Блог здоровье: Блог о здоровье – Блог о Здоровье и Красоте

ПОЛЕЗНОЕ — БЛОГ ЗДОРОВЬЯ

Морская капуста польза и вред лечебные свойства

ПОЛЕЗНОЕ

Салат из морской капусты считается одним из наиболее полезных и вкусных блюд. Его основу

БЛОГ ЗДОРОВЬЯ Прополис лечебные свойства и применение

ПОЛЕЗНОЕ

Болезнетворные микробы могут выживать практически в любых условиях, приспосабливаясь к ним. Но в пчелиных

БЛОГ ЗДОРОВЬЯ Витамины для работы мозга и памяти

ПОЛЕЗНОЕ

Мозг – основной орган человека, который отвечает за полноценное функционирование комплекса систем организма. Но

БЛОГ ЗДОРОВЬЯ Брусничный лист полезные свойства и противопоказания

ПОЛЕЗНОЕ

Уникальное растение – брусника. Не каждый знает насколько эффективны листья этой ягоды для лечения

БЛОГ ЗДОРОВЬЯ Корень одуванчика и его лечебные свойства

ПОЛЕЗНОЕ

Многие привыкли считать, что одуванчик – это сорняк. Но это растение (все его части)

БЛОГ ЗДОРОВЬЯ Каркаде – польза и полезные свойства каркаде

ПОЛЕЗНОЕ

Цветы гибискуса дарят нам особый аромат и настроение. Именно из этих цветов получают чудесный

БЛОГ ЗДОРОВЬЯ Что лечит свекла

ПОЛЕЗНОЕ

Свекла занимает достойное место среди народных средств лечения и поддержания здоровья. Это малокалорийный продукт,

БЛОГ ЗДОРОВЬЯ
Как использовать касторовое масло

ПОЛЕЗНОЕ

Получают этот уникальный продукт из плодов клещевины  путем холодного прессования. Растение считается ядовитым, но

БЛОГ ЗДОРОВЬЯ Кешью полезные свойства и противопоказания

ПОЛЕЗНОЕ

Привлекательные качества орехов известны людям с древних времен – они вкусны, питательны, способны поддержать

БЛОГ ЗДОРОВЬЯ Простое средство от бессонницы

ПОЛЕЗНОЕ

Хороший сон в достаточном количестве – это жизненная необходимость для каждого человека.  И, если

БЛОГ ЗДОРОВЬЯ Полезные свойства лука и противопоказания

ПОЛЕЗНОЕ

Лук или лук репчатый – знакомое всем нам с самого детства растение, без которого

БЛОГ ЗДОРОВЬЯ Фрукты полезные для здоровья

ПОЛЕЗНОЕ

Хурма, гранат, айва, инжир, фейхоа – все эти замечательные фрукты напоминают нам о лете

БЛОГ ЗДОРОВЬЯ Фейхоа полезные свойства и противопоказания

ПОЛЕЗНОЕ

С наступлением осени, а именно, в октябре — ноябре появляется в продаже на наших

БЛОГ ЗДОРОВЬЯ Капуста лечебные свойства

ПОЛЕЗНОЕ

О том, что любые фрукты и овощи полезны для здоровья, знают все. Но, сегодня

БЛОГ ЗДОРОВЬЯ

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ — БЛОГ ЗДОРОВЬЯ

Как не поправиться зимой

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Чтобы не поправляться в это период, нужно знать несколько правил о том, как не

БЛОГ ЗДОРОВЬЯ
В каких продуктах содержится кальций

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Витамины, минералы и прочие питательные вещества совершенно необходимы человеку для обеспечения нормальной жизнедеятельности. Одним

БЛОГ ЗДОРОВЬЯ Переедание - последствия

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Если бы мы только задумывались, к каким ужасным последствиям приводит увлечение вкусной едой, и

БЛОГ ЗДОРОВЬЯ Самые полезные крупы

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Русский стол всегда пестрел крупами. Сколько блюд придумано на основе этих продуктов?! Ни одна

БЛОГ ЗДОРОВЬЯ Как правильно употреблять грецкие орехи

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

По своим полезным качествам грецкие орехи опережают многие продукты. Витамины, которые они содержат (А,

