Красота и здоровье журнал август 2020 – Женский журнал — Журнал о моде, стиле и красоте. Информация о новостях моды, шопинге, коллекциях, украшениях, трендах, здоровье, путешествиях, дизайне.

Содержание

Гороскоп красоты и здоровья 2020

Дебби Франк, астролог королевских семей Великобритании, Индонезии и Саудовской Аравии, личный наставник принцессы Дианы

Дебби Франк, астролог королевских семей Великобритании, Индонезии и Саудовской Аравии, личный наставник принцессы Дианы

Овен (21 марта — 20 апреля)

Полный гороскоп красоты и здоровья 2020, Овен

Главное

Карьера и саморазвитие у вас выйдут на первый план. И то, и другое давно требует переоценки, и провести ее рекомендуется уже в январе: между 10 и 12. В это время у вас появится отличная возможность избавиться от того, что отнимает массу энергии или больше не работает. Отбросьте ненужный «хлам» и двигайтесь вперед. Если вдруг в самом начале года собраться с силами будет сложно, имейте в виду, следующий благоприятный для этого период наступит в июле.

Календарь красоты

Ваша задача — профилактика возрастных изменений, займитесь этим в первые девять месяцев года, то есть до сентября. Овен управляет головой, поэтому особенно полезен будет массаж головы, омолаживающие процедуры для лица, мезотерапия для кожи головы. В период с начала сентября и до 14 ноября, когда ретроградный Марс будет в Овне, лучше не проводить косметических процедур и хирургических операций. В это время также не следует менять бьюти-рутину и пробовать новые методики.

Фитнес и диета

В 2020 году Овнам необходимо провести «капитальный ремонт». С начала сентября и до середины ноября обратите внимание на свой рацион, пересмотрите образ жизни и приобретенные привычки. Возможно, от чего-то стоит отказаться? Это подходящее время для детокса и чистки организма. Чтобы поддерживать уровень энергии, посещайте сауну и чаще бывайте на солнце — все это поможет сохранять внутренний огонь и бодрость.

Имидж

Поскольку ваш внешний вид будет играть в этом году важную роль, стоит научиться производить яркое впечатление. А это — заявка на смену имиджа! Самое время пересмотреть гардероб, поработать со стилистом и избавиться от ненужных вещей.

Совет на 2020 год

Прислушивайтесь к своему телу и обязательно отдыхайте, как только чувствуете первые признаки усталости. Сил вам придаст пребывание среди активных и душевных людей.

Телец (21 апреля — 21 мая)

Полный гороскоп красоты и здоровья 2020, Телец

Главное

Тельцам весь год стоит ухаживать за собой. Оптимальное время для активных процедур — с середины апреля до 9 мая. В этот период Венера, планета красоты и ваш главный покровитель, будет у себя дома, в Тельце. Здесь же будет находиться и Уран, планета радикальных перемен. Такая расстановка может добавить в жизнь некоторую нестабильность и изменения. Подобные колебания и неустойчивость отразятся на состоянии организма в целом. Поэтому, чтобы быть готовой к стрессам и напряжению, проявляйте заботу и внимание к себе. Окружайте себя красотой. Ваш источник энергии — искусство и природа, которые не просто радуют, но и оказывают омолаживающее действие, подчеркивая лучшее, что есть в вас.

Календарь красоты

Систематический уход — ваше все в 2020 году. Начиная с регулярного очищения кожи, приема витаминов, занятий спортом до специальных программ для стабилизации здоровья. Осенью, когда Марс будет ретроградным в Овне, нагрузки и стресса станет больше, так что усталость заявит о себе. Это время посвятите spa-процедурам. Особое внимание уделите шее: не только с точки зрения красоты (коррекция колец Венеры, лазерные шлифовки), но и в аспекте накапливающегося в ней напряжения. Однако в этот период откажитесь от медицинских вмешательств, особенно 31 октября. Это неблагоприятное время для хирургических операций и других инвазивных методик.

Фитнес и диета

Для вас этот год станет годом любви к себе, так что с особым вниманием следите за рационом. Питайтесь правильно, ведь главная задача — укрепить иммунитет. На помощь вам придут витамины, БАДы и суперфуды. А еще, если вы давно хотели перейти к более здоровому образу жизни, знайте — момент наступил.

Имидж

Здесь революции не предвидится, а вот дисциплина и некоторый «режим» не помешают. Чтобы хорошо выглядеть в 2020 году, Тельцам нужна ежедневная забота о себе и строгий режим ухода как за кожей, так и за зубами. Попробуйте жить по расписанию: составляйте списки покупок, планируйте шопинг, визиты к косметологу и фитнес.

Совет на 2020 год

Для Тельца очень важны тактильные ощущения, поэтому главная рекомендация на год — чаще обниматься.

Близнецы (22 мая — 21 июня)

Полный гороскоп красоты и здоровья 2020, Близнецы

Главное

Близнецов ждет тотальное обновление. Именно в их знак переходит Северный лунный узел, а 30 ноября в Близнецах произойдет полное лунное затмение. Новый жизненный цикл — на ближайшие 19 лет — стартует в мае. Он резонирует с периодом 19-летней давности. Завершение старого периода и начало нового будет наполнено важными событиями и окажется достаточно ярким. Это действительно судьбоносное время, которое поможет изменить то, что давно требовало перемен. Помните: ваш ресурс — это люди. Обмен идеями, расширение связей и контактов, активное общение придадут вам сил и вдохновения.

Календарь красоты

Близнецы любят скорость, многозадачность и часто делают несколько дел одновременно. 2020 год поддерживает эксперименты с косметическими новинками и процедурами и инновационным методиками. Нанесите на лицо маску и одновременно слушайте подкаст — новизна и многозадачность в действии! Наиболее благоприятный период, чтобы заняться собой, — с начала апреля до первых чисел августа. Все это время Венера будет находиться в Близнецах, и только 8 августа начнет ретроградное движение. Это прекрасная возможность позаботиться о себе, перезарядиться и омолодиться. Будет полезно пройти бьюти-марафон, детокс-программу, а также наблюдать, как вы себя чувствуете и в целом относиться к себе с любовью.

Фитнес и диета

Особенно полезной в 2020 году для Близнецов окажется практика осознанного питания. Дело не ограничивается выбором полезных продуктов. Попробуйте подойти к принятию пищи как к процессу, который требует вашего полного присутствия в моменте. Сюда также относится практика медитации, которая научит Близнецов концентрировать внимание. Вам нужно следить за легкими и кровообращением, поэтому ваш идеальный фитнес — аэробика. Смело пробуйте новые и модные классы с аэробной нагрузкой. Активный отдых старайтесь проводить где-то на природе — вам крайне важно дышать чистым воздухом, кислород освежает вас лучше любой биоревитализации.

Имидж

Близнецы олицетворяют новизну и движение, поэтому ваш образ тесно связан с молодостью и инновациями. Если хотите быть эффектными, следите за тем, чтобы стиль отражал последние тренды и в чем-то перекликался с образами поколения Y и Z. Иногда для этого достаточно супермодного аксессуара, который подчеркнет, что вы в теме.

Совет на 2020 год

Самое главное для вас в предстоящем году — научиться не отвлекаться. Этот навык стоит прокачать.

Рак (22 июня — 22 июля)

Полный гороскоп красоты и здоровья 2020, Рак

Главное

Основные задачи этого года для вас — отпустить старые связи и освободиться от ненужного. Полное лунное затмение, которое произойдет в знаке Рака 10 января, станет первой точкой «разблокировки». А затмение новой Луны 21 июня только подчеркнет необходимость освобождения от всего, что блокирует свободное движение энергии не только в теле, но и в жизни. Как никого другого Рака наполняют отношения. И в наступающем году у вас появится возможность воспринимать себя не только как дающего, но и получать любовь и заботу совершенно законным путем. Постарайтесь воспринимать любовь, как божественную пищу, процесс взаимного обмена.

Календарь красоты

«Очищение» во всех сферах — главная тема года. Вам подойдут такие процедуры, как глубокий массаж тканей и лимфодренаж. В период между маем и июнем, когда Венера будет ретроградной, обратите внимание на духовный аспект жизни. Это прекрасное время для ретрита, или как минимум для того, чтобы провести пару дней наедине с собой. В течение всего года будут полезны любые активности, связанные с водой: ванны, подводный массаж, плавание, прогулки у воды, гребля. Лучшее время для бьюти-процедур — август и начало сентября. Любые косметологические процедуры и проявление заботы принесут пользу!

Фитнес и диета

Особое внимание уделите желудку: будет неплохо пройти обследование, а в рационе сделать ставку на легкую пищу. В идеале провести глубокое очищение организма, приурочив его к затмениям 10 января и 21 июня. Ракам нужно особенно позаботиться о том, какой пищей они себя наполняют — во всех смыслах, потому что их желудок сильно реагирует на эмоциональное состояние, затрудняя переваривание пищи. Займитесь йогой, если вы до сих пор этого не сделали.

Имидж

Поддерживая общую тенденцию года, которая связана с очищением, Ракам рекомендуется обратить внимание на любые застойные явления в жизни — в частности, сколько ненужных вещей их окружает. Пересмотрите гардероб, избавьтесь от хлама в квартире и наведите, наконец, порядок в телефоне и на рабочем месте. Чтобы добавить что-то новое в жизнь, Ракам придется убрать то, что им больше не нужно.

Совет на 2020 год

Ракам в первую очередь нужно полюбить себя. И если у вас это получится, вы не поверите, насколько изменится ваша жизнь!

