются безвредными. Вся опасность кроется в жидкости. Поэтому, чтобы предостеречь себя, лучше сами заправляйте сигарету, чтобы быть уверенным в составе. Но важно помнить, что употребление любого вида никотина и курение любого вида сигарет, вредит вашему здоровью. Поэтому лучше вообще не
начинать курить, а, если процесс уже начался, то необходимо вовремя его остановить.

Вред электронной сигареты на организм человека

Автор Антонюк Руслан На чтение 5 мин. Просмотров 270 Опубликовано

Доброго времени суток читателям этого блога.

Вчера вечером смотрел фильм, где (как бы невзначай) показывалось курение электронной сигареты.

В последнее время не только в фильмах, передачах, а и повсюду в интернете попадается на глаза эти электронные приборы — э-сигареты.

Значит это кому-то нужно, ведется полномасштабная агитация, люди «устали» от курения обычных сигарет, и нас постепенно «пересаживают» на электронные.

Меня заинтересовала эта тема, и я решил побольше узнать, что это такое, как оно работает, и в конце концов есть ли вред электронной сигареты на организм человека.

Электронная сигарета

Как были правы фантасты — они в своих романах описывали будущее, где курили сигареты, которые не надо было подкуривать, только заряжать – специальной жидкостью и энергией. Сегодня так и есть — это электронные сигареты.

Как обычно начнем с определения.

Электронная сигарета, ЭС, вейп – это портативный прибор, который состоит из резервуара, испарителя и источника питания, зачастую это аккумулятор.

Описание составляющих электронной сигареты

Принцип работы таков – с помощью испарителя (питается от источника питания) жидкость превращается в пар. Который и вдыхает «современный» парильщик.
По сути это ингаляция, только не отваром из полезных трав, а никотином и другими разными химическими «присадками».

Вред электронной сигареты на организм человека

Общее мнение — электронные сигареты безопаснее обычных.

И про некую полезность парения я писал в этой статье.

Но на самом деле безопасность «курения» электронных сигарет очень мало исследована. Не помогает этому также и то, что состав жидкости для этих «приборчиков» тоже очень и очень разный.

Так в чем же вред электронной сигареты для парильщика?

Вот видео, блога ОЗОЖ, о вреде вейпа.

Вред от электронных сигарет

Сам электронный прибор, по себе, более-менее не опасен. Конечно, иногда бывают непредвиденные случаи.

Например, история Эндрю Холл. У которого электронная сигарета взорвалась прям во рту. Выбив при этом семь зубов и порвав щеку.

После этого бывший парильщик активно агитирует против курения, и против парения.

И это не единственный случай взрыва вейпа.

По данным Федерального агентства по чрезвычайным ситуациям США — с 2009 года, за шесть лет, взорвалось около сорока ЭС.

Но, по правде говоря — шанс на взрыв вейпа, такой же, например, как у мобильного телефона.

А мне даже этого достаточно, чтобы не парить!

А вам как? Нет страха получить увечья от ненужной привычки?

Вред пара от курения электронной сигареты

Так как парильщик — парит, не курит, то нет того страшного дыма, как от сигарет. Несомненно пар электронной сигареты — менее вреден чем дым табачного изделия.

Но это не отменяет его вредность.

Чтобы разобраться в этом, давайте посмотрим нас состав жидкости из которой и получается пар электронной сигареты.

Это — никотин, пропиленгликоль, глицерин и ароматизаторы.

Никотин

Это самая опасная составляющая.

Вот «некоторые» органы которые страдают от никотина:

  • носоглотка, гортань, трахея, бронхи, легкие;
  • сердечно — сосудистая система;
  • центрально-нервная система, в том числе и мозг;
  • желудочно-кишечный тракт;
  • репродуктивная система и т.д.

Этот наркотик, на который «присаживается» курильщик — парильщик, вызывает физиологическую зависимость. Но часто, эту привязанность, сильно преувеличивают, я думаю она длится не более недели.

Да жидкости есть с разной концентрацией никотина, есть даже и без него. Но по некоторым исследованиям состава жидкости разных производителей — было обнаружено несоответствия о заявленных количествах никотина. Некоторую часть никотина было найдено даже в безникотиновой жидкости.

И мы приближаемся к второй проблеме в курении это электронного «чуда».

Рука с электронной сигаретой на черном фоне

Вредные примеси

Производители «электрокурительных» жидкостей, ка я писал выше, скажем, мягко говоря не очень придерживаются «здорового» состава.

Пропиленгликоль и глицерин боле-менее исследованы, и не имеют сильного негативного воздействия на организм.

Но вот про ароматизаторы этого не известно, что и как туда «запихнул» производитель — не понятно. Что происходит, с этими веществами, при нагревании — никто не проводил исследований.

Не говоря про качество самих ингредиентов, их очистки и т.п.

Так Канадское общество по защите от рака «Canadian Cancer Society» заявили, что по их некоторым исследованиям в паре электронных сигарет присутствует некоторое количество вредных веществ, даже если е-сигареты не имеют никотина.

Отравление жижой

С появлений электронных сигарет в доме — появились отравления жидкостью этих сигарет. И чаще всего это — дети, в возрасте от 5ти лет. Были случаи даже с летальным исходом.

иммунная системаИммунитет

Точных исследований по этому поводу нет, но некоторые ученные предполагают, что курение электронных сигарет может снизить иммунитет.

Риск заболевания раком

Некоторые вещества в составе электронных сигарет могу привести к раку.
К такому выводу пришли ученные, которые проводили исследования в лаборатории Сан Диего «San Diego Veterans Affairs lab investigation».

Клетки подвергались обработке паром из электронных сигарет в чашке Петри.
Результаты показали повреждение клеток, такое же которое приводит к раку.
Клетки повреждались даже если пар был безникотиновым.

Вот пока что вся информация, которую я смог «нарыть» про вред электронной сигареты на организм человека.

Если вы решили бросать курить с помощью е-сигареты, не спешите, прочитайте мою методику, а вдруг поможет?

Может вы что-то знаете про вред э-сигарет, напишите в комментариях.
Продолжение следует…

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о