БЛОГ ЗДОРОВЬЯ Вред трансжиров для организма человека

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Недавно мы писали о том, что жиры для организма в действительности очень полезны. Но

БЛОГ ЗДОРОВЬЯ Польза жиров

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Вред жиров — миф Вред жира – это миф, вдалбливаемый диетологами разных стран на

БЛОГ ЗДОРОВЬЯ Петрушка лечебные свойства и противопоказания

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Петрушка – одно из самых любимых пряных  растений. Без нее редко обходится  летний овощной

БЛОГ ЗДОРОВЬЯ Чем полезна ягода ирга

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Ирга относится к  семейству розоцветных и  во время цветения очень красива. Растет она в

БЛОГ ЗДОРОВЬЯ Полезные свойства горчицы для организма

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Горчица –  очень известная приправа, которую многие хорошо знают и любят. Она есть  практически

БЛОГ ЗДОРОВЬЯ Какао польза и вред для здоровья

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Вот уже много веков племена индейцев живущих в районе экватора употребляют какао каждый день.

БЛОГ ЗДОРОВЬЯ Сливочное масло польза или вред для организма

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Сливочное масло – это продукт питания, который получают путем сбивания сливок, сметаны или сепарирования.

БЛОГ ЗДОРОВЬЯ Чем полезна свекла для организма

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Свекла была известна в культуре за много веков до н. э. и в настоящее

БЛОГ ЗДОРОВЬЯ Чем полезна пшенная крупа

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

На стоянках древнего человека были обнаружены остатки очищенного проса – пшённая крупа. Пшённая каша

БЛОГ ЗДОРОВЬЯ

ПОХУДЕТЬ — БЛОГ ЗДОРОВЬЯ

Cмузи для похудения рецепты для блендера

ПОХУДЕТЬ

По мнению сторонников здорового питания, весьма эффективным средством поддержания красивой фигуры являются диетические и

БЛОГ ЗДОРОВЬЯ 10 напитков для плоского живота

ПОХУДЕТЬ

Напитки для похудения – это настоящая волшебная палочка: они стимулируют обмен веществ, утоляют голод

БЛОГ ЗДОРОВЬЯ Суть низкоуглеводной диеты

ПОХУДЕТЬ

Как работают низкоуглеводные диеты Почему именно белковые и низкоуглеводные диеты действительно работают? Они представляют

БЛОГ ЗДОРОВЬЯ белковой и низкоуглеводной диете

ПОХУДЕТЬ

У тех, кто придерживается низкоуглеводного питания часто возникают вопросы по поводу того, какие конкретно

БЛОГ ЗДОРОВЬЯ Как сбросить лишний вес?

ПОХУДЕТЬ

Этот способ действительно работает для каждого человека. Даже в случае нарушений обмена веществ возможно

БЛОГ ЗДОРОВЬЯ Луковый суп для похудения правильный рецепт

ПОХУДЕТЬ

Про супы говорят разное – одни их считают бесполезными или даже вредными, другие утверждают,

БЛОГ ЗДОРОВЬЯ Чай для похудения корица лавровый лист

ПОХУДЕТЬ

Большинство из нас каждый день потребляет соли намного больше, чем необходимо для нормального функционирования

БЛОГ ЗДОРОВЬЯ Польза изюма

ПОХУДЕТЬ

Изюм – это всего лишь высушенный виноград. При этом, после высушивания, изюм сохраняет около

БЛОГ ЗДОРОВЬЯ Чёрный перец для похудения

ПОХУДЕТЬ

Нет ничего удивительного, в желании женщин выглядеть молодо, привлекательно и гордится стройной фигуре в

БЛОГ ЗДОРОВЬЯ Диета № 10 при гипертонии

ПОХУДЕТЬ

О значении сердечно-сосудистой системы знают, наверное, все со школьной скамьи. Как и о нормальном

БЛОГ ЗДОРОВЬЯ Гипохолестериновая диета

ПОХУДЕТЬ

Холестерин был впервые получен из желчного камня в девятнадцатом веке, имел вид белых хлопьев

БЛОГ ЗДОРОВЬЯ Диета по знаку зодиака

ПОХУДЕТЬ

Несмотря на непризнанность астрологии официальной наукой, ничто не мешает диетологам использовать многовековой багаж ее

БЛОГ ЗДОРОВЬЯ Антицеллюлитная диета

ПОХУДЕТЬ

Чтобы вывести из организма все ненужные продукты, очистить его от шлаков, необходимо пройти курс

БЛОГ ЗДОРОВЬЯ Корица для похудения

ПОХУДЕТЬ

Сегодня быть стройным и подтянутым не только красиво, но и модно. Миллионы людей во

БЛОГ ЗДОРОВЬЯ

КОНТАКТЫ — БЛОГ ЗДОРОВЬЯ

Как понизить холестерин в крови

КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

Без ряда органических веществ человек не может существовать, поскольку они обеспечивают процесс метаболизма, способствуют

Кедровые орехи польза и вред

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Мало кому известно, что хвойное дерево, которое дает кедровые орехи, называется сибирская кедровая сосна.

7 упражнений для красоты ваших ног

КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

Некоторых женщин красотой ног наградила сама природа. Но многим приходится делать различные упражнения, чтобы

как худеть без диет

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Каждая девушка знает основные правила любой диеты: не есть жирное, не есть сладкое, больше

Медовая диета

ПОХУДЕТЬ

Медовая диета для похудения – это, наверное, один из самых вкусных и приятных методов

Как убрать синяки под глазами в домашних условиях

КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

Синяки под глазами являются самым распространенным косметическим недостатком. У многих кожа под глазами очень

Блоги о здоровье и правильном образе жизни — Живой Журнал — ЖЖ

? LiveJournal
  • Find more
    • YOUR 2019 IN LJ
    • Communities
    • RSS Reader
  • Shop
  • YOUR 2019 IN LJ
  • Help
Login
  • Login
  • CREATE BLOG Join
  • English (en)
    • English (en)
    • Русский (ru)
    • Українська (uk)
    • Français (fr)
    • Português (pt)
    • español (es)
    • Deutsch (de)
    • Italiano (it)
    • Беларуская (be)
Log in
No account? Create an account

Remember me

Forgot password Log in Log in Facebook Twitter Google No account? Create an account
  • Эпоха просвещения
  • Политика и общество
    • Армия
    • Город
    • История
    • Криминал
    • Недвижимость
    • Образование
    • Общество
    • Политика
    • Происшествия
    • Работа
    • Религия
    • Россия
    • Финансы
    • Экология
    • Экономика
  • Вокруг света
    • Архитектура
    • Животные
    • Природа
    • Путешествия
  • Кино
  • Наука и техника
    • IT
    • Авиация
    • Авто
    • Архитектура
    • Компьютеры
    • Космос
    • Наука
    • Производство
    • Техника
    • Технологии
    • Транспорт
    • Энергетика
  • Развлечения
    • Знаменитости
    • Игры
    • Искусство
    • Кино
    • Литература
    • Музыка
    • Спорт
    • Фантастика
    • Юмор
  • Семья и дети
    • Дети
    • Образование
    • Отношения
    • Психология
    • Семья
  • Вкус
    • Еда
    • Напитки
  • Красота и здоровье
  • Стиль жизни
    • Авто
    • Архитектура
    • Дача
    • Дизайн
    • Косметика
    • Лытдыбр
    • Мода

Уход за руками в домашних условиях

Ни для кого не секрет, что кожа рук стареет быстрее, чем кожа лица: и механическим воздействиям она подвергается больше, и повреждается чаще, и заботятся о ней гораздо меньше. А ведь все видели женщин т.н. бальзаковского возраста, у которых о годах напоминали именно руки. Давайте не будем лениться и еще раз вспомним основные правила ухода о наших нежных женских ручках.

Перчатки и варежки – помощники и защитники

Тёплые перчатки и варежки защитят кожу рук от холода и дождя, а резиновые перчатки – от агрессивных моющих средств. Наверняка даже при наличии посудомоечной машины вы всё равно время от времени моете тарелку-другую. Не забывайте надевать резиновые перчатки даже ради одной ложки (или, тем более, ради капитальной «помывки»): представьте, что эти минуты складываются в дни и месяцы, проведенные с губкой и средством для мытья посуды в руках, и оцените размер ущерба вашей красоте.

Опасные сумки

Как ни странно, опасность представляют и тяжёлые пакеты с покупками: «врезаясь» в пальцы, они нарушают кровообращение, и, как следствие, препятствуют регенерации тканей. Вы скажете, что пакеты мы носим не так много и не так часто. Согласна, однако почему-то с годами вены на руках становятся заметнее, пальцы отекают чаще, появляется онемение… Одним словом, хорошего мало.

Массаж рук

Массаж рук – это не только эффективное средство для сохранения молодости рук, но и оздоровление организма в целом (на руках десятки биологически активных точек!) Если вы не специалист, массаж должен представлять собой потирающие-покручивающие движения при работе с пальцами рук, укалывающе-пощипывающие при работе с ладонью и разминающее-похлопывающие при работе с тыльной стороной ладони. При этом желательно заранее нанести на руки увлажняющий или питательный крем.

Защита от солнца

Берегите руки от избыточного воздействия солнца: ультрафиолетовые лучи в больших количествах ускоряют старение кожи вообще и кожи рук, как самой уязвимой, в частности. Выход – использовать крема с SPF и не забывать о креме после загара (или просто увлажняющем креме).

Крем для рук

Кремы для рук бывают  увлажняющими, питательными и защитными. Основная задача увлажняющего крема для рук – дать коже увлажнение и задержать влагу в тканях. Увлажняющий крем идеально подходит для использования с тёплое время года (или только в помещениях): он легко наносится, быстро впитывается и не оставляет жирной плёнки. Но нужно помнить, что увлажняющий крем нельзя наносить перед выходом на улицу в мороз: увлажняющие компоненты, как и обычная вода, при минусовой температуре кристаллизируются, и микроскопические кристаллики льда начинают травмировать кожу.

Питательный крем для рук идеально подходит для холодного времени года: жировые компоненты помогут коже восполнить недостаток питательных веществ, а плотная текстура защитит от дождя и колючих снежинок. Кроме того, питательный крем можно использовать и как ночной: за ночь кожа рук отдохнёт и восстановится, все питательные вещества проникнут в ткани, и наутро ваши ручки будут мягкими и бархатистыми!

Защитный крем предназначен для хозяйственных работ: обволакивая руки, он образует защитную плёнку, которая предохранит кожу от воздействия химических веществ. Защитный крем нужен, даже если вы при уборке пользуетесь перчатками: как правило, часто приходится их снимать, чтобы что-то поправить или переставить, снова браться за мокрую перчатку…

Полезные советы

Для борьбы с морщинами на руках или при подготовке рук к важному событию (например, к свадьбе) проведите комплексный уход за руками: перед сном отшелушите омертвевшую кожу с помощью скраба (лучше специального, для рук, так как он содержит компоненты, ухаживающие за кожей уже на этом этапе), нанесите на руки питательный крем и наденьте хлопчатобумажные перчатки. Утром ваши руки будут мягкими, нежными и заметно помолодевшими!

Полезны для рук ванночки с травами: заварите фильтр-пакет ромашки (или любой другой травки), подождите, пока отвар чуть остынет, добавьте столовую ложку оливкового масла – и наслаждайтесь! Когда вода остынет, промокните руки полотенцем и нанесите крем.

Карта блогов категории «Здоровье» » Рейтинг блогов » BlogRate(β)

Рейтинг блогов определяется по числу подписчиков, сосчитанных сервисом Feedburner. cute cats and kittens.
  • IT-блоги: 1, 2, 3, 4, 5
  • SEO: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12
  • Авто: 1, 2, 3, 4
  • Бизнес: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7
  • Блогосфера: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10
  • Гаджеты: 1, 2, 3
  • Дизайн: 1, 2, 3
  • Здоровье: 1, 2, 3, 4, 5
  • Интернет: 1, 2, 3, 4, 5
  • Копирайтинг: 1
  • Лайфхак: 1, 2, 3
  • Новости: 1, 2, 3, 4, 5
  • Развлечения: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13
  • Разные блоги: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53
  • Софт: 1, 2, 3, 4, 5
  • Спорт: 1, 2, 3
  • Строительство: 1, 2, 3, 4
  • Туризм: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7
  • Фото: 1, 2, 3, 4
Рекламная пауза

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *