Все о здоровье волос – как сделать волосы красивыми, что нужно для здоровья волос и какие витамины принимать?

Содержание

как сделать волосы красивыми, что нужно для здоровья волос и какие витамины принимать?

Кто бы что ни говорил, а встречают «по одежке». Опрятно выглядящему человеку, в чистой одежде и с улыбкой на лице гораздо проще произвести позитивное впечатление, например, на потенциального работодателя или родителей второй половинки. Один из ключевых факторов в вопросе первого впечатления — волосы. Недостатки фигуры можно замаскировать удачным подбором гардероба, прыщи — замазать тональным кремом, а вот перхоть, ломкость волос или сальные пряди скрыть гораздо труднее. На собственную самооценку ухоженные здоровые волосы влияют не менее позитивно. О том, как сделать волосы красивыми, расскажем в данной статье.

Красивые волосы — показатель здоровья

Безусловно, главный признак здоровых волос — личная гигиена. Регулярное мытье головы и использование массажной расчески делают их опрятными и эстетичными. Однако бывает, что, несмотря на данные процедуры, волосы начинают выпадать или выглядеть сухими, ломкими и безжизненными. Подобное состояние может быть признаком:

  • стресса. Регулярные переживания или нервные потрясения приводят к выбросу адреналина, который нарушает гормональный баланс в организме. Одно из негативных последствий подобного сбоя — ухудшение питания корней волос;
  • заболевания. Любое нарушение работы организма моментально отражается на состоянии ногтей и волос, так как все внутренние ресурсы уходят на борьбу с «врагом». Измененный обмен веществ препятствует питанию волосяных фолликулов, а сбои эндокринной системы отражаются непосредственно на структуре волоса. Болезней, которые стимулируют потерю волос, много. К ним относятся, например, инфекционные заболевания, различные проблемы с желудком и печенью;
  • проблем с гормонами
    . Подобные сбои вызывает не только стресс — состояние волос зависит также от баланса гормонов в организме: их недостаток или переизбыток приводит к ухудшению и выпадению волос;
  • недостатка питательных веществ. Напомним, что к ним относятся белки, жиры, углеводы, витамины и минералы. Больше всего на состоянии волос отражается дефицит железа и витаминов группы B: появляется перхоть, ранняя седина, волосяные фолликулы ослабевают и выпадают;
  • пагубного влияния окружающей среды. Солнечный свет и ультрафиолетовые лучи разрушают содержащиеся в волосах кератин и меланин, ослабляя их структуру. Поступающий из электрических нагревательных приборов горячий воздух испаряет воду внутри волоса, что также приводит к повреждениям. Помимо этого, волосы теряют воду из-за низкой влажности, которая характерна для холодного времени года. Любителям плавания тоже следует уделять особое внимание своим волосам: содержащийся в бассейне хлор убивает их природный белок.

Как сделать волосы крепкими и здоровыми? Разумеется, оптимальный вариант — устранить данные факторы риска. Но что делать, если это требует больших временных затрат, а иметь здоровые блестящие волосы хочется уже сейчас? Существует несколько простых способов ухода за волосами.

Как сделать волосы красивыми и здоровыми?

Бьюти-индустрия — не самая бюджетная сфера, однако получить красивые густые волосы можно и вне дорогих салонов. Ниже представлены основные секреты здоровых волос в домашних условиях.

Питание для красоты волос

Лучшая «диета» для здоровых густых волос — богатые кальцием, железом и другими минералами и витаминами продукты. К ним относятся лосось, зеленые овощи, бобовые, орехи, мясо птицы, яйца, молочные продукты и морковь. Главное — не переедать.

Правильное расчесывание и мытье

Пренебрежение правилами личной гигиены, конечно, не придаст здоровый вид волосам, однако слишком частое мытье головы лишает их естественной жировой защиты. Это повышает активность сальных желез и приводит к более быстрому загрязнению волос. Для нормальных волос оптимальным считается мытье раз в три дня, для сухих — раз в шесть, а вот жирные можно мыть и через день. Вода при этом должна быть не слишком горячей: высокие температуры провоцируют выпадение волос. После смывки шампуня на волосы можно нанести бальзам или маску, которые разгладят раскрывшиеся чешуйки.

Отдельное внимание следует уделить и расчесыванию, ведь, помимо банального распутывания волос, такая процедура стимулирует кровообращение кожи головы, обеспечивая приток кислорода и питательных веществ к фолликулам, что придает волосам здоровый вид и блеск. Предпочтение стоит отдавать расческам с тупыми зубьями, которые не травмируют кожу.