Лев (23 июля — 23 августа)

Полный гороскоп красоты и здоровья 2020, Лев

Главное

Во главе вашей карты стоит Уран, планета радикальных изменений, а это значит, что в 2020 году их не избежать. Скорее всего, привычный образ жизни Львов круто изменится. Вам придется задуматься, как создать «новую версию себя» — не только с точки зрения внешности, но и внутренних ощущений. Для восполнения энергии подойдут визиты на концерты, представления, всевозможные шоу и даже лекции, public-talks. Проявление радости и творчество не просто вдохновляют Львов, но и улучшают их жизнь.

Календарь красоты

Период с 6 сентября по 2 октября, когда Венера будет находиться во Льве, — лучшее время для бьюти-программ. Планета красоты поможет вам засиять максимально ярко! Есть смысл планировать посещение светских мероприятий на эти даты — считайте, статус «звезда вечеринки» уже ваш, как и чье-то сердце. В этот период на пользу пойдут и любые процедуры для лица и тела.

Фитнес и диета

Тема здоровья для Львов станет одной из главных. Вам стоит в корне пересмотреть систему питания — отказаться от вредных продуктов или даже попробовать интервальное голодание. При этом важно подойти к вопросу максимально серьезно, если вы действительно хотите улучшить здоровье, скинуть пару килограммов и лучше выглядеть. Сделайте чек-ап, тестирование, пройдите генетический тест, чтобы составить список подходящих продуктов, витаминов и добавок. Также обратитесь к персональному тренеру, который подберет оптимальную программу для достижения желаемых результатов.

Имидж

Год дарит Львам прекрасную возможность обновить имидж. Новая прическа, необычный для вас цвет или стиль одежды, наконец, помада яркого оттенка — масштабы перемен вы определите сами. Но даже самый легкий апгрейд во внешности может привнести значительные изменения в вашу жизнь.

Совет на 2020 год

Будьте сами собой. Перестаньте угождать кому-то, изображая лидера. Вы и есть настоящий хедлайнер, особенно, когда полностью погружены в ситуацию. Ваша жизнь выйдет на новый уровень, если вы не будете идти против себя, играя чужую роль.

Дева (24 августа — 23 сентября)

Полный гороскоп красоты и здоровья 2020, Дева

Главное

Множество перемен ждут представителей и этого знака. Причиной являются затмения 2020 года, которые указывают на важные события, в том числе в личной жизни. Дев может ожидать переезд, изменения в семейном статусе или карьере, которые откроют для вас новые направления.

Календарь красоты

Дев отличает щепетильный подход к уходу за собой, поэтому пересмотрите косметичку и подберите новые, более эффективные средства. Вам подходят натуральные ингредиенты, так что можно попробовать экокосметику. Еще один нюанс, на который стоит обратить внимание, это неэкологичная привычка Девы беспокоиться. Дайте себе обещание избавиться от нее в 2020 году — увидите, цвет лица мгновенно улучшится!

Фитнес и диета

Проявляйте разборчивость в еде, ведь для переваривания пищи Девам нужно регулярное питание, без перегрузки. Особенно полезны натуральные продукты, свежевыжатые соки. Они придают сил и хорошо сочетаются с тонко настроенной пищеварительной системой. В фитнесе для нагрузки тела попробуйте сайклинг, а, чтобы разгрузить беспокойный ум, медитируйте при ходьбе. Для вас полезно умение сосредоточить свои мысли и визуализировать все, что вы хотите получить от жизни.

Имидж

Пришло время добавить в ваш образ мягкости и романтики. Начните с аксессуаров или небрежных укладок, а когда войдете во вкус, позвольте себе немного вольности в стиле. Например, попробуйте соединить разные фактуры в одном наряде, надеть футболку с дерзкой надписью и выбрать эффектный принт.

Совет на 2020 год

Живите сердцем, а не головой.

Весы (24 сентября — 23 октября)

Полный гороскоп красоты и здоровья 2020, Весы

Главное

Важные события в сфере личных и семейных отношений будут происходить у Весов в январе и июле 2020 года. Из-за накала страстей вам наверняка захочется себя как-то обезопасить, поэтому не стоит планировать на этот период глобальные перемены в карьере. Еще один напряженный момент звезды обещают осенью, когда ретроградный Марс будет находиться в Овне. Коммуникации с другими людьми, дружба и деловые союзы могут замереть, события затормозятся, а вы будете испытывать неуверенность. Проявите терпение — уже с середины ноября ситуация начнет проясняться и до конца года решится наилучшим образом. Искусство и красота оказывают на вас целительное действие. Поэтому чтобы восстановить силы, отправляйтесь в музей, галерею или в живописное место с источниками чистой воды, даже в черте города.

Календарь красоты

С конца октября и до 21 ноября с вами будет Венера — займитесь собой и своей внешностью. Но из-за ретроградного Марса в это же время от инвазивных методик лучше отказаться, чтобы не получить совсем не тот результат, на который рассчитывали. Зато хороший эффект принесут уходы для лица, процедуры для волос и тела. Кстати, это отличный момент, чтобы пополнить запасы косметики — покупки будут удачны.

Фитнес и диета

Как истинные эстеты, Весы придают значение сочетанию цветов пищи на тарелке. Следите за тем, чтобы ваша еда была полезной и визуально привлекательной. Другой важный аспект в питании — режим питья. Весам необходимо ежедневно употреблять много воды: чистой, фильтрованной, лучше щелочной, чтобы почки были здоровыми и оптимально работали. Займитесь теннисом и лыжами, чтобы улучшить тонус тела, а пилатес поможет найти баланс.

Имидж

Будучи перфекционистами по части внешнего вида, в этом году проявите заботу о том, как вы себя чувствуете, потому что это тоже отражается на внешности. В целом, 2020 для Весов — год минимализма. Так что постарайтесь избавиться от всего лишнего.

Совет на 2020 год

Для Весов в этом году важно научиться сохранять энергию. Эгоистами становиться не нужно — просто будьте для себя в приоритете, чтобы вам хватило сил, когда они понадобятся для других.

Скорпион (24 октября — 22 ноября)

Полный гороскоп красоты и здоровья 2020, Скорпион

Главное

У Скорпионов в 2020-м есть возможность обнаружить собственный «голос», то сообщение, которое они хотят донести. Это может быть волнительно. Ключевой период — начало января. Так что встречать новый год вы будете сосредоточенно и целенаправленно. На этом сюрпризы не заканчиваются. 7 мая, когда полная Луна будет в Скорпионе, появится шанс проявить себя, а к концу года, между 21 ноября и 15 декабря, когда Венера окажется в вашем знаке, представители знака Скорпион будут отлично выглядеть и могут достичь выдающихся успехов. С точки зрения внутренней энергии, 2020 год дает возможность изменить самые глубокие установки. Скорпионы могут ослабить свои привязанности, оставить в прошлом старые изжившие себя связи. Но не лишайте себя страсти, она вам жизненно необходима.

Календарь красоты

Внутренняя энергетика, которая работает лучше модного мейка и эффектной укладки, — тайное оружие Скорпионов. Этот талант и стоит развивать. Для усиления своей энергии и укрепления организма в целом, можно попробовать практики восточной медицины, иглотерапию, аюрведу и даже найти хорошего энерготерапевта. Используйте натуральные компоненты в косметике, травы и камни.

Фитнес и диета

Скорпионам рекомендуется добавить в рацион корнеплоды, они вас заземляют. Полезными будут и специи: усиливая вкус жизни, они наполняют ее новыми ощущениями. Так как без страсти Скорпион откровенно скучает, в качестве физической нагрузки идеально подойдут занятия танцами — сальсой и танго, например.

Имидж

Вам предстоит переосмыслить само понятие сексуальности в образе, ведь любовь имеет отношение не только к партнерам. Сексуальность Скорпиона — это также его способность любить жизнь. И вы должны знать, что лучший роман — это роман с жизнью.

Совет на 2020 год

Попробуйте стать «алхимиком» собственной жизни и преобразовывать все наилучшим образом так, как это умеют делать только Скорпионы.

Стрелец (23 ноября — 21 декабря)

Полный гороскоп красоты и здоровья 2020, Стрелец

Главное

Как и у Близнецов, в 2020-м у Стрельцов начинается новый 19-летний цикл, который также связан с лунными узлами и затмениями. Особое внимание привлекают два события: лунное затмение в Стрельце 5 июля и полное лунное затмение в том же знаке 14 декабря. Запомните эти даты, они станут отправными точками в вашей новой жизни. Май и июнь важны для пересмотра отношений, потому что Венера будет ретроградной в Близнецах — знаке, противоположном вашему. Старайтесь избегать скуки и рутины. Помните: сил вам придают веселье, игры и путешествия.

Календарь красоты

Май и июнь — лучшее время, чтобы устроить себе перезагрузку и восстановить здоровье, оценить свои ресурсы. Обратите внимание на акупунктуру — сеансы иглотерапии настроят работу энергетических меридианов и дадут омолаживающий эффект. Для лифтинга кожи и профилактики старения рекомендуются горячая и холодная терапия с применением радиоволн (RF-лифтинг).

Фитнес и диета

Стрельцы — не любители долгих посиделок за столом, поэтому им подойдет фастфуд, но пища должна быть здоровой и полезной. Например, натуральные соки со специальными добавками, такими как магний. Также важно систематически чистить организм, прежде всего, печень. Иногда можно и поголодать, и сократить потребление сахара. Самым активным и отчаянным Стрельцам подойдут конный спорт и стрельба из лука. Если на такие эксперименты вы не готовы, займитесь бегом. Вы должны много двигаться и почаще бывать в открытых местах, где хорошо видно небо, — там вы сможете поправить здоровье и зарядиться энергией.

Имидж

В этом году большую роль играет Козерог, поэтому в любимый Стрельцом образ «а-ля натюрель» стоит добавить утонченности. Попробуйте одеваться более стильно и эффектно, тщательнее подбирайте одежду. Учитывайте сочетание цветов и деталей, подбирайте аксессуары, а не выбегайте из дома в первом, что попалось под руку.

Совет на 2020 год

Осуществляйте свои мечты. Не просто живите в мире собственных фантазий, а воплощайте их в жизнь.

Козерог (22 декабря — 20 января)

Полный гороскоп красоты и здоровья 2020, Козерог

Главное

12 января в вашем знаке соединятся Сатурн с Плутоном, а заодно и Солнце с Меркурием. Это событие гарантирует незабываемые впечатления. Вы почувствуете, что наступил конец эпохи, «точка невозврата». В этот период очень важно избавиться от лишнего — от всего того, что вы не хотите брать с собой в светлое будущее. Практически весь год с вами будет Юпитер, а это означает тотальное расширение: прилив энергии, раскрытие потенциала и появление новых возможностей. Еще один знаковый период начнется 16 февраля и продлится до 30 марта, пока Марс, планета активных действий, будет находиться в Козероге. Его мощная энергия принесет оживление во все сферы жизни. А соединение Сатурна с Юпитером, которым ознаменуется декабрь, поможет по достоинству оценить приятные перемены за прошедший год.

Календарь красоты

Весь 2020 год вы будете суперактивны и деятельны, поэтому главная задача для вас — это научиться сбрасывать напряжение и стресс. Только так вы получите нужную энергетическую подпитку. Имейте в виду, что у Козерога стресс в первую очередь сказывается на состоянии кожи и зубов. Поэтому очищение, регулярный домашний уход и гигиена полости рта — ваш бьюти-минимум. Также Козерогам пора, наконец, проявить твердость и принять реальные меры по избавлению от вредных привычек.

Фитнес и диета

Режим питания очень важен для всех Козерогов — тело должно точно знать, когда оно получит пищу. А вот от перекусов лучше отказаться вовсе. Из фитнеса вам подойдет все, что укрепляет спину, кости и формирует хорошую осанку. Для разнообразия можете попробовать альпинизм, занятия на скаладроме или походы по пересеченной местности. Чистый свежий воздух для вас — источник энергии. Поэтому бывайте там, где есть красивые пейзажи — озера, горы, океан, холмы.

Имидж

В этом году изменениям подвергнутся ваши взгляды на себя — на имидж в том числе. Вам придется заняться собой: существующая ситуация вас не слишком обрадует, но уверенности, чтобы двигаться дальше, будет достаточно. Готовьтесь к кардинальным переменам в стиле. Новый год — новое всё!

Совет на 2020 год

Будьте лучшей версией себя!

Водолей (21 января — 18 февраля)

Полный гороскоп красоты и здоровья 2020, Водолей

Главное

Мы все ближе к Эре Водолея, и наступающий год станет переходным в этом движении. Он несет в себе серьезные изменения — не только для представителей знака Водолея, но и для всего мира. Что касается Водолеев, то вы как будто чувствуете, что люди, наконец, начнут понимать вашу природу и внутренний мир. В период между 22 марта и 1 июля Сатурн перейдет в ваш знак впервые за 29 лет, а затем 4 декабря Юпитер, планета изобилия, и Сатурн остановятся в вашем знаке на долгий период. Это событие изменит ваше восприятие жизни в целом. А вас ведь так вдохновляет все новое и необычное.

Календарь красоты

Регулярно проходить медицинские обследования и тщательно проверять свой организм — вот задача для Водолея в 2020 году. Также стоит пересмотреть свое отношение ко сну и к физическим нагрузкам. Водолеи часто порывисты и склонны действовать под влиянием момента. Поэтому постарайтесь изменить образ жизни и бьюти-ритуалы так, чтобы они были выстроены в некую систему. Только регулярная забота о здоровье принесет результат.

Фитнес и диета

Не перегружайте организм животным белком, ваша пища должна быть легкой и сбалансированной. Для Водолеев важно хорошее кровообращение, поэтому старайтесь больше двигаться. Начните с быстрой ходьбы, к которой позже можно добавить тренировки в зале или занятия йогой. Особенно полезна будет бикрам-йога.

Имидж

Если раньше вы не уделяли достаточно внимания своему имиджу, в 2020 году придется изменить подход. Серьезно задумайтесь о создании своего уникального стиля. В течение года вы должны производить на всех сильное впечатление, и новый образ поможет эффектно заявить о себе.

Совет на 2020 год

Подготовьтесь как следует к вашему личному году глобальных перемен.

Рыбы (19 февраля — 20 марта)

Полный гороскоп красоты и здоровья 2020, Рыбы

Главное

Весь год для вас будут актуальны темы духовного развития, творчества, фантазий и исцеления, так как Нептун, главная для Рыб планета, проведет его в своем знаке. Энергетически сильным станет период между 30 мая и 28 июня, когда в Рыбах разместится Марс, планета активных действий. В то же самое время Венера уйдет в ретроградную фазу, так что вам придется переключиться со сферы отношений с близкими и партнерами и сосредоточиться на себе. Этот момент «уединения» необходим — иначе вам будет сложно понять, как действовать дальше. Полезным будет посещение святых, наполненных духовной энергией мест или мест, имеющих для вас особое значение, — это лучший отдых для Рыб.

Календарь красоты

Вам показаны расслабляющие и восстанавливающие процедуры, во время которых вы сможете отключиться и помедитировать. Такие сеансы — время, когда Рыбы получают возможность визуализировать свои мечты, тем самым ускоряя их исполнение. Для общего здоровья и гармонии рекомендуются флоатинг, аромамассаж и лимфодренаж. Рыбкам крайне важно поддерживать ступни в порядке, поэтому в списке бьюти-процедур обязательны регулярный педикюр, ванночки для ног, массаж стоп. В продолжение темы полезных привычек, Рыбам в 2020 году нужно выстроить личные границы: перестаньте бесконечно тратить свои ресурсы на окружающих.

Фитнес и диета

В новом году вам стоит попробовать перейти на щелочную диету. А чтобы получить от физической нагрузки терапевтический эффект, выбирайте активности, связанные с водой, — плавание, SUP-серфинг и просто прогулки по набережной. Кроме того, ваш ресурс — это тишина. Поэтому практика випассаны вернет вам силы.

Имидж

В 2020 году можете смело добавлять в образ элементы волшебства, создавая особую магическую ауру. Подойдут блестящая, переливающаяся ткань, летящие струящиеся силуэты, складки, многослойность — все то, что подчеркивает некую сюрреалистичность образа.

Совет на 2020 год

Не реагируйте на людей, которые хотят получить вашу энергию, ничего не давая взамен.

Благодарим коммуникационное бутик-агентство «PR Atelier» за помощь в подготовке материала.

Читайте также: Гороскоп новогодних подарков: как угодить знакам Зодиака?

Гороскоп здоровья: ученые выяснили, как дата нашего рождения влияет на здоровье

Лунный календарь красоты и здоровья на январь 2020 года

Лунный календарь прогноз благоприятных и неблагоприятных дней для операций, уколов красоты, прокалывания ушей, стрижки, химической завивки волос и других процедур на январь 2020 года.
Особое внимание следует уделить православным праздникам, которые обозначены в календаре красным, и воздержаться людей верующих в эти дни от посещения салонов красоты.
Советы носят рекомендательный характер. Консультации врачей и косметологов обязательны.

3 января, пятница, девятый лунный день, с 12.37 десятый, луна в овне
Здоровье – Луна в овне вызывает напряжение в области головы и всех органов с ней связанных.
Проводить операции на голове, лице, глазах крайне нежелательно.
Неблагоприятно посещать зубного врача, особенно с целью удаления зубов.
Красота – неблагоприятный день для окрашивания волос, завивки и стрижки, а так же прокалывания ушей, перманентного макияжа, уколов красоты, пилинга, глубокой чистки кожи, загара.
Для укладки волос не используйте воск или коллагенсодержащие эмульсии.
Хорошо просто погулять, подышать свежим воздухом, сделать легкий массаж тела, нанести питательные маски для лица, увлажнить кожу.
Можно удалять папилломы, бородавки, вросшие ногти.
4 января, суббота, 10 лунный день – с 12.50 одиннадцатый, луна в овне, с 19.15 в тельце
Здоровье – Луна в овне вызывает напряжение в области головы и всех органов с ней связанных.
Проводить операции на голове, лице, глазах крайне нежелательно.
Неблагоприятно посещать зубного врача, особенно с целью удаления зубов.
Красота – неблагоприятный день для окрашивания волос, завивки и стрижки, а так же прокалывания ушей, перманентного макияжа, уколов красоты, пилинга, глубокой чистки кожи, загара.
Для укладки волос не используйте воск или коллагенсодержащие эмульсии.
Хорошо просто погулять, подышать свежим воздухом, сделать легкий массаж тела, нанести питательные маски для лица, увлажнить кожу.
Можно удалять папилломы, бородавки, вросшие ногти.
5 января, воскресенье, 11 лунный день – с 13.04 двенадцатый, луна в тельце
Здоровье – неблагоприятно проведение любых операций, в том числе косметических, пластических, на зубах, глаза и т.д.
Красота – Уколы красоты неблагоприятны.
Благоприятный день для стрижки, окрашивания и химической завивки волос. Волосы будут лучше расти, укрепятся корни, повысится выносливость. Стрижка волос наиболее благоприятна до 11 часов.
Хорошо делать перманентный макияж, исправлять форму бровей, выщипывать их, делать маникюр, педикюр.
Благоприятный день для оздоровления кожи головы, окрашивания седых волос. При окрашивании волос, особенно удачными будут все оттенки «брюнет» и «шатен»
Полезно сделать для лица маску из ягод, а волосы укрепить с помощью питательных лосьонов.
Благоприятное время для гимнастики верхней половины туловища, особенно шеи.
6 января, понедельник, 12 лунный день – 13.21 тринадцатый, луна в тельце
Здоровье – Сегодня неблагоприятный день для области горла, шеи, зубов, нижней челюсти.
Сегодня нежелательно делать операции в области шеи, горла, трахеи, щитовидной железы, ходить к зубному врачу.
Если вам приходиться много говорить или петь, – пейте теплый чай с молоком. Старайтесь в эти дни не передать.
Красота – Уколы красоты в области нижней части лица неблагоприятны.
Очень благоприятный день для стрижки, окрашивания и химической завивки волос. Волосы будут лучше расти, укрепятся корни, повысится выносливость. Стрижка волос наиболее благоприятна после 13.30.
Хорошо делать перманентный макияж, исправлять форму бровей, выщипывать их, делать маникюр, педикюр.
Благоприятный день для оздоровления кожи головы, окрашивания седых волос. При окрашивании волос, особенно удачными будут все оттенки «брюнет» и «шатен»
Полезно сделать для лица маску из ягод, а волосы укрепить с помощью питательных лосьонов.
Благоприятное время для гимнастики верхней половины туловища, особенно шеи.
7 января, вторник, 13 лунный день – с 13.42 четырнадцатый, луна в близнецах. Рождество Христово.
В первый день Рождества Христова, независимо от вероисповедания, советую воздержаться от посещения больниц и салонов красоты.
8 января, среда, 14 лунный день – с 14.11 пятнадцатый, луна в близнецах. Рождество Христово.
Здоровье – Сегодня в особенном внимании нуждается плечевой пояс, руки и органы дыхания. Желательно избегать операций на перечисленных органах.
Избегайте переохлаждений, прокуренных помещений.
Красота – для уколов красоты нейтральный день.
Неплохой день для стрижки, химической завивки и окрашивания волос. Особенно хорошо получатся все оттенки блонд.
Благоприятный день для химической завивки, прическа получится легкой, воздушной.
Необходимо уделить особое внимание коже рук. Сделать массаж рук и плечевого пояса, ванночку для кистей, нанести питательные и увлажняющие кремы.
Кремы нужно выбирать легкие, увлажняющие и быстро впитывающиеся.
Эффективны процедуры омоложения, загар, прогулки на свежем воздухе.
Полезно сделать массаж рук, плеч, дыхательную гимнастику, сходить в бассейн. Эти простые процедуры способствуют разгону крови и улучшению цвета лица.

9 января, четверг, 15 лунный день – с 14.52 шестнадцатый, луна в близнецах, с 11.43 в раке. Рождество Христово.
Луна в близнецах до 11.43:
Здоровье – Сегодня в особенном внимании нуждается плечевой пояс, руки и органы дыхания. Желательно избегать операций на перечисленных органах.
Избегайте переохлаждений, прокуренных помещений.
Красота – для уколов красоты нейтральный день.
Неплохой день для стрижки, химической завивки и окрашивания волос. Особенно хорошо получатся все оттенки блонд.
Благоприятный день для химической завивки, прическа получится легкой, воздушной.
Необходимо уделить особое внимание коже рук. Сделать массаж рук и плечевого пояса, ванночку для кистей, нанести питательные и увлажняющие кремы.
Кремы нужно выбирать легкие, увлажняющие и быстро впитывающиеся.
Эффективны процедуры омоложения, загар, прогулки на свежем воздухе.
Полезно сделать массаж рук, плеч, дыхательную гимнастику, сходить в бассейн. Эти простые процедуры способствуют разгону крови и улучшению цвета лица.
Луна в раке c 11.43:
Здоровье – Позиция Луны делает уязвимыми область груди, грудной клетки, желудка, печени, желчного пузыря.
Не рекомендуется делать операции на перечисленных органах, а так же на молочных железах.
Сегодня легко отравиться, поэтому не нужно принимать незнакомые лекарства и алкоголь.
Благоприятный день для лечения ног, сухожилий, болезней, связанных с нарушением обмена веществ, посещения мануального терапевта.
Красота – Неблагоприятный день для пластических операций, особенно на молочных железах.
Неблагоприятный день для стрижки, химической завивки и окрашивания волос, – вы можете повредить структуру волоса.
Неблагоприятный день для пилинга, удаления мозолей и прыщей, загара – сегодня уязвима кожа.
Неблагоприятный день для прокалывания ушей, уколов красоты, перманентного макияжа.
Благоприятно проведения СПА процедур, омолаживающих процедур для лица, эпиляция, кратковременное голодание, гимнастика для мышц лица.
Хорошо принимать ванны с морской солью и травами. Утренние, – с травой зверобоя, вечерние с валерианой, ромашкой.
Хорошо делать молочные и творожные маски для лица и тела.

10 января, пятница, 16 лунный день – с 15.48 семнадцатый, луна в раке. Полнолуние и полутеневое лунное затмение в 22.21
День неблагоприятный во всех смыслах. Следите за своим самочувствием, не забывайте необходимые лекарственные средства. Не посещайте врачей и салоны красоты, – последствия могут быть самые печальные.

11 января, суббота, 17 лунный день – с 16.59 восемнадцатый, луна в раке, с 15.16 во льве
Луна в раке до 15.16:
Здоровье – Позиция Луны делает уязвимыми область груди, грудной клетки, желудка, печени, желчного пузыря.
Не рекомендуется делать операции на перечисленных органах, а так же на молочных железах.
Сегодня легко отравиться, поэтому не нужно принимать незнакомые лекарства и алкоголь.
Благоприятный день для лечения ног, сухожилий, болезней, связанных с нарушением обмена веществ, посещения мануального терапевта.
Красота – Неблагоприятный день для пластических операций, особенно на молочных железах.
Неблагоприятный день для стрижки, химической завивки и окрашивания волос, – вы можете повредить структуру волоса.
Неблагоприятный день для пилинга, удаления мозолей и прыщей, загара – сегодня уязвима кожа.
Неблагоприятный день для прокалывания ушей, уколов красоты, перманентного макияжа.
Благоприятно проведения СПА процедур, омолаживающих процедур для лица, эпиляция, кратковременное голодание, гимнастика для мышц лица.
Хорошо принимать ванны с морской солью и травами. Утренние, – с травой зверобоя, вечерние с валерианой, ромашкой.
Хорошо делать молочные и творожные маски для лица и тела.
Луна во льве с 15.16:
Здоровье – При нахождении Луны в знаке Зодиака лев, необходимо беречь сердце и избегать излишних нагрузок и волнений.
Неудачный день для операций на сердце, сосудах, в области спины и грудины.
Не рекомендуется голодать, но пищу животного происхождения необходимо ограничить.
Красота – Нейтральный день для уколов красоты.
Неплохой день для стрижки, укрепляются корни волос и их структура. Волосы становятся гуще и быстрее растут.
Можно красить волосы, особенно хорошо получатся рыжие оттенки. Химическая завивка, возможно, будет слишком кудрявой.
Сегодня полезно взбить яичный желток и после мытья головы втереть в кожу головы, укутать волосы, через 15-20 минут прополоскать теплой водой.
Эта процедура способствует укреплению луковиц волос и усилению их роста.
От сушки волос феном следует воздержаться. При крайней необходимости, используйте фен не ранее чем через 15 минут после мытья головы.
Постарайтесь не сушить волосы слишком горячим воздухом.
Неблагоприятны, – эпиляция, пилинг, глубокая чистка кожи, удаление родинок и бородавок, прокалывание ушей.
Не желательно посещать солярий – можно получить ожоги.
Хорошо сделать питательные и увлажняющие маски, для которых можно использовать средства, содержащие соли, глину, минералы.

12 января, воскресенье, 18 лунный день – с 18.21 девятнадцатый, луна во льве
Здоровье – При нахождении Луны в знаке Зодиака лев, необходимо беречь сердце и избегать излишних нагрузок и волнений.
Неудачный день для операций на сердце, сосудах, в области спины и грудины.
Не рекомендуется голодать, но пищу животного происхождения необходимо ограничить.
Толстый кишечник и аппендикс уязвимы в этот день.
Красота – Нейтральный день для уколов красоты.
Неплохой день для стрижки, укрепляются корни волос и их структура. Волосы становятся гуще и быстрее растут.
Можно красить волосы, особенно хорошо получатся рыжие оттенки. Химическая завивка, возможно, будет слишком кудрявой.
Сегодня полезно взбить яичный желток и после мытья головы втереть в кожу головы, укутать волосы, через 15-20 минут прополоскать теплой водой.
Эта процедура способствует укреплению луковиц волос и усилению их роста.
От сушки волос феном следует воздержаться. При крайней необходимости, используйте фен не ранее чем через 15 минут после мытья головы.
Постарайтесь не сушить волосы слишком горячим воздухом.
Неблагоприятны, – эпиляция, пилинг, глубокая чистка кожи, удаление родинок и бородавок, прокалывание ушей.
Не желательно посещать солярий – можно получить ожоги.
Хорошо сделать питательные и увлажняющие маски, для которых можно использовать средства, содержащие соли, глину, минералы.

13 января, понедельник, 19 лунный день – с 19.50 двадцатый, луна во льве, с 17.06 в деве.
Здоровье – При нахождении Луны в знаке Зодиака лев, необходимо беречь сердце и избегать излишних нагрузок и волнений.
Неудачный день для операций на сердце, сосудах, в области спины и грудины.
Не рекомендуется голодать, но пищу животного происхождения необходимо ограничить.
Красота – Нейтральный день для уколов красоты.
Благоприятный день для стрижки, укрепляются корни волос и их структура. Волосы становятся гуще и быстрее растут.
Можно красить волосы, особенно хорошо получатся рыжие оттенки. Химическая завивка, возможно, будет слишком кудрявой.
Сегодня полезно взбить яичный желток и после мытья головы втереть в кожу головы, укутать волосы, через 15-20 минут прополоскать теплой водой.
Эта процедура способствует укреплению луковиц волос и усилению их роста.
От сушки волос феном следует воздержаться. При крайней необходимости, используйте фен не ранее чем через 15 минут после мытья головы.
Постарайтесь не сушить волосы слишком горячим воздухом.
Неблагоприятны, – эпиляция, пилинг, глубокая чистка кожи, удаление родинок и бородавок, прокалывание ушей.
Не желательно посещать солярий – можно получить ожоги.
Хорошо сделать питательные и увлажняющие маски, для которых можно использовать средства, содержащие соли, глину, минералы.
14 января, вторник, 20 лунный день – с 21.19 двадцать первый, луна в деве
Здоровье – Сегодня наиболее уязвимы органы пищеварения. Операции на органах брюшной полости (желудок, кишечник, печень, селезенка и т.д.) лучше перенести на более благоприятное время. Полезно голодание или простое воздержание от пищи. Полезно посетить баню или сауну.
Красота – хороший день для уколов красоты, прокалывания ушей.
Подходящий день для стрижки, химической завивки и укладки волос. Прическа долго будет сохранять форму. Благоприятно окрашивать волосы в оттенки «брюнет» и «шатен».
Можно удалять мозоли, делать лечебные ванночки для ног пилинг, глубокую чистку кожи. Можно делать пластические операции, только не в области талии.
Для улучшения цвета лица нужно позаботиться о пищеварении, пейте настои из трав – очищайте кишечник.
Полезно сделать маску для кожи из соли и меда, она снимет отеки, улучшит кровообращение.
Хорошо сделать массаж позвоночника, кистей рук, ступней, коленей.
15 января, среда, 21 лунный день – с 22.46 двадцать второй, луна в деве, с 18.43 в весах
Здоровье – Сегодня наиболее уязвимы органы пищеварения. Операции на органах брюшной полости (желудок, кишечник, печень, селезенка и т.д.) лучше перенести на более благоприятное время.
Уязвимы крестец, нижняя часть позвоночника.
Полезно голодание или простое воздержание от пищи. Полезно посетить баню или сауну.
Красота – хороший день для уколов красоты, прокалывания ушей.
Благоприятный день для стрижки, химической завивки и укладки волос. Прическа долго будет сохранять форму. Благоприятно окрашивать волосы в оттенки «брюнет» и «шатен».
Можно удалять мозоли, делать лечебные ванночки для ног пилинг, глубокую чистку кожи. Можно делать пластические операции, только не в области талии.
Для улучшения цвета лица нужно позаботиться о пищеварении, пейте настои из трав – очищайте кишечник.
Полезно сделать маску для кожи из соли и меда, она снимет отеки, улучшит кровообращение.
Хорошо сделать массаж позвоночника, кистей рук, ступней, коленей.
16 января, четверг, 22 лунный день, луна в весах
Здоровье – уязвимы почки, мочевой пузырь, поджелудочная железа, эндокринная система, область бедер.
Нежелательно в этот день проводить операции на перечисленных органах.
Полезны любые процедуры, направленные на борьбу с лишним весом.
Красота – хороший день для пластических операций, уколов красоты.
Сегодня можно делать пилинг, обертывания, маникюр, химическую завивку, стрижку и окрашивание волос.
Окрашивание волос наиболее подходит для светлых тонов, но благоприятно и для всех остальных.
Благоприятно корректировать внешность при помощи пластики для лица и шеи, восстанавливать поврежденные брови ресницы, ходить к стоматологу.
Полезен общий массаж тела с использованием эфирных масел, гимнастика для глаз и направленная на развитие гибкости позвоночника.
Кроме того, сегодня можно посетить магазины, что бы купить парфюмерию, косметику, модную и красивую одежду, белье, предметы интерьера и подарки для любимого.
17 января, пятница, 23 лунный день, луна в весах, с 21.20 в скорпионе
Здоровье – любые операции неблагоприятны, в том числе у стоматолога.
Красота – неблагоприятный день для пластических операций, уколов красоты, прокалывания ушей, пилинга.
Можно сделать стрижку волос, окрашивание и завивку.
18 января, суббота, 24 лунный день, луна в скорпионе
Здоровье – Сегодня очень легко простудить мочевой пузырь и детородные органы. Возможно обострение геморроя, толстого кишечника, обострение аппендикса.
Не рекомендуются сексуальные контакты, операции на детородных органах.
Хороший день для лечения верхних дыхательных путей, ангины.
Красота – Сегодняшний день не подходит для проведения косметических процедур, прокалывания ушей, уколов красоты.
Неблагоприятный день для стрижки, завивки и окрашивания волос. Химические вещества действуют очень сильно, волосы можно «пережечь»
Уязвима кожа. В такой день даже проверенное косметическое средство может вызвать аллергию.
Старайтесь использовать мягкие, щадящие средства в области лица и бюста.
День не подходят для пилинга, глубокого очищения кожи, удаления прыщей и мозолей.
Полезно сделать контрастный душ и попеременно горячие и холодные компрессы на область шеи

19 января, воскресенье, 25 лунный день, луна в скорпионе. Крещение Господне, Богоявление.
Здоровье – Сегодня очень легко простудить мочевой пузырь и детородные органы. Возможно обострение геморроя, толстого кишечника, обострение аппендикса.
Не рекомендуются сексуальные контакты, операции на детородных органах.
Хороший день для лечения верхних дыхательных путей, ангины.
Красота – Сегодняшний день не подходит для проведения косметических процедур, прокалывания ушей, уколов красоты.
Неблагоприятный день для стрижки, завивки и окрашивания волос. Химические вещества действуют очень сильно, волосы можно «пережечь»
Уязвима кожа. В такой день даже проверенное косметическое средство может вызвать аллергию.
Старайтесь использовать мягкие, щадящие средства в области лица и бюста.
День не подходят для пилинга, глубокого очищения кожи, удаления прыщей и мозолей.
Полезно сделать контрастный душ и попеременно горячие и холодные компрессы на область шеи

20 января, понедельник, 26 лунный день, луна в стрельце
Здоровье – любые операции неблагоприятны.
Красота – неблагоприятный день для уколов красоты, пластических операций, прокалывания ушей.
Благоприятный день для стрижки волос, химической завивки и окрашивания. Особенно хорошо получатся рыжие оттенки.
Благоприятно сделать массаж с использованием крема, в состав которого входят кофеин, теофиллин, кремний, витамин А, эфирное масло.
Кожа нуждается в дополнительном питании. Для лица и тела следует использовать питательные маски, содержащие натуральные продукты – мед, оливковое масло, яичный желток.

21 января, вторник, 27 лунный день, луна в стрельце
Здоровье – При нахождении луны в стрельце, становятся уязвимыми бедра, печень, вены, голова и органы чувств.
В эти дни делать операции на указанных органах, а так же делать переливание крови, сдавать кровь – не рекомендуется. Как обычно, речь не идет о срочных случаях.
Красота – неблагоприятный день для уколов красоты, прокалывания ушей, любых процедур на голове, лице.
Следует воздержаться от стрижки волос, химической завивки и окрашивания.
22 января, среда, 28 лунный день, луна в козероге с 8.00
Здоровье – нужно беречь кости и позвоночник, не делать резких движений. По возможности воздержитесь от операций на голове, зубах, позвоночнике, поджелудочной железе, селезенке, желчном пузыре, кожных покровах.
Хорошо лечить желудок, выполнять дыхательную гимнастику.
Красота – неблагоприятный день для уколов красоты.
Сегодня хорошо удалять волосы в ненужных местах, – они долго не будут расти. По этой же причине следует воздержаться от стрижки волос и ногтей.
Зато весьма благоприятно проводить все мероприятия, направленные на укрепление волосяных луковиц и рост волос.
Отличное время для того, что бы сделать маникюр и педикюр.
Период не подходит для глубокой чистки и пилинга кожи, но очень благоприятен для процедур омоложения и совершенствования структуры кожи.
Полезно насыщать кожу увлажняющими, витаминными и питательными средствами.
Благоприятный день для питания волос, ногтей различными масками, отварами лопуха, подорожника, мумие.
23 января, четверг, 29 лунный день с 7.55, луна в козероге
Здоровье – нужно беречь кости и позвоночник, не делать резких движений. По возможности воздержитесь от операций на голове, зубах, позвоночнике, поджелудочной железе, селезенке, желчном пузыре, кожных покровах.
Хорошо лечить желудок, выполнять дыхательную гимнастику.
Красота – неблагоприятный день для уколов красоты.
Сегодня хорошо удалять волосы в ненужных местах, – они долго не будут расти. По этой же причине следует воздержаться от стрижки волос и ногтей.
Зато весьма благоприятно проводить все мероприятия, направленные на укрепление волосяных луковиц и рост волос.
Отличное время для того, что бы сделать маникюр и педикюр.
Период не подходит для глубокой чистки и пилинга кожи, но очень благоприятен для процедур омоложения и совершенствования структуры кожи.
Полезно насыщать кожу увлажняющими, витаминными и питательными средствами.
Благоприятный день для питания волос, ногтей различными масками, отварами лопуха, подорожника, мумие.
24 января, пятница, 30 лунный день с 8.42, луна в козероге, с 16.20 в водолее
Луна в козероге до 16.20:
Здоровье – нужно беречь кости и позвоночник, не делать резких движений. По возможности воздержитесь от операций на голове, зубах, позвоночнике, поджелудочной железе, селезенке, желчном пузыре, кожных покровах.
Хорошо лечить желудок, выполнять дыхательную гимнастику.
Красота – неблагоприятный день для уколов красоты.
Сегодня хорошо удалять волосы в ненужных местах, – они долго не будут расти. По этой же причине следует воздержаться от стрижки волос и ногтей.
Зато весьма благоприятно проводить все мероприятия, направленные на укрепление волосяных луковиц и рост волос.
Отличное время для того, что бы сделать маникюр и педикюр.
Период не подходит для глубокой чистки и пилинга кожи, но очень благоприятен для процедур омоложения и совершенствования структуры кожи.
Полезно насыщать кожу увлажняющими, витаминными и питательными средствами.
Благоприятный день для питания волос, ногтей различными масками, отварами лопуха, подорожника, мумие.
Луна в водолее с 16.20:
Здоровье – Могут болеть ноги и вены, по возможности нужно отказаться от каблуков, длительных прогулок и операций на венах, суставах.
Нежелательно лечить артрит, болезни глаз, ходить к зубному врачу. Предпочтительно есть пищу, содержащую растительные жиры
Полезно сходить в бассейн.
Красота – нейтральный день для уколов красоты, прокалывания ушей.
Хорошо сделать процедуры, направленные на омоложение, загар, использовать антистрессовые маски, бальзамы для лица, маски из плодов цитрусовых, увлажняющие кремы и кремы, содержащие кремний.
Стрижка волос может дать непредсказуемый эффект, возможно очень хороший, либо наоборот. Завивку волос советуем перенести на более благоприятные дни.
Благоприятно сделать маникюр, педикюр, провести массаж рук и ног, полечить трещины на коже ног.
Хорошее время для перманентного макияжа.

25 января, суббота, новолуние в 0.42 – второй лунный день с 9.17, луна в водолее
Здоровье и красота – новолуние неблагоприятный день для активного воздействия на организм человека. В этот день следует из бегать посещения больниц и салонов красоты.
26 января, воскресенье, 2 лунный день – с 9.43 третий, луна в водолее
Здоровье – Могут болеть ноги и вены, по возможности нужно отказаться от каблуков, длительных прогулок и операций на венах, суставах, голове и органах с ней связанных.
Нежелательно лечить артрит, болезни глаз, ходить к зубному врачу. Предпочтительно есть пищу, содержащую растительные жиры
Полезно сходить в бассейн.
Красота – неблагоприятный день для уколов красоты, прокалывания ушей и других процедур на голове, лице, глазах, ушах.
Благоприятно сделать маникюр, педикюр, провести массаж рук и ног, полечить трещины на коже ног.
27 января, понедельник, 3 лунный день – с 10.02 четвертый, луна в рыбах
Здоровье – Положение Луны делает уязвимым ступни и пальцы ног, печень. Необходимо воздержаться от операций на ногах, ступнях, коже, лице.
Нужно с осторожностью относиться к приему различных жидкостей и лекарств, сегодня легко отравиться.
Не используйте новые косметические препараты, – они могут вызвать аллергию.
Красота – Неблагоприятный день для стрижки, химической завивки и окрашивание волос, уколов красоты, прокалывания ушей.
Хорошо использовать увлажняющие маски с эхинацеей, алое, морскими экстрактами, удалять волосы на ногах и в других местах, где они не нужны.
Для очистки кожи можно использовать щадящие косметические средства, мягкие гели, косметическое молочко, овсяные хлопья.
Хорошо проводить профилактические мероприятия по плоскостопию и варикозному расширению вен.
Весьма полезным окажется общий массаж и особенно массаж ног, ступней, который полезнее всего проводить сразу после принятия ванны с ромашкой или валерианой, пока мышцы тела будут расслаблены.
28 января, вторник, 4 лунный день – с 10.18 пятый, луна в рыбах
Здоровье – Положение Луны делает уязвимым ступни и пальцы ног, печень. Необходимо воздержаться от операций на ногах, ступнях, коже, лице.
Нужно с осторожностью относиться к приему различных жидкостей и лекарств, сегодня легко отравиться.
Не используйте новые косметические препараты, – они могут вызвать аллергию.
Красота – Неблагоприятный день для стрижки, химической завивки и окрашивание волос, уколов красоты, прокалывания ушей.
Хорошо использовать увлажняющие маски с эхинацеей, алое, морскими экстрактами, удалять волосы на ногах и в других местах, где они не нужны.
Для очистки кожи можно использовать щадящие косметические средства, мягкие гели, косметическое молочко, овсяные хлопья.
Хорошо проводить профилактические мероприятия по плоскостопию и варикозному расширению вен.
Весьма полезным окажется общий массаж и особенно массаж ног, ступней, который полезнее всего проводить сразу после принятия ванны с ромашкой или валерианой, пока мышцы тела будут расслаблены.
29 января, среда, 5 лунный день – с 10.32 шестой, луна в рыбах, с 14.50 в овне
Луна в рыбах до 14.50:
Здоровье – Положение Луны делает уязвимым ступни и пальцы ног, печень. Необходимо воздержаться от операций на ногах, ступнях, коже, лице.
Нужно с осторожностью относиться к приему различных жидкостей и лекарств, сегодня легко отравиться.
Не используйте новые косметические препараты, – они могут вызвать аллергию.
Повышен риск вирусных инфекций.
Красота – Неблагоприятное время для стрижки, химической завивки и окрашивание волос, уколов красоты, прокалывания ушей.
Хорошо использовать увлажняющие маски с эхинацеей, алое, морскими экстрактами, удалять волосы на ногах и в других местах, где они не нужны.
Для очистки кожи можно использовать щадящие косметические средства, мягкие гели, косметическое молочко, овсяные хлопья.
Хорошо проводить профилактические мероприятия по плоскостопию и варикозному расширению вен.
Весьма полезным окажется общий массаж и особенно массаж ног, ступней, который полезнее всего проводить сразу после принятия ванны с ромашкой или валерианой, пока мышцы тела будут расслаблены.
Луна в овне с 14.50:
Здоровье – Луна в овне вызывает напряжение в области головы и всех органов с ней связанных.
Проводить операции на голове, лице, глазах крайне нежелательно.
Неблагоприятно посещать зубного врача, особенно с целью удаления зубов.
Красота – неблагоприятный день для окраски волос, завивки и стрижки, а так же прокалывания ушей, перманентного макияжа, уколов красоты, пилинга, глубокой чистки кожи, загара.
Для укладки волос не используйте воск или коллагенсодержащие эмульсии.
Хорошо просто погулять, подышать свежим воздухом, сделать легкий массаж тела, нанести питательные маски для лица, увлажнить кожу.
Можно удалять папилломы, бородавки, вросшие ногти.
30 января, четверг, 6 лунный день – с 10.44 седьмой, луна в овне
Здоровье – Луна в овне вызывает напряжение в области головы и всех органов с ней связанных.
Проводить операции на голове, лице, глазах крайне нежелательно.
Неблагоприятно посещать зубного врача, особенно с целью удаления зубов.
Красота – неблагоприятный день для окрашивания волос, завивки и стрижки, а так же прокалывания ушей, перманентного макияжа, уколов красоты, пилинга, глубокой чистки кожи, загара.
Для укладки волос не используйте воск или коллагенсодержащие эмульсии.
Хорошо просто погулять, подышать свежим воздухом, сделать легкий массаж тела, нанести питательные маски для лица, увлажнить кожу.
Можно удалять папилломы, бородавки, вросшие ногти.

31 января, пятница, 7 лунный день – с 10.56 восьмой, луна в овне
Здоровье – Луна в овне вызывает напряжение в области головы и всех органов с ней связанных.
Проводить операции на голове, лице, глазах крайне нежелательно.
Неблагоприятно посещать зубного врача, особенно с целью удаления зубов.
Красота – неблагоприятный день для окрашивания волос, завивки и стрижки, а так же прокалывания ушей, перманентного макияжа, уколов красоты, пилинга, глубокой чистки кожи, загара.
Для укладки волос не используйте воск или коллагенсодержащие эмульсии.
Хорошо просто погулять, подышать свежим воздухом, сделать легкий массаж тела, нанести питательные маски для лица, увлажнить кожу.
Можно удалять папилломы, бородавки, вросшие ногти.

Гороскоп красоты на 2020 год: прогноз королевского астролога Дебби Франк

Гороскоп красоты на 2020 год — вещь необходимая. Иногда стоит отбросить логические размышления и послушать советы звезд. Наше руководство подготовила астролог королевской семьи Великобритании, личный наставник принцессы Дианы — Дебби Франк. Подробным прогнозом наслаждайтесь ниже.

Овен

21 марта — 20 апреля

Главные события

Для Овнов особенно важными темами в 2020 году будут карьера и саморазвитие. И то и другое давно требует переоценки, причем провести ее рекомендуется сразу — между 10 и 12 января. Не пренебрегайте удобным моментом: в это время у вас появится отличная возможность избавиться от того, что отнимает массу энергии или больше не работает. Отбросьте ненужное и двигайтесь вперед. Если вдруг в самом начале года собраться с силами будет сложно, имейте в виду, что помимо января особенно благоприятным для этого дела будет июль.

Бьюти-привычки

Ваша задача в сфере красоты на предстоящий год — профилактика возрастных изменений, заняться которой рекомендуется до сентября. Особенно полезными будут массаж головы, омолаживающие процедуры для лица, мезо- и PRP-терапия для кожи головы. В период с начала сентября и до 14 ноября, когда ретроградный Марс будет в Овне, лучше не проводить косметических процедур и хирургических операций. В это время не следует менять постоянный уход и пробовать новые процедуры.

Питание и спорт

В целом для здоровья в 2020 году Овнам требуется провести «капитальный ремонт». С начала сентября и до середины ноября обратите внимание на свой рацион, пересмотрите образ жизни и приобретенные привычки. Может быть, от чего-то стоит отказаться? Это отличное время для очистки организма. А чтобы поддерживать необходимый уровень энергии, посещайте сауну и чаще бывайте на солнце — все это поможет сохранять внутренний огонь и бодрость.

Источник энергии

Вас питает и поддерживает душевное тепло. Пребывание среди активных и приятных людей придаст вам сил. Прислушивайтесь к своему телу и обязательно отдыхайте, как только чувствуете первые признаки усталости.

Toni Frissell, Vogue 1940

Телец

21 апреля — 21 мая

Главные события

Основное указание для Тельцов на весь год — ежедневный уход за собой. Лучшее время для бьюти-процедур и заботы о здоровье — с середины апреля до 9 мая. В это время Венера, планета красоты и ваш главный покровитель, будет у себя дома, в Тельце. Здесь же будет находиться и Уран, символ радикальных перемен. Такая расстановка планет может добавить в жизнь некоторую неустойчивость и изменения. Подобные колебания и нестабильность отразятся на состоянии организма в целом. Поэтому, чтобы быть готовой к стрессам и напряжению, проявляйте заботу и внимание к себе.

Бьюти-привычки

Тельцам в наступающем году необходим систематический уход. Начиная с регулярного очищения кожи, приема витаминов и занятий спортом до специальных программ для укрепления здоровья. Осенью, когда Марс будет ретроградным в Овне, нагрузка и стресс прибавятся, так что усталость заявит о себе. В это время рекомендуются разнообразные спа-процедуры. Особое внимание уделите шее: не только с точки зрения красоты (коррекция колец Венеры, лазерные шлифовки), но и в аспекте накапливающегося в ней напряжения. При этом в данный период следует отказаться от разного рода медицинских вмешательств, особенно 31 октября. Это неблагоприятное время для хирургических операций и других инвазивных методик.

Питание и спорт

Так как этот год станет для Тельцов периодом выраженной любви к себе, то им с особым трепетом нужно следить за своим рационом. Крайне важно правильно питаться, ведь главная задача — укрепить иммунитет. Вам в помощь — всевозможные витамины, БАД и суперфуды. А еще, если вы давно хотели перейти на более здоровый образ жизни, знайте — подходящий момент наступил.

Источник энергии

Чтобы чувствовать радость и удовлетворение, Тельцам важно окружать себя красотой. Ваш источник энергии — искусство и природа.

John Rawlings, Vogue 1940

Близнецы

22 мая — 21 июня

Главные события

В мае 2020 года у Близнецов начнется новый 19-летний жизненный цикл. Он резонирует с тем периодом, который имел место в их жизни 19 лет назад. Заслуга такого тотального обновления в звездном раскладе: именно в знак Близнецов переходит северный лунный узел, а 30 ноября в Близнецах пройдет полное лунное затмение. Завершение старого периода и начало нового будет наполнено важными событиями и окажется достаточно ярким. Это действительно судьбоносное время, которое поможет изменить то, что давно требовало перемен.

Бьюти-привычки

Сама суть Близнецов — это скорость. Они всегда чем-то заняты, любят многозадачность и часто делают несколько дел одновременно. Даже уход за собой не занимает у них много времени. Наступающий 2020 год поддерживает эксперименты с новыми косметическими процедурами, инновационным методиками и новинками косметологии. Можно, например, нанести новую маску на лицо и одновременно слушать подкаст или заниматься чем-нибудь еще — новизна и многозадачность в действии. Наиболее благоприятный период, чтобы заняться собой, — начало апреля, май, июнь, июль и первые числа августа. Все это время Венера будет находиться в Близнецах, и только 8 числа начнет ретроградное движение. Это прекрасная возможность позаботиться о себе, перезарядиться и омолодиться. Будет полезно пройти комплексный уход, детокс-программу, а также понаблюдать, как вы себя чувствуете, и в целом относиться к себе с любовью.

Питание и спорт

Близнецам иногда трудно сосредоточиться, поэтому особенно полезной в 2020 году для них окажется практика осознанного питания. Вопрос не ограничивается выбором полезных продуктов. Попробуйте подойти к принятию пищи как к процессу, который требует вашего полного присутствия в моменте. Сюда также относится практика медитации, которая научит Близнецов концентрировать внимание. А поскольку вам нужно следить за легкими и кровообращением, ваш идеальный фитнес — аэробика. Поэтому, Близнецы, вы можете смело пробовать новые и модные классы с аэробной нагрузкой. Активный отдых старайтесь проводить где-то на природе — вам крайне важно дышать чистым воздухом, кислород освежает лучше любой биоревитализации.

Источник энергии

Ваш ресурс — это люди. Обмен идеями, расширение связей и контактов, активное общение — взаимоотношения чрезвычайно важны для Близнецов. Ощущение того, как другие обеспечивают вас новой информацией, придает сил и вдохновения.

Рак

22 июня — 22 июля

Главные события

Отпустить старые связи и освободиться от ненужного — главные темы этого года для Раков. Полное лунное затмение, которое произойдет в знаке Рака 10 января, станет первой точкой «разблокировки». А затмение новой Луны, выпадающее на 21 июня, только подчеркнет необходимость освобождения от всего, что блокирует свободное движение энергии не только в теле, но и в жизни.

Бьюти-привычки

Главным для Раков станет очищение во всех сферах. А в бьюти-аспекте делайте ставку на массаж глубоких тканей и лимфодренаж. В мае и июне, когда Венера будет ретроградной, следует обратить внимание на духовный аспект жизни. Это прекрасное время для ретрита или как минимум для того, чтобы провести пару дней наедине с собой. В течение всего года будут полезны любые процедуры и активности, связанные с водной стихией, — ванны, подводный массаж, плавание, прогулки у воды, катание на лодке, гребля. Лучшее время для бьюти-процедур — август и начало сентября. Можно сказать, что это период расцвета вашей любви к себе. Любые косметологические процедуры и проявление заботы принесут колоссальную пользу.

Питание и спорт

Ракам рекомендуется особое внимание уделить своему желудку: будет неплохо сделать обследование этого органа, а также внимательно подойти к собственному рациону. Делайте ставку на легкую пищу. В идеале провести глубокое очищение организма, приурочив его к затмениям 10 января или 21 июня. Ракам нужно особенно позаботиться о том, какой пищей они себя наполняют — во всех смыслах, потому что их желудок сильно реагирует на эмоциональное состояние, затрудняя переваривание пищи. Рекомендуется начать занятия йогой, если вы до сих пор этого не сделали.

Источник энергии

Как никого другого, Рака наполняют отношения. И в наступающем году у них есть возможность познать силу этого источника. Вместо того чтобы воспринимать себя только как дающего, постарайтесь воспринимать любовь как божественную пищу. Другими словами, вы можете не только отдавать, но и получать любовь и заботу совершенно законным путем. И такой подход не связан с удовлетворени

Здоровье | Здоровье | Журнал Cosmopolitan

  • Новости
  • Мода
  • Отношения
  • Гороскоп
  • Красота
  • Здоровье
  • Звезды
  • Стиль жизни
  • Психология
  • Конкурсы
  • COSMO-ПУТЕШЕСТВИЕ
  • Видео
  • Блог редакции
  • Спецпроекты
  • Контакты
  • Гороскоп совместимости
  • Камасутра
  • Счётчик калорий
  • Калькулятор веса
  • Полный шкаф

Подпишись на журналы

  • cosmopolitan shopping
  • cosmopolitan beauty

Лунный календарь косметических процедур на январь 2020

Хотите получить максимальный эффект от посещения салона красоты? Обратите внимание на лунный календарь косметических процедур на январь 2020.

Календарь красоты на январь 2020

Для тех, кто не силен в общении с небесными светилами и не может сам определить самое лучшее время для того, чтобы прибегнуть к услугам косметологии, профессионалы-астрологи разработали рекомендации на каждый день:

  • 1.01.2020, 7-8 лунный день, растущая Луна в Рыбах. Все процедуры, связанные с водой, пройдут крайне успешно. Сходите в бассейн, баню, сауну, займитесь увлажнением кожи лица и примите травяную ванну. Да, массаж всего тела и лица тоже не будет лишним.
  • 2.01.2020, 8-9 лунный день, растущая Луна в Овне. Прекрасный период для того, чтобы заняться комплексным уходом за собой, особенно эффективны манипуляции с кожей лица. Только волосы удалять сегодня не рекомендуется.
  • 3.01.2020, 9-10 сутки. Стоит обратиться за консультацией к опытному косметологу. Полученные сегодня рекомендации окажутся очень полезными. Не перетруждайтесь и дайте себе выспаться.
  • 4.01.2020, 10-11 лунный день, растущая Луна в Тельце. Парная или сауна сегодня не будут лишними, обязательно сделайте фруктовый пилинг и нанесите маску на лицо. Можно провести несколько мероприятий поочередно, например, паровую маску и витаминную.
  •  5.01.2020, 11-12 сутки. Исключите сегодня массаж и посещение солярия, лучше займитесь лицом, попробуйте новый уход или макияж. Вы уже пробовали новые модные тенденции этого сезона?
  • 6.01. 2020, 12-13 лунный день, растущая Луна в Тельце. Отличный момент для удаления веснушек и пигментных пятен на лице всеми возможными способами. Телом тоже следует заняться, вот только поход в баню или хаммам перенесите на другое время.
  • 7.01.2020, 13-14 лунный день, растущая Луна в Близнецах. Если вы еще не очищали свой организм с помощью лимфодренажа, то сегодня – самый лучший день попробовать. На состояние лица хорошо повлияют фруктовые маски.
  • 8.01.2020, 14-15 сутки. Самое время начать новую серию или комплекс физических упражнений, а вот для лица показания значительно более консервативные. Не стоит пробовать ничего нового: ни уход, ни крем, ни косметику.
  • 9.01. 2020, 15-16 лунный день, растущая Луна в Раке. Сегодня отправляйтесь в магазин за новой косметикой, но пробовать ее на себе лучше попозже. Обязательно посетите бассейн или спортзал, дайте телу физическую нагрузку.
  • 10.01. 2020, 16-17 лунный день, полная Луна в Раке. Очень неблагоприятный момент для любых манипуляций, просто отдохните.
  • 11.01.2020, 17-18 лунный день, убывающая Луна во Льве. Делаем массаж лица и тела, идем в сауну, применяем всевозможные способы очистки организма от шлаков, пилинги и скрабы.
  • 12.01. 2020, 18-19 сутки. Увлажняем лицо кремом, обогащенным эфирными маслами, ухаживаем за телом, но без депиляции.
  • 13.01. 2020, 19-20 лунный день, убывающая Луна в Деве. Прекрасное время для любых процедур для лица. Лунный календарь на январь 2020 советует использовать его для уколов красоты. Начинаем новый цикл фитнес-тренировок.
  • 14.01.2020, 20-21 сутки. Чистим лицо, эффективно избавляемся от волос по всему телу любым способом.
  • 15.0.2020, 21-22 лунный день, убывающая Луна в Весах. Делаем татуаж бровей и губ, даем телу расслабиться с помощью массажа, хорошего фильма и книги.
  • 16.01.2020, 22 сутки. Продолжаем давать телу отдых, а для лица показано отбеливание и избавление от веснушек и пигментных пятен.
  • 17.01. 2020, 22-23 лунный день, убывающая Луна в СкорпионеТеперь пришла очередь для отдыха лица, тело начинаем нагружать физическими упражнениями.
  • 18.01.2020, 23-24 сутки. Прекрасное время для пластических операций на лице, исправления дефектов. А для тела – массаж или обертывание с аромамаслами.
  • 19.01.2020, 24-25 лунный день, убывающая Луна в Скорпионе. Сегодня с большим эффектом пройдут омолаживающие процедуры для лица, а для тела показаны физические упражнения для укрепления и оздоровления спины.
  • 20.01.2020, 25-26 лунный день, убывающая Луна в Стрельце. Избавляемся от всего лишнего и непривлекательного: на лице — от морщин и прыщей, на теле – от жировых отложений. Прекрасно пройдет посещение сауны.
  • 21.01.2020, 26-27 сутки. Ограничьтесь самым простым ежедневным уходом за лицом и телом, разве что можно побаловать свою кожу маской.
  • 22.01. 2020, 27-28 лунный день, убывающая Луна в Козероге. Уделите внимание глазам, сделайте специальные упражнения, примочки на веки, купите новые очки. Для тела сегодня лучше всего водные процедуры, прогулки, здоровая диета.
  • 23.01. 2020, 28-29 сутки. Ограничьтесь обычным уходом за телом, не стоит делать депиляцию. Побалуйте лицо чисткой и масками.
  • 24.01. 2020, 29-30 лунный день, убывающая Луна в Водолее. Занимаемся оформлением бровей и активно ухаживаем за телом: обертывания, все виды массажа, эпиляция.
  • 25.01. 2020, 30, 1-2 лунный день, новая Луна в Водолее.
  • Продолжаем совершенствовать свое тело всеми доступными процедурами и воздействиями, а вот лицу стоит дать отдых.
  • 26.01.2020, 2-3 лунный день, растущая Луна в Водолее. Если еще не успели сделать массаж в последние дни, то сейчас – самое время. Займитесь увлажнением лица, сегодня его пересушивание особенно нежелательно.
  • 27.01. 2020, 3-4 лунный день, растущая Луна в Рыбах. Полный уход за лицом пройдет успешно, а вот телу лучше дать расслабиться, выбрать удобную обувь и одежду из натуральных мягких тканей.
  • 28.01. 2020, 4-5 сутки. Полный отдых для всего организма, как от процедур, так и от физических нагрузок.
  • 29.01. 2020, 5-6 лунный день, растущая Луна в Овне. Идем в спортзал и даем телу полную нагрузку, лицо же сегодня отдыхает.
  • 30.01. 2020, 6-7 сутки. Чистим организм, особенно хорошо это для почек и печени. Попутно занимаемся отбеливающими процедурами кожи лица.
  • 31.01. 2020, 7-8 лунный день, растущая Луна в Овне. Для лица – увлажняющие процедуры, для тела – полный релакс.

В какие дни лучше всего обращаться к косметологу — вам подскажет лунный календарь косметических процедур на январь 2020. С его помощью вы всегда будете выглядеть ослепительно и чувствовать себя здоровой и бодрой.

Материал подготовлен редакцией сайта ladycharm.net

Оцените тему статьи

Будем очень признательны,если оставите свою оценку Loading…

События


ЯНВАРЬ
22-24 января 2020

XIX Международный Симпозиум по Эстетической Медицине SAM-EXPO 2020.
Россия, Москва, Центр Международной Торговли
www.sam-expo.ru

ФЕВРАЛЬ
12-14 февраля 2020
XXI специализированная выставка-ярмарка
«Медицина. Реабилитация. Доступная среда. Здоровый образ жизни»
Россия, Кемеровская область. г. Новокузнецк, ул. Автотранспортная, 51,
выставочный комплекс «Кузбасская ярмарка»
http://www.kuzbass-fair.ru/fair/?id=184

13-16 февраля 2020
XXIV Выставка индустрии красоты «ШАРМ»
Россия, Ростов на Дону, «ДонЭкспоцентр», пр. М. Нагибина, 30
https://www.sharmrostov.ru 

27 февраля
Конгресс VI international Dermoaesthetic Medical Day Join the Pro-age revolution
Россия, Москва
http://idmd.mdconsultant.ru/

28-29 февраля 2020
V Юбилейный конгресс
«Медицинская помощь при травмах. Новое в организации и технологиях.
Перспективы импортозамещения в России»
Россия, Санкт-Петербург, отель «Краун Плаза Санкт-Петербург Аэропорт»
www.congress-ph.ru

МАРТ
11-13 марта 2020
49-й межрегиональный специализированный форум-выставка «Здравоохранение Черноземья»
Россия, Воронеж, Культурный центр «Спартак», площадь Ленина, 13
http://veta.ru/zdravoohranenie-49

12-14 марта 2020
Выставка «Интурмаркет 2020»
Россия, Москва, ЦВК Экспоцентр, пав.№1, №8
https://www.itmexpo.ru

24-25 марта 2020
Индустрия красоты. Косметология 2020
Россия, Республика Крым, г. Симферополь, гостиница Москва (конференц-зал № 1), ул. Киевская, 2
http://www.dominanta-expo.com

24-26 марта 2020
XXIII ФЕСТИВАЛЬ «ТЕХНОЛОГИИ КРАСОТЫ»
г. Екатеринбург, Уральский Центр Развития Дизайна, ул. Горького, 4а
www.unexpo.ru 

26-29 марта 2020
Выставка индустрии красоты «Silver Land/Серебристый ландыш 2020»
г. Нижний Новгород,  ул. Совнаркомовская 13 (павильон № 1)
Выставочный комплекс ВЗАО «Нижегородская ярмарка» 
www.yarmarka.ru

27-28 марта 2020
Индустрия красоты. Nails Forum 2020
Россия, Республика Крым, г. Симферополь, гостиница Москва (конференц-зал № 1), ул. Киевская, 2
http://www.dominanta-expo.com 

27-28 марта 2020
IV Международная конференция Master-Eliminate «Осложнения перманентного макета. Методы коррекции.»  
Франция, Париж, Marriott Hôtel Champs-Elysées 5*
http://conference-master-eliminate.com

АПРЕЛЬ 
23-25 апреля 2020 
INTERCHARM Professional (весна) 
Россия, Москва, Крокус Экспо, Павильон 3, Залы 14, 15
www.intercharm.ru

МАЙ
13-15 мая 2020 

XIII Международный конгресс по медицинской косметологии «Невские берега»
Россия, Сочи, гранд-отель «Жемчужина», ул. Черноморская, 3, «Выставочный центр»
https://nbcongress.ru

20-22 мая 2020
Сибирская неделя красоты
Россия, Новосибирск, МВК «Новосибирск Экспоцентр»
http://sbeautyweek.com/

ИЮНЬ
09-10 июня 2020

Стоматологический форум Черноземья
Россия, Воронеж
http://veta.ru/dentalexspo-2020

30 июня — 02 июля 2020 
Форум Салон красоты 2019
Россия, Москва
https://salonweek.ru

АВГУСТ
27-30 августа 2020
12-й 5-Continent-Congress конгресс в области эстетической медицины
Испания, Барселона
www.5-cc.com

СЕНТЯБРЬ
03-05 сентября 2020
Международная выставка красоты и косметики CENTRAL ASIA BEAUTY EXPO
Казахстан, Алматы
cabeauty.kz

15-18 сентября 2020
VII Международный конгресс Спа и Веллнесс (SWIC)
Беларусь, Минск
www.1swic.ru

ОКТЯБРЬ
28-31 октября 2020
InterCHARM (осень) 
Россия, Москва, Крокус Экспо, Павильон 3, Залы 13, 14, 15, 17, 18 
www.intercharm.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о