Массаж

Улучшать кровообращение можно и «вручную». Большие пальцы рук при таком массаже выступают в качестве опоры, а остальные двигаются от центра лба к затылку. Начинать лучше с легких нажимов и растираний, постепенно увеличивая силу. Но не переусердствуйте, иначе массаж обернется головной болью. Мыть голову перед процедурой не рекомендуется, а вот расчесать волосы нужно обязательно. Существуют также специально разработанные массажеры для головы, которые бывают в разных комплектациях и ценовых категориях.

Маски

Интернет пестрит всевозможными народными рецептами масок, которые легко приготовить в домашних условиях, для крепких и здоровых волос. Обычно такие маски содержат натуральные масла: репейное, касторовое, облепиховое и другие, — а также пищевые продукты: от кефира с медом до коньяка с майонезом. Однако торопиться с приготовлением «чудо-зелья» не стоит: есть риск получить противоположный эффект или еще несколько дней ходить с остатками сомнительной массы в волосах. Лучше заранее почитать отзывы пользователей о таких масках, причем желательно, чтобы у автора была схожая проблема и тип волос.

Витамины для красоты волос

Долго считалось, что на красоту волос положительно влияют витамины группы А и В, а также биотин, который поддерживает работу нервной системы, участвует в синтезе жирных кислот и влияет на состояние кожи, ногтей и волос. Однако эти витамины имеют общий эффект, а наиболее действенная «формула здоровых волос» содержит другие, специализированные компоненты. К ним относится инозит (витаминоподобное вещество, которое защищает волосы от негативного воздействия) и экстракт плодов карликовой пальмы. Это природный антиандроген, который блокирует действие фермента 5-альфа-редуктазы и препятствует превращению тестостерона в дигидротестостерон, который является наиболее частой причиной выпадения волос у женщин и облысения у мужчин. Экстракт плодов карликовой пальмы часто используется в лечебных целях для замедления потери волос, вызванной избытком дигидротестостерона, андрогенной алопецией и себореей. Причем более предпочтительны специализированные комплексные препараты, содержащие оба этих компонента и усиленные микронутриентами: сбалансированный состав поможет улучшить состояние кожи головы, предотвратит выпадение волос и улучшит их состояние.

Легко сделать вывод, что большинство существующих правил здоровых волос относятся к внешнему воздействию, за исключением питания и приема витаминов. При этом грамотно подобранные комплексные пищевые витамины для здоровых волос помогут решить и другие проблемы в работе организма. Чтобы не стать жертвой рекламы, при выборе подобного препарата лучше обратить внимание на проверенную компанию-производителя, которая давно существует на рынке и не скрывает состав своего товара.


15 ошибок, которых нужно избегать, чтобы сохранить здоровье волос

15 ошибок, которых нужно избегать, чтобы сохранить здоровье волос 15 ошибок, которых нужно избегать, чтобы сохранить здоровье волос

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и

ВКонтакте

Красота складывается из многих вещей. Но, пожалуй, ухоженные и здоровые волосы занимают одну из лидирующих позиций в этом рейтинге.

Мы в AdMe.ru попытались разобраться, какие ошибки стоят на пути к мечте любой женщины.

Ошибка № 1. Неправильный выбор шампуня

При уходе за волосами очень важно грамотно подбирать шампунь для волос. Тип волос играет основную роль при покупке шампуня, иначе неправильно подобранный продукт может лишь ухудшить ситуацию.

Ошибка № 2. Слишком частое/ редкое мытье головы

Частоту мытья головы следует подбирать индивидуально, учитывая тип волос и качество воды. Если у вас жирный тип волос, то целесообразнее мыть голову раз в 1–2 дня.

Ошибка № 3. Неправильное нанесение шампуня

Перед тем как начать мыть голову, волосы необходимо расчесать. Количество шампуня принципиально зависит от длины волос. Злоупотреблять количеством шампуня не стоит. Опытным путем определите свою норму.

При нанесении шампуня нужно сначала вспенить шампунь в ладонях, а затем нанести его на корни волос. Движения должны быть массирующими и производиться подушечками пальцев, но ни в коем случае не ногтями, чтобы не царапать кожу. Во время мытья головы рекомендуется делать массаж, он полезен для корней волос.

Ошибка № 4. Забываем об увлажнении и питании волос

Волосы очень быстро теряют влагу, поэтому необходимо использовать бальзам и маску для волос, подходящие вам по типу волос. Бальзам наносят на волосы после того, как смыли шампунь, либо одновременно с шампунем. Бальзам нужно наносить по всей длине волос, но не втирать в кожу головы. Что касается масок, тут важно знать меру и применять их максимум раз в неделю.

Ошибка № 5. Неправильная температура воды

Многие совершают грубую ошибку и моют голову слишком горячей водой, которая выщелачивает волосы и активизирует работу сальных желез. В идеале голову следует мыть теплой или чуть теплой водой. Именно такой температурный режим способствует хорошему растворению кожного сала, легкому удалению грязи, а также улучшает кровообращение.

Врач-трихолог назвал 10 фактов о волосах, которые не знают даже многие парикмахеры

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Когда у женщины слишком редкие, жирные или секущиеся волосы, это может негативно отразиться на ее самооценке, считают специалисты. Во многом именно поэтому в погоне за пышной шевелюрой дамы готовы идти практически на все. Но несмотря на то, что индустрия красоты постоянно развивается, ряд особенностей ухода за волосами для многих так и остается неразгаданной тайной.

Мы в AdMe.ru решили расставить все точки над i и задали 10 наболевших вопросов врачу-трихологу с 18-летним стажем и автору YouTube-канала «Короче о волосах» Федору Тонких.

1. Можно ли мыть голову каждый день?

На самом деле слухи о том, что мыть голову каждый день вредно, — это пустой звук, не имеющий под собой научных обоснований. Поэтому делать это можно так часто, как вы считаете нужным. Главное здесь — правильно подобрать шампунь и средства для ухода.

Кстати, когда вы видите рекламу укрепляющего, стимулирующего рост или останавливающего выпадение волос шампуня, то это всего лишь очередная уловка маркетологов. Шампунь не может оказывать никакого заметного воздействия на корень волоса, так как находится на коже головы непродолжительное время.

2. Стоит ли делать ламинирование волос?

Как уверяют парикмахеры, ламинирование — это процедура нанесения специального состава, который якобы окутывает волосы пленкой, и после нее вы станете счастливым обладателем гладкой, блестящей и здоровой шевелюры. Но на деле это дает лишь временный результат и к тому же нарушает анатомическую структуру волоса. Эффект быстро проходит, проблема возвращается, а иногда еще и усиливается.

Кроме того, после ламинирования волосы ощутимо утяжеляются. Поэтому тем, у кого наблюдается сильное выпадение волос, делать эту процедуру не рекомендуется из-за возможного ухудшения ситуации.

3. Опасно ли кератиновое выпрямление?

❶ Все о здоровье волос :: JustLady.ru

В зимнее время года многие женщины страдают от того, что кожа стала сухой и чувствительной, а волосы потеряли свой объем и блеск. Проблемы с кожей решить довольно просто, с волосами все обстоит намного сложнее. Они нуждаются не только в трепетном отношении, но и в особом уходе. Если пренебрегать этим требованиям – можно получить массу проблем, начиная с эстетических и заканчивая медицинскими. Но не стоит переживать, ведь не все так печально как может показаться на первый взгляд. Сохранить пышность прически и здоровый вид волос вполне реально, нужно только знать несколько простых средств и рекомендаций.

Восстановить процесс выпадения волос помогут витамины. Самые лучшие друзья для наших волос – витамины С и А, особенно витамины группы В. Они существенно улучшают их состояние и предотвращают потерю волос. Включите в свой каждодневный рацион как можно больше фруктов и овощей, а также сыр, зерновой хлеб, орехи, творог. Не забывайте и про мультивитаминные комплексы. Подкармливать волосы витаминами можно не только изнутри, но и снаружи. Разнообразные масла и питательные маски, которые содержат в себе целый комплекс витаминов, являются незаменимыми помощниками в поддержании красоты и здоровья волос.

Волосы очень восприимчивы и чувствительны к внешним раздражителям. Следите за тем, чтобы не перетруждать их лишний раз химическими и механическими воздействиями. Излишняя сушка феном, постоянное расчесывание, покраски и укладки делают волосы хрупкими и ломкими. Если вы хотите минимизировать утраты, периодически устраивайте полный отдых волосам.

Забота о волосах заключается не только в исключении негативных факторов, необходимо помочь волосам вернуть их прежнее состояние при помощи дополнительных процедур. Желательно прибегнуть к помощи старинных народных рецептов, нежели косметической продукции, которая имеется в каждом магазине в избытке.

Оливковое масло очень полезно для роста и здоровья волос, а также поддержания их в хорошем состоянии.
Смешайте два яйца, и пять столовых ложек оливкового масла. Полученную однородную смесь нанесите равномерным слоем на волосы и корни. Наденьте резиновую шапочку и оставьте на 15-20 минут. После этого тщательно смойте маску водой. Если в эту смесь добавить немного меда – это лишь повысит эффективность средства. Желательно перед нанесением маски помассировать кожу головы кончиками пальцев, это улучшит кровообращение и эффект будет лучше.

Самым действенным способом для укрепления волос считается маска из лукового сока. Спустя всего несколько процедур выпадение волос полностью прекратится. Волосы станут блестящими, эластичными, здоровыми и перестанут сечься. Луковая маска является отличным помощником после окраски волос, химической завивки и других травмирующих процедур. Количество лука берется в зависимости от длины и густоты волос. Измельчите лук до состояния кашицы и отожмите сок через марлю. Нанесите его на предварительно смоченную голову, сначала на корни, а затем распределите по всей длине. Наденьте шапочку или полиэтиленовый мешок на голову и оставьте на час. После этого тщательно смойте луковую маску. Использовать сразу шампунь нежелательно, это снизит эффективность от проделанной процедуры.

Кроме этого можно использовать репейное масло, кефир и различные отвары трав. Перед применением того или иного средства, обратите на тип волос, для которого оно предназначено.

Все о здоровье волос — ПРАВИЛА САЙТА

О блоге

Блог посвящен проблемам с кожей и волосами, и методам избавления от оных. Если вы зашли сюда в надежде скоротать часок-другой за приятным развлекательным чтивом, можете смело закрывать данный ресурс и отправиться на поиски иного времяпрепровождения. Здесь не литературный кружок и не бессмысленные социально-сетевые посиделки в стиле «А зацените, какую я штучку купила».  

Этот блог задумывался для того, чтобы пролить свет на многие вещи, связанные с уходом за кожей и волосами, слишком уж много бреда расплодилось на эту тему в сети.

Найти структурированную и четкую информацию по многим вопросам нереально, крохи реальных фактов тонут в море безграмотных советов, заказных отзывов, бабкиных сказок и откровенного разводилова со стороны производителей.

Я пишу свои статьи для того, чтобы помочь вам понимать нужды своих волос и кожи, и правильно за ними ухаживать, делюсь накопленным за многие годы опытом и знаниями в максимально понятном и логически выверенном виде. Информации, изложенной в статьях, более чем достаточно, чтобы самостоятельно составить себе программу ухода, и решить все возникающие с вашими волосами / кожей проблемы.

Если вам лень читать и вникать, но очень хочется задать вопрос, ответ на который очевиден после прочтения соответствующей статьи в блоге, отвечать на него я не буду, равно как и пересказывать содержание всем желающим. Если не вы, то по крайней мере я, очень ценю тот труд и то время, которые были потрачены на создание данного блога и материалов в нем.

 

Я обращаю ваше внимание, что консультации и публикации я веду и выкладываю только на этом ресурсе, личные отзывы — на Irecommend под ником spring_illusion. И контент, и мои личные фотографии защищены авторским правом и могут быть частично процитированы / скопированы только с моего согласия, с указанием автора и размещением активной ссылки на этот блог (конкретный отзыв на Irecommend). 

Все прочие публикации и перепечатки моих статей в социальных сетях являются фейковыми. Если вы заметили такие публикации, большая просьба сообщить мне о них.  

Я рада и вопросам, и комментариям, но при некоторых условиях.

 

1) Для вопросов и комментариев есть специальный раздел — Гостевая книга (http://mayya.ucoz.com/gb). Сообщения от зарегистрированных Пользователей появляются в ней сразу, сообщения от Гостей — только после проверки модератором (мною) — через некоторое время.

 

2) Если вы — Гость, НЕ НАДО указывать номера своих предыдущих сообщений. Я вижу Гостевую книгу по-другому и мне эти номера не говорят ни о чем. Если нужно, копируйте свой предыдущий пост и мой ответ на него.  

 

3) Ответы на вопросы в Гостевой книге пишу только я, поэтому задавая вопрос, вы и так задаете его лично мне. Если по каким-то серьезным причинам вам нужна большая конфиденциальность, можете отправить мне личное сообщение (если вы зарегистрированный пользователь). Мне это НЕ удобно, поэтому без серьезных оснований прошу так не делать. 

 

4) Ответы на 99% вопросов, которые могут у вас возникнуть, УЖЕ есть в статьях (если не в той, которую вы только-только прочли, то в предыдущих), я их для этого и пишу. Поэтому дочитайте их до конца, если нужно, воспользуйтесь поиском, и если ПОСЛЕ прочтения у вас все же остались какие-то неясности, задавайте вопросы.

Посты в стиле «Ой, как много букофф, все ниасилила, у меня такой вопрос — родила, выпадают волосы, пью витамины уже неделю, втираю репейное мало, ниче не помогает, что еще посоветуете?” — буду удалять БЕЗ предупреждения и БЕЗ ответов.

При повторяющихся идиотских вопросах в стиле «А вот у меня во время мытья выпадают волосы, это что значит?», «А можно ли расчесывать короткие волосы?», «А что надо кушать, чтобы волосы были здоровыми?», «А почему от кефирной маски не может увеличиться густота?» буду банить

 

5) Тоже самое касается комментариев с рекомендациями в стиле «А мне все-таки помогло репейное масло/лосьон Х/…” — потому что этот блог создан не для того, чтобы плодить ересь на тему волос (ее и так не счесть), а также не для контекстной рекламы очередного «лох-средства».

 

6) Личные мнения, отличные от моего, я приветствую, но только аргументированные.   Писать «А вот мне помогает моча молодого поросенка, настоянная 3 дня под старым дубом и втертая в волосы на растущую луну” — НЕ НАДО. Вам помогает? Я очень рада за вас. Если, вопреки всем законам мироздания, такое чудо с вами происходит, честь и хвала эффекту плацебо. Но поскольку оный эффект — вещь сугубо индивидуальная, ценность его для других — нулевая. Такие посты будут удаляться. 

 

7) По поводу критики — см. п.6.: ТОЛЬКО по существу и ТОЛЬКО с аргументами, отличными от «тетя Глаша сказала».  

 

8) Рекламу, а также хамские, оскорбительные реплики и базар не в тему буду удалять, их авторы получают бан. 

 

9) Да, я НЕ милая, НЕ мягкая и НЕ терпимая, поэтому предложения по стилю речи, категоричности суждений и мягкости выражений приниматься не будут, только по существу.

 

 

О личных вопросах и консультациях

Все чаще и чаще я стала получать письма в стиле: «У меня такие-то волосы, посоветуйте мне уход», «Я нашла маску / сыворотку / крем — посмотрите, рабочий у нее состав» или «Я вам вышлю фото волос, а вы скажите мне, что купить — какую маску, бальзам, шампунь, и как все это правильно использовать».

Уважаемые друзья сайта и гости! У меня нет экстрасенсорных способностей, чтобы не видя ни вас, ни ваших волос, не зная, что у вас за ситуация с кожей / волосами и прочих фактов, определить, какую именно баночку вам купить и как все это правильно сочетать.

Если вы хотите получить личную консультацию с учетом всех необходимых для этого данных,  учтите, что это работа, никак не связанная с моим хобби (написанием статей и отзывов). И что бесплатно писать по несколько часов масштабные опусы о том, как ухаживать именно за вашей кожей / волосами, я не готова — у меня есть, на что потратить свое свободное время помимо этого. 

Порядок проведения платных консультаций описан в разделе  Личные консультации. 

Увлажнение волос ЧАСТЬ 3 — 7 Января 2016 — БЛОГ

УВЛАЖНЕНИЕ ВОЛОС

ЧАСТЬ 3. От теории к практике 

Приветствую всех заглянувших! Сегодня представляю вашему вниманию последнюю, заключительную часть статьи об увлажнении волос, которую многие так ждали.

Напомню, что в первой части данной статьи (читать) мы говорили о том, что значит такое понятие, как «увлажнение волос», что под ним понимается, и что обычно понимается ошибочно.

Во второй части (читать) я рассказывала, какую роль в выборе средства играет его состав, и на что нужно обращать особое внимание. 

В третьей части я обещала выложить ссылки на конкретные обзоры конкретных увлажняющих средств, что, собственно, и сделала.

Я долго думала над принципом — выкладывать отзывы на средства, которые названы увлажняющими, или которые ими являются на самом деле.

В итоге решила их не разделять, но отметить смайлами по принципу подошло-не подошло, вся конкретика по составам и внешним эффектам внутри отзывов.  

Чтобы было удобнее, отзывы я поделила на 2 части — на средства для увлажнения поврежденных волос, и для не поврежденных. 

Нюанс №1

Средства из раздела 2 при поврежденных волосах использовать можно (о хитростях использования расскажу ниже), а вот наоборот делать не советую (применять средства для поврежденных волос при нормальных), хотя иногда это и «прокатывает»*.

*Чаще всего так происходит при неправильном определении типа своих волос. Например, человек считает, что если он волосы не красит (или красит хной), то они у него не поврежденные. Что может быть верно, а может быть и совсем не верно. 

Все дело в наличии в средствах для поврежденных волос приличной дозы протеинов, призванных «латать дыры» в структуре волосяного волокна. И если «латать» вам нечего, накопление в здоровых волосах добавочных протеинов приведет к обратному эффекту — жесткости и потере управляемости. И особенно критичен этот момент, если мы говорим не об органике или масс-маркете, а о профессиональных продуктах.

Безмозглый подход в отношении выбора средств для волос, практикуемый многими девушками как единственно возможный, и приводит к появлению в сети массы истерично-негативных отзывов на качественные работающие средства (например, на Paul Mitchell Super-Charged): «Увлажняющая маска? Не помню, когда мои волосы были настолько сухими!», «Я ждала увлажнения, а получила сухое сено » и т.д. 

Итак. 

1.  Увлажняющие средства для поврежденных волос:

— 🙂 система протезирования волос L’anza (бустер увлажнение)

— 🙂 маска Paul Mitchell Super-Charged

— 🙂 маска Joico Intense Hydrator

и в большей степени для поврежденных волос:

— 🙂 Moroccanoil Moisture Repair:  шампунь, кондиционер

— 🙂 Кондиционер L’anza Healing Moisture Kukui Nut Conditioner

— 🙂 Alterna Caviar Moisture шампунь и кондиционер

— 🙂 Маски Lebel Soft Fit и Soft Fit+

— 🙂 Umberto Beverly Hills Moisture шампунь и кондиционер 

— 🙂 Aquage Biomega Moisture кондиционер

— 🙂 Senscience by Shiseido Laboratories Replenish Creme

 

2.  Увлажняюще-питательные средства в большей степени для неповрежденных волос:

— 🙁 Agadir Argan Oil шампунь и кондиционер

— 🙁 Alterna Ten: шампунь, кондиционер, маска

— 🙁 Aveda Dry  Remedy: шампунь, кондиционер, маска

— 🙂 Aveda Be Curly маска

— 🙂 Bonacure Essensity увлажняющий бальзам

— 🙂 Bumble and Bumble Seaweed шампунь и кондиционер

— 🙁 CHI Organics Olive Nutrient Therapy шампунь, кондиционер, маска

— 🙂 CHI Infra: шампунь, маска Nourish Intense Silk Hair

— 🙁 Fekkai Essential Shea Butter шампунь и кондиционер

— 🙂 Goldwell Green маска Pure Repair и  кондиционер Real Moisture

— 🙂 Giovanni Smooth as Silk шампунь и кондиционер (отзывы будут позже)

— 🙂 Giovanni кондиционер 50:50 Hydrating-Calming

— 🙂 Giovanni маска Ultra Moist Deep Moisture Mask

— 🙂 Healthy Times кондиционер

— 🙂 Jason Kids Daily Detangling Conditioner и Daily Clean Conditioner

— 🙁 Joico Moisture Recovery: шампунь, кондиционер, бальзам

— 🙂 Kevin Murphy Hydrate Me шампунь и кондиционер

— 🙁 Kerastase Nutritive шампунь Bain Satin 2 и маска Masquitense 

— 🙁 Kerastase ампулы Fusio Dose Oleo-Fusion

— 🙂 Lebel маска Trough Fit

— 🙁 Маска Macadamia Professional Nourishing Moisture Masque

— 🙁 Маска Moroccanoil Intense Hydrating Mask

— 🙁 Кондиционер Nexxus Ultimate Moisture

— 🙁 Pureology Hydrate шампунь и кондиционер

— 🙁 Pureology кондиционер Precious Oil

— 🙂 Маска Paul Mitchell Instant Daily Moisture

— 🙁 Redken All Soft: шампунь, кондиционер, маска

— 🙁 Senscience by Shiseido Laboratories Inner Restore Deep Moisturizing Conditioner

— 🙂 Tigi Moisture Maniac шампунь и кондиционер

— 🙂 🙁 спреи Giovanni, Bonacure Moisture Kick, Paul Mitchell Awapuhi

 

Нюанс №2

Я надеюсь, все помнят, что увлажняющих шампуней не существует? И потому вопрос «Какой бы мне купить шампунь для увлажнения» лишен смысла? Если не помните, перечитайте первую часть статьи про увлажнение. 

Я включила отзывы на «увлажняющие» шампуни в список продуктов там, где использовала их в паре с соответствующим увлажняющим средством. Отзывы на «увлажняющие» шампуни, которые я использую и использовала соло или вперемешку с разным уходом, в списках не присутствуют.

 

Нюанс №3

Точно так же надеюсь, все помнят, что уход работает только с отросшими волосами в кератинизированной (по сути «мертвой») части. Поэтому красочные обещания производителей о том, как эта маска сейчас увлажнит не только волосы, но также кожу, луковицы волос, фолликулы, черепную кость и мозги  можно смело игнорировать. Компоненты того, что вы наносите на кожу головы (в плане уходовой косметики), не проникают ни на глубину залегания фолликулов, ни на глубину залегания мозгов. Это в равной степени исключено. 

 

Нюанс №4

Обычно, если состав средства рассчитан именно на увлажнение, поврежденные волосы после него одного будут чувствовать себя плохо — они будут жесткими, спутанными, им будет недоставать эластичности. Обычно в таком случае говорят, что средство «слабовато». И это в общем верно. 

«Работа» с поврежденным волосом должна вестись не по одному, а сразу по 3 направлениям проблем, которые отличают его от здоровых волос. Помним, как устроен волос?

На 87-90% это белковые волокна, и на 10-13% — жиры и влага. Поэтому сперва мы:

1) укрепляем внутреннюю белковую структуру,

2) добавляем эластичности за счет компенсации водно-жировой фазы,

3) и в завершение «сжимаем» распушенную кутикулу, что бы она стала максимально похожа на здоровую. 

Пример.

Если я нанесу на свои сухие и поврежденные волосы детские кондиционеры Jason, где в составе по сути только сок алоэ и легкие масла, у меня на голове будет колтун, так как такой состав не работает ни с внутренними повреждениями, ни с кутикулой. 

Поэтому я сперва делаю процедуру Chemistry Redken, которая насыщает волосы белковой фазой (протеинами)смываю шот Extreme, затем подсушиваю волосы полотенцем, и, пока кутикула еще открыта, добавляю в структуру волос водно-липидную фазу (например, наношу бальзам Jason). Минут через 5 смываю бальзам, и только тогда «закрываю» кутикулу волос кислым средством (Redken phix phase из программы Кемистри или Joico Cuticle Sealer).

Вот тогда результат радует. 

Это был пример с «простыми» составами, когда в протеиновом средстве — только протеины, а в увлажняюще-питательном — только «увлажнители» и «питатели».

Есть более сложные ингредиентные конструкции, где присутствуют и протеины, и увлажняющие, и питательные компоненты, а некоторые из них еще и работают с кутикулой (например, Joico Intense Hydrator, в котором и масла, и протеины, и увлажнители, и pH при этом кислый). 

Что лучше — действовать поэтапно, или же купить средство все-в-одном — решать вам, исходя из состояния конкретно ваших волос (не моих!), того, что конкретно вы с ними делали и чему подвергали / подвергаете, а также их реакции на определенные компоненты.

Я не буду отвечать в Гостевой книге на пространные посты в стиле «у меня такие-то волосы,  я с ними делала то-то и то-то, что же мне купить». Хотите индивидуальную консультацию вместо того, чтобы подбирать и анализировать уход самостоятельно — welcome. Не бесплатно. 

 

Нюанс №5

Есть качественные и продуманные составы, которые, несмотря на то, что рассчитаны только на увлажнение, дают очень хороший соло-эффект (в том числе внешний) даже на поврежденных волосах (например, кондиционер Real Moisture Goldwell). 

Это НЕ означает, что волосам «достаточно» и не надо вводить в уход протеиновые средства. 

Без должной поддержки внутренней структуры поврежденные волосы даже при качественном увлажняющем уходе начнут сечься и ломаться. Рано или поздно. И это не значит, что они «привыкли» или «перекормились», нет. Просто им не хватило белковой фазы. 

 

Нюанс №6 

Говорила об этом неоднократно, и повторю еще раз: внешний эффект, производимый конкретным средством, НЕ РАВЕН его реальному действию.

Нужно понимать, что качественный уход, подходящий именно вашим волосам, скорее всего оставит их и внешне в прекрасном состоянии — мягкими, упругими и блестящими. 

Но обратный вывод в корне НЕВЕРЕН — не все то, что оставляет ваши волосы мягкими и блестящими, это идеальный для них уход. 

Если вы намазали на сухую убитую мочалку тонну силикона, масла и воска, очень даже возможно, что на время ваши волосы станут «почти как настоящие». Но это не значит, что вы их вылечили, и что весь этот кошмар не придется отстричь. 

Замазывание проблемы — мера временная, и саму проблему не решает. А решает ее комплексный подход, включающий не только подбор подходящего ухода, но и правильное его использование, а также качественную стрижку, окраску и расчесывание. 

Ну вот, «все, что знал, рассказал» (с), если есть конкретные вопросы, пишите в Гостевую книгу, чем смогу, помогу. 

Всем желаю красивых и здоровых волос!

5 признаков здоровых волос

Девушки часто переживают по поводу своей внешности и порой придумывают себе массу несуществующих проблем. Для того чтобы вы не накручивали себя зря, Woman.ru совместно с ESTEL расскажет о главных признаках здоровых и красивых волос, а также подскажет, как поддерживать их идеальное состояние в дальнейшем.

1000 и 1 лайфхак для волос. Спецпроект Woman.ru и ESTEL

Блестящий цвет

Первым делом стоит рассмотреть оттенок ваших прядей. Если они здоровы, гладкая поверхность кутикулы будет отражать свет. Или, другими словами, ваши волосы будут выглядеть блестящими, независимо от того, красили вы их или нет.

Для того чтобы поддерживать блеск волос, советуем курсом использовать предназначенные для этого средства. Например, обратите внимание на шампунь из линии Couture Luxury Shine. Благодаря протеинам шелка и гиалуроновой кислоте в составе он одновременно придает сияние, увлажняет, питает и сохраняет оттенок окрашенных волос.

Средний показатель выпадения

Наши волосы проходят несколько стадий развития: сначала активная фаза роста, затем период покоя, а после — выпадение. Так что видеть на расческе несколько выпавших прядей — это нормально. Главное, чтобы их количество не превышало установленной нормы — около 50–150 за сутки.

Если активность выпадения повышается, стоит перейти на специальный уход, укрепляющий волосяные фолликулы. Шампунь-активатор для роста волос и тоник-активатор из линии Otium Unique идеально подходят для волос, склонных к истончению и выпадению. В составе продуктов вы найдете полезные аминокислоты, протеины и пептиды, необходимые волосам в сложный период.

Послушность

Еще один немаловажный признак здоровых волос — их послушность и мягкость. Пряди должны легко поддаваться укладке и не путаться при расчесывании.

В этом поможет утренний спрей Otium Noir с малиновым уксусом и увлажняющим комплексом. Средство делает волосы послушными, а также придает им сияние.

Здоровые кончики волос

Бывает, что волосы выглядят идеально, а вот кончики оставляют желать лучшего. В результате частых укладок и неблагоприятного воздействия окружающей среды они страдают первыми: расщепляются и приобретают неэстетичный вид.

Во избежание этого необходимо подравнивать пряди как минимум раз в месяц и не забывать про специальные средства для ухода. У ESTEL есть эликсир для реставрации кончиков Couture Luxury Repair с протеинами шелка, сои и AHA-кислотами, который обладает восстанавливающими, увлажняющими и питательными свойствами.

Кожа головы не вызывает дискомфорта

Здоровыми волосы могут быть только при условии идеального состояния кожи головы: она не должна быть слишком сухой или, наоборот, склонной к жирности и быстрому загрязнению. Именно поэтому заботе о ней стоит уделять внимание: делать массажи подушечками пальцев и подбирать правильные средства ухода.

Если кожа головы испытывает дискомфорт, лучше обратиться к специалисту за консультацией и сделать салонную процедуру ESTEL — Otium Thalasso Therapy, предназначенную специально для профилактики и решения проблем кожи головы. Мастер очистит волосы минеральным шампунем, а затем подберет необходимую маску-глину: для контроля себума, для чувствительной кожи или детокс-формулу. Плюс к этому во время сеанса вам два раза сделают массаж головы, простимулировав микроциркуляцию и подарив мощный релакс-эффект.

1000 и 1 лайфхак для волос. Спецпроект Woman.ru и ESTEL

Читайте также:

Правильный уход за длинными волосами
Как ухаживать за волосами после отпуска
Что делать, если ты брюнетка, блондинка, рыжая?
Как найти свою маску для волос
Как ухаживать за волосами в непогоду: три шага к успеху
Прически для тонких волос, которые добавят объема
Способы быстрой укладки для разных типов волос
Как уложить кудрявые волосы: 3 простых и стильных варианта
Вечный двигатель: 4 стильные стрижки вне времени, которые подчеркнут безупречный вкус
Осторожно, окрашено: как сохранить оттенок волос

